一次难忘的实践活动作文（精品20篇）

真好！终于又到了这个学期社会实践的时候了！同学们都怀着兴奋的心情高高兴兴地坐车再一次来到了社会实践基地。

第一节副科课是玩航模。我怀着忐忑不安的心情第一轮上了操作台。我把船模的开关打开后，在老师的指导下学会了操纵。小船在水面上飞驰着，溅起了水花。然后，同学们又接二连三的去操作台操纵小船。

第二节课开始后，我们就开始做这学期的作品“舞动的精灵”了。老师讲解完制作方法后，我们先把发好的各种木条锯成不同的长度，把锯好的木条用白乳胶粘成一个长方体形状的支架。然后把冰棍棒相对粘在支架上。再把两根冰棍棒和两根牙签做成拨叉，把两个齿轮和皮筋装好。最后把电机和电池盒粘在支架下方，把它们连在一起，就大功告成啦！

一天很快就结束了，我们也捧着我们用心做的作品回家了。我觉得，社会实践不仅让我们学会了动脑动手，还让我们同学之间在相互帮助时增进了友谊。我喜欢社会实践，我盼着下一次的社会实践快点到来。

我参加过许许多多的比赛，可是那一次的比赛最特别。

那一天，学校宣布要举行唱歌比赛，每一个班都要唱两首歌。

比赛的前几个月，每个班都在练习自己的歌。我们唱《我和我的祖国》和《中国少年说》。

一开始，我们班的演唱惨不忍睹，唱第一句时全班都跑调了，除了音不准备，节奏也不对，唱完整首歌曲，对比歌声的原唱，整整快了2分钟。我想：完了，这次比赛，我们班肯定会输。

这时，老师走过来对我说：“邓博聪，你去过合唱团的，你来领唱，一定要把大家的调带回来！”我说：“全班的声音可比我一个人声音大呀！我试试吧。”

又一次来排练了，这一次我的声音盖住了全班，调带回来了，可第二天，我的嗓子哑了，请假了5天……

我来到学校，看见同学在练歌，原本以为他们会跑调，可他们唱得很准，我很奇怪，为什么他们没有跑调，有一个同学告诉我说在这5天里，他们天天按原版的练，特别的刻苦。

在比赛的前五天里，同学们都在努力地背歌词，我唯一担心的是冯雨轩，因为他学习成绩不行，背书也不行，我怕他记不住歌词……

终于到了比赛的那一天，我心里特别慌，怕有人不会唱，记不住歌词……我发现我担心的是多余的，他竟然完整地记住了歌词。

比赛当天，我们洋溢着灿烂的笑容，有感情地演唱着《我和我的祖国》和《中国少年说》这两首歌，我为这个努力的团队感到感到骄傲。

比赛成绩出来了，我们班获得了一等奖……

获得了一等奖，我感到十分开心，不仅仅是因为这个奖，更重要的是我明白了我们是一个优秀的集体，是一个了不起的团队。

今天是个阳光明媚的早晨,我们棕北小学的孩子们来到了石滩龙少年素质培训基地进行培训.

10月29日,我们学校4、5、6年级的同学乘坐着大巴来到了这里。一路上，我们几乎是玩着游戏过来的，经过的一个半小时的艰辛旅程，我们终于到达了目的地，一踏进了基地的大门，各种各样的运动设施映入眼帘：有翻越轮胎墙、地面吊桩、空中飞人、突破腊子口、蹦蹦床等许多我们从来都没有玩过的设施，同学们个拍手称快。那里的空军战士对我们的要求十分严格，不准有一点差错。最令我喜欢的是空中飞人。外型十分像索道，大概有40米的长度，有四绳子扎根于地，两条坚硬的绳索捆着两边的柱子，上面那有一个蓝色的板凳吊在铁索上。我们班的同学都在那里等候了一个多小时，终于轮到我们班了!我们的双腿都已经站得又酸又痛，没有了知觉，看者一个个同学“飞”过去了，那心里别提有多爽了!该我了，我的心情十分紧张，生怕会从椅子上摔下来，心里不禁颤抖了一下。教官把我系上安全带，一下把我推了出去，我的心好像一下字从心口里跳了出来，不知不觉就到了终点，我十分恋恋不舍的下了椅子。除了这个项目以外，我们还玩了其他的10几个项目。(呵呵)

时间像流水一般，悄悄地溜走了，我们恋恋不舍地走出了基地的大门......

那天，红绸高挂;那天，彩旗纷飞;那天，英雄现身;那天，党记心中。那天，令我难以忘怀——党90岁了!

那天上午，我校在操场上举办了激动人心的“党是阳光我是花”的主题大队会。在老师与同学的精心准备下，大队会拉开了帷幕。在哗啦啦的掌声中，主持人以动听的声音邀请各位领导就坐，首先进行了庄严的升旗仪式，礼毕，大队会正式开始。

第一个节目是我和其他五个小学生的朗诵《我们不会忘记》。我身穿蓝色裙子，站在台下心怦怦直跳，不禁看了看坐在台前的领导们，他们个个面带微笑，和蔼可亲。一转身，我又看见我们的指导老师也在向我报以鼓励的目光。我镇定下来，对自己充满了自信：我一定要朗诵好，我一定能朗诵好!雄壮有气魄的交响配乐响起来了，我们轻步跑到台中央迅速摆好了指定造型。音乐缓慢下来，我们随着音乐一个个慢慢站起来，边走边朗诵着早已背得滚瓜烂熟的台词。此时此刻，我们的声音传遍整个校园，在校园上空久久回荡;此时此刻，台词似乎不是有人给我们指定好的，而是发自我们，发自全校师生的内心的;此时此刻，在音乐声中，我们感受到了在那段艰难的岁月中中国所受的奇耻大辱，感受到了共产党成立给中国撒下的春天的气息，更感受到了共产党的光荣经历与不朽功绩……不知不觉，音乐声停了，我们也朗诵完毕，在一阵暴风雨般的掌声中，我们谢了幕。

接下来，我们欣赏到了党员家长给我们讲述他们的经历，让我们感受到了党的哺育关怀多么温暖;欣赏到了个个英雄故事——宁死不屈、英勇就义的刘胡兰，机智勇敢、不畏敌人的雨来和王二小以及为人民服务、以身殉职的雷锋等，这些不屈的形象永远铭刻在我们心上;红歌唱起来，《时刻准备着》、《闪闪红星》、《没有共产党就没有新中国》等这些歌都饱含着我们的爱党深情;给党献礼物，一份份毛笔字、手抄报、画卷真是妙笔生花，色彩斑斓，一年级全体同学放气球更是童心飞扬。一个个精彩的节目都洋溢着同学们爱党爱祖国的炽热情感，把气氛推向了高潮。

红绸飞舞，飘扬红色年华;阳光照耀，散发金色光芒;鲜花怒放，呈现勃勃生机;师生欢唱，沸腾爱党之情。庆党90周年——这真是一次令我难忘的活动!我们将永远听党的话，努力学习，追求上进，争当四好少年，让党，让国家为我们而骄傲。

徽州之旅第四天，我们一行人出发前往谢裕大茶园。听到要下茶园采摘茶叶，我们都兴奋不已。

到了茶园，已有老师在门外迎接。我们有序下了车，跟着老师来到茶园。老师先找几个男生去拿草帽和小茶篓，子庆哥哥拿着一叠草帽，背着几个茶篓朝我们的队伍走来。还一边叫喊着“买草帽咯，买篓子咯”，很诙谐。茶园的师傅教我们要把有嫩芽、嫩叶的叶子采上来放到茶篓里。

大家有说有笑地采摘收集着。根据采茶师傅教的方法，我们采摘着一芽一叶或一芽二叶初展的叶子，有时甚至只采一个茶芽。还需要严格按标准采茶，不能大小老嫩一齐采。

采完茶，我们便开始制茶了。大家把采好的嫩芽和嫩叶倒入锅中杀青，除去鲜味中的臭青味，再把嫩芽叶放在凹槽板上揉捻再打松，反反复复好多次，不同的茶揉捻程度是不一样的。我们的茶就这样做好了。并没有经过其他程序。过去查过资料，记得茶有发酵茶、半发酵茶，也有不用发酵的。

接着，我们来到了谢裕大茶文化博物馆。走到二楼的屋子里各自找座位坐下。桌子上整齐摆着八个精致的茶杯，两个水壶和茶壶，还有这儿的特色祁门红茶和黄山毛峰茶。我们把茶叶放进茶壶里，加上开水泡上十秒，才把茶水倒入茶杯中，老师说，这样泡的茶口感才比较好。我们每人品上一口，想着茶园里的喜悦，我赞叹：人生如茶，粗品是苦，细品是香！

老师还教我们怎么敬茶。首先要用右手端在茶杯顶端边沿，再把左手托在茶杯下面，腰稍微弯一点点，将手伸前对长辈说：“请喝茶。”

今天真是特别而意义的一天。采茶、制茶、品茶、敬茶，整套程序全学到了。

这个暑假，2014级六班的同学们开始了一次难忘的延生堂暑期社会实践活动。延生堂的工作人员，先让我们签了到，带我们参观了整个延生堂国医馆，这足足有4000平方的国医馆，又宽敞又明亮，真是让同学们大开眼界！这里的每个诊室，都有一个医生给病人看病，居然还有个类似于芭蕾舞房的房间，工作人员说那是形体老师专用的，真是太先进了！医院里居然有形体老师？！带领我们实践的阿姨告诉我们，是因为有些病人体重过高，不均衡饮食，不锻炼才导致生病的，就会有形体老师在这个房间，专门指导他们进行辅助锻炼，达到治疗的目的。

然后，我们又来到了一个通道里，在这个窄窄的通道里，一面墙上有四个老物件，如量勺、秤、捣臼、镇纸等等，阿姨给我们介绍了老物件的简介和作用。转了一圈，阿姨又带我们来到了熬中药的地方，那里中药味特别浓，有几个大铁锅，专门用来煮中药，可能是因为一直在煮中药的原因，那里也异常的闷热，那里的工作人员特别辛苦！之后我们来到了一个浓缩机前面，那个浓缩机就像用来制作子弹的机器，非常大，有很多根管子，阿姨说，小朋友不愿意喝苦味的中药，就可以把中药拿到浓缩机里边浓缩成一小瓶药水或者胶囊，把所有的中药压缩在里面，真是太神奇了！

阿姨又让我们参观了放草药的地方，有几个同学直呼“有蟒蛇”！阿姨解释说，那是蟒蛇的皮，也是一味名贵的中药，那里还有人参等各种名贵的中药，我们又进入了配置药房，阿姨给我们开了一张中药帖子，里面写着，“甘草3g、菊花10g、陈皮5g、玫瑰花6g”，原来这是明目茶，对眼睛有好处。同学们依次找到，并用秤称了称药，进行核对，称好了之后，阿姨又教我们怎么用牛皮纸去包上这些药，只见阿姨利索地把纸的四周都抖了抖，药物就马上聚集在中间了，然后阿姨又用熟练的手法，把一边儿裹进去，再裹两圈左边抱一下，右边抱一下，一个方方正正的药包就完成了，然后，阿姨找来了一大堆红绳，教我们打了一个结结实实的结，还特地留了一个圈，好让我们用手吊着拿回家。

最后我们到大门口拍了一张合影，便欢欢喜喜的满载而归，这次实践活动既让我们见识到了中华传统医药的博大精深，又让我们体会到了中药制作的不易，真是有意义又有趣！

王靖顺一跃，进球了！大家都迫不及待地站了起来，不住地为我们加油、呐喊。我们早已疲惫的身体因为大家的喝彩又重新充满了力量……比分定格在12：11！

5月27日上午10：45，随着裁判一声令下，鄱阳街小学2019年校园篮球争霸总决赛开始了。上台前，我瞥了一眼挂在球场边的横幅——“赢了一起狂，输了一起扛！”心中顿时充满了信心。今天这场比赛，我们一定要打赢对手五班。

我班首发阵容是李子予、王靖顺和郑梓越等。他们迈着坚定的步伐，每个人的眼里都透着坚定。

第一场结束时，李老师让我上场，换下了郑梓越。

我一上场，王靖顺就把球传给了我。五班的两名对手迅速朝我围过来。在转头的瞬间，我看到李子予站在离我不远的正前方，而且他的身边还无人防守。我正准备将球抛出传给李子予时，五班的梁力昆以闪电之势向我逼近，我急忙将传球姿势改为胯下传球，借机再传给队友李子予。只可惜，李子予刚刚碰到球，就被梁力昆断了下来。

此刻，五班的同学们在赛场边齐声为梁力昆加油鼓劲儿，我班的士气瞬间也跌到谷底。就在这一秒的间隙，我班队员们马上调整状态，丝毫不甘示弱，迅速改变作战方案，由强势进攻改为一对一防守。果然，几个回合下来，我班的团队作战方案明显奏效，很多时候让五班的对手们进退两难。场边的拉拉队员欢呼雀跃，加油鼓劲儿声一浪高过一浪，我班队友们的信心顿时大增。而此时，五班的对手们也丝毫不气馁，个个都充满了斗志，涨红着脸，决意和我班一争高下……

上午11：30，激烈的比赛在裁判一声清脆悦耳的哨声中戛然而止。我班以1分之差无缘第一名。

此时球场上的队友，双腿像灌满了铅一样，一步也挪不动。“赢了一起狂，输了一起扛！”熊老师和詹老师张开温暖的双臂，边喊边朝我们走来，将我们六个人紧紧地抱在怀里……

也许，我们今后的人生之路，都会像今天这场球赛一样，有惊有喜，有笑有泪。只要我们每个人都不忘初心，不懈努力，风雨过后，必有彩虹！

今天阳光明媚，同学们穿着运动服，兴高采烈的来到学校。到了8：20，就听到学校广播，让老师带领学生去参加达标测式。

上午，测了50米跑。在测50米跑时候，我站在起跑线上，心里十分紧张，连手心都出汗了，心想：一定要达标。等到裁判员一发令，我飞快的跑去终点，到了终点，我已累的气喘吁吁了。我赶紧走到江老师那里看我的成绩，只见江老师在达标表上50米跑的后面写了10秒58。我心想：我是不是跑步退步了，怎么才10秒58呀，以前我上体育课的时候，还跑过9秒9呢。

下午，我们三年级比赛40人钻呼啦圈。比赛规则是这样的：呼啦圈从头上穿过整个身体，再传给下一位同学。裁判员一发令，我们就开始传，到了我，我马上把这呼啦圈从头上穿过身体，然后双脚一蹦，就钻出来了，然后传给下个人钻。一共要钻十个圈，我们前面的钻完，就给后面的人加油，喊到：“加油、加油、加加加油，赢了之后吹气球……。”终于后面的钻完了，后面的老师举起黄色丝巾。最后裁判员判定我们班得了第一，我们都欢呼起来了。

达标测试的里面还有1分钟跳短绳、测体重、身高、立定跳远等等。我希望学校能经常弄这样的活动，我们即能经常锻炼身体，还能培养团队意识，更有助于我们能健健康康的成长。

盼啊盼，盼啊盼，期待已久的七彩夏日活动就要在江海博物馆举行了！

我一蹦一跳地走进陶艺馆，哇！许多漂亮的陶艺作品出现在我的眼前：有小螃蟹在大荷叶上吐泡泡，有美丽的莲花碗，还有喇叭状花瓶……真是五颜六色，多种多样，看得我眼花缭乱。

我找了个座位坐下，老师就开始讲关于陶瓷的知识。老师介绍道：“陶瓷是我国特有的艺术，有着几千年的历史，完成一个陶瓷要经过一千三百度左右的高温炙烤……”我听得目瞪口呆，心想：这么高的温度，岂不是要把刚做好的土坯都要烧化了？

正想着，老师就让我们开始亲自体验做陶瓷了。很幸运，我被安排在我向往已久的花瓶组。老师让我们先揉泥，我使出了九牛二虎之力才把泥团揉匀。接着，老师帮我把泥坯固定在一个制作陶瓷的转盘上，然后用力一踩踏板，这个转盘就飞速地转动起来。看着老师的样子，浸湿双手，把泥坯一会变高一会变矮，我本以为很简单，可当我真的去做的时候，不是把泥坯弄得到处乱滚，就是奇形怪状，总之这团小小的泥坯一点不听我的使唤。老师看了，告诉我们：做这个高难度的陶瓷，不仅要有耐心，更要有巧劲。

我听了恍然大悟，于是我耐着性子，静下心来慢慢按着教师教的方法去做，渐渐掌握了一些诀窍。我在泥坯上开了洞，通过两只手的协调运作，把花瓶壁做薄，经过几十次的重复动作，终于大功告成啦！接下来，就等着期待我的花瓶成品啦！

通过这次陶艺活动，我既收获了快乐，又懂得了做事要有耐心的道理，这真是一次难忘的七彩夏日活动啊！

早上来到灵芝坡，走完了要走的路，回到耕读书院，吃着热腾腾的包子和馍夹香菇酱的加餐。吃完了加餐，看见正在给栋梁班的发足球，我也赶紧跑了过去。原来今天要踢足球和打太极拳。等到璞玉班的人都进教室了，我们就要分队了。有雷队、杰队、一队和明队，我在一队，我们和杰队是第二轮才踢足球的。我们先跟着乔老师去打了太极拳，学了两个动作以后休息一下，然后轮换，就能让我们队和杰队足球了。

现在是我们队和杰队对战足球了，我们跟着张老师先学习踢足球，学完足球，老师让我们来了三场比赛，第一场和第二场都是抱着三个球跑过去再跑回来，第一场我们队赢了，但是第二场形式就不太妙了，因为我们队有某个人掉了一个球，所以慢了一点。但是第三场比赛就与众不同了，是踢足球。这足球不能大脚踢，只能小脚踢，踢过去再踢回来。然而这回我们又输了，这回输的原因是因为有人把球踢撞上了树。“啊……为什么会这样？”我们队比杰队又慢了一丢丢，不得不去学兔子跳了。真的不服气！真的不服气！真的不服气！

现在举行完活动了，就差一件事——回家，于是我就坐上雷钧家的车回来了。今天举行的足球活动让我喜欢上了足球，虽然输了两次，但是它依然让我很开心。

又是一堂有趣的课，今天我们小记者班要开一个小小的音乐会，这可不是一般的音乐会，这是有节奏的音乐会。这不，马上就要开始了。

老师先把我们分成四大组，再让我们每一组都发出声音。第一组是用手拍桌子，第二组是跺脚，第三组是用铅笔敲桌子，第四组是拍手，这几种声音混在一起，一点也不整齐，教室里闹哄哄的。接着老师告诉我们声音要有节奏，不然就不好听了，并且还指定了一个节奏，我们按照节奏发出声音，果然整齐多了，也好听多了。

这时，老师又换了一个新花样。让我们每组模仿动物的叫声，分别有猫叫、狗叫、羊叫和牛叫。老师指哪一组，哪一组就叫，如果哪一组叫得最慢，就全体站立。我们按照节奏叫了起来，“喵喵喵”、“哞哞哞”、“汪汪汪”、“咩咩咩”，顿时教室变成了“动物园”。“动物”们欢快地叫着。这时，“狗”稍不留神，停了一下，没有跟上，只好全体站了起来，其他三组可乐坏了，别高兴太早，第二组也站了起来，最后只剩下第一组和第三组了，到底哪一组会得第一呢了比赛正激烈地进行着，最后终于分出了胜负，第三组得了第一，第一组只有一步之差屈居第二。

我们沉浸在一片欢乐之中。

今天，我和爸爸为了响应植树节的号召，一大早就来到新北区新龙生态林参加树木认养活动。

这个活动是以定向越野的方式进行的，我们先到生态公园阳光大草坪报到，还领了装备。所有来参加认养活动的人们，按照红、橙、黄、绿、黑、蓝、紫七种颜色分成了七个组。随着发令员的一声令下，我们出发了。我和爸爸按照越野路线要求走过了两个打卡点，打了卡，我觉得都快要中暑了，因为今天天气太热了。但是，我一想到我们是在参加定向越野挑战比赛后，便打起精神继续向前走去。

到了第三个打卡点时，我看见前面有一大片树林，我仔细地看了一下地图，惊叫起来：“这不就是我们绿队新会员A组的女贞树林吗！”我飞快地打了卡，就向树林跑去。到了树林里，我一棵棵地寻找，终于找到了我认养的44号女贞树。我兴高采烈地和爸爸一起给女贞树挂好了认养牌，心想：你以后就是我的小树啦！我和我的女贞树合了影，就想立刻回到终点，可一看地图，还有三个点没有打卡呢！我只好继续坚持，对着地图，一一走过了打卡点，并打了卡。经过快一个小时的行走，我们终于到达了终点，并拿到了认养证书，我高兴极了。

通过这次活动，我知道了，坚持不懈才能把事情做好。

在我读小学五年级的时候，学校曾组织过一次旅游。旅游的地点是霍河水电站的青少年活动中心。老师说那里有大炮、攀岩、风火轮、溜索......我们听了，一个个都想去，都想去体验一下那里的生活。

今年，学校终于满足了我们的要求，答应带我们去体验那梦境一般的生活。同样我们也如愿以偿的满足了。到达目的地的时候，我们大吃一惊，比我们老师讲的还要好。可是，我们万万没有想到，这里竟然和军人生活的地方一样，要被教官给管着。并且每天早晨都要在六点半起来，每天我们过的都非常的辛苦，而在家里时，六点半我们都还在熟睡。我真想向老师诉说我们的苦衷。可有一样我们非常的喜欢，这就是吃饭，一说吃饭，我们大家都很喜欢，这里的饭，那更不用说了，有时候吃着我们还打架了。

光阴似箭，日月如梭。时间过得很快，离我们离别的时间已经很快了。在离别的那一天，我们都忍不住哭了，因为我们还惦记着那里的教官，虽然他们非常严厉，可是也很和蔼。

时间虽然过了很久了，可我们还是没有忘记在活动中心的那段美好时光。

10月13日是“少年先锋队建队日”，大队辅导员为了让同学们记住这个特殊而又有意义的日子，在这一天举行了一场隆重而又庄严的“少年先锋队建队日”纪念活动。

在这次活动中，我光荣的成为一位小旗手，站在队伍的排头，威风地举着队旗，心里别提有多高兴了。我心想“既然我是小旗手，就应该拿出小旗手该有的精气神来。”于是我昂首挺胸，站得笔直，再往后看看，我的小伙伴们也都十分给力，个个都像是参加阅兵仪式的小勇士，精神极了。

活动上，大家的表情和平时不一样，个个都是如此严肃，我们一起高声唱起了队歌，声音是如此动听嘹亮，我们还一起宣誓了少先队誓言，重新高喊了“时刻准备”的呼号。我们还听了高校长激情四射、滔滔不绝的演讲，从同学的演说中知道了少年先锋队的历史，以及红领巾的来历。

在这么多活动内容中，我记忆深刻的除了高校长的演讲外，就要数唱队歌、重温誓言和呼号了，这让我又回到了二年级光荣的入队时刻，也是这般的庄重和荣耀。

最后，大家退场也都非常地安静和郑重，跟平时的气场完全不同。

我相信，通过这次庄严而又隆重的“少年先锋队建队日”活动，大家一定都能记住10月13日是少年先锋队的建队日。

今天下午我们二年七班全体同学在刘老师的带领下，在___披萨店参加了一次非常有趣的社会实践活动——自己动手制作披萨。

首先我们每个人都穿上了小围裙、戴上了小厨师帽子，还分配了号码。我穿的是蓝色50号，其他同学有的是黄色、有的是橙色，还有的是绿色。然后我们站在自己号码对应的桌子前，桌子上放着面饼、水果、沙拉酱、芝士条等材料。接下来店里的阿姨认真给我们讲解制作披萨的方法和步骤，我们都听得可认真了。

终于等到我们亲自动手了!我按照步骤依次往面饼上涂抹沙拉酱，放一部分芝士条、放水果，再放上剩余的芝士条，一个披萨就做好了。接下来就是把它们送到烤箱里烤10-15分钟。

披萨烤好了!刘老师让我们按照号码依次领自己制作的披萨。披萨闻起来真香啊!我把披萨拿回家和奶奶、爸爸妈妈一起分享，我真开心参加了这次有趣又有意义的社会实践活动!

老师带着我们在公园里转来转去的，我们以为他让我们看景的，谁知道来到一棵树下，他取出一根长绳子，挽了一个疙瘩，一扔就扔到了树上。老师把绳子绑好后，他告诉我们，我们要玩一个“过河”的游戏。“过河”？刚听到这个名字的时候，大家觉得很新鲜，我也感到很奇怪，不知道这是个什么游戏？

老师说先给我们讲了一个故事：说是从前呢，有一个人，他被敌人追赶，当追到一条大河边的时候，没有桥，过不去了。眼看就要被敌人抓住了，他突然发现了岸边的大树上有一根绳子，他揪着绳子就荡到了河对岸，敌人追不上他了。你们玩的时候，就想着有人追你，你一定得当过去，不然……

老师给我们示范后第一个开始的是李松翰，他跳呀跳，荡啊荡，没有荡到河对岸。他死不松手，荡来荡去的，结果“杯具”了，一头撞到了树上。

第二个是张芙宁，他成功了。因为他看第一个人的示范才成功的，失败是成功的妈妈呀！

我也玩了，玩了三次，前两次都掉河了。第一次的时候我很紧张，我的手没有抓好，所以掉进了河里。第二次我荡过去了，但是手没及时松开绳子，又荡到了河中间，落水了。第三次我总结总结前两次失败的经验，成功地荡到了河对岸。

这活动太吸引人了，引了公园里好多人来观看。

这样的活动，真想多玩几回。

暑假时，我参加了社区活动。

我们先是去捡垃圾。当时天气很热，每个人都满头大汗。垃圾像是捡不完一样，躺在地上嘲笑着我们。我想，如果每个人都不乱扔垃圾，那街道上一定很干净吧。记得我同学妈妈去日本玩，买了双白鞋，在日本的几天连鞋底也没脏，可一回中国，走了没多久白鞋就变成了“灰鞋”。好在人多力量大，半个多小时后我们就捡完了垃圾。但我知道，垃圾是永远捡不完的。如果乱扔垃圾，人类迟早会自取灭亡！

接下来，老师带我们去看望孤寡老人。

我们在几乎暗无天日的楼道里一级一级往上爬。这里楼梯的高度让我有点吃力，爬到五楼就像爬山一样。我边走边想，为什么这里没有电灯和电梯呢？如果老人摔跤了很危险的。我们小区就有一位老教师下楼时摔倒了，过了好久才被发现，变成了植物人，半年多了，到今天还没醒。

正想着，已经到了。

那个老奶奶看上去七八十岁了，牙掉了一大半，说的方言我不怎么能听懂。她的家很小，但只有她一个人住，显得空旷和死气沉沉。

老奶奶和我们合了影，脸上的每一条皱纹都在笑。我忽然想起来，我小时候和奶奶开玩笑，一道皱纹就是一岁，还很认真地去数，数出来对不上年龄，纳闷了好几天。现在想想，每一道皱纹可都是岁月的印记啊。

岁月流逝，白发如霜。

回到家，我感觉家里很亮，天花板也变高了。我心里涩涩的，不知道该说什么。

今天，天气晴朗，阳光明媚，我们怀着激动的心情走进玉泰农场，开展“体验农耕，品尝收获”的主题活动。

“嘟——”一声哨响，我们立马集合起来，热身运动做完后，教官带着我们和家长上山耕种。来到一块荒地，教官把我们分成了六个组，并且分发了工具——耙子和锄头。教官讲解了要求后，我们就热火朝天地干开了。孙戈、李羽繁和茹靳轩不愧有“足球小将”的雅号，干起活来比踢足球还带劲呢。瞧，李羽繁拿起撅头先圈了个六平方米左右的长方形，孙戈和茹靳轩拿起耙子把长方形中的荒草拢在一起，就这样，拢草的拢草，锄地的锄地，不一会儿就把地平整好了。然后，我们去领上种子，在地里刨了十个坑，每人丢了一至三粒种子，最后把坑填平，就完工了。看着同学们满头大汗的样子，我默默地想：农民伯伯种地真辛苦呀，我可不能再浪费粮食了。

我们合影留念后就回到前院，开启了令我难忘的状元之路的游戏。叔叔阿姨用双腿撑着对方，手搭在对方的肩膀上，为我们搭了一条“爱之路”。当第一个同学爬上去的时候，我心里产生了种种疑问：叔叔阿姨的胳膊不疼吗？他们能保护好我们吗？同学们陆续上去了，有一个同学在爬的过程中不小心踢在一个阿姨头上，阿姨不但没有生气，反而笑眯眯地咬牙坚持，竭尽全力保护我们。轮到我上的时候，叔叔把我抱上去那一瞬间，我再也忍不住了，“哇”的一声哭了出来。我流着泪爬完了这条“爱之路”，真切地感受到了叔叔阿姨们的无私付出，也让我更加心疼爸爸妈妈。

游戏结束后，我们便开始准备午餐。叔叔阿姨们大显身手，切菜、炒菜、炖肉……忙得不亦乐乎。我们也不闲着，有的洗碗，有的洗菜，还有的帮叔叔阿姨送东西。在我们的帮助下，饭很快就做好了，我们有说有笑地吃起来。

吃完饭，我们就乘车回家了。今天真是愉快而略带伤感的一天呀！

“加油！加油！”同学们尖叫着、呼喊着，这是在汉寿县清水湖素质培训基地，我们正在攀岩。快看，杨子怡像猴儿一样灵巧的爬上了陡峭的岩壁。望着爬上顶端的她，我们都为她欢呼雀跃，也羡慕不已。杨子怡下来后我们纷纷围上前去，问她的感受，让她谈谈心得。我的眼睛飞快的扫过人群，发现了几个正在瑟瑟发抖的同学。他们正在像小老鼠一样东张西望，生怕被教官给一把揪出来，要求上去攀岩。

而我呢？却是满心的期待与欢喜。终于轮到我了，刚一穿上装备，望了望陡峭的岩壁，又望了望教官严肃的神情，心里像小鹿乱撞似的，不由地紧张起来。我紧紧地抓住岩壁上突出的石块，贴近岩壁小心地往上爬，一步一步，刚开始还很轻松，但是越往上越吃力，感觉快要抓不住了，但我不能放弃呀。听着下面的加油声不断传来，我又鼓起勇气，奋力向上爬。突然，脚一滑，我向下一看，啊！这么高，我一阵晕眩，遗憾地掉了下去，幸好有安全绳保护着我。回到地面，再看看教官，一脸欣慰的表情。我尴尬地脱下装备，垂头丧气的走了下去，让我没想到的是：同学们不但没有嘲笑我，还热情的鼓励我下次再接再厉，我的心中顿时涌起一股暖流。我又看了看别的爬上去了的同学，他们个个意气风发，勇敢的往上攀登。而我的成绩却不如他们，我就像一株弱小的草，蜷缩在众多花儿之中。攀岩活动锻炼了我们的勇气和力量，游戏活动能培养我们的团结精神。

到了下午，我一个个都玩得筋疲力尽，这时，下起了蒙蒙细雨，但也阻挡不了我们的热情，大家转移地方，开心地在室内玩。教官让我们玩搬运海绵球的游戏，两个班比赛，看谁在规定时间搬运的球多。我们五年级对战六（2）班，我们班上的很多同学拼尽了全力。比如魏妮娅，只见她站在一个大袋子里，像一只灵活的小袋鼠跳到放球的框边，她一手拿一个球，嘴里还叼着一个球，胸前捧着一堆球，袋子里还装有两个球，我估摸最少也有十个球了吧！很快她就跳了回来，场上顿时响起了热烈的掌声。我真为她骄傲啊！文希灵也是，由于魏妮娅做出的好榜样，文希林也一样做了而且更厉害，甚至帽子里也有三个球，让人连连称赞。六（2）班的同学虽然个子高些，年龄大些，但没有我们的速度快。比赛快要结束了，我的心怦怦直跳，我偷偷地向两班的球筐瞄了一眼。哈！我们有了两筐，他们还只有一筐呢！最后的结果显而易见，是我们赢了，我们一个个欢呼雀跃紧紧的拥抱在一起，大家的脸上洋溢着胜利的喜悦。

素质培训结束后，我们回到了学校，但我的心依然是留在那里的。是什么让我的心留在那里了呢？是顽强、是拼搏、是不放弃、是不抛弃，更是团结友爱！

在这次班会活动中，我认为大家都取得了进步，其中，进步最大的是我们创意工艺品展示团队的同学关灵芸。

我记得有一次我们在操场上开会，当每个人都围坐在一起时，我站在中间，问我们到目前为止都做了些什么。当我问关灵芸的时候，他用手挠了挠头，皱了皱眉头，苦着脸说道:我什么也没做，因为我懒得做，更别说做了！”于是，我们去了办公室，朱先生说:没关系，只是以后要认真。”他点了点头。下午，他被指派去收集易拉罐的拉环。

第二天，我发现他有了很多进步。在课堂上，不要做小把戏，认真写；能够主动帮助老师做力所能及的事情:分发笔记本，检查笔记本，督促学生修改作业；下课后，我还主动问每个人是否有拉环。放学后，我想向组长汇报。即使放学后，他们也会留下来工作。我看到他首先整理收集的标签，然后左手拿着标签，右手拿着剪刀，小心翼翼地将标签剪开......

过了很长一段时间，他终于完成了切割，双手拿着标签，把它放在头上。他高兴得合不上嘴。葛伟和我都笑着给他鼓掌。之后，他把标签递给老师，并请老师帮他把剪下的标签插入作业中。

第三天，当另一个学生没有来的时候，他主动承担了另一个学生的任务，所以每个人都称赞他的进步。

我认为他的进步是由于他认真努力的工作。因此，他在各方面都取得了一些进步。从被动到主动，我们也应该向他学习。

邹*

在一个阳光明媚的上午，我们期盼已久的中国沉香文化博物馆之旅终于到来了，行文教育全体学生兴高采烈的来到了博物馆。一路上车里充满了欢声笑语，路途中的景色也非常迷人。而我呢，也同样怀着激动的心情，踏入这一扇大门。

博物馆的外面像一个盒子，方方正正的，上面刻着“中国沉香文化博物馆”几个大字。于是我和同学们迫不及待地走进博物馆，开始了今天的户外活动。经过了一个上午的参观，我终于来到了古法香牌的制作室。老师教了我们怎么制作香牌，我们开心的制作了起来。我先把沉香粉加入少量多次的水，把它均匀地搅拌，再使劲地搓，搓完后用模具一压，就大功告成了，不止我一个，所有人都干得热火朝天。

后面我们还敲了色空鼓，色空鼓的声音悦耳动听，能给人美的享受，我还学会了一种歌曲，真让我开心啊！

这一天，我过得真开心啊！增长了知识，感受了中华文化的博大精深。