立春的养生短信（汇编20篇）

肝炎是个大课题，正常人都惹不起。日常饮食多注意，病从口入须谨记。下面是语文谜小编整理的世界肝炎日养生祝福语短信，欢迎大家参考!

【世界肝炎日养生祝福语短信】

1. 早睡早起比较养肝，轻松微笑比较护肝，运动适量比较健肝，合理饮食比较保肝，世界肝炎日，请你照顾好自己，这是我发自肺腑发感言!

2. 肝炎疾病要预防，注意卫生很重要，饭前便后要洗手，街边小吃不要去，公共场合带口罩，烟酒全部要远离，世界肝炎日，预防肝病，远离肝炎!

3. 肝炎病患别心急，心情淡定良药剂。配合医生抓紧治，繁杂家务无须理。吃药打针要按时，禁忌烟酒要远离。清淡饮食瓜蔬梨，锻炼勿累多休息。祝你早康复!

4. 肝炎难治易传染，出门口罩莫嫌烦。文明餐饮需禁言，各人各用各人碗。定期检查防传染，提高免疫勤锻炼。注射疫苗最安全，从此远离老肝炎。远离肝炎，关爱生命!

5. 心乏无力厌肉蛋，肝炎征兆显病状。速到医院做化验，检测是否肝病染。肝疾确诊无需慌，听从医嘱治疗养。隔离独饮防传染，静养治疗心放宽。祝早愈康复。

6. 肝炎不可怕，发现早治疗。烟酒要戒掉，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰!

7. 喝酒伤肝，适量别醉，吸烟害大，污染肝肺;养成习惯，早起早睡，劳逸结合，工作别累;气大伤肝，爱护绝对;好肝体健，精神百倍;拥有好肝，生活更美。

8. 肝炎患病潜伏长,身体乏力上医院。检测化验查肝功,确诊肝病不迟缓。及时治疗吃药丸,听从医嘱定方案。科学治疗控病情,确保健康求平安。祝你明天更健康。

9. 肝炎疾病易传染，做好预防是关键。人多之处莫要钻，路边小摊不要沾。饭前便后要洗手，餐具分开莫乱换。饮食应当要清淡，烟酒远离身体健。定期检查别嫌烦，早发现来早治疗。世界肝炎日，愿你远离肝炎，健康常在!

10. 肝炎疾病易传染，没有抗体早预防。注射疫苗莫要忘，胎生肝炎是遗传。后天肝炎多方面，地摊叫卖不去餐。医院定期去检查，食饮烟酒是祸源。早医控制体安康，祝你远离病肝炎。

11. 肝病其实不可怕，预防为主是关键，饭前便后洗洗手，消毒杀菌防传染，疾病常从口里入，路边小摊莫要吃，早睡早起常锻炼，心情愉悦身体健，世界肝炎日，爱护肝脏，幸福一生!

12. 肝部很重要，无肝命玩完。保护肝健康，注重在平常。饮食要清淡，减少肝负担;烟酒要远离，莫要随便沾;心情要愉悦，万事要看开;适度去锻炼，疫苗绝隐患。世界肝炎日到了，珍爱生命，远离肝炎!

13. 患上肝炎烦心事，难治难愈耗气力。终生携带肝病毒，一人得病全隔离。老人孩子流泪泣，亲朋好友劝早医。穷汉得了富人病，染上肝病谁乐意。祝远离肝炎。

14. 得了肝炎不用急，积极配合来医治。医生嘱咐心中记，良药苦口利于病。吃药打针听医嘱，烟酒嗜好要远离。家务事儿不要理，心平气和把病医。饮食清淡是常理，锻炼也应要适度。注意休息是首要，愿你早日康复人幸福!

15. 肝炎疾病很可怕，一旦染上难医治，良好习惯可预防，讲究卫生不传染，定期体检注疫苗，健康相伴乐逍遥，世界肝炎日，爱护你的小心肝!

16. 肝病时久到晚期,病状凸显在胃体。门压升高静脉曲,常感胃部不舒理。时有血便排出体,细嚼慢咽定注意。硬食粗杂破静脉,防止出血很难治。早发现速救治。

17. 肝炎不要怕，关键是预防。饮食莫随便，谨防被传染。心情要愉悦，有空就锻炼。餐饮宜清淡，远离酒和烟。工作多应酬，疫苗绝隐患。关爱生命，预防肝炎!

18. 防止肝炎多注意,尘土飞扬要躲避。人集云汇戴口罩,日常衣物多洗涤。餐具消毒使用利,烈酒烟毒不沾理。便后进食需净手,公宴大餐少去理。7.28远离肝炎。

19. 肝炎疾病易传染，讲究卫生是关键，公共场合戴口罩，饭前便后勤洗手，路边小吃从不去，定期体检注疫苗，世界肝炎日，爱护肝脏，愿你健康相伴，笑口常开!

20. 预防肝炎多方面,聚众大餐莫赴宴。体检肝功打疫苗,防止肝炎病传染。烟酒不沾多清淡,吃喝用具消毒碗。污境洗手口罩戴,小摊叫卖勿用餐。祝你体康无肝炎。

21. 为了你的肝，不熬夜也不抽烟;为了你的肝，均衡营养吃果鲜;为了你的肝，注意饮食防传染;为了你的肝，讲究卫生常体检。世界肝炎日，愿你远离肝炎，健康常伴!

22. 肝好好气色，烟酒要远离;出门戴口罩，手脸要勤洗;检查要定期，锻炼好身体;心态要开朗，坚持有毅力;预防肝病，健康有我你。

23. 肝炎甲乙丙丁戊,乙型病毒最顽固。潜伏体内时间长,治疗难愈传染毒。发现速医早隔离,长期吃药不放弃。控制病情延生命,愉悦宽心良药剂。爱生命远离肝炎。

24. 肝炎难治易传染，所以预防是关键。病从口入莫嘴馋，千万别用他人碗。饭前便后洗习惯，路边小摊君莫沾。提高免疫常锻炼，注射疫苗绝隐患。世界肝炎日，谨慎防肝炎。祝您安康!

25. 预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生!

26. 乙型肝炎危害大,发病传染性很强。治疗不当病恶化,发展癌症肝硬化。迁延不愈顽固症,影响寿命天年期。伴有多种并发疾,生活质量逐下降。珍惜生命爱身体。

27. 预防肝炎要做到，注意饮食习惯好。喝酒易患酒精肝，酒席之上莫争高。吸烟肝脏最不好，害人害己烟围绕。大鱼大肉肝受累，脂肪肝会快快到。愿你低盐低脂戒烟酒，健健康康无病扰!

28. 肝炎是个大课题，正常人都惹不起。日常饮食多注意，病从口入须谨记。疲劳降低免疫力，预防肝炎多休息。戒烟戒酒戒抑郁，莫嗔莫怒莫生气。健康是个好东西，劝君千万要珍惜。远离肝病，珍爱生命!

29. 肝病顽症难治疗，终身携带低疗效。只能控制常吃药，饮食粗杂清淡好。烟酒勿沾很重要，不能劳累休息早。适度锻炼开心笑，定时检查医生瞧。关爱健康。

30. 肝炎不是猛于虎，合理治疗加食补，心情愉快添幸福，名利浮云不去逐，和睦家庭喜事多，疾病之河顺利牵手度。世界肝炎日，祝福健康相随，快乐排队。

31. 肝炎病毒谨慎防，粗忽大意易传染。病毒袭身很难缠，终身携带不愈炎。全家上下都难堪，饮食起居隔离远。花钱劳心功效慢，连累他人自难受。远离肝炎关爱生命。

32. 肝炎不可怕，治疗及时早;烟酒要戒掉，锻炼不可少;预防和传染，经常戴口罩;卫生勤打扫，每天洗个澡;爱护你的肝，人生多欢笑;拥有健康的肝，生活更美好。

33. 肝炎病毒要预防，一旦染上痊愈难。生活起居需谨慎，隔离病人远传染。加强锻炼身体好，体质提高病不缠。戒除烟酒要记牢，饮食清淡护肝好。早睡莫要把夜熬，身体透支疾病扰。愿你健健康康每一天，肝病远离幸福绕!

34. 防止肝病健康要，方方面面注意好。怪癖陋习都改掉，卫生洁身多洗澡。污浊场地不去瞧，龌龊勾当勿去邀。不良生活节制掉，娱乐起居高兴笑。7.28肝炎日：远离肝炎，祝朋友有个好身体，生活无限丽。

35. 衣食住行莫随便，提高警惕防肝炎。身体天天要锻炼，衣服常洗又常换。尽量减少大聚餐，坚决不用他人碗。室内消毒用威猛，清洁之后常通风。出门务必戴口罩，遮掩喷嚏讲礼貌。世界肝炎日，祝您健康!

36. 世界肝炎日，适量饮酒，为朋友保护好肝脏健康，才能肝胆相照;早睡早起，为家人保护好肝脏健康，才能敢作敢当;放下压力，为爱人保护好肝脏健康，才是心肝宝贝;坚持梦想，为自己保护肝脏健康，才能干出一番大事业!

芬芳空气“暑”于你，温柔你的心跳;凉爽清风“暑”于你，抚去你的烦躁;荡漾碧波“暑”于你，轻盈你的奔跑;灿烂阳光“暑”于你，照耀你的微笑。小暑到，愿快乐“暑”于你，扑进你怀抱;好运“暑”于你，丰满你荷包;健康“暑”于你，消除你疲劳;幸福“暑”于你，陪你直到老。

绿树成荫送凉爽，舒服;十里荷香醉心房，惬意;款款清风绕身旁，美妙;浅浅溪流歌声扬，酣畅;声声祝福诉衷肠，真切。愿你小暑快乐自在。

小暑鲜花绽笑，我的祝福最是姣俏。愿你频频和清风约会，时时和惬意见面，常常和自在相处，总是和快乐相守，一直和凉爽热恋，永远和幸福在一起。记得小暑快乐。

小暑到，真热闹，好运福运纷纷找;笑也好，乐也妙，忧愁烦恼不打扰，健康吵，吉祥叫，平安富贵年年俏;金钱敲，财源抱，富贵日子有依靠;美满绕，温馨闹，抓住幸福不让跑;安闲享乐真逍遥，心里清爽好妙招。

掬起山间清泉，送给你滋润心房;采摘一片树荫，送给你遮挡阳光;携来一阵清风，送给你清新舒爽;写一条短信，送给你情谊绵长。小暑到了，愿你快乐无恙!

今夏小暑快乐登场，暑热来袭不必心慌。生活奔波别太累，事业拼搏别太忙。四季更替多变化，朋友情义记心上。多多休息勤调养，爱惜身体保安康。少开空调少熬夜，多喝热茶多健康。愿你小暑节气快乐!

荷香满塘芬芳你的心田，清风凉爽轻拂你的烦扰，红花绿树灿烂你的视线，瓜果满目滋润你的容颜，愿你小暑时节容颜俏，心欢笑，无烦恼，乐淘淘。

扯一片思念，化作清风，带清凉给你，拽一叶牵挂，遮荫挡暑，送清爽给你，编一段祝福，除忧解烦，送清新给你，小暑，愿你开心无忧，清凉自在!

幸福由你部“暑”，好运非你莫“暑”;快乐由你签“暑”，开心由你做主;健康是你的归“暑”，短信提醒你别中暑。哈哈，朋友，祝你小暑好哦!

小暑到，艳阳天，我的清爽问候伴你过夏天。把焦灼的烦恼驱散在昨天，把美丽的心情定格在今天，把快乐的希望凝聚在明天。愿你开开心心每一天。

小暑炎热气温高，养生保健很重要。晚睡早起要做到，适当午休精神高。饮食清淡脾胃调，少喝冷饮健康绕。适度锻炼身体好，心情高兴乐逍遥。愿你小暑快乐。

夏日养生有道，提高新陈代谢，充足睡眠为上，失眠储存脂肪，按时进食重要，每餐隔四小时，炎热多多饮水，自榨果汁也好，试试举重练习，增加肌肉含量，生活添点绿色，绿茶能抗氧化，减少蛋糕饼干，粗粮一周三次，午餐加些辣椒，过量千万不要。温馨关怀送上，愿你健康安好!

小暑驾到易中暑，你的健康我在乎。盛上一杯绿豆汤，消暑解渴幸福长。送你一罐王老吉，去火保健添美丽。给你一瓶冰雪碧，透心清爽无人敌。小暑时节愿你健康消暑，快乐无数。

夏季气温高，多数人困倦乏力。饮食上可以选择酸味食物(番茄、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃)，多苦味食物(苦瓜、苦菜、鸡毛菜、莴笋、仙人掌)以清心。不宜贪冷，西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤，虽为解渴消暑之佳品，但不宜冰镇，容易伤及脾胃。愿你健康一夏!

小暑来到天更热，注意火气别太多，养心保肝有绝招，静心锻炼强体魄，饮食适量别贪多，洁净扮演重角色，偏食嗜食要不得，当心肝脏不工作。小暑日快乐!

暑日炎炎，头昏目眩。心神不安，吃不下饭。食少神倦，容易中暑。促进食欲，多喝茶汤。粥当主食，适量脂肪。多吃瓜果，生津神旺。

小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁，祝您健康身体好!

小暑来了心情燥，防暑防晒最重要。生物调节需可靠，早睡早起身体好。气温升高烈日照，充足水分解烦恼。油腻食物莫多要，身体营养需牢靠，最后祝愿短信到，健健康康乐逍遥。

【5种茶助解暑】高温湿热天气来临，5种凉茶助解暑：①西瓜皮凉茶：祛暑利尿，适合热性体质及水肿人群②薄荷凉茶：提神醒脑、开胃清凉，适合胃口不好及脑力劳动者饮用③香兰凉茶：有助预防中暑，适合风热感冒初期④陈皮茶：消暑止咳⑤鲜藕凉茶：养胃滋阴。愿你健康!

小暑一到天闷热，清凉绿茶一小杯，解暑去燥清爽伴，一碗冰爽绿豆沙，排毒除湿保安康，一条短信传问候，小暑快乐清新伴，开心逍遥凉自在!

7月7，是小暑，短信祝你事事“暑”：思想成“暑”幼稚脱，事业成“暑”高升就，爱情成“暑”良缘结，机会成“暑”好运多，家庭成“暑”美满至。

小暑天，梅雨转进伏天日，切记莫忘吃补食，红枣烧鸡蛋，黄芪炖鸡，滋补身体，多吃凉粉，酸梅汤，消暑解热，大葱，大蒜，预防肠道疾病;祝小暑快乐。

小暑过，大暑到，好运来相伴。蝴蝶屋内飞，事业定腾飞;燕子屋檐绕，家门将荣耀;蜜蜂不出巢，富贵黄金屋。祝大暑好事连连!

小暑小热，大暑大热，祝福“热热”：愿你人气大“热”，事业大“热”，爱情大“热”，家庭大“热”。大暑节气，一切“热”的开心!

小暑过，大暑到，热意绵绵似海浪，一波甚过一波高;问候传，祝福到，降温防暑很重要，清凉消暑步步要。今天大暑暑热深，短信祝你清凉好运到。

抓老虎：大暑小暑不算暑，处暑非暑胜似暑。处暑之后抓老虎，二十七个秋老虎。三暑要喝三豆粥，绿豆扁豆和红豆。吃下三豆可消暑，一招降伏秋老虎!

抓老虎：大暑小暑不算暑，处暑才是真正暑。处暑之后抓老虎，二十七个秋老虎。三暑要喝三豆粥，绿豆扁豆和红豆。吃下三豆可消暑，一招降伏秋老虎!

小暑，大暑，处暑，“暑”你最清凉;官运，财运，命运，“暑”你最好运;友情，爱情，亲情，“暑”你最真情，处暑到，祝你清凉快乐一“夏”!

小学生学数学会除法，除法里面有“除数”;大作家写作要成名，成名少不了要“出书”;气候变化快有快，小暑大暑后是“处暑”。处暑到，小心避暑!

节气累了，放弃了小暑选择了小雪;树叶累了，放弃了坚守选择了飘浮;工作累了，放弃繁忙选择我的短信;愿我的祝福可以消解你的劳苦，祝你周末愉快!

掬起山间清泉，送给你滋润心房;采摘一片树荫，送给你遮挡阳光;携来一阵清风，送给你清新舒爽;写一条短信，送给你情谊绵长。小暑到了，愿你快乐无恙!

清凉的微风，钻入你的心底;舒爽的雨滴，沁润你的心田;冰爽的西瓜，爽歪你的嘴角;清新的问候，扑灭你的烦躁。小暑到了，愿你开怀，乐享清爽时光!

气温越来越攀高，溪流越来越欢笑，阳光越来越灿烂，鲜花越来越娇艳，星空越来越斑斓，清风越来越凉快，我的祝福越来越热烈。愿你乐享小暑时节。

缕缕清风送走烦恼，声声蝉鸣伴你欢笑，朵朵荷花婷婷舞蹈，绵绵细雨滋润心潮，句句问候前来报到，愿你小暑时节幸福环绕，清爽自在乐逍遥。

小暑鲜花绽笑，我的祝福最是姣俏。愿你频频和清风约会，时时和惬意见面，常常和自在相处，总是和快乐相守，一直和凉爽热恋，永远和幸福在一起。记得小暑快乐。

夏山夏水夏花开，夏风夏雨夏福来。骄阳照耀事业升，夜空明亮梦想成。香花盛放爱情甜，溪水流淌快乐连。青山绵绵幸福延，前途蒸蒸正灿烂。愿你小暑快乐。

一杯清凉绿豆沙，解暑去毒有功效，一块冰镇甜西瓜，除湿利尿显疗效，一条清爽小祝福，除忧解烦最有效，小暑，愿你乐逍遥，福相伴，清爽一片!

小暑来到气温高，祝福带着凉爽到，快乐扬帆裹着笑，扫除忧愁和烦恼，顺利挟着成功到，事业辉煌创新高，幸福一生直到老，小暑快乐又逍遥!

溪流的欢畅低吟着我的牵挂，荷花的芬芳吐露着我的惦念，醉人的清凉传递着我的问候，知了的鸣叫诉说着我的祝福，愿你小暑时节，拥着清凉过夏，伴着祝福放假。

小暑到来要消暑，我的祝福多无数。愿你快乐不添堵，容颜美丽青春驻，事业蒸蒸迈大，爱情踏上幸福路，从此生活花团锦簇，清凉连连惬意汩汩。小暑快乐。

小暑到，艳阳天，我的清爽问候伴你过夏天。把焦灼的烦恼驱散在昨天，把美丽的心情定格在今天，把快乐的希望凝聚在明天。愿你开开心心每一天。

小暑到，短信送到你身边。让清风吹拂你，送走烦恼;让细雨滋润你，带来快乐;让夏花陪伴你，充满浪漫;让问候围绕你，情谊不变。祝你小暑快乐!

小暑到，让幸福为你降下舒心雨，心情舒畅;让快乐为你摇来清凉风，开心一夏;让朋友为你送上问候语，清爽你心。朋友，愿你小暑也开怀，舒爽度夏日!

小暑到了，愿你拥着微微的夏风，沐浴清凉;揽着绵绵的夏雨，感受惬意;伴着美丽的夏花，品味浪漫;守着宁静的夏夜，欣赏灿烂星空。过一个幸福自在的小暑。

有一种幸福叫冰镇，有一种惬意叫凉爽，有一种欢畅叫酷爽，有一种快乐叫透心凉，自在叫心飞扬，有种情意叫消暑送爽，小暑到了，愿我的祝福为你撑起一季绿色的阴凉。

送你一个清爽的玉壶，盛满祝福的琼浆。送你一把冰爽的摇扇，摇来吉祥的清风。送你一瓶冰糖的雪梨，饮出惬意的味道。愿你小暑时节清爽健康，幸福芬芳。

细雨翩翩，传递我纯纯的思念;清风摇摇，寄托我甜甜的问候;雨露莹莹，寄托我深深的思念;流萤点点，飞舞我闪闪的祝福。小暑时节到了，愿你过个清凉美丽的夏季。

夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有菜瓜、西瓜、甜瓜等。下面是小编整理的夏季节气养生祝福语短信，欢迎大家参考!

【夏季节气养生祝福语短信】

1. 夏天生热浪，走路都发烫;剩菜剩饭不要尝，细菌病毒很猖狂;经常出入空调房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏平安健康，清清凉凉!

2. 养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

3. 蔬菜营养的高低遵循由深到浅的规律，排列顺序总趋势：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。

4. 夏天正是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黄瓜等，除补充人体的水分外，瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。

5. 夏季饮食清与淡，避免粘腻与过饥，重视健脾与养胃，安安稳稳自来康。真诚赠给亲爱的朋友，夏季平安快乐。

6. 夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水洗脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。

7. 养生贴士：坐卧有讲究。夏季虽热，但却生湿，潜伏阴气，故防凉防湿很重要。不要贪图凉快在潮湿及冷石冷地上睡卧，这样湿气透入筋脉后易导致头重身疼。

8. 初夏养生粥：山芋粥防高血压，芝麻粥治晕眩，牛肉粥补脾强筋，木耳粥润肺生津，栗子粥健脾养胃。不想吃饭，记得喝粥哦!

9. 立夏了，夏天来了;我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒;水果蔬菜要跟上;绿豆粥、银耳粥、薄荷粥轮着上;少吃牛肉花生豆腐，多来酸奶紫菜和鱼类

10. 健康顾问：夏季食品应新鲜、清洁，不吃变质食物。饮食宜定时定量，减轻胃肠负担，忌食生冷、油腻及不易消化之物。食欲不振时不宜强制进食。

11. 剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮，会导致慢性胃病;再者，剧烈运动时，咽喉毛细血管出于扩张状态，突然受凉刺激，容易引起喉部发炎，咳漱症状。

12. 夏季气温高，是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱等，这类蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。

13. 处暑到来无限欢，送走高温清凉绕。郁闷心情即时消，快快乐乐无烦恼。出门不怕太阳高，夜晚睡眠充足好。身体健康人欢笑，生活幸福每一秒!

14. 处暑祝福来传达，好运天天到你家，暑意煽动友情花，真情传递真牵挂，处暑注意天变化，健康常在笑哈哈，祝你快乐顶呱呱，愿你幸福似神话。祝处暑乐无涯!

15. 处暑天，气温高，眨眼之间汗湿衫：绿豆汤，降暑好，空时一杯透心凉;勤开窗，透气好，空气流通病菌少;多跳跳，多跑跑，健康快乐微微笑。祝处暑快乐!

16. 处暑了，酷热要远走，清凉扑面来;烦恼要开溜，开心悦心田;暑气要蒸发，舒爽时时来;闷热要终结，清凉爽心窝。愿你日子爽，处暑笑开怀!

17. 一片冰心在玉壶，最是关爱在处暑，采把珠穆朗玛雪，铺成真诚问候路，撷取北极一洼泉，容满情谊和祝福，只愿开心常相伴，清凉度暑快意足。祝处暑快乐!

18. 处暑处暑，不处”理你，我不“暑”服!“暑”你最开心，“暑”你最幸福，“暑”你最清爽，“暑”你最发达!“暑”落得有点狠，如不满意，请多包涵!

19. 风吹过的地方，是舒爽清凉的;雨淋过的地方，是清爽宜人的;云飘过的日子，是自在逍遥的;水流过的山川，是俊朗秀美的;情荡过的心田，是甜蜜美好的;谊洒过的身心，是惬意开怀的。处暑来到，愿你处暑清爽，心情舒畅!

20. 处暑来，你的开心将会来。处暑到，你的幸福将来到。然而，情侣也向你投怀送抱;身体强健也为你开辟绿色通道。今天处暑，你说你的好运是不是已来到?

21. 处暑来袭，夏日已去，秋意渐浓，你的心情，是否依旧美丽?我的祝福，无论风雨，无论山高，无论水远，总会送去。祝福在每一分每一秒里，愿你一生如意。

22. 采众花之蕊，酿千红一窟。撷素女之芳，汇万艳同杯。适处暑之雅韵，送祝福之清凉。何谓其凉?秋菊披霜!何谓其芳?影去留香!祝处暑快乐!短信大全

23. 处暑来到，炎热消退，凉爽来临。放下工作的包袱，让压力消退，轻松来临;放下生活的烦恼，让烦躁消退，快乐来临;放下人生的悲观，让失望消退，希望来临。愿你放下人生的包袱，轻装前进，创造一个美好的未来!

24. 处暑处暑，炎热渐消，清风送爽，晨露送凉，舒适惬意，笼罩一身，值此节气，祝福不少，短信承载，电波传送，开心快乐，幸福甜蜜，随心所欲，好梦一生。

25. 处暑来，你的开心将会来。处暑到，你的幸福将来到。然而，情侣也向你投怀送抱;身体强健也为你开辟绿色通道。今天处暑，你说你的好运是不是已来到?

26. 处暑了，酷热要远走，清凉扑面来;烦恼要开溜，开心悦心田;暑气要蒸发，舒爽时时来;闷热要终结，清凉爽心窝。愿你日子爽，处暑笑开怀!

27. 一片冰心在玉壶，最是关爱在处暑，采把珠穆朗玛雪，铺成真诚问候路，撷取北极一洼泉，容满情谊和祝福，只愿开心常相伴，清凉度暑快意足。祝处暑快乐!

28. 处暑节气爽，结束闷热桑拿天，天高云淡心情好，神清气爽好运来，温习提示：夜晚睡觉要关窗，当心受凉遇风寒，感冒伤风可不得了，咳嗽流涕还要住院，祝福你永远身体健健康康，美丽漂亮，笑口常开，前途似锦。

29. 处暑如期来到，问候不能太少;发送清凉信号，卷起祝福风暴;心情天天美妙，烦恼自然云消;工作生活都好，幸福好运关照;真情友谊常驻，祝你处暑快乐。

30. 轻风阵阵送清凉，赶跑酷热心舒畅。烦恼焦躁一扫光，心情愉快快乐漾。问候声声身边傍，情谊绵绵万年长。祝福处暑人健康，幸福生活任徜徉!

31. 泉水是清凉的，甘甜爽口，舒爽身心;微风是清爽的，习习吹来，暑热尽散;细雨是清新的，荡平忧烦，神清气爽;问候是爽心的，透着惬意，泛着清凉，愉悦你心：处暑开怀，自在逍遥!

32. 处暑一到暑气消，一抹惬意上心头，清风吹跑烦恼丝，细雨浸润乐开花，一条短信传情谊，祝福声声把你绕，处暑，愿你欢乐开怀，幸福无限!

33. 处“暑”了，“暑”不尽的问候话，“暑”不完的关心语，“暑”得幸福，“暑”得开心，“暑”得甜蜜，“暑”得吉祥。“暑”中自有清凉处，“暑”中还有黄金屋，“暑”中“更有颜如玉”，“暑”中短信送祝福，友谊长青“暑”不胜“暑”。

34. 轻风阵阵送清凉，赶跑酷热心舒畅。烦恼焦躁一扫光，心情愉快快乐漾。问候声声身边傍，情谊绵绵万年长。祝福处暑人健康，幸福生活任徜徉!

35. 泉水是清凉的，甘甜爽口，舒爽身心;微风是清爽的，习习吹来，暑热尽散;细雨是清新的，荡平忧烦，神清气爽;问候是爽心的，透着惬意，泛着清凉，愉悦你心：处暑开怀，自在逍遥!

36. 处暑一到暑气消，一抹惬意上心头，清风吹跑烦恼丝，细雨浸润乐开花，一条短信传情谊，祝福声声把你绕，处暑，愿你欢乐开怀，幸福无限!

37. 处“暑”了，“暑”不尽的问候话，“暑”不完的关心语，“暑”得幸福，“暑”得开心，“暑”得甜蜜，“暑”得吉祥。“暑”中自有清凉处，“暑”中还有黄金屋，“暑”中“更有颜如玉”，“暑”中短信送祝福，友谊长青“暑”不胜“暑”。

38. 采众花之蕊，酿千红一窟。撷素女之芳，汇万艳同杯。适处暑之雅韵，送祝福之清凉。何谓其凉?秋菊披霜!何谓其芳?影去留香!祝处暑快乐!短信大全

39. 处暑来到，炎热消退，凉爽来临。放下工作的包袱，让压力消退，轻松来临;放下生活的烦恼，让烦躁消退，快乐来临;放下人生的悲观，让失望消退，希望来临。愿你放下人生的包袱，轻装前进，创造一个美好的未来!

40. 处暑处暑，炎热渐消，清风送爽，晨露送凉，舒适惬意，笼罩一身，值此节气，祝福不少，短信承载，电波传送，开心快乐，幸福甜蜜，随心所欲，好梦一生。

1、早起早睡以养肝

《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。

2、防止旧病复发

古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。

3、不要过早减衣

“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

一、 将真诚化成祝福的秋风，将友谊化成问候的秋雨，飘洒在充满收获的秋天里;愿你感受着朋友的真诚，去收获成功的甜蜜;愿你感受着朋友的友谊，去收获幸福的喜悦;祝你入秋快乐，幸福甜蜜!

二、 有一个季节是秋天，有一个人是朋友，有一条短信是祝福，在这个凉爽的秋天，你最好的朋友我，送给你最真挚的祝福，知足吧，常乐吧!

三、 愿秋季掉落的枫叶，覆盖你所有纷繁困扰;凉爽的秋风，能吹尽你所有哀愁与悲伤，让我浓浓的爱在漫漫的秋季，带给亲爱的你最贴心的暖意!

四、 一层秋雨一层凉，一夜秋风一叶黄，自古伤春悲秋时，我愿与君遥相望。但求君知我心意，秋高气爽莫感伤，保湿添衣顾身体，每日一笑多安康。

五、 秋季养生四防：秋凉防感冒，冷水洗脸;秋冻防过头，及时添衣;秋燥防皲裂，选用护肤品;食果防秋痢，清洁消毒，不吃霉烂瓜果。愿秋季快乐好身体!

六、 夏天结束，你闷闷不乐。问其原因，你说夏天总是出汗，大家都叫你汗腺帝，现在没人这么叫了。我说：秋天当不成汗腺帝，就当汗捂帝吧。祝你秋天快乐!

七、 秋枝秋叶秋草黄，秋云秋月秋气爽，秋菊秋雁秋收忙，秋风秋雨秋天凉，秋情秋意秋缠绵，天凉好个秋，朋友，记得添秋装，别着凉!

八、 有清爽就不会烦躁，有收获就不会郁闷，有浪漫就不会孤独，有朋友就不会冷清。秋分到了，愿你平安与吉祥平分，健康与事业加分，开心与快乐满分!

九、 雨纷飞，拂去了夏的热气;风轻舞，送来了秋的凉意;草葱翠，诉说着生命的激情;花娇艳，描绘着秋日的精彩;稻金黄，传递着丰收的喜庆;祝福送，捎来了希望和好运：朋友，祝你秋来万事如意!

十、 夏天依依惜别，秋天漫步走来。不知秋水几何，只知你我相知。思念不分时节，秋近更显真情。送去短信一条，捎去真情真意。秋天到了，愿你快乐。

十一、 秋季健康饮食，短信送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多;多吃水果，营养丰富味道美;多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢!

十二、 秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。

十三、 [秋季养生短信]秋季，芋头是一宝，容易消化，富含淀粉，营养丰富，脾胃虚弱、肠道不适的人适合食用，也是老年人和婴幼儿的食用佳品。

十四、 我点击整个秋天看到了你的笑颜;我复制你的笑脸粘贴在我的心间;我下载我的思念把它另存为永远;我打开手机给你最美好的祝愿：秋天快乐!

十五、 又到秋季，饮食要注意：不缺不补，过犹不及，进补适量要牢记;莫纵食欲，谨防秋膘，热能适度疾病离;谷类为主，粗细搭配，全面营养不可替。保重身体!

十六、 偶尔的繁忙，不代表遗忘;秋天的到来，愿您心情荡漾;曾落下的问候，这次一起补偿;所有的关心，凝聚于这条短信：万事开心!

十七、 风知落叶，落叶知秋，秋风到时，秋雨随后。一层秋雨一层凉，天气变化要健康。风渐凉时更无忧，一声问候醇绵依旧。含笑送出这问候：朋友，季节交替，注意身体!

十八、 送秋波要发电，送秋思要失眠，送秋月要看天，送秋花要上山，送秋实要果盘，都麻烦，那就送你秋天的问候吧，前面的每样都蘸上一点，祝你日子蜜蜜甜!

十九、 秋思飘，送福到，节气调，问声好，秋风起，雨淅沥，气温低，添加衣，短信息，慰问你，隔距离，莫忘记，保身体，心情怡，事吉利，福伴你。

二十、 秋高气爽，万山红遍，在这硕果累累的金秋，祝君财富如秋雨绵绵，爱情似秋水盈盈，烦恼随秋风飘散，事业像秋果般成熟，心情似秋月样清亮。

二十一、 秋天到，秋天到。告别大西瓜，迎来紫葡萄。金秋送来凉爽风，天高云淡大雁叫。送条短信给挚友，忙里偷闲别累到。祝亲爱的朋友在浪漫的秋季活出枫叶般的烂漫。

二十二、 秋季养生：豆腐菠菜忌同煮，有害物易沉积;红白萝卜分开煮，避免营养流失;猪肉田螺忌同食，同属凉性伤胃;牛肉栗子忌同炖，损消化伤元气。愿你健康!

二十三、 秋风未起，秋叶未落，秋季祝福随心漂泊;秋高气爽，秋色宜人，清爽心情切莫错过;春花秋月，望尽秋色，调解身心收获欢乐;祝幸福开遍生活中每个角落。

二十四、 秋天褪去了盛装，渲染着金黄;秋天冷落了季节，却带来了清爽;秋天疏远了蓝天，却拉近了心的距离;秋天是丰收的，累累硕果赠你富贵吉祥。金秋快乐!

二十五、 摘一朵秋菊送给你，愿你的事业能够风雨无阻，采一片枫叶送给你，愿你的生活能够红红火火，唱一首秋歌送给你，愿你听后能够快快乐乐。

二十六、 秋叶红红半边天，秋雨绵绵相思远，秋花飘香入梦帘，秋月高悬空明远，入秋天微凉，添衣保健康，朋友不相忘，联系莫间断，愿你饮秋风享受清凉，赏秋月遍观秋艳，享受秋季丰收，滋润秋香温馨。

二十七、 叶黄了，草枯了，夜长了，天凉了，风清了，云淡了，秋高了，气爽了，刮风了，下雨子，露重了，霜降了，孤单了，想你了，信来了，添衣了，保重了!

二十八、 好久不曾联系，情谊不能淡忘，发条短信提醒你：秋来了，天凉了，要加衣保暖了，防止受凉感冒，同时别忘记多多联系，感情加加温。愿你健康!

二十九、 秋风秋雨秋将去，冬雪冬梅冬声近;寒霜降来天气凉，鸟儿大雁飞南方;降温友情提醒你，暖手暖脚别忘记。

三十、 蚊子看见蛐蛐和蚂蚱搂在一起，十分生气地说：大庭广众之下乱搞，不嫌丢人!蝴蝶对蚊子说：老兄，管不了那么多了，天冷了，我们搂楼吧!暖和!

三十一、 秋风秋雨秋将去，冬雪冬梅冬声近。抢在冬天到来之前，在今天我偷偷给你通风报信来了：冬天快到了，多生点火暖和暖和。

三十二、 万般真诚似黄金，千份温暖抵霜寒，百声问候送温馨，十分牵挂在心中，一条短信最关心。霜降到，愿我的祝福像春日般温暖!

三十三、 变化是节气，不变是祝福。日子一天天变冷，牵挂却毅然不变，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的霜降时节。

三十四、 降了降了降了!别担心，不是股价降了;也别高兴，不是房价降了。看在你我朋友一场的份上，我必须认真地提醒你，气温下降了，记得添衣保暖哦。

三十五、 当凉风与秋雨相伴;当黄叶与晨霜相伴;当冷月共霞光一色，当大雁打点南飞的行装，当这霜降的时节飘然而至，我暖暖的送上一句，天凉了注意身体，请保重!

三十六、 工作没有领导不行，电视没有广告不行，消费没有钞票不行，炒股没有胆量不行，这些其实都没什么，关键是天冷了，没祝福你就绝对不行^_^

三十七、 月末霜降，天渐微凉，君之冷暖，在我心房。秋叶遍地，雁归成行，念我思量，多加衣裳。

三十八、 让云捎去满心的祝福，隔着时空点缀你的梦，就像今天的微风，偶尔吹落一两片叶子那样随心和自然。

三十九、 有风吹到你的时候,要记得,那是我委托清风带给你温馨的问候!!

四十、 当瑟瑟的秋雨渐渐飘落，才发现浪漫的秋天已悄然来临，这一刻什么都有可能忘记，唯一不能忘记的是对你说声——天凉了，请多加件衣裳。

四十一、 又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，整日奔波挺辛苦，天凉别忘添衣裳，爱惜身体加餐饭，珍视有友情长想想，短信情长言未尽，唯愿朋友多安康!

四十二、 也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福!天冷了，保重身体!

四十三、 喜欢一种声音，是微风吹落露珠;欣赏一幅图画，是朗月点缀星空;继续幽兰弥漫旷谷;祝福一位朋友，是笑看短信的你。祝秋天快乐!

四十四、 秋风未起，秋叶未落，秋高气爽，秋色宜人。休息七天，正可调解身心。衷心祝福阖家欢乐，吉祥如意。

四十五、 落叶知秋，情谊如酒，风渐凉时无喜更无忧。岁月流走，蓦然回首，一声问候醇绵依旧。友情相守，不离左右，含笑送出这份问候：季节交替，注意身体。

四十六、 又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，整日奔波挺辛苦，天凉别忘添衣裳，爱惜身体加餐饭，珍视有友情长想想，短信情长言未尽，唯愿朋友多安康!

四十七、 秋风，吹起一个个水波，吹起一阵阵回忆，水波在风中起起伏伏，回忆在风中断断续续，它吹散了高空的浮云，却吹不灭心中的思念

四十八、 一枚落叶在你眼前飘扬，带着秋日的微黄，带着山野的馨香，带着云天的寄托，带着盛夏的梦想，带着归途的舒畅，轻轻捎你一份安祥：霜降过了，记得加衣裳!

四十九、 枫叶红了，又到了多思的季节。我用枫叶般的热情向您祝福，愿它为您带来无限的温馨

五十、 落叶知秋，情谊如酒，风渐凉时无喜更无忧。岁月流走，蓦然回首，一声问候醇绵依旧。友情相守，不离左右，含笑送出这份问候：季节交替，注意身体。

：

秋水长，寒露天转凉;秋风扬，思念满胸膛;日子忙，健康切莫忘;情意淌，提醒添衣裳;别烦恼，快乐伴身旁;好运来，薪水猛上涨;祝福你，幸福快乐长!寒露时节，祝快乐唱响，心情充满阳光!

季节在岁月长河里缓缓流淌，寒露又来到身旁。点点雨滴轻洒，为你把好运洗亮;片片落叶飘转，为你把快乐绽放;缕缕阳光照耀，伴你把身体强壮;丝丝柔风吹拂，伴你把成功飞扬。朋友情意珍贵，愿你幸福收藏!

甩开秋日的追踪，逃开秋月的监视，避开秋风的追捕，躲开秋雨的袭击，寒露成功抵达你身旁，只为把热力四射的祝福送给你：愿灿烂阳光把你照，温暖快乐陪你笑，火爆好运把你抱，兴旺事业紧相靠，幸福生活跟着跑，朋友情意收藏了!

又是一年黄叶落，一层秋雨一层凉。整日工作很辛苦，天凉别忘加衣裳。身体保重多餐饭，珍惜友情常想想。信短意长言未尽，唯愿朋友多安康。寒露快乐!

寒冷的是天气，温暖的是情意;萧索的是季节，喧嚣的是心意。寒露到，我把祝福遥寄，跨越思念的距离，愿你快乐幸福永续!

寒露之际，为你送上一身暖身的装备;用好运做帽，让你好运连连;用幸福做衣，让幸福永远围绕;用快乐做裤，让快乐相伴;用财源做鞋，让财源滚滚而进!

寒露天渐凉，贴士帮你忙。早不露小腿，睡觉不露肚皮，风中不露胳膊，雨里不露脑袋。祝福您平安健康、幸福快乐!

寒露到了晶莹如玉的露水银光闪烁，洋溢出了人间幸福美满的祥光。劝君晨练绕道行，莫要田园刷露水。天凉露冰寒手脚，时间长了落病根。愿你寒露喜洋洋!

秋意愈浓，霜白叶红;思你心切，泛起笑容。衷心祝福，好运重重;寒露来到，多多保重。愿你身体暖洋洋，心情喜洋洋，快乐围绕!

气温降，降不了我对你的关心，寒气升，升不过我对你的祝福，露水寒，寒不了我对你的思念，寒露来了，注意保暖，没事想想我。

当我大声唱着“求求你给我个机会，不然什么时候穿风衣?”的时候，寒露携着冷风就翩翩而来了。于是我就“得意的笑，得意的笑”。寒露时节祝君乐逍遥。

寒露到，秋风起，天气渐凉细雨淋。荷露圆，银光闪，早晨一片雾茫茫。多运动，健身好，适应气候勿感冒。愿朋友，吉祥安，添衣加帽健康伴。寒露安康快乐!

又是一年落叶黄，天高云淡传清凉;金秋十月家家忙，硕果累累遍地仓;早晚温降添衣裳，爱惜身体保健康;寒露送你祝福拿筐装，福禄寿财运样样俱全!

寒露到，天气燥，少辛辣，远熏烤，食银耳，润肺妙，吃核桃，滋阴好，哈密瓜，补水高，天渐冷，早休息，日照少，忧郁扰，多聊聊，开心笑，祝安好!

秋风萧萧天更凉，切莫悲秋心事放;秋干物燥多滋补，银耳冬瓜润肺肠;流感预防应无恙，锻炼常常体安康;寒露问候心更暖，快乐伴君心欢畅!

恭喜你中了6份奖：一等奖快乐;二等奖健康;三等奖吉祥;四等奖幸福;五等奖好运;六等奖祝福，祝你寒露好运幸福吉祥健康快乐全部搬回家!

肉麻的话我不会说，华丽的词语我不会用，出口成章的才华我没有，我有的只是真诚的问候和最朴实的语言‘愿你寒露节快乐’!

长假就要过完了，肚子吃圆了，玩也玩累啦，睡也睡烦啦，就要工作啦!寒露节气，潇潇暮雨洗清秋，阴雨天气将持续，出门记得带雨具。天气多变，适当添衣防流感。

一把芝麻添蜂蜜，养肺润肠补力气，一兜水果莫缺梨，养颜排毒不分离;一片宽心胸开阔，神清气爽快乐过;一声问候嘱添祝福，添衣保暖身舒服。寒露快乐!

寒露到来天气凉，寒意阵阵人心慌。添衣盖被不用讲，仍怕感冒把人伤。问候声声如阳光，照遍全身暖洋洋。祝福句句似温房，徜徉其中心花放。寒露到了，祝你快乐健康!

寒露初降空山静，天高云淡秋月明。关怀在心思念频，一叶一信总关情。东奔西走万里行，忙中偷闲送叮咛，气温渐冷添衣勤，莫负朋友祝福情。

寒露因寒冷而来，短信为祝福而生。没有寒冷便没有寒露，没有祝福短信就没了灵魂，没有祝福生命便失去了希望和友爱。祝寒露节幸福快乐。

秋风秋雨秋渐凉，问候短信送祝福，朋友你时刻要牢记，健康身体要注意，饮食首选温补类，莫忘出门加衣裳，心态良好幸福长，祝你寒露快乐永安康!

寒露来临微风凉，细雨茫茫情谊长，关怀问候送祝愿，幸福吉祥绕身旁，好运紧紧来拥抱，快乐健康身体强，寒露祝福心欢笑，甜蜜生活乐悠悠!

寒露到了：愿你露出爱装，秀出寒露时尚;愿你露出气势，展示寒露辉煌;愿你露出坚强，抵抗寒露冰凉;祝你寒露快乐!

绵雨疏疏好运至，秋风瑟瑟思念时，露寒霜冷菊花开，朵朵都是祝福意。寒露时节，愿你尽情享受成功丰收的喜悦，快乐收藏朋友真心的祝福。

露水凉，气温降，寒露节气又登场;秋风起，添衣裳，提醒朋友保健康;鸿雁飞，下斜阳，浓浓情谊不会忘;送好运，福成双，愿你精彩生活长又长。

秋天渐渐凉，大地渐渐黄，寒露早来上，朋友要加暖，莫忘添衣裳，小小短信托来秋风的问候：朋友，在外好好照顾自己!

山中月，眼前花，水风空落夕阳斜;昔时事，往日情，流水涓涓退浮萍;寒露至，酒狂欢，一阵秋风落满城;我以我手写我心，千里寄真情。

一阵秋风一阵凉，寒露时节起秋霜。极目远眺天苍苍，低头四顾野茫茫。不知何时铃声响，热力四射达八方。朋友冷暖记心上，祝福一到暖洋洋!寒露快乐!

霜降，霜降，气温骤降，树叶枯黄，枝头挂霜，加厚衣裳，喝杯暖汤，留意伤风，小心着凉，关怀朋友，短信送上，霜降快乐，心情舒畅!

1) 秋末渐冷秋草黄，月落湖庭夜凝霜。天冷莫忘添衣裳，饮食暖胃保健康。身体俱暖迎霜降，试问流感敢猖狂。万里无云心舒畅，健康无忧喜洋洋。祝霜降快乐。

2) 霜降来临，我祝你，财神降，好运降，爱情降，幸福降，朋友降，心愿降，健康降，祝福降，总之好的都降，越爽越降!

3) 气温降了，温情还在，声声问候暖人心;树叶落了，友情还在，句句祝福传真情，霜降了，天凉了，添衣了，保暖了，小心着凉别感冒了，祝身体永远健康了!

4) 寒霜降临，凉气侵袭，友情提示：及时添衣，抵御寒气，早睡早起，锻炼身体，调整作息，饮食合理，烦恼忘记，忧伤抛弃，快乐相依，幸福归你!

5) 天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕;吃栗子，养胃又健脾;吃洋葱，预防老寒腿;吃羊肉，滋补好身体;多锻炼，强健好体魄;多互动，朋友远方来;此短信，包罗我真心;此祝福，包含我真情，愿朋友健康快乐每一天!

6) 霜降倒，落叶黄，冷风至，菊花香，深秋末，寒霜来，气温降，防感冒。天气凉了多穿衣物，晚上睡觉别蹬被褥。亲爱的朋友，你的健康我双手奉上。

7) 工作没有领导不行，电视没有广告不行，消费没有钞票不行，炒股没有胆量不行，这些其实都没什么，关键是霜降到了，没祝福你就绝对不行!

8) 霜降则福降，福降则运至。据说霜降那天，沾霜就能沾福气，所以建议你到有霜的地里滚一滚，沾点霜气;要是实在没霜，涂点防晒霜增白霜宝宝霜也行!

9) 深秋季节天渐凉，流感病毒在蔓延，预防工作莫等闲，季节交替气候变，关爱朋友永不变，问候短信送温暖，朋友，霜降天凉，多添衣裳，注意保暖!

10) 霜降到话民俗，多种民俗各不同：霜降时节降霜到，粮食谷物堆满仓，光鲜香甜柿子红，御寒保暖补筋骨，鸭子好吃霜降补，牛肉栗子也进补，愿你霜降愉快!

11) 黑夜慢慢在变长，天空徐徐飘着霜，节气又至是霜降，田间农夫开始忙，这儿金黄，那儿金黄，一年丰收即在望。等高又远望，短信来奉上，御寒保健康!

12) 变化是节气，不变是祝福。日子一天天变冷，牵挂却毅然不变，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的霜降时节。

13) 秋处露秋寒霜降，霜降时节好风光;九色芙蓉凌霜开，繁星秋桂十里香;秋色连波寒烟翠，我做信使祝福忙：月日霜降，愿你心情好更健康!

14) 霜降节气今又来到，养生保健应季改变。切记遵守淡补原则，补血益气重在养胃。药膳食疗适当搭配，滋养五脏调节阴阳。祝你幸福健康平安，快快乐乐欢度霜降。

15) 霜降习俗：霜降要吃红柿子，不流鼻涕唇不裂。鸭子好吃霜降补，霜降到了拔萝卜。羊肉火锅暖暖胃，迎霜兔肉价值高。多吃苹果栗子梨，摞桑叶子泡泡脚。

16) 秋风起，秋叶落，秋渐冷，寒霜降，要添衣，防感冒，常锻炼，强体魄，吃羊肉，活气血，吃栗子，健脾胃，短信至，关怀至：天冷了，照顾好自己!

17) 霜降民谚：霜降见霜，米谷满仓。一年补到底，不如补霜降。霜降进补，明年打虎。霜降吃丁柿，不会流鼻涕。霜叶红于二月花，霜降养生柿子佳。

18) 霜降养生：霜降时节，心血管疾病患者饮食应尤其注意低脂低胆固醇低盐，不要因为天冷，为了御寒而多食脂肪含量高的食物;可多吃新鲜蔬菜水果，如山楂可开胃扩血管降血压降胆固醇强心;茄子板栗!

19) “霜降”后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，以保暖润燥健脾养胃为主，应该多吃些梨苹果白果洋葱雪里蕻。少吃冷硬食物，忌强刺激暴饮暴食，还要注意胃的保暖。

20) 霜降养生：霜降时节容易诱发消化系统疾病，预防的最佳方法是饮食调养：饮食宜温和，少吃生冷不洁腐败变质食物，可吃些小白菜卷心菜面食鱼类苹果酸奶等，且烹调方法应以蒸煮烩炖为主，忌油煎!

21) 霜降养生：呼吸系统疾病患者饮食宜清淡低盐少量多餐。避免辛辣刺激性食物，可多吃平咳祛痰食物，如牛奶豆浆鸡蛋莴笋梨等。

22) 霜降深秋凉转寒，最易复发关节炎。周围血管阻力大，冠状动脉易痉挛。慢支患者宜平补，滋阴润肺解咳喘。当令水果苹果梨，还有白果和橄榄。菜蔬可食洋葱头，芥菜萝卜能化痰。

23) 秋末渐冷秋草黄，月落湖庭夜凝霜。天冷莫忘添衣裳，饮食暖胃保健康。身体俱暖迎霜降，试问流感敢猖狂。万里无云心舒畅，健康无忧喜洋洋。祝霜降快乐。

24) 霜降来临，我祝你，财神降，好运降，爱情降，幸福降，朋友降，心愿降，健康降，祝福降，总之好的都降，越爽越降!

25) 气温降了，温情还在，声声问候暖人心;树叶落了，友情还在，句句祝福传真情，霜降了，天凉了，添衣了，保暖了，小心着凉别感冒了，祝身体永远健康了!

26) 寒霜降临，凉气侵袭，友情提示：及时添衣，抵御寒气，早睡早起，锻炼身体，调整作息，饮食合理，烦恼忘记，忧伤抛弃，快乐相依，幸福归你!

27) 天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕;吃栗子，养胃又健脾;吃洋葱，预防老寒腿;吃羊肉，滋补好身体;多锻炼，强健好体魄;多互动，朋友远方来;此短信，包罗我真心;此祝福，包含我真情，愿朋友健康快乐每一天!

28) 霜降倒，落叶黄，冷风至，菊花香，深秋末，寒霜来，气温降，防感冒。天气凉了多穿衣物，晚上睡觉别蹬被褥。亲爱的朋友，你的健康我双手奉上。

29) 工作没有领导不行，电视没有广告不行，消费没有钞票不行，炒股没有胆量不行，这些其实都没什么，关键是霜降到了，没祝福你就绝对不行!

30) 霜降则福降，福降则运至。据说霜降那天，沾霜就能沾福气，所以建议你到有霜的地里滚一滚，沾点霜气;要是实在没霜，涂点防晒霜增白霜宝宝霜也行!

31) 深秋季节天渐凉，流感病毒在蔓延，预防工作莫等闲，季节交替气候变，关爱朋友永不变，问候短信送温暖，朋友，霜降天凉，多添衣裳，注意保暖!

32) 霜降到话民俗，多种民俗各不同：霜降时节降霜到，粮食谷物堆满仓，光鲜香甜柿子红，御寒保暖补筋骨，鸭子好吃霜降补，牛肉栗子也进补，愿你霜降愉快!

33) 黑夜慢慢在变长，天空徐徐飘着霜，节气又至是霜降，田间农夫开始忙，这儿金黄，那儿金黄，一年丰收即在望。等高又远望，短信来奉上，御寒保健康!

34) 变化是节气，不变是祝福。日子一天天变冷，牵挂却毅然不变，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的霜降时节。

35) 秋处露秋寒霜降，霜降时节好风光;九色芙蓉凌霜开，繁星秋桂十里香;秋色连波寒烟翠，我做信使祝福忙：月日霜降，愿你心情好更健康!

36) 霜降节气今又来到，养生保健应季改变。切记遵守淡补原则，补血益气重在养胃。药膳食疗适当搭配，滋养五脏调节阴阳。祝你幸福健康平安，快快乐乐欢度霜降。

37) 霜降习俗：霜降要吃红柿子，不流鼻涕唇不裂。鸭子好吃霜降补，霜降到了拔萝卜。羊肉火锅暖暖胃，迎霜兔肉价值高。多吃苹果栗子梨，摞桑叶子泡泡脚。

38) 秋风起，秋叶落，秋渐冷，寒霜降，要添衣，防感冒，常锻炼，强体魄，吃羊肉，活气血，吃栗子，健脾胃，短信至，关怀至：天冷了，照顾好自己!

39) 霜降民谚：霜降见霜，米谷满仓。一年补到底，不如补霜降。霜降进补，明年打虎。霜降吃丁柿，不会流鼻涕。霜叶红于二月花，霜降养生柿子佳。

40) 霜降养生：霜降时节，心血管疾病患者饮食应尤其注意低脂低胆固醇低盐，不要因为天冷，为了御寒而多食脂肪含量高的食物;可多吃新鲜蔬菜水果，如山楂可开胃扩血管降血压降胆固醇强心;茄子板栗!

41) “霜降”后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，以保暖润燥健脾养胃为主，应该多吃些梨苹果白果洋葱雪里蕻。少吃冷硬食物，忌强刺激暴饮暴食，还要注意胃的保暖。

42) 霜降养生：霜降时节容易诱发消化系统疾病，预防的最佳方法是饮食调养：饮食宜温和，少吃生冷不洁腐败变质食物，可吃些小白菜卷心菜面食鱼类苹果酸奶等，且烹调方法应以蒸煮烩炖为主，忌油煎!

43) 霜降养生：呼吸系统疾病患者饮食宜清淡低盐少量多餐。避免辛辣刺激性食物，可多吃平咳祛痰食物，如牛奶豆浆鸡蛋莴笋梨等。

44) 霜降深秋凉转寒，最易复发关节炎。周围血管阻力大，冠状动脉易痉挛。慢支患者宜平补，滋阴润肺解咳喘。当令水果苹果梨，还有白果和橄榄。菜蔬可食洋葱头，芥菜萝卜能化痰。

：

立春养生三要点，时刻装在心里面，乍暖还寒要春捂，党参枸杞汤里煲，粥类饮食养脾胃，山药大枣都是宝，戒怒护肝心情爽，芹菜豆芽多补给。温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐!

1) 立春节气注身体，健康看牢体健安;多吃韭菜养肝脾，酸味食物要收敛;健康饮食莫忘记，脾胃健康心欢喜;踏青远足心情畅，勤加运动气血足;祝君幸福又安康，快乐无忧心悠然。立春快乐!

2) 一年之计在于春，早定计划立目标，咬定青山不放松，树立信心奋力拼，百折不挠才智施，精益求精胜利赢，事业发展佳绩兴，家庭和谐谱新篇!立春节气，祝愿朋友志气不减，成功永远!

3) 日光暖，春来到，风轻舞，草轻闹，闲无事，踏青好，身体舒，筋骨展，防疾病，助寿延，身体好，幸福到，发个短信问声好，活到百岁不显老!

4) 立春到，祝你万事有“春”：工作“春”意盎然;事业“春”风得意;爱情“春”种秋收;心情阳“春”白雪;生活“春”风满面;永远长“春”不老!

5) 立春到，雨飞飘，短信祝福忙送到。莫嫌吵，莫嫌闹，吉祥话要趁早。祝你每一年春意都盎然，祝你每一分春风迎满面，祝你每一秒春花灿烂心情好!

6) 立春养生有妙招，护肝可以伸懒腰。身体舒展四肢直，技术含量不可少。放松肌肉要松弛，尽量呼气效果好。增强韧带的弹性，有利健身延衰老。愿你每天身体好，生活美满永含笑!

7) 立春到来，春暖花开，愿灿烂的阳光带给你无限精彩;草长莺飞，愿甜蜜的花香带给你无限好运;风柔雨润，愿美丽的风光带给你无限幸福!

8) 立春带来春的消息，愿你春风得意;立春带来花的消息，愿你花开富贵;立春带来笑的消息，愿你幸福开心;立春带来我的消息，愿你快乐收藏。

9) 立春到，养肝肾，最重要，保持乐观防肝火，少吃辛辣防肝燥，起居有常升阳气，多做运动身体棒，祝你有个好身体，四季如春生活美。

10) 立春到来，贴士送上，春捂秋冻，乍暖还寒，注意保暖，预防感冒，预防上火，预防流感，预防春困，多多锻炼，多吃蔬菜，多多运动，增强免疫，祝福好友，身体棒棒，爱情甜甜，好运连连，好梦圆圆。

11) 让春天点开“鲜艳之花”，让笑脸绽开“快乐之花”，让心田盛开“幸福之花”，让祝福打开“情谊之花”，立春了，愿你就是万绿丛中的那一朵红，永远鲜艳美丽，青春永驻!

12) 良好的开端，是成功一半，立春的今天，是希望源泉，播撒下“希望”的种子，滋润上“幸福”的水滴，生长出“快乐”芽子，结出来“丰硕”的果实，愿你立春时节，定下大计，立下大志，结出大果!

13) 立春时节，细雨纷纷，春风送暖，万象更新。生机勃勃，温暖护身，加强锻炼，百病不侵。一年之计，在于今春，发个短信，健康提醒。

14) 立春虽到，寒冷还未退潮，过早去衣脱帽，仍然容易感冒，问候短信及时送到，教你一条妙招，坚持锻炼运动保健，多素少荤合理膳食，开心快乐时常围绕。祝幸福快乐、如意吉祥。

15) 立春到来天转暖;劝君勤作莫犯懒;一年之计全在此;精耕细作待适时;适时播上希望种;收获季节乐融融。

16) 风干物燥立春时，养生春味肝先知，多汁果蔬补水分，辛辣发散正宜时，少食酸收利生发，卸去肝燥健康至。

17) 立春到，春意闹，养生您可别忘掉，乍暖还寒保暖要，春捂秋冻要记牢，开窗透气空气好，早起锻炼晚睡觉，戒忧更要戒怒燥，乐观向上把肝保，春季养生要趁早，一年到头身体好!

18) 立春养生，我有妙招，减咸增苦，以养心气，芹菜莴笋，多多摄取，鸡肉煲汤，热量补给，黄绿蔬菜，养护脾胃，油菜菠菜，清炒为宜，莲子大枣，煲粥常放，猪肝桂圆，补血良方，关怀送上，愿你安康!

19) 立春养生妙，白萝卜良方，凉拌萝卜丝，爽口又解腻，煲水当茶喝，有效防感冒，萝卜疙瘩汤，美味御寒强，萝卜做馅料，配粗粮最好。妙招已送上，快乐安康伴!

20) 立春易干燥，美食护肤棒，红薯宜蒸食，贴心护肠胃，粥里放莲藕，肌肤光泽亮，木耳和大枣，煎汁净血液，咸梅干泡酒，去角质良方，芝麻补油分，粉嫩赛桃花。关怀已送上，愿你永安康!

21) 立春养生，健康咬春，白菜青椒，阳气生发，春饼馅料，鸡蛋豆芽，粳米煮粥，帮助消化，萝卜丝饼，强健脾胃，虾仁韭菜，补肾首选，乌发明目，常食猪肝，关怀送上，安康相伴!

22) 立春乍暖还寒，棉服莫过早减，有汗及时擦去，切勿敞开胸怀，保持心情舒畅，防止肝火上升，选对食物助阳，韭菜洋葱茴香，运动宜选舒缓，快走慢跑就好，温馨关怀送到，愿你快乐安康!

23) 立春养生少酸少辣保肝护阳。生姜能增强血液循环，促进发汗，有散热退烧功效，还具有抗衰老功能，立春时节应该适当吃一点。

24) 立春人易“湿”，养生有注意，热带水果美，助湿需少食，虾蟹等海鲜，嘴馋有节制，鲤鱼和鲫鱼，营养又祛湿，玉米排骨汤，味美功效强，艳阳常晒被，湿邪不来扰，关怀已送到，快乐安康绕!

25) 立春养生忙，妙招来分享，莫急脱冬衣，春寒仍逞强，晨起常梳头，升阳气血畅，摩鼻五十次，强身又养肺，空腹别锻炼，热粥垫垫底，玫瑰花泡茶，顺气宁神佳，关怀已送上，愿你身体棒!

26) 立春养颜，美丽一年，吃对水果，事半功倍，苹果补脾，每天一个，柿子养肺，饭后再吃，石榴抗老，清除燥火，柚子和胃，两瓣即可，山楂泡水，消食首选，关怀送上，愿你安康!

更多热门文章：

轰然一声响，春光照万丈。时令到惊蛰，万物复苏忙。小编收集了2017年惊蛰养生祝福短信，欢迎阅读。

1、 惊蛰时节暖和和，青蛙河边唱山歌!花红柳绿梨花白，黄莺鸣歌燕飞来!又是一年好春光，千树万树百花香!祝你出门贵人帮，每分每秒无忧伤，四季丰收粮满仓!祝你惊蛰节快乐!

2、 惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，愿您健康常伴!

3、 惊蛰时节，天气回暖，雨水增多，气温变化比较大，尤其是晚上和中午的温差相当大。温馨提示：补充水分，防寒保暖应付多变天气。祝您健康!

4、 惊蛰时节，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，愿您健康常伴!

5、 惊蛰节气养生忙，万物始生精神棒，多食鸭血菠菜水萝卜，苦瓜芹菜也不能错过，顺肝益脾五脏和，气血畅达尽欢歌!蛇出洞了，昆虫苏醒了，小鸟更欢了，桃花盛开了，小草回青了，惊蛰了，春天就在身边了。万物复苏的时节，祝你好运得到舒展，快乐得到舒张!

6、 3月6日是惊蛰，惊醒了春风，送来了春雨，开放了春花，弥漫着春意。我的祝福像悦耳的春雷，带着无限明媚的春光，伴你春夜春梦，梦想成真!

7、 春雷一响动万物，惊蛰降临春复苏。春光明媚送你祝福，春风得意非你莫属。好运萌芽，快乐开花，成功结果，幸福在握，愿你尽情享受美好生活。

8、 一声惊雷，惊蛰到了，春天醒了，万物复苏了。一缕春光，春天到了，山川醒了，草长莺飞了。一条短信，问候到了，友情醒了，祝福快乐了。

9、 雷声响，惊蛰到，我的祝福穿过雷和雨，一路奔向你。愿惊走烦恼，让快乐清醒陪伴你;惊走霉运，让好运紧紧缠住你;惊走不顺，让成功牢牢抱着你。

10、 轰然一声响，春光照万丈。时令到惊蛰，万物复苏忙。惊蛰惊醒沉睡的梦，惊蛰带来鼓荡的风，惊蛰为你送去春风得意，惊蛰为你奏响快乐歌曲。

11、 惊蛰到，暖和和，天干燥，病菌多;多吃梨，清肺热，健脾胃，好处多;多锻炼，别发懒，身强健，防病患，祝你身体健康、快乐多!

12、 我的思念，风儿载着;我的叮咛，云儿传递。惊蛰时节，万物苏醒;细雨绵绵，春寒料峭;你要用心，照顾自己。

13、 万物醒了，燕子来了，桃花开了，嫩芽绿了，手机响了，短信到了，祝福送了，快乐来了。惊蛰节气，万物苏醒，愿你幸福绵长，生活安康!

14、 桃花红，李花白，黄莺鸣叫燕飞来;惊蛰到，暖和和，蛤蟆角落唱山歌;惊蛰时节，春光明媚，春雷齐鸣，愿短信带着惊蛰的祝福让你充满活力。

15、 让春季万物复苏的活力传给你，让春天花朵浓郁的的芬芳陶醉你，让春日小草苏醒的快乐洋溢你。惊蛰时节，愿你的快乐复苏!

16、 青蛙醒了，燕子回了，桃花开了，嫩芽绿了，手机响了，短信到了，祝福送了，快乐来了。惊蛰节气，万物苏醒，愿你幸福绵长，生活安康!

17、 龙本吉祥物，主管布云雨，而“二月二”则是龙升天的日子。此时，正值惊蛰节气，祝你在这个万物复苏的日子里龙腾千里。

18、 雷声惊醒春天的梦，绿色蔓延城市上空。莺歌燕舞一片欢腾，春暖花开幸福时光。祝你惊蛰节气快乐，仍要注意保暖哦!

19、 惊蛰时节宜养肝，养生保健三方面。劳逸结合缓疲劳，莫让疾病乘虚入;精神愉快心态佳，切忌妄动肝火旺;饮食重保阴潜阳，清肝降火是良方。愿你健康!

20、 "惊蛰万物复苏草色青，冷暖交替气温升，捂不过度防春火;笋鸡蒜姜“生发”食品要慎食;踏青锻炼运动要适当;春日健康快乐!"

21、 惊蛰气候特征：天气回暖，雨水增多，气温变化比较大，尤其是晚上和中午的温差相当大。温馨提示：补充水分，防寒保暖应付多变天气。祝您健康!

22、 惊蛰天气变暖，饮食清温平淡。蛋白质蔬菜宜多食，惊蛰来吃梨，一年顺心如意;家家烙煎饼，翻身好运伴你行;锅中爆炒豆，噼里啪啦幸福蹦;惊蛰快乐!惊蛰春雷炸响，江南莺飞草长，塞北冰雪融化，东方杨柳发芽，西部已经开发，正是江山如画，飞扬青春年华，我们意气风发，爱我锦绣中华，惊蛰一路出发!

23、 惊蛰养生忙，巧喝调气茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜叶菊泡水，清肝明目妙，常饮大麦茶，调理胃肠道，绿萼梅绿茶，养肝是高招，情浓关怀送，愿你身体好!

24、 惊蛰来到肝气旺，养生切忌动“肝”戈，心胸开阔畅情致，戒怒制郁消肝火，饮食清淡补蛋白，鸭血豆芽多吃点，充足睡眠莫劳累，规律运动促循环。温馨关怀已送到，快乐安康都围绕!

25、 惊蛰来到瘦身忙，教你吃肉不长胖，多吃白肉少红肉，鱼虾鸡肉是首选，烹饪蒸煮最适宜，烧汁入味胜炖制，单纯吃肉别混搭，汤汁拌饭易过量，一周瘦掉三五斤，坚持下来身体好。愿快乐安康!

26、 惊蛰一声春雷响，惊醒迷茫震八荒。昔我往矣太荒唐，莫使琐事挂肚肠。青春意气总飞扬，飞扬跋扈为谁伤。落红片片幽梦长，微风徐徐一帘香。赶上惊蛰树理想，收获成功一箩筐!

27、 又是一年惊蛰到，春光明媚阳光照，快点出来冒冒泡，散散晦气和烦恼，快乐幸福把手招，伸伸腿来弯弯腰，身康体健心情好，美丽春色仔细瞧，事业腾飞在今朝，别在蛰伏要趁早，吹响成功集结号!

28、 惊蛰一到春雷震，声声春雷惊迷茫。春光融融待人赏。男儿应当愤图强。美好未来等你创，立下壮志莫彷徨。愿你青春意气总飞扬，惊蛰时节创辉煌!

29、 惊蛰春雷平地起，养生秘籍送给你，春捂莫早脱厚衣，下薄上厚护腿脚，运动宜缓不宜急，闲庭信步展身体，甘甜之物护脾胃，糯米红枣多摄取，舒畅心情别生气，闲时聊聊常聚聚。愿快乐安康!

30、 惊蛰养生有门道，美食护航功效高，吃葱杀菌补维C，健脾益气吃山药，御寒暖胃粥放枣，韭菜利阳做馅料，养肝还属菠菜好，补铁莴笋不能少。温馨关怀已送到，快乐安康都围绕!

31、 一声春雷惊蛰到，养生我有小妙招，热水泡脚御寒妙，小葱蘸酱杀菌好，盐水漱口牙齿健，按摩鼻沟防感冒，快走慢跑强免疫，常发短信春困消。温馨关怀送给你，快乐安康都围绕!

32、 春雷一声惊天地，惊蛰到来春光媚。草长莺飞江南美，冰雪融化塞北肥。杨柳吐绿柳絮舞，江山如画人心美。好景助你凌云志，不上云霄誓不回。祝惊蛰快乐如意!

33、 莫道惊蛰春雷响，温度升起偶有降。单衣莫急早穿上，冻坏感冒易受伤。食补才是好好良方，不要随意吃药损胃肠。出门踏青心情爽，运动锻炼身体强。浓情关怀来送上，愿你健康如牛壮!

1、大暑到，气温高，防暑要做好——合理饮食要注意，多吃清淡少吃油腻;喝饮料要这样，多喝凉茶多饮水，空腹少喝冷饮;心情防暑有必要，多娱乐多乐观，少烦恼少忧愁;出门防晒有妙招，记得带伞戴帽子，少与强光接触。做好防暑工作，祝你大暑生活愉快，万事如意!

2、大暑降暑养生食品推荐：清暑类—西瓜、番茄、紫菜;清补类—绿豆、百合、黄瓜;健脾养胃类—赤小豆、南瓜、薏米。愿朋友大暑健康快乐!

3、大暑到，短信到，祝福到，吉祥到，多吃瓜果蔬菜，身体好，少吃油腻食物，胃口好，多喝水皮肤好，身体棒幸福常，快乐常伴笑哈哈，祝你大暑快乐。

4、大暑节气到，防暑降温很重要：凉水冲脚不宜取，风扇直吹要减少，大汗淋漓勿洗澡，温水洗澡最最好，冷水冲腕可除燥，室内洒水害健康。

5、大暑到，养生贴士送到：天气干燥气温高，烈日炎炎当头照，人在室内开空调，温度太低不太好，内外温差若太大，出门容易患感冒。多吃水果和蔬菜，少吃熟食和肉类，夏日食物易腐败，吃坏肚子不得了。多喝开水，少喝饮料，健康生活快乐逍遥!

6、大暑到，天酷热，降暑养生要注意：多饮水，多喝粥，解暑畅快精神佳;冬瓜汤，绿豆汤，滋补身体又消暑;吃西瓜，吃苦瓜，瓜瓜当家人健康。

7、大暑时节，瓜果不能少，补糖补水益健康。大暑时节，蔬菜不能少，补维生素补粗纤维强身体。大暑时节，睡眠不能少，睡好才能心情好。大暑时节，祝你健康、清爽、欢乐常常!

8、大暑到，避暑有妙招：少食多餐，多喝开水，泡菊花茶，吃辛辣物，温水洗澡，穿丝质物，睡棉质枕，午睡小憩，缓慢运动，避免激烈。

9、大暑送你清凉祝福：送你好运杨梅，让你清爽无忧;送你快乐雪梨，让你烦恼全消;送你吉祥西瓜，让你浑身舒畅。朋友，祝你大暑心情好，快乐微微笑!

秋季养生：每天一杯鲜豆浆，身体更健康。豆浆保护心血管，抑血糖，增强免疫，养颜美容身体棒。黄、黑、青、豌豆、花生米混合豆浆有助长寿!

送你立秋歌：衣要保暖别着凉，日常生活须乐观。秋燥上火少吃辛，秋瓜坏肚别吃寒。补液生津多吃酸，合理膳食是关键。多多喝水要知道，养阴益气最重要。

知道吗?短信是一种无线电波，那么立秋的短信就是秋天的电波，简称秋波。我发条秋波，祝你愉快。你收到就行，别声张，就当我是暗送秋波好了!

立秋时节，你挽一缕轻风，从思念的落叶中走过。我在岁月深处默默注视你，用真诚的心为你挡住丝丝凉意。从此，不论你走到哪里，都有温暖的快乐追随。

落叶知秋，情谊如酒;时间在流，情谊相守;今日立秋，真心问候。祝你：开心勿愁，快乐无忧;爱情醇厚，浪漫依旧;名利双收，幸福永久!

【禾】苗见长，丰收在望;【火】星四溅，闪耀光芒;【禾火】之报到，我来问好。愿你：生活开心无烦恼，事业顺心吉星照，爱情甜心乐陶陶!

落叶黄，秋雨凉，一年立秋又来到;早晚凉，温差大，增减衣服莫偷懒;工作忙，生活累，身体健康是关键;朋友情，记心中，短信替我送关怀!

立秋到，心情妙，祝福信息来问好;立秋到，燥热跑，事业丰收少不了;立秋到，好运绕，浪漫爱情来报道;立秋到，健康好，幸福吹起集结号。祝立秋常好!

寒冬像冷俊的上司使人冷静促人谨慎;暖春像温和的朋友使人温暖促人欢快;炎夏像热烈的情侣使人激扬促人奋进;立秋像激情过后的老婆?立秋老虎在后面呢

立秋到，养有道：起个早，睡得好;润肺燥，愁丝少;秋色妙，心情好;生津要，汤水捞;胃口好，防感冒;蓄精锐，收为要;好时节，幸福绕!

秋老虎，让天凉，重养生，保安康，分虚实，忌乱补，多清淡，以肉辅，多食酸，少辛甘，养静心，神方闲，立秋到，要记牢，我心中，你重要。立秋快乐!

好运挑灯看剑，快乐吹角连营，九万里大鹏展翅，秋风送你好心情，幸福秋点兵。立秋短信飞快，祝福直抵你心，了却朋友烦恼事，留得友情长久名。

【禾】苗见长，丰收在望;【火】星四溅，闪耀光芒;【禾火】之报到，我来问好。愿你：生活开心无烦恼，事业顺心吉星照，爱情甜心乐陶陶!

立秋之日凉风至，余热未消要注意;一日三餐配仔细，悲秋不可要谨记;适当锻炼是第一，防止秋燥也来袭;肺部健康莫忘记，早卧早起有道理。

立秋愿你收获多，送你温柔的胳膊，好怕无端若风波;送你钞票宜提包，又怕你会去赌博;送你秋“菠”最适合，裹着幸福保鲜膜，祝身体健康笑呵呵!

立秋到，景色俏，落日黄昏很美妙;心情佳，胃口好，事业如意节节高;身体健，万事顺，生活从此乐淘淘。暗香秋日真美妙，一条短信问候好。

看到你的摇钱树落叶，聚宝盆满溢，我就知道立秋已至。相识是缘，提醒天凉加衣;短信字稀，满载祝福传递。愿你健康好身体，发财收获季。

立秋了，秋老虎来发问：什么东西一定要暗地里送才有意义?答：秋波，因为“暗送秋波";哪个季节最爱管闲事?答：秋天，因为“多事之秋”;哪个季节最浮华，哪个季节最实在?答：春天最浮华，秋天最实在，因为“春华秋实”。全部答对，秋老虎放你轻松过三伏;答对两题，今天、明天送你开心;答对一题，天天都有人给你暗送秋波;一题没对，我就只有在最实在的季节，送你一句最实在的祝福：立秋快乐!

立秋之日，祝福送到。送一份美丽让你不老，送一份开心让你欢笑，送一份平安让你逍遥，送一份梦想让你骄傲，送一份真情不要回报。收到请回信报告!

燕子声声报春到，花儿朵朵迎春风，柳叶片片传春意，春风丝丝展春暖，春雨滴滴传真情，短信字字送祝福;祝立春快乐!

让保湿液的滋润，驱散春风的“爱抚”，让护肤霜的保护，隔断春风的“榨取”，让化妆水的清爽，舒缓春风的“紧跟”，立春时节到了，愿您爱护娇嫩的肌肤，做个水润不干燥的春季大美女!

立春到了，愿你：修剪事业的杂乱枝，杜绝困扰滋生;施下追求的原肥料，增强坚持雄心;晒死阻难的病虫菌，获得顺利高升;祝你立春事业顺心，快乐由心，美好不停!

飞雪飘飘春来到，万物复苏人欢笑，美好时节勿虚度，拼搏努力在今朝，看我华夏好儿女，建功立业真英豪。

立春今来到，春态婀娜人更娇，新绿映人精神爽，红颜送人意兴高，立春万物皆欣然，惆怅之心风吹跑，祝立春时节，春暖心花放，春繁人更茂!

春来早，春在报，立春影子来报到;春来闹，春在叫，立春日子真美好;鼓勇气，要争气，立春的今天立大志;勤努力，要珍惜，立春的明天不放弃，立春时节，定新年之计，祝你事事如意!

小麦拔节锋正锐，鱼儿游动情舒畅，燕子筑巢刚开忙，绿芽初长现茂盛，万物生长趁春旺，人为理想开始闯;祝立春快乐!前途似锦!

立春到，把肝保，少心扰，防焦躁，酸辣要，食少少，春风闹，流感高，保暖好，疾病跑，立春要，健康找，祝福您，立春时，心情好，身体好，小名叫，健康宝!

春回大地又一季，立春祝福我送到，祝您：春风和气，春意盎然，春光满面，春风得意，春暖花开，春光无限，春色满园，立春快乐!

立春时节来到，我送您一个“水润”护肤霜，驱走春风的“侵肤”行动，我送您一件“温暖”夹克衫，战胜“春寒”的“夺康攻略”，我送您一锅“滋补”萝卜汤，化解“春燥”的“阻肝计划”，衷心祝愿您立春时分健康愉快!

燕子声声报春到，花儿朵朵迎春风，柳叶片片传春意，春风丝丝展春暖，春雨滴滴传真情，短信字字送祝福;祝立春快乐!

让保湿液的滋润，驱散春风的“爱抚”，让护肤霜的保护，隔断春风的“榨取”，让化妆水的清爽，舒缓春风的“紧跟”，立春时节到了，愿您爱护娇嫩的肌肤，做个水润不干燥的春季大美女!

立春到了，愿你：修剪事业的杂乱枝，杜绝困扰滋生;施下追求的原肥料，增强坚持雄心;晒死阻难的病虫菌，获得顺利高升;祝你立春事业顺心，快乐由心，美好不停!

飞雪飘飘春来到，万物复苏人欢笑，美好时节勿虚度，拼搏努力在今朝，看我华夏好儿女，建功立业真英豪。

立春今来到，春态婀娜人更娇，新绿映人精神爽，红颜送人意兴高，立春万物皆欣然，惆怅之心风吹跑，祝立春时节，春暖心花放，春繁人更茂!

春来早，春在报，立春影子来报到;春来闹，春在叫，立春日子真美好;鼓勇气，要争气，立春的今天立大志;勤努力，要珍惜，立春的明天不放弃，立春时节，定新年之计，祝你事事如意!

小麦拔节锋正锐，鱼儿游动情舒畅，燕子筑巢刚开忙，绿芽初长现茂盛，万物生长趁春旺，人为理想开始闯;祝立春快乐!前途似锦!

立春到，把肝保，少心扰，防焦躁，酸辣要，食少少，春风闹，流感高，保暖好，疾病跑，立春要，健康找，祝福您，立春时，心情好，身体好，小名叫，健康宝!

春回大地又一季，立春祝福我送到，祝您：春风和气，春意盎然，春光满面，春风得意，春暖花开，春光无限，春色满园，立春快乐!

立春时节来到，我送您一个“水润”护肤霜，驱走春风的“侵肤”行动，我送您一件“温暖”夹克衫，战胜“春寒”的“夺康攻略”，我送您一锅“滋补”萝卜汤，化解“春燥”的“阻肝计划”，衷心祝愿您立春时分健康愉快!

立春来到，春回大地，乍暖还寒，谨慎换衣，适度运动，注意饮食，按时作息，调节心态，保重身体，杜绝疾病，身体健康，奋斗无忧，前程似锦!

百花争艳齐开放，立春美女来报道。大地复苏闹新春，各路财神一路笑。朋友都来捧捧场，励志明年会更好!拼命三郎精神扬，美好明天我们创!

今天是立春时节，送您一片“春风宜人”的祝愿：愿您的烦恼“雪化冰消”，愿您的心情“春光明媚”，愿您的健康“春意盎然”，愿您的生活“满园春色”，愿您的事业“万象更新”，愿您的钱袋“春暖花开”，立春快乐!

种下希望的事业，复苏追求的脚步，舒缓久藏的拼搏，散发进取的活跃，走进立春的时节;祝你立春快乐高扬，追求轻松顺畅，万事安好永享!

年之计在于春，早做打算立目标，咬定青山不放松，树立信心勤努力，百折不挠展才智，精益求精争一流，科学发展创佳绩，幸福和谐谱新篇!

美丽从春天开始，准备好了吗?早晨起来练练操，新鲜空气精神爽。早餐一定要吃好，聚集能量疲劳跑一杯白水莫忘掉，排毒养颜立功劳!

用立春的馨风，拂散烦闷苦恼;用立春的骄阳，照亮前程美好;用立春的润雨，播下事业好兆;用立春的祝福，捎上鸿运来到;祝你立春万象更新日日好，红火日子天天罩!

挂上吉祥的春幡，写副美好的对联，贴上鸿运的福字，剪对呈瑞的彩燕，迎接立春的到来;祝你立春，美好来拜，幸福来爱，吉祥常在，乐在心怀!

立春已到，抓住时机，播种希望，期待收获;树立目标，汇集努力;洒下汗水，陪伴成长;放飞梦想，实现价值;端正心态，万事可成!

立春到了，希望来了：大地呼吸顺畅了，虫儿睡醒活跃了，草儿风吹复苏了，人儿立春精神了，带着希望奋进，向着快乐出发。祝你笑口常开，精神焕发，立春快乐!

一片春花在眼前灿烂，一份牵挂在大声呼喊，一片心愿在梦里扬帆，一串文字在指尖流转，一份祝福在心头蔓延。小编收集了2017年春分养生祝福语短信，欢迎阅读。

1、 春分节气到，灿烂阳光照;无限春光好，喜鹊枝头闹;春雨叮咚响，快乐直冒泡;好运送开心，祝福你有份;祝你春分快乐!愿你感受春天的幸福!

2、 春和景明逢春分，昼夜时长来平分，分离烦恼心舒畅，分开疾病人健康，分走苦难人安详，分得好运财源广，分得福禄福满堂，分得平安幸福长。祝春分快乐!

3、 春分时节春光好，春花绽放含羞笑。遍地碧绿是春草，小孩快乐满地跑。春山青青鸟儿叫，春水潺潺山边绕。愿你春分身体好，健健康康无烦恼!

4、 春分到，转换了季节;天渐暖，火红了岁月;水长流，带走了烦忧;阳光照，心情更美妙;花团簇，好运不胜数。一年之计在于春，珍惜时间奔前程!

5、 春分的风将快乐吹开，幸福无限;春分的雨将好运浇灌，财富不断;春分的雷将吉祥震响，如意相随;春分的花将友谊芬芳，传递祝福;春分愿你乐相伴，福相随，春分快乐!

6、 风轻轻，雨绵绵，愿你的快乐连成片;花灼灼，草萋萋，愿你的爱情甜如蜜;云悠悠，水潺潺，愿你的事业永灿烂;鸟啾啾，山青青，愿你春分好心情!

7、 春风唤醒，这一季的热闹;春雨洗去，这满身的烦恼;春光灿烂，这一脸的微笑;春草长出，这一生的丰茂。春分到，愿你无忧无虑，与幸福拥抱!

8、 鸟语花香春风拂面，心中喜悦笑声不断。身体健康全家心愿，早睡早起莫要熬夜。精神振作事业向前，幸福生活就在身边。春分到了，祝你健健康康，直到永远!

9、 春分到，愿你：快乐多一分，倍精神;好运多一分，万事成;平安多一分，好前程;成功多一分，不折腾;健康多一运，身体行;幸福多一分，好心情!

10、 春风将吉祥吹送，快乐的芳香传遍四方;春雨将幸福滋润，如意的枝芽开满心间;春雷将好运敲响，财富的花儿布满前程;春分将祝福献上，平安健康永远相伴，春分快乐!

11、 春风吹得游人醉，万花丛中心相随。又是一年春光美，心情欢畅烦恼碎。身体健康最珍贵，万事看开快乐陪。愿你幸福生活人不累，家庭美满成功倍!

12、 春风吹春分到，桃杏花开随风飘。燕衔泥蛙捕蝉，溪流潺潺歌声扬。种五谷农夫忙，一年此季莫视闲。精耕耘细管理，勤浇汗水粮满仓。愿你春分自得美无限!

13、 春分的脚步静悄悄，春分的歌声尽情飘，春分的花朵欢声笑，春分的彩虹映心潮，春分的时光乐逍遥，春分的祝福最美妙。春分到了，愿你的心情无限好，生活乐淘淘!

14、 春雨淅沥沥，万事都顺利;春风软绵绵，幸福享不完;春花舞翩翩，快乐到眼前;春光暖融融，祝福在心中。春分到了，愿你的人生幸福快乐，一切顺利!

15、 一片春花在眼前灿烂，一份牵挂在大声呼喊，一片心愿在梦里扬帆，一串文字在指尖流转，一份祝福在心头蔓延。春分到了，愿你的生活一片灿烂。

16、 一滴春雨，润透万物的心灵;一缕春风，吹开美好的明天;一声春雷，响彻希望的原野;一声春福，道出无限的情谊。春分了，愿你春风得意，万事如意!

17、 春和日丽，让心情变得甜蜜;春风暖浓，让快乐随风而动;春景迷醉，让日子更加明媚;春天复苏，让生活充满幸福。春分来到，愿你悠闲自得乐逍遥!

18、 蜜蜂为你衔来快乐，蝴蝶为你舞出好运，暖风为你吹来悠闲，百花为你绽放轻松。春分春分，精彩万分，愿你心情像花儿一样盛开，日子像春光一般灿烂!

19、 春分雪水化，冰河解冻万物苏;春分暖意浓，快乐春风轻轻送;春分烦恼消，万紫千红满目俏;春分手脚勤，又是一年好收成;春分祝福到，愿你安康幸福笑!

20、 季节慢慢变，一天暖一天。阳光串成串，春风舞翩跹。花儿开满山，艳丽迷人眼。万物齐展颜，快乐喜相连。天高浮云漫，好景任君看。春分到，愿你心灿烂!

21、 融融春光格外暖，美丽风筝飞满天。载着问候和思念，翩翩飞到你身边。送去美丽和祝愿，愿你春天笑开颜。实现梦想心灿烂，无忧无虑身康健。春分到了，愿你快乐每一天。

22、 春分到来花枝俏，天气渐暖人欢笑。养生保健要记牢，加强锻炼疾病逃。饮食清淡是首要，五谷杂粮宝中宝。劳逸结合心情好，万事顺心幸福绕。祝春分快乐!

23、 春风入万户，万物织锦图。香花一簇簇，我来送祝福。愿你乐无数，永远都最酷。敲起开心鼓，踏上平安路。财运挡不住，事业迈大步。春分到了，愿你快乐不断!

24、 春分到绿芽长，长出你身体永健康;莺歌燕舞齐欢唱，唱出你幸福万年长;百花齐开放，开出你开心快乐真舒畅;发条短信祝福你，祝你万事如意!

25、 没有寒冬的冷冽，没有金秋的丰收，没有夏日的骄阳，有的只是暖暖春分的喜悦，有的只是丝丝春雨的滋润，春分来临之际，祝你万事如意，心情愉悦。

26、 温柔的风吹来，木欣欣以向荣;细密的雨滑落，泉涓涓而始流;温暖的光播洒，花灼灼而绽放;真诚的心涌动，祝福款款而送达。春分到了，愿你的生活一片灿烂。

27、 昼夜等长春分至，草长莺飞大地暖。百花绽放色缤纷，蜂舞蝶绕庆春归。早睡早起蓄精锐，生活顺利幸福围。祝福短信身边送，祝你健康快乐随!

28、 春回大地，万物复苏，花草萌芽，微风和煦，一分春色，十分心意，春天的关怀送给您，早睡早起多运动，少吃辛辣多喝水，愿您身体健康!乐享四季!

29、 今天春分，愿您有份好心情!让朝阳给您带去美景，万物复苏，色彩点点;让晚霞给您送去贺礼，温柔迷人，如花似锦，春风给您带去问候愿您顺顺利利!开开心心!

30、 冬去春来迎春分，遍洒乡野春风追，万物复苏虫鸣叫，喜鹊喳喳传喜讯，乍暖还寒绿隐隐，蕴育万紫千红遍地新!愿您春播梦想秋成真!

31、 春分的花绽放了甜蜜，春分的风吹散了别离，春分的水滋润了大地，春分的景温暖了记忆，春分的祝福埋在心底。愿你永远都美丽，创造生命的奇迹!3lian.com

32、 春分翩翩已驾到，养生保健很重要。户外运动要做到，加强锻炼不感冒。饮食清淡把肝保，五谷杂粮是个宝。敞开胸怀多欢笑，春来一切都安好。春分快乐!

33、 春分愿你好心情，养身健体春光景。人体阴阳要平衡，身体健壮精力盈。毛毛细雨烦恼淋，运动锻炼田园行。心旷神怡天空阔，胸襟豁达放眼明。愿春分踏青身体好!春光灿烂迎春分，风和日丽花香闻。虫鸣声声报喜讯，万物复苏庆新生。万紫千红将绽放，大地人间喜盈盈。愿你春分播梦想，万事顺利都成真!

寒露到，快乐为你披上开心衣，美好为你换上幸福袄，吉祥为你戴上幸运帽，平安为你穿上健康鞋，朋友则为你送上真挚愿：愿你安好，事事如意!

寒露到了，晶莹的露珠，为你闪耀吉祥，鸿运当头;为你悦动美好，幸福无限;为你滚动平安，福寿延绵;为你倾吐心声，情真谊切：愿你开心，幸福永远!

天冷了，大树都发抖了，小草都打冷颤了，老牛都烧碳取暖了，小白兔都穿羽绒了，蚂蚁都买暖水袋了，小强都冬眠了，你还看什么呢?今天寒露，赶快多穿件衣服吧!

比初秋更晚的是深秋，比白露更冷的是寒露，比写信更好的是短信，比问候更好的是祝福。寒露时节，发条秘制的短信祝福你，愿你露露幸福，晒晒快乐，没事偷着乐。别只顾乐啦，天凉莫忘添衣裳，及时补充水分防秋燥。温馨祝愿，幸福绵长!

生活，要喝着“幸福露”;爱情，要品着“甜蜜露”;心情，要尝着“开心露”;祝福，要伴着过寒露;寒露时节，记得多喝水!

燕子归飞兰泣露，短信相思把情传，寒露到来，饮食要均，睡眠要足，精神调养，不可忽视，积极心态，乐观向上，愿你寒露快乐依然，健康依旧!

中秋过后夜夜凉，寒露需防燥邪伤。润肺生津脾胃养，防寒保暖记心上。健康加码别逞强，工作减负别硬扛。心理调节亦重要，风起叶落莫感伤。

寒露到来气温降，莫要心寒躲进房。空调暖气都开放，害怕寒气把人伤。人体器官需锻炼，要与寒冷抗一抗。参加锻炼身体强，寒冷面前不慌张。身体健康人快乐，家庭幸福笑容漾。寒露到了，祝你身体健康!

寒露际，雁将去，楼高无语花含泣。昨夜风，今日雨，桂花飘香有记忆。尽相思，无限意，明月楼高休独依。短信至，问候时，秋雨寒露要添衣。

寒露到，秋风秋雨渐渐进多，天气由热转凉。健康小贴士：少食辛辣，多食温性物;加强锻炼，多饮水;少食冷饮，多食鲜蔬和鲜果。以平和的心态对待一切事物。

抛掉秋分努力后的疲惫，认真工作的压力;敞开怀抱，迎接寒露的冰爽来到，脱掉烦恼的外套，让快乐围绕;祝你寒露顺利逍遥!

一个字一个字打着这条短信，一句一句诉说着心里的祝福，我命令你的手机帮我传达对你的情谊：寒露到了，多添衣物，照顾好自己。

恭喜你中了6份奖：一等奖快乐;二等奖健康;三等奖吉祥;四等奖幸福;五等奖好运;六等奖祝福，祝你寒露好运幸福吉祥健康快乐全部搬回家!

寒露到来天已冷，身体不舒少出门。腿腰寒疾要注意，防寒受凉添厚衣。护膝裹腿早带上，免得风寒受折磨。愿你寒露强气魄，享受生活好时光。寒露怡情!

寒露到，冰冷的是天气，温暖的是情意，萧条的是季节，深浓的是友谊，飘零的是落叶，传递的是祝福，寒露，天寒多添衣，愿你健康相伴，笑口常开，寒露快乐!

菊花俏，枫叶红，天高云淡秋意浓;秋雨临，一怀风，寒露时间霜气重;思飞扬，情入梦，牵挂在心思念频;摘颗星，采朵云，装入平安遥寄君;祝君财富深藏不“露”、好运锋芒毕“露”、

寒露天：凉风凉露凉温度，暖水暖衣暖心田，短信祝福一大片，开心欢乐笑开颜，与众不凡情相连。祝你寒露节快乐!

我所盼望的是你幸福，我所希望的是你健康，我所期望的是你好运，我所渴望的是你大富大贵，如今寒露到了，我的愿望是‘寒露节你快乐’!

露凝霜，天转凉，鸿雁南飞忙;落叶黄，寒风扬，注意添衣裳;勤锻炼，身强壮，祝你更健康;朋友意，暖心房，彼此思念长。寒露时节，愿君吉祥!

寒露季节气候凉，人间真情短信传。露花祝福人间美，亲情友情有温暖。时令季节把衣添，衣扣拉紧防流感。坚持锻炼健康有，一生快乐多吉祥。愿你寒露趾高气扬!

雁阵翩翩南向行，金风缕缕江初平。寒露凝霜秋寒近，山长水远思不停。阴晴冷暖天注定，喜怒哀乐人间情。一路相伴到如今，一声祝福慰平生。

寒露颗颗冬来报，天寒风冷树叶凋。不怕寒气围身绕，朋友情谊暖心潮。问候声声关怀到，祝福句句好运罩。祝你寒露身健康，快快乐乐幸福抱!

圣旨到，奉天承运，皇帝诏曰：寒露将至，天气渐冷，朕命你多穿衣服，多锻炼;少打麻将，多挣钱;寒露时节送上朕最真挚的祝福，祝你幸福快乐每一天!

山中月，眼前菊，秋风吹过夕阳斜;叶飘零，草萧条，朋友情谊永温热;寒露至，送祝福，愿你幸福又快乐;天冷了，注意身体!祝安康!

寒露悄悄已来到，朋友爱美要想好;如今寒风渐萧瑟，一身穿着别太薄;爱美之心人皆有，愿你美丽不“冻”人!

寒露到，寒气渐渐长，小草已枯黄，早上露重而且凉，友谊之情永不降，小小关怀来送上，朋友，天冷别忘了添衣裳，祝你身体健康!

一阵风，带去心中的牵挂;一场雨，沁润心灵的梯田;一滴露，闪动吉祥的光晕;一句话，凭添无限的温暖。朋友，寒露了，愿你保重，身安体健!

寒露时节到，养生少不了，雪梨能润肺，柑橘能化痰，葡萄补肝肾，阴阳调和好，功效怎么样，体验才知道。祝寒露时节身体健康。

小草躲进了地里，花朵跑进了土里，青蛙藏在了泥里，大雁飞进了云里，寒露天气开始冷，温暖问候送给你，快快钻进被子里，带着幸福快乐到梦里!

菊花开，枫叶红，天高云淡秋意浓;满城絮，一怀风，寒露时节秋霜重;人难逢，时匆匆，一声问候遥相送;思飞扬，情入梦，朋友心意你最懂。多保重。

有一种节气叫寒露，有一种心情叫挂念，有一种问候叫关心，有一种祝福叫安好，有一种朋友叫有你!朋友，寒露到来，请你添衣，注意身体，快乐每天!

秋阳渐渐柔，秋风渐渐凉，秋雨渐渐频，秋雾渐渐浓，秋实渐渐熟，秋叶渐渐落，秋花渐渐变，秋草渐渐萎，深秋渐渐至，寒露渐渐来。祝寒露快乐!

1. 蒹葭苍苍，白露为霜;念我所念，在水一方;秋风乍起，乱了薄裳;早晚防寒，别来无恙;莫学候鸟，迁徙奔忙;悲秋不值，物我两忘;问候祝你，幸福满仓!

2. 白露天渐凉，适时添衣裳;秋燥上心头，快乐莫忧愁;秋干人勿躁，补水很重要;秋景初见好，出游正当好;秋日多起早，锻炼身体好。转眼白露又来到，祝你健康心情好!

3. 白露时分桂飘香，天高云淡景致棒，情浓关怀绕心房，问候随时到身旁，多吃秋梨养护肺，要想强壮动动腿，早晚加衣别臭美，夜里盖好肚皮睡。愿快乐安康!

4. 白露随秋风悄悄来，思念伴秋花朵朵放，关怀跟秋水轻轻荡，问候追秋月闪闪光，蚊子惧秋意跑跑光，提醒你秋凉加加衣，约你赏秋景散散心。愿你快乐常在!

5. 白露为霜天转凉，秋风瑟瑟落叶黄，一行大雁南飞去，秋月如水分外光。层林尽染天边赤，枫叶红透峰叠嶂，衣襟沾水知寒意，蚊虫匿影秋蝉藏。

6. 叶落知秋，温暖如酒。时间轻流，情意不丢。今日白露，心有思慕。真心祝愿，你心灿烂。开心勿愁，快乐无忧。爱情醇厚，名利双收。

7. 露从今夜白，惦念意切切。水天共一色，微光润红叶。丝丝缕缕意，秋风吹不歇。问候暖人心，消融塞外雪。关爱催你笑，羞煞天边月。白露时节，保重身体!

8. 白露驾到，养生有道。秋色美妙，心情欢笑。润肺养胃，愁思败北。健脾补肝，疾病下班。防燥养阴，快乐生津。养精蓄锐，健康相随。

9. 白露将至，愿你将快乐暴露，让愁烦跑路;将健康展露，让伤病无藏处;将成功表露，让失败退步;将幸福公布，让生活甜蜜度。祝：白露快乐!

10. 露凝霜，天转凉，岁月好匆忙;山水隔，心挂牵，友情历久坚;勤努力，流血汗，耕耘成梦想。白露将至，秋意绵绵，祝福朋友，安康吉祥。

11. 送你一头梅花露，健康快乐来追逐;送你一条幸福露，吉祥如意大踏步，送你一瓶花生露，好运幸福来眷顾。白露祝福语送上!

12. 将烦恼暴露在阳光下，蒸发得无影无踪，将忧愁吐露在空气中，飘散得杳无音讯，将快乐流露进心田，滋润幸福无数，白露节，愿你露出笑容，开心常在!

13. 对着恋人露出甜蜜的微笑，爱情灿烂;对着岁月露出幸福的微笑，容颜俏丽;对着生命露出真诚的微笑，快乐不断;白露到了，愿你每一天都露出美丽的微笑。

14. 白露吉祥物，全都送给你：好运沐浴露，清除你晦气;快乐洗发露，洗掉你烦恼;健康花生露，呵护你身体;再来一瓶吉祥花露水，愿你幸福心明媚!

15. 露出笑容，让快乐的气氛围绕，露出笑脸，将开心的气息传递，露出笑颜，将幸福的讯息散播，白露节，露出你的愉悦，开心相伴，白露快乐!

16. 迎着阳光，把笑容展露;顶着风雨，把勇敢表露;对着困难，把抗争显露;朝着世界，把信心流露。又到白露，愿你带着快乐起步，陪着幸福一露!

17. 对生活露出乐观地微笑，坎坎坷坷都会为你让开道路;对事业露出自信的微笑，所有艰难险阻都会为你化解;对亲人露出真挚的微笑，幸福的情感就会包围在你的身边。白露到了，愿你露出如意，快乐幸福!

18. 对朋友展露真诚，情谊无价;对爱人吐露真心，情比金坚;对父母流露孝心，情真意切;白露节，坦露你的情感，愿生活开心，家庭美满!

19. 对工作展露你的自信，事业之花节节开，对生活显露你的快乐，日子甜蜜步步高，对心态吐露你的乐观，心情美妙笑开怀，白露节，愿你露出幸福笑脸，万事皆如意!

20. 工作面前露自信，成功之路脚下到;亲朋面前露微笑，理解万岁怨气跑;生活面前露乐观，快快乐乐无烦恼。白露到了，愿你露出幸福，如意拥抱!

21. 白露节气到，我把祝福汇成七彩露珠送给你，希望：江南塞北之露送你吉祥，天涯海角之露送你舒畅，湖清海蓝之露送你顺利，友善朋亲之露送你安康!天转凉，添衣裳!

22. 白露享百禄，百禄有百喜，百喜保百寿，百寿得百福。白露到，送你福禄寿喜四张王牌，身体百炼成钢，意志百折不挠，事业百尺竿头，心情百花齐放!

23. 白露时分桂飘香，秋风吹得乐满仓;思念积存好几箱，牵挂为你胸间装;白露秋风阵阵爽，送你好运玉满堂!白露时节，祝你生活小康，身体健康!

24. 白露到，贴心问候提醒你：天凉注意身体，增减衣服要恰当;忙碌别忘休息，保持健康好身体;心情舒畅愉快，生活美满乐开怀。祝你幸福每一天!

25. 送你一头梅花“露”，健康快乐来追逐;送你一条幸福“露”，吉祥如意大踏步，送你一瓶花生“露”，好运幸福来眷顾。祝：白露快乐!

26. 白露随秋风悄悄迩来，问候随短信轻轻飘来，朋友提醒：天转凉，蚊子跑光，开始加衣裳，切莫忘!问候你秋天快乐!

27. 喝了一口白露水，蚊子从此闭了嘴，秋高气爽天空美，惦记老友无怨悔，秋风吹动桂花蕊，多多迈动两条腿，身体强壮似堡垒，爱情生活样样美，祝朋友人生幸福。

28. 一片黄叶一点秋，一层秋雨一层凉。国庆未至有秋分，秋分前面是白露。白露遥遥随未至，然而天气愈见寒。天凉了，注意身体，要添衣。

29. 白露到，天渐凉，生活应当多注意，食物要选温补类，健康才是最重要，睡觉盖被晚关窗，时刻要把感冒防，保持平静好心态，快乐生活幸福长。

30. 已然白露天转凉，秋高气爽心飞扬。饮食起居多注意，适时进补莫过量。早睡早起多锻炼，夜凉外出添衣裳。愿君快乐多采撷，送上祝福莫相忘!

31. 白露满地红黄白，秋风凉爽吹好彩，心情愉悦送关怀，好运幸运双双来，秋月不管世尘埃，梳理友情在窗台，万种风情诉心怀，愿你秋日乐开怀。

32. 凉风至白露降，芙蓉海棠花竞相，外出游玩好时光。天渐冷莫贪凉，加强锻炼保健康，百合川贝是良方。朋友情记心上，再忙不忘常联系，祝福万事皆如意。

33. 白露田间和稀泥，红薯一天长一皮，岁月如歌秋日宜，丰收季节劲要提，事业园地要常犁，栽种好运幸福齐，收获快乐好情谊，幸福人生全无敌。

34. 白露苍苍，祝福成双，甜蜜好运，全部送上;白露茫茫，莫要彷徨，一生友情，幸福如常;白露凉凉，健康莫忘，多添衣服，快乐珍藏;白露满满，问候不晚，福气多多，牵挂滋长。祝你白露快乐，一生安康。

35. 白露到，天渐凉，生活应当多注意，食物要选温补类，健康才是最重要，睡觉盖被晚关窗，时刻要把感冒防，保持平静好心态，快乐生活幸福长。

36. 露从今夜白，好运聚过来;天从此刻凉，记得添衣裳;白露露几手，快乐跟你走;露出财和贵，福气永相随;露出喜和乐，一路能高歌!愿你白露快乐!

37. 季节辗转到白露，轻松自在不忙露，遇事平和不发露，知足常乐千条露，心情灿烂走坦露，朋友祝福真情流露，愿你畅饮幸福甘露!

38. 白露凝结雾中月，又是清秋好时节;鸿雁南飞思殷切，千山万水难阻截;岁月流转冷或热，友情铭心永不灭;轻轻问候多体贴，祝君安康福不缺!

39. 白露的清凉使人开心畅怀喜乐，喜笑的容颜荡去了炎热烦恼，甜美的歌声洋溢着秋实美满，美丽的金秋展示大自然魅力。白露到了，愿你健康快乐!收获美满!

40. 黄叶落，秋意浓，酷暑消退天渐凉;秋风起，瓜果香，田野丰收正在忙;转眼间，白露茫，祝福问候送心上;多添衣，保健康，三餐仔细记心上;要早睡，应早起，多多锻炼身健康;莫悲秋，不惆怅，幸福生活万年长。

41. 白露享百禄，百禄有百喜，百喜保百寿，百寿得百福。白露到了，送你福禄寿喜四张王牌，祝你身体百炼成钢，意志百折不挠，事业百尺竿头，心情百花齐放!

42. 菊花遍野，枫叶传情，又是白露时节;长空放浪辽阔，秋风洋溢秋色，丹桂飘香染柔情，岁月如诗亦如歌;佳境思人，短信传情，愿与你常伴!

43. 白露节，棉花地里不得歇，秋风吹动漫山叶，白云飘动思念切，牵挂为你在折叠，云卷云舒，花开花谢，祝福之心给你，愿你幸福生活每一节。

44. 白露白迷迷，秋分稻秀齐，惦记是情谊，心河泛涟漪，秋风吹心意，白云浮真挚，思念属于你，祝福送给你，幸福伴随你，快乐携手你，祝你秋风更得意。

45. 白露时分桂飘香，秋风吹得乐满仓，思念积存好几箱，牵挂为你胸间装，趁着今夜好月光，白露秋风阵阵爽，发送好运玉满堂，祝你生活小康，身体健康，家人安康。

46. 白露时节天变凉，草叶挂珠水叮当。候鸟南飞避寒晨，动物储藏寻食忙。日头不比酷暑暖，赤膊感冒应着装。鱼虾生冷少进补，加强锻炼是良方!

47. 菊花开遍山坡，硕果挂满枝头，枫叶点染柔情，长空放浪辽阔，这都是无限的秋色。我的祝福：天冷，要添衣。是短信的秋色，美好无限。

48. 一立秋热，白露凉，秋分正是好时光;日不短来夜不长，应把事业多多忙;拼搏健康两不忘，成功向你闪光芒，愿你天天都吉祥。

49. 白露节到了，送你一杯露水茶，它是由荷叶上的露水和你最爱的茶叶，经由一颗最真挚的心泡制而成，你喝了之后会精神抖擞、容光焕发，所以，在这白露节到来之际，千万不要辜负了我的一片心意。

50. 露重飞难尽，风多响易沉。秋雨朦胧醉，秋色入画闱。神清气更爽，暇思入天际。白露携明月，此节最相思。佳人在水一方，白露与你共赏。白露快乐!

：

饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问藏气法时论》说：“肝主春，……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之”。过了立春就意味着春天要到了，万物生发，一派生机勃勃。

春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境愉悦的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。

一、白露风吹天渐凉，花好月圆福满堂;人生路上好运常，友谊绵绵诉衷肠，欢歌笑语在心房，财运良缘在身旁，祝福秋天幸福长，飘香季节丰收长。祝白露节快乐健康!

二、 心思念，直到白露为霜;人等待，直到蒹葭苍苍。在天之角，在水一方，推开快乐门窗，将祝福释放：愿你走进幸福时光，任心情随风飞扬，一生安康!

三、 白露，轻轻流连在水叶间，凝成一份情意;白露，慢慢游走在季节中，画出一道风景;白露，静静绽放在心坎上，晶莹一段时光;白露，翩翩舞蹈在祝福里，快乐一颗心灵。白露为霜，蒹霞苍苍，朋友天各一方，思念依然芬芳。愿君保重身体，一生安康。

四、 时节至白露，漫天起秋雾，从此别酷暑，短信送祝福，烦恼无藏处，快乐乐无数，忧愁已跑路，笑容满脸布，好运来追逐，幸福生活度。祝：白露安康!

五、 秋已至，天转凉，鸿雁下斜阳;红花谢，绿林黄，莫忘添衣裳;欲惆怅，享阳光，天籁语铿锵;桂树茂，菊散香，徐风携清凉;愿卿多安康!

六、 蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。天气转凉，添加衣裳

七、 白露到了，天气好了，祝福来了;我愿你：烦恼=白费心机，忧愁=白花心血，痛苦=白费口舌;我祝你：心地=白壁无暇，事业=白日上升，夫妻=白头偕老;祝福你，白露安好!

八、 白露享百福：百禄有百喜，百喜保百寿，百寿得百福!白露即将到了，送你“福、禄、寿、喜”四张王牌，祝身体百炼成钢，意志百折不挠，事业百尺竿头，心情百花齐放!

九、 秋风起，青草黄，白露凝霜!秋意爽，云飘荡，乐伴身旁!秋山苍，桂花香，愿人安康!秋水凉，鸿雁翔，思情满江!

十、 明日白露，注意早晚保暖，不要吃太饱，安宁志性，令心神象秋季的天空一样清明爽朗。

十一、 月朗星稀，银辉铺地，山峦耸立，一目千里。田野里，稻谷一片金黄，笑弯了腰瘠;果园中，梨大栗小桔红，挤满了枝头。今天是白露，就让这日月的精华带给你无限的祝福，愿你幸福永驻。

十二、 天变凉，夜变冷，我的祝福送不停;雾迷蒙，露水重，我的关心在升腾;不停的想，不落的念，祝你守候白露的琴，按下快乐的键。

十三、 秋思： 又见秋风，万里长空，叶落思故朋!寒山古柳，长烟雁断，一杯浊酒浇心头。菊花冷艳，斜阳日淡，添绪思无限!梦萦千山，幽情独寄，秋风强劲冷衣裳。白露清寒秋染霜，金风惊鸟雁南翔。祝福伴随江水唱，事业有成家道倡!

十四、 蒹葭苍苍白露霜，思念皎皎明月光。牵挂无语秋水长，问候有情暖心房。白露祝福随风扬，一条短信情意藏：天凉莫忘添衣裳，快乐幸福。

十五、 白露到来，天气转凉。炎热已退，需添衣裳。春捂秋冻，莫把身伤。因人而异，永葆健康。白露到了，愿你快快乐乐，幸福健康!

十六、 清晨露一露笑脸，幸福即将开始，午间露一露笑容，快乐就在身边，夜晚露一露笑颜，开心伴你入眠，白露节，展露你的欢乐，愿你幸福无限，快乐相伴!

十七、 白露来到天转凉，早晚加衣莫忘记;朋友特来送问候，片片心意暖你心;愿你白露心情爽，自在无忧乐逍遥;开心快乐时时伴，幸福如意爽歪歪!

十八、 思念染红了枫叶，问候金黄了稻谷，牵挂清爽了秋意，惦念变迁了节气，祝福醉满了心头。白露时节天气转凉，愿你健康快乐逍遥。

十九、 露一露笑容，心态乐观，快乐常伴;露一露才华，事半功倍，人人称赞;露一露胸怀，社会和谐，烦恼离开。白露到了，愿你快乐开颜!

二十、 寒凉降临到白露，开心幸福乐无数。爱情雨露甘又甜，滋润心田情绵绵。平安清露纯又真，保驾护航意深深。五谷丰收笑容露，万千喜气挡不住。白露时节愿你幸福。

二十一、 白露的清凉使人开心畅怀喜乐，喜笑的容颜荡去了炎热烦恼，甜美的歌声洋溢着秋实美满，美丽的金秋展示大自然魅力。白露到了，愿你健康快乐!收获美满!

二十二、 白露到，快乐露出笑脸，心情爽爽;美好露出头来，幸福无限;吉祥露出光晕，好运连连;平安露出健康，福寿无边。愿你白露心情好，日子乐逍遥!

二十三、 雨露播洒着幸福，快乐洋溢;甘露释放着甜蜜，如意满怀;香露散发着安祥，平安围绕;白露节，愿你流露开心，展露幸福，白露快乐!

二十四、 对着恋人露出甜蜜的微笑，爱情灿烂;对着岁月露出幸福的微笑，容颜俏丽;对着生命露出真诚的微笑，快乐不断;白露到了，愿你每一天都露出美丽的微笑。

二十五、 将心事暴露，舒心相伴，将幸福显露，如意相随，将甜蜜展露，开心相拥，将祝福呈露，快乐一生，白露节，愿你生活流露甜蜜，事业展露头角，白露快乐!

二十六、 白露凝结雾中月，又是清秋好时节;鸿雁南飞思殷切，千山万水难阻截;岁月流转冷或热，友情铭心永不灭;轻轻问候多体贴，祝君安康福不缺!

二十七、 阵阵秋风迎白露，白露到来凉气足。及时添衣莫要忘，伤风感冒人难受。夜晚睡觉盖好被，受凉之后肠胃伤。句句问候心意诚，愿你快乐幸福又健康!

二十八、 对生活露出快乐的心情，开心常在，对工作露出自信的意念，胜利在握，对朋友露出纯洁的情谊，天长地久，白露到，坦露你的如意，愿幸福常伴，白露快乐!

二十九、 阵阵秋风吹身凉，滴滴露珠送吉祥。闪闪银光幸福耀，晶莹剔透展笑颜。白露气温逐渐凉，早晚注意加衣衫。防止腹部受风寒，祝你白露身体康!

三十、 对工作展露你的自信，事业之花节节开，对生活显露你的快乐，日子甜蜜步步高，对心态吐露你的乐观，心情美妙笑开怀，白露节，愿你露出幸福笑脸，万事皆如意!

三十一、 对生活露出乐观地微笑，坎坎坷坷都会为你让开道路;对事业露出自信的微笑，所有艰难险阻都会为你化解;对亲人露出真挚的微笑，幸福的情感就会包围在你的身边。白露到了，愿你露出如意，快乐幸福!

三十二、 对朋友露出真诚的情怀，让友谊之花常开不败;对亲人露出真挚的思想，让彼此多一些宽容和理解;对对手露出开心的微笑，让自己在竞争中寻求发展。白露到了，愿你的每一天都幸福快乐!

三十三、 对困难露出乐观的笑，成功来到。对阴霾露出快乐的笑，艳阳高照。对真诚露出甜美的笑，幸福绵绵。对收获露出满足的笑，好运连连。白露到了，愿你的带给你幸福的生活。

三十四、 白露吉祥物，全都送给你：好运沐浴露，清除你晦气;快乐洗发露，洗掉你烦恼;健康花生露，呵护你身体;再来一瓶吉祥花露水，愿你幸福心明媚!

三十五、 凉风乍起白露降，不忘早晚添衣裳，即便午间艳阳高，切莫贪恋要清凉，清晨早起别赖床，运动增加肺活量，秋燥来袭甭慌张，生梨煮水是良方，饮食尽量多营养，贴点秋膘不怕凉，秋高气爽好时节，郊外游玩正恰当，最是情深惦念常，真挚祝福递身旁。白露快乐!

三十六、 送你一杯幸福露，快乐流露在心间，给你一碗甜蜜露，笑容展露在脸旁，白露节，愿你生活踏上顺心‘露’，事业走上好运‘露 ’，白露快乐!

三十七、 时节至白露，漫天起秋雾，从此别酷暑，短信送祝福，烦恼无藏处，快乐乐无数，忧愁已跑路，笑容满脸布，好运来追逐，幸福生活度。祝：白露快乐!

三十八、 露一露笑容，快乐围绕，露一露才气，幸福不断，露一露心声，舒畅追随，露一露身手，健康相伴，白露节，将如意露一露，开 心不断，白露快乐!

三十九、 洁白的露珠，吸纳着日月精华，珍藏着天地好运，滚动着无边快乐。我将露珠嵌进这条祝福的短信里，愿你感受到大自然赐给你的无尽幸福。白露快乐!

四十、 一点秋色诉说绵绵的情意，一觞白露谱写万千祝愿。愿你在不露声色中事业美洋洋，愿你金风玉露的爱情里暖洋洋，愿你在关怀的春风雨露里喜洋洋，愿你在幸福的仙露明珠中沸洋洋。白露快乐。

四十一、 白露到，点点露珠花草傍，送来好运和吉祥;白露到，悠悠牵挂更绵长，记得早晚添衣裳;白露到，声声祝福耳畔响，愿你幸福 又健康。祝白露快乐!

四十二、 白露将至，愿你将快乐暴露，让愁烦跑路;将健康展露，让伤病无藏处;将成功表露，让失败退步;将幸福公布，让生活甜蜜度。祝：白露快乐!

四十三、 白露到了，天气越来越凉了，对你的思念越来越热了;绿叶越来越少了，对你的牵挂却越来越多了;花儿要谢了，对你的祝福就要结果了。祝你白露快乐!

四十四、 对生活露出快乐的心情，开心常在，对工作露出自信的意念，胜利在握，对朋友露出纯洁的情谊，天长地久，白露到，坦露你的 如意，愿幸福常伴，白露快乐!

四十五、 白露几滴凉，秋风送清爽;白露气温降，早晚添衣裳;白露花绽放，愿君有空赏;白露秋果香，劝君多品尝。白露到了，祝您幸福有收获，体健享安康!

四十六、 白露时分桂飘香，秋风吹得乐满仓，思念积存好几箱，牵挂为你胸间装，趁着今夜好月光，白露秋风阵阵爽，发送好运玉满堂，祝你生活小康，身体健康，家人安康。

四十七、 白露凝霜，天渐凉，秋风落叶黄;快乐绽放，暖心房，微笑映脸庞;好运依傍，在身旁，福气永收藏;悠闲自在，任飞扬，心情美又爽;祝福朋友，人安康，幸福又吉祥!

四十八、 立秋热，白露凉，正值秋分好时光。日不短，夜不长，家庭事业多奔忙;钱要赚，身要养，拼搏健康两不忘。保平安，添吉祥，朋友祝你永安康!

四十九、 白露一到天转寒，添衣加褥勤保暖。晨露夕霞润笔墨，阶柳庭花落秋风。翻墙走壁过墙梯，加强锻炼必杀计。晨练跑跑最健康，御寒添膘加营养。转凉开始在白露，关心朋友送祝福。白露到，你开始添膘了木有?

五十、 一季寒露冷了秋水长天，一夜清露湿了西楼月圆，我轻拂衣袖又见白露，飞花向晚云水依旧。回眸处，只见祝福迎着秋光把情意永留，愿幸福在你的指尖流转，快乐在你的眉间蕴含，好运在你的视野翩跹，白露快乐。

五十一、 白露时节明月光，天气转凉寒凝霜，蒹葭苍苍思伊人，清秋红叶水一方，一层秋雨一层凉，切莫忘记添衣裳，绵绵情怀无尽意，幸福快乐守健康。

立秋后虽然一时暑气难消，还有[秋老虎"的余威，立秋又称交秋，但总的趋势是天气逐渐凉爽。

每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。

[中"国几亿男人，[秋"水不盼他人，[节"日只等爱人，[快"来看看家人，[乐"透下里巴人。立秋养生短信。

立秋吐纳健身法:清晨洗漱后，闭目静坐，先叩齿36次，再用舌在口中搅动，待口里液满，漱练几遍分三次咽下，并意送至丹田，做腹式深呼吸。吸气时，舌舔上腭，用鼻吸气，用意送至丹田。将气慢慢从口中呼出，呼气时要默念哂字。反复30次。有保肺健身之功效。

运动调养:在秋季，是进行各种运动锻炼的大好时机，每人可根据本人的具体情况选择不同的项目锻炼。

饮食调养3:入秋宜食生地粥，以滋阴润燥者。立秋养生短信。秋季时节，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。

起居调养1:立秋之季已是天高气爽之时，应开始[早卧早起，与鸡具兴"早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。

秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。

立秋由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。

要想达到延年益寿的目的就要顺应之，遵循之。整个自然界的变化是循循渐进的过程，立秋的气候是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长。

立秋是天高气爽，应[早卧早起，与鸡具兴"，此时暑热未尽，有凉风，天气变化无常，着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。

立秋季节要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气。

立秋是进入秋季的初始，中记载:[秋者阴气始下，故万物收。"顺应四时养生要知道春生夏长秋收冬藏的自然规律。

古代将立秋分为三候:[一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。"是说立秋过后，刮风时人们会感觉凉爽，此时大地上早晨会有雾气产生，寒蝉也开始鸣叫。

养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是先民在长期的生活实践中总结生命经验的结果。下面是小编整理的二十四节气大暑养生短信祝福语大全，欢迎大家参考!

【二十四节气大暑养生短信祝福语大全】

1. 冰镇西瓜汁，降温比蜜甜。苦瓜炒鸡蛋，去火又消炎。糖拌西红柿，酸甜肠胃间。饮食常清淡，午休加锻炼。晨打太极拳，昏把小步散。一杯凉白开，清凉无极限。大暑送清凉，天天都健康!

2. 伏天炎热似火燃，农家小院去游玩。葡萄架下来乘凉，功夫菊茶来一碗。一阵清风花果香，桃李瓜果丰满园。象棋麻将齐参与，解暑西瓜绿豆汤。祝君清凉度暑假。

3. 大暑高温不退，短信送来安慰：出门记得防晒，预防中暑意外;多吃水果蔬菜，保持身材体态;早晚锻炼户外，保持精神愉快!祝你大暑生活更精彩，身心健康乐开怀!

4. 大暑到来温度高，天气变化在瞬间。刚刚还是艳阳高，转眼电闪雷鸣到。如此变化经常见，身体健康最关键。小小短信送祝愿，愿你健康每一天!

5. 暑一暑健康，春风满面;暑一暑爱情，水光潋滟;暑一暑业绩，盆满钵满;暑一暑钞票，地覆天翻。小暑清爽怡情，大暑宁静致远。愿你暑尽爽来，快乐每一天。

6. 大暑的蝉鸣唱响了梦想，大暑的荷花绽放了美丽的芬芳，大暑的彩虹绚烂了美丽的视线，大暑的摇扇拂来如意的气息;大暑的祝福传达我美好的心愿，愿你大暑时节健康快乐。

7. 大暑天，雷电间，轰轰隆隆好运连;大暑天，雨绵绵，幸福快乐不间断;大暑天，暑热伴，清凉在心笑容甜;大暑天，短信传，看完短信心情灿。大暑快乐!

8. 大暑热浪翻新潮，短信刮起清凉风，为你吹散愁云碉堡，让你远离心浮气躁，为你吹跑烈日高照，让你没有忧愁烦恼，为你吹来温馨祝福，让你大暑快乐幸福!

9. 在祝福里放片绿叶，便会给你带去一方绿茵;在问候里放缕清风，便会让你感觉清凉一夏;在短息里放朵鲜花，便会图你世界多姿多彩;大暑到了，注意防暑快乐过。

10. 大暑节气要来到，防暑降温有必要;凉茶西瓜防上火，蔬菜水果不能少;气温再高心勿燥，避免暴晒防中暑;祝你大暑透心凉，快快乐乐每一天。

11. 绿荫为你遮挡骄阳带去惬意无限，清风为你吹走焦燥带去清爽无数，细雨为你浇灭炎热带去清凉无穷，短信为你送上祝福带去真诚无尽，大暑到了，愿你快乐每一分，幸福每一秒。注意防暑哟。

12. 大暑到，祝福到，深情厚谊不能少。鲜花俏，心欢笑，万千芬芳身旁绕。蝉鸣叫，蝶舞蹈，惬意翩翩乐淘淘。细雨飘，清风摇，清爽自在无烦恼。愿你大暑时节快乐幸福每一秒。

13. 大暑到来温度高，劝君莫要心焦躁。我的短信已送到，声声问候身边绕。我虽不会变凉风，友情赛过清风绕;我虽不会降暴雨，祝福传送好运到。祝你夏季人健康，快快乐乐无烦恼!

14. 一年之中四季更，大暑到来三伏临。气温升高如锅煮，汗如雨下多辛苦。常说夏练在三伏，意志坚定成功驻。愿你不怕气温高，拼搏向前人鼓舞。祝你大暑快乐无数!

15. 大暑到来气温高，天气炎热易焦躁。发条短信伴君笑，一季无忧乐淘淘。清风解我心中意，吹来快乐甜如蜜。香花懂我一片心，幸福到来沐甘霖。愿友大暑快乐。

16. 大暑来临三伏天，高温酷暑炎难挡。彩信发送你听看，泉水叮咚溪水孱。天空祥云密布满，凉风细雨伴君爽。清凉舒心甜美笑，幸福生活溢美满。祝大暑健康。

17. 大暑，热情的不只是太阳，还有我的问候;大暑，清凉的不只是雨露，还有我的思念;大暑，缠绵的不只是柔风，还有我的祝福。大暑愿你快乐永不止步。

18. 日到大暑进伏天，天气无常变化连，本是雷雨太阳现，高温烧烤来扑面，如此天气时常见，身体注意是关键，短信提醒永不变，大暑问候别样甜!

19. 大暑说“暑”话，“暑”中自有颜如玉，“暑”中自有黄金屋，“暑”风流人物，还看今朝。愿你大“暑”底下好乘凉，千“暑”万“暑”幸福开。

20. 大暑节气，气象台发布祝福预报：今天你所在区域，阳光中的开心因子将达到百分之百，烦恼降雨零毫米，幸运风暴12级。愿你多晒太阳，别淋雨，常吹风!

21. 夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福，百元大钞不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，大暑酷热要防暑;多吃水果才舒服。祝福给你终有所属。

22. 风雨江湖，笑傲大暑。风刀霜剑，银妆素裹。千里冰封，万里雪飘。剑气纵横，雪花飞舞。冰魄银针，见血消暑。寒冰掌力，隔山冰冻。清爽无边，大暑快乐!

23. 大暑的清风，阵阵清凉透心底;大暑的绿叶，片片思念挂满怀;大暑的思念，深深恋恋在心底;大暑的问候，条条祝福是真情。大暑祝你好心情。

24. 忙归忙，别忙得热火朝天;红归红，别红得炙手可热。大暑驾到，天气火热温度高，就别再风风火火闯九州了，多睡觉，莫烦躁，朋友祝福清凉绕。

25. 大暑来到，气温攀高，防暑降温，时刻谨记，凉茶多喝，预防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多锻炼，身体健康，朋友真情，多多联系。祝你大暑心情好!

26. 大暑到来热炎炎，大热更要多保健。过度吹冷不可取，二十六度最低限。适度补充淡盐水，瓜果蔬菜趁新鲜。愿你健康快乐大暑天!

27. 今天是大暑，因为我的短信十分热情，十分滚烫，请你开好空调，准备好消暑品再看以免中暑，如不按照指示就擅自偷看万一中暑，我不负责哦，祝你大暑开心!

28. 大暑祝你“熟”：思想成熟智慧足，得心应手有计谋;熟人熟路关系熟，事事顺利无拦阻，事半功倍高效率;身心舒畅有大福，大树参天大富余。

29. 万水千山总是情，没有短信真不行;大暑一年又一年，祝福一遍又一遍;大暑日，愿你有“暑”不尽的快乐， “暑”不尽的温馨!“暑”不尽的祝福!

30. 大暑天气预报：太阳情绪稳定，地球局部发烧，江河放荡不羁，湖海波澜不惊，偶有短信电波，刮来凉风阵阵，稍后风雨大作，室外空调开启，小心感冒。

31. 大暑日，请注意心情预警。黄色预警，代表秋天收获颇丰;橙色预警，代表夏季营养丰富;红色预警，代表冬天艳阳高照。大暑到了，凉爽的秋天还远吗?

32. 大暑的天，热热的气，防暑降温要注意身体;凉凉的风，暖暖的你，不要让太阳晒伤自己;浓浓的思，深深的情，大暑节气里要照顾自己。

33. 天苍苍，野茫茫，转眼大暑即登场。日头高，热难熬，出门别忘避太阳。风扇转，开空调，纳凉注意别着凉。多休息，少煎熬，保重身体自无恙。大暑快乐!

34. 大暑节气到，先送你荷叶为你遮阳，再送你绿豆汤为你降温，后送你扇子传递清凉，最后送你祝福附带深深的问候：愿你大暑快乐，清爽一夏!

35. 大暑来临，热气格外难料，出门带伞有必要，可防晒还可防雨，喝点绿豆烫，降降暑，身体很重要，多喝茶水心舒畅，大暑时节祝你快乐!

36. 大暑来到，气温攀高，防暑降温，时刻谨记，凉茶多喝，预防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多锻炼，身体健健，朋友真情，多多联系。祝你大暑心情好!

37. 大暑天气，火火太阳高高挂。天气虽热别烦躁，扫尽蚊虫无烦恼，清凉问候愿你笑，心平气和很重要，祝你夜夜睡好觉，轻轻松松过大暑。

38. 我汇集一月的冰雪，放入二月的春花，加入三月的清风，搅拌四月的细雨，使用五月的晨露，收集六月的艳阳，在七月做成最真的祝福送给你：大暑快乐

39. 今天大暑，祝福送上前，太阳火辣辣，问候关怀至。让夜的清风吹走连日酷暑，让星双眼闪亮思念心路，让我短信送来真挚祝福，大暑记得生照顾好自己!

40. 大暑表明它是一年中最热的节气。一般说来，大暑节气是一年中日照最多、气温最高的时期，也是35℃以上高温出现最频繁的时期。

41. 大暑的清风，阵阵清凉透心底;大暑的绿叶，片片思念挂满怀;大暑的思念，深深恋恋在心底;大暑的问候，条条祝福是真情。大暑祝你好心情。

42. 大暑炎炎，暑气飙高，送你扇子，清凉围绕。扇面清爽，扇骨温馨，扇扣思念，扇轴祝福。有事没事，身边常带，手儿闲闲，扇儿吹吹。祝你大暑清凉愉快。

43. 时节至大暑，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息;出门避开酷暑，小心防护;顺应天气变迁，加强饮食调养。大暑送上大大关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你!

44. 骄阳似火大暑到,我的祝福彩信报。缓摇荷扇清风吹,柳荫花香清凉抱。送你冰糖葫芦汁,清凉爽甜伴暑期。阵阵清风惬意悦,祝你大暑好福气。愿暑天怡心健康。

45. 大暑到来阳光烈，祝福朋友情切切。明亮圆月真皎洁，伴你快乐福无缺。花香无忧入心河，迎来自在踏清波。清风凉爽最体贴，送来惬意伴君侧。愿有大暑永快乐。

46. 夏之风，吹走逼人的暑气;夏之雨，带来无边的清凉;夏之雷，奏鸣狂放的交响;夏之电，闪耀智慧的光芒。大暑日，凭此四大件，入驻避暑山庄!

47. 大暑到来气温高，酷热难耐心烦躁。朋友短信急送到，愿你暑气全然消。别怕太阳高高照，我的友情清凉到。扯来白云遮烈日，送来清风围你绕，降下细雨高温浇。丢掉不快和烦恼，快快乐乐心情好。祝大暑乐逍遥!

48. 知了声声欢歌笑，碧水潺潺柔情绕，清风习习忧愁消，雷雨阵阵无奈逃，蝴蝶翩翩把舞跳，白云飘飘无烦恼，大暑时节艳阳照，一条短信祝福到，愿友大暑时节乐淘淘。

49. 大暑来，大咧咧，“暑”来宝，问候咧，好运气，陪你咧;好心情，黏你咧;好福气，亲你咧;乐逍遥，吻你咧;幸福爱，抱你咧!祝福你，清凉咧，爽快咧，开心咧!

50. 大暑到，祝福送你清凉到：愿酷暑见你逃，烦恼见你绕，寂寞见你少，忧愁见你跑;清凉“暑”你要，事业“暑”你高，好运“暑”你到，幸福“暑”你好。

51. 大暑到来气温高，防暑降温很重要。锻炼身体趁早晚，切莫等到太阳高。冷饮降温口感好，太多食用肠胃糟。绿茶降温最是好，祛除毒素有疗效。出门防晒不可少，皮肤损伤恢复难。大暑到来，愿你健健康康，快乐围绕!

52. 大暑到来烈日炎，拽来云朵遮骄阳;大暑到来气温高，播下细雨润心房;大暑到来天燥热，请来清风驱暑气;大暑到来易烦躁，短信送到情意绵。祝大暑快乐!

53. 冬天耍流氓，对人动手动脚;夏天也耍流氓，让人宽衣解带;蚊子更是流氓，打死了它流的却是自己的血;还好我不耍流氓，在大暑的时候祝你清凉一“夏”!

54. 大暑时节三伏天，天气炎热心中烦。我发短信传问候，祝福声声身边伴。清风知我心中情，送君阵阵凉爽来;细雨知我心中意，飘飘洒洒落人间。祝你夏季人开怀，开开心心每一天!

55. 大暑来到骄阳照，热浪滚滚温增高，祝福电波空中抛，清凉立刻身边绕，清风吹过烦恼消，细雨点点好运浇，短信一条问候到，大暑快乐把你抱，幸福直往心里冒!

56. 百花飘香，爱情甜蜜;骄阳高照，事业攀高;清风飘飘，忧愁跑掉;细雨绵绵，清爽无边。情意连连，祝福不断。愿你大暑时节和清爽结伴，快乐不断。

57. 大暑又来到，舀一勺快乐山泉，裁一缕好运山风，摘一束健康山花，唱一曲平安山歌，带一丝清幽，捧一捧清凉，为你拂去炎热，愿你心情悠闲凉爽!

58. 赤日炎炎到暑天，清爽祝福送身边。遍采百花酿为蜜，为君沏茶添美丽。采撷绿豆煮汤水，伴君消暑健康随。盛来冰镇黑咖啡，陪君浪漫永不悔。愿君大暑时刻幸福快乐。

59. 大暑到来阳光烈，祝福朋友情切切。明亮圆月真皎洁，伴你快乐福无缺。花香无忧入心河，迎来自在踏清波。清风凉爽最体贴，送来惬意伴君侧。愿有大暑永快乐。

60. 大暑到来气温高，祝福声声情谊长。清风阵阵送清凉，细雨丝丝润心房。明月皎皎照身旁，快乐幸福永徜徉。短信代表我的心，祝你大暑快乐人健康!

61. 万水千山总是情，短信送来我的情。大暑已到伏天进，天气变化总不定。方才艳阳高照天，转眼雷电就横行。热气扑面高温驻，身体健康是关键。问候声声不会断，愿你大暑乐翻天!

62. 大暑到来热炎炎，防热避暑很关键。出门防晒切莫忘，空调温度要适当。瓜果蔬菜应新鲜，饮食清淡美容颜。流汗太多喝盐水，关心情切把你追，愿你大暑心情好，清爽健康乐淘淘。

63. 烈日高照大暑到，热浪滚滚知了叫，白云飘飘烦恼消，蝴蝶飞舞爱情绕，雷雨阵阵事业高，凉风习习短信叫，幸福绵绵祝福好，大暑节气，愿您盛夏无忧扰，快乐好运到!

64. 大署到，天炎热。防晒防暑最重要：出门防晒不要忘，瓜果蔬菜新鲜吃，西瓜绝对少不了，多喝白糖雪梨水，绿豆汤别忘熬。祝你大署心情好，快乐又安康。

65. 大暑节气已至，气温高升炎炽。保健不容忽视，谨记防暑常识。合理安排饮食，清淡可口务必。讲究卫生仔细，快乐生活似蜜。愿你大暑快乐如意。

66. 相思化作一阵风，清清爽爽吹身边，牵挂转为千滴雨，清清凉凉降身旁，YJBYS友谊树冠正茂盛，遮荫避暑凉自在，祝福一条电波传，大暑快乐福相伴!

67. 大暑炎热送清香，多吃瓜果心情爽;林阴小路走一走，大树底下好乘凉;呼来朋友相聚会，烦恼忧愁丢一旁;暑来暑往留欢畅，暑往暑来有花香。

68. 大暑节气来临，送你一抹绿荫，为你遮挡热浪滚滚;送你一缕清风，吹走你满身的疲惫;送你一壶凉茶，把舒心惬意统统饮下;送你一份祝福，愿你踏上幸福路!

69. 用清爽的风为你编个太阳帽，遮去骄阳;用真纯的情为你打把太阳伞，拂去热气;用美丽的祝福为你涂层防晒霜，抵御紫外线。大暑到了，愿你清爽相伴，一季灿烂，大暑快乐。

70. 大暑养肝正当时，分享秘籍请记牢，炎热啤酒要少喝，两瓶以内可别超，酒前牛奶垫垫底，喝酒莫急也别快，酒后休息多喝水，或者饮点苹果醋。愿快乐安康!

71. 大暑闷热气温高，赤日炎炎似火烧。清凉小风虽很好，难去心头焦和躁。为君送上冰蜜桃，消暑解渴清爽到。愿君大暑心欢笑，沐浴清爽享美妙。

72. 大暑天，艳阳灿，好运到来乌云散;大暑天，雷电闪，送来快乐一片片;大暑天，清风传，清凉怡人在瞬间;大暑天，短信到，深厚情谊永不变。祝大暑快乐!

73. 夏风习习添清凉，夏雷阵阵无惆怅，夏花朵朵似霓裳，夏雨绵绵幸福长，夏蝉声声心飞扬，夏日短信送清爽，愿你大暑时节清凉之风心中藏，开心快乐乐无双。

74. 夏风习习送爽到，夏雨绵绵润心田;夏雷阵阵驱愁云，夏日炎炎热情高。远离忧愁和烦恼，心平气和幸福绕。短信一条送祝愿，夏季快乐每一天!

75. 大暑到，雨倾盆，幸福来到你家门;大暑到，雷声鸣，好运翩翩喜气盈;大暑到，荷花香，快乐无边情意长;大暑到，短信笑，祝君健康无烦恼。大暑快乐。

76. 大暑养生有妙招，坚决不做火药桶，少吃温热类水果，荔枝桂圆需适量，坚果热量非常高，一天三十克别超，肉类会使血粘稠，再馋摄入尽量少。愿安康围绕!

77. 烈日炎炎大暑到，短信传来平安抱。莫为天热添烦恼，心平气和暑自消。身体健康家美满，事业顺利多欢笑。朋友情谊身边绕，大暑快乐乐淘淘!

78. 大暑来到，让云朵为你遮住烈日骄阳，让清风为你扫除暑气燥热，让细雨为你播洒清爽雨滴，让朋友为你送来清新问候。愿你大暑舒爽，开心度夏日!

79. 大暑祝福丝丝凉，就像冰镇酸梅汤。酸酸凉凉如岁月，一抹甜蜜是友情。愿您睡觉常通风，出门都顺风，家庭有和风，大暑有凉风，天天乐成风。大暑丝丝凉，快乐即健康!

80. 小暑的天花相连，爱情甜蜜一年年。大暑的天骄阳艳，事业高升福绵绵。小暑过后是大暑，爱情事业两不误。工作生活皆美好，一季无忧乐淘陶。愿你大暑快乐。

：

小暑炎热气温高，养生保健很重要。下面是小编整理的小暑养生短信祝福语，欢迎大家参考!

【小暑养生短信祝福语】

掬一捧清泉送你凉爽，挽一份柔情和你拥吻，拥一丝芬芳伴你快乐，剪一缕月华陪你浪漫，携一阵清风给你清新，小暑到了，发一条短信给你惬意，愿你清凉自在。

小暑就在眼前，我的祝福连连。绿柳轻拂河面，幸福嫣然无限。蛙声鸣叫一片，就要好运绵绵。荷花吐露笑颜，甜蜜一生相伴。愿你小暑时节心情无限灿烂，清凉永留心间。

鸟儿，鸟儿，喳喳叫。小暑，小暑，要来到。清风，清风，去烦恼。祝福，祝福要趁早。短信，短信，恰恰好。小暑到，小暑到，看到短信笑一笑!

小暑到，心情爽，快快乐乐无烦恼;空气新，阳光照，事事顺利笑容俏;常锻炼，胃口好，饮食清淡健康绕;短信送，祝福到，幸福生活分分秒。祝小暑快乐逍遥!

小暑炎炎气温高，骄阳无声似火烧。我的祝福一来到，清凉之气身旁绕。声声问候如凉风，送来清爽好心情。句句祝福似雨滴，带走高温和烦恼。愿你小暑快乐乐逍遥。

小暑，小暑，小心中暑;天热，天热，天天都热;下雨，下雨，夏天盼雨;清凉，清凉，清爽冰凉。短信提醒你：天热防暑!祝福送给你：雨后清凉!

小暑节气烈日炎，天气多变雨连绵，朋友联系不能断，发条短信表心愿，愿你家庭幸福合家欢，事业有成领导赞，爱情甜美又浪漫，吉祥如意心情灿!

小暑气势汹汹，祝福路见不平，短信拔刀出鞘，只为清凉获胜。快乐送上叮咛，舒心脉脉含情，舒畅投怀送抱，健康尽在言中，美好全属于你，原来你是英雄。祝小暑开心相伴，愉快傲然迎风。

小暑防中暑，清凉短信可避暑。聚千年寒玉之精气，携两极冰川之寒气，兼呼风唤雨之灵气，送出清爽无比之凉气，退去小暑烦闷之热气，带给你一夏的福气!

小暑来临炎炎至，短信到来祝福至，愿你开怀快乐至，工作顺利高升至，无忧无愁笑容至，财源滚滚吉祥至，家庭美满幸福至，万事如意在夏至。

小暑驾到炎热照，我的祝福少不了。一湾碧水身旁绕，滋润心田清凉到。凉风习习心欢笑，欢乐连连容颜俏。不骄不躁健康好，一季幸福乐淘淘。愿你小暑快乐。

愿你打开小暑的链接，输入清爽的密码，保存快乐的心情，复制惬意的状态，粘贴幸福的图片，删除烦躁的心绪，创建清凉一夏的文本世界。，伴你逍遥过小暑。

7月7，是小暑，短信祝你事事“暑”：思想成“暑”幼稚脱，事业成“暑”高升就，爱情成“暑”良缘结，机会成“暑”好运多，家庭成“暑”美满至。

小暑天，梅雨转进伏天日，切记莫忘吃补食，红枣烧鸡蛋，黄芪炖鸡，滋补身体，多吃凉粉，酸梅汤，消暑解热，大葱，大蒜，预防肠道疾病;祝小暑快乐。

小暑过，大暑到，好运来相伴。蝴蝶屋内飞，事业定腾飞;燕子屋檐绕，家门将荣耀;蜜蜂不出巢，富贵黄金屋。祝大暑好事连连!

小暑小热，大暑大热，祝福“热热”：愿你人气大“热”，事业大“热”，爱情大“热”，家庭大“热”。大暑节气，一切“热”的开心!

小暑过，大暑到，热意绵绵似海浪，一波甚过一波高;问候传，祝福到，降温防暑很重要，清凉消暑步步要。今天大暑暑热深，短信祝你清凉好运到。

抓老虎：大暑小暑不算暑，处暑非暑胜似暑。处暑之后抓老虎，二十七个秋老虎。三暑要喝三豆粥，绿豆扁豆和红豆。吃下三豆可消暑，一招降伏秋老虎!

抓老虎：大暑小暑不算暑，处暑才是真正暑。处暑之后抓老虎，二十七个秋老虎。三暑要喝三豆粥，绿豆扁豆和红豆。吃下三豆可消暑，一招降伏秋老虎!

小暑，大暑，处暑，“暑”你最清凉;官运，财运，命运，“暑”你最好运;友情，爱情，亲情，“暑”你最真情，处暑到，祝你清凉快乐一“夏”!

小学生学数学会除法，除法里面有“除数”;大作家写作要成名，成名少不了要“出书”;气候变化快有快，小暑大暑后是“处暑”。处暑到，小心避暑!

节气累了，放弃了小暑选择了小雪;树叶累了，放弃了坚守选择了飘浮;工作累了，放弃繁忙选择我的短信;愿我的祝福可以消解你的劳苦，祝你周末愉快!

掬起山间清泉，送给你滋润心房;采摘一片树荫，送给你遮挡阳光;携来一阵清风，送给你清新舒爽;写一条短信，送给你情谊绵长。小暑到了，愿你快乐无恙!

清凉的微风，钻入你的心底;舒爽的雨滴，沁润你的心田;冰爽的西瓜，爽歪你的嘴角;清新的问候，扑灭你的烦躁。小暑到了，愿你开怀，乐享清爽时光!

气温越来越攀高，溪流越来越欢笑，阳光越来越灿烂，鲜花越来越娇艳，星空越来越斑斓，清风越来越凉快，我的祝福越来越热烈。愿你乐享小暑时节。

小暑天气热，防暑记心间，携带遮阳伞，凉水冲手腕，多洗温水澡，运动选早晚，油腻莫贪恋，少吃辛辣餐，心静自然凉，快活似神仙!祝舒“伏”一“夏”!

小暑花开多娇艳，我的祝福润心田。愿你的快乐如青山般绵延，你的幸福如细雨般翩翩，你的好运如娇艳般灿烂，你的惬意如清风般连连。亲爱的朋友，记得小暑快乐。

缕缕思念化作清风，拂去你的烦恼和忧愁;丝丝牵挂变成细雨，浇灭高温滋润你心灵;句句祝福凝成好运，带来万事如意情意真。小暑到了，祝你快乐无限!

扯一片思念，化作清风，带清凉给你，拽一叶牵挂，遮荫挡暑，送清爽给你，编一段祝福，除忧解烦，送清新给你，小暑，愿你开心无忧，清凉自在!

小暑天热似火燃，诗句行间送清爽。鸿雁带上我的情，送你折扇清风凉。逍遥自在度暑天，清风细雨沁心田。舒度夏日享清凉，愿你今夏身体棒。祝你清凉夏季舒。

扯一片云朵，驱散炎热骄阳;邀一场细雨，滋润美好心田;揽一阵清风，拂去焦灼燥热;携一缕月光，清爽精神田园;发一条短信，传递清凉祝福，愿你小暑快乐。

掬一捧清泉送你凉爽，挽一份柔情和你拥吻，拥一丝芬芳伴你快乐，剪一缕月华陪你浪漫，携一阵清风给你清新，小暑到了，发一条短信给你惬意，愿你清凉自在。

暑气蒸腾热难耐，小暑来到气温高;送你一块爽心冰，清凉消暑润你心;再送一把芭蕉扇，扇走忧烦悦你心;愿你小暑享清凉，舒爽自在乐陶陶!

小暑已驾到，消暑有法宝。一碗绿豆汤，消暑又健康。一碟凉拌菜，惬意又自在。一盘水蜜桃，快乐伴你笑。一杯冰咖啡，凉爽紧相随。愿你小暑快乐。

赤日炎炎也有情，发条祝福送真情。蜂围蝶阵绕花影，甜蜜芬芳入心灵。晚风送爽明月映，轻罗小扇扑流萤。愿你小暑到来笑盈盈，幸福快乐好心情，住进惬意大本营。小暑快乐。

马上就要到小暑，我来给你送祝福。工作顺利无失误，爱情甜蜜乐无数。心情快乐不添堵，惬意自在不胜数。偶尔犯点小迷糊，生活依旧花满簇。愿你开心过小暑，日日无忧最幸福。

冰块敷散热度，空调降低温度，摇扇留下弧度，细雨送来湿度，清风传来风度，短信表表态度，愿你小暑时节加大惬意的密度，让心情快乐适度。

璀璨银河，搭起神话桥梁;皎皎月华，播撒温柔情意;轻轻摇扇，扑捉飞舞流萤;炎炎夏日，送来清心祝福。愿你快乐过小暑，幸福乐无数。

缕缕清风送走烦恼，声声蝉鸣伴你欢笑，朵朵荷花婷婷舞蹈，绵绵细雨滋润心潮，句句问候前来报到，愿你小暑时节幸福环绕，清爽自在乐逍遥。

小暑鲜花绽笑，我的祝福最是姣俏。愿你频频和清风约会，时时和惬意见面，常常和自在相处，总是和快乐相守，一直和凉爽热恋，永远和幸福在一起。记得小暑快乐。

夏山夏水夏花开，夏风夏雨夏福来。骄阳照耀事业升，夜空明亮梦想成。香花盛放爱情甜，溪水流淌快乐连。青山绵绵幸福延，前途蒸蒸正灿烂。愿你小暑快乐。

一杯清凉绿豆沙，解暑去毒有功效，一块冰镇甜西瓜，除湿利尿显疗效，一条清爽小祝福，除忧解烦最有效，小暑，愿你乐逍遥，福相伴，清爽一片!

小暑来到气温高，祝福带着凉爽到，快乐扬帆裹着笑，扫除忧愁和烦恼，顺利挟着成功到，事业辉煌创新高，幸福一生直到老，小暑快乐又逍遥!

溪流的欢畅低吟着我的牵挂，荷花的芬芳吐露着我的惦念，醉人的清凉传递着我的问候，知了的鸣叫诉说着我的祝福，愿你小暑时节，拥着清凉过夏，伴着祝福放假。

小暑到来要消暑，我的祝福多无数。愿你快乐不添堵，容颜美丽青春驻，事业蒸蒸迈大，爱情踏上幸福路，从此生活花团锦簇，清凉连连惬意汩汩。小暑快乐。

小暑到，艳阳天，我的清爽问候伴你过夏天。把焦灼的烦恼驱散在昨天，把美丽的心情定格在今天，把快乐的希望凝聚在明天。愿你开开心心每一天。

小暑到，短信送到你身边。让清风吹拂你，送走烦恼;让细雨滋润你，带来快乐;让夏花陪伴你，充满浪漫;让问候围绕你，情谊不变。祝你小暑快乐!

小暑到，让幸福为你降下舒心雨，心情舒畅;让快乐为你摇来清凉风，开心一夏;让朋友为你送上问候语，清爽你心。朋友，愿你小暑也开怀，舒爽度夏日!

小暑到了，愿你拥着微微的夏风，沐浴清凉;揽着绵绵的夏雨，感受惬意;伴着美丽的夏花，品味浪漫;守着宁静的夏夜，欣赏灿烂星空。过一个幸福自在的小暑。

有一种幸福叫冰镇，有一种惬意叫凉爽，有一种欢畅叫酷爽，有一种快乐叫透心凉，自在叫心飞扬，有种情意叫消暑送爽，小暑到了，愿我的祝福为你撑起一季绿色的阴凉。

送你一个清爽的玉壶，盛满祝福的琼浆。送你一把冰爽的摇扇，摇来吉祥的清风。送你一瓶冰糖的雪梨，饮出惬意的味道。愿你小暑时节清爽健康，幸福芬芳。

细雨翩翩，传递我纯纯的思念;清风摇摇，寄托我甜甜的问候;雨露莹莹，寄托我深深的思念;流萤点点，飞舞我闪闪的祝福。小暑时节到了，愿你过个清凉美丽的夏季。

小满后气温升高，阳光较强，人们易感到烦躁不安，此时要调适心情，保持心情舒畅，小编收集了2017年小满节气养生短信，欢迎阅读。

1、 小满到，八项注意：一注意防晒;二注意补水;三注意湿邪;四注意贪凉;五注意卫生;六注意睡眠;七注意心情;八注意劳逸结合!

2、 小满时节天变暖，炎炎夏日须乘凉，饮食宜淡不宜咸，瓜果蔬菜不可免，健康身体勤保养，闲时打打太极拳。祝你小满时节乐无限!

3、 小满时节，是收获的预告片，是夏季的开场白，也是疾病的高发期，未病先防的道理要谨记。小满时节，虽然气温已升高，一早一晚仍会凉，适时添衣放心上。小满时节，阳光较强，保持心情舒畅，胸怀宽广，避免大汗淋漓。

4、 小满小麦粒渐满，温度升高日变短，风吹草地绿色满，朝夕锻炼身体健，短信传递祝福满，好运相陪到永远，小满、小满，祝愿你生活美满。

5、 施主，你说养生长寿之道，在于早睡早起生活规律，戒烟戒酒饮食调剂，慢走慢跑锻炼身体，慎言慎独克制脾气，贫道以为最简单的养生长寿之道在于，保持呼吸不要断气。

6、 睡眠不足，容易发胖的。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。睡觉前可以泡个热水澡，或这泡泡脚都是人的一件美事，可以让心情放松，睡眠最简单的养生，不用花钱有利身心，何乐不为。

7、 天干气盛心病起，饮食清淡最适宜，万物生长好时机，健康保养5.21。今年小满快来临，皮肤问题要注意，养身养心重夏季，祝您一年健康乐到底!

8、 专家提醒说，小满节气正值5月下旬，气温明显升高，在此节气中，增加午睡可防止某些疾病发生。

9、 进入小满后，气温不断升高，我国大部分地区日均气温在22℃以上，黄河以南到长江中下游地区则开始出现35℃以上的高温天气。这样的天气里，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小孩消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐消退，所以小孩和老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

10、 我们每天都洗脸，特别是夏天脸上容易起逗逗摸着很不舒服，如果在洗脸水里加点盐，不光有杀菌作用，还可以祛除脸上的油脂，不容易起痘痘，最适合油性皮肤，好了!祝你夏天快乐美意天

11、 大家在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，每天清晨可吃少许葱头，喝少量的酒，促使气血流通，心脉无阻，便可预防心病发生。立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。可有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心、伤身、伤神!祝大家身心健康，轻松度夏!

12、 小满后气温升高，阳光较强，人们易感到烦躁不安，此时要调适心情，保持心情舒畅，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。可多参与一些怡养性情的文艺活动，如下棋、书法、画画等。愿朋友们永远保持年轻的心态，健康快乐每一天。

13、 吃是每天必须的。夏天吃什么好，对身体有好处呢?吃点苦瓜有降血糖的作用，经常食用还有提高免疫力，防癌的功效。减肥也不错啊

14、 夏天吃饭要注意：饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻。多点知识，多点健康，也就多点幸福

15、 小满节气，十种食物可多食：玉米开胃、高粱健脾、苡仁止泻、扁豆消暑、水芹清热、冬瓜利水、洋葱化湿、马齿苋消肿、鲫鱼利湿、鲍鱼柔肝。愿你健康!

16、 小满养生食谱，助你健脾祛湿：芹菜拌豆腐，清热利湿又解毒;白鲫荷包蛋，祛湿开胃效果好;冬瓜草鱼煲，健脾利水又消肿。愿你吃出健康美丽颜。

17、 小满到来丰收盼，麦子成熟颗粒满;气温渐高日变短，预防疾病防感染;花草盛开绿满园，朝夕锻炼身心健;饮食清淡瓜果伴，心情舒爽莫忧烦;朋友惦念在心间，好运相伴到永远。小满，小满，祝愿朋友生活美满，开心无限!

18、 小满过，放水塘，到芒种，农劳忙，麦成熟，谷进仓，万粮囤，千斤粮，占节气，收劳黄，忙的农民喜眉旁，芒种后，别忙慌，到夏至，白昼长，降温热，防暑浪，早讲晚种是良方，注意天气变化和无常!

19、 小满节气，保养身体。空调少开，自然调理。操劳适度，保障休息。切莫贪凉，伤了胃脾。放开心境，笑容可掬。贴士祝你，健康无虑!

20、 小满时节，万物生长最旺盛，进补应该偏清凉，切忌过于温热，也不宜过于寒凉，以免伤阴也伤阳。芹菜拌豆腐，蒜片炒苋菜，都是最佳的饮食选择哦!

21、 小满时节到，气温渐增高;一旦逢下雨，气温急剧降;注意添衣服，小心患感冒;湿性皮肤病，小满易发期;饮食宜清淡，常吃瓜果菜。

22、 小满时节，万物繁茂，生理活动最旺盛，体内营养物质易消耗，适当补充最重要，五脏六腑才能保护好，荠菜生姜鱼头汤，祛湿、温补效果好。

23、 薰衣草日记：睡眠不足，容易发胖的。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度。

24、 小满，满满的籽粒，孕育着财气;小满，满满的身体，抵御着疾病;小满，满满的祝福，送来我的情谊!小满时节来临，祝您口袋满满，收获满满!

25、 小满小满，稻谷饱满，盛夏来临!小满小满，养生养心，冬天无病!小满小满，5.21，食素为宜!小满小满，保持开心，健康由你!祝您快乐!

26、 坚果与养生：益气补血找大枣，杏仁平喘化痰药，西瓜好吃子更妙，止瘫化瘀它最巧，南瓜子，莫小瞧，通便利胃杀虫药，四大坚果有核桃，其余三家也奇妙，榛子腰果和扁桃，益气疏络还补脑，常吃身体心少操

27、 每年阳历的5月21日前后，太阳到达黄经60度时，为小满。小满是农历二十四节气中第八个节气，其含义是从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果，渐饱满，但尚未成熟，所以叫小满。

28、 中午前后尽量减少户外活动，多喝水注意防暑降温;白天出门最好打伞、戴墨镜和遮阳帽;要充分饮用凉开水、绿豆汤、饮料，并加少量盐，以补充体内盐分;避免熬夜和过度劳累，保证充足的休息和睡眠;

29、 小满节气到，贴士送健康：冬瓜和苦瓜，降火消暑妙;青菜豆腐花，美颜焕肤好;芥菜萝卜块，养身防暑到;蘑菇和生姜，养心又养胃。祝小满健康美丽!

30、 积极治疗各种原发病，增加抵抗力，减少中暑诱发的因素;可随身备有人丹、藿香正气水、清凉油等;注意多食果蔬和含钾食物，如海带、豆制品、紫菜、土豆、西瓜、香蕉等。