争做健康文明少年写信（汇集20篇）

十月，这个如火般的金秋季节，燃烧着我们少年的心。是的，他来了，宛如一股沁心的风，把我们的文明带来了;他来了，宛如一把永不熄灭的火，把我们的热情点燃了;他来了，他悄悄地来了，他把所有美好的祝愿都带来了。他，就是我们即将在英雄城南昌召开的七城会!

还有22天就是七城会的开幕仪式了，我看见街头的“三无”小吃摊少了;看见行人随地吐痰的少了;看见有文明举止的公民多了;看见小饭店变的卫生的多了;还看见了许多的好变化。这，就是我们七城会的功劳啊!

我们，作为一名南昌的小公民，作为这个城市以后的接班人，应该感到无比自豪，因为，是我们的红土地滋养着我们，成为一名具有红色内涵的人，在响应“绿色七城会”的同时，是否该做些什么呢?我们是小学生，唯一的任务就是学习，而学习的本身意义就在于学会礼节，成为一名有素质的人。因此，我认为，“力创红色文明城”是关键，而“争做健康好少年”也是我们力所能及的并且应该做的。帮助盲人过人行道，公共汽车上给老爷爷让座，劝行人不乱扔果皮，这都是一位健康好少年应该做的。

眼看七城会一天天地临近了，我们的心也热潮澎湃，看着可爱的鄱鄱展开翅膀拥抱欢迎大家都来参加七城会，我真恨不得现在就变成一位运动员，在赛场上为我的故乡南昌争光，不过，那只有在梦中或为运动员呐喊助威了。

“力创红色文明城 争做健康好少年”从你做起，从我做起，大家说是不是呢?

昨天上午，晴空万里，阳光灿烂，这是一个有意义的上午，我和我的小伙伴穿上了志愿者的衣服，你知道我们要干嘛吗?让我来慢慢和你解释吧。我们怀着激动的心情，来到人广场参加“体验城管执法，争做文明少年”活动。

我们来到人广场，在台前排好队，女子中队的阿姨走上台宣布：“‘体验城管执法，争做文明少年’活动的起动仪式正式开始。”城管执法局的副局长、我们育才小学的陈副校长分别都发了言，金毅代表同学表了决心。

女子中队的两位阿姨来到我们中间，做了自我介绍，然后我们一起在人广场进行城管执法活动。我们在执法中，看到有一位擦皮鞋的流动摊贩在广场的草坪上设摊，阿姨就带领我们走过去，敬了个礼，说：“师傅，请你不要在广场中设摊，好吗?”那位摊贩收拾好自己的东西，说：“好的。”我们又看到一位叔叔把自行车违章停在草地上，于是我走过去，对他说：“叔叔，请你不要把自行车停在草地上，好吗?”叔叔连忙把自行车骑走了。

这次城管执法活动不仅使我们增长了许多城管知识，而且让我们了解了怎样执法。

“生命在于运动”这句名言早已家喻户晓，小小年纪的我也早已认同这句名言……

我在4岁时，就已经接触体育运动了。那年爸爸在浙江杭州出差，我随同妈妈和妹妹一起去爸爸那儿玩。每天早上，我们一起床就去爬山，一个小时后才回到宾馆吃早餐。我很喜欢爬山，并且从那时开始养成了周末早上爬山的习惯，一直到现在，只要有时间，周末的早上我们一家都会去爬山。我也喜欢打羽毛球、跳绳、跳拉丁舞、溜冰……

记得学溜冰时，爸爸妈妈在背后跟着我，生怕我摔伤。我一进溜冰场，穿上溜冰鞋，就感觉脚下有一块香蕉皮，特别滑。我刚站直起来，还没跨步，就“扑通”一声摔在了地上。爸爸妈妈急忙把我扶起来，妈妈说“蕾蕾，小心点，溜冰鞋下面有滑轮，穿上后会很滑，你要学习把握方向，让轮子朝你所想的方向走。摔了不要紧，别灰心，失败总是成功之母。你会练得很好的。”我听了妈妈的话，暗暗下定决心，一定要学好溜冰。刚开始，我先扶着墙一步一步地练习，慢慢地，我敢放开手一小步一小步地滑，摔了爬起来再练，一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起来，终于我可以绕着场子单独地滑一圈了。我兴奋极了!我终于学会了溜冰了。

体育运动能给我带来健康，让我增强免疫力，还给我带来了荣誉，让我收获了快乐。体育、健康和生命都是紧紧联系在一起的。因为坚持体育锻炼、体育运动，才能有健康的身体，有了健康的身体，才会有宝贵无比的生命。

同学们，让我们做一个健康、快乐的少年吧，让我们一起拥有美好的明天。

“我要牢记这样的话：永远愉快地多给别人，少从别人那里拿取”。这是雷锋叔叔在日记里写的一句话，读完《学雷锋见行动》这本书后，给我印象最深的就是这句话。

在日常生活中，这句话时刻激励着我，影响着我。前不久我和姨妈去上海玩，上海车多、人多，地铁是最快，最便利的交通工具。那天我们去外滩玩，在乘坐地铁时，我好不容易才等到了一个座位。刚坐下不久就上来了一位老奶奶，当时车上的人特别多，根本没有空座。当我看到老奶奶时，我主动站起来迎了上去，搀扶着老奶奶坐到了我的位置上，老奶奶和周围的乘客都夸我是一个懂事有礼貌的好孩子。我非常高兴，我深刻体会到帮助别人的快乐。我想雷锋叔叔每次帮助别人后一定和我是一样的幸福。

在平时的学习中，当别的同学遇到难题时，我都会主动帮助辅导。在集体劳动中，脏活累活我总是抢着干。在学校组织的各项集体活动中，我总是积极参加，为班集体争光。

我们每一个人都应该学习雷锋。发扬助人为乐、不求回报地为人民服务的奉献精神，以帮助他人为最大的快乐，像螺丝钉一样为社会尽自己的一点微薄之力，把雷锋精神发扬光大，向雷锋叔叔学习!

健康快乐运动，每一项对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身体;快乐，可以让我们每天都开开心心;运动，可以让我们有一个好的身心。让我们做好这三项，做一个健康快乐的人吧! 健康快乐运动，每一项对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身体;快乐，可以让我们每天都开开心心;运动，可以让我们有一个好的身心。让我们做好这三项，做一个健康快乐的人吧!

健康的身体对于健康的头脑是必要的。大家都知道，要有健全的头脑，就应有健全的身体。这是至关重要的。我们只有保持身体健康，才能在学习和工作中精力充沛，生活愉快。

为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。锻炼，不仅可以强健我们的身体，而且对我们的身心也很有益，如：爬山，可以磨练我们的毅力;举重，可以磨练我们的韧力;跳绳，可以使我们长的越来越高。所以 我总是积极参加体育锻炼，身体很好，很少生病。我要坚持体育锻炼， 为国家多做些事情。

要想健康，不仅要好好的锻炼身体，更重要的是环境。环境好了，参加户外运动，我们能更接近大自然并能吸收新鲜空气。如果像现在这样，到处都是汽车的尾气和烟雾的熏扰，即使我们加强锻炼，也同样不会有一个好身体的。创卫是现在大家都在号召的事情，简单地说就是保护环境。保护环境，其实对我们每个人来说都是举手之劳，捡起地上的一片纸，不要往地上吐痰等等，别看都是小事情，却跟创卫有着密切的关系。同学们，要想有一个良好的身体，不仅要锻炼身体，更要保护环境。环保，从我们身边的一点一滴做起，让我们有一个好的身体，好的环境吧!

我们总是憧憬着未来，希望自己成为这样那样的人.悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，走到终点才发现它只不过是个中转站.我相信，快乐是一种精神，不停的诱惑却永远捕捉不到.。

曾经以为在食堂吃饭时不用排队，会快乐，后来才知道原来无秩序是不成方圆的。

曾经以为晚自习上课是有趣的，会快乐，后来才知道考试越来越多。

曾经以为学习充满挑战，会快乐，后来才知道，考砸之后那种渴望的煎熬。

曾经以为睡到自然醒来最舒服，会快乐，后来才知道，吃不到早饭，一上午饿着肚子也很难过。

所以，快乐是什么?是得到与得不到，好与坏...之间的一种感觉吧!

健康快乐运动，每一项对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身体;快乐，可以让我们每天都开开心心;运动，可以让我们有一个好的身心。让我们做好这三项，做一个健康快乐的人吧!

道德对于人而言，有着不可替代的地位。如果将人比作花朵，道德就是花瓣，没有花瓣花也就不再美丽;如果将人比作雄鹰，道德就是羽翼，没有羽翼雄鹰也就不能高飞;如果将人比作一支笔，道德就是笔芯，没有笔芯笔也就失去价值，不能抒写人生的华美篇章。

一个人学业的成功、事业的辉煌都取决于品德的高尚。我们是新时代的少年，我们究竟该用怎样的精神风貌，怎样的道德水准去担负起承上启下的艰巨任务?

古人云“厚德方可立身”。在大家的印象中，“厚德”是个很模糊的概念，但其实“厚德”常在我们身边，从一个个细微的行动就可以体现出来。当你看到地上有垃圾时，弯一下腰胜过一切言语。这无疑是道德的最好证明!一个人的品德是从多方面体现出来的，例如：是否尊重他人，是否乐于助人，是否诚实守信等。我们应该用较高的道德水准来要求自己，做最好的自己!

在我们班就有这样一位同学，她就是我们的班长易烨。她凡事都先为他人着想，乐于助人，尊重他人。她是我们学习的榜样，她是当之无愧的道德模范。

记得有一次，我们去上音乐课。可突然下起了雨。音乐教室离教学楼有一段距离，一些同学都选择淋着雨跑过去。可是碰巧有一位感冒的同学没有带伞，这位同学一直站在楼梯口踌躇不前，不敢冲向雨中。细心的易烨发现了便上前关切地询问。得知原因后，易烨想都没想便把校服外套脱给了这位同学，自己冲进了雨帘。音乐课结束后回到教室，她整下午都穿着一件湿湿的校服，但她的这种热心，恰如火般炙热。这么多个同学走过，却只有易烨有了这样的举动，实在是令人感动。这个小小的举动，不仅反映出了易烨的品德高尚，也反映出了我们自身的不足。在生活中还有很多类似这样的小事，当我们遇到这种事情时，我们应该思考：我们是不是做到最好，如果没有又是因为什么。当我们遇到需要帮助的人时，我们是否伸出了援手?

品德高尚除了表现在突发事件上，也表现在日常的生活中。易烨不但自己的成绩优异，她还很关心同学的学习状况。作为一位组长，她时刻都帮助组员。在一次数学测试中，她的一位组员数学仅仅考了16分，为组上的平均分带来了很大的影响，导致这个一向第一的小组数学平均分成了最后一名。她不但没有责备她的组员，还积极主动地帮助他分析考试失利的原因，并为他制定了一些学习计划。还常常利用休息时间给这位同学讲解难题。正是因为易烨的帮助，这位同学的成绩在不断进步。

以上的两个小小片段，已经折射出易烨同学有一颗金子般的心。易烨只是汇入道德海洋的一条细流，其实我们身边还有许多品德高尚的人值得我们学习。我们应该向他们看齐!同学们，让我们用道德的高标接过新时代的接力棒，用行动来“传承中华文明，争做美德少年”!

夏天的某一天，天气热得我满头大汗，于是我放学回家在路边的小摊子买了两瓶汽水喝，还没到家门，便已经被憋得迫不及待地想要去上厕所了

心急如焚的我快步奔到了家里，一进家里径直冲向厕所。快速解决了自己的问题，记着老师说的便后冲厕所，于是打开水龙开始冲洗厕所。忽的想到我最爱的那部动画片该是开演的时候了，没有关掉水龙头就去了大厅看动画片。

妈妈拖着一双疲惫的双腿回到了家里，听到厕所传来哗啦啦流水声音，立马去了厕所查看情况，不一会儿，妈妈便叫我去了厕所。

“你上厕所以后没有关掉水龙头吗?你知道这些水很多人都没有。”妈妈指着满是水渍的厕所，耐心跟我说道。妈妈看着我似懂非懂并不怎么了解的眼神，从大厅里面找来一份杂志，让我看几幅图。

一幅图片是农民伯伯的田地已经干裂出来一道道的口子，这些口子蔓延到了图片的尽头，几个农民伯伯看着土地，眼睛里面喊着泪水。

一幅图片是一个只有七八岁的小男孩，嘴唇干裂得只剩下了嘴皮，一双黑黑瘦瘦的手，伸向了没有水的杯子。

还有一幅图片，干涸的沙漠中，一些佝偻着身躯的人拄着棍子，在烈日之下、滚烫的沙地上艰难地行走着。图片的旁边还写着：他们已经二十天没有喝到水了。

我望着图片上面的人，想到我今天浪费了很多水，默默地低下头，感觉自己做了个很大的错事。

从这件事以后，我都保持着随手关水龙头的习惯。

中国是一个历史悠久的文明古国，以崇尚礼仪著称于世，被称为礼仪之邦。作为21世纪的少年应该继承我们的优良传统。苏外明确把培养国际公民作为育人目标，一个国际公民除了具有良好的知识修养外，更应该从举手投足间显现你健康的心理、文明的举止、儒雅的气质。我们只有注重自己儒雅气质的养成，修身养性才可能立足于未来的国际社会，成为一个儒雅的国际公民。

那么，儒雅是什么?有人说：“书是一扇沉重的门，它垂青于每一个敲门者。它敞开的门扉里，是一口淘不完的井，是一座掘不尽的矿。走进书里去，从书里走出来，让知识的浪花滋润你的肺腑，让动人的箴言树起你人生的路标。”是啊，要想成为儒雅少年，就必须让书香溢满人生。

读书充实自我，正所谓“腹有诗书气自华”，我们要多读书，提升内涵，但仅此还不够。儒雅，还应该是一个人深厚文化内涵外在的品质体现，那么儒雅到底是什么?对于每一个苏外学子来说，儒雅还应是路上相遇时的谦逊微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的宽容友善，是见到师长时的礼貌问好，是不小心撞到对方时的歉意包涵，是将垃圾投入垃圾箱内的举手之劳，是自觉按时的文明就寝，是被褥衣物叠放的整齐美观，是洗漱用具摆放的整齐划一，更是以学习为荣的进取精神……儒雅就是我们身边的点点滴滴，就是我们平时的举手投足。

打造儒雅少年，还要注意平日学习生活中的谦让、礼仪，在公共场所要言行文雅，要努力提高自己的礼仪意识，重视礼仪，按学校要求坚持训练，发现自己的不足，及时改正不讲文明礼仪的行为。多一份平静，少一些躁动;多一份知识，少一些愚昧;多一份修养，少一些鲁莽。不妨每日多来反思一下自己：今天我儒雅了吗? 只有这样，才能使自己逐步养成儒雅习惯，成为有气质、有风度、有教养的儒雅苏外人。

同学们，让我们共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满儒雅之花!祝愿我们自己一步步地迈向儒雅，文明!在苏外营造的儒雅育人氛围下，学习知识，学会做人，做一个儒雅的苏外人，让我们的校园绽放儒雅之花。

做儒雅之人，永远的呼唤!一生的追求!

上午十点，在少年宫一楼大厅隆重举行了深圳青少年“阳光少年，健康伙伴”倡议活动，团市委书记等叔叔阿姨出席了开幕式并讲话。

随着2008年北京奥运会的即将到来，2011年深圳大运会也将为鹏城添彩增绿。我们为此兴奋，我们能做些什么来添砖加瓦贡献力量呢?深圳市少年宫学生领袖团向我们发出倡议：

1、热爱体育，崇尚运动，健康向上;

2、热爱生命，抛弃陋习，强健体魄;

3、好好学习，意志坚强，充满活力;

4、携手锻炼，快乐运动，增进友谊;

5、热爱生活，全面发展，报效祖国。

我们少年儿童是祖国的花朵、民族的希望。我们必须具有健康的身心，强壮的身体才能克服一切困难，为将来投身社会打好坚实的基础。

“全国亿万青少年阳光体育运动活动”已在北京启动，国家号召广大青少年走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强身体素质。还等什么，同学们快快行动起来吧，把倡议变成行动，让我们每天锻炼一小时，去感受运动的快乐，做真正的阳光少年，做好报效祖国的准备。

一个“文明少年，时尚生活”活动开始后，此刻正进行的如火如荼;文明诚信这朵鲜花在人们的生活中处处出现，文明诚信的故事层出不穷，这里就有一个。

一天，一位男孩奉母亲之命去买豆芽，他交上5元钱，买了1元钱的豆芽，摊主找钱后，男孩拿着钱飞快地跑到妈妈身边，把钱交给妈妈时，却发现摊主找给的是4元5角。“呀，摊主多找给我们5角。”男孩对妈妈说。“这5角钱，你看怎么办?”妈妈笑着对男孩说。男孩想，我是一名少先队员，老师又经常教育我们要做到拾金不昧，我不能昧着良心贪这5角钱。想到这里，对妈妈说：“我去还钱”。

可就在他要去还的时候，他发现他离小摊已有很长的一段距离了，向后望，都望不到哪个找他钱的小摊了。他又犹豫了，当时正值7月中旬烈日当头，为了五角钱跑这么远的路不值吗?妈妈看出他的心思，说：“天这么热，卖菜的更不容易，是不是?”男孩想妈妈说得对，卖菜的确实不容易，夏天冒着酷暑，冬天顶着严寒，一分一分地赚钱太难了，我不能因为热一点就不去还。经过一番思考，男孩决定去还。他从妈妈手里接过五角钱，飞快地向小摊跑去，到小摊时已是气喘吁吁，汗流浃背，他终于把五角钱还给了摊主，周围地人纷纷向他投去赞许的目光。摊主是位老大爷，他激动地问男孩“是哪个学校的?”男孩调皮地说：“不知道”便跑了。

你知道那个男孩是谁吗?是你，是我，是我们所有的少先队员，因为我们不管是谁，遇到这样的事，都会这么办的。

生活中，不仅诚信无处不在，在其他方面，我们青少年在生活中也做得不错。这样下去，文明少年的做法将会带动整个社会，使整个社会形成良好的社会风气。

健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。

爸爸妈妈经常教导我说:“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。

身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

作为新时代的我们，要以八荣为标准：热爱祖国。服务人民。崇尚科学。辛勤劳动。团结互助。城市守信。遵纪守法。艰苦奋斗，做一个人见人爱的好少年。瞧，学骑自行车的小弟弟不小心摔倒了，一群“红领巾”跑过去把他扶了起来，耐心的教小弟弟学骑自行车。听，公共汽车上老奶奶说了声谢谢，便响起了一阵热烈的掌声。这是我们每个少先队员都应该做的，因为红领巾时刻提醒我们要做个好少年。

看，那边的小弟弟高兴地玩着超人模型，一位高年级的大哥哥抢了过去，傲慢地说：“小孩儿，我玩一会儿。”没等到小弟弟同意，他便玩了起来。啊，坏了，一个新买的超人模型被他弄坏了。小弟弟伤心地哭了起来，大哥哥说了一句：“活该，是你让我玩的，坏了难道还怨我吗？”说罢，他便无动于衷地走了。

每一件豆大般的小事，都能够看出一个人的真正品质。虽说是小事，可它蕴涵着一个深刻的道理。

同学们，真正能做到八荣的有几个呢？只要你肯努力，一切都会成功！我们是一棵棵向日葵，在阳光下成长。我们现在要好好学习，努力向上攀登，长大后一定要回报“太阳”对我们的爱。所以我们要知荣明耻，做新时代的好少年！

爸爸妈妈说过：“文明，是每个人都要做到的，你今天做到了吗?”对呀，文明是每个人都要做的，如果你做到了，同学们和老师都会喜欢你;如果你没有做到，同学们和老师不但不喜欢你，觉得你不礼貌、行为不好，就会讨厌你!

但是，文明出行已经成为这个文明社会关注的焦点。许多人都没有做到文明这一点，他们都会面对公路护栏，飞身翻越，横穿马路，不看红绿灯，超速超载……以为是简单的小事，却已经在你的身边埋下了危险，随时会爆炸，一不小心就会是一场悲剧!但是，报纸上、电视上每天都告诉我们要文明出行，从我做起，这些广告天天警告着我们，但是谁有去做到这一点?我们该认识到交通安全的重要性，文明出行不仅是为你自己，更是为你的亲人负责，为别人负责!不闯红灯，不超车，多一些耐心，那就会少一份麻烦，多一份安心。

关于文明，我还可以说出一件事例：一天，我去上学，走上坡的一条道很窄，很多人挤在一起，那时没下雨，却还有人打着雨伞，别人叫她把雨伞给关上，她却说：“不开着雨伞，我的皮肤会晒黑的。”这时她还顾着自己的皮肤，如果雨伞旁边尖尖的角搞到别人的眼睛怎么办?所以我们很多人挤在一起的时候，不可以开雨伞。

做为小学生的我们，一定要做好文明，不要横穿马路……总之，一定要文明出行，从我做起!

春天到了，周末，我和爸爸妈妈一起去动物园，公园里草坪泛起了新绿，动物们也抖起了精神，看起来个个神采飞扬。

可爱的金丝猴，懒懒的大河马，威风的狮子，憨憨的大熊猫……我们边走边看，不知不觉走到了羊舍，几个小朋友正在兴致勃勃勃地拿着买来的饲料在喂小山羊，小山羊们“咩咩”地叫着，高兴地抢着吃。突然，我发现前面羚羊舍前有一个身材魁梧的大汉把一个酒瓶扔进了铁栅栏里，酒瓶碎了，剩下的酒洒了一地，小羊们以为是好吃的，便争先恐后地抢起来。我大叫起来：“不能吃！危险！”但是小羊们不听我的话！这可急坏了我，几个小朋友听到我的喊声也跑了过来，我猛然想到了一个绝妙的方法，“你们用胡萝卜引来小羊，我去找工作人员！”“好！” 他们拿来饲料把小羊引到栅栏边，我看到一位饲养员叔叔马上跑过去和他说明了情况，叔叔立刻进到圈里，把碎玻璃清除走了，并用土把撒落的酒盖好。小羊没有危险啦！我们几个高兴得互相击掌庆祝。

这时，我想起了那个大汉，我想他要是还扔怎么办？他肯定走不了多远，我要制止他！

可是又转念一想，万一那个大汉打我怎么办？我拿不定注意了，这时，妈妈向我投来了鼓励的目光，我一下鼓起了勇气，朝前跑去，在不远处的长颈鹿馆追上了他，果然，他又拿着一瓶边看边喝，“他还真能喝啊!”我心中暗想。

走到他身边，我鼓起了勇气对他说：“叔叔，请您爱护小动物！不要向它们乱扔东西！”

“老子干什么事用不着你管！”他瞪了我一眼，不屑地说。

“爱护小动物是每个人应该做的!”

“你这小孩怎么这么讨厌啊!”大汉被惹怒了，一连串说了好几句脏话。

“请您注意语言文明！不文明的举止都应该受到谴责！”我也使出了绝招。旁边的游客也都纷纷站出来指责他的言行：“这种行为真是给首都丢人！”“是啊！小娃娃生都懂得的道理，你难道不懂么？还要别人来教你！”

这个大汉被大家说得哑口无言，乖乖地把酒瓶子扔在垃圾桶里，灰溜溜地走了。

我高兴地笑了，爸爸妈妈也夸我是个有文明的好孩子。

暑假前，老师为我们推荐了一个网站——首届“山东美德少年”推荐评选活动-中国评选网。在这里，我认识了很多的小伙伴，他们中间有助人为乐、热心公益的小雷锋，有小小年纪扛起家庭重担、自强自立的坚强娃，也有诚实守信、拾金不昧的好孩子，有为集体尽责奉献的少先队小干部，还有尊老爱亲、对患病亲人守望相助的小孝子……他们的事迹无一不让我感到震撼。

同样是一名小学生，我像一个小天使一样，被家人温馨的爱团团包围。当早晨的第一缕阳光划破即将破晓的夜空，我睁开朦胧的双眼便开始了日复一日的快乐时光。家庭，幸福，欢乐——我享受着这些再平常不过的生活，一切都是那样的和谐和美好。可是让我意想不到的是，在我们身边，还有那么多在贫困生活压力中苦苦挣扎的孩子。他们没能享受来自父母长辈和亲人的关爱，却背负着对他人的关爱。

陈玉波，一个13岁的烟台女孩。当她还是一个不懂事的娃娃时，母亲就因为长时间劳作患上了高血压，这让母亲行走不便，说话也不利落。父亲是个工人，终日的操劳让他积劳成疾，于2004年因肝癌撒手人寰。小小年纪的她，饱尝人世艰辛。她的父亲去世后，母亲因为丈夫去世的打击，病情更加严重，基本的生活都很难自理，而且语言表达能力几乎失去，看着病中的母亲，懂事的陈玉波她收起所有的伤心，跟一个小大人似的开导母亲说：“父亲走了可日子还得过下去，以后就由我照顾你。”从此，她就成了妈妈心里的一根顶梁柱。每天做好早饭，把家里收拾一遍，给妈妈洗脸、梳头，喂妈妈吃过早饭，然后再去上学。生活在亲友和社会关爱之中，她学会了自立、学会了坚强，也学会了乐观的面对苦难的生活。虽然，命运让这个只有13岁的女孩过早的承担了家庭的重任，但她这种尊老爱亲、对患病亲人守望相助的孝心却打动了上苍，也打动了我们身边所有的人;她的执着、她的坚持和她的乐观与勇敢，都给我树立了典范。

年仅八岁的莱芜女孩李兴荣，虽然家境困难，但品学兼优，当学校为她申请困难补助时，她却把补助名额让给了别人。

姚晓辉，一个长到七岁没见过香蕉什么样的孩子，一边照顾车祸中失去双腿的父亲，一边照顾患有精神病，生活不能自理的母亲，不离不弃，在这样艰难的环境下他还坚持自学，让我不禁感到汗颜。作为同龄人，我没有他们那样沉重的家庭负担，没有他们那样艰苦的生活环境，可我却不懂得珍惜。在家里，稍有不满意便耍小脾气，跟父母较劲;在学校，不仅做不到品学兼优，还处处惹是生非，更别说勤奋刻苦、自学成才了，这真是天壤之别。

古人云：“不学礼，无以立”“百事孝为先”。做为二十一世纪的青少年，我们有责任做中华文明的传承者，宏扬礼仪之邦的优良传统，从我做起，从小事做起，用我们的行动去感染身边的人，用我们的真诚去打动他人的心。发扬助人为乐、自立自强、诚实守信的优良传统，团结同学、感恩父母、奉献社会，传承中华美德，争做文明少年!

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健康是生命的调味料，让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。同学们，你们是否注意过健康，关心过健康呢?

俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，因为油的严重不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗?

还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就因为这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严重影响了身体健康。通过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。

有的人说：“饭后运动很好啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。

健康生活不仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育锻炼。

每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖公园晨练，呼吸新鲜空气，最幸福不过了。因为我知道，“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒，有益于大脑神经，每次老师上课提问，我都会以很标准的答案回馈老师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢?

“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为美好生活奠定一个良好的基础，让自己活得更加充实，更加有色彩!

文明礼仪是我国的传统美德，它已有五千多年的历史了。自古就有“孔融让梨”“黄香温席”之说。作为新时代未来的主人，我时刻警示自己，督促自己成为一个讲究文明礼仪，品德高尚的小学生。

在学校里我尊敬老师，团结同学，遵守学校规定。课上我遵守课堂纪律，认真听讲，积极举手发言。课后独立完成作业，我还去帮助一些有困难的同学。平时主动维护校园环境卫生，见到老师、同学总是热情地打招呼。出黑板报是我们班级共同的责任，它可是一个班级荣誉的象征。为此，我主动向班主任请求——负责每一期的黑板报。要知道，做事有头有绪，可是我的闪光点。

记得一次出黑板报比赛，由于是新分的班，我们互不了解，工作也就很难开展。但是在我的调配下，出黑板报的工作顺利进行着：首先，我们设计板块，并且在草稿纸上把最后的构思呈现出来。接着，我们选择图样，想到了符合主题的图画，就提出来征求大家的意见。好不容易设计好了图画，我们便开始动手操作了。但为了板报的美观，也为了这项工作的有序进行，我事先了解了本班同学的特长，然后再分工合作。这套方案一出来，板报就一气呵成了。而且还获得年级第一，我又一次尝到了收获的喜悦。

生活中我遵守社会公德，乐于助人。邻居都夸我十分懂事。有一次，我从张家港回来，玩得筋疲力尽，两脚发软，都打哈欠了。好不容易抢来一个座位，可我刚入座，就有一位白发苍苍，手举拐杖的老太太上车。我想：如果来个急刹车，老太太这把年纪，摔了怎么办。我便把座位让给了老人家。老太太向我投来赞许的目光。

在家里，我会做一些力所能及的事情如：拖地、扫地、洗碗等等。在爸爸妈妈劳累时，我会给他们敲敲背、松松肩，送上一杯。

礼貌的种子飘洒零落，遍地开满礼貌之花，我要挑几朵最美丽的花：新年的时候，大家都在家里过新年，我就例外了，出去遛狗啦!本以为大街寂静无人，可定睛一看，有一个清洁工骑着单车，在扫大街。我跑过去问：“阿姨，人家都在家过年，你为什么扫大街呀?”没想到清洁工阿姨却说：“过年了，辞旧迎新，路面也要焕然一新呀。”我惊讶，心里想：这位阿姨在别人休息的时候，为人们奉献着，太伟大了!“她这种精神令我敬佩。阿姨的行为让我感受到：礼貌之风，吹遍了整个城市”

星期六，我去“尊一”学书法，在去的路上，我看见有人吃瓜子，但他们吃完瓜子不住的往地上扔皮。售货员听到吃瓜子声就说：“后面的乘客请别吃瓜子了”连说了三遍，他才站起，往后一瞅，就悄无声息的坐下了，看来他是理亏了。礼貌是阳光，并不能照遍全世界每个角落。在我身边发生了很多事，比如：随地吐痰，说脏话，大声喧闹，污染空气等。这些不礼貌的行为，必会受到人们的反感和抵制!

礼貌随处都有，对于我们的眼睛，不是缺少礼貌，而是缺少发现。对于我们的手脚。不是缺少礼貌，而是缺少行动!

东西坏掉了,可以修好,如果一个人的道德坏掉了,可能被修复吗?当你看到由自行车的碰撞引发的激烈的争吵,甚至是殴斗时,你是否会从心底里涌起某种近乎悲哀的感觉呢?当你听到那如同空气污染源一般从嘴中吐出的肮脏字眼时,

你是否会认为,这一切都是和这个时代不和谐的音符?你我构建了社会,个人是社会的细胞，社会中不能没有公德,没有文明。让我们携手建立文明宿迁，告别各种不文明行为，争做文明中学生。从我做起，从现在做起，从身边小事做起，自觉遵守中学生行为准则，规范自已的言行，做文明言行的传播者和践行者，并以自己的言行去影响他人、家人和社会。

同学们，文明礼仪是人类社会最起码的道德规范,是一个人素质的综合体现。中华民族素有礼仪之邦的美称。俄国著名教育学家乌申斯基说：“良好的行为习惯是一种资本。”良好的礼仪习惯的形成，可以转化为一个人内在的性格、情操，形象礼仪不仅涉及个人的自身形象,而且事关学校、社会乃至国家和民族的整体形象。

文明是风，它可以吹拂每一位学子的心;形象礼仪好比是一朵绽放的花朵，它能将我们的城市装扮得更加绚丽多姿。激烈的社会竞争不允许我们停留于顾影自怜之中，让“形象礼仪常驻你我心中”，让我们“学好礼仪，美化形象”，努力用双臂构建自己的人生大厦。

培根有句名言：“把美的形象与美的德行结合起来吧!只有这样才会放射出真正的光辉”文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，只要我们人人树立讲究文明的良好意识，努力改变不文明的习惯，遏制生活中的不文明现象，争当文明的使者，争做文明的表率，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园，社会处处盛开。作文

行为养成习惯，习惯养成性格，性格决定命运，让我们告别不文明习惯，做文明中学生!

勤俭节约，是我们每个青少年的责任。李坤说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这是在讲珍惜粮食；李白说：“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，这是在讲珍惜水。只有懂得珍惜，才会做到节约，只有明白节约，才会知道勤俭。

在食堂里，有的同学碗里的米饭还剩下一半就不吃了；在教室里，有的同学写错一个字就把本子撕了；在家里，有的同学开着水龙头不关。这都是不文明的行为。

节约水吧，别让世界上最后一滴水成为人类的最后一滴眼泪，别让人类最后一滴眼泪变成最后一滴沙子！

节约粮食吧，每一粒大米都是一粒谷子和那99滴汗水组成的，所以，请我们在乎那一粒谷子，尊重那99滴眼泪把！

做个文明少年吧，勤俭节约的文明少年，因为，你这样会永远被人们尊敬，像你在乎那一滴水、一粒谷子，尊重那99滴汗水一样！

古人说：没有规矩，不成方圆。

可是在不久前，我也偶尔不守规矩。我们学校有一个规定，课间不能在教室和走廊打闹。起初，我心中充满了新鲜感，不少同学和我一样，下雨或者有雾霾不上课间操时，我们就坐在自己的座位上静静地写作业、看书。可是日子久了，我们班里就有一些人——一些调皮的男生，推出了一款新游戏，通过剪刀、石头、布，选出一个捉的人，选出后，不用数任何数字就开始来抓其他人，抓到谁，谁就继续捉别的人。于是，楼道里经常传来他们的喊叫声、嬉笑声。不久，我也被拉着参加了了这一游戏，并沉迷于其中，每天只要不上操，就去玩这个游戏，作业与书根本顾不上碰。

“常在河边走，哪有不湿鞋”呀！终于有一天，悲剧发生了。那天，捉的同学在我后面穷追不舍，我跑到教室门口，正要跑进去，可是教室里写作业的同学嫌太吵，来关门，我却没顾上看，一头撞上去，门被我撞开了，我的头上也肿起了一个大红包。班主任把几位同学叫来询问情况，把我带到办公室，并没有批评我，为我涂上了药，并为我头上放了冰凉的毛巾。从此，我们再也没有玩那个游戏，课间不上操时，我坐在座位上看书、写作业、思考问题……

从这件事开始，我由一个不守规矩的人变成了一个严守规矩的人，不仅守学校的小规矩，还要守国家的大规矩。我想在这里说：严守规定，文明课间，安静学习，养成习惯，从我做起！