暑期作文汇编20篇

7月16号

四点多，我就起来了，因为我要帮女生守夜，我觉得我们男生的保护措施做的挺好的，农村的清晨好凉快，也有点冷，我手拿着电筒像个卫兵守着，觉得挺有使命感。

六点多，我就做好早餐，叫大家吃了，七点多就到了谢叔叔家帮忙收割水稻，我带着媛媛和小娜走在悠长的乡村小道上，看到许多农民已经在田里干农活了。谢叔叔把我们带到他的稻田上。就把稻田交给我们，自己去另一块稻田，我们觉得他也太信任我们了吧!为了不辜负他的信任，我们得把它做好。我先教她们怎么割水稻，怎么摆放水稻，该注意些什么，很快她们就学会了，并且挺上手的。我们就开始比赛看看谁做的比较快，用这种方法增加我们的积极性，不知不觉我们就收割了一半了，头朝黄土，背朝天的感觉真是不好受。我们已经开始觉得手累了，腰疼了。后知后觉，我们有的跪在土地割，有的坐在土地上割，有的半蹲着割，就差躺着割了，太累了，但我们不想放弃，我们想把它都收割完，就这样支撑到11点多，还有5米没有割，我看大家真的累了，水也没有了，时间也不早了，就叫大家走吧!虽然很不甘心，但是健康要紧，就这样离去了。发觉农民们看我们的感觉不一样了，因为我们也是好样的，也是能吃苦的。

下午，突然下雨了，我们拼命的抢收水稻，大家在雨中飞快的把水稻弄成一堆，用帆布遮住，我们几个都被雨水淋的湿透了，但我们也很开心，我们挽救了一些水稻，我们男生就烧水给女生洗澡，怕她们感冒。在团队里，我们都挺关心女生的。

今天真的好累，但累并痛快着，明天继续得努力。

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名着导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

8、其他：根据具体情况，灵活安排。

暑假期间，我省各地高校积极响应深入开展大学生暑期“三下乡”社会实践活动的号召，以纪念抗日战争胜利70周年为契机，以引领青年学生树立和践行社会主义核心价值观、积极投身“四个全面”战略布局为重点，以提升学生的专业能力与综合素质为抓手，坚持社会实践与社会观察、志愿服务、专业学习、就业创业的有机结合，将社会实践与专业学习融为一体，开展了专业特色突出、专业教师参与、内容丰富的暑期实践服务活动。

一是理论宣讲学习活动。临沂大学、同济大学、井冈山大学、天津理工大学、中国民航大学五所高校联合举办了“走进山东抗日根据地，践行社会主义核心价值观”第四届高校联合暑期社会实践，营员们参观红色教育基地，重温英雄事迹，更加深刻地理解了沂蒙精神的深厚内涵。聊城大学、山东师范大学等学校纷纷成立宣讲观察团，通过宣讲宣传、问卷调查、文艺演出等多种形式开展社会主义核心价值观宣传活动，宣讲党的惠民政策;组成“四个全面”观察团，观察、体验、领会“四个全面”战略布局。聊城大学志愿者在聊城市闸口广场举办廉洁书画展活动，深化反腐倡廉宣传教育，积极推进廉政文化建设。

二是教育关爱服务。暑假期间，多所高校组织教育关爱服务队，通过走访幼儿园、亲情辅导、宣讲等形式来提高青年志愿者的社会责任感以及社会对农村留守儿童教育的关注。山东农业大学“守望教育·关爱儿童”实践服务团队深入到泰安市东平县留守儿童家庭、学校、乡村，全面了解留守儿童的总体数量和抚养、监护、教育、生活等情况，为留守儿童提供心理辅导，普及安全知识。枣庄学院大学生志愿者为山区留守儿童开设支教课堂，提高当地小学生的学习兴趣。山东青年政治学院开展“关爱空巢老人”志愿服务活动，向老人们发放科普学习材料，帮助老人利用QQ与远在外地的子女进行视频通话。并在其家中张贴便捷通讯录，以便在有需要的时候及时有人上门帮扶。

三是科技支农帮扶。山东农业大学共组建21支校级服务队、355支院级服务队和50名大学生骨干分赴各地深入开展“三下乡”社会实践，各团队利用暑期时间深入农村基层，通过定点宣讲、现场指导、赠送科技资料等形式，为农民提供“田间地头”的生产实践指导等服务活动。聊城大学暑假社会实践团队开展“送科技谋创新，三下乡促发展”主题活动，帮助当地农户通过电子商务平台实现线上线下联合推广，为村民提供新的营销途径。

四是岗位见习实践。各高校结合学生专业知识，发挥创新精神，积极组织岗位见习，挂职锻炼等社会实践活动。山东职业学院与淄博市张店区团区委共建“山东职业学院大学生社会实践活动基地”，学院志愿者在服务基地开展政策精神宣讲、弘扬传统文化、心理咨询及爱心帮扶活动。山东女子学院“美丽乡村建设”社会实践基地落户淄博市博山区池上镇中郝峪村，进一步加强校地合作，共建文明、和谐、幸福的新农村。青岛农业大学选拔出83名学生参与青岛市大学生机关事业单位见习营活动，在城阳区17个机关事业单位的岗位上，接受一个月的见习锻炼。

五是调研家乡寻访。高校通过寻访抗日战争老战士等战争亲历者，以“聆听抗日战争的故事”为主题开展爱国主义专题教育活动，弘扬革命传统，服务地方发展。山东建筑大学校团委暑期分散实践重点打好“文化”牌，活动以“圆梦中华 文化先行”为主题，学生实践根据就近就便原则，充分挖掘家乡非物质文化遗产资源，从“衣”、“食”、“住”、“行”、“行为艺术或民间工艺”等方面出发，以录音录像或实物形式搜集、整理有代表性的传说故事、文化产品、手工艺品、特色建筑等文化元素，了解传统非物质文化遗产的源头与现状，让中国优秀传统文化得以传承和发扬光大。

在过去的一学期里，因为领导班子勤政务实、全面细致、严谨高效的领导作风，才会让我们全体教职工从思想上到行动上发生翻天覆地的变化，也正是因为我们有勤政务实的校长以身作则、率先垂范，所以很多老师都改变了以往那种懒散拖沓的工作作风，以最快的速度最饱满的工作热情全身心的投入到学习工作中来。这种巨大的变化并不是在学校的压迫之下，老师们无奈的、很压抑的接受，而是在学校领导班子人文关怀与制度化相结合的科学领导下，发自内心的、主动积极的变化。我相信，在这样优秀的领导班子的带领下，我相信，今后的一个新的学年里取得令人羡慕的成绩，无愧于党的信赖，无愧于人民的信任!

在暑期政治学习中，叶校长解读了四川省第十次党代会和江油市第十二次党代会重点和主要内容及会议精神实质。尚书记组织学习教师行为规范和师德师风要求的相关文件。通过政治学习，使我汲取了很多新鲜的营养，让我明白了很多道理。现简单谈谈自己的心得体会：

一、爱岗敬业。首先，要热爱教育事业，要对教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。在教育教学过程中，不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，严格执行师德师规，有高度的事业心、责任心、爱岗敬业。坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，树立正确的人才观，与每一个学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个学生，尊重每一个学生的人格，努力发现和开发每一个学生的潜在优秀品质，坚持做到不体罚或变相体罚学生。正确处理教师与学生家长的关系，在与家长联系上相互探究如何使学生发展的方法、措施，在教育教学过程中，利用学科特点加强对学生的思想教育，提高他们的思想政治素质，激发他们的学习积极性，努力提高教育教学质量。

二、爱心是师德素养的重要表现。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不能厚此薄彼，要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心，”无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要“特别的爱给特别的你，”切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣，提高教学质量。

三、积极进取，提高业务素养。有句话说的好，没有学不会的学生，只有不会教的老师。这就向老师提出了更高的要求，不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢?这就要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚积薄发，时时刻刻准备着用“一眼的泉水”来供给学生“一碗水”。

四、以身作则、率先垂范。教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到;凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服囗服，把你当成良师益友。

总之，作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。

2015年8月13日天气晴

今天，是来象山的第三天。

我们晨练后，吃完早饭，就跟着一位农民伯伯出发去田地了!

来到一片田地旁边，农民伯伯给了我们每人五株黄豆苗。接着，他就拿起锄头，挖起坑来：只见他向上把锄头抬起，再往下一挥，最后向后一拉，一个坑就完成了。

我们赶紧将黄豆苗一株株地放进坑里，然后用土盖上，最后压实，ok!

我们三下五除二就把苗给栽完了。最后，我们还向农民伯伯要了锄头，自己挖了坑呢!

今天的种田真不错!明天会怎么样呢?

“读一本好书，就如同和一个高尚的人在谈话。”歌德的这句话讲得太好了！暑假时我读了一本书叫《陶奇的暑期日记》，我深刻地感觉到自己是在和一个高尚的人交谈。

《陶奇的暑期日记》是中国儿童文学奠基人冰心奶奶写的，这本书讲述了陶奇暑期时与同学们的精彩生活。

我很欣赏文中的李春生，他是一个正直、勇敢的男孩。当他在北海公园散步时，看见他的同学掉进水里，二话不说，马上跳进水里救人，把同学救上岸了，他死活不要人家的答礼，就跑开了；当他看见腿受伤的曾雪姣要走动时，他总会放下手中的活，扶她到她要去的地方；当他一听到停战的消息就无比地开心，因为停战就不会有很多无辜的人把性命丢失。

我之所以这么欣赏李春生，是因为我觉得自己和他很相似，我完全能理解他的感受。我经常去爱心格子铺献爱心，帮助更多的人；我看见悲伤的同学，就会去安慰他，让他忘记悲伤，重拾快乐；当我遇到老人时，我也会去扶他们过马路、帮他们买东西等。

我希望，这个世界上的人都能像李春生一样，善良、乐于助人，能够伸出爱心之手来帮助那些需要帮助的人，这样世界一定会更加美好。

这一段时间的英语培训让我感触颇深。请允许我在这里真诚地表达我的谢意。感谢教育局领导,组织了这次英语培训,让我们有共同学习,共同进步的机会，对于本次培训从领导到教研员都很重视，制定了严格的班级管理制度，配备了班长。说心里话,刚开始时心里挺不情愿的。毕竟是我们的休息日。可是,真正开始上课，才发现不像自己想象的那样。上午的课听完后，心里有了很大的转变。这次培训给我印象最深的是老师身上所具有的那股认真劲，认真教学，丝毫看不出有应付之意，因此让我们更加感动，从而学习起来更加起劲、认真。我想我们每位教师在日常的教学中也应该是这样的，我们平时也这样授课，我们的学生对外语还会反感吗，上英语课时还会睡觉吗?通过本次学习班的学习，我在语音、口语、课堂用语等知识能力方面有所收获，它很大程度上提高了我的教师专业知识水平，本次为我提供了良好的学习机会，也为我与其他优秀教师们的进一步学习交流搭建了很好的平台。另一方面，通过这次短暂的学习，也使我深刻地了解到：作为一位英语教师，必须具备渊博的英语知识，熟练的操作技能，良好的思维品质。在英语的探究过程中，教师不应该再把英语知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，也不要再把主要精力花费在检查学生对知识掌握的程度上，而是应该成为学习共同体中的成员，在问题面前教师和孩子们一起寻找答案，在探究英语的道路上教师成为学生的伙伴和知心朋友。因此我们必须不断地学习，努力提高自身素质，从而提升自己的英语教学质量。我想,教育局教研室领导也是出于这方面的考虑,才专门对我们进行专门的培训。从而先让教师从自己做起,突破自己的口语关,然后才有可能在课堂上,尽可能的用口语和学生去交流,为学生创造良好的语言氛围,提高学生口语交际水平和能力.通过这次培训 我更加明白了一个道理：一桶水和一碗水的关系!老师要教好学生，没有丰富的科学文化知识是不行的，我想这次培训完之后我要好好刻苦学习自己的专业知识以及相关的教学理论知识，来充实自己的大脑。

此次培训开阔了我们的视野，增长了我的见识。我发现自身在教学上存在着许多的不足之处，作为一线英语教师，我感到肩上的担子更重了，我一定要多努力学习。今后，我会在教材的钻研上多下功夫，在新的课程改革的带动下，转变教育思想改变教学模式，实施真正意义的主体性教学，我会尽量将学到的知识技能运用到中学英语课堂教学中。我会加倍努力，在以后的教育教学中勤于思考，善于分析，争取成为一名优秀的中学英语教师!

一个周的师德培训，我们观看了知心姐姐卢勤的光碟，在镇镇府会议厅聆听了市级和镇级的优秀教师演讲团的深情汇报，使我对教师的职责、师德的内涵又加深了一层认识，对教育教学又有了更深的了解。

从走出校门到现在，一直以为“在其位，谋其政”把自己的教学工作搞好就是很好的完成了任务。通过在镇会议厅聆听了六位先进教师的事迹报告会后，我深深体会到：作为一名教师，不仅仅是在课堂上教好书，给学生讲讲道理那么简单，而是要从社会、学校、班级，甚至每个学生的实际出发，让他们掌握科学知识、养成健全人格，为国家、为社会培养负责任、有用的人才。

教师的职责决定了教师必须具备高尚的师德，什么是师德?师德，是教师工作的精髓，“师爱为魂，学高为师，身正为范”是其内涵。

第一，高尚的师德必须对学生充满爱。热爱学生就是热爱教育事业。然而热爱学生并不是一件容易做到的事，让学生体会到教师的爱就更加困难。

记得北师大林崇德教授曾说过，“疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!”教师对学生的爱，从本质上说是一种只讲付出不求回报、无私的、没有血缘关系的爱，是一种严慈相济的爱。这种爱是极其神圣纯真的。这种圣洁的爱是教师教书育人的感情基础，学生一旦体会到这种真实感情，就会“亲其师、敬其师”，从而“信其道”，从而达到真正教育的目的。知心姐姐在报告中也说：“孩子心灵的成长需要尊严，孩子心灵的成长需要宣泄，孩子心灵的成长需要肯定，孩子心灵的成长需要自由，孩子心灵的成长需要包容…”这一切需要的获取，都离不开老师对学生无私的爱。在工作过程中我也曾经感叹，为什么有些学生不能体会出老师对他的爱，有时反而对老师的爱充满警惕和不屑呢?通过培训我真正的认识到，原来我对学生感情的付出还是没有到位，甚至有点急于求成，其实只要坚持把爱贯穿在我平时的一点一滴、一言一行中，相信学生最终一定会领会到的。就像扎根凤凰塔的范子佳师，正是他那无私的、不求回报的对学生的爱，最终赢得了学生和社会由衷的尊敬。这些是教育的真谛，也是我努力的方向。

第二，作为教师必须对某一学科具有的丰富的知识、精通的业务、严谨的治学、创新的教学，这也是师德不可或缺的组成部分。

教师在教学过程中，具备坚实的基础知识、精深的专业知识和较高的学术水平，能使学生产生一种信赖感，进而转化为一种很强的人格力量，去激励、鞭策学生。我们学校有很多的优秀的骨干教师，他们的课得到了学生的欢迎和喜爱。这些是我学习的榜样和典范，在今后的工作中，作为一位青年教师，一定要想这些优秀教师学习，不断提高自己的业务水准。

第三，高尚的师德就是教师自己必须严格以教师“以德为本，身正为范”要求自己。

在平时工作中，要提高自己的思想修养，严格要求自己，自觉遵守学校的规章制度和有关规定，以身作则，洁身自好，以德服人，以身立教，为学生树立起楷模的形象。办公室里不打电脑游戏、不带手机进课堂、学生面前不说脏话等等，这些工作中的细节正是崇高师德的外现。

通过暑期的师德培训，使我在思想上有了更深的认识和体会：一个合格的教师应该有良好的职业道德、健康的心理素质和为祖国教育事业无私奉献的敬业精神，有新时代所推崇的新思想，新观念，有探索精神和创新精神。这样的认识和体会在我今后的教育教学中一定会起到更大的促进作用。

难忘这个暑假;这个夏令营;这里的朋友;老师;教官;这个宿舍;教室;以及在这里发生的事;还有和506的人中发生的那些趣事;大家一起看电影;唱卡拉ok;游泳;登山;玩游戏;训练;吃饭。好多好多值得我回忆，看着那几张夏令营大家的合影，我有一种说不出来的滋味，涩涩的，酸酸的。也许以后再也见不到她们，每次想到这我都有种想哭的感觉。抑制不住自己的心情。想放声大哭，却哭不出来。无聊时就拿出那张碟片，碟片里保存着我在夏令营美好的回忆。

回忆着初到夏令营第一次训练时教官给我们做了些简单的安排后，便到了下午。此时，我还是有些兴奋，毕竟我到了崇拜已久的军营，将体验真正的军营生活，做一回神气的军人。可到了食堂后，看到那硬硬的饭，简直让人难以下咽……我开始有些后悔了。下午，开始正式军训了，教官让我们顶这那如同火球般的的太阳，咬着牙，坚持着，一分钟，两分钟，三分钟……十多分钟过去了，我几乎要瘫倒在地上了，接着，又让我们“向右看齐”，我只好用尽全身的力气按教官的要求做“向右看齐”，这一看又是好长时间，直看得我眼冒金花，脖子发酸才听到教官发令：“向前看”。眼前原本严肃的练教官此时看上去正如一个向我张牙舞爪的“魔鬼”，我厌恶透了……此时，我的脑海中浮现出这样一句话“每个人的心灵上总会不时地出现‘魔鬼’，只要坚持，就会将其变为美丽的‘天使’”。我茅塞顿开，一咬牙坚持了下来。当教官宣布休息时，我忽然觉得自己就像一位打了胜仗的士兵，心中充满了幸福与甜蜜……哦，那天，我学会了吃苦;学会了坚强;懂得了阳光总在风雨后……

在训练期间，我们还学会了火灾逃生，学会了好多首军歌，锻炼了自己的生活能力和自理能力

时间如飞箭，转眼滑到了7月30日，“军人”的生活就要结束了。今天要离去的时候却充满了怀念。是的，我要怀念同学，怀念教官，怀念训练场，怀念这儿的一草一木，一丝一毫，一言一语，一举一动……

暑假来了，这个暑假我一定要过一个充实，满意的假期。于是，我踏上了漫长的社会实践之路。

经过十几个小时的路程，终于到了久违的实践地点——旭日宝业有限公司。

参加工作真是不容易啊。

一、 面试，第一次面试有着前所未有的心里感受，它不像开学，排好了对就能办好入学手续。记得那天天气很热，当而我们在外面整整2个小时再加上我把找人才进入厂里面试部门，但还有3个同学在工厂外面晒了3个小时后还没搞进去面试，最后又等到第2 天再次排队才获得面试资格。对我面试的是一位年轻的大姐，她第一感觉就是对我头发不满意，烫了，还染了，被她骂死了，她叫我去剃掉，当时心里特别紧张，老老实实的回答是是是……幸好这面试不是很正规的那种，不然我一点准备都没有肯定要拉黑的。

二、 寝室，住惯了大学里的四人间寝室的我们这群大学生们第一次走到厂里的那栋宿舍简直惊呆了，12人一个宿舍，里面除了床位其它什么都没有，床板还破了好多洞，被别人踩的比地板还脏!一层楼只有一间水房和一个厕所，厕所门前走过那气味真叫人想吐，哇噻!看到这样的住宿条件差点晕倒，我同学说赶快在外面去找房子，找不到就回去，不干了。后来冒这大太阳在附近找了很久，要么太贵(600一月)，要么太远(走要走40分钟，那还干什么活啊)，最后真堕气了，幸好我爸爸找人帮我搞到了总厂里住8人间的，条件好多了，不然真不知道怎么办，父母永远死我们坚强的后盾啊!

三、 吃饭，在厂里只吃了一口饭，为什么呢，难吃啊，呵呵就像我个朋友说的，猪看了都没胃口，总觉得我们很挑剔，这个受不了那个吃不了!

四、 上班，上班确实……很累，记得第一次第一天上班我和宴兵由于太兴奋6点就起床，吃了东西后去厂里居然一个工人都没有，我们就在那干等，一直等到7点45才上班，我乐呵的说“真是一对入厂积极份子啊!”但工作了几天后靠闹钟才勉强在7点10起床。告诉你我们的工作时间是早上7点45到中午12点45，下午1点45到傍晚6点15，晚上7点到第二天零晨00：30或1：00，有时要到2：00!提前15分钟打卡，辛苦程度可想而知，现在别说是站着，就是你砍我一刀我都能睡着。减肥效果特别好，猪八戒进来干一个月都得变成孙悟空，我拉上就一个小胖子干了35天瘦了21斤。时间与蜗牛赛跑，却没赢过，这二十几天里，我真是度秒如年阿!而我们的做的就是清洗、组装玩具然后装箱，一条流水线。

五、 周末，从工作开始到辞工，厂里只给我们放了一个周末的假，也就是1天。当时真是感动死了，但快乐的时光总是走的那么快，周末很快就过去了，明天7点起来上班!!!

六、 矿工，虽然工厂只放一天的假，但我休息了3个白天，4个晚上，怎么回事呢，矿工呗，做不下去了呀，真的好累好累!

七、 发薪水，第一次发薪水是8月19号，经过漫长的排队等待，终于等到工资袋送到我面前了，当时真激动啊，就顺嘴对那位20岁的文员说了声：“谢谢阿姨!”我边数着薪水边走向自己的岗位，耳边都是问发了多少发了多少，我说1400，1400……工作了10天的薪水，“还不错，很值”我对自己说。毕竟是人生中第一次发的正规薪水啊!可手还没拿热就上交了，呜呜……

八、 辞工，8月20号那天早上我们到了主管办公室签卡了，终于辞工了!很兴奋啊，但高兴之余又有点伤感，因为这意味着我们要离开旭日了，更不舍的是那些同事们，相处差不多1个月了，还是有点感情的，很不舍得他们，再想想他们还要奋斗很久……哎……

九、 离开，等了4天后终于拿到了8月份的工资了，要离开深圳回老家了，坐上缓缓离去的巴士车上，看着远方的旭日厂，眼睛有点模糊，望着一闪一闪而过的小树，感觉时间真是飞速而过啊，虽然累但还是很快就过去了，呵呵。还是停怀念旭日厂的。

十、 囧，刚到东莞时我们为了省钱晚上10点半悄悄跑到医院病房里住上一宿，把走廊里的床铺全搬到病房中，7个人挤在一间病房中。第二天被护士敲开门狂骂，后来我说我们是病人的家属，那女护士看着我们七八个年轻小伙子无语～。在厂里晚上下班后走到寝室差不多1点多我们没水洗澡居然跟别人一样用消防栓里的水洗，感觉还不错，就是有点犯罪感，洗了几天洗上瘾了，没事就在那洗!上班打卡时由于本人比较斯文，老是被人从里面挤出来，有事时打个卡要让我折腾个半年，打上了心就安稳了，哎～～。

第一次参加社会实践，我明白学校里要求我们参加社会实践是为了引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。1个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

虽然在这假期我没有在我的专业知识、专业能力上有所提升。但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践 增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。

回去了要好好学习，为自己的将来和前途着想，可以的话一定要报效祖国回报社会和学校。钱真的很难挣，回去钱一定要省着花，不要再像以前那样小孩子气了，呵呵，加油!!!

在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。

当我向父母说要去实行我的“绿色实践”时，父母感到惊讶：在他们眼中我还是孩子，肯定吃不了苦，干个几天就会回来，再说我这个年龄去打工谁要呀？别人收了我，就是招用童工，会犯法的，谁会呢？等了一会儿，妈妈说如果我真的想去实行我的“绿色实践’也不是不行，可以到舅舅他们手机店那儿去，正好暑假他们有些忙不过来，只要我吃得了这个苦我就可以到那儿去！我高兴的一笑，露出了八颗大牙！

当我坐上了去宁夏银川的火车时，我满是兴奋，想象着到那儿时的生活情景，就不由的微笑着。坐了接近两天的火车后，终于到达了银川。一下车就看见舅舅和舅妈在那儿等着我，我迫不及待走了过去，就这样我走进了我的“绿色实践”中……

第一天，舅妈就只要我发发传单，我想：舅妈是要我先打好基础吧！我就这样干了起来。我拿着一百张的传单在店的旁边边走动边发传单。可是，每当我微笑着把传单要递给那些行人时，他们就挥挥手说不要不要，已经接近20分钟了，我就只发出去不到十张，并且有些传单到行人们手里就给折了个飞机给了小孩儿玩耍，我十分沮丧。这时，舅妈走了过来，不慌不忙地说：“别丧气，其实发传单也有讲究：那就是一张诚挚动人的笑脸，一声声沉醉动听的话语，一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味不穷的优质服务！你再想想吧……”我听完舅妈说的后，愣了愣，想了想，琢磨了琢磨，点了点头，就全身心投入了。接下来的这半个小时我就已经发完了这一百张，为店里的生意招了不少的客户，我也高兴的笑了……

第二天，舅妈微笑着对我说：“今天主要是要让你明白一句话‘认识来源于实践’”我咬着嘴皮点点头。之后，就把我领到了一个电脑旁，说：“今天你主要是坐在这里给要充话费的顾客充话费，记住，今天也要用到昨天发传单的讲究，并且有些顾客爱说话的，还要一边冲话费一边陪她聊天，一心要二用，找钱时可别找错了，预祝你今天能成功！”后来一个在舅妈手机店打工的姐姐教我如何充值话费，如何返回到刚刚的页面……就在我“上任”后不久，一个很时髦的阿姨走过来就说：“哟！是个小妹妹呢！我充话费。”我微笑着说：“阿姨，请问你的电话号码是多少？”“152495”“徐吗？”“嗯。。”“已经冲好了！”“谢谢哟！小妹妹，你真乖！88。。”“慢走，下次光临！”一个人就要说这么多话，那我这一天不知要说掉多少口水呢！之后我的速度快了些，因为这正是高峰期，我可要抓紧时间那！！！那时，人都要散架了，做什么事都没力气，这一天下来我快累死了……

第三天，舅妈拉着我说：“接下来的这几天，就要靠你的记忆力和语言的表达能力了，你吃得下这些苦吗？那些来这里打工的姐姐们背这些记这些可是花了不少功夫呀！哪个型号，哪个牌子，还有货没，它的功能。。。。。。只不过考虑到你的年龄又限就只让你管3那片区柜台，货存比较小，就只有十几个手机，你能干下来吗？”我张着个嘴点了点头。接下来的这几天，我没事就记那些，是害怕当有顾客来选手机时，我却不知道怎么介绍这款手机，那我就只有眼睁睁看着这个顾客被我“推”出去了，我可就成了这个手机店里的大罪人了！！！我可不要呀……

第四天，我还在记，还再背……

第五天，我站在了3片区的柜台上，深深的吸了一口气。这时，一个老年人慢慢地走了进来，绕了一圈，最终停留在我的这片柜台边，看了又看，我走了过去说：“爷爷，我们这里的手机质量很好，我给你推荐几款吧！”那位老爷爷点了点头跟随我走到最边边的柜台旁，我拿出几款手机，说：“这几款都是诺基亚的，他们是专门针对老年人用的，数字大，数据也大……还有这款，也是诺基亚的，跟前面那个手机差不多，只是多一个功能，可以像收音机一样听新闻，听广播……最后这款呢是我认为最合适您的，他不仅有前两款的所有功能，关键是它的屏幕大，很清晰，最适合老年人，只是，这价格比前两款贵一百多块钱，您看您选选？”这时，老年人才发话，说：“钱不是最重要的，功能多不多也不是最重要的，重要的是最适合我们用的手机！”“嗯，只买对的！”“好吧！最后那款吧！可能比较实用些！”“好，请跟我到这边来！”就这样我身平第一次卖掉了一个手机……

第六天

第七天

第八天

……

就这样，不知不觉的完成了我的“绿色实践”，返程那天，舅妈发给了我们“绿色实践”的“工资”。哇塞！看到那一张张红色大钞，整整500元，我看着这500元，回想起了自己刚来的那段时间，自己这些日子的艰辛，虽然辛苦，但是让我懂得了“一份耕耘，一份收获。”在以后的学习中，我也要像这样换来我的收获……

登上回家的火车时，舅妈硬塞给了我100元，说是感谢费，我使劲摇摇头不要，舅妈说：“你来这日子我们这个月利润可提升了百分之二十几呢！我还要感谢你！”我开心地笑着，笑得像阳光照耀在小河上一样美……

在舅妈手机店里的这些日子，我勤勤恳恳的付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，的是自我的超越。因此，自己变的成熟了，少了分脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次“绿色实践”中我深深的体会到没有自己办不到的事，只要自己去做，勤勤恳恳的做事，认认真真的学习，这就是我的暑期绿色实践！我的暑期绿色实践！！

[我的暑期绿色实践优秀作文

今天，市委、市政府在这里召开全市师德师风和医德医风建设动员大会，对教育卫生系统行业作风建设进行动员部署，就是要让大家在思想上真触动，在问题上真查摆，在作风上真转变，努力推动全市教育卫生工作再上新台阶、再创新辉煌。刚才，永强书记宣读了《全市加强师德师风医德医风建设的意见》，教育卫生两个单位的负责同志分别作了诚恳、务实的表态发言，建强市长对全市教育卫生工作进行了全面安排部署，希望大家认真抓好落实。下面，我讲三点意见。

一、开展师德师风、医德医风建设活动，必须深化认识、高度重视

近年来，全市教育卫生系统紧紧围绕市委市政府的重大决策部署，突出重点，创新特色，实现了教育卫生事业又好又快发展，为服务全市发展大局作出了积极贡献。我们的教育事业蓬勃发展。办学体系基本完备，教育质量稳步提升，基础设施大幅改善，教育公平稳步推进，“两支队伍”全面加强。特别是初中毕业生升学率连年走在全省前列，为全市争先进位工作做出了突出贡献。我们的卫生事业持续发展。医改工作成绩显著，“三统一”覆盖率达到100%;新农合制度稳步推进，全市参合农民44.13 万人，农村群众“看病难、看病贵”的问题得到有效解决;重大公共卫生项目完成情况良好，人民医院门诊综合大楼和卫生监督所综合楼建设进展顺利;重大疾病防控和卫生应急处置能力明显增强，公共卫生服务水平不断提高。这些成绩充分说明，我们的教育卫生队伍的整体素质是优秀的，是一支能打硬仗、作风过硬、堪当大任的队伍。在此，我代表市委、市政府向大家，并通过大家向常年辛勤工作在教育卫生一线的广大教职员工和医务工作者，表示最衷心的感谢!

在看到成绩的同时，我们大家必须清醒认识到，尽管当前全市教育卫生工作从总体上值得肯定，但是也有着不容忽视的问题。在教育上主要表现为：教育教学质量有待进一步提升，我市中考分数线多年处在咸阳市垫底位置，高考二本上线人数虽然每年都有所增加，但返乡考试的学生仍占有较大比例;城乡教育局部失衡需要重视，教育基础设施仍待改善，城乡学校面临着“坐不下”和“空教室”的两重尴尬;教育教学管理亟待加强，考核体系的指挥棒作用发挥得不够明显，农村校长队伍和教师队伍中存在着长期“走读”现象。在卫生上主要表现为：基层医疗卫生服务体系仍然薄弱，虽然乡镇卫生院的基础设施得到了一定改善，但人员和设备投入不足，仍然无法满足全民医保、农村医疗需求;医疗卫生服务的公平性、可及性不够，各类传染病暴发流行的潜在危机依然存在;个人医药负担仍然过重，“以药补医”矛盾仍然存在，加上物价上涨，医疗成本提高等因素，群众“看病难、看病贵”问题并未从根本上得到解决。认真剖析这些问题产生的根源，有客观上的原因，但我认为，更多的是人的问题，说到底是师德师风和医德医风的问题，主要表现在以下四个方面。一是敬业精神淡化。个别校长和院长在其位不谋其政，干其事不负其责，整天混日子，作风漂浮，抓啥不懂啥，外行管内行;一些教师和医务人员责任意识淡化，不学习、不钻研，不提高，工作上消极应付、敷衍了事。二是拜金主义严重。个别校长、院长受拜金主义、个人主义等腐朽思想的侵蚀，把当领导当成做生意，不想干事，只想发财;一些教师热衷于搞有偿家教和第二职业;个别医务人员习惯于给患者开大处方、滥检查，拿“红包”、吃回扣。三是纪律意识松散。个别校长和院长认为“天高皇帝远”，长期走读，不理“朝政”。一些教师和医务工作者自由散漫，经常迟到、早退、串岗、缺岗。甚至还有个别人继续顶风违纪，上班时间网购、打游戏、看视频。四是享乐思想抬头。个别基层校长、院长热衷于吃吃喝喝，赌博打麻将。老百姓对此非常反感、深恶痛绝。上述这些问题，作为教育卫生工作的主管部门和从业者，必须要有清醒的认识，对待问题要不回避、不遮丑、不护短，敢正视、勇面对、快整改。

当前，中省咸都对加强师德师风、医德医风建设越来越重视，加之，我们自身工作也存在着上述诸多问题。因此，市委、市政府决定今天召开全市师德师风、医德医风建设动员大会。这里有三点需要大家在思想上充分认识和准确把握：首先要认识和把握加强“两项建设”是行业本属。师德师风和医德医风顾名思义就是教育卫生工作者的品德品质、作风作派。作为特殊行业，人们对教育、卫生行业从事人员有着更高要求。“学高为师、德高为范”、“学为人师、行为世范”、“医者仁术”、“医者父母心”等都是对于这一要求的不同表述。充分说明作为教育医疗卫生事业的从业人员，不仅要有精湛的技艺，更要具备高尚的职业操守。因此，我们要始终把这两项建设放在推动教育卫生事业的首位，抓紧抓好，抓出成效，努力让爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会成为全市教育、卫生战线的行业风范。其次要认识和把握加强“两项建设”是形势所迫。近两年来，教育卫生方面的怪事丑事在全国范围内接二连三地发生，从今年5月份海南一小学校长带领6名学生开房，到7月份富平县医务人员拐卖新生儿等恶性事件，严重损害了人民教师和医务工作者的社会形象，也暴露出目前师德师风、医德医风两项建设中存在的一些盲点、漏洞和问题。尽管这些事件发生在外地，但我们相关部门也必须高度重视，引以为戒，警钟长鸣，采取有力措施，坚决纠正教育卫生行业的各种不好苗头和倾向，真正做到防患于未然。第三要认识和把握加强“两项建设”是民心所向。近年来随着我市经济社会的快速发展，广大群众对生活的质量水平有了更高的期盼，尤其是对优质教育和卫生资源的需求和渴望“水涨船高”，都期盼能和咸阳、西安大城市人一样，子女上学能有好学校、好教师，家人看病能有好医院、好医生。但客观地讲，我们的教育卫生服务水平与群众的期待还存在着较大差距。在今年开展的政风行风测评和群众路线教育调研中，群众问题反映最为突出、最为集中就在教育、医疗卫生这几个方面。也正是由于群众对我们教育卫生工作不是很满意，特别是对我们教育卫生系统个别领导职工的德行和作风不满意，才会在省咸“两率一度”测评时投了反对票，直接影响到我们创强各项指标的进位。从这个意义上讲，当前启动师德师风、医德医风建设主题活动，不仅是顺应群众期盼、提升公共服务质量水平的重要举措，更是我们加快进位赶超、创建陕西十强的迫切需求。希望全市各级各部门特别是教育、医疗卫生战线都要从讲政治、讲民生、讲发展的高度，充分认识当前改进师德师风、医德医风的重要性和紧迫性，以高度的责任感和事业心投身到这次主题教育活动中去，大力弘扬人类灵魂工程师的高贵品格和白衣天使的奉献精神，下势整治教育、卫生行业的不正之风，努力铸就一支忠诚事业、热爱本职、人民满意、社会信赖、党和政府放心的教育卫生队伍，不断把我们教育卫生等各项事业推向前进。

二、开展师德师风、医德医风建设活动，必须突出重点、切中要害

开展师德师风医德医风建设活动，必须集中解决当前教育卫生系统干部队伍作风方面存在的突出问题，切实提高全体教育卫生工作者的整体素质，不断增进人民群众对教育卫生行业的认可度、满意度。

一要多措并举，着力提高教育医疗服务水平。提高教育医疗质量水平始终是教育卫生事业发展的永恒主题，也是广大学生家长、患者关注关心的焦点所在、热点所在。教育卫生战线要把加强师德师风医德医风建设作为提高教育医疗质量水平的先导工程，以兴办人民满意教育卫生事业为目标，创新思路，强化管理，全面提升教育医疗服务水平，以高质量的服务水平赢得群众的认可和肯定。在教育方面，重点要组织实施好“七大工程”。一是“重教兴教”工程，各级党政领导要全力支持和服务于教育工作，严厉打击变相侵占学校资产、影响教育类项目施工、冲撞教师甚至攻击教师人身的人和事。二是“管理强化”工程，全市中小学校长和教委主任要坚守教育管理一线，从严管理学校，工作时间内除正当事由不得离开学校，坚决消除校长“走读”现象。三是“强校名师”工程，坚持以“三名”工程为抓手，力争3年内在各个阶段，打造出2—3所在全省有影响、有实力的名牌学校。四是“师德提升”工程，坚持每年在全市开展“最美教师”评选活动，广泛宣传各个层面涌现的人品高、德行好、为人正的优秀教师。五是“教育均衡”工程，严格实行城乡教师编制动态管理，新招聘教师必须首先安排到农村学校任教5年以上。六是“基础提质”工程，坚持以创建省、咸各级示范学校为抓手，继续加大农村学校标准化建设力度，力争每年成功创建省、咸示范学校3—4所。七是“环境净化”工程，依法严厉打击校园违法犯罪活动，不断规范城乡民办幼儿园和“小饭桌”，最大程度地消除影响校园安全稳定的因素。在医疗卫生方面，要着力做好四项重点工作。一是深入推进医疗卫生体制改革。继续加快市人民医院、市中医院、市妇幼保健院改制步伐，大力推行全员聘用、公开招聘、竞聘上岗、岗位考核和绩效工资制度。积极推进药品“三统一”工作，争取全部药品通过省网络平台采购。二是健全完善医疗卫生服务体系。扎实推进市、镇、村三级医疗卫生服务网络建设，全面改善城乡医疗卫生条件。不断巩固完善新型农村合作医疗制度，对条件成熟的卫生室开通合疗门诊报销，努力使我市农民参合率巩固在98%以上。三是全面提高医疗卫生服务水平。坚持以创建“省级和国家级示范社区卫生服务中心”为抓手，切实加强重点学科专科建设和重点人才培养、医务人员的培训。深入开展改善医疗服务专项行动，全面加强医疗监管，促进医疗卫生服务水平的提升。四是不断增强公共卫生保障能力。进一步强化地方病防治和传染病防控监测工作措施，继续抓好重大疾病防治项目建设，努力为人民群众的生命健康筑起安全屏障。

二要争做楷模，着力塑造“人类灵魂工程师”和“白衣天使”的光辉形象。教书育人和治病救人都是积德行善的行业，职业神圣、责任重大。大家的德行和品行，决定着全社会对自己的尊重程度。本月初，市委在慎之又慎的原则下，对教育、卫生两个系统的干部进行了调整，把一批年轻有为、业务精湛、德行高尚的优秀干部提拔到了领导岗位，希望通过大家的作为，影响和带动整个教育卫生系统干部职工勤勉尽责、奋发有为、用心干事。希望大家一定要认真履行自己的神圣使命和光荣职责，自尊自励，以自己高尚的人格、渊博的知识和卓有成效的工作业绩赢得全社会的尊重。要争做勤奋学习的楷模，始终保持严谨的治学态度，把学习当作一种追求、当作一种责任、当作一种境界，勤奋学习，刻苦钻研，努力提高教书育人和治病救人的本领。要争做爱岗敬业的楷模，始终牢记党和人民的重托，立足岗位、忠于职守，带着责任工作，带着感情工作，把学生和患者当成自己的亲人和朋友，真正对每一名学生的成长进步和每一名患者的身体健康负责。要争做道德品行的楷模，自觉树立高尚的道德情操和精神追求，传承传统美德，恪守职业道德，心地清静，正直坦荡， 淡泊明志，无私奉献，以德立教，以德从医，努力做一名让人民满意的教师和医生。要争做遵纪守法的楷模，牢固树立法纪观念，严格遵守法律和党的纪律，模范执行廉洁自律各项规定，把遵纪守法、依法办事作为自己安身立命的最基本要求、最基本职责和最基本素养，时时事事以党纪国法约束自己，清廉自守，洁身自好，自觉弘扬新风正气，抵触歪风邪气，坚决不做违背法律法规、有损光辉职业形象的事情。

三要从严管理，着力保障校园和医疗安全。校园安全和医疗安全关系着家庭的幸福安宁和社会的和谐稳定。近年来我们教育卫生主管部门在保障校园和医疗安全做了大量的工作，但这一块仍然是接二连三地出事。从暑期发生的多起学生溺亡到前不久发生的校长绑架性侵教师事件，从康复医院医疗事故到市人民医院多起患者围堵医院大门事件，尽管这些事件的发生存在偶然性，但对于这些学生、患者家庭却是毁灭性打击，也严重损害了我们党委和政府的形象。对此，教育卫生战线要时刻绷紧安全生产这根弦，逐层逐级夯实工作责任，健全完善各项规章制度，坚决杜绝校园和医疗重大安全事故的发生。在校园安全这一块，要切实加大对校园及周边环境的整治力度，由市教育局牵头，公安、工商、食品药品监督参与，定期摸排校园安全存在的各类隐患，对于发现的校园违法犯罪行为，要坚决予以严厉打击。要严格落实校长校园安保责任制，全体校长都要切实负起责任，对于学校出现的苗头性、倾向性问题，要早介入、早处理。同时，广大教师要坚持依法执教、文明执教，严禁讽刺、挖苦、体罚或变相体罚学生，避免因执教行为不当酿成校园安全事故。在医疗安全这一块，卫生主管部门和各医疗单位要切实加强对医疗机构和医疗行为的监管，坚决清理和取缔“科中科”、“院中院”等非法承包租赁科室现象，特别是要定期组织开展联合执法行动，彻底清查兴平境内所有医疗机构的执业行为，对那些运行不规范、管理不严格、资质不达标的医疗机构，要先叫停、再整顿，整顿不到位的要坚决予以关闭取缔。要严格落实医患纠纷责任倒查追究制度，对因违反操作流程、责任意识不够引发的纠纷和医疗事故，要严格追究相关人员的责任。

三、开展师德师风、医德医风建设活动，必须狠抓落实、确保效果

这次“两项建设”活动时间紧、任务重、要求高，能否取得实效，责任在部门，关键在领导，重点在落实。各级各单位一定要按照今天会议的要求和部署，高度重视，加强领导，精心组织，扎实推进，保证效果。

一要落实领导责任。“风成于上，俗成于下”。一个地方，一个行业作风的好坏，首先是看领导，看班子。所以，落实领导责任是抓好“两项建设”的前提和保障，我们教育卫生的各级领导干部都要以身作则，抓好作风，带好行风。各级教育卫生行政部门和学校医院“一把手”是第一责任人，必须亲自抓、负总责，认真抓好本部门本单位的作风建设活动，真正做到思想认识到位、安排部署到位、领导责任到位、工作落实到位。

二要加大宣传力度。要坚持宣传先行、舆论先导、声势先造，充分依托各类媒体平台，采取各种宣传手段，深入宣传开展“两项建设”的重大意义、总体部署和工作要求，发动人民群众积极参与监督，在全市形成人人关心、全民参与 “两项建设”的浓厚氛围。新闻媒体要充分发挥舆论监督职能，大力宣传活动中的好做法、好经验、好典型，公开曝光那些搞形式、走过场的部门和单位。要坚持以身边的事教育身边的人，毫不留情地抨击歪风邪气，大胆曝光一批反面典型，通报一批违规现象，为活动的深入开展营造强大的声势和良好的社会舆论环境。

三要加强督促检查。教育卫生系统是一个“窗口”行业，也是一个服务性行业。要主动接受社会、群众和舆论监督，对群众反映强烈的热点、难点问题，要高度重视，专题分析，限期整改。市纪委、两办督查室和教育卫生主管部门要加强督查指导，采取明察暗访、定期督查、跟踪检查等多种形式，确保活动不走过场。对落实不力、流于形式的单位，要坚决予以通报批评;对不认真履行职责，造成不良影响的，要严格追究相关人员责任。力争通过这次活动，使全市教育卫生系统干部职工有触动、有压力、有动力、有活力、有干劲。

四要严格问责查处。制度不在多少，关键在于要严格执行。在查处教育卫生系统的违纪违规问题上，要有挥泪斩马谡的精神，无论是领导干部还是业务骨干，出了问题都不能以功抵过，都要一视同仁接受处理。各级教育卫生行政部门对本部门、本单位发生的违纪违规的人和事，要秉公处理，不徇私情，严厉查处。特别是对于负面典型和重大案件，在严肃处理的同时，要及时在新闻媒体上予以曝光，坚决让那些害群之马在教育卫生系统无立足之地，真正以师德师风医德医风建设的实际成效取信于民。

同志们，教育卫生是重要的民生工程，涉及千家万户。希望全市教育卫生战线上的全体同志，都要站在讲政治、讲民生、讲发展的高度，切实加强师德师风和医德医风建设，不断提升全市教育卫生系统工作效率和服务水平，以更加优异的成绩回报组织信任和人民重托!

暑假到了，同学们都很开心，可我并不开心，因为还有一大堆的作业等着我去做，爸爸见我整天闷闷不乐，无精打采的，就决定把我送进七彩虹儿童成长会馆，希望在哪里能结交到更多的好朋友。

来七彩虹的第一天，我非常星峰，因为那边有很多的小朋友，崭新的课桌、优美的环境，尤其是那些墙壁上的油画，真是让我应接不暇，最热心的就数朱老师了，她给我安排到暑期班里，第一节课，听说是梦想课呢，呵呵，老师还教我们做手指操，太好玩了，同学们都被这些游戏给迷惑了。

想想家里没人陪伴，真是寂寞，在暑期班里就完全不同，我感觉一点都不寂寞，在这里，我开心。

一天一天会过得很快，可我相信，下一次的暑期生活还是那么的开心，那么的有趣！

20XX年8月17——19日，我们进行了为期三天的师德集训，通过此次集训，使我更加明白了师德的重要性，其中体会也颇深。

著名的教育家陶行知先生曾说过：“学高为师，德高为范。”作为一名光荣的人民教师，不仅要具有广博的知识，更要有高尚的道德。教师该如何培养崇高的职业道德哪?正如有人说的那样“要人敬的必先自敬，重师重在自重。”教师要自敬自重，必先提高自身的职业道德素养。师德教育活动是改善教育发展环境，转变教育系统工作作风的内在要求，也是促进教育事业健康发展的有力保证。诚信立教，首先要做到淡泊名利，敬业爱生，在为人处事上少一点名利之心，在教书育人方面多一点博爱之心;创新施教，要做到以人为本，因材施教，同时要不断加强学习，与时俱进，学习先进的教学理念和方法，更新教育观念，掌握先进的教学技术和手段。

一、爱岗敬业：首先，要热爱教育事业，要对教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。

二、加强政治学习，不断提高政治素养。严格要求自己，奉公守法，恪尽职守，遵守社会公德，忠诚人民的教育事业，为人师表。

三、爱心是师德素养的重要表现。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不能厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心，”无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要“特别的爱给特别的你，”切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。四、孜孜不倦，积极进取。有句话说的好，没有学不会的学生，只有不会教的老师。这就向老师提出了更高的要求，不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢?这就要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚积薄发，时时刻刻准备着用“一眼泉的水”来供给学生“一碗水”。

五、以身作则、率先垂范，教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到;凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服口服，把你当成良师益友。

总之，作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。现将从教以来的工作情况总结如下：在教育教学过程中，不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，严格执行师德师规，有高度的事业心、责任心、爱岗敬业。坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，树立正确的人才观，重视对每个学生的全面素质和良好个性的培养，不用学习成绩作为唯一标准来衡量学生，与每一个学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个学生，尊重每一个学生的人格，努力发现和开发每一个学生的潜在优秀品质，坚持做到不体罚或变相体罚学生。正确处理教师与学生家长的关系，在与家长联系上相互探究如何使学生发展的方法、措施，在交往中不收礼、不吃请、不叫家长办事，不进行有偿家教，赢得了广大学生家长的普遍赞许。在教育教学过程中，利用学科特点加强对学生的思想教育，提高他们的思想政治素质，激发他们的学习积极性，努力提高教育教学质量。个人以为，师德师风所包含的内容，自古就是“教书育人，为人师表”。但“育人”随着时代的发展，不断有新的内容，现在我们社会主义国家是培育“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有新人。要求老师具有一定的政治素质、思想素质、业务素质。其中在业务素质上，为了给孩子创造一个良好的教育环境，要求老师掌握现代化的教学技术。师德师风应注入新内涵，新时代的师德师风应注入新的内涵：

第一、视野和思维不能仅仅着眼于孩子的现在，要像邓小平

提出的“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”;

第二、不能用过去的社会意识形态来教育现在的学生;

第三、在教育过程中，要开发孩子多方面的智力，根据孩子的具体情况而把教学具体化。我觉得新时代的师德师风应该是与传统的标准揉在一起的。我的标准是：平易近人、严中带慈、公平待人、勤奋好学。严厉并不是苛刻，老师也是有七情六欲的，但不能把学生当作发泄的对象，这不是教育学生。我觉得传统中的师德师风与新时期的师德师风都应该是一样的，但现在存在的区别在于：师生关系的变化。以前的学生对教师要绝对服从，但现在则要求教师对学生也应尊重，这是个进步。因此，新时代的教师在关爱和严格要求学生上要提出新的标准。通过师德师风的学习，我认为素质教育，事实上，首先应该提高自身素质的是教师、家长。教师的素质不高，肯定难以教出高素质的学生。家长是子女的第一老师，孩子们在家的时间显然多于在校，如果家长文化素质低下，言行不文明、不规矩，孩子们怎会有高质量的成长?什么才是素质，咱们需要具备些什么素质。强调素质不等于忽视品德。我国古代的教育家早就说过，人者，德为先。未学文而先学文德，未学武而先重武德，学好文武，不光是光宗耀祖，最主要的是报效国民。但是，自从改革开放后，国人片面地以为西方之所以发达，就是因为能以自我为主，于是“不管黑猫白猫，抓到老鼠就是好猫”这话一直被歪曲到现在，结果贪污腐化案件层出不穷，而且级别越来越大。这种不良风气已严重影响到了还在校求学的青少年。说起倒台的贪官时，一些学生不仅不以为然，还自以为是地说那是“他们不会做，如果是我，保证不露马脚”。这不能不令人担忧。一个人的品德好坏往往能决定他行事结果的正与负，一个邪恶的天才所造成的灾难，总要好几代人才能扭转过来。如今法治和文明是全球的大趋势，而我们的制度又还不很健全，我们不能再满不在乎于品德素质的培养。自由发展不等于要忽视个性素质。什么是个性素质?就是良好的个性。良好个性体现何在?那就是，合理地进取，合理地忍让，适当时敢于竞争，关键时能顾全大局。其实成功人士们都有很好的个性，他们那很不错的人缘就是最起码的证明。但如今的学生们已越来越不会接受批评，受了点委屈后就要死要活或喊打喊杀，不能不引起大人们的注意。素质教育不等于要一味地苛求全面发展。能够全面发展，固然更好，但不是所有的人都能全面发展，而不全面的人未必就不是人才。世上本无十全十美的人和事，我们也就不必苛求人人都全面发展。但现实教育中，我们却在违背这一规律，争取全科优秀，以为什么都懂才算是素质高，丝毫不理会孩子们的感受， 结果孩子们更是厌学，完全

违背了教师和家长们的初衷。而我们的社会不光需要学者，还需要专家;既需要全才，也需要专才。事实上想面面俱到的话，到头来一面都难到。要是当年清华大学也只招收全科合格的考生的话，中国肯定会少了个历史学家吴晗;要是美国的公司录用员工时一律要本科毕业生的话，现在也就不一定有比尔?盖茨了。也许有的人会担心，不多学一点，以后在工作中碰到来自其他方面的难题时怎么办?这好办，先使专长得到发挥后，即便将后的工作中会遇上其他方面的难题，补起课来也会效率很高，因为这时候的学习是急迫的，有目的的，出于需要，故而兴趣也大。孔子早就说过，要“因材施教”，他的门生们也确实都各有所长。咱们的代人怎么就糊涂了呢

总之，通过这次的师德培训，我在思想上有了更深的认识和体会，这样的认识和体会一定会使我在今后的教育工作中有更大的提高。

一、时间真的很宝贵。俗话说：时间就是金钱。时间确实是可以创造金钱，但是金钱却买不到时间。我们在那打工都是按小时付工资的，只要干有那么多时间就可以得到相应的报酬，但是有了这么多钱我们想买点时间是不可能的。特别是刚放假的时候本来说是七月五号出发，我们三号考完，正好四号可以歇息一天收拾收拾东西，但是三号上午考完后，下午通知说是四号一早就走，这个下午真是让我们慌的很，室友的一个同学要和我们一块去，我们就连忙打电话让她晚上赶过来，宿舍暑假要被占用还得搬宿舍的东西，表弟也要和我们一块去结果就没能赶过来，还有一个要一块去的老乡第二天还有考试……那天下午真是把人给折腾死，就相差一天，原来的计划都泡汤了，那是真是切实感受到了时间的宝贵。在那呆了将近两个月也就意味着在家只能呆两三天，真的好想在家多呆几天……

二、挣个钱真难。整天在学校吃穿不愁的我们却很少想一下父母挣钱供养我们上学是多么的不容易，我们在学校吃喝玩乐日子过得很是潇洒，但父母呢?他们只是一个劲的想法挣钱让我们吃好喝好，而他们去整天省吃俭用，辛辛苦苦的挣钱，而我们只是知道花钱。通过这个暑期的打工经历我确实感受的了钱是多么的难挣，每天超负荷的工作量把人累的够呛，有时候一连站好几天站的腿酸疼硬疼的，每天早上手指肿的握就握不住，反正是钱是没有好挣的。

三、人活着真不容易。现在想想我们以前真是生在福中不知福，看到和我们同龄的好多人早早的就担起了家庭的重担，以前还以为他们出去打工很自由还可以挣钱花，但亲身实践后才知道还是在学校好，在学校自由点，在这儿父母供养着没有人骂，没有生活的压力。他们打工在外动不动就被上级骂一顿，整天都是机械的工作，生活没一点儿乐趣，并且挑起了家庭的重担，也许他们唯一期盼的就是发工资的那一刻，这就是他们的生活。有时候想想就是混个人好难，一辈子都要被生活的压力牵着鼻子走。

四、珍惜现在幸福生活，好好学习。暑假在那干活的时候不让说话，不让听歌，机械的工作很是令我们乏味，这种生活我们也幸亏是干了不到两个月，在那干活的时候就经常想还是我们在学校幸福，到学校一定要好好学习珍惜眼前的幸福生活。这一开学就是大二了，大学四年会很快过去的，珍惜大学里的每分每秒充分利用大学里的每份资源来充实自己，好好的锻炼自己，学号本专业知识，才能等到毕业后找到份满意的工作，到时候也许生活会比较好过点。

或许有人会说我这个暑假没有赚到多少钱，可是我们在这个现实的社会中懂得了该怎么样生存。我想这个才是最重要最值得我们追求的东西。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从打工中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，五十六天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

暑期虽然只有两个月时间，但是在这段时间里，我们却可以感受到有些厂家总喜欢把大学生看成是廉价劳动力，这是我们最不能容忍的!累啊，可生活还得继续，还得面对学习，面对走出校门，面对找工作......不过，让我们体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，为以后走向社会，起到一个桥梁的作用吧。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

时间飞逝， 告别了短暂的暑假打工生活，回到了校园,回想着刚过去的打工日子和即将到来的大二学习生活，酸甜苦辣，不禁让我感慨…… 暑假的打工，对我来说，是一个开始，也是一个起点，也希望这个起点能让自己更好的融入社会，不断地成长……我会一直的努力。虽然我不是最好的，但我会尽力做到最好，不管是学习还是生活、思想上，我都会努力的完善自我，一步步地、踏踏实实地做事。

暑期,我参加了镇为期两天半的英语教师培训。本次培训的主讲老师是广东省外语职业学院的徐苏燕老师和市教育局的邓宁霞老师。徐苏燕老师讲的主题是“小学英语阅读教学的思考”;而邓老师讲的主要是关于几个教学流派以及作业的布置。

我认为，本次培训不仅仅只是教学操作技能的学习，对我触动最大的是引起我对于教育的思考，再一次让我们的教育灵魂得到了一次洗礼，让我重新充满能量，获得了一种更加人性的，温暖的，以学生为本的角度出发去思考，引领我的教育之路。

一、教育思维的引领

徐老师的讲座中，有很多“金言玉语”，直击我们的心灵，触发我们的思考。例如：

1.教育教学中，要站在学生的角度出发。 (从学生的角度出发，去体会理解学生在学习中的感受。)

2. 我们要做学生生命中的贵人。

3. 改变一定会有很大的阵痛，但我们要勇于改变。

4. 教育不是灌输，而是点燃火焰。----苏格拉底

5. 教师不仅要在学术方面不断学习，还要注重心智修炼。

6. pck(pedagogical content knowledge) 学科教学知识：是关于教师如何针对特定的学科主题及学生的不同兴趣与能力，将学科知识组织、调整与呈现，以进行有效教学的知识。强调教师对教材进行重组，把自己的学科知识转化为学生能够理解的形式。(教师对教科书的一种灵活运用，重组，以更加系统的学生容易接受理解的方式进行教学。)

邓老师的教育理念也能很好地引领我们的教学：

1. 语言的学习要注重功能。

邓老师很强调语言使用的情境，即让我们教师提供一个真实的场景让学生运用语言。例如：我们在设计语言产出这一个环节可以采用以下的表达模式进行描述----“小朋友打破了杯子(场景)，他该如何向妈妈道歉(语言的功能)?

2. 培养学生持续学习的一种信心。

“i can’t do it yet, but i can do it in the future.”

3. 让孩子表达自己的观点。(培养孩子独立思考，促进思维的发展。)

4. 多“趣学”，少“机械抄”。(让学习成为一种有乐趣的事情。)

二、教学操作技能的学习

1. 阅读教学

(一)阅读课型既是语言知识的学习过程，也是提高语言技能的过程。learn to read， read to learn.

(二) 阅读课教师采用kwl strategy。即: (1) what do you know about…? (2) what do you want to know? (3) what have you learnt after reading?

(三) 阅读课三环节：

(1)pre-reading环节激发阅读动机，背景知识，扫除阅读障碍，预测阅读内容。这个环节充分利用思维导图，调动学生之前的知识，让学生对所学的知识有一个整体性的认识，系统性的概念。

(2)while-reading环节可以分成三阶段：read on the lines----factual information;read between the lines---inferring the meaning;read beyond the lines---reacting to the text。在此过程中，训练阅读技巧，如：skimming for general ideas (如listen to the tape)，scanning for specific information (time limit)，detail reading ( visualize the mind map)。教学过程中可让学生大声朗读，带感情朗读等。

(3)post-reading：例如给文章写标题，写作文，做一些作品之类，或是情感教育，故事后续发展等。

2. 几个语言教学流派

(一)behavioral psychology行为心理学-----structural linguistics结构语言学：

stimulus----response process， repetition and reinforcement

grammar rules are not taught explicitly, correct grammar is reinforced through teacher responses.

according to structualist theory, teachers should respond with positive reinforcement to correct language, and negative reinforcement toincorrect language.

(二) cognitive psychology认识心理学-----generative linguistics生成语言学

rational activity----complex mental process

process involves perception( 感知)，motivation and experience

例如：给例子，学生模仿照句。

(三)constructivism 解构主义----sociolinguistics社会语言学

socially constructed, multidisciplinary (综合学科) approach, cooperative learning

learners learn together, each member has specific responsibilities.

3. 资源收纳

两位老师这次培训都提出了共同的看法：就是我们教师在平时要注意资源的搜集，并分门别类存放好。这样，我们的教学资源才更加丰富，便于使用。

记得邓老师说过一句话，“只要把学生装在心中，那教育就接近万能，因为爱是万能的。”教育的道路很长，教学相长，不断学习着，不断进步!

徐老师这次培训说：“做一个普通教师，也许会很容易。但是，要做一个用情、用心的老师，会很难很难，但是你会收获学生满满的爱。当你年老的时候，当你回想起生命的这一段旅程的时候，你会充满幸福的回忆。”这就是教育的幸福所在吧!以此共勉!

暑假的日子渐渐的在缩短，我不知道自己在这个暑假到底做了些什么。也许这些事情，只有自己心里清楚吧！每天就是吃饭睡觉打豆豆。这就是我的暑期生活。我有的时候感觉，怎么还不开学，因为去了学校我觉得我自己才可以振奋起来，但是我知道还有半个月。这个日子还很长。

也许有的人的暑期过得很是开心，她们不想开学。就说前几天我问小黑，想开学吗？她说开什么开，她还在家里没带够。当时的我内心是震惊的，难道她在家里不无聊吗？难道这样的暑期很好吗？然后她告诉我，她从小到大就没有想过要积极的去学校。也许她是由于在家找到了自己的乐趣吧！但是我不懂得是难道待在家里不无聊吗？我一直以为人不是一直在家里待着的，要出去。而小黑不像我一样，每天就是睡，早上起的迟，晚上睡得晚。就这样每天循环着，日日夜夜到了今天。每天嘴里都会嘟囔什么时候开学，这家真不是个经常待的地方。

暑期给我的假期是俩个月，这俩个月令我真的有的时候很是烦恼，妈妈的唠叨，弟弟的不听话。让我的心情极速下降，真的想结束假期。

我不想，我不想，不想长大，长大后就没有童话；我不想，我不想，不想长大，我宁愿永远都笨又傻；我不想，我不想，不想长大，长大后我就会失去他。

我不想，我不想……

夏哥哥如约而至，送来了我们朝思暮想的礼物——暑假。我曾幻想着，在这个如梦的假期中游西湖，赏荷花，一切，一切都是那么的美好！

“这个暑假你要去饭店实习！”这声音如晴天霹雳一般将我从梦中击醒。我苦苦哀求道：妈妈，我已经学习了半年了，累死了，就不能让我歇会？无论我怎样哀求，既不吃软又不吃硬的妈妈只说了犀利尖刻的三个字：必须去！

赤红的太阳炙烤着这神州大地，不情愿的我跟随妈妈来到了饭店。第一天，在五点吃完晚饭后，妈妈教我使用点菜宝。“先按这个键，打开点菜宝。然后登录服务器，就可以点菜了。点菜有两种方法，一种是按字母，一种是按数字，你试试吧！”这似乎很简单，但我摸索了半个小时，还是丈二和尚摸不着头脑。

又过了半个小时，客人们陆陆续续而至。人越来越多，员工们就像热锅上的蚂蚁，已经揭不开锅了。妈妈就让我拿着点菜宝去点菜。“请问：您要点什么？”我询问道。“我要四大份糊涂面，一份牛肚……”他说的这么快，我根本就没有听清啊！我又询问了一遍，却还是不清楚。我不敢再问，唯恐客人不耐烦了。我红着脸低着头按着点菜宝，一分钟，两分钟，三分钟……一位客人再也按捺不住了，大声呵斥道：“这么长时间了，到底我们还吃不吃了！”听到这刺耳的话后，我跑到妈妈面前，一把抱住了妈妈，眼泪潸然而下。

这一刹那，我开始意识到自己是多么的脆弱。

母亲用温暖的怀抱抚平了我内心的伤痛后，就让我端盘子，打扫卫生。端盘子多简单那，我对这件事不屑一顾。端盘子时，我开始恐惧，害怕手中的菜一不小心就摔碎了，手不停的在颤抖。“嚓”一声“巨”响后，满地都是“鲜花野草”一切都是那么的不如意，真是害怕什么来什么呀！

这一刹那，我开始意识到自己是多么的懦弱。

收拾完盘子后，到了大约九点，夜已深了。筋疲力尽的我哭诉道：“妈妈，客人们大都离去了，我闲着没事干，无聊死了，我想回家。”妈妈思索了片刻，回答道：“那你就回去吧。”我欣喜若狂，不到十分钟就跑回了家。到家后，我倒床酣睡。在夜里，我隐约听到开门声，我眯着眼摸着打开了灯，一看表，已经一点了。细听后，发现是我妈妈回来了。我心如刀绞，恨自己不能与妈妈相伴。

这一刹那，我开始意识到自己是多么的软弱。

我想，我想……

第二天，同样在五点吃完饭后，我同样拿着点菜宝，同样端着盘子，但不同的是我得到了老板的赞誉，与母亲一起度过了这美好的时光。

暑假，你让我学会了坚强；暑假，你让我学会了勇敢；暑假，你让我学会了成熟……

我想，我想，我想长大；我想，我想，我想成熟！

：

处暑节气意味着进入气象意义的秋天，处暑后中国长江以北地区气温逐渐下降。

8月23日就是处暑，夏天渐远，秋天即到，气温开始进入显著变化的阶段，此时天气特点多为白天热，早晚凉，昼夜温差比较大，空气湿度渐低，闷热不再，秋燥渐起。处暑时节，我们在日常生活中也应及时做出调整，以适应节气的变化。秋季养生在对精神、饮食起居、运动锻炼等方面进行调摄时，皆应以养“收”为原则。

8月23日零时38分迎来农历二十四节气中的“处暑”，意味着暑天就此终止，凉爽的秋季即将到来。

处暑是二十四节气中的第十四个节气，“处”含有躲藏、终止之意。此时节，暑气逐渐散去，凉意渐生。民间有“立秋处暑天气凉”“处暑热不来”等说法。

“处暑时节，虽然中午还比较炎热，但早晚已有了些凉意。此时昼夜温差加大，正是‘一场秋雨一场寒，十场秋雨就穿棉’的时节。”

数学

1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间较多，所以要好好把握。把平时没学懂的学懂，为下学期的学习做下铺垫。

2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，很多题目看起来比较难，但是如果是你做过的，就很容易。

3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是分式和三角形，可先对较基础的东西进行预习。当然，能力不同，要求不同。

语文

语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。

英语

记单词，尽量在开学前将课本上的单词记下来，还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，这很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写 。还有就是背课文，增强语感。

物理

物理是初二新增加的科目，虽然之前孩子们没有学习过，但是肯定接触过，所以孩子自己也是可以进行预习的，如果还是不放心，那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的物理不是很难，如果能够在暑假将课本预习一遍，开学后上课认真听讲应该问题不大。

It is important for everyone to keep good eyesight. But do you know how to protect your eyesight? （重要的是，每个人都保持良好的视力。但是你知道如何保护你的视力？）

First, dont keep your eyes working for a long time. Youd better have a rest by looking in the long distance after you have studied an hour or so. （首先，不要让你的眼睛工作了很长时间。你最好休息一会看我国的远程学习后，您有一个多小时。）

Second, pay attention to the following: Dont read in the sun or in a poor light; dont read in bed or in a moving bus. And when you read you should keep the book away from your eyes for about a foot. （其次，要注意以下几点：不要在阳光下阅读，或在光线不好的，不要在床上阅读或公共汽车在行驶。当你阅读这本书你应该保持你的眼睛远离约一英尺。）

And third, do eye-exercises every day. It will also help you keep good eyesight. （第三，做眼每天练习。它也将帮助你保持良好的视力。）

If you obey the rules above, I think, you may prevent your eyesight from becoming short-sighted.（如果你遵守上述规则，我认为，你可能会阻止你的视力成为短视。）

[保护眼睛初二暑期英语作文