心灵鸡汤作文通用20篇

“眼睛是心灵的窗口，”从一个人的眼睛中能看到她心中想表达的意思。

在我的生活中，就有一双眼睛，在我沮丧时给我鼓励；在我快放弃时给我信心与动力；在我做错事时，给我警告。这双眼睛便是我的语文老师--刘老师的眼睛。

记得上一年级时，我不想上学，爸爸硬是把我抱到学校教室。我大哭着，这时刘老师走过来问我叫什么名字，我抬头看了看老师说：“郗子乐。”“乐乐呀，不要哭了，你看有60多个小朋友可以天天陪你玩，多好啊！”我听见刘老师温和的声音，看见她亲切的面容，特别是黑黑的眸子里透露出的慈爱与期待。我立马就不哭了，也从那时候就爱上了刘老师。

五年级运动会时，我竭尽全力跑八百米，跑了第一名，已经精疲力尽。可这时跳高比赛又来了，我当时真想放弃，腿沉重得就像木头一样。这时刘老师过来，让我坐在凳子上，刘老师蹲下给我捶腿，大约锤了5分钟，该六年级上场了。我这时腿虽然还是疼，但刘老师最后跟我说了一句话：“郗子乐！坚持！老师相信你。”我看见刘老师那一双对我饱含信任和期待的眼睛。我瞬间鼓起勇气，去参加跳高，最后又得了一个第一。这都是因为刘老师对我的关爱。那双眼睛深深烙印到我的心中。

老师的眼睛给我鼓励，给我信心，我永远不会忘记。我爱您！老师！

指导：阳泉卓尔教育培训学校

城市车水马龙，匆匆的脚步告诉我们，都在忙于生计，没有一个人愿意静一静心，问一问自己疲惫的心灵。在这个快节奏的社会里，现代人的特质便是忙，追求的永远都是效率和结果，忙到忘记儿时捉蟋蟀的青草地，忙到没有机会静心的闻茶香，恬然在他们的心中溜走的义无反顾，只剩浮华张扬。

顺应着忙碌，快餐应运而生，“精神快餐”也适时而起。钱钟书、托尔斯泰隐到了时代舞台的背后，笔杆子被电脑键盘代替，印刷字取代了流传千年灵动飞扬的手写汉字。这份快餐能给我们的身体和灵魂带来好的营养吗？

忙，使社会飞速发展，忙，使人们心力交瘁。曾经的质朴人情变得淡薄，曾经的经典正在被人们遗忘，龙井茶在角落悄悄散发着淡香。因为忙，人们心灵无所依傍，因为忙，美丽风光无暇欣赏；因为忙，生活真谛变得渺茫。

我们忘了，忘了生命是一次旅程而不是一场赛跑，沿途的每一道风景都值得我们细细欣赏。忘了李白“且放白鹿青岩间”的潇洒，忘了陶潜“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，忘了白朴“闲袖乎，贫煞也风流”的惬意，忘了唐寅“半醒半醉日复日，花落花开年复年”的悠闲，忘了静观云卷云舒带给心灵一份潇洒。

何不放慢追求脚步，给自己的心灵放个假呢？不必慌张，完全可以从容不迫的走路，细嚼慢咽的吃饭，安静悠闲的读书，然后从中体会那份舒适，不用着急，你完全可以不紧不慢的做好每一件事，不用把一分钟分成两半用。我们不是机器，该忙，就一心一意，忙出价值，该闲就轻轻松松，快乐而休闲。

每个沉寂的背后，必有一个不为人知的故事。

——题记

那年，在这古老沧桑的小巷里，漫步前行。

手触摸着石墙，粗糙，嶙峋，宛若一块磨刀石一点点的将我心中的锈迹打磨干净“咯嗤，咯嗤”不远处传来一阵熟悉又十分陌生的声音。

走近，一把刻刀在葫芦上游走。你完全痴迷于自己的世界，仿佛这世间的因果轮回都被他参悟的一般。

你沉寂在其中，或许并没有注意到身旁的我。

翌日，风拉着我的手，将我再次带到你的身旁。依旧头戴斗笠，脖挂毛巾，打着好几处补丁的蓝色挡灰服，在你身上都是如此神圣。那把刻刀仍在葫芦上游走。身后已雕刻完的麒麟，腾云驾雾，张开血盆大口遨游云间。两根胡须似乎只要分一吹就能够舞动起来。

我忍不住开口赞叹，“老师傅，您雕的可真好！”我佩服地望着你。

“哈哈……”挡灰服苦笑了两声，“再好又有什么用呢？现在工厂里，那些铁家伙也不比我差呀……”说完，无奈地摇了摇头，那花白的胡子宛若被覆了雪的芦苇在空中摇曳。

“师傅，您有徒弟吗？”听到我的问话，他眼框周围泛起了红晕。“徒弟？哎……原来有几个，都吃不了苦，走了。”

我望了望这个摊位，是如此的沉寂。

“孩子，这个给你。”一个刻有麒麟的葫芦递在我面前，“有没有兴趣当我徒弟？”

“当然。”我顿时有些不知所措，但还是收下了葫芦。

回到家跟母亲说着收徒一事，母亲意外的支持我……

跟你学徒的日子，宛若一块生铁被煅炼成钢，又如一根木块被雕刻成花，更恰似一只瓷胚被烧制成器。

那日，我正与你探讨一只凤凰如何展翅，一阵高跟鞋声打断了这片寂静，一位戴着方眼睛，棕黄的外套，脸上总是挂满笑靥，“这是您雕的？”……

师傅，终于遇到了伯乐。如今，师父被评为国家工艺美术大师，经常飞来飞去。可是谁又知道在这一片辉煌喧闹的现在，有着一片沉寂的过去。

英国作家杜哈尔说：“人的沉寂，就像暴风雨来临时的前兆。”

我，是一个普普通通的女孩，生在一个平凡的不能再平凡的家庭，即使这样，我却依然每天快乐。可能，在外人眼里，我的家和他们的家相同，但是，我却每天都能感到满满的。

俗话说得好“家家有本难念的经”，即使我的家里溢满，也难免不会有发生争执的时候，这时，我家会是最不太平的日子。记得有一次，我放学回到家，在网络里遨游地正津津有味时，突然，我爸‘大发雷霆’，原因我不知道，但可以看出他——很生气，我很理解爸爸，每天都干着那样重的活，比平常人的重量还要高，又没人帮忙，干完活，还要给我们做饭，(因为我妈在外打工)。

可是，他却没有说任何一句话。也其实他只是在默默吸烟，并没有发怒，而我也只是去倒茶时发现的，我问爸爸：“你怎么吸烟了?”我爸从来不吸烟的，他沉默了会，显然是在考虑要不要告诉我，我也故意把倒水的速度放慢，可最后：“压力老大，想释放释放好让心情好点。”我说：“别吸烟了，对身体不好，出去转转和人说说话也是好的。”便走出去了，刚走出去，我那不争气的泪水就流了下来，是啊!

我爸他幸苦了，我应该帮他才对。默默地擦去脸上的泪水，将心中所想的记录在空间的日志上。我爸宁愿让自己哭、自己累，也没想过让我们受苦啊!其实，我很久以前就想给爸爸说一句话：爸，不要再这样幸苦了，我看了会心疼的。呵，好可笑，明明不是这句话，却没勇气说出来。我一直置身于一个充满快乐、充满爱的家庭里，即使我很普通、很平凡，可有了爱、有了快乐，我依然可以光彩照人。

又是一个星期日，我好不容易说服妈妈，出来散散心，可没想到，心情反而更糟了。

风打在脸上，刺入我的心灵，是那样的痛；鸟儿不停的鸣叫，是那样的烦人。尽管春天是万物复苏，令人心旷神怡的季节。可我一点也没感觉到。

光学习与考试的压力，就已经压得我喘不过气来。已经接近期中考试了，妈妈整天让我做一份又一份的练习题，老师同样在周末布置一篇又一篇的日记，一页又一页的测试题。我的生活，似乎已经被这些东西给占满了，没有一丁点空闲的时间，我更不能自主的去安排我的生活与学习。

似乎每个周末，我脑子里全部都是记的下一周的学习安排。背？记？还是写？或者预习，还或者复习？我不知道，我只能一样一样的去摸索，去完成。

而每当考试完之后，在同学面前，我表现的无比轻松，没有人会想到，原来，我有一个这样的内心。因为，我只会把自己看成一个只能胜不能败的“女强人”，"倾诉”，在家人面前我不能，在同学面前我不能，在老师面前我更不能吧！

在这些烦恼之中，我能继续前行，也许有它的内动力吧。因为我始终坚信，以后的我一定会感谢现在拼命的自己。

我只能诉说到这里，因为，无论怎样，我还得继续努力，继续迎接虽然充满荆棘，但前方却充满光明的明天。感谢父母，感谢老师，也许是这么多的压力，换来了一分分积攒起来的成绩。

试着放慢脚步，试着利用微风，雨水，洗去心灵的尘埃，让自己的心灵成为人生中最美丽的，最纯真的宝石。

妈妈的眼睛，触动了我的心灵我的妈妈是我尊敬的人，她的眼睛里总是晶莹剔透，那双眼睛会说话，不断的鞭策我成长进步。

我的妈妈只是一位普普通通的人民教师，她没有惊人的业绩，也没有惊人的话语。她是一位英语老师。英语老师的孩子肯定要精通英语。但每次英语的小考，我的成绩总是不尽人意。有一次，我还差点不及格。因此，妈妈每次都跟我谈话，当我听着这些话语时，偶尔看一看她的眼睛，她的眼睛里已经充满焦虑。看到这样的情景，我当然想把成绩提上去，让我妈妈眼里少一些焦虑，多一些快乐。 有一次，我的英语作业本上得了个“B-”，那天我是没有认真去做才有这个结果的，一到家，刚放下书包，我妈妈就让我拿作业本出来给她检查，我用颤抖的双手从书包里拿出“B-”的作业本，她一过目，脸色由晴转阴，眼睛里的光也从柔和变成了愤怒，那双眼睛几乎要喷出火来。从此我就比以前更认真的去写作业了，因为，我不想让妈妈失望，生气，也不想看到他眼睛里充满怒气。

在每天我妈妈检查我作业的时候，我也注意到一丝白发渐渐爬到她的头上，岁月无情的在妈妈的眼角上刻出了一道又一道的痕迹。我知道妈妈为这个家操碎了心，跟为我操碎了心，我要努力学习，听妈妈的话，不要让那双本应晶莹透亮的眼睛失去了原有的光泽。

家里的饮水机旁边，静静躺着爸爸的茶杯，看上去是那么平常，感觉那么司空见惯，我淡淡的看了一眼，扭过头继续听着我喜欢的几首疯狂的歌。

你走了过来，打开了热水开关，看了我一眼，没说一句话。我看起来似乎沉浸在享受音乐的乐趣中，但，我能从眼角的余光中看见，你在看着我。我感觉有些局促，直到你去忙你手头上的事。我又看了看饮水机，看到它跳到黄色。我仿佛听不进任何其他的声音，脑海里闪烁着这么多年和你的点点滴滴：每次吃饭时你总是会讲一两个笑话，逗我们开怀，想让我们有胃口多吃点饭；妈妈责备我的过错时，你总是心疼的说没关系的，下次不要再犯错就好了；我耍小孩子脾气时，你一再宽容从来不抱怨；我想出去玩而比规定晚回来很久你没有任何微词，只是提醒一句没有不准我再出去；每次你都是自己泡茶，从不让我们泡，忙得不一定每次都喝得上一杯热的……

我的鼻子微微发酸，愧疚感让我很想为你泡一杯热乎的茶，然后像弟弟小时侯那样给你捶捶肩。我泡好后，笑着跟你说：“爸爸，喝茶。”

你诧异的看着我，转而又笑吟吟的说：“这可是我女儿给我泡的第一杯茶啊，我一定要喝个精光！”

我感觉我太自私了，怎么能吝啬偶尔给您泡一杯热茶的时间呢？

“爸爸，我来给你捶捶肩吧！”你看着我没有说任何一句话，我走上前去，自做主张给你捶肩。你笑了，说：“女儿长大了，知道要为爸爸分忧了。”我也笑了，突然就明白了很多。

有时候，为爸爸泡一杯茶，也是难得的感动，偶尔逗爸爸开心，也是可以为他分忧的。

滴水之恩，当涌泉相报，更何况是多年来苦心栽培、耐心教诲我们的父母。

从那一刻起，我开始迅速成长，我开始懂得感恩。

作者：晓月清风

幽静的山林绿树葱茏，花草遍地，阳光透过缝隙照射在绿叶丛中，那些还滴着清露的叶子愈加翠绿，光亮如洗，耳畔不时传来一串串婉转清脆的鸟鸣。 我们欢快地穿行在山林里，攀爬于一条条羊肠小道， 看那些不知名的花草，形形色色，郁郁葱葱，或红或绿的叶子，还有那些诱人的玛瑙似的小红果，小青果，总给人一次次小小的惊喜。

攀援至峰顶，已是大汗淋漓，气喘吁吁。站在峰上向下望去，远山含黛，烟霞缭绕，定睛再看，丛林里到处都晃动着着不同颜色服装的人影。 这座山，有多个山峰，每个峰顶都有一座寺庙，因而唤名“翠峰寺”，而每个山峰都是一样峻秀，无疑，这里是当地人休闲度假，心灵栖息的好去处。

站在顶峰，清风徐徐吹来，周身凉爽，不觉心旷神怡，此刻，心灵如刚被清扫过一般，抛却了尘世的纷扰，安然纯净，不染纤尘。

平日，忙碌于纷繁的尘世，整日奔波劳顿，许久不去接近山水自然，久而久之就像笼子里的倦鸟，只在那一方小小的天地里挣扎，呼吸着有限的氧气，昨日一放假，今儿个就携亲唤友，驱车来到这座山脚下，从戴上旅行帽、背上背包的那刻起，忽而又觉得走在了朝拜的路上。

孩子们更是像刚出笼的小鸟，一路蹦蹦跳跳，叽叽喳喳，清幽的山林里传遍了她们的叫声。到了山顶，自然少不了一场野餐盛宴。

不多时，天空就黑云翻滚，飘来大滴的雨，人们都急匆匆沿着石阶向山下奔去，我却是不急不忙，不用撑伞，难得有这样一个美妙的机会，在清新凉快的山林里淋几滴雨何尝不是一种浪漫和惬意？索性摘掉帽子，雨，落在额头，清凉可人，极是舒服。不紧不慢，走走停停，看看这里，望望那边，虽不是初次来这里，却还是有不尽的欢喜。

雨中穿梭在丛林曲折的小径，不一会又是艳阳高照，红色的岩石被映照得像是一团团燃烧着的火焰。不知不觉就出了山门，来到山下盘山公路，忽然，哪个孩子一声惊喜的尖叫，发现路旁两边的野花更是众多而漂亮，眼前，一朵朵玲珑的乳白色花朵，宛如一只只白色精灵，显现着灵气，让人不甚喜爱。这是一种山野小白菊，我一株株折下她，新鲜的花朵在鼻翼边飘过一股股浓郁的香味，不禁想到陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的超然。还有那种深紫色毛茸茸的花，一串串，似小松鼠的尾巴，花朵极小而又繁多，有些已经盛开，小小的深紫色花瓣内是极致的白色，未开的成一个极小的圆珠，似珍珠一般；看，还有那种，浅绿色的四角花瓣，上面有一种亮晶晶，粘乎乎的液体，惹得蜜蜂成群结队嗡嗡叫个不停；看，还有那种……

各色花儿在山风中影影绰绰，让人目不暇接，索性采下最喜欢的来，不大会就采得一大束黄、白、紫三色花，高雅，素净。真是 “花不知名分外娇” ，手捧花束，一股野花香漫过嗅觉，正陶醉其中，一个孩子玩笑，说我还有少女情怀，其实不论豆蔻年华的少女，亦或是两鬓斑白的老翁，人们都是自然的孩子，唯有在自然的怀抱里，才现出最真的本性。你看孩子们，更是看了这朵看那朵，在草丛里奔走相告，兴奋不已。不禁想起晚唐诗人方干的《春日》诗句：此时野客因花醉，醉卧花间应不知。

诗人方干在《山中即事》中还写道：“野花多异色，幽鸟少凡声”，“多异色”三个字道尽了“野花”的奥妙。 欧阳修的“野花诗”云：“野花向客开如笑，芳草留人意自闲”。野花，给人美丽，欢愉，又陶性怡情。

野芳无名，唯其无名，才令人心中荡起莫名的涟漪。“一路野花清养目，半沟流水静怡神，心中“自在”，野花才能养目、怡神。 ”唐代诗人许浑《沧浪峡》：“一声溪鸟暗云散，万片野花流水香”“万片野花”的景象足以拓宽胸襟。野花，又给人智慧的启迪，带给人们生命原味的体验。

下的山来，沿峡谷里一条溪水顺流徒步一段很长的路，向“南山莊园”前行，两旁山上蚂蚱一个气地叫，隐隐约约还会看见红色的山丹丹和不知名的花。大自然真是最好的理疗师，健身怡情，养气疗心。

以最休闲的状态坐在南山莊园亭台里木质椅子上，看水榭楼亭，湖光山色，一池碧水倒映着蓬绒垂柳，柳摇影动，水光潋滟。桌旁背包上那束野花依然散发着一股清幽而特别的气味，三色花相互映衬，相得益彰。 这一束野味为这顿山野饭菜增添了别样的味道，生命也在这淡淡花香里返璞归真，回到了最初的纯真。

闻香观花，品味到淡淡的香味，那应该是生活最真的味道，应是心灵需要的“野味”，跋涉在漫漫红尘的人们，谁不渴望回归心灵纯朴的家园？原来，淡淡的生活很纯，淡淡的花儿很鲜，淡淡的天空很高。不禁，思绪随山野之风飘得很远：人生，不经意间，度过了沧桑，看尽红尘繁华，时光一去不再复返，曾经那些倾注了真心和热情的日子，最终也只是那么闪亮的一瞬，在生命中留下的只是一幕幕回忆，在希望与失望中我们得到的是成熟的蜕变，所谓时光越老，人心越淡，日子其实很简单，心静如水，平淡是真，这何尝不是一种幸福？而尘世中的我们，总是在滚滚红尘的车轮碾过，才更加渴望采菊东篱的超然，才能感受到灵魂超脱的清淡和坦然。

人生，梦总不够漫长，情总让人受伤，唯天地，山水，无限地包容你落下的泪，陪伴你绽放的笑颜，容纳你所有的世事沧桑；而这一束野花的清香，足以让你醒悟心灵真正的需要，那是心灵的花香。

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在一个温暖的午后，我又一次坐到了教室的窗前。窗外樟树叶葱绿，远处草坪绿茵茵的，不时还有一群小鸟嬉笑着飞过，我的思绪陷入到了那个美好的记忆里……

“叮叮叮”伴随着上课铃的响起，一位个子高瘦的女人从门外落落大方地走进了教室。她的脸上带着微笑，一头乌黑的长发，水灵灵的大眼睛，显得十分阳光、亲近。她正是我们新换的语文老师。

堂课上，不知多久没有老师搭理的我竟被第一个叫起来回答问题。全班开始起哄了，我的小心脏“砰砰砰”的乱跳。我甚至埋怨起她来，为什么要和安分守己、十分胆小的我“作对”呢?让我承受这么大的压力。然而她一直微笑地看着我，等待着我站起来。我积攒了全身的力量，鼓起了勇气站了起来，喃喃地回答着。

“亲爱的同学，你说的是什么?请你大声一点都好吗?”她慢慢地向我走来，温柔地说道。我咬了咬牙，涨红了脸，偷偷地瞄了几眼语文老师。她就站在我的跟前，微笑地看着我。当我的视线与她相遇的那一刻，她伸过手来，摸了摸我的头。似乎在表达她对我的喜欢。我感觉到了空气里微妙的变化，我无法控制我快要跳出来的心脏。一股热浪从沉睡的心灵翻涌而出，我终于不顾一切地喊出了我的答案。

此刻的我，不敢抬头，更不敢看老师的脸。“啪啪啪”清脆的掌声在我的身边响了起来。她一直在看着我，从温暖而期待的眼神变成了鼓励的眼神。她在我身边慢慢地说道：“亲爱的同学，你有如此的勇气喊出你自己的见解，难道就没有勇气推开你心中的那扇窗吗?”

我呆住了，热血凝固在发烫的脸颊，耳边回响着“推开你心中的那扇窗”的呼唤。她似乎能看穿我的内心，给了我无限的力量。

那时候的我，性格孤僻，只爱自己躲在教室靠窗的一角，那是我的小天地。同学们并不喜欢和我这样一个声若蚊蝇的小伙伴玩耍，渐渐地都疏远了我。当时的心灵像是一扇牢牢禁锢的窗户，难以融于“窗外美丽的风景”。正是语文老师鼓励的话语：“推开你心灵的窗户吧!”给了我足够的感动和自信，让我从此变得乐观向上，阳光开朗。

微风拂过脸颊，窗前的一只小鸟打破了平静，阳光洒满了空荡荡的讲台。我仿佛看到了她落落大方地走上了讲台，用她那温暖又期待的眼神望向我…

这世界最美妙！虫儿鸣、树儿语、花儿美、鸟儿飞，我们因美妙的声音而快乐、而感动、而更加坚定！留守心灵的声音，给灵魂自由，让内心宽广。

拼搏是心灵的声音。逐梦的少年，深夜的寒灯里，埋头伏䅁，只为创作佳作一篇。时而皱紧双眉，时而用笔摩擦耳边；冥思苦想还原画面，绞尽脑汁搜索最美词汇，不顾时光流于指尖穿过最美的夜，但求无愧存于心间。是的，这次作文比赛我势必要为自己拼搏，不留遗憾。内心的坚定，天空的繁星，包罗着这个看似孤独的个体，却不知道心中已积蓄了宇宙般无穷的能量。

乐观是心灵的声音。逐梦的少年，手中的原稿纸，写的不是文字，是梦想与自我价值的体现。你满脸不屑，接过我的文章，只云淡风轻地说了一句：“下次再来吧，重在参与。”

我委屈：“为什么？”三个字，从齿缝间挤出，一股热自脖颈自头顶，泪水想要冲出眼眶。我握紧双拳，愤怒，“哪里不够好？”

“怎么了？”你抬头看我，轻描淡写：“优秀的人很多，努力的不只你一个。”

抱怨委屈愤怒当头的时候，是要失去理智，还是用全部的意志捆住情绪？重新振作，再次前行，倔强的乐观，让我平复愤怒。优秀的人就要一直努力，谁怕过！

从容是心灵的声音。逐梦的少年，淡泊明志，宁静致远，反思自我，沉淀心灵。带着否定与质疑，于是，深夜的寒灯里，星光也为我照明，网页中不停搜索的痕迹，记录着自己不放弃的初心。一页一页，一篇一篇，文字的力量撞击着内心的软弱，是情绪啊！再好的文章缺少了真情实感，也只是浮华一梦，让人唏嘘无感。拿出自己的作品，已是思绪万千，倚马万言。感谢最初拼博的自己，才会对这文章如此珍视；感谢被否定后乐观的自己，想要靠自己走出困境；感谢淡泊从容的自己，才会在宁静的夜里，找到文学的真谛！

留守心灵的声音，给灵魂自由，让内心宽广！

儿时，家门前的菜园里不知何时飘来许多种子，纷纷落在那园子里。每一年，这个季节都会有络绎不绝的“访客”长成绒球般的——蒲公英。

那时，最爱的事就是将这些毛茸茸的小花吹散，每当看到它们散成一把把轻盈的小伞，在空中飞向各地，一股莫名的喜悦便涌上心头。

渐渐地，我长大了。怀着忐忑的心情外出求学，虽说每周还是能见到父母，可心中的不安却好似扎根了。每天晚上，总是泪湿枕襟，一半思人，一半思家，夜夜不能入眠。

这天，妈妈来接我了。我似乎在广袤无人的沙漠中，看见了一个熟人，紧紧抓着她的手。仿佛一松手，一切就会化为虚有。妈妈见我面容憔悴，不禁问道：“这几天睡得不好？”我低着头，不做声，并不想让妈妈知道我是那么依赖她，是个不独立的孩子。但妈妈似乎看了出来。坐在我的床边，安慰着我。

“月，你看看，你都多大了，怎么还是小孩子气呢？”语气中没有一丝责备，更多的是怜爱之情。

屋子里静了下来，舞得起劲的风扇似乎也没了声响。妈妈思考了片刻，回忆着说：“还记得小时候的蒲公英吗？你的一口气能将那些小伞吹向各自的天地。你不也是如此。长大了，妈妈放手了，你也该勇敢地舞动自己的人生，如果依赖了，那这一生一定不会精彩。你不去看看外面的天地，只呆在温馨舒适的怀抱里，你怎会知道外面的世界更精彩……”

那一夜，我睡得安稳，母亲的话真的开导了我。仿佛我的心中种着一株蒲公英，不再对妈妈依赖，飞向了自己的那片天地。蒲公英的爱在于放手，勇敢地飞。我的心豁然开朗了，脚步也变轻了！

原来，我的心灵深处一直有一株蒲公英……

岁月无声，流年似水。行走于弯转崎岖的人生之路，两旁的风景因经历挫折而黯淡无光，纯净的心灵或许早已染上沉重的灰色，繁杂紊乱的思绪如纠缠的绳索绕上心头。此时，惟有给心灵留些空隙，才能超然前行。

给心灵留些空隙，于茫茫人海中前行，才能坚守本心。

陶潜，在他所谓的“樊笼”里压抑痛苦地生活了多年以后，“复得返自然”写下无数名诗，成为田园诗的鼻祖。正是因为他的心灵留有空隙，不因世俗的污浊而放弃“性本爱丘山”的品德，只向往“采菊东篱下，悠然见南山”的自在生活。他的坚定信念使他顺遂心愿，在诗坛中独树一帜，成就自我。周敦颐，独爱莲，曾赞莲为“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”之君子。只因他给心灵留有空隙，所以不随波逐流，洁身自好，“世人盛爱牡丹”而他不爱。

然而，一旦人们被繁华的景象迷惑，留连忘返，终会迷失于梦境。早年的牛顿是一位杰出的物理学家。他的经典力学曾把人类从神教的深渊中解放出来，让科学得以呼吸和发展。但晚年的牛顿却沉溺于唯心主义，一心想要证明上帝的存在，成就寥寥，令人遗憾。他的晚年失败终是因为心灵困于迷团之中，找不到出路。

因此，在纷杂而喧嚣的人世间，惟有给心灵留些空隙，才能不忘初衷，拥有纯澈的眼睛。

给心灵留些空隙，寄情于山水之中，独享世之奇伟，或许能够洗涤浑乱的心灵，抹平纠结的心绪。

苏轼能够“纵一苇之所如，临万顷之茫然。”对客人的伤感之语抱以豁达之情，悟出“天地之间，物各有主”之真谛；王安石游褒禅山，观天地而有所得，提出“学者不可以不深思”的哲理；王羲之，在“仰观宇宙之大，俯察品类之盛”中发出流年易逝，人生无常的感慨，继而领略死生的大意，人生的大意。

古人甚爱山水，曾将情怀与哲思表达得淋漓尽致。而忙碌如现代人，在高速发展的时代里，穿梭于繁华而拥挤的大都市，徘徊于林立的高楼大厦，又怎能让心灵自由飞翔？来一场说走就走的旅行，与大自然亲密接触，给心灵留些空隙，或许惟有如此，才能超然而豁达地前行。

给心灵留些空隙，于无涯学海中奋进，才不会迷失方向。

范进屡次参加科举，却榜上无名。岳父鄙夷以视，街坊冷漠相待。可范进仍执著苦读，一心只想考取功名，终于在五十多岁时考中进士。欣喜如浪潮涌上心头，兴奋过度竟使他陷入疯癫状态。正是由于他过分追求功名利禄，把人生的目标定在科举之上，沉迷其中，未给心灵留些空隙，才酿成了一场悲剧。

范进如是，而今天的学生们，又何尝缺少埋头苦干，过分要求自己，导致压力过大，出现焦虑症，抑郁症的呢？于是，我们可以说：惟有给心灵留些空隙，才能理性学习，不至于麻木甚至迷失方向。

岁月寂静，似水流年里，我们于弯转崎岖的人生之路艰难前行，愿都能给心灵留些空隙，勇敢，超然前行。

世界上有许多美好的事物，美景、美物、美人……令我们心怀神往之情。但有一种美，是我们期待拥有，却并不容易得到的，那就是心灵美。

我们身边总是会出现帅歌、美女，他们给我们一种赏心悦目的美，让我们不由得想了解他们，与他们交朋友，可我们在与人交往时，要注意一点，并不是人美心也美，要善于分辨一个人是不是真正为你好，不要只因为一个人外在美就认为他（她）整个人都是完美的。

古代许多诗人在表达自己感情时，总是借景抒情。因此，我们在读诗时，不能只感受到诗中美景，更要挖掘诗中内在的感情。

曾经看过一个视频，内容是：一个乞丐晚上在银行自助取款机旁睡觉，进去一位女士取款，不久又进去一个劫匪打劫。那女士抓住钱不放手，两人争抢，把乞丐惊醒，他一把抓住劫匪的腿，就是不放手。劫匪半天没甩掉他，便从衣服中拿出一把小刀，向他捅去，可乞丐怎么也不放手，一直坚持到警察来。

你说，这乞丐穿得破破烂烂，外在并不美吧！可是他却见义勇为，这不是心灵的美吗？我们不能认为一个人外在不美内在也就一定不美。

“小悦悦”的故事，大家应该都听说过。五岁的小女孩悦悦在街上玩时，被一辆面包车撞倒，街上来来往往十八、九人，没有一个人前来搭救。最后还是一位骑三轮车的老人路过叫了几个司机联合抬起面包车把悦悦救了出来，可那时已太晚，小悦悦早已没有呼吸。

我看了那视频，感到十分痛心，不仅是为一条鲜活的生命而惋惜，也是对路过人们的见死不救而失望。路过的人们都穿的衣冠楚楚，可是心灵一点也不美，还有那面包车司机他不仅没下车看看小悦悦的情况，竟然还多次碾压小悦悦那弱小的身躯。

在几个星期前的一场慈善活动后，举办者公布了在场明星的捐助情况，我们看到大部分明星是真正想帮助贫困儿童与老人的，他们捐赠了许多财力与物力。而个别明星则只是为了混混名气，并未捐款。

最美的是心灵美，我们会对那些帮助他人的人更加敬佩，而对那些表面上光鲜亮丽，私下里无爱心之心有轻视之情。

最美的莫过于心灵美！心灵美者，言必行，行必果，可谓让人敬佩之人！

当我走出教室时，《放牛班的春天》这部电影里的情节仍浮现在我的眼前。

这部电影是以回忆为开头，拉开影片的序幕。它讲述了这样一个故事：一位有才华但遭受挫折的作曲家马修到一个叫“池塘之底”的学校里当班主任。那里的孩子有的是父母去世了的孤儿，有的是生活在单亲家庭里，还有的是……虽然这些因为自身遭遇而叛逆的孩子们刚开始完全不听马修的话，还戏弄他。但马修总是以宽容的心来对待他们，还让他们免受校长的惩罚。之后，马修发现孩子们很爱唱歌，便想到要用音乐去感化他们。而音乐本身就是一样神奇的东西，马修用它让每个人从中认识到了自己的价值，并用真诚、体谅和包容治疗了孩子们的心灵创伤。可好景不长，马修被校长逼迫离开了学校。但那些孩子们以后过上了幸福快乐的生活。

是呀！我认为“真诚、体谅、包容”，它们融在一起，就是一碗很好的心灵鸡汤，它能治合心灵深处的伤痕。当我看到影片结尾那写满了爱的纸飞机飞满了整个校园，孩子们为马修送行时，我的心不禁深深地颤抖了一下，仿佛经过了一次“爱”的洗礼。

的确，爱是可以改变任何东西的。从现在起，让我们把爱溢满生活吧！

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[关于心灵的鸡汤在线阅读的作文素材

我有一个心灵之窗，在那里，我可以释放我的情绪，放飞自己。它，就是我的书。

我家的书种类很多，有科普书、儿童文学作品、漫画……这些书，是我的精神食粮，也是我的心灵之窗，还是我缓解小情绪的“神器”，我有时候会在房间看，因为这样不会被父母发现；我也会在客厅看，边听着新闻，边看着书，能让我汲取更多知识。

书不仅仅是心灵的小窗，还非常有用。在上学期期末测试中，出现了附加题，而附加题正是课外书的内容。我家的《小屁孩日记》中，主人公的举动也常常使我心里开心，让我不禁会心一笑，我很喜欢《小屁孩日记》。

有一次，我与同学在课室玩棋，我一直处于劣势，最后，他们再次让我交出道具，我输了。我有点不开心，放学回来以后，我飞快地跑到房间里，拿出我喜爱的那本书，在房间里悄悄看。当我看到了主人公的怪异举动时，我心里不开心的情绪便不知不觉地散去了。看来，书还真的有打开“心灵之窗”、缓解情绪的作用。

我很喜欢看课外书，你喜欢吗？你愿意将有用的书作为你的心灵之窗，缓解心情的“神器”吗？

在这个世界上，有丑有美，有好有坏，很正常。但是相反的方面却给人带来心灵的伤害。只有自己的心里的一点阳光，少一点乌云，那么你永远是最美丽的。喜欢一首歌是它的旋律。喜欢一件衣服是因为她的搭配。喜欢一朵丑花又是因为什么呢？

今天，我带着好心情来到了学校。走在走廊上，别人用异样的眼光看着我，我有一种不祥的预感，尽管我没有在意但是也会好奇。下课后，我去上厕所。在厕所外面，我停住了脚步。我听见有人议论我。她脸上的祛斑和斑点太多了，一个脸简直描绘出一副丑的图画。太阳光强的时候，更难看，她真的太丑了，我简直不想看到她。她真是一位丑女。

顿时，犹如一块乌云在我的头顶，下起了倾盆大雨。我真想此时此刻下一场大雨，淋走我的丑陋，给我一张漂亮的脸。心里产生一种自卑感和痛苦。透过窗户我看到了我自己，我也不敢相信当时我自己，我也不敢相信当时我真想大哭一场，让雨水混合我的泪水消去我心中的痛苦。

放学了，一个人在小路上走着。我真想找一个地缝钻进去，让我不那么痛苦。我的痛苦已经超出了我心里负荷的程度。我真想把心里的一切痛苦释放出来。周围的花儿凋零了，小鸟也不唱歌了。乌云把太阳遮住了，痛苦在我心里住下了。

家快到了，我没有回家。走向了家后面的小山坡。哪里有很多野花，很美，我会忍不住上去采一两朵，在一个石缝里，一朵花映入我的眼帘。那朵花跟其它花比起来。简直是千差万别，很丑。那朵丑花却还是那么有精神。，跟其它美的花比起，它又显得那么顽强，那么阳光。，那么有生命力。它比其它花的生命更旺盛，更长久。我心里猛然一震，我好像明白了什么。看着眼前这朵丑花，心里有说不出的轻松。这朵花得不到阳光的温暖，也得不到雨水的滋润伴随它的就只有黑暗冰凉的石头缝。美也不美，但是我却感受到它的某一处有无限的阳光，它就是靠这种阳光变得顽强的。对，就是心里的阳光。花儿变得美丽，鸟儿欢快的唱歌。乌云离去，一束阳光照在丑花身上，这是丑花的第一束阳光，也是它心里永久的阳光。

对，我心里也要拥有一束属于我的阳光，虽然自己在相貌这个方面不好，但是在其他方面我会让自己变得更美，更阳光。只要每一个人心中有一束阳光你就是最美的人。只要心中有阳光，每一天都是晴朗的。

一朝花开，一朝花败。生命亦如此，人走了，什么都不会留下，但只有失去后，才感觉到他在你生命中的存在。

望着你泛黄的照片，心中涌起无限的思念。一滴滚烫的泪，滚落在你的照片上。童年的天空，有繁星闪耀，身边流水泠泠，又像倾泻的月光。在一群孩子的身边，您就是一棵大树，让我们依靠。

记忆的昨天，是你点缀的童年。你时常笑着，和我们在一起，像个老顽童一样，眷恋着世间的美好。

窗外是嬉闹的声音，窗内也充斥着欢笑的回响。不知什么时候起，我的牙变得如此眷恋巧克力，我是您的心头肉，被疼爱是难免的。那天，日已落而月未升，你步履蹒跚地向我走来，我真该扶您一把，只可惜当时没有，诱惑我的是你手中的那块金色包装纸的巧克力，却没在意您长满了蚯蚓似的脉络的双手，看着那般让人揪心。甜蜜的味道让我的笑容被定格下来，直到……

一场风雨袭走了你的全部，你的身体也垮了，像一座大山瞬间坍塌。你躺在医院的病床上，望着窗外，有云朵在飘，你的脸上露出了笑容，像一轮太阳，温暖。可是，风大了，山塌了，连体温也低了，你终究还是没能逃过这一劫。岁月无情啊，如一道气势汹汹的急流，横扫一切，唯一留在心里的是那鹅卵石点缀的记忆。

望着此刻你的笑容，心抑不住流泪。一番话语在嘴边，却说不出口，一份感情在心口，却只能永远埋藏了。你就这样凋谢了，开尽了一世的繁华，最后回归了最初的模样。

一段时光逝去，花开花败，经历了寒暑冬夏，一季的花儿又绽放了。仿佛你从来没有离开过，从未走远，留在我们心中的温暖灿烂了我们的人生。

这世间，有两种人，男人和女人。可在某些人心中，却只有富豪和穷光蛋。一个天上，一个地下。

十三是一个酒楼的女工，天天见着各式各样的人出入酒楼。应酬、聚会、赌博，干着各样的事，性质也各不相同。时间一天天过去，十三在酒楼内耳濡目染，日日薰陶，纯洁的内心渐渐被蒙上了黑纱。她开始对男人着迷，与其说男人，倒不说有钱的男人，她看中的只是男人口袋中的钱。

为了利益，十三改头换面，脱胎换骨。她开始学习化妆。她日日将自己的打扮得貌美如花，往脸上涂末上各色的粉，粉红的胭脂打得有厚厚一层，将眼睛涂上眼线，再添上艳红的唇、时时刻刻在补妆，让自己更加美丽。她穿上暴露的衣服，学嗲嗲的女人扭着屁股走路，学着她们的撒娇神技能，对男人的语气总是副娇媚，奉承在十三身上表现得淋漓尽致。仿佛她所做的一切改变都能引起男人们的关注与宠爱。

为了利益，她算计着生活的每时每刻，只在自己身上花钱，对别人总是斤斤计较，自己的父母病了，翻箱倒柜找出早已过期的药，弟弟要交学费，让他自己想办法。冷酷无情，对待至亲之人更是如此。这是为什么？不要了亲情，只是为了钱？

钱，在十三眼中渐渐成为了最重要的东西，甚至超过自己生命。

十三改变了自己的相貌、行为习惯，还有她那宝贵而纯洁的心！她的心早已被利益充满利益是人世间最重要的！

在社会中，像十三这样的人很多，很多。难道只因为利益与财富而不要亲情，不珍惜自己的生命吗？心灵美不才是最重要的吗？

画家的笔尖在宣纸上游走，各色水墨，浓淡相宜，画家与书法王言两语，达到共识，于是搁笔至书法家，其挥毫而书，苍劲这字，跃然纸上，二人相视一笑。书面结合，因为有心灵之桥，于是共得一艺术佳作，获得双赢。

世界用一座无形的桥，把人们连接了起来，人们只通过“心灵之桥”互相沟通，才能达到双赢，同样，万事万物只有搭起心灵之桥，才能共创和谐家园。

自然界中，各种生物就有心灵的沟爱，在一望无际的田野中，豆科植物正蓬勃生长，而人们却不知道，在它们的根部，一种微生物也悄然生长，这些根瘤菌默默地把空气中的氮气转化为可被植物吸收利用的氮素，于是便有了豆科植物的欣欣向荣，同时将有机物给予了根瘤苗，使它们充分地生长，正是因为二者有了心灵之桥，才能沟通共生，他们才得以各自生长，各取所需，取得双赢。

校园课堂，同学朋友之间架起心灵之桥，经过沟通就会“双赢”。实验室里，一位同学负责操作执行，另一位同学记录数据有所提高，篮球场上，一同学跃起抢球，传给同伴后，此人准确投篮，于是完美的配合取得了完美成功。

校园里，我们架起了心灵之桥，沟通合作，求取双赢。

成就学业，每位同学都有了自己的行之有效的学习方法，便我相信交换理想，架起心灵之桥我们会有更加惊人的实力，可以在学习过程中取得辉煌。

架起心灵之桥，会作为沟通双赢，一起腾飞。

让我们拉起手，为祖国—为明天，写出更美丽的乐章

有人说，50年代，60年代的中国，马路上最多的就是自行车。而今天的中国，我可以说马路旁最多的还是自行车。就如脚踏车的轮胎班轻盈欢快地滚动着，共享时代轻盈的铃声从耳边传来。

微风轻柔地抚过脸颊，脚下的链条滚动着，似乎在唱着歌。阳光懒洋洋地撒下来，和着鸟鸣声，在地上落成美丽的剪影。香樟树的叶子一闪一闪的。此刻宛如一缕清泉缓缓流淌过我们的心里，甘甜的回味还在荡漾——我们共享的只是单车吗？不，还有快乐，还有温暖，还有文明。

小小的折叠伞撑起一方小天地，晶莹的雨滴从伞面滑落，丝绸般地雨线安抚过大地，我们把雨伞放进柜台里，想象着她下一次的旅行。当泛黄的卷帙映入我们眼帘，凝神细听，我们感受文学吹来的风。我们把书本放回暑假里，等待着书香弥漫下一方徒弟。共享是一个善举，共享更是一种自豪。

当中国的高铁飞驰而过异国他乡的高原，留下个闪电般地残影，人们欢呼着，人们沸腾着；当“一带一路”话题飘扬在割过的上空，这是中国速度的共享，这是中国制造的共享。

我们共享着食物，共享着音乐，共享着文明，共享着智慧……也许哪天，全世界都会共享着中国“支付宝”带来的便利；也许哪天，我们还将共享着更多的事物。

共享——一种常态。

共享——心灵的共享。

因为共享，我们在改变着，改变着……共享好像投射进心里的灯塔，在海面的波浪上摇曳着光亮。我们传递着快乐，因为共享……我们传递着温暖，因为共享……我们的心灵更近了，因为共享……

一个晴朗的午后，一杯升起缕缕轻雾的清茗，一卷娟秀而优美的墨香，微风习习，云卷云舒，我曾想，这大概就是极大的惬意了吧！

总是禁不住沉溺于那奇幻而美妙的文字，不顾时间那无声无息的流逝。尘世的联系已断，心早已与另一端连接。

甘守一份清静恬淡，忘却所有尘世喧嚣，用心灵谱写人世最美的篇章——这就是沈从文，是醉心于人性之美的闲人，是将“人性”供奉于庙宇的使者，是“人性”的浪漫理想的追求者！

“我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。”这是沈从文先生对妻子张兆和书写的散文，亦是我对沈从文先生内心的钦慕。

是啊！沈从文先生就是这样一个人呀。从不吝啬于将自己的情思挥霍，只为追寻内心的梦。

“一个女子在诗人的诗中，永远不会老去，但诗人自己却老了。”沈从文先生彷徨却义无反顾，诗人老了，女子却不老，担心着自己会被年岁消磨，越来越靠近不了心中的梦，但仍然要将最美的一面展现，即使触摸不到，却依然展望。

《边城》是我和沈从文先生的初次交流。

翻开书页，心中的圣地便开始展现：“小溪流下去，绕山岨流，约三里便汇成了茶峒的大河。“平凡的语句在沈从文先生的笔下化为了山清水秀，天人合一的画卷。

在川湘交接的茶峒里，特有的民俗风情，淳朴善良的人性人情在这里生根，发芽，与自然的神力交织，长成了了参天大树，藏匿于沈从文先生心中，也藏匿于我们心中。

有了沈从文先生，那心田的阳光便更灿烂一分，尘世的浮躁便减弱一份，存在于内心的纯净便永不会被玷污。

去寻梦吧，不要畏惧前方。当你迷失于花红酒绿，渴望挣脱时，请回头，那名叫“初心”的灯塔还在原处，照亮你走过的路。

“我知道你会来，所以我等。”