暖心的早餐作文精彩20篇

今天早晨，从睡梦中睁开眼，发现天已经蒙蒙亮了。手机不在枕头边，也不知道几点了。但想着要给儿子做早餐，顾不得去找手机，就穿衣起床了。起床后，看了手机，发现5点多了。赶紧给儿子准备早餐。

儿子一般是早晨6点40分出发去学校。那6点多就得叫他起床，6点20分一定要吃早餐。我跟儿子商量好，每天做豆浆给他喝，做豆浆一般需要半小时左右。于是，我忙着洗花生米和黄豆打豆浆。将花生米和黄豆放进豆浆机后，又开始忙着煮茶叶蛋。昨天晚上，我还买了烧卖、豆沙包子和红豆面包，这些都是儿子喜欢吃的。今天早晨放微波炉稍微热一下儿子就可以吃了。

快6点的时候，豆浆磨好了，当我将热豆浆倒进装饮料的大玻璃杯子时。意外发生了，玻璃杯子砰的一声爆炸了。哎，我这才想起，现在天气凉了，玻璃杯子是不能装太热的豆浆的。还好，豆浆机里至少还剩下一小碗，儿子喝还是足够了。于是，我将剩下的豆浆倒进一个小碗内凉着等儿子起床喝。

把早餐准备好后，赶紧喊儿子起床，儿子起床刷牙，看到摆在桌上的早餐。兴奋地说：“哇，好丰盛的早餐。”儿子喝下了一碗豆浆，吃了两个豆沙包子、一个烧卖和一个茶叶蛋。嗯，看着儿子那满足的摸样，我好开心哦。明天，我还要早起给儿子做早餐，希望儿子早晨吃饱喝足上课有精神。

儿子中午回家，高兴地对我说：“妈妈，我今天上课精神多了。”我听了好开心，但愿儿子每天上课都有精神呀。我辛苦一点也值得哦。

父母给予我们的爱，似山，又比山高，似海，又如海底万丈深，又似那碧蓝的天空，飘浮着爱的云朵。

周日，那是一个散发着忧郁气息的日子，丝丝的微风混杂着无趣的情感，鸟鸣不再清脆悦耳，让人感到枯燥无味。

那天，因为我得了感冒，鼻塞，已经五天了。那五天，就犹如五年一样漫长。那五天，食欲大减，饭，无味，菜，枯燥。那五天，像一条巨大的龙挡住了我的健康。妈妈见了，急得像热锅上的蚂蚁，急忙找来一本书，书上说：粥可以养身。妈妈说：“儿子，你别急，妈妈给你熬粥喝。”赶紧去厨房为我熬粥。看着她在厨房忙碌的身影，我的心被感化了，粥熬好了，我尝了一口，那么爽口、舒适而又甘甜、充满了爱。

还有一次早餐也让我印象深刻。那是一个十分快乐的早晨，我早早地起了床，洗漱完毕后，我便坐在饭桌上等早餐了，“早餐来啦！”“早餐终于来了。”我开心地叫道。等妈妈端上早餐时，我简直要开心死了，早餐居然那么丰富——一根油条，一杯豆浆，三片面包，一碗皮蛋瘦肉蔬菜鸡蛋混合粥。这是我平常最喜欢的一种食品，我狼吞虎咽地把早餐吃完，从里面感受到了——无私的爱！早餐，也是妈妈的爱。

还有那次，我因生病而没去上学，妈妈又在给我做早餐了，这次她换了花样，是香肠、豆腐、粥。我依然吃的津津有味，因为里面都是妈妈的爱。

早餐，对你们来说很平常，天天如一日，而对我，那是无穷的爱。

同学们：

下午好！今天你吃早餐了吗？吃了些什么呢？你考虑过你的早餐合理吗？

根据我们的调查，仅是65%的人坚持每天吃早餐，12%的人每周只吃3—4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我们对早餐问题进行了调查研究，我们深深感到，早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。

早餐问题还表现在大部分同学不知道合理选择搭配上，很多同学长期就吃一种类型的早餐，严重的偏食。

科学研究表明，不吃早餐损害极大，长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入，损害小学生认知能力，创造能力的培育、发挥，阻碍身体耐力的发育、保持，不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。

那什么是合理而营养的早餐呢？根据营养均衡的要求，把食物分为4类，有谷类、肉类、奶及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类事物都有，则为早餐营养充足，假如食用了其中的3类，则早餐质量较好，如果只选择了其中的两类以下，早餐质量则较差。

早餐是最重要的！希望大家合理完派自己的早餐，衷心祝愿你健康地成长，愉快的学习！

XX班 XX

20**年**月**日

星期日，我起得稍有些晚，在床上赖了好一会儿，才慢吞吞的到卫生间进行洗漱，之后又慢吞吞的来到客厅。

我探头探脑地向厨房里看去，想知道妈妈给我准备了什么早餐，没想到竟然被妈妈的身影挡住了我。我只好试着能不能用鼻子闻到点什么，竟然闻到了浓浓的奶香味和麦片的味道。我一猜就知道妈妈一定给我做麦片粥。我对妈妈说：“妈妈，不要藏了，我知道你做了麦片粥。”妈妈得意地笑了起来：“不只是麦片粥，还有别的呢。”我又用鼻子深吸了一口气开心地说：“是不是还有蒸蛋？”“是的，还有别的。”妈妈得意扬扬地说。我这次怎么也没闻到别的气味了。

“妈妈，到底是什么呀？”“是小面包。”“太好了！”我高兴地跳了起来，心想，这样太好了，这可是我最喜欢的食物，我一定要多吃一点。正想着，妈妈端着热烘烘的还在不停冒烟的麦片粥、蒸蛋和爸爸做的面包来到了餐厅，我们边吃边谈着一些话，我说：“妈妈，你不让我看到，我也能闻出来你大概做了些什么。”“你的鼻子太厉害了。”妈妈说。她正说时，我心不在焉地想着，妈妈你好厉害，我什么都不说，你竟然做出了我想吃的食物，真是太厉害了。

我非常感激妈妈这次给我准备的丰盛的早餐。

尊敬的老师：

也许是因为昨天考试太累了，今天早上起来已经是6:18了，我是负责教室开门的，必须比其他同学先到教室，所以看见手表上的时间便吓了一跳，立马开始穿衣服，叠好被子，刷完牙，洗完脸，时间已经6点20多了。我立马冲下楼买早饭，没有来得及吃就匆匆赶到教室，打开门，已经快6点半了。老师随后进教室了，我就把早饭放在桌子上没吃。

今天早读课上半节，教完英语单词之后，英语老师去了隔壁的班级，我由于肚子饿得难受，就忍不住把早饭拿出来吃了，最后被老师抓了。

我对于自己的行为感到了深深的愧疚。经过老师的一番教导，我终于意识到了自己的行为是错误的，早读课吃早饭有很大的危害。

第一，早读课吃早饭违反了学校纪律规定。如果一个班级没有了纪律，班级也就不成为班级了。在老师反复教育提醒下，自己还要犯错误，对于一个高中学生来讲，真的不应该。

其次，早读课吃早饭会影响自己的学习效率，致使学习退步，甚至会影响月考成绩，影响以后考大学成绩，也会影响以后的前途。

第三，早读课吃早饭时，早饭散发出来的香味会影响到别人，别人读书时就会分心，以至于背诵时不专心，不能把该记住的单词或文章记住。这样会影响别人的成绩，我对此感到十分抱歉。

最后，我吃早饭时担心被老师发觉而精神紧张，而且早饭在那时候已经凉了，这会对身体健康产生危害，例如出现拉肚子情况等。

老师，我对于自己在早读课吃早饭的事情深感愧疚，从今往后，我一定会改正自己的缺点，在课堂上遵守纪律，好好改造，重新做人，争取做一个合格的三中学子。

检讨人：

时间：

清晨,我到早餐店里吃早餐,看见了这样的一幕---

“小宝贝!吃点儿粥吧!”一个女人一手端着热乎乎的粥，一手用勺子舀起来说，“这粥可好吃啦……”

这时，我才注意到坐在女人身旁的一个小男孩。他纵着眉，红着脸，嘴巴闭得紧紧的，一副生气的模样。他张开嘴，女人连忙把粥送入他嘴里。

“哎哟!怎么这么烫呀!叫人怎么吃呀!”小男孩大叫，把粥全吐了出来。

“小乖乖，烫着了吧!来!妈妈帮你吹!”女人心疼的说。她把粥调好后，用嘴吹了几下，又一口一口地为给他，这才吃了半碗。

女人从盘子里拿出个包子来，笑吟吟地说：“小宝贝，我们来吃个包子。吃包子长得高，以后有体育巨人--姚明那么高呢!”

“包子皮太厚了!我不要!我不要!我要肉馅的!”小男孩拍着筷子嚷道。

“好!好!好!我们不吃包子，吃肉饼!”可怜的女人又拿着饼喂她的“小乖乖。”

突然，小男孩眼前一亮--看到我手上的粽子了。

“粽子!粽子!我要粽子!”

女人放下半个饼，又去拿粽子。当她空手而回时，小男孩暴跳如雷，又哭又闹。他站在凳子上，两手叉着腰，瞪着她母亲……

我不想再看了，我感到厌烦，迅速离开了早餐店……可怜天下父母心!但如此教育，下一代会变成什么样子呢?!

Breakfast is of great importance. Scientific reports show that a good breakfast helps one to get enough energy for the whole days work. Since you havent eaten anything for about 12 hours, breakfast is essential and it should be light and less greasy. Therefore, bread, egg, milk, soybean milk or porridge are suitable for you, and all of them are rich in nutrients. In short, a nutritious breakfast can make you energetic for the whole day, so it should be highly valued.

五一劳动节，学校有一项特别的作业就是学做一次早餐。

那天一大早，我就直奔厨房，但站在炉子面前我开始发愁了：到底做什么好呢？我想了想，有了！就做鸡蛋饼吧！于是我去找到了所需要的材料：一个鸡蛋，一小杯牛奶，这可是必不可少的哟！当然也不要忘了我们的“筷子兄弟”。

首先，我拿出鸡蛋，将它敲开倒入碗中，用筷子打蛋，小小的鸡蛋像小太阳一样在碗里晃来晃去。接着，我把牛奶轻轻地倒入鸡蛋当中，开始搅拌均匀。当这些准备步骤都完成了，我开始把油倒入锅中，当油下锅的时候我不禁后退了几步，生怕溅到自己，这时我才体会到妈妈平时做饭的辛苦与不易！

最后我把搅匀的鸡蛋牛奶倒入锅中不断的翻炒、翻炒并小心翼翼的将盐一点点放入锅里，但一不小心手抖了抖盐还是加多了。过了一会儿，我就闻到锅里香喷喷的味道了！

这是我第一次做早餐，妈妈就说我棒，虽然有点咸，但我也悄悄地鼓励自己“失败乃成功之母嘛”！我也会接着做出更好的早餐与妈妈一起分享！

无论日子多忙，早餐是必不可少的。家乡舟山美味的早餐店布满了各个大街小巷，我那吃货老妈经常带我去品尝，我给大家介绍几种吧!

吃过许多生煎包，手推一指是“东来顺”生煎包，位于定海东大街深巷里的“东来顺”生煎包子店。每天早上店内生煎煎得“嗞嗞”响，生煎一面金黄诱人，一面洒满了白芝麻。“东来顺”生煎包的独到之处是包子的肉馅，咬上一口生煎包，里面的肉馅就会满嘴留香，幸福的感觉瞬间爆棚。随着锅中的热气，店外整个巷子都飘荡着生煎的香味，引来了众多的食客。生煎店开在深巷里，每天都不愁销路，真是酒香不怕巷子深呀!

比生煎包还要家常的早餐无非是饭团。我家楼下的早餐店，店内老板专卖饭团。此店没有很大、很醒目的招牌，店老板用最简单的食材做出最家常的早餐。每天早上引来众多食客驻足购买，长队一直排到店外好远。在整个平阳浦，此店可以说是家喻户晓。店内的饭团米饭筋道，软糯适中，油条炸得香酥金黄，饭团的点睛之笔就是裹在饭团最里面的咸菜，咸菜是老板自己秘制的。咬上一口饭团，酥脆的油条和饭团的软糯再加以咸菜特殊的香味，让人整个早上都充满能量。

吃饭团时最好再配上一碗平阳浦渔业公司门口的小混沌。店内的馄饨特点是皮薄、馅美、汤鲜。那薄如白纸的小馄饨在锅中稍稍翻滚后就可以上桌了，用汤勺连汤带馄饨舀一个放在嘴里，肉馅的筋道加上汤汁特别的香味，那感觉无法比拟，使味蕾得到最极致的享受。店里的客人络绎不绝，老板和老板娘每天轮流换班，从早上四点就开始营业了，生意真叫一个红火。

海鲜面是仅次于馄饨的舟山特色美味早餐，也是大街小巷最最常见的。老板多用自制的米面，加以新鲜的海鲜和经过反复调制的棒骨汤做成的。先尝一口米面，再用汤勺舀一口汤在嘴里，那棒骨汤的肉香味把海鲜的鲜美衬托得淋漓尽致。

不管是散落在街街巷巷的早餐店，还是最家常的早餐店，都给我们带来了舟山最最真实，最最温暖的味道!这些早餐虽然比不上饕餮盛宴，却是我们舟山最具人气的舌尖上的美味!

如果说吃个早饭只要10分钟的话，那么我们的早饭要弄到一个多小时!

由于家里没有煤气了，但难熟的荞麦面也已经放入了锅中，就是后悔也来不及了，不管怎样，至少将面条弄熟了，怎么办?本来想下大肠面的，这时妈妈说：“用火锅烧吧!”

可谁知，酒精放了一年了，升起来的火都看不见，但有温度，唉!将就着吧!可火锅上面的盖子又不见了，这下更难熟了，对了，我灵机一动，把电饭煲上的盖子放到了火锅上面，唉，正好，正是幸运呀!

火小的都看不见颜色，只有用筷子翻一下酒精，才会露出黄颜色的小火苗，但也只有一会，因此照这样下去的话，需要不少时间才能开，可妈妈是个急性子，一会开下来放点盐，一会开下来放点味精。

等了二十分钟，终于能吃了，面条都快烂了，但很好，妈妈又从冰箱里拿出了酸辣土豆丝当小菜。

这酸辣土豆丝的味道还不错，特别是辣椒起到了很好的作用。这次的早饭可真“难”吃呀!

“丁零零……”闹钟将睡梦中的我叫醒了。咦，怎么听不到妈妈做饭的声音呢？于是，我穿好衣服来到妈妈床前。原来，妈妈昨天做事太累了，还没睡醒呢。好吧，今天就由我来表现一下。

我先把妈妈的大围裙穿上，嘿嘿，感觉不错，还真像一个小厨师！然后，我学着妈妈的样子，打开燃气灶的开关，将锅放上去，倒点油。不一会，油热了，我赶紧从冰箱里取出鸡蛋，只见锅里油翻滚着，冒起了白烟，越来越浓，呛得我直咳嗽。我急忙把鸡蛋壳敲碎，没想到手不听使唤，鸡蛋一股脑儿掉在地上了。这下，我更加手忙脚乱了，慌手慌脚地将鸡蛋铲起来倒进锅里，“哧——”锅蹿起一团火苗，我吓得急忙关掉炉火，一看，锅里的那个鸡蛋变得黑乎乎的。

“唉，这煎鸡蛋可真不容易！”我自言自语道。不过俗话说得好，“世上无难事，只怕有心人”，再来！

这一次，我吸取了教训，很快的让鸡蛋下了锅，那鸡蛋立刻鼓起一个个泡泡，犹如一朵绽开的黄蕊白瓣的莲花……过了一会，鸡蛋终于煎好了。我把煎好的鸡蛋放在盘子里，品尝着自己的劳动果实，心里特别高兴。

通过这件事，我明白了做什么事都要坚持不懈，不轻易放弃。

今天早上，我和爸爸早早的起来做早餐，因为爸爸说要教我做美味的三明治。

我们从冰箱里拿出了前一天买好的食材：香肠，酸黄瓜，鸡蛋，生菜，西红柿，沙拉酱，黄油片和切片面包。首先，爸爸负责把生菜和西红柿洗干净，切成一个一个的薄片;我呢，就负责把鸡蛋煎好。我先把燃气打开，在平底锅里倒上少许油，等锅热了之后把鸡蛋打进锅里。打鸡蛋可是有技巧的，要轻轻的磕出一条裂缝，不能用力过猛，要不然鸡蛋就全碎掉了，也不能把鸡蛋壳掉进锅里，嘿嘿，这些都是爸爸教我的哦。鸡蛋打进锅里以后发出霹雳巴拉的响声，没过一会儿鸡蛋变成了金黄色，再把另一面翻过来煎，等到鸡蛋两面都煎成金黄色，香味扑鼻时就可以出锅了。

所有的食材都准备好了，我和爸爸要一起完成制作三明治的最后一步，就是把这些食材放在面包片上。第一层放黄油和酸黄瓜，酸黄瓜酸酸的很爽口;第二层放油滋滋的鸡蛋和生菜;第三层放西红柿片和蒜香味的香肠片。哇，这个时候我已经馋的忍不住流口水了，偷偷拿了一片香肠放进嘴里，爸爸笑咪咪的看了我一眼说：“你这个小馋猫啊!”最后，爸爸把每一层面包都抹上沙拉酱，把它切成三角形，美味的三明治就制作完成了。

做好的三明治端上餐桌，看起来很漂亮，每层的颜色都不一样，有红色、黄色和绿色，真是秀色可餐，让人垂涎欲滴。

今天的早餐让全家人吃的津津有味。因为这是我第一次和爸爸一起做早餐，妈妈还夸赞我是爸爸的好帮手。

同学们：

下午好！

我在看了校园网的调查后发现，同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包+可乐，而像粥+馒头这种老式组合却是无人问津。其实，就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好，最没有营养的。

大家都知道，汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的，如果把它们当早餐，不仅起不到吃早餐的作用，还害了自己，可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物，会导致营养不足，出现多种营养缺乏症，但如果营养摄入过多，则会引起营养摄入过剩，这不仅加重了消化器官的负担，引起胃的疾病，同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源，不利于身体健康。

而我们的传统中餐则是一谷类为主，重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单，能够被人体迅速地氧化分解，在短时间内获得大量的热能，如小麦，它是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”小麦营养价值很高，所含碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋，牛奶等都是很好的营养品。

综上所述，为了同学们的健康成长，我建议请不要以汉堡包+可乐为自己的早餐，反之，应该把眼光往那带点“土”，但确实有食用价值的中餐上去。

XX班 XX

20**年**月**日

亲爱的同学们：

大家好！

有许许多多的同学早餐都喜欢吃，学校门口买的汉堡和可乐，而像粥、馒头这样又有营养，又经典的组合却是无人问津。其实，就营养方面来说，汉堡和可乐，是对我们的身体最不好，最没有营养的。

汉堡包是油炸食品，而可乐等却是碳酸饮料，他们都可以归集到“垃圾食品”这一类，如果把他们当作早餐的话，不仅起不到吃早餐的作用，反而还会危害带自己的健康，可以说是有着百害而无一利。

西餐富有油脂和糖分，却很少有人身体里最重要的元素——复合碳水化合物，如果营养摄入过多，就会引起营养过剩，这同样也是糖尿病等各种疾病的根源。如果长期吃下去，不仅智力水平会减弱，而且体重也会迅猛增长。

而我们的西餐，都是用健康又营养的谷类食品做成的，它可以很好的补充到重要的能量。谷类中提供热能的淀粉、糖等，具有很多的营养，而且可以被人体迅速地吸收，使人在短时间内获取大量的能量。

如小麦，他就是我国北方人民的主食，他自古就是我们国家的重要食材。别看小麦等谷物样子、形状可能不及汉堡等，但是它里面蕴含着极为丰富的营养。它的营养价值很高，碳水化合物占到了百分之七十五，蛋白质占到了百分之十。它能有效地补充人体的热量，还有鸡蛋和牛奶，也同样是补充体能的营养品。

综上作述，为了同学们的健康成长，我们应该少吃汉堡和可乐，反之，我们应该把目光转向那些虽然不太好看，却蕴含着营养的中餐上。

最后祝同学们，天天向上，身体健康！

早上七点起床，然后吃早餐，这里的早餐好难吃啊!今天的米粉里面是白色的，外面是咖啡色的，又咸，实在是米粉中的“极品!”中午嘛!就是土豆好吃一点，其他都不好吃，老师还说四菜一汤、三荤一素呢!汤也没有很多水，很淡。菜全部都是素菜!晚餐也和午餐一个样，不好吃!今天我在日记里面写的就是菜，看看明天会有什么惊人的事情了!

第一次感受夏令营的伙食太差，和家里比起来，简直就是天壤之别。

第四天：批评与照相

早上，老师改了我的日记，就喊我去她的办公室，我一到，老师就批评我，说日记不可以这么写什么的，我在心里想，日记本来就要写自己心里所想的，怎么不能这么写?无奈、无奈、还是无奈!早上上课的时候，我坐在最后一排，就躺在椅子上打瞌睡，走的时候，还是室友向纬把我喊醒的。

下午老师带我们出去照相，“翻山越岭”走了好长一段路才到照相的地方。老师要第一排坐下第二排蹲，第三排座、第四排半蹲，第五排站。折腾了好久，老师按一下按钮就照完了。回去又走了“半天”。日记我就写了照相的过程。

这就是照相，但绝对不是我心甘情愿的照相!

叮当叮当，闹钟响了，6点半我准时起床了。厨房里奶奶早已忙得热火朝天，飘来了香喷喷的小米粥和叉烧包的香气，唤醒了我的胃。奶奶给我做早餐，生活中这一件平凡的事情，令我十分感动。谢谢您!我的奶奶。

我两岁多上幼儿园，奶奶就来，不辞辛劳的照顾我。奶奶每天都给我做早餐，她总是说：“家里吃的好，上学有精神。”

我洗漱完后，迫不及待的来到厨房门口，奶奶看见我，笑着说：“不着急，马上就好喽。”我看着奶奶忙碌的身影。奶奶是个慈祥的老太太，为了给我做早餐，早上起来还没来得及休息梳洗，一头蓬乱花白的头发，还穿着睡衣，但她的动作迅速，揭开锅，热腾腾的包子蒸好了。奶奶的手好像不怕烫似的，她飞快的把包子一个一个放进盘子，搬到桌上，奶奶说赶紧趁热吃。

小米粥热热的，奶奶将一个盆装上凉水，把碗放进去，然后奶奶告诉我：“就这样在凉水里坐一坐，很快就不烫了。”不一会儿，奶奶笑眯眯的把小米粥端出来，我喝着暖暖的小米粥，肚子里暖暖的，心里真是暖暖的。

即使我长大以后远离家乡，出门去求学，外出工作，我也依然不会忘记奶奶和她那暖暖的早餐。

走进厨房，想着该做点什么呢?看到墙角堆了一些土豆，哦!知道了!就炒土豆吧!

说干就干。我先给土豆洗个澡，再帮土豆脱衣服，然后把土豆切成丝，给锅里倒上油，油热后，放几个干的红辣椒，把土豆也放进去。“滋啦—”一声，我忙

用铲子翻炒了几下，让土豆再跳个舞。我觉得时候差不多了，放了些盐，再翻炒几下。土豆片开始泛黄，油浸浸的。可以出锅了，我尝了一下，味道好极了!

接下来是凉拌胡萝卜。我把胡萝卜洗干净后切成丝状，再找来一个白色的盘子，把胡萝卜放在盘子里面，再用妈妈教的秘制配方，把调料配好，浇在胡萝卜丝上，用筷子搅拌了几下。尝了一口，脆脆的，真好吃!

再给妹妹做一个西红柿蛋汤吧!我用一个小锅，在锅里放水，打开电源，等着水开。趁着这空儿，我也把西红柿和菠菜洗也洗干净了。水烧开了。我把西红柿

切成片放在烧开的水里，再找来两个鸡蛋，敲开，撒在锅里，放好咸盐和鸡精粉，最后把菠菜段放在锅里，盖上盖。闷了一会儿，就闻到一阵阵醉人的香味弥漫在整

个厨房里。

我上楼喊妹妹吃饭。妹妹说：“饿死啦!饿死啦!”我说：“有你好吃的。”我关好电视，带妹妹下楼。我把菜端上桌，给妹妹盛了碗菠菜蛋花汤，妹妹边吃边说：“好吃!好吃!姐姐，这是你做的?”“不是我还有谁啊?”我心里像喝了蜜一样甜。嘻嘻!

看着妹妹享受的样儿，我想，妈妈回来一定会夸我长大了吧。

今天是星期六，昨天晚上睡觉前，突然想早上做一顿早餐慰劳一下自己。

今天早上一起床，我马上飞奔下了楼。立刻打开煤气灶，把冷水倒进了锅里，等水热了之后，就把面放下去，等面用水烧好后，我关了煤气灶。用叉子把面捞进了大碗里，去用冷水冲了一遍，把水弄干后，就把面放在一边。

该炒佐料了，我看看周围也没什么东西可以烧来吃，我几乎想破脑袋，才想到冰箱里前几天有买来香肠，我就以飞快的速度跑上了楼，从冰箱里拿了一根香肠，又跑下了楼。

我把香肠切了几份。把油放进了锅里，因为我怕油会溅起来，所以我是把煤气灶关了才放油的。放好油，我把煤气灶开了，我哈哈大笑起来，嘿，油没溅起来，哈哈！等油热了之后，我把香肠放了进去，原来我是把煤气灶关了之后再放香肠的，再开煤气灶的，为了尝试一下自己的胆量，我把煤气灶开着，然后放香肠，嘿，没出乎我意料，其实并没有像我想象中的那么可怕。我把香肠翻了几个身后却发现，香肠的两个面全焦了。我把面放了下去，再放了一些酱油。

面出锅了，好香呐！看上去很好吃的样子。我马上拿起叉子，实在是太香了，我狼吞虎咽地吃了几口，咦？怎么像没味道似的，于是我就慢慢地品尝了起来，啊，真好吃！

我为了不留下一点蛛丝马迹，我把锅洗了，把一切工作都给做了。可是奶奶一走进来说你在烧什么呀？我一进门就闻到了，真香啊！

吃着自己烧的面，有了一种自我实现的成就感！

谁不喜欢品尝美味，饱食佳肴？可是在我看来，世上还有比餐桌上的山珍海味更美味的东西，那就是书。

一个清风袅袅的早晨，我哼着小曲，回味着昨天晚上刚看过的一篇作文，到离家不远的饭店给全家买早餐。眼看着就要到饭店了，咦？这里什么时候开了一家书店哪！我收住脚步，向里张望，书架上的书像是排好了队等我呢，我不由自主的走了进去。

因为太早，书店静悄悄的没人。我随意抽了本书，名字叫《热爱生命》心想：翻看一两页害不了事的。读了三五句，我觉得这本书不错，语言挺好的，禁不住就再想看几句。读了大半页，觉得开头挺有意思的，不知接下来会发生什么，又不由自主的看了两三页，这一看，我就被故事深深的吸引住了。再后来，我就完全进入到书中的世界了。

腕上的手表不知不觉的跑了大半圈，我头脑中的时间却好像停顿了，肚子里空荡荡的，心里却满满的。一个个精妙的语句，精彩的片段，在我心里起起伏伏，重重叠叠。我如痴如醉，尽情享受着文学盛宴，早把买早餐的事抛到九霄云外了。

正当我沉浸在书的世界里时，只听见一个气喘吁吁的声音：“得宇，你在这啊！”我回头一看是妈妈。我猛地想起来，爸爸妈妈正在家等着吃早餐呢，我光顾的看书了，也不知道让他们等了多长时间，估计多少又要受老妈的批评了。正忐忑不安呢，妈妈叹了口气，说：“唉！为了看书连饭都不吃了！”说完居然掏钱把书买了下来，我真是喜出望外。

回家的路上，我紧跟在妈妈后面，全然不知妈妈早餐买的什么，只是怀里紧紧的抱住那本书，因为在我看来，这就是最美最美的早餐了。

两年前，外婆走了。我每天在家早餐的计划自然被搁置了。于是更加怀念外婆做的早餐，怎么好吃说不上来，但外婆做的早餐是永远没法复制的。

在被学校食堂折磨一年后，工作一向繁忙的老妈最终下定决心，担起做早餐的重任。就这样，我的早餐又恢复到两年前的样子：面条、馄饨、蛋羹，配料、火候都是熟悉的样子，熟悉的味道。显然，多年浸染，妈妈和我一样没有忘记外婆，妈妈的做的饭菜多少有些外婆的味道，可不管怎样，妈妈做的就是比外婆做的略逊一筹，总感觉缺少一点儿什么。

经过一个学期的磨练，老妈厨艺大长。她总能变着花样做各种好吃的。不过，每天早上一起床便大鱼大肉，自然受不了。我不仅胖了，胃口也挑剔了许多。我和老妈也经常因为吃剩太多而争吵，只有我胃口大开，狼吞虎咽时，老妈才会十分开心地看着我……

但身体的抗议也是不容小视的。这不，才几个月就胖了二十斤，瓜子脸变成了大圆脸，跑步时脚步变得格外沉重。终于，我和老妈的战争打响了。

那是和妈妈争执之后一天早上，阳光淘气地从窗帘的束缚中挣脱出来，在房中留下朦胧的光圈，一束阳光照在我脸上。我手一挥，世界又会重回黑暗与宁静中。屋内静悄悄的。老妈没有像往常一样，叫我起床，帮我拿衣服。想着前一天老妈生气的模样，想着老妈教育的话，我心生惭愧，不由地喊了声：“妈－－”，没有回应！老妈真的生气了！我的心中不觉填满了种种怨气：抱怨着可恨的考试，抱怨着无聊的政治，报怨着曾经早餐的过量，报怨着老妈的罢工，报怨着今天以后再没有早餐了……

鼻子突然一动，感到沉寂的空气中弥漫着一股特别熟悉的香气。看向厨房，一顿丰盛的早餐摆在餐桌上：椭圆的咸蛋、蓬松的蛋糕、油亮的面包……我蹑手蹑脚地走过去，心中有一丝愧疚和忐忑。多么熟悉：蛋白如玉，包裹着泛着油亮光泽的蛋黄；蛋糕，是一层一层叠起来的，最上面一层是诱人的奶黄色；面包四周虽有一些糊，中间却十分的软嫩、美味。刹那间心中涌起一股莫名的感动……

这是妈妈最拿手的手艺，没有因为昨天的争吵而减色。

老妈在清理着厨房，我在细细品味，没人说话，仿佛大家都在想着什么。冷战在继续，但天空透出了温暖的阳光。

我突然明白了我的早餐对老妈意味着什么。默默品味着早餐，温暖如火苗一般在心中蔓延。很享受！

我住在一个有些年头的小区里。住在老小区的好处就是——你知道小区里哪个店铺里的东西好。

我知道王大爷卖的早饭最好吃!

王大爷的小店面里总是挤了很多人。远远的只能看到雾气把小屋子填得满满的，溢到外面来。也分不清朦胧中哪些是人，哪些是桌。

“王大爷!老样子来一份儿!”

进门的人大多要喊这么一句，就像打招呼一样点一份早饭，然后就坐下来跟经常碰面的“早饭友”开心地交谈。等到王大爷把东西稳稳地放在他面前，他就开始边吹边吃，满脸幸福的样子。不消几分钟，他就要给在座的告别“你们慢吃”，再给王大爷来个预定“我明儿还来啊，您忙!”然后快步走了——去上班。

王大爷性格特别好，讲话和气还很爱聊天。笑眯眯的，我甚至觉得他的皱纹都特别可爱!他的店面小，装修也比不上别处的快餐店，桌椅因长年的油灰显得发黑，墙也因水汽好些地方脱了墙皮。但是不知道为什么大家都爱在这吃粥吃茶叶蛋。好像有了王大爷在，早饭就该好吃，卫生就能保证似的。事实也的确如此!

吃客们有周末不肯做饭的，也跑来吃早饭。这时就少不了王大爷爽朗的笑声了。

“王大爷，店面不租大点我们要站外面吃饭啦!”

“哈哈，我给你们搬个小凳坐外边吃!哈哈……钱全给你们做粥吃了，哪有闲钱啊。”

对，王大爷的粥里头有肉，价格还不贵哩!难怪，难怪!

“那你提个五毛一块的价，我们还能不来啊!”

“不行不行，都是好多年在这吃的老邻居了!我老王别的不敢说，良心还是有的啊。多亏你们养着我哩!哈哈，我老头子亏得有你们陪着解解闷呢。”

“那大妈呢?”我这个心直口快的傻孩子没忍住就问了出来。我发现周围似乎过分的安静。我也看到王大爷似乎笑容僵了下来。

“你大妈啊，陪着我呢!可不就是她派你们来陪陪我嘛。我这就够啦!有吃有喝，有人说话，干啥不满足?想这想那，争来争去的人还没我快活哩。小妮子你知道不，人要会知足!你往后长大了还像他们来我这小店陪大爷讲话，我也知足啊，哈哈，你说我这傻不傻?”

我听了，眼睛忍不住眨巴了两下，多亏店里雾气重!“这粥真烫!”我大声地说，“我以后得等粥冷点再喝!”

周围的人都笑了，王大爷也笑了，这种没有任何做作的笑真好听。

王大爷，你一点也不傻，你就是心里敞亮才过得好啊!我不管长多大，都会时常来看你的，陪你说说话，就像这些陪你的人一样!我心里想。

周末的早上总是让人放松的，阵阵谈笑声从街角这家小小的早餐店里传出……