挑战自己的毅力作文记叙文通用20篇

人们常说，有梦想才能有作为，有行动才能有成功。文学大师林语堂曾经说过：梦无论怎样模糊，总潜伏在我们的心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为现实。但想要使这些梦想变为现实，行动才是唯一的手段的保证。

我看到过许多名人的故事，他们小时侯都有自己的目标，我也知道，他们把目标分成一小段一小段来实现，最终，达到了梦想的高峰。但是，我始终没有找到梦想，直到今天，我读了《面对自己有梦想才能有作为》这篇文章中的一个故事后，我才找到了自己的梦想。

一条小毛虫朝着太阳升起的地方，慢慢爬行着。它在路上遇到一只蝗虫，蝗虫问它：你要到哪里去?毛毛虫边爬边回答：我昨天晚上做了一个梦，梦见我在大山顶上看见了整个山谷。我喜欢梦中看到的情景，我要把它变为现实。蝗虫很惊讶地说：你烧糊涂了?还是脑子进水了?你怎么可能达到那个地方。你只是一条小毛虫耶!对你来说，一块石头就是高山，一个水坑就是无法逾越的障碍。但小毛虫已经爬远了，根本没有理会蝗虫的话，继续前进。后来，蜘蛛、鼹鼠、青蛙和花朵都以同样的口吻劝小毛虫放弃这个打算。但小毛虫始终坚持向前爬行终于，小毛虫精疲力尽，用最后的力气建成一个可以休息的小窝蛹，就死了，动物们都来瞻仰这它，等到它们第二次来的时候，小毛虫贝壳状的蛹开始破裂，一只美丽的蝴蝶出现了!随着轻风吹拂，美丽的蝴蝶翩翩飞到了大山顶上

这个美丽的传说，告诉我们一个人生哲理：人活在世界上，不能没有梦想;为了自己的梦想，要付出艰辛和努力。我找到了梦想成为一名记者。我要努力，争取做最好的自己!

有人说：人的一生需经过爬山涉水才能到达理想的彼岸。那在险峻山前，我们要放弃吗？当然不能！我们需要一路为自己鼓劲，为自己增添能量。

我曾经参加过一次汇报演出。台下坐着的不但有家长、老师，还有一群买票的观众。前面几个小朋友有演到一半时就当场吓哭了，台下嘘声一片。老师反复问我：“你，能行吗？”我其实是害怕的，手也有点抖。但是，我想到了妈妈的话：“孩子，你一定行！”我吐了吐舌头，对老师说：“没事，相信我。”该我上台表演了，我对自己鼓了鼓劲，在演奏的过程中，我完全沉浸在自己弹奏的曲子里，整个过程非常流畅顺利的表演完。演奏完毕，台下掌声一片。

小小年龄的我，为自己鼓劲，赢得了人生第一次的奖牌。

还记忆犹新的是初一第二次月考，刚刚和我代表学校参加朗诵比赛的时间冲突。我匆匆的结束语文考试，就打车前往比赛场地。虽然在此之前，我曾反反复复将诗歌拿出来练习，已经完全背熟；虽然在此之前，我参加的其它比赛，积累了不少经验；虽然在此之前，经过了老师无数次点评，也练得非常有情感……可当我到达比赛场地，看到观众那么多，我还是感到了一丝紧张，感觉自己就是一个新手，一切都得从头再来啊！我深呼吸一下，加油啊，我对自己鼓劲，万事俱备，只欠我自己上台了！终于，我上台了，台上的我扬起微笑，既在告诉评委我准备好了，也在告诉自己，我，一定行！“祖国啊，我亲爱的祖国……”我朗诵的很激情，内心也似长江般波涛汹涌……朗诵结束，有个评委当场给了一个很高的分数98分。最终，我获得了一等奖。

为自己鼓劲，也是对自己的一种安慰；为自己鼓劲，我获得了一次又一次的成功；为自己鼓劲，我的信心更大更强；为自己鼓劲，我的人生路必将走得更高更远。

当我们伸出手时，意味着什么？或是与他人同舟共济，或是双手合十给自己以心灵的慰藉。但当你的对手向你伸出手？这里面蕴涵的，有很多，很多……

近来考试受挫，心情抑郁。周末，我站在这片红绿相间的曾经被我的泪和汗滋润过的球场，拿着球拍，不远的地方立着矮矮的球网，球网上映出的一张不羁的脸——翔，这个曾经击败我的对手，正一脸坏笑地看着我。我下意识握紧了球拍。

翔跟我可以说是“一战便成千古恨”，又回想起上次他击败我的场景：在最后关键分，也是他的制胜分，他以一记高质量的发球开场，巧妙地将我调到外场。接着当我回球的转身瞬间他快速移动到网前，跃起，扣杀，打得我措手不及。随着回球飞出了界，他获得了最后的胜利。在我对着苍茫的天空发呆时，他撂下一句像是挑衅的话：“下次我等你打败我。”

他是个可恶的人。我想，我定了定神，将球向上一抛，连贯性的一跃，击球，球在空中划了道灿烂的弧线，掷地有声。翔冷静地挥拍，一记更强的回球向边角射去，我也顾不上是用脚跑还是用手爬了，只是一心想接住那个风驰电掣般的球……最后，我极力伸长手臂，身子向前扑去，飞驰的球在一刹那间停住，碰到了我的拍柄，反向我的脸上弹来，我躲不及，眼睛被球砸中。我倒在地上，脸上顿时挂满了泪。

“哎，没事儿吧？”翔这家伙居然还带着一丝嘲笑的口气说。“没事，不用你管！”我毅然回绝他的假惺惺。可他似乎没有理会我的态度，还弓下了腰，伸出他的手，“我拉你起来吧？”

此话一出，我愣了。这还是那个说风凉话讨人厌的翔吗？他是那么的自私，不为他人着想，可是他又愿意伸手拉起一个对手，一个很讨厌他的对手。我放下捂着脸的手，看看他，阳光下，他还是那种坏坏的表情，但脸上却有一丝真诚的微笑。此时的他一点都不像敌人，反而像一个和善的朋友。于是，我伸出手，搭着他的手，紧紧、紧紧地握住了……

此后我跟翔一直是对手，但对战后却充满欢乐的一握，这一握，消除了心中常有的执拗，多了一份厚厚的友情。我想说，当我们在人生路上不分白天黑夜地拼搏时，在遇挫折独自一人痛哭流涕时，不妨伸出自己的手，与他人共勉，也给自己慰勉。

当你走在拥挤的人形道上时，你也许会为日复一日单调的工作感到厌倦，但别忘了这世上还有很多人饱尝失业带来的痛苦;当你闷闷不乐，认为生活如止水般平静时，请明白，还有很多人渴望见到明天的太阳。其实，每一个人的生命都有属于他自己的精彩，你本就没必要自寻烦恼。不管经历了什么，都不要忘了给自己一个微笑。

给自己的微笑，笑对人生中的一切不如意，笑对人生中的曲折，笑着去面对生活中的喜怒哀乐……或许你很普通，又或许你的一生如浮萍般遭受风雨与坎坷，但是，不管现实如何让你痛苦不堪，都请给自己一个微笑，给独一无二的自己。

世界上没有两片完全相同的树叶，同样你也是不可替代的唯一。从你呱呱坠地的那一刻起，你便拥有了世上最宝贵的事物——生命。生命是神圣又平等的，所以，你根本不必为了自己“卑微”的出身而自卑。你完全可以给自己一个微笑，一个充满自信的微笑。

微笑，也许并不会给你带来财富，名誉及地位，但它可以让你走进自己的内心深处，重拾人性中的真善美。

给自己一个微笑，然后把笑容传递下去，你会发现：人与人之间原来竟这么奇妙。晨跑时，遇到学校扫地的阿姨，跑过去笑着说道：“阿姨，早!”四目相对，扫地阿姨说：“你也早啊!”没有过多的言语，我送出一个微笑，在那薄雾之后分明看见阿姨脸上的惊喜，几秒钟的相遇让我明白了人与人之间本就没那么复杂，一个微笑足矣。

给自己一个微笑吧，笑着走下去，就算你一无所有，也没有人能剥夺你微笑的权利

傅园慧破全国纪录 除了表情包游泳才是主业。4月12日晚，2017全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛继续第三日的较量，在女子100米仰泳决赛中，傅园慧刷新了自己所创造的女子100米仰泳全国纪录，凭借58秒72的成绩获得金牌。赛后傅园慧表示，希望能用一个好的成绩来报答教练徐国义，至于实力到底如何，还是要看世锦赛的表现。

里约奥运会女子100米仰泳决赛中，傅园慧凭借58秒76成绩和加拿大选手麦斯并列获得铜牌。今天傅园慧游出了58秒72的成绩，比奥运会快了0.04秒。但是本赛季麦斯的状态同样出色，在加拿大的选拔赛中游出了59秒83的成绩。傅园慧表示，自己并不会在意对手的状态，实力究竟谁强谁弱世锦赛自会见分晓。 傅园慧说：“她游多快我都不会介意的。真正的较量还是在世锦赛，那时候游出来的成绩才是算数的。不是在世锦赛的时候游出来，就不能称为世界冠军。我的50米仰泳曾经连续3年世界排名第一，但也只拿了一枚世锦赛金牌，所以还是世锦赛见分晓吧。”

近期，关于傅园慧做“表情包”和参加娱乐活动的争议不断。在接受媒体采访时，傅园慧则表示，做运动员时的自己才最真实，做娱乐明星则像是为了别人而活。她说：“我还是更喜欢做运动员，当运动员更简单一些，当明星更多是活在大家的眼中。当运动员的时候我觉得我是在为自己而活的，做的是我喜欢的事情，能体现我的价值，怎么开心就怎么来。但是做明星的话，就要做大家喜欢的事情。

赛后，傅园慧悄悄透露了她的夺冠秘诀——原来她在11日晚上失眠了。“前两天比赛我的感觉都比较一般。这次来本来是做了很充分的准备，之前训练也很刻苦，我无法理解我的比赛状态为什么会这样。后来觉得可能是不够兴奋。”

“我昨天沉思了一晚上，都失眠了，1点多才睡，6点多就醒了，躺在床上静静燃烧，默默出汗，很困，但是睡不着，眼睛都充血了。今天早上起来吃早餐的时候，我紧张得想吐，只吃了一个煎饼果子。我突然意识到，原来这才是比赛的感觉。”

困难是什么?困难是一种痛苦的滋味，它可以逼着你放弃，你几乎不可能战胜它。可是，在那次800米预决赛上，我--战胜了困难。那是星期四的早晨，正开运动会，800米预决赛就要开始了，800米，几乎是一个可以让我窒息的数字。我和我们班另外两位同学去检录处签到了，我们虽然互相开着玩笑，但内心却异常紧张，冷汗不停地从我身体里沁出来。可是，这又有什么用呢?还是硬着头皮跑吧!要跑了，我站在冰冷的跑道上，望着让我发抖的路程，我--愣住了。裁判员让我们做好准备，我们摆着起跑的姿势，随着“嘭”的一声枪响，我迈开大步跑着一圈又一圈。

我感觉越来越累，呼呼地喘着粗气，，速度也越来越慢。终于，我盼到了冲刺枪。可这时，我腿软得像不是自己的不停使唤了，看见我们班一位同学跑不下去退出了，我也想退出。

可是，看见喊加油喊得面红耳赤的同学们，我又怎么忍心呢?啊!太好了!还有50米就到终点了。我拼尽全身力气跑着。10米﹑8米﹑6米……此时，5米对于我来说都是一个漫长的路程。我把800米坚持下来了，有两个同学上来扶我，我只觉得很晕，两腿站不住，喉咙像火烧一样，喝了一大瓶水还不解渴。虽然，我跑了第6名，下来被男生冷落了一顿，可我觉得坚持就是胜利，困难并没有什么可怕的。起码，我坚持下来了，不像半途中下来的那位同学。我想，在人生这漫长而又崎岖的旅途中，我们不应该为一点小困难就喊苦。如果你是一个软弱的人，请千万别向困难低头，你越是低头，你自己就越弱，困难就越强，以至于你最后直不起腰来。

在此，我送给软弱的人一句话︰困难像弹簧，你弱它就强。

在广阔的天空中，即使翅膀断了，心也要跟着梦想飞翔。那一缕阳光温暖了我回首的张望，梦想就像是从云层中折射出来的阳光，明亮的，温煦的。开在细小石缝的小草，冲破坚硬的泥石，向着光亮生长，为了它的梦想，拥有暖阳；盛开在严冬的腊梅，不顾大雪的亲吻，向着光亮生长，为了它的梦想，拥有肆溺的馨香。摇曳在世俗的我，为了梦想，不顾一切，朝着远方前进。

梦想就像开在蘼荼的芬芳，弥漫着悠远的淡香，诱惑着被束缚的心灵；梦想就像蛰伏在黑暗的娇艳，绽放开绚烂的色彩，迷魅着冰冻了的心灵；梦想就像流淌在沟壑里的潺潺，奏出淙淙的声响，牵动着僵硬了的心灵。

梦想啊梦想！就像参天茂树上的一片嫩叶，它小小的，却拥有无限生机。我的梦想小小的，嫩嫩的，不需要年深月久的拼搏，却依旧可以绽放出生命的骄傲！

梦想啊梦想！就想汩汩溪水中的一泓碧波，它清澈的，凉凉的，却拥有无限的光亮！我的梦想微弱的，不需要炙热的风雨搏击的顽强，却依旧可以泛起生命的浪花。

梦想啊梦想！就像片片阳光中的一缕光丝，它微微的，明亮的，却拥有无限的光亮！我的梦想微弱的，不需要炙热阳光的烤炼，却依旧可以照亮生命的行程。

流年从指缝间滑走，时间的齿轮不紧不慢地转动，那些美好的，纯真的梦想随着时间的变迁愈加明媚，汇成万道光丝，凝成万股溪流。

阳光恹恹，梦想被播种！

溪水汩汩，梦想在发芽！

爱意浓浓，梦想在开花！

信心浓郁，梦想在结果！

一阵风拂过，我闻到了我的梦想的幽香！

[挑战自己的梦想作文

因为我们每个人都习惯于低估自己，所以在工作或生活中我们经常会说：“我不行”或是“我做不到”。但是，我想说“没有什么是不可能，关键是你有没有去做”。我们院刑庭的王军奇同志今年52岁，除了若干年前参加过县里组织的电子政务培训学习过之外，没有接触过电脑。在来刑庭之前，他从来没有使用过电脑，更不用说自己在电脑上打文书。到刑庭后，庭里给他配置了电脑和手写板，但是他没有用手写板，而是在从头开始学习电脑知识，不懂就问。从学习五笔字型的字根、背字根、拆分字，到打简单的汉字，再到打整篇文书，不过一年时间。在一开始，我觉得这不可能做到的，但是王军奇同志做到了。这让我很惭愧，因为到现在我也只是会用拼音打字。从王军奇同志身上我懂得了：在工作、学习中，没有什么不可能，关键是你去做了没有、你坚持做下来没有。只要你坚持去做了，你终会获得成功。

星期六，我和爸爸妈妈一起到神龙公园里玩，那一天，可说是对自己的胆量进行了一次挑战，那天，我赢了我自己!

到了神龙公园门口，简直是“人山人海”呀，数不清的人，数不清的车子，可以说是一道风景，我们不紧不慢的向前走，虽然看见了许多玩的，可总觉得一点都不刺激，就在这时，我看见了一项超挑战的项目——攀岩，我相信如果这个被爸爸看见的话一定会让我去爬，所以我极力地去掩盖这项对我而言很“危险”的动作。可这个似乎成定数一样，还是被爸爸看见，他拉着我那竹竿似的小手，往那攀岩的地方一步步的逼近，看着许多的小孩都因为没了力气而掉了下来后又怕被爸爸责怪而哭了起来，我想起来越感到后怕，如果掉了下来会被爸爸骂吗?当时那么多的人在看着我，读六年级的都爬不上去，还生怕别人嘲笑我。这时，一人看上去像似四年级的小孩爬了上去，我当时几乎已经呆了。后来，工作人员要哪个小孩松手，可那是二十米高的呀!如果松手的话，一不小心掉下来不就会把骨头都摔断，看着哪个小男孩还紧紧地抓着，不肯松手，他父母却急了起来，语言里还露出责怪的意思，没办法，小男孩悬在了半空中，工作人员小心翼翼地慢慢地松手绳子。小男骇平安的落地了，当我正担心小男骇时，工作人员把我叫了去，我缓缓的走了过去，把脚套在了保险绳里，做好准备后，我爬上了岩上，慢慢的，慢慢的，我越爬越高，还不时的往地上看，天啊，我脚都软了，渐渐的，我感到了四肢无力，好象快要掉下了一样。就在这时，我想起了一句话，这攀岩仿佛是在爬一座山峰，没有往下，只有前进，只有爬到那山峰的山顶，看到那灿烂的阳光，这才是胜利。我想了一下，还是鼓起胆子往上爬，终于，我做到了，我爬上了那胜利的山峰!

只要战胜你自己，就没有自己做不到的事!

在现实生活中，处处都有挑战。而挑战，靠的又什么？

有人说：“挑战当然靠的是实力，有了实力就能解决问题！”你们认为他说的对吗？这时有人说了：“假如，你是全世界实力最大的，如果你遇到了高耸入云的大山，没有工具，没人帮助，你能上去吗？”“我——我——我——……”这个人语无伦次，无法回答。还有人说：“有了金钱就能解决一切！”这个人还在自信满满的得瑟，露出让人反胃、恶心的笑容。这时又有人说：“假如你是全世界最有钱的，首富。在你遇到你一个人解决不了的问题时。你需要别人来帮你，但是没有人来帮你，给再多钱也不帮你，你还能怎么办呢？”这个人满脸通红，捂着脸走了。

是啊！你没有团队，没有友情，你将寸步难行？在今天，通过参加峰毅拓展训练，我深深的体会到了这些。

今天的项目期间做了一个游戏叫“激情拍手”。这个游戏我一开始以为非常简单，所以不以为然，根本没有放在眼里。虽然，难度逐渐增加了，我还是比较自大。难度逐渐增加，可我还是不以为然，漫不经心，最后一个环节，我们说的非常的快，就在一瞬间，我为自己的大意付出了代价：我把口令说错了。

教练让我一个人站着，队友受罚做深蹲。

看着同学起来蹲下重复了五次，我的心非常惭愧，真希望受罚的是我，而不是我的队友们。

我虽然在体力上没有受到惩罚，但是我的心，受到了更深，更重，更令人羞愧的惩罚。

了第二个游戏，名为“电网”，我也是收获颇深。第一次尝试时，大家虽然有了计划，有了分工和配合，但是在游戏进行的过程中，我们还是遇到了很大的困难。我们把个子小，身体轻的人从网的上部抬过去。然后让个子大、身体重的人从底下钻过去。小个子几乎都钻过去了。但是在最后一个小个子过时，由于操作失误，触碰到了网，一个网孔就封闭了。这时，大家心里都慌了，露出焦虑的神情，个个都是眉头紧锁。紧接着过下一个孔时，触碰了绳子，导致剩下的网孔不足以通过剩余的人，我们失败了。还有时间，大家重新过一次，这次大家更加的小心了，可是正在过时还是有一个人触碰了网，一个网孔被封。与第一次不同的是，这时我们仍能沉着冷静，之后没有在触碰到绳子，最终全员通过。

通过参加拓展训练，我想说的是：

没有团结，是不能的，

不会冷静，也是不能的，

如果你在生活中做到这两点，那么恭喜你，以后肯定会成功的。

很多时候，一个人会觉得做成一件事很难。但是成功像海岸边的灯塔发出的光，在漆黑的夜里给人希望，我们则是大海里的一叶扁舟，在望不到头的海里随波飘荡。成功的光芒，是那么近又那么远，似乎触手可及，而我们却似乎没有毅力来支撑自己。

在《热爱生命》这篇文章里，主人公“他”在淘金的路上遇到了如此多的困难，且不说暴风雨和身体病痛的侵袭，还要忍受着虎视眈眈的病狼，似乎是幻想又似乎是现实的荒原的尽头，尽管他离尽头只有四英里，如果他可以走完这对于正常人来说并不吃力的四英里，那么他就可以逃脱死神的魔掌，原来，厄运并不喜欢单挑，他们酷爱群殴。这四英里对一个生命之火即将熄灭的人来说多么遥远，而且那只病狼也等着他先死，如果不是他有活下去的毅力与信念，那么他怎么能够不费一粒弹药杀了病狼？怎么会有这样完美的结局？

其实我们的学习也是同样道理，有时候只要坚持一下，就会嗅到胜利果实的芬芳。有时作业有点多，熬到很晚然后崩溃地发现英语默写还没做，想来大部分人会一边抱怨一边把不过六七行的默写抄完，然后抱着侥幸心理想以此蒙混过关，殊不知到了学校之后发现老师要默写，这才吓得赶紧去背，也不过那么一会儿也差不多背完了，只不过听写成绩好不容易才及格，一边还暗自得意。运气差点的没及格，在一边订正一边暗想要是前一天背了该多好，这会儿订正的时间早够背一篇课文了，真是得不偿失。

毅力，就像重力与压力一样，只要有一个施力物体就行了，毅力的产生也是一样，只不过施力物体是自己的思想与信念，在每次觉得希望渺茫时，逼迫自己做下去或许就可以成功，也许有毅力不一定会成功，但没有毅力一定不会成功。

在每次觉得坚持不下去的时候给自己一些坚持下去的毅力，那么就会为自己少留些遗憾，多一些对自我的肯定。

生活中挑战无处不在，但在种种的挑战中，我认为最了不起的，便是挑战自己。

两岁时，不小心将手绢弄脏了，怕妈妈批评我，就将自己的手绢放进水里，还把满满的一袋洗衣粉倒进水中，想将自己的手绢洗干净，虽然弄得泡沫到处都是，但毕竟是自己第一次洗手绢。这次，我挑战了自己。

九岁时，因为数学竞赛，我在没家人陪同下自己一人去了石家庄。在石家庄的日子里，我自己打饭，自己洗衣服，晚上关着灯睡觉，这一切的一切，在原来根本不敢。这次，我挑战了自己。

十岁时，我去达活泉公园，原来我不敢玩勇敢者大转盘，好几次买了票就是不敢上，这次我鼓足勇气上了勇敢者大转盘，。在上面的感觉，不只是刺激，更多的是勇气。这次，我挑战了自己。

十一岁时，我去龙泉湖玩，这里有一个很刺激的游戏——滑草。高十米左右，不是很高，但很陡，我有些害怕，但那么多人都滑下去了，我也鼓足了勇气，滑了下去。这次，我挑战了自己。

在湖边，水很深，我不敢往深处走，只好在岸边玩。姐姐鼓励我说，走，大胆地向中间走。水不是很深，我听了姐姐的话鼓足勇气，走了过去。的确，水不是很深，我慢慢地走过去，虽然不是很害怕，但我感觉到我的心跳很快。我为了挑战自己，努力地向前走去。这次，我挑战了自己。

我将升入初中，以后人生的道路还长，处处都有挑战。只要我勇往直前，相信自己，努力地去挑战自己，就一定会成功。

我们感谢自己，因为这么多年来都努力撑过。

我们感谢自己，因为在挫折面前我们自己站起来。

我们感谢自己，因为无论怎样我们都对自己不离不弃。

从诞生到现在，我们自己成长。从幼时的懵懂无知到现在的学识满腹，从幼时的依赖到现在的自立，我们靠自己的努力，一点一滴、一步一脚地走。

春天，我们自己挣扎着起床，不论怎样也要回校上课;

夏天，我们自己顶着炽热的太阳，满身汗水也不顾;

秋天，我们自己踏着满地的落叶，上学求知;

冬天，我们自己冒着扑脸的寒风，全身哆嗦着也不怕。

为了学习，自己是多么努力!难道不值得感谢自己吗?

生活和学习上，就算多努力也不免会有误会和责骂：

考试考得不好了，父母的责备，老师的白眼，只有自己知道自己的尽力和苦心，自己内心暗暗许下要努力学习的诺言自己继续信守;

出了错的时候，被别人诬赖，只有我们自己知道自己的清白，“我没有做错。”

生活上，我们自己学会独立，因为我们深知，学会自立自理才能够生存、立足。

于是，我们从小小的事情开始学起，自己穿衣服，自己吃饭，自己洗衣服，自己做饭……就算冬天的冷水和菜刀的锋利，我们也毫无惧色。

为了生活，自己是多么努力!难道不值得感谢自己吗?

现在，将来，我们都要感谢自己。

我们自己的明天，是自己创造的，自己为自己铺路、美化四周，最后自己走过。

有一双手，在绵绵细雨中递上来一把伞；在迷惘的黑夜给你指明方向；在你摇摆不定时扶你一把。这双手，它有着世界上最美的纹路，却又道不出它美在何处。它的名字，叫帮助。

这是一个再也普通不过的冬日，天很晴，阳光洒身上感觉十分暖和，但那风吹得人又直打哆嗦。

我坐在38路的公交车上，温州的冬天，窗外的景色十分的美丽，什么东西都让人觉得干达达的，凉凉的，很是舒服。

汽车停下了，我在窗外看见一个男人，他穿着少数民族的衣服，厚实地把自己裹得只能看见他的毡帽下的眼睛和那冰山一角般黝黑的脸，待其它下车的乘客都下去了，他从下车门上挤了上来，把自己拿一个个装满了物品的塑料编织袋提上了车厢。这时的司机却早已经不耐烦地嚷嚷了“快点！快点！”

待那个男人把行李都搬上车，车子也立即启动了。那男人摘下自己的毡帽，用左手把它置在胸前，在摇摇晃晃的车厢中，他好不容易走到司机旁边。可这时，他却拿出了一张五元的纸币递向司机，并示意要司机找他钱。

司机实在是受不了了，停下车。打开了下车门，“你下去！给我下去。”我看见他脖子上的青筋鼓得和水管似的，一边说着还一边挥舞着手。但是那个男人，他好像听不懂普通话，只是静静地站着，双眼露出对陌生城市的不熟悉和那一丝与他高大身体不符合的胆怯。

我不知为何，不由自主地站了起来，从口袋里找出五个一元的硬币，走到那个男人旁边，用自己的零钱和他作了交换，再从他的手里把刚才交换的钱之中的二元拿出来放到了投币箱里。我从来没有想到自己能这么地勇敢，也没有想到他会这样的温柔地让我和他交换零钱。

他找了一个靠门的位置坐了下来，心里充满感激地对将要下车的我说了一些我听不懂，但应该是感激的话。我看见他笑了，无奈的泪一久闪在眼眶之中，那一口的白牙却和他黑黝的皮肤产生了明显的对比弯成了一弯月牙。

下了车，我看见他还在窗边和我喊着再见。忽然发现，冬日的阳光真是让人精神抖擞，看见自己的手，不知何时沾上了污渍，想想，应该是那个男人手上的吧。这污渍让我觉得好开心，这就是“送人玫瑰，手有余香”吧。

人生就是不断不断地向自己挑战，但人们因为害怕，不敢尝试去挑战，一旦接受挑战，就得付出许多的时间与心力，克服心魔，勇敢的去面对它，人生因为有挑战，生命的风景更美更动人！

学游泳是我上小学后，所面临的第一个重大的挑战！小时候我很害怕游泳，因为我曾有溺水的阴影，一直都不想去游泳，但自从我学会之后，一扫阴霾反而能乐在水中，教妈妈游泳呢！

记得那是个炎炎的夏日，经妈妈的建议，我来到了属与我的人间炼狱——游泳池，换上不舒服的泳衣，空气中弥漫着浓浓刺鼻的消毒水味，真让人恨不得想逃离！但我被教练叫住了，连暖身操都没做，就被丢进水池里，冷意穿透全身，不断地拿着浮板来回打水，一刻也不能休息。我每天来泳池，就是不断的重复着打水，一回到家，身体就快累瘫了！这让我更讨厌游泳了！在教练的监督下，我根本无法飞离这里，总想快点生病，就不用来游泳了。可是我却没有退路，只能接受教练的魔鬼训练。我咬着牙，心中含着泪水，想着哥哥还有其它的伙伴，每天又每天游来游去，丝毫不懈怠懒散，丝毫没有半点怨言，他们都不以为苦，反而乐在其中，依旧不断接受教练的严格磨炼。当时的我，告诉自己：“他们能，我也一定可以的！”

渐渐的，我发现———我已经不需要浮板了，可以用双手划水前进，我终于习得我人生中的第一项泳技———自由式，当时我雀跃不已！想着接下来的课程应该可以轻松了吧！天啊！怎知训练一天却比一天还辛苦，来回游好几圈，尽管游得多累、嘴唇发紫、还是抽筋，只能继续游，别无选择。因为我的身材娇小，在泳池内都是踮着脚尖的，中间水较深时，脚根本无法碰到地板，可能就会再重演溺水的痛苦回忆了，所以我总是告诉自己：“游就对了，不要停下来！绝对不要停下来！冲过去！冲过去！我一定可以的！”我终于不再畏惧游泳了，也学会了更多的泳技，克服了它，还能和它做一辈子的朋友。

经过淬炼的生命，弹性十足，韧性加倍，如今我可以在水里自由自在的穿梭，像只可爱的小丑鱼！几乎看不出来我之前还是个旱鸭子呢！我也获得了游泳检定的最高级，挑战游泳的胜利欢呼，让我对自己更有信心面对未来的无限考验。

挑战自我并不困难，要先克服怯懦的障碍，就会发现一些意想不到的小幸福；只要怀抱信心，所有的困难都会逃之夭夭，迎刃而解！挑战自我，让生命更有意义；挑战自我，发现世界的美丽！人生还有很多很多的挑战等着我，我要一一的把它克服！无所畏惧，勇往直前！

一只强壮的雄鹿，与庞大的鹿群走散了。它现在，只有挑战自己，才能生活下去；只有挑战自我，才能躲避天敌的袭击。在鹿群里，需要挑战，只因为挑战自己其实很快乐！

一只弱小的田鼠，受到了毒蛇的跟踪。它现在，只有挑战自我，才能脱离死亡的危险；只有挑战自我，才能立足于这个社会。在田鼠的眼睛里，需要挑战，只因为挑战自己其实很快乐！

而我们，生活在一个竞争激烈的社会，随处充满了挑战。无论是大人还是小孩；无论是学习还是生活，处处充满挑战。

对于学习，我们更应该挑战，挑战自我，挑战奔跑在我们前面的每一个人。像我们的目标发出前进的号角！向我们的理想不断冲刺！

挑战是人生的宝藏，只因为它能让你不断奋进！

挑战是人生的秘籍，只因为它能让你走向成功！

挑战无处不在，挑战是社会一景，只有挑战自我，不断冲刺，才能成为社会中最亮的一颗星。为什么？只因为挑战自己其实很快乐！

人生路上充满着挑战。我们也常说：“登峰造极，挑战极限”。其实，站在峰顶的不是别人，而是自己，要挑战，首先就得挑战自己。

每个人都有着心理上的依赖性和自尊。遇到了一件事，就说：“这么难，先让别人做吧。”或说“这点小事哪值得这么强调，错了也没关系。”这种依赖和自尊便成了阻碍我们进步的绊脚石，让我们在原地转圈。

所以要想取得长足的进步，首先就要向自己发起挑战。

在现实生活中，挑战是无处不在的，敢不敢迈开第一步是挑战，要不要改变不适当的行为习惯是挑战，愿不愿承担应负的责任是挑战，能不能承认错误同样是挑战。

在这形形色色的挑战面前，我们所需要的，概括来说就是勇气，毅力和方法。

能力，就是挑战自己的首要工具，也是最基本的，当你面对自己的种种缺点，你首先就是要有勇气去正视它们；当你遭到了失败的时候，你首先就得有勇气去面对它们。这正如你和一个强敌作战，倘若你还没和他交手，心里害怕跑掉或躲开一样，后面的作战也就无从谈起。

毅力，这是挑战自己最重要的工具，人们常常由于经受不起一次又一次的打击半途而废了。其实这既有主观因素也有客观原因，主观因素便是自己心态不坚，客观原因是事物的多面性和情况的多变性常常使你猝不及防而导致失败。但实际上只要我们有着坚强的毅力，那些客观的原因也可以忽略不计，在这方面许多科学家和文学家便是我们青少年学习的榜样。

方法，这是挑战自己的较关键的工具，有一个良好的方法，往往可以使你少走许多弯路，但这也往往被人们所忽视，而导致不必要的麻烦或失败，所以当你决定迈开第一步时，你打算怎样迈出这一步；当你决定改变不好的习惯时你计划怎样改……这都是你事先就必须考虑的。

总而言之，勇气+毅力+方法就是挑战自己的最好工具，是打开成功之门的钥匙！

培根曾说过：“超越自然的奇迹，总是在对自然的挑战中出现的。”所以，我们应该挑战自己，努力使自己变得更强，超越昨天的自己。

著名乒乓球运动员邓亚萍获得过两次奥运会冠军。也许你认为她之所以会成功是因为她天生就是打乒乓的料，其实不然。因为身高的问题，她进国家队时，遇到诸多阻挠；在进入国家以后，又屡次被要求退出。然而，她有一股拼劲。正是这股拼劲让她挑战自己，超越自己，获得了最后的成功。

她的每块金牌都是超越了别人也超越了自我而获得的。奥运会的宗旨不就是“更快、更高、更强”吗？一个“更”字表达了人类追求了几千年而且将永远追求下去的精神——挑战自我，超越极限。

奥斯特洛夫斯基说：“钢，是在烈火中燃烧，高度冷却中炼出来的。于是它才变得坚硬，而且什么都不怕。”他双目失明，双耳失聪，在那样一个黑暗和无助的世界里，站起身，靠着刻苦和努力，成为了一个伟大的作家，写出了《钢铁是怎样炼成的》这部警世之作。是他那钢铁般的意志与顽强奋斗的精神，使他成为世界上第一个一辈子聋而不闻，盲而不见，而却不是哑而不语的人，他的精神使他成功的挑战了自己，从而筑就了伟大。

李阳，他上大学时，英语连年不及格，一学期要有5门要补考。可他不满于现状，他不相信自己天生就比别人差。学不好英语。所以，他开始努力的寻找各种可以学好英语的方法，挑战自己，让每天的自己都比昨天强一点。正是这样，他才成为众人皆知的“李阳”。

很显然，自我挑战是一种不断进取、奋力拼搏，争创一流的精神。它所展示出来的东西是惊人的，不是吗？中国女排敢于挑战自我才再次夺得冠军；我国的宇航人员凭着这种精神，才步步攀升，使“神舟”上天；海尔集团发扬这种精神，才使创新产品不断涌出，才显其高峻……

我们中的大多数人，由于先天能力限制，不会成为伟人。但是，我们应该用挑战自己的精神好好地生活。把握好每一天。即使我们成不了伟人，也同样可以为自己的人生挣得一如抹辉煌。

让我们都开始挑战自我吧！

让每个人都超越自己吧！

让每天的自己都比昨天的自己更强吧！

终于轮到我了。可断桥那三楼的高度，中间断开有将近一米的长度，仅仅三只脚的宽度，还是让我不由自主打了个寒颤。

我扒着铁三角一点一点地往上爬去，我心跳的频率是平常的十倍以上，既害怕又兴奋，怕不小心掉下去，也怕被同学们嘲笑。我十分胆小，小时候三岁半了还不敢独自坐滑滑梯。

“抖一下绳子。”教练的声音传来。我看见安全绳索拌到一个地方了，那里是断桥的右侧。我害怕自己掉下来，赶紧抖了抖绳子，却没有成功。于是我又加大了力度，用波浪线似的节奏抖一了抖，还是不行，教练再一次大喊：“就那样抖。”这时，我似乎镇定了许多，往上爬了爬继续用波浪线抖，果然绳子脱离了羁绊。

我继续向上爬，双腿不由自主地抖着，我也越来越害怕，甚至还萌生了下去的想法，但想到同学们一个个都挑战成功了，我又怎能半途而废？

我终于站在了断桥上，我的腿抖得更厉害了，我硬着头皮继续向前走。“我数3、2、1，你跳过去。”教练的喊声里充满了欣喜与鼓励，“3、2、1，跳。”我迈开脚步跳了过去，不等教练说让我坐我就坐了下来，先松一只脚再松另一只脚，很快教练把我放了下来。

当我平稳站在地面上的时候，心中满是抑制不住的激动，在十米的高空中挑战自我，这是我从来不敢想的事情，没想到居然成功了。听着耳边同学们的掌声，我终于明白了：其实恐惧是可以战胜的，前提是我们要相信一切皆有可能。

[自己的小挑战初中1年级作文

暑假的一天，我和表弟以及同学小黄来到位于东方广场的极限攀岩中心。看到一些很小的孩子都能勇敢地爬到顶端，我们不禁也走向了攀岩的队伍。

小黄和表弟都比我先爬，我静静地看着他们，为他们加油。但由于是第一次的原因吧，他们都没能爬到顶端。哼！我是班里的“田径小公主”，我一定能爬到顶的！我趾高气昂地系上攀爬绳，开始努力向上爬。但当我真正开始爬时，我发现原来确实很难爬，手每向上抓时，脚也要同时往上踩一格，如果踩不到的话就会往下滑。我小心翼翼地慢慢往上爬，可是手脚始终不能协调一致地向上，我不得不往下看了看脚可以踩哪里。唉！可真是“不看不要紧，一看就不得了”！

“啊！”我大叫——原来往下看会让你觉得已经爬得很高，感觉很害怕。“下来下来！”我着急地大叫起来，头上爬满了密密麻麻的汗珠。

“琪姐，你怎么搞的，怎么只爬了这么低啊？”表弟疑惑不解地问我。“真的吗？我爬到了哪里？”“你连‘加油’两个字都没爬到！”

表弟的回答让我大吃一惊，一个四岁的小孩都能爬到的高度我居然不行！我暗下决心——第二次一定要爬到顶端！

在观察了许多“攀爬达人”是怎么爬的之后，我在背后系了一个装有石灰粉的包，方便在手掌出汗时依然保持干燥。我还把鞋带系紧了，让脚也能够轻松攀爬。

又到我了！这次我沉住了气，一格一格地慢慢爬到了斜顶那儿。“已经够了吧！”一个声音说。“不行，你一定要继续往上爬，敲响最上面的那个铃铛，才对得起你‘田径小公主’的称号啊！”

“琪姐，往上爬啊！”表弟在下面高叫着。

“加油！你行的！”同学小黄也给我支持。

这时，一直没说话的爸爸朝我抛来了一个鼓励的目光，我顿时充满信心，将身体稍稍往后靠，慢慢地爬到了顶端。可是敲响铃铛又成了一个困难，怎么样在保证不滑下去的情况下又敲响铃铛呢？我的脑袋在飞快地运转中。有了！远处的手抓着铃铛旁的格子，另一只手拉一下不就行了吗？我在把手脚都“转移”到适当位置后，猛地拉了一下铃铛——

我成功了！“好样的！”“真棒！”“我们要向你学习！”……脚下传来了各种各样表扬的话语，我心里也兴奋不已。

这次经历告诉我：凡事都必须努力向上，相信自己，不断挑战自己，成功总会眷顾你的。

毛毛虫若没有经过成茧的蛹期，哪能有翩翩飞舞的艳蝶？小狮若没有母狮无情推落山谷，怎会成为坚强的猎食者？孟子云：生于忧患，死于安乐。如果安于现状，毛虫永远只会在枝上爬，无法看到世界的广大与美丽；如果安于现状，小狮无法猎食任何东西，只能依附于母狮；如果安于现状，安逸的人们将会陷入被懒惰束缚的深渊。因此唯有努力突破自我，才能使我们更臻完美。

二个月之前，老师宣布有一个重要的活动─圣诞话剧比赛，这项比赛须用英文来表演，我们甚至要跟高中部的学长、姐一同竞争。班上演艺精湛、表演欲望强的同学纷纷摩拳擦掌，然而，我这种不善用肢体表达感情的个性，要上台根本是难上青天，但在选角时，黑板上竟然出现了我的名字。刚开始，我只当这是一场梦，根本没这事。当我意识到我是Marley(剧中角色名)时，已经开始在试台词了，这一切发生的太快，脑袋如当机似的，迟迟无法接受这个事实，但却又写实呈现在我眼前。

Marley是一只鬼，生前为一毛不拔的守财奴，死后因为过于吝啬，所以背负沉重的代价。这种角色设定，与我真实性格：乐观、凡事保持正向心态是天壤之别。但为了完美诠释这个角色，以弥补我不佳的演技，于是：欣赏相关影片以修正肢体动作的呈现；查阅相关书籍以揣摩剧中情绪的表达。然而，第一次的彩排，舞台仍旧像是令人战栗的断头台，踏上舞台的那一刻，随即扼杀我之前所做的所有努力。有别于其它角色，这是一个要将情绪推到最高点的要角，必须成为一出戏的第一个转承点，传达出想要弥补生前过错的悲怆。但我越想要演的好，施加给自身之压力，就更使我演技笨拙，不自然感，油然而生。导演指导我要放开，而我也在探寻那埋藏深处的表演欲，可惜注入的热情不够啊！

直到某一次排演时，我下定决心放手一搏，把这些日子累积下来的压力，化为深不可测的怨恨：奋力营造忧郁、懊悔的念头；竭力使自己沉浸在恐惧的氛围之中。在演出时发出悲痛的呻吟震慑台下的导演及技术指导，甚至连我自己都被吓到了，啪！啪！啪台下发出掌声，为我的努力喝采。正式演出当天，更成功地把气氛推到最高点，霎时阴沉、诡谲、懊悔充满全场，一举手、一投足，都散发着令人颤栗的气息，当我站上舞台的那一刻，我成功地诠释出这个角色，此刻我就是Marley。

从一开始的羞怯，到后来的勇敢表达，中间虽然经过一段挣扎，但这是我的一个目标、一个挑战。也许我本来不适合演戏，就像蜜蜂一样一开始被判定以它们的这种身型及翅膀大小不可能会飞！但机会是给任何准备好的人，无论有没有那天赋，努力绝对可以让人精益求精，现在我终于明白：每个人都有无限的可能，只要与汗水与勇气扶持，我就能展翅翱翔，升华到另一个境界。此刻的我无畏地告诉自己：适时的给自己一个挑战吧！

[初中作文给自己一个挑战