为自己点赞为题写一篇作文(20篇)

2021年的我：

你好!

祝贺你在高考中取得了优异成绩，真令人羡慕。得知你考入重点大学的那一刻，我为你高兴极了。

你20岁了，是个健壮的棒小伙。跟八年前相比，你成熟了很多，你已经不是那个调皮捣蛋的小顽童了。我清楚地记得，以前你总是做一些非常淘气的事情，把鸡蛋打碎在地板上，用热水把花浇死，令人哭笑不得，而你却笑着说：“我这是在做试验”。现在想起来，你小时候那些异想天开的“恶作剧”，开发了敏捷的思维，让你后来有更多的奇思妙想，成就了你迈进重点大学的梦想。

青春啊，多么美好!二十岁是人生中最宝贵的年华。希望你在大学里打牢坚实的基础，不要虚度光阴。在校园里，你可以和同学们激扬文字、指点江山。走进实验室，你可以埋头钻研科学，实现你的科学梦。你常说要改变生活环境，把烟雾弥漫的天空变成蓝天白云，把浑浊污染的空气变得清洁新鲜。

你是一个有志向有抱负的青年，我相信，经过刻苦努力，你的科学梦想定会变为现实。

最后，祝2021年的我身体健康，生活快乐!

朱骏达

Dear Jim,

亲爱的吉姆，

Last Sunday my classmates and I went to Xiangshan Park.

上周日我和我的同学去了香山公园。

We met at 7 oclock at the school gate. The weather in Beijing that day was great. At around 8 oclock, we arrived at Xiangshan Park. There is a high tree on the bottom of the hill. We had a party and played games under the tree. Then we climbed to the top of Xiangshan Mountain. It was not very difficult for us to do it. Next, we had lunch at the top of the hill. It was delicious. After lunch, we saw some birds. They were friendly. And we saw a whole picture of Beijing. "What a beautiful city!" I said. At that moment, we all felt so proud. I live in Beijing now. The 2008 Olympic games was held here.

我们七点在校门口集合。那天北京的天气很好。八点左右，我们就抵达香山公园。在山脚下有一棵高高的树。我们在树下开了一个聚会，玩游戏。然后我们爬上香山的山顶。对我们来说并不是很难。接下来，我们在山顶上吃午饭。很美味。午饭后，我们看见了一些鸟。它们很友好。我们看到了北京的全貌。”真是一个美丽的城市!”我说道。在那一刻，我们都感到非常的骄傲。我现在住在北京。2008届奥运会将在这里举行。

I hope you can visit to Beijing in the future and I am sure you’ll like here.

希望将来你可以来参观北京，我肯定你一定会喜欢的。

Best wishes.

最好的祝福

Sincerely yours,

Li Ming

李明

记得有位哲人说得好:“如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地;如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个最好的你。”做最好的自己，就要学会珍爱自己。珍爱自己就是要我们别虐待自己，苛求自己，反对自己，而是要我们看重自己，拥护自己，赞美自己。尤其是当我们处于最痛楚无助、最孤立无援的时候;在我们必须独立支撑着人生的苦难，且没有一个人为我们分担的时候，我们绝不能自暴自弃，自戕自贱，而是应该学会给自己送一束鲜花，给自己唱一支动人的歌，给自己一个明媚灿烂的笑容，让快乐永远伴随我们。

做最好的自己，就是要相信自己。假如我们自比于泥块，那我们将真的会成为被人践踏的泥块;假如我们心里总是嘀咕自己是愚笨的，无能的，那我们就会变得无足轻重，毫无作用。试想一下，一个连自己都不相信自己的人，总是以他人为尺度，唯唯诺诺，自卑不堪，这样的人怎会快乐，怎能体验到快乐。我们应该觉悟到天生我材必有用，觉悟到造物育我，必须充分体现出生命的至善至高至美的境界。这样我们才能实现理想中的自我，才能赢得出色的人生，才能创造辉煌的奇迹，才能与快乐相伴。做最好的自己，就是要看重自己，自信、自律、自强、自尊，坚信自己作为宇宙之子降临大地，那么大地自然会给你我一席之地。

做最好的自己，决不是说你要固执，要变得狂妄自大，忠言逆耳，我行我素，自我陶醉自我膨胀自我吹嘘自我感觉特别好，而是说你要寻找到快乐，就要学会寻回自我。生命里要有一种硬度，不要轻轻叹息，也不要露出你指头的点点伤痕。当你受到挫折遭到冷遇面临坎坷失去快乐的时候，我们不能卑躬屈膝垂头丧气，双目无神丧失自我，而应该坦坦荡荡地来到人群中间，用挺拔的身躯，用嘴角眉梢上平静的微笑来证明:我不会退缩不会逃避不会沉沦不会萎靡!我不会退缩不会逃避不会沉沦不会萎靡!做最好的自己，梦想不再遥远，快乐不再遥远，辉煌不再遥远!

First tell me about my weakness, my weakness is in learning is very sloppy,

the class is not listening, have time to do little affectations; Class I seldom

raise your hand to answer questions, dont write homework seriously, always so

so, a homework there are many wrong topic, few of the topic.

I like to dance, because every time the holiday I let my mother sent me to

learn to dance, since then I fell in love with the dance, dancing can bring me

happiness and laughter; Would it be possible for me to have a quick response;

Can also give me joy of the dream.

I like singing, because singing throat is good to me, since then I fell in

love with singing. Singing has a characteristic is singing and dancing.

But, I have a bad habit, every day home from school homework slowly, always

let mom and dad would be angry.

Ha ha, this is me, a little girl who love singing, dancing.

From now on, I must get rid of all these bad temper, do a study seriously,

to do things, not careless good students, teachers and students, please help me,

supervision and I, thank the teacher and classmates for help, let me get rid of

the bad habit.

先说说我的缺点吧，我的缺点就是在学习上非常的马虎，上课的时候一点也不认真听讲，有时光做小动作;上课的时候我很少举手回答问题，写作业的时候一点都不认真，总是马马虎虎的，一写作业就有许多的错题，没有几个对题。

我喜欢跳舞，因为每当放假的时候我就让妈妈送我学跳舞，从那时起我就爱上了跳舞，跳舞可以给我带来快乐和欢笑;可以让我反应快;也可以给我带来快乐的梦想。

我喜欢唱歌，因为唱歌对我的嗓子好，从那时起我就爱上了唱歌。唱歌有一个特点就是可以边唱歌边跳舞。

可是，我有一个坏毛病，每天放学回家都慢慢地写作业，老是让爸爸妈妈生气。

哈哈，这就是我，一个爱唱歌、跳舞的小姑娘。

从现在起，我一定要把以上这些不好的毛病都改掉，做一个学习认真，做事不马虎的好学生，请老师和同学们帮助我，监督我，谢谢老师和同学的帮助，让我改掉这个坏毛病。

我从前可胆小了，是一个胆小鬼呢，有许多事儿对我产生了不好的影响。你们知道为什么我不是以前的那个我吗?让我来讲一讲我和这本书的故事吧。我自从看完这本书，就好像换了一个人似的，二三年级时我总会被欺负，没有胆量反抗，那时候的我是多么的薄弱，但是这本书里提到了不用害怕，如果有人欺负自己就应该合理的解决，只要自己是对的那就可以了，并不需要听别人是怎么说的，得做一个内心强大的我，这句话我牢记在心，如今的我已经做到了，但我相信我一定会更加努力。不是做到最好而是更好。

我最喜欢的一篇是《做最好的自己》。主要讲故事里的苏珊生命虽然短暂但她活出了精彩。在弥留之际依然努力做最好的自己，给了父母以极大的安慰和鼓励。我觉得故事的女主角内心太强大了，在得了病之后。依然还那么开心，活泼乱跳，将要离开人生的人还努力做好一件事儿，太了不起了。文章告诉我们，有什么理由不做好每一件事儿，不珍惜每一分钟呢?所以我们虽然不像文中的主角那样要离世了，但也要做好每件事，珍惜每一分钟。

其中我还喜欢一篇名叫可敬的杂耍艺人，主要讲的是金无足赤，人无完人，每个人都有自己的缺点和长处，但为什么有的人可以成功，有的人却一直在失败的海洋中沉浮呢，因为成功的人都懂得改正自己的缺点。发扬自己的长处，告诉我们应该要像这篇文章中的主角一样，改变自己的缺点，发扬自己的长处，只有这样，在人生的道路上。才能有所成就。最后。我一定会做一个内心强大的我，像这篇文章里的主角儿学习。

自信是一种能力，是一种永不放弃的果实。尝试过自信的甜美，就有永不熄灭的火焰。

自古以来，相信自我的人还真不少，秦始皇一统天下，若果没有自信的话，他又能拿出什么来和其他各王相争。即使秦国，但其他六国合起来的实力也不小，甚至还要强过秦国。秦始皇嬴政总是自信满满，秦国将士都分享了这份自信，如何不胜?

司马迁写的《史记》一书之前，他有没有畏惧过，扬言自己不可能完成宏伟之作?司马迁纵然自己在汉武帝的囚牢中，也没有放弃，这种自信着实令人佩服。说起司马迁，他最重要的是完成了《史记》，其实不然，最重要的是他留下来的自信。

汉武帝雄才武略，早在少年时期就自信满满的为自己的未来筹划。打退匈奴，只是光影中的一部分。我最想说的是，汉武帝晚年的自信太过，致使做错了很多事。因此，相性自己并不意味着，绝对相信自我。

贝多芬失聪后，生活理应沉入低谷，可我们却发现，他进入了黄金时期，多少名作争相并发。我认为他是相信自己可以，否则又怎会若此一般。

相信自己，无论失败，无论是缺了什么，还是都掉性命，只因为相信，所以无憾。相信自我，不必为困境发愁，不必为失败烦恼，不必为愤怒而作出不好的事情。

相信吧，相信吧，为自己，为别人，相信心灵才是自己的力量。相信自己就是自己的神。

前不久，为了迎接体育中考，学校在每周一下午都组织全体初三学生练习长跑。但每次练习时，我总能看见三三两两的学生或蹲在树下，或坐在灌木丛后面，一边聊天，一边不时地东张西望。有同班同学经过时，他们就会问：“你们这是第几圈了?”他们的眼神里透露出欢快，也夹杂着紧张。每每看到他们，我就觉得想笑——他们是在为自己逃避长跑训练而欢快，亦或是怕被老师发现而紧张?

至今，我已有了九年的学校经历，渐渐发现身边有许多同学都有一种依赖思想——依赖他人监督。辟如做作业要班主任监督，认真上课要巡堂老师监督，做操要执勤学生监督。学校还特意设置了一种监督机制：“流动红旗制”，若是这周没有这个称号，全班都得挨批。而在这种“依赖思想”之下，又催生出了一种新的思想：“应付思想”。为了应付各种监督，在早自习之前三两笔把作业赶完，在课堂上猫在一摞教科书后面一边玩手机一边装作“认真听课”，在做眼保健操时心不在焉地揉揉眼睛……至于有什么是为了自己，想必也只有吃喝玩乐之时了。

再回到跑步这件事上。

学校为何要求我们练习跑步?直接原因当然是为了提高同学们的体育中考成绩。而教育局为何要设置体育中考?究其根源，是为了强健学生的体魄，更好地面对未来人生道路中的种.种挑战。但这好意似乎不能被多数人所领会。每次跑步前都有很多人唉声叹气，跑步时有人千方百计地逃避。他们认为自己很“聪明”，认为自己“躲过了一劫”，“捡了个大便宜”——岂不可笑哉?

如今体育中考已经结束了，只是每次体育课上老师都会要求我们跑一圈热身。每到这时，我都会尽自己的能力跑完。有人对我说：“你真傻，都考完体育了干嘛还那么拼命?”我不回答。我只知道——我不为别人，只为自己奔跑。

即将毕业的自己：

你好!现在的你，将与你相处了六年的同学告別了，你心里一定有些隐隐的伤感吧!校园里的一草一木牵系着我们深深的回忆。我们曾经多少次在草地上尽情地奔跑，笑声传遍校园;我们曾经多少次一起坐在大树下，互相倾诉着自己的心事;我们曾经又有多少次闹翻又和好，我们之间的友谊得以"破镜重圆"。现在，就让我们把之前那些不开心的事化作对对方的祝福吧!祝福大家及时努力，奔赴锦绣前程!

说到前程，即将毕业的你，可一定要打好小升初这一"战"。你应该树立目标，考上自己心仪的学校。当然，你光想是不可以的，你必须定好自己的学习计划。没有刻苦的努力，怎会有好的收获?就算这一年再辛苦，也要努力奋斗，你想想，你刻苦奋斗这一年，换来的是自己美好的初中三年，读书不是为他人读的，而是为自己读的!世上何事不是先苦而后甜呢?

这也使我想起你自己当初学习跆拳道的时候，那时每次结束都汗流浃背，之后还腰酸背痛。直到考级前一周，你的腿力还是不能够踢破一块木板，但是你在最后一次训练的时候，还是认认真真按教练的话去训练，不管有多辛苦，也不记得擦过多少汗水……最后，取得了跳级为八级的好成绩!你还记得那时的自己有多开心吗?学习也是这样，自己的梦想也是这样，你应该自己努力去争取，懂得先苦后甜的道理。

哎，我唠唠叨叨地跟你讲了这么多，你有没有把我当作唠叨的老妈呢?我想说，我们应该回顾美好的过去，展望更好的未来，奋斗在当下。你可一定要听进去，不要当作耳旁风啊!让我们用今天的汗水浇灌出百花盛开的春天!

好啦，今天就跟你说这么多啦!由于时间关系，就此搁笔!

祝你学业有成!

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20__

大四的我：

你好！大四的我，当你看见这封信，请不要哭泣。请你安静的读完。

你现在已经在山东理工大学学习了四年了，就要走出这个你生活了四年的校园。不知道现在的你怎么样，是否快乐呢？校园里的法桐开始疯狂的掉叶子了吧，校园里是不是已经充斥着离别的味道？

今夜，大二的我突然想要给你写信，我不想知道你是否已经有了女友，也不想知道你是否在为工作发愁，更不想知道你在大学里都看了什么书，上面说到的这些问题我会在以后的信件中另外和你讨论。今夜我写这封信的目的主要是向你道歉，请你原谅我过去一年半所虚度的时光，如果不是我一年半的虚度不至于将你陷入这样的绝境，对此，我深表歉意。在接下来的一年半，我不知道我会不会继续这样下去，如果这样下去，我将把你带到更大的绝望之中。

那天，我踏入了陌生的城市，周围全是陌生的人群，我不停的看着路牌标志，我怕我会走失，突如其来的繁华色彩，如同一张诡异而妖艳的脸，让我不由自主的惊慌起来，我的大学便在手足无措中展开。

大四的我，你还记得这段话吗？我想你一定记得，并且刻骨铭心。四年前， 你就是这样走进山东理工的，四年后的你还是要这样走进社会吗？

对不起，大四的我，过去一年半我将你带向了这种可能。如果在接下来的大学生活里我一直这样下去， 你会和当初一样的迷茫，一样的手足无措。

吃饭，发呆，睡觉，上网，就是我现在的生活写照。

对不起，大四的我。在学校里获得别人的认可的最好方式就是好好学习，取得一个好成绩，我恰好没有。我一直自欺欺人的在寻找一个真实的我，麻醉在自己的自我拯救里，没有人看到我的这种自欺欺人，于是我一直心安理得的继续自欺欺人。一直在寻找路，有一条很好的路一直摆在我面前我却没有走上去，那就是好好学习。

对不起，大四的我，我不得不告诉你一个残酷的事实，那就是真实的我就是一个堕落的人。

我一直觉得自己陷入歧途，我站在路边，看到不断的有人从我身后赶上来并且超过了我，我还浑然不觉，自欺欺人的活在一个人的世界里。

对不起，大四的我，我没有如你所愿成长为一个优秀的人。在大学里，每一节课都是一段折磨，有些人在折磨中完成修炼，只是很多人在折磨中死去。

对不起，大四的我，我就在这其中。大学里到处充斥着堕落，有大学生的地方就有堕落，就好像有人类的就有战争。考试分数、名次、奖学金，这是一部分人的生活。及格、无所谓、糊弄过关，这是另一部分人的生活。 Exam scores, rankings, scholarships, this is the life of some people.The passage, indifferent, and passing the level are the lives of another person.

我和别人说，要么改变自己，要么改变梦想。

对不起，大四的我，我已经没有梦想了，我只能改变自己了。大四的我，我愿意并且渴望为你做一点事，我不想你在回想起自己的大学生活的时候是这样子，不是在吃饭的路上，就是在宿舍的床上。

大四的我，我不怕你哭，我怕你没脸哭。

曾国藩说：“年无分长少，事无分难易，但行之有恒，自如种树蓄养，日见其大而不觉尔。”恒心和毅力最是考验人，但凡优秀的人和渴望做出成就的人必有恒心和毅力，此二者缺一不可。

对不起，大四的我，我还没有。

大四的我，我现在已经大二了，如果不改变，你就要断送在我手上了。大四的我，我不知道一切是否还来得及，但愿不要太晚。大四的我，你就要离开山东理工了。请不要悲伤，再怎么豪华盛大的宴席也留不住怀揣梦想的人儿，就好像怎么葱郁宽广的森林也留不住随性自在的云。大四了，你即将走出这个校园，不管前途是否如意。请你对这个曾经收容了你快乐，忧伤，彷徨，迷茫的校园心存感恩。

亦舒曾写道：“命运旅途中，每个人演出的时间是规定的，冥冥之中注定，该离场的时候，多舍不得也得离开。”

当大学的年华悄然隐去，再不舍也得离去。

大四的我，请相信我可以让你对自己的大学，坦然，挥手，告别。你信吗？

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年月日

未来的自己：

你好!

当你看到这封信时，我想我已经成为你记忆中的影子。那个总是吵着闹着要穿世界上最漂亮的公主裙，还要把头发放下来的小女孩。这时的你想起曾经的自己，一定忍不住想笑吧!

这时候的我，总是喜欢幻想着未来——也就是长大的你会是什么样的呢?家人口中文静的乖乖女，还是同学口中天不怕地不怕的女汉子。

那时的你，有着什么样的职业呢?妈妈口中的写写字，看看电脑就有很多薪水的公司经理，还是在悠闲的咖啡厅里当老板，看着客人们在咖啡厅里进进出出。

那时的你，还会与弟弟一言不和就发起争执吗?那时的弟弟是否已经长得比你高了?是否还像曾经的你——现在的我一样，受到委屈从不在别人面前流下晶莹的泪珠，而是躲在自己的房间里的一个角落轻轻抽泣。

我希望，你不管过了多少年，都能找回你曾经那纯真，富有童心的自己。

愿你能继续脚踏实地地去生活，记住你的来时路。

祝你：

万事如意，岁月无扰!

写信人：

20__年__月__日

亲爱的自己，你好!

很快很快你就十八岁了。十八岁标志着另一个青春的开始，那是—个有辰(日、月、星)、风、雨、彩虹的三维空间。在既将逝去的17年里，，你应该感谢有着沉默、乐观、幽默、伤感的小人儿用真诚的微笑为你洗涤心情的污垢，目望着你的成长。

还记得你喜欢的那个人?你曾不止一次地说过放弃他，可是。两年了你却还没有放弃。开始你只是以为那是一种怜悯，到后来的后来，直到那种感觉让你沉沦，你才不得不承认……

还记得你也曾说过好好学习?在每一次大考之后看到不理想的成绩你都会暗暗下决心，下一次要考好，亲爱的，你有坚持了多久?失败了你只会放纵泪泛滥，或在天空下阴沉地低头。你知道吗?世界上最大的悲哀便是：坚持了不应该坚持的，放弃了不应该放弃的。

亲爱的，你是否还记得你的那个梦?江南梦。你既然向往，就应该勇敢的追逐，风雨兼你总希望它可以实现，可你都没有为它而冲刺，它又怎样切换成现在。既然向往，就应该勇敢的追逐，风雨兼程。

将十八岁了，你还是没有走向成熟，不懂孰轻孰重，只知道吃、玩、和你认定的死党(闺蜜、兄弟)打反。哈。也难怪别人会叫你吃货、小屁孩。被人激怒了，只会用孩子般的小脾气思考。亲爱的，世界如此美妙，你又何必这样烦躁!你还是一样的花痴、白痴，这应该是你一直以来不变的优点吧。

在十八岁，你将迎来人生的又一挑战。高考。它虽然不能决定你人生的高度，却决定今后你应走的路。十八岁里，学业可能会让你无力、烦躁、苦恼。可能影响着你的点点滴滴…。也许你的家人也会让你有或多或少的压力。亲爱的，你依旧会用你那“嘻嘻”“哈哈”“呵呵”去面对，对吧!

亲爱的，我知道你十八岁以后也想实现很多小小的梦想。走在江南的小巷，去感受那是否真如书中那样如诗如画;走进大草原，躺在草原以45度微微目视天空;踏上阿尔卑斯，触摸着雪的温度;登上青藏高原，体验“一览众山小”的喜悦，品味那或涩或甜的青稞酒……

你总喜欢哼着《我的未来不是梦》，所以你现在更不能每天浪费时间，浑浑噩噩过日子，不然最终的恶果你懂的。

十八岁以后，要学会照顾自己，不要因为一些事就让不开心绑架了你。以后，有些困难没有人可以帮你，不要总想着天使的降临，也不会有白马王子，要知道天使和王子只存在小说虚拟的世界。以后，不要总像孩子一样蹦蹦跳跳，学会长大。亲爱的自己，加油!

亲爱的自己：

人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处;但是，化解心里的矛盾主要还是得靠自己，心烦时不妨想想下面这些话，或许对调整心态有所帮助。

别担心，一切都会好的

上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗;无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上，相信你自己，大千世界总有属于你的角落;拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。

别害怕，天是不会塌的

只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕;去做你害怕的事，害怕自然就会消失。人生就像「碰钉子」，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历;天塌下来，还有大汉撑着，体验一次吧!人的整个生命其实就是一场体验。

别后悔，谁都会做错事

世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔。后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的;坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤都是一种成熟。

别伤心，生活是美好的

在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，拍拍自己的脸，给自己一个微笑，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。好好生活，你的生命由你自己作主!

别失望，机会还会有的

人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者;如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。人生充满了尝试与错误，一次失败不代表你就出局了。

别放弃，坚持就有希望

人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的。你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路;只

有一条路不能拒绝，那就是成长的路。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。希望总是出现在绝望之时! 别勉强，顺其自然就好

人的一生就像在拉屎，有时你已经很努力了，可出来的只是一个屁。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了;有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。

别生气，学会宽宏大量

生活中总会有伤害你的人，你千万别生气。生气是拿别人的错误来惩罚自己;忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰，宽容是人与人相互理解和信任的桥梁;乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。

亲爱的游培秀

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢涵德智心的所有员工。谢谢你们!

游培秀

Everyone has hobbies.Hobbies are the important things in our life.I also

have hobbies.Next,let me tell you.Exercise is my one hobby.I love sport.The

more exercise I do,The more healthier I have.After I have dinner,I often go for

a walk with my sister on the streets,and when class is over,I usually play

badminton with my friends.Sometimes I play ping-pong,too.So I think I live in a

wonderful life.

Reading is my the other hobby.In weekends,I often read some novels.Such

as《Jane Love》。《Zhao Hua Xi She》and so on.That can make me improve my

Chinese.

This is my hobbies.If you have hobbies,you can exchange with me.

前进的道路上，总有许多赛场。当战胜对手时，你会发现，你很想为自己喝彩。

在一场足球赛中，可能将球多踢出几厘米，就可以改变之前的局势。所以，当自己赢时，请为自己喝彩。

记得那是一场足球赛，我们队以1：0对手一步，对方的球员猛攻我方球门。“绝不能让对方扳回来!”我心里想着，脚也开始同步运动。队友企图把球从对方脚下夺走，但没有成功。只见对方的前锋后卫一右一左，根本不知道谁打算射门，谁打算做假动作。对方的红色球服十分耀眼，就像一团火焰在赛场上肆虐。如果说“火焰”是他们的铠甲，那么被铠甲包裹住的就是一群妖魔鬼怪。“妖魔鬼怪”们一个个紧咬牙关，发誓要扳回比分，给我们队一个反击。对方处于主动状态，而我方处于被动状态。虽然球被对手控制住，但是处于被动状态可以让我们少跑几步，为自己节省体力，让我们有喘口气的机会。而对手就惨喽，没时间恢复自己的体力，只能在体力透支的路上前行。

对方射门了!来不及了，为了使对方这一球失手，我奋力用小腿一挡。球转了方向，向球门外飞了出去，我的小腿也痛得要命。突然，一阵风吹来，与此同时，球又飞来，对方再次攻门。这次我往前一扑，将球打飞了，我的膝盖处也有些温热。原来在扑球时，我的膝盖被蹭破了，一些血滴在了球场上。比赛暂停，我被队友扶去消毒。伤口被酒精冲得咝咝冒泡，血被止住了。我示意裁判继续。五分钟，最后的五分钟，双方球员在赛场上激烈地角逐。

哨声响起，比赛结束了。我们队以1：0胜出!

我为自己喝彩!

未来的我

你好!

未来的你，是一位家喻户晓的科学家吗?是像邓稼先还是像杨振宁?也许你是一位尽人皆知的作家、画家，是像齐白石还是达芬奇，也许你是一位走遍全球各个舞台的音乐家，是像莫扎特还是贝多芬?

未来的你，可能是一位优秀的教师，在给自己的学生答疑解惑，也可能是一位医生，在为病人解除病痛……未来的你，住在高楼大厦还是平原山村?如果你曾经努力了，那么换来的便是一座高楼大厦，那里面有柔软舒适的沙发与大床，躺在上面闭上眼睛，在自己的工作岗位上经历了一整天的劳累之后，你尽情享受着舒适与美好，打开电视机，尽情欣赏电视节目。你看到了你最爱的明星白百何的影视作品，尽管你的事业成功了，但是你依然没有改变对她那份独特的喜爱。

但是，如果你懒惰了，整天无所事事，等待你的只有他人的嘲笑，在别人都考入了自己心目中的理想的大学，纷纷去圆自己的梦，你看到的是自己的无能，这时你才明白，原来成功的99%是汗水，你向别人投去了羡慕的目光，你这时才想起了奋斗两字，你想去拼搏，去创新，可是为时已晚，因为时不待我，你感叹到：黑发不知勤学早，白发方悔读书迟;少壮不努力，老大徒伤悲;一日之计在于晨，一年之际在于春。

未来的你，独自漫步在草坪中，你才发现自己整日忙碌于学习中，却忽略了大自然的美好，你发现了前面桃树枝上的一朵桃花，你慢慢走了过去，嗅了嗅桃花的香味，啊!那香味，仿佛魔术般将你吸引到了另外一个境界。闻着那香味，试图尝试一口。儿时的记忆全部浮现在了我眼前，我看到了妈妈为我包的土豆馅的包子，热气腾腾，不仅美味无比，也蕴含着妈妈对我无穷的爱。我想起了那次考试虽不理想，可是爸爸的鼓励使我“更上一层楼”，我看到了那次发烧，老师对我无微不至的关爱与保护，这一切，都是那么亲切，那么向往。

我继续向前走着，透过窗口，看到了同学们奋笔疾书的样子，他们有的大声朗读着，似乎沉醉在了作者那笔下优美的意境中，体验作者的思想感情，与书中的人物进行交流，交流读书心得，细细聆听，只有他们写字的”纱纱”声，奏成了一曲悠扬的歌儿，成为了这个寂静校园里的独特风景。那么美，那么动听，那么使人掏醉。

你是否想起，曾经的你是否像现在的你一样，早晨早早的起了床，便开始了一天忙碌的学习生涯。在课堂上，你们互相讨论，发表自己的意见。下课后，急忙将作业拿出来埋头就做，放学之后，你拖着疲惫的身子踏入房间，虽然累，但却甜蜜，因为你学到了更多的知识，这离你为祖国奉献自己的力量更进了一步。

未来的我

以前的自己

20_年_月_日

我们每个人都有缺点，不过，我们要凭自己的能力去克服这些缺点，我们要战胜自己，不被困难打倒。

从前，我特别怕疼，因此，让我感觉得到疼的一切东西，我都要远离它们。但是，现在的我和以前的我可是大有不同了!现在，我学会了忍耐，这一切，还要从三年级说起。

那时，我还怕疼痛，生病了，从来都不去打针，因为打针会让我痛觉十分敏感，这其中，当然也包括摔跤一些动作，每当我摔跤后，我都会大哭几个小时，才肯罢休。战胜这个害怕疼痛的我，可不是一件容易的事。

那天，爸爸找到我，跟我讲了两个多小时，我却依然不动声色，任凭爸爸在那儿说，我却丝毫不在意。忽然，爸爸大叫一句：“听好!”因为爸爸那一叫，我吓住了，认真听了起来，爸爸对我说：“不要任何事都哭，哭是不能解决问题的!你呀!必须学会忍耐。”“忍耐……”我重复这个词语的意思。终于，我明白了!我带着“忍耐”去做我不敢做的事情，可是，还没到那个地方，就被人算计了。

我走到一个上坡路的地上，长十多米，我走了几米后，脚脱离了地，失去了重心，从坡上摔了下去。我心里再想：一定要忍住，否则就对不起‘忍耐’这个词语了。眼泪马上就要掉下来了，可一想到它，我的眼泪又缩了回去。顿时，我开心极了!含着泪，勇敢地站起来，心想：我终于战胜了自己。此时，我真想高呼：“我终于战胜了自己!”

一阵柔风吹过，窗外的白杨发出一阵阵轻微的刷刷声，那微风就像是一双柔软，温暖的手，梳弄我额前的乱发，抹去我心头的尘埃，我感到从未有过的轻松，舒适，清爽。哦，我再一次战胜了我自己。我的心从没有这样充实过，因为我在人生的大道上跨出了一步

一个年轻人来到了大漠，看见这没有一丝绿色，便决定留下来。他开了一家花店，年轻人在骆驼刺旁种下了一朵玫瑰，每天按时浇水，给玫瑰最充足的阳光，可这株玫瑰始终不开花，花瓣紧紧地闭着，好像在冬眠。年轻人不知道这株玫瑰为什么不开花，便又种了一株玫瑰。几天后，新种的玫瑰绽开了笑容，年轻人十分喜欢它。

最初的那朵玫瑰对新开的玫瑰问道：“你为什么要开花?这儿只有骆驼刺，它都没开花，你凑什么热闹?”

“我为什么要在乎别人呢?做好自己的本分，才是最好的自己!”新来的玫瑰微笑道。

是啊!为什么要在乎别人的看法呢?每个人只要做好自己的本分就足够了，如此简单的道理，故事中的玫瑰都能领悟到，作为高等动物的人类，为什么只有极少数人明白这一点呢?这实在引得人们反思。

我曾听到过这样一个故事。

机场里人们来来往往，急着赶飞机或者其它的事，原本凉快的机场被焦急的人们烘热了，一进机场热风迎面吹来，十分暖和。

一位老爷爷背着大包，吃力地走进机场。老爷爷满脸都是时间留下的痕迹，胳膊上没有肉，只有骨头，好像整个身体都只是由一副骨架构成的。他的白头发掉了好些，露出了秃秃的头顶。他走得很慢，似乎每一步都很艰难。

突然，老爷爷面部痛苦，手紧捂着心脏，背上的包重重地掉下来，老爷爷也重重地倒在地上。路过的行人纷纷快步绕开，生怕自己碰上什么不好的事情。这时，一个年轻的女大学生看见了，急忙跑过去。她把脸凑上去，听了听老爷爷的心跳，用手摸了摸老爷爷的呼吸，然后，女学生动作迅速地将两只手按在老爷爷的胸口，有节奏地用力按着。

周围的旅客只是静静地看着，女学生重复了几组心脏复苏动作后，看见老爷爷面色逐渐红润，听见老爷爷呼吸自如，女学生终于松了一口气，对周围的旅客说赶紧打“110”。有些旅客这才连忙拿出手机，有些旅客还帮助女学生给老爷爷喂水，周围帮忙的人逐渐多了起来。女学生看见老爷爷没事了，看了看手表，说飞机快起飞了，她连忙拉着行李箱离开……

老大爷倒下后，为什么那么多人都视而不见呢?有的人说：“别人都不管，我为什么要管?”这像不像那株始终不开花的玫瑰呢?同样的话语，同样的态度。我们应该赞美那位女大学生的行为，她不顾众人的议论，一心只想救一个人的生命而已，这样的人，在社会中变得少见，她能传递正能量，鼓励人们不要做“视而不见的旁观者”，而要做“心想他人的奉献者”。

在我的成长道路上，有像蜜一样甜的爱围绕着我，就像天上的星星，怎么数也数不清。

一个炎热的夏天，我心情烦躁，做什么事都不顺。妈妈叫我先睡一觉，会有所好转，我闷闷不乐的上床睡觉了，讨人厌的蚊子不停地骚扰着我，天上的太阳烤着大地也烤着我。我心烦意乱的在床上打滚，妈妈走过来温柔地对我说：“什么都别想，闭上眼睛一会就凉了。”

我听话的闭上眼睛，才过了一会儿，感觉好凉啊！仿佛正在冰雪王国中遨游。

不一会儿，我就甜甜的睡着了。在睡梦中，我和爸爸、妈妈一起来到秋天的果园里，快乐地摘着果子，我们一群小朋友和秋这个小精灵在玩捉迷藏……这些快乐一扫刚才的烦躁，当我们玩得正开心时，一场大火烧光了所有的树木，可爱的秋精灵被大火烧死了。我呆呆站在那，任凭大火燃烧着自己。

忽然一股强大的热浪把我从梦中惊醒，我慌忙把自己检查个遍，没有被烧着，但刚才的凉爽已经被一扫而空了。

我扭过头一看，我那和蔼可亲的妈妈靠在床边熟熟的睡了过去，手里拿着一把扇子还一动一动的给我送来一点点凉风。我的眼泪已经盈满了眼眶，妈妈饱经风霜的手，眼泪还是不争气的落了下来。

我爱妈妈，妈妈也爱我。我以后不会再对妈妈发脾气了，我也会更加爱她，更加的尊重她。

自己的路，是此岸;别人的路，是彼岸。只看到远处的诗情画意，自己的脚下，却永远都只是硬石碎沙，殊不知，自己的身后，早已踏出一条阳光大道!

“人类最大的敌人，其实是自己”曾经有人这样说过，多么深刻啊!如此简短的一句话，却将人生哲理尽数概括，没错，最难打败的，便是自己，你了解自己却无法找到自己的短处，这便是你最大的弱点。你可以打败不了别人，但你不能征服不了自己。打败自己，你就是颠峰!

从古到今，有多少事例证明，征服自己，你的一切敌人自然败落。古有孙槟，不为一时的失败而恼怒，他并没有终日长吁短叹，而是四处寻找贤明的人，极力研读兵书，即不为自己是个残人而自甘堕落，也不为差点致他于死地的庞涓而惶惶不可终日，相反的，他努力展示着自己的才华。终于，他成功了，他用正义的方法打败了庞涓。证明了自己，也证明了他的努力是有收获的。

是啊，努力了不一定是收获，但不努力一定不会成功，卧薪尝胆，头悬梁，椎刺骨……哪一个不是战胜了自己之后，敌人已俨然于脚下。

有些人嫉妒别人的成功来得那样轻易，可是，有一句俗语说的好：光看见贼吃肉，没看见贼挨打，贼的成功也是付出了的，即便他们只是一个贼。可是，他们也也会良知战胜欲望，那时的他们，也是成功者。

敢于向自己挑战的人，才会是赢家!兰瑟阿姆斯特朗，在患了癌症之后，仍然坚持自行车赛，是的，他赢了，他战胜了自己的病痛，自己的怯懦，于是，成功就是这样简单。

有时，克服一个小毛病，其实也是征服了自己。无论怎样的成功，在满足者的眼里，什么都是鼓励与欢欣，这样的人，征服自己，他们会信心满满。无论相差多远，但他们其实早已具备了胜利的基本条件。

征服，给人以磅礴的感觉，海纳百川，征服是困难的，自己，却只需要努力，信心和毅力，最简单的东西，每个人都有的东西，却只有少数人可以将其激发利用!朋友，当你感叹他人人生路上的风景，不妨回头看看，有很多人也在仰视着你，嫉妒着你，不用留恋。大步向前，蝴蝶飞过，心微动，蝴蝶，似乎与征服没有任何关系……

假期里，我读了一本书《加油!你不可以输给自己》。这本书的主人公----一个名叫张博爱的小男孩，他在乐多多小学上五年级，在很小的时候，爸爸就进了监狱，妈妈改嫁，长期和爷爷奶奶生活在一起，他非常自卑。

张博爱在班里经常和老师作对;还抢劫多小学生，因为这件事，校长就要把他开除。有一天，胡小闹在家看报纸，只见其中登了一则新闻：《震惊!11岁少年收养35只流浪猫》，再看图片上的男孩，正是张博爱!胡小闹呆了，他万万没想到是张博爱!第二天上学，胡小闹便把这个消息给了同学们，当时教室里就沸腾起来，大家议论纷纷。放学回家，胡小闹的舅舅---一位心理学专家来看望他。胡小闹把张博爱的事情原原本本的给舅舅讲了讲，舅舅很热心的约好张博爱：周六在公园的长椅上见面。从那以后，舅舅采取一系列的措施帮助张博爱改掉了捣乱、自卑的习惯。

读完这本书，我明白了，敢于正视自己的问题并积极想办法去解决，这是第一步。只有迈出了这一步，才有可能会成功。