心灵鸡汤作文（经典20篇）

星期六的傍晚，天阴沉沉的，还不时飘着细雨。几只家燕在马路上无忧无虑地嬉戏着。突然，一辆大货车呼啸而过，我的心一紧，禁不住闭上了眼睛。我知道不幸的事发生了……

只见，一只家燕倒在了地上。它双眼紧闭，头紧紧的贴着地，嘴角不停地流着鲜血，染红了下巴的羽毛。翅膀蠕动着，双腿缩成了一团。就在这时，同伴发现了它，以为它睡着了，便轻声呼唤着，好像在说：“你别这样，很危险的。卡车会撞到你的。”

可是，它纹丝不动。于是，同伴便大声呼喊，它的声音一次比一次急促，一次比一次凄厉，如诉如泣，如悲如涕。那撕心裂肺的呼喊声，真是听者心酸，闻者流泪啊！同伴见它还是无动于衷，便用小红爪使劲地拖着它，可那微不足道的力量难以把它拖走。

这时，同伴绝望了，它回想着以前的一幕幕：它们曾经一起在蓝天自由飞翔；曾经在一起嬉戏玩耍；曾经在一起分享美食……想着想着，它不禁流下了眼泪。

雨下地更大了，天空阴沉沉的。小家燕带着一颗受伤的心，离去了。我仿佛听见了它内心深处的悲伤……

我的眉头微微皱起了一个弧度，澄黄的单车上都或多或少的缀着几许煞风景的红红绿绿，在琳琅满目的一片中格外抢眼。

共享单车被私锁禁锢，但被禁锢的不只是共享单车。

在这个便利快捷的共享时代，共享资源与我们的生活息息相关，它宛如一缕无拘无束的细丝，我们每个人密切关联。以往在路旁偶然瞥见共享单车的那份惊奇，再现以是平淡无奇，随处可见的共享资源。

共享时代的到来，提供给了我们诸多便利，分布广泛的共享单车，让我们换乘方便，几乎是得心应手，想骑就免骑。不用顾虑。想用就用，想气就气，完全没有后顾之忧。

尽然，这不过是理想的状态罢了。诚如物理，现实中怎么可能会没有摩擦力呢？

我仍铭记着那次窘迫，我需要一辆共享单车来使用。环顾左右，一抹黄闯入眼中。我怕被人抢先飞奔过去，只是——这竟是一辆被上了私锁的的“共享单车”！我有些气馁，却还是执拗地寻找着，忽见满眼的黄，满心欣喜的跑去。但二维码却已面目全非，我灰心丧气，却仍不愿放弃。终于，如救命稻草一般！它是一辆完好的共享单车，气很足，二维码也在，正欲开锁，一许突兀的红扑入眼底，是一把私锁。倏地，燃起的希望被大水淹没，我心中猛地昌出——这些人，真没素质啊！

诚然，共享单车确实随处可见，但却已是“共享资源”。

那日何日？那缕细丝将我们联系在一起。那日何日？我们亲手剪断了那缕细丝。我们所上的不仅是共享单车，更是我们彼此的心灵。

解开那把锁吧——心里的锁。让心灵联系在一起，让共享时代真正地到来吧。

在这大千世界里，善良的人很多！正因为这样，真正触动人心的心里人是少之又少！

李叔叔，一个年过40的大叔！他和他父亲住在我们家旁边的铁棚子里。严格来说是他陪他父亲住那！快9年了吧。

他的父亲的老年痴呆快6年了！李叔叔白头发比他父亲还多。他天天就这样陪伴着不说话、不走动的父亲过了6年光阴！毫无怨言。

我周末早上出门总看见李叔叔在洗被子、晒被子！我会和他打个招呼，他也会幽默的叫我一声小老板！之后就是一脸慈祥！因为他父亲每天晚上都会尿床，这个没什么好笑的，其实李爷爷也很自责。李叔叔也这样日复一日不辞劳苦的清洗。

最近几天，他爷俩常来我家饭店吃饭，也会看见一两个面生的人出现，好像是李爷爷的其他儿女壳怎么就只看见李叔叔在照顾他？他们来吃饭我们总会先上他们的菜呢！

我很喜欢看他们一家吃饭！为什么？因为李叔叔的耐心。

李爷爷的老年痴呆说好听一点就是“返老还童”！在饭桌上，李爷爷需要像一个小孩子一样，为了吃饭不把衣服弄脏戴着“围巾”。而李叔叔则坐在旁边时刻关注他，这时他是“爸爸”李爷爷成了“儿子”！在吃饭时李爷爷难免把饭掉在桌子上，正准备去捡起来吃的时候，李叔叔会马上制止然后耐心劝说：“粑粑！（很脏的意思，方言）不要了重新夹给你。”这时好似看见了我的儿时，我父亲如何教育我的。吃完后，李爷爷争着买单，实际他没有钱，也只是痴呆的本能反应。但没想到李叔叔拿出了200给了李爷爷，实现他这个小小的想法！刚要走，问题又来了！李爷爷像个倔强脾气的小孩，明明自己不能走，还不让着搀扶！关键是他不知道方向！放手后李爷爷艰难的在原地打转。很慢，很慢……最后只好找人帮忙把人抬了回去！

想到这里，又想了想自己。会有这么孝顺吗？会这么耐心吗？如果你的父母也这样像个孩子了，你会这么做？是置之不理还是耐心照顾？这些不仅是我思考的也是每个人需要沉思等问题！我要向李叔叔学习！

榜样就在身边，何尝不是呢？你是否被李叔叔的心动所触动心灵？

打开心灵的锁，世界都会充满阳光。

一年级时，小小的我一蹦一跳地走进了校园，面对着一张张陌生的面孔，心中便不由得溢满了恐慌，也不敢开口去与他人交流。很快，几个月过去，人人几乎都有了自己熟识的朋友，闲暇时会有一个交谈的物件。而我却仍“固执”地不肯抹去最初的那份恐惧，不敢吐出任何一个音符。甚至，在眼神交汇之时，也总是怅惶躲开，关紧了心上的那扇窗户。

一天又一天过去，我仍旧这样，仿佛要把自己隐到空气中一样，不敢面对，也不交谈，每天生活在黑暗的世界中，没有友情的照耀。我把自己像蚕茧一样缩在自己那的那方小天地中，被厚厚的丝严丝合缝地包裹着，孤独落寞。

可时间却流逝的那么慢，让我耐不住长久的寂寞。我渐渐地长大，终是不肯在这冰冷的囚笼中停留了。于是我开始尝试着突破，尝试着挣扎，在泥沼中寻找我的容身之地。

人生的秒针一刻不停地走着，我也在一刻不停地跑着，我锻炼着自己，吐出第一个字符，交了第一个朋友，我开始懂得友谊的意义，开始不再孤独，也有了依靠，我的生活，溢进了光芒：我的心灵，抹去了悲伤：我的世界，因我的改变而改变着。

打开心上的锁，让我不再孤独：打开心上的锁，让我有了快乐：打开心上的锁，让我感到了人生的美好。

虽然现在，我仍不能绽放出自己所有的光，我仍为我的改变而自豪，自豪自己可以突破自我，找到心中的光。

所以，请打开心门，因为它是一束阳光，能感染我们的心灵。

因为，努力打开自己的心门，是一种荣誉。

在拥挤的公交车站，有那样一位老人无畏地挡住歹徒，演绎了人间真情，有那么一群人，勇敢地挺身而出，阻止了一场悲剧。也就是这一幕，深深触动了我的心。

那时，晚霞映红了天空，夕阳披着霞装，染红了半边天。忙碌了一天人们正在公交车站等待着，一切都一如既往的安静。突然，一阵惨叫声打破了这一切，一个持刀男子追赶着一个女子冲进了密集的人群，顿时惊慑了在场的人们。这一幕像在拍电影似的，可是它又那么真实地再现在你的眼前。人们也好像在看电影似的，没有一个人打电话报警，没有一个人大声呵斥，更没有一个人上前制止，只是在一旁冷眼观望着，完全就像在看戏一样。

男子很快便追上了那名女子，拽着女子的头发二话不说就一顿拳打脚踢。女子拼命反抗，可男女力量毕竟悬殊，好不容易女子才挣脱出男子的魔爪，一边呼救一边向站牌后逃去。

周围的人越聚越多，可仍无一人上前阻拦。

没费任何吹灰之力，男子又一次追上了女子。他挥舞着手中的水果刀向女子刺去，随着那道刺眼的泛着亮光的弧线，刀尖刺进了女子的手臂中。女子疼痛难忍，倒在了地上，星星点点的血很快滴落。可男子却不依不挠，用脚向女子猛踢了几脚，并又举起水果刀准备向女子刺去！

就在这紧急关头，一位拄着拐杖的老人健步冲到男子前面，扶起那名女子，用自己的身体护住女子。这一连串的危险动作仅持续了不到几秒，可男子竟是被吓到了，不敢上前，只是扬着刀并威胁老人让他不要多管闲事。可是老人毫不畏惧，面不改色地一边吓唬男子他已报警，一边示意让女子设法逃脱。

女子在男子与老人僵持之际，趁机绕过站牌逃走。男子正欲上前追赶，却被老人用拐杖挡住。看到老人的举动，又有一些勇者上前制止男子，并将其制服。在女子获救后，老人很平静的在人们敬佩的目光中，拄着拐杖缓缓消失在暮色中。

天边的晚霞也不知在什么时候渐渐消失了，一切都是那么美好，仿佛刚才这一幕都不曾发生似的。但在心灵震颤之余，透过那一幕，我分明看到了一种平凡而又高尚，普通而又壮丽的美，它深深地触动了我的心，那就是心灵的美。

作者：张涵琪

世间万物都有特点鲜明的人，很多很多，在我的心里就有一个心灵鸡汤的人物。她就是——孙迎欣。

那是一个阳光明媚的下午，我因为生病好了而回到了学校！渐渐地妈妈开着车把我送回了学校！因为我不想回到学校，在看到妈妈最后的熟悉背影我哭了！那时候也是接近奥数考试，我不得不留到学校了！那是我在数学课上一直哭根本听不下去，也没有听课，到了餐厅我边哭边吃饭，心想：妈妈怎么这么很细竟然把我丢到学校不管了！餐桌的人也问我怎么了，我没有吭声继续哭了起来！我越想越难受！在宿舍值岗的时候我也哭，因为我不敢告诉老师，怕老师说我想着家里的事不关心考试！欣儿好像看到了我的心情，我边哭边呜咽地说“我就是不想回学校！”“对！我以前也有过那样的感觉，就是说不出来，喉咙好像堵了一块似的！”我使劲地点点头继续哭着！

欣儿是怎样知道我的心情的，难道她会读心术吗？还是她就是我的知音呢？还是她是我的心灵鸡汤吧？我很是好奇，总感觉欣儿既会读心术又是我的知音也是我的心灵鸡汤。听到了她对我说的话，我的心里猛一下子想明白了，我不用伤心。有她在我不用伤心！你们说她怎么这么厉害呢！

在我最难过时告诉了我她的感受；在我最伤心时她安慰我；在我绝望的时候来鼓励我！这就是我的心灵鸡汤——欣儿！

有一次在邮局寄书，碰见从前的一个同学。多年不见了，她说咱们俩到街上走走好不好？于是我们漫无目的地走起来。她之所以希望我和她在大街上走，是想告诉我，她曾经遭遇过一次不幸：

她的儿子患白喉死了，死时还不到4岁。没有了孩子的维系，又使本来就不爱她的丈夫很快离开了她。这使她觉得羞辱，觉得日子是再无什么指望。她想到了死。她乘火车跑到一个靠海的城市，在这城市的一个邮局里，她坐下来给父母写诀别信。这城市是如此的陌生，这邮局是如此的嘈杂，无人留意她的存在，使她能够衬着这陌生的嘈杂，衬着棕色桌面上糨糊的嘎巴儿和红蓝墨水的斑点把信写得无比尽情——一种绝望的尽情。这时有一位拿着邮包的老人走过来对她说：“姑娘，你的眼好，你帮我纫上这针。”她抬起头来，跟前的老人白发苍苍，他那苍老的手上，颤颤巍巍地捏着一枚小针。

我的同学突然在那老人面前哭了。她突然不再去想死和写诀别的信。她说，就因为那老人称她“姑娘”，就因为她其实永远是这世上所有老人的“姑娘”，生活还需要她，而眼前最具体的需要便是需要她帮助这老人纫上针。

她纫了针，并且替老人缝好邮包。她离开邮局离开那靠海的城市回到自己的家。她开始了新的生活，还找到了新的爱情。她说她终生感激邮局里遇到的那位老人，不是她帮助了他，那实在是老人帮助了她，帮助她把即将断掉的生命续接了起来，如同针与线的连接才完整了绽裂的邮包。

她还说从此日子里有了什么不愉快，她总是想起老人那句话：“姑娘，你的眼好，你帮我纫上这针。”她常常在上班下班的路上想着这话，在街上，路过一些熟悉或者不熟悉的邮局。有时候这话如同梦一样不真实，却又真实得不像梦。然而什么都可能在梦中的街上或者街上的梦中发生，即使你的脚下是一条烂熟的马路，即使你的眼前是一条几百年的老街，即使你认定在这老路旧街上不再会有新奇，但该发生的一切还会发生，因为这街和路的生命其实远远地长于我们。

我曾经在公共汽车上与人争吵，为了座位为了拥挤的碰撞。但是永远也记不住那些彼此愤怒着的脸，记住的却是夹在车窗缝里的一束小黄花。那花朵是如此的娇小，每一朵才指甲盖一般大。是谁把它们采来——从哪里采来又为什么要插在这公共汽车的窗缝里呢？怨气冲天的乘客实在难以看见这小小花束的存在，可当你发现了它们才意识到胸中的怒气是多么的没有必要，才恍然悟出，这破旧不堪的汽车上，只因有了这微小的花束，它行驶过的街道便足可称为花的街了。假若人生如一条长街，我就不愿意错过街上每一处细小的风景。假若人生是长街的一个短梦，我愿意把这短梦做得生机盎然。

那一年，我去乡下爷爷家过暑假，自己出去玩时，看到了这样一幕：

一位拄拐的小姑娘摔倒了，我正准备去扶她，但是另外一个小女孩却抢先了一步。

那位小女孩伸出手，想将她扶起来，但拄拐的小姑娘却婉拒了那位小女孩，说：“谢谢你，不过我想我自己能站起来。”

可能是由于雪天路太滑的缘故，那位小姑娘尝试了好几次，都没能站起来，身体一次次地摔在了湿滑的路面上。旁边那位小女孩看不下去了，说：“姑娘，别逞强了，让我把你扶起来吧。”

她倔强的摇了摇头，一次次地尝试，一次次地摔倒……

明明是冬天，那位小姑娘的脸上却冒出了细密的汗珠，终于，小姑娘依靠自己的力量站起来了。

我和那位小女孩赶忙上前，将她扶到了长椅上，“谢谢你。”她说。后来她告诉我们，她的腿是在一次交通事故中失去的。但是在讲述过程中她却丝毫没有惋惜的神情，反倒露出了明媚的笑容。

那一刻，时间仿佛静止了，我为小姑娘坚强的心态而感动，为小女孩乐于助人的品德而感动，为我们都有一颗美丽的心灵而感到自豪。

最美的心灵，恰是你心中那最柔软的那一方天地。

“午休了，午休了！”班长喊道，关上了灯，刚刚还在刷作业的同学们“依依不舍”地将作业放下，入睡了，但他一直不服管，照样写着作业。

闻是一个爱运动的男生，身体素质那是棒棒的，并且对班上每一个同学都有着自己的看法。“同学们安静，安静，这节课同学们自觉地在班上写作业，班长上来管下纪律！”说完便匆匆得离去了。

“同学们自己写自己的作业，不要讲话就行了！”说罢，便埋头去写作业了，闻因为作业快写完了，便跟身旁几位同学聊起了天，“闻，别吵了，再吵扣分。”班长不耐烦地说，闻说：“又不是我一个人，你凭什么总是点我！”“我看你不爽怎么了！”班长叫道，两人目对着对方，气氛里充满了浓浓的火药味。

一天中午，安静的班上，突然“哐”的一声，闻暴跳如雷地从后面跑了过来，走到班长身旁，朝着脑袋就是一拳，班长猛然站起，两人扭打在一起，从教室里打到教室外，整层楼的同学都来围观，直到老师来，把他们一同叫去了德育处，老师的每一句质问让闻彻底地哭了出来。

闻的家里有三个孩子，母亲为了忙，他的两个弟弟时常去冷落他，由于父亲长期在外地工作，便没人去关心他了。本想到学校里来寻找关心的闻却都被人冷落，他渐渐开始自责自己，对于生活和学习没了兴趣，他冷冰冰的从办公室出来，心里想的所有事仿佛我都知道一样，走上前去安慰他，他低下头，小声地说道：“没什么，没人来关心我？”我也小声地说：“别人的坏话不要管，你的心情，我想我能理解，从今天做好自己，让每一天都比今天好！”

他抬头看着我，阳光温暖地照在身上，仿佛照在心上，如同“创口贴”一般，在补漏那一块失去的“关心”！

琴和我是一对好朋友，我们从小一起长大，而且心灵相通，早有默契。再过几个月，我们就要迎来对我们来说非常重要的中考了。几乎每个同学都明白了时间的珍贵，争分夺秒，即使是下课，老师的身后也总会有好多的"保镖"。当然，我和琴也不例外，我们努力不光为了中考，还为了一个保送名额。

前些天，学校公布一个消息，要保送一名学生免试到全市最出名的高中学习，我和琴都想得到这个名额，私下里展开了较量。我开始了挑灯夜战，一边忙于准备学校的考试，一边要应对学校的选拔。有同学对我说，琴的灯总是到深夜才会熄灭，我能想象到琴刻苦认真的样子，面对小山般的习题集，她真有“不挡之勇”。

我知道名额对我们来说很重要，但我不希望它中断我和琴的友谊，我还象以往一样跟在琴的后面，替她捧书，听她象上级一样滑稽地命令我。琴也和往常一样没有变，我暗自庆幸着我们的友谊是如此的坚固。

第一轮的考试开始了，我们进行了一场辩论赛，我和琴分在一组并肩作战，最后裁判偏向于我们这一方，我和琴兴奋得手舞足蹈，接着我们又进行了中考模拟，幸运的是这次我的成绩略高于她。

一天，琴突然对我说：“我不能和你呆在一起了，我觉得你我同样优秀，但你却压制住了我，自从上三年级以来，你比我更受到老师的青睐，辩论赛是因为你而不是我才胜利的，难道这些你看不出来吗？好了，以后咱们各走各的路，谁也不要管谁，你也不要叫我刺猬了！而且我一定要战胜你！”说完她扬长而去。

我怔怔地看着她走远，我不明白是什么使她变成现在这样。我只记得以前我被人欺负，她总会挺身而出帮我解围；我在考级前紧张的要命，她总会来安慰我；当我因为考试成绩低而一蹶不振时，她总会想方设法鼓励我。当她与老师发生争执时，我总会去劝慰她；在她以愤世嫉俗的偏激眼光看世界时，我巧妙地引导她走向阳光一面；在她情绪失落时，我总会给她一份心灵慰藉。我想起我们曾经的欢笑曾经的泪水，但现在，这一切已不复存在了。可是我没时间考虑这些事情了，眼下我更应该努力学习，我要让琴明白，我一定能赢她。

比赛一轮接一轮，考试一场接一场，我对夜晚读书早晨练听力是乐此不疲，我拥有了从容。比赛和考试的结果也令我满意，但我注意到琴的脸上多了一份愁苦和疲倦，看到她独自坐在台阶上那瘦小的身影，我很想去安慰她却不知该说些什么。

比赛差几轮就结束，学校马上就要下定论了。一天，琴找到我说，她要退出评选了，她已预测到了结果，“没有你，我觉得好寂寞，我的能力不仅没有释放，反而受到更大的压制，为别人点亮一盏灯，不仅照亮了别人也照亮了自己，我真的不该那么做。”望着她那真诚的眼睛，我紧紧握住她的手。此后，我和琴又重新在一起，形影不离。

最后，我得到了那个保送名额，琴的心态平静，学习成绩非常好，中考她也如愿以偿地考进了我所在的那所重点中学。

后记：

正如孔子说的‘人之初，性本善’，面对功利，有的人会出卖自已的灵魂，自己的朋友，但有的人却会依旧保持他们纯真的人格操守，这便是心灵的原色。

今天，我看了一本叫《小学生心灵鸡汤》的书，其中，做让我难以忘怀的书中的第一辑——“挫折是人生的必修课”。看完之后，我深有感触，激动的心情久久不能平静……

这本书是关于哲理的书，书中蕴含这不少人生哲理，让我深受教诲。这本书的第一辑讲的是关于一些面对挫折时的故事。书中的每一个人，都是很好的学习例子，例如，成龙学到了好功夫后想做明星的故事，他面对过不少挫折，但却努力，坚持不懈地去完成他的明星梦，后来，他的名字在世上响当当……

正所谓“阳光总在风雨后”，不经历过风风雨雨，又何来阳光?正如我们也不是一样，只有那些经历过挫折的人，才有不屈的品格，才有坚持不懈、坚贞不屈的精神，才有往后的那蓝天白云般的生活。 然而，在如今的社会里，挫折无处不在，比如：考试考不上分数、创业失败、公司倒闭……但是，你有没有想过，挫折并不可怕，可怕的是那些具有才有坚持不懈、坚贞不屈的精神的人。挫折只是暂时的巨浪，当我们面对巨浪时，就得勇敢的面对它，笑着对它说：“我不怕你!”这才可以突破难关，才有勇士与懦夫之分。

正如贝多芬一样，他虽然在晚年的时候耳朵失聪，但他对自己所热爱的事业丝毫没有放弃，他拥有坚定的信念和执着的追求，而且还去挑战生活的打击，也因此创造出令世界震惊的乐曲，他的名字也因此传遍世界。

我们活着就得想贝多芬一样，要经得起生活的考验，在挫折中扎根到底，不要因为小小的挫折就放弃，失去信心，因而无法自拔。

失败与挫折犹如生命中的一道黑暗，可是，这种黑暗的势力并不强，它既无法抵挡黎明的来临，更无法抵挡人们去突破它。在跌倒后，不要哭，更不要临阵退缩，要坚强地爬起来，满怀信心地冲向太阳初升的地方，奋力地摆脱身后的黑暗。要相信，总有一天，身边的厄运将会悄然逝去，迎来的是黎明的曙光……

虽说幼年，也有了成人的繁复心理。我爱养花，尤爱兰花。对于它的清香、淡雅，总感到一种无与伦比的美。每次回家，我都会好好呵护花儿们一番，尤是兰花。

冬天，因学业上的挫折，生活中的烦恼，我一直很消极。如那孤舟飘荡于海面，任凭风吹雨打。对于那被冰雪冻住的兰花我也置之不理。它那枯黄发黑的叶片全然没有了生机。我想，它应该没救了。于是，我选择了放弃，放弃它，也放弃了自己。但事实上，我错了，生活依旧继续。

雪很大，飘舞的雪花落下来。我的心如同雪花一般，忽上忽下，忽左忽右，很难稳定。一个人漫步雪中，心里却似一团乱麻。

偶然瞥见雪下枯黄的小草，兰花闯入心间。它曾经美好，曾经被我呵护备至。而如今，却被我打入冷宫，以几片枯黄发黑的叶子示人，也许这就是花的一生吧。几天后回家，无意间发现兰花的叶儿已经腐烂了，我已经确定它真的死了。我知道，兰花的死并不悲壮，和我一样，我的消沉一样不值一提。我已觉回天乏力，兰花的死，学业上的挫折，生活中的烦恼，都让我觉得沮丧。

但生活依旧，时间不会因我而停留片刻。日子如白驹过隙，烦恼仍在，挫折亦围绕在我前进的道路上。

第二年春天，我依然回家，但却再也不会去弄花草了。兰花的死，让我郁闷至极。

可那次回家心血来潮，想去看看曾经精心培育的花草。但想到那兰花，心中又有几分踌躇。最终，我还是决定去看它。

令我又惊又喜的是，在一片淡绿丛中竟冒出了一个活泼的花蕾，那是水仙吗？但直觉告诉我，淡淡的紫，淡淡的香，是源于兰花。但我仍难以置信，它不是已经被冰雪冻死了吗？那低垂的黯然不是昭示着死亡吗？

紧紧盯着那紫色的精灵，泪不知不觉便落了下来。因为，我终于明白，我不该如此消沉，我应该相信自己的能力，看重自己的价值。面对挫折与烦恼，我应该比兰花更有勇气去接受考验。

自从我惊喜地看到骄傲的兰蕾时，我也明白了人生的真谛，坚守心灵之兰，让兰之坚毅入我心间。

之所以会去看《心灵捕手》这部影片，是因为之前看过第一次和第二次咨询以及前几次失败的咨询片段。这几个片段让我觉得十分有趣，不管是来访者，还是咨询师。是怎样的组合呢?但之前没有记录片名，一直没在网上查找，直到后来，在某一篇日志中发现了这部影片的片名。

终于是找到了，《心灵捕手》这部影片算是老电影了，1997年的电影。一个在数学上有的惊人天赋的少年，可以随意解答出哈佛某教授所留下的难题，却只是哈佛的一名清洁工，偶尔会和朋友出去喝酒泡妞，整整哈佛的“聪明小孩”，在打架滋事被送往少年观护所之后，那名教授费尽心思的把他保释出来，要求其参加数学研讨与接受心理辅导。这之中经过了失败的五次咨询，最后终于和一名咨询师建立了良好的关系，在这段关系中，不停的出现良好的交谈，和反反复复的抗拒心理。这位咨询师的耐心包容，以及信任是突破心防的重要关键，不彼此信任就无法坦诚相待的信念，倾听着那个男孩对知识求问、人际互动、爱情探索、人生信念以及亲情伤害等知性问难与情绪宣洩。有趣的是，这位咨询师也有着沉重的心灵创伤，却在这段咨询关系中，受到这个男孩莽撞的撞击，开始慢慢的回观自己封闭的内心。最后的结局不用说，当然是完美的。

心情已经平复，只是忘不了在听到那位咨询师反复不停的说着“不是你的错”的时候，那一瞬间得到的释放，原本和男孩一样没有听懂，随着那反复的话语，男孩懂了，我也懂了，泪如雨下。我和那个天才男孩的际遇是完全不同的，他人生一开始是不幸的，而我却是非常有幸的。只是，很多孩子过去都有一个伤，而这个伤是来自大多数家人的不接纳。而在那个场景下，被接纳，痛哭出声后，所有郁结在内心深处的伤被翻开，被显现，然后一点一点的疗愈。

这个男孩非常聪明，可以解开哈佛高校的难题，

可以很快的就了解一个心理咨询师出版的书籍。可是他却打架滋事，进出酒吧，闹事，泡妞……他在大学里做清洁工，在工地搬砖……如此的人才真的该埋没在这样的地方么?其实最该问的，还是那个孩子的内心，是怎样的过去，造就了这样一个人生。每个孩子都是来自天堂的天使，每个孩子都有自己的人生旅程，每个孩子从出生开始就有与他人不同的天赋。这些都是需要去挖掘的，关键不在于他们应该做什么，而是怎么引导他们去看清自己的能力在何处，之后要做怎样的决定就在他们自己身上了。

在一段时间我喜欢一段音乐，听一段音乐我怀念一段时光。坐在一段时光里怀念另一段时光的掌纹。那时听着那歌会是怎样的心情?那时的我们是否相遇?是相遇还是错过?还是，没有结局的邂逅?

有一种目光，彼此相识时，就知道有一天会眷恋;有一种感觉，未曾离别时，就明白有一天会心痛;有一种心情，半醉半醒间，就发现原来竟是相思;有一种缘份，在我遇到你的那一瞬间，就已注定是永恒。

也因为你最懂我，所以，只有你能如此深刻的伤我。在你转身离去的时候，阳光正斜斜的透过玻璃窗照射进来，温暖而眩目，竟然没有一丝离别的痕迹。

春天的百花，是美；夏天夜晚的星星，是美；秋天的落叶，是美；冬天的雪花，是美……但是，最美的还是那“心田之花”。

星期六上午，我迈着轻快的步子，哼着欢快的歌曲儿，漫步在去步行街的路上。

走着走着，我的肚子突然打起了鼓，唱起了“空城计”。我东瞧瞧，西看看。忽然，我的目光锁定了一家饼干铺，我似离弦的箭般飞奔向那儿。

进入饼干铺，里面琳琅满目，令我眼花缭乱。

正当我犹豫选哪种饼干时，一位老人倒在了地上。行人们看见了，纷纷围了过去。嘈杂的声音传入我的耳朵，瞬间吸引了我的注意力。

我迈出一只脚，正准备过去，却又打起了退堂鼓。我的肚子现在这么饿，还是别去凑这个热闹了。可是，那边究竟发生了什么，我也确实很想知道啊。强大的好奇心最终还是驱使我去凑了这个热闹。

我窜进人群中，定睛一看。啊，一位老人正倒在地上，无助的眼神望着我们，嘴一张一合，说着：“救……救……救我，我，我的病，又……又发了。”老人呻吟着，可是这些人都怕摊上事儿，不肯伸出援手。只有几位打了“120”急救电话。

我正想伸出手扶老人起来去医院，这时，一个相貌丑陋的女子从人群中走进来：“我是医生，让我来看看他。”

所有人都退了一步，让这位医生来救治。

只见她把了把脉，然后捏住老人的鼻子，将嘴扳开，俯下身子，向老人的嘴里猛吹了一口气。

这时，急救车来了，一个个医生将担架抬出来，那名女子和医生一块儿将老人抬上担架，坐上急救车，走了。

行人们也纷纷散了。回想刚才那一幕，真是让我触目惊心。

俗话说“人不可貌相”，也许，有很多人认为那名女子很丑。但是，我却认为她是美丽的……

其实，心灵美才是真正的美。

“眼睛是心灵的窗口，”从一个人的眼睛中能看到她心中想表达的意思。

在我的生活中，就有一双眼睛，在我沮丧时给我鼓励；在我快放弃时给我信心与动力；在我做错事时，给我警告。这双眼睛便是我的语文老师--刘老师的眼睛。

记得上一年级时，我不想上学，爸爸硬是把我抱到学校教室。我大哭着，这时刘老师走过来问我叫什么名字，我抬头看了看老师说：“郗子乐。”“乐乐呀，不要哭了，你看有60多个小朋友可以天天陪你玩，多好啊！”我听见刘老师温和的声音，看见她亲切的面容，特别是黑黑的眸子里透露出的慈爱与期待。我立马就不哭了，也从那时候就爱上了刘老师。

五年级运动会时，我竭尽全力跑八百米，跑了第一名，已经精疲力尽。可这时跳高比赛又来了，我当时真想放弃，腿沉重得就像木头一样。这时刘老师过来，让我坐在凳子上，刘老师蹲下给我捶腿，大约锤了5分钟，该六年级上场了。我这时腿虽然还是疼，但刘老师最后跟我说了一句话：“郗子乐！坚持！老师相信你。”我看见刘老师那一双对我饱含信任和期待的眼睛。我瞬间鼓起勇气，去参加跳高，最后又得了一个第一。这都是因为刘老师对我的关爱。那双眼睛深深烙印到我的心中。

老师的眼睛给我鼓励，给我信心，我永远不会忘记。我爱您！老师！

指导：阳泉卓尔教育培训学校

前几天，天空下起了大雪。

雪花衬着刺骨的寒风在这里飘落，下课时，地面已有半指深的积雪，有的同学在上面玩耍，他们是那么的高兴，而我却怎么也高兴不起来，因为这一天我与同桌闹别扭了。

同桌最喜欢喝的就是矿泉水了，那天下午他照往常一样在商店买了一瓶矿泉水回来，粗心的他喝完水竟忘了盖瓶盖，不知是谁不小心碰了一下桌子，瓶口倒向了我这边，顷刻之间书本遭遇了水灾，连我的衣服也未能逃脱厄运。“你傻啊，喝完水都不知道盖上，现在好了吧，你看你整的，把我的东西都弄湿了。”同桌一声未出，只是低头去擦，那么细致的去擦，那么的用心，教室里静的能让人听见心跳，谁都无语，窗外的风又吹了起来，虽隔着窗子，但我们彼此都感觉到了寒风的凉意。

从那以后，桌子上再也没有出现了水，我对他的冷战也就从此开始了。偶然有一天，我与好友提起这件事时，同学说我不应该小心眼，我不肯低头，说是他的错，“你的眼睛该擦了，等你擦净了就会看清一切。”同学扔下这句话就走了，只留下我在那静静的发愣。

当我回到座位时，他在写字，我发现他只占了一块地方，我才想起每次他都只占一少块地方，而把大部分空间让给我。后来我几次想向他道歉，但却始终开不了口。一天我翻开书时，里面加了一张纸，那是一封给我的道歉信，由上面流利的字迹就能看出他写时是多么的畅快，不会有一点犹豫，当我在看他时，他低着头，但我仍能看见他会心的微笑。

“那天是我错了，桌子是我不小心碰的，才会……”还没等我说完，同桌打断了我的话：“不用说了，我全明白，我并没有生你的气，也没怨过你。”此刻，同学们纷纷对我投来羡慕的目光，我更感到无比的羞愧。我明白了：一些人总不能擦亮自己那扇心灵的窗口，所以他们看到的总是别人的错误，所以，一个人发现别人的错误比发现自己的错误更容易。而错怪别人也比检讨自己简单，所以做什么事首先要擦亮那扇窗口。

不论做什么事，首先要做的就是擦亮自己的那扇心灵的窗口。

我想也许我们前世是冤家，今生促成了好朋友，而来世，我们仍会纠缠不休，我想我只是擦亮了自己的那扇窗口，而换来的会是我们今生来世的风雨同舟。如今，桌子上又出现了我们共同的水瓶，窗外是万里清晴空的好天气，地上还有厚厚的积雪，上面有我和同桌的身影，我们在一起玩，比以前更快乐……

在一个温暖的午后，我又一次坐到了教室的窗前。窗外樟树叶葱绿，远处草坪绿茵茵的，不时还有一群小鸟嬉笑着飞过，我的思绪陷入到了那个美好的记忆里……

“叮叮叮”伴随着上课铃的响起，一位个子高瘦的女人从门外落落大方地走进了教室。她的脸上带着微笑，一头乌黑的长发，水灵灵的大眼睛，显得十分阳光、亲近。她正是我们新换的语文老师。

堂课上，不知多久没有老师搭理的我竟被第一个叫起来回答问题。全班开始起哄了，我的小心脏“砰砰砰”的乱跳。我甚至埋怨起她来，为什么要和安分守己、十分胆小的我“作对”呢?让我承受这么大的压力。然而她一直微笑地看着我，等待着我站起来。我积攒了全身的力量，鼓起了勇气站了起来，喃喃地回答着。

“亲爱的同学，你说的是什么?请你大声一点都好吗?”她慢慢地向我走来，温柔地说道。我咬了咬牙，涨红了脸，偷偷地瞄了几眼语文老师。她就站在我的跟前，微笑地看着我。当我的视线与她相遇的那一刻，她伸过手来，摸了摸我的头。似乎在表达她对我的喜欢。我感觉到了空气里微妙的变化，我无法控制我快要跳出来的心脏。一股热浪从沉睡的心灵翻涌而出，我终于不顾一切地喊出了我的答案。

此刻的我，不敢抬头，更不敢看老师的脸。“啪啪啪”清脆的掌声在我的身边响了起来。她一直在看着我，从温暖而期待的眼神变成了鼓励的眼神。她在我身边慢慢地说道：“亲爱的同学，你有如此的勇气喊出你自己的见解，难道就没有勇气推开你心中的那扇窗吗?”

我呆住了，热血凝固在发烫的脸颊，耳边回响着“推开你心中的那扇窗”的呼唤。她似乎能看穿我的内心，给了我无限的力量。

那时候的我，性格孤僻，只爱自己躲在教室靠窗的一角，那是我的小天地。同学们并不喜欢和我这样一个声若蚊蝇的小伙伴玩耍，渐渐地都疏远了我。当时的心灵像是一扇牢牢禁锢的窗户，难以融于“窗外美丽的风景”。正是语文老师鼓励的话语：“推开你心灵的窗户吧!”给了我足够的感动和自信，让我从此变得乐观向上，阳光开朗。

微风拂过脸颊，窗前的一只小鸟打破了平静，阳光洒满了空荡荡的讲台。我仿佛看到了她落落大方地走上了讲台，用她那温暖又期待的眼神望向我…

时下，有不少人很舍得花时间，花钱物来美化自己的仪表，涂脂抹粉，极力为之。而对落满灰尘、布满污垢的心灵漠然置之，经常忘了审视自己的灵魂。对此，我认为，我们很有必要为我们的心灵做一些美容。

最近，我开了一所心灵美容院，我欢迎各位顾客光临我院，我将热忱地为爱心灵美的顾客服务，我们的服务宗旨是：“顾客就是上帝，心美才是真的美”。

“欢迎光临”，“欢迎光临”，新店开张，我的顾客还真不少，真是门庭若市啊。

这不，来了两位心里充满嫉妒的客人，他们只要看到别人比他们好，心里就愤愤不平，甚至恨之入骨，因而他们整天愁眉苦脸，对人脸不是脸，鼻子不是鼻子的，一点也不漂亮。

我看了看他们的脸和鼻子，笑了笑，很诚恳地对他们说：“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。别人的好是别人的努力得来的，别人不会把硕果给你，你只会自讨没趣。嫉妒别人，不如赶超别人。自己努力，干出一番事业才是硬道理。”听了我的一番话，他们连连点头，笑咪咪地走了。

不一会，又来了一群打扮得很时髦的女郎，她们的毛病是自私。我问她们：“假如你们被困在一个荒岛上，只有一壶清水，你们怎么办？”话音刚落，她们就争着说：“我就要那壶水。”“那壶水是我的。”我摇了摇头。又问：“这时有一条帆船开过来了，你们怎么做？”这次，她们异口同声地说：“让我先上。”我又无奈地摇了摇头，语重心长地对她们说：“心底无私天地宽，退一步海阔天空。你们为什么不一起上船，众人划桨开大船？我为人人，人人为我，方是做人之道啊。”“对啊，对啊，我们怎么就那么自私呢？”她们听了我的话，都羞红了脸，很惭愧地走了……

光阴似箭，一晃一个星期过去了。

日月如梭，一晃一个二月过去了。

我的顾客似乎比以前少了许多。唉，生意难做啊！

时间不早了，现在已经是凌晨一点了，该打烊了。看来，今天没有客人来了，我还是去睡觉吧。

心灵鸡汤盛行已经是好多年以前了，这几年似乎大家都“觉醒”了，对心灵鸡汤大多嗤之以鼻，觉得毫无意义且“虚情假意”，倒是“洗脑”的感觉比较明显。相反，“毒鸡汤”开始受到大家的欢迎，它告诉大家现实是残酷的，生活是不易的。“毒鸡汤”相较于心灵鸡汤是反其道而行，无情的揭露生活的黑暗面，任性丑陋的一面，那么实在，那么真性情。似乎生活就是披着糖衣的炮弹，而心灵鸡汤就是那糖衣，容易让人变得盲目、麻木。

我有一段时间也热衷于“毒鸡汤”，那些对生活“狠”、“准”的批判内容似乎道出了生活的真谛。可是渐渐的我发现“毒鸡汤”喝多了，负面的情绪也多了起来，好像生活中处处是黑暗，处处是无情，那些光明只是一瞬间的存在。直到有一天看到一句话“立于现实地，心存桃花源”。

人活一世，不过短短几十年，即便有那长寿的也不过一百多年。比之山山水水，甚至花草树木，人的寿命实在不过弹指一挥间。在这有限的时光里来世间走一遭，总得充满希望的活着，若是每天喝着“毒鸡汤”消极悲观的生活，那人生还有什么意义呢？所以在我看来心灵鸡汤至少是在鼓励和激励我们相信生活是美好的，我们应该为了这份美好去努力，去奋斗。这是正面的，积极的，只要我们用正面的心态去看待心灵鸡汤的那些内容，其实还是会有收获的。

姐姐说他们公司每年过完年上班的时候都会组织员工开会，对员工进行“洗脑”，告诉员工公司的前景有多好，未来有多么可期，努力的人会有多么大的收货。然后再给员工灌满满“一大缸”心灵鸡汤。姐姐说其实还是很有效果的，每次这样的会议结束后大家都干劲十足，充满了斗志。确实，大家在一个岗位久了，难免会有厌倦心态，适时的鼓励，良性的刺激才能更好的帮助大家“振作”起来。人，还是需要多鼓励。

所以偶尔“喝喝”心灵鸡汤，让自己相信美好还是有必要的。

一个背影让朱自清潸然泪下，一个眼神让我终生铭记。

那是阴沉沉的一天，乌云密布。我的心情就像那天的天气，随时都有可能爆发。我异常的愤怒，她怎么可以这样做，随意翻看我的日记，一场由日记本引发的战争就这样爆发了。我越想就越加的愤怒，一气之下，我把桌子上的书、本子、笔、一些零零散散的东西，一下子全扔到地上，拿起日记本，一一的把它撕碎。叫你看！你看呀！这下看你还能怎么看！

这时爸爸却推门而入，他并没有说话。只是静静的看着我，静静的站在那里。可那个眼神，却让我惊出了一身冷汗。我的心脏在砰砰的跳着，手指也止不住地在发抖。那个眼神满含深意，从心灵深处震慑着我，又仿佛在询问着我到底发生了什么？在那个眼神的注视下，我明白，我错了。爸爸仍旧一言不发，只是迈开了步子向前走，然后蹲下来默默的收拾着那些我的“发泄品”。

夜渐渐深了，天空像被一张黑色大网网住了似的，我却依旧睡不着，在床上翻来覆去的想着，一闭上眼就是父亲推门而入的那个眼神。他是想对我说些什么？他是想告诉我什么？那些问题像梦魇一样缠着我。我终于想通了：妈妈翻看我的日记本，那是因为妈妈担心我关心我啊！妈妈的爱是细密而温柔的，爸爸的爱是无言而深沉的。

早晨，我被妈妈做早餐的声音惊醒，我从床上坐起来，挠了挠头，下了一个决心。我找到了妈妈并对她说了声对不起，这声对不起说出口，我一下子轻松了许多，压在胸口的那块大石头也终于落了下去。站在远处的父亲笑着向我点点头，那个眼神充满了笑意，暖暖的！

感谢父亲，感谢父亲的那个眼神，如果没有它，我可能还是个不懂事，随意发脾气的小女孩，直到那一天，我才觉得，我真正长大了。我依旧不会忘掉那个眼神，那个足以让我铭记一生的眼神。