心灵鸡汤作文汇编20篇

在一则新闻上报道了这么一件事：一个女司机，在排队时，由于别人不肯让她先排而开车去撞别人。这么一则新闻说明了现代人良心的缺失，我们要来一次对人心灵的呼唤，呼唤人内心中那份纯真。

在一个阳光明媚的早晨，我吃完早饭，我便去小卖部买笔。走着走着，我情不自禁唱起歌来，在微风的吹拂下，悠闲自在。一辆公交车开过，正当车闪过的那一瞬间，我看见了两个大哥哥在打架，我呆呆地在对面看着：其中一个人一手拉着对方的领子，另一只手朝着对方的脸打了过去，另一个人则用手阻挡他的攻击，等待时机来反击。不一会儿，路边的几个交警走了过来，阻止了这场打斗。后来听别人述说了经过：“原来是其中一个哥哥不小心踩到了对方的鞋带，所以打了起来。”我觉得这太不应该了，这些人的宽容哪去了？因为这么小的事就打起来了，得不偿失啊！

虽然生活中有许多人心胸狭窄，但是宽宏大量的人也是有的。

一天中午，我在北湖公园散步，突然看见一个人朝湖里乱扔垃圾，还有大人让小孩随地大小便，看了让人十分愤怒，这些人根本不把这当作自己的“家”，中国的环境保护是人人有责的，地球是我家，文明靠大家这句话是人人皆知的，为什么大家还不爱护环境呢？在我沉思时，一个身着绿色衣服的大哥哥用渔网将湖中的垃圾捞起，然后把小孩的粪便扫走，还树了一块牌子：保卫环境，人人有责。这让我对中国的环保事业有了信心，对人的心灵也有了信心！

心灵，是人类最重要的东西，也是世界上最重要的东西。它可以改变一个人，也可以改变世界。毛主席说过：“我们要坚持好的，改正错的。”我相信在不久的未来，人们的心灵一定会变得善良的。让我们对人类的心灵进行一次真正的呼唤吧！

“把眼泪擦干净，勇敢的接受下一场挑战！”爸爸这句话让我久久不能忘记。这是《北京海淀区——南京市高淳区少年儿童羽毛球友谊赛》的第二天。头一天比赛中我未尝败绩，运气好得让我兴奋无比，可今天，我的好运气突然没有了，开赛后意外地连续输掉了两场，我的心情变得十分沮丧，眼泪在眼眶中打转。教练把我的战术重新作了安排，我的心情却没有因此变得轻松。看台上，爸爸妈妈仿佛对当前所发生的一切漠不关心，他们微笑着看着别的队员的比赛，仿佛忘记了我的存在。

转过头来我的心情变得更加沮丧了，一种很难受的挫败感深深地侵入我的脑中。此时我最需要的就是马上做出调整，接下来的比赛会更加艰苦，我感到很无助。强忍的泪水还是滴落下来，我无神的看着周围的一切。忽然，一个队员向我快步跑来，他手中拿了一张纸，递到我手中后，一言不发的离开了，他的脸上有一丝暖暖的微笑。

我打开那张纸，纸上只有一句话，还附有一个笑脸，“把眼泪擦干净，勇敢的接受下一场挑战！”这是爸爸的笔体，他的字写得并不好看，却很有力量。那个笑脸像是妈妈画的，虽然画得很简单却充满了浓浓的爱意和关怀。我抬起头来向他们望去，他们依然微笑着看着场上的比赛。这一刻我仿佛镇定了许多，突然明白：他们是希望我能独立去面对挑战，挫折只是成功前的一丝疼痛。随后的比赛我忘记了失败，咬紧牙关奋力的在场上拼搏，汗水大滴大滴地从额前滑落，最终得到了教练和队员们的赞扬，带着泪水、汗水和笑容我扑向了爸爸妈妈的怀抱。

这张纸我现在还保留着，上面的那句话和那个笑脸，永远会留在我心灵深处，它让我学会了如何去面对挫折，成为生活中的强者。

“好雨知时节，当春乃发生，随风潜入夜，润物细无声”。雨是爱的使者，她带着爱来了，甘露般的滋润着万物，把自己的毕生都奉献给了他人。

近日里，无意间看见了电视上热播的《新水浒》，我心情澎湃，久久不能自已。此番回顾，又是一种别样的感受。

水泊人人皆英雄，百单八将聚梁山。呼保义宋公明不就是一个“雨”一般的英雄吗？宋江为人正直，心胸坦荡，行事光明磊落，众兄弟情谊，好仗义疏财。所以人人都称他为“及时雨”。

他重兄弟情，为兄弟宁愿牺牲自己的利益乃至生命。记得有一集讲到托塔天王晁盖等人在黄泥冈劫取了那不义之财生辰纲后，被官府四处通缉。宋江身为朝廷之人，他不顾自己的前途和性命，毅然去给晁盖等兄弟报信，并帮助他离开。宋江的仗义，非凡的高尚品质感动了他的兄弟们，也感动了千千万万的观众们。

宋江上了梁山后，做了头把交椅，当了梁山泊泊主。竖起了“替天行道”的大旗，为百姓谋利益，打野心勃勃，权倾朝野的奸臣，为人民不懈奋斗，让人民安定生活，安居乐业。宋公明在做任何事之前后为他人着想，为了大义不懈努力。

看了《新水浒》后，宋江的事迹深深地印在了我的脑海。他的精神如雨一般落入了我的心灵，滋润着我的心灵。从他身上，我看见了他的英明远见，心胸广阔，重情义，知大义，识大体，为他人着想，为他人谋利益，为了目标不懈奋斗的精神。

宋江的精神，是永垂不朽的精神。我相信这场“雨”会带着一份伟大的人格落到大地的每一个角落，滋润着心灵的每一寸土地。如果这种精神在中华名族里生根发芽，在不久的将来，中国就会走在时代的最前沿！

我的妹妹还有六天就两岁了，虽然她年龄小，但是聪明又可爱，当我教他认识各种物品时，她总会尽自己的能力把字读标准。我拿着香蕉教她发音，她鼓起肉肉的小嘴，奶声奶气地说“仙交”，我笑得前俯后仰。这个周末，她和妈妈去了北京，真是“一日不见，如隔三秋”，我无时无刻不在想她。

真高兴她能降临在我的生命中，第一次见到她的场景还历历在目呢。

2017年5月29日，这个日子我记得清清楚楚，因为我们家多了一个新成员——一个活泼可爱的女孩。这个把我高兴坏了，看着家里已经准备好的玩具、床、奶粉、奶瓶……真希望妹妹能在一瞬间来到我面前和我玩耍。

6月1日，儿童节，我一年中最欢快的节日，但是我却一丁点兴趣也提不起来，因为今天我的妹妹就要出院了，我满脑子都在想妹妹长什么样啊，她的眼睛会不会给我一样小啊？这一天，学校开展了各种各样的活动，而我藏在教室中，一直呆坐着，如果这一天一直不过去，我相信我可能会一直呆坐在这儿，一直想，想象她的样子，想象她和我快乐地玩耍……

这一天终于熬过去了，我以百米冲刺的速度向家里跑去，按响门铃，还没等爸爸说话，我就已经冲向卧室，在我“撞”开门的一瞬间，我呆住了。我一眼就看到了她，一个粉红色的小人，她躺在床上，手到处乱挥，眼眯缝着，小小的嘴“呀呀”地叫着。妈妈在一旁赶快抱起她，安慰她，她总算不哭了，露出可爱的笑容。就是这个声音，就像天籁一样，让我真正感受到了她的存在！她实在太可爱了，比我想象中的可爱一千倍一万倍！

我小心翼翼地抱着妹妹，心中有个狂喜的声音：“我有妹妹了，我有妹妹了！”我甚至喜欢听她哭，就连哭的时候，都那么可爱。这声音牵动着我的血脉，牵动着我的心灵。

黄昏，悬铃木的叶片在阳光下翻涌，蝉鸣一声声从枯叶间传来，电风扇呼呼转动，我看着手中的英语试卷，不知不觉趴在书桌上睡了过去，我梦见了考试，数学不及格。我从梦中惊醒，愣了愣，我抹掉脸上的汗水，心有余悸。

随着初三的临近，我越发觉得不堪承受这股来自毕业的压力。从上学期开始，我的成绩一路下滑，从前十名，一直跌倒二十多名。我非常怕，但越怕，越无法集中意志。

每次我坐在房间里看书的时候，母亲都会站在门口。看着母亲欲言又止的神情，我知道她有话要说。我真的希望她不要再拿成绩来束缚我了，但她从来没有说过。一次吃晚饭的时候，母亲一边给我添菜一边说：“周末我们一起去郊游吧！“我抬头看着母亲满脸期望，我心默想，正好当做去散散心吧。于是我便一口答应了。

晴朗了几天的天气在周末却阴沉了下来，厚重的阴云低压，仿佛酝酿着一场暴雨，这却像极了我的心情，一块大石压在心头，黑暗不见光明。

一上车，我掏出了手机听歌，音量调制最大，闭上眼睛，此时只想把周围的一切都阻挡在我的视听之外。车走在并不平坦的山路上，我看着窗外的风景在我眼前晃过，脑子里一团糟，我的心情差到了极点，直到母亲叫我。我极不情愿的下车，跟在母亲身后。我走在山间小路上，看着一片绿绿葱葱心里才好过一点。一边走一边踢着脚边的石头，沉思着。

走到密林深处，阳光穿过树叶洒下斑斑点点的光影，我感受着周边的宁静，心里不禁明亮了起来，连空气也清新了几分。

再往深处走是一片竹林，竹林里有一个小竹屋，仿佛世外桃源，就这样出现在我眼前。我踩着落下的碎叶一步步向着竹屋走去，门上耷拉着一条生锈的铁链，宛如一条守护这座竹屋的”毒蛇“，斑驳的身躯仿佛告诉过往的人此门不开。我透过门上的缝隙向竹屋里望去——里面的倒也摆放的简洁，几个石凳、一方竹桌，外加一丛翠竹便再无其他。却也摆放得体，真真应了这小竹屋给人的心境，让我也着实想进去体会一番。

这是母亲却不知何时出现在我身后，我转头望向她，“为什么不进去呢？”她说。我想了想，指着这根斑驳的锁链说“门上有着锁链，想必是进不去的”。

“不试试看怎会知道进不去呢？”母亲说着，拉起我的手放在了这条“毒蛇”上。

对！我应该试试。我抚摸锁链上的斑驳，参差的铁锈仿佛要刮破我的手，手划过铁链放在竹门上，竹门上的光滑触感比起铁链舒适了几分，目光沉静，我轻轻一推，没想到铁链却瞬间滑落，门开了。阳光瞬间倾洒了进来，洒落在那方竹桌，那丛翠竹上，飘飘散散的灰尘仿佛迷雾一般渐渐沉淀、消失。刚在在门外窥视到的光景此刻正真真切切的摆在我的眼前，感觉又美上了几分，阳光的倾洒也使得变得耀眼了起来。

“尝试了不一定会成功，但不尝试一定不会成功。”母亲突然说道，我转头望向逆光着的她，我陷入了沉思，沉思着回到了车上。

母亲的话像阳光般透射进我内心深处，驱散阴云与黑暗。回家的路上我想了很多，就此感觉到我的眼前应该是一片光明。从那以后，我不在害怕和躲避失败，无论遇到什么样的挫折我都会迎难而上，一步步的尝试让我敢于面对黑暗。

我也终于明白，原来在我一个人躲在黑暗中时，光明就在我身边，只要我敢于触碰，敢于伸出手迈开腿，便可看到。

几年前，妈妈带回来一只浑身通金的小鸟，尖小的喙上折射着夕阳般的光辉，灰黑色的眼珠小巧灵动，很是讨人喜欢。

刚来我家时，它静静地缩在笼子的一角。我把鸟笼置在阳台上，轻柔的阳光透过窗子，悄悄地流淌进鸟笼里。那只小鸟小小的脑袋高高的探了出来，像是在企盼着什么。

此后的日子，我渐渐发现，它目光始终痴痴地望着窗外。它在看什么呢？是窗外耸立的树木，还是那在空中自在飞舞的鸟雀？再或者，它是在渴望那翱翔于蓝天的自由？我的心中虽然很清楚这一点，但那小小的私心让我像“掩耳盗铃”一样执着地认为，它其实喜欢这样的生活。

偶然一次，我如往常一样去看望它时，却目睹了让我至今都难以忘怀的一幕。那只鸟儿居然用它小巧的喙去啄翅翼上美丽的羽毛，而且那么狠。我明显看到，它每啄下一根羽毛，娇小的身躯就会微微颤抖一下。这场面使人揪心。

终于有一天，小鸟不啄羽毛了，因为它原本丰满的羽翼此刻已寥寥无几，全身的皮肤褶皱不堪，小小的身子蜷缩在一起，显得有些惨不忍睹。妈妈站在一旁，语气中透着怜惜：“它生命的最后时刻到了。”我就这么一直看着它。在最后一刻，它抬起了眼帘，痴痴的看着窗外，眼神中溢满了哀怨之情。

鸟儿在这个凄凄的秋季就这么孤单地走了。回想起那娇小的身躯，心中仍泛起浓浓的酸意和内疚。任何生命都应该被尊重，任何生灵都有获得自由的权利。鸟儿直到生命的最后一刹，心中仍然想的是那片曾经拥抱过它的蓝天。

小鸟的那份生命的坚守，一直深深地触动着我的心灵。

偏偏下雪了。

一片片洁白飞舞着的雪花，带来的是一阵阵欢呼雀跃。可我面对这些圣洁的小精灵和窗外一片纯白的世界，却怎么也高兴不起来。

我还记得卷子发下来的那一刻，永远都忘不了。我掐了自己一下，怀疑自己是否是做了一个长长的噩梦，可惜一切都是真实的。我的脑子开始嗡嗡作响，还好我是坐在座位上的，如果我站着，那此刻一定要摔倒在地了。想象不出此刻我的表情，一定和我的心情一样复杂。无力地伏在桌子上，眼睛好像“出汗”了。

雪越下越大，纷纷扬扬的雪片带着冬日的寒冷包裹了整个世界。以往，雪下得越大，我越高兴；现在，雪下得越大，我越伤心。我无法带着以往的快乐好好会一会这场虔诚的雪，只能任雪花任意飞扬，我的心，却飞扬不起来了。

雪仍然在下，我踩在一片纯白上，最简单的颜色却也耀眼。那些晶莹的六边形，好像永不曾了解烦心事似的，永远那么快乐，那么美好。我摘下手套，想触摸一下和心一样冰冷的雪，可一片纯白却让我突然平静。

看那一片片轻巧的雪花，当它们还是小雪点的时候，落到地上即刻就会消融。但雪点变雪花，雪花变雪片，层层累积，最后也造就一片纯白。学习如此，生活亦是如此。学习需要知识的积累，生活需要经验和小事来铺垫。也许你的努力在某一阶段收效甚微，就像雪点消融在地面，了无痕迹，但，雪放弃过么？没有，从来没有。一片纯白仿佛在暗示着什么，面对一片圣洁，你又怎能放弃？又怎能在前进的路上半途而废、一蹶不振呢？如果飘飘扬扬的雪花下了一半停止了，那刚刚铺就的一片薄薄的纯白一会儿也就消融。

平静的心，却又再起波澜，不，是震撼！也许我现在，只是微不足道的小雪点，但只要我努力，总有一天，雪点会变成雪花；总有一天，雪花会变成雪片；总有一天，我也会创造属于我的纯白！

一世界的纯白，震撼了我的心灵；在一世界的纯白里，红了眼眶。

生命如花，离不开雨露的滋润。无论是美丽的自然风光，经典的艺术形象，神奇的科学世界；还是刻骨铭心的故事，激动人心的场面，怦然心动的瞬间；甚或是生活中一次倾心的交谈，一句深情的叮嘱，一个鼓励的眼神。点点滴滴，都如同清纯的甘露，滋润着我的心田。

我心灵的甘露——是一个人。她有着柔顺的头发，不尖不大的鼻子，好吃的嘴巴，不大不圆的眼睛。她可以在我开心时陪我笑，在我难过时陪我安慰我，在我想吃东西时陪我吃，在我无聊时讨我开心……她温柔大方，善良无比——她就是我的姐姐。她，也就是温暖我心灵的甘露。

她并不是和我住在同一个地方，但是我们还是有很多方法可以交谈，比如，打电话，聊微信……我们好似不是姐妹，我们更像两个关系非常非常亲密的好朋友。她是那个最懂我心思的人！

记得小时候的一次，我跟她说：“我想要一个布娃娃，它可以代替你在我无聊、难过、开心的时候陪我。”当时我的姐姐是个初中生，她一个月才可以回家一次，所以我想要个布娃娃来陪我。我当时也是随口一说而已，因为当时我家的经济情况很不好，而且我都没有想过会有人给我买。她又要去上学了，我只好依依不舍地把她送上车了，站在车旁边和她挥手而别，每次她走了之后我都会告诉自己一星期以后就可以见到姐姐了。

一个月以后，在我心里不知道过了多久，姐姐回来了，我高兴地乱蹦乱跳，然后姐姐回房间后，把我叫了过去，她拿出了一个非常漂亮的布娃娃，我当时看了姐姐一眼：她已经瘦了许多，黑眼圈也有了，那脸是苍白苍白的。我冒出了很多想法，我追问姐姐这个哪里来的钱，姐姐说是她同学送的，我一下就轻松了许多。在吃完饭之后，我听到了姐姐的电话声：“你的钱我会尽快还你，今天我去打工还挣了不少。”瞬间我的眼眶湿润了，姐姐居然为了我随口的一句话而吃了那么多苦，在家里我随口说的一句话根本不会有人在乎！而她，却牢牢地记住了我的话。

姐姐一直以来都很疼爱我，我们也更是无话不说，无话不谈，她才是世上最懂我的人。她——就是我心灵的甘露，我心灵的甘露就是她。

==！表示静不下心迎接中考的我最近很忙、很悲催。

我有一个美丽透明的袖珍邮箱，但是最近总有些形形色色的人寄来令人头疼的邮件，使我透明的邮箱被塞得满满的，锁一打开，就会溢出一地。整日忙于整理压制飞出的邮件的我着实很悲催。

整理被压抑的邮件中：

烟灰色邮件

不久前，压力先生又寄来一封灰色邮件，这是他寄给我的第98封邮件了，我被他的坚持不懈感动的热泪盈眶，居然连格式都不带变的：“末末同学（这是他一贯损人的作风），真够末的，看看人家小快，成绩上升得多快，都快中考了，你怎么能这样！哈！——压力先生！”我明明已经因为学习痛苦不已，这不又来烦我了，不行，我必须要抢救我的邮箱呐！我有了清除邮件的想法，就这样，我选择了同色邮件删除，下一秒，不堪重负的邮箱有了点好转。

甘草色邮件

不容小觑的烦恼哥势力强大，余下邮箱空间的70％都是他的地盘。最令我头疼的发件人就是他了，总会给我制造无尽的烦恼，所以我送他爱称——烦恼哥。那种烦恼就像甘草色令我无法静心，他对我的干扰，我完全没有抵抗能力，为了挽救我唯一的且原本透明的邮箱，不得不效仿对待压力先生那样对待这个讨厌的家伙。我几乎是欢喜的重复着刚才的步骤，直至毫不犹豫的按下确定。哼哼哼，终于让他离开了我宝贵的邮箱，我为我找到清除邮件的方法而庆幸。

棕栗色邮件

小家伙，就剩下这个小家伙了。他会是不是的告诉我：谁谁谁对我有意见，谁谁对我不满，某某某在议论我，某某在厌恶我。让我这本就不易平静的心，又掀起一层细细的浪。所以我决定要和他——那小家伙，saybye！

一下子，我的邮箱又如往日般透明不再拥挤，现在我的心也不如往日般喧嚷。我的心就仿佛那邮箱一般，我将用透明不拥挤的邮箱接收一封封来自知识的邮件，屏蔽阻碍我心灵平静的一切邮件。

就这样，我清空了心灵的邮箱，平静的迎接中考。

弱不禁风的身躯，破旧的衣裳，畏惧的目光，这是流浪儿。

那次，我有幸见到他们，可以说，这些可怜的孩子深深打动了我。

进了福利院，这是一个昏暗狭小的地方，十几个孩子被关在同一间房间。他们个个骨瘦如柴，说话含糊不清，就像一只只被囚禁在这个笼子里的小鸟，没有欢声笑语。

孩子们个个面无表情，在那双深陷进去的眼睛中，我看到的，不是快乐，而是渴望自由的呐喊。他们的双眼布满了血丝，憔悴不已。我走到了一个小女孩的身边。据义工介绍，这女孩是他们院长捡到的，那时她才一岁多，是福利院里最健康可爱的女孩子。

我仔细端详着她那张白皙的脸蛋，瓜子脸，下巴像刀锋一样尖，皮包骨，简直是前胸贴后背。引人注目的是她那双铜铃般的大眼睛，红红的，显然才刚哭过。听说她是个多愁善感的女孩。她一直不敢看我，那双眼睛散发出来的不是同龄孩子的天真无邪，而是一种忧郁、孤独。

她的脸常常向着窗外，有时会不由自主地落下眼泪，那眼泪必然是伤感的。那双眼睛深深触动了我的心灵，那种忧郁、悲伤让我感到同情，那种渴望爱，渴望自由的力量令我难以忘怀。

我的生活是如此的美好，没有困扰，只有爱。而小女孩却缺少了爱，世上是如此不公。小女孩是多么悲惨呀！而我们拥有如此美好的生活，何不加以珍惜呢？

每当我想起那双眼睛，我就感到，心在颤动……

我有一个同桌，他性格古怪，眼睛一只大一只小，脸上总挂着“邪恶”的笑容，加上两个小酒窝，看上去活像个“小魔头”。

星期三上午，我起晚了，急匆匆来到学校，走进教室打开书包一看：糟了，没带文具盒。我的同桌陈宇翔看到了，暗带嘲讽地说：“哎呀呀!我们班的头号女强人，居然也会忘带东西。”“我这么天才的人会像你吗?”我霸气地回了他一句。“我看到了，她没带文具盒。”坐在我身后的一个“王八蛋”插嘴说。“你———”这时，我无语了。“哦!这就是所谓的女强人，还真是个天才呢!”陈宇翔双手一叉，邪笑着说。

“叮铃铃!”上课了，老师要我们用圆规画四个圆。我没带文具盒，而每个人只有一个圆规。“怎么办呢?”就在这时，陈宇翔拍了拍我的肩头，我刚想一拳打下去，忽听他说：“给你，你先用吧，我不打紧的。”我愣了一下。“不要发愣，也不要谢我，抓紧时间画吧!”说完，他瞟了瞟我。我犹犹豫豫地收下了圆规，心想：为什么我的那些好朋友都没想到我，而这个“邪恶”的人却给我先用呢?

不一会儿，老师下来巡视了。陈宇翔向来是数学老师最喜欢的学生，老师看到他坐在那儿一动不动，便问：“画好了?”“没有。”陈宇翔回答道。老师看了看他的本子，又问：“我昨天反复强调要带圆规，你怎么会忘了呢?是不是借给同学了?”“没有。真的是我自己没带。”陈宇翔斩钉截铁地回答。我吃惊地抬起头来看着他。“好!陈宇翔，这次要扣你一分。”老师说着，狠狠地拍了一下他的桌子。扣一分，那就相当于批评十次啊!我一边想着，一边看着他，竟感动得想哭了。

人的心灵有时候并不像表面那么坚强，再勇敢再顽强的人，面对感动，也会哭，也会痛。在我们的生活中，有时看似与你争斗的人，其实是对你最好的人，而那些看上去对你好的人，很多时候却是伪装的。

人的心灵多么脆弱啊!轻轻一戳，就会流泪。

“放八天假，我妈妈带我去城里看了一场电影，还吃了一顿必胜客……”未进教室就听见张婷又再炫耀她假期的行程安排了，那副得意的嘴脸，惹得围他一圈的同学都露出羡慕的神情。

一边的我却很郁闷，说到国庆长假，我一天都没捞着出去玩。爸爸在上海打工，而妈妈则一刻也舍不得离开她那台放在阳台上的缝纫机，她的生活里除了缝纫机和做饭，说的最多的就是“初三了，不能玩心太重！”听着同学们的谈论，我只能暗自抱怨，谁让我摊上一个做缝纫的妈呢？

晚上放学后，我与同学一起走出校门，远远地看见妈妈朝我招手，可她深色衣服上“点缀”的白色线头特别显眼，更让我觉得可气，“你出来接我的时候不会换一件衣服啊？”我嘟哝着坐上妈妈的电动车回家了。

回到家，妈妈削了一个苹果给我，说她还有点任务要完成，让我写完作业就去洗澡，早点上床睡觉，不必等她。我做好作业准备洗澡，去阳台拿衣服，妈妈的缝纫机就放在只有两平米的阳台上，缝纫机的上面是一个8瓦的电灯泡。窗外，月亮已经升起，高高地挂在深蓝色的天空中，外面的月光都比我家8瓦的灯泡亮。我去拿衣服，妈妈头都没抬地说：“作业做完了？”“嗯”我轻声答应到。我转身往房间走，感觉到身后的灯光变得更暗了，便回过头来问妈妈，“你为什么把灯光调暗了啊？”“我怕灯调得太亮，光打到你房间里打扰你睡觉啊。”

妈妈带着歉意的回答像一根针刺中我的心脏，我突然感觉到妈妈的不容易：放长假没带我出去玩，觉得亏欠我很多，但她整天一个人坐在缝纫机面前不停地干活却从不抱怨；她每天一日三餐做好吃的给我，生怕不合我胃口；上学、放学准时接送，唯恐我多等一分钟；为了怕影响我休息，竟把灯光调这么暗，她的字典里唯一没有她自己！可是我还在处处抱怨她，觉得她做缝纫让我在学生面前丢脸，想到这些，我不禁流泪了。

妈妈没有看见我流泪，只是催我赶紧去睡觉，她马上就来。那一刻，我突然理解了妈妈，她眼里并不是只有缝纫机，她只是想用她的双手给我创造一个优越的学习环境，改变我将来的命运，我才是她的唯一！妈妈，我一定会努力的！妈妈的前半生只有我和缝纫机，我一定让妈妈的后半生不再相伴缝纫机，而是一个五彩缤纷的世界。

在那个下雨天，那杯乳白色的牛奶使我的心灵微微一震，鼻子一酸，两颗晶莹剔透的泪珠从我的眼角滑下，那是感动。

“扬扬，喝牛奶了！”母亲的声音在家里回荡着，随之而来的是拖鞋与地板接触后地啪啪声。“哐当”，门在风的指引下关上了，母亲打开门，手里端着一杯乳白色的液体，那味道有点涩，不甜，我不爱喝，可今天不一样了。“扬扬，妈妈帮你去拿牛奶，风有点大，多穿件衣服啊！”母亲说完后“啪”的一声把门关上了。我心里嘀咕着：不就是一杯牛奶嘛，用得着出去拿吗？突然，“哗”地一声，豆大的雨点砸了下来，雨水倾盆而下，老天爷似乎有什么不顺心的事，哇地哭了，我急忙把窗关上。心里焦急万分，妈妈呀，你快点回来拿个雨伞再去也不迟呀，这么冷的天，淋了雨会感冒的！我等了几分钟，犹如等了几年，心中忐忑不安，在屋子里不停地走着，急得眼泪都快落下了，我打开门，焦急地等待着母亲。终于，电梯门开了，只见母亲成了落汤鸡，衣服全湿透了，我连忙把毛巾递上，母亲也不看，将怀中那瓶裹得热乎乎的牛奶拿出来擦擦，再拿给我喝。我的鼻子酸酸地，眼睛里有些模糊，泪水不禁夺眶而出。我接过牛奶，拼命地喝，也不管甜还是苦，甘还是涩，通通喝掉，只想让母亲感到欣慰。母亲笑了，笑得很甜很甜，我从未觉得有一个人的笑容能与春天里盛开的花卉相比，但现在的我认为那一刻，母亲的笑容是春天中最美的花。

感动时，不需要任何语言，不需要任何动作，只需要怀着一颗被感动的心就可以。在那个下雨天，那杯牛奶，那个母亲使我深深地感动。

心灵鸡汤这本书是由杰克·坎菲尔、马克·汉森写的，他是全美著名的激励演讲者。他除了这本书外还推出了：心灵鸡汤I和心灵鸡汤II等系列作品，这几本书感动了世界上近6600万名读者。本书收录了本书收录了近百篇的故事，每位作者都提供了他们的生活体验和处世哲学，而编者再依主题分类编成，七大主题包括∶爱的力量、学习爱你自己、教养之道、论学习、让梦想成真、克服障碍、处世智慧等不同的单元。内容是日常生活中的点点滴滴，虽然简朴，但也发人深省。

因为有爱，所以人与人之间得以互动，维持人际关系的和谐。在这只求功名利禄的社会中也有着只求付出不求回报的义工，为"希望工程"默默奉献的无名人士，这些人牺牲他们的休息时间为社会付出，真值得我们为他们拍手鼓励。"施比受更有福"，许多人不了解这句话的真正含义而起了疑问，觉得应该是"受比施更有福"才对，其实不然，在你学会付出的那一刻起你也学会了收获。"授人玫瑰手留余香"才是人与人之间相处的真谛。在"解救海星"这篇文章中有人感到疑问∶海滩上有成千上万的海星，犹如天上繁星，这样做并不能改变什么。他微笑，仍是弯下腰再度拾起另一只海星，当他把海星丢进海中的时候，喃喃的说∶"又改变了一只海星的命运了。"也许一个人付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同"又改变了一只海星的命运了。"与这句话的意义一样，一个人的力量很渺小，但是如果能推己及人，那大家发挥的力量将会是无穷的。

心灵是什么？我时不时会向自己问这个问题。从前我无法回答这个问题，但自从发生了那件事之后，我明白了心灵是一棵会开花的树，一棵开满勇敢之花的树。

记得那一次，老师出乎意料地找到我，对我说：“陈琰铭，现在我有个事情要告诉你。下个星期，我想派你去国旗下讲话，可以吗？”我听完，心中十分矛盾：我从前可没有在国旗下演讲过呀，万一我讲得不好，给我们班丢脸可怎么办，我到底是答应还是不答应呢？就在这时，我看到了老师诚恳的眼神，便咬了咬牙，答应了下来。

没过多久，老师便把稿子交给了我。每天我做完作业后，我便拿出稿子一遍又一遍地练习，去感受每句话每个词应有的语气语调和情感，反反复复地推敲着。

然而天有不测风云，在演讲前一天晚上，我已信誓旦旦地为明天做好准备，晚上竟然下起了大雨。国旗下讲话取消了，被拖延到下星期。

当我得知这个消息时，心中又是喜又是悲。喜的是还有一个星期可以准备，悲的是时间越久我便愈加紧张。

很快，又一个星期一如约而至地到了。当我的搭档看到台下有这么多人时，他轻声地对我说：“我可以放弃吗？我好紧张啊，我的心砰砰直跳着呢。”“没事的，勇敢一点。”我故作淡定地对他说。

开始演讲了。我开始了人生中第一次在国旗下的讲话，当第一句话从我的口中说出时，我清楚地感受到我的声带在强力地振动。之后我的语气变慢了，心也变得平静了许多。我终于讲完了，我长长地舒了一口气，向台下的老师同学鞠躬，随之而来的是大家热烈的掌声。

这一次，我的心灵受到了勇敢的历练；这一次我的心灵战胜了我的懦弱与胆怯；这一次，我的心灵深处盛开了一朵勇敢之花。

王丹阳

我相信每一个人都很美，因为每一个人都有独特的特点，每个人的心灵也都很美！而我今天要说的是我们班上一位品学兼优的学生周文睿，

她和我是从小到大的朋友，我十分了解她的为人。有一天，我们在操场上玩时，看到了一个小女孩坐在地上哭，我本来打算不管不顾的走了，可周文睿非要拉着我去问她。她走到小妹妹的身边，慢慢蹲下来，亲切地问：“小妹妹，你为什么哭呀？”“她们不和我玩儿！”小妹妹一边指着旁边的一些女生一边哭。周文睿微笑地说：“她们不和你玩，我没和你玩，好不好？”小妹妹一脸开心兴奋地说“真的吗？太好了！”就这样，我们和这个小妹妹玩了一节下课。从这件事后，我感到了她乐于助人的品质。

还有一次，我和她同时被叫到德育室，方老师让我们干活，可是由于我不太愿意，心里想上体育课，就谎称下节课是数学课，本来是体育课。然后老师非常理解我们说，“不能耽误你们主课，那你们回去吧！”我就开心的拉着周文睿跑了！可周文睿却硬要拉着我去和老师坦白，我对她说，算了吧，反正都说了，没事的。她却执意说：“不行，这样你就撒谎了！你撒谎就不是个诚实的孩子，你不能当这样的小孩！”听了之后，我羞愧地低下头，说：“好吧！”我去德育处和方老师道歉，她也原谅了我。我出来后，周文睿露出了灿烂的笑容。

周文睿有许多优秀品质，她不仅有一个美丽的外表，还有一颗美丽的心灵。

“君子之修身，内正其心，外正其容。”这句话十分适合她。

每个人的心里都有一盏灯，或明、或暗。它是我们鼓起勇气的动力，自信的源泉。提起“灯”，不禁让我想起了在小学发生的一件事。

在5年级的时候，我的数学成绩一直很差，很少上80的。于是到了6年级的时候我立下了一个誓言：到6年级期末时，我要把数学成绩提高到90分以上。后来我便开始认真地对待数学，上课时认真听讲，课后及时把以前的漏洞补好。就这样坚持不懈地努力，在期中考试的时候，我考了95分。，老师将我的成绩公布出来的时候，我好高兴。但是，就在这时老师把我叫了出来，说;“小A，你的成绩有没有水份啊?”我听了好难过，委屈地说：“没有!”正好这时放学了，我独自一人走在回家的路上，时不时听见有人在议论我。远处的太阳还没落山，我却感到天空仿佛盖上了一层黑色的棉被，不让我看见可爱、柔软的云朵了。

在回家的路上，我一直在想，我是否要把成绩告诉父母呢?他们会相信我吗?还是像老师一样不相信我?我的心里一片漆黑，我顿时不知所措了。

我终于到家了，我决定了，我暂时不要告诉父母，能隐瞒就隐瞒吧!

吃过晚饭，我到房间做作业，妈妈仿佛看出我有心事，便到我的房间来找我。在妈妈注视的目光下，我终究还是隐瞒不了，只得将事情的经过一五一十的说了出来。我的心忐忑不安，这时候妈妈说：“女儿，妈妈相信你，妈妈支持你。”相信我?我没听错吧!妈妈走出了房间，我吃惊地坐在椅子上呆呆地傻笑。

第二天，我依旧如常地去上学，仿佛什么事也没有发生过，但只有我明白这一切。树儿在向我打招呼，天空也掀开了那又厚又黑的大棉被，太阳公公微笑着看着我。我尽情地呼吸着新鲜的空气，享受着无比的快乐，别人相信的感觉真好!

太阳用它的爱，触动了花儿的心，让花儿快乐的成长，绽放艳丽的色彩；蓝天用她的爱，触动了鸟儿的心灵，让鸟儿怀着梦想长大，在空中展翅翱翔；海洋用她的爱，触动了鱼儿的心灵，让鱼儿怀着希望生活。，在大海中翱翔。是什么触动了我的心灵呢？我一时难以找到答案。

那天，天灰蒙蒙的，乌云压顶，马上就要下雨了。可是此时有一个家庭就已经开始“下雨”了。

去火葬场的路上，天下起了淅淅沥沥的小雨，人们的心情更加沉重。到了火葬场，那么的静，能听见亲人物业和人们沉重的呼吸，这么沉重的场面，我原本的一丝嬉笑之色给压没了，人们在哀悼这位伟大的父亲。

在沉寂中，人们将他的遗体抬上来，人们再也忍不住了，默默地流下了眼泪，他的一对儿女扑上来痛哭失声：“爸爸，爸爸，不要走啊，不要抛下我们，你才实现我的愿望，还没有实现弟弟的愿望啊！”这位姐姐哭得撕心裂肺。

看着这对姐弟，我的眼前不由得浮现出叔叔平时那慈祥的笑容，只要我们三个在一起玩的时候，叔叔就会给我们讲历史，讲天文，讲一切稀奇的事，即使是得知自己身患癌症之时，也不忘关心我们三个小家伙……

想到这里，我的嘴里涩涩的，心里一抽一抽的，眼睛胀胀的，眼眶也红了，突然我嘴里尝到了咸咸的味道。我惊讶了，我哭了，我第一次为一个“不相干”的人哭了。

雨越下越大，雨水滴落在我的脸上，早已分不清是雨，还是泪了。衣服头发已经湿透了，可我却没有注意到那一幕早已触动了我的心灵，在我的灵魂上刻上了一道浓重的印记。

我没有参加过亲人的葬礼，不知什么是悲伤，什么是痛苦，可是这个葬礼上的那一幕，让我明白了什么是心灵上的痛苦，什么是悲伤，让我明白生命有时候是顽强的，有时候又是脆弱的，所以好好珍惜身边的人，好好陪伴家人，度过一个又一个美好的一天。

在一段时间我喜欢一段音乐，听一段音乐我怀念一段时光。坐在一段时光里怀念另一段时光的掌纹。那时听着那歌会是怎样的心情?那时的我们是否相遇?是相遇还是错过?还是，没有结局的邂逅?

有一种目光，彼此相识时，就知道有一天会眷恋;有一种感觉，未曾离别时，就明白有一天会心痛;有一种心情，半醉半醒间，就发现原来竟是相思;有一种缘份，在我遇到你的那一瞬间，就已注定是永恒。

也因为你最懂我，所以，只有你能如此深刻的伤我。在你转身离去的时候，阳光正斜斜的透过玻璃窗照射进来，温暖而眩目，竟然没有一丝离别的痕迹。

桥可以帮助人们越过困境，走向胜利的彼岸，生活中的沟通也是一座桥，是人与人之间交流感情、互相鼓励的心灵之桥。它帮助我们化解生活中的困难，促使我们走向成功。

别看我现在大大咧咧的像个“女汉子”似的，可在我还没上小学之前，我可是一位名副其实的“胆小鬼”，当时我甚至已经到了只要看见陌生人就到处乱躲乱窜的地步。妈妈发现后，就立即把我送去了口才班，为的是培养我的自信心和胆量。

在学口才时，每节课王老师都会要求我们独自表演口才，可这却成了我每节课中最害怕的时候，平时性格孤僻的我本就不愿与别人交流，表演就更不用说了。眼看着我的同学们一个个都顺顺利利地表演完了，可我却还迟迟不愿意举手表演，我一个人静静地坐在一旁，低着头默不作语，就这样在同学们好奇的眼神的聚焦下，我竟然急得哭了起来。

就在这时，我命中注定的救命“天使”出现了，是王老师。她静静地走到我身边，用“天使”般温柔的话语问我道：“黄亚迪，你是不是哪里不舒服呀？”我听后伤心地摇了摇头。王老师好像是猜透了我的心思，轻轻地抚摸着我的头发对我说道：“黄亚迪，人应该学会勇于面对生活，去克服生活中所有艰难和困苦，你看看，那些比你小的小弟弟小妹妹们都克服了自己，上去表演了，那你作为大姐姐也要为他们做好榜样。相信自己，你是最棒的！”

王老师的话语如春风般温暖着我的心头。说来也怪，在王老师的鼓励下，我竟然忐忑地走到了教室的前面，准备表演了。王老师的那一句“你是最棒的，相信自己”，回荡在我的脑海里，我竟也成功地表演完了。这时，在王老师的带头下，班上响起了经久不息的掌声。

就这样，我倍受鼓舞，后来的表演我不再逃避、退缩。

是王老师的鼓励，促使我不断前进，是王老师的掌声，给我带来勇气，是王老师与我之间的沟通，在我们彼此之间架起了一座沟通感情的桥梁。

是沟通那座坚不可摧的桥，激励着我，使我一次比一次开朗、活泼，一次比一次更加勇敢、坚强！

格桑花开，韶华无悔。

第一次听见格桑花的名字，是在仓央嘉措的“格桑花开了，开在对岸”中，彼时记住她，仅仅是因为惊叹于这美丽的名字，像藏族里美丽活泼的少女，冲着你放肆地笑。

后来渐渐淡忘了，直到——

天空澄碧，纤云不染，湖光荡漾，和风送暖。国庆假期，我和妈妈一起去姨妈家。因为路程不远，我们便选择了骑自行车。

邂逅格桑花，便是在这途中。

我骑着车，感受清风吹拂脸庞，突然，一抹明亮的色彩点燃了我的眼。嗬，这不正是格桑花吗？路边热烈烈绽放的，不就是那令我万分神往的“格桑梅朵”么？我减了减速，这才看清她的容貌：薄得看见经脉的花瓣，生长在纤细的枝干上，托出中心鲜黄的蕊，橙黄的、淡紫的、淡粉的，一朵一朵正笑得灿烂。明明那么纤弱的枝、那么单薄的花，怎么敢与着风雨为敌？又怎么敢在西藏，微笑着顽强生长？生命，原来是这么坚强的。

可不看花朵，她怎么是朵花？她怎么在草木的身体上，开出那么令人心醉的花？也许，也许在很久以前，格桑就是一株平凡的小草，淹没在西藏的绿色海洋，卑微得可怜。

可明明一株草，却有着开花的梦，她慢慢积蓄着、积蓄着能量，时光一点点过去，终于，一个明媚的早晨，阳光正好，格桑，疼痛开放。有孩子看见了，呼唤人们来看。于是，她不再是一株草，她成了花，藏民把这顽强的生命当作吉祥的象征，他们亲切地唤她，“格桑梅朵”。

生命的卑微与高贵，原来是如此相似的。如果，很不幸，你成为一株草，那有一个开花的梦吧，总有一天，惊艳绽放。

这顽强的格桑花！你开吧，开在我的心灵深处吧，点缀了流年，丰富了寻觅……

流年错落成诗，岁月编谱成曲，格桑花开了，在心灵深处。