争做健康文明少年写信（汇编19篇）

我国是礼仪之邦，素来讲究礼貌。孔子以为“不学礼，无以立”;汉代贾谊则把是否讲礼、守礼看作是人与兽的区别。在现代礼貌社会，讲礼貌，懂礼貌，这种美德是应当得到大力弘扬的，因为它对于：“构成追求高尚，激励先进的良好社会风气”，“促进整个民族素质的不断提高”具有重要的好处。再加上，奥运会的到来，中国应以一个全新的形象去接待每一位外国游客与运动员。因此，我们广大公民应顺应时代的要求，自觉遵守，做一个讲礼貌懂礼貌的礼貌公民。

然而，遗憾的是，在现实生活中，却常有不讲礼貌、不懂礼貌的现象发生。

比如，在公众面前掏耳、挖鼻，甚至抠脚丫;听他人讲话时，东张西望，不屑一顾;上公交车时，蜂拥而上，争抢座位，甚至大动干戈;在公共场所随地吐痰，乱扔垃圾，在马路边便溺。2015年10月6日的《北京广播电视报》就报道说：木樨地科技会堂东边的马路边就成了出租车司机的露天厕所，以致于隔百十来米就能闻着味儿，居民意见很大。居民意见不可能不大，大白天，光天化日之下，没遮没栏的在马路边上说方便就方便，的确不礼貌。便溺者是方便了，但过往的行人就不方便了，不但行人不方便，假若让外国人看见了，还不会耻笑我们整个中华民族的素质低，因为你的方便让整个民族受歧视，受牵连，成何体统?对得起养育你成长的祖国母亲?

英国著名教育家约翰洛克说：“礼貌是儿童与青年所就应个性留意养成习惯的一种大事。”这点，我们应向周总理学习，美国总统尼克松曾在他写的《领袖们》一书对此作过评价。尼克松说：“周恩来的敏捷机智大大超过我能明白的其他任何一位世界领袖。这是中国独有的特殊的品德，是多少世纪以来的历史发展种种中国礼貌的精华结晶，他待人很谦虚但很沉着坚定。”周恩来的礼貌谈吐、礼貌举止和他所具的令人折服的气质和风度，正是他那高尚的品德、宽阔的胸襟、超群的智慧、完美高尚心灵的生动体现。

看来，礼貌、礼仪是十分重要的。那么，我们就应如何去做呢?首先，注意培养自己完美高尚的心灵。从表面上看，礼貌礼貌是外在的，而实际上外在的形式下蕴含着内在思想和情感。真正讲礼貌懂礼貌的人，是有着完美心灵的人，完美的语言来自于完美的心灵，这就是人们常说的“言为心声”、“形为内现”。其次，要在实践中用礼貌礼貌的道德标准要求来规范自己的言行举止。礼貌礼貌，重在表现。

主要包括四点：

1.谦虚礼让

2.谈吐礼貌

3.举止端庄

4.讲究卫生。

我想，你若能做到以上四点，也不愧为“礼仪之邦”的成员了。

让我们每一名社会成员遵守奥运礼貌礼仪，以一个全新的形象，去迎接奥运会，迎接每一位外国游客吧!

3月的春风拂过人心，使人浮想联翩，一个熟悉的名字在人们耳边回响，那就是“雷锋”。雷锋精神如同一滴水，滋润了这原本干涸的大地;雷锋精神如同一朵花，装饰了这原本单调的世界;雷锋精神如同一首歌，丰富了这原本枯燥的校园。雷锋，一个值得我们每个人都去学习的人，让我们去缅怀这位先烈，将雷锋精神代代相传，永不停息。

1. 雷锋叔叔，虽然你已离去，但您那乐于助人助人的精神激励着我们。雷锋精神是传统美德与时代精神的产物，是中华民族的瑰宝，其实质是爱，爱党爱人民爱工作爱生活，而人类永远都需要爱渴望爱，爱永远不会过时。雷锋精神永远像阳光一样，不受时空限制，成为人类永恒的需要。雷锋日，学习雷锋，从点滴小事做起，让小善大爱汇成爱的春天，真善美的海洋! 学习雷锋，不只是一句口号，要用实际行动去证明。

2. 雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人爱护人支持人理解人的品质。无论我们现在学习，还是将来从事什么工作，都不能缺少雷锋精神。再平凡的岗位都可以做出不平凡的贡献，只要你的人生观是正确的，你的工作就会有不尽的原动力。取得成功最重要的不是我们的能力大小，而是一个人的道德品质。

3. 雷锋精神是传统美德与时代精神的产物，是中华民族的瑰宝，其实质是爱，爱党爱人民爱工作爱生活，而人类永远都需要爱渴望爱，爱永远不会过时。无论现代社会科技如何发达，无论人们生存方式怎样改变，雷锋精神永远像阳光一样，不受时空限制，成为人类永恒的需要。我是蓬莱市大辛店中学的一名学生，学习雷锋，不单单是一句口号，而是从日常生活中的小事做起，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”

4. 雷锋故事这本书，写出了雷锋的善良乐于助人，我们要用实际行动去把雷锋精神传扬下去，让像阳光一样的雷锋精神温暖着大家，传遍每一个家庭! 雷锋精神，不只是一句口号，更要在实际生活中行动起来，让大家都成为一名小雷锋!雷锋叔叔，你总给别人带来一份温暖，带来一份关爱，你是那么富有爱心的人，雷锋精神铭刻我心,让我们做个有道德的小学生，把美德传扬下去，学习雷锋在行动。亲爱的雷锋叔叔，您那文明的精神照亮着我们，您那“雷锋精神”值得我们学习，我们都很敬佩您崇拜您。谢谢您为我们做的每一件事。雷锋叔叔的精神值得我们学习，我们大家一定要学会互帮互助，帮助一些有困难的人。雷锋精神，不只是一句口号，更要在实际生活中行动起来，让大家都成为一名小雷锋! 如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?让我们弘扬雷锋精神。

5. 作为小学生，我们学习雷锋就要从身边做起，从身边的小事做起。让我们噙着花香怀着虔诚怀着敬仰，做一些力所能及的事，拾起教室里的纸屑，认真打扫教室，帮助有困难的同学，这是我们能为与自己一起学习的同学做的搬运一块教具擦好一块黑板礼貌地问一声好，这是我们能为向自己传授知识的老师做的打一盆热水替他们洗脚下一次厨房帮他们做饭，这是我们能为对自己百般呵护的父母做的给贫困山区的孩子捐出自己的零花钱在公交车上给别人让座，这是我们能为跟自己素不相识的陌生人做的。

6. 铭记雷锋的的不朽精神，在新时期放飞新的风采，让雷锋精神融入到生活点滴中去。

7. 雷锋同志是中华民族优秀的传人，是我们学习的榜样，三月的春风伴着雷锋精神迎面吹来，而我们则在这和煦的春风中向雷锋同志学习，积聚正能量，共筑中国梦，做美德少年，为祖国明天而奋斗!

8. 雷锋同志是中华民族的英雄，是我们学习的榜样，是我们值得赞扬的同志。三月的春风，伴着雷锋同志的精神来到了我们的身边。我们在老师的带领下，积极的和孤寡老人谈谈心;主动的帮助小同学抬水;默默的捡拾路上的垃圾。让我们一起聚集正能量，共筑中国梦，让我们的祖国更加美好!

9. 我是一名小学四年级学生，作为中华民族的一员，我将从小事做起，弘扬民族美德，做一个有益于社会的人，让我们的民族更加强大。

10. 学习雷锋精神是我们应该做的。雷锋是党的儿子，是好人，他是中华人民的骄傲。他虽然已经不在了，但他永远在我们心中。我们要向他学习，每天做好事不求回报，做一个有道德的人，为祖国贡献自己的力量。

11. 雷锋精神传万家，感动世人你我他。济人之危解人难，成人之美人人夸。只要人人献出爱，芸芸众生无仇家。我为人人人为我，朗朗乾坤美如画!

12. 雷锋日到啦，能帮我翻译这句话吗?金田!是虚席雷锋滴热子!希望打驾怒里惯窃雷锋滴精神，向武照应鼓工作!……翻译出来了吗?记得贯彻雷锋精神啊!

13. 今天是学雷锋纪念日，要记得处处把朋友的利益放在第一位，只讲奉献，不讲索取，要全心全意为朋友服务，不要计钱财得失，那你可以请我吃饭了吧?

14. 今天是学雷锋日，短信教你学雷锋：送个快乐给好友，忘却烦恼无忧愁;送个福气给好友，吉祥好运幸福呈。学习雷锋不求报，愿你万事皆如意!

15. 雷锋做好事从不留名，都记在日记里;学雷锋日到了，我也慷慨解囊花费一毛钱的巨资，发条短信给你，也不告诉你我的名字，就是要帮你开心一笑!

如果说花朵需要绿叶的衬托，那成长中的我就需要快乐陪伴。如果说成长是童年的符号，那我就是文明的代表。

我，一名少先队员。活泼可爱·乐于助人，爱好广泛却样样不精。正因为这样，我对世界有着美好的期望，对未来有着美好的憧憬，对班级·同学·老师和自己都有着十足的信心。正如雷锋叔叔所说：“我活着就是做一个对党有用的人。”在学校，同学有困难，我会伸出援助之手。在生活中，我会从小事做起，给老人让座，帮同学辅导功课……

记得有一次，我做公交车回家，实在等不到车，我决定边走边等。走到半路，我看见一位i老奶奶推着一车苹果上坡，累的满头大汗。“赠人玫瑰，手有余香，”“帮助别人，快乐自己”一句句这样的名人名言在我耳边盘旋。我鼓足勇气，向老奶奶走去并对她说：“老奶奶，我……我来帮您……我来帮您吧!”因为紧张，我连说话都变得吞吞吐吐起来。老奶奶没说什么。只是对我笑了笑，她笑得是那样的亲切，让我刚才的紧张抛到九霄云外。我没有再说什么，就把小推车帮忙推上了坡，老奶奶还没来得及感谢我，我就已经一溜烟地跑了。

这几天，因为生病请了一个月病假的徐志鹏同学回到了校园。老师让我和几位同学帮他把落下的功课补上。这几天，我一下课就来到徐志鹏的位置上，给他补习，拿自己的课堂笔记本给他看，让他做相关的练习题，再教他订正写错的题目……你可能会问我：“你不累吗?”我可以告诉你，我很快乐，其实生活中没有一件事是不值得开心的。

或许正是我对生活的热爱，才造就了今天的我。我快乐生活每一天，并愿意把快乐带给每个人。我文明生活每一天，并愿意让文明之花开遍班级，开遍校园!

迈着矫健的步伐，唱着青春的歌谣，没错，我们就是21世纪的接班人，肩负着重大使命的青少年。

青少年，如同那春天的花骨朵，正在等待怒放的那天;青少年，如同那夏日的太阳，对未来有着火一样的热情;青少年，如同秋日的小麦，挂着金灿灿的笑脸;青少年，如同冬日的朝霞，待放给大地热情。

轻声哦啊年，应当是纯洁的，也应该是可爱的。可却有不少青少年染上了不良嗜好。例如，抽烟、喝酒、玩电子游戏等。试问，作为一个中学生这些都是我们应该做的吗?青少年，应当好好学习，适当上网，上健康网。这，才是学生应该做的。

网络是工具而不是玩具，适当的上网是可以的。你应该利用网络，而不应该让网络利用你。上网时间最好安排在周末，最好不超过两个小时，如果没有很好的选择时间，那么，你就既浪费金钱又浪费时间，有些同学晚上熬通宵，白天打瞌睡，这不白白的浪费自己的大好青春吗?

清晨，校园里传来朗朗的读书声。同学们都赶着去上早自习。校园里，绿树成荫，环境清新，这都是靠大家来维持的。顺手捡起地上的垃圾，为校园带来整洁的环境;在校院里说普通话，为校园增添一份文明;积极参加校内的义务活动，为学校增添一份光彩。学习上，大家互帮互助，共同进步，到处都是生机勃勃的。

但是，有的同学却没有这样。有些同学吃完饭后，从兜里摸出纸巾，将自己的嘴和手擦干净，纸巾随手便仍在地上。这位同学爱卫生吗?爱，因为他爱个人卫生，但他却不爱公共卫生。同学们应该讲究卫生，注意言行。要知道，当你把垃圾扔在地上的时候，你的品的习惯也跟着扔掉了。

少年强则中国强，少年富则中国富，身为祖国的接班人，我们应该好好学习，养成一个良好的品德习惯，为未来奋斗!

这几天我在调查学校食堂粮食的浪费情况，结果不尽人意啊!坐在那里一会儿，就能见到许许多多的同学把刚刚打来的饭菜吃完了菜后便把米饭倒掉了，然后就直奔小卖部买零食吃，这是一个很严重的问题，不仅关系到节约粮食问题，而且还关系到学生的将康问题，下面是具体调查的结果：

有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上!

有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!同时，有的同学饭前不洗手，还把吃的东西拿出食堂，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯!

这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象!同学们，你想做个文明的小学生吗?那就从文明就餐、节约粮食开始吧!

其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜;不在吃饭的时候，丢饭菜玩!不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的健康，我们都要通通吃掉它!

同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧!

今天我们班在阶梯教室举行一次隆重的少先队活动——六星齐联动，争当文明好少年。我很荣兴担任此次活动的主持人。上场前几分钟，我默默的告诫自己：没什么好怕的，只要跟平时练习一样。

在我和李吾峥一句又一句台词的窜联下，节目一个接一个有续的进行下去，最激动人心的就是公布“文明好少年”环节。当我响亮的念到“他，积极带领小队队员……是大家学习的好榜样”，大家都迫不及待喊出他的名字“鲍伯轩”。名单一一揭晓，场上的气氛有些不一样：有的队员在为获奖的队员鼓掌；有的队员有些小失落，在思考自己为什么没有被评上，是不是还有不足之处；还有的队员怀着激动的心情上台领奖……我也非常开心，因为我也被评上“文明好少年”。

“金无足赤人无完人”，虽然这次队活动办的很成功，但是也有一些缺点需要改正。如：当小队在表演节目时，台下还有窃窃私语的现象；在挥动小星星时，会有掉落情况等等，我相信下次我们班的队活动一定会改正这些缺点，做得更好。

这节队活动告诉我要跟不文明行为说“NO”，并用实际行动提交一个完美的答案；同时也让我明白团队的力量是强大的，只在大家齐心协力，才能将活动办好。

运动可以让人身体健康，心情愉悦。所以有人说：健康靠运动，运动是一切生命的泉源。我爱运动!我是一个热爱运动的阳光少年，运动是我学习以外最主要的生活内容之一。在学校开展的“阳光体育”活动中，我真切地领略到了运动的魅力和运动给我带来的无穷乐趣。运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。

去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季跑步活动，我们在上体育课的时进行跑步。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。

今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我今年比去年又长高了不少，妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每周学校大课间还要抖空竹，做课间操，体育课上还有跳绳、打篮球，平均每天都会玩一个小时的篮球。每天中午都和同学们一起在学校进行啦啦操训练，啦啦操是一种竞技性很高的体育项目，要跳跃、伸展，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用。运动使我的生活丰富多彩。几乎学校所有的体育运动我都喜欢，在运动中我享受到了莫大的快乐。运动使我结交到许多好友。在学校啦啦操队里我认识了很多同学，相同的兴趣使我们建立起深厚的友谊，每当遇到不开心的事，我总是愿意和队友们聊聊，在队友们的鼓励和帮助下，烦恼顿时被抛到九霄云外。我得到了很多帮助，也感受到了很多温暖，我也总是常怀感恩之心，在他们遇到困难的时候，尽我所能给予帮助。

运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。 来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，争做健康阳光少年。

健康,是我一直以来的好伙伴.她和我,可以说是形影不离.她陪着我已经度过了十二个春秋.

健康,是人们一直追求的目标.一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情.身体的健康、思想的健康和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础.

良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基础.我做到了不贪食、不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,极少生病.“生命在于运动.”多运动是身体健康的保证.我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动.多种体育活动使我体魄健壮.

爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要.”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服.我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题,让他们给我解惑答难.良好的学习和生活习惯,使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格,保持了良好的心理状态.健康的心理使我领会了很多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩.

不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康.在学习文化知识时,不但要认真学习教科书的内容,还要注意大量阅读课外读物.我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等,还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜,节假日常到图书馆阅读各种书籍.在阅读大量课外读物时,难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西,这就需要我去其糟粕、取其精华,合理的吸收.这样使我保持了文化上的健康.

身体的健康、心理的健康和文化的健康,始终陪伴着着我成长,不断让我在成功的道路上奋勇前进.

If the flower needs the green leaf, then I need to be happy. If growth is the symbol of childhood, then I am the representative of civilization.

I, a young pioneer. Lively and lovely, helpful, but not good at everything. Because of this, I have a good expectation for the world, and have a good vision for the future. I have full confidence in the class, the teacher and myself. As uncle lei said, "I live to be a useful person to the party." At school, my classmates are in trouble. I will lend a helping hand. In life, I will start from the small things, to give seats to the elderly, to help students with homework...

I remember once, when I was on the bus home, I couldnt wait for the bus. I decided to wait while I walked. Halfway down the road, I saw an old granny pushing a cart of apples uphill and sweating. "To give roses, to have aftertaste," "to help others, to be happy oneself", such famous sayings in my ear. I gathered my courage and went to my grandmother and said, "granny, I... Let me help you... Let me help you! I was so nervous that I became hesitant to speak. The old woman said nothing. Just smiled at me, she smiled like that kind, let me just a moment of tension throw out of the clouds. I didnt say anything else, I pushed the cart up the hill, and before grandma could thank me, I ran away.

These days, xu zhipeng, who has been sick for a month, returned to campus. The teacher asked me and a few classmates to help him make up for the missing work. These days, I come to xu zhipeng as soon as the class is over, give him a tutorial, show him his class notebook, ask him to do the relevant exercises, and then teach him to revise the wrong topic... You might ask me, "arent you tired?" I can tell you that I am happy that nothing in life is unworthy of happiness.

Maybe it is my love of life that makes me who I am today. I live happily every day, and I am willing to bring happiness to everyone. I live every day, and I am willing to let the flowers of civilization go through the class and go to campus!

If growth is the symbol of childhood, then happiness is me.

I am steady and generous, quiet and lovely, with a wide range of interests, making friends and helping others. I am full of good dreams for life. Because of this, I work hard every day to realize my dream and live a full and happy life. As lei feng said: "I live, only one goal is to be useful to the people. It is my duty to help people to overcome difficulties and contribute their own. "In school, my classmates have difficulties and I will extend my warm hand. In life, start from the small things around you, such as giving your seat to the old, taking care of the public property, protecting the environment, and doing what you can do. Actively participate in social activities, wenchuan earthquake, I donate to those unfortunate, to visit the lonely old man huaibei orphanage, I feel happy, because I know is to help others happy yourself.

I love music. Music can take away my troubles, can take me to feel the warmth of the sun, to experience the flight of happiness, to explore the traces of life. Not only do I play the folk instrument, the hulusi, but I also play the western Musical Instruments. I won the second prize in the second hulusi competition in anhui province. During the "happy family" event held by the womens federation of huaibei city, I won the special prize with my grandfathers erhu ensemble.

I love reading. Because I feel that reading a good book is like talking to a lot of noble people, and I understand that "it is never too late to come again. Time and tide wait for no man. I not only like to watch: the classics "journey to the west", "a dream of red mansions", "water margin", "three kingdoms", also like detective fiction detective conan, "Sherlock Holmes". These books can broaden my horizon, enrich my knowledge and bring me happiness.

Perhaps it is because of my love for life and my keen interest in various things that makes me a good character. I am full of confidence in life, I am happy to live every day, and I am willing to bring happiness to everyone.

川胜迹是洁净的，花草树木是纯洁的，我们的校园也是美丽的，难道我们就不应该文明礼让吗？

文明是一缕春风，把我们带入了美好的春天，引领着我们；文明是一滴清晨的雨露，滋润着我们；文明是一阵秋风，把我们引入了深思；文明是一场洁净的雪，洗礼着我们被污物包围的心。让我们一起告别陋习，走向文明，做一个文明学生，创文明学校吧！

作为初一的我们，不知不觉在校园里度过了半年完整的秋冬，我们感受着四季交替的美丽。当我们在感受着这一切的时候，我总是在想，我们又能为之做些什么呢？怎样去创建文明校园呢？其实很简单，文明是见到师长时一声亲切的问好，是不小心撞到对方时的一声对不起，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。然而遗憾的是，在我们身边，有一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。例如：校园内、楼梯上，总能见到与我们美丽的校园极不和谐的垃圾，楼道走廊上的起哄大闹，走路时推推搡搡，随意乱撞门窗；部分同学之间相互的讲脏话、粗话。随意攀爬学校建筑，随意采摘花草，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把学习文化知识放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现了一个人的思想本质，让我们争做文明学生，那么我们对大自然的恩赐就问心无愧了。

我们不仅仅要创建环境文明，也要注重精神文明。良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒，这个道理谁都明白。如今，许多学生在这方面做得很差，“出口成脏”好像成为他们典型的代表。我很想对这些同学说，你们的说话方式就是对别人的一种不礼貌。当让别人听到这么刺耳的话的时候，对别人而言，是一种耳朵的痛苦与折磨。除了在讲话方面，人际关系之间应做到彼此和谐相处。在学校，如果没有良好的行为习惯，那么同学就会无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有秩序的。我们知道：一个学校的学生只有具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。

我们要把文明放在心里的一个重要位置，时时刻刻与文明交谈。创建文明校园，是我们每个学生义不容辞的责任。

什么是社会主义核心价值观，我确实不懂，但是我懂得：作为新时代的小学生，我虽然经历的很少，但是我要做一个讲文明、懂礼貌、爱学习、爱国家、团结友谊的好少年。记得有一次爸爸就给我上了一课，让我记忆犹新。

那是一个阳光明媚的早晨，我不想在家吃早点，爸爸就在学校旁边的包子铺给我买了一个包子，我连走带吃，还没到学校就把包子吃完了，顺手就把塑料袋扔到了草坪里，爸爸看见了很生气，责令我把塑料袋捡起来扔到垃圾桶里，我很不情愿地弯下腰，捡起塑料袋扔进了旁边的垃圾桶，心想：这下可被老爸捉了个正着，回家又要按批了。

果然，中午回到家，爸爸就针对今天早晨的事情心平气和地给我讲了好多道理，起初我还很不在意，但是渐渐地我就感觉脸上火辣辣的，爸爸说：“作为新时代的少先队员，胸前佩戴着鲜艳的红领巾，就要时刻注意自己的一言一行，要比别人做得更好，不能随地吐痰、踩踏小草、乱扔垃圾，我们现在看到干净整洁的环境都是环卫叔叔阿姨每天早晨三四点钟起床后打扫干净的，他们辛辛苦苦的劳作就是为了让我们起床后能看到一个干净整洁的世界，你乱扔垃圾就破坏了他们的劳动成果，破坏了周围的环境卫生，我们平常就要养成良好的文明习惯，要把文明礼仪化为日常行为，形成，人人走文明路，说文明话，做文明事，当文明人的好风尚，管好自己的心、口、手，争取做一个埋头读书，抬头做人，品德高尚，富有教养的文明学生。”

听了爸爸的话，我感觉脸上火辣辣的，不应该乱扔垃圾，破坏环卫叔叔阿姨的劳动成果，破坏周围的环境卫生，以后我要按照爸爸讲的，做一个讲文明、懂礼貌、爱学习的好孩子，让我们周围的环境更加美丽，使胸前的红领巾更加鲜艳。

To be a civilized and good young Chinese nation is the "state of courtesy" of world civilization. It is the fine tradition of the Chinese nation to speak of civilization and politeness, and it is the virtue of being a human being, and also a virtue that a modern civilized man must possess.

We have to interact with people every day. Civility and politeness are the basic qualities we must have in every childs development.

It is not hard to understand that every morning when you walk into the campus with your bag on your back, you will hear a greeting from your classmates and a smile from your deskmate. Just this greeting, a smile, may give you a good days mood. As students, we should pay attention to civility and courtesy in school, and we should respect teachers labor results. Not only say, "hello teacher! "Goodbye, teacher! And I should listen carefully to every class and finish every homework carefully.

The ancients said: "the young intelligence is the wisdom of the country, the youth strong is strong." I want to say: "young civilization is social civilization, juvenile civilization is social progress." We, as students, are small citizens and masters of our country. We must act now, start from now, start from the small things around us, and bend down to pick up the pieces of paper under our feet. The classmate who helped to fall; Put out your hand to tighten the dripping faucet; An old man who has stumbled; Zhang kou spoke warm words; Shout out the voice of justice; Pick up the cloth and rub out the stain on the wall. Wipe the rice grains on the table; To stop and take back the step of the lawn; To stop uncivilized behavior; Blame impolite behavior.

We should learn civilized etiquette, not only in words, but also in our actions. Keep your mouth shut and dont use foul language; Take care of your hands and dont litter. Set up "civilized etiquette, from my beginning" consciousness from childhood. Start from a little bit, start from the small things around you, and integrate the civility and etiquette into our lives, so that the etiquette of civilization can truly accompany us to grow.

Students, let us act! From the civilized, the polite, the health, the labor, than the study, to be a new century civilized good youth. The composition

自古以来，我国就是文明之国，礼仪之邦。讲文明、有礼貌是一种美德，也是每个人的追求。作为新时代的小学生，我们应当在日常的学习和生活中，从自己言谈举止的每一个细节入手，自觉履行我们应当遵守的文明礼仪。

在一个阳光明媚的上午，我和妈妈坐22路去天安门玩，我们从始发站上的车，所以就不慌不忙的找了两个靠近门的座位坐下了。没过几站车上就没有座位了。不一会儿，汽车开到了小西天。这时，上来一位头发花白的老奶奶，她步履蹒跚地上了车，不等老奶奶站稳，车子又启动了，差点把那位老奶奶给摔倒了，乘客都好像没有看见似的。这时售票员广播到：请哪位年轻的给老人让个座！ 。而我呢，坐在一旁想：如果我把座位让给她，那我自己离到站还那么远、人有多我真是又想让座，又不想让座。这时仿佛有一个声音在对我说：你是一名小学生，应该尊敬老人，应该讲文明，讲礼仪，要乐于助人。就在我准备站起来让座的时候，坐在我旁边的妈妈已经站起来了，她轻声地对那位老奶奶说：大妈，您坐这儿吧！谢谢你！老奶奶感激地说道。看着站在身边的妈妈，我忽然有一阵愧疚感：我最初为什么犹犹豫豫，不想让座呢？

古人说的好：亲师友，习礼仪。所以我真诚地呼吁：让我们行动起来，从你做起，从我做起，从身边的点滴小事做起，看到了纸屑，弯下腰将它扔进垃圾桶；看到滴水的龙头，伸手把它拧紧。遇见老师，礼貌地说声：老师好！遇见同学，亲切的说声：同学好！在上下楼梯时相互礼让，不追逐打闹；乘坐公共交通时把座位让给需要的人。

亲爱的同学们，让我们行动起来吧，人人讲文明，人人有礼仪，争做一个新世纪的文明好少年！

[争做文明好少年作文

“珍惜青春时光，莫失圆梦良机”，我们徜徉在这美丽的校园，绚丽的青春之中时，一定也要让文明永伴我心。——题记

山川胜迹是洁净的，花草树木是纯洁的，我们的校园也是美丽的，难道我们就不该文明礼让吗?

文明可分为“文”和“明”，“文”代表着书籍，代表着知识，代表着高尚的情操。“明”就是希望，是梦想，是灿烂的明天。我们只有拥有了“文”，有了渴望“明”的心，也就自然而然的成为了一个文明学生，所以，我们要让“文”扎根在脑里，让“明”驻在我们心中，要让可贵而又美好的文明永存。

珍惜我们现在的时光吧!努力的接受着书籍的陶冶。让我们的心变得平静而温暖，绘出自己灿烂的明天吧!不怕你做不到，就怕你想不到。俗话说：“知识使人变得文雅，而梦想催人奋斗”。而这里的知识与梦想，不正是“文”和“明”吗?让“文”与“明”催促着我们走向成功，走向自信，走向高尚吧!

文明不仅仅要学好知识，还需要告别依赖，走向自立，告别那丑陋的谎言，做一个诚信的人，让我们用这一盏盏的明灯照亮每一处黑暗吧!

文明是一缕春风，把我们带入了美好的春天，引领着我们;文明是一滴清晨的雨露，滋润着我们;文明是一阵阵秋风，把们引入了深思;文明是一场洁净的雪，洗礼着我们被污物包围的心。让我们一起告别陋习，走向文明，做一个文明学生，创建文明班级，文明初二中，文明社会吧!

听，文明的脚步在歌声中悄然走来;看，文明之光在我们老君庙初中正冉冉升起!

最后，请允许我再呼吁一声：做文明中学生，创我文明二初中!

文明礼仪是我国的传统美德，它已有五千多年的历史了。自古就有“孔融让梨”“黄香温席”之说。作为新时代未来的主人，我时刻警示自己，督促自己成为一个讲究文明礼仪，品德高尚的小学生。

在学校里我尊敬老师，团结同学，遵守学校规定。课上我遵守课堂纪律，认真听讲，积极举手发言。课后独立完成作业，我还去帮助一些有困难的同学。平时主动维护校园环境卫生，见到老师、同学总是热情地打招呼。出黑板报是我们班级共同的责任，它可是一个班级荣誉的象征。为此，我主动向班主任请求——负责每一期的黑板报。要知道，做事有头有绪，可是我的闪光点。

记得一次出黑板报比赛，由于是新分的班，我们互不了解，工作也就很难开展。但是在我的调配下，出黑板报的工作顺利进行着：首先，我们设计板块，并且在草稿纸上把最后的构思呈现出来。接着，我们选择图样，想到了符合主题的图画，就提出来征求大家的意见。好不容易设计好了图画，我们便开始动手操作了。但为了板报的美观，也为了这项工作的有序进行，我事先了解了本班同学的特长，然后再分工合作。这套方案一出来，板报就一气呵成了。而且还获得年级第一，我又一次尝到了收获的喜悦。

生活中我遵守社会公德，乐于助人。邻居都夸我十分懂事。有一次，我从张家港回来，玩得筋疲力尽，两脚发软，都打哈欠了。好不容易抢来一个座位，可我刚入座，就有一位白发苍苍，手举拐杖的老太太上车。我想：如果来个急刹车，老太太这把年纪，摔了怎么办。我便把座位让给了老人家。老太太向我投来赞许的目光。

在家里，我会做一些力所能及的事情如：拖地、扫地、洗碗等等。在爸爸妈妈劳累时，我会给他们敲敲背、松松肩，送上一杯。

健康是生命的调味料，让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。同学们，你们是否注意过健康，关心过健康呢?

俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，因为油的严重不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗?

还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就因为这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严重影响了身体健康。通过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。

有的人说：“饭后运动很好啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。

健康生活不仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育锻炼。

每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖公园晨练，呼吸新鲜空气，最幸福不过了。因为我知道，“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒，有益于大脑神经，每次老师上课提问，我都会以很标准的答案回馈老师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢?

“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为美好生活奠定一个良好的基础，让自己活得更加充实，更加有色彩!

十月，这个如火般的金秋季节，燃烧着我们少年的心。是的，他来了，宛如一股沁心的风，把我们的文明带来了;他来了，宛如一把永不熄灭的火，把我们的热情点燃了;他来了，他悄悄地来了，他把所有美好的祝愿都带来了。他，就是我们即将在英雄城南昌召开的七城会!

还有22天就是七城会的开幕仪式了，我看见街头的“三无”小吃摊少了;看见行人随地吐痰的少了;看见有文明举止的公民多了;看见小饭店变的卫生的多了;还看见了许多的好变化。这，就是我们七城会的功劳啊!

我们，作为一名南昌的小公民，作为这个城市以后的接班人，应该感到无比自豪，因为，是我们的红土地滋养着我们，成为一名具有红色内涵的人，在响应“绿色七城会”的同时，是否该做些什么呢?我们是小学生，唯一的任务就是学习，而学习的本身意义就在于学会礼节，成为一名有素质的人。因此，我认为，“力创红色文明城”是关键，而“争做健康好少年”也是我们力所能及的并且应该做的。帮助盲人过人行道，公共汽车上给老爷爷让座，劝行人不乱扔果皮，这都是一位健康好少年应该做的。

眼看七城会一天天地临近了，我们的心也热潮澎湃，看着可爱的鄱鄱展开翅膀拥抱欢迎大家都来参加七城会，我真恨不得现在就变成一位运动员，在赛场上为我的故乡南昌争光，不过，那只有在梦中或为运动员呐喊助威了。

“力创红色文明城 争做健康好少年”从你做起，从我做起，大家说是不是呢?

早晨的阳光下,看到同学们一张张充满阳光、朝气蓬勃的脸,我不禁感到沐浴着早晨的阳光——真好!做个生动活泼的“阳光少年”——真好!今天我国旗下的讲话是：做一个阳光少年

上周的运动会,同学们那一幕幕精彩的瞬间留在了我的脑海里：一次次的奋发拼搏,一次次的跌倒又爬起来,为了班级的荣誉,为了勇夺第一,呐喊声,加油声,还在耳畔回荡.获得胜利后那一张张笑脸,是一张张阳光少年的脸.

然而,在我们的身边也有这样的同学,他们游离于课堂学习之外,因为缺失了学习的兴趣和动力而失去了阳光般的活力;有的同学因不够自信或过于内向而逃避着班级“主人翁”的角色,从而失去了伙伴阳光般的喝彩,为了让我们心灵更健康,同学们,让我们一起来做一个阳光少年吧!

怎样做个阳光少年呢?有一部《阳光少年》的优秀话剧为我们讲述了一个真实的故事.有一个残疾的男孩,他的愿望是能把国旗升上天空,然而他却只能把这个愿望深深的埋在心底.随着他的勤奋好学,他的成绩不断进步,同学们也折服于他挑战困难的勇气.老师让他当上了班长,并让他帮助班上的几位同学.在工作中,他认真负责,经常提出好的建议.他以积极的心态和阳光的笑脸时时刻刻感染着周围的同学.最后,他终于站在了升旗台上,和同学一起把国旗升上了天空.

做个阳光少年,实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态,给自己一个目标,一个希望,让自己的学习脚步朝着进步更快一点,让自己的行为举止朝着教养再近一点.做一个阳光少年其实很简单,只要你朝着这些美好的品质、朝着自己努力的目标每天进步一点点,长期以往,坚持不懈!

同学们,成长是幸福的,阳光般的成长更是快乐的.祝大家拥有绚丽的人生,扬起你们智慧的翅膀,放飞美好的梦想吧!

我们生活在一个飞速发展的高科技时代，网络带给了我们各种信息和知识。人们可以在网上读新闻、听音乐、看电影;可以和天南海北的朋友聊天、游戏;可以在家里听老师上课，或者在网上查阅资料，并向国内外的专家请教……

虽然我们的生活与网络息息相关，但是，同学们，你们知道怎样才能让网络乖乖地为我们人类服务，而不是我们自己成为网络的奴隶吗?我向大家提以下几点建议，仅供参考：

1.合理分配时间，善用网络资源。合理分配上网、学习、生活的时间，不沉迷于网络游戏，真正做到健康上网。

2.尊重他人，保护自我。在网上与人交流时应当使用友好的语言，不使用粗言秽语;要慎重结交网友，不随便与网友约会见面。

3.遵守国家法律法规，用道德规范约束自己。不浏览不利于身心健康的网站，不散布传播各种不文明的小道消息。

到这里，相信同学们对健康上网已经有了一定的了解，希望大家在此基础上，努力规范自己，不断完善自己，争当健康上网好少年!