争做健康文明少年写信(通用20篇)

老师们、同学们：

大家好!今天我们演讲的题目是“争做遵纪守法好少年”

我们知道宇宙中的星球，都在按照各自的轨道运行，否则就会发生天体大碰撞;马路上的车辆必须按交通规则行驶，不然就容易发生车毁人亡的事故。我们生活在社会上，必然要受到法律的约束。我们面对的世界，有鲜花也有杂草;有阳光灿烂，也有夜暗阴霾，有携手同歌，也有拼搏竞争;在我们渴求知识，崇尚善良的同时，也最容易受到不良社会风气影响，被愚昧左右和欲望诱惑，从而出现违纪、违法甚至犯罪的可怕事件。这个时候，形成正确的法制观念，对我们成长的人生尤为重要。

那么，我们应该怎样做才是懂法、守法呢?当然要从遵守身边的法律法规做起，从身边的小事做起。

我们青少年性子急躁，一旦有小摩擦、小争吵这样的事情发生，很容易引发打骂事件，甚至是大大出手，酿成大祸。当矛盾发生时我们要沉着冷静，首先应该尝试着自己化解，如不小心把人家的东西弄坏了，主动向别人道歉、赔偿;如果是别人误会了你或者不小心伤害了你，尽量把心放宽一些，俗话说“退一步海阔天空”，当然，实在解决不了，也可以请老师或大人出面和平解决。

我们小学生长大要做要遵纪守法的好公民，就要从遵守学校规章制度开始，为了学校的良好有序，必然少不了“不随地吐痰”、“不攀折校内花草树木”、“上下楼梯靠右走”“排队放学，依次打饭“这些制度，我们一定要自觉遵守。另外还要养成诚实守信，不贪小便宜，不随意拿别人的东西的良好习惯。

对青少年法律意识的养成教育，古今中外都非常重视。我国古代教育家孔子就说过“少成若天性，习惯如自然”，说的就是从小养成了什么样的习惯，习久成性，就会形成什么样的品质。所以，要增强我们自己的道德观念和法制观念，一定要从身边的小事着手，我们要从最平常的一点一滴、一言一行、一举一动做起，培养良好的道德品质，争做遵纪守法的好少年，构建和谐、文明的校园。

[争做文明好少年的作文

这几天我在调查学校食堂粮食的浪费情况，结果不尽人意啊!坐在那里一会儿，就能见到许许多多的同学把刚刚打来的饭菜吃完了菜后便把米饭倒掉了，然后就直奔小卖部买零食吃，这是一个很严重的问题，不仅关系到节约粮食问题，而且还关系到学生的将康问题，下面是具体调查的结果：

有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上!

有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!同时，有的同学饭前不洗手，还把吃的东西拿出食堂，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯!

这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象!同学们，你想做个文明的小学生吗?那就从文明就餐、节约粮食开始吧!

其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜;不在吃饭的时候，丢饭菜玩!不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的健康，我们都要通通吃掉它!

同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧!

4月26日中午，我们湘师实验小学的几名小记者来到学校的弦歌楼电子报告厅参加“控制音量，争做文明好少年”的主体班会。

来到报告厅，我们找了个位置便坐了下来。大约过了5分钟，耳边想起了国歌，随着504班的精彩表演，这次主题班会便开始了。

首先，五（四）班的小演员们为我们讲解了噪音对人体的危害，之后他们为我们表演了一个小品——《乘车风波》。讲的是一位中年妇女抱着熟睡的婴儿上了707路公交车，车上有名男子打电话时声音非常响，坐在一旁还有位男子劝他声音轻点，不料打电话的男子不听劝，反而和他吵了起来，他们的吵架声吵醒了熟睡的婴儿，车上也一团糟，就连司机也不能安心开车了，就当司机忍不住回头时，一辆大卡车迎面撞了过来……

小品看完了，但我仍然心有余悸，心情久久不能平息。我神情凝重地采访了身边的一位老师：“老师，您看了今天的表演，有什么感想吗？”老师认真地思考了一会儿说：“今天的小品非常有意义，它告诉我们，生活中我们要控制音量，不要做出一些不文明的行为，因为最终这些不文明的行为害人又害己”。

是啊！小品中打电话男子就是一个我行我素不懂得控制音量的人，除此之外，还有很多诸如此类的现象。比如：晚上有些人在小区里开车，不管不顾随意按喇叭；电影院里看电影时不顾别人感受随意说说笑笑；图书馆里随意打闹等等。这些不文明的行为，时时刻刻都在给我们这座美丽的城市抹黑。所以同学们，争做文明好少年，就从控制音量开始吧！

To be a civilized and good young Chinese nation is the "state of courtesy" of world civilization. It is the fine tradition of the Chinese nation to speak of civilization and politeness, and it is the virtue of being a human being, and also a virtue that a modern civilized man must possess.

We have to interact with people every day. Civility and politeness are the basic qualities we must have in every childs development.

It is not hard to understand that every morning when you walk into the campus with your bag on your back, you will hear a greeting from your classmates and a smile from your deskmate. Just this greeting, a smile, may give you a good days mood. As students, we should pay attention to civility and courtesy in school, and we should respect teachers labor results. Not only say, "hello teacher! "Goodbye, teacher! And I should listen carefully to every class and finish every homework carefully.

The ancients said: "the young intelligence is the wisdom of the country, the youth strong is strong." I want to say: "young civilization is social civilization, juvenile civilization is social progress." We, as students, are small citizens and masters of our country. We must act now, start from now, start from the small things around us, and bend down to pick up the pieces of paper under our feet. The classmate who helped to fall; Put out your hand to tighten the dripping faucet; An old man who has stumbled; Zhang kou spoke warm words; Shout out the voice of justice; Pick up the cloth and rub out the stain on the wall. Wipe the rice grains on the table; To stop and take back the step of the lawn; To stop uncivilized behavior; Blame impolite behavior.

We should learn civilized etiquette, not only in words, but also in our actions. Keep your mouth shut and dont use foul language; Take care of your hands and dont litter. Set up "civilized etiquette, from my beginning" consciousness from childhood. Start from a little bit, start from the small things around you, and integrate the civility and etiquette into our lives, so that the etiquette of civilization can truly accompany us to grow.

Students, let us act! From the civilized, the polite, the health, the labor, than the study, to be a new century civilized good youth. The composition

要做一个文明的小学生，首先得知道什么是文明。

汉语"文明"一词，最早出自《易经》，曰“见龙在田、天下文明。”。在现代汉语中，文明指一种社会进步状态，与"野蛮"一词相对立。文明与文化这两个词汇有含义相近的地方，也有不同。文化指一种存在方式，有文化意味着某种文明，但是没有文化并不意味"野蛮"。汉语的文明对行为和举止的要求更高，对知识与技术次之。

19世纪之前西方对文明的定义比较狭隘，认为生产方式先进，知识丰富就代表文明，而生产能力低下，礼仪不合西方的定义就是野蛮，所以当对非洲和美洲进行侵略的时候总是定义为文明战胜了野蛮，但是却没有意识到他们的行为其实是真正的野蛮。到了现代，西方才逐渐认识到这种对文明的定义是错误的。生存竞争的残酷造成动物之间只有野蛮，弱肉强食，而没有平等。人类文明发展的历史，就是从不平等逐步向平等，从野蛮向文明过渡的历史。文明的实质就是人类社会进步状态和平等程度。

具体到我们小学生，该怎么做呢?我认为，要学会尊重，尊重他人，尊重自己。当你往地上扔了一个垃圾或是吐了一口痰，就是对他人劳动成果的不尊重，你对老师不礼貌就是对老师的培育和教诲不尊重，对家长不礼貌就是对家长的养育不尊重，对同学不礼貌，就是对同学的不尊重，邋遢、不讲卫生，就是对自己的不尊重。

总之，作为一个文明的小学生，我们要尊敬老师、孝敬长辈，善待同学，注意个人的仪表、举止、谈吐，和公共场所礼仪，坚持训练，发现自己的不足，及时改正不讲文明的行为。只有这样，才能使自己逐步养成文明礼仪习惯，成为有气质、有风度、有教养的现代文明人。

如果说花朵需要绿叶的衬托，那成长中的我就需要快乐陪伴。如果说成长是童年的符号，那我就是文明的代表。

我，一名少先队员。活泼可爱·乐于助人，爱好广泛却样样不精。正因为这样，我对世界有着美好的期望，对未来有着美好的憧憬，对班级·同学·老师和自己都有着十足的信心。正如雷锋叔叔所说：“我活着就是做一个对党有用的人。”在学校，同学有困难，我会伸出援助之手。在生活中，我会从小事做起，给老人让座，帮同学辅导功课……

记得有一次，我做公交车回家，实在等不到车，我决定边走边等。走到半路，我看见一位i老奶奶推着一车苹果上坡，累的满头大汗。“赠人玫瑰，手有余香，”“帮助别人，快乐自己”一句句这样的名人名言在我耳边盘旋。我鼓足勇气，向老奶奶走去并对她说：“老奶奶，我……我来帮您……我来帮您吧!”因为紧张，我连说话都变得吞吞吐吐起来。老奶奶没说什么。只是对我笑了笑，她笑得是那样的亲切，让我刚才的紧张抛到九霄云外。我没有再说什么，就把小推车帮忙推上了坡，老奶奶还没来得及感谢我，我就已经一溜烟地跑了。

这几天，因为生病请了一个月病假的徐志鹏同学回到了校园。老师让我和几位同学帮他把落下的功课补上。这几天，我一下课就来到徐志鹏的位置上，给他补习，拿自己的课堂笔记本给他看，让他做相关的练习题，再教他订正写错的题目……你可能会问我：“你不累吗?”我可以告诉你，我很快乐，其实生活中没有一件事是不值得开心的。

或许正是我对生活的热爱，才造就了今天的我。我快乐生活每一天，并愿意把快乐带给每个人。我文明生活每一天，并愿意让文明之花开遍班级，开遍校园!

爸爸妈妈说过：“文明，是每个人都要做到的，你今天做到了吗?”对呀，文明是每个人都要做的，如果你做到了，同学们和老师都会喜欢你;如果你没有做到，同学们和老师不但不喜欢你，觉得你不礼貌、行为不好，就会讨厌你!

但是，文明出行已经成为这个文明社会关注的焦点。许多人都没有做到文明这一点，他们都会面对公路护栏，飞身翻越，横穿马路，不看红绿灯，超速超载……以为是简单的小事，却已经在你的身边埋下了危险，随时会爆炸，一不小心就会是一场悲剧!但是，报纸上、电视上每天都告诉我们要文明出行，从我做起，这些广告天天警告着我们，但是谁有去做到这一点?我们该认识到交通安全的重要性，文明出行不仅是为你自己，更是为你的亲人负责，为别人负责!不闯红灯，不超车，多一些耐心，那就会少一份麻烦，多一份安心。

关于文明，我还可以说出一件事例：一天，我去上学，走上坡的一条道很窄，很多人挤在一起，那时没下雨，却还有人打着雨伞，别人叫她把雨伞给关上，她却说：“不开着雨伞，我的皮肤会晒黑的。”这时她还顾着自己的皮肤，如果雨伞旁边尖尖的角搞到别人的眼睛怎么办?所以我们很多人挤在一起的时候，不可以开雨伞。

做为小学生的我们，一定要做好文明，不要横穿马路……总之，一定要文明出行，从我做起!

中国是一个文明古国，中华民族是一个文明礼仪之邦。讲文明、讲礼仪、讲卫生是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。我们要争做文明小少年，为双创做贡献。

那么，我们小学生，怎样为“双创”做贡献呢?

还记得中央电视台的一个公益广告吗?一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子捡篮球，一边捡垃圾，还帮老人推车，跑了一路，好事做了一路，快乐了别人也快乐了自己。

我想从身边的小事做起，养成讲文明，讲礼貌、讲公德的习惯。在学校里，做到不说脏话、粗话，不打架骂人。见了老师主动问好，主动帮助弱小同学。爱护环境卫生，不乱扔纸屑、果皮，塑料袋。不攀折、践踏花草树木，不随地吐痰。在家里，尊敬父母，孝敬老人。在公共场所，爱护公共设施，爱护公共卫生。乘车，主动给老弱病残让座，见了游客，能主动带路，能热情为游客服务。

我想，这就是我为双创做的贡献吧!只有这样才能提高我们文明礼貌的素养，才能构建一个和谐的校园，创造一个优美的环境，打造一个可爱的西乡。

小朋友们，你们爱看新闻吗?在讲公德时，有些人翻栏杆，有些人乱倒垃圾，有些人在公园乱扔果皮，看到多恶心呀!还有，那是前年的事，村民集中开会，散会后留下了一堆堆的废纸，街上公演电影，第二天，满地的果皮，就像战场，一片混乱，一片肮脏。我想，如果每个人都不乱扔，地上还会有废纸吗?还会有果皮吗?我听爸爸说，亚运会在日本广岛结束的时候，六万人的会场竟没有一张废纸，全世界都惊叹不已。我想，08年的北京奥运，那时人会更多，我们更不能随手乱扔，要讲文明、讲卫生，打造文明品牌，打造卫生品牌，我是中国人，我们要树立中国人的形象。

同学们，行动起来吧!让我们积极投身到创建美好家园的活动中吧，从我做起、从现在做起、从身边的小事做起，拣起一片废纸、拾起一个塑料袋，让我们的家园净起来，让我们的家园亮起来。同学们，努力吧，争做文明小少年，多为双创做出贡献!

很多年钱的三月五日毛泽东同志发出了“向雷锋同志学习”的伟大号召，中华大地掀起了学习雷锋的热潮。今天，就让我们再来了解了解雷锋叔叔吧。

雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳，踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。雷锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。雷锋叔叔的一生虽然短暂，但他的光辉形象和动人的事迹永远留在世人的心中。

有一次，雷锋因公出差，踏上了从抚顺开往沈阳的列车。上了车，他看到旅客很多，连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙，就又动手帮着扫地板，擦玻璃，收拾桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他：“同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧!”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。

雷锋自己十分节俭，一双袜子补了又补还舍不得更换，却用自己每月仅有的6元津贴为全班战友们购买了学习书籍。他不仅自己认真学习，而且带动战友们学习，帮助战友们提高思想觉悟。1960年，辽宁遭受重大水灾。雷锋悄悄给受灾的战友王大力家寄去了20元钱。在出发去灾区救灾时他又把100元钱以一名解放军战士的名义捐给抗洪救灾第一线。

不管雷锋同志在哪里都会帮助那里的人民。做好事不留名。做一个对人民有用的人。我们要向雷锋叔叔学习，从身边的小事做起。

勤俭节约，是我们每个青少年的责任。李坤说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这是在讲珍惜粮食；李白说：“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，这是在讲珍惜水。只有懂得珍惜，才会做到节约，只有明白节约，才会知道勤俭。

在食堂里，有的同学碗里的米饭还剩下一半就不吃了；在教室里，有的同学写错一个字就把本子撕了；在家里，有的同学开着水龙头不关。这都是不文明的行为。

节约水吧，别让世界上最后一滴水成为人类的最后一滴眼泪，别让人类最后一滴眼泪变成最后一滴沙子！

节约粮食吧，每一粒大米都是一粒谷子和那99滴汗水组成的，所以，请我们在乎那一粒谷子，尊重那99滴眼泪把！

做个文明少年吧，勤俭节约的文明少年，因为，你这样会永远被人们尊敬，像你在乎那一滴水、一粒谷子，尊重那99滴汗水一样！

时光如水，生命如歌。历史飞越，谱写着中华民族五千年的辉煌，传承着中华民族的文明美德。

忘不了，“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”的名言。

忘不了，“精忠报国”的岳飞，忘不了，英勇抗倭的戚继光；

忘不了，“东北抗联”的英雄事迹，忘不了，“太行八路”的传奇故事；

忘不了，“两弹元勋”邓稼先，忘不了，“航天之父”钱学森。

…….

是他们,用爱国之心,传承着民族美德,传递着复兴之梦!

中华五千年,美德代代传。

最美女教师张丽莉,舍生忘死救学生,用无私大爱谱写人生的赞歌;人们的好司机吴斌,肝胆破裂，强忍剧痛,用生命树立了舍己为人的光辉榜样。

…….

古人云:上善若水,厚德载物。中华美德，无处不在。

你听，多美的歌曲，“中国好人淮北多，阳光路上歌声飞……”

你看，多好的人啊，“中国好人”孙燕飞，对待留守儿童，空巢老人如亲人；“中国好人”王小勇，乐于助人，无私奉献无条件。还有…还有…,一个个熟悉的姓名,一件件感人的事迹,在淮北大地传扬。他们传承着美德,传递着爱心,塑造着淮北这座“好人之城”!“爱心苹果”大促销，2天销售11万斤，解果农之困境，足以见证“好人之城”的力量！

赠人玫瑰，手有余香。爱心在传递，美德在传承！中华民族几千年延续下来的爱国、敬业、诚信、友善、尊老爱幼等传统美德，已深深地植根在我们的身上，发芽、生长。

俗话说“百善孝为先”。作为学生，在家里，我们要孝敬长辈，分担家务，不让父母操心；在学校，尊敬师长，勤奋学习，听老师的话，不让老师担心；在社会上，文明出行，遵守公共秩序，不让别人烦心，做一个文明的小公民。

其实，文明美德，离我们并不远，它就在我们言谈举止间，举手投足中。抬头一个真诚的问候，低头一声歉意的“对不起”；直腰让起一个座位，弯腰捡起一片垃圾……上前一小步,文明一大步。让我们用自己的实际行动，争做一个名副其实的文明美德好少年！

[小学生作文：传承中华美德,争做文明少年

现在随着人们的环保意识越来越淡薄，环境也越来越脏。现在，随便乱扔垃圾的人越来越多，随便乱扔果皮、纸屑的人也越来越多，在这样下去，我们的家园——地球会被垃圾“淹没”的。可是，我们只有一个地球呀!不能在这样下去了呀!

现在人们并不了解环保到底有多么重要，所以，我现在就以作文的形式告诉人们环保的重要性。

每天，我们都要依靠大量的资源来维持生活、学习和工作。但是，只有一部分资源被真正利用了，更多的资源却以垃圾、废物的形式被我们抛弃了。

如果这些垃圾、废物被我们随便乱扔、乱倒，处理不当就会造成垃圾污染，而垃圾污染又会引起水污染、大气污染、土壤污染，影响动物和植物的生长，危害到我们的身体健康。

水污染会让小河变脏、变臭，河里的鱼也遭到这样的污染，有些不良商家把这样的鱼打捞上来，再到市场去卖，让我们再去食用，会使人们患上疾病，严重的甚至会有生命危险。

大气污染会让我们呼吸的空气变成不新鲜的，这样也会让人们患上疾病。

土壤污染会让土地里种的蔬菜、水果受到污染。这样的蔬菜、水果你敢吃吗?

这些污染环境的凶手竟然是我们人类!

随意乱扔、乱倒垃圾，既是不道德、不文明的行为，也是违法行为。所以我们从小就要培养环保意识和法律意识，不乱扔、乱倒垃圾，自觉维护环境卫生，保护我们的家园。我们还要知道，垃圾混放是不科学的，但如果分类回收垃圾就是资源。如果我们废物利用。“变废为宝,就是节约资源。

说了这么多，你们知道环保的重要性了吗?

提笔要写作文的时候才发现一头雾水，根本不知道“儒雅”是什么意思，爸爸看到我在那里磨蹭了半天也没动笔就走过来问我，“小朋友，什么叫儒雅啊?”，我赶紧摇头说不懂。爸爸说，这个题目对三年级的学生是太深了，就是很多成年人也不甚了解，也难做到的。

于是我们一起查了《汉语辞典》，发现儒雅的解释为两义：一，学识深湛，二，气度温文尔雅。简单点说，一个儒雅的人首先要有文化，有渊博的知识，还要语言优美，品德高尚，举止得体。爸爸还进一步解释了，中国的孔子就是儒家的代表，儒家思想的精髓就是“仁、义、礼、智”，跟我们今天谈的儒雅是一个道理。还有如果一个将军即能带兵打仗，又饱学诗书的话就称为儒将，如我喜欢的三国演义里的关云长，还有近代的陈毅元帅和朱总司令。如果一个商人即能把生意做好，又学识不凡的话就称为儒商，如红顶商人胡雪岩。

渐渐地我明白了什么叫儒雅，也感觉到原来儒雅并不那么遥远，作为小学生，首先要学好知识，最好要博览群书，让自己成为一个知识渊博的人。我明白了爸爸为什么在我很小的时候，就给我买了一整套儿童经典诵读，这里边就包括《论语》，《诗经》，《孟子》等经典著作，可惜没能够坚持，只背了一半的《论语》就停下来了，看来我要继续下去，要成为一个儒雅的人。还有，如果我们能够做到“五讲，四美，三热爱”，不就做到了儒雅中的“雅”了吗?

五讲：讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德

四美：心灵美、语言美、行为美、环境美

三热爱：热爱祖国、热爱社会主义、热爱共产党

要想成为一个儒雅的小学生，就要努力学习，博览群书;要能克制住自己，言行举止要文明，见了老师同学要问好，尊敬师长，要与同学团结友爱，热心助人，活泼开朗，阳光自信。为了成为一个儒雅的小学生，让我们从学习，生活中的点滴做起吧!

诚信，是一个国家的根本，是一个人的信誉，然而，现在有人却严重失信。考场上作弊现象严重，这是诚信？有人借钱不还，逃到天崖海角，这是诚信？“豆腐渣”工程屡屡出现，这是为他人着想？我相信，所有人都会给出一个答案：不是！

但世上也不缺乏诚信，在德国，火车上没有检票员，但乘客无一逃票的记录；银行没有验钞机，却无人使用假钞；在飞机上没有人检查，却没有人胁机……这是诚信的表现，在那里，得到的是一种被人信任的感觉！

诚信，不是被别人强加在头上的，而一旦你失去了诚信，就代表你失去了信誉！你便会被世人抛弃！

在飞机场的登机口，一名乘客手拿机票却没有踏上飞机，原来，他有一本借阅的图书没有归还图书馆。我们生活在一个文明的国度里，诚信是非常重要的，我们离不开诚信，它是我们做人的根本！

试想一下，如果失去诚信，会是什么样子。吃早饭你担心早饭的质量，去上学你担心老师不真心去讲，睡了觉你担心盗贼入室……那我们整天活在这样提心吊胆的日子里，生活有何意义？

诚信是上天赐给世人的一种考验，有的人不能通过考验，在道德的面前只得逃之夭夭；有的人却通过了考验。而通过考验的人却获得了永生！

在古人眼里，诚信是最重要的，如果穷人有诚信，穷则思变，黄土变金；如果富人无诚信，纵然有金山、银山，也会不翼而飞！

诚信是一个国家、一个社会、一个民族生存的必要条件。一个国家的真正强大，取决于社会的品质。一个国家、一个社会、一个民族最重要的品质是诚信，诚信的社会品质，是一个民族的动力源泉；高尚的品格是一个国家和民族的根本，是国家走向强大的理由。

同学们，让我们从一言一行起步，让我们从点滴小事做起，讲诚信，守诺言，树新风，做个诚信好少年吧！

“以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻；以服务人民为荣，以背离人民为耻；以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻；以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻；以团结互助为荣，以损人利己为耻；以诚实守信为荣，以见利忘义为耻；以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻；以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻”。

当年，胡总书记发表的关于“八荣八耻”，树立社会荣辱观的讲话，今天，对我们提高自身修养仍然有指导意义。这是为了引导我们知荣辱，讲自爱。让我们知道，什么是光荣的，什么是可耻的，什么是让人们赞颂的，什么是让人们唾弃的。

从古至今，有多少的名人把荣辱观牢记在心，为我们做了一个个好的榜样，有多少名言、警句，引导我们要明确荣与耻。“知荣辱，讲自爱”是我们中华民族几千年来的传统美德。

不管是过去，今天还是将来，八荣八耻的根本就是告诉我们如何学会做人，做一个对社会负责，对祖国人民有贡献的人。相反，那些遗臭万年的危害他人、社会、祖国的人将会永远被人民唾弃，踩在脚下。

什么是光荣的有脸面的，什么是可耻危害社会他人的。这些关于什么是荣，什么是耻的概念的话，从小时候，父母就已经经常对我们说了。但是我们是否真正做到了呢？“己所不欲，勿施于人”这句话的意思是显而易见的。自己不想做的事情也不要强加给别人。这句话充分的说明了以服务人民为荣，以背离人民为耻。现在有些青少年把自己不想做的事情推给老人，推给别人。但是他们有没有想过，连自己都不想做的事情让老人、别人去做，难道老人不累吗？别人就喜欢做了吗？这也说明了现在的青少年都只为自己着想，这其实是一种极其自私的心理。

同学们，让我们按照胡总书记早就提出的“八荣八耻”去做吧。青少年只有在思想上明荣辱，树立正确的荣辱观，才会在深夜迷雾中看清航向。你的天空才会更加高远，你的人生必将更加精彩。

我一直是非常讨厌在公共场所吸烟的人，这件事虽然过去了很久，但还是让人记忆犹新。

一天，我和妈妈去超市里购物。走着走着，就看到一个男子在电梯口站着，手里夹着烟，像很潇洒的样子，完全不顾旁边墙上挂着的“禁止吸烟”的牌子，这时一个老奶奶走了过去，屏住呼吸，时不时地咳嗽两声，可那男子就像没听到一样，旁边有位阿姨看到了男子冷漠的样子，实在忍不住了，说道：“这位先生，公共场所请不要抽烟。”男子爱理不理地说：“关你什么事，我想抽就抽，你好好走你的路，管我干什么。”

我听到男子说这样的话，恨不得上去打他一拳，真是 蛮不讲理，自己抽烟开心，就没想过别人的感受吗?这样的人也太自私了，自己不在乎自己的身体就算了，还要危害别人的健康。我走了过去，对他说:"叔叔，在公共场所抽烟是不对的，害人害己，对环境也不好。”说完后，这个男子看大家都在看他，也有点不好意思了，把烟给掐灭了。

通过这件事情，我感觉到爱护环境，人人有责，希望我们每个人都能以身作则，还我们大家一个文明健康的环境吧！

[创建文明健康的环境作文

健康是生命的调味料，让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。同学们，你们是否注意过健康，关心过健康呢?

俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，因为油的严重不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗?

还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就因为这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严重影响了身体健康。通过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。

有的人说：“饭后运动很好啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。

健康生活不仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育锻炼。

每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖公园晨练，呼吸新鲜空气，最幸福不过了。因为我知道，“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒，有益于大脑神经，每次老师上课提问，我都会以很标准的答案回馈老师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢?

“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为美好生活奠定一个良好的基础，让自己活得更加充实，更加有色彩!

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天，我演讲的题目是“健康文明美德伴我成长”。人在世界上不仅要活着，还有活的有意义。我们没有雷锋那种无私的奉献精神，也没有鲁滨孙勇敢坚韧，更没有保尔。柯察金的坎坷命运。我们只是平凡的中学生，做着平凡的事情——学习，或许将来会做出不平凡的事情——为国家的建设献出一份力量。所以我们要让健康美德同我们一起成长，做一名出色的中国人，将来走出国门，才不会被他人所轻视。

“健康”大多数人都会认为没有疾病就是健康，其实不然。真正的健康不仅是指身体健康，还包括心理健康。一个人尽管身体上没有疾病，而内心却非常险恶，那么这就不是真正的“健康”。心理上的疾病比身体上的疾病更可怕，而且无药可医。身体上的疾病可以用药物来控制，而心理患了病，就向得了绝症一般，唯一的方法就是——等死。现在的人们大都是心理患了疾病，抑郁症、精神病患者越来越多，这正是心理疾病所导致的严重后果。也不得不让人警醒，不要有嫉妒的心理，因为那会使你走向报复，走向监狱；不要有投机取巧的心理，因为那只会给你带来一时的快感，一世的恐惧；不要有轻生的念头，因为生命不只属于自己，会给家人带来深重的打击；不要有占小便宜的心理，因为一切都要靠自己；不要、不要……但人难免会犯错，心理患病，但一定要早早解决，说出来，让别人同你一起解决，不能总藏在心里，久而久之，就会“变质”。

健康固然重要，文明也必不可少。在如今这个物质的社会，文明早已荡然无存。中国是四大文明古国之一，现在应该好好的想想这个称谓是否恰当。长城上，是外国的游客在帮我们中国人铲除污点——口香糖；在外国的公共场所，警示牌上写的是中国的方块字；街道上，垃圾随处可见，而垃圾筒却格外干净……这一切不得不让我们深思。为什么会变成这样呢？是因为宣传的力度不够，还是因为人们的文明感不强，我想后者所占的比重将会远远大于前者。因为宣传起到的作用微乎其微，是很小的，如果人们视而不见，就一点用也没有。人们只有想做一个文明的人，愿意去做文明的事，我想结果将会与众不同。人们如果达到了“人人为我，我为人人”的美好境界，那么文明之花将会开的灿烂而美丽。

健康是船，文明是帆，那么美德就是方向盘。“美德”顾名思义就是良好的品质，这包括很多：拾金不昧、乐于助人、心地善良……那么该怎样做到美德呢？其实很简单，在点滴小事中就能够体现出来，公交车上，为老人孕妇让座；马路旁，扶老人过马路；教室里，耐心的帮助同学解决难题……这些事情很渺小，但是无不透露出美德。有时做好事也会被人拿来做文章，一位老太太被车撞倒了，肇事车辆逃跑，一位好心的路人将老太太扶起，不但没有受到感谢，老太太还一口咬定是他撞倒了自己，让这位好心人有口难辨，只能背了黑锅。这也让人们有所思考，不要轻易帮助陌生人，所以才会发生了残忍的小悦悦事件。帮不行，不帮又不对，那我们究竟该怎样做？这不得不成为问题。只希望人们都有一颗善良的心，做出符合道德事情。

健康、文明、美德在我们的成长道路上缺一不可，让他们伴我们一同成长！我的演讲结束，谢谢大家。

有了美丽的环境才有健康的人类，有了人类才有文明的社会，环境—人类—文明这三者是息息相关的。

一个人不能离开水、空气、阳光、树木等等，这些资源一旦缺少，就会给人类的生存和发展带来威胁。树木能为人类挡风沙，绿化环境，制造二氧化碳，而近年来人类乱砍滥伐，使有些长距离传输型的大型沙尘暴影响了中国的中东部地区，还北移到了东北部的沈阳地区。每年的三至五月份，随着东亚的风向东南方向移动，给中国乃至日本、韩国等东亚国家造成沙尘暴、扬沙、风尘等恶劣气候。如果没有了树木，唯一能让人类生存的地球将会永远告别绿色，将永远披上枯燥的黄色外衣。在2004年巨大沙尘暴的产生让人类认识到了自然灾害的可怕，使人类把自然环境保护放在了第一位。那么，沙尘暴是怎样产生的呢？大风、不稳定气流和丰富的沙尘源是形成沙尘暴三个不可缺少的因素，树可以抵挡大风，固定沙尘源，所以人类不能缺少树木。

据统计，一亩树林一年可以吸收灰尘20—60吨；每天能吸收67公斤二氧化碳，释放49公斤氧气，足可供65个成年人呼吸；一亩树林一个月可以吸收有毒气体——二氧化硫千公斤；一亩松柏一昼夜能分泌出2公斤杀菌素，可杀死肺结核、伤寒、百喉、痢疾等疾病的病苗。这样就能净化空气，保障人们的身心健康。植树造林还能减少噪音，美化环境，保持生态平衡；为人们提供理想的学习、工作、娱乐和生活的环境。在意识到树木不可缺少这一点以后，人类开始种植树木：自1981年12月以来，中国全民义务植树累计超过350亿株。中国正在实施“三北”和长江中下游地区重点防护林建设、退耕还林还草、野生动植物保护及自然保护区建设、天然林保护等六大林业重点工程。至2000年底，中国的森林覆盖率已达16。55%，城市建城区人均公共绿地提高到6。52平方米，全国自然保护区总面积超过1亿公顷。据中国气象部门记录，20世纪50年代中国仅发生过5次强沙尘暴，进入90年代，则发生了23次。沙尘天气给中国社会经济造成了巨大的损失。环境污染使人类意识到环境保护的重要性。人类文明，无论在那一个发展阶段还是在整个的历史长河中，都是始终受制于人类对自然界的认识程度。当我们从这个意义上重新打量人类文明的功过时，我们便没有足够的信心来赞美今天的人类文明了，至少我们不能盲目地加以赞美。因为，直到目前，我们对自然界地认识还十分有限。可以确定无疑的是，人类只是大自然中的一员，人类的一切危害自然行为最终都将受自然的惩罚。因而，我们就不得不对当今的人类文明进行全面的检讨，也不得不对未来的人类文明深怀忧虑。

面对日益恶化的地球生态环境，人类至今都不肯放弃局部的利益，使自己的欲望日益膨胀。而人类欲望越强烈，对生态环境的、破坏也就越严重。 人类文明是地球生物圈里光照四方的伟大奇迹，它能否永久的延续下去，并不断达到新的文明高度，以致照耀久远未来的地球子民，它的命运就掌握在人类自己的手里。人类！醒悟吧！请珍惜我们赖以生存的地球，请真正做到“美丽环境——健康人类——文明发展”。

[发展的学校与家乡作文

文明礼仪是什么?文明礼仪是路上相遇时的微笑;是同学有困难时的热情帮助;是平时与人相处时的亲切;是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”;是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动;是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明礼仪是一种品质，是我们学习、生活的基础，是我们健康成长的肩膀。

世界著名的科学家居里夫人是我们学习的好榜样，有一次，她回波兰参加一个大会。正当她被鲜花和掌声包围时，突然她的目光停下了，居里夫人走到一位坐轮椅的老妇人身边，微笑着，弯下腰紧紧地拥抱并深情地吻着老妇人的双颊。激动地向大家介绍说：“她是我的老师!她是我读小学时的老师!”可见她是多么的尊敬老师啊!

其实对于我们来说，文明礼仪好习惯就在我们的生活当中。比如，升国旗、奏国歌时自觉肃立行队礼;见到老师要问好;学会课前预习;学会用积极的心态看问题;按时作息;坚持天天锻炼身体;观看比赛要文明;诚实勇敢，不说谎话，有错就改;上下楼梯靠右行;及时刷牙、洗脸、洗脚、洗澡;节约每一度电，每一滴水……这些都是文明礼仪好习惯。中华美德是无穷无尽的，我们要从小学开始，一步一个脚印，成为遵纪守法的好少年!

“生命在于运动”这句名言早已家喻户晓,小小年纪的我也早已认同这句名言……

我在4岁时,就已经接触体育运动了.那年爸爸在浙江杭州出差,我随同妈妈和妹妹一起去爸爸那儿玩.每天早上,我们一起床就去爬山,一个小时后才回到宾馆吃早餐.我很喜欢爬山,并且从那时开始养成了周末早上爬山的习惯,一直到现在,只要有时间,周末的早上我们一家都会去爬山.我也喜欢打羽毛球、跳绳、跳拉丁舞、溜冰……

记得学溜冰时,爸爸妈妈在背后跟着我,生怕我摔伤.我一进溜冰场,穿上溜冰鞋,就感觉脚下有一块香蕉皮,特别滑.我刚站直起来,还没跨步,就“扑通”一声摔在了地上.爸爸妈妈急忙把我扶起来,妈妈说“蕾蕾,小心点,溜冰鞋下面有滑轮,穿上后会很滑,你要学习把握方向,让轮子朝你所想的方向走.摔了不要紧,别灰心,失败总是成功之母.你会练得很好的.”我听了妈妈的话,暗暗下定决心,一定要学好溜冰.刚开始,我先扶着墙一步一步地练习,慢慢地,我敢放开手一小步一小步地滑,摔了爬起来再练,一次又一次地摔倒,一次又一次地爬起来,终于我可以绕着场子单独地滑一圈了.我兴奋极了!我终于学会了溜冰了.

体育运动能给我带来健康,让我增强免疫力,还给我带来了荣誉,让我收获了快乐.体育、健康和生命都是紧紧联系在一起的.因为坚持体育锻炼、体育运动,才能有健康的身体,有了健康的身体,才会有宝贵无比的生命.

同学们,让我们做一个健康、快乐的少年吧,让我们一起拥有美好的明天.