作文今天我当家（推荐20篇）

今天去春游，我准备好零食，帶好水，就出发了，我的阿姨提醒我带把雨伞，她说有可能太阳会很晒，我就带了一把，我终于到了学校，我高高兴兴的直飞班级，我到了班上，有的聊聊天，有的在分享自己的零食，他们都很开心。

接着我们的数学李老师来了，导游也来了，我们排好队，终于要出发了，到了楼下，更让我们失望得是，应为学校没有足够的车辆，所一我们要等待很长时间，这时候太阳好热好热，像火一样的热，我们都要受不了了，大家都说要变成烤红薯了，有些同学带了雨伞，遮挡了太阳不然真的就要变成烤红薯了。

我们终于上了车，上了车这些同学有的讲话，有的玩游戏，导游让我们唱歌，唱啊唱啊……我们终于来到了中华民族村，我带了相机，照了好多的相片，那里不只有民族的气息，还有动物，有孔雀，有蓝色的，白色的，我还看见几只空雀开平呢！！！真是太漂亮了，我就多拍了几张。

我们去看表演，那里的姐姐，阿姨，她们学孔雀跳舞，学的可真像，她们就像真的孔雀一样，哥哥，叔叔们挥舞着长长粗粗的棍子，真是太威风了！！！！我们看了看那里的纪念品好贵好贵，我没带钱就没买。

我回家了，我心里小声的说下一次我还要去，虽然很热，但我不怕，下一次的春游或秋游，会不会和这一次的一样好玩，我下一次还要去！！！！！！O(∩_∩)O哈哈~

我高高兴兴的直飞班

[今天是春游作文400字

今天是9月10日，是中国老师们的节日。

“叮铃铃……”放学的铃声响了，小红想给老师一件礼物，可又想不到送什么，她急的像热锅上夫人蚂蚁一样，非常着急，过了一会儿，小红在“对了”的一声中，就从要送老师什么礼物的谜题中走了出来，她说：“我们不是象征着祖国的花朵吗？老师不是像辛勤的园丁一样，哺育着我们吗？给老师送束鲜花不就是份礼物吗？对！就送束鲜花。”于是，小红蹦蹦跳跳地去采了几束花，又蹦蹦跳跳地跑到了办公室赵老师的办公桌的窗台边，把一束鲜花插到了赵老师的笔筒里，就高高兴兴地走了。

今天是教师节，希望赵老师看到这束鲜花后，会高兴。

昨天带着回忆默默逝去，今天携着希望悄悄来临，而明天，则有闪烁着光辉等待人们，有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天，一心只想着自己昨天的成就；有人只沉浸在梦幻之中，他们企盼着明天的到来。这两种人，都忽视了最应值得珍惜的今天。

今天不就是短暂的一天吗？我从明天开始学习，也就只多浪费了一天的学习时间而已，想弥补还来得及。今天不就是短暂的二十四小时吗？我从明天开始努力的工作，也就只多浪费了二十四小时而已。今天不就是一年中的三百六十五分之一吗？我从明天再开始顽强拼搏不行吗？——有些人是这样想并且也是这样做的。

日月匆匆，你一辈子又能有多少个明天？到了明天，明天又变成了今天，而今天之后又是明天，那么，你的决心，你的理想又能在什么时候变成现实呢？

莎士比亚曾说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”那么同样的：抛弃今天的人，今天也会抛弃他，同时，被今天抛弃了的人就没有了明天。

医生不在今天及时抢救、医治病人，哪有人们强健的体魄？清洁工人不在今天及时打扫，哪有我们每日的道路洁净？农民伯伯不在春天及时耕种、施肥、灭虫，哪有秋天的丰收？

“明日复明日，明日何其多；我生待明时，万事成蹉跎。”这是先辈们历经磨难和生活体验的结晶！古人有感于此，便有“悬梁刺股”、“囊萤映雪”、“凿壁借光”的勤学佳话。更何况我们现在有优越的学习环境，好好珍惜今天分分秒秒多学一些知识，又何乐而不为呢？把握住了每一个今天，就等于掌握了知识，把握住了今天，就等于抓住了发明、创造的可能。聪明、勤奋的人，他们深深懂得时间就是生命。他们绝不会把今天的宝贵时光虚掷给明天，一切有志气、有成就的人都非常珍惜每一分，每一秒。他们决不沉湎在昨天之中，更不空空的观望明天，他们永远从今天开始，他们相信，每一个今天都是奋斗的起点。

相反，对于另一部分人来说：时间就和日历一样，撕了这一页还有下一页，撕了这一本，还有下一本，却不知道在自己有生命中多学一些东西，让自己有限的生命能够创造出无限的价值。那样的人，从他们呱呱落地到长眠地下，都是在等待和观望之中度过。赤裸裸的来到这世界也只有赤裸裸的回去，留在自己生命史上的回忆，也只能拌和着悔恨和哀伤的泪水……

虚度光阴，是在折射生命之光；及时努力，是在实现自己的理想。朋友们，不要沉湎在昨天，也不要观望明天，一切从现在开始，从今天开始。

我们把昨天、明天、今天的光阴追随，

昨天的背影已被时钟敲碎，

明天可能会阴云低垂，

今天却有无际的风景品味。

不必因为昔日的辉煌陶醉，

不必为了昨天的失意追悔，

不要守待明天的成功奖杯，

不要放弃今天的崛起机会。

与其在昨天和明天之间沉醉，

莫如把今天的真实融入辛勤的汗水，

今天的勤奋给明天留下绚丽的积累，

今天的耕耘在明天收获甜蜜的珍贵。

把握今天将生活雕塑得如此优美，

把握今天将景色装扮得这般妩媚。

把握今天使我们抛弃昨天失落的伤悲，

把握今天使我们踏向明天灿烂的光辉。

今天，我向父母提出了一个要求：由我来当家！父母同意了，我马上从“小金库”里拿出100元，做为今天支出的费用。

早上，我来到菜市场，买了一斤沙丁鱼，一斤排骨和一斤半的青菜，支出费用30元还剩下了70元。

午饭过后，我大声地对妈妈说：“妈妈，快洗碗！”“今天不是你当家吗？”妈妈说。我无奈地走进厨房，“叮叮当当”地奏起了“交响乐”。洗完碗，我唉声叹气地走出厨房，心想：想不到洗个碗都那么累，唉！

下午，我们一家三口来到图书馆，我对父母说：“我们有一小时的采购时间，一小时后在图书馆门口会合。”一小时后，我看了看他们买的书，妈妈买了一本《冬季饮食》，爸爸买了一本《计算机》，而我则买了一本《钢铁是怎样炼成的》。支出费用40元，只剩下了30元。

晚上，我已经累得快要“驾崩”了。我只想快点吃到晚饭，可是现在去买菜太累。为了让全家人吃上晚饭，我从“小金库”补贴了30元，带父母去吃铁板烧烤。

吃完晚饭，我拖着疲倦的身体回到家。虽然“亏本”了，但是值得。因为我体会到了父母辛苦，让我懂得了珍惜幸福的重要性。

一生中有无数个今天，每一个今天都是美好的、幸福的。每一天都抱着开朗和乐观，说一声：“今天真好！”

今天真好，明媚的阳光透过窗子照在认真听课的每个人的脸上，暖洋洋的。

老师站在讲台上，孜孜不倦地教诲我们。他不时看着课本，不时用严厉的目光扫视着同学们，但很快就变成了心满意足的微笑。我看着老师，听老师讲那书本上新学的公式，脑海不再一片空白，思绪不再一片混乱。偶尔还有几个顽皮的学生在起哄，大家都笑哈哈的。今天，真好！

今天真好，凉爽的微风轻轻抚摸这我们这些正玩耍的人，笑哈哈的。

小甲为首的三个人耀武扬威地看着小乙等对方三人。小乙咬牙切齿地看着小甲，一脸的不甘心。他突然大喝：“小甲，再来！”又是一场精彩绝伦的篮球赛。小丙拍拍我的肩，说：“走吧，我们去跳大绳。”我点点头，蹦蹦跳跳地跑了过去。几个女孩子跟上来，说想和我们一起玩。几个男生也跟过来。我们开始玩了。小丙一马当先，第一个冲了上去，娴熟地跳了一下就冲了出去。小丁不甘示弱，紧接着冲了上去。看来他们玩得十分开心呢。我也有些心痒痒了，大喊一声：“我来啦！”就冲了进去，去被绳子打到了脚，没有成功。我脸上有些发烧，听着同学们善意的嘲笑，我真想找个地洞钻进去。班主任来了，她和我们一起跳了起来，玩得不亦乐乎。今天，真好！

今天真好，皎洁的月光洒在每个同学的肩头，静悄悄的。

我们每个同学都坐在座位上，紧紧地盯着自己的作业本。有的同学悄声无息地走出课室问老师问题，细声细气的，生怕吵着班里的同学。看书本里的知识点是我不变的习惯，巩固着知识，感受脑海充满知识的快乐。一成不变的下课铃响起，我们意犹未尽，仍然坐在座位上学习。今天，真好！

啊，今天真好！在平凡普通的事中找到快乐，在欢乐的运动中找到快乐，在工整的作业里找到快乐。今天真好！

放学后，我和伙伴约好了做完作业后，一起去骑自行车。

回到家后，我很快做完了作业，连书包都没有整理好就火速奔向我们约好的地方，伙伴已经等候在那儿了。我立刻跑过去，对她说：“我不会骑自行车，你可不可以教我骑呀！”“当然可以。”她爽快地答应道。接着她就开始教我：“首先双手握紧车把，然后用一只脚踩住踏板慢慢地溜，再用另一只脚踩到踏板上，要集中注意力向前看。”

我按她的方法去骑，先溜了几圈，觉得可以用另一只脚踩到踏板上，便毫不犹豫地踩了上去。不料前方有一个拐弯，我来不及反应，一下子重重地摔了下来。

“我不骑了，摔得我好痛啊！”我生气地说。伙伴跑了过来，安慰我道：“失败乃成功之母，你一定要对自己有信心呀！”

我爬起来又尝视着骑了几圈，发现自己真的进步了许多，我的心里乐滋滋的。

[今天我学会了骑自行车作文

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

放学的钟声优美地响起，同学们立刻背起沉重的书包向校门走去，一路上，我心里还美滋滋的想着；假如今天没有作业该多好啊。

假如今天没有作业，我就要把上帝亲吻万遍，还要大声喊出；上帝万岁，老师万岁。

假如今天没有作业，我就要画一百幅画贴在墙上，让自己家变成画的天堂。让所有喜爱画画的朋友们一起来画画，要办一个像万达那么大的一个儿童绘画展览会，让世界各地的孩子参加，还要让世界各地的著名画家到这里来挑选学徒，要办得像维尼丝金色大厅那么出名，要让外国人部要小看我们中国。

假如今天没有作业我要去美术馆，饱览中国美术的精彩，亲生体验那种刺激的感觉。

假如今天没有作业我要去环游世界，去参观威尼斯金色大厅，去爬日本富士山，去触摸埃及金字塔，走遍中国长城，去浏览希拉巴特农神庙，去目睹法国的埃菲尔铁塔，去瞻仰美国的自由女神像，还要走进澳大利亚的悉尼歌剧院。

啊！我渴望属于我们自由的一天，但这一切并不是天空中漂浮的白云，是真实的。因为老师告诉我们下个星期我们就会有这样的一天，我期待那属于我们的一天。

昨天是一张过期的支票，今天是一张可用的支票，而明天则是一张期票。

时间似乎过了很久，那些曾经向往的或者不曾想过的，都在一幕幕上演着。听，时光从耳边呼啸而过，我却似乎什么也没抓住，无助地驻足回望，那些消逝的岁月，它们晃着归依的面孔渐渐走远……

但是，时间不出售来回票，一旦动身，绝不能复返，昨天的就让它过去，不要为过去的时光叹息！我们人生的道路上，最好的办法是努力向前看，回头，但不再流泪。

抚平你我已遍体鳞伤，我到天涯海角，偶尔到地老天荒，野菊花的芳香，忘掉忧愁，冷冷地淡淡地不再忧伤，黎明后有天光。

走进雨季的我，踏着泥泞，我不回头，或许会有一百次摔倒，但执著早已赋予我第一百零一次爬起的勇气，将汗水与泪水凝聚，撑起生命的诺亚方舟，驶向胜利的彼岸！既然选择了前头，便只顾风雨兼程！把握好今天，欢迎明天。

因为拥有今天的努力，才换来了明天的硕果。当葱绿的叶子逐渐变黄，纷纷飘落时，我却收获了累累的果实；当圣洁美丽的田野悄然消失后，我却迎来了生机盎然的春天；当一轮辉煌的太阳隐退后，我却欣赏到充满诗意的月亮；当童年的天真和稚趣离我远去后，我却拥抱了朝气蓬勃的青春。

天空拉不住白云的手，让她悠悠飘来，又随她悄悄飘走，留下无边的寂寞。但我们可以抓住时间，时间的力量，它使软弱和失落的人生增添了勇气，使人踏遍荆棘。让我们收藏昨天，把握今天，憧憬明天吧！

今天上午，妈妈有些事，便出门了。她临走前嘱咐道：“好好做作业，不要看电视。”可妈妈一出门，我便对哥哥说：“要不，我们去看一会儿电视呗！”哥哥连忙劝阻道：“不行！妈妈刚刚嘱咐过不要看电视。”我笑眯眯地说：“哥哥，你的阅读一刻钟会背了吗？”哥哥疑惑地回答：“会背了。怎么啦？”我神秘地说：“山人自有妙计，天机不可泄露！”说完，我立即打开电视看起了动画片。

也不知道看了多长时间，我们正看得津津有味时，忽然听见妈妈在门外的说话声。我们赶紧关了电视，坐在桌前做起作业来。

妈妈一进门，见我们没写多少，便问：“怎么才写了这一点？”我故作镇定地回答：“我们在背‘阅读一刻钟’时，花了很长时间。”妈妈拿起‘阅读一刻钟’：“那么你们背给我听听。”妈妈刚说完，我们便倒背如流地背了起来，妈妈满意地点了点头。我暗自窃喜：还好星期五上午我把‘阅读一刻钟’第一单元背了下来，不然，就露馅了。

谁知，妈妈摸了摸电视机的后壳，然后气冲冲地说：“你们作业没做完，为什么要看电视？”我心想：完了，被发现了！只得承认。

我错了，以后再也不背着妈妈干“坏事”了。

今天是我们活动的第二天了。晚上我们叽叽喳喳地聊天，直到老师来催我们上床睡觉，我们才在夜色阑珊中入睡了。

早上，助教老师来敲门：“起床了”，我们一下子就起来了，又穿衣服又刷牙，收拾房间。然后整队来到食堂，这时菜已上好，香喷喷的米饭，鲜美可口的菜，让我们大快朵颐，色香味俱佳的鸡蛋汤也流入口中。

今天我们学习了听觉记忆的提高方法。我觉得真的很棒。如果早两年我接触了记忆的练习，一定会比现在优秀的多。我要感谢李老师，犯了错，不打不骂，还一遍一遍耐心的教我们，我要感谢李老师。

上完课后，期盼已久的水上玩乐开始了。我们换上干干净净的泳衣，兴奋地跃入水中。“我要玩滑梯，我要玩滑梯，我还要玩儿跳水”。开始我很想玩滑梯，但害怕，但后面一位同学一直鼓励我，我勇敢地滑了下去。我尝到胜利的喜悦，拉着小田和小郑一起坐了三人滑道，团结就是力量，我们成功了。

今天是五颜六色的，是丰富多彩的。

时间就像白驹过隙一般，跑的飞快，转眼间我从当年那个懵懂无知的小姑娘，变成现在已走进花样的季节中的大姑娘了。

好快，十四年真的好快，就这样一恍就过去了。其实我还想再去过一次儿童节告别逝去的光阴。可也只是想想。

以前总是幻想着许多东西，童话故事已讲过多次，那些都是美好的也是每个人都向往的，可是，现实永远是那个不可改变的。

现在我已长大，我知道什么是该面对的，什么是该说再见的时候。我自从听了爸爸对我说的那一番话后我就决定改变自己，他说：“现在的你们总是想着怎么吃好玩好，可你们想过以后爸妈不在了，你怎么办？要饭？给别人打工？看别人脸色？还是从此以后好好学习，自己创业，打下自己的半壁江山？只要吃得苦中苦，才可方为人上人！”

我自己觉得也是，就算现在家里有多好多好，多有钱，那毕竟不是自己的，假如有一天，父母真的不在了，我该怎么办？

所以我要下定决心，好好学习天天向上，考一个对得起家长、对得起老师、更对得起自已的成绩，去实现自己的人生目标。

因此，我要奋斗，我还得有一个人对我说过这样的一句话：如果将来你沦为囚犯，你就会说，怪父母，怪老师，却没有想到自己身的过错。然而那时已经晚了。

我不想成为那样的人，人生的时间不多，同学们玩够了就学起来吧，你难道想成为那个当别人想起你的青春时期后知道你是一个没有拼搏过的人。

趁夕阳还早，趁风景还在，好好学习。不热血不青春。无拼搏不成功。加油！

夜幕再次降临，一排排灯被点亮，灯光撒满了大街，美丽的月亮在天空中遨游。无论夜景多么美，我始终忘不了那特殊的夜晚。

在一个夏天的夜晚，我和妈妈在街上散步。忽然，妈妈的手机响了，是一个阿姨找她有急事，所以，妈妈让我先回家。尽管心里很怕黑，但看着妈妈着急的样子，硬着头皮答应了下来，也当是给自己的一次锻炼吧。

夜越来越深，人也渐渐稀少。走到小区不远的大街上，已经只有零零散散的几个人和街边路灯发出的昏黄的亮光。

糟糕，刚走到小区门口，我才想起，小区里的灯已经坏了好几天了。早知道不逞一时之强答应妈妈了，可是现在没有办法了，我只好咬着牙，硬着头皮走了过去。

不要害怕，大胆的向前走，所有的妖魔鬼怪，都只是你自己幻想出来的，我在心里默念道。可尽管心里想着不害怕，但周围漆黑一片，只有几个住户有点点亮光，我只好小心翼翼的，一小步一小步的挪动着。

越走越害怕，我的手开始出汗，背上一阵阵发凉。我慢慢移动着脚步，眼睛向四周瞟去。忽然，我发现身后有个张牙舞爪的＂怪物＂，吓得我立马拔腿就跑。等到我心里估摸着＂怪物＂追不上来时，我才借助周围几个住户的亮光仔细向后看去。才发现根本不是什么＂怪物＂，是柳树的样子，我抹了一把额头上冒出的汗，心里长舒了一口气。

我战战兢兢地继续向前走去，忽然我脚边窜过一个黑影，吓得我跌坐在地上，脑子里顿时闪现过鬼片的电影片段，心里更害怕了。忽然，＂喵＂，传来猫的声音，我才明白刚才是只猫。我从地上站起来，为了不像刚才那样自己吓自己，我加快了步伐，飞奔向家。

回到家，关上门，长长的舒了一口气，我才安心的瘫坐在沙发上。

从那天以后，我明白了世上没有什么鬼怪，一切都是自己吓自己。经过了那对我来说，特殊而又难忘的一天后，我不再怕黑，不再害怕独自走夜路了。

爸爸妈妈，你们是我人生中最爱的人，我也是你们人生中最重要的人，爸爸你虽然时常在外面工作，每天都早出晚归，可现在您又有时间了，又可以重新好好陪伴我了。

我长大了，现在经常都会考试，而我有一次竟然才考了75分，我回到家中仿佛进入了幽黑的审讯室，看见你们正说说笑笑，很是不想扫你们的兴，但我最终还是把话说了出来：“爸，妈，我这次测试只考了75分”，我本以为你们会骂我，可是我想错了，你们只给我讲了一些励志的话，让我好好努力，天天向上，下次考好些。我结果又一次测试考了91分，回家你们都表扬了我，让我不要骄傲，争取下次考得更高。

记得有一次我把别人的东西弄坏了，我很难过，可爸爸你却把我拉出去散步，你抚摸着我的头，告诉我一些人生的真谛。

现在快考天骄班了，你们把我的时间全挤满了，去上补习班，可我没有责怪你们，因为你们这样也是为了我的将来好，让我过上好日子，成就一番大事业，所以我尽自己最大的努力，好好发奋读书。

最近，王妈给我们出了一些天骄班试题，我只考了79分，而80分才能上去，可你只说了我几句，让我好好努力考好分数，下周六就要开始考试了，所以你们给我出题，让我好好练，考上天骄班，当然我不会让你们失望，我一定要考上天骄班。

爸爸，妈妈我爱你们，感谢你们为我操碎的心，我一天一天的长大，你们一天一地变老，总有一天你们会离我而去，我一定要好好学习，将来好报答你们。

我的同桌杨一夫和我都玩过《植物大战僵尸》游戏。我们俩也天天唠那游戏唠个没完。

昨晚我玩游戏是植物一排，僵尸一排，双方对战，僵尸被我杀的血丝残阳。不到半小时，一大波僵尸猛攻进城。我顿时汗流浃背，进入的苦苦的苦战之中。一会儿，僵尸就把我的植物杀的血丝残渣！这可把我气坏了。没事来什么家刚特尔僵尸。人家杀僵尸杀的好好地。我一把扣下笔记本电脑，就蒙头大睡。

第二天，刚上完讨厌的数学课，语文老师不知道上了哪里，杨一夫拉着我的手说：“咱们上前面的电脑玩植物大战僵尸行吗。”什么，真没想到你敢在老师的电脑玩植物大战僵尸。拉到吧！你玩游戏这功夫老师来了咋办，杨一夫说：“那你下楼玩吧，我来玩，杨一夫说。算了，我不想出去，你放心玩吧。

我去给你当“保安”防止老师进入。看你是同学的份上，我说。杨一夫又说：“哎，关子昂，怎么不愿意玩了”。杨一夫又跟我说，哎呀，昨天眼看就要赢了，结果来了一堆家刚特尔僵尸，把我的玉米加农炮一通砸！害的我浪费了两个多小时，早知道当初不玩那游戏了，让僵尸又进去吃了我一个脑子。

那好，你先帮我象守护少林寺一样，就算一只苍蝇也不能进，等老师来了就大喊一声老师回来了！

今天，此时此刻，我在这里。在今天，有人或许正在为维持生计而发愁，有人或许在为老师同学的几句批评而垂头丧气，有人或许在为一道难题而苦思冥想，有人或许在为至高的荣誉而欢呼雀跃……而我要说的是：今天真好。

今天真好，当检查报告出来时，它犹如晴天霹雳般击中我父母的心头，似的，我患了先天性激素缺乏症。父母为了挽救我，寻尽一切办法，终于找到一种药物。于是，他们风雨无阻地天天晚修下课后为我打针。打完针后，总是一句温暖的叮咛，一句善意的提醒，或一声有力的安慰……这传递给我能量与温暖，可谁又知道，由于我家离学校很远，父母每日到家时已是深夜？谁又知道我的一丝愁苦，就能搅得他们心神不宁？这源源不断、无限的爱让我觉得今天真好。

今天真好。“这道数学题你可以教教我吗？”“没问题！”我爽快地答应了，经过一次又一次争论，双方终于得到满意的答案。记得上学期期末，我们的奋斗激情如七月的骄阳，似火！一次又一次地反复揣摩，一次又一次地精益求精。在清晨，课室中早有徘徊的身影；在课上，总有那么几个踊跃的人上去讲解题目；在课间，总有那么一对人在围着一道题绞尽脑汁……全班同学都共进共退，集思广益，共同努力、进步！失意时的鼓励，成功时的掌声，争论时的执着，早已经是我们班的常态。我们同学之间海水般的深厚友情，骄阳般的高涨热情，让我觉得今天真好。

今天真好。“哎呀，你把我刚买的杯子碰碎了！”“对不起，需要我下车后赔你一个吗？”“不用啦，一个杯子而已。”看到公车上这一幕，两个素不相识的人的谈话，让我感动不已。一个年过花甲的老人上了车，颤巍巍的。于是我毫不犹豫站起身，“奶奶您坐吧！”一声道谢后，她给我一个微笑，我也回礼。虽在寒冬，我的心却是暖的。陌生人的关怀与爱，那份诚挚与善意让我感到今天真好。

“父母、同学、陌生人”，是司空见惯的人物，但却不平凡。“世间不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”是的，让我们一起拥抱生活，热爱生活，感悟生活，发现平凡而又不平凡的真、善、美。

今天真好。

“叮早上好！大懒虫”啊！吵死了。在我一阵翻天覆地的搜寻之后，睡眼朦胧的我终于在床尾按下了闹铃键。搞什么嘛！才六点啊！还是继续做我的春秋大梦吧！接着，我又软绵绵地躺下，窝进了我的小床。闭上眼后，却觉得越想越不对劲。六点啊？不会吧？于是，我再次拿起闹钟定睛一看，“呀！都九点半了！”我赶紧掀开被子，一骨碌爬起来。怪了，明明开了闹钟，定在7点半的啊！它怎么会到现在才响呢？哎呀！都怪我自己粗心大意，昨晚太晚睡觉，所以将“9”错看成“7”了。

对了！平时在一旁碎碎叨叨的老妈去哪了？走到客厅，才发现茶几上有一张纸。用脚指头都猜得到，这铁定是妈妈下达的“圣旨”。

纸上写着：小懒虫，有睡过头了吧！（果然是知女莫若母啊！）兴好我早有准备，冰箱里有牛奶和面包，应该可暂时解你那“无底洞之围”吧？！另外我中午就不会回家了，午餐的事请自行解决吧！Goodluck！

“不回家？那不就是现在家里惟我独尊吗？那太好了！但是，要怎样搞定午餐呢？不管了，先填饱我的肚子，再来从长计议。”

接着，我从冰箱里取出面包和牛奶，在我一番狼吞虎咽下，它们以悉数被我收入囊中了。可这饭后残局，却要轮到我来收拾了。瞧瞧！~着桌上布满了星星点点的面包渣，还有那被我不小心挤在地板上的牛奶已绽放成一朵朵小雪花了。那好吧！我就亲自来一次大扫荡。“污垢，我来也！”

经我一番折腾，桌子被擦得干干净净，地板也被拖得漂漂亮亮的。可此时，我的肚子又开始云海翻腾了，再看看时间，时针也不偏不倚的指向了十二点。“该是吃午饭的时间了，找找可以吃的东西吧！”我自言自语地说着。打开冰箱，一看好象没有什么现成东西可以吃了。怎么办呢？我灵机一动：“那就只有DIY，来下个鸡蛋面了。”

我机械化地打开煤气罐开关，架上锅，到上水。当水泡泡一个一个浮上水面时，我知道水开了。接下来是下面。这面一进锅，沾了水，立刻就软了下来。“嘿！没想到刚刚还硬硬的面，一下锅就变得软绵绵的了。”然后我再拿出两个鸡蛋，将弹壳敲破，把蛋黄和蛋清到进锅里。煮了一会儿，面就可以起锅了。接着一碗热腾腾的面就新鲜出炉了。不过还是出了点小状况?我没放盐，于是我赶紧放上电盐，然后再拌匀。

终于可以开动了，我迫不及待地吃了一口，因为我的肚子已经等不急了。虽说不是什么人间美味，但我的第一次就可以让吃好吃饱，这却是我始料未及的。

“当家确实不容易啊！”我一时有感而发。不过这一次也让我从中获取了经验，有助我成长。

[今天我当家700字作文

昨天，是一场梦。

凡是年轻过的人，都做过属于自己的梦：平常淡泊的梦、光怪陆离的梦、温馨甜蜜的梦、惊险刺激的梦……有关于梦的感想，的梦，属于年轻的博大的理想与壮志，做个科学家，还是做将军、艺术家、企业家？人人梦中都有伟大的向往，凭着梦的轨迹走自己的路。

今天，是个大舞台。

从昨天梦里的舞台走向今天现实的舞台绝不是一帆风顺的，有暗礁、有险滩、有荆刺、有挫折，但同时也一定会有喜悦，有欢乐。人生就是进击，“自信人生200年，会当击水3000里”，要有越挫越奋，屡败屡战的勇气，奋斗者自有自己的欢乐，古今中外无数成功者的事迹告诉我们这一点。

汉代史学家司马迁年轻时的梦就是要写出一部能与《春秋》相蓖美的伟大史书来，后来遭受宫刑，痛不欲生，但仍未放弃自己的志向，忍辱负重，终于写成“史家之绝唱，无韵之《离骚》”。

再通向现实的大舞台的途中，如果畏首畏脚，知难而退，理想的丽人绝不会登门拜访。有些中学生立志要考上大学，但平时却怕苦怕流汗水，遇到困难绕道走，而对玩耍却积极主动，结果高考落第。只能感叹“黑色七月”的无情。面对生活实际的大舞台才知道：丑小鸭要变成白天鹅，要经过多少风雨的锤炼，要过多少关，斩多少将，要经历多少痛苦的挣扎与忍耐。

明天，是一首诗。

这诗，要用昨日梦里的绮丽暗淡，今日舞台上的成功与失败去写，不管昨日梦里的遭遇如何，也不管今日舞台上是否得到喝彩，要用心去写，用自己的全部真诚去写。

昨天的梦，今天的舞台，明天的诗，便构成了生活。

[昨天今天明天_话题作文

今天，你感动了吗？

今天，我在上学前和母亲大吵了一架，我夺门而出，头也不回的离开了家。

“不用你送了，我自己走吧！”这是我在出门前留给母亲的最后一句话。

“不送就不送。”原本已经跟在我后面出了家门的母亲，又返了回去。她把门使劲一摔，响声很大，她应该很生气。

我听到了她反锁家门的声音，母亲的性格也很倔强。我想，她不会在返回来送我了。

我跑着下了楼，到地下室去推自行车（原本是母亲帮我的）。在我开防盗门的时候，我听见楼道里穿来一阵急促的脚步声。“应该不是母亲吧，她那么倔强，又怎么会向我妥协呢？”我疑惑道。当我笨拙的将自行车推上去的时候，眼前突然出现了一抹熟悉的身影——是母亲！

母亲喘着粗气，说道：“还好你还没走了，要不就误了喝药了。来，快把药喝了，要不感冒就越难好了。”我忙接住了母亲递过来的药。“拿出你的听写本来，我给你签上字，要不过去老师骂你呀。中午回来再听写一遍吧，算是对你的惩罚！”我快速的从书包里翻出来了笔和听写本，在母亲签下她那工整的字后又把它们收回了书包里。

“行了，不早了，你快走吧，路上注意安全，别着急啊！”妈妈转身欲上楼回家。“妈……”我眼泪汪汪的叫住了刚转过身去的母亲。“都多大了，还在这儿撒娇，也不怕迟到了，快走吧。”妈妈笑眯眯的嘱咐道，仿佛刚刚的一切都没发生过。“恩，拜拜。”“拜拜。”妈妈向我招了招手。我骑上自行车，向学校赶去。

我的眼眶红了。

从小，不管我怎样的气母亲，与她顶嘴、吵架，她都无微不至的关心着我生活中的点点滴滴，而我却仗着年轻气盛，把母亲的妥协当做是我骄纵的借口，一而再，再而三的伤害着她：我在下楼时，还想着一天都不要理母亲。

我们一生中最应该感谢的是母亲，给我们最多感动的也是母亲，只是，我们都没有发现而已。

让我们一起用那发现美的双眼，去寻找那些带给我们感动的小事吧！

[今天，你感动了吗作文

今天，我偶然看到了一篇关于小学生下厨的文章，想起了某一天我下厨时的情景。

记得那天爸爸不在家，妈妈突然心血来潮地对我说：“今天我教你做菜吧！”我犹豫了一下，但还是爽快地答应了。

妈妈打开冰箱，从里面拿出一颗大白菜，说道：“今天我教你做你最爱吃的‘手撕大白菜’，好不好？”当然好啦！这道菜我可爱吃了！我在心里默默地想着。

说干就干，我按照妈妈的指示，先将白菜放入盆中，用水清洗干净。接着，我和妈妈一起将白菜撕成小块。撕完后，连我自己都觉得非常好笑，因为我撕的白菜大大小小，参差不齐。我再打开煤气灶，往锅里倒上一层油，过了一会儿，油热了，放入事先准备好的葱花，放酱油，待爆出香味后，放入白菜翻炒。在放入白菜时，锅子里的油不断溅出，发出“噼里啪啦”的声响，我连忙躲得远远的。几秒后，调皮的白菜终于安静了，我把它们用锅铲翻炒起来，然后照着妈妈说的，向锅里放了半勺盐和些许味精。过了大约五六分钟，白菜可终于熟了！我把它们装入盘中，啊，一道我亲手做的“手撕大白菜”出锅啦！

我把白菜端上桌，又给我和妈妈各拿了双筷子，开动起来啦！

不出三分钟，桌上的白菜便被我们俩一扫而光了。妈妈夸赞道：“做得不错，很美味！”我听了，心里乐开了花。

在生活中，我们要学会自立，那一次的下厨就是我在自立的道路上留下的足迹……