小学生作文：我的健身计划（推荐20篇）

伴着时光老人的脚步，一个愉快炎热的暑假过去了，我们升入了五年级，已经就算是高年级了，所以我更要百尺竿头，更进一步。

新学期，新形象，我也给我的学习定了一个目标：

1 、上课的时候要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，不会的问题要虚心向老师请教，争取在新的一年里取得好成绩

2 、在这一学期里不我要改掉粗心的毛病 ，不再出现因为粗心而做错题的现象。

3 、在这个学期，我要多下功夫，把数学成绩提高。

4 、我要跟同学们和睦相处，互相帮助，共同提高。

5 、我要遵守校规，爱护环境，看见垃圾把它捡起来，扔倒垃圾箱里。

6 、考试时，我要认真审题，弄清题设条件和做题要求，明确解题思路，确定解题方法步骤。做完后认真仔细检查，不可马虎从事。

7 、课后复习时，要及时复习、计划复习。课本、笔记和教辅资料一起运用，能提高复习质量。

无形中，我们在成长。无形中，我们在改变。无形中，我们在懂事。一切的一切都在无形中变化。同学们，让我们一起努力，来度过一个愉快地学期吧！！！

牛顿被树上掉下的苹果砸着，然后就发现了地球引力;瓦特看到了水烧开后的蒸汽冲得锅盖直动，然后就发明了蒸汽机。每次上作文棵，有时黑板的较低处都写满了字，但黑板的较高处却还是空空的，我都看到作文老师因为长大得不高总是垫着脚够着黑板的较高处写字，所以我想发明一种“自动黑板”。

在20--年，我发明的自动黑板已经畅销全世界，每所学校里的每个教师都会安装上自动黑板。自动黑板分号几种类型：自动升降型、吸力型、多功能型和多面型。

自动升降型的自动黑板是专为那些个子太矮和个子太高的老师们准备的。这种黑板可以随意升高或降低。它的侧面上有两个按钮，一个红按钮和一个绿按钮，你只按一下绿按钮，就可以使黑板升高一点，如果你觉得黑板还不够高，就可以不停地按绿按钮，直到你满意为止。红按钮是让黑板降低的，如果你觉得黑板还不够低，也可以不停地按红按钮。

这种自动黑板，是专为总是喜欢在黑板上贴一些示意图的教师准备的——吸力型黑板。这种黑板分为好几个部分，分别为写字的部分，吸铁的部分，吸布的部分和吸纸的部分。教师只要购买了这种黑板，就可以在上课的`时候，在黑板上想贴什么就贴什么，想怎么贴就怎么贴。

自动黑板还分为多功能型和多面型。多功能型的黑板上不但可以写字还可以当作电脑用。多面型的黑板是由十几块黑板折叠而成的，当一块黑板用完后就可以展开另一块黑板，同时，在下课时也不用擦黑板了，因为下一课的老师来上课时可以展开另一块新的黑板。

自动黑板好处多多，快来购买吧!

早晨，被鸟鸣声吵醒，你可能会嫌这些鸟儿烦，可是在大城市里，不知是多幸福的一件事呢。

不知从那一天起，我发现每天早晨都有小鸟的鸣叫，仿佛一个闹钟叫人们起床呢!小城渐渐苏醒，鸟儿却不见了，到了傍晚，小鸟又出现了，好象在叫忙碌了一天的人们回家吃饭呢。

设想一下，每天你背着书包、漫步在林荫小道，和煦的阳光透过密密的枝叶，斜斜地照在你身上，耳边伴着鸟儿的鸣唱，你踏着节拍向学校走去。啊，多美的画面。

也不知道从那一天起，鸟儿少了，人们想到了保护鸟儿，把鸟儿养起来，关在笼子里。可这叫保护吗?不，这不叫做保护。因为小鸟从此便没有了自由，它虽安全，但并不快乐。

更有甚者，每年候鸟迁徙时，场面很是壮观，黑压压的鸟群从空中飞过，有些人动起了歪脑筋，捕鸟、杀鸟、买鸟。为了金钱，他们不顾一切，为了金钱，他们举起了枪，为了金钱，他们把枪口对准了这些无辜的鸟儿们，这多少可耻!常说动物是我们的朋友，那这不就是杀害我们的朋友吗?

如果有一天，我们再也听不到鸟儿那清脆的歌声，地球会变成什么样?不再有青山绿水，不再有鸟语花香。

我们为什么要等到鸟儿灭绝的那一天才醒悟呢?如果有一天，我们再也听不到清晨的鸟鸣，那我们的环境一定是糟透了，人类该怎么办呢?

也许，不要等到那一天，现在就可以，一起行动起来吧，保护好那些生灵，让人和动物和平共处。

暑假到了，在这个漫长的暑假，我为自己制定了一套健身计划。

一、热身运动

在进行锻炼之前，要先做20分钟左右的热身运动，让身体微微出汗即可。热身运动可以帮助你防止韧带拉伤、关节损伤。

可选择器材：跑步机、椭圆机、台阶器、动感单车

二、力量运动

【第一天】锻炼肌肉：胸

平板杠铃卧推4组x20个、上斜哑铃卧推4组x20个、平板哑铃飞鸟4组x20个、蝴蝶夹胸4组x20个、器械飞鸟4组x20个

【第二天】锻炼肌肉：背

高位下拉5组x20个、俯身杠铃划船5组x20个、单臂哑铃划船4组x20个、直臂下压3组x20个、山羊挺身3组x20个

【第三天】锻炼肌肉：肩

杠铃颈前推举4组x20个、单臂哑铃侧平举3组x20个、俯身飞鸟4组x20个、单臂哑铃前平举3组x20个、斜板俯身哑铃后扬5组x20个

【第四天】锻炼肌肉：肱二、肱三

哑铃交替弯举4组x20个、集中弯举4组x20个、斜板弯举3组x20个、窄距卧推4组x20个、反手颈后臂屈伸4组x20个、拉力器单臂下拉3组x20个

【第五天】锻炼肌肉：腿

自由深蹲4组x20个、45度倒蹬3组x20个、器械股二弯举5组x20个、蛙跳2组x35个、单侧提铃提踵4组x100个x2、坐姿腿屈伸2组x20个

【第六天】锻炼肌肉：腰腹

平板杠铃卧推4组x20个、高位下拉2组x20个、坐姿器械水平划船3组x20个、卷腹2组x用尽全力、转腰2组x40个、卷侧腹2组(用尽全力)、提铃体侧屈3组x20个

【第七天】休息

休息一天，为下一周的计划做准备。

这就是我的暑假健身计划，你也准备好开始健身了吗?

我家有许多长相奇特、外形美观的花。在这些花里面，我最喜欢罗汉花。

春天，光秃秃的枝干上，长出了一颗颗绿油油的新芽。它小小的叶芽上有些粗糙，但它们还是蓬勃焕发，充满朝气。它们虽然小的可怜，但整个枝干从光秃秃到有了绿油油的颜色。

盛夏，新叶变的很大很大，层层叶子都绿的闪闪发光，它们相衬相映变化多端，而且很有规律，假如这片叶子向左长，另一片就向右长互不遮挡，阳光吸收都很充足，真是“团结一致”。

深秋，花蕾含苞待放，个个圆鼓的，像一个个小胖子一样。你只要细细品味，还能闻到一股清香醉人的味道，花苞像一个个毛笔头一样，上面有淡淡的红色，底部非常洁白。这些“毛笔头”旁边有许多叶片给予衬托，看上去，像一个拇指姑娘在沉睡呢!

寒冬，许多花儿枯萎凋谢了，但罗汉花却在寒冬里高高挺立，火红的花瓣代表着热情，好似冬天中的一把火，尽情燃烧，像一位少女亭亭玉立在寒冬里，它那不怕风霜的品格，铭刻在我的脑海中。冬雪过后，它披上了一件美丽洁白的衣服，但遮不住它那闪光的品格。

真不愧是“十八罗汉，下雪冒汗”呀!我喜欢罗汉花，爱它那美丽的花瓣，更爱它那闪光的品格。

星期六，狐狸小姐开了一间森林服装店。

小斑马、梅花鹿和青蛙一起去森林服装店去买自己喜欢的衣服。她们来到服装店，里面有许许多多的衣服，把她们看得眼花缭乱。梅花鹿一眼就看中了那件印有梅花图案的衣服。小斑马也买了一件有黑和白两种条纹交错的衣服。而青蛙左看看，右看看，也看中了黑和绿条纹交错的衣服。梅花鹿穿上新衣服，向小伙伴家走去。梅花鹿来到了小伙伴家，问小伙伴：“这件衣服好看吗?”大家都不约而同地说：“真是好看极了，哪里买的?让我们也去买一件合适自己的衣服。”“森服装店。”梅花鹿说。

小斑穿上了新衣服。正想回家，不料遇上了一只豹子。豹子一心想吃小斑马。小斑马立刻躲进了草丛里。豹子跑过去，不见小斑马的踪影。弄得它丈二的和尚摸不着头脑。豹子一边走回家，一边自言自语地说：“奇怪!小斑马哪去了呢?一眨眼的工夫，怎么不见了?莫非是我眼花，看错了吧?”小斑马莫名其妙地想：“咦?怎么穿上这件衣服，豹子就找不着我呢?不行，我要叫别人也买一件。让他们也不受到敌人的攻击。”小斑马高高兴兴地跑回家，把这件事告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈听了都夸小斑马聪明。于是每个斑马都有了一件那样的衣服。

青蛙也穿上新衣服，蹦蹦跳跳地回家。突然，从路上窜出一只大蛇想吃青蛙。青蛙想：“这件衣服大部分是绿色的，这里没有河，也没有池子。草丛是绿色的，就往那藏一藏吧。”

青蛙跳进草丛，大蛇怎么也找不到她了。青蛙回到家也把事情告诉爸爸，爸爸说：“叫亲戚也买这件衣服吧。大家就不怕敌人了。”从此每个青蛙都有一件那样的衣服。

第二天，小斑马、梅花鹿和青蛙互相说着自己昨天买的衣服有什么好处。都夸森林服装店的衣服好。

从此，森林服装店的生意越来越好。

我叫王子妃，来自吉林省长春市南湖校区第二实验三年一班的小学生，我有一张胖嘟嘟的小脸、一对没长全的眉毛、一对丹凤眼、一架矮鼻梁和一张樱桃嘴。我有许多爱好：滑雪、攀岩、读书等。

我最喜欢画画，无论走到哪里，只要有一张纸和一支笔，我就可以找个地方开始画画。

有一次，我妈带我去买衣服，在她付钱的时候，我便坐下来，向柜台阿姨要了张纸，拿了支笔，慢悠悠地坐下来，开始专心致志地画画。几分钟后，妈妈回来了，看到马上就要画完小人腿的我，吃惊地说：“王子妃，你这么长时间一直在画画?”我不假思索地说：“是啊，怎么了?”妈妈佩服我，佩服我的耐力，她说：“哇塞，你的耐力好棒啊!”说完，就拉着我走了。

还有一次，我在家里写作业，刚写完就拿起纸开始画画，妈妈进了我的学习屋，我太认真了没有察觉到，妈妈问：“王子妃，你写到哪了?”可我太专注于画画了，根本没有听妈妈的话，自言自语道：“鼻子、嘴巴、耳朵、眉毛、眼睛、身子、腿……还差鞋!”妈妈哭笑不得，只好继续看她的电视。

因为我一直画画，所以在班会前，黑板前总会有我的身影，在一次清明班会上，我画的柳树得到了同学们的赞许呢!

唉，其实画画也没什么困难的嘛。

在头一回吟诗中，大伙儿都埋头写着诗，可是黛玉既不念叨也不泼墨，宝玉劝其快作，怎奈自己还要写，只催了几声，就理自己的去了，谁知黛玉早已胸有成竹，不紧不慢地写了出来，果然一鸣惊人。

虽说宝玉提醒黛玉是出于关心她，但是黛玉本来就有些傲气，很少见她弯腰低头，在众秭妹面前扮演着孤傲的角色，那就让这种“风格”延续下去吧，峭壁上一块嶙峋突兀的怪石，硬是凿成了和其它一样的石头，岂不太俗了?

刘姥姥也算是个倒霉的家伙，原以为来贾府可以捞它一把，可是被凤姐鸳鸯整得够呛。

就拿贾母宴请宾客来说吧，刁钻的鸳鸯跟凤姐串通一气，让刘姥姥在大家面前出尽洋相，这种打肿了脸充胖子的生活可不好过吧?

再后来，大家一起行令，刘姥姥她是乡下人，怎么会有这种出什么对什么的能耐呢?而鸳鸯还是咄咄逼人，又令刘姥姥成了大家的笑柄。

人活在世上一定要有尊严。

我的家乡在电白的一个小镇上，有一个美丽的小村庄。小村庄被一条小河围绕着，这条小河不妩媚，也不壮阔，却在我心中永远的流淌着。我的家就坐落在这美丽的小河边。春夏秋冬，一年又一年，这条小河虽不起眼，但是它带给人们欢乐与幸福。

阳春三月，春风吹拂，河水荡漾，杨柳吐翠。密密的灯芯草就像给小河岸铺上了翠绿的地毯;一簇簇一朵朵不知名的小花送来一阵阵清香。

夏天，天气特别炎热的时候，我们在河边玩耍，互相撩水打仗，你泼我，我泼你，泼得大家满身都是水，傍晚时分，一些大人和小孩在小河边戏水，一片欢声笑语。

在小河最有趣的是摸鱼，小河的`鱼儿多得数不清，一群群的游来游去，有时，太阳直射到水面，鱼儿的影子映在水中的石头上，像柳叶。记得有一回，我和伙伴把几条鱼好不容易地赶到石缝里。我摒住气，轻轻把手伸进石缝里抓小鱼，小鱼的嘴一张一合，好像在说：“求求你，放过我吧!”我见了小鱼怪可怜，便毫不犹豫地放了它，又去捉别的小鱼。

十月金秋，小河两岸更有一番诗情画意。那柳树和田里的稻谷还有四周的池塘。构成一幅美丽而精致的图画;沉甸甸的稻穗，在阳光下闪着金光。那里还有很多果树，有龙眼树，柿子树……春化秋实，小河边又成了我们攀枝摘果的乐园。还有旁边的池塘，那水清澈见底，小鱼们，小虾们，螃蟹们你追我赶，玩得格外开心。

啊!家乡的小河，你是我们幸福的乐园我愿化做一滴水，远永伴随在身旁，我爱我的家乡，更爱我家乡的小河!

“叮叮叮………”上课了，这节课数学考试，老师还未进班，我就听到了老师那渐渐的高跟鞋声，好像在警示我注意认真。不出我所料，老师捧着一大把卷子一一发给我们组长。

我一直在担心卷子有多难呢，组长发到我面前时，快速的扫了一眼，切——好简单哟!我心里的一块大石头终于落了下来。

老师只给了我们40分钟，也就是一节课时间收卷。我写的时候，忽然发现钢笔没水了，可里面还是满的。我连甩了几下终于可以写了,只听"啪"的一声响,可能是我刚才甩的笔墨飞到哪里了。随后，我就开始奋笔疾书，疯写起来。渐渐的30分钟过了……好多人叫了起来：“写完了!”把那些没写完的人搞的心神不宁的。“叮叮叮……..”下课铃声响了起来，组长收了卷，感觉40分钟好长啊。突然，我看到刘子轩的屁股后面那块衣服上有一块蓝斑，我不禁大笑起来。

可…..那块斑竟然是一块墨水!好像…..是我把钢笔墨水洒在了他的衣服上。我犹豫起来。

我到底是说好呢?还是不说好呢?说了吧，他肯定会把我五马分尸啊，但不告诉他，又对不起我胸前的红领巾啊!

我一咬牙，狠心把事实一一告诉了他。但是，原以为我会被劈(他打不过我的，但这是我犯了错)，可并不是这样的。他说了一句话，差点让我感动到流泪：“没事，你又不是故意的把它想成一朵花，挺好看的!”

我万万没想到他会原谅我。那时我真想把他的衣服塞进洗衣机帮他洗啊!虽然他原谅了我，但我心里还有说不出的歉意，我有这样的朋友，值了!

他的一句话，改变了我一生!我觉得,他才是最美的人!

教学计划(课程计划)是课程设置的整体规划，它规定不同课程类型相互结构的方式，也规定了不同课程在管理学习方式的要求及其所占比例。下面是小编为您带来的是小学四年级作文教学计划相关内容，希望对您有所帮助。

一、学生基础情况：

本班大多数学生有一定的习作能力，掌握了写作文的方法，能写三百字左右的文章。从整体来说，动笔前有不错的构思，作文也有一定的创意。行文中，具体生动的篇章屡屡出现，体现了个性的张扬。几个同学有了较强的表达能力，作文思路清晰，语言生动活泼。大部分同学能用通顺的句子把自己的意思表达清楚，有一定的条理。但还有不少的同学，作文基本功很差。他们不会观察，日记只有三言两语，而且句子往往有很多语病，条理不清，无法让人读懂。写作文对他们来说是一件头疼的事，他们既不知道写什么，也不知道怎么写。 这学期，我将积极寻找有效的方法措施，力求全班孩子的习作上一个台阶，努力拓展孩子的思维空间，使学生的习作求真、求实、求新。

二、总体目标：

本册“习作”共安排了8课次。这8次习作，有4次与口语交际和并安排。结合课文的学习，安排了4次小练笔。其特点是：1，在习作的类型上，兼顾的写实和写想象。2，注意激发兴趣，让学生不拘形式地自由。3，重视习作以后的交流和展示。4，注意引导学生修改自己的习作。表达“以贴近学生生活，注重实践、体验“为宗旨，在内容安排上富有儿童情趣，在呈现形式上力求灵活多样，在操作练习上提供多各选择，以利学生能够轻松愉快地习作，并在习作的过程中不断增强自信心和创新意识。

1、留心周围的事物，乐于书面表达，增强习作的自信心。

2、学习有顺序、比较细致地观察图画和事物，写出文从字顺的短文。

3、能修改有明显错误的句子。从内容、词句、标点等方面修改自己的作文。学习使用常用的修改符号。

4、学习从内容、词句、标点等方面修改自己的作文。

5、能不拘形式地写下见闻，感受和想象，注意表现自己觉得新奇有趣的或印象最深，最受感动的内容。

6、愿意将自己的习作读给人听，与他人分享习作的快乐。

7、尝试在习作中运用自己平时积累的语言材料，特别是有新鲜感受的词句。、

三、提高习作水平措施：

1.坚持每天一段话（字数不限，自由表达，清楚即可，），每周两作文（课堂作文和周记）的制度，格外重视习作交流点评。

2、阅读教学中渗透写作方法的教育，结合课文布置片段写作。

3、与课外阅读相结合，在阅读中积累语言，在阅读中寻找素材，在阅读中习得方法。

4、鉴赏优秀作文，诵读、积累适当的优作，学习写作的方法

5、继续实行作文量化评价制度，定期予以表扬。

6、强化面批，对写作基础差的学生给予高度的关注；鼓励写作好的学生继续投稿，或参加各级作文竞赛，以增强学生写作的信心。

7、进一步提升学生自改习作、互改习作的意识，懂得好文章是改出来的。

[小学四年级作文教学计划

愿世间所有相遇都是久别重逢。

我站在来往的人群中。一样的着装，一样的身高，甚至连脸上的神色都有些相像。

这就是三年前的我。我在心里念着，突然诧异地发现其实自己几乎没怎么变化。

但是，三年前自己曾呆过的那幢濒危教学楼早已被拆毁;三年前自己每天哼唱着走过的路也被乱石覆盖，再用栏杆围起;甚至连三年前自己体育课偷偷溜进的花园也不知去向。

一切还是变了。

没有想到自己在心中默念过千万遍的那个名字到最终会忘了自己;没有想到自己曾数次想象的重逢竟是如此平淡;更没想到的是自己面对曾经熟悉的笑脸竟感到一丝恐惧与陌生。

想想也是，离开一年，他们迎接的是崭新的和我们当年一样需要引导的学生，这三年对我们来说，刻骨铭心，而对他们来说我们也只是个一起走了三年的过客。我突然想到离开，像是有个声音在我耳边告诉我我已不属于这里，却又有着一种名为回忆的引力将我死死扯住。

正徘徊时，看见几个蹦跳着跑出去的少年，自己的影子。

于是突然大彻大悟，我和他们其实又未尝不都是彼此生命中的过客，只是我的记忆仍犹新罢了。然而这也都不重要，生活要继续，睁开眼明天会到来。需要做的只是将这份回忆藏好，等空闲时再让它缓缓地流出，我来慢慢地回味，如此而已。

“嘿，你的试卷!”一个同学把数学试卷丢在桌上，对我挤眉弄眼地说，“祝你好运咯!”说完之后，一溜烟，没了影。

他特意把试卷反扣在了桌上，映入眼帘的是反面的红勾勾。我心想，不错哟，反面大部分对了，应该不会太差。真的是，那人怎么啦。

就在我翻开正面的刹那间，我楞住了。鲜红的七十躺着试卷上，那鲜红的数字直逼我的眼。它还咧着嘴在笑，在笑我。

放学后，我随便收拾好了东西，飞奔回家。一路上，风呼呼的吹，从未停过，像在嘲笑我一样。小区的狗见到我，不仅汪汪的叫个不停，还特地绕开我。像是我得了什么会传染的怪病，没人敢接触我，连狗都嫌弃我。一到家，我再也忍不住了，放声大哭。“呜呜呜”，这声音在房间里盘旋。一阵阵的伤心从心里边涌出来。我不服。为什么会那么差?我有认真完成作业，交上去后发下来的错误，都会及时改正。我认真了，真的。可是，我不知道为什么会这样。

妈妈回来后，我把试卷给妈妈签名。她看见了我红红的眼睛，像兔子一般红。便也没说什么，签完名后，只说了一句：“妈妈相信你，你可以做好的。”那时我的眼泪快掉出来了，又被我活生生的咽了下去。我最听不得这种话了，每次不管是谁，对我说这种话，都是寄予了很大的希望。而我，却是让他们一次又一次的失望。看着那失望的眼神，我很难受，像是心上头有好多好多只虫子在爬。

我赶忙回房间，我怕再晚一秒，眼泪就要流出来了。过了一会，外婆来电话了。与往常一样问问生活，问问学习。我也是像往常一样，随便的说几句。只是，最后，外婆的一席话，让我再一次泪流不止。“熙啊，要好好学，几个哥哥姐姐都没出息，就等着你成才嘞，啊，知道吗?”外婆带着乡音慢慢地说。“知道。”我哽咽的说。“嗯好，那你写作业啊。”嘟嘟嘟，挂了。挂了也好，因为那样外婆看不见在电话这头哭泣的我。

每一个字都有力地敲在我的心上，咚咚咚。我决定了，我不能再这样下去了。一次两次没考好怎样嘛?下一次努努力，总会有结果的。我已经不想再看见听见，摇头和叹气了。既然家人对我报了那么大的希望，我就应该更努力，不能让她们失望，对吧。

此后，我更努力。一道不会的题，不仅仅是要知道答案，怎么做的，更是要明白别人的解题思路。终于，皇天不负有心人。在期末考试时，数学我考了95。当时的感觉就是拥有了全世界。

每一次的成长，都是一次蜕变。而在蜕变的过程中，是痛苦的。因为，要经历失败，要痛哭无数次，才能真正的成长。

风轻轻的吹着，我在记忆的长河里走着，过去的多少日子在我手中流走了，那些日子里的快乐、激情。我怎么也想不起来了，只知道那一次我很伤心，很伤心的哭了。

个灰蒙蒙的早晨，在环境的作用下我的心忐忑起来。上学路上我被飘落的不少雨点打中，一种不祥的预感开始在我的全身遍布。

当老师开始宣布分数的时候，我被汗水浸湿的手握的更紧了，双脚也电线杆似的直直的杵着。外面的微风也化作狂风，雨点也倾盆而下。忽然一个炸雷响彻碧霄，接着老师拿起一分试卷……

“86”，我的脑子里闪过这一数字，随之而来的是一片空白，久久没有上前接过。我的名字在教室徘徊三声之后，僵硬的脚移动了几步，用颤巍巍的双手接过那好似在嘲笑着我的试卷，然后在同学们的目光汇聚处缓缓移动了下来。外面狂风怒吼着，暴雨倾泻着，划破长空的电闪和震耳欲聋的雷声一个接一个的在云宵之上晃荡。

放学了，走在回家的路上;走在阴湿的路上;走在伤心的路上，手里拿着被打湿的写着耻辱的卷子，忍了许久的泪水在此刻也汹涌而出。风声雷声渐渐逝去了，更多的雨却随着我的泪滴洒在地上。低着的头和无力的手像是凝固了，眼眶里的泪花还在无止境的奔洒。

雨点，雷声，组成一个伤心。

我喜欢出黑板报，而且善于排版，也善于搭配颜色，当然粉笔字也不差，所以，每次出黑板报都有我的身影。就拿这次黑板报来说吧!这次的主题是one world

one

dream(同一个世界，同一个梦想)，而且要求要有2分之1的英语，更重要的是，这次黑板报是要评比的。所以，我在电脑荡了几个小时_查资料，查图片选择我认为好看的英语字体。然后，我又设计出几分小样做参考。几乎一个周末都在弄关于黑板报的东西，虽然免不了又让妈妈“唠叨”了几句，但我仍然很开心。最后的设计小样出来了，在午休的时候，我也拿着粉笔盒，黑板擦和设计稿，到黑板前“去干活”。每写完一段文字，我总会到讲台前去看一看总体的效果。经过几天的“奋战”，黑板报终于出好了，但还有些不足，我就自愿留下来把黑板报美化得更好。结果那天很晚到家，又让妈妈“唠叨”了一会儿，虽然被妈妈批评了几句，但我也很乐意

。虽然黑板报出好了，但我也是时时留意

黑板报的分数，所以当我得知我们班黑板报得了9分的时候，我真是太高兴了，因为我帮助了我们班的黑板报取得了有始以来的最好成绩。所以，我每一次出黑板报时，都是参与在其中，乐在其中。

在主题班会上，我仍然保持着“积极”。布置教室的礼花是我免费贡献给班级的;表演用的道具也是我和同学放学后买的。总而言之，只要我

参与了，我都是乐在其中。

听了我的故事，你一定会知道我是一个快乐的女孩了吧!你也一样，生活中有许多事值得我们去快乐，只要你参与了，就会感到快乐;只要你参与其中，也就会乐在其中!

还记得老舍写过的一篇文章吗?——养花。我很喜欢那篇文章，其中有句话令我难忘，“有喜有忧，有笑有泪，有花有果，有声有色。既须劳动，有长见识，这就是养花的乐趣。”这话写的多好啊!春天的花晶莹皎洁，清香扑鼻;夏天的花鲜丽娇媚，娇艳多姿;秋天的花落红遍地，落英缤纷;冬天的花凌风傲霜，傲雪迎春。真是花开四季，香飘四季。花，也在时时刻刻的打动我。

曾有一位老师赠言于我：“我希望你长大后做一朵出淤泥而不染的莲花，同时兼具玫瑰的铿锵。”这句话我一直警记在心。

我的姥姥是位忠诚的花迷、花控，家里的阳台上，窗台上，鱼缸上，椅子上，到处都是。我曾问姥姥：“姥姥你为什么养那么多花啊?”姥姥说：“养花会给我带来快乐，而且看到花开的时候，会很兴奋，很骄傲，因为这是我的劳动成果。”是啊!花能够净化心灵，陶冶情操，用自己的美丽去回报人类，用自己的淡雅清新去感化我们。这就是最打动我的地方。

我最爱的花是粉玫瑰，它的花语是：纯真、真诚的友谊和灿烂的笑容。姥姥最喜欢三角梅和君子兰。花各有各的风格，各有各的姿态，有的花难养，说明他珍贵，有的花易养，说明它坚强……

桂花的高雅;玫瑰的铿锵;梅花的坚强;葵花的朴实;百合的纯洁……不都像一位位老师，一位位友人打动着我们、教育着我们吗?花的那种真挚，时刻提醒着我、激励着我，我爱花，更爱花的精神!

今天，天气晴朗，万里无云，阳光照耀着大地，我们学校的运动会就要开幕了。

我们一十班在陈老师的带领下排好队，来到国旗下等候入场，全校的同学和老师都准备好了。运动会快开幕了，老师带我们走进了后操场指定位置坐好。不一会儿，大操场上变成了人山人海。入场式开始了，我们班同学喊着响亮的口号，雄赳赳气昂昂向主席台走去。刚刚走过主席台，看见许多彩旗在高年级同学手里挥动着，彩旗迎风飘舞，好像在对每一位同学招手敬礼。

入场仪式进行完了，我们坐到了自己的位置上，不一会儿，开幕式表演开始了，表演队一个接着一个上场表演。“扇操”表演开始了，手拿扇子的同学昂首挺胸，站好队形，随着有力的音乐，挥舞着扇子，整齐有序的表演。一会儿雄鹰展翅，一会儿金鸡独立，一会儿翩翩起舞，看着他们的精彩表演，我多么想成为其中的一员。

开幕式结束了，我真想再参加一次这样的活动，希望下一次活动我也能成为一名表演的队员。

周五，全年级在体育馆举行了一场激烈的拔河比赛。我们六年级也不例外，第一个来到体育馆，参加拔河比赛。

比赛前，我们班先举荐了10名男生，10名女生参加比赛。老师还给我们作了赛前培训。她告诉我们，要想取得胜利，一定要心往一处想，力往一处使。脚要勾着脚，重心往下压。虽然只是短暂的培训，但很好地激起了大家的斗志，对夺冠有了必胜的信心。

第一场预赛，我们班对3班。20名同学先走到比赛区域，按照老师培训的方式站好队伍，拿起大粗麻绳。只听一哨子响，两个班马上使出了吃奶的劲，拼命往后拉，他们身体一直向后方倾斜，手紧紧抓住粗麻绳。

双方实力相当，相持不下，就在我们班队员马上用尽全身力气的时候。意外发生了，(3)班的一名拔河队员，大概是由于手上都是汗，手一滑摔了一跤，我们班乘胜追击，一鼓作气，把红绳拉过了界线，赢得了第一场。

第二轮是总决赛，是(5)班VS(1)班。冠亚军的决赛总是最激烈的。我们班的队员个个严阵以待，排好队伍上前拿起麻绳，每个人都卯足了劲，为最后的冲刺作准备。只听哨声一响，我们队就马上拼了命地往后拉，每个人都像一头牛一样的向后冲。

双方的啦啦队也似乎在比谁的声音大，大家都在大声地喊：“加油，加油，加油……”响声震天。不知是不是队员们听到了我们的呼喊声，所有队员团结一致，力气往一处使，使出了最后的力气，为最后的胜利奋力一搏，最终我们赢了。

通过这次比赛，我明白了一个道理：只要有坚持不懈的精神和智慧，就一定可以获得成功。

众所周知，岳阳楼因为范仲淹的《岳阳楼记》闻名天下。《岳阳楼记》我已背得滚瓜烂熟了，但岳阳楼的真面目我还从未见识过。这次有机会和同学们一起游览雄伟壮丽的岳阳楼，饱览

洞庭湖的波澜壮阔，我感到万分的欣喜和荣幸。

这天风和日丽，真是游览洞庭湖的好天气。下了汽车向大门走，“巴陵胜状”四个大字率先闪入眼中。我们迫不及待地冲了进门。首先呈现在眼前的是从唐朝到现在历代的岳阳楼模型。从这里我们能了解到岳阳楼经过多个朝代的重修和改进，终于形成了今天别具特色的摸样。往前走去，我们看到了一个刻着“北通巫峡”的牌坊。不用想也知道，另一个方向也一定立着个“南极潇湘”的牌坊。

过了牌坊，金碧辉煌的岳阳楼终于映入眼帘。岳阳楼有三层高，每层都是金光闪闪的琉璃瓦顶，远望去，如同一只金色的巨鹰蹲踞在洞庭湖边，展翅欲飞。在导游的带领下，满怀期待的我们终于步入了岳阳楼。楼的内部并不宽敞，游客多得摩肩接踵。一楼摆放着一块大牌子，黑底金字，刻的是《岳阳楼记》。上了二楼，我们惊奇地发现有一块一模一样的牌子。听了导游的讲解，才知道一楼的只是雁品，二楼的才是宝贵的真迹。

顶楼的陈设比较简单，但内涵却十分丰厚。墙上挂着一幅对联——水天一色

风月无边。简明生动地慨括出了洞庭湖雄伟壮丽的胜状。在这里是观赏洞庭湖的最佳地点，从窗户放眼望去，洞庭湖的美景尽收眼前。湖面波平浪静，上下天色与湖光相接，一望无垠。几只沙鸥在空中飞翔，时而俯冲下来，横掠水面，给深邃迷人的洞庭湖又增添了几分惬意。面对如此壮丽雄浑的湖光山色，不由得使我吟起“衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯;朝晖夕阴，气象万千，此则岳阳楼之大观也!”的名段来。此景此物，也终于让我领略到了“上下天光，一碧万顷，沙鸥翔集，锦鳞游泳，岸芷汀兰，郁郁青青”的壮阔景象。“气蒸云梦泽，波撼岳阳城。”洞庭湖的磅礴壮阔已使我如如痴如醉。此时此刻，站在岳阳楼上，望着洞庭湖水，我终于领悟了范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，对他的远大抱负深感佩服。

“洞庭天下湖，岳阳天下水”。岳阳楼的绰约风姿，洞庭湖的雄浑博大，真让我走进了如诗如画般的仙境，叫人不得不为之倾心动容，赞叹不已。

这么晚了，是哪家还灯火通明?是我们的家!这盏黑夜中的明灯，在我们小区，可以说是一束最闪耀的光芒。告诉你，我们家可是这小区里很有名气的勤劳之家呢!

先从奶奶说起。我奶奶七十多了，也总是忙个不停。早晨，奶奶起得很早，她帮我们准备好早餐，就开始干其他活儿。我在床上看奶奶的一举一动，她拖地的声音十分轻，似乎生怕打扰我的睡眠。瞧，奶奶的动作虽然缓慢，但她把地拖得可干净了，如果一些地方没拖干净，奶奶还会要弯下腰来用毛巾擦拭干净。

在我们各自外出学习、工作之时，奶奶就在家里洗洗涮涮，从没闲着。只要出太阳，我家是第一个晒被子的。只要到了夏天，我们家是第一个做酸梅汤的，小区里的人都赞赏我奶奶的手艺，没人不夸她是一个勤快人。

在奶奶的影响下，妈妈也是一位勤劳的人。她白天在单位认真工作，正因为这种态度，每年都被评为“优秀教师”。妈妈下班后，我总能听到她匆匆的脚步声和气喘吁吁声。妈妈一手提着包，一手提菜。晚饭后，妈妈放弃了娱乐项目，也没有倒头休息，而是在家里做家务活。白天奶奶干家务，晚上妈妈抢着干家务，让奶奶休息。

一次深夜，我从睡梦中惊醒。迷迷糊糊中，我看见书房里闪着微弱的灯光，妈妈还在收拾书架!我看见妈妈脸颊上流下豆大的汗珠，一滴一滴……看得我的睡意全无，妈妈白天在单位工作，晚上还要不辞辛劳在家整理家务，太辛苦了!我走过去，帮助妈妈一起干了起来。不一会儿，书架就收拾好了，看着整洁的书架，我们开心地笑了。

我们家的家风——勤劳，愿它常驻我家。我也愿那勤劳之风，飘进千家万户!

After a semester busy learning, we finally ushered in the summer vacation. In order to have a meaningful summer vacation, I especially ahead of the summer vacation plans, hope I can complete according to the plan.

My summer vacation plan is mainly divided into three parts. The first part is: finish the summer vacation homework. Before summer vacation homework because I have no plan, every time is close to the school before hurriedly catch up on my homework. Plan in this summer vacation I all do for an hour every morning and afternoon summer vacation homework, I believe the efforts of the two hours a day will make me high quality finish the homework during the summer vacation. The second part is: learn to swim. Can see other children in the pool before free swimming, I very envy, also learned last year, but he did not insist on, no society. This years summer vacation, Im going to night ok and dad go to swimming pool to swim, let my dad taught me, I also want to serious efforts to study. The third part is to help my mother do housework. Already in the sixth grade, but I also seldom help mother do the housework, every time the holiday at home are bustling about mother, I just play. This summer vacation, I help my mother do one thing must be at least once a day, reduce the burden of the mother.

With the above detailed plan, I determined to: must complete according to the plan, change your procrastination is lazy, let oneself have a meaningful summer vacation.

经过一学期忙碌的学习，我们终于迎来了暑假。为了过一个有意义的暑假，我特别提前做好了暑假计划，希望自己能按照计划完成。

我的暑假计划主要分为三部分。第一部分为：完成暑假作业。以前的暑假作业都是因为我没有做好计划，每次都是快到开学前才急急忙忙的赶完作业。我计划在这个暑假里每天上午和下午各做一小时的暑假作业，相信每天两小时的努力一定会让我在暑假里高质量的完成作业。第二部分是：学会游泳。以前看见别的小朋友可以在泳池里面自由自在的游来游去，我就十分羡慕，去年也学过，但是自己没有坚持下去，也没有学会。今年的暑假里，我准备晚上没事都和爸爸去游泳馆游泳，让爸爸教我，我也要认真努力的学习。第三部分是帮助妈妈做家务。已经上了六年级了，可我还很少帮助妈妈做家务，每次放假在家都是妈妈忙来忙去，我只管玩。这次的暑假，我一定每天至少帮妈妈做一件事情，减少妈妈的负担。

有了上面详细的计划，我下定决心：一定要按照计划完成，改掉自己拖拉懒惰的毛病，让自己过一个有意义的暑假。