北京周边踏青好去处(汇编20篇)

这个寒假过的很充实，我和妈妈、外公、外婆一起去了国家首都—北京。那里风光很优美，我们在那边玩的很开心，但在那里发生了一件事情，让我对北京城有了不一样的看法。

我们刚来到车站，那车站满眼看上去人山人海，好不容易挤进了加长的车厢，天哪！我不禁发出感叹—北京的人真是太多了！车厢里最大限载45人，可这辆公交车体感估计得超60人，简直严重超载啊！不仅如此，如果你坐久了，你会发现许多人在逃票，不给车费。可那售票员还是大声吆喝，不亦乐乎，我不想再看他，便将目光移到别处，却发现更令我生气的一幕出现了：一位40多岁的中年大叔怀抱着小孩，站在车上摇摇晃晃，似乎十分不稳，而他旁边坐着的是一位年轻、耳朵上还打着耳钉的时髦小伙。那个小伙非常轻蔑的看了大叔一眼，还幸灾乐祸地“哼”了一声，似乎在嘲笑那位叔叔。其实这都是其次，最让我生气的还是返程时，我们站在过道后面，离门较近。一位叔叔刚准备刷卡下车，北京公交是上车刷一次卡，下车刷一次卡时，被人流挤到前面，刚想回来时，却被一个大妈用力一推，直接一个踉跄，摔倒在汽车下面，很是危险。当他爬起来和那个大妈理论时，另外几个人一看他是个外地人，也跟着北京大妈一起和大叔对吵，而公交车司机仿佛见怪不怪，看惯了这种场面似得，直接将车门关上，默默的离开了。看到眼前的这一幕，我的心顿时凉透了：难道这就是传说中的北京的文明？

那些生活在大都市的人们，只懂得用美好的外表去包装自己，而不理解人们最初淳朴善良的内心。值得我们深思的是什么？外表固然重要，可我们更应该讲自己的内在美体现出来，八荣八耻时刻提醒我们必须成为一名合格的公民，才能让祖国长盛不衰。

“只要人人都献出一点点的爱心，世界将成为美好的人间”！

清明，我们去踏春，轻嗅花瓣的清香，绿草的芬芳，感受盛春的辉煌。

春天，大地从东海里苏醒过来，枯萎了的草木又抽出了新芽。不用人工栽培，它们就在风吹雨浇和阳光的抚照下生长起来。这时遍野是望不到边的绿海，衬托着红的，白的，黄的紫的种种野生花卉。一阵温暖的微风吹来，那浓郁的花粉，青草的气息直向人心里钻，无论谁都会把嘴张大，深深地呼吸，像痛饮甘露似的感到清爽，陶醉。

肥胖的斑鸠在高高的树丫上鸣叫，小巧的青丝雀在花间戏舞和歌唱。春水回环，春气弥漫，春花怒放，好似一幅美丽的水彩画。鸟儿们都轻快地赞颂着这迷人的水彩画。

看！那里一群群蜜蜂在飞舞，嗡嗡地闹着。飘散着花粉的空气也随着蜜蜂的翅膀，轻轻的颤动，飞翔。远处一丛丛迎春花开满了，纤细的枝条乱砰砰地垂挂着明艳的金黄色，让人眼花，像是成群的黄鹂，像是结伴的星星。粉红色的桃花，紧紧地拥抱在一起，手拉手，举行迎接春姑娘的仪式，一个个跳到了枝头，争先恐后地和风打起了招呼，美不胜收。真是“桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红。”

白色的百合花，犹如一位技艺高超的大师，用白玉雕刻成的。百合花的花瓣是嫩白色的，就像一个双手怀里抱着熟睡的花蕾。花蕾是金黄色的，似白玉中间夹着的黄色水晶。百合花的花瓣底部有一些粉红似羞红脸的姑娘。披针形的百合花，在露水的洗礼下焕发出圣洁的光芒。

大自然把一封封漂亮的书信传递给人们，人们读着这些熟悉的笔记，柳絮飞舞了，榆钱飘落了，鲜花绽放了。在地上的油菜花瓣依依惜别，豌豆花变成了肥绿的嫩荚。

清明也是悲伤的日子，装载着千丝万缕的牵挂。但是，这也是一个轻盈的日子，放歌逐春，无论在哪里，只要有一根线，就是清明。

清明，我们去踏青，倾听鸟儿的歌唱，是多么的嘹亮，多么激昂，映照着春的辉煌！

暑假的一天早晨，我和妈妈去了北门动物园。

到了动物园门口，我们买了票，再往前走100米就近距离看到了动物园中的各种动物。有老鹰，猫头鹰、麻雀和孔雀。再往过，又看到曾在电视中看过的：大象、熊猫、羚羊。

但仅参观这些动物让我不过瘾，之后我又参观了我向往已久的海洋馆。第一层鱼类的简介和标本，我走着走着走到玻璃上，奇怪为什么前面是砖铺地面，后面就成玻璃了呢？再往下看，吓了一跳，原来是食人鱼的标本，我赶快往后退，生怕一个食人鱼跳出来吃了我。再往二楼走，各种各样的海洋动物，什么蛋黄水母，发电水母，最好看的是白水母，一个个贴在玻璃上，有的在挥舞触角，好像在给我们跳舞；有的在玩耍，它们一个坐在另一个头上，好像在骑马。再往过看，螃蟹大虾成群结队，好像在守护家园。绿毛龟、绿光龟等许多海龟自由自在地游泳。子弹鱼，一听这名字，好像脑后随时就会飞来一样。这时，我看见一个鱼缸里的鱼吃蔬菜，我很奇怪，这是什么鱼，怎么是蔬菜？原来这些鱼是蓝吊，被称为素食萌主，我说能，我又看见了红白相间的一条鱼，不用说肯定是小丑鱼，小丑鱼活灵活现，一会从珊瑚里游出又游进去，活泼又机灵，可爱至极。

听了我的叙述你觉得动物园好玩吗？如果你去，我再陪你玩，当你的小导游！

五一放假，妈妈就带着我和弟弟回老家看爷爷。小伙伴们见了我，甭提有多开心呀！这不，刚吃完饭，就来叫我玩了。

我们沿着田间的小路，闻着小草的清香，迎着凉爽的风，撒开腿，跑呀，跑呀，一会儿跑到坡上，一会儿又跑下来，好玩了不得了。

大片大片的麦田，就像一块块修剪整齐的绿地毯，我真想躺在那上面尽情的滚来滚去，但是妈妈告诉我，这时候的小麦是不能踩踏的，因为小麦已经出穗子了，如果踩的话，就会弄折了，小麦就会死的，这是农民伯伯辛苦照顾才长这么大，我们不能糟蹋小麦。我听了吓一跳，幸亏有妈妈提醒，差点就闯了大祸呢！

看惯了城市里的高楼大厦，再看看这绿油油的田野，顿时我觉得自己就像进了仙境一样，真是太舒服了！真是太美了！我真想每个星期都让妈妈带我们回来玩。

北京故宫又称“紫禁城”，它位于北京中轴线的中心，是中国古代人民智慧的结晶，也是中国的世界文化遗产之一。

北京故宫以三大殿为中心，占地面积72万平方米，建筑面积约15万平方米，有大小宫殿七十多座，房屋九千余间，是世界上现存规模最大、保存最为完整的木质结构古建筑之一。它是一座长方形的城池，城外有宽52米的护城河，外朝分为太和殿、中和殿、保和殿三大殿，是国家举行大典的地方。内廷分为乾清宫、交泰殿、坤宁宫后三宫，是皇上和皇后居住的正宫。

故宫宏伟壮丽，建筑明朗开阔，红色的宫墙和金色的琉璃瓦看起来格外辉煌，愈发让人沉醉其中。如果你仔细观察，可能会发现每一个宫殿的石柱上、屋檐上都雕刻着龙和凤，它们形态逼真，栩栩如生，它们盘踞在屋檐屋顶之上，仿佛下一秒就能腾云驾雾，扶摇直上九万里。故宫里的建筑不仅样貌端庄雄伟，而且还具有对称性，每一个宫殿屋顶的四角上各有十只神兽，生动形象。东西六宫各有宫墙隔开，秩序井然，向远眺望，像一个个五彩缤纷的小点分布在故宫的各个角落，把宫殿点缀得更加富有光彩。

我参观了各个宫殿，最让我印象深刻的就是乾清宫，乾清宫是皇上的寝宫，宫内富丽堂皇，由四个红柱子支撑着屋顶，正中间的匾额上写着“正大光明”四个大字，匾额下是皇上经常坐的龙椅，龙椅旁还有两个雕刻着花纹的金色香炉，比后宫嫔妃的住处更加金碧辉煌，更加气派，如此恢弘大气又精妙绝伦的建筑，让人不得不叹为观止!

游览完故宫后，我更是对古人的想象力和创造力赞叹不已，更为我们拥有这样底蕴深厚、巧夺天工的文化遗产感到自豪!

经过一场春雨的洗礼，穿过那些桃红柳绿，去寻找真正的春天。

踏进清朝时期皇家园林，映入眼帘的，是那一棵棵高大挺拔的古松。一场春雨，沾湿了它们，变得愈发青翠。它们像一个个威严的侍卫，守护着园林，又像是一个个旖旎的少女，将园林点缀得更加出彩。

登上万寿山陡峭的石阶，道两旁是海棠。昨夜的一场春雨，沾湿了梨花，也唤醒了沉睡一冬的海棠。

淡淡微红色不深，依依偏得似春心……

海棠无香，有人说这大概是最美中不足的了，无香偏偏是她的特立独行，也并不是每一朵花都要像玫瑰那么芬芳。并非无香，只是从来没有去细细欣赏品味。春猝不及防的到来，大概是让人们看到了她真实的面貌罢……她从来只是静静地待在那儿，只有一场春，让她得到了关注、向往和赞美。

这皇家园林的湖，昆明湖，清的好像都是由春雨聚集而成，澈的好像一幅画卷……人们在两岸行走，登船的人在湖上成为一道风景。昆明湖从高空俯瞰，就是一只寿桃的形状，并且是出自当时皇帝乾隆之手。

凉风阵阵地吹过，好像不像是书中写得那般温暖轻巧，倒有些春风料峭，好似飒飒秋风。

无论走到哪，两边的花儿，不是绽放枝头，就是含苞待放……

生活需要你用美的眼光看她，春天也一样。

这一场春雨，就是最好的证明，她让已经穿了夏衣的人不知所措，来不及反应，已然瑟瑟发抖。

这皇家园林果然是北京特有的园林，她让我们看到的，也是那得天独厚的春。

远远望着十七孔桥，多了几分春的活力。与海棠不同，它静默在那儿，却总能得到最大的关注。湖面，倒映着它，高贵地，让人们驻足观看，眼神不在桥上，倒在倒影上！夕阳的那里更是有说不出的气质，阳光透过一道道孔，射在湖面，遥望去，似麦田金波荡漾……

走在十七孔桥上，望无边的湖，眺无迹的山，古松还在守卫着这里，海棠还在招摇绽放……

这便是北京的春天……

听说今天要去北京动物园，我高兴得一蹦三尺高。

走进动物园，展现在我眼前的就是那可爱的熊猫了。瞧，它挺着圆圆的大肚子，两只眼睛滴溜溜地转，悠闲地打量着一个个游客，多可爱呀！旁边的熊猫们有的正在吃竹子，有的正在向游客们招手……

往前走就是大象馆了。看，那头大公象发现有这么多游客瞅着它，吓得东躲西藏。哈哈，大公象那么壮实，躲到哪里都会被发现的。它一看这招不管用，便用长鼻吸水，向游客喷去，就像一挺高压水枪在发射。但游客们只是笑笑而已。大象看这招行不通，尴尬了，一紧张，一泡臭气熏天的象屎拉了出来……后来大象平静了，它用鼻子卷起一把青草，慢悠悠地吃了起来。过了一会儿，我们的视线转移到了另一个围栏。那里有一头母象和一头小象。母象正在给小象喂食。瞧，它熟练地用长鼻卷起一把草，递给小象。小象伸出小鼻子接住，津津有味地吃了起来。虽然那只是一些烂草根，但是在小象嘴里好像和蜜一样甜。吃完，它们俩还用鼻子互相蹭了一蹭，很是亲昵。随后，它们俩抬起腿向刚才那大公象迈去，大公象也朝这母子俩走来。到了中间，被围栏隔开了，但它们还是在给对方梳理毛发。原来它们是一家人啊！只要一家人在一起，即使是在围栏里也能这么开心。

前方就是猴山了。一只只活泼机灵的小猴子正在嘻戏。午餐时间到了。突然，冒出了“猴子强盗”，它们抢夺其它猴子的食物，闹得猴心大乱，许多猴子在打“内战”。过了一会儿，“战争”才渐渐停止。猴山旁边还有一个金丝猴馆。走进金丝猴馆，你就可以看到一老一少两只金丝猴。老金丝猴生性好动，爱走来走去。小金丝猴则是用好奇的眼光望着游客。不知是游客喂食，还是太饱的缘故，小金丝猴还打着饱隔“呃，呃，呃……”哈哈！

动物园里还有笨重的狗熊，美丽的孔雀，披着铠甲的豪猪，会学人说话的八哥，走起路来摇摇摆摆的企鹅……千姿百态，妙趣横生，正等着你去参观呢！

清明节那天，缺不了的自然是祭祀先人了。一对对红烛在桌上点燃，爷爷的音容笑貌在我眼前一一闪过。

那天，我和爸爸起床吃了早饭后，骑着电瓶车，来到了公墓。我们在买花的地方刚刚好碰到了我的堂弟一家也来扫墓。我们共一起买了四束鲜花，上山放在爷爷与太爷爷、太奶奶的墓前，用旧报纸把上面的泥土抹干净，恭恭敬敬的给他们一一鞠了三个躬，在那里怀着沉重的心情，在墓前站了一会儿，又一一鞠了三个躬，离开了。在路上，原本沉重的心情慢慢释放。在半路上，天空中飘来了淅淅沥沥的小雨，真如唐代大诗人杜牧所说：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”啊！

人的名，树的影。刚刚到家的我们浑身湿湿的，一看到爷爷的遗像，我记忆中的镜头一个一个浮现了出来，我好想爷爷还陪伴着我长大啊。

在我刚刚十一岁生日的第二天，也就是三月四日那一天时，他离去了。可是他仿佛还在，因为还有我们在思念着他！我还小，在父母无微不至的关照下，我慢慢长大了。父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途啊！我们应该珍惜现在与父母长辈们过的每一天。对于我们来说，每过一天，也就是意味着未来又少了一天，与他们相处的时间必须珍惜啊！

点燃桌上的香，看着桌上那热气腾腾的饭菜与酒，希望爷爷与太爷爷等祖先在天有灵，能看到我们的一片孝心吧！

在清明节，除了扫墓祭祀，当然还有踏青了。

在细细的雨中，我们打着雨伞，在雨中漫步。一只只小鸟顶着雨，在树枝上鸣叫、嘻闹，仿佛在举办一场盛大的音乐会，又仿佛在跳舞……我们看着林中的一切，在此时，这座山是宁静的，我的心也如同一片湖，没有一点涟漪。心情有不觉舒畅了起来。

清明踏青，梨花在空中飘舞，好似“梨花风起正清明”。

我思念，思念她憔悴的容颜，思念她苍白的鬓发，思念她勤劳而又粗糙的手。

我的家乡并非是一个多么发达的工业化城市，也谈不上有什么高尖的科学技术。她不曾拥有过长江那样气势磅礴的浩荡江水，不曾拥有桂林山水那样突兀的孤峰，也不曾拥有大自然给予的独特美丽。但在我心里，她美丽无比。她——平和。

从小，我在她的怀中长大。在她怀中，父辈的谆谆教诲，小河的潺潺流水，茶水的郁郁香味，这大概是我童年唯一一点零星的记忆。在我的家乡，有一种闻名于世的的特产——琯溪蜜柚。相传，清朝乾隆年间琯溪蜜柚被列为朝廷贡品。在平和，三月，正是柚花盛开的季节。当雪白的柚花长满了枝桠，柚花香便会随着温暖的春风飘散到这个小县城的每一个角落。让你走在平和的任何一处地方，都能闻到独特的香味，沁人心脾。农历八月十五前后，便是柚子成熟的最佳日期，这些天里，我都会随着父母，来到一片广大的柚树林。主要任务是来摘柚子。那时的我还小，柚树对我来说就如小山一般大。我昂起脑袋，向柚子看去，每一个柚子都如同一个个黄色的“金字塔”。我指向哪一个，父亲就把那一个摘下来，年幼的我抱不起那些柚子，便走两步，摔三次。不知为何，我依然笑得很开心。

小时候，老人们常说“蜜柚啊，八月十五吃最好”。每年的八月十五，也就是中秋，我们一家必会坐在院子里，一边抬头赏月，一边品尝蜜柚。而我，总是喜欢在周围绕着圈子跑，跑累了，坐在爷爷怀里，迷迷糊糊就睡着了。

故乡用她宽阔的胸怀，给予我们一片富饶的土地。让我们在这种植了鲜美多汁的蜜柚，名扬天下的白芽奇兰……

故乡她只会笑，她给予我们一切的一切。她不曾拥有过长江那样浩荡江水，但她拥有清澈如镜的溪流，她不曾拥有桂林山水那样的孤峰，但她拥有玲珑秀气的小山，她也不曾拥有大自然给予的独特美丽，但她拥有我们，拥有文豪林语堂，拥有一切。

故乡!你是思念;你是温馨;你是一个没有终点的梦!故乡啊!你是一曲不老的童谣，总有一天，我会将你唱响四方!

北京，坐落于中国的中心位置，盘踞着龙脉的关键部位。这里曾经是几代王朝的古都。其历史文化的沉淀也是相当深厚和深蕴。

纵观北京城的大小，其实只有现今的二环以内属于北京城。与现状的五环、六环相差不止一点。在这片区域内，是由胡同构成了北京的主体形态。胡同是由元代时所开设兴建的，当初元大都定都北京。胡同也随之兴起，从元代至明清时期一直都在扩建。从几十条胡同到如今的几千条，数量在与日俱增。其文化也随之越来越悠久。北京的胡同是很具有历史研究意义的古代建筑。虽然，很多的胡同被拆除，但它所带来的胡同情怀并没有随之消散。北京的古韵体现在胡同文化中，一条条街道紧密相连，连成了一个北京城。

当晨光破晓，太阳从东方升起之时。照亮的就是紫禁城了。通常有人会说北京是什么颜色，一会回答紫色。因为它代表着故时的帝都，代表着北京的古韵。当我围绕故宫城墙走一圈时，都会被它的庄严肃静所震撼。永远不会过时的殿角装饰，永远耀眼的红墙金瓦。这些都代表着北京，代表着一代王朝的兴衰。故宫是外国游客必去的旅游景点之一，其原因一定是它有着北京的古韵。从明朝时就开始在此定都，清朝不断对其进行完善可以说整个故宫都充满着古色古香的气韵，也许其中的一个砖墙都会是一段让人道不尽的历史故事。故宫是对称的形状，这也代表中华文化的内涵。

北京的古韵还体现在传统习俗方面。也许顺着某条街或是胡同，就会发现潜藏千年的传统娱乐形式。老人们作着各式各样的休闲活动。其中也代表北京的古韵。比如抖空竹，剑舞，太极这些传统民间艺术形式。它们都贯穿着古今，追随着古时人们的艺术形式。

北京的古韵体现在北京城内各处，包括建筑和传统文化。但古韵更体现在北京人的心中，它会时代温饶在我们周围，彰显帝都的磅礴之势。

北京是我们的首都，也是象征祖国生命的城市，那里有许多古代建筑，让我感受到了我国历史文化的悠远和祖国的强大！

雄伟的天安门，壮观的长城，让人感叹的圆明圆，金碧辉煌的故宫，人山人海的王府井步行街，都让人留恋忘返！

我印象最深的是辉煌的故宫。这里有许多有意思的事，我从来都没有听说过。故宫是在公元1368年建成的，这里居住过24位清朝皇帝，我感觉里面最漂亮的就是太和殿、乾清宫和午门。

午门是紫禁城的正门，是最大最雄伟最华丽的入口，也是通往紫禁城的主要城门。此门居中向阳，位当子午，故命名午门，又称玉凤楼。午门的门楼边有两座阙亭，内设钟鼓，何时击鼓都有规定。

通过午门进入紫禁城有严格的规定，当中的正门平时只有皇帝才能出入，皇帝大婚时，皇后可以进一次，殿试考中状元、榜眼、探花的三个人可以从此门出宫一次。在清代，文武大臣出入左侧门，宗室王公出入右侧门。皇帝在午门外广场杖打犯有过失的大臣。

太和殿是紫禁城中的“至尊金殿”，即大家所称的“金銮宝殿”，这里是皇帝举行重大朝典之地。初建于明永乐十八年（1402年），初名奉天殿。这个大殿有72条支柱，分6排支撑着屋顶，门窗上有云和金龙的浮雕。

乾清宫建筑规模为内廷之首，作为明代皇帝的寝宫，共有14位皇帝在这居住过，这是皇帝批阅奏章的重要场所！

其实给我触动最大的是放在每一个大殿外两侧的很大的“铜缸”，第一眼看到的是缸周围一道道的划痕，我以为原来就是这样的，也没多想。听导游叔叔讲，这里的每一个“铜缸”本来是很漂亮的，外面都有一层厚厚的镀金，八国联军侵入北京后，本打算将这些“铜缸”都搬回自己的国家的，但是因为太重了，没法运输，它们就用刺刀将外面的镀金一刀一刀的刮掉带走。虽然现在没有再进行任何的美化，但还是要摆放在这里，就是要警示我们每一个中国人，勿忘国耻，也让我知道了“少年强、则国强”这句话的意义，我一定要努力学习，让自己成为一个有用的人。

看了这么多历史遗产，我更加热爱我的祖国！

清明节是一个很重要的日子，因为这一天是要给祖先扫墓，除了祭祖，扫墓，还有一件事，那便是踏青。

但是你们知道吗?踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩。旧时曾以清明节为踏青节，不过，踏青节的日期因时因地而异，有正月八日的，也有二月二日或三月三日的，后来则以清明出游踏青居多。

清明节还是一个种稻谷的好节日，故有“清明前后，种瓜点豆”“植树造林，莫过清明”的农谚。

因为清明，气温升高这一天，天气很好所以我们便去马峦山爬山，一路上风景优美，一到目的地，我迫不及待的冲上去玩耍，哇，哪里人山人海，许多人们都在锻炼身体，我怀着美好的心情往山上走去，一路上山清水秀，人们把池塘围得里三层外三层，我也跑过去看热闹，原来是小朋友捉蝌蚪呀。

直到我们爬到山顶，我们便踏完青了。

北京冬残奥会高山滑雪男子、女子超级大回转比赛6日在国家高山滑雪中心“雪飞燕”收官。中国队在6场比赛中获得2金2铜，取得残奥高山滑雪项目金牌“零的突破”。

中国选手张梦秋率先创造历史。她获得女子超级大回转站姿组别金牌，这是中国残奥高山滑雪队在本届冬残奥会上的首金。5日她曾获得女子滑降站姿组别银牌。“我成功把奖牌换了颜色。”她在赛后采访时说。

在男子超级大回转站姿组别比赛中，梁景怡第一个出场便奠定优势，在全部选手滑行结束后成功锁定金牌，夺得中国残奥高山滑雪队在本届冬残奥会上的第二金。

此外，中国选手朱大庆、张雯静也有上佳表现，分获女子超级大回转视障、坐姿组别铜牌。这两个项目的金牌分别由斯洛伐克、日本选手获得；男子超级大回转视障、坐姿组别金牌则分别归属英国、挪威选手。

两个比赛日过后，残奥高山滑雪滑降、超级大回转比赛收官，中国队收获2金2银3铜。中国队将继续出战残奥高山滑雪全能、回转、大回转比赛。

越野滑雪中国队包揽两金

北京冬残奥会残奥越野滑雪比赛6日在国家冬季两项中心开赛。中国队包揽当日决出的两枚金牌，郑鹏夺得男子长距离（坐姿）冠军，这也是中国队残奥越野滑雪项目的首枚金牌。

当天18公里的比赛，郑鹏在6公里过后就确立了领先位置，并以43分09秒2的成绩第一个滑过终点。中国队的毛忠武以43分23秒8获得银牌，加拿大选手科林·卡梅龙以47分36秒6夺得铜牌。另一位中国选手杜天位列第四。

郑鹏赛后说：“今天把这几年的训练水平都发挥出来了，感觉滑的节奏都比较顺。”

四年前，在平昌冬残奥会上，郑鹏获得该项目第四名，也是本届冬残奥会前中国队在冬残奥会个人项目上的最好成绩。

四年后，站上最高领奖台，郑鹏表示，这是自己不懈努力、坚持科学训练的成果。

“心里就一直想着一定要坚持，别放弃。我们训练比较系统，主要还是提高体能，平时训练就匀速，找好自己的体能分配。”郑鹏说。

随后进行的女子长距离（坐姿）比赛中，杨洪琼以43分06秒7的成绩夺冠，为中国队再添一金。美国选手奥克萨娜·马斯特斯以43分38秒8摘银，中国选手李盼盼以45分17秒0夺铜。另一位中国选手马静获得第五名。

残奥单板滑雪当日在云顶滑雪公园展开4个项目的资格赛争夺。

日前，第16届残疾人奥林匹克运动会在日本东京拉开帷幕，中国437名残奥会选手将在为期两周的残奥会舞台上展现中国体育健儿自信、坚韧、拼搏的精神风貌。“身虽残，志更坚。”我们党员干部应弘扬自强不息、顽强拼搏、积极进取、逆风前行的“残奥精神”，不畏艰险、勇挑重担、砥砺前行，立足岗位、胸怀大局，在社会主义现代化建设新征程上积极作为、不懈奋斗。

弘扬自强不息的“残奥精神”，砥砺奋进谋发展。自强不息是中华民族的民族精神，揭示了中华民族生存发展的动力。古人云：“天行健，君子以自强不息。”残奥会上，残疾人以不屈的毅力，不断挑战和超越生命的极限，奏响了生命的音。党员干部作为建设社会主义现代化国家的生力军，要以“只争朝夕”的精神、“滴水穿石”的毅力、“永不满足”的态度，勤于学习、砥砺才华、提高素质；要正确认识前进道路上的形势和任务，敢于迎接机遇和挑战，提振精神、不弃不馁，不论遇到什么困难和挫折都矢志不渝，勇往直前。

弘扬顽强拼搏的“残奥精神”，勇挑重担谋新篇。曾记得，残疾人运动会“力量举重”项目的世界纪录有5项是由残疾人运动员创造的；被誉为“无臂飞鱼”的何军权，在雅典残奥会上4夺金牌3破世界纪录，职业生涯共拿到97枚奖牌，其中金牌就占了67枚，这些成绩的取得来源于常人无法想象的刻苦、耐心、执着和顽强。“世上无难事，只要肯登攀。”党员干部要发扬顽强拼搏的精神，坚持“5+2”“白+黑”“晴+雨”，积极投身安全生产、环境保护、信访维稳、疫情防控、乡村振兴、基层治理等重大重点工作一线，不畏艰难、率先垂范、真抓实干，不断把各项事业推向新的高度，不辜负党和人民的重托。

弘扬积极进取的.“残奥精神”，攻坚克难开新局。残奥会赛场上的运动健儿不断刷新残疾人世界纪录和残奥会纪录来源于他们积极进取、“展翅飞翔”的良好心态，党员干部应该将“残奥精神”融于岗位、融于日常，脚踏实地，做实做细，从自己做起、点滴做起，从身边手头之事做起；要始终秉承“敢闯敢试，敢为人先”的进取意识，保持昂扬向上的进击姿态，因时而动、随事而制，坚持说实话、谋实事、出实招、求实效，把雷厉风行和久久为功有机结合起来，主动到艰苦的地方去锤炼党性、磨砺韧劲，以钉钉子精神做实做细做好社会建设各项工作，用实际行动开创新的人生画卷。

今天早上，我在饱餐一顿后，开始了愉快的旅程。

今天的目的地是长城。我们搭上爸爸朋友的车子一路朝目的地飞驰而去。一个小时的车程，似乎一眨眼就跑完了，长城脚下已经出现在我面前。因为奶奶年纪大走不动，所以我们选择陪奶奶一起坐缆车上去。缆车只能到达长城的第七层，剩下三层就要靠我们自己走了。我们在人堆里千辛万苦挤上了缆车，摇摇晃晃，好不容易到达了第七层。下车一看，后面三层好陡，几乎都要用爬的方式了。奶奶傻眼了，当即决定投降。我们只好吩咐她原地等我们下来一起走。

几乎是手脚并用，我们象爬梯子一样上到了顶。我环顾四周，立即被美丽的风景吸引住了。在爸爸的提醒下，我用照相机记录下了几个好的风景带下去给奶奶看。

可恶的是，下上的人和上山的一样多。我再一次被挤在“沙丁鱼罐头”里，晕晕乎乎地晃下来。由于海波的落差，我的耳朵还嗡嗡地叫了好久才恢复过来。

长城果然如我想象中一样雄伟、壮观，妈妈不能来一定羡慕死了。等我长大了，一定带妈妈再来一次。

“宅”这个字大家应该都不陌生吧!往年的春节，我们都可以去拜访亲朋好友，到处参观游玩……一个不速之客的降临，它像一个顽皮的小孩，四处乱跑。它又像一个恶魔，夺走了许多人的生命。它就是家喻户晓的新型冠状病毒。它传染迅速，我们不得不宅在家里，不得不出门戴上口罩，不得不延迟开学……

刚开始放假的时候，我在家里宅得不亦乐乎，早上十点多才起床。我心想着：早点写完作业，就能早点玩。写完一天计划的作业后，我就开始了娱乐，玩手机，看电视……日子就这样一天天过去，日子越来越乏味，一开始还有寒假作业写，还上了十多天的网课。可是后来，课上完了，作业写完了，我开始厌倦这种生活了。每天除了看电视，玩手机，就没什么可干的了。我就开始期待开学，期待与同学老师们见面。

当听到延迟开学，我的心情跌入了谷底。原本还有几天就开学了，我已经计划收拾书包，迎接新的学期了。结果……经过了漫长的一周，疫情不但没有好转反倒越来越严重了。我们也就开始了初中生活的第一次网课……

每天早上，我的妈妈都会推开门大喊一声“起床了”。我睁开慵懒的眼睛，挠挠乱乱的头发，从床上滚下床。每次刚起床的时候看到我获得的“新发型”，我的妈妈都会哭笑不得。快速的吃完早饭，我坐在电脑前，等待着老师上课。

老师们变成了“主播”，同学们变成了“主播们的粉丝”。原本四十分钟的课变成了三十分钟，一般上课时笔记没有记完只能下课去找同学借，现在直接截个屏就好了。而且原本一周只有两三节的体育课，变成了每天都有。就连音乐课和美术课也多了。刚开始上课的时候听到有些老师的声音，吓了一跳，差一点没认出来这是我们的以前站着讲台上的老师。上课的时候我们都非常积极地回答问题，甚至有时候还在抱怨老师为什么不点我。上网课我们多了一个劳动作业，我们也大显身手，展现出了别人不知道的一面。拖地，扫地，做菜，做手工……

为了在家能像在学校一样保持良好的作息，每天晚上我早早地写完作业并上传后，我都会去球场打球或跑步跳绳。每次在球场上大汗淋漓的时候，我仿佛就回到了上学的时候。

春天来了，我希望病毒能早点离开，让所有人都能看到春回大地，万物复苏的场面。总有一天，人们会将口罩脱去，享受这美好的春天，并期待令人向往的夏天。

北京——-中国的首都，今年夏天我怀着崇敬和期待的心情来到了北京，攀登八达岭长城和游览天安门广场，给我留下了深刻的印象。

“不到长城非好汉，”我们乘车来到“万里长城”的脚下，远远望去，长城蜿蜒曲折、雄伟壮观！我兴奋不已，迫不及待地过了检票口走向长城的入口处，我三步并成两步踏上了长城的第一个台阶。我脚踏着青砖，手扶着城墙，像打了鸡血似的，却不知苦头还在后面那，爬了一会儿我的腿就酸了，于是我们就在前面的烽火台停下了。从这望下去，一切都是这么美！长城矗立在青山之巅，在加上空中云雾迷蒙，山间绿树红花，有点蓬莱仙境的感觉。看着这般美景，吹着暖暖的清风，是多么舒服，心情是多么畅快！

下午，我来到向往已久的广场。呀！真广阔啊！不愧为举世闻名的广场啊，我们在这里边游览，边观赏日落，参观了人民英雄纪念碑。开着金色的太阳的光辉散落在天安门城楼的每个角落，像是把希望寄托在中华儿女身上，人民英雄纪念碑正面刻着几个遒劲的大字“人民英雄永垂不朽”，背面密密麻麻地刻着毛主席起草、周总理书写的150字小楷字体的碑文。让中华儿女们铭记这些为了新中国而勇于献身、舍己为人的英雄们！夕阳西下我们有幸看到了庄严的降旗仪式，体会了降旗的仪式感。

这次北京旅行记真是让我收获颇丰，既了解了长城的历史，海在天安门前看到了庄严的降旗仪式，我为中国的强大、骄傲自豪！

北京残奥会是残疾人运动员享受体育的节日。从这几天的比赛情况来看，残疾人运动员的竞技水平提高了，参与范围拓宽了，残疾人体育越来越得到社会的重视和认可。

赛场上，选手们争金夺银，精彩异常；赛场外，运动员们的故事让无数残疾人朋友深受鼓舞。北京残奥会不仅仅是残疾人运动员为国争光的舞台，更是扩大残疾人体育影响的绝好时机。

9月13日女子200米T36级别比赛中，德国姑娘尼科莱齐克夺得了一枚银牌。年仅19岁的她跑出了个人本赛季的最好成绩。她在接受采访时特别提到：“体育有助于我身体的康复，提升了我对未来的自信心。”

9月11日男子铁饼F35/36级别比赛结束后，铜牌获得者雷金纳德·贝内德讲述了他对体育的感情：“很小的时候，当医生告诉我，我的腿将慢慢萎缩并无法站立时，我很绝望。是体育救了我的腿，救了我的命。”类似的感受还能听到许多许多。

在生活中，时常可以听到有人在受伤后通过锻炼帮助恢复的事例，其实对于残疾人来说也是如此。尼科莱齐克和贝内德都是先天性残疾，他们说：“家人和朋友总是鼓励我们接触体育，他们把我们‘赶’出家门。通过一段时间的锻炼后，动作协调多了，心情也愉快多了。”

有专家研究表明，体育有利于残疾人增强适应力，防止或降低抑郁，增加自信心，减少隐居式生活，获得乐趣等。在对一些残疾人运动员的调查中发现，有90%左右的残疾人运动员认为体育活动和锻炼使身体能力知觉有比较大的提高；93.1%的人认为体育活动使他们的心理产生了一定的积极变化；93.4%的人认为活动后与活动前相比，自信心有所提高。

我们相信，通过北京残奥会，体育运动将会在残疾人中间进一步得到普及，今后将会有更多的残疾人参与运动，残奥会比赛将会越来越精彩。

清明节小长假，爸爸妈妈带我去吴山广场踏青。

到了吴山广场，那里人山人海。抬头一看，各种各样的风筝在空中飘扬，多么像彩色的.花蝴蝶呀！微风一吹，“花蝴蝶”们就翩翩起舞。爸爸在附近的小店里也给我买了只风筝，我学着别人的样子也放起了风筝来。首先我把风筝向高空飘去，然后我拿着线筒拼命地在广场上跑，风筝像箭一样冲向云霄。我在广场上得意放着风筝，突然有一只“蝙蝠”慢慢向我逼近，一下子把我击退了，我气红了脸。于是我做出了反击，这时风变大了，我和他的风筝缠绕在了一起，掉了下来。我跑到风筝掉落的地方，一看原来“蝙蝠”是短线风筝。

接着我和爸爸妈妈走进了吴山里面，才走到一半我们就看到了一课形状怪异的树挺立在这里，不愧叫珊瑚树啊！

清明节是踏青的好时节，同学们，你们去哪里踏青了呢？

帝都的天空真的很蓝，像被水洗过一样，又像是秋姑娘均匀地在一块大幕布上涂抹了一层层奶蓝，挂在那高高的地方。蓝得那么纯粹，那么静谧，让人嘴角不禁微微上扬，想拥抱这片天空。这些图真的都没有被修过吗？那当然，这么温柔的颜色，不管搭配什么都让人心动啊。天安门广场上，人们比肩接踵，激动与仰慕已经掩饰不住了，可是又被广场上那宏伟静肃的建筑震撼住，所以大家不敢大声喧哗，只是拼命睁大眼睛，想将这祖国的象征，看得更加仔细。

近了，离人民大会堂越来越近了，庄严的气息也越来越浓郁了。高大的柱子一字排开来，仿佛欢迎着各地的代表。我们被这气氛感染着，昂首挺胸，大步向前。仿佛我们就是代表一样。

踏着厚厚的红地毯，终于拜访了广东厅，宽敞明亮的室内，有金碧辉煌的豪华气息扑面而来。老师打趣道：“说不定你们几十年后，还能再来这里开会嘞！”

天哪！昨天才看见新闻上写到妇女十二大，今天就到了现场！密密麻麻的座位，让人不禁联想到在这里开的无数次大会，各种政治的思想在这里碰撞又相融，才有了我们今天的中国！

晚上来顿火锅，温暖了疲惫的身体。那香味就像一只充满诱惑的大手，勾引着我的灵魂。眼睛赏着锅上古色古香的景泰蓝l纹饰，嘴里嚼着蘸满芝麻酱的涮羊肉，热腾腾的，浑身都是劲儿。这就是北京味儿吧。

“看！好大一个闪闪发光的‘蛋壳儿’呀！”“那是国家大剧院！”背后有静谧的夜幕衬托，周遭有黑水晶似的湖环绕，剧院显得更加神秘莫测了！这一半边的轮廓已经融于夜色了，只有上面星星点点的灯光对我们眨着眼睛。而走到另一半边时，光芒璀璨夺目，里面的装饰仿佛还若隐若现。像两位黑天鹅舞者和白天鹅舞者，展现那婀娜的身姿，让人更加期待剧院里面的表演了！

北京，一个面积并不大的都市，一个生我养我的城市。行走京城，我打心底里对这个城市的一砖一瓦一草一木都充满着热爱。北京寄托了我太多的情感。我爱这里的一切!

我爱北京的人，因为在这里，人们彼此以诚相待。儿时，我算是住在黄城根底下的小北京，每天早上听老人们哼唱着京剧，提着笼子遛鸟的街坊们……都给我留下了深刻的印象。犹记得对门高大爷经常拿着扫帚在胡同里穿梭为大家清洁环境;隔壁李阿姨也不时做一些小点心出来供街坊四邻品尝;而我的奶奶也会缝些小香袋送给大家……我爱北京的人，因为他们真诚相待，相处融洽。面对着一群葆有本真，坦诚的人，你又怎能不爱他们?

我爱北京的文化，因为这里有太多文化的积淀，史海淘沙，自元朝定元大都以来，北京建都已有数百年之久，在这几百年间，北京留下了太多历史与文化。故宫，建都以来历届皇帝的所属区域，几十位皇帝在这里也都或多或少留下属于自己的印记;长城，若不是因北京的地理位置，易遭受北方鞑靼的侵袭，又怎会有戚继光多次翻修明长城和今天我们看到的长城;颐和园，慈禧太后的御花园，有各式各样的亭台楼阁及拱桥，每逢春日，美景数不胜数;圆明园，没有它，又怎能牢记历史，不忘耻辱，警钟长鸣!我爱北京的文化，因为历史在这座城市留下了很深的烙印!我相信，随着时间的推移，北京，这座古老而传统的城池会有更多值得后人铭记的文化积淀。

我爱北京的一切，因为当我离开这里之后，在内心深处，我听到了一个声音，那就是“回去”!我如同一个被宠坏的孩子，离开北京之后，对外界的一切都那么不适，相反，回到北京后，我会更加热爱北京这片热土。我爱北京的一切，因为我的心，早已扎根于此。

爱在北京，我的“家”。因为这里的人真诚，这是北京人的品性，这里的文化十分深厚，并且会随时间推移，历久弥新，这里的一切都是那么动人。

我爱北京，我生于此。