心灵鸡汤作文【汇编20篇】

多少次在黎明敲响之时，在朦胧睡意中被书的魅力扰醒；多少次，徘徊在寂静的小路，蝉鸣的“嗡嗡”声把我带入书的意境；多少次我争分夺秒，只为渴望多读哪怕一秒的篇章，多少次……我想，大概是我已经融入知识的海洋，开始聆听心灵之声了吧？！

我的渴望在荡涤，我的内心在呼唤。每一个可爱的文字莅临人间，凑成一篇章；每一篇章漂荡，凑成一本精华与丰富的书籍；每一本书籍八方驶来，凑成一个大家庭。《哈佛凌晨四点半》《你的努力终将成就无可替代的自己》《生如夏花》《聪明比漂亮更重要》……这些出自名家手笔的篇章，优雅，纯净，蕴藏着种种难以让人平息的情感，让我琢磨了又琢磨。

这是书的感情。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。读书，你就要爱书！书是养料，想要汲取，就要细品，色香味俱全。书是蔚蓝的天空，翱翔的雄鹰，划过云的吻痕，谁飞得高？谁飞得久？谁健壮身心？就得看谁划痕最多，就得看谁汲取最多，也就得看谁书读的最多。

“会当凌绝顶，一览众山小”。沉浸其书心，散发其书香。人生赢家不可缺——书！我不知从哪时起，就与书结下了不解的秘密，不解的缘分。我把绝大数时间沉浸在书中，小心地品味每一个细节，认真读懂每一节篇章。我被它吸引，被它牵制。“及时当勉励，岁月不待人”，每每想起这句话，更使我蓦然爱上书，爱上篇章，爱上文字。上帝赐予我最好的礼物，就是——书让我警戒、让我热爱，给我激励。读一本好书，就是在与一个高尚的人谈话。我的书橱上有数不胜数的书，它让我随着它潸然泪下，捧腹大笑，也诉说心灵的苦。我也愿意用心去聆听作者的心灵。

随便抽出一本书，大可好比鲁迅的《朝花夕拾》，总的十个篇章是我陪作者释放情感的时日。《从百草园到三味书屋》是作者儿时的殿堂，里面是他对大自然的热爱，对知识的渴求，以及他儿时的天真，活泼！触碰心灵，跨越时空轨道，摩擦彼此的棱角，化解猜疑的积雪。只有书，才使你在人生道路上勇往直前。

用心灵倾听，用心灵交接，用心灵感染，用心灵阅读！我会相信：你的努力终将成为无可替代的自己！因为我用心灵做事，聆听心灵之绘美。

一个外貌美的人令人羡慕，但是一个心灵美的人却让人称道。

清早，我拿着卖早点的钱，骑上自行车，呼吸着新鲜的空气，哼着欢快的小曲，心情出奇的好!

不一会儿，就到了卖面的地方，我买了两碗面。骑着自行车穿过人群，来到卖豆浆的店门口。可没想到，我刚要下车，可能是因为没有站稳。“砰!”的一声，呀!车子倒了!面从篓子里溢了出来。“我的面!”我不禁大喊。看到这情景，我心里焦急地想着：这下可惨了，我回去妈妈肯定说我，该怎么办呀!这时，从豆浆店里走出一位中等身材的阿姨，我想大概是店里的营业员吧!我望了望她：她有着一双水灵灵的大眼睛，脑后的马尾辫随着她走路的节奏一甩一甩的，高高的鼻子下是红润的嘴唇，嘴角微微翘起。我不禁感叹：真是一位漂亮的阿姨呀!

她看了看我，说：“小朋友，你买豆浆吗?要几杯呢?”我听见她这样问，心想：我都这样了，面都没了，豆浆又喝不饱，你却想着自己的生意，长得那么漂亮，原来是一个自私的人。但我还是小声回答：“两杯。”她听完后，看了看我手中的四元钱，对我说：“小弟弟，你那面2元一碗吧?我把豆浆给你不要钱的，你拿钱去买豆浆吧!”说完，便走回店里拿了两杯豆浆装好，然后走过来放到我的车篓里，冲我笑了笑。我不由得一愣，忙大声对她说：“谢谢阿姨!我回家拿钱给你。”她听后，回过头和蔼地看了我一眼，又甩着辫子走回店内。顿时，我心里仿佛一束阳光直射我的心田，感到一阵温暖，但又有一阵惭愧……

回家后，我迫不及待地对妈妈讲了事情的经过，妈妈虽然说了我，但还是让我赶快拿钱去还给好心的阿姨……

现在我才发现，原来那位阿姨不仅外表美，而且她的心灵更美!

我乘一叶小舟，荡漾在水墨江南；我骑一匹骏马，奔驰在荒凉的大漠；我坐一驾飞机，俯瞰一片皑皑白雪……

身处江南，最爱的是蒙蒙细雨。雨珠顺着屋檐滑落，落进田野，流进小溪。江南的雨是悲伤的、绵长的，就像白娘子和许仙的婚姻，颇有一些“此恨绵绵无绝期”的韵味。雨滴落在水面，画出一圈圈涟漪，然后回归平静，随着河流缓缓流向远方……

看完了“小桥流水人家”的如画江南，我再去看看一望无际的大漠。在黄沙中留下一串串脚印后，我眺望远方。只见绵绵黄沙，此起彼伏，心中不由升起一轮橘红的太阳，然后从西边缓缓沉下，将天空染成一片通红，真是“大漠孤烟直，长河落日圆。”不错，我闭上眼仔细听，远处隐约传来阵阵驼铃声……

为了感受童话世界，我坐一驾飞机到了东北，我想那里才是我的梦乡。坐在飞机上往下看，夕阳给银色的雪镀上了一层柔柔的橘黄色的光，反射出银色的光芒。随后，我走在被雪覆盖的路上，脚底下不时发出“咯吱”“咯吱”的声响。我漫步在浩瀚的白色荒漠，感受着雪花从天空轻盈地飘落。一片接着一片，像一颗颗宝石镶嵌在崇山峻岭当中，使我陶醉在迷人的雪景之中。远处的村庄，坐落在冰雪世界里，像是童话中的冰雪城堡……

感受着如画的江南，行走在壮阔的大漠，欣赏着浪漫的雪景，我的心灵不由增添了一份美好！

当我们还在仰望星空，企图翱翔时，尘世的喧嚣也早已无声无息地侵进入了我们的内心，曾几何时我们心中，纯洁如雪，而如今却愈显黑暗。灯红酒绿，醉生梦死的物质生活把我们弄得晕头转向，分不清方向，尽管向往光明，内心难免会彷徨，会迷失，我们一心追求超越，却常常忽略了自己，心灵毫无闲暇，难道这一切的一切真是我们所希冀的吗？

也许是过于脆弱，不敢直面自己内心，故而想用其他事物填充内心，这样反而阻塞了自己。是时候卫心灵腾出净土了，现在生活节奏过快，或许我们确实应该回到古代，去学习圣人贤士的处世之道。庄子无疑是我们很好的学习榜样，担忧太多，不像他一样，认清自我，看淡世间繁华，自在逍遥的活着。另一个很好的例子，便是梭罗，他为了给心灵留点空隙，少些城市喧嚣，便归隐山林，在瓦尔登湖过着与世隔绝，自给自足的生活，我们很难有他的那份睿智与勇气去面对自己残缺的内心，看破尘世纷扰，确实不是易事。正是如此，我们才需要更大的决心去认清自己，去感受心灵的繁重，去追寻逝去的宁静。迷途知返，才是我们应该做的，毕竟我们的心灵不能被黑暗侵蚀的不留一丝空隙，那样我们将不会发现世间的美，去体味世间的真情，何处是我们自己的瓦尔登湖呢？

回归初心，尝试着给自己的心灵留一点空隙吧，曾经的事情已经过去，但它给我们的心灵带来的创伤，将永远不会消失，倘若海子不是被绝望充满心灵，给心灵留一点空隙而卧轨自杀，他又如何不会看到面朝大海，春暖花开。倘若老舍不是被恐惧与失望填充心灵，给心灵留一点空隙的话，他又怎会投河自杀，不能豁然面对挫折，倘若给心灵留点空隙，海明威最后便不会经受不住挫折与考验，而吞枪自杀。回归初心，不仅是我们对人性的考验，更是我们的精神所归。“采菊东篱下，悠然见南山”这是陶渊明心之所归，他的心没被尘世污染，出淤泥而不染，他给心里留了一份空隙，与山水为伴，尽情的流露真性情，毫无遮掩。

在看清尘世浮华，世间喧嚣后，我们是否也该为自己的心灵留点空隙，守住一片纯真净土呢？

尼采说：每个人距离自己最远。 Nietzsche said: Everyone is the farthest from themselves.

戴尔说：人类是能使自己变得神经不正常的动物，同时他们否认自己首先是动物的事实。

我们不能不承认，我们看到和抨击的都是人类的表象，是外在的东西，绝大多数时候，我们灵魂深处没有一盏明灯，无法照亮也无法让别人洞察自己的灵魂深处。

毋庸置疑，我们灵魂深处之所以黑暗，是因为人为设障的缘故，我们不屑敞开心扉，为什么?是害怕?害怕灵魂深处的自高自大与邪恶设计一旦大白于天下而形象自然受损，人便难为人了!

人自封为天下之灵，凌驾于所有生灵之上，认为自己有可以控制和把握一切的力量，而实际上，这只是人们的一厢情愿。人类在动物和植物面前，在自然界里，大多数时候，滑稽可笑而且无能为力。这一点，井底之蛙看不到，自大夜郎看不到，贪婪自私者看不到，阴险狡诈者看不到。

自然界里，人们往往扮演的就是井底之蛙和夜郎自大的角色，扮演的是人心不足蛇吞象的角色，扮演的是穷凶极恶的掩耳盗铃角色。人们太自负，也太盲目无知了，人们太贪欲，也太愚昧可笑了。因为自负和无知，因为贪欲和愚昧，人类遭受到了大自然的无情嘲弄——水土流失，江河泛滥，雾霾肆虐，冰雹如弹，山裂地崩陷，草原变沙漠;人类品尝了自酿的无尽恶果——北方干旱，南方暴雨，海上台风，大陆地震……

因果报应，人啊太有必要重新认知和审视自己到底距离自己有多远!

中国人说：栽瓜得瓜，种豆得豆。

外国人说：认识自我，定准坐标。

善待你的对手吧!千万别把它当成“敌人”，而应该把它当做朋友，把它给人们的馈赠当做一剂清醒药，一副推进器，一条警策鞭……

警醒自己，定位自己，弄清楚在地球上该如何合情合理合规的利用大自然赐赠的资源，弄清楚利用之余如何循环利用，如何保护地球，让地球生命常青，与自然和谐相处。

其实，人只是大自然的沧海一粟，是大自然的极小一份子，是地球上生命中的一员，在这么多年代高高在上的历史变迁中，早该诚心向动植物道歉，向大自然道歉，并虚心请教……

从我能记事开始，书，就像一曲动听的歌谣，时常在我心里奏响醉人的旋律，久久回响不止。自此，心弦动情难了。沉浸在书香的世界里，世界一切都放慢脚步，变得芳香，也动人心怀，陪伴着我度过年少时光。

轻叩书香的大门。文字为房，标点作窗。这里，是文章筑成的乐园。轻推大门，轻抬双眸。这里，有头绾发鬓、长衣飘飘的古人，也有轻摇小扇、泼墨挥毫的人杰；有人生得意、笑傲江湖的畅快，也有黯然神伤、落红满地的悲怆；有一心为国、舍生取义的壮烈，也有报国无门、壮志难酬的遗憾。

我喜欢在洒满阳光的午后捧着一本小书，细细地嗅着淡淡的墨香，手指轻轻地摩挲着书页，感受着历史的温度。任凭窗外风过有声雁过无痕，任凭庭前花开花落云舒卷，都无法阻止我在书香的世界里遨游。以书为枕，手有卷香。那丝浅浅的墨香总勾人心怀，那抹淡淡的黑字总使我念念不忘，它是如此淡雅，让我心之向往，也使我茫然的心灵找到归宿。

在书香的一路陪伴下，我渐渐明白了，世间之事，真真假假，尽在书中。书籍，给予了年少的我晴朗与自由，让我盛放少年时光。从《西游》《水浒》到《繁星》《春水》，我渐渐明白了“人生应该这样度过，当他回首往事时，不因碌碌无为而悔恨”对人生一样，对书也一样，我们应当以只争朝夕的态度，谱写人生的壮丽篇章。

书泪玲珑，渗透这一页页历史。我知道人海茫茫，大家都忙；我也知道书海沧沧，大家底气不足；我还知道即使书再美丽再动人，我们可能还会依然故我。但我更知道，书是中华民族的文化精髓，是中华之魂！

是那触动心灵的书香，告诉我“操千曲而后晓声，观千剑而后识器”；是那触动心灵的书香，教会我“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”；是那触动心灵的书香，给我在城市喧嚣中带了一方小小天地，许我终年阳光。

面朝大海，春暖花开。我的成长，一路上有书香的陪伴，被书中的故事所触动，我的心灵逐渐被书点亮。我的成长，从不缺少书香的陪伴！

“作业，试卷，作文……啊，怎么办啊！”这是某些同学的心声，当然只有小部分同学会这样想。这样想时，不妨喝杯白开水，舒舒服服地闭上双眼休息一小会儿。然后，再静下心来完成自己还未完成的学业。

当一大堆烦恼摆在你面前时，千万不要苦恼。仔细想想怎样消除烦恼，之后找个你信任的人去向他（她）倾诉你的烦恼，这样可以让揪紧的心松开来。或者还有一种方法，出去走走吧！接近接近大自然，在聚精会神地做一件你感兴趣的事。回到家后，从冰箱内取出一瓶可口可乐，然后痛饮下去。这样，你会感觉好很多。如果还不可以，你可以试着对你碰到的每一个人微笑，大喊一声：“我爱你们！”然后，再帮助他人做一些力所能及的事。你听到每个人对你的感谢之意，你会发现，这真的很快乐。从这一刻起，你的烦恼已经烟消云散了。

当你在考场上，因为不会一道题而浪费时间时。你不妨空着，做下一道题，直到所有题完成之后再做那一题。你可能会发现，咦？这道题怎么变得这么简单了，真有趣！做完考卷，你可以放松一下紧张的心，去认真地检查一遍考卷。如果实在没考好，不要苦恼。以后再努力，一定可以考好。父母生气了，你可以给他们倒上一杯茶，并表示歉意。这样，父母的怒火便会降了大半。趁这时间，你赶紧喝杯茶，鼓励鼓励自己，再用心去温习那些知识，父母就不会生气了。

来吧，朋友们，放飞心灵吧！让心灵像蒲公英一样飘向远方。是时候该让心灵好好休个假了。放松过的心灵会是如白纸般单纯的，是美好的。心灵休假时，会将烦恼一起叫去度个假哦！

刘舟，繁星日报《暖闻》栏目的主编，正在努力发掘有温度和有人情味的新闻，一则新闻吸引了他的目光。

某地举办珍品画展，一位男孩在探身时不慎跌倒，损坏一副名画，主办方认为男孩只有12岁，又不是故意的，因此仅备案而未报案，希望男孩的心理不受影响。

看完这则新闻，刘舟思潮起伏，记忆的大门瞬间被打开，想起了自己的12岁，想起了12岁那年发生的事，想起了12岁遇到的李老师。

12岁的刘舟是个名副其实的熊孩子，成绩差不用说，还调皮捣蛋，变着花样的恶作剧，让同学们和老师防不胜防。几乎每个同学都被他戏弄过，于是，同学们都讨厌他，远离他，孤立他。但刘舟无所谓，他习惯了，他活在自己的世界里，准备永远扮演“坏人”的角色，他没觉得有什么不好。

刘舟这几天特别兴奋，因为刚换了班主任，班主任姓李，年轻漂亮，说话轻声细气。刚来的这几天，李老师没有特别关注刘舟，但刘舟断定以前的班主任一定将自己的“劣迹”

告诉了李老师。李老师迟早会讨厌和修理自己，就像之前的老师。于是乎，刘舟决定先下手为强。

李老师在讲台上改作业，穿着白色连衣裙，李老师特爱穿白色连衣裙，刘舟发现了这一特点，并针对这一特点萌发了新计划。有一群学生围着她，听她讲一些错题。一般情况下，刘舟不凑这种热闹。但今天，刘舟悄悄地走到了李老师后面，在她后面站了几分钟，然后有回到座位。之后便抑制不住自己的激动，准备着看好戏。

李老师一站起来，围着她的几个同学就大叫起来，她后面的裙子有明显的几个墨水迹，鲜明刺目。同学们都不约而同地看向刘舟，他们都知道这是刘舟的杰作，知道他又要搞事情了。李老师看了看裙摆上的几个墨水迹，什么都说，只是看了看刘舟，之后离开了教室。接下来的几天，风平浪静，刘舟没有接到以往的各种惩罚，李老师照常上课，也没有跟他说什么。刘舟很纳闷，不知咋地，他有点失落，有点……有一种他也说不清的感觉在心里萦绕。

直到有一天，李老师又穿了那条裙子，但李老师给那条裙子施了魔法，她用红色的墨水将那几个黑色的墨水迹连接起来，变成了几朵美丽的花。还说这样更漂亮，她老就觉得之前的白色太单调，现在刚好让她有了改造这条裙子的机会。说完后，李老师看了刘舟一眼，还笑了。刘舟低下了头，他第一次觉得不好意思，竟然有些许的愧疚。后来刘舟还制造了“毛毛虫事件”和“口香糖事件”，可李老师都把这些事变成了美好的事，什么大家一起来观察毛毛虫啊，大家一起来清除校园的口香糖啊！于是，刘舟不再搞恶作剧了，他上课坐得端端正正，认真听课，认真写作业，他变了，不知不觉就变成了优生。

“刘主编，要交稿了，你决定选那则新闻？”助手的话让刘舟从回忆中回过神来。刘舟沉思了一会，他知道，他能有今天，完全归功于是李老师的宽容，李老师对童心的理解和呵护，李老师的宽容开出了最美的心灵之花，他就是其中一朵。刘舟毫不犹豫地选择了这则新闻，并冠以标题“用宽容浇灌出心灵之花”。

格桑花开，韶华无悔。

第一次听见格桑花的名字，是在仓央嘉措的“格桑花开了，开在对岸”中，彼时记住她，仅仅是因为惊叹于这美丽的名字，像藏族里美丽活泼的少女，冲着你放肆地笑。

后来渐渐淡忘了，直到——

天空澄碧，纤云不染，湖光荡漾，和风送暖。国庆假期，我和妈妈一起去姨妈家。因为路程不远，我们便选择了骑自行车。

邂逅格桑花，便是在这途中。

我骑着车，感受清风吹拂脸庞，突然，一抹明亮的色彩点燃了我的眼。嗬，这不正是格桑花吗？路边热烈烈绽放的，不就是那令我万分神往的“格桑梅朵”么？我减了减速，这才看清她的容貌：薄得看见经脉的花瓣，生长在纤细的枝干上，托出中心鲜黄的蕊，橙黄的、淡紫的、淡粉的，一朵一朵正笑得灿烂。明明那么纤弱的枝、那么单薄的花，怎么敢与着风雨为敌？又怎么敢在西藏，微笑着顽强生长？生命，原来是这么坚强的。

可不看花朵，她怎么是朵花？她怎么在草木的身体上，开出那么令人心醉的花？也许，也许在很久以前，格桑就是一株平凡的小草，淹没在西藏的绿色海洋，卑微得可怜。

可明明一株草，却有着开花的梦，她慢慢积蓄着、积蓄着能量，时光一点点过去，终于，一个明媚的早晨，阳光正好，格桑，疼痛开放。有孩子看见了，呼唤人们来看。于是，她不再是一株草，她成了花，藏民把这顽强的生命当作吉祥的象征，他们亲切地唤她，“格桑梅朵”。

生命的卑微与高贵，原来是如此相似的。如果，很不幸，你成为一株草，那有一个开花的梦吧，总有一天，惊艳绽放。

这顽强的格桑花！你开吧，开在我的心灵深处吧，点缀了流年，丰富了寻觅……

流年错落成诗，岁月编谱成曲，格桑花开了，在心灵深处。

每个人都有自己喜欢的声音，和不喜欢的声音……总之声音的类型太多太多，每个人喜欢的声音也太多太多。但我今天要写的声音，既不是自己喜欢的声音、又不是自己讨厌的声音。而是牵动我心灵的声音——姥姥那满足的笑声。

去年的11月，妈妈和我的几个姨一直在姥姥得了肺癌，她们在陪她度过最后的时光。

一天正在逢双休日，我同姐姐们一起去看姥姥，姥姥高兴地说“：卓敏最爱吃我包的三鲜饺子和灌汤烧麦了，今天我下厨。

等啊，等啊，饺子和烧麦终于上桌了。姥姥也在妈妈的搀扶下和我们围坐在一起。

三鲜饺子冒着热气，鼓鼓的，白皮里透着淡淡的绿色，上面点缀着朵朵淡红的、浅黄的“小花”——那是虾仁和蛋。我夹起一个，小心翼翼地咬破一个小口，一股香中带鲜，鲜中带香的三鲜味随着热气涌了出来，然后我吹了吹，把饺子放进嘴里细细品味起来。

我又夹起一个烧麦，它上口很窄，下面则鼓鼓的简直就像人们以前用的小钱袋。我一口咬下上面的扎口，里面的热气比饺子还多。我把它吹凉，然后慢慢地享受起来。新鲜的汤汁一下子溢了出来，而且馅是那么滑、那么嫩，真叫人赞不绝口。

坐在对面的姥姥见我们这么津津有味地吃着，憔悴的脸上泛起了笑容。我忙给姥姥夹了一个饺子，而姥姥却推给我，经多次推让之后，姥姥吃了。可是她吃起来很困难，她微微颤抖的手拿起筷子，夹了好几下才把那个和她作对的“小东西”夹了起来颤颤微微的送到了嘴边困难的吃了。

过了几天，姥姥得生命被病魔夺去了。从此以后我再也吃不到姥姥做的烧麦和饺子了。以后每次祭拜姥姥时，我们总会带一些饺子和烧麦去。这时，我就会想起姥姥那一声声慈祥而又满足的笑声。

这声音我永远也忘不了，我永远也不会忘。

一天放学，我一看到我妈就开始讲学校的趣事：“你知道吗？今天小李读课文的时候没站稳，结结实实地坐在了讲台上，笑死人了！”我以为妈妈也会笑，结果，她不但没笑，反而很严肃地说：“去上学是让你看戏去啦？怎么就不比比学习？今天听写没合格吧？就知道你没背！你呀你……”

听她这么唠叨，我很生气，但我忍住不说话。她呢？从出校门一直说到进家门。我坐在沙发上，拿起手机想看看积分，可是，我妈开始“念佛”：“都快考试了，还有心思玩手机？人家现在都在做卷、复习、上辅导班……”我实在忍不住了，反抗道：“怎么啦！怎么啦！我不就是听写没及格上榜了吗！你至于唠叨个没完嘛！”

我没理她，她也不理我。我自己开始写作业，语、数、英、科……不一会，所有作业就都完成了。现在，才七点半多。我悄悄地走进妈妈的房间，当做什么都没发生，妈妈说：“写完作业了？一会儿读读英语吧！都什么时候了？还不复习！”我们对视了一会儿，都哈哈地笑了。

是啊！我们之前的“桥梁”终于又重新架起来了，在生活中人与人之间都应该有一座心灵之桥。我和妈妈之间的心灵之桥一直都坚不可摧。

秋风渐紧，残阳老去。

略带伤感的画面，却透出一份平静，选择的黄昏，静谧与凄美氤氲；这样的黄昏，有一种思慕，似香甜的奶茶又带着薄荷的清新。

我们常常渴望生活中发生一些悲壮或轰烈的事，但是生命中似乎永远只有时间缓慢移动的幻影。没有人愿意平平凡凡，亦没有人愿意被淹没在人海，可是，轰轰烈烈、潇潇洒洒又谈何容易？阳光将岁月揉碎在空气里，在我们精心编制的梦中，一切都绚丽多姿，可是梦境总是那样短暂而虚幻，甚至让人来不及剖析、回味。

其实，世上本来就没有尽善尽美的人生，我们能够拥有的不过是一种对美好的希冀，抑或是一种心灵的寄托。如同喜欢唯美的童话，相信王子最终与灰姑娘过着幸福的生活，相信一切兜兜转转终会美满幸福。可是童话的唯美敌不住现实的真相，再多的激情，最终也会归于平淡；再多的华丽，最终也会走向初始。生活依旧在日升月沉中前行。

是谁说过，所有的忧伤只因为我们奢望太多？似乎，我们总是决绝地处理自己，忧伤只是其中的方式，总是为生活的平淡忧伤，总是为梦想的遥远忧伤，可是生命中总会有悲伤，有快乐，平平凡凡抑或轰轰烈烈，只是生命存在的不同形式，我们身边总会有我们爱的人和爱我们的人，而我们，到底还奢望什么呢？

回首是梦！当一切走向终结时，才会发觉虚虚实实的年华里，我们拥有的不过是一份心境，恬淡而真实的心境。

倚一份恬淡，捧一杯香茗，当年华老去，安静地细数时光的印迹，幸福也罢，悲伤也罢，一切都成为积淀的沙石。在岁月的波流中，有些事注定成为过往，平凡的人生如此，轰烈的人生亦如此。而心灵，只有在一份恬淡的真实中，才能获得满足与慰藉。

只有心知道岁月不宽容，浓烈黯淡终成过往，时间尽头，谁来替记忆守住原始的模样，谁来替生命守住曾经的华美？

这些，都已不再重要。

多年以后，岁月静好！

三岁那年，我因为顽皮不听话受到了很严重的货罚———母亲刚熬好的一锅滚烫的稀饭，从我腰部以下流了进去。那宛如剥皮断骨的疼痛感，我今生无法忘却。

那时侯的我只看三岁，在那之前我所拥有的状声笑语我已经几遗去，但那长达一年的，黑暗的没伤历程，却像一颗种子，水远的埋在了我的心里。随着各种冰冷仪器的治疗，那种种子疯地生长，消我的内心，封在了无且尽的伤痛中。

怎么进的医院我忘了，但我记得母亲来见我坐在滚烫的锅里，慌乱的样子。一辈子做事稳重的她，却范了一个低级的错误，也因此，使我失去了女孩子最爱穿的裙子的机会，她见我坐在锅里，慌乱的将我抱出来。那时候是冬天，穿的衣服很多。热气积有在裤子里出不去，疼的我哇哇大哭。

母亲先将我屁股上的衣服脱下来，发现我的屁股什么事都没有，然后，她开始脱我腿上的裤子。你永远都无法想到随裤子一起下来的还有什么。是。皮，我小腿上的皮。因为裤子乃至大腿那儿停了一下。，热气便全都压到了小腿那，加之裤子是湿的，所以紧紧地贴在裤口，然后她猛地一拉，皮又怎么会不掉。

那一刻，我撕心裂朋的哭声却戛然而止，然后我目光变明的望着母来，望着她手里裤子上叛着的，属我的皮，好丰天，那阵痛感才袭来。

我！真的好疼啊！

进返院后的一个星期里，我高烧不迟退，好不容易退烧了，伤口还开始发炎、流脓。母亲使带着我打各种针，那种针很疼，I不是普通的感冒打的针，那时候小呀，不知道不打针会有大事，就知道哭啊，闹啊，现在想想，真觉得对不起母亲。

祸是自己阔的，跟我受罚的那有母亲。那一年多的时间里，也带着我东奔西跑，不知道走了多少路，吃了多少苦。只一车，就让三十几岁的她头发白了干净。

我恨，痛恨自己；我疼，疼在心里“

偶然翻阅一本杂志，书中向读者推荐《青年文摘典藏》系列六卷书，据介绍，这六卷书几乎浓缩了近年来每一期《青年文摘》的好文。早就听父亲说，《青年文摘》是一本品位较高、可读性较强的杂志。喜欢看书的我，自然不会放过这次机会，便缠着父亲给我买，父亲很是支持，很快六本崭新的书便邮到了我的手中。我自然爱不释手，从此便不离我的书桌。六本书，依据不同的内容，分成成长卷、人生卷、哲思卷、励志卷、温情卷、爱情卷。阅读不同卷类的书，汲取不同的知识营养，沉浸在《青年文摘》那美丽的文字和动人的语言之中，如心灵鸡汤般温暖而滋润。

作业之余，走进《青年文摘典藏》，细细揣摩每篇精华般的短文，摩挲每个浮在泛黄书页上的文字，心中总有不同的惊喜与收获。不知怎的，每展现一个新的故事，我总是满怀欣喜，在期待中印证自己的猜想。每个故事，几乎都融入了生活，或是作者寻求工作时的遭遇，或是作者追求理想的打拼。自是不用解说，每篇文章题材都来源于现实生活，浅显而简洁，结尾处才揭示一个深刻的道理，读来意味犹尽，感触良多。《青年文摘》使人倍感亲切，贴近生活，感受生活，深入生活的文笔不求华丽曲高，处处显得朴实平淡。翻开书，细细品味，目光触到优美感人的文字，内心不禁与作者相融相通。本开始初读《青年文摘》，只是想提高自己的语文修养，当随着感人的情节逐渐深入，翻完最后一页，我的心已和她连在了一起。喜欢《青年文摘》那浓缩的文字，感人的情节，深刻的哲理，睿智的为人…，有《青年文摘》的陪伴，每一天都阳光灿烂。

夏夜，不免有些寂寥，唯有蝉的呢喃可以帮我消除孤独。只因父母外出散步，将我一人留在家中，我便捧起带着墨香的《青年文摘》，孤独的我读着素颜的她，感受这偌大的孤独中的微幸福，相依心灵鸡汤温暖的她，白纸黑字的她，诉说着红尘凡事的悲喜忧乐，却又如莲花般的宁静淡雅。孤独夜晚有她陪伴不再孤独，闲暇之时，捧着《青年文摘》，嗅着淡淡的书香，收获人生的智慧。阅读中，我曾为执着的坚强感动过，为勇敢的追求鼓舞过，为悲剧发生流泪过，也为励志的人生感动过，她如一位睿智的老友，源源不断地给我生活的启迪。

《青年文摘》朴素的封面掩映下，是那短小精炼的好文，是那平实通俗的语言，诠释着深刻的哲理，能带给人们醍醐灌顶般的顿悟。

心灵是我们看世界的眼睛，但有时它却“近视”了。我只有用诚实来守护，守护心灵，守护那份心灵的契约。

时间老人，在不经意间带走了光阴，望着墙上的倒计时牌，我不由得慌得怕了，不到70天了。考试接踵而来，人一下子快散架了。

坐在考场上的我，是那样无助和惊慌，屋外阳光明媚，而此时心里却是大雨如注，望着那默写题，我不由地愣住了，不会！不会！

不过，天助我也，抽屉里默写讲义上有呢！我心中一阵窃喜。可是，那是作弊啊！我不禁犹豫起来。可另一个邪恶的自己却怂恿着我去翻讲义，我不知所措了，天平在诚实和分数间摇摆不定，心，乱如麻……

可就在我快要抓住诚实的手的时候，猛然想到默写不过关要挨罚，心便如磐石般地坚定了。抄吧，一不做二不休！我小心地抬头望望老师，庆幸的是此时她正看着窗外呢！我的手慢慢往抽屉中延伸。近了，近了……心不由地雀跃。倏地，老师下意识转头，而我，做贼心虚地飞一般将手缩了上来，好险！

我假装认真答题，却不时用余光去关注老师的一举一动，生怕错过什么良机。终于幸运女神又一次向我招手，翻到了耶！我得意极了，嘴角不由地上扬了450。

但下一秒，仿佛有盆冷水从头灌下，真的要作弊吗？心灵的契约书上大大的“诚实”二字闪现脑中，我茫然了。分数固然重要，但人格呢？作弊是种耻辱啊，我举棋不定。耳边飘过不知哪位名人的话“诚实是人生最大的财富”。我猛然醒悟，我必须守住那份心灵的契约，为我的人生留有一份纯洁的宝藏。

抓住讲义的手松了，冷汗也从额际悄悄地滑落。我知道，罚抄是注定的了，但心却轻松了，我可以笑对苍天，笑对人生了。毕竟在诚实和作弊的天平上，我选择了前者，不是吗？

窗外的阳光真的好明媚，照得我暖洋洋的。而心灵此时也是澄净空灵明媚无比呢！呵呵，我用诚实守住了心灵的契约。

名次诚可贵，分数价更高，若为诚实故，二者皆可招。我庆幸，心灵的契约，我守住了……

每个人都应当清空自己心灵的杂念，不必去接受烦扰自己内心的信件，那些不必要的，会扰乱自己内心的“信件”应即时清空，否则，你的内心将会有一份消极，影响你的正常生活。

每个人都会受到别人的评论，或好或坏，或是抨击或赞美，应当坚持自己的梦想，走自己的路，别人的嘲讽应穿耳而过，即时清空。

美国总统。林肯，是美国历史上杰出的领导者，在他当选总统后发表演讲时，有些出身显赫的达官贵族想趁机侮辱林肯，由于林肯的父亲是一位修鞋匠，林肯并没有因此事而影响他的政治生涯，而是他即时“清空”了这些羞辱“信件”，继续演讲。

著名的“愚公移山”这个寓言，愚公想要移开这阻碍自家道路的这两座大山，河曲智叟笑着劝止他挖山，说他年老体弱……可是寓公并没有停止自己挖山的宏伟大计，依然坚定自己的计划。

他们，都是“清空”了自己内心中那份“消极”的信件，同样是面对他人的嘲讽，人的心灵就会充满不自信，动摇了自己的梦想，这一切都是因为他不会清空自己心灵内的烦杂的“邮箱”，心是空的，是乐观的，才能去承受成功，心是烦杂的，是消极的，何谈成功。

追求自己梦想的过程中，不必去在乎别人的流言蜚语，即时“清空”烦扰自己内心的“信息”，那么离自己的梦想就近在咫尺，触手可即，所以我们要清空心灵的邮箱。

在那个下雨天，那杯乳白色的牛奶使我的心灵微微一震，鼻子一酸，两颗晶莹剔透的泪珠从我的眼角滑下，那是感动。

“扬扬，喝牛奶了！”母亲的声音在家里回荡着，随之而来的是拖鞋与地板接触后地啪啪声。“哐当”，门在风的指引下关上了，母亲打开门，手里端着一杯乳白色的液体，那味道有点涩，不甜，我不爱喝，可今天不一样了。“扬扬，妈妈帮你去拿牛奶，风有点大，多穿件衣服啊！”母亲说完后“啪”的一声把门关上了。我心里嘀咕着：不就是一杯牛奶嘛，用得着出去拿吗？突然，“哗”地一声，豆大的雨点砸了下来，雨水倾盆而下，老天爷似乎有什么不顺心的事，哇地哭了，我急忙把窗关上。心里焦急万分，妈妈呀，你快点回来拿个雨伞再去也不迟呀，这么冷的天，淋了雨会感冒的！我等了几分钟，犹如等了几年，心中忐忑不安，在屋子里不停地走着，急得眼泪都快落下了，我打开门，焦急地等待着母亲。终于，电梯门开了，只见母亲成了落汤鸡，衣服全湿透了，我连忙把毛巾递上，母亲也不看，将怀中那瓶裹得热乎乎的牛奶拿出来擦擦，再拿给我喝。我的鼻子酸酸地，眼睛里有些模糊，泪水不禁夺眶而出。我接过牛奶，拼命地喝，也不管甜还是苦，甘还是涩，通通喝掉，只想让母亲感到欣慰。母亲笑了，笑得很甜很甜，我从未觉得有一个人的笑容能与春天里盛开的花卉相比，但现在的我认为那一刻，母亲的笑容是春天中最美的花。

感动时，不需要任何语言，不需要任何动作，只需要怀着一颗被感动的心就可以。在那个下雨天，那杯牛奶，那个母亲使我深深地感动。

拿什么走进人生美丽的心灵？诚实就是打开心灵的一把金灿灿的钥匙。

去年暑假，那是一个盛夏的中午，太阳像个大火球，炙烤得大地滚烫滚烫的，偶尔袭来的一阵微风也是热乎乎的。花草呢，全都无精打采地耷拉着头，柏油路也被晒软了，走在上面感觉软绵绵的。我虽然打着伞去买冰棒，但还是感觉炽热无比。我来到马路对面的小商店买冰棍，卖冰棍的阿姨笑眯眯地接待了我，帮我选好了称心如意的冰棍。我付钱之后，数了数，发现阿姨多找了我一块钱，心里暗暗欢喜，生怕阿姨发现，赶紧撑了伞直奔家里。

回到家里，我的心一直怦怦直跳。突然，一种呼唤的声音在我耳边回荡：“要做一个诚实的孩子。”我是一名少先队员，老师经常教育我们要拾金不昧。现在，我手中多的这一块钱是商店阿姨一分一毫地赚回来的，这是阿姨的辛苦钱，我不能昧着良心贪人家的辛苦钱。想到这里，我的心好像塞了一块铅似的，沉重无比。不行，这钱得还给阿姨。

于是，我匆匆离开家三步并作两步来到了商店，把钱还给了阿姨，阿姨笑眯眯地对我竖起了大拇指：“小姑娘，你可真是一个诚实的孩子呀！”听了阿姨的夸奖，我的心像吃了蜜糖一样甜滋滋的。走在回家的路上，我感觉心中之前那一块重重的铅顿时消失了，浑身都轻松了，心情格外舒畅，天也不那么热了，小草和花儿都对我笑了……

从那以后，我懂得了诚实的可贵，它就是一把钥匙，可以打开人们善良的心灵，当它充斥整个世界的时候，抬头仰望天空，一切的一切，都变得清晰、空旷而幽远。

打开心灵的锁，世界都会充满阳光。

一年级时，小小的我一蹦一跳地走进了校园，面对着一张张陌生的面孔，心中便不由得溢满了恐慌，也不敢开口去与他人交流。很快，几个月过去，人人几乎都有了自己熟识的朋友，闲暇时会有一个交谈的物件。而我却仍“固执”地不肯抹去最初的那份恐惧，不敢吐出任何一个音符。甚至，在眼神交汇之时，也总是怅惶躲开，关紧了心上的那扇窗户。

一天又一天过去，我仍旧这样，仿佛要把自己隐到空气中一样，不敢面对，也不交谈，每天生活在黑暗的世界中，没有友情的照耀。我把自己像蚕茧一样缩在自己那的那方小天地中，被厚厚的丝严丝合缝地包裹着，孤独落寞。

可时间却流逝的那么慢，让我耐不住长久的寂寞。我渐渐地长大，终是不肯在这冰冷的囚笼中停留了。于是我开始尝试着突破，尝试着挣扎，在泥沼中寻找我的容身之地。

人生的秒针一刻不停地走着，我也在一刻不停地跑着，我锻炼着自己，吐出第一个字符，交了第一个朋友，我开始懂得友谊的意义，开始不再孤独，也有了依靠，我的生活，溢进了光芒：我的心灵，抹去了悲伤：我的世界，因我的改变而改变着。

打开心上的锁，让我不再孤独：打开心上的锁，让我有了快乐：打开心上的锁，让我感到了人生的美好。

虽然现在，我仍不能绽放出自己所有的光，我仍为我的改变而自豪，自豪自己可以突破自我，找到心中的光。

所以，请打开心门，因为它是一束阳光，能感染我们的心灵。

因为，努力打开自己的心门，是一种荣誉。

几年前，妈妈带回来一只浑身通金的小鸟，尖小的喙上折射着夕阳般的光辉，灰黑色的眼珠小巧灵动，很是讨人喜欢。

刚来我家时，它静静地缩在笼子的一角。我把鸟笼置在阳台上，轻柔的阳光透过窗子，悄悄地流淌进鸟笼里。那只小鸟小小的脑袋高高的探了出来，像是在企盼着什么。

此后的日子，我渐渐发现，它目光始终痴痴地望着窗外。它在看什么呢？是窗外耸立的树木，还是那在空中自在飞舞的鸟雀？再或者，它是在渴望那翱翔于蓝天的自由？我的心中虽然很清楚这一点，但那小小的私心让我像“掩耳盗铃”一样执着地认为，它其实喜欢这样的生活。

偶然一次，我如往常一样去看望它时，却目睹了让我至今都难以忘怀的一幕。那只鸟儿居然用它小巧的喙去啄翅翼上美丽的羽毛，而且那么狠。我明显看到，它每啄下一根羽毛，娇小的身躯就会微微颤抖一下。这场面使人揪心。

终于有一天，小鸟不啄羽毛了，因为它原本丰满的羽翼此刻已寥寥无几，全身的皮肤褶皱不堪，小小的身子蜷缩在一起，显得有些惨不忍睹。妈妈站在一旁，语气中透着怜惜：“它生命的最后时刻到了。”我就这么一直看着它。在最后一刻，它抬起了眼帘，痴痴的看着窗外，眼神中溢满了哀怨之情。

鸟儿在这个凄凄的秋季就这么孤单地走了。回想起那娇小的身躯，心中仍泛起浓浓的酸意和内疚。任何生命都应该被尊重，任何生灵都有获得自由的权利。鸟儿直到生命的最后一刹，心中仍然想的是那片曾经拥抱过它的蓝天。

小鸟的那份生命的坚守，一直深深地触动着我的心灵。

我有一个心灵之窗，在那里，我可以释放我的情绪，放飞自己。它，就是我的书。

我家的书种类很多，有科普书、儿童文学作品、漫画……这些书，是我的精神食粮，也是我的心灵之窗，还是我缓解小情绪的“神器”，我有时候会在房间看，因为这样不会被父母发现；我也会在客厅看，边听着新闻，边看着书，能让我汲取更多知识。

书不仅仅是心灵的小窗，还非常有用。在上学期期末测试中，出现了附加题，而附加题正是课外书的内容。我家的《小屁孩日记》中，主人公的举动也常常使我心里开心，让我不禁会心一笑，我很喜欢《小屁孩日记》。

有一次，我与同学在课室玩棋，我一直处于劣势，最后，他们再次让我交出道具，我输了。我有点不开心，放学回来以后，我飞快地跑到房间里，拿出我喜爱的那本书，在房间里悄悄看。当我看到了主人公的怪异举动时，我心里不开心的情绪便不知不觉地散去了。看来，书还真的有打开“心灵之窗”、缓解情绪的作用。

我很喜欢看课外书，你喜欢吗？你愿意将有用的书作为你的心灵之窗，缓解心情的“神器”吗？