作文今天我当家优秀20篇

作者：齐茉溪

“张雨欣79，赵贺宇93，张呈祥93……”数学老师依次念着我们昨天晚上那张报纸的分数，我的小心脏砰砰直跳。

上午第二节课，胡老师熬夜为我们把昨天晚上做的那张报纸批出分来了，当老师拿着那一沓报纸进教室时，我就非常紧张，生怕自己考得不能看。就在最后10分钟，老师对我们念出了成绩。“左佳茹满分，刘叶89，史怡珂92……”我心里一直想：老师，怎么还不到我呀，我到底考了多少分，我一直自问自答。我的心脏“暴跳如雷”，手心都出汗了。

“张雨欣，”就在说道张雨欣时，我立马洗耳恭听。只听胡老师说道：“张雨欣79，看你这两次考得。齐茉溪，满分！”老师对我笑着说：“又一个满分的。”我接过报纸，我的脸马上变成了笑脸，心也踏实了。看着这张满是对勾的报纸，真兴奋！我笑逐颜开地对刘佳心说：“喂，刘佳心你应该也能考满分的。”紧接着，老师说：“刘佳心94……”我皱着眉头，对她说：“你也应该是100的呀。”我一直扪心自问。原来是错了3个填空题，真可惜呀！老师都说完后，就笑着对我们说：“女生3个满分的，男生2个满分的，这次女生胜！”我也对着老师笑笑。

这一次我又考了满分，真兴奋！虽然只是一次小测试，但是我仍然考了满分，我也达到了我该有的水平，但是不能骄傲，要继续努力。

有一天， 我们学校组织去旅游，全班同学特别开心。

一路上，我看见花儿向我们微笑，树木向我们招手，一阵微风吹来，小草摇摇摆摆，好像在为我们跳舞呢！

一小时之后，我们到了花都香草世界停车场，我一口气跑到了大门口，我们一边赏花，一边去到种树的地方。今天，我们种树，让世界多一片绿。我们用力把土松开，一铲一铲的，挖个坑，再把小树苗放进刚挖好的坑里，培土，用脚把土踩实，浇水，小树苗就完美地种好了。微风吹来，小树苗向我们弯腰，点头示意，我们心里美滋滋的。

做饭的时候，小周爸爸生锅下的火，一秒之间，火喷了出来，太恐怖了。

吃完饭后，我和小王去玩机动游戏，玩海盗船的时候连眼睛都不敢睁开，下来的时候我非常想吐。接着，我们又去玩弓箭。我和小彬组成一队，我们比谁射下树叶多，小彬和我胜利了。

时间过得真快。回去的路上，我给大家猜了一个脑筋急转弯：下雨的时候，不能撑什么伞？大家都不知道答案，我就说：降落伞！

今天，我们旅游真开心。

[今天旅游真开心作文

又是个黄昏，太阳渐渐西沉，金黄的余晖照在繁忙的都市上，照着每一个忙碌的身影。

又是一天结束，又是生活中的一段告落，每一个疲倦的身影，都在归途上。

路上的人大包小包地往家赶，脸上却挂着释然的笑容。有穿着西装革履的人，拎着黑色手提包，完全没有往日的严肃，手几步跳一下，将手提包在手中转着，哼着小曲，想着一天繁忙工作的结束，愉快地在夕阳下踏上回家的路。有上完工的农民工，用破抹布擦擦头上的汗水，在激动下打下回家的电话：“喂，老婆，我回来啦，做点好吃的呀……”还有刚放学的学生，三五成群，快乐着聊着一天的趣事，阳光照在他们脸上，反射出青春的气息。“妈，我回来啦。”“妈，做些好吃的呀”“爸，你快来接我。”……

空中常有一大群一大群的鸟飞过，飞向它们熟悉的巢，在夕阳笼罩的天空中尽情飞翔，飞过高山湖泊，飞过高楼大厦。

我行走在傍晚的小路上，独自享受这份美景，夕阳铺满天空。金色的余晖渐渐消失在地平线上。天边，一群归鸟飞过，眼前，树在风中抖动，树叶“沙沙”，反射出一片片金黄。都市的喧嚣，在此时变得遥远，只留下疲倦的心和宁静的景。

我们在这景色中忘却了疲倦，忘却了生活的艰苦，只留下夕阳的远景和心中那份沉静。

无论我们有多么劳累，我们也要吃饭，无论生活有多么艰苦，我们也要继续下去，因为你要相信，太阳总会有再升起来的时候。

今天的夕阳还是那么平凡，但假使你浮躁的心中沉静下来，去发现，哦，原来今天的夕阳也很美，因为这是属于你自己的美景。

人之所以会都往家赶，鸟儿之所以会归巢，所汇聚成巨大的力量，都是因为他们都有一颗归的心呀！

21世纪，是一个奇妙的时代。社会上，共享的资源越来越多，这些资源也为我们带来了生活的方便。

共享单车的到来让我们一家的生活变得更方便了。

小学四年级的时候，妈妈极力主张买一辆电动车。爸爸的单位离家非常远，家里的自行车是最老式的，经常关键时候掉链子。

小黄车ofo仿佛是应着我们家的需求到来的。

一开始，一家人坚持用自己的车子：“共享？别人用过的不知道有多脏哪！”“又要下载软件又要充钱，烦不烦哪！”但是，爸爸单位的同事对小黄车赞不绝口：“老赵，最近发明出一种共享单车，我下了个软件试用了一下，可好用了！”“又方便又有用，还挺便宜的！”爸爸开始动心了。

他下载了软件，试着充了一点钱，第二天就迫不及待地扫码并骑了一辆小黄车。晚上，一向主张自己的东西自己用的爸爸竟然滔滔不绝地说起了共享的好处，兴致勃勃，眉飞色舞。一家人听呆了。妈妈开始行动。她以前是坐公交车到火车站再去苏州工作，现在试了一次小黄车。第一次试着充了十块钱，一回家立刻充了两百元，还赞不绝口。小黄车渐渐进入了我们家，告诉了我们共享的好处。

不久后，摩拜单车、小鸣单车、酷骑单车……都来了。放眼望去，大街上五彩缤纷，有红的，有黄的，有绿的，有蓝的……像春天齐放的花海，对着我们微笑招手。

爷爷似乎还有点不放心共享。每当我们劝他试一试时，他沉默不语。他还保留着陈旧的私人思想。我对他说：“爷爷，共享其实是一件快乐的事情，方便别人也方便了自己，现在社会上，难道不都是共享的东西吗？如果不架起人与人之间那座共享的桥，我们的生活将会是闭塞的。”爷爷又沉默了。

隔了几天，爷爷捧着手机在房间里不出来，我问他在看什么，他神秘兮兮地怯怯地问我：“孙女，告诉我，这个小黄车软件怎么充钱啊？”他真诚地看着我。

我笑了。

早晨，干干净净的阳光从透明的窗户照射进来，照亮了整个房间。我正沉醉于甜甜的美梦中，“鼎儿，该起床了！”一声刺耳的喊叫声把我的美梦打破，我装作没听见，皱皱眉头，翻个身，继续躺在暖暖的被窝里，不知不觉又睡着了。“看几点了，还不起床！”妈妈的尖叫声又响起来了。我睁开眼一看，六点二十，“坏了，坏了，要迟到了，今天是英语早读，又该被可恶的英语老师批了。”我立刻从被窝里跳出来，背上书包，顺手在餐桌上拿了个鸡蛋，边跑边拉衣服上的拉链，“拿一袋牛奶！”妈妈大喊道。此时我已跑到二楼了，我一溜烟地跑到小区门口，却发现自己的棉拖鞋没换，唉！怎么办呢？英语老师发怒的五官变形的吓人的大长脸，又在脑海里闪现，我的心跳得像敲鼓似的，咚咚响，只要不挨劈，当同学们的笑料也没什么，我又飞快地朝学校跑。

忽然，脚下一滑，“咚”的一声，我摔了个仰面朝天，一只拖鞋像是蹦出水面的孤独的鱼，凌空落在了路中间。我强忍着疼痛坐起来，一瘸一拐地去拾鞋，心中痛骂这个该死的扔香蕉皮的人，没有社会公德，到处扔垃圾。正当我弯腰捡鞋的时候，一辆汽车像离弦的箭一样擦身而过，当时只觉得耳朵闷闷的，整个人吓坏了。我后退了几步，浑身像抽了筋一样，不停地在颤抖，心提到嗓子眼，大脑一片空白，差一点我的这条小命就难保。

受惊吓的小心脏终于缓了过来，我深吸一口气，鼓足勇气穿上拖鞋，两腿却还是不自觉地发软，脚下轻飘飘的，甚至感觉不到腿了，一步一步机械般向学校挪去。来到教室门口，只见同学们正大声地朗读课文，老师站在门口，像一头饥饿无比的母狮子，大声的吼道：“又迟到了，罚扫地一周。再迟到，请家长。”我像一位犯人似的低着头，走到座位上，打开书包，却悲剧地发现英语书不见了，这忽然想起，昨晚写作业时放在书桌上了，我斜了老师一眼，还好，她没看我，要不，又不知道该受什么刑法了。终于熬到下课了，我长长地吁了一口气，就像一只泄了气的皮球一般瘫坐在座位上。而这一整天，我就像一只偷吃东西的小老鼠一般，去哪儿都偷偷摸摸的，寸步不敢行，生怕同学们发现我的棉拖鞋。

唉！今天真倒霉！（公众号：章鱼国）

只有走过今天，才能迎来美好的明天。

2014年暑假。我正全身心投入在书法等级考试的筹备中，7月份时，我的书法培训班开展了综合性的训练，每个学生都把考级时要写的字体临摹地滚瓜烂熟。而我，却因为家里的种种情况，这次的集训没有参加。

为了弥补落下的课程，我不得已，快马加鞭，在老师的提点下，在家里自己开展了高强度，高标准的训练。

那一阶段，我每天的生活就是：吃饭，睡觉，练字。尽管很枯燥，也很累，但我还是要紧牙关坚持着，不放弃。从每一个字的形态结构，运笔方法，我一遍，一遍，又一遍地练习；米黄色的练习纸，也早已堆满了整个纸篓，右手因为一直悬在空中，酸痛不堪，因为我的信念，我坚持了下来。

时间转眼到了我考级的时候，妈妈陪着我驱车驶往张诸，40分钟后，我们来到了张诸少年宫――此次考级试点。

我带着书法用品进入了偌大的考场，在心里一遍遍地默念着“加油！加油”，考官一声令下，我提起砚台上的毛笔，在墨缸里来回周转了几下，再将笔头的墨汁在砚的边缘挂掉些许，我下笔：饱蘸浓墨的笔尖在洁白的宣纸上随着我手的指引下写出一行行如行云流水般的字来，因为每天的勤加练习，在考场上的我可谓是信手拈来，大小参差，错落有致，或婉转娟秀的隶书；或端庄文雅的楷书，或奔放雄壮的行书，或挺遒流畅的篆书，都一一在纸上展露出他们的风姿……而我，看着自己的作品，幸福满足地笑了

皇天不负有心人，我成功的通过了书法十级考试！

努力不会白费，付出会有收获。今天的再苦再累，咬牙坚持，换来的是明天的幸福成功。

当一粒种子冲破泥土的尘封，长出茁壮的幼苗；当一叶孤舟迎着激流勇进，到达了平静的海岸；当一只海燕穿梭过电闪雷鸣，迎来的希望的曙光…阳光总在风雨后，或许今天的你很不幸，很烦恼，很困惑，但只要我们敢于接受，勇于面对，不怕困难，所有的问题都会迎刃而解！美好的明天就这不远处等着我们！

漫漫人生路，都是由一个个今天编制而成的，而这些个今天中总有些许是不如意的，这时的我们就要脚踏实地，认真做好每一件事，遇到困难不退缩，遇到挑战勇敢向前，带着一颗平凡而坚强的心，走过每一个今天！

今天我早早的起床，吃完早饭，我还把作业写完了，然后兴高采烈的去学校了，和妈妈姐姐说完拜拜，就跑到教室里了，等我到教室里时，同学们都在看贺老师放的柯南，我说了声：“老师早上好。”贺老师给我招了下手，示意我到座位上做好等其他小同学到齐。

终于，同学们都到齐了，贺老师让我们排队下楼站好，然后，我和李思彤手拉着手，我们走出了校门。在我们过马路的时候，眼看就快要红灯了，警察叔叔示意我们快过去，我们快速的跑了过去，我们在老师的带领下安全到达滨湖公园。

老师说让我们自己找个地方休息吃东西，我和李思彤互相分享自己的零食，妈妈说，做人不能太自私，有好东西要拿出来和大家分享，我们一6班的小同学都给老师送了我们的吃的，老师很感动，我那，第一次给了老师一个海苔，后来又给了一些好多鱼小饼干，老师很感动表扬了我们。

我看见了柳树，还有一个小饭馆，还看见云龙湖，我想云龙湖里肯定有很多小鱼那，一路都是小草小花，我们没有采，我们要爱护花草，吃东西的时候还拿报纸铺在地下，吃完的垃圾还放在垃圾袋里那，我们是环保小卫士。后来，我们玩着玩着天也越来越阴暗了，老师担心会下雨，就让我们提前回来了。

回到学校，我吃了饭，朱玉泉同学还帮老师放盘子，我应该向他学习！

我今天玩得真开心！

[一年级作文：今天我秋游了

“摘果子去喽！摘果子去喽！”按捺不住激动的心，我们踏上了去果园的路。

到了果园，一盘盘的水果就已经在桌子上等着我们这些小馋猫，番茄、甜瓜，我们一个个品尝过去，等填饱了肚子，“农活”就开始了。

第一站：蘑菇大棚。进了蘑菇棚，“哇——”的惊叹声就不绝于耳。蘑菇棚比我们想象得大太多了。我一直以为，小荷叶似的小蘑菇从青草地中羞涩地探出个小脑袋；可是，在我们眼前的蘑菇是这样的：一个个袋子立成一堵小矮墙，“迎客小茹”从袋子孔里伸出来……这些“迎客菇”有大有小，有胖有瘦，一朵朵的个数也是有多有少。

看完“迎客小菇”后，我们就来到了第二站：绵羊群。这一站，我们每个人的手中多了一把菜叶子，这是给“羊吃货”送去的鲜美食物。远远的一股羊膻味就扑鼻而来，耳边响起了绵羊“咩——咩——”的声音。一看到我们手中的菜叶子，胆大的成年公羊马上冲上来，张大嘴巴就胡啃乱咬；胆小的母羊和小羊羔们缩在角落里，小心地四下张望着……真是些有趣的小家伙！我们这些喂食的，胆大的人没走到底，菜叶就喂完了；胆小的人呢，战战兢兢的，一棵也没喂出去。

最后一站：蕃茄园。这里不仅有红色的蕃茄，还有黄色的蕃茄。摘一颗，放进嘴里，甜甜的，酸酸的，满嘴的蕃茄香味！

今天的“小农夫”活动，可真是让我大开眼界。见到妈妈后，我迫不及待地把采摘的小蕃茄塞到妈妈的嘴里，我要让她品尝一下我亲手的采摘的果子。“好好吃！”妈妈吃了大赞不已，哈哈，这是今天给我最好的“劳动报酬”！

大年初六爸爸上班，妈妈想出了个办法：让我自己当一回家，最主要整理自己的“小猪窝”。

早上起床洗漱好，我帮自己的小袜袜洗了个泡泡热水澡，然后吃好早饭开始整理我的“小猪窝”。

走到房间惨不忍睹：被子没叠、书桌没理。我先把被子叠好，看起来像一块豆腐。接着整理了书架，妈妈帮我找了块抹布，往书架的小缝里擦了擦，灰尘一下子就没了，然后我拿了一套擦窗工具，先喷了喷擦窗液，接着拿了个刮灰尘的工具，往窗上刮了几下，窗户立刻变得明亮起来。弟弟也不甘示弱，也拿着抹布擦起了移门，但是没擦几秒抹布就掉了，哈哈！然后我就抱着弟弟一起擦。过一会，我在拖地，弟弟就坐在我的猫武士箱子旁拿着盖子拿上拿下，弟弟啊，你真的是来搞笑的吗！O(∩_∩)O哈哈哈！

中午到了，我和妈妈的肚子在咕噜咕噜叫个不停，要煮饭了。妈妈让我淘米，我先准备了个盆，往里面放了点米，接着我再加了点水，准备工作OK了，我一手拿盆，一手淘米，把米淘得干干净净。唉，还缺了什么？对了就是菜！我自己热了锅，妈妈帮我热了油，没几分钟，就开始炒鸡蛋。先把鸡蛋倒了进去，我拿着菜铲反复炒了起来，没几分钟鸡蛋就新鲜出炉了。我觉得还是很单调，就从冰箱里翻出了一盒金针菇，想到爸爸平常做的拌金针菇，我就灵感大发，把金针菇切成三份，往锅里倒了点水，直到水烧开了，把金针菇捞出来，放在盘子里，加入一些麻油和酱油，搅拌铺平，金针菇就成功了，妈妈说我做得真好吃，吃了满满一大碗。

下午，我找了本英语课外书，享受一下休闲时光，真惬意！弟弟睡午觉醒了，妈妈帮弟弟盛了一碗粥，我说让我来喂弟弟吃饭吧，我“铲”了一勺饭放进了弟弟嘴里，弟弟的嘴巴张得可大了！

这一天下来又累又开心，也体会到了爸爸妈妈每天的辛苦。为了表达我对爸爸妈妈的爱，晚上我用自己的零花钱请全家吃了香喷喷的烤肉，还请他们吃了香脆的鸡蛋仔。爸爸妈妈直夸我长大了！我告诉自己以后也要多做家务，多做自己力所能及的事情。

今天婆婆生病了，吃完饭婆婆对我说：“今天我不好，等我睡一觉醒来在洗碗。”听了这句话我下决心要帮婆婆洗碗。婆婆去睡觉了，我悄悄的走进厨房洗碗，一共有两个碗，一个锅，我想都没想就干了起来，第一个晚很不听话，一开始就把我的手臂划了一个长口，我想哇哇大哭，但我没有哭，因为婆婆在睡觉，我不想打扰他，还应为我是一个男子汉，因为爸爸曾对我说，是男人就不能轻易掉眼泪，更何况这点小伤，我忍住了。

第二个碗很听话，·但是她是个老顽固，因为怎么洗液洗不掉他身上的脏东西，我想了想拿起洗涤净开洗，终于洗完了。最后还剩一个锅，可我没有洗过锅，但我模仿大人洗锅的样子洗，终于我洗完了。

婆婆出来惊奇的发现我把碗洗完了，然后婆婆就表扬我。

我非常开心，因为我克服了洗碗的困难！

听说受伤害的人之所以孤独，是因为怀有宽恕的心。要是没有那份宽容心，也就不会孤独了……因为期待对方激发那份宽容心，脑癌是一丝一毫也好。所以才会孤独。

这个世界上有很多美好的事物，如果被怨恨蒙蔽了双眼漠视这些，就太对不起那些渴望今天的生活的人了。原谅并不是消除怨恨，那是不可能的，而是将怨恨推向心的边缘。不要着急，因为这需要很长的时间。究竟需要多长时间，只有自己清楚。

在远处看这熙熙攘攘的世界是多么的可笑。可从宇宙中俯视地球的你推我搡该是多么的可爱呢！

今天是昨天逝的人们迫切渴望的明天，我们要把每一天当成最后一天。认真活每一天，就像今天。

不想写什么，觉得没必要。但还是想留下点什么，证明我看过。因为过了今天，谁又知道明天会怎样呢？为什么总是那么地矛盾？

给我最深的画面，是池敏站在阳台上，转身对多慧笑的那一幕。前一秒，她满眼落寞、苍凉、迷惘地看着远方，但因为多慧的到来，刹那转身的突变，心，猛地抽了一下……

我也是个很容易原谅别人的人。记得小班老说：我们家凯怎么这么好哄的啊，人家这么对你，就这么点小感动就让那些都过了？呵呵，我一直都这样的……以前，我觉得自己宽容。后来，我觉得，是自己懦弱。

其实，对于很多人来说，最难的，往往不是原谅别人，是正视自己……像池敏一样，我已经习惯了对着别人笑。五年前学会的仅仅是柔和的笑，但渐渐地，我发现，自己总是笑得很神经质。我知道，在神经质的笑中，我已经迷失了自己。

池敏对着多慧说了很多遍，姐姐，你看到的都是表面……是啊。现在有多少人能分得清真真假假呢？只有痛才最真实。所以有时，我会丧心病狂地特意做些会让自己心碎的事，让自己透彻地疼，只是为了证明，我是真实存在的。是的，这一刻，我在，真实的。这是不是也是一种强迫症？

到最后，都不知道池敏的爸爸为什么总这么打她。但我相信，池敏会选择原谅的，随着年岁的增长。就像我一样。现在的我，都忘了自己曾那么真实地恨过。是的，我恨过。只是，后来的我再也不会恨了，变得懦弱。苍白。那时，怎会想到而今的自己？即使这些天的某些东西触痛心底隐埋的那些记忆，但只觉得难受，不恨，不痛，只是难受。可那时的我，坚定地相信自己会恨一辈子的。但我很感激自己那时理智做出的决定。谢谢自己。感恩自己。不然，现在的我怎会懂得家这个字的意义。其实池敏也可以的。

其实，我想说，若不是池敏，多慧的安宁的生活挺好的。或许麻木，但至少安然。有些东西，是有必要沉睡的。让它躺在心的边缘，慢慢羽化，慢慢的，慢慢的羽化……因为歇斯底里地疼痛改变不了什么，骨感的现实就已经站在那里了，无论你怎样。

时间过得飞快，转眼小学马上要毕业了。五年的时间说短也短，说长也长。同学们，看看博客上我们一年级时拍的全班合影，那时的我们稚嫩的小脸都充满好奇，而站在我们身旁的姜老师就像我们的大姐姐，她的笑容是那样的亲切，她的眼神又是那样的坚定，好像在说;“我一定要把你们培养成最优秀的学生，让我们一起努力吧!”

回首一二年级时，我非常调皮，时不时地会闯祸。上课也不认真，成绩当然也落在了后面，心里总盼望着放假好尽情地玩。三年级下半学期时，我突然懂事了，心想;自己再也不能浪费时间贪玩下去了。就这样在老师和父母的关心和鼓励下，我不断地努力着，成绩也稳步上升，现在在各方面都有着很大的进步。

离毕业还有两个月不到的时间，想想要离开谆谆教诲的老师、要离开朝夕相处的同学、要离开陪伴我五年的校园，心中那种恋恋不舍的感情就会油然而生。天下没有不散的宴席，分别虽然伤感，但在最近这几天里，因为它的力量确实使我跟同学们的关系更融洽更亲密了……

最后我只想说一句：“不久我们将进入不同的学校学习，同学们都要加倍努力哦!因为我们都是姜老师的学生，我们是最棒的!”

今天第3——四单元考试(是突击考试)，我觉得今天的考试会考的不好。开始考了，我粗略看了眼试卷，还行，不是很难，还是比较简单的，我蛮有信心的开始了考试。

第一部分：听力。

我慢慢的的有一点听不懂，但是我还是勉强听懂了。我正好一抬头，看见张子涵正愁眉苦脸的思考一题，我估计他心里想“这题怎么做?”我看了心里暗暗偷笑。

第二部分：笔试。

笔试一题的火车“train”我忘了怎么拼，并把它留到了最后。终于写完了，我便思考这一题，我怎么思考都想不出来，想啊，想啊，想啊。。我后来不想了，就1分，我不管了。在我检查的时候，突然看到听力一题有train，便仔细一看，“哈哈哈哈，真是天助我也!”我立即把它填上去。便慢慢检查。

希望这次考试能考一个好成绩!

早上，我刚睡醒，就听到妈妈冲我喊：今天，我和你爸爸去城里办事去了，你在家照顾好自己。”

我终于可以当家了！我美滋滋地下地了，从窗户里看到爸爸妈妈开着车走远了，我看着桌子上的50元钱，想着怎样照顾好自己。想了想，既然妈妈不在家，就做我最拿手的煎饼吧。

于是，我拿起桌子上的钱去粮油店买面粉去了。买完后，我心想：既然做煎饼，怎么能少了鸡蛋？我又来到超市，买了鸡蛋。买完之后，我就回到家，准备大显身手。

我先把水倒在盆里，再把面粉放进去，把鸡蛋磕烂，搅在一起。我使劲搅拌着，看着面糊差不多了，粘粘的，能沥成一条线了。我拿出电饼铛，插上电，在电饼铛上抹了油，学着妈妈的样子，把面糊舀了一勺倒进去。然后，把电饼铛拿起轻轻摇了摇，面糊就均匀了。我盖上锅盖，一会儿，面糊就成了圆圆的一张了。我又拿着木铲，把煎饼翻了翻，煎到两面金黄，就起锅了。没有多久的功夫，我就烙了三张饼。吃着自己亲手烙的饼，我心里甜滋滋的。

下午，我整理了房间，写完了作业，妈妈回来了。看着干净的房间，直夸我长大了。

今天真是快乐的一天。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

今天我有两种预感，一是好的，二是坏的都实现了。我好的事情是今天上的音乐课非常好玩，非常有趣。坏的事情是我跟我们班的同学闹翻了。非常生气。

我也有点儿不了解妈妈的心思，妈妈嘴上说以后别跟他玩就是了，可是我知道妈妈是关心我的。可能我的妈妈就这样性格。

我给大家详细说说。今天是周三。我们最后一节课上音乐。首先，音乐老师来了，说让我们自己先唱唱已经学过的歌。

我们就开始唱了。我唱的比较慢。可能比较用心吧，嘻嘻。等到一节课快要结束的时候，我才把音乐课本交上。

我教完音乐课本，忽然发现那个同学。在骂我。哎，我又没招他没惹他，为什么要骂我呢？我也有点生气。我问他为什么要骂我。他不回答，最后和我一起玩的朋友过来了。他说我骂他。我也没骂他呀。后来我才知道是骂我的那个同学阴谋。

我顿时脾气就上来了。我说了我不跟你玩。那个骂我的同学。说爱玩不玩，不玩就滚。后来和我玩的朋友我我们一起走上了校外，我把这件事情告诉了我妈妈。

后来我又消气了，觉得。他骂吧。我不生气，只要远离他就行了。只是我现在还纳闷为什么骂我。以后。我还是躲着他点儿吧。

20年后的一天，我来到我的母校——锦溪小学。

校门口出现了一个机器人，他对我说：“你好，你是2011届的蒋诺，欢迎你回到母校。”

我走进校园，发现校园里到处都是机器人，有的在扫地，有的在上课，还有的在修剪枝叶……他们都长着一双大大的眼睛，一双可以自由伸缩的手，而且身上都标注着编号。

我来到我以前的教室，发现课桌变了样，课桌里有一个个小抽屉，抽屉上有个按钮，按钮旁注着一些字，如：语文，数学等，你想要什么书，只要按相应的按钮就可以了；如果你想要查阅什么资料，只要按一下平板电脑的按钮，就可以查阅资料了；午休时，再也不用睡在冰冷的课桌上，因为课桌旁有个温度调节器，可以调节课桌和椅子的温度。

不仅是课桌变了样，校园的操场改成了室内的……

走出校园，我不禁感叹，原来我不在的二十年里，母校发生了那么大的变化啊！

[20年后的今天_作文

星期六早晨，我刚刚起床，妈妈就颇神秘地递给我50元钱，说：“我决定今天让你当家，剩下的钱请你吃肯德基。”“万岁！”我高兴的大喊起来。

我把钱看了又看，摸了又摸，在心里打起了“小算盘”。“如果今天所用的钱不超过10元的话，剩下的钱够我美美的饱餐一顿了。”

钱还没有焐热呢，妈妈就发话了；“小当家，该上菜场了！”到了菜场，来到卖肉的摊位前，妈妈利索地选好了一块排骨，一称，15元，太贵了吧！平时只知道排骨好吃，谁知道它这么贵！没办法，只好心不甘情不愿的付下15元。

接下来，我精打细算，坚决反对再买荤菜，妈妈埋怨不断，结果还是超出了我的预算。

回到家，我记好帐，看着剩下的钱，心想：“如果从现在开始不买东西，还有20·5元，马马虎虎还能吃一个汉堡包或一对奥尔良烤翅和一小杯饮料！

可美梦没做多久，又破灭了。听，又是多事的妈妈；“小当家，盐、调料、酱油没有了，没法做排骨了，快去买！”无奈，又到超市花掉了9、80元！

回来，看着所剩无几的钱，我早已没了早晨的雄心壮志，只剩下这点钱了，这还是我精打细算的结果，否则，这50元钱早就“一命乌呼”了！

我把剩下的我还给了妈妈，说：“我以后再也不乱买东西了，也不吃肯德基了，我要把钱省下来，用在应该用的地方。”

妈妈听了我的话，夸我长大了，决定奖励我吃一次肯德基……

20年后的今天，地球的科技十分发达，远远高于其他星球。

早上起来，坐上时髦的飞碟去火星吃饭，一分钟就能到达，到了那里，你却傻了眼，没地方停飞碟怎么办？你是否看到一个蓝色按钮，按一下，就可以把它放在兜里，去吃饭了。吃完后，再按一下就可以恢复。

回到家，叫声开门声控门就会打开。小偷叫声开门，门上的旋风器就会制造一个旋风，把他卷到公安局，不敢干坏事了。

垃圾多了，把它放到垃圾处理系统上，垃圾就会自动分类，让机器人送到垃圾站就行了。

20年后的科技太神奇了！

今天是你十三岁的生日，是人一生中一次重要的生日，你很阔气的邀请了许多同学，本来你准备去你家附近的那加大餐厅，但是碍于你父母的阻拦，所以你的生日在你家举办。提到这一点，你对你的父母语气是满满的埋怨，我听了心里有些不是滋味。

你的生日不仅来了要好的同学，你家的好多亲戚也来了，所以同学们多多少少有些拘束。你也发现了这一点，为了顾及同学的感受，你想让你的妈妈把亲戚们赶出去。这个想法很荒唐，你妈妈犹豫的看着你，看得出来你的妈妈很宠你。你的妈妈最后没赶人，毕竟这些人都是亲戚，这样太没有礼貌了。最后这些人是你半推出去的。我有些不敢相信，这还是我们那个体贴热情的学习委员吗？

人走了，按理大家都该放开了，可是同学们都因为刚才的插曲扰乱了气氛，来的都是关系好的同学，也没怎么对你说。你以为是因为你爸妈还在，你催促你的妈妈赶紧给我们做饭，然后让他们到外面下馆子去。我心里很不是滋味，同学们也都僵硬的笑了笑，都没怎么说话，真的很难想象，班里那个老师的得力助手，学习委员竟然在家里会是这个样子的。

最后你的父母出去了，因为今天是你的生日，同学们多多少少有些顾忌，都没劝你，我也欲言又止。大家都沉默了，你看出气氛有些不融洽，于是放开了音乐鼓动气氛。同学们默默的吃着，估计吃在嘴里也是苦涩的吧。我望着窗外，你爸和你妈相互搀扶着，越走越远，外面天气还不算暖和。

“金艳，去把你爸妈叫回来吧。”我突然说，你愣了一下，同学们纷纷以期盼的目光看着你，劝着你。你似乎明白了什么，夺门而去，追向了那两个愈行愈远的身影……

虽然你刚开始做的确实不怎么样，但是作为你的朋友很高兴看到你最后领悟了。

[以今天是你的生日为题的作文

这次十一长假，我受到了《厨房争霸》的影响，和妈妈申请要做一次大厨，为全家烧一个菜。妈妈一口答应，还承诺要为我打下手，我高兴极了，摩拳擦掌，终于可以实现做个掌勺的梦想了。

首先是订菜谱，选一个自己爱吃的菜是大厨的福利吧。而且第一次上手，也不能选个太难的菜，万一失败可就砸了招牌了，哈哈。终于我选定了“芦笋虾仁蛋饼”，这道菜荤素搭配，既好吃又好看，欧耶，就是他了。

接下来就是去菜场选食材了。鸡蛋和一些辅料家里都有，我的主要任务就是采购芦笋和活虾。我一走进菜场就被琳琅满目的蔬菜吸引了，东瞧瞧西望望，终于发现了目标——芦笋，赶紧装进了口袋。今天的虾也很新鲜，一个个都活蹦乱跳的。采购完毕，我三步并作两步往家里跑，就怕我的虾死掉，食材的新鲜是保证菜品美味的重要环节哦。

回到家我就准备大显身手了。先把芦笋切断，洗净。在把虾剥壳去肠。这活儿有点难度。一开始我剥出来的虾都不太干净，要么还有肠子，要么壳还粘在虾肉上。在妈妈的知道下，我逐渐熟练起来，虽然那黑黑的肠子让我觉得有点恶心。接着打鸡蛋，我以前帮妈妈打过鸡蛋，这次做起来就驾轻就熟，看着一碗冒着泡沫黄澄澄的蛋液，不免有些小得意，准备工作一切就绪。

先起锅开高火预热，倒下2勺橄榄油，倒入洋葱和虾仁，一同翻炒至洋葱变软，虾仁变色。再加入芦笋，一同翻炒片刻，将芦笋和虾仁在锅底铺好，倒入搅拌好的蛋液，略微晃动锅子，将蛋液均匀铺满锅底，看到虾仁和芦笋逐渐被蛋液淹没，等蛋液慢慢回缩，它们又悄悄露出自己的模样，仿佛在说：“又见面了”。时而把锅子轻轻摇晃一下，用小火慢慢烘熟，整个厨房都透着浓浓的鸡蛋香味。

“蛋饼出锅啦！”随着我一声欢呼，我掌勺的大餐呈现在餐桌上“请大家品尝。”“等下！”妈妈拦住了正要下筷子的爸爸，“那么好看的菜，我要先拍照发朋友圈啊。”妈妈拿出了手机。真的啊，淡红色的虾仁，碧绿的芦笋，嫩黄的鸡蛋，色香味俱全。我的作品大受好评，十分钟不到就被光盘了。看着空空的盘子，我心里装着满满的喜悦和成就感。（公众号：我们555666）