阅读伴我成长主题征文活动方案优秀20篇

中秋节，中国的传统节日，在幼儿园的气氛下，我也感受到了浓浓的节日气氛。

这次中秋节，中班级部邀请家长一起参加了亲子活动“快乐的中秋”，让老师与孩子们体验到了中秋的快乐，也让家长们感受到了节日的气氛。我们小班级部虽然没有举行亲子活动，但是我们也让孩子们感受和体验到了中秋节的意义与带来的快乐。

在《真好玩》的这个主题活动中，我们通过分享阅读《中秋节》让宝宝通过学习，了解了中秋节是我国的传统节日，“中秋节”要吃月饼，在这一天月亮是圆圆的，是家人团圆的日子通过活动，激发幼儿爱家乡、爱幼儿园、爱家人的感情。在后来的美工《彩红饼干》活动中，我自带了面团、红豆到幼儿园给宝宝们玩制作饼干，看着面团在孩子们的小手里揉来揉去，别提他们有多高兴了，一会功夫，面团就变得圆圆的，再用灵巧的小手一压，又变得扁扁的，再添上一些红豆作装饰，一个漂亮的月饼就做好了，最后孩子们开着火车欣赏自己、同伴们的月饼，一个个脸上都笑开了花。由于没有烤箱，孩子们没有品尝到自己亲手做的月饼。但是他们收获了，在动手制作的过程中，了解了月饼的制作过程，体验了节日带来的快乐。为了弥补遗憾，让每个宝宝自带月饼一个来幼儿园，大家一起分享，分享月饼的不同口味、分享吃月饼的快乐。

虽然我们没有像中班级部那样开展丰富多彩的亲子活动，但孩子们通过学习、动手操作、分享了解了节日文化，体验到了节日带来的快乐。

盼春归

陈一仪

春天的气息总是那么惹人醉。昨晚睡得特别香，一早醒来，我揉着惺忪的双眼，还没缓过神，就被告知——停课了!我当时大吃一惊，今天不是周一吗?怎么会停课呢?原来是突如其来的疫情撼动了整个北城。

妈妈在家里把我安顿好，就上班了。谁知她刚走，情况就有变化，所有人员要做核酸检测，小区全部实行封闭管理。天空不停地下着雨，透过窗户，只见救护车一辆接着一辆，警报声响彻社区的每个角落，让我的耳朵无处可躲。今天的天气是阴冷的，而我的心更冷得颤抖。已经过了中午，家里就我一个人，没粮没菜的。我慌了，连忙打电话让妈妈买点菜，可谁知妈妈买好菜之后却被堵在了路口，进不了小区。雨一直下着，时间在我的焦灼等待中一点一滴过去。直到下午四点多，妈妈才背着米拎着菜回来。妈妈告诉我，外面的形势很不好，路口全部被封了，接下来可能就出不去了，我们要做好打算。

由于防控紧急，居民物资短缺以及天气恶劣，我们小区开始出现了片刻的慌乱。特别是医护人员紧缺，做核酸的队伍越来越长，人们焦灼不安。妈妈说她要和邻居去社区帮忙，让我在家不要乱跑，好好写作业。当我写完作业，站在阳台上，看到带着袖章的志愿者，穿着防护服的医务人员，社区工作人员，还有门卫大叔，在风雨中不知疲倦地奔忙着，我真希望自己走下去，能够尽点自己的绵薄之力。可是为什么我还这么小呢?

世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的普通人。危难来临，在抗击疫情的战线上，最打动人心的，正是这些平凡世界中平凡人的一个善举，一份爱心，一种责任与担当。他们用自己的行动去帮助处在困难之中的同胞，用自己的行动，诠释着人间大爱。

大雨依然，小区里的防控在经历了片刻慌乱后，已然开始有序。我轻轻告诉自己，雨总会停的，醉人的春天很快就会归来，不是吗?

目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。

毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因这个世界第二大宗买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!请人们仔细地想想，你觉得这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!

吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性!吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。

毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。难道中国人都忘了吗?吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志!我希望人们要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品!

“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!

“雏鹰争章”活动如火如荼的展开了，今天我要推荐鲍冉。我相信这枚“阅读章”非她莫属。

鲍冉头发原来长长的，现在被妈妈剪了，是一个头发较短的女孩子，她还比较喜欢挑食，长得瘦瘦的，一对炯炯有神的小眼睛闪出了智慧的光芒。她的成绩比我的成绩好多了。她看书看的可入迷了一有空就看书。她被评为“阅读之星”，我看着她拿着“阅读之星”奖状上去拍照的时候，真羡慕她啊！

她可爱看书了。记得有一次，我在楼下玩，顺便叫她一起到楼下踢毽子，于是，我一直在叫：“鲍冉，下来一起踢毽子吧。”她像没听见似的，我走进她的房间，只见她拿着一本《水孩子》看，我坐在她的旁边，说：“鲍冉，你别看了，和我一起玩吧。”她头也不抬，说：“哦，过一小会儿吧。”我在她的旁边等啊等，一个小时过去了，两个小时过去了，三个小时过去了……鲍冉还在看，我大吼道：“鲍冉，都这么久了，你还没看完！？”鲍冉红着脸不好意思地说：“今天我不能陪你玩了，我的书还没看完。”说完，她又开始看书了，我怎么喊她她都不理我，我默默地回了家，说：“唉，真是一个人真的小书虫啊！”大家觉得鲍冉能拿到这枚“阅读章”吗？我相信她一定可以的。

阅读能给我们带来许多快乐，也能让我们增长许多知识。高尔基说过，书籍是人类进步的阶梯。所以说，书是我们获取知识的必要途径。我们要多读书，读好书，给自己补充能量。

我在阅读中积累了不少的好词佳句，这对我来说也是一笔财富。这让我在写作文的时候轻松了不少，我将积累的好词佳句“请”到作文中，不仅可以让我文笔流畅，还能使文章增光添彩呢！

宋朝皇帝赵恒也说过，书中自有黄金屋。我想知道这黄金屋里装的到底是什么呢？是知识、是智慧、是感悟、是亲情还是友情？我最近看了一本《小小猴找朋友》，看到一半的时候，我那不争气的眼泪就掉了下来，因为他没有好好珍惜身边的友情，失去了唯一的朋友。我有点为他难过，同时又有点担心，我怀着忐忑不安的心情往下读，后来小小猴又找到了一位新朋友，这次他没有犯同样的错误，他们变成了好朋友，一直在一起。读完这本书，我明白了许多道理，我不会让小小猴的错误发生在我的身上。我终于明白，这黄金屋里装的东西太好了，我要用一生的时间去探索它呢！

我从阅读中学到了知识，明白了道理，也得到了许多的快乐，同学们让我们一起在阅读中茁壮成长吧！

高尔基说：“书籍鼓舞了我的智慧与心灵，帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来，如果没有了它们，我就会溺死在里面，会被愚笨与鄙陋的东西呛住。”书在我的生活中是不可缺少的部分。

我的家人经常说我的作文资额的不好，但我却十分喜欢阅读。我家书架上的书已经不能满足我，但是妈妈却不肯给我买新的书。哎，既然不给我买，我只能做图书馆的“常客”了，每星期去一次，有事去不了了，就去哥哥家借几本书看。书中的“美食”有时让我流连忘返，也为我写作文积攒素材。

我看书最然不到废寝忘食的地步，但也能算上手不释卷，就连上厕所都带着书。每次总是厕所上好还坐在马桶上看书，直到被妈妈催促好几次，才合上书。不过我知道那是一个不好的习惯，经过爸爸的批评，我改掉了这个坏习惯，但是这并不能阻止我看书。

而我们走到哪里都会带上一两本书，尽管去旅游带的东西很多，但也少不了我最爱的书，妈妈在我的说服下终于同意让我带一本书，可是我想一本肯定不够，所以我趁妈妈没有发现偷偷带了三本。每天旅程结束妈妈都让我早点睡，我只能要求妈妈让我看一会书再睡，妈妈无奈的看着我说，好吧。可我总要读书到十点才会依依不舍的放下书，进入梦乡。

科罗廖夫曾经说过：“人离开了书，如同离开了空气一样不能生活，所以我们要为了自己的生存，努力读书吧！阅读伴我成长，我喜欢读书，爱读书。

晚饭后，我照例回到自己的书桌前备考。不知不觉，夜渐深，窗外月色朦胧。我的思绪却回到了那个始终难以忘记的被热气氤氲了的清晨。

快期末考试了，书桌前的台灯亮得更久了，我学习到很晚。天气有些燥热，寂静的路上，已经没有多少行人。此时陪伴着我的，除了窗外的点点星光，便是妈妈的催促。

妈妈每晩都会提醒我早点休息，好像定时闹钟，可我却常常被作业弄得晕头转向，心情糟糕，还要应对她的关心就感觉更累了，但又不知如何开口让妈妈不要每晚都来提醒我。在这样的矛盾、纠结中，我的心情越来越烦躁，却无处宣泄。

那天，夜已深，听见钟表嘀嘀嗒嗒，手边的作业却还有很多。心中焦急之时，妈妈又似往常一般轻轻推开我的房门：早点睡吧!明早还要上学!一样的内容，一样的语调，这次却无端地让我生气：知道，我知道!不用你提醒!你早点睡就行!语气中的不耐烦显而易见，妈妈愣住了，眼里的光黯淡下去，没再说话。

等到作业写完，我才如梦初醒，反应过来自己都对妈妈说了什么。望着窗外橘黄色的路灯，我不自觉地皱起眉头。当晚，我怀着一种难以言说的心情，艰难人睡了。

次日清晨，我睁眼，眼前是妈妈依旧是她喊我起床，做早饭，送我上然而忆起昨晚种种，心中很是纠结，我多想诉说心中的压抑，可究竞该怎么向妈妈开口呢?

餐桌前，如往日一般，热气氤氲。妈妈看了看我，仿佛已看穿我的心思，说：昨晚是我不好，我不该催促你，今后我一定注意。我愕然抬头，听着妈妈亲切的话语，心中悔意更深。妈妈，我话未尽也不知如何开口，是忐忑不安，更是对自己的责怪与内心缠绕着的矛盾。看着妈妈脸上的笑容，我终于还是轻轻地开了口：妈妈，对不起，昨晚我不该那样。因为作业太多了，我心里烦躁、着急，一时没控制好自己的情绪，就对您发脾气了。但是作业没完成又有什么办法?我得把作业做完才能睡觉。妈妈，您放心，我以后尽量提高自己写作业的速度，争取早点做完后睡觉。您也不用毎晚都过来提醒我休息，我心里有数的。妈妈一怔，随即皱纹如水波般缓缓在脸上荡开，笑了：是啊!我的乖女儿长大了，唉，我们多沟通，妈理解你，相信你!

我舒了一口气，心情也顿觉轻松又恍然明白，其实矛盾是可以在沟通中解决的。在这样一个热气氤氲的早晨，次沟通点亮了我的一天，也让我收获了一份成长。

浮躁的我们或许缺少的正是这样种成长。在生命繁华时刻打开心灵的收藏盒，让那些蒙上灰尘的美好在沟通中显现，再将收获的成长放入其中，感受律动，丰盈生命。

航天英雄：

您好!

在我小的时候，有人问我：“你的梦想是什么?”我斩钉截铁地回答：“我想当宇航员，像翟志刚叔叔一样，漫步太空”。时光重新回到13年后的今天，金秋十月，您再次以指令长的身份征战太空。

铁一般的信仰，浸润“我将无我，不负人民”的赤胆忠心。您在执行神舟七号出舱任务中，您说的“宁可回不去，也要让五星红旗在太空高高飘扬”一番话，引发无数人的敬意。“我已出舱，感觉良好!”您穿着印有“飞天”字眼中国自主研制的第一代舱外服，左手扶着舱外把手，右手挥动五星红旗，在深邃无垠的太空映衬下，显得格外壮美。您的实际行动是对“理想信念高于天”最好的印证。作为我们新时代的年轻干部，要向您学习，坚定理想信念，始终不渝战斗、百折不挠奋进，不论风吹雨打，不怕千难万险，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗。练就共产党人的钢筋铁骨，为党的事业不懈前行，让“一辈子”的理想信念激发永远的奋斗之能。

铁一般的肩膀，浸润“苟利社稷，生死以之”的担当之心。有人问您“你已经功成名就，又过了知天命的年龄，还用得着这么拼命吗?”您的回答让我们肃然起敬，“党和人民给予我们崇高荣誉，祖国托举我们飞上太空，我们唯一的使命就是为国出征，只要党一声令下随时准备再上太空!”如今年过半百，再次出征，让我们深刻理解到什么是责任和担当。我们青年干部要牢记谆谆嘱托，只要是有利于党和人民的事，我们要事不避难、义不逃责，大胆地干、坚决地干。刀要在石上磨、人要在事上练，才能强筋骨，长才干。学习航天员的担当作为的精神，以身作则、率先垂范，抓住机遇、迎难而上，在新时代做出新实绩。

铁一般的初心，浸润“利民之事，丝发必兴”的赤子之心。鲜为人知的是，您先后作为神舟五号和神舟六号任务的备份航天员。但数次备份，数次与任务擦肩而过。新的任务一旦开始，您又要从零开始，面临新一轮选拔。您曾经说过，“这么多年以来，面对这些简单的、一遍又一遍的、自己已经无数次地完成过的训练，仍然要有像小学生一样的心态，这是很重要的。”我在你的身上看到了您的初心与坚守，作为新时代的青年干部，我们要始终坚守“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的初心使命，始终坚持百姓利益无小事，始终把“老百姓的事”当“自己的事”。秉持这种信念，才能永怀着这份为民初心无惧风雨、奋勇向前，为实现新时代党的历史使命建功立业。

这次的出征是载人航天史上的又一次突破，空间站关键技术验证阶段收官之战，也是宇航员在太空执行任务最长的一次。您一定要像您所说的那样，“高高兴兴地飞出去，兢兢业业地飞行中，安安全全地飞回来”。

在这人生地不熟的环境中，我茫然。我知道已经无法像小学时一般无忧无虑、天真浪漫。我必须尝试，尝试着更快地成长……

这，便是一年前，刚入初中的我的自白。 从此，我就要尝试从那个少不更事的小女孩成长为一个意志坚强、品学兼优的大姑娘了。

那一天，我腿受了伤，不得已暂停训练，坐在操场上，百无聊赖地玩着排球，承受着好似要把一切烤焦的火辣阳光，半眯着眼看着意气风发的学姐们扣球。

突然，一个学姐迎着光走了过来。她粉嫩的脸颊如同阳春三月含苞待放的花苞，轻盈的步履犹如湖泊中间高贵优雅的天鹅公主，浑身散发着青春的气息。如此美丽的她，却丝毫不掩饰眼眸中的不屑。她在我面前站定，瞟了我一眼，冷冷道：“亏你在体校练过，这点小伤小痛都忍受不起?”

如果是原来的我，一定会大吼一声：“本小姐的事情要你管?”

而现在，我只瞪了她一眼，不吱声。我知道，她们看不起我的球技。我只能在心里疾呼：我会变强!我将让你羡慕我的强大!

但是，我一直没有把握住一个合适的机会，一度遭到冷遇。这种状态一直持续到几个月前，在我们学校举行的市比赛。

作为排球特长生，我没有发到属于我的队服，只能看着我推荐上来的两个同级姐妹在球场上灵动地垫球、移动、接应……我再一次接到了学姐不屑轻视的目光。

——你以为我没有上场，我就会一蹶不振了吗?我看见了一个同样可以表现的舞台。我对着学姐自信地笑了一下：你看着吧!

接下来两天，我包揽了许多后勤工作。每场比赛，都能看到我站在记分牌旁，要么兴奋的翻着分数牌，要么欢欣雀跃地为本队大声加油助威，要么拿着一袋薛老师交给我保管的排球或抱着几瓶队友的矿泉水欣赏着毫无悬念的比赛……但做这些的同时，我也认真地揣摩着队友们的动作，并不时发挥自己天马行空般的想象力进行研究：如果是我在场上，这球我该怎么打呢?此刻我的心中，装的已不再是眼泪，而是新生一般的充实感觉。

“这次比赛，大家都表现得特别好，为我校卫冕市初中女排十三连冠做了许多贡献!没上场的，后勤也做得很好!值得表扬!”庆功宴上，我抬起头，对上魏老师赞许的目光。

我举了举杯，笑意更深。我内心十分快乐，不止因为获得了久违的赞许，更因为，我所尝试的，我做到了一点!我长大了一点!

2017年9月，第十三届全国运动会将在天津市举行。为全面贯彻《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，落实全民健身上升为国家战略的总体要求，推进全民健身事业发展，让广大市民群众充分享受到举办全运会带来的巨大成果，天津市人民政府与国家体育总局共同协商决定，在举办第十三届全国运动会周期中协同推进“全运惠民工程”，直至2018年12月31日结束。2016年1月16日，天津市人民政府正式下发《天津市“全运惠民工程”实施方案》，拉开了“全运惠民工程”全面实施推进工作的序幕。

明确总体发展目标

以增强人民体质、提高健康水平为根本目标，探索和建立群众体育与竞技体育协调发展新思路、体育事业与体育产业全面发展的新机制，创立全运会举办地推进群众体育事业优化发展的新模式，构建政府主导、社会参与、市场运营、惠及全民的全民健身公共服务体系，形成政府购买体育公共服务、市场资源推进健身产业服务和市民消费享受健身服务的多元化全民健身新格局，促进广大群众参与体育的意识全面提升，群众体育的场地设施、健身组织和体育活动等得到全面改善，使广大市民的健康水平得到全面提高，让广大人民群众充分享受到举办全运会带来的体育成果。

加快体育设施建设

推进体育设施建设规划。实施天津市体育设施建设空间布局规划，建设市、区县、街镇、社区(村)四级全民健身设施，打造体育设施“15分钟健身圈”。各类体育健身场馆、设施得到大幅度增加，实现新建城市社区和行政村公共体育设施达到100%覆盖。

加大各区县体育设施建设力度。实施体育彩票全民健身工程，推进社区、行政村体育健身园的配建和更新。建设200个以足球、篮球项目为主的综合性社区笼式足球场或多功能运动场;新建和提升改造社区、乡镇健身中心150个;60%的区县实现体育设施“五个一工程”建设目标，即每个区县拥有一个体育场、一个体育馆、一个游泳池、一个全民健身中心、一个体育公园。

搞好全运场馆综合利用。高质量建设和改造承担第十三届全国运动会竞赛任务的体育场馆58个。做好场馆赛后全民健身综合利用的规划，将赛事功能需要与赛后群众健身服务有机结合起来，使体育场馆惠及广大人民群众健身活动。

挖掘体育设施新资源。本市各级各类公共体育场馆实施免费或低收费开放，开放率达到100%。有条件的学校和单位体育场馆在课余、工余时间向青少年和社区开放。改造一批旧厂房、仓库、老旧商业设施等用于体育健身。在公园、公共绿地、林带、屋顶、人防工程及城市空置场所等配建一批群众体育设施。配建郊野公园的健身步道、自行车骑行及轮滑道30处。

打造休闲运动营地。利用本市的山、河、湖、海、湿地等自然环境打造市民健身休闲、体育旅游等运动营地，鼓励支持兴建一批冰雪运动场地设施。提升改造山野运动基地，依托蓟县山林修建登山、攀岩和滑雪场地及登山步道50条;在郊野公园增建户外营地50处及配建一批运动休闲设施。建成海河划艇运动基地，打造东疆港海上运动基地、武清南湖体育休闲圈、七里海湿地户外营地、团泊湖自行车运动营地、大港航空运动营地等时尚、多元化的健身休闲营地。

吸引社会资本建设体育设施。支持各类企业、社会机构及个人投资兴建以健身休闲、场馆服务、竞赛表演及健身培训为主营项目的全民健身服务设施。创新政府购买服务方式，支持社会力量兴办体育健身服务业，较大规模的健身服务机构增加到2000家。推进体育场馆体制改革和运营机制的创新，探索引进社会力量运营公共场馆、学校体育设施开放的新模式。

健全各级体育组织

加强基层体育组织网络建设。健全街道、乡镇综合文体工作机构，并通过购买服务的方式设立全民健身岗位，配齐工作人员，推广社区、行政村“居民健身会”体育社团组织管理模式，创建1000个“绿色健身站”，实现街道、乡镇和社区、行政村体育组织的100%覆盖。

创新体育组织发展模式。加强市和区县体育社会组织建设，推行“4+X”模式，即体育总会、社会体育指导员协会、老年人体育协会、农民体育协会，加上对本市群众体育具有示范引领作用的体育协会，充分发挥在推动全民健身活动中的桥梁和纽带作用。发挥综合性体育社团的核心作用，组织各类人群全民健身活动的开展。推动单项运动协会实体化建设，提升规范化发展水平。完善政府购买体育公共服务的政策，推动体育社会组织或机构承担举办竞赛活动、健身服务、体育培训、科研等公共服务事项。建立对“草根”体育组织、网络体育组织的引导机制。

加强体育指导员队伍建设。优化社会体育指导员队伍结构，强化体育指导员在健身活动中的指导、组织作用。新培养社会体育指导员1.2万人，总量达到4万人，占全市总人口的2.5%。。推行社会体育指导员网格化、定位化、岗位化的工作与服务机制。建立社会体育指导员与服务岗位“二位一体”的管理模式。试行社会体育指导员网络化实时管理，完善社会体育指导员的激励办法。

普及全民健身活动

营造迎接全运会良好氛围。广泛开展以“迎接全运会、建设新天津”为主题的系列群众性体育文化活动，营造人人当好东道主的良好氛围。打造全运文化、看台文化、体育文化、健身文化、东道主文化、体育与艺术、无烟全运会等为内涵的全国运动会文化体系，弘扬奥林匹克和中华体育精神，践行社会主义核心价值观，提高全民文明素质。举办“我要上全运”系列全民健身活动，使一批优秀健身项目进入全国运动会，走上开幕式、进入比赛场。

广泛开展全民健身活动。各区县和机关团体、企事业单位、学校及体育社会组织等广泛开展各类全民健身活动。推动社区和青少年、职工、农民、妇女、少数民族、老年人、残疾人等人群的健身活动开展。提升广大市民参加体育健身的意识，养成科学锻炼的良好习惯，树立文明健康生活方式，提高生活品质。推动政府机关、企事业等单位实行工间、课间健身制度等，倡导职工每天健身1小时。实施体育总局、教育部、全国总工会印发的《国家体育锻炼标准施行办法》(体群字〔2013〕153号)。全市经常参加体育锻炼的人口达到43%以上。

加强青少年体育。学生校内每天体育活动时间不少于1小时，实施青少年体育训练体系工程，建立100个青少年训练基地，提高青少年健康水平和运动能力。

普及科学、文明、时尚的健身方法。普及健身跑、健步走、健身骑“活力三项”活动。推广水上运动、航空、登山攀岩、冰雪、轮滑、户外休闲等群众喜闻乐见、现代时尚的健身项目。推动具有历史传统的武术、舞龙舞狮、花毽、风筝、龙舟、中国式摔跤等体育项目。扶持少数民族传统体育项目发展，开发适合老年人特点的休闲运动项目。推进群众性足球、篮球、排球运动的广泛开展。

打造一批全民健身品牌活动。办好每年的全民健身日、新年登高赛、健身大拜年、“三八”妇女比赛、“五一”职工长跑、海河龙舟赛、环团泊湖自行车赛、天津马拉松赛、山野运动大会、青少年阳光体育活动等群众体育系列活动。创办市民足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等业余联赛及水上运动会、航空运动节等赛事。各行业和各区县结合行业特点和地区特色，举办健身赛事活动，形成“一地一品”、“一行一品”全民健身活动的特色品牌。

提升全民健身科技服务水平。支持体育科研机构、高等院校、社会机构和社会资本开办大众健身的科研服务。开展市民健身的锻炼方式、健身方法、体质状况、运动康复、运动营养、场地器材、网络技术及政策法规等的科学研究与成果利用，构建本市全民健身科学研究体系。推广运动处方、健身咨询和调理等服务，发挥体育锻炼在疾病防治以及健康促进等方面的积极作用。完善市民体质监测和发布制度，建立市民健身锻炼和体质监测评价体系，实行市民体质监测中心标准化管理。市民体质合格率保持在90%以上，优秀率保持在20%左右。

建设“互联网+全民健身”服务平台。催生全民健身新业态，充分利用“互联网+”技术，丰富全民健身服务内容和手段。在已启动“天津市互联网+全民健身入户工程”的基础上，整合健身信息聚合、健身应用程序(APP)、智能健身硬件、健身在线培训教育等新业态，充分利用电视、手机、电脑等媒介平台丰富全民健身服务内容和手段，为实现全民健身基本服务全民覆盖奠定基础。利用互联网技术，创新体育场馆及全民健身设施的管理维护手段，做好全民健身绩效评估，健全全民健身激励机制。

强化组织保障工作

落实政府责任。各区县人民政府要将实施“全运惠民工程”、推动全民健身发展作为改善民生、促进经济社会又好又快发展的重要工作。要把全民健身发展纳入国民经济和社会发展规划与基本公共服务发展规划，列入政府重要议事日程和综合绩效考核内容，制定实施“全运惠民工程”的工作方案。

强化部门协同。完善全民健身工作协调机制，形成工作合力。市发展改革、国土房管、建设等部门要做好公共体育场地建设项目选址、立项、投资、建设等方面工作。市文化广播影视、教育、旅游、卫生计生等部门要推进体育健身与各领域的融合发展。市总工会、团市委、市妇联、市农委、市民委、市残联、市老龄委等部门及驻津部队要发挥组织推动作用，推进全民健身活动的蓬勃开展。

实现全民健身多元投入。本市各级人民政府要把实施“全运惠民工程”、推动全民健身工作的经费纳入财政年度预算，支持全民健身场地建设以及建立组织和开展活动等。各单位要加大资金投入，为全民健身活动开展提供保障。吸引社会资本参与，提供丰富多样的体育产品和健身服务。出台天津市体育产业扶持政策，用好体育产业引导资金，通过政府向社会力量购买公共服务的形式，扶持社会机构兴办全民健身的服务。按国家规定，体育场馆、从事体育产业的企业及机构，可享受减免税收的政策。

推进京津冀体育协同发展。会同北京市、河北省体育部门，共同制定三地体育事业协同发展规划。借助本市举办第十三届全国运动会的契机，建立协同合作的良好机制，在发展全民健身的资源利用、赛事举办、经验借鉴、人才交流、信息共享、科研成果及推动健身产业等领域进行全方位的合作，服务于本市全民健身事业的发展。

建立“全运惠民工程”宣传体系。充分利用广播、电视、网络、报刊、新媒体等平台，加大对实施“全运惠民工程”内涵的宣传力度。普及科学健身知识，推广科学健身理念，提升广大市民参与体育锻炼的意识，营造良好的全运氛围，激发广大市民参加“迎接全运会、建设新天津”活动的热情。

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在这个海里，有很多人值得学习，他们无处不在，让我们感受他们的勇敢，善良和真诚，乐于助人，无私奉献。让我们再一次思考，如何做一个对社会有用的。

也许在我九岁的夏天。我妈妈和我去公园散步。晴朗，阳光充足，充满了鲜花。哦，天气太好了!我哭了。很快一会儿。云，雷和闪电，突然开始倒雨。是的，夏天可以有点坏，变化的天气变得。我在我的心里秘密地说。我母亲和我跑到收容所下面的路边公告牌，看到我周围的一群人，我的`母亲和我也放开了。原来是下雨，滑下一个老人掉到地上。我和我的母亲只是去帮助，然后不是 谁大喊：不帮帮啊，小心她依靠你!是啊。也就是说，现在老人可以靠的最多!人群说话了，我妈妈和我伸出手，也慢慢收缩。我不知道我的心的味道。看看老人的无奈眼睛给我们，张张合着，我很伤心，但不敢帮助。这时，穿着一件蓝色的制服，戴着头盔的工人打破了我的视线。他不高，身体略胖。油黑脸上覆盖着皱纹，它看起来像四十岁。我看到他微笑着伸出老人，老人会起来。老人一次又一次地握住工人的手。工人也是尴尬的微笑。后来，老人被他的儿子抬起。好工人的心脏在雨中消失，我们把这些人包在你看我，我看到你，头慢慢下来。

回家后，我的心情很沉重。工人不想要任何东西，不管什么，只是为了帮助老人，我担心的是，最终是要走最基本的道德素质，而且让我看到工人的决心去学习，以他的榜样作为一个对社会有用的人。

暑假的一天，我和爸爸妈妈一起在家搞卫生，平日里我和爸爸都很少打扫卫生，都是由妈妈到扫，于是今天我们为了犒劳妈妈，让她休息，我和爸爸来打扫卫生;可是妈妈说她已经打扫习惯了，更何况我们肯定有许多死角会忽略掉，于是她也加入到我们的行列来。

我们先把外套脱了，然后卷起袖子，拿起抹布和洗衣粉，在阳台外面把抹布打湿，然后在小水桶了打满水，拎到房间里。我先开始打扫卧室，我用扫把把房间里的角角落落都打扫了一遍，然后用抹布擦地板，擦脏了就换一面擦，等到擦完时就把抹布放到小水桶里搓洗。这样打扫了一会儿，我就感到又累又乏味，于是我对妈妈说我不打扫了，妈妈对我说：“一个人在做每件事时都要有始有终，不能半途而废，你看我每天晚上都要打扫卫生，可是我也不是一天天坚持下来了吗。”

听了妈妈的话，我觉得自己经常有始无终，那么这次我应该做一次有始有终的事情来，让妈妈好好瞧瞧。我擦了卧室擦书房、擦了厨房擦客厅，反反复复的重复着一样的动作，我又觉得无聊了，爸爸看见我对我说：“我们来比赛吧，看谁先擦完。”我一下子来了劲，心想：你人高马大的可定没有我灵活，但是你的手也不我要大得多，肯定比我擦得快，于是我决定在质量上取胜。

爸爸果然擦得很快，没过1小时边擦完了所有房间的门窗，而我则擦了2个房间的桌子和地板。我擦的非常仔细，而爸爸擦得看似干净却并不干净，擦了一个上午，我们终于打扫好了所有地方。

通过这次大扫除，我体会到了劳动尖酸也体会到了妈妈每日的辛苦。

对于歌德来说读一本好书，就是和一位高尚的人谈话。不错，读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。一本书，就像一个知心的好友，教会我许多知识和道理；就像一盏明灯，带我走向成功的殿堂；就像一把钥匙，打开的我们心灵的窗扉……

我从小就喜欢看书。儿时的我，因为不识字，就会让妈妈给我读一些小故事，比如《风从哪里来》、《昆虫的故事》……在幼儿园时的我，喜欢看绘本故事，比如《爷爷一定有办法》，在上小学一、二年级的我，总喜欢看《安徒生童话》、《365夜故事》等书，现在的我，开始投入到《上下五千年》、《城南旧事》、《古文观止》、《红楼梦》这类书的环抱中。

一次妈妈给我买了几本书，我很快在那发现了一本好书——《名人传》。这本书介绍了好几位名人故事。从这本书中，我知道了一些名人：马克·吐温、贝多芬、歌德、海伦·凯勒……

从《四大名著》中，我体会了诸葛亮的耿直、张飞的勇猛、关羽的忠义，体会到了孙悟空的嫉恶如仇、猪八戒的憨态可掬、唐僧的人妖不分、沙僧的忠诚，

体会到了林黛玉的多愁善感，王熙凤的善弄权术……

读书使人充实，思考是使人深邃，交谈使人清醒。热爱书吧——这是知识的源泉！让我们遨游在书的海洋里吧！

哟，快瞧，今天我们补习课上老师给我们开展了一次名叫“成语长城”的游戏。

同学们一听就纳闷了，只听说过万里长城啊，这“成语长城”到底是什么呢?看出了我们的疑惑，老师解释到：“这成语长城啊，就是同学们一个接一个的说出带数字的成语，并且不能重复，如果重复的话，将被罚出场外，好了，希望同学们都能成为一块好砖，搭建出属于我们的长城!”

哦，原来就这么简单啊，但是，如果我想说的被别人说了怎么办呢?况且我又是倒数第4个，这可怎么办呀，想到这里，我心里痒痒的，好像有千万只蚂蚁在爬紧张极了。听“3、2、1!”游戏开始啦，同学们一个接一个的站起来，说出自己心里酝酿已久的带数字的成语。看!冯津铭同学精神抖擞的站起来，用洪亮的嗓音说出“横扫千军”这个成语，然后又坐下，下一个同学迅速的站起来，就这样，游戏进行着。

“哈哈!”“噢，他没按照要求!”全班突然发出一阵哄堂大笑，到底是怎么回事呢?我随即把目光投向了笑声的发源地，原来，是文俊皓同学说了一个重复的成语，违反了游戏的规定，按要求将被罚出场外，只见江老师像老鹰拎小鸡一样把他拎到讲台上，在看看此时文俊皓同学的狼狈模样吧，他眼帘提垂，脸红得像一个苹果，耳根也涨得通红，甚至还低下头来，不想让同学们看见此时的他。

游戏进行了一轮，只有文俊皓同学一个人违反了规定，江老师说，因为时间的缘故，比赛只进行一轮，可同学们都还对这场游戏意犹未尽，这场游戏，在我们的欢声笑语中拉上了帷幕……

冬去春来，今年的清明节已经到了，清明节是我国人民追忆亲人，缅怀故人，寄托哀思的传统节日，也是中华民族的传统习俗。因清明扫墓所带来的一系列问题也日益凸显。关于文明祭祀的呼声愈来愈高初中作文 也更加重要。这不，老师也要求我们写一篇关于文明祭祀，绿色清明的作文呢。

我听长辈说起，过去在这一天，要请和尚念经布道，超度亡灵，烧冥币，献祭品，放鞭炮。包括现在在街头都能看到路边还有焚香，烧纸钱的祭祀行为，这些传统祭祀行为，虽然传承了近千年，然而，仔细想想，也有很多不文明的地方。

比如，焚香、烧纸、放鞭炮等容易引发大火，烧毁房屋、森林，造成的经济损失可达百万、千万,甚至上亿元，更有严重的，还会导致人员的死亡。从其它角度说：“像街头的焚香、烧纸等还会导致人员的死亡。从其它角度来说：像街头的焚香、烧纸还会影响市容，造成环境污染，对人民的身体造成危害。我想，先人们泉下有知，也会不赞成今人的做法，也会提出反对意见的。祭奠先人没有错，但需要指出的是：“清明习俗承载着厚重的中华文明，也积淀了许多陈规陋习。”随着时代的进步，在崇尚科学、反对迷信的今天，现代文明要求人们革除陋习，改变祭祀的旧方式、旧习惯。

弘扬倡导新礼仪，新风尚，提倡祭奠习俗的文明。新近出现的许多文明祭奠形式，用植树，种花以及在祖先墓前献一束鲜花，放一曲音乐等方式都不失为很好的祭祀方式，还有荡秋千、踏青、放风筝等一系列体育活动以锻炼身体。

倡导文明祭祀，改变旧习，让更多的人了解文明祭祀;让更多的人选择文明祭奠，需要我们共同参与，尤其是我们这一代。

[文明祭祀优秀作文示例

今年的春节跟去年很不一样，因为去年是家家户户团聚在一起非常热闹。而今年出现了一个厉害的病毒叫新型冠状病毒，它的到来让我们不能走亲访友，只能待在家里。

我的妈妈是个街道干部，在这样的特殊时期她坚守岗位天天上班。她要去排查有没有湖北的游客入住;要检查工作人员有没有戴口罩;要去小区路口站岗，还要给从外地回来隔离的人送东西。今天，妈妈遇到了刚从杭州回来的一对老人，老爷爷患有精神疾病但他的药吃光了急需要买药。可是老爷爷自己已经不能出门买药了，妈妈就赶紧问清楚老爷爷需要买什么药得找哪个医生。第一时间就赶去人民医院帮助老爷爷配到了药。

我的妈妈每天早出晚归，有时候早上我朦朦胧胧看到妈妈离去的背影，有时候睡着了她都没有回家。爸爸告诉我，有很多像妈妈一样的叔叔阿姨、医生们、志愿者们都在努力抗击这个新型冠状病毒，保护着我们不受病毒的侵害，我们要做的就是好好待在家里不要出门。我对爸爸说：“我一定会乖乖在家，保证听话。”

春天已经悄悄的来了，希望新型冠状病毒早点消失，我们也能早点出门。加油，长兴!

鲜艳夺目的红是祖国的颜色;平凡和谐的棕是土壤的颜色;简约风尚的蓝是天空的颜色;优雅风韵的紫是梦想的颜色。绿色清新朴实，那是青春的色彩! The bright and eye -catching red is the color of the motherland; ordinary and harmonious brown is the color of the soil; the blue of simple and stylish blue is the color of the sky; the elegant purple is the color of the dreamEssenceGreen, fresh and simple, that is the color of youth!

靠坐在柔软的沙发上，细品浓茶，享受日光带来的温暖，别有一番韵味。现在，让我们尽情享受美好，笑谈青春!

青春，一个蓄含了无限的活力与生机的词语。经历过了青春的人眷恋它，未经历过青春的人向往它。青春的魅力勾了千万人的心弦，让世人为它痴迷。

青春是一段美好的岁月，没有人可以对谁进行束缚。时间掌握在自己的掌心里，我们可以随心所欲地享受青春带来的快乐。虽然人生路上处处充满了挫折与失败，处处充满了沮丧与打击，但却可以在青春里寻找真实的自己，磨练自己的意志，爬上成功的高峰。

青春是一段重要的岁月，自己的一切可以变得更完美。踏上青春的旅途，心境会变得有所叛逆。面对一切漫不经心，毫不重视，只留自己自由痛快，却忘了他人的感受。若能在青春中做到不叛逆，做到控制好自己的脾气，那以后的悠悠人生路就会通顺有嘉。虽然，做到会别样的艰难，但只有在青春里改善自己的缺点，你才会比别人更好。

青春是一段宝贵的岁月，每个人的生命里只会有的一次青春。世人常说，“青春一去不返”，是的，自己的青春需要珍惜，不要让它匆匆离去，消失在人烟中。青春的时间有限，但是在青春中学到的知识是无限的。只要好好珍惜青春，它就会带给你你想要的一切。

青春需要我们去微笑对待。举世闻名的希尔顿经营旅馆业的座右铭是：“你今天对客人微笑了吗?”希尔顿的“旅店帝国”已伸延到全世界，资产发展为数十亿美元。希尔顿每天给予客人一个微笑，赢得了成功的未来。青春是踏入我们生命中的客人，我们也应当对它报以笑容。

笑待青春，绿色的青春就会为你的人生添上一笔美丽的色彩。

盼望着，盼望着，元旦的钟声响起来了。每逢元旦，我们学校总被一种幸福的氛围包裹着。我们内心万分激动，就好像波涛汹涌的大海一样。

这一天，教室里张灯结彩，课桌上摆满了琳琅满目的美食。我们也可以脱下校服，换上自己喜欢的服装，同学们脸上一直洋溢着欢乐的笑容，交谈声不绝于耳。就连平常严肃刻板的老师也露出了久违的笑容。

我们还表演了精彩的节目，同学们个个施展出自己的“十八般武艺”为晚会锦上添花。博得全场喝彩的是我们班的张旭表演的街舞。他小小的个子，时常裹在宽大的校服里，看着平平常常，属于扔在人群里就消失不见的那种学生，但是今晚的他无疑是最亮的星。

音乐响起，张旭上台了，他今天的服装很怪异。袖子一长一短，衣襟左右不对称，就连两只鞋子都不是一对。可是这身怪异的打扮跟着音乐节奏晃动，看起来那么酷!音乐到达高潮，张旭突然翻身，整个人倒立在地面，头顶紧紧挨着地面开始旋转!“哇!太厉害了!”同学们不约而同地发出惊呼，纷纷站起来，使劲地鼓掌。

这次元旦晚会，除了收获了欢乐以外，也让我明白了什么叫做“人不可貌相，海水不可斗量”。

不知为什么，我从小就我就与书结下了不解之缘。在“抓周”仪式上，面对琳琅满目的物品，我竟然选择了抓书。

托儿所时，我就对书充满了好奇。当时，由于不识字，我只得盯着书上的图案去想象，并自言自语。每天晚上，我都要听故事才肯睡觉，妈妈只得在睡前给我讲《丑小鸭》、《安徒生童话》、《365夜童话》等故事。每次，我都会聚精会神地听，好奇地问。

书在我幼小的心里早早埋下了种子，我真想早点上学，多识字，能够自己阅读。

一年级时，虽然我已经认识不少字，但是阅读没有注音的书还是很费劲。于是，爸爸就给我买有注音的书让我阅读。书好像是一个百宝箱，里面藏着许多有趣的东西。经过一遍又一遍的阅读，我从中获取了很多知识，懂得很多道理。我享受到阅读的快乐，我爱上阅读。这样，爸爸只得每周都要给我买书了。

二年级时，我已经认识了许多字，阅读一些没有注音的书也没有那么费劲了。于是，我开始阅读了一些优秀的作文书和儿童版的中外名著等书籍。现在，我已经是三年级的学生了，阅读已成为了一种习惯。由于多看课外书的原因，无论是写日记还是看图写作文，我都能得心应手了。本月，在学校组织的现场作文比赛中，我又获奖了，竟然勇夺了桂冠。看着同学们的羡慕的眼神，我倍感自豪，这真要归功于杜甫的名句“读书破万卷，下笔如有神”的勉励呀。

“生活里没有书籍，就像没有阳光；智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”这句话深深地印在我的脑海中。的确，我们的生活离不开书，就像鱼儿离不开水。阅读，给我智慧，让我明理；阅读，给我快乐，让我自豪；阅读，伴我健康成长。

盼星星，盼月亮，最终盼来了小记者的第一次采风活动，这次，是我第一次出去采访，心里格外的激动。

午时，我跟着小记者团来到了美旗城，准备采访鞋博会。首先，我们先参观了第一层，第一层是制造鞋的机器，机器奇形怪状，有像人形的，有像玩具的，还有像手术台的……

之后，我们要去采访鞋的成品，来到第二层，我们首先来到了361度的展台，采访便开始了。几位女同学壮着胆说：”叔叔，你能理解我们的采访吗“”能够“。他痛快地理解了采访。”您感觉这次鞋博会举办的好吗“”还行吧。“……哈!学到技巧了!

于是，我决定试一下。这时，一位叔叔向我走来，我迎上前去，说到：”叔叔，我是晋江经济报的小记者，您愿意理解我的采访吗“”呃“不太好吧……”说完就头也不回地走了。唉!这就是所谓的出师不利，可失败乃成功之母，我相信肯定有一次是成功的。于是我又“拦”住了一位叔叔，说：“我是……您愿意理解我的采访吗”“能够”哈，钓到大鱼了。“您觉得您的商家与其它相比，有什么不一样”“呃……我不是商家，我是参观者……”哦!对不起，耽误您一点时间。我说到，说完，头也不回地跑了。这时另外的小记者们都地谈论着自我采访了几个。唉，该死，该死，真该死，差点鱼就要上钓了!

虽然受到打击，可我还是“不见棺材不落泪，不到黄河不心甘。”我就不信我今日采访不到一个成功的。我的心怦怦地跳着。

这时，我又找到了一位叔叔，说到：“我是……您愿意理解采访吗”好吧“”您感觉这次鞋博会与上届有什么不一样“相对来说……”您给我的答案，我十分满意，多谢配合。

之后，我以这种方法又之后采访了几位叔叔。这次，我又收获了一种技巧。

今天早上，我异常高兴，因为昨天早上叔叔打电话叫我们回老家玩，还说有礼物送给我们。

吃过早饭后，我和爸爸坐车回到了老家。一下车，爸爸就去叫来了一辆的士，我嘀嘀咕咕：“以前连三轮车都进不了，现在却找来的士，没有搞错吧。”我疑惑地上了车，过了一会儿，就到了进山的地方。我惊讶不已，宽阔的公路上，各种款式的汽车在穿梭往来，就象一条彩色的车河在流动，路的两旁是兰花形状的路灯，把公路点缀得更美。还有那绿树，好像刚披上春天的绿纱，显得富有生机。

看着眼前的一切，我想起了两年前，那时，我只有八岁，我和爸爸一起回老家玩，好不容易才叫来一辆三轮车，可是刚到进山处，那个司机就不愿意拉我们了，我们只好步行前进。我们走走停停，真是累坏了。突然一辆农用车从身边经过，我和爸爸躲闪不及，被农用车溅了一身泥。那时小路坑坑洼洼的，一下雨，路就变得泥泞不堪，路的两旁都是些杂草，石头和垃圾，可脏了。现在，一条平坦宽阔的马路，像一条闪闪发光的绸缎，在初夏的绿荫中伸向远方。

约半个小时后，我们来到了叔叔家，叔叔家的新房子已经建好了，是一幢漂亮的三层小楼，叔叔告诉我们，刚才我们走的那条路是村民集资建的，路建好后，交通方便多了，村里种的东西都及时地运到了城市，农民手里的钱也多了起来，大家都说那是一条“致富路!”

是啊，家乡有了致富路，家乡不就更富裕了吗?我真希望家乡能有越来越多的致富路。