心灵鸡汤作文(合集20篇)

黄鹏赫

黄昏，日光从杨树干枯的枝叶缝隙中斜斜地洒向地面，天边的云层披上了橙红色的纱衣，淡淡的橙红蔓延开来。我在暗沉的天色中目送着一位老人，他是我的姥爷，他给予了我一笔永远珍藏在心灵深处的财富。

我生活在一个平凡而普通的家庭，父亲是警察，母亲是公司职员，“四老”都是退休工人。整日在他们关爱下长大的我，似乎从未真正了解过他们。直到疾病无情地降临，姥爷患上了膀胱癌。

姥爷一生普通而又平凡，经历过下岗，个头不高，但是很健壮，白头发里夹杂着一些“黑土地”，双眼总是神采奕奕。他那双像老树一样爬满纹理的手很巧，什么都会干，家中很多东西都是自己修理。那双手做出的饭也是色香味俱全，在我心中堪比“米其林大厨”。年轻时的姥爷做过水果小贩，因此买来的水果又好吃又好看，通红香甜的苹果、水灵饱满的葡萄、深绿滚圆的西瓜……就算你不吃，摆在家里，都是不错装饰品。上了年纪的姥爷，平时没事儿干，就来我家给我送水果，不让送还不高兴。每次看着我连吃带夸的样儿，他总是咧着那少了一颗牙的嘴笑，十分开心。然而，他却患上了膀胱癌。

膀胱癌需要摘去膀胱，用管子连接一个塑料尿袋来代替。手术后，我和母亲常去探望姥爷。每个星期天，医院里都挤满了人，空气中满是消毒水味儿、被褥味儿、送来的饭菜味儿、探病的花束味儿。病房的护士总是蹬蹬噔地穿梭于各个病床和护士站之间。病房中的姥爷倒在床上，双眼无神，呆滞地望着天花板，手放在肚子上，白头发又冒出了几根根。姥爷看到了我也勉强地笑笑，尿袋挂在病床边，孤零零地悬挂着。我没有做过手术，不知道姥爷的内心，只觉得他很痛苦。离开时，姥爷闭着眼睛，开始有规律地呼吸着——他睡着了。我很心塞。

出院一个月后，我接到姥爷的电话，他说他要给我来送水果，他语气很高兴。我飞似的奔下楼，看到姥爷在街边矗立着，他恢复了往日的神采，让我更惊讶的是他的尿袋不见了。他一如既往兴奋地给了我水果，还说自己给自己做了两个挂钩，把尿袋挂在了裤子里。那天，他叮嘱我要好好学习，别像他那样没文化，几乎被这病吓死。他还说，“人啊，活在这世上，就要豁达和快乐！”这是他最让我印象深刻的话，我送了姥爷，心里很激动，手中的水果也如宝藏般沉重。

姥爷给我的，不只是水果与关爱，更是一种人生的态度，人要有乐观豁达的精神，不论遇到多大的风浪，都应该微笑面对。姥爷给予了我一份永远珍藏在心灵深处的财富，这财富永远激励我成长。

随着时光的流逝，我已经虚度了16年的光阴，在这16年当中我所经历的最多的不是开心、快乐和幸福，而是一种源于内心深处的痛。

小时候，我如此热情的盼望长大，因为在我的幼小的内心深处有这样一个坚定的信念：我要长大，长大以后一切都自由了，我再也不用被骂，再也不用看他们吵架，再也不用流泪。

其实长大后，我又是那么希望回到童年时候啊，因为长大后我所要面对的事情又太多太多，我所受到的压力也又太多太多了。

随着年龄的增长，年级的升高，学习的压力，思想的萌动，我的身心在遭受着一次又一次的沉重的打击，我也在一次又一次中不断的压抑我自己，因为我长大了已经不再是小孩子了，不能再像以前那样无所顾及了，想哭就哭，要怎样哭就怎样哭，也不能像以前那样释怀了，于是乎我的内心就承载着压抑、痛苦、辛酸与泪水。

河水在上涨到一定程度后就会泛滥，心情在十分压抑下也要释怀，泪水在再也存不住的时候就会流出来，我终于在我16岁的第一天放声大哭了出来，我真的好开心，好快乐，就好象回到了儿时一样。

其实有些时候，长大了就一定要坚强，但适时的释放一下也很不错，在平常的生活相处中，难免会有误会与摩擦，难免会有这样那样的压力，不要太刻意的压抑自己，也不要让自己的内心承受太多的苦楚与辛酸。

如果有人问我，我现在想要什么，我只想说：“让我再做回一次童年的我，即使也不怎样快乐，可至少我能够无所顾及的放声大哭。”

成熟，是经历夏天灼热后秋天的收获，是流过千壑万渊后湖面的平静。

——题记

放学了，我背着沉甸甸的书包走在回家的路上，我一直都在沉默着。顷刻间雨下起来了。

六月的天说下就下，在雨的蒙胧中一个身影模模糊糊的朝这边走来，那熟悉的绿色雨衣，那一步步沉稳的步伐，那不是爷爷吗？我眼睛模糊了，面对爷爷我什么话也说不出，回家的路上，我再一次沉默了，点点的雨珠打在伞边，溅起的水雾忽隐忽现。

这时爷爷的话打破了我的沉默：“你考的怎么样”，我只是无力地摇摇头，叹了一口气。爷爷笑着说：“没什么大不了的，天塌下来不是还有我顶吗？”我回过头看着爷爷勉强的笑了一下。渐渐的雨停了，清新的空气扑面而来，也带来了阵阵雨后清香的黄土味。

“你能找到一路走来所留下的脚印吗？”爷爷问，我不由的回头望了望，点了点头。

“那平时你能找到脚印吗？”我立即回答“不行！”

我又回头看了看那一串串大脚印和旁边一串串急促的小脚印，大的脚印像是比小脚印多了些什么，它又是那样的沉稳而又坚定。“为什么泥泞的道路上会留下脚印呢？”我追问自己，就是因为泥泞，才会留下那不变的痕迹。我想到爷爷，他是一位林厂退休工人，他是从坎坎坷坷的挫折中走出来的，其实生活也应该如此。

人生中只有满是“泥泞”，才会使自己不再脆弱，才会留下这永不消失的“痕迹”，所以只有经历失败你才会变的成熟。才会让你面对挫折不在迷茫。但越是这样，才越能磨练人的意志，才越会使人变的成熟，人生中只有留下生命的痕迹，才能体现出真正的人生价值。

少年司马光之所以能砸缸救伙伴，就是因为他比别的伙伴多几份聪明与成熟，所以，只要我们踏着坚定而又成熟的步伐，我想生活中必定会留下深深的生命痕迹；请让成熟走进心灵，去引领迷茫的心，再次让它扬帆起程。

我的卧室中，始终挂着一件毛衣，它，始终悬挂在卧室中最显眼的地方，用现代人的眼光来看，那件衣服很土，可是每当我看到它，心底不禁涌起一股暖流，想起那慈祥的太太。

由于家中没有人带，太太在我两三岁时，便来到泰州，因为年纪小，许多事情我都忘记了，但只有那件事，我至今记忆犹新——

那是一个初秋的夜晚，天气如跳水一般，从二十几度跳到了十几度，地上已经有几片枯叶，知了早已有气无力，只是偶尔叫出几声临死的挣扎，而我，却吵着要出去玩，太太只得同意，披了那件毛衣，抱着穿了一件长袖的我就出发了。

北风呼啸，天，已经阴沉沉的了，我开始觉得冷了，便吵着要回家。

太太一把抱起我，迈着巍巍颤颤的步伐，用尽力气往家跑，谁知，天不尽人意，大雨倾盆而下，冰冷至极，打在人身上，像冰刀子打在人身上一般难受。

“太太，冷。”我被雨点打着，身上渗满了雨水，不由自主地对太太说。

“我把毛衣脱下来给你，再坚持一会儿就好了。”太太边说，边把我放下来，脱下自己的毛衣，盖在我身上——她只剩下了一件薄长袖。

毛衣，使我感到温暖，帮我挡住一部分雨水，太太，已经瑟瑟发抖，但没有说一个“冷”。

“太太，你快点。”我披上毛衣后，对太太说。

太太在雨中，逆风奔跑着，雨水，打湿她的全身，她尽可能用最大的速度向前奔跑着，风，使她那白色的头发飘扬起来，她尽可能地用布满老茧的手，抱着小孙子，身体不由自主地往前倾——她想替我多挡一些雨，我身上的毛衣，在风中飘扬……

就这样，太太抱着我，一脚一个水坑，在全身湿透的情况下，用不停颤抖的手，抱着我回了家，一天后，因为有那件毛衣，我安然无恙，而太太，则得了重感冒，她的关节也落下了病根……

现在，太太回到了老家，但是每当我看到那件毛衣，都会感慨万千，为自己有这样一个太太而骄傲……

感谢您，太太！

期中考试后，原本成绩优异的我我竟然名落孙山，到了好学生较为落后的位置。

老师的目光，家长的期待，同学们的紧张使我在期中考试前喘不过气来，试卷发下来了，老师原本温和的目光充满了责备，家长早已怒不可懈，同学们不屑地看着我。

一向乐观的我决定下乡去放松心情，这个星期六我出发了。

初冬，仍不见雪的影子，我百般无聊地坐在小屋边的大树旁默默地看着冬天一片荒凉的景色，地上的小草早已枯萎，风呼呼地吹，但早已丁不见树叶沙沙声，唯有那几株骄傲的腊梅等待着寒冷来临，然后静静地在雪中开放。

但在这一片荒凉的景色中，却有一丛绿，你挺拔着你瘦而高的躯干，在这穷脊的泥土里生长，你身上的每一丈似乎都在努力，都在奋力地向上长，萧瑟的寒风像剑一样吹在你的身上，雨在每天的下，风在每天的刮，可你却不曾屈服过，而你也把你最后的一面献给人类。

从你身上，我看到了鲁迅“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的英雄气概，我看到保尔那不屈不饶的精神，看到了《竹石》“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的坚韧不拔。

这竹都能这样，而我呢？才进入初中几个月，我仿佛就没有真正努力过，总是为学号在班上前几名而沾沾自喜，而现在我的观点不能再这样下去了。

这一次旅行，我受益匪浅，这竹带给我的是坚韧，勇猛，不屈，执着和机智，这将在我以后的人生路上不断地激励我，让我活出精彩。

深秋冷风吹，火焰在燃烧。

谈到“心灵的风景”，我情不自禁地想起了小学的西南角落的他。于是，回忆似潮水般涌上心头，我开始拼凑记忆的碎片。

下午，第五次周考的数学成绩“出炉”了，结果不尽人意，红叉配白纸，忧伤漾人心。下课之后，我决定去小路上走走，走着走着，便走到了小学，走到了他的面前。

我抬头望着他，他还是依旧那么高大，强壮，挺拔，但身上的叶子却不像春季时那么葱茏茂密了，只有极少的叶子还高挂于枝头，挺立于风中。

低头，地上堆积了艳红的小山坡，不止这儿，还有车棚里，房屋上，草地上，到处都有艳红的踪迹。我弯腰拾起那艳红的叶子。这时，秋风来了。

一阵秋风吹来，吹过他身上的叶子，叶子在他身上左右摇摆，摇摇欲坠。风势渐大，他身上的叶子从他身上飘落而下，在风中飘来飘去，似左右摇晃的小摇篮，又似一只翩翩起舞的蝴蝶。不！不是一只！而是一群，许许多多的红蝴蝶从天而降，场景十分壮观。

慢慢地，慢慢地，他们落到了地上，在阳光的照耀下，地上的红蝴蝶们立即变成了一对火焰，一堆燃烧的火焰！这，成就了一处美丽的风景。我顿时悟了：飘落到地上算什么？考试失利算什么？叶子即使知道自己不能再高挂枝头，但他没有放弃，而是将自己最好的一面展现出来，实现价值，成就一处美丽的风景，而我呢？气馁吗？不！我不甘心！

我的心如同那堆燃烧的火焰，溶化了冰封我自信的障碍。我拿起地上的一片叶子，没错，就是这如火焰般的枫树叶，让他作为我心灵的风景。我心灵的风景，是那棵枫树，是那篇飘落的枫叶，更是那堆燃烧的火焰！

你的心中想些什么，眼里就会看到什么。无怪乎小和尚虚竹能够解出诸多大师困于其中的棋局了：虚竹心中所想的恐怕只是“怎么能解出玲珑棋局”，而大师们或幻想着解出此局能奠定他们在棋坛的地位，或担忧自己失败后名誉的损害，以致于心灵被牢牢地束缚着。

心灵是最自由的，鲁迅先生能在闭室中“心连广宇”，康德足不出户而成一代哲人，苏格拉底于狱中仍在与友人思辨。可以说，心灵几乎不会受到任何来自外界的干扰与阻碍。但正因为此，心灵也是最不自由的。正如“利于水者必不利于火”，不受外界干扰的内心反而会极容易被自身束缚。试想，如若那些棋手们心无旁骛，以他们的棋力，至少能先于小虚竹解出棋局吧？

心灵对自己的束缚来自于各式各样的干扰，而这些干扰都指向共同的特点：它使你的动机不纯，目标不明确，而这最容易导致各式各样的失败。或是别人的评价，或是功利的追求，或是仅仅是与人赌气，所有这些都为眼前的景象蒙上阴影。以至于看不清终点，也看不清方向。一位成功的商人，或许是马云，曾经说过，一个好的CEO不是发现十只兔子，而是确定在十只兔子中应该追哪一只。普通人也完全一样，虽然可能没有对CEO的要求严格，而明确目标，指定方向一定是必要的。

我们的生活中也有许多的事物，会令我们不由自主地绑紧自己的心灵，连带着蒙上双眼，捆起手脚。就拿考试举例，平日的小测验所有人轻轻松松地拿到一个漂亮的分数，大考之时却怎么也“考不出来”。所谓自尊，所谓比较，所谓旁人的冷眼或是期待，都在给心灵套上枷锁。CCTV-5一位斯诺克比赛的解说员曾反复援引这样的一句球谚：“决赛无佳局。”试想，在巨大的压力，“得失寸心知”的负担，三十米外的冠军奖杯扑面而来的重压下，心灵早已束缚，眼前的目标早已纷乱，又怎能安心地瞄准面前的球洞呢？

让每个人如同佛教所言吧，心无杂念，返璞归真，是不现实且不可能的；但当今对于结果之外的事物，典型的就是金钱、名誉的过度追求却不得不让人警醒。究竟是何时开始我们开始束缚了自己的本心，迷失了原来的方向呢？

或许这里有人会说，以上所言，皆是老生常谈！但虽如此，却依然有许多人视而不见。但大多数人的思考停留在“心无旁骛”上，而没有追究“娜拉走后”的一系列问题。就比如小和尚虚竹吧，他破解的玲珑棋局足以奠定他大师的地位，但在他成为大师后，又是否也同样会被名利蒙住双眼呢？

秋，银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。

一天一个和我关系不是很好的朋友到我家来跟我借东西，而我本想不给他的，就随口说了一句：“上次我用完后不知道扔哪去了，我先找找吧，我找到后就给你送过去。”那次，母亲出去给我买了最好的鸡来熬汤。先用高压锅压好，再放进砂锅里用小火慢慢的熬。诱人的浓香飘来，母亲端了一碗浓浓的鸡汤送给邻居家的老奶奶。我问母亲为什么要送给她，母亲轻轻笑着，说：“好东西，就应该大家一起分享。”品味着碗中浓郁的鸡汤，我似乎明白了母亲的用意，我拿起他需要的东西，向他家跑去。

秋天，母亲的心灵鸡汤赋予了我一颗纯洁的心灵。

“Laughteristhebestmedicine。笑容是最好的良药。”英语老师讲到。“那么既然笑一笑就能好，人类为什么还要发明药呢？”我脑子里的怪念头钻了出来。

“呜啊啊～”情景重现，红衣短发的小女孩摔倒在地，大声嚎啕着，不错，那是八年前的我。一位美丽的女子连忙将其扶起，反复抱着她哄，女孩仍是耍赖地大哭，声音越来越响。女子掏出手机：“崽，我们拍照好不好？三、二、一，笑一个！女孩儿立即破涕为笑，对着镜头灿烂的笑，笑后便不再哭闹，继续闹下去也没什么意思了。

笑容，带给你快乐，好像天生是眼泪的敌人，常驻在我的脸庞。

数学试卷下来了，那红笔写出的两个数字对我狂妄地讥笑着，而我却无力还击。我的世界被一层乌云环绕，刹那间，那层乌云又变成了一只密不透风的灰色钟罩，将我的心情反扣在地。

“嗯？哇，你考的比我好多了！”她笑盈盈地来到我身旁，看着她单纯的笑脸，我不知是哭是笑，“我们一起加油吧，你也不要给我超越你的机会哟！”她的笑容更加明媚，就像三月的太阳既不灼人也不寒冷，照亮在我的心间，又像乡村夜晚的繁星，既不刺眼也不暗淡，一直吸引着我的目光。一时间，我看呆了。

“喂，发呆啦？”她又笑了，笑容是那么灿烂，又有些不好意思，我如沐春风，她的笑容像一只手，将那只“钟罩”打开，摔碎在地，又给我的心情增添了无数生机，看着她的笑容，我的嘴角也随之上扬，“好，我们一起努力。”

我明白了，世间的病都有治的法子，最难治的就是心病，而微笑，便是这心病最好的解药。

给自己一个微笑吧，给自己的生活增加几丝灿烂，给自己一个微笑吧，给他人的生活增加几分炫彩。

一朵盛放的栀子，浸染了清香也洗涤了嗅者的心灵，一杯温润的淡茶，满含了儒雅也激荡了饮者的胸怀。

杨绛言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”一盏宁静的心灯，于是便照亮了一角纯净的世界。

仕途坎坷让苏子漂泊于江湖，当一苇轻舟载满一篷月光，当一段长江拥满一怀笛声，“耳得之而为声，目遇之而成色”的感慨随之荡漾，放下心头的愁绪，揽一丝宁静，于是随到之处，处处风景无限。不知越了多少年，苏子对上前世陶渊明的篱菊，惊鸿一瞥，顿觉内心澄明，远山飞鸟徘徊，真意便凝在了心间，宁静便自此生根发芽。于是一抹笑颜，便跃上了苏子与客的眉宇之间，随风徜徉。

让心灵回归宁静，不是刻意避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊，江上声声感慨，不是厌世欺世，而是由于参透了人生。

曾几何时，海子站在浪前，叹一句“面朝大海，春暖花开”，三毛站在黄沙前，坚韧地走出一条生命的绝唱，他们曾有过宁静的触觉，却未让心灵在宁静中找到回家的方向。于是他们奔赴了死亡，留下一世惋伤。席慕蓉在《独自》中说道“在一回首间，才忽然发现，为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地见自己套入所有的模式，所有的桎梏，走到途中才忽然发现，我只剩一副模糊的面具，和一条不能回头的路。”于是，在喧嚣里追逐时，万万要给心灵留一落宁静的归宿。

当牢狱里透来光亮，当曼德拉向狱卒深深地鞠躬，相信曼德拉的心中已无仇恨，反而多的是宁静与从容。当科技产品营销全球，当乔布斯将所有成功纳入怀中，他的卧室却仅有一张床与一盏台灯。宁静致远的教条便在此刻生花，当一切痛苦与喜悦落幕，背后往往是一颗充溢着宁静的心脏在振动，当他们站在人生的顶峰时，闪亮的永远是那宁静的情怀。

时光将贝壳里的石子磨得光润，让盘杂的古藤变得磅礴，更让宁静驻进了我们的心房，让我们的心灵，随之飘香。

夏日炎炎，一切都洒满了阳光，烈日那刺眼的光线叫人昏昏欲睡，却格外衬托出窗外那盆栀子旺盛的生命力，洁白的栀子花宛如婴儿的面孔，最为天真。

栀子有翠绿的叶片，有洁白的花朵，最为突出的还是那甜美馨香的花香，这花香甜美而不浓烈，馨香而不寡淡，实在是恰到好处，多一分则浓，少一分则淡。倘若凑近花朵轻轻吸气，顿时觉得馥郁满身，为之一振。

单那碧绿如玉的叶片就已经是一种奇迹了！光绿的叶子上脉络分明，翠绿的叶片有深有浅：枝下的老叶如祖母绿一般沉稳大气，枝尖的新叶如翡翠一般婉约精巧，任你用怎样美丽的颜料都调不出那样的绿。可是谁用调色盘调出了这样多的珍贵，而且还细致的描上了茎脉？

最为天真的是它的花，那洁白柔嫩的花如婴儿一般天真无邪的面容的花，层层叠加，好似一花季少女的裙，那可不是夏天的外衣吗？

馥郁的花朵好似人间夏日的天使，又好似新生的婴儿。娇嫩的花瓣没有一丝杂质，白的彻底，白的惊人！每当我注视着这洁白的花朵，便觉得自己已融入了这白，成了这花的一部分。轻轻触摸花朵，柔软的质感胜过一切我所触及过的东西，好似我摸到的那朵花压根就不存在。

有“甜美如婴”这样一个词，我认为，这是栀子花最好的一个诠释，那洁白的花朵就好似一颗童心，象征着那些保持着童心的人。

于是，那栀子花般的童心，让我想起了亲爱的奶奶，摔倒了可以没心没肺笑出声的奶奶，小时候总陪我拍手唱童谣的奶奶……经过那么多时代的变迁，她依然将那颗美好的童心保存的完好无损，笑着，跳着，像孩子一般走下去。

生活中还有许多这样的人，孩子的心让他们天马行空，无拘无束；往往也有许多的人，现实社会的压力让他们丢失了纯洁的栀子花，在人生的旅途中，丢失了最本真的自我。或许当他们经历时光的磨炼，老了，倦怠了，才能在自己那个小小的角落，结起了蜘蛛网的角落，发现自己曾经认为可有可无，现在觉得弥足珍贵，如今却已灰尘布满的童心。

亲爱的朋友，请带着这一朵栀子花走下去吧！在自己那个纯洁美好，天真无邪的内心世界好好走下去……

作者：张涵琪

世间万物都有特点鲜明的人，很多很多，在我的心里就有一个心灵鸡汤的人物。她就是——孙迎欣。

那是一个阳光明媚的下午，我因为生病好了而回到了学校！渐渐地妈妈开着车把我送回了学校！因为我不想回到学校，在看到妈妈最后的熟悉背影我哭了！那时候也是接近奥数考试，我不得不留到学校了！那是我在数学课上一直哭根本听不下去，也没有听课，到了餐厅我边哭边吃饭，心想：妈妈怎么这么很细竟然把我丢到学校不管了！餐桌的人也问我怎么了，我没有吭声继续哭了起来！我越想越难受！在宿舍值岗的时候我也哭，因为我不敢告诉老师，怕老师说我想着家里的事不关心考试！欣儿好像看到了我的心情，我边哭边呜咽地说“我就是不想回学校！”“对！我以前也有过那样的感觉，就是说不出来，喉咙好像堵了一块似的！”我使劲地点点头继续哭着！

欣儿是怎样知道我的心情的，难道她会读心术吗？还是她就是我的知音呢？还是她是我的心灵鸡汤吧？我很是好奇，总感觉欣儿既会读心术又是我的知音也是我的心灵鸡汤。听到了她对我说的话，我的心里猛一下子想明白了，我不用伤心。有她在我不用伤心！你们说她怎么这么厉害呢！

在我最难过时告诉了我她的感受；在我最伤心时她安慰我；在我绝望的时候来鼓励我！这就是我的心灵鸡汤——欣儿！

秋风中，那一缕淡绿映在回忆中，可掩盖不住的失败者的悲伤。

当初的信仰，现早已悄然无息，被淡忘。曾经的辉煌，也早已被掩埋，成为过去。残阳如血，映红了的绝望。

我一个人，默默地，躲在阴影之中，只因害怕同学毫不吝啬的讥笑，害怕再一次受到老师笃定的目光。我不甘心，我不要让自己变成这样，可我却害怕再一次的失败。我已累得精疲力尽，迷失了方向，然后等星光落满肩膀。

在房间一隅，我看见了那金盏草，那是爸爸放在那的。我们家都是爱花之人，阳台上摆满了花草。可我却喜欢小小的、嫩嫩的金盏草。我将它安置在玻璃瓶里，期盼它一点点地成长，能孕育出美丽的蓓蕾。

我日夜期盼，它却纹丝不动。可我明白，它在蓄势待发。等到那一天，它会开放，向人们证明它自己。一天天过去，终于在一个宁静的早晨，它开出了属于自己的花。虽不起眼，但我知道是它坚辛的成果。爸爸意味深长地说“你看，这就是我要买它的原因。”

看着它，我想到了自己。我不正应该慢慢积蓄、成长，最后开出属于自己的花朵。一棵上小小的草，尚能绽放自己的梦想，我为什么不能？

淡淡草香，在我心上，开出了期待的蓓蕾。我要成长、开放！

似乎从我刮刮坠地的那一刻开始，就注定了我单调、灰色的人生，看不见别人任何的情感，也不去奢求他人的好心，就是一副人畜无害而又不食人间烟火的模样。

直至我的年龄一点一点的增长，本以为这层防线会越发牢固，可不经意间，它竟暗自瓦解了。

可即便如此，童年时那一段回忆始终还是在我脑海中挥之不去，每当回想起它时，就会经历一次折磨，百般摧残。

曾经独自坐在高处，静听风吹，尽管风有多大，也始终吹不散那层雾霾。可如今，带着些许凉意的夏风，却给我带来了一线复苏的生机。人生就像一架黑白钢琴，白键代表幸福，黑键代表痛苦，我的十指总停留在黑键之上，却一直想走出美妙的音乐。

实属可笑。

于是，我心中的声音一直呼唤着饿哦，让我追求那阵风，换回自己心中的礼拜一，换回万物复苏的生机。不要再一味的锁闭自己，像个守财奴守着自己财物般的守护自己的心灵。

不要一直用特写镜头去欣赏生活，那样只会局限于一隅之间，博得永恒的悲剧。有时候不妨用长镜头来观摩人生，这样看起来才好过，即使没有，那么久而为心灵添上一抹绿意。

将来，喜剧也会出现了。

小朋友，你们可能认为长得漂亮的人，就是最美的人。但是我认为，心灵美的人，才是最美的人。

一天，我像往常一样，读完了补习班，就去赶公交车回家了。我站在车站等着“5”路车，我左等右等，公交车就是不来。象是专门和我作对似的，我都有些不耐烦了。

“嘀——嘀——”车子终于来了，我第一个踏上车子，刷了卡，便寻找座位。可是，公交车上人山人海，根本没有坐的机会。我只好站在一位坐在座位上的妇女旁边。我看见这位妇女的面貌，简直令人恶心：她的脸上的皮肤一块是黑的，一块是黄的，象是被火烤了似的。她的鼻子很小，在远处看，像是没有一样。她的嘴皮一块是紫色的，一块又是红色的。真是令人害怕啊!我便想躲到千里之外，离她远远的。可车上太挤，我只好忍受着，尽量不去看她那副尊容!不一会儿，一位年迈的老奶奶上车了，她还拄着一根拐杖...

...

这时，我万分着急，心想：这位老奶奶真是可怜，走路都要依靠拐杖，在公交车上还没有座位，真希望有一位好心人能给她让个座位啊。正在这时，我身边一个声音传来：“老太太，您坐我这吧。”原来是刚才那位面貌丑，令人恶心的妇女在热情的招呼老奶奶。老奶奶激动地说：“那真是太感谢你了!”那位妇女说：“不用谢。这是应该的!”说完，还亲自把老奶奶扶到了座位上!

我的的耳朵不知为什么，火烧火燎的。此时，我觉得有些惭愧，我这样以貌取人，真是不应该!这时候，我觉得这位妇女一点也不丑了，她比旁边那些见了老奶奶没座位却稳坐泰山的“美女帅哥”们更美!

青春是无价宝，青少年的成长过程中不仅需要物质营养滋养身体，更需要良好的精神养料——心灵鸡汤，来滋养自己的心。我们的的学习，生活中有不少的精神养料，理想是养料，鼓励是养料，善意的批评也是养料……

一个偶然的机会，我从老师那里借到了《生活的镜子》，如获至宝。晚上，我躺在床上，细细品味。虽然已夜深人静，但我爱不释手，仍然沉浸在诸多故事当中，久久不能入寐。

作为刚跨入中学时代的我，强烈的求知欲使我浑身的血液都在流动。我喜欢看书，喜欢读别人的故事，因为它能给我力量，催我奋进。

《人生的第一桶金》中那个鲁南贫穷乡下的小男孩，家里穷得买不起化肥，为减轻家庭的负担，不得不辍学，四处寻找工作，后来在漂白粉厂工作，经常加班加点，累得吐血，身上被漂白粉灼伤如鱼鳞一般，却毫无怨言。终于挣得了他平生的第一桶金：500元。

与这位哥哥相比，作为同龄人的我真是自愧不如：我们生活在改革开放的大好年代，家庭生活条件优越，打小从来都是“小皇帝”，饭来张口，衣来伸手。尤其是像我，常常在父母面前耍性子，不肯吃饭，闹情绪。像他那样一个未成年的孩子，辍学也不怪罪家人，还能为家人着想，并担当起家庭的责任，实在是难能可贵！

《平凡的震颤》中的那个男孩，把他的一条腿连同青春的梦想都留在了不属于他的成市，曾是被嘉嘉的父母鄙视和冷落的打工人，恰恰就是他救了嘉嘉的命。

爱，是一座看不见也摸不着的桥，它一直延伸到人们内心的深处，你只能凭着自己的内心去感受它，诚如《小王子》中狐狸告诉小王子的那样：“用心去看才能看清楚，用眼睛是看不见的本质的东西的”。

爱对我来说有如绵绵春雨，滋润着我的心灵，让我从困境中走出来，让我在漫长的黑夜里无所畏惧。是爱让我懂得了父母的良苦用心，那两件事至今我仍记忆犹新。

自从我升入初中后，每天起床都很早。记得开学的第一天，“叮叮叮……”闹钟响了，天哪，才五点半！我吓了一大跳，睁开惺忪的睡眼，懒散地走进了卫生间，扯了两分钟，打了个呵欠，才慢悠悠地开始洗漱。

当我准备收拾书包去上学时，发现爸妈的房门紧闭，心想：爸妈可真懒啊！当我蹑手蹑脚地走过去准备吓他们一跳时，却惊奇地发现，妈妈不在，只有打着呼噜的爸爸，于是我决定走下楼一探究竟。我悄悄地一步一步地走下了楼梯。这时一股香味扑鼻而来。真香啊！我循着香味来到了厨房，看见了正在翻动锅铲的妈妈。我问道：“妈，您怎么起得这么早啊？”妈妈微笑着说：“起来啦！来，尝一尝我亲手给你做的煎鸡蛋。”我看着那金灿灿的煎鸡蛋，鼻子不禁一酸，我现在终于明白了什么叫做母爱。自从进入初中后，每天我都可以尝到妈妈做的煎鸡蛋。

然而父爱又是另一种感觉。这天，月考成绩发下来了。刚才还是阳光明媚，转眼间便下起了雨，难道是为我而下的吗？果真如我所料，考砸了！放学后，我双腿像灌了铅似的，拖着沉重的步伐走在回家的路上，这时，雨更大了。我也不打伞，任凭雨水击打在我的脸上、身上。就这样，终于到家了，我打开那扇冰冷的铁门，迎来的便是爸爸的一顿痛骂。我耷拉着脑袋，缓慢地上了楼梯，重重地关上了房门，一边写着作业一边抱怨着爸爸。作业写得差不多了，气也消得差不多了。这时爸爸推门进来了：“儿子，我想和你谈谈。”爸爸说他也是为我着急，希望我好好努力，争取下一次有进步。这时，我终于明白了久违的父爱。

父爱就如茫茫大漠中的一朵仙人掌花，在这恶劣的环境中又多了一丝柔情。

爱真的是一座心灵的桥啊！

前段时间很多媒体都转载了一篇感人的报道：不愿掺杂劣质大米，不肯用鸡架充当鸡肉，也看不惯老板卖鱼短斤缺两…广东梅州的曾建伟当了20年厨师，因看不惯一些餐饮业“潜规则”，每到一个餐厅做不够一年就被炒掉。老曾说，“不管是做厨师还是做人，都要用良心去做。食品不安全等于拿刀杀人。”

宁愿被辞退也不掺假，做厨师需要用良心去做，这种行为和话语感动了很多人，人们纷纷为其点赞，赞其用良心反抗行业潜规则的坚守。确实，在充斥着坑蒙拐骗“互相投毒”的现实语境中，在“做面包的不吃自己做的面包”、“养鸡的不吃自己养的鸡”之类缺德规则流行的背景下，这个故事像童话一样，滋养和慰藉着很多人的内心。道德底线一再沉沦的社会，缺德已经不是新闻，人们对坑蒙拐骗已经见惯不怪变得麻木，觉得短斤缺两才是常态，用鸡架当鸡肉才是正常的人性，为了利益出卖良心才是现实，哪一天突然看到有个厨师竟然不与这种潜规则为伍，甚至为了坚守良心而不惜被炒掉时，就当成了大新闻。

很多人都把这个温暖的故事当成了道德沉沦时代的一碗心灵鸡汤，所以媒体像发现了人性的新大陆一样热烈的转载，人们也疯狂地转发。很多网友都说，每天网上看到那么多关于食品安全的负面新闻，不知道还有什么东西可以放心安全地吃了，心中充满了愤怒、怀疑、焦虑、恐惧负能量，好不容易看到一条正能量的新闻，人心需要这种正能量。

我觉得，不能把这则“良心大厨”的故事当成一碗自欺自慰的心灵鸡汤。什么是正能量，什么是负能量?很多人习惯把正面报道当成正能量，把像良心大厨这样的好人好事当成典型，而把批评性、曝光性、扒粪性的负面报道当成负能量，把媒体上揭露用老鼠肉冒充羊肉串、往牛肉里注水、脏作坊里生产面包的报道当成负能量。我们不能被这种简单的正负标签所迷惑，“用老鼠肉冒充羊肉串”之类的报道虽然让人心塞，让人恐惧于不知道还能吃什么，但这就是事实和现实，我们无法回避这个让人不安的事实。

媒体的报道本身并没有正面负面报道，也没有正负能量，只有真假之分。揭露真相是媒体的天职，产生何种社会效果不是媒体可以控制的。这种看起来“负能量”的报道虽然让公众觉得恶心和焦虑，但如果监管部门在媒体报道之后加大执法力度，积极履行监管职能，通过严厉的监管和惩罚让商人不敢再那么做，也通过舆论监督的压力迫使行业加强自律，这就是巨大的正能量。很多时候，媒体揭露食品安全的报道所以加剧公众的焦虑，问题并不在媒体报道，而在于报道之后监管部门并没有通过“严格执法”来让人心安，最终投射在人心的就是负能量。

良心大厨的故事很美好，大厨出污泥而染的道德剪影很有道德的美感，我们感慨，原来这世上也有好人，原来也有不与潜规则合作的人。但这个故事其实很无力，我们只能把它当成一个童话，而无法从这个故事中真正找到慰藉。我们赞美这个大厨，可事实上我们清楚得很，这种坚守是多么的艰难，多么的难能可贵。从这个故事中，我们看到的只是一个人在坚守，可他的同事，他的老板，他的同行，更多的人在随波逐流和出卖良心。因看不惯一些餐饮业“潜规则”，每到一个餐厅做不够一年就被炒掉――故事的主角固然让人肃然起敬，但故事的另一面却是，餐饮业潜规则盛行，动不动就把那些不与潜规则合作的员工给炒掉。我们无法让自己只选择性地看到“正能量”，而看不到这个故事中其他缺德的大多数。

这种语境中，良心显得是多么的无力。这个故事中，只有一个坚守良心的人，而衬托他的是一个时代潜规则横行的群像。，我们无法从这个故事中寻找到坚守道德的自信，毕竟，有几个人能在这种“劣币驱逐良币”的逆淘汰压力下保持良心呢?良心大厨似乎只适合被供起来让人顶礼膜拜，良心好无力。扪心自问，我们能做得到吗?其他的厨师能做得到吗?

这碗心灵鸡汤中，更多的其实不是慰藉，而是让人五味杂陈的心塞。我们无法让自己沉浸于鸡汤营造的幻觉中，对现实视而不见。喝完了这碗汤，还得回到现实，每次到饭店吃饭时还得焦虑于不知道菜里放了多少地沟油。

走过千山万水，你可曾有过发自内心的感触？你的心灵可曾跟随着你远行？

贺知章有诗云：“少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。”诗人回到了阔别已久的家乡，风尘仆仆的心灵得到了些许慰籍。可他却发现，远行归来，当年的人与物都依稀可辨，但岁月却让他日渐衰老……他的心灵终归是不肯随他远去的，仍旧停留在过去美好安宁的时刻。心灵的远行，是漫长而充满磨难的，它意味着你必须放弃点什么，减轻肩上的“行囊”，从而换取征途上的收获。

心灵的远行，或许承载着许多苦难欢乐、悲欢离愁。“花落人去今萧索，春梦绕胡沙。家山何处？忍听羌管，吹彻梅花。”从词中，我仿佛看到了赵佶的心灵孤苦无依地在大漠中漫步，他放弃了帝皇的繁华社稷，忍受着国破家亡的痛苦，却历练出了一首首悲婉凄惨的乱世悲歌，撼人心弦。“面朝大海，春暖花开。”海子舍弃了自己的生命，让心灵在天堂净土中肆意奔跑。我相信他一定是幸福的，因为他的心灵带我远行，让我沐浴在文化的光耀下。

心灵的远行，可以带你欣赏别样的风景。书，是你远行的伙伴，带你领略无限风光。读《哈利波特》，你的心灵就好似骑着扫帚，在古堡上飞翔；读《三国演义》，你的心灵就仿佛俯身于诸葛，于七星台大祭东风；读《红楼梦》，你的心灵就仿佛变成了贾宝玉颈上的那块美玉，与他共览大观园春秋；读《海底两万里》，你的心灵就随鹦鹉号沉浮海底，去探密未知……心灵能在书中远行，是因为书赋予你无穷的想象空间，能让你思考感悟，领你探索发现。心灵之远行不必疾苦困顿，也可以如此轻松愉悦，如此梦幻多彩。

心灵之所以远行，是因为想象赋予它动力；心灵之所以远行，是因为情感赋予它色彩；心灵之所以远行，是因为思索赋予它方向。让我们的心灵在书的想象中驾驭情感，思索感悟，朝着远方前行吧！

倏地，一瞬间，太快了，快得仿佛没有发生过。而有些人在一瞬间，就深深地震撼了我们的心灵，使我们一生难以忘怀。

深冬，我坐在旅行回来的车上，缩起肩膀，将手缩在长袖里。清幽静谧的夜晚，云雾化成露水，天空中皎洁的月光本想洒落一地的沁凉，但被阴郁的乌云缓缓吞没。蓦然有白雾似的光流泻过来，在沉沉的夜色里，与我擦身而过……

突然，大雨骤起，微弱的车灯撕破了黑夜的长袍，雨水布满了每个角落。也不知道，哪个路灯神经错乱，忽然亮了起来，让我看清了震撼心灵的一幕……

震撼心灵的一幕出现在我的眼前，一个年过半百的老人，正在费力的掏着下水道！突如其来的大雨，让毫无准备的他淋成了个“落汤鸡”，弹珠大小的雨点，一颗一颗向他砸去，悲惨凄厉，身上的雨水，如瀑布般从头顶落下。

“簌”的一声，车子风驰电掣般的开走了。我用怜悯的眼神注视着，他离我越来越远，直到消失。

心中的谜团似烟雾，布满全身，妈妈告诉我，冬天的下水道会被枯枝烂叶堵起来，下雨时，无法排水，就会溢到地面上，一结冰，会给我们带来极大的安全隐患。他为了帮助别人，不顾自己。

陶行知说：“捧着一颗心来，不带半根草去。”

那位老人就是这样的人，只是一个雨夜行为的默默，就震撼了我的心灵。

小学的最后一个暑假，没有作业。我妈带我去了山西。

天气太热了，其实我的内心是拒绝的。但是在“人说山西好风光”的怂恿下，心甘情不愿的走了遭山西。到那里才发现，山西应该和云南一样，称为我的第二故乡的。“精神之故乡”。

我去的是大同。那儿有的不是美景，不是美食，而是钱。大堆大堆的煤老板是出自大同的。但是到那里我却并不感觉陌生，因为风土人情是与莲城差不多了的。人来人往，熙熙攘攘。但是不同的却是有的。那里的天空很蓝，可以用“湛蓝”来形容，为什么呢？别的地方天空是微微带些灰色的。大同的不一样，蓝的纯洁，蓝的干净。给人一种清新之感。

二来是文物。我认为，身为中国人，中国必去的俩地，一个西安，另一个就是大同。为什么呢？很简单，地上文物看大同，地下文物看西安。所以我就啥也不管的奔向了云冈石窟。看佛家东西是必须要有一种仪式感，通俗来说，就是要用佛系的眼光，佛系的视角，佛系的经历去看。那样人才能够感受到大千世界的神奇与壮丽。

第三是它的历史背景。人们都只被太原的光辉照耀眼睛，却从来不被大同那微弱的光芒引起注意。大同其实是一个很神奇的城市。它此生都活在太原阴影之下，但却活出了人生的精彩。我之所以这么说，其实是有依据的。不妨去看看，古时君王若不定都西安，也是会越过太原来选择大同的。听名字，大同，大千世界百杂碎，同于其中千社稷。导游也是讲过，经济的发达自宋朝开始便依赖于此。每年朝廷要从此提多少人才，多少妃子提取出来，所以为什么我说它很神奇了。

既然我来了大同，就不妨往平遥古城走走。看看那被数千年风沙都掩盖不住的王者古城的气势。古城里有着大同乃至山西独有的味儿：醋味。往街角拐角走去，总是有那么一两家店子里酿制着几大缸醋。那刺鼻的味提醒着人们敬而远之。当然，我来的是山西，不去吃一碗正宗无比的面怎么能行呢？

湘潭的面馆大多是坐在椅子上，看着那煮面师傅熟练的拿起筷子放到沸水里，舀来舀去间，面便熟了。然后经碗来到桌子上。接着顾客开始吃。一切是那么俗不可耐而又顺理成章。大同人不喜欢这样，他们把煮面当做一种艺术。摆在后院，用一大锅浓汤，从清晨开始煮，香气飘遍每个角落，一场表演过后，一碗倾注心血的面便出场了。这便是大同的美食境界。

最后就是大同的美景。

最让我记忆深刻的，就是每天早上醒来，那迎接我的第一缕寒风。这是大同的标准叫醒方法。那时我就会知道，该起床了。大同的早上有如仙境一般。你站在台阶上，伸个懒腰，便会发现，太阳拖着还耷拉着的眼皮，向你道早安。风轻悄悄的，拂过你的面庞，天空还只是微微的蓝色，那时，整个大同都还在睡梦中，所以请轻轻地，轻轻地，不然可能会影响到他们的睡眠。随着第一声鸡鸣，天空破晓，整个大同就此从梦中醒来。

冬去，春来。