暖心的早餐作文【通用20篇】
早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。以下是暖心的早餐作文,欢迎阅读。
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7918作文
257字日记吃早餐
全文共 370 字
+ 加入清单如果说吃个早饭只要10分钟的话,那么我们的早饭要弄到一个多小时!
由于家里没有煤气了,但难熟的荞麦面也已经放入了锅中,就是后悔也来不及了,不管怎样,至少将面条弄熟了,怎么办?本来想下大肠面的,这时妈妈说:“用火锅烧吧!”
可谁知,酒精放了一年了,升起来的火都看不见,但有温度,唉!将就着吧!可火锅上面的盖子又不见了,这下更难熟了,对了,我灵机一动,把电饭煲上的盖子放到了火锅上面,唉,正好,正是幸运呀!
火小的都看不见颜色,只有用筷子翻一下酒精,才会露出黄颜色的小火苗,但也只有一会,因此照这样下去的话,需要不少时间才能开,可妈妈是个急性子,一会开下来放点盐,一会开下来放点味精。
等了二十分钟,终于能吃了,面条都快烂了,但很好,妈妈又从冰箱里拿出了酸辣土豆丝当小菜。
这酸辣土豆丝的味道还不错,特别是辣椒起到了很好的作用。这次的早饭可真“难”吃呀!
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篇1:早餐的建议书
全文共 473 字
+ 加入清单同学们:
下午好!今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?
根据我们的调查,仅是65%的人坚持每天吃早餐,12%的人每周只吃3—4次早餐,3%的人从不吃早餐。为此,我们对早餐问题进行了调查研究,我们深深感到,早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。
早餐问题还表现在大部分同学不知道合理选择搭配上,很多同学长期就吃一种类型的早餐,严重的偏食。
科学研究表明,不吃早餐损害极大,长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入,损害小学生认知能力,创造能力的培育、发挥,阻碍身体耐力的发育、保持,不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。
那什么是合理而营养的早餐呢?根据营养均衡的要求,把食物分为4类,有谷类、肉类、奶及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类事物都有,则为早餐营养充足,假如食用了其中的3类,则早餐质量较好,如果只选择了其中的两类以下,早餐质量则较差。
早餐是最重要的!希望大家合理完派自己的早餐,衷心祝愿你健康地成长,愉快的学习!
XX班 XX
20**年**月**日
篇2:做早餐日记500字
全文共 587 字
+ 加入清单每当看到爸妈忙碌的身影,我的心里就一阵心酸,总想为他们干点什么。
“叮铃铃……”闹钟响了,我一看,正好是五点半。我一骨碌爬起来,用最快的速度穿好衣服,到卫生间洗漱。为了不让水流声惊醒别人,我把毛巾挂在水龙头上。洗漱后,我轻手轻脚地走到厨房。
我从冰箱里拿出三个鸡蛋,一袋面包,还有一杯高乐高。接着,我在锅时倒了一点“色拉油”,打开煤气灶。乘着油还没有热,我就把鸡蛋调均匀,在里面放了点盐、酒,再加少量的水。等这一切准备工作都做完了,油锅也正好开了。我就把鸡蛋倒入锅中,只听见“噼里啪啦”好像在鞭炮一样,我虽然被吓了一跳,似乎有点呆了,但又迅速回过神来,用筷子在锅中使劲搅拌。最后,再把煤气灶关掉。终于,在我的努力下鸡蛋炒好了。
顿时,厨房里到处弥漫着炒鸡蛋的香味。我情不自禁地尝了一口。Oh , my
dear!实在是太好吃了,我想:爸爸妈妈吃了我做的早餐,一定会不由自主地夸我几句吧。正当我在想像的时候,“砰”的一声,门开了。爸爸妈妈起床了。我立刻跑到他们身边,把我做的早餐指给他们看,说“这是我今天早起,亲手为你们做的早饭”。妈妈笑眯眯地说“朦朦真是长大了,会做早餐了”。我的心早一阵欢喜,默默地说“每当周末来临,我都要亲自来做早餐”。爸爸妈妈立刻吃了起来,边吃边说“太好吃了,太好吃了”。听了以后,我就更加激动了。
这是我第一次为爸爸妈妈做早餐,我会永远记住这一个“第一次”的。
篇3:做早餐日记500字
全文共 577 字
+ 加入清单今天早上,我和爸爸早早的起来做早餐,因为爸爸说要教我做美味的三明治。
我们从冰箱里拿出了前一天买好的食材:香肠,酸黄瓜,鸡蛋,生菜,西红柿,沙拉酱,黄油片和切片面包。首先,爸爸负责把生菜和西红柿洗干净,切成一个一个的薄片;我呢,就负责把鸡蛋煎好。我先把燃气打开,在平底锅里倒上少许油,等锅热了之后把鸡蛋打进锅里。打鸡蛋可是有技巧的,要轻轻的磕出一条裂缝,不能用力过猛,要不然鸡蛋就全碎掉了,也不能把鸡蛋壳掉进锅里,嘿嘿,这些都是爸爸教我的哦。鸡蛋打进锅里以后发出霹雳巴拉的响声,没过一会儿鸡蛋变成了金黄色,再把另一面翻过来煎,等到鸡蛋两面都煎成金黄色,香味扑鼻时就可以出锅了。
所有的食材都准备好了,我和爸爸要一起完成制作三明治的最后一步,就是把这些食材放在面包片上。第一层放黄油和酸黄瓜,酸黄瓜酸酸的很爽口;第二层放油滋滋的鸡蛋和生菜;第三层放西红柿片和蒜香味的香肠片。哇,这个时候我已经馋的忍不住流口水了,偷偷拿了一片香肠放进嘴里,爸爸笑咪咪的看了我一眼说:“你这个小馋猫啊!”最后,爸爸把每一层面包都抹上沙拉酱,把它切成三角形,美味的三明治就制作完成了。
做好的三明治端上餐桌,看起来很漂亮,每层的颜色都不一样,有红色、黄色和绿色,真是秀色可餐,让人垂涎欲滴。
今天的早餐让全家人吃的津津有味。因为这是我第一次和爸爸一起做早餐,妈妈还夸赞我是爸爸的好帮手。
篇4:爱心早餐作文700字
全文共 728 字
+ 加入清单周末了,妈妈出门晨练,我却也早早睁开了眼。干什么呢?肚子咕咕叫,好,做早餐去,给妈妈一个惊喜。
我准备给妈妈做一份香蕉苹果火龙果沙拉,选了一根黄澄澄的香蕉,三下两下就把皮剥了,只剩下白嫩嫩的肉了。我拿起水果刀,横切一厘米左右宽,“咔、咔、咔……”香蕉变成了一个个小圆圈,放到沙拉碗里,轻松搞定一样水果。
我又从冰箱里选了一个红通通的大苹果,嗯肯定是最香甜的。冲洗干净,就要削苹果了。削苹果有点难,哈哈,可是我有妈妈的削水果神器,不怕伤到手。我用神器把红红的果皮竖着一条条削掉,黄色的果肉慢慢地露了出来,一会儿整个苹果都削好了。我用水果刀把苹果一分为二,再切成大块,接着仔细地切成小块。
最后一样水果——妈妈最喜欢的红心火龙果。我先用水果刀竖着把火龙果对切开,红红的汁水马上流了出来。我学着妈妈平时的样子,红色的外皮我用手轻轻撕开,没想到很容易撕,很快剥出红红的夹着“芝麻”的大果肉。我把果肉都切成方块状,放进了沙拉碗。看看透明的沙拉碗里有红色的火龙果,白色的香蕉,淡黄色的苹果,水果新鲜又诱人,我一下子很有成就感。最后一步,在水果上面挤上少许的沙拉酱,美味健康的沙拉完成。
忽然想起妈妈最近有点而缺钙,那就为她做一杯鸡蛋牛奶。先拿出一个土鸡蛋,敲开壳,把蛋清和蛋白搅拌均匀。拿出牛奶锅,倒入一杯量的鲜牛奶,加入鸡蛋液,开最小的火煮。煮的时候我用勺子不停搅拌,不让牛奶糊了。不一会儿,奶香四溢,淡黄色的牛奶慢慢沸腾起来,我的鸡蛋牛奶做好了,倒入保温杯。
妈妈回到家看着早餐,又是惊讶又是开心:“宝贝,你啥时学会做早餐了呀!太赞了,我试试味道……嗯味道不错……鸡蛋牛奶有营养,沙拉好吃又健康!”我第一次下厨这么成功,有点小激动呀,心里也想着,下周再做一个什么样的早餐呢?
篇5:第一次做早餐作文500字
全文共 484 字
+ 加入清单平时看见妈妈做早餐,心里都会想:“要是我自己会做早餐就好了,这样不仅可以妈妈的忙,还可以尝到自己的劳动成果,岂不是一举两得吗!”于是我就对妈妈说出了自己的想法,妈妈欣然答应了。
早晨,我来到厨房,开始煮面。我先将锅洗干净,锅里放好水,打开液化气,然后把葱、油、盐、酱油倒入一个碗里。等锅里的水烧好了再倒入碗中,这样把汤做好了。现在该煮面了,我再放点水到锅里,等水开了后,把面条放进锅里,用筷子不停地搅拌,直到水沸腾3分钟后,用筷子捞出面放入碗里,一碗面条就煮好了。
前面的步骤挺顺利的,接下来我要煎一个鸡蛋,放面条上面吃。首先,我把鸡蛋敲一下,只听——咚的一声,蛋液搞得灶台到处都是。——唉,没想到煎个鸡蛋都那么难,可是我答应妈妈的。无耐之时,我只好把灶台打扫干净,再把葱、盐放入碗里,拿着筷子搅拌。搅拌均匀后,在锅里放点油,接着把搅拌均匀的鸡蛋倒入锅中,只听见滋的一声,油花四溅。一不小心,油溅到我手上了,我疼得直哇哇直叫。但我一想到鸡蛋快烧了,手忙脚乱地把锅里的鸡蛋翻个底朝天,一下子,新鲜的煎鸡蛋出锅啦。
啊,好香!一股香喷喷的气味扑鼻而来,我的心里高兴的劲儿甭提了。
篇6:营养早餐建议书
全文共 1276 字
+ 加入清单亲爱的同学们:
你们好!
我首先想问的是,你们平时吃早餐吗?我想,大部分会说不会,大多数都忙于上班、上学,很早起床,连吃一顿早餐的时间都没有。
我班有55人,参与投票的只有33人,应该有大部分是不吃的吧?在33个人里,有85%的人认为最好吃一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二片面包,有15%的人认为最好吃一杯牛奶、一个鸡蛋、一两片面包。但是,只靠鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜是无法提供早餐需要的热量的。所以,早餐中一定要有一些碳水化合物,以获得合理比例的热量。
早餐吃油炸食品也是不可行的。为什么呢?因为高温油炸食品,跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后,营养素会被破坏,还会产生致癌物质。
那早餐吃什么呢?我的早餐可以借鉴,就是做三明治加喝牛奶把虾皮用微波炉转一下再放进三明治中,既补充了钙,又增加蛋白质,味道带点咸,也比较爽口。如果要调味,还可以放些番茄酱。整个过程不超过10分钟,但是营养要素都具备了。如果时间还是不够,可以在前一天晚上就把三明治做好,早上直接用微波炉转一转便可。一杯牛奶加一片三明治,不到10分钟就能吃完。
如果实在没有时间,也可以去买,我在这里推荐一种: 酸奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、水果汁代替,最好是鲜榨的。
如果家里有条件,也可以吃下面几种:
1、牛奶1瓶(227毫升)加谷物90克,面包夹草莓酱奶酪(面包200克,草莓酱50克,奶酪3片30克,如果不喜欢吃后面的两个,可以酌减)。
2、牛奶1瓶,花卷2只(每只50克),蛋糕3只(每只25克左右),梨1只(不要太大)。
3、酸奶1瓶(200克),蛋饼2只(每只含鸡蛋25克、小麦粉75克),苹果1只(不要太大)。
4、牛奶1瓶加谷物90克,肉包子3只(每只50克),香蕉1根。
5、牛奶1瓶,三明治面包1只(每只含面包片两片50克,生菜两张50克,鸡胸脯肉20克),煎饼1只(每只50克),桔子2只(大橘子1只)。
6、大米粥(粳米100克),煎蛋1只(120克),烧卖2只(75克),菜包1只(150克),酸奶半瓶(100克)。
7、牛奶1瓶加谷物90克,火腿肠75克,早餐面包3只(每只50克),香蕉1根。
健康早餐小贴士:
1、起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分钟后再吃为佳。
2、有早起习惯的人,早餐可安排在7点以后吃较好。
3、不要因为赶时间就吃得太快,以免损伤消化系统。
4、早餐也要定时定点,否则会影响消化、吸收。
5、早餐以后吃的食物并不能代替早餐,所以不吃早餐全靠加餐不科学。
如果你实在没有条件,那只能吃下面的了,都是买的:
周一:面包(蛋糕)+果酱(黄油)+荷包蛋+牛奶。
周二:烧饼+油条+馄饨。
周三:热饼+松花(火腿)+豆浆(牛奶)。
周四:花卷+肉松+炸花生米+豆腐脑(锅巴菜)。
周五:煎馒头干+鸡蛋面。
周六:煎饼果子+卤豆腐干+小米粥。
周日:三鲜炒饭+鸡蛋汤(豆浆)。
篇7:做早餐日记600字
全文共 826 字
+ 加入清单“丁零零,丁零零”闹钟响了,这天我起得特别早,也特别准时,因为这天是妈妈的生日,我要为妈妈做一份早餐。
我来到厨房,用清水洗一洗锅,再往锅里倒一些水,盖上锅盖子,打开燃气灶的火将水烧开。我把冰箱里原本剩下的饺子全部拿出来煮。这时我得把准备工作做好,我从碗橱里拿出一大一小的碟子,再把醋倒入小碟子里,这时锅中的水烧开,我赶紧掀开锅盖再加点冷水接着烧,直到饺子浮起来为止。我把熟透了的饺子盛到大碟子里,放到餐桌上。接下来我拿起了平底锅洗净后,开了火,倒点油,便拿出了三个鸡蛋,这下大家应该知道我要干什么了吧!嗯,不错,我要煎鸡蛋。煮饺子我是比较擅长,但是煎鸡蛋这可是第一次,我学着妈妈平时煎鸡蛋的样子做起来,等油烧热了,我把鸡蛋一个一个地打入锅里,锅里顿时发出“啪啪,啪啪”的声音,吓我一跳,生怕这声音把爸妈吵醒,好不容易迎来一个周末,得让他们睡个好觉才行,我赶紧把厨房门关好,免得把他们吵醒。这时只见锅里的油珠像一个个调皮的、没礼貌的、不讲究卫生的孩子似的,蹦得灶台上到处都是,我紧张地急忙拿起锅盖来防御,生怕那些“家伙”蹦到我身上和我的脸了。于是,我赶紧将火关小,这时它便像泄了气的皮球一样只发出轻轻的声音,这下我才放下锅盖,将灶台上的油迹擦干净,然后再拿起铲子,将鸡蛋翻了个身,之后站在一旁耐心地等着,直到蛋白渐渐地变成黄色了,鸡蛋就煎好了。就趁此时,我赶紧冲出去买了三杯豆浆,摆在桌上,这时,恰好妈妈也醒了。
看到了这一桌的早餐,妈妈既惊讶又感动,我说了一声:“Happy
birthday!”“真是个好孩子!”妈妈摸着我的头说:“宝宝长大了,妈妈享口福了。”她一边吃着我做的早餐,一边夸我做得好美味,看着妈妈的脸上露出的灿烂笑容,我的心里像是吃了蜜一样甜。是呀,妈妈平时工作无论多么辛苦,总是早早地起来为我和爸爸做上最好吃的最营养的早餐,不管白天工作怎样辛苦,晚上她都是最后一个睡着的人。妈妈,我想对您说:您辛苦了,我爱您!以后,我会经常为妈妈做早餐!
篇8:妈妈为我做早餐作文
全文共 765 字
+ 加入清单我的妈妈很辛苦,早上要忙着去上班,下午拖着疲倦的身子回来,还要为我辅导功课,晚上还要讲故事,让我进入甜蜜的梦乡。听老师说感恩节到了,我心里暗暗下定决心,一定要为妈妈做一件事来回报妈妈。可是做什么呢?就做一顿爱心早餐吧!
星期六一大早,我悄悄地起了床,蹑手蹑脚地走进厨房,生怕吵醒了妈妈,那样我的计划可就泡汤了。我先用小锅接了些水,放在火炉上,打燃火,看着火苗伸着它蓝色的舌头舔舐着锅底,我的心里忍不住地激动,毕竟这可是我第一次做饭呢!很快,水就在锅里翻滚着,还咕噜咕噜地唱起了歌。我连忙关掉了火,揭开盖子,小心翼翼地把牛奶放进水里,让它在里面泡会儿热水澡。第一件事就顺利完成了。接下来就该煎鸡蛋了。我拿出一个碗,在碗里倒了点儿香油,然后,像妈妈平时一样,把鸡蛋在橱柜上敲一下,但看起来容易做起来难,一不小心,壳就破了,我连忙把蛋壳掰开,黄黄的鸡蛋黄就流了出来。想起妈妈煎蛋时要放点虾皮。于是,我赶忙从冰箱里找出虾皮来,抓了一大把,洒在蛋的上面。然后把碗放进微波炉里,扭开开关,听到“叮”的一声,我就知道第二件事又完工了。我连忙戴上手套,把鸡蛋端出来,放在桌子上。蛋,虾,还有香油的香味混在一起,真好闻!接着,我把烫好的牛奶倒在杯子里,再把面包拿出来在桌子上摆好,就打工告成了!
我轻轻走进妈妈房间,笑嘻嘻地对妈妈说:“妈妈,今天给您一个惊喜!”“什么呀?”妈妈伸了伸懒腰说。“您出来就知道了。”妈妈揉着眼睛慢吞吞地走出来,“哇!”妈妈像看见了奇观,不可思议地瞪大了眼睛,“谁做的?”“当然是你女儿我了!”我自豪地说,“妈妈,您每天那么忙,那么累,这是女儿对您的回报。”妈妈眼里闪着激动的泪花,抱起我说:“我的女儿长大了,懂事了!”妈妈笑了,我也笑了。
看着妈妈津津有味地吃着我亲手做的早餐,我真想每天都给妈妈做,让妈妈每天都开开心心的。
篇9:早餐作文600字
全文共 625 字
+ 加入清单谁不喜欢品尝美味,饱食佳肴?可是在我看来,世上还有比餐桌上的山珍海味更美味的东西,那就是书。
一个清风袅袅的早晨,我哼着小曲,回味着昨天晚上刚看过的一篇作文,到离家不远的饭店给全家买早餐。眼看着就要到饭店了,咦?这里什么时候开了一家书店哪!我收住脚步,向里张望,书架上的书像是排好了队等我呢,我不由自主的走了进去。
因为太早,书店静悄悄的没人。我随意抽了本书,名字叫《热爱生命》心想:翻看一两页害不了事的。读了三五句,我觉得这本书不错,语言挺好的,禁不住就再想看几句。读了大半页,觉得开头挺有意思的,不知接下来会发生什么,又不由自主的看了两三页,这一看,我就被故事深深的吸引住了。再后来,我就完全进入到书中的世界了。
腕上的手表不知不觉的跑了大半圈,我头脑中的时间却好像停顿了,肚子里空荡荡的,心里却满满的。一个个精妙的语句,精彩的片段,在我心里起起伏伏,重重叠叠。我如痴如醉,尽情享受着文学盛宴,早把买早餐的事抛到九霄云外了。
正当我沉浸在书的世界里时,只听见一个气喘吁吁的声音:“得宇,你在这啊!”我回头一看是妈妈。我猛地想起来,爸爸妈妈正在家等着吃早餐呢,我光顾的看书了,也不知道让他们等了多长时间,估计多少又要受老妈的批评了。正忐忑不安呢,妈妈叹了口气,说:“唉!为了看书连饭都不吃了!”说完居然掏钱把书买了下来,我真是喜出望外。
回家的路上,我紧跟在妈妈后面,全然不知妈妈早餐买的什么,只是怀里紧紧的抱住那本书,因为在我看来,这就是最美最美的早餐了。
篇10:2024早餐建议书
全文共 443 字
+ 加入清单同学们,早上好!
我在看了校园网的调查后发现,同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包+可乐,而像粥+馒头这种老式组合却是无人问津。其实,就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好,最没有营养的,而像粥+馒头这种老式组合却是最有营养的。
如今人们的生活条件越来越好,人们为了方便,经常去吃汉堡包、可乐等没有营养的速食食品,但是像汉堡包、可乐等速食食品不但起不了吃饱的效果,而且有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少碳水化合物,会导致营养不足,但如果营养摄入过多,则会引起营养摄入过剩,这不仅加重了消化器官的负担,引起胃的疾病,同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源,不利于身体健康。
而我们吃的面包等都是由谷类做的,吃好后能补充大量的能量,使我们早上精神充沛,能够专心学习强气力”小麦营养价值很高,所含碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量的重要来源。还有鸡蛋,牛奶等都是很好的营养品。
在这里,我建议同学们,在吃早餐的时候,多吃一些有营养的食品,少吃如汉堡包、可乐一样没有营养的速食食品。
篇11:字日记吃早餐
全文共 433 字
+ 加入清单今天早上,我和爸爸一起去吃肯德基早餐。我为什么要去吃呢?原因就是我用80颗星兑换了20元钱,但是买肯德基早餐用了25元还差5元我用了储钱罐里的。现在我的梦想储钱罐里还剩21元的现金了。
我们买的是鸡蛋饼里面有油条,粥和豆浆还有一杯饮料、蛋挞,最后理所当然还有一个肯德基脆鸡八分堡。我本来想让爸爸也尝尝看的,可是呢,不知道什么原因,服务员阿姨只给了我们一盘,我还以为会有两盘的呢!我先吃了蛋挞,接下来吃了半碗粥、半杯豆浆、一个脆鸡八分堡。爸爸吃了鸡蛋饼里面有油条、半碗粥和半杯豆浆,跟我差不多是一样的。我吃脆鸡八分堡是这样子吃的,首先把里面的菜先吃掉,然后再吃面包,最后我才吃了鸡肉。鸡肉的味道可真好呀!
同时,我也看到了一个好像是中学生的哥哥和他的爸爸也在吃脆鸡八分堡,他只顾着自己吃不给爸爸吃,我觉得这个人不怎么孝敬他的父母。
吃完后,我们就慢悠悠的走回家了。回家的路途上爸爸和我一起享用了一杯豆花,这钱是爸爸付的。真希望以后的每天都是这样子呀!可惜不行,因为我要上学。
篇12:字日记吃早餐
全文共 604 字
+ 加入清单暑假的一个早上,爷爷让我一个人去中医院前门早点摊位上吃早点。我正在吃早点的当儿,却发生了一件意想不到的事情。
做早点的师傅依然忙碌着,吃早点的人照样津津有味地吃着。这时,一个乞丐模样的人来到摊位旁,一直站在早点师傅的旁边。可我们这些吃早点的人低着头只顾吃着,并没有在意他的到来。
突然,那个人拿起一个石头就砸,吓我一跳,丢下早点就往后退。由于他这一举动,遭到所有人的呵斥,还有一个叔叔要揍他。他大概有点害怕,边砸边跑。看着他远去的背影,我砰砰直跳的心才慢慢地平静下来。这时,人们你一言我一语的议论纷纷,指责着这个好吃懒做的人。原来这个乞丐每次来,摊主都要给他早点吃,还外加一份豆奶。可这次没有给他,他就用石头砸人。
这时,爷爷过来了,看我神情有点紧张的样子,就问发生了什么事情?旁边卖豆浆的奶奶就把刚才乞丐砸石头的事说了一遍。卖豆浆的奶奶越说越激愤,她说这些人简直蛮狠无理,不给吃的就报复人。就是这个乞丐曾多次向一个陪读妈妈要吃的,有一次没有满足乞丐的要求,他就趁其不在意的时候,悄悄溜进这个陪读妈妈的床上大睡起来。当她发现这个脏兮兮的乞丐睡在自己的床上,吓得半死,大呼邻居帮助将这个乞丐从床上抬出房间,然后忙了一上午才将床上的被褥里里外外洗个遍。
早点吃完了,我蹦跳的心慢慢平静了下来,但我的脑海里还在翻腾着乞丐砸石头、悄悄睡在陪读妈妈床上的情景。我们小孩最怕遇到这样的事,但愿我们平静的生活里不要再有这样的风波!
篇13:爱心早餐
全文共 573 字
+ 加入清单今天阳光明媚,爸爸妈妈还在睡梦中,喜欢睡懒觉的我却早早地起了床,知道我要干什么吗?告诉你哦,我要做的爱心早餐,为爸爸妈妈这么多年对我的辛勤付出做个小小的回报。我运用数学课上学的统筹安排法先煮粥。我把淘好的米倒入电饭煲,然后加入三倍的水,按下煮粥按键,行了,让它煮着吧,熟了电饭煲会自动跳掉的。
利用煮粥的时间我开始蒸包子,可是点煤气却把我给难住了,因为煤气灶的自动点火系统坏掉了,得借助打火机才能点燃,怎么办?向爸爸求助吗?不行,那太没面子了,难道我要被这小小的困难吓倒吗?才不!
我决定自己动手,我一手拿着打火机,一手转动煤气开关,一次不成功,两次不成功,我的心紧张得砰砰直跳,第三次,只见火光一闪,耶!成功啦!看着火焰在眼前跳动,我得意极了,心想:事上无难事,只要努力去做,肯定会成功的。
没几分钟,高压锅“哧哧”地响了,包子熟了,我关了煤气,拿了钱去外面买油条,等我回来时,爸爸妈妈也正好起床。他们看着这桌丰盛的早餐,迫不及待地拿起筷子品尝,爸爸连声说:“好吃好吃,味道好极了。”妈妈说:“我家宝贝真的长大了,都会做早餐了,还做得这么好。”
听着他们的话,我心里暖暖的,可开心了,可是我的这顿小小的早餐比起爸爸妈妈对我的关爱真的太渺小了。现在我还小,无法为爸爸妈妈做什么,我只有努力学习,在校做个好学生,在家做个好孩子,用好成绩来回报他们对我的爱。
篇14:早餐风波
全文共 349 字
+ 加入清单吴昱泽
一天,我一起床发现快要迟到了。我把衣服从头上胡乱一套,抱起柠檬放在袋子里,把牙膏挤好。右手刷牙,左手擦脸,拿起袋子走了。
来到学校我把袋子放在桌子上,交一号作业去了。我的同桌眼红了,抓起我的早餐就往嘴里塞。我看见了,走向前去,把眉头皱得紧紧的,我的同桌就像没看见一样。
我说:“你知道我没吃早饭吗?”“不知道!”我的同桌满不在乎地说。
我把音量提高了很多说:“你知道现在我有多饿吗?”“不知道!”我的同桌也提高了音量。
我猛得一脚踢在桌子上,一掌打到了我同桌的脸上,我的同桌也一掌打到了我的脸上。我怒火中烧,和同桌扭成一团,从下课打到上课还不罢休。别的同学都目瞪口呆地看着我们,老师走了进来,好不容易才把我们分开,我的心还在和我同桌的心在打斗。每节课一下,我就和我的同桌打一架,我开始讨厌我的同桌了。
篇15:2024早餐建议书
全文共 292 字
+ 加入清单同学们,早上好!
今天吃了早餐吗?吃些什么呢?你考虑过你的早餐健康吗? 根据我的了解,仅有每一百个人里只有65个人每天坚持吃早餐,而每一百个人里却有有12个人的人每周只吃3~4次早餐,虽然少但是却对身体有着极大的伤害,每一百个人里只有3个人的人从不吃早餐。为此,我深深感到,早餐问题是我们小学生面临的一个重要而又被忽视的问题。
早餐问题还表现在大部分同学不知道如何合理选择与搭配,很多同学长期就吃一种类型的早餐,严重偏食。科学研究表明,不吃早餐损害极大,长期不吃早餐会导致身体营养摄入不足,影响身体发育,不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还可能诱发多种疾病。
篇16:字日记吃早餐
全文共 383 字
+ 加入清单今天我和堂姐一早起床准备给自己做早饭。我们准备了香菇、一根香肠、许多面条。首先我们打算切香肠。可是香肠像石头一样硬,怎么也切不动。姐姐想了一个办法,把香肠放水里先煮一下,就变软了,然后切成一片一片。然后把水煮开,把香肠下锅。姐姐让我把香菇洗干净、切碎。她用勺子在锅里搅了搅,然后下了面,又下了虾皮。我们还想把面条做得更好吃些,想了想,又下了四只大海虾。姐姐说这种虾是最好的虾。最后又放了酱油、醋。我们的面煮好了!
忽然想到还有妈妈的早饭没做。妈妈是吃素的,所以没有放香肠和虾,但是多放了香菇和面条。我想妈妈应该喜欢吃菜,于是又放了娃娃菜叶。等到水滚了再下面。等面熟了又加了调料、盛到碗里。
我们像宫女对待娘娘一样,把面条端到楼上给妈妈吃。爷爷奶奶问:“你们在干什么?你们也会烧面?”他们很惊讶,问妈妈面条好吃吗?妈妈说,太好吃了。我们听了很开心,打算以后再给妈妈做早饭。
篇17:爱心早餐作文400字
全文共 389 字
+ 加入清单今天我一大早就起床了,心想今天是母亲节,我应该给妈妈做些什么。想来想去,我决定做一次早餐给妈妈吃。
我先穿好围裙,打开火,学着妈妈平时做饭的样子,把香蕉搅成泥,再打入几个鸡蛋放些面粉,最后把它们搅拌均匀,倒入锅中,顺时针把锅绕一圈,使蛋液均匀地铺在锅中,煎1-2分钟把饼翻过来再煎1-2分钟就可以出锅了。
哇!闻着真的好香呀,我都想尝一口了。我把饼装到盘子里,端到桌上,热好牛奶。然后去叫妈妈起床。妈妈起床后看到桌上做好的早餐,非常开心,把我抱起来亲了一口说:“儿子,谢谢你!你真的长大了,妈妈爱你!”
我催妈妈赶紧刷牙洗脸来尝尝我的早餐。妈妈洗漱完后,我赶紧拿了一块饼给妈妈吃,妈妈吃了后激动地说:“太好吃,这是我这辈子吃过的最好吃的一次早餐。妈妈今天真的太开心了,这比什么礼物都贵重。谢谢你儿子!”
听了妈妈的话,我也开心地笑了。我在心里暗暗下定决心,以后一定要经常做早餐给妈妈吃!
篇18:妈妈的爱心早餐作文200字
全文共 250 字
+ 加入清单每天妈妈都会给我做一份美味的爱心早餐,今天妈妈给我做的是鸡蛋卷火腿肠和甜酒汤圆。
鸡蛋是非常有营养的食物,每天妈妈都会变着花样做鸡蛋,今天妈妈把鸡蛋煎成了鸡蛋饼,把火腿肠切成条卷在鸡蛋饼里面,挤上我最爱的番茄酱,为了营养更加丰富,妈妈又在鸡蛋卷的两旁切了富含维生素C的红心猕猴桃,看上去像一只美丽的蝴蝶,我给它取了个好听的名字叫"蝴蝶卷"。
甜酒汤圆一直是我的最爱,一颗颗汤圆像晶莹剔透的珍珠,看起来非常有食欲。
吃着美味的爱心早餐,想着妈妈每天在厨房忙碌的身影,我的眼睛湿润了,我一定要好好学习来报答她!
篇19:字日记吃早餐
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+ 加入清单今天是母亲节,我送什么礼物好呢?每天早上妈妈不天亮就起床给我做早餐,要不为妈妈做一顿美味的煎饼,让妈妈开心开心。
于是我从厨房里拿出电饼档,油,面粉和一根黄瓜。我先把鸡蛋轻轻往桌子上一磕,再对准碗口一掰,蛋清和蛋黄就留到碗里了。我拿起刀,小心翼翼的将黄光切成片,再把电饼档的电源插上,稍等一会儿,我倒上油,接着把我刚才搅好的食材倒入电饼档中。
过了一会儿,一股香喷喷的味道向我扑来。微盘轻轻的打开电饼档,却发现煎饼的边上还有一些没有熟的。于是我把电饼档盖上,耐心的等待。一分钟,两分钟······我心里默念煎饼应该好了,于是我打开盖子,一个金黄发亮的煎饼就做好了。我把煎饼夹到碗里,一份美味的煎饼出锅了。
过了一会儿,妈妈起床了。我赶紧让妈妈
品尝我做的早餐。妈妈吃了一口我亲手为她做的煎饼,微笑着对我说:"宇哲,你能为妈妈做着一件事,妈妈觉得你长大了。“我开心的笑了。
篇20:我学会了制作早餐作文600字
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+ 加入清单每当我看见电视上的大厨们制作美食的时候,我都十分佩服。今天,我正好抓住了这个机会,对妈妈说:“妈妈,今天您来教我做饭好吗?”得到妈妈的同意后,我兴奋地准备好材料,开始做饭。
我先拿起一个新鲜的鸡蛋,轻轻地在碗上撞了一下,让蛋液留在碗里,接着把蛋液倒进已经热好的锅里。本以为荷包蛋就这么顺利地完成了,可是荷包蛋怎么也翻不了面,我不但铲来铲去,还用力地拍打荷包蛋,可它却好像存心跟我作对一样,一动也不动。眼看荷包蛋的一面就要烧焦了,这时救星——妈妈来了,她一边示范一边说:“应该把火的温度调低,加一些油,用铲子轻轻地在蛋的身上‘按摩’。最后请蛋从按摩床上下来,躺在盘子上,准备进行人体大冒险。”听了妈妈的话,我也照模照样地做了起来,调温、加油、按压、上盘井井有条,一样都不少。做好了圆溜溜的荷包蛋,再来做一碗拌面吧!第一步,下面,也就是把面条下进锅里。“救命啊!这么热的水,让我下面不是自找苦吃吗?”这时心底里似乎有一个声音在说:“加油,功夫不负有心人,张昕岳,只要肯努力,你就可以成功。”“对,我可以成功!”有了这句话,我自信地把面条放进锅里,一点儿也没被高温烫伤。没过多久面条就都浮上了水面,第二步,便是简简单单地把烧好的面条放进盘子里,第三步,按照自己的口味加调料。最后第四步,洒上一些葱花,就这样,风味十足的拌面就完成了。
这次制作美食的经历可真有趣,不但让我永生难忘,还告诉我们“功夫不负有心人,”只要坚持就可以成功!