温暖的阳光作文5篇 作文素材（推荐20篇）

我喜欢穿黑色衣服，因为它可以把阳光全都吸收在我的身体里，让我能够感受阳光带给我的温暖。

有时候，阳光就如一个温柔的小姑娘，它带给我的是温暖如春，甜美如水的感觉，这是春天里的阳光。夏季的阳光变得愈加强烈。漫步在校园里，或躺在操场上，阳光带给我的是炽热的激情。摸摸后背，被阳光烤过的温暖是那么的令人意味深长。秋季的阳光伴随轻微的小风，是再好不过了。惬意地走着，微风吹散了我的长发，而阳光依旧惬意地笑着。相比来说，冬季的阳光显得有些吝啬，或许它也怕冷，又或许是我们只感受到了寒冷，而忽略了阳光的温暖。对我来说，拥有阳光，就拥有了世界上无比的快乐。

那天，我哭了。很久没这么伤心过了。我跑着去了操场，一下子到在地上，再也不想爬起来。我恨我自己，恨自己那么的不争气，明明说好要努力，却总是一次又一次的放弃。那鲜红的45分，给了我沉重的打击，我不想这样，我恨我自己不努力，我恨我自己不坚持。

就那样，躺在草地上，闭上眼睛，我感受到浑身的炽热。我知道，那是阳光，是阳光的温暖。我慢慢坐起来，擦干眼泪，朝有阳光的方向跑去，我笑了，因为我看到了希望，有阳光的地方就有希望对不对。朝向天空，大喊一声：“我是最棒的。”我笑着走开了，因为我需要更加努力学习，至少，我还可以感受阳光带给我的快乐。

拥有阳光，就拥有世界上无比的快乐。

每天晚上，一家人一起，看《杨光的快乐生活》，我们一起笑，一起快乐。那种感觉是幸福的。就像大树周围的棵棵小树，它们一起成长，它们很快乐的在一起。我的家是温暖的，就像阳光带给我的温暖一样，让人无比幸福快乐。

微风可以让小草对我们弯腰;雨露可以让花儿对我们绽放微笑;阳光可以让我对世界万物充满希望。阳光的温暖是幸福的。

拥有阳光，就会拥有世界上无比的快乐。

那是很久以前发生的一件事。有一天中午，我去买早餐，看见一位中年妇女带着一个才二、三岁的小女孩跪在一块木板上，面前的水泥路上写着她们的苦衷：我是一位家境贫寒的人，有一位年老多病的老人，老人为了照顾好我女儿却又重病复发。而丈夫却有了新欢，抛弃了我们母女俩。老人到医院治疗，医生说这病非常严重，要先预交几千元钱，可我哪有这么多钱啊！便于工作只好到处借钱，别人都不借。我只好上街乞讨，请大家多多帮忙。母女周围围了些人群，人们都议论纷纷，可谁也不上前捐钱。就正在我叹息离开时，只见一个人两手各提一个大口袋，从药店出来。正将手里的钱袋往衣服口袋里放，可当他走来看了这段话后，朝远处的一座房屋看了看，又低下头来看了看那可怜的母女俩，最终狠下心来，从衣袋里拿出了那个钱包，从钱包里拿出了几张百元大钞来，弯下腰将钱放进一个破烂的碗里，那个妇女连忙道谢……

那事中的母女是可怜的，那弯腰给我的人更是伟大的，因为他，做到了别人做不到的事！他有别人没有的善良的心！

今天语文课，老师和我们共同学习了一篇名叫《燕子专例》的课文。主要讲一群由成千上万的燕子组成的燕群飞到了瑞士境内，可瑞士境内的气温大减，所有昆虫都被寒冷的天气给冻死了。燕群来到这里，由于长途飞行十分疲劳，再加上又找不到食物，燕子们不是冻死就是冻僵了。瑞士政府知到了这个消息，立刻号召人们去寻找冻僵了的燕子，然后再用列车将燕子送到温暖的地方。

课文中的燕子是幸运的，因为它们遇到了瑞士这些友好并善良的人们；瑞士人们更是幸福的，因为他们有一个有爱心的政府。

还有，一个叫丛飞的广东自由歌手，将自己一生来辛辛苦苦演唱挣来的３００多万元家产先后捐给１７８名山区贫困儿童，帮助他们完成学业。不公如此，他还向自己的朋友借了十七万元来捐给贫困儿童。而自己却得了癌症而死……

这些故事中的人们是多么伟大啊！就像那位广东歌手丛飞一样，将自己毕生挣的３００多万元全捐给了山区贫困学生、儿童，这难道还不伟大吗？大家快行动起来吧，帮助我们身边的贫困人们，让温暖的阳光照亮大地！

我是一只蛹。

在无尽黑暗的冬季里，我做了一个很长很长的梦，梦中阳光灿烂，鸟语花香，我悠闲地趴在树上，享受着阳光的照射。但当我睁开眼时，却发现是一片黑暗。刹那间，恐慌，害怕，紧张，迷茫充满了我整个身体。我开始瑟瑟发抖。

时间一分一秒的过去，我明白等待是无用的，我又回想起那梦中的阳光，和那阳光下所有的美好!我想要挣脱这个牢笼，这个灵魂的枷锁!

我无声的呐喊着，哭泣着，用柔软的头颅撞击那厚厚的茧。一次，两次，三次，百次，千次，万次……内心中的阳光告诉我，不能放弃。

不知道过了多久，一股新鲜的空气从茧外飘来，这是我整个冬季过后所感受的第一次空气进入鼻腔的滋味。我用力睁开眼，只见一小缕阳光照射过来，布满了我的全身。冲开丝茧，我伸展着胳膊，阳光的温暖把我包围。我一边唱歌，一边在心灵中感谢上帝：“有阳光，真好!”

我是一名记者。

我曾经抱怨过着社会的黑暗，却不知道阳光就在我的身边。

“最美妈妈”为了一个婴儿不顾一切地去舍身相救，结果不幸手臂严重骨折，但面对众多记者的采访，她只是淡淡一笑。

二十四岁的女孩习娜为了不让一名被车撞倒的女子再次碾轧，她跑过去相救，结果不幸右小腿两处骨折。她说：“一条腿换一条命，值!”

他们用自己的行为唤醒真善美的人性，一篇篇的感人事迹，让我明白，心中有阳光，世界就不黑暗。有阳光，真好。

点评：我是一只蛹，我在黑暗中，恐慌，害怕，紧张，我想要挣脱这个牢笼，这个灵魂的枷锁!终于我看到了一缕阳光，作者深情赞美阳光的温暖与力量，联系现实使文章思想提升，很好。

“这是心的呼唤，这是爱的奉献，这是人间的春风，这是生命的源泉……”每一次听到韦唯的《爱的奉献》，阳光定格的那一刻温暖就浮现在我的眼前，使我感受到温暖的力量，感受到心潮的澎湃。

清晨，太阳歪着红扑扑的脸蛋，发出略带强烈的光芒，使人感到暖洋洋的。伴随着美好早晨的开始，我班的大课间活动也随之拉开了帷幕。

学校安排给我们班的活动非常有意义，是打陀螺。只听班主任一声令下，活动便开始了。由于第一次接触陀螺，我觉得十分的新奇，把陀螺仔仔细细看了个遍。我抬头看了看其他同学，他们个个都跃跃欲试，准备大展身手一番。我也不甘示弱，打起陀螺来。第一次，我用绳子捆住陀螺，然后使出九牛二虎之力，打出陀螺。飞旋而出的陀螺才刚刚滚动了一圈，就迅速来了个“急刹车”，令我措手不及。看到这种情景，我也只能望“陀”兴叹呀!我鼓足干劲，重新开始下一轮。这一次，我还是先捆住陀螺，接着，试着减少力度打出陀螺，可情况和上一次相比更加的糟糕。接连的失败，让我唉声叹气起来。面临失败，我的心情就像打翻的五味瓶——酸甜苦辣样样都有，心里不情愿地嘀咕：看似一个小小的陀螺，却这样难以控制，唉——唉——我便有了放弃的念头。就在这时，“救世主”马培培仿佛看穿了我的心思，径直走过来，轻声安慰道：“不要紧的，我来教你吧!”听了这话，我立刻感觉一股暖流流遍全身，竟情不自禁地点了点头。首先，她演示一遍，接着，把打陀螺的技巧告诉了我，然后帮我把陀螺打出去，让我自己熟练陀螺。她站在旁边，一遍遍指导着我。

时间悄悄地溜走，经过几分钟的练习，我的陀螺转了起来。这时，我开心地笑了，她也露出了灿烂的笑容。阳光照在我俩的身上，定格了这一幅温暖的画面，我享受着阳光与内心的双重温暖。

阳光定格的那一刻温暖，是同学情，朋友谊!

当清晨第一缕阳光悄悄的从窗帘的缝隙中斜斜地射进卧室的时候，我慵懒把窗帘拉开，微笑迎接新的一天到来。心里格外的甜。

我的生活三点一线，上班，回家，下班。但是我却格外的充实。喜欢公交车上靠着窗户的那个位置。好像那个位置专属于我。公交车买票的阿姨们，总是习惯性的对我笑笑。说，那个位置还空着呢？我笑了笑，因为那个位置的专属，还是买票阿姨甜美善意的笑容、也许两者多有吧。我喜欢这样的感觉。

夏天的阳光是那样的调皮，总是从窗帘的缝隙钻进来。让我躲也不是，不躲也不是。像孩子捉迷藏似得。怕热的我对它是相当无奈，但是有它的每一天我的生活多是充满着幸福的味道。偶尔它也懒惰的“不上班”让雨天为它代班，那时候我真的很希望它可以出现在我的面前，那时候我就再也不躲藏着它了，雨天，天天认真为阳光代班，使的我整个人真的像发霉了似得。心情也大不如前、感觉那时候躲藏着阳光是有些过分。但阳光终究它还是一个负责任的“职员”在休职后的一段时间内又出现在我的面前。那时候我的像个孩子。张开双手拥抱着她满满的温度。我的生活犹如阳光般的幸福。

走进公司看到门外热情的向我打招呼，而我也亲切说，他叔叔早上好。他的笑容留在我心甜，我喜欢这样的友善，格外的美好、

微笑的走入办公室。打开办公室的大门，把窗户打开。让屋子吸收阳光的味道，我看到阳台那里盛开着一盆六月雪，很美，它娇羞的看着我。我则用欣赏的眼神夸赞着。然后它用它盛开的花瓣回我一个如花般的微笑。我喜欢这样的交流。因为它和我一样呼吸这空气中美好。

我喜欢把工作安排的不紧不慢，喜欢用便利贴，把一些事情归类。也喜欢用便利贴画上一个大大笑脸。贴在电脑的屏幕上，贴在我喜欢的杯子上。看到这些，让我这个对数字不敏感的人，总是不经意间舒缓压力。办公室的同事，比我年长好几岁。刚开始进来的时候她们几乎对我多有敌对。好像怕我抢了她们的饭碗似的。不愿意教我。看着我工作上出现的一些纰漏也不愿意替我指出。那时候觉得很委屈，但是慢慢的当我融入了这个家庭时候。发现其实她们也是一些可爱幽默的人，并没有因为长我几岁而跟我所代沟。她们其实是一些心地善良的人，她们一开始只是给我磨练最基本的抗压能力。直到她们看到了我对工作的认真，她们从心里上认可了我，现在，在工作上她们会尽心的配合着我。我喜欢这些可爱的姐姐们。我相信我们以后会相处的更好。

下班是我最开心的一个时间段，卸下工作，卸下一些数据，在脑子想着一些美味可口路边小吃，口水就不经意的在流。但为此总是错过班车。我真的是对美食无可抗拒的一人。吃着肉串。心中有着无限的满足。然而满足过后就只有期盼有最后一班车的寄望。但是我喜欢这样的心境。

我喜欢这样的满足，所谓知足长乐，阳光般的生活温暖吾心。

[人生感悟作文：阳光般的生活温暖吾心

导语：拥有阳光，就是要拥有“泰山崩前而不动”的坚定心态。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

我爱这明亮的阳光。在阳光中，消弭了阴影，淡忘了忧愁，诗化了想象。照透心灵，如水晶般透明，连自己也变得天真、快乐，一如我少年时的心情。

晴天，天空中高挂太阳。鸟儿在树枝唱着悦耳的歌。孩童坐在大树下朗朗上口的读着课文。一切都是这么的美好。每到这种日子我的心里总有一种说不出的愉悦。

你闻到了阳光的香味了吗?阳光无痕，掬水留香。阳光把它的香气蕴蓄在泉水里，掬起一捧清泉送入嘴里，就能带来满口甜香。阳光把它的香气氤氲在花瓣上，摇曳的花儿送来缕缕芳香。阳光把它的香气储藏在土地里，风儿送来新翻的泥土气息。

阳光透过枝叶，恰到好处地映下点点金光，投射在林间的草地上，和树下的浓荫一起构筑孩子欢乐的乐园。

太阳把天空染得通红，大地也涂上一片鲜红的油彩。缓缓地，太阳终于升到了高空，顿时，太阳金灿灿的，浑身闪着刺眼的光芒，犹如一个大火球。

暖暖的阳光，我爱着它，因为它给我了我好多好多的温暖，那样的常见，在我的肩头掠过的一丝丝光热，都让充满了爱的气息。

昏黄的日光照进车厢，照亮了整个车厢。每个人的影子都被拉得很长，在车厢之中，独往车道在高空，俯瞰下去，整个城市笼罩在一层橙色披风，每个屋顶都镀了一层金。很和谐。

鸟语花香的春天里，阳光显得那么温和;烈日炎炎的夏天里，阳光显得那么耀眼;硕果累累的秋天里，阳光显得那么渺小;寒风刺骨的冬天里，阳光显得那么夺目。一年四季，阳光都在。

这个五月，正是春夏之交。阳光也是在此时才变得明亮耀眼，有些白炽。夏日的气息逐渐浮现，迎来一年中最灿烂、最明丽的好时节。阳光炽热，驱走灰色，蒸腾阴霾。这是个令人遐想向往的季节，空气中都是如诗如画的气息，思绪也因此变得轻盈。

呼吸着六月的阳光，感觉身体是如此的轻暖，心情是如此的舒畅。呼吸着六月的阳光，发现天是如此的蓝，景色是如此的温馨，生活是如此的美好。享受着六月的阳光，我不由想到了一句话：为了看看阳光，我来到了世上。

阳光使农作物收获，阳光驱走了黑暗，阳光使我们生活有光明里，阳光使万物复苏，总之阳光的作用是数不胜数的。

阳光总在风雨后，请相信有彩虹，在漫漫人生路上，难免跌倒和彷徨，但只要你勇敢面对，耐心地等待，必将穿过重重迷雾，欣赏到那灿烂的阳光，阳光也是一种神奇的力量，它能使人积极向上、心情愉快，快乐就是一件能振奋人心的事情，它就是善待自己，关爱他人。

阳光暖暖，窗外不知名的树婆娑起舞，叶梢上仿佛缀上了银色小花。想起了小音子，她很爱我送给她的“阳光”，脑海中思忖着与她在小荷里闹腾的几个月，牵扯出不少温情来。

阳光，是前行的火，点亮我们前行的灯;阳光，是前行的灯，照亮我们前行的路，拥有阳光，帮助我们驶向成功的码头。

当大地朦朦胧胧，如同笼罩着轻纱，你就从东方露出半边脸，这时整个世界都盖上一层红色的锦缎。你慢慢跃出海面，红红的，像个害羞的小姑娘，悄悄地注视人间。

那种明亮，会让人觉得心里没有阴影。内心失落时，也会因此变得平静，感受到阳光的温煦;心情愉悦时，也会因此变得更加雀跃，想去拥抱阳光，融进阳光。在阳光中行走，慢慢感受阳光的温度，让思绪飘飞。

拥有阳光，就是要拥有“泰山崩前而不动”的坚定心态;拥有阳光，就是要拥有“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的人生标准;拥有阳光，就是要拥有“走自己的路，让别人去说吧”的坚持自我

此时的阳光透过树叶照在身上，没有那令人烦躁的热，而是在热中带着一丝凉爽，那微风伴着阳光向我袭来，刚刚的热意又消失的无影无终。

驱走一片黑暗的，或许是一束阳光，而驱走整片黑暗的，则必定是那普照人间的太阳。天空的太阳也许不能在夜晚长存，而内心的阳光却可以在黑暗中永远照亮自己的内心。

早上起来的时候，阳光透过薄薄的玻璃和薄薄的窗帘溜了进来，突然发现这阳光是多么珍贵。

我们是朋友，朋友是可以信赖的，是可以委托的，又是可以倾诉的。古语云：人生得一知己足矣!

——题记

面对太多的事情，心疲惫不堪，如死灰，麻木到不能泛起一点点涟漪，在这忙碌的日子里偷点时间来与你述说。

在这春天的日子里，我小心翼翼地拾起那冬天遗留的落叶，你可知道，那是我们友情的见证，也是友情留给我的“昨日”。把它们轻轻装入我的脑海，深深地过滤，然后沉淀在心灵的最深处。待某天把它们拿出来，好好的品味，并提醒自己要懂得珍惜这份友情。

未了解你时，我不懂，也不叹息。如今，你在我的心里，思想里，有着别样的感觉。你可曾知道，在这个世界上，我一直欣赏两种人，一种是有气质,而另一个就是有素质.在十年之前让我遇到了一个有气质的朋友,而在十年之后,竟然又让我遇到了有素质之人.而你恰巧是我所遇其中之一,那就是有素质之人了.呵呵,看来老天是对我不薄了,我是何其之幸,何其之福,竟然让我都遇到了我所欣赏的人!

回忆过去

在一个偶然的日子里,你来到了我的身边,并且和我成了同事.一开始,我们只是每天埋头工作,话也是难得说上一句,每天见面也是礼貌性的打打招呼.时间就这样不知不觉的在流逝.而让我的思想和看法发生改变,是在我们周围发生一些情况时,你的聪明才智,和你的善解人意,让我有了对你另眼相看,也从心里由衷的佩服你.在你遇到委屈时,你也懂得去忍让,常常是一笑了之.这种度量是无人能及的.

你也是经常在我遇到困难时,能帮我排忧解难.这里包括工作和为人处事.你也是为人非常的正直.我也是特欣赏你的这个个性.平常我们是除了工作,就是在一起聊天,谈心.虽然你很少发表你的凭论,可是每到关键时刻,你总是能给我很好的建议.真的是让我很感动!我们也是经常充满了欢声笑语.

悄悄的离开

那悲欢离合不断地到来,多少个激情燃烧的岁月,多少个欢笑动人的日子,一并绽放在这条友情的路上.你悄悄地走了,我看到的是你留下的果断.你就象那开在对岸的蒲公英,慢慢的在开放.而我只能站在彼岸,忘着你无可奈何.

你悄悄地走了,留下我一个人在回忆里流浪.太多太多的记忆我无法淡忘,尤其是在我遇到困难时,心不由的又想起了你,朋友,你要是在我的身边该多好?

好长时间,思念在无奈中滋生.痛在思念中酝酿,而惦念却在痛定思痛后成长.惦念你的闲与忙,惦念你的苦与累.惦念你瘦弱的身体能否撑起你坚强的性格.....

你象阳光一样温暖着我

好在我们虽然不在一个部门工作,可仍然在一个单位.呵呵,这又多少给我一点安慰.最近家里又发生了不少事情,而你又总是第一个给我阳光与温暖的人.我真是被你一直感动着.我想一辈子能有你这么个好友,那人生还有何憾?还有何求?人生足矣!

曾经是否已经过去,无论它会不会有将来,也许会淡忘,也许会疏远,但我却从来也不会遗忘我们的友情!

阳光是一束鲜花，让你感动；阳光是一丝希望，让你走出困境；阳光又是一座彩虹桥，沟通你我之间不变的情谊。让我们把阳光收集在心里，那么内心便有了爱。

冬天已经不远了，所有的田鼠都在忙着收集食物，只有Frederick没有工作，拿着一个玻璃瓶到处忙着收集阳光。其它的田鼠都在笑它。到了寒冷的冬天，田鼠们在冰冷又阴暗的地底下，才发现幸亏有了Frederick收集的阳光，这才使大家的整个冬季不再感到寒冷和漫长……

这是一个很老的童话故事。它告诉我们：有了阳光，寒冷的冬季也会变的春意盎然；有了阳光，荒芜的废墟也会涌出无限生机；有了阳光，人们心中的冷漠也会逐渐消融……在这个人情淡薄、竞争激烈的年代，我们的心需要接纳和包容的事太多太多，而得偿我们的心愿的事却又太少太少。这也许就是人活在世上的辛苦所在吧！

在人生的道路上，永远没有平坦的路可走，失意、失败、挫折都会不停敲打着我们，磨砺着我们。我们常常会因为心中的空虚和无助而感到害怕，常因心中的苦闷缠绕而痛苦不堪。在我们的内心深处，总希望有那么一双温暖的手指引着无助的我们，来走出生命中的阴影。而心中能够拥有一些阳光，那该是一种多么幸福的感觉呀！

阳光是什么，是那亲切的笑容，是那春风般的话语，是那朋友无微不至的关怀那感觉就象那好闻的香水一样，可以让人们抑郁的心情顿时舒展开来。此时此刻，曾经的得与失、成与败、是与非，都显得那么渺小，宛如过眼烟云；此时此刻，你会为自己曾经所犯下错误而觉得不值，也不再为曾经的成败而悲喜。你的心会在无意之中坦然而超脱。你会想，只要自己曾经努力过、奋斗过，虽然结果并未如当初所愿，那也没有什么遗憾了。

总会为某些人所折服，他们就算遭遇再多的磨难，也能笑对人生，不是不怕呀，只是他们心中充满着阳光，因为阳光可以鼓舞、激励着他们。可以让他们心中重新涌起新的希望。我希望每个人都能像他们一样拥有阳光般的笑容、阳光般的心情。当你理想受挫、生活烦恼的时候，请你将紧闭的窗门打开，让那金色的阳光亲吻你的脸庞，让那温暖的感觉渗入你的心房。就算这世上你最心爱的人离开了你，就算你是这世界上最倒霉的人又如何，抬起头来看一看那天地之间还有那取之不尽的阳光照耀着你啊，那么还有什么可伤心的呢？

其实，只要心中拥有阳光，周围即使是无边无际的黑暗又有何惧呢？亲爱的朋友，让我们来用心收集阳光吧！在面临失意、痛苦送一些阳光给自己或者那些需要帮助的朋友吧，使那些历尽沧桑的心不在苍老；让那些颓废无助的人能够重新振作起来……你不觉得阳光就象一副止痛的良药，它能止住你心中的痛呢！如果，我们能象Frederick那样在适当的时候给大家送去阳光和爱。让整个世界从此变的温暖而明媚起来，这难道不是一件很有意义的事么？

[温暖的阳光作文4篇

夏季的阳光略带着闷热，秋季的阳光掺杂着些许凉意，冬季的阳光最稀薄，但却使我认为最温暖。

早晨的时候，寒风拂过我似醒非醒的脸庞，我正享受着。外面传来妈妈的嘱咐，“丫头，天气预报说今天的温度比以往降低很多，多穿几件衣服，免得着凉。”妈妈的关心让我感到丝丝温暖，我胡乱应付着，“好啦”。刚走进教室，几丝暖意迎面扑来，比起外面，教室里的温度高了许多，可能是因为同学们嬉笑打闹的缘故把。上课铃响了，同学们各自回到座位上去了。老师授课的时候，我发现桌上多了几个亮点，它们正手舞足蹈，似乎是察觉到我在盯着它们，狠狠地在我的鼻尖点了一下。哦，我才发现，原来是调皮的阳光。

我的注意力开始从课本转移到阳光上来，我把冻得通红的双手放在那个被阳光霸占了的地方，感觉全身温暖了许多。我同它们打闹着，一直到下课铃响起。我才发现，这一堂课的所有知识我全都错过了，我有些埋怨它们，但又不忍。它们似乎意识到自己的过错，阳光变得暗淡了许多。

直到中午的时候，阳光才愈来愈放肆。我看着自己正处在阳光下的影子。嘿，它正对我笑呢！我一直站在家门口，沐浴在阳光下。今年的阳光似乎慈祥了许多，它抚摸着我的脸颊，像母亲一样疼爱她的儿女。我久久不愿离去。

四季的阳光，我独爱冬天那让我倍感温暖的阳光。任寒风如何扑击我的身子，我却毫不畏惧，只因为，我有慈祥、疼爱我的冬日里的温暖阳光。

当石欣一路坐火车、大巴、公交，历经了近24个小时回到村里，沿着村道走着走着，转过路角忽然发现，3岁的儿子已站在路口等着自己回来。那一刻，他觉得路上的累都值得了，在外打工的日子也不再辛苦。“80后”石欣是湖南省湘西土家族苗族自治州花垣县溜豆村人，家里父母都已60多岁，妻子两年前离婚走了，留给他一个3岁的儿子，家庭生活的重担几乎全部落在了石欣身上。

2003年，当时19岁的石欣就南下广东东莞打工，但因为没技术，只能在电子厂做普工。最初一个月工资只有500多元，十多年下来，月收入最高时也不到3000元。2016年初，得益于广东和湖南的劳务对接扶贫政策，在接受了免费的技能培训后，石欣到广州番禺一家企业做油漆工，主要是给动漫玩具等喷漆，每个月工资5000元。

油漆工是个辛苦的工种，石欣一个月上班28天，只休息两天。“现在觉得，累的时候都不敢休息。一起床，本来说唉呀好累，不想去上班，但是突然一想，小孩还在家里面等着叫爸爸，自己就觉得有无穷的精力，再累也要去做。”石欣说。

虽然工作时会戴着手套，但石欣的双手还是被染上了难以洗掉的颜色。今年春运期间，广铁集团和广东省人力资源和社会保障厅等联合开出了“精准扶贫专列”，花垣县等地到广东务工的困难群众领到了回家的免费火车票，石欣也是其中的一员。1月18日，他坐上了回家的K9064次专列。

人人都说母爱伟大，我也是这么想的。不过我认为父爱也很伟大啊!

那是在我寒假补课时发生的事情，补课期间我住在老师的家里，一是为了方便，二是为了不能怎么太冷。在我住老师家里四天左右，兜兜的钱，就花得差不多了，我这个愁啊，就好似被打入了十八层地狱般痛苦。不过还好，在某一天的晚上6点钟，我接到了一个电话，是爸爸打来的，爸爸说他想我啦，还想来看看我呢，并且问我钱还有没有了，还有多少了，我一五一十的都告诉了爸爸，还告诉爸爸钱花多了。我还以为爸爸会问我干什么花了呢，爸爸不但没问还说明天要给我送来，我开心极了，我告诉爸爸我在XX补课，让他来接我。爸爸以最快的速度答应了我，此时此刻我好似在十八层地狱中看到了阳光一般开心。

另一天，我补完课，看到爸爸在水果商店等着我呢，嘻嘻原来爸爸在给我买苹果呢，我走进超市，爸爸已经将钱付完，还告诉内个卖水果的阿姨，说一会回来取苹果，我们先去吃饭，那位阿姨说，行，你们去吧。我与爸爸找个地方吃了点饭。吃完饭，再回来的路上，那个风啊，吹的真冷，耳朵都要冻掉了，还好离水果商店不怎么远，否则我的耳朵非得冻掉不可，走进商店，爸爸看到我耳朵透红透红的，问我是不是冷啊，我点了点头，爸爸把他那两只大手放在我的耳朵上，那个时刻我感觉爸爸的手是最温暖的。再回老师家里的路上，还是爸爸亲自送我回去的，在门口爸爸还摔了一跤，我心疼坏了，我本想对爸爸说小心点，滑，可我却没有说出口，现在想起来好后悔，爸爸把我送进屋里，给我了100块钱就走了。

在补完课放寒假的那天，我给爸爸打电话，让爸爸来接我，因为我行李很多自己拿不动，就给爸爸打电话了，我以为爸爸会告诉我，你在那等着我马上就到，谁知道爸爸却说他有急事，来不了了，让我自己回去，一句话就如一盆冷水浇到我的头上，我的兴奋劲一下子就没了。挂掉电话后，我找我同学帮助我拿的行李，没想到爸爸就在门口，爸爸与我抬着行李，我心里有一种说不出来的滋味，那便是对爸爸的感激。爸爸将我送上了车，就去办自己的事情去了。

在车上，我想了许多，爸爸总是在我需要别人帮助的时候出现，爸爸就像是我生命中的太阳，在我黑暗的时候，为我照亮黑暗的地方。

温暖的太阳在天空上照亮世界，同时也在我的心胸中燃烧，杨老师就是我心中那个温暖的太阳，我在学校时伤心、生气，她都会陪伴在我的身边，都会安慰着情绪低荡的我。

我现在的英语、数学和体育课，都是她教的，有什么问题都可以问她，感觉上，老师好像无所不知，是个万能老师呢!上课时，也会讲笑话，让我们全班都疯狂。

下课的时候，我也会去找杨老师聊天，我们一聊就会很起劲，有一次我们聊到了上课钟打了还不知道，老师不仅是我的老师，更象是我最要好的朋友。

我觉得她的温暖真的比天上的太阳，还要温暖一百倍。因为她就在我的心里，永远与我同在。

初冬的一个中午，太阳藏在云彩里时隐时现，给人以温暖的感觉。今天的阳光，不禁令我想起了那天同样的温暖。

我一直以为有一只小动物在身边做伴，是一件很有趣的事。可当我把那只小鸟放飞到自由的天空时，心中却是那么地高兴开心。

那只小麻雀原是停歇在我家阳台上的，我发现它时，它用那双恐惧不安的眼睛望着我。我抱起它，它却没有任何反抗，我发现它的一只脚受了伤。

在我的精心护理下，它的伤很快好了。鸟通人性，当我们全家欢笑时，它也唧唧地小声附和着。我心烦时望着蓝天，发现它那双眼呆呆地看着蓝天，当它看到有小鸟飞过阳台呼唤它时，它就兴奋不已，使劲地叫着，像是与它的朋友打招呼。看到这情景，我心里就非常难受。因为是我，是我将它关在了笼子里。

三四个月过去了，它的欢叫声少了，东西吃得也越来越少了。我很担心小麻雀的身体，终于有一天，我再也不忍心这样折磨它了。我便带着它下了楼，它特别高兴，又唧唧地唱了起来，使劲地扑腾着翅膀，两脚欢快地跳跃着。我的心也和它一起跳跃。我打开鸟笼门，在我放它出笼的那一刹那，我心中的阴影一下子没有了，我感到无比欣慰。我看着它飞向蓝天……此时，我仿佛和它在一起自由飞翔，真开心!

阳光晒得我心里暖暖的，阳光洒在小鸟的身上，它飞向蓝天，深情地回往着我，似乎在向我表示感谢……

那时候我很小，独自去离家有20分钟路程的电影院看电影。看完电影出来，我迷路了。这时华灯初上。不知是恐惧还是羞涩，我不敢去问任何人，忍不住嘤嘤地哭了起来。

这时走过来一对夫妇，那穿着薄呢大衣的女人低头拉住我的手轻声问道：“怎么了，小姑娘?”我大哭起来，告诉他们我怎么也找不到自己的家。那女人随即轻轻摸了摸我的头说：“没关系，咱们一起去找找，好吗?”她又俯身拉起了我的手，我在黑暗中感觉着她手的温暖。

原来我离家并不远。那对善良的夫妇将我轻轻一送，就送到了我母亲的身边。

我破涕为笑的时候，他们向我微笑一下，转身离去了。夜色笼罩了他们修挺笔直的身影，我手心还留着那女人的手温。

几十个寒冬酷暑过去了，我已有了那一对夫妇的年龄，但他们留给我的温暖，仍久久地萦绕在我的心中。

十几岁时的我常独自一个人去粮店买粮。那一次，我努力将一袋粮背到我单薄的肩上。可我却没有将它背上去。咬着牙，较着劲，试了一次又一次，始终差那么一点儿，我无望地站在这一袋粮食前。

我决定再试一次，忽然粮袋顺利地上了肩。我诧异地转过头，发现一双苍老而虬筋毕露的手正托住我的粮袋，一双同样苍老却充满爱的眼睛在亲切地注视着我。给了我这一把力气的竟是一个已经没有多少力气的老人。那力气化作一股暖流汩汩地流进我的心里。

一次，我生病在床，心绪异常烦躁，嘴唇干裂出一层白皮。突然听见“啪”的一声脆响，什么东西摔碎了。我恼怒地大喊起来：“娇娇，你又在淘气!你能不能让人安静一下?你真太不懂事了。”屋内静了半晌，才见女儿怯怯地走到我身边嗫嚅着说：“妈妈，我看你嘴太干了，想给你倒点热水喝，我不是故意弄碎杯子的，你别生气好吗?”我一下子把女儿那溢满莹莹泪水的眼睛紧紧地吻住了。我吮吸着女儿的泪，暖暖的，有点咸。

人的一生可能经历过许多喜怒哀乐，但最能拨动你心弦的却可能是那一次次温暖轻柔的抚摸。它就像那徘徊在你周围的微风和细雨，让你体味着人生的温暖。

这温暖的感觉浸润我的心许久了，我常被它逼得扪心自问：你曾向迷路者伸出你的友谊之手吗?你给了对你也许并不重要，但却是别人所急需的一把力了吗?你能谅解和宽容那些无意中伤害了你的人吗?只要感觉到那一丝丝温暖存在，人生就会轻松多了。能够给人以这种温暖，我想快乐一定会更大些。

一年之中，最冷的就是冬天。一年之中，我最喜欢的也是冬天。因为有了冬天长跑覆盖了整个冬季，所以，我觉得冬天不再变得寒冷，反而拥有了温暖。

还记得那是第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动于2013年10月26日举行。此后，我们就要开始一段"跑步生涯"啦!说实话，面对这个突如其来的"好消息"，我是喜忧掺半。本来我的体育就不好，跑步一千米对我来说简直比登天还难，听着这数我简直就要晕了。可大人们又说跑步有助于身体健康，体质弱的我一定要跑。第一次跑步是在开幕式，那时可真够壮观的，不过跑上一圈后我就体力不支，腿灌了铅似的，很沉。这一次跑步给我留下了很深刻的印象：以后长跑一定很累!可不是嘛，体育课上虽说并没少跑，跑上一两圈我还吃的消，但四五圈那是不可能的。当时也有跑了一千米吧，许多人都很累。

头一次在学校跑步，我故作轻松的边跑边向四处张望，跑道上是清一色的六年级学生，一排一排，很整齐，看上去就像一条五颜六色的彩带，绕着跑道飞舞。轻松了一阵子，我便开始气喘吁吁，大约才跑上两三圈吧。可以看满操场的人都在奋力向前冲，我不知不觉有了一种动力：你不能停，跑，努力跑，赶上他们!像是被他们带动了一般，我又充满了活力。

"万事开头难"，的确如此。开始几次，我跑步回班后都是大汗淋漓，后来，随着时间的推移，情况就慢慢好转起来。我一到冬天往往就是四肢冰凉，可每次跑步后我的身子都热乎乎的。而且体育课上的跑步我也不怕了，比起冬季长跑的一千米，小菜一碟!也就是随着时间的推移，我觉得我慢慢喜欢上了跑步。沐浴着阳光，似乎自己都要成为阳光的一份了。

听老师说，冬季长跑要告一段落了。我真想再沐浴一次阳光，让我随着它奔跑。

冬天的阳光，像是母亲温暖的目光，包含着温暖和关怀，照耀着我们，让我们鼓起勇气为之而拼搏、奋斗。我爱冬天的阳光!

窗外，澄澈的天空漂浮着绵软的云。慵懒的阳光越过窗外，落在洁净的窗台，落在绵布的床单上，落在宝贵的书籍上。这一切，美好地让我想起了您，飘泊在古烟文学终的你——我的古文老师。

在我的眼里，你完美地演绎了“腹有诗书气自华”，在你的指导下，我们能尽情地与各朝文人诗友畅所欲言。你经常告诉我们这个世界存在着种种不美好，却依然会让我们相信世界有美好地存在。

当我们冲忙于某些事物时，她总会说：“你行色匆匆地赶路，匆匆地赶向下一个城市，下一个目的，又何能看到沿途的风景，体会到旅行的妙处呢?”

当我们遇到伤心难过的事时，她总会让我们体会到：“人总会遇到挫折，会有低潮，会有被人不理解的时候，这些时候也许就是人生最关键的时刻。这时，我们需要耐心等待，满怀信心地去相信。”

当我们在实现梦想的道路上时，她总会告诉我们：“真正的梦想，永远在实现之中，在坚持之中。累了，就停一停，让手贴手，温暖冷漠的岁月;苦了，就笑一笑，让心贴心，体味至爱的抚摸;哭了，就让泪水尽情流淌，痛侧心扉也是精彩。”

你那温柔的笑脸，比花儿绚丽，比阳光温暖，比溪流清澈。你的笑脸，久久荡漾在我心田，泛着圈圈涟漪。

随着时间的推移，终有一天你教给我们的知识和那些曾熟于心得诗词会逐渐淡忘，但你在每一届，每一位学生的心里中下的责任和爱会一直传播。

窗外的阳光依然温暖照耀，就像你一样。

踮起脚尖，就更接近阳光。

——一题记

寒冬。寂静。烈风。

街道尽头独自，徘徊。

我漫无目的地穿行在街道上，漠然的神情流露出无限凄楚。来来往往的行人穿越我的视野，刺骨的寒风撕扯我单薄的外套，直击我那弱不禁风的身体。

“是放弃梦想，还是继续追求梦想?”我进退维谷，无法抉择。生活上的失意，学习成绩的落单，让我越发脆弱。每每想起老师那冰冷的眼神，同学们冷漠的态度，父亲那毫无表情的脸颊，我恐惧，我想逃避，逃离这座城市。

寒风依旧刮着，我的心凉了。

失意的我将所有的感受写在日志里，本只想使自己不必那么压抑，没想到，朋友的留言，让我心生温暖。

“朋友，你要挺住啊!生命是一个奋斗的过程，也是一个等待的过程，因为人生不会总是一马平川，不会总是春风得意，我们需要走下去，哪怕头顶阴霾密布，哪怕脚下白雪皑皑，以最荒芜的自成就最蓬勃的’绿，即使流泪也能欢呼啊!”

一种温热的液体从眼角溢出，滑到嘴角。有点咸，我不想擦去。哭吧，压抑的你;哭吧，消沉的你。

眼泪放纵奔流，心灵之火灼灼燃烧。

我迅速关掉手机，快速洗漱完毕，理了理头发，潇洒地拿起书包，意气风发地大步迈向通往学校的路。街道两边一切都很美好，有小贩的吆喝声，有讨价还价的争吵声……天空中的云软软的，让我有一种想触摸的冲动;天空中的阳光暖暖的，让我产生一种想拥抱的意识。久违的阳光，终于直抵心灵。于是，激情的我，踮起脚尖，竭尽全力捕捉阳光的温暖。

我走在充满阳光的道路上，太阳在与我同行，我知道阳光也许会消失，但我不能止步。

我走在充满阳光的道路上，太阳在与我同行，我知道心中的阳光在，所以更要奋力向前冲。

我走在充满阳光的道路上，太阳在与我同行，我知道心中的梦想在，所以更应努力实现。

心中的阳光照彻每个角落。，温暖心田。只要给梦想插上翅膀，就会更接近阳光。

为此，我禁不住流泪，欢笑……

阳光，能普照大地、万物和生灵。而阳光语录，则照亮了我的心底，一直温暖着我的心……

单元测试过后，我垂头丧气地拿着画满红叉叉的试卷，拖着沉重的脚步走在回家的路上。天空灰暗无比，树上的小鸟叽叽喳喳地吵闹着，仿佛在嘲笑我;路边的花低垂着头，好像看不起我。我踢着小石头，无精打采地走着。忽然听见身后有人在呼喊着我的名字，我缓慢地转过身一看，原来是好朋友何熹气喘吁吁地向我跑来。见我哭丧着脸，他用手拍了拍我的肩膀，微笑着对我说：“别难过，没事!”

我微微抬起头，看到好朋友真诚而善意的笑脸，心里渐渐明朗起来。何熹握着我的手说：“我们一起努力，加油!” 一路上，他不停地鼓励着我。我十分感动，由衷地对他表示感谢。何熹笑了笑说：“这没什么，别客气，谁让我们是好朋友。好朋友就应该互相关心、互相安慰!”听着他的话，我的心里仿佛升起了一轮太阳，那伤心的乌云一下子飘得无影无踪。

阳光语录，它不仅是阳光，照亮了我前进的方向;它还是一阵春风，温暖了我的心灵;它更是一道彩虹，架起了友谊的桥梁!

遇到困难时别灰心，打起精神来，我时刻都铭记着这句似阳光般温暖的话语和你微笑着的面孔。

我与你结识是在桃花开放的季节，我来到新学校对周围的环境感到陌生，望着一个个新的面孔，我有些害怕与迷茫，我能在新学校过得顺利吗？ 老师向同学们介绍着我抬下一双双好奇的眼睛让我如坠冰谣，这时是你对我一抹微笑，让我觉得一缕心里的阳光温暖着，我下课了看着同学们都聚在一起玩耍，我只能无奈的苦笑，这时是你凑了过来对我温柔的笑着。 你告诉我，你有一个和桃花一样美丽的名字，小桃，从此你是我心中那温暖的阳光。 我们成了无比要好的朋友，我有什么事情你一定会尽全力的帮助，使我倍感温暖，半个学期都过去了，由于我听不懂老师在讲课，导致半期考得一塌糊涂，数学只考了25分，我呆呆的望着那成绩单，眼泪不禁地流淌下来，迷茫，悲伤，疑惑似乎组成了一个黑洞，好像随时都要把我吸进去，这时你注意到了走过来安慰我，而这使得我听不进任何话语一把把你掀开，跑到学校楼顶的天台上哭出了声音，不知道过了去了多久，天渐渐黑了，给天台加上了另一种色彩，我害怕了慢慢起身你却突然冲了出来或者我的手目光坚毅的望着我说遇到困难时别灰心打起精神来，说完，你绽开了微笑，像是初见时那样的甜美沁人心脾，我终于醒悟了，过来抱住了你，再一次流淌下了泪水。 后来经过你的辅导，我渐渐的成绩提升上去了，可惜的却是我们的目标想去的另一个中学跟我居然不是同一个。

虽然早已各奔东西，可现在女人就是我心中最温暖的一缕阳光。

在生活中，人与人之间的关心帮助的事例有很多。在马路边，在店铺里，都会有几缕温暖的阳光，散发着暖心的一丝味道。

先不说别人，就说我身上发生的事。五年级上学期的时候，我在体训队练习跳高的过程中，因为雨天地滑发生了一次意外，起跳之前突然摔倒导致我的手骨折了。我打电话给妈妈，妈妈把这个坏消息告诉了外婆。外婆听到消息后心急如焚，连忙从桐庐老家赶了过来。外婆见我疼得呀呀只叫，她很心疼，我看到她的眼中透出一丝忧虑和焦急，她想了想之后对我说：“这样怎么上学呢，明天我还是带你去看看医生吧！”我和妈妈都知道，外婆已经年过半百，跨过整个杭城长途跋涉带我看病，我们怕她吃不消，都十分担心她的身体。可是爸爸妈妈要上班，因为别无他法，只好同意了外婆的建议。

第二天却是一个阳光明媚的日子。外婆早早地起了床，给我们烧了早饭之后，就和爸爸妈妈了解到医院的路线，经过几番打听后，外婆知道了原来老儿保的骨科已经转到滨江的新儿保去了，这意味着我们要坐一到两个小时的公交车啊。为了帮助我尽快消除痛苦，外婆却面不改色，没有丝毫的畏惧。她坚定地对我说：“走吧！”我紧跟着外婆的步伐坐上了一辆老式公交车。

可是，那辆公交车实在太破旧，在柏油马路上也会“跳舞”——或许是因为骨折对震动太敏感的缘故。我觉得公交车一直在颠来颠去的，每一个微小的跳动都会让我呻吟起来。外婆都对我说一些安慰的话：“快到了，再忍一会儿！”

为了不让外婆担心，我尽可能不发出声音。但是外婆从我的表情中还是感受到了我的痛苦。于是，她的脸上也布满愁容。之后，她又不停地问我怎么样？疼不疼？

此时，正是中午。窗外一束温暖的阳光正照着我的伤口，外婆的每一句慰问就像一缕阳光，温暖了我的手肘，也温暖了我的心。

外婆对我的关心和帮助我会牢记在心，“谢谢您！外婆！”

是谁让冷清的校园变成沸腾的海洋？是谁让空洞的黑板飘满了知识的雪花？是谁把我们从无知的小孩变成了聪明的少年？

今天我想对您说：“教师节快乐！老师您辛苦了。”我记得我上课不认真听讲时，您对我生气的神情；我还记得我回答问题紧张时，您鼓励我的话语；我还记得我生病时，您关心和问候的眼神。

那天下午上完第三节课，别人都在做游戏，您却在认真地批改作业。我的“及”字写不好，您不仅一个一个地给我纠正，还在旁边给我做示范。当我看到自己写的“慎”字，“哎呦”，中间怎么只写了两横？那个红色的叉好像在嘲笑我，我惭愧地低下了头。

这时候，您翻过一页往下看，看到我另写了一行“慎”字，不由地摸了一下我的头说：“我的孩子啊！挺有心，还要继续努力。”一股暖流流进了我的心里，我又惭愧又感动，嘴里却什么也说不出来。

老师，虽然当时我什么也说不出来，但是在我心里，您就像妈妈一样温暖了我，关心着我。