一次难忘的实践活动作文(通用20篇)

今天，我兴高采烈地起了床，做好准备工作，就和同学们一起去往社会实践活动的目的地——大足石刻。

一路上，我一直在听歌，可后面那一群女生则一直在唱歌，到了目的地，他们终于消停了。

我们首先换上汉服，我原以为要把外套脱掉，没想到，直接穿上就行了。换上汉服，我们便前去拜孔子。我们该怎么拜呢？双臂打直，大拇指在手掌中间，手指闭紧，拜三下，完了后，老师就让我们在纸上写一个人字，我写了一个，但过了一会儿，我发现我的人字变胖了，这时，老师就让我们诵读弟子规，读完了，老师就带着我们去博物馆体验茶艺了。

来到大足石刻博物馆的最下面一层，老师给我们分好小组，就让我们入座了。我发现桌上摆着两个杯子，两个提壶，一个过滤器。老师说：“大家看我这边，我姓邓，大家可以叫我邓老师。下面，我就得大家示范一遍泡茶，先舀半勺茶叶放在那个有盖子的提壶，加入开水，将水倒掉，因为我们用的是红茶，红茶有一个味，这一遍就是将味去除，第二遍才正式开始。这一遍也是跟刚才一样，只不过，我们要在另一个提壶上放入过滤器，将经过过滤的茶水倒入杯子里，就可以喝了。”我们看老师做完示范，就自己动手了。我和何苏洋分工进行，不一会儿，我们就沏好了，老师又叫我们喝茶的姿势——左手是一个横着的掌型，右手是一个横着的u字型，端着茶杯，先闻一下茶香，再喝一口，品尝一下，再喝一口，回味甘甜。之后，老师就让我们把茶磨成粉，先给我们示范了一遍，就让我们自己开动了。我和何苏洋你一下，我一下地磨，直到茶都成粉末状。这个沏茶也就几分钟的时间，居然有那么多的学问，那么多的技巧，弄错了一个步骤也不行，我以后做任何事情都要像沏茶一样，小心。

接着，我们拿着画板，来到了大佛湾，一边写生，一边游览。第二个石刻就是地狱的图片，里面有一面镜子，凡是下地狱的人就能从镜子上看到自已一生犯了多少错，另一幅，则是天堂的景象，上面有三个佛祖，一进去，佛祖就会欢迎你，有一个佛祖，看一眼，你的愿望就会实现，只能看一眼，多看几眼，佛祖就会认为你很贪心，也会下地狱。一个个栩栩如生的故事展现在我们的面前。

之后，我们便来到了一个庙里，看到一个千手观音，有许多只手，每只手都握着不同的法宝，老师就要求我们在这里写生，我想了半天也没想出来画啥，最后，我定下来画千手观音，可我刚把脸画好，就叫集合，我只好收拾东西，和同学们一起去参观大足石刻博物馆了。

在博物馆里，我了解到：大佛湾的千手观音是经过三次修理的，外面用的是非常薄的金箔；最早的时刻是从印度发现的，1999年的时候，才有的这个大足石刻。参观完了博物馆，我们意犹未尽回学校了。

这次的社会实践活动，我不仅玩了，也学到了东西——原来茶艺不仅是门艺术，还是我们中国传统文化的代表，还被列入世界非物质文化遗产之一，拜孔子的手势也非常重要，弄错了，就是对孔子的不尊重。这次的活动非常让我非常难忘，也受益匪浅。

说到“消防”，我自然想到了一次难忘的采访活动。

2月2日下午，我和其他小记者在报社叔叔阿姨和辅导老师的带领下，来到了张家港消防中队。一进入大门，有一批消防装备和器材分外惹眼，经过消防员沈伟叔叔的介绍，我认识了全省第一辆德国全进口的一七泡沫车、35米直臂云梯车、53米登高平台消防车、火场指挥车、抢险救援车、防化服、生命探测仪等。

消防员叔叔还带领我们在广场上进行模拟出警训练。只听警铃一响，几名消防员以迅雷不及掩耳之势通过滑竿从二楼到达了底楼，随即穿上防火服，启动了执勤车开到了广场。整个过程用了不到1分钟，动作迅猛干练，赢得了我们的阵阵掌声和欢呼声。

虽然隆冬季节，但是我们参与积极性高涨热烈，纷纷请求体验各种活动项目。你瞧，德国全进口的35米直臂云梯车开了出来，一名小记者在消防员的陪同下，登上了云梯车，只听“呜呜”声响起，云梯一层一层上升，轻盈而迅速地升到了顶端，我们看到如此壮观的场面不断地挥手惊呼“好高啊!”体验者从云梯上下来后搓着冻红的小手说：“上面太冷了。”

消防员黄忠德叔叔告诉我们，“夏练三伏，冬练三九”是消防员们训练的口号。现在正是磨练他们意志力的时候，他们每天清晨在寒风凛冽中进行出操训练，训练有好多种类，如：身体素质训练、军事技能训练、心理素质训练等等，在训练中他们不断地告诫自己要发扬两不怕的精神：一是不怕苦， 二是不怕累。

“平时多流汗，战时少流血。我们中队以打造消防铁军为使命，战士们都刻苦训练，顽强拼搏。”听着黄忠德叔叔的介绍，我们站在训练场上眼前仿佛出现了这样一幕：消防战士们顶着严寒，在进行跑步、登云梯、连接水带、高空跳、负重登楼等体能训练，每一个动作都力求准确无误。冰冷的寒风中，汗水却早已湿透他们的衣衫……

每当想起这次采访活动，我心中充满感动，因为有这么一群可爱的人在背后默默守护着我们。

今天下午，“跳蚤市场”开市了，同学们把玩具、文具、书本等拿出来义卖，所得捐给山区儿童。

操场上人头攒动，家长带着孩子挑选中意的东西。“南来的、北往的，走过的、路过的，爷爷奶奶、叔叔阿姨，你们好！请停下您匆匆的脚步，请用您的慧眼选择我的特殊商品。”

我几声吆喝，人们纷至沓来。“听故事，一则0。5元；听歌，一首0。5元；二胡独奏，每首1元；电子琴伴奏，每首1。5元；跳舞，一支2元……”看着价目牌，大家满目狐疑，我耐心解释这是卖“艺”不卖货。

“那就听个故事吧。”一位大叔最先购买。我满脸堆笑着询问：“讲个《九色鹿》的故事咋样？钱随便给就是。”大叔说：“拿语文书上的忽悠我啊？懒得听。讲个古代的加倍给钱。”“好好好！”大家跟着起哄。

第一桩买卖哪能拒绝？想起爷爷曾经给我讲过《“花痴”巡抚唐训方》的故事。我旋即开讲：“话说道光年间的湘军将领，同治年间的安徽、湖北巡抚唐训方，颇爱花花草草，他的诗文涉及花草的就有十多个品种。”我拿腔作调学起说书的，想多赚几个彩头。

“有例考证吗？”一位六年级大哥哥迅即追问。我真想骂他个狗血淋头，可做生意的讲究和气生财，只得佯装欢笑：“这位大哥哥听好了，‘开尽繁华一霎中，半浓半淡醉春风’就出自唐训方的《咏海棠》。”见大家啧啧称赞，我不妨妄议一番：“古人飞花摘叶皆文章，真值得我们细细品味……”

旗开得胜后，家长接二连三购买了我的电子琴伴奏《乡间的小路》、二胡独奏《二泉映月》……我赚得盆满钵满。

你以为钱就这么好赚？非也。家长同学并非十分想听我的什么故事、歌之类的，还不是借机献献爱心呗。卖艺的关键就一个“义”字了得。

上周三，我们学第三单元《大自然的启示》后，老师给我们布置了一项综合性学习任务，让我们寻找大自然中动物、植物给了我们什么启示。

老师分配任务后，我们小组就开始行动起来。我们利用课间时间准备起来，首先我们要确定主题，我们小组成员盘腿坐在操场上一起讨论，我选的是植物类。看着绿色的草坪我突然想起了什么，指着地上的小草说：“鲁班当年上山时发现了一种带锯齿的草，由此发明了锯子。我们可以讲一讲小草。”

我的话给了孙彤萱启示，她抬头看着天空中恰巧飞过的飞机说：“飞机也是人们根据鸟儿在天空自由飞翔而发明的。”

我们七嘴八舌的讨论起来，最后我说：“不如我们回家再查一查还有哪些动物、植物给过人类启示。”

那天放学后，我们便回家查资料。第二天上学，我们把各自收集的资料进行了整理、筛选。我们发现鸡蛋那么普通的东西，居然也能启发人们发明了大桥，根据鸡蛋的外观设计的桥梁不仅漂亮而且坚固。还有在牛蒡草的启发下人们发明了粘扣带，在青蛙眼睛的启示下人们发明了电子蛙眼……

准备充分了资料，我们抓紧时间做PPT，PPT经过多次修改，最终定稿啦，我们又约时间进行排练，一切准备就绪后，就坐等周三的汇报啦。

这次综合实践活动使我知道了很多以前不知道的知识，同时让我懂得：别小看那些不会动的植物，它们给了人们很多有用的启示，也别小看那些不会说话的动物，它们有时候比人类还聪明。

星期五，我刚到学校，便听见五年级其他班级的一些同学在那儿议论纷纷。仔细一听才知道：今天五年级要去参观“民防教育基地”。我到教室里一问，还真是有这回事。我兴奋得差点一蹦三尺高，我想：说不定那个基地里还有许多新奇、有趣、好玩的东西呢!

苦苦等待了半天，总算到了参观的时间了。我和其他同学一样，对这次的活动十分期待。一路上我们有说有笑的，一会儿就到达了目的地。原来这个基地设在地下室，它的对面就是万达广场。走进地下室一看，我们都惊呆了：这个基地虽然设于地下，但很宽敞，里面设备一应俱全，有视频投影仪，有模拟地震器，有模拟跨步电压器……

令我印象最深刻的，还是我们第一个参观的一个“自然灾害区”。所谓的“自然灾害区”，其实就是一个360度的大影院。这个大影院很特殊，它的四个屏幕就是这个大影院的四堵墙壁。大影院的中间还有一个呈正方体的密封的小房间，这个“正方体”外围的四堵墙在投影仪的帮助下也能播放视频。当这个“正方体”外围不再播放视频时，里面便出现了一个“大水球”，其实这个“大水球”就是我们的地球，“大水球”上播放着地球上出现的各类自然灾害，如洪涝灾害、地震、火山暴发、雷暴、暴风雪等，还教我们各种避难常识。

第二个参观的地方是“地铁逃生区”。在地铁逃生体验中，我们看到由声光电和影视投影技术模拟的地铁车厢内突发爆炸事件，让我们犹如身临其境。随后，我们还体验了室内地震。所谓的室内地震体验，就是让我们站在一个平台上，当体验开始时，这个平台就会剧烈地摇晃，再加上背后的视频和音效，就让人惊心动魄、胆战心惊。

短短的一个多小时，我们学习到了各种各样的灾难知识和救灾、防灾知识，真的是收获不小啊!我喜欢这一次的综合实践活动。

“哈哈哈……太好笑了!”整个阶梯教室回荡着我们班同学的笑声，原来这是彭老师的创意写作公开课正在进行，同学们正在玩“我来表演你来猜”的游戏。

听彭老师介绍完游戏规则后，同学们热情高涨，有的同学摩拳擦掌，跃跃欲试;有的同学按捺不住内心的激动翘首以待;还有的同学目不转睛地盯着自己空空如也的加分栏，暗暗下决心要与其他小组一争高下。

只见老师选出的两位“戏精”——王王和王梓勋，走上了讲台，现场渐渐从喧闹变得安静，大家的目光“刷”一下聚焦在了讲台上，全神贯注中满含期待。王王瞥了一眼题目，愣了一愣，向王梓勋投去求助的目光。王梓勋凑过去，皱着眉头想了几秒，一拍脑袋，低声说了句什么，就一脸神秘地退在讲台一端。

忽然，王梓勋像变了个人似的身子微微驼了下去，声音沙哑地咳嗽了几声，一只手背在身后，一只手往前摸索着，步履蹒跚的慢慢走着，一副老态龙钟的样子，传神极了!

而刚刚还木木地立在一边的王王，看到“小老头”王梓勋，眼睛霎时亮了起来，如梦初醒一般，猛然间，他一跃而起，把手举得高高的，手里像捏着一根看不见的棒子，猝不及防地向王梓勋打下去。王梓勋“呻吟”一声，佯装要倒下去。

他的表演把全班同学逗得哄堂大笑。女同学为了保持形象，只抿着嘴咯咯地笑，脸憋得通红。男孩们则个个哈哈大笑、前仰后合。我一时迷惑了，不知道他们表演的是什么，也只顾着大笑。一片笑声中只听陈可蓝脱口而出：“是孙悟空三打白骨精!”她话音刚落，同学们恍然大悟，大叫：“对，对，对，就是孙悟空三打白骨精!”听了同学们的回答，王梓勋高兴得一蹦三尺，由于他的腿受了伤，落地时没站稳，一个踉跄又差点摔倒，那滑稽的动作又引发了一片不绝于耳的笑声。如果不是这次猜成语比赛，我真的没发现王梓勋和王王有这么厉害的表演天赋呢!

游戏很快结束了，最终是我们组获胜，我们高兴极了，因为我们可以获得一份小礼物。但是更让我高兴的是，我明白了：想要获得胜利，认真观察和积极思考是非常重要的，在学习时是这样，在游戏中也是如此。真是生活处处皆学问呀!

“我来表演你来猜”这个游戏让每一位同学都沉浸在其中，我们几乎都忘记了这是在上作文课了，我真希望我们还能有许许多多这样有趣的课，让我们在快乐中学习，在学习中快乐!

记得三年级上学期时，我参加了一次激动人心的活动——拔河比赛。

听到这个消息后，我们全班都沸腾起来。老师首先领着我们来到操场上，只见一条粗大的绳子压在操场当中的一条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿，老师对我们男女同学说：“游戏规则是这样的：男同学一队，女同学一队，你们两队谁能把绳子中间的红布条儿拉到靠自己一头的白线，那一队就胜利了。”

游戏开始了，老师拿起哨子吹了一声，只见我们两队的队员都用脚顶着脚，双手像钳子一样紧紧地抓住绳子，使出吃奶的劲儿，像一只只小老虎一样，往后拉。脚都好像柱子一样扎在地上，甚至有的人手上的皮都擦破了，个个都汗流浃背。尽管这样，我们还是不肯松手，咬着牙在拉。

红布条儿一会儿向男生队移过去一点，一会儿向我们队移过去一点，双方不分胜负，过了一会儿，我们队快要胜利了，我们使劲一拉，哨声吹响了，我们胜利了！我们队的队员都欢呼起来。

这次拔河比赛让我明白了一个道理：团结就是力量。

今天我们早早的来到了学校，同学们在指定的位置站成了一列列的竖排，像豆腐块一样整齐。为什么要来这么早呢？因为我们要去拓展。大约早上7点45分，我们坐上了大巴车，同学都很开心，一路上欢声笑语，你一言我一语的讨论着，不亦乐乎。

终于到基地了，所有的同学都在左顾右盼打量着这偌大的基地，一会儿发板凳，一会套床单，一会儿…。

我们下午第一节课叫做《霸王绝顶》代课教官是汗一军团的唐教官，她先给我们讲了一个历史故事，然后有一由个历史的故事引出了这一节课。游戏的规则是各班有三根高低不同的柱子，第一回合把三个轮胎套在最低的柱子上，第二回合是之前三个轮胎取下来之后套到中等高的柱子上，第三回合把第二个柱子上的三个轮胎取下来之后再套到第三个最高的柱子上面。成了三起三落。

游戏第一回合开始了，班上个子高的同学，齐心协力的一块如重心捧月的把轮胎套了上去，开始套第二个轮胎了，大家吸取的上次的经验，再一次又成功，到了第三个，大家屏住呼吸，五秒之后，只听"赢了”如雷贯耳般的涌进我的耳朵，我们连蹦带跳的回到了坐位上，情绪平复之后，又开始了第二回合。

第二回合开始了，大家再一次围成了一个圈，去取下套上的轮胎，一边取，一边套，有条不紊的进行着，因为这个柱子偏高够不着，有些同学见状便立马冲到最下面，当人体梯。双膝跪地，他们不怕脏，不怕累的精神让人敬佩，轮胎接二连三的套了上去，可是还是晚了三秒，输掉了这一句，同学们懊恼的回到自己的位上。

鼓舞士气以后，第三回合决赛在尖叫声中开始了。因为我前两个回合一直踩在别人的肩上，这一次我要冲在最下面，我刚一蹲下一股剧痛让我瞬间大叫，一看神轮胎歪了，我的腿被压在这之下，有同学发现了我的异样，让那位同学下来三个轮胎套上之后又要取下来，我立马跪下来，一个人跳上了我的肩膀，取下来第一个，旁边那女生立马接住，等到取第二个的时候，我一扭头，看见旁边的杨梦樵流鼻血了，我急忙叫他上面的同学下来做处理。最后我们班以0。7秒的微弱优势赢得了本场比赛。“耶”这一声惊天动地，只冲云霄。

这个游戏诠释一个真理，三人同心，齐力断金。如果不是有那几位同学最下面的同学，哪来的现在的胜利。也告诉了我们团结力量的道理。

我们还上了《步步惊心》，《四面楚歌》，《役站传书》等课程，总的纲要四个字，团结一心！在第二天的下午，我们回到了学校，结束了这次非常有意义的一次拓展之旅。

“我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌……”一阵阵歌声洪亮的乐曲奏响，一个个跳跃的音符回荡在整个校园，今天的校园里歌声不断，笑语连天，整个校园成了欢乐的海洋，学生们都穿着整齐的服装，打扮的花枝招展，在这阳光明媚的一天里，我校举行了艺术节。

今天校园里张灯结彩，鲜红的五星红旗在湛蓝的天空中迎风招展，教学楼前贴着北京天安门的图画，上面写着金色的大字:“中华儿女展尽风采！”看！那小女孩们穿着白色的蓬蓬公主裙，打扮的如花一样漂亮;瞧！那小男孩身穿西装，扎了一个小领结，神气得如绅士一般;听!行云流水般的琴声，让观众听了是那么身心愉悦，感受到了音乐无穷的魅力与钢琴的乐趣。

我们班却与他们班不同，展示的是我国在经典国粹——京剧《唱脸谱》与我们中国人民子弟兵喜爱的曲子——《打靶归来》，乐曲奏响，“外国人把那京戏……”一阵阵洪亮的歌声代表着我们对于京剧的热爱，我们要传统祖国的文化，第1首曲子唱完，第2首曲子紧接着演唱，一一个“京剧大王”转眼间变成了“小士兵”，用自己最婉转的音乐来庆祝着祖国的70华诞，更代表着炎黄子孙，华夏女儿爱祖国的一份心意。

在这次比赛中，我们中华孩子一定要传承祖国的文化，从祖国的花朵变成祖国的栋梁，一定要成为祖国新一代的天之骄子！

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“斗牛”这项比赛一般都是出现在西班牙，可我今天说的是我们中国小孩玩的斗牛。

“这节课，我们来玩一个‘斗牛’游戏吧。”沁园春课堂上，童老师像一朵云一样，悄然无声地飘了进来，顽皮地指着电脑屏幕。

老师的话音刚落，全班同学都沸腾起来。有的鼓起了掌，有的从凳子上跳了起来，还有的欢呼起来，班里面像在点爆竹一样。

啊?斗牛?我们以前玩的是两个人头对头，来比谁的力气大，如果是这样的话，那双方都得准备好医药费，谁知道会不会把对方打伤呢?童老师啊童老师，您这葫芦里到底卖的什么药啊?居然要同学们去斗牛，总之我是不会去的，我区区一个弱女子怎么能参加这种比赛呢?

童老师仍然笑眯眯地，用手指轻轻地点了一下电脑屏幕，对大家讲了游戏规则：“先请一头红牛与一头黑牛上台，在这两个人的`身后，各贴上一个词语，谁先读出对方的词语，就算赢。”

同学们都积极地举起了手，就连眼睛上架着一副眼镜的鸿儒，还有那个子矮矮的俊益也举起了手，老师自然就点了鸿儒当黑牛，俊益当红牛。

被点到的鸿儒气势汹汹地走上了讲台，好像还没开始他就已经赢了。

可俊益却懒洋洋地走上讲台，耷拉着手，驼着背，好像刚开始他就已经输了似的。

等童老师把词语贴在两位同学背上之后，大家便大声地喊：“三，二，一，开始——”

刚一开始，“红牛”就像吃了豹子胆一样，“嗖”的一声，冲向“黑牛”，两只手一把抱住他，然后使出全身的力气推着“黑牛”，头还不停地想去看他身后的词语。

“黑牛”也不甘示弱，抓住“红牛”的手，头也不停地往右边转，慢慢地就连他们的身体也不停地转了起来，把大家看得头晕眼花，认不清方向了。

如此激烈的比赛当然少不了掌声与加油声啦。

“加油，加油，加油!”同学们全都呐喊起来，好多同学还站到了桌子上，各种加油声一浪高过一浪，冲出教室，直上云霄。

正当他们比赛得很激烈的时候，红牛背后的词语牌掉了下来，真是天助“黑牛”也，“黑牛”抓准机会，赶紧喊出了“红牛”背上的词语，最终“黑牛”获胜了。

这可真是“两牛相逢，黑牛胜”呀!

晚饭后，我拉上常江华去荣誉室，边走边问他：“是不是这节课去英语角参加活动呢？”常江华说：“可能是吧！”我和常江华站在玻璃窗前，朝里张望，看到了我们的英语老师魏凯，才知道这节课真要活动。我们推门走进去，选择了一个合适的位置坐了下来。等人都来齐了之后，老师说：“现在布置一个任务，你们大声朗读‘Myfamily’这篇稿子，一会儿挨个到我这儿来检查背诵，我会给你们提示的。”老师刚一说完我们就开始朗读了。过了一会儿，大家对内容熟悉了，一个接着一个去老师那儿检查。我是最后一个去的，背诵时，心里不免有些紧张，但最终还是背下来了。所有人都背完啦，老师说：“明天前晌有人来听课，我们先熟悉一下课堂内容程序：先用‘Youaremysunshine’这首歌热身，每个人以‘Myfamily’为话题，介绍自己的家庭成员，最后说一些绕口令或谜语。好不好？”我们点了点头。老师说：“现在还没下课，我们做游戏吧。”大家十分高兴，搞了些外语电影配音，成语接龙等小游戏，玩完后正好下课。

英语角活动的学习，不仅内容丰富多样，增加了我的英语知识，锻炼了我的口头表达能力，形式轻松活泼，还使我很开心哪！

五月三十日，学校庆祝六一为初一初二全体师生举行了“义卖活动”。

为准备这次盛大的庆典，同学们可谓是脑洞全开，各种各样，无论多么新奇，多么奇特的想法都能像云朵般飘过我们的脑海，即使只有那么一刹那，那些想法也都会被一丝不差的描述出来，古典而不失风度，怪异而不失优雅，奇妙而不失现实。

在那天，同学们带来了数不尽的物品：丰富的零食，摆盘精美的食品，可爱有趣的玩偶，还有充满趣味的书籍……这些物品被分类有序地排放在教室后面，不禁让人“口水直流三千尺，疑是银河落九天。”

终于到了下午最激动人心的时候，同学们把东西搬到楼下摆放好便开始了各自的“购物之旅”。他们有的成群结队，如逛街一般选购自己心仪的物品；有的又似饥饿的野兽般四处搜寻食物，生怕一会就会被抢完似的；还有的则当起了推销员的职责，四处吆喝，为班级寻找顾客。那些新奇的花样便在这时浮出水面：Cosplay。放眼望去，在茫茫人海中突显出一个个身着特别衣裳的人：风度翩翩的公子，迈着文人的步伐，每一步都似乎透露着知识的气息；楚楚动人的公主，让人不禁被她周围弥漫着的可爱气息吸引；超级英雄蜘蛛侠，在人群中穿梭，滑稽的脚步中带有或多或少的帅气。他们每个人的付出都为这次义卖增添了许多的神秘，也带来了许多乐趣。

同学们在操场四处购物，老师也紧随其后。炎热的太阳挡不住他们前进的步伐，如雨的汗水也浇不灭他们快乐的心情，他们在人山人海中前进，他们将欢声笑语传递，他们将快乐心情弥漫。

快乐的时光总是短暂的，同学们恋恋不舍的离开了操场。他们离开了，却把欢乐的时光留了下来，将时间定格在了那一刻。

10月份的一天，我们学校举行了一次拔河比赛。我们排成整齐的队列，依次来到操场上。安静的操场就顿时炸开了锅。

终于轮到我们班比赛了！我们班的运动员们都提前做好了充足的准备。就在这时，裁判员一声令下，运动员们就拼命地往后拉。一旁的啦啦队也没闲着，一直在喊他们编的台词：“二班二班，超级二班，坚强不屈，永不言败！”这些话让运动员们的信心有提升了一个层次。但是“敌方”也不示弱，他们也在拼命地拉。

我的好朋友小王是我们班运动员里最卖力的一个，只见他的脸就像一个喝醉了的大汉，手和绳子就像连在一起似的，怎么也不松手。他的脚一动不动，好像已经在地下生根了，他的脸就像一个天然的水龙头，时不时就会滴下几滴黄豆般大小的汗珠。嘴巴一会儿张，一会儿闭，像是在呼气，吸气，有像是在说：“加油！努力！我们一定能赢得！”别的同学也用出了吃奶的力气，就像在守护着秘密情报一样，死也不松手。红领巾忽左忽右。

就这样，经过了一个多小时，还是没分出胜负。但是运动员们并不知道，因为他们的心中只有“赢”这一个字。这时，我们的班主任说话了：“同学们，如果你们这次赢了，我就给你们每人发大白兔奶糖！”这个诱惑实在是太大了，运动员们就像一个个重新冲过气的气球一样拼命地往后拉。终于，我们获得了胜利，看着金光闪闪的奖状，我们高兴极了。

这次取得胜利主要原因在于同学们的团结精神。这件事直到现在我还记忆犹新，好像就是刚刚发生的事，这真是一次难忘的活动啊！

盼望已久的综合实践活动终于到来了！3月9日至3月11日，我们来到了四会实验基地，开始了两天半的学农生活。我在这里学到了许多课本上没有的知识和技能。

这里的课程非常有趣、丰富多彩！我们在这里上过野炊、青春教育等课程。我们下到田里插秧过，挑过肮脏的粪水，学习了搭帐篷、叠被子等生活技能。其中，令我印象最深刻的就是最辛苦的挑粪。

来到了挑粪的地点，教官便开始将要求。他规定两人一组，一人先去拿一个粪桶，另一个人则去拿一根扁担。较高的人在后面抬，较矮的人在前面抬扁担。我和小李同学一组，抬着扁担大步向粪水池的所在地走去。我们一边走一边哼着小调，我的心中却充满了顾虑：那粪水这么脏，我可不想去抬啊。还有，粪水那么重，我们俩能抬得动吗？带着心中的疑问，我们加快了步伐。到了粪水池后，我们轻轻地把桶放下，等到桶子装满三分之一的粪水时，我们就立刻返回了灌溉区。粪水并没有我想象中的那么臭，我的心情舒畅了许多。可是，又有一道巨大的难题挡住了我们的去路：桶子变得十分沉重，我们俩得费尽浑身的力气才能抬得起。我本想放弃，但是搭档的勇气鼓舞了我。我们斗志昂扬，决定齐心协力把粪桶抬到灌溉区。经过了一段时间的煎熬，我们终于把粪桶抬到了灌溉区。通过这次挑粪活动，使我体会到了农民伯伯们的辛苦，每一粒粮食都是用农民伯伯辛勤的汗水换来的，我以后中午在学校搭食再不会随便浪费粮食了，我会好好珍惜这来之不易的粮食的！

这次综合实践活动非常具有教育意义，这次学农既锻炼了我坚强不屈的意志，又培养了我的生活自理能力和团队合作能力，希望下次还能够开展这种有意义的综合实践活动！

[难忘的综合实践活动作文

那天星期五，我们学校正好迎来了一次“法定玩闹日”。什么?你问法定玩闹日是什么?当然是我们的大型体育课——运动会啦!说起来，那次真的十分精彩呢!

那天风和日丽，晴空万里，正是一个开运动会的好日子。运动会上有各种各样的活动：如短跑、三跳比赛、跳高、跳远……

首先就是短跑。运动员们来到起点处，如同老虎捕猎猎物一样蓄势待发。号令枪一响，他们全部发挥出了百分之二百的实力，像狡兔一样，以迅雷不及掩耳盗铃之势冲了出去。顿时，呐喊声、喝彩声响成一片。全场爆发出排山倒海般的声音。奔跑中，挥洒出的汗水浸透了他们的衣领，大大小小的汗珠洒落在跑道上。终于，他们离终点越来越近，还有不少同学直接爆发出了巨大的潜力，努力赶超前面的选手。这时，有一个人像离弦的箭一样，加大奔跑的步伐，瞬间超越了前面好几个人，当他赶上第一名时，离终点已经不到10米的距离了，他俩进入了白热化阶段。你追我赶，互不相让。他俩就这样僵持着，谁也甩不掉谁。终于，一个人以超越了另一个人半个脚长的距离获胜，胜利者正是我们班的跑步能将——李元浩。

接下来，又是一场汇聚焦点，激动人心的比赛——四人接力赛。参赛的都是我们各个班的精兵强将，最后的大咖。一声枪响，只见各个班的第一棒立刻冲了出去，观众席再一次爆发出了雷鸣般的呐喊声和喝彩声。这时比赛只剩下最后一棒，我们班不出所料的派出了李元浩。只见他就像装上了推进器一样，遥遥领先，毫无任何悬念的又为我们夺得了一个第一。

这次运动会真得十分精彩，也玩得十分尽兴。虽然我们嗓子都喊哑了，但还是十分开心。

作文点评：小作者十分幽默，从创新的角度将普通的运动会变身为“玩闹日”，运动员的表现与观众的鼓舞加油交相辉映，场面热闹，感染力强。

记中华龙舟大赛

又到了一年一度的端午节，精彩而激烈的中华龙舟大赛就要开始了，来自全国各地的优秀龙舟队伍集结于闽江的福州段，开始了新一站的赛程。

龙舟，顾名思义，船头雕着一条栩栩如生的中国龙，船身漆着红、绿、蓝、黄等不同颜色的漆。它的形状十分狭长，长达18米左右，宽约一米半，可坐20至25人。

第一局是女子职业100米直道赛预赛第一组。各队选手都穿上了整齐的队服，一只手握着桨的顶端，另一只手握着桨的中段，随着裁判的发令枪响，五颜六色的龙舟如箭离弦。桨手们用力划桨，只两三秒，1号龙舟“武进太湖湾”队已经领先半个船位。只见坐在船头的鼓手一下又一下地敲出铿锵有力的鼓点；坐在船中的划桨手随着鼓声，把桨抬起来，又插入水中向后划，溅起一朵朵水花，推动着龙舟飞速地前进；而站在船尾的舵手，小心翼翼地扶着桨，轻轻的摇晃，生怕弄歪了船只的方向。江面上鼓声咚咚，龙舟如离弦的箭一般，迅速地从我们眼前划过，只留下一道道漾开的水纹……

场外的气氛格外地欢快。有的观众时不时站起来，为自己支持的龙舟加油助威；有的观众和一旁的朋友指指点点，好像在说着哪条龙舟更厉害；还有的观众边看，边往前挤，好像要跟上龙舟的速度……

没过多久，“武进太湖湾”队以惊人的速度率先冲过了终点线。船员们一个个笑逐颜开，脸上淌着的每一滴汗水似乎都抒发出胜利的喜悦。

毫无疑问，“武进太湖湾”队以小组头名晋级。下面又进行了其他各组的预赛，选手们都努力地投入比赛，沉浸在这热烈的比赛气氛之中。

最终，有两支队伍进入了决赛。又经过激烈的角逐，“武进太湖湾”队不负众望，摘得了本届中华龙舟大赛桂冠。

我家里有好多的茶，爸爸妈妈都喜欢品茶，我从小也喜欢喝茶。我期待着，盼望着有一个机会能学习茶的知识，品尝一下各种好茶。

在一次偶然的机会，我在牛通社的活动中报名了品茶的活动，我和妈妈都激动得不得了，恨不得马上就可以参加这个活动……终于盼到这一天了，我和妈妈早早地从家里出发。这次的活动是怎么样的呢？是单单让我们品茶吗？还是让我们学习泡茶？又或者是学习茶的礼仪呢？要不就是让我们了解了解茶的历史吧！

到了孤山博物馆的文澜阁里，也就是活动的地方，我们这些小记者们都穿上汉代的衣服，都变身成了汉代宫里的英俊的小臣子和漂亮的小宫女。

活动开始了，首先老师教我们怎样行礼，我们男的比较简单，只要双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，鞠躬90度就完成了。鞠躬90度是为了表达主人对客人的尊敬。接着我们就开始了品茶活动。先进门洗手，把手擦干，再与主人行礼，然后入座。这时小茶艺师已经端端正正站在桌子边上等着客人入座了。等所有的人入座完毕后，小茶艺师就开始为我们泡茶。只见她首先用双手轻轻地拿起勺子，小心翼翼地放入一个像碗形的茶具中，接着提起水壶从高高的地方把水倒在勺子上，水慢慢地流到茶具中。然后再拿出勺子，双手摇动茶具，使得茶具被水湿润透，这就是温碗。最后就开始泡茶了：先把茶叶放入茶具，再加热水。随着咕噜咕噜咕噜的声响，一壶好茶就泡好了。小茶艺师泡茶的一连串动作认真、细致、熟练令我非常敬佩。一阵热气飘出，茶叶的清香直钻我的鼻孔。我端起小茶杯，闻一闻茶香，抿了一口，又喝了一口，淡淡的清香，真好喝啊！接着我又喝了好几杯。

这次活动虽然时间很短，但是让我学到了汉代茶的礼仪和泡茶的方法，更让我印象深刻的是小茶艺师认真的态度。期待下次更有趣、更好玩的活动。

此日早上，本人被爹爹硬从床上拉，往晨跑。本人跑着跑着，肚子右下方痛，本人痛，本人痛的哇哇直叫。本人本人会阑尾炎？爹爹说，阑尾在左边，在有边。本人这才放下心来。休息了一会儿，跑。

喉咙又不舒服了，呼吸。怪了，难道本人的气管没用了本人梗塞了？爹爹说，有好见地浅短的，这痰堵住了气管，只需把痰吐了就好了。厥后，本人费了九牛二虎之力才将痰吐出。

终于，本人跑尽头。跑步，本人忙问爹爹，为本人一活动全身像被谩骂了，这儿痛，那边舒服？本人很奇异。爹爹说，是本人缺少活动，一会儿大批举动身段吃不用，只需多磨炼没事的。

厥后一段，本人照爹爹说的身段磨炼，果然，怪事从本人身上流失了。

期盼已久的作文课活动又开始了。周六的作文课上，黄老师宣布今天的活动是——“动作还原”大比拼。

同学都满怀期待，等待老师宣布活动内容。黄老师清了清嗓子说：“游戏规则是这样的：我选两位同学到帘子后面的沙发上等着，让他们看不见外面，然后我做几个动作，同学们把我做的动作在作文本上写下来，然后我挑选两个同学写的作文，再让帘子后面两位同学按照作文描述来表演，看看他们做的像不像！好了，现在谁愿意来呢？”。大家都有点退缩，没人踊跃报名。终于，有两位同学自告奋勇走到窗帘后面躲了起来。接着，游戏开始！黄老师从门外走了进来，一边走一边用手理了理衣服，然后靠在门边上，双手抱在胸前，双脚交叉起来，微笑地看着同学们，接着，黄老师走到讲台前，拍了拍手上的粉笔灰，坐在讲桌上，笑眯眯地看着同学们！忽然，黄老师看见两个同学在打闹，脸上的笑容消失了，用手指了指那两个同学，他们立刻乖乖闭上嘴巴。接着，帘子后同学出来了，看着他们两个一副不知所措的样子，同学们哈哈大笑，这时，老师抽取了两个同学的作文，边念边让布帘后面的两个同学表演，无奈描写不细致，两个同学的“动作还原”以失败告终。

第二轮，老师选了一个穿浅蓝色衣服的女孩，让她来表演动作，这次，她做的动作可复杂了，又摆头又拍桌子，还下蹲、遮脸，最后还不忘推一下我身旁穿红色衣服女孩的头。同学们都被逗得哈哈大笑，我旁边的女孩被弄得哭笑不得。紧接着，我们开始描写了，同学们个个都奋笔疾书，我也赶紧一边写脑子里一边回放着刚才的画面。就在这时，帘子后面的两个同学悄悄地拉开帘子的一角，准备偷看，不料，被同学们发现制止了！最后，黄老师挑选了我和另一个同学的作文，可是，因为我们描写的依旧不够细致，两位同学的动作还原全变味了，大家一个个笑得东倒西歪，就这样，这次的动作还原活动在同学们的欢声笑语中完美谢幕。

通过这次活动，我明白了，写作文要观察细致，描写要生动具体，才能写出好作文，才能给人留下鲜明的印象！

在这个暑假，我参加了钱塘游学活动。在这次活动中，我欣赏了美景，锻炼了身体，明白了很多科学道理，懂得了许多知识，还培养了独立自主的心。这次活动让我受益匪浅。

这次游学活动有8个人参加，全程没有家长陪同，只有陌生的老师和导游来监督我们。几乎每一个晚上，我们都是和老师分开睡的，所以，这次游学活动是一个锻炼我们的独立自主能力的一个好机会。

我在家里几乎天天睡懒觉，桌子几乎从不收拾，被子也不叠。每天都是在浑浑噩噩的过。我妈妈想让我锻炼一下，就让我参加了。第一天，大家只僵持了半天时间就开始熟络起来了。大家都相处得很愉快。经过几个小时的车程，我们到了一个小村庄里。那里四面环山，山清水秀。空气清新，鸟语花香。道路两旁的公鸡和母鸡昂首挺胸地走着，看门狗对着我们摇尾巴，那尾巴摆得很欢快，看起来就像一朵盛开的菊花。到达宾馆并吃过晚饭后，大家都显得有些疲惫，早早就准备睡觉了。

我在这一晚有点失眠，翻来覆去地睡不着觉。我一直在想：明天能起来吗？万一起不来的话怎么办？别人会说我吗？为了明天不迟到，我定好了6：30的闹钟。过了一会儿，我便进入了梦乡。

清晨的阳光洒在我的眼睑上，舒缓的音乐把我叫醒。我缓慢地爬了起来，然后又躺下了。还早呢，说好8：00集合的，还有一个半小时呢。我这么想着。可是同房的同学已经起来了，我再这么睡下去是不是不太好？一个突如其来的声音证实了这个想法：“你怎么还不起来？都快7：00了。昨天晚上你都说好的，7：00到餐厅，7：30吃完饭，准备一下就走。现在你还在睡觉？”她挑眉，脸上露出不耐烦的神色。我昨天什么时候睡的我也不是不知道，这么算来我的睡眠时间好像太长了？我慢吞吞地从被窝里爬出来，然后用飞快的速度完成穿衣收拾刷牙洗脸这几个任务。速度快得我都不敢相信。不知为何，我着了魔似的把床上的东西收拾好，把被子叠了起来。同房的同学不敢相信地看了我一眼，随后她也开始仿照我的做法收拾起了床。

当我们下楼时，那些人还没有来。我们成为了第一名。接下来的几天也是这样。

这次活动让我学会了独立自主地生活。我会记住这次游学活动的。这种精神呆在我的心里，它就像花岗岩做成的城墙一样永不磨灭。

当你看到这个题目的时候，是不是会想到民间每年正月热闹的庙会呢？但是，我们今天逛的庙会可不一样哟。今天下午，我们在班主任，还有家长的带领下，来到了红山区第九幼儿园参加了一次庙会活动。到了那里。同学们叽叽喳喳，按捺不住激动的心情。听老师说这次活动内容很多，不但可以看皮影戏、京剧，还可以购买商品和品尝各种特色小吃。

在我们参观完幼儿园以后，就来到二楼观看皮影戏。听同学们说，皮影戏可是咱们中国非物质文化遗产，是民俗文化的瑰宝！在大厅的最中间，有一个大大的白色屏幕，后面人影攒动，不一会儿，在灯光的照射下，一阵锣鼓声充斥着我的耳畔，屏幕这边出现了花花绿绿的人物，分别是孙悟空，唐僧，猪八戒和沙僧。他们在那些演员的手里被演绎得活灵活现，听见演员们的配音，人物形象更加妙趣横生，惟妙惟肖，同学们的目光都被剧情吸引住了，原来演的是三打白骨精。大厅里不时地响起一阵又一阵的掌声，大约过了半个多小时，皮影戏结束了，看得大家意犹未尽。

出了大厅，我被一阵阵扑鼻而来香气吸引了过去，飞一般地来到了一楼小吃摊位，买了两串儿好吃的丸子，边走边吃。忽然，琳琅满目的玩具映入我的眼帘，各式各样展品可真多呀，看得我眼花缭乱，不知买哪个好。正在我犹豫之际，一个好看的花环进入了我的视线，我花了三元钱把它买了下来，心想回家以后给妈妈戴上一定很好看。我边走边逛，摊位前面还有很多民间高手，有吹糖人儿的，做手工的，都在为我们大显身手。接着，我又买了两个活灵活现的泥塑——两个可爱的小猪，我心里美滋滋的，仿佛又回到无忧无虑的幼儿园。

快乐的时光总是短暂的，一转眼，天色已经黑了，大家依依不舍得要离开了，这真是一次与众不同的庙会呢！