心灵鸡汤作文【优秀20篇】

家，是一份责任，是一份温暖，是我们对家的依恋，生活总是充满希望，而家总是带给我们不一样的感受，每个成员扮演着不同的角色，承担着自己不同的责任。

家，是一个整体，它体现家人相互之间的体谅和包容。一家人在一起总是充满着幸福、温馨和乐，每个人的退步都让家这个整体更加融洽、和谐。

少年的我们对事物总是懵懵懂懂，总是错过了父母对我们的关怀；纯真的我们渴望得到家人的关注，却对他们的关心置之脑后。而家中每个人都有它独特的特点。

唠叨的母亲

我的母亲是一个四十多岁的妇女，从我记事起，她便承担着家中一切琐碎的事务，总是默默无闻的为这个家付出着，虽然有时有些唠叨。

小时候，母亲总是在我们出门的时候叮嘱我们路上小心，放学就回家，不要贪玩。回去稍晚一些母亲就会有些急躁，有些担心。

母亲是一个很爱干净利落的人，不喜欢人做事磨叽，如果她回家看到家中乱成一团，就会大声的对我发牢骚，而我跟爸爸，弟弟他们就必须停下手中的活，以每秒一百二十个动作开始收拾东西，但当我们收拾完所有家务，看到家中一片干净的情节，我们心中也熟坦了。

但我真正懂事时，才发现唠叨也是一种爱的表现。唠叨听久了也就习惯了，习惯了、不听还不习惯，总感觉不舒服。时间一长，母亲的唠叨也联系了我们一家人之间的交流，使得我们的心更加紧密。

和善的父亲

父爱如山，像山一样结实、有力和安心。

我的父亲是一个温和、善良、朴实的人，他是农民出身，拥有农民的本质：淳朴、热情好客，但他有一点却是我最不喜欢的——喝酒。

父亲的胃不好，老是犯胃病，但却嗜酒如命，我总是让他少喝点，可他总是不听，但是更多的时候父亲是可亲可敬的。每月他将工资用来补贴家用，快五十三岁的他，臂膀已不如年轻时有力，但对我们家而言，他是我们生命中的靠山，他的存在会让我们更加安心。

父亲的言语不是很多，但却对我期望更高，总是对我说要努力学习，父亲喜欢养鱼、养花、听秦腔，他总是将花养的很茂盛；听秦腔听到尽兴时，还不时的哼上两句，父亲就是这样一个平凡的人。

顽皮的弟弟

我的弟弟是一个15岁的少年，学习不是特别好，总是让父母担心，因为他总是闯祸，但他的脑子很灵活，学东西学得非常快，懂得举一反三，比较喜欢机械类的拼装拆卸，如玩具手枪；也比较热衷于电脑游戏，如机甲类的动作游戏，对于电脑他知道得比我多，总的来说他是一个聪明、好动的活泼少年。

坚强的我

记得罗曼。罗兰曾经说过这样一段话“没有一次争取是一劳永逸的，争取是一种每天重复不断地行动，人们必须天天坚持，并坚强的、乐观的对待每一天”。我将这句话作为我的座右铭，因为生活总是充满着意外，而我们只需要将每一天过得充实。

父母对我的谆谆教诲，使我明白了坚强对于我的重要性，也让我坚信一个道理，只有你奋斗、勤劳、努力和刻苦，这样才不会被挫折所打败，才能坚强勇敢的走下去。

家是一个幸福的港湾，它会在你疲惫的一天后毫无怨言的接纳你，让我们理解到家的重要性，感受到家的温暖。

似乎，我们总会如蜗牛般伪装着自己，但你总会碰到一个再平凡不过的人，给你一段不平凡的经历。而往往那个平凡人做出的平凡事却给了你最深的震撼，让你若有所思，让你感伤泪流……

我们总会忽视那个在黑暗中默默注视我们的人，而那人往往在你遇困之时给你最热烈的炭火。

每天黄昏，我总是习惯性地信步下楼，望着夕阳逐渐被埋没，心里略有感伤。而回来时，我第一次遇到那个老人。他不过是在这个市井里最为普通的卖艺者，穿着几为朴素的衣裳，他总是习惯性的握紧手中的笛子，目光投向远方，有些呆滞，但他身上总有一种与生俱来的似与读书人般的儒雅，与那些眼神中带有更多绝望的卖艺者相比，更多了几分出淤泥而不染的神情，让人更加好奇他与众不同的气质。

那只是普通的一天，但让我更多了几分紧张神色，我即将去参加考级，内心的紧张自然不言而喻，一束美丽的阳露洒落一地，美得如同真的金色雨滴，我背上重重的画板出了门。

依旧是一阵悠扬的笛声，我望着这个老者演奏时的自失神情，似乎真正探及到了我的内心，我循声停下，准备像往日一样，把钱放入那个残破却整洁的黑色礼帽中。我习惯性的一摸口袋，却大惊失色，我的钱袋不见了！我惊慌的四处寻找，可早已是徒劳，现在回去找一时来不及，看来只能等来年再考级了。我带着落寂的神色，望着那早已不怎么灿烂的阳光，默默往回走。

“小姑娘，你等一下！”我听到我人生中犹如一滴甘露般的声音。

一回眸，我看到了一个依旧平静的微笑。他伸进帽子，在里面抓了好久，才摸出一把硬币，目光深切的对我说：“我知道你有急事，你要去哪先应应急，赶快去吧！”我刚想道谢后犹豫了，这些钱老人一天才能赚多少啊，我冒失地拿人家的钱，也不知何时才能还上啊。

老人似乎看透我的心思，拍拍我的肩用他那深邃而又坚定的眼神望着我。我与他对望着，有那么一瞬，我明白了他真正与人不同之处，我忽然热泪盈眶。风吹过我与他，他身上的衣服根本不御寒，可他依旧捧着拿钱，对我微笑着。我泪如雨下，用颤抖的手接过。我深深向他行礼，快步跑去。一路上，我一直想着那个眼神以及给我的力量，我知道原来世界上真的有那么一种人，明明自己困顿不堪，却与别人雪中送炭，那暖意及人心。

考完级的那天晚上，我兴冲冲的找他还钱，可却寻不到那个儒雅的老者。从那以后，我再也没见过那老者，也没听过如此脱俗的笛声。

我又想起那件不御寒的衣服，望着那个霓虹灯，可等下再也没有人影。我记起了那个眼神。

虽有太多困潦，但一定不能失望。

我系上的那一层厚壳，似乎在那个夜晚，消失得无影无踪。

清晨“知了，知了，知了”窗外一声声嘈杂声，却仍没有扰乱我读书的心。不知不觉，就到了中午12点，我习惯性地喊“妈妈，饭做好了吗？”可是无人回应，我才恍然大悟，今天妈妈今早因有事外出晚上才回来。哎，要自己给自己做饭了，吃什么呢？打开冰箱看看有哪些菜，哦NO！唉！去菜市场买点青菜做面条吃吧。于是拿着零花钱，带着钥匙出门了。

一路上，脑海中回放着刚刚在那本课外书所看的故事情节，早已忽略路边一声声的知了声。

不知不觉便来到了菜场，此时的我是热得满头大汗，放眼望去，街道上买菜的人已寥寥无几。哎！夏天人们都躲在屋里吹着空调，而卖菜的人还要在市场等待顾客的到来。从菜市场门口走到尽头，发现每处菜摊上的菜都已经被炙烤得奄奄一息了。当我正准备打道回府，忽然一个弱小而带有沧桑的声音映入我的耳帘：“小妹妹，看看我的菜吧！”我寻声望去，只见一位衣衫朴素整洁的老婆婆在不远处的一颗小树下，她满面笑容的望着我，手上还正拿着一把小菜，身旁还有一个装着菜的小背篓。她见我过去，连忙将手中那把菜中被烈日晒焉了的菜叶给剔除掉，她的此举令我十分地吃惊，但一想今天早上读到的那本书中的黑心菜贩，生怕这位老婆婆也是故意这样引诱我的，于是迟疑了一下前进的步伐。或许是老婆婆看出我的猜疑，她又笑盈盈地对我说：“小妹妹，这菜本是3、5元一斤的，给你算2元一斤吧！”老婆婆说着说着还把手中的菜由里到外的掰开给我看，来证明这菜是里外一致的，而并非是金玉其外败絮其中。见她如此的真诚的举动，与我早上在书中看到的那个黑心菜贩的形象是截然不同。我看看她小背篓所剩不多的菜，再举头看看天空的烈日，我竟然全给她买下了，足足4斤重。老婆婆满带感激的帮我打包，随后收拾好行头，开心地背着小背篓走回家了，望着她那瘦小的背影，我不知所云。

在回家的路上，我一路自责，不应该把每一个人都想得是那么坏，其实善良的人很多，我们不应该互相怀疑对方是好还是坏，毕竟人间处处有真情，只有互相信任，才能绽放出善良之花。

曾几何时，移动便捷的互联网替代了老式的传呼机，无时不刻地将人与人紧密地联系在一起，哪怕是许久不见、相隔异地的朋友，也能随时问候一声：“吃饭了吗？”而迅速拉近距离。是的，我们的生活正不断碎片化，碎片化的生活带给我们的不仅仅是便利，亦有心灵的距离。

每个人在网络上都有一张虚假的面具，通过它，我们可以大胆说出平时里潜藏心底的真实想法，可以做平日里不敢做的事，而后渐渐迷失自己，认为自己无所不能、随心所欲，实质上他却被碎片化的自己吞噬了，没有了日常的约束和规范，彻底被自己的欲望击败。

碎片化的生活带来的不仅只是释放内心的恶意，更有可能拉开人与人心灵的距离。

与碎片化的交往相比，曾经竹林七贤之一的山涛和嵇康的友谊是如此的令人感叹，虽然他们因为政见不同而断绝了交往，但嵇康认为山涛是值得子孙信赖和依靠的人，他们的友谊如同拍击礁石的海浪一般，潮起潮落之间，政见和私交泾渭分明，与当今的碎片化交往形成了鲜明的对比。

如今，碎片化的生活让我隔着屏幕，无法得知他人内心所想，也无法判定他对我的真实看法，为本是坚固的友谊埋下了名为猜疑的种子，寥寥数行的聊天记录，也不时因对方的突然离线而断开，这一切给了我极大的不安全感，正如同那些行走在钢丝之上的演员，不知何时便摇摇欲坠，这样一来二去，本是熟识的朋友，也变得形同陌路。

碎片化的现今，网络诈骗和电话骚扰层出不穷，人们不得不在交往的过程中带上面具保护自己不受伤害。正是这份不稳定与不安全感如同碎片一般的虚无，心灵的距离在碎片化的网络里仿佛没有了衡量的标准。

所以，网络的碎片化带来了心灵的碎片化。培根曾说过：缺乏真正的朋友是最纯粹最可怜的孤独；没有友谊则斯世不过是一片片荒野。愿网络的碎片化不会拉开人们心中的距离，愿我们在这繁华的世界中找到各自的知音。

每个沉寂的背后，必有一个不为人知的故事。

——题记

那年，在这古老沧桑的小巷里，漫步前行。

手触摸着石墙，粗糙，嶙峋，宛若一块磨刀石一点点的将我心中的锈迹打磨干净“咯嗤，咯嗤”不远处传来一阵熟悉又十分陌生的声音。

走近，一把刻刀在葫芦上游走。你完全痴迷于自己的世界，仿佛这世间的因果轮回都被他参悟的一般。

你沉寂在其中，或许并没有注意到身旁的我。

翌日，风拉着我的手，将我再次带到你的身旁。依旧头戴斗笠，脖挂毛巾，打着好几处补丁的蓝色挡灰服，在你身上都是如此神圣。那把刻刀仍在葫芦上游走。身后已雕刻完的麒麟，腾云驾雾，张开血盆大口遨游云间。两根胡须似乎只要分一吹就能够舞动起来。

我忍不住开口赞叹，“老师傅，您雕的可真好！”我佩服地望着你。

“哈哈……”挡灰服苦笑了两声，“再好又有什么用呢？现在工厂里，那些铁家伙也不比我差呀……”说完，无奈地摇了摇头，那花白的胡子宛若被覆了雪的芦苇在空中摇曳。

“师傅，您有徒弟吗？”听到我的问话，他眼框周围泛起了红晕。“徒弟？哎……原来有几个，都吃不了苦，走了。”

我望了望这个摊位，是如此的沉寂。

“孩子，这个给你。”一个刻有麒麟的葫芦递在我面前，“有没有兴趣当我徒弟？”

“当然。”我顿时有些不知所措，但还是收下了葫芦。

回到家跟母亲说着收徒一事，母亲意外的支持我……

跟你学徒的日子，宛若一块生铁被煅炼成钢，又如一根木块被雕刻成花，更恰似一只瓷胚被烧制成器。

那日，我正与你探讨一只凤凰如何展翅，一阵高跟鞋声打断了这片寂静，一位戴着方眼睛，棕黄的外套，脸上总是挂满笑靥，“这是您雕的？”……

师傅，终于遇到了伯乐。如今，师父被评为国家工艺美术大师，经常飞来飞去。可是谁又知道在这一片辉煌喧闹的现在，有着一片沉寂的过去。

英国作家杜哈尔说：“人的沉寂，就像暴风雨来临时的前兆。”

流星划过夜空，触动了文人的心灵；瀑布飞流直下，触动了诗人的心灵；美妙山河，触动了英雄的心灵；浓浓亲情，触动了我的心灵。

夜幕已悄然降临，大街上，校门口，熙熙攘攘的人群，五颜六色的霓虹灯。放学后，坐在车里，凝视着窗外的行人，享受着这个城市寂静的夜晚，回到了家，看到他们已在门口等候，心中不觉涌出一种酸涩之感。他们头上的白发似乎变多了，可能是为了我日夜的操劳吧！一阵微风拂过，他们头上的银丝，随风摆动……开学后，父母每天接送我上、下学，其实我家离学校并不近，来来回回要40分钟，他们总是为我忙前忙后，不让我住宿，其实是不想让我太辛苦，想多陪陪我，他们常说陪伴是最长情的告白，即使再苦再累也是幸福的。可，我知道，最辛苦的是他们，早上5点起床，夜晚11点入睡。

昨天晚上，我又看见了他们在门口守候的身影，细细端详，他们好像苍老了很多，那一刻我的心“咯噔了”一下，眼眶似乎湿润了，迎着笑向他们跑去，高兴的和他们说：“爸、妈，我当上班长了！”他们饱经风霜的脸上露出了欣慰的笑容，“谁言寸草心，报得三春晖”，或许，这便是我仅能给他们的最好的回报吧！他们费尽心血培养我，我也从牙牙学语的小姑娘变成初中生了，踏进中学的大门我很激动，其实，感慨万千的是他们。

鸟儿的声音很美妙，琅琅的书声很悦耳，为了自己，更为了他们，我也得努力一把，完成自己在儿时许下的愿望。

看着窗外的日落，那个红色的火球慢慢地降落，悄无声息。刚想伸手去抓住它，它却已消逝，真不知道它何时落向西山，夜幕又降临了……

人类在探索太空，征服自然后，将会发现自己还有一股更大的能力，那就是爱的力量，当这天来临时，人类文明将迈向一个新的纪元。——“法夏尔丹

爱，创造出力量。随处散播你的爱心，就从对你的家人开始，多一分关爱给你的孩子，你的另一半，然后你的邻居……，让每个接近你的人都有如沐春风的感觉。给别人一个关怀的眼神，一个灿烂的微笑，一个温暖的拥抱，为上帝的仁慈做见证。——泰瑞莎修女

25年前，有位教社会学的大学教授，曾叫班上学生到巴尔的摩的贫民窟，调查200名男孩的成长背景和生活环境，并对他们未来的发展做一评估，每个学生的结论都是“他毫无出头的机会。

25年后，另一位教授发现了这份研究，他叫学生做后续调查，看昔日这些男孩今天是何状况。结果根据调查，除了有20名男孩搬离或过世，剩下的180名中有176名成就非凡，其中担任律师、医生或商人的比比皆是。

这位教授在惊讶之余，决定深入调查此事。他拜访了当年曾受评估的年轻人，跟他们请教同一个问题，“你今日会成功的最大原因是什么?结果他们都不约而同地回答：

“因为我遇到了一位好老师。”

这位老师目前仍健在，虽然年迈，但还是耳聪目明，教授找到她后，问她到底有何绝招，能让这些在贫民窟长大的孩子个个出人头地?

这位老太太眼中闪着慈祥的光芒，嘴角带着微笑回答道：“其实也没什么，我爱这些孩子。”

在短暂的生命旅程中，我们会走过铺满鲜花的平坦大道，也会穿过荆崎丛生的崎岖山路，有外在的影响，更多的是来自于内心的不平衡与迷惘，它们让我们的心中充满阴霾。面对生命中不可治愈的精神疾病，《美丽的心灵》中的主人公约翰布什遭受到了常人不可想象的痛苦与折磨。尽管如此，他仍然选择了与之对抗，以其超常的毅力克服了它，并最终取得了1994年诺贝尔经济奖。无庸置疑，这又是一个伟大人物传奇的一生，他的伟大之处正是面对挫折时不屈服的精神，试想我面对这种不可克服的困难，我可能会放弃，不仅不会对社会、世界做出什么贡献，相反可能会成为家庭、社会的负担。约翰布什的世界中没有虚幻与现实之分，但一颗美丽的心却让现实一直存在他的心中，换言之，如果没有良好的心理状态，任何一点小的困难都会将我们击倒，而好的心理状态却可以支撑我们冲出任何大风大浪。

从另一个角度来看，约翰布什患精神分裂的原因多少与他很少与人交际有关，一个人无法独立地生存于世，长期的孤独与思考让他与社会脱节，期盼与人交往却缺乏交际的能力，在现实与心灵的冲突之下，他渐渐产生了幻想，营造了一个个人的小世界，以致无法自拔。作为一名大学生，不仅要学习知识，更要懂得作人的道理，其中与人交流是人生中很重要的部分。有人穷其一生去研究交际的艺术，就是因为它确对人的一生影响深远，一个心理健康的人，他的人际关系也应该是健康向上的，面对名种各样的人，我们应该学会心理调适。

作为一名大一新生，我也曾有过困惑与迷惘，从高中繁重的课业中一下子进入一个相对宽松的环境，世界一下子变得空洞现而虚幻，缺少充实感与成就感，在学与玩之间徘徊，以为吃喝玩乐可以解脱，其实带来的却是更大的失落感。浪费生命绝对不是一名正常大学生该做的事情，惟有知识才能填补空虚的心灵，从学习中才能找到真正的自我。

不为过的说：一个人的心理决定了他的一生。人的一生有很多转折点，就像走钢丝，心理就像是我们手中的平衡秆，为了平稳地走好人生的每一步，我们必须时时关注自己的心理状态。只要心中装满阳光，保持一个健康良好的心理，外界再大的风雨也不会让我们感到寒冷。

竹枝芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生。——苏轼

许是时光的脚步太快，我们追赶不上，但我们可以把心灵打开，让窗外的阳光住进来。在清闲之际，携一缕春风，茗一杯清茶，手捧一卷诗书，细品文字的墨香，陶醉在无欲无求的世界中。城市的喧嚣，不复与见，在悠然的时光中沉淀宁静与安逸。

有人道：“忙碌是一种幸福，它让我们没有时间体会痛苦。”可我想，忙绿固然好，它却只能间接充实生活。当夜深人静之际，人们还是会想起痛苦。你不妨寻找心灵的治愈，洗净心灵的尘埃。不妨走慢一点，停一停，别再让事务牵扯你的脚步。去书店听听他的故事，看他们为你们翻阅那一页页众生群像。赏一赏那来自他身体之中积淀千万年的字底间的墨香！让心灵远游在书籍之中。

三毛说：“一个人至少有一个梦想，有一个理由去顽强，心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”既然有了梦想，有了理由去顽强，那那份给予心灵栖息的地方在哪？一定要去深山大泽中寻找吗？不，梁实秋告诉我，只要内心清净，那栖息的地方可以是闹市里，陋巷里。随处都可以找到陶渊明的“心远地自偏”。心若出于自身的寂寥中，到哪里都是远游。

怀着清净的心远游，我不禁想起北宋词人苏轼。他可以手拄一根竹枝，脚踩一双芒鞋，身披蓑衣去山水间放纵自己的心灵。可是，我没有竹枝，没有芒鞋，更没有蓑衣。但我有李清照的“枕上诗书”与“门前风景”，或许枕上品诗书的“闲”不够多，又或许门前风景没有雨的衬托。但屋外南风知我意，我心已随南风一同远游。

高中，是这个容量极其有限内存的一小部分，可它却容纳了我们整个青春的泪水和汗水。从拂晓到骄阳再到落日余晖，每一天都留有我们匆匆的身影，时间的紧迫让我们无法在大自然中展开双臂体会。距离理想的旅程也愈接近尾声，那激动的心如何敢放松。在这种压力下，我们只能让心灵远游。让心灵在书中遨游，去体会人生最美的旅行。

心灵在远游，走过春天的杨花纷飞；走过夏天的烈日炎炎；走过秋天里叶子写的诗；再走过，冬天的万物沉睡……

每个人心里都有一扇秘密的小门，它只会在自己感到困惑时，苦恼时，伤心时，默默地独自开启。那里是心灵的后花园，春光无限，无忧无虑，里面搭建着逍遥桥，流淌着忘忧泉，穿梭着天堂鸟。打开那扇门，你可以将心灵放逐至此。

我独自一人穿行在薄暮的道路上，我不知走了多少次，也不知道已走了多久。为何我的脚步如此蹒跚，仿佛身上背负着千斤磐石，沉重无比？

也许是因为早上的那件事。

当我得知，原本在尖子生的行列中稳坐宝座的我，这次却掉下了云端，顿时，犹如晴天霹雳，自豪与荣誉都霎时间离我远去了。

我无力地走着，走到一棵树下坐着，习习凉风吹来，望着前方漫长的旅途，我暗暗叹息。突然，一束暗红的阳光照射到我脸上。我用手挡住，向前一望：多么美的景色呀！太阳在地平线上缓缓上升，似乎是想逃离地平线的束缚，不断地挣扎着，挣扎着，永不服输。终于，他挣脱了大地的羁绊，像一个红色的皮球弹上了天空。阴云也过来了，太阳逐渐被笼罩在阴暗之中，原本强烈的光芒也逐渐暗淡。取代他的是地面上的大片阴影以及阴云那不断变化的各种形状。莫非，灿烂如太阳，也无法战胜阴云，战胜黑暗势力吗？然而，我想错了，没过多久，从那层层阴云中，又放射出一缕缕，一道道耀眼的光芒，令人感到温暖，惬意。他拼命地展现着，挣脱着，履行着自己的职责。终于，他从无边的阴云中露出脸来，阳光洒落在这大地，每一个角落，无处不在。阴云屈服了，退缩到了天边，直至消失。

我顿时醒悟，难道我此刻不正像那曾被黑暗笼罩的阳光吗？

“幸甚至哉”！此刻，我打开了内心的后花园，找到了自己内心真正的答案。

“又是新的一周，又是一大堆的课外作业……”

周一下午放学回到家，我一如既往地开始做家庭作业。正在写着作业时，在一旁上网的爸爸好像看出了我做作业有些慢，把我叫到电脑前，让我看了一张网上的照片。

站在电脑前，眼前的照片让我惊呆了：照片中一个和我年岁相当的女孩子，正在举手发言，她端端正正地坐在教室里，神情专注。可是，与之形成强烈反差的是，她身上的衣服破旧得让人无法相信。

我久久地凝视着照片，想到她每天在艰苦的环境里学习的情境，也想到了自己每天坐在宽敞明亮的教室里学习的情境。如果自己不能认真地学习，这是一个多么大的讽刺呀！

想着想着，我让爸爸把照片保存下来。我要让照片成为激励我认真学习的原动力，更要像照片中的主人公一样，不去在乎外在的穿着打扮，而是注重内在的品质。她的内在品质就是：艰苦朴素，不畏艰辛，认真学习。

如果一个人每天穿着漂亮的衣服，坐着豪华的轿车，却没有内在的素质，就等于古人所讽喻的“金玉其外，败絮其中”。做一个既有外在美又有内在美的好少年，才是我们这一代少年儿童应该具备的品质。

一张照片，深深地触动了我的心灵，也让我明白了一个深刻的道理。

很喜欢纪伯伦的一句话：一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，一颗心宽容。的确，学会宽容是一个人一生都学不完的功课，是一个人应该具备的基本素质，更是每个人都应该努力的方向。 I like Jiaberons sentence very much: a great person has two hearts, a heart bleeding, and a heart tolerant.Indeed, learning tolerance is a person who can not learn a person throughout his life. It is the basic quality that one person should have, and everyone should work hard.

宽容是一种智慧。希腊智慧神的庙门上有这样一句话：认识你自己.是的，要学会宽容，首先要认识自我。即要在别人眼神中看到自己，更要用自己的良心去审视自己。只有如此，才会心情神明，而一个心清神明的人，无论遇到什么矛盾，都可以做到站在山之巅，领悟水的灵动;性在水之旁，解读山的内涵。

宽容是一门艺术。宽容精神是一切事物中最伟大的行为。“容人须学海，十分满尚纳百川”。学会宽容，就是要在心理上接纳别人，理解别人的处世方法，尊重别人的处世原则。我们在接受别人长处的时候，也要接受别人的短处，缺点和错误。这样，我们才能真正的和平相处，社会才能变得和谐。

宽容是一种气度。在平常的生活中，学会宽容即是一种境界。是“横看成岭侧成峰”的气度，是“零落成泥碾作尘，只有香如故“的傲骨，是刘备”厚德以载物“的美德，是诸葛亮”淡泊以明志，宁静以致远“的心胸。学会宽容，就能做到雨来不拒，风来不动，雷鸣不惊，在人生的河流上掌舵，左右自己的不是涌浪狂涛，而是心头宽容的那份泰然。

学会宽容，忘却曾经的痛苦与伤痕;学会宽容，忍耐旁人的另眼与嘲讽。学会宽容，多一点关爱和扶持，就少一些孤独与寂寞;学会宽容，多一点温暖和阳光，就少一些风霜与雨雪。其实，宽容过后是一片晴天。

不要因为曾经受伤就忘记宽容，不要因为曾经失去就不再宽容，因为这世界需要宽容。学会宽容吧，让世界不再因此而寒冷;学会宽容吧，让人们不再因此而孤单。让宽容之光洒满世界的各个角落，让那个宽容与人类结伴同行，让每个生命不再留下遗憾!

现世，数不清的车辆在城市中交错，道不尽的琐事一件件堆积，人们在忙碌中拉长了与心灵的距离，在重复中走过生命的道路。在这个繁忙的现世，又有几人能给心灵留出些空隙去”清溪浅水行舟””微雨竹窗夜话”亦或是”雨后登楼看山”？

蒋勋先生曾在见到月桃花的花瓣尖端生着醒目红色用以吸引昆虫时，发出这样的慨叹："生命存在的目的这么单纯，华丽或凄伤，也只是绕着这么单纯的目的打转儿而已，普普通通的月桃花，它以嫣美之色来坠饰己身，不过是为了本能的繁衍。植物的冀望那么简单，而对于这冀望，它又是那么坦然昭彰，那么无所苛求，一旦拥有，顿生愉悦，并无过多的得失与计算。”我们所缺少的或许就是月桃花的这一份简单，纯净。在这样一个快节奏的追名逐利的时代，要保持一份淡泊名利，宁静闲适的心实在不是一件易事，可即便如此，我们也还是要学会给心灵留些空隙，不求摒弃所有芜杂，只求偶尔还能记起林间的一从小花，一只蝴蝶。正如宫崎骏所说的一句话：你简单，世界便简单，你复杂，世界便复杂。只有让自己变得简单了，给心灵留出一片空隙，生活中隐藏的美好才能像昆虫飞向月桃花般飞向你的心。

王维曾在隐居中写出一篇篇闲逸潇洒的诗，无不透露着一股恬适的情趣：“空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。”“独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。”“人闲桂花落，夜静看山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。”……一首首诗，一片片风景，我认为王维能写出如此空灵闲适的诗就在于他懂得给心灵留出一片空隙，不再去想朝政之事，只醉心于山水之间。

给心灵留些空隙，去尝试那些看似普通的美好之事，去看看那些不曾看过的风景，去体会体会不一样的人生。当你躺在草地上，阳光照射在脸上的时候，你闭着眼，闻着青草和泥土的芬芳，那一刻，你会感受到前所未有的舒适。

给心灵留些空隙，一如那位河南女教师的辞职信：世界那么大，我想去看看。一如流连于山水间的诗人，只醉心于山水，抛却尘俗的芜杂。

给心灵留些空隙，一如京剧中安宁的戏词：我只索坐幽亭，梅花伴影，看林烟和初月又作黄昏。

家里的饮水机旁边，静静躺着爸爸的茶杯，看上去是那么平常，感觉那么司空见惯，我淡淡的看了一眼，扭过头继续听着我喜欢的几首疯狂的歌。

你走了过来，打开了热水开关，看了我一眼，没说一句话。我看起来似乎沉浸在享受音乐的乐趣中，但，我能从眼角的余光中看见，你在看着我。我感觉有些局促，直到你去忙你手头上的事。我又看了看饮水机，看到它跳到黄色。我仿佛听不进任何其他的声音，脑海里闪烁着这么多年和你的点点滴滴：每次吃饭时你总是会讲一两个笑话，逗我们开怀，想让我们有胃口多吃点饭；妈妈责备我的过错时，你总是心疼的说没关系的，下次不要再犯错就好了；我耍小孩子脾气时，你一再宽容从来不抱怨；我想出去玩而比规定晚回来很久你没有任何微词，只是提醒一句没有不准我再出去；每次你都是自己泡茶，从不让我们泡，忙得不一定每次都喝得上一杯热的……

我的鼻子微微发酸，愧疚感让我很想为你泡一杯热乎的茶，然后像弟弟小时侯那样给你捶捶肩。我泡好后，笑着跟你说：“爸爸，喝茶。”

你诧异的看着我，转而又笑吟吟的说：“这可是我女儿给我泡的第一杯茶啊，我一定要喝个精光！”

我感觉我太自私了，怎么能吝啬偶尔给您泡一杯热茶的时间呢？

“爸爸，我来给你捶捶肩吧！”你看着我没有说任何一句话，我走上前去，自做主张给你捶肩。你笑了，说：“女儿长大了，知道要为爸爸分忧了。”我也笑了，突然就明白了很多。

有时候，为爸爸泡一杯茶，也是难得的感动，偶尔逗爸爸开心，也是可以为他分忧的。

滴水之恩，当涌泉相报，更何况是多年来苦心栽培、耐心教诲我们的父母。

从那一刻起，我开始迅速成长，我开始懂得感恩。

“爱，无处不在。只是我们缺少发现爱的眼睛！”同学们对我的关爱，如寒日的一缕温暖阳光；老师们对我的帮助，如荒漠里的一片绿洲。

海内存知己，天涯若比邻

上了高中，到了一个陌生的环境，一所陌生的学校，让我感到无助和彷徨。陌生的人，陌生的事，陌生的教学大楼……一切都是陌生的，一切都不是我想的那样，我倍感失落。那天，因为饭堂人太多，看着整齐而又缓慢的长长人流，我怕身材略矮小的自己根本竞争不过高大的同学，落得一个没饭吃的下场。于是我闷闷不乐地回到宿舍，一个同学叫住了我，轻声问：“你吃过饭了吗？”回过神来，我才犹豫地说：“没打着，不吃了。”她二话不说就给我递来一个水果，就这样，我俩聊了很多，我心里的“乌云”也瞬间被感动和快乐冲散了，看着她真挚的眼睛，我感觉那是一个非常纯真的女孩，我喜欢她，她叫小姗。

我想谢谢小姗，就是这么一件平凡得不起眼的小事，竟给了我深刻的印象。我知道，这就是古诗里所说的海内存知己吧！

随风潜入夜，润物细无声

树叶随着风沙沙作响，也吹来了阵阵花香，站在大树下的人们，有大树给他们遮阴，树上的小鸟儿也在叽叽喳喳叫个不停。

在高中这个美好的年华，缺少不了同学的团结友爱，更缺少不了老师们对我们的谆谆教诲。“老师”，一个平凡的职业，却给学子带来改变命运的知识，平凡中见伟大，我想就是这个道理。进入秋季，早晚温差变化大，班里一半人都患了感冒，我也不例外。只是没想到发作得那么厉害，面色一下子就苍白了，还泛着点青色，嘴唇却是红得发亮，像涂了过量的胭脂。同桌被吓到了，三步并作两步跑去请班主任，看着班主任冲刺般跑着来到课室，我再也忍不住，泪花在眼里打转，人一下子也因放松而迷糊了。后来，我知道老师陪着我吊完针，直到我的父母赶到医院才离开，那一刻，我心里久久不能平静。这就是师之爱，对学生的关切和尽职尽责。

友谊、友情犹如寒日的一缕阳光，那是古诗里所说的“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”。师恩，就如荒漠里看到的一片绿洲，一如诗句里所提及的“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。

眷眷友情，触动了心灵灰暗的我；点点师情，触动了心灵受伤的我。爱，真的可以改变很多事情，只要你留心观察身边的平凡事，平凡中也可见伟大，我爱这样的人和事！

寒冬刚过，迎来立春。街上枫红的灯笼依旧挂着，鞭炮震耳的响声时不时会在耳畔回鸣。年节已过，新学伊始，走进校园，心神却还是如孩童般地贪玩。教室里老师倾心地讲着课，而同学们个个精神抖擞，琅琅书声回荡在校园里，好是生机！

岁月无痕，静悄悄地，我们都长大了，天真无邪的童年缓缓离去。而现在，我们怀揣着各种可能性的未来，新鲜而又刺激；我们能掌握的，只有眼前当下。成长并不可怕，可怕的是心灵的衰老，很多人总是活在自己的情怀里，固执得不愿意去打开窗户看看外面的新世界，没有空气，心灵也会长皱纹吧！

每天面临着各科如山大的知识学问，想把它们全部装进脑袋里并熟记。时常还会有压力，负重前行，面临着青春期的挑战，慢慢地我们也开始关闭自己的窗户，不想挑战让外界的风雨，而这样自然也远离了阳光。人生本来就是充满着失败和成功，酸甜交融，耐人寻味，心中似水柔情，胸怀方可安宁！

老师常说凡事要未雨绸缪，从最坏的角度考虑起。听说过这样一个故事：有一位学霸，他一直都特别聪明，上课从来不做笔记，在很多人看来他是个天才。可是不知何因，有一天他突然失了忆，忘记了他所有的知识和学问。第二日来到学校，书本上空无一物，学霸满脑空白，就宛如一位富翁突然失去了他所有的财富，但如果没有了一个好的长期打算，面对突然的厄运，就会举足无措。生活中的得失是我们经常需要面对的，失去的痛苦，难以割舍的往事，遭受他人的排斥，和那没有结果的梦……绝望的深渊，引领着人们心中的不安；不祥的死神，带领着我们走向极端。但却在这时，我们更要坚定目标，走出阴影。

其实我们从未放弃挣扎生活中的磨难，仍未丢弃信念。抬头看向晴朗的天空，迈出坚定的步伐。难以忘怀的回忆，难以忍受的痛苦，纵使束手无策，纵使被夺走一切。却幸好及时察觉，还有父母老师朋友在身边。想要守护之物，让我们更坚强。其实从头到尾，我所述的一直都是“我们”。

生物课上老师告诉我们，人类是一种大型群居类生物。你的身边有我，我的身边有你；人的一生或多或少都会遇见几位对自己很重要的人。他们也许是从小把你拉扯大的父母；也许是与你一起渡过难关的同窗；也有可能是与你只有一面之缘的陌生人。他们都给予过我们帮助，但在获得帮助后，我们不免在嘴角边挂上一句“谢谢”，这是两个让人快乐的字！

时常会想要有个人听听自己的心声，只是我们吝啬自己的热情，请不要害怕，哪怕是再黑暗的夜晚，黑云后面仍有星星在远方努力绽放微光，生活中并没有过不去的困难，可千万别被击垮，在自己不知所措的时候，往往会有人向你伸出援手。有些人或许会因为微不足道的面子问题拒绝，但是他也可能只是想依靠自己的力量获得成功。

我们一天天的长大，在人生的道路上越走越远。途径许多风景，遇见许多的人，待尝过了人生的各种苦辣辛酸，就会有自己的人生总结，但永不能忘的就是：要记住别人对你的好，不要去记你对别人的好。人的心中不要装那么多东西，这样才会活得快活自在。

人生虽有限，但只要努力过、奋斗过就不会留下遗憾，若把每个人独一无二的性格各比作一种颜色，愿你也能为自己的色彩而感到骄傲，自由的添上更多的色彩就好，别让心灵长皱纹，哪怕我们手中空无一物，但依旧要相信只要我们举手，定有可击碎星辰的力量，相信自己吧，快乐和成功都在脚下！

也许，只是画一个大大的对勾，或者圈几处错误的字，但无数的纸片和流去的时间，只有你一人承担。

——题记

随着九年级的到来，不仅课业较从前增加，记背的东西也只增不少，所有的人每日都要捧着语文书，奋力背古诗古文。看着每一次大练习和第一次月考中古诗文背诵错了很多的红叉。语文课代表大手一挥，于是决定每日练字前背诗，上语文课前背诗，练字时默写，不过的重新默写……

班级里政策一推行，只是有一点起色，收效甚微，而班里错得多的人怨声载道。作为语文课代表的她下定决心坚持到底，并且将改错的遍数设置为五，改错时还要一整句话重新默写，规范了规矩后，班里说话声音小了，但议论声却多了。如雪片般发下的白纸，默写纸，写满后交上去，发下来的又是红色的记号和圆圈，循环的过程繁杂无趣，只是一遍遍重复。我也因此而不喜她的执着。

一日午后，课间我去办公室抱作业，忽然见她费力地做些什么，走上前去，才知道她在用裁纸的刀裁默写的纸，而默写的纸是作文本上的纸或是老师们不用遗留的纸。看着他费力的样子，我想伸手帮忙，但看到白色的默写纸，我缩回手，轻轻地掩门走了。

练字完毕，默写回收，我长长地舒出一口气，认真听讲。待到自习课前的课间，我与同伴聊天，不经意间看到了她。她坐在座位上，松松的几缕刘海搭在额头，夕阳照在她身上，侧颜美好。她手中的红笔紧握，左手旁是一沓沓今日的默写，右手不时圈点，眸子里盈满认真。一个个红圈打上，一道道痕迹画出。原来，他竟为了班级如此辛苦！那一刻，红色的记号，触动了我的心灵。

自习课，同桌碰碰我的手肘，指着一道题寻求帮助，我不耐烦地扭头，继续做作业。心想：自习课那么短，作业不少，不快点怎么能写完。自习课快要结束，我扭头，看见她仍拿着名单一个个询问督促。他用自己的时间，获得好处的却是我们。我不禁感动，看着手中刚发下的默写纸上一个对勾，我热泪盈眶。

红色的记号，触动我心，我一定不会再在古诗上丢分，不仅为了我自己，也为了她的辛苦。

人的一生，总是会发生许多事情，这些事情好比一颗颗灿烂的珍珠。

拾起一颗灿烂的珍珠

人生好比一场游戏一场梦，在这场梦中有着喜怒哀惧。

在这场梦中，就以一件事来说明。

这件事要从我的小学三年级说起，我在和同学玩的时候，被推到墙上，因此牙也被撞掉了半边。当初，他虽然满不在乎，但可以看出他内心的恐惶，因为这种恐惶十分明显，所以也隐瞒不了。

正因为这件事，我和他从此不合了。但他也诚恳地向我道歉，但我也还是不理他，但有一天体育课，他又向我道歉，这一次我被感动了，但还是狠下心，又把他给打走了。

到现在，我再也听不见他的道歉，但他的那一次道歉却是一颗十分灿烂的珍珠。

拾起一颗温暖的珍珠

在六年级时，有一次，我因为一次数学作业没有认真而被老师留下来，一直订正完才回家。

在订正时，我十分后悔没有认真做作业，内心十分的沉重，因此，我十分烦躁，也想不出来，这时老师走了过来，并帮助了我，耐心给我解答，这使我感觉十分温暖，心情又平静了，很快就订正完了，在出校门的路上，我发现老师正在目送我离开，这件事好像一颗温暖的珍珠，温暖着我的心。

人的一生，必定会有一些事，有喜，有怒，有哀，有惧。不说了，就让这些事温暖、提醒我们的心。

随着新教育实验的深入开展，越来越多的人认识到阅读之重要性。阅读不仅走进校园，而且成为一种时尚，走进每个家庭，走进每个家长的心里，越来越多的家长开始重视培养孩子的阅读习惯。可如何让孩子爱上阅读呢？身为一个母亲，从孩子的读书经历中得到些许启示。

早在孩子一两岁时，孩子对毛绒玩具非常迷恋：天线宝宝系列、芭比公主、海绵宝宝、哆啦A梦……令她爱不释手。地摊边、超市里一看就是几个钟头，每次都是我连哄带骗才能把她带走，家里的玩具尽是各种各样的洋娃娃。为了培养孩子的读书兴趣，给她买了平生第一本书——看图识字书。当孩子看到这本书时眼里放着异样的光芒，至今让我难以忘怀。孩子每天一页页翻着，一遍遍看着，嘴里还不停地问着：“妈妈，这是什么宝宝？”也就是从那时候起，我认识了彼得兔、光头强、汤姆布里布、玛卡巴卡……孩子对童话人物的痴迷感染了我，也让我走进了童话世界。

随着孩子慢慢长大，好奇心也在不断增加：“妈妈，这是谁？它的妈妈是谁？它是干什么工作的？它生病了怎么办？”为了回答她的问题，我不停地在手机上搜索资料。“妈妈，为什么不给光头强装上头发，装上是不是更好看？小矮人那么小怎么能把货物装上车？要是把白雪公主和灰姑娘放在一起就好了，让她们认识，不是都不孤单了吗？”……阅读给孩子插上想象的翅膀，让孩子的小脑袋里充满了丰富的想象。

从那时起，每次路过卖书的地方，孩子总会停下来翻阅各种书籍。一次偶然的机会，孩子看见了迷宫书，一连买了十几本，回到家，迫不及待地打开让我给她读。不到一天时间，我们就将十几本书全部读完。尽管如此，她还是每天让我陪着一遍遍地读着，我心中暗喜：以后不愁孩子不爱读书了。

孩子一天天长大，她对书的热爱不变，但是兴趣发生着改变。逐渐孩子爱上了《唐诗宋词》《人物传记》《十万个为什么》等书籍。尽管孩子还没到入学年龄，可对书的兴趣愈来愈浓。只要孩子感兴趣的书，我毫不吝啬，悉数购回，每天陪她一遍遍读着，乐此不疲。

当我发现同龄孩子都看童话书时，我纳闷了：是否该给孩子也选择童话书、寓言书、励志方面的书呢？经过短暂思考后，我自作主张，给她买了《安徒生童话》《伊索寓言》《格林童话》《女孩故事》，谁知女儿连一本都没听完就不想听了。我想：坚持下去，孩子就会被书中的故事所吸引，兴趣是培养起来的。这样坚持了一段时间，孩子一看到书就愁眉苦脸，总是找借口不想听。“强扭的瓜不甜。”看到曾经对书那样痴迷的孩子，现在却一句也听不进去，我只有放弃。

后来，孩子学了拼音，为了培养孩子的读书习惯和拼读能力，我又专门买了注音版的绘本书籍，每天让孩子拼读和亲子互读。说真的，孩子拼读能力并不差，就是不愿读书，每次都是泪眼婆娑，撅着小嘴，极不情愿地拼读着。有人说坚持21天的重复就会成为习惯。为了帮孩子养成习惯，我坚持着……谁知坚持了一段时间，孩子到了书店，连其他书籍也不愿意翻阅。看到孩子这个样子，我不止一次问自己：“是我做错了吗？难道真的是兴趣才是最好的老师？”

我又一次带孩子来到书店，并对孩子承诺：选择你喜欢的书，我不再干涉。孩子欣喜若狂，一下子抱回《海底动物大密探》《海底小纵队》《大耳朵图图》等大大小小十几本书，兴奋地边走边看。看到孩子又一次沉醉于书中，我笑了：原来孩子不是不爱书，而是爱自己感兴趣的书。

孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”事实告诉我：阅读首先使孩子好之，进而乐之。“兴趣是最好的老师。”孩子对阅读有了兴趣，就会产生极大的热情，就会将家长的“要我读”转化为“我要读”，才会把阅读看作是一件乐事，从而爱上阅读。

阳光，一如既往，是那么的温暖，让我又想起那触动我心灵的一瞬间。

午后，阳光正好，微风不燥。我与母亲在收拾着屋里杂乱的书籍。突然，母亲惊呼一声，我连忙跑过去，却看见母亲抱着一本书出神。

我缓缓走过去，刚准备开口却瞥见了封面。我有多久没有见到这本书了？小时候，母亲总是喜欢捧着那本书念，我就那样静静地望着她，眼神里尽是依恋。阳光洒下，投下一片阴影，这样的阳光仿佛为她镀了一层光华，那样的美与温柔。

“旖旎”，母亲呼唤我，“我们再读一次这本书吧。”母亲拉着我的手，征求我的意见。我看着窗外暖暖的的阳光，点了点头。

再次坐到那方摇椅上，一如多年前的今天，有种故友重逢的感觉。母亲轻轻翻开了书，轻念出声：“愿你慢慢长大，愿你拥有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你宽厚善良……”我静静地听着，往日的温暖又上心头。突然，母亲的声音哽咽了一下，我抬头，遇见了这触动心灵的温暖瞬间。

暖暖的阳光洒下来，洒在母亲的发丝上，泛着丝丝银光。我离母亲是那样近，近到可以看到她的每一缕银丝，每一道皱纹。记忆的画面与之重合，我才发现：母亲在岁月流逝中渐渐老去。这时，母亲突然转头，正好对上了我泪眼朦胧的双眼。而在这样模糊的视线中，我依然看见了母亲眼中那仿佛穿越了千年的柔情，紧紧将我包围。

我不禁泪湿了眼眶。岁月，可以改变母亲美丽的容颜，却改变不了她一颗爱我的心。以前，母亲的眼神如此；现在，亦如此，温暖如初。

爱，不曾走远，也不曾减少。我融化在母亲这样的眼神里，这样的温情里，这样的阳光里。

许久，我伸出手，拥住了母亲，却未有言语。母亲似乎愣了一下，也张开双臂拥抱住我。有多久没有这样拥抱过母亲了？我愧疚得自问。母亲为生活劳累奔波，作为她的女儿，我该体谅她，像她关心我一样的关心她啊！

阳光洒落，温暖如初，这触动心灵的瞬间将永藏我心。

阳光在空中尽情的展示它的本领，风儿已带着云朵躲到树林里去歇凉了。小草无精打采的低着头，恳求大地能够滋润一下它。一切都显得那么无精打采，只有那不知疲倦的蝉在树上尽情的吼着它那嘹亮的嗓音。

刚进门，我就向奶奶抱怨这天气热，好久都不下雨。奶奶一听，从床上跳了起来，惊喜地说：“不下雨，龙泉沟里的水才更甜呢！我和你去用车运点回来烧水喝。”没办法，在这烈日炎炎的夏日，我被奶奶拖到了远在几里外的龙泉沟。

龙泉沟是几块大石头拼在一起的，在最底处有清澈甘甜的泉水流出。奶奶在沟底等泉水流出，她便舀入桶内，由我负责把桶从沟底搬到沟顶。沟底到沟顶的路十分不平坦，而且很陡峭，又有水，也很滑。

我搬着一桶冰凉的泉水一步一步的向前迈进，一只手抓紧旁边的石头，生怕掉下去。稍微一不留神，脚一滑，手一松，身子向后一倒，眼看就要掉下去。

就在这一霎，后面一位五、六十岁爷爷推了我一把，把我扶住了。我连忙回头看，只见他黝黑的脸上露出了一排泛黄的牙齿。他向我点了点头，我回了一个微笑，心中却如江水般翻腾不息。

终于到了沟顶，我松了一口气。再到沟底准备拿另一个桶时。耳后响起他那如泉水般的声音：“那是你奶奶吧，这桶太重路又太难走，来，给我，我来帮你向上搬。”听完这话，我犹如被甘露滋润般生机。

随后，他弯下腰，伸手拿起桶，掂了掂，一使劲，把桶往后一甩，桶就听话的落在了他的肩上，像一个受了惊的孩子，乖巧的趴在母亲的背上。然后把手一甩，直起腰，迈开脚步，一步一步的向上攀着，身子颤颤微微的向上移动着。

我望着他愈来愈远的身影，舀起泉水喝了几口，一股清凉甘甜的感觉滋润着我的全身。像在沙漠中的植物得到了绿洲。天上飘下了毛毛雨，小草被灌溉，直起了腰，抖了抖身子，昂起头，尽情地享受着甘露。

那几口泉水在我体内流动，滋润着我的每一寸肌肤，随后与他带给我的心灵的甘露汇聚在一起，来滋润着我的心灵。

啊！在危机时的一扶，在困难中的帮助，是他，在我干枯的心灵上添了沁人心脾的甘露！这，就是滋润我心灵的甘露！