心灵鸡汤作文(精彩20篇)

日光盈盈，我举一杯最清的；余辉脉脉，我拥一缕最灿的；红叶灼灼，我拾一片最热的；芳草萋萋，我捧一束最青的；人生漫漫，我要采撷最重要的——解读心灵的净土。

心灵的净土是陶元亮“采菊东篱下，悠然见南山”的清高。“不为五斗米折腰”的陶渊明厌弃了趋炎附势的官场，隐居深山，过着悠闲自得的田园生活，最终给后人留下了诸如《饮酒》之类的佳作。心灵的净土来自于清高的品质。

心灵的净土是杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”的壮志。傲气满身的杜甫心存大志，对自己的未来充满信心对政治前程满怀憧憬，向世人展现出积极向上、不断进取的精神风貌，成为了家喻户晓的“诗圣”。心灵的净土来自于一颗伟大心灵的雄心壮志。

心灵的净土是苏东坡“但愿人长久，千里共婵娟”的豁达。号称东坡居士的苏轼，自幼受其父苏洵影响，文学素养无与伦比，但却仕途失意，而他并未因此意志消沉，而是将惆怅化作乐观，创作出脍炙人口的千古佳作。心灵的净土来自于豁达的性格。

心灵的净土是文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的坚贞。抗元名将文天祥率领宋朝军队顽强斗争，被捕后，刚强不屈。一身正气的他体现了好男儿血气方刚的英雄本色，最终将浩然正气笼罩世间。心灵的净土来自于一腔坚贞的热血。

鲜花虽小，却可以使整个庭院芳香四溢；小草虽微，却可以给无垠的沙漠带来生机。一片心灵的净土，可以让生活更加精彩，可以让人生韵味无穷。

阳光在空中尽情的展示它的本领，风儿已带着云朵躲到树林里去歇凉了。小草无精打采的低着头，恳求大地能够滋润一下它。一切都显得那么无精打采，只有那不知疲倦的蝉在树上尽情的吼着它那嘹亮的嗓音。

刚进门，我就向奶奶抱怨这天气热，好久都不下雨。奶奶一听，从床上跳了起来，惊喜地说：“不下雨，龙泉沟里的水才更甜呢！我和你去用车运点回来烧水喝。”没办法，在这烈日炎炎的夏日，我被奶奶拖到了远在几里外的龙泉沟。

龙泉沟是几块大石头拼在一起的，在最底处有清澈甘甜的泉水流出。奶奶在沟底等泉水流出，她便舀入桶内，由我负责把桶从沟底搬到沟顶。沟底到沟顶的路十分不平坦，而且很陡峭，又有水，也很滑。

我搬着一桶冰凉的泉水一步一步的向前迈进，一只手抓紧旁边的石头，生怕掉下去。稍微一不留神，脚一滑，手一松，身子向后一倒，眼看就要掉下去。

就在这一霎，后面一位五、六十岁爷爷推了我一把，把我扶住了。我连忙回头看，只见他黝黑的脸上露出了一排泛黄的牙齿。他向我点了点头，我回了一个微笑，心中却如江水般翻腾不息。

终于到了沟顶，我松了一口气。再到沟底准备拿另一个桶时。耳后响起他那如泉水般的声音：“那是你奶奶吧，这桶太重路又太难走，来，给我，我来帮你向上搬。”听完这话，我犹如被甘露滋润般生机。

随后，他弯下腰，伸手拿起桶，掂了掂，一使劲，把桶往后一甩，桶就听话的落在了他的肩上，像一个受了惊的孩子，乖巧的趴在母亲的背上。然后把手一甩，直起腰，迈开脚步，一步一步的向上攀着，身子颤颤微微的向上移动着。

我望着他愈来愈远的身影，舀起泉水喝了几口，一股清凉甘甜的感觉滋润着我的全身。像在沙漠中的植物得到了绿洲。天上飘下了毛毛雨，小草被灌溉，直起了腰，抖了抖身子，昂起头，尽情地享受着甘露。

那几口泉水在我体内流动，滋润着我的每一寸肌肤，随后与他带给我的心灵的甘露汇聚在一起，来滋润着我的心灵。

啊！在危机时的一扶，在困难中的帮助，是他，在我干枯的心灵上添了沁人心脾的甘露！这，就是滋润我心灵的甘露！

在记忆的长河中，总有一些瞬间会触动我心灵，这就是其中的一个瞬间。

日历翻到七年前，那时我五岁。爸爸说要到一个叫“新疆”的地方去援助，要去半年多。我那时也不知道半年是一个什么概念，只知道很长。在那段时间里，我对在远方援助的爸爸甚是想念，不知他在那边是否也想念我。

不知过去了多久，那一日，平凡而往常，吃饭、睡觉、写作业，仍是一样。

那天晚上，我早早地睡下了。那一次，我做了一个好梦，梦见爸爸回来了，给我做我最爱吃的红烧肉。我们一家，其乐融融。

黑暗中雨“滴滴答答”敲打着我的思绪，我醒了，蒙眬地睁开眼，睡眼惺忪。

这时我隐约听见妈妈在门外说：“在保安亭啊………好，我这就下去。”

我下床，打开了门。妈妈说：“你爸爸送了一箱红枣过来，我们一起去取吧。”“好。”我答应着。

那丝丝细雨使我的思念油然而生。走到保安亭，我隐约看见一个身影躲在墙的后面。很黑，看不清楚。

当我要离开时，一瞟就瞟到了那个身影。咦？那不是我思念已久的爸爸吗？我定睛一看，果然是的。

不知为什么，我的泪腺被打开了，沉重、思念的泪水夺眶而出，不知什么东西一直刺着我的心。那感情说不清，是痛，是泪，是惘，还是悲喜交加。

我如一头小老虎猛地向爸爸的怀里冲去。近看，爸爸手里，也苍老了，黑眼圈很重。我泪流成河，浸在爸爸的衣服里。我的心灵在那一刻不由得被触动，也许这就是情吧。

那一瞬间，心中如万马奔腾，翻龙倒海。

就是那一瞬间，我感受到了情、悲、喜，以及思念的痛。一切的一切都被释放了，那个触动我的瞬间也就停在我的记忆长河中，挥之不去。

我有一个心灵之窗，在那里，我可以释放我的情绪，放飞自己。它，就是我的书。

我家的书种类很多，有科普书、儿童文学作品、漫画……这些书，是我的精神食粮，也是我的心灵之窗，还是我缓解小情绪的“神器”，我有时候会在房间看，因为这样不会被父母发现；我也会在客厅看，边听着新闻，边看着书，能让我汲取更多知识。

书不仅仅是心灵的小窗，还非常有用。在上学期期末测试中，出现了附加题，而附加题正是课外书的内容。我家的《小屁孩日记》中，主人公的举动也常常使我心里开心，让我不禁会心一笑，我很喜欢《小屁孩日记》。

有一次，我与同学在课室玩棋，我一直处于劣势，最后，他们再次让我交出道具，我输了。我有点不开心，放学回来以后，我飞快地跑到房间里，拿出我喜爱的那本书，在房间里悄悄看。当我看到了主人公的怪异举动时，我心里不开心的情绪便不知不觉地散去了。看来，书还真的有打开“心灵之窗”、缓解情绪的作用。

我很喜欢看课外书，你喜欢吗？你愿意将有用的书作为你的心灵之窗，缓解心情的“神器”吗？

我，是一个普普通通的女孩，生在一个平凡的不能再平凡的家庭，即使这样，我却依然每天快乐。可能，在外人眼里，我的家和他们的家相同，但是，我却每天都能感到满满的。

俗话说得好“家家有本难念的经”，即使我的家里溢满，也难免不会有发生争执的时候，这时，我家会是最不太平的日子。记得有一次，我放学回到家，在网络里遨游地正津津有味时，突然，我爸‘大发雷霆’，原因我不知道，但可以看出他——很生气，我很理解爸爸，每天都干着那样重的活，比平常人的重量还要高，又没人帮忙，干完活，还要给我们做饭，(因为我妈在外打工)。

可是，他却没有说任何一句话。也其实他只是在默默吸烟，并没有发怒，而我也只是去倒茶时发现的，我问爸爸：“你怎么吸烟了?”我爸从来不吸烟的，他沉默了会，显然是在考虑要不要告诉我，我也故意把倒水的速度放慢，可最后：“压力老大，想释放释放好让心情好点。”我说：“别吸烟了，对身体不好，出去转转和人说说话也是好的。”便走出去了，刚走出去，我那不争气的泪水就流了下来，是啊!

我爸他幸苦了，我应该帮他才对。默默地擦去脸上的泪水，将心中所想的记录在空间的日志上。我爸宁愿让自己哭、自己累，也没想过让我们受苦啊!其实，我很久以前就想给爸爸说一句话：爸，不要再这样幸苦了，我看了会心疼的。呵，好可笑，明明不是这句话，却没勇气说出来。我一直置身于一个充满快乐、充满爱的家庭里，即使我很普通、很平凡，可有了爱、有了快乐，我依然可以光彩照人。

你是用墨染成的田郊图，画在心灵的生宣上，在每个阴暗的日子向我微笑。

——题记

清晨的冷月像一枚失去光泽的鹅卵石，挂在天边，那么小又那么清晰，让我不由地想起你。

幼儿时

在我很小时，记的你是我的邻居，然而一直不认识。直到那天被妈妈连哄带骗到了幼儿园。进了大门，才发现我们分在了同一个班。

那以后，你便成了我的好朋友。上学时做一起游戏，放学后常常互相串门，亲密无间地犹如一对亲兄弟。印象很深的一次，我为了老师奖励你一朵小红花而没有奖励我，跟你闹翻。第一次跟你不说一句话。而你不但不怪我，还特意为我留了一包糖果，让我感动了好久。

儿时的你，就像淡墨，在我心灵的生宣，着上了淡淡的底色。

小学时

时光飞逝如箭。不久，我们升上了小学，仍是同一个班。你身边的朋友渐渐多了，可你仍不曾忘记我。每一次被留堂，落寞的身影旁总有你；每一次心情不佳，绞尽脑汁逗我一笑的也是你；每一次在雨中奔跑，抓着伞在身后呼唤我的也是你。

那时的你，就像被调色更深了的浓墨，在我心灵的生宣上，清楚地勾勒出田园的轮廓。

毕业后

那是一个昏暗的日子。当我们手捏不同中学的录取通知书再次相见时，我们彼此脸上的稚气早已消散。沉重的表情让我难以挤出微笑。你告诉我，要从我家隔壁搬走，以后可能再也无法相见。那一刻，一滴泪落在我的心头，那么冰凉，那么深刻。

那天的你，用清澈的泪水，在我心灵的生宣上落下了一抹沉重的晚霞。

如今，再捧起这副田郊图，总会回忆起你在我心灵上刻下的每一抹色彩。（公众号：涵城语文）

心灵，也有脚步吗？

小时候，姐姐告诉我，心灵也有脚的，我去坚决否定了她，心灵有脚，那我的心不是成了怪物吗？可是，现在我明白了。

当你漫步无限翠绿的山林，心灵的脚步伴随着你愉悦的心情伸向天边；当车跑在一望无际的百合花地时，心灵的脚步化为花香幽幽紧随身后；当你面对蔚蓝的海洋汹涌时，心灵的脚步已成为碧绿波浪趋向海的地平线。心灵的脚步，就是我们最真实的朋友……

从成长的角度来讲，心灵的脚步，就是记忆。脚步是不畏艰险的，“酸、甜、苦、辣”都曾有过。心灵的脚步，是成长中最真实的写照，不管好与坏，都成为永恒的铬印，都是我们“吾日三省吾身”的根本条件。心灵的脚步，在成长时是最勇敢的个体，勇于迈过棘丛与高山，勇于承认错误与骄傲，自信而富有创造力的去开拓未来，像一本记忆深处珍贵的相册，一张张记录下人生路程中的任自变化。

从幻想的角度来讲，心灵的脚步是神奇而浪漫的，当我们拥有幻想的时候，见一棵平常的小草，它就会变成身着绿衣的舞者；见一只小鸟，也会联想到自由飞翔的畅快；见一条小溪，也会感受到它那絮语叮咚的心声。心灵的脚步，就是观景时不同的感受与思考。

心灵的脚步，还能是什么呢？

心灵的脚步，是人生的“溶质”，人生就像是一杯不饱和的溶液。心灵的脚步就是思考的溶质。我们要不断的思考，不断地加入溶质，才能够将人生的完美程度由不饱和变为饱和。但是，我们也需要来“升高温度”，来增大溶解度，从而才能够去获取更多的知识。

由此可见，心灵的脚步无处不在。

我可以向大家保证，心灵绝对是有脚的，没有脚的心灵，就如一潭死水，没有乐趣也没有未来，但凡有头脑的人，心灵是绝对有脚的，既然它有脚，就让我们来控制它前行的脚步，让我们涉足于正确道路之中，让人生更加灿烂辉煌！

心灵有脚吗？有脚，伸向未来的灵活的脚，会让记忆写在脑海的脚！

梦境里，还是那片田野，只是感觉更加遥远。碧波万顷，却不知身在何处。倍感清晰的，是一个老人无助的呐喊，我知道，这片天也是他的生命……

远远地站在这个村庄边，唯见炊烟袅袅，从村庄进进出出的人，恍若都在仙境中行走。只是如今这里的炊烟掺杂着工业废气，我觉得甚是呛鼻。

外公精神很恍惚，眼神空洞，布满血丝，不停咳嗽，身体也比一年前臃肿了许多。只是他不时地望着窗外的那座化工厂，不断重复着：“那是我的田……几十年了啊……那时候的麦子长得多好……多好……”

一年之际，那片碧绿的麦田上却已是一片阴霾。

夏日的午后，太阳收起热辣辣的光芒，大雨冲刷过后，外公带我去看他的田。那是怎样的一番景象！我从未见过那么沁人心脾的绿，清新的没有一丝杂质，雨的印记清晰可见，空气中的水蒸气充盈弥漫，站在田野中间，前后都是绿，绿得让人心醉，那些喧嚣繁华早已被置之身外，仿佛一脚踏错了时空，走进了“桃花源”。温热的夏风拂过麦田，那一片绿宛若平静的湖面泛起涟漪。外公凝望着这片田野：“到了秋天，麦就熟了，到时候你再来瞧瞧……”我点头答应。

临近黄昏之时，炊烟升起，外公开始忙碌晚饭。这时来了一个电话，我从未想过：自那时起，那个电话改变了田野的命运，也改变了外公。

“不行！坚决不行！田不卖！就是不卖……不行！多少钱都不行！”外公的声音提高了许多。

第二天午后，外公站在田野边上，依旧凝望着那一望无际的麦田，依然是大雨过后，笼罩在水汽中的那片绿似乎已不如昨日那么生机。外公神色黯然，仿佛失去了心中的至宝，但是昨日的那份坚定依然存在。“不卖，就是不卖……”他低头，像是在喃喃自语。他走向田野中央，轻抚那一丛一丛的绿色。

我站在田野边缘，望着那一片麦田，望着外公在田野中央，视野愈来愈远，最后满眼都是绿，绿得让人发慌，似乎预感到这片麦田将来的景象。

我不知外公反对到几时，也不知那片绿色如何变成漫天灰尘，只是我知道，那片绿色早已映在外公心灵深处，与他的生命紧紧系在一起，永远被他守护。

闲暇之时，外公不时望向窗外，有时喃喃自语，多数时候依然静静凝望着那块地，虽早已失去那片绿色，他依旧望着，仿佛在守望着他整个的生命。

我站在他身边，透过他的眼睛，也似乎看见到这片田野。那片漫无际涯的绿色，那片在外公心灵深处的绿色，那片被外公用全部身心守望的绿色。

眼前，依稀可见，那透彻心灵的绿色……

小时候，不知从什么时候起，喜欢看着夜空发呆。或站、或坐。因为恋上了那嵌在墨色夜幕上的星，在云的遮掩下朦胧着，散发着柔和的光。

我总是在云层薄淡的夜晚去看星，仿佛是两个老朋友的相聚一般，令我期待。

每一次这样，嘴角总是会不自主的弯起一个弧度。

妈妈会在我出神的时候拍拍我的肩，笑着说：“该睡了。”

于是我便枕着我对于星的遥远的梦想，在那个永远有着纯质天空的小乡村里步入梦乡。

我以为我会永远这样，永远享受这么惬意的，只属于我一个人的星，可惜我错了，错得一塌糊涂。

拿着一张不堪入目的卷子回到家里，我已是身心俱疲，草草地完成了作业，便搬来一把椅子，坐到庭院里，在一众植物的陪伴下，任由着星治愈着我。

“回来复习！”妈妈站在门旁，手里拿着我的那一张试卷，显得有些气愤。

“开什么玩笑。”我连想都没想，就这么淡淡的一句话脱口而出。

“开什么玩笑？你自己看看你的成绩！”

“成绩只是次要的。”我的语气没有起伏，却有着拒绝的意味。

“你一个学生，得到这么差的分数，还好意思在这里看星星看月亮么？”

“你懂什么！”我“腾”的从椅子上站起来怒视着她，手握成了拳状。

本来这试卷早已让我心烦意乱，难不成现在我连寻找一个避风港的资格都没有么？家难道不是最温暖的港湾么？

妈妈怔怔地看了我一眼，然后转身、关门。半晌后，我没有听到锁门的声音，却听到了灯灭的响声。

“呵。”我苦笑着，再次抬头，却只依晰的看见一些零散的星，就这么杂乱无章地在夜色里。

“要下雨了么？”我低头喃喃着。看星的兴致一扫而光，只是目光呆滞地盯着地，鼻子微酸。

想起那从前皎洁的星，那往昔如此关心我的母亲，而此时一个人这么孤单地坐着，我就……

“啪嗒！”雨落地的清脆打破了我的思绪，我呆了一会儿，然后才开始后知后觉的准备搬椅子回屋。雨越下越大了，家里的灯却突然亮了，门也被人打开。妈妈站在那里，对我说：“下雨了，快进屋，明天准备复习。”

我点点头，搬起椅子冲到屋檐下面。

依稀看见妈妈脸的轮廓，屋子里的灯光给她镀上了一层银白色的光晕，让我想起了大教堂里的圣母。

偶然一瞥，外面还是没有星星，乌云翻滚着，像是要随时把这个世界淹没，可我的心上却亮起了一颗，她的爱的光辉如流水般向我倾泄，这颗星，将永远闪耀在我人生的天空。

谁看见一只海燕因畏惧风雨而放弃飞翔?谁看见一朵鲜花因害怕凋谢而放弃开放?谁看见一条河流因害怕大山而放弃流淌?

生活的绳索不算什么，生活的绳索束缚不了什么，生活的绳索只是一个小小的坎。

生活的绳索束缚不了倔犟。萧红的一生，是爱与恨、血与泪纠结的一生。她的一生追求家的温暖，却屡被生活抛弃。纵使上苍赐予她生命的时间不长，但她却用倔犟的性格拓展了她生命的宽度与密度。她用文章书写了她人生最美好的年华。她顽强不屈，不向命运低头，挣脱了束缚她三十几年的绳索，倔犟的她终是不甘。即使命运的不公也没有消磨她的意志，她依旧傲然挺立。

生活的绳索束缚不了希望。独臂钢琴师刘伟，他用自己证明了生活并不可怕。那一段段优美的旋律，正是他努力飞翔过的轨迹。他的经历并不是一帆风顺，他的努力，我们都看到了。因为有了希望，所以梦想的翅膀才依旧可以飞翔;因为不放弃，所以努力地达到了自己的最高;因为要证明自己也可以，所以不断地突破自己，超越自己。

生活的绳索束缚不了梦想。安徒生处女作问世的时候，有人仅知道他是鞋匠的儿子，就嘲笑他“文不加点”，“错字连篇”，但他并没有因为出身的卑微而放弃写作，他依旧插上想象的翅膀，努力地飞翔。出身的卑微并不能阻碍他，放弃梦想。生活的束缚只是暂时的，安徒生用实践告诉我们：梦想的成功实践是不受生活所束缚的，我们的梦想不受空谈，只要付出努力。

一位哲学家曾说过：“当你遇到困难时，你会觉得它很难跨过，但当你跨过之后，你会发现，跨过这小小的障碍绝对在你的能力范围以内。”生活的绳索在无形之中总会出现，不要畏惧它，勇敢面对它，只是一个小小的障碍而已。

生活就像登山，通往山巅的路没有一条是笔直的，如果你想要成功，那么你必须经过磨练。生活的绳索只是过程，走过了，它也就显得那么渺小，微不足道了。生活的绳索束缚不了什么，它束缚不了你的倔犟，束缚不了希望，也束缚不了梦想。

太阳用它的爱，触动了花儿的心，让花儿快乐的成长，绽放艳丽的色彩；蓝天用她的爱，触动了鸟儿的心灵，让鸟儿怀着梦想长大，在空中展翅翱翔；海洋用她的爱，触动了鱼儿的心灵，让鱼儿怀着希望生活。，在大海中翱翔。是什么触动了我的心灵呢？我一时难以找到答案。

那天，天灰蒙蒙的，乌云压顶，马上就要下雨了。可是此时有一个家庭就已经开始“下雨”了。

去火葬场的路上，天下起了淅淅沥沥的小雨，人们的心情更加沉重。到了火葬场，那么的静，能听见亲人物业和人们沉重的呼吸，这么沉重的场面，我原本的一丝嬉笑之色给压没了，人们在哀悼这位伟大的父亲。

在沉寂中，人们将他的遗体抬上来，人们再也忍不住了，默默地流下了眼泪，他的一对儿女扑上来痛哭失声：“爸爸，爸爸，不要走啊，不要抛下我们，你才实现我的愿望，还没有实现弟弟的愿望啊！”这位姐姐哭得撕心裂肺。

看着这对姐弟，我的眼前不由得浮现出叔叔平时那慈祥的笑容，只要我们三个在一起玩的时候，叔叔就会给我们讲历史，讲天文，讲一切稀奇的事，即使是得知自己身患癌症之时，也不忘关心我们三个小家伙……

想到这里，我的嘴里涩涩的，心里一抽一抽的，眼睛胀胀的，眼眶也红了，突然我嘴里尝到了咸咸的味道。我惊讶了，我哭了，我第一次为一个“不相干”的人哭了。

雨越下越大，雨水滴落在我的脸上，早已分不清是雨，还是泪了。衣服头发已经湿透了，可我却没有注意到那一幕早已触动了我的心灵，在我的灵魂上刻上了一道浓重的印记。

我没有参加过亲人的葬礼，不知什么是悲伤，什么是痛苦，可是这个葬礼上的那一幕，让我明白了什么是心灵上的痛苦，什么是悲伤，让我明白生命有时候是顽强的，有时候又是脆弱的，所以好好珍惜身边的人，好好陪伴家人，度过一个又一个美好的一天。

上了初中，我的学业一下子便变得繁重起来。前有做不完的作业，后有背不完的课文。或许是自己太不用功，或许是学业真的很重！

我的父亲已经中年，背有点驼，在家中走来走去的，脚步声是稳稳的。我在做作业的时候，常常便听到一阵阵脚步声传来，格外稳健却也格外轻，然后父亲便会出现在我身旁。

父亲有时是静静地看着我，有时是递给我一杯热腾腾的白开水。听到我说“谢谢”时微微一笑，再稳稳地出去。有时我会看看他的背影发呆，望着那有点驼的背，听着越来越远的脚步声……

晚上，我经常是11点或是12点才能写完作业，这时，我才会从板凳的禁锢中挣脱。一出房门，灯已熄灭，只有父亲房间中的灯光微微闪烁着，心里一酸，知道父亲想陪着我而熬夜等着我。有时推开房门，发现父亲靠着竖起的枕头上睡着了，手里还有一本书，不由得心头又是一阵感动的酸楚。这时我便会轻轻去洗澡，上床睡觉。

在上床后，我便闭着眼让自己快点睡着，可总是没有睡意。这时，隔壁父亲房间的房门声响了，我连忙紧闭双眼，装作睡着的样子。父亲轻轻地脚步声从门外走廊中传来，依旧是稳稳的，我能明显地听出他在小心翼翼地走着，几乎没有什么声音，似乎怕会吵醒我，然后他轻轻推开房门，走进来两步，轻声的，甚至有些高兴地问着自己：“睡着了吗？”声音停顿了几秒，房门被轻轻关上，听着父亲温柔平静却又平稳安心的脚步声渐渐在关上房门后消失，我睁开眼，仿佛能看到父亲的背影，听到那脚步声。

那脚步声的响起便会牵动我的心，那脚步声是多么轻柔而充满着关爱啊！轻轻柔柔让人想到羽毛，轻柔又美好。我再次闭上眼睛，梦中仿佛又有父亲渐行渐远的脚步牵动着我的心。

有时，我会认为，父亲对我爱的表达其实并不是平时口中的那样，而是他那牵动我心灵的脚步声，那是我听到过的最美妙的，最能触动心灵的爱的声音！

走过大海，喝过鲜美的蛤蛎汤；走过丛林，喝过香醇的菌子汤；走过边疆，喝过浓厚的羊肉汤。但在我心里，只有那一碗有老姜提鲜、起锅放盐的鸡汤能让我沉醉。

小时候，特别喜欢喝外公炖的鸡汤。在一个午后，我总喜欢站在一旁，看外公把洗净斩好的鸡一块块丢入锅中，再切几块老姜，放在里面。静等几个小时，当鸡汤的鲜香钻出厨房，熟门熟路地叩开爷孙俩的房门，鸡汤就可以出锅了。

落日的余晖被纱窗滤下，碎成一粒粒的。阳光抚平外公的眼角，钻入准备撒入锅中的、亮晶晶的盐巴，戳破鸡汤中咕噜噜的气泡，使鸡汤也有了阳光的味道。外公舀出一碗和阳光一个颜色的鸡汤和孙女一起享用，两个人的手上、嘴上都吃得全是油。相视一笑，便沉醉到鸡汤的鲜美之中。

后来，外公一天天变老，直到不得不住进医院。记得那还是一个午后，阳光透过医院的纱窗被筛成一粒粒的，无力地掉落在弥漫着消毒水味儿的地板上。那时的我不知道什么是生离死别，只是纳闷外公为什么不给我炖鸡汤了。我站在病房门口用挥挥手，笑笑，外公轻轻地向我挥挥手，笑笑，然后我便转过身，走出了医院。只是没想到那次的挥手，竞成了诀别。

葬礼上，我什么也没说，但我知道我再也喝不到曾经那一碗能让我沉醉其中的鸡汤了。我只是站在那，眼睛又干又痛。但我知道。那是一种无法接受的痛苦和恐惧。

再后来，我又喝过许多人做的鸡汤。外面饭店做的，爸爸炖的，妈妈熬的，但它们无论在配料上还是做法上与外公的那一碗鸡汤有多麽相似，但我再也没有喝到过一碗味道像那碗能让我沉醉其间的鸡汤。其实我心里很清楚，那碗鸡汤永远都不可能被复制了。

多少次在梦中，那股鲜香从记忆深处找到一条陌生的路，叩开我的梦境。沉醉于那股鲜香，我很想找回记忆中爷孙俩一起享受鸡汤的那一幕。但现实和梦境中总隔一层纱窗，让我看不清前方。

外公，你能再为我炖一次有老姜提鲜、起锅放盐的鸡汤吗？我想再和你一起，沉醉于那一碗鸡汤之中……

一片落叶、一条溪水，触动了诗人的心灵；明亮的月光、悠悠的白云，触动了游子的心灵；拳拳爱国心、殷殷师恩情触动了国人的心灵……是什么触动了我的心灵呢？

早上，妈妈细心地为我做好香喷喷的陈村粉，在我用餐时还滔滔不绝地讲起陈村粉的来历，接着帮我拿好校服，送我上学。新的一天，从妈妈无微不至的关爱中开始。每当我心情失落、难过时，妈妈的美食总能治愈我的伤口，她还会耐心地指导我，鼓励我。新的宣纸上，妈妈的“唠叨”总是第一个笔画。

原来是妈妈的慈爱触动了我的心灵。

上课时，老师面带微笑地走进教室，接着便给我们讲新的知识，生动有趣，老师的一个笑话能让我们开怀大笑，老师的一个故事能让我们沉浸于其中，老师的一点鼓励能让我们更加努力学习……下课后，我有一道难题不解，正在思考时，同桌看出了我的问题，便细心地给我讲题，并出了几道题给我练习，他还教我会举一反三。

原来是老师和同学们的关爱触动了我的心灵。

到底是什么触动了我的心灵呢？原来触动我心灵的就是——爱。

一次推心置腹的交流会给人带来什么？小小的改变，还是心灵的震撼？抑或兼而有之吧。反正对我而言，李主任的演说给我心灵带来的触动犹如大海的波涛冲击海岸一般。

李主任激情演绎的三个真实而感人的故事深深吸引了我。第一个故事讲得岳父的侄子因没有养成良好的习惯而悔恨终生；第二个故事是一位不学无术的学生，因父母的去世，痛定思痛后奋发图强；第三个故事是一位董事长带着他的儿子从千里之外的江苏骑行到山东乐陵，目的就是磨炼孩子的意志。

这三个故事给我不同的启发，就像吃了三种口味不同的蛋糕，营养可能相差无几，但滋味各不相同。每一个故事都蕴含着耐人寻味的哲理。我特意梳理如下：

1。好习惯受益终生，一生必须养成几个良好的习惯。

2。没有人天生愚笨，只是努力程度不够。

3。人生像爬坡，没有上坡时的艰难，哪来下坡时的畅快？

“听有所悟，悟有所思”回头反观自己，扪心自问：养成良好的学习习惯吗？没有。凡事尽最大努力了吗？没有。试图上过坡吗？还是没有。如果养成了良好的习惯，凡事尽心尽力了，试图去爬坡还会有困难吗？当然没有。

李主任的这场报告恰似冬日暖阳照亮我们的心房，为我们前行的道路指明方向。我会谨记刘校长和李主任的教诲：点亮心灯、砥砺前行！

面朝大海，迎着海风，望向那海天相交之处，朵朵浪花轻抚着沙滩，而那一朵蕴藏着母爱的浪花也奔涌而来……

去年夏天，妈妈带我到北京故宫参观，从午门到玄武门的路上有许多巍峨的宫殿，里面里面展出着许许多多的宝物，有名人字迹，奇珍异宝，文物金粹……。一路上人山人海，我们都看得目不暇接，我和妈妈牵着手在人群里穿梭。正当我在聚精会神的看一个展品的时候，原本牵着妈妈的手一不留神松开了。

当我回过神来，发现妈妈已经不见了，我急忙掏出手机，可手机却没电了。我在原地等待5分钟，10分钟……最后整整45分钟过去了，我开始变得焦急，体力也在慢慢消耗。我找了一个地方坐下来等待着妈妈，突然看见有个人焦急地拨开密密麻麻的人群，是妈妈！妈妈看到我也急忙跑过来，我高兴之余却害怕地闭起双眼，害怕妈妈怨我，打我。

妈妈却含着泪说：“傻孩子，谁叫你乱跑妈妈这么担心你……”，“妈妈，我再也不会了再也不会了”，我哭着说。妈妈温热的泪水落在我的脸上。这感觉暖暖的，也有点涩涩的。我的眼里也早已充满了泪水，嘴角微微上扬，对妈妈露出会心的微笑，原来妈妈这45分钟一直在寻找我……

现在回想起来，妈妈的爱就蕴藏在生活的点点滴滴里。他每天早晨六点就为我准备早餐，七点开车送我去学校，分开前永远不会缺少的那句“再见”或“祝你平安”，就蕴藏着母爱。

那时我感到震撼，这份震撼不是源于对妈妈的恐惧，而是妈妈对我无私的爱……

隐匿着无私、无声地奉献，岁月默默划深额际，美丽的皱纹泄漏了人间最大的秘密，播种希望的春天到了，您还在辛勤地劳动着，身体还好吗？

无论多么优美的诗词，也不能吐露出无私的意境；无论多么浓香的笔墨，也不能勾勒奉献的图画，无论肺腑的语言。

随着时间的流逝我已渐渐长大，也离开了您那温暖的羽翼，可我始终忘记不了您的那个眼神，每当暗道和您有着同样的职业和慈祥的面庞是我都会想起您。

不知您是否还记的这件事。我是一个有着男孩性格的女生，想必您也很清楚吧！那是一节体育课上，这是我当时最喜欢的一节课，因为爱玩，所以总是期盼着体育课的到来，我们几个同学商量着玩仍沙包，我们跑，他们扔包，由于对方扔的快扔的猛。我跑来跑去，躲避危险的袭击，谁知脚底踩了一块小石头，跑的也猛，摔倒在地，当时脚疼得也别厉害，同学们都围了上来，问我有没有扭到脚，这时的您正好从操场路过，看我坐在地上，同学们围着，您走过来问怎么回事，得知情况后，您立刻蹲下身为我捏脚，边捏边问：“疼吗？坚持一下，一会就好了，没有伤到骨头，别怕。”我只是在一边抽泣，根本就没有回答您，我看出了您当时的心疼，您看我哭得那么厉害，您用您那深情的眼睛看着我说：“孩子，别哭了，老师带你去医院好吗？”“不了，谢谢您老师”我疼痛的说。

老师，您知道吗？在您的眼神中我看到了那种母爱的眼神。我当哭的厉害并不是太疼，而是想起了外出工作的妈妈。妈妈和爸爸当时常年在船上做运输工作，我和妹妹在家跟着爷爷奶奶，由于太想妈妈了所以才哭的那么伤心。您的眼神，至今还不能让我忘怀，我感谢您对我的呵护，让我在您身上看到了妈妈的影子，给我空虚的心灵填满了幸福。有可能在别人的眼里是最普通，普通的不能再普通了，可在我的心里是无法用语言来叙说的情感，千言万语，只能说出一句话：老师，谢谢您的爱！

世界上有许多美好的事物，美景、美物、美人……令我们心怀神往之情。但有一种美，是我们期待拥有，却并不容易得到的，那就是心灵美。

我们身边总是会出现帅歌、美女，他们给我们一种赏心悦目的美，让我们不由得想了解他们，与他们交朋友，可我们在与人交往时，要注意一点，并不是人美心也美，要善于分辨一个人是不是真正为你好，不要只因为一个人外在美就认为他（她）整个人都是完美的。

古代许多诗人在表达自己感情时，总是借景抒情。因此，我们在读诗时，不能只感受到诗中美景，更要挖掘诗中内在的感情。

曾经看过一个视频，内容是：一个乞丐晚上在银行自助取款机旁睡觉，进去一位女士取款，不久又进去一个劫匪打劫。那女士抓住钱不放手，两人争抢，把乞丐惊醒，他一把抓住劫匪的腿，就是不放手。劫匪半天没甩掉他，便从衣服中拿出一把小刀，向他捅去，可乞丐怎么也不放手，一直坚持到警察来。

你说，这乞丐穿得破破烂烂，外在并不美吧！可是他却见义勇为，这不是心灵的美吗？我们不能认为一个人外在不美内在也就一定不美。

“小悦悦”的故事，大家应该都听说过。五岁的小女孩悦悦在街上玩时，被一辆面包车撞倒，街上来来往往十八、九人，没有一个人前来搭救。最后还是一位骑三轮车的老人路过叫了几个司机联合抬起面包车把悦悦救了出来，可那时已太晚，小悦悦早已没有呼吸。

我看了那视频，感到十分痛心，不仅是为一条鲜活的生命而惋惜，也是对路过人们的见死不救而失望。路过的人们都穿的衣冠楚楚，可是心灵一点也不美，还有那面包车司机他不仅没下车看看小悦悦的情况，竟然还多次碾压小悦悦那弱小的身躯。

在几个星期前的一场慈善活动后，举办者公布了在场明星的捐助情况，我们看到大部分明星是真正想帮助贫困儿童与老人的，他们捐赠了许多财力与物力。而个别明星则只是为了混混名气，并未捐款。

最美的是心灵美，我们会对那些帮助他人的人更加敬佩，而对那些表面上光鲜亮丽，私下里无爱心之心有轻视之情。

最美的莫过于心灵美！心灵美者，言必行，行必果，可谓让人敬佩之人！

九月份的一天下午，天气闷热。放学后，我买了支雪糕，随手撕下了包装纸，往地上一扔，纸片飘然落地，我急忙把雪糕往嘴里送。

“啊，好清凉！”雪糕水就像一股清泉流入咽喉。走了几步，我往回一看，那包装纸躺在干净的马路上，如同白衬衫上的污点，我本想走回去把他捡起来扔进垃圾箱，可转而一想，太麻烦了，算了吧。

于是我继续往前走，我走进一家小商店，想买一卷胶带。在门口，看见一个爸爸也买了一支冰棍，他撕下包装袋递给一个小女孩，又指了指前面的垃圾桶，说：“去，把纸扔进垃圾桶里面。”小女孩像只企鹅似的摇摇摆摆地走过去，把纸扔在垃圾桶里了。突然，我觉得我手里面的雪糕没有像刚才那么甘甜了，我感到羞愧极了，头上就像压了一块千斤重的大石头似的，不敢再抬起头来看他们父女俩了。

保持环境整洁、讲究卫生是我们每个人都应该养成的好习惯。想到这里，我走回去把刚才扔的包装纸捡起来，将它扔进垃圾桶内，突然觉得我嘴里的雪糕更甜了，我暗下诀心：我以后再也不扔垃圾了，做一个讲文明、爱卫生的好孩子。

人与人之间，最重要的是心灵的沟通。我们该怎样去沟通呢？

父母是与你最亲密的，为了你而忙碌，而你却常常因为不懂事而惹得父母生气，你们该怎样去沟通呢？信，在这时会起到最佳的效果。你可以在信中讲述你口中说不出的心里话，把你的想法全部输入信中，心平气和的沟通，不是很好吗？

朋友是你谈心的最佳对象，你的牢骚、想法和新鲜事会全部的告诉他（她）吧！可是，你与他（她）发生了冲突，该怎么办？你的牢骚想法和新鲜事都挽回不了他（她），该怎么办？这时候沟通的最好方法是送礼物来表达自己的真诚。如：一张小小的贺卡，写上一些祝福语和表示歉意的话，让矛盾烟消云散，重新获得友谊，不是很好吗？如果你无意冒犯了老师，怎么办？老师已经认为你是一个不尊重人的小孩子了，你一定会觉得很委屈吧？这时候，你不必焦头烂额，不知如何是好。去找老师谈谈心，或给老师打个电话，把你的真实想法说出来，不就ok了吗？

沟通需要讲究方式方法，在生活中每时每刻都需要沟通，当你为某事烦恼时，打开你的心扉把！用真心永诚意去沟通去交流，你会发现你的生活会变得很美丽。

在生命的银河中，有无数闪烁的星星，但总会有那最璀璨的一颗，在这银河中，熠熠生辉。

那是一个令人烦躁的星期天，我正因考试没考好而郁闷着，妈妈指派我去奶奶家送东西。外面本就三十多度，心情又郁闷无比，我满心满脸的不如意。

走到奶奶家门口时，看见一位母亲正拍着手让一个小男孩走过来。那个小男孩走得踉踉跄跄，一步没站稳就摔倒了，哇哇大哭起来。我心想：这母亲怎么这么狠呀！这是她亲儿子吗？孩子这么小，明明走不了，还硬让他走，摔哭了也不管。我不禁向前快走几步，刚要把这个小男孩扶起，就被那位母亲制止了。她轻轻地说：“不要扶他，他需要自己站起来。我要让他知道什么事都不能依赖父母，这样他才能养成自立的习惯，将来才好在社会上立足。”

对啊，那个小男孩摔倒，如果不能自己站起来，那他下一次摔倒还会去等待依靠，他就永远不能自己独立承担责任。我瞬间明白了妈妈让我送东西的用意，她也是想让我养成自立的习惯，不能总依赖他们啊！

现在的孩子都是家里的小公主、小皇帝，大都是衣来伸手饭来张口，有多少个家长能像这位母亲一样，让孩子自己摔倒，自己爬起。在溺爱中成长的孩子经不起风吹雨打，步入社会以后，也离不开父母这副依靠惯了的拐杖，也只能成为“啃老族”。溺爱，也是一种悲哀。家长应该适时放手，给孩子锻造的机会，让他们完成自己力所能及之事，学会承担自己责任。

从深思中回过神来，那个小男孩已经走到了母亲的身边。我为这个小男孩而自豪，不由得更加敬畏这位母亲！

那位母亲让摔倒的孩子走回到自己的身边的一幕定格在我的脑海里，成为了永远的风景线。