挫折作文合集12篇 优秀作文大全(合集20篇)

从古至今，在我们的生活中，挫折无处不在。挫折让人成长，如果没有挫折，我们的人生将会残缺。只要面对挫折时，向它微笑，就一定会收获另一番的天地。

写出《史记》的司马迁，在写《史记》前，因被诬陷而接受了腐刑。当时他很想死，但最终克服了挫折，用血和泪，写出了《史记》这名垂千古的书，因此他也受到了流芳百世的赞美。

杜甫，他登上了唐诗之峰。可你知道他承受了多少挫折吗？他在朝廷当官时，正赶上“安史之乱”，他无奈只得颠沛流离。可他当时没有躲避挫折，而是正面直视它。最终写出了“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的诗句，以表达自己的悲愤、苍凉和无奈。

霍金，虽然他得了卢伽雷氏症，导致肌肉萎缩。但他并没有放弃，而是勇敢地面对，最终写出了《时间简史》等名著，一直受到人类的敬仰。

由此可见，当我们面对挫折时，要勇敢地迎上去，不要躲避。如果你100次的跌倒，还能101次地站起来，那你就是强者。当我们面对挫折时，不要让它沉淀在心底，不要让它像雪球一样越滚越大。面对挫折，我们不要躲避；面对挫折，我们不能颓废；面对挫折，我们应该面对。“不经历风雨，怎能见彩虹”？挫折是一位朋友，他在我们成功时不让我们骄傲，在我们失败时不让我们颓丧。遭遇挫折，要努力让痛苦缩小，否则，将会让我们更加颓废、痛苦。“克服的困难就是胜利的契机”，这不就是我们面对挫折时应该怎么做的最好诠释吗？

面对挫折，只要能站起来，勇敢地面对它，就一定会有收获。所以不要退缩，勇敢面对，就一定会获得自己的另一番天地。

在漫长的人生旅途中，我们要经历风霜，品尝酸甜苦辣，并且要遇到不少的挫折。在以前，不服输地我也曾向挫折低头过。

在一次语文考试后，当老师宣布第一名是谁时，我显得特别轻松自在：会不会第一名是我?可惜，老天爷偏偏和我开了个玩笑，第一名不是我。那第二名应该是我吧?我对这次考试充满信心，因为在考试之前，我早已做好了准备。不是，第二名也不是我。没事，可能我和第一名、第二名只差一点呢!我安慰自己。当老师将试卷发下来时，我不敢正眼看那鲜红而又可怕的94分，它如一把尖锐的刀子，刺痛了我的心。我的心怦怦地跳个不停，心里想：为什么我这么粗心、马虎呢?连拟人句都会写错，阅读题就扣了3分。这时，下课铃声打响了，我无精打采地离开教室，垂头丧气地站在栏杆边上，迎面的春风吹拂过我的脸颊，泪水在我的眼眶里打转，渐渐地，滚烫地泪珠从我的脸颊边滑落。我开始反醒：为什么他们可以考得那么好，而我却不行。是不是我本来就没有资格当一个好学生，不能起到一个带头的作用。我觉得自己好没用，辜负了老师对我的期望，同学对我的信任。那一刻，我向挫折退缩了，畏惧了，低头了，我想要放弃。

但是，我不甘心。我不甘心就这样认输，我不甘心就这样放弃。我要和上天赌一把，只要我经过努力，经过勤奋，就一定可以成为一名好学生，哪怕我是一只笨鸟，也一定要林别人更加地刻苦，追赶上别人的脚步。我开始坚持每天去用自己的双眼捕捉身边的事物，再用笔尖将它描绘出来。我开始坚持每天去阅读美文美段，并尽力将它存入我的大脑。我开始坚持每天去预习将要学习的课程，尽量在上课多争取机会发言。功夫不负有心人。经过长时间的磨炼，我成为了一名优秀的学生。我相信，过不了多久，我一定可以追上那些好学生的步伐!

在我的字典里，没有向挫折低头这句话，只有战胜挫折。经过斗雪的腊梅，才会艳丽。经过霜打的果子，才会香甜可口。经过破茧的毛毛虫，才会变成美丽而又迷人的蝴蝶。经过挫折的我，才会明白成功意味着什么。

在生活中，每个人都不可避免地会遭受一些或大或小的挫折，在遇到挫折时，你是像夏洛蒂·勃朗特和霍金那样顽强不屈，在逆境中奋进呢？还是一蹶不振，沉迷于痛苦之中呢？我是顽强不屈的！

记得有一天，我正趴在床上玩手机，突然看见一个“在家里就能做蛋糕”的链接，我眼睛一亮，想：“我也来做一个蛋糕试试。”

打定主意后便开始准备了：五个鸡蛋，低筋面粉110克，砂糖105克，牛奶40毫升，色拉油80ml，1克盐，白醋少许，一切准备完毕后便开始了：“把蛋黄，蛋清分离，呀！蛋黄掉进蛋清里了，呼，幸好可以用勺子弄出来，加入牛奶，牛奶加多啦，加油，油加少了，加面粉，没有一次性，加蛋黄，是唯一一个没有出错的，打蛋清，没加糖，煮出来后变成了布丁，我宣布第一次做蛋糕失败。”

我不甘心，便重新准备，这次我精打细量，小心翼翼，在煮的过程中，我的心情七上八下，真是害怕极了。蛋糕终于煮好了，打开之后：“呀，我成功了！我终于成功了！”

我尝了一下，很好吃，跟店里的味儿一样！

这次的挫折让我懂得了：只要你坚持不懈，脚踏实地的做，总会成功的！

前几天，我买了一套《小学生心灵鸡汤》，我随手拿起一本，翻开书，看了《人人面前都有一根栏杆》这个故事。读完这个故事，我感触很深。因为是它使我懂得了只要努力尝试，就能跨越人生的栏杆，冲过胜利的终点，是它让我知道了如果畏缩不前，就永远都看不到别处美丽的风景。

这篇文章说的是一个小女孩出生在一个贫穷的人家里，她的父亲因患有小儿麻痹而落下终身残疾。她的母亲有精神分裂症。12岁时，她的一个邻居教她跳高。当邻居说要教她学跳高时，她简直不敢相信自己的耳朵，更不敢相信自己也可以跳高。在邻居的鼓励下，他终于跨过了挡在自己面前的那一根栏杆，最终成为了一名出色的跳高运动员。

我想想自己，想起去年学自行车的情景。那时候爸爸妈妈叫我学自行车，可是我觉得我自己不行。于是妈妈就走过来说：“相信你自己，不要总是说自己不行。你一定要相信自己能行的。”我对妈妈说：“妈妈，我真的可以吗?”妈妈向我坚定的点了点头。我相信了妈妈的话，勇敢地迈出了那一步，我照着妈妈说的那样做。令我惊讶的是，自行车竟然乖乖的任我摆动。妈妈说的话灵验了，我高兴地得意忘形。就在我得意忘形的时候，突然，“砰”摔倒了。我一边摸着屁股，一边爬起来。一看，我才发现前面有一个坑。我心想：“怎么我刚刚没看见前面有一个坑呢?肯定是我高兴得昏了头。看来骑自行车的时候是不能分神，一定要专心认真点。那怎样才能过去呢?”我带着满脑子的疑问去找妈妈，妈妈说：“你呀，就是不专心，过去的时候呢，要先慢下来，到那儿再放开手刹用力一蹬就冲过去了。”我听了，高兴地说：“谢谢妈妈，我知道了。”从此以后，我不断训练，不断总结，现在我的技术已经超越哥哥姐姐了。而妈妈说的那些话，我永远也不会忘记。

其实人生下来，是相互平等的，所有人都一样，主要在于后天。只要你相信自己，就一定行。成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候。

朋友们，我们可以被挫折打败，但一定不能被它打倒。挫折算不了什么!

“人生是由一个又一个的意外构成，而应对这些意外的方式完全取决于我们自己，并将最终决定我们的一生。”——题记

梦想是什么？

是司马迁对忍受尽痛苦才编纂成功的《史记》的追求？是爱迪生对发明电灯的坚持不懈？是韩信对从无赖胯下钻过的忍受？还是岳飞对大宋的精忠回报？

没错，都是。但，是什么成就了他们？当然是——挫折和努力。

是的，世上总有这么一些故事，被人们传颂并流传至今。但无论我们如何称呼它们，智慧的箴言也好，古老的谚语也罢，还是神话传说或民间故事，都能把我们联系在一起，跨越我们之间的区别。虽然它们的主题不同，但总能经过实践的证明，来告诉我们：“做任何事都要有梦，不论前方的路多么漫长，前面的生活多么艰难危险，只有努力，勇往直前，才会成功。

内心的焦急是无效的，梦的实现与努力，实力，毅力才相辅相成。有时，我们需要的竟然是人人都不想在梦想路上遇到的挫折。

其实，没有挫折而实现的梦想，虽轻而易举，却毫无味道，甘甜的味道，因为他从未受过这之前的苦，哪儿来的甜？相反，充满挫折的这条梦想之路上，处处是苦，却也处处是甜。即使梦不大，却依旧很甜。就如现在，我的小梦想（小目标），就是完成这一篇参赛作文，同时也是暑假的最后一项作业。即使我没获奖，但我却收获到了完成假期作业的艰难、喜悦和一丝丝的成就感。

当然，挫折可能会让你感到痛苦，也可能会让你感到深深的绝望。但只有在最深的绝望之中，才能遇到最美好的意外。所以说，不要放弃梦想，挫折只是向远方前进时的一段旅途，而那些中途放弃的”旅客“将永远无法见到后方的美丽风景。

所以现在你是不是觉得，挫折并不是什么梦想路上的不速之客，而是这条路上的里程碑，总能使你加足马力，不断向前。

梦想的成功=恰到好处的努力+持之以恒的努力。

“感谢那些激励鞭策过我的人们。”——题记

有谚语道：吃一堑，长一智。

你赞同吗？总之，我曾把它一票否决。可以想象，挫折仅会打击我们的自信心，怎么还会增长我们的心智呢？

我以前这样认为是有原因的。

记得刚进入初中时，我一直是班上的尖子生，各科成绩都不在话下。我依稀记得那时的情形：整个教室弥漫着紧张的气氛，大家都会早早来到教室，然后埋头苦干，只有我一脸云淡风轻。那时的我，就像一艘装备精良的航船，在无人敢涉足的汪洋里肆无忌惮地航行。

可是，哪有平坦大道畅通无阻地通向终点呢？

一次考试前夕，我依然没有融入到教室紧张的氛围中，仍旧泰然自若地我行我素。呵呵！一次小考只不过是旅程中激起的浪花，怎会对我的航行构成丝毫的影响？

这时，数学作业发了下来，我漫不经心地翻了翻。可惜没有期待的满分，但仅仅是一个微不足道的计算错误。这点错算什么？考试注意就好。我拿起红笔，扭出一个“歪瓜裂枣”式的算式，算是更正好给老师一个交代。

不必说，第二天的考试我是多么轻松便答完了试题。走出考场，脚下就像踩着两朵幸福的云。

……

“杨婕翊——76！”数学老师的声调就像抛物线突然取到最小值，一下子跌进了深渊。天！期待的满分呢？我瞬间如五雷轰顶，感觉自己就好似暴风骤雨中的一扁孤舟。瞪大眼睛抬起头，我发现老师正在用一种难以言喻的眼神看着我。不得已，只能慢慢站起来，抬起灌了铅一般沉重的腿脚，慢慢走向讲台。教室里一片唏嘘，有的同学的目光瞬间聚焦在了我身上，空气瞬间变得稀薄，我顿时感到难以忍受的灼热。座位到讲台的距离突然变得那么艰辛而漫长。

我终于接过了自己的试卷。试卷上，那红红的“76”大得吓人，似乎能把我一口吞下。难以置信这是我的分数，于是我又不甘心地看了看：是我的字迹，是我的姓名。我心里就像打翻了五味瓶，各种情绪涌上心头。

“为什么？为什么会这样？”我质问自己。“是不扎实吗？是粗心吗？是太浮躁了吗？怪谁？怪老师没有发现你狂妄的态度？不可能！只能怪你自己骄傲自满，浮躁轻狂！唉——可惜了，怎么不早些发现？不过，你终于为自己的行为付出代价了。好好珍惜这个来之不易的挫折吧。

这个教训没有白受。从此，我就像被抽了一鞭子似的开始发奋图强，一改先前。眼见得成绩又上来了。对此，只有坚持吧！不要再犯相同的错误了。脚踏实地才是成功的节奏。

我知道，若要论挫折，这还不算什么。可它的效果不也显而易见吗？

我曾经无法理解“吃一堑，长一智”的意义。但经历了这次不算挫折的挫折，我似乎突然间明白了什么。

珍惜挫折，看上去毫无意义可言，但你会由此受益匪浅。

让我们一起珍惜挫折吧！

挫折是什么？

挫折，每个人都解释不清，但每个人都经过。

我的理解很普遍，人生中收到了磨练、考验。

假如，世界上没有了挫折，没有人收到挫折，世界将会是什么样呢？

如果把人经受磨练后比作蝴蝶，那么，刚出生的婴儿就是一条出生的毛毛虫，毛毛虫吐丝，将自己化为一个茧，这是一个痛苦的过程，但如果不经历这段痛苦怎样变成美丽的蝴蝶呢？

对，人也是如此，倘若没有挫折就是如蝴蝶在茧里挣扎的时候被人捡到，并用剪刀剪开，最后出来就是一只未成形的蝴蝶，煽动着既无力又邹巴巴的翅膀，最终死去。

生活中，挫折并不是坏事，只是人们看待它不同罢了。有人说：“挫折真讨厌，为什么上天要给予人挫折”挫折的确讨厌，但有的人就不这样想，爱迪生试验灯泡，失败了一千多次，他却笑着说：“至少我知道了一千多种材料不能用来做灯泡。”他遇到了一千多次失败，一千多次挫折，一千多次重来，他却一直没有向困难低头，一直没有像挫折低头。

大多数，不，几乎所有人都把挫折当成一种痛苦，如果没有挫折，人就像一具空躯，没有痛苦的冶炼，怎样才能成长呢？

其实，挫折是一种快乐，如果没有了挫折，那么世界上就没有了快乐、甜蜜。如果没有了挫折，人还完美吗？如果没有了挫折，世界还存在吗？有人可能会问，有没有挫折关世界存不存在你什么事呀？我告诉你：“如果世界上没有了挫折，人类就会无节制的向大自然索取，建造更新奇的东西，人类发展过快，世界不就被毁灭了吗？”

现实生活中，很多人都在埋怨：“哎呀，真讨厌，如果世界上没有这些讨厌的挫折就好了。”可是你有想过真的没有了挫折之后吗？

亲爱的朋友们，珍惜当下的挫折，或许，真的有一天，上帝把世界上所有的挫折变没了呢？

假如没有了挫折，生活会怎样呢？

假如没有了挫折，世界上会存在生命吗？

假如没有了挫折，会有友谊、法制、仁爱……吗？

假如没有了挫折，会有……

我以为不会，你呢？

好啦，作文到头了，你明白挫折的意义和重要性了吗？

有人说过这样一句话：只要有信念，就一定会成功。我认为这句话说的很对。

纵观千百年来的科学发展史，那些定律、定理，学说的发现者、创立者，差不多都是从一个个困难中顽强的生存下来，打破那些困难，追根求源，最后找到了真理。

我国古代的著名诗人李白小时候有过一个故事，当时李白还是一个孩子，那天他在河边看到一个老奶奶在一块石头上磨着一个铁棍，他在旁边看了几分钟后忍不住问老奶奶为什么那样做？奶奶笑眯眯地对李白说：我是在磨针，好心的李白跑回家拿了几根针对奶奶说：我这有几根针您拿去用吧。奶奶笑眯眯的摇摇头说做人要有坚持不懈的精神，你答应奶奶以后做事要坚持到底好吗？李白用力的点点头。从此他做事不怕困难、坚持到底。最终在他的努力下，他成了唐代著名大诗人，一生写了上千首诗歌。

说完了国内的我说说国外的，外国的航海家哥布伦发现了北美洲，有人说那只是他运气好，被他碰上了，那块大陆又不会动。那可不是，哥布伦发现北美洲时已经航海了3个月零11天，要知道在那时航海2个月已经算不多的了，最终他们看到了久违的大陆。

在科学史上，这样的事例还很多，这说明成功离我们并不遥远，只要你坚持不懈、努力探索。成功就在你身边，就在你眼前。

不要因为程航路上的风雨而妥协退让，我们要相信：风雨过后，总有彩虹。 Do not compromise the concession because of the wind and rain on Cheng Hang Road. We must believe that after the wind and rain, there is always a rainbow.

——题记

抬眼望去，火红的太阳，美丽的树叶……呵!又是一个象征新开始的初秋。记得去年的这个时候，我刚步入初中课堂。第一次考试平均分竟只有105分!我很懊恼，虽然表面上装得一如既往，满脸不在意的样子。可是私下里却一边掐着大腿，一边骂自己没用。也许是一次偶然，听到了高考的莘莘学子们唱《最初的梦想》：“如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎会懂得执着的人，才够的到远方……”世界仿佛在那一刻停止旋转。我好想明白了什么……

是啊!梦想也会坠落，我们在成长的旅途中也会跌到。可是要就此放弃，不敢追求了吗?命运之神不可能只眷顾你一人，如果每次考试都只是碰运气的话，那不就没有意义了吗?所以，只有靠自己拼搏才能成功。跌倒了，爬起来;考场失意了，奋起精神准备下一次挑战!世界并不是不容纳优缺点的人，而是只容纳那些坦然接受挫折，不愿意放弃的人。

常言道：“失败乃成功之母。”没有母亲，哪有儿子?没有经历过的失败，又怎会有成功者的笑脸?即使你失败过一万次，也要在第一万零一次时站起来，做一个别人无法打败，屹立不倒的巨人!成功是挫折垒起来的。只有你经历过挫折了，你才能说：“我可以成功!”

我富有，因为我有挫折!

想到这儿，我渐渐平静了……虽然那一次失败有着钻心的痛，可我觉得，我得到了挫折给予我的馈赠——

我富有，因为我有挫折!

挫折，是一条荆棘丛生的小路，而接受挫折，也可助你披荆斩棘。——题记

阳光从窗口的缝隙里溜了进来，在我的书桌上如同一个个灵巧的音符，在我的书桌上跳动了起来。“该出发了！”我轻装出行，走在前往比赛场地的道路上，阳光透过浓密的绿荫照耀在我的身上，我全身的细胞都充满了活力，贪婪的吸收着。

“呼，总算到了，先去准备准备吧。”我有恃无恐地说道。到了比赛场地却突然发现有一股无名的压力如洪水猛兽一般向我扑面而来，不敢耽误时间，于是匆忙的准备着……

“该你上场了，准备上场吧！”老师走了过来，向我说道。“啊！好的好的！马上就去！”我匆忙的上了场。你上场来时的压力再次向我袭来，重重压在了我的肩上，没想到的是在一段之后我突然大脑一白，我竟然忘词了！“怎么办？怎么办！这时候竟然掉链子了！”心想。我瞳孔中的恐慌没收了我以往的冷静，霸占了我的思维，我仿佛快要窒息了，双手的指甲已经深深地陷入了我的掌心，我仅有的嘴唇脸色恍惚间已经变成了苍白，大腿不断的抖动着。仅仅几秒钟的时间，我的头上已经出现了硕大的汗珠，沿着我的脸颊滑落而下。老师看到了我的窘况，提醒我深呼吸，一直在鼓励着我。听从老师的建议，我开始深呼吸，不断的促使我精神放松下来，老师看到我的表现，眼神里充满了欣慰，我的脸色也逐渐转为红润挫折就像是崇山峻岭坚持和自信就像是我翻越高山的动力；坚持是我心中的精神动力，自信取代了挫折的自卑，自卑在自信的大海里逐渐开始消融，接下来的演出很成功……

“演出时虽然有一点小插曲也让我明白了，接受挫折可以使我从荆棘丛生的道路畅通无阻，挫折需要我们去勇敢面对！”表演结束后，我做了自我批评和自我总结，并将之深深刻进脑海之中。

我走在秋夜的道路上，安静而又充满欢乐，微风不时吹来，像是小提琴细柔地吟唱；身边不时驶过得汽车，灯影流泻像想钢琴演奏的创意曲；路边高高的帆船式路灯，倔强的仰望星空，倾诉着小号般那高亢的激情。成长中的挫折，往往会让我们不知所措，但也会让我们有了质的蜕变。

古人云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”任何事情并非你想象的那么容易，背后都是需要泪水和汗水的浇灌。不经历风雨，怎能见彩虹?

我一直认为着，成功并非是从天而降，手到擒来的。在这追寻它的一路上，往往充满挫折和困难。这就需要你用顽强的毅力和真实的行动来坚持下去。

记得刚刚来到高中部，我身边的同学基础都不错。我呢，算是勉强看得过去的那种。谁在青春年少轻狂时不叛逆，没做错过事呢?后来幡然醒悟，渐渐步入了学习的正轨。所以在这样的优秀环境之中，我给自己的压力也很大，甚至有一丝喘不过气。

“铃铃铃，上课了!”我们井然有序地进入了教室。等待着数学老师来上课，不一会儿，老师就进来了。她放下了手中的书紧接着就拿起粉笔开始板书。

她手上的粉笔灵活多变，不一会儿黑板上就出现了一列列繁琐的公式。我心里不禁泛起了丝丝烦躁。她开始在黑板上讲例题了，刚开始还听得懂，可到后来，因为其中一道不理解，眉头开始紧缩起来，一直想。等我缓过神来，老师早已讲到我看也看不懂的题了。顿时，烦躁感在我的胸膛上下翻腾着。

接着，我就云里雾里的上完了这一节课。我感到我的脸颊在发烫。感觉自己特别无地自容，我就拿着题去问数学老师。数学老师微笑着问：“这节课你听懂了么?”我都可以感觉到我的脸已经红到耳根了。我小声的答道：“因为这一步没听懂，下面的就没听了。”老师的目光变得略微有一些严肃，她说：“因为一步，下面的课程就不听?你可以试着先去跳过它，接着听下面的。下次不可以这样了。”我连连点头。

老师就帮我讲了这几道题的基本思路，然后问我听懂了么?我摇了摇头，于是她拿出了红笔，把这些题一步一步剖析。我顿时茅塞顿开，脸上露出了高兴的表情。

接着我回到了教室，反思了一下自己的行为，争取以后不要犯类似的错误了。

在之后的学习生活中，我遇到了不会的题，我先会翻书去试着找答案。不然就是去和同学讨论，我发现讨论出来的答案，对于我来说同样有意义，尽管有时候会是错的。要么就去寻求老师的帮助，老师也带领着我走出了一座座大山，淌过了一条条小河。所以在学习这一路上，良师就像指明灯，一步步指引我们前进。我感谢这些守着三寸讲台的人民教师们。

在生活中，难免会遇到重重“磨难”。只要你迈过了这道坎，你就战胜了你自己。所以遇到困难，请你不要退缩，不要懦弱。勇敢的挺起胸脯迎接它吧!加油，相信自己一定行!

在漫长的人生道路中，难免会存在一些崎岖和坎坷挫折，许多人会向它屈服，因为，挫折会使人悲观消极，丧失信心，甚至是萎靡不振，课外却觉得没有挫折，那么多姿多彩的生活将会枯燥乏味。假如你把挫折当做一种动力与警戒，那么你就可以克服重重困难，越过道道坎坷。没有了挫折，那么成功将离我而去，所以当你取得成功时，不妨回头看看，成功的过程中往往充满挫折，而让你坚持走到胜利的一步不正是挫折给予了你勇往直前的力量吗?挫折是成功的前奏，冲锋的号角!因此，我们应该感谢挫折! In the long road of life, there will inevitably be some rugged and bumps. Many people will yield to it, because setbacks will make people pessimistic and negative, lose confidence, and lose confidence.Even sluggish, there is no frustration outside the class, so many colorful life will be boring.If you take frustration as a kind of motivation and alert, then you can overcome difficulties and cross the bumpy way.Without frustration, then success will leave me, so when you succeed, you may wish to look back. It is often full of setbacks in the process of success, and it is not exactly that you insist on the victory.Is frustration is the prelude to success and the horn of charge! Therefore, we should thank the setback!

法国的一位科学家，居里夫人也曾经经历过挫折，当她面对性别歧视与环境的各种力量的相交夹迫，她几乎相信自己成为了无用之人，甚至想要自杀，但终究紧守着自己的原则：“绝不让自己被其它的人或者事件所屈服，击倒!”她忍受了无数次令人交悴的丑闻，从事研究新的“放射性之域”，她以凡人望尘莫及的毅力克服了接踵而来的种.种打击，最终两次获得诺贝尔奖并澄清了自己的名声，她还被称为“世界上最伟大的女性之一”。你看的居里夫人不也是遇到了挫折，自强不息，锲而不舍，越过坎坷，最终到达胜利的顶峰吗?

因此我又想起了我自己，我在年级的一次期中考试，我的语文成绩直线下降，当语文试卷发下来时，我就吃了一惊。

鲜红的九十分在我眼前晃着，那一个个红叉叉如同一把把利刃锐剑，刺痛了我的眼睛，刺伤了我的心，老师也批评我，我更伤心，灰心了丧气了，心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣各种情绪在我的心里交织开来。

放学了，老师讲的课我一句也没有听进去，我害怕地走进家门口，心想：哎，爸爸会骂我吧。这是我迄今为止最不想回家的一次。我咬紧牙，“叮咚，叮咚”的门铃声响了起来。“怎么样，成绩怎样?”爸爸满脸微笑地问道。我轻轻地说：“只有九十分。”爸爸的脸阴沉下来，他数落了我一顿，后来我们和往常一样分析题目。

后来，在妈妈的鼓励下，我重新振作起来。想尽办法让自己不粗心，并每天多读半小时课文，认真复习预习。功夫不负有心人，我的成绩有了显著提高，这不归功于挫折吗?

挫折是石。敲碎你的想象，挫折是火，烧尽您的灵魂;挫折是水，洗濯你的思想。小草因挫折而更加嫩绿，小花因挫折而更加娇艳，我因挫折而坚强。

感谢挫折吧，是挫折，让我们胜利!经过风雨才会出现彩虹，经过风雨严寒洗礼的腊梅，才会一支独存，经过荆棘丛的我们，才会战胜自我!让我们感谢挫折，力求成功!

人生肯定有挫折，但是一次小小的挫折并不代表你是个失败者。

六上的最后一个数学单元考试可让我灰心丧气。

“平常都考九十多分，这次也一定会考到。”我喜滋滋地想。可是，世事难料，我只考了七十九分。我拿到试卷，平常都是随便塞在书包里，可现在却藏在了一本书中。老师发完试卷的第一句话就是“你在发傻呀，才考七十多分。”我就当做在听音乐，这句话如一缕青烟，从我面前飘过。之后，我去查找了这个单元的缺陷，把这些缺陷一个个罗列在错题本上。

一天又一天过去了，时间无声无息地从我身边溜向远方了。期末考试如约而至，我不敢有一丝疏忽。

下午的气氛有些紧张。“嘭”，一沓卷子出现在了讲台上。我有些慌了，老师把卷子分成了三等：不及格、八十多分和九十多分，但八十多分的试卷数量明显是在这三等中“夺冠”的。

八十多分的试卷一张张少下来，我也随之多了点希望。

“九十七！”我叹了口气，还好，班级里是没有一百分的。

我不禁激动起来，暗想：“看来这次的查漏补缺很有效果。”所以，我不因考了七十九而沮丧，反而庆幸上次考得不好，促使我重新认真学习了。

一次小小的挫折其实没有像我们想象的那么糟糕。仔细回想，或许你真该感谢自己有这么一次小小的挫折。所以，我想说：“挫折也是一种养料，一种极富营养的高级养料。”

曾经有人告诉过我；不论今天如何，明天太阳依然升起。是啊，正如汪国真所写的那样“只要春天还在，我们就不会悲哀，纵使黑暗吞噬一切，太阳还可以重新回来；只要生命还在我就不会悲哀。纵使陷身茫茫沙漠，还有希望的绿洲存在；只要明天还在，我就不会悲哀，冬雪终会悄悄融化，春雷定将滚滚而来。”面对挫折，我们只有坚持才能看到属于每个人的彩虹。”

一粒渺小，微不足道的沙子要想变成一颗美丽而又价值连城的珍珠就要在贝壳中经历生于死的磨难，他们何尝不想和其他沙子一样每天只做好自己分内的事。”可他们如果想成功，想改变自己平庸的一生就要经历磨难、经历挫折，之后才能迎来自己的“彩虹”。《丑小鸭》的故事我想大家肯定都听过，丑小鸭刚被生下来的时候，丑陋，矮小，没有人喜欢它，它的同伴排挤它，甚至把它赶走，让它一个人在外经历磨难，可它并没有放弃，它经历了磨难后成为了人人喜爱的白天鹅。

“不经历风雨，怎能见彩虹”这句话说的就是这个道理，就拿我们的军训来说，很多同学都说太苦太累，可我们从另一个角度来想，我们军训是苦是累，可我们还是坚持到了最后，感受到了成功的喜悦。

人生不可能一帆风顺，我们没法选择生命的长度却可以决定它的深度，也许人都是这样被击倒的，一辈子便想赖着，等着，靠着，混着，殊不知这个时候也许只需要你坚持走过这一个十字路口，拐个弯，那便是另一番新天地，不要让别人定你的人生。不要让失败挡住你的去路，不要让挫折毁了你，对梦想的追求，当你坚持选择了别人不能坚持的追求，当你坚持选择了别人不能坚持的路时，当你吃过别人不能吃的苦时，你会庆幸当初自己的选择。

挫折会使人感到非常烦恼，就像人生的绊脚石，但它却能丰富我们的人生，锻炼我们的意志。

那是一个阳光明媚的早晨，我们班第一单元测试的分数出来了，每个人都提心吊胆。卷纸发到了我手中，八十八点五！唉，并不令人满意！这时旁边同学拿着九十多分的卷纸，向这个炫耀，又向那个炫耀，真高兴。我垂头丧气地拿起试卷，看看哪错了。不看不知道，一看就生气，错的题全是基础，全是那些不该出的错误。看着这卷纸，就又想起了上一次的考试成绩——九十五分。那时，同学们都向我投来了羡慕的目光，我的心中满满的成就感。这下可好，同学们肯定会认为我上次只是幸运而已。我懊悔不已，一天下来不跟同学玩，也不看书。放学路上我忽然意识到：如果一直这样，我不就在挫折之下吗？难道我就这样被挫折打败吗？不，我必须要打败挫折，这样才能再创辉煌。

第二天上学，我好好听讲，认真做笔记，就这样又学了一单元，再次考试。我终于一雪前耻——九十六分。

在这成长的路途中，我学会了怎样打败挫折。

“困难像弹簧，你弱它就强，你强他就弱，”世界 上往往没有战胜不了的困难，只要有信心、有毅力就一定能克服得了困难。我也克服过一次困难，下面，我就来说一说吧。

这天，我放学回家看见妈妈、爸爸不在家，就飞快地把作业做完，作业刚做好，妈妈就回家了，只见妈妈一脸疲惫。我心想：妈妈每天有一大堆家务活要干，早上和下午

还要去上班工作，应该帮她把饭做了，不然妈妈该有多辛苦呀！于是，我对妈妈说：“妈妈，您今天先去休息吧，这顿饭由我来做。”妈妈惊喜地说：“哇，看来儿子>长大了，懂得帮父母分担家务了嘛！”说着，妈妈便从冰箱中取出一大袋大杏仁，让我做一道自己最爱吃的糖炒杏仁。

炒菜开始了，我刚开始掌握的还不错，可这毕竟是我第一次炒菜，过了一会儿，我便有点儿紧张了，结果错把盐当成了糖，把醋当成了酱油，还不小心放了一大把香菜，不一会儿我的糖炒杏仁就变成了一团黑乎乎的硬团。我伤心极了，坐在地上抽泣了起来，妈妈听见了，从卧室里走了出来，看见了我的炒菜“成果”，对我说：“男子汉该坚强 ，遇到这么点小事怎么能这么快就放弃 了呢？仔细看一看菜谱，认真再炒一遍吧。”我听了妈妈的话，又有了信心，把菜谱从头到尾再仔细看了一遍，马 上就做出了一道喷香的糖炒杏仁，味道 棒极了！爸爸、妈妈尝了也赞不绝口。

这次炒菜使我明白了一个道理：只要有决心，有毅力，无论做什么事都一定能成功。

我们都知道，大音乐家贝多芬《命运交响曲》的诞生，正是他敢于直面惨淡人生的结果，一个又一个的挫折并没有打倒他，他勇敢地直视着生命中一个又一个的挫折，开拓了自己人生之路。他的人生经历给了我们一个深刻的启示：能勇敢的面对挫折，才能有人生的转机，从而走向成功。

在我的生活中，常常遇到各种挫折，比如：在障碍面前，无路可走；不能实现目标；朋友之间的误会、嫉妒；同学之间相处的不愉快；成绩的不理想等等，这些都是挫折。挫折很有杀伤力，常常会使我产生严重的挫败感，但它们都等待着我一一克服，各个击破。因为这些挫折，我变得更坚强了。

在去年的乒乓比赛时，我失败了，但从那时起，乒乓球场上就有了我练习的身影。每天下了课，我和我的小伙伴马小深和毛家彤都会到乒乓球训练场练习打乒乓球，单打、双打，反手球、旋球……各种技法都必须掌握，必须熟能生巧，方能战胜对手。在这期间，我曾产生过退却的念头，尤其是夏天，天气炎热，热得我和马小深开始抱怨：“这老天爷真的想给我们做对！。有时累得打不动时，也曾一度想放弃，但心中想赢的信念支持着我们打完全程。现在我们已经练习得很精彩了，翻飞的小乒乓球逃不脱我的掌控之中，现如今，当看到别人羡慕的眼光，或忌妒的眼神，我把它理解为一种赞赏，我把它认为一种鼓励，我把它认为那是在为我喝彩，这许许多多都是我不断坚强，不断超越自我的见证。

挫折其实也没有那么好战胜，因为它是一个很强的对手。有一次我参加小小解说员演讲比赛，比赛先是面向全校初选，然后打入全县决赛，未曾想，我这只菜鸟第一轮初赛便失败了，我沮丧极了，听老师讲是因为我语速太快，感情基调平铺直叙。找到了原因，我想，我不能就此罢休，在老师和妈妈的鼓励下，我每天在晨读时，在语文课堂上都要求自己把每篇课文读出感情，还要求自己声音洪亮，这样来提高自己的朗读水平。尽管这样，我还是没有孙前奥和郭豪读得那么好，但战胜挫折的动力让我再一次鼓起勇气，坚持练习。回家后，我每晚坚持听优爸古诗课堂朗诵，优爸充满磁性的声音常常把我带入了一个又一个新的境界，然后我再在电脑前配音练习朗诵，我对自己的朗读越来越有信心了。功夫不负有心人，演讲比赛在大家的期待中又到来了，这次我演讲的题目是《在耐挫中成长》，时间在十一月底。我最先写好稿子，然后就是背熟稿子，最后的关键是练习演讲技巧……我不怕，我一定要成功，我一定会成功的。虽然离比赛还有一段时间，我己经感觉到成功在远方向我招手微笑了。

成长中的我每天学会了跟时间赛跑，我深信，成长的路上被挫折绊倒并不可怕，只要坚强点，跨过漫漫路途中的一道道坎，胜利就会在成长的路上等着你！

最后我想对我自己说：“我可以被困难打败，但我决不允许自己爬不起来。”

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”在生活中，我们总会遇到各种挫折。有人因此一蹶不振，有人因此奋发向上。我愿向李白学习，在挫折中进步，在挫折中成长。

作为一名中学生，我们的主要任务就是学习。然而并不是所有人的学习都是一帆风顺，如芝麻开花般节节高。当初的我，在学习过程中就曾遇到过挫折。

论成绩，我一直是班中最自豪的一名，但有段时间成绩有所下滑。虽然班主任不曾批评我，父母不曾责骂我，但我的自尊却受到了伤害。

每晚我不再对着书本熬夜，只是静静地看着月亮，任凭时光从指缝间溜走……

那一天，我回到乡下外婆家过周末。外婆家有一个很大的菜园子，种植了些许我不熟知的蔬菜。无意间，发现一片菜叶上有一只蜗牛，我看着心烦，便将它扔到一边去。

没过一会儿，我发现蜗牛正在缓缓爬行，向着菜园子挪动。猛然间，我想起老师说过，不要看不起蜗牛、乌龟，它们虽然爬得慢，但它们有坚韧不拔的耐力。《龟兔赛跑》中兔子不就是输给虽慢但稳的乌龟吗?想着想着，我就想到了自己，成绩有波动，就认为自己是个失败者。

渐渐地，我领悟到：成长路上，谁会一帆风顺?谁的人生会一马平川?生活不怕有挫折，就怕一蹶不振。挫折应该成为鞭策我前进的动力。

想明白这些，我的学习又重新步入正轨。因为一时不振而浪费的时光是我最大的遗憾，也是最大的教训。正是因为有了这次教训，才使我更加奋发向上。

正如我所听过的一句歌词：“我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。”我想说：“我不怕沟沟坎坎，不怕风风雨雨，不怕再多挫折，只怕自己没勇气，只怕自己不振作。挫折助我成长。”

成长的路上，我们需要经历许多事情，这些事情会促使我们长大，不经历风雨，哪能见彩虹。人也是这样，如果不经历挫折，哪能成长。

走出竞争的考场，天灰蒙蒙的，恰如我死气沉沉的内心。走在回家的小路上，枯黄的树叶如同蝴蝶纷纷回落，像是陪着我伤心难过。回到家，我不忍心看父母那汉铁不成钢的眼神，也不敢看老师那不可置信的眼神。我万念俱灰，无法自拔，没错，我考得一塌糊涂。

糊里糊涂地回到家里，我看见了母亲，她出乎安静地在我对面坐着。我低着头走过去，不敢看她的眼神。我害怕他们失望。

桌子上放了一张印着鲜红分数的试卷，我抬起头，看到她的眼睛里有着不服输和鼓励。那眼神刺激了我，对呀，我为什么不可以再来一次？第二天，我向老师交上了竞赛的申请表。再次坐在考场上。我认真答题，没有一丝马虎。等到打了五分钟收卷的铃声时，我已经把这份试卷检查了无数遍了。老师不断地走过来看看我的卷子，这是上一次没有的。走出考场，天是碧蓝的，澄明的，没有一丝不完美的地方。

经历了这次考试我受到了无法言说的挫折，但是我坚持了下来。小鸟此时在叽叽喳喳地，像是为我欢呼。成长的道路上需要有挫折陪伴，如果没有挫折，你就像温室里的花朵，受不了一点风吹雨打，也开不出绚烂夺目的花朵的。

挫折与胜利只隔着几步的距离，如果你没有经历过挫折，摘到胜利的累累硕果是不可能的。它就像你成长路上的拦路虎，如果你不打败它，无法征服它，永远无法拿到通向胜利的通行证。

这个星期老是在出差，从周一早上出去，周三晚上回来，周四下午接到儿子电话，说：“妈妈，我今天语文测试，我没有得满分。”然后，我听到他似乎很不开心，估计还掉了几滴瓜子。于是电话里赶紧安慰说，没问题，考试不是目的，通过考试，你了解了自己哪些方面还没有学扎实，补上就可以了！

其实，我还是有些奇怪的，孩子送上学后，每次的语文测试它都很笃定的拿回满分，我在家里从来没有给他压力，只是跟他说，展现自己，快乐上学，和同学们一起成长就是这个阶段你的主要任务。于是，从会场上找了一个借口，赶紧回家，看了看孩子的试卷后，深深感触到其实应该检讨的是我：上个星期孩子请了三天病假，然后就是周末，周末有朋友来杭，我就又带着他海玩去了，没有及时把学校学习的内容给孩子提示一下，因此，他对造句的认识跟老师本次测试强调的有些差距，句子不错，只是少了一个叠词的使用，扣了几分，让他感觉不是很好。

我跟孩子一起分析一下后，然后跟他说，没关系，妈妈今晚去北京，争取明晚回。咱周末一起把这个内容来练习一下就可以了，这是第一次，妈妈和你一起完成，今后要你自己主动去把自己没有学扎实的内容补上，妈妈相信你是最棒的！无论遇到任何事情，不要掉眼泪，那是懦弱的表现，男子汉要学会坚强，学会照顾别人！当然，你现在应该感觉到，你要学会自己照顾自己，如果生病，会影响学习，对不对？

尽管孩子认为考得不理想，但我却觉得要把坏事变好事，让孩子更加认识健康的重要，更加知道很多时候要自己主动学会取长补短，不能过了就过了！

花谢了，留下繁华落尽后子规的哀啼;叶落了，留下秋风萧瑟中老树的叹息;风逝了，留下风平浪静中江河的哀思;梦醒了，留下曲终人散后的孤寂;而当我面对挫折的时候，留下的会是什么呢? Flowers, leaving the sorrow of the bustling queen rules; leaves, leaving the sigh of the old tree in the autumn wind and the old tree;The grief of the rivers and rivers in the calm waves; the dream wakes up, leaving the loneliness after the song is scattered; and when I face the setback, what will it be left?

试卷上鲜红的“60”分，刺伤了我的眼球。是不是该庆幸我还没有“挂红灯”呢?此时我的心里像是打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸俱全。我苦笑着装作不在意，勉强掩饰失意的感觉。把试卷折成纸飞机，对着窗外那抹温和的眼光投掷出去。纸飞机在空气中优美地划过一道弧线，其间还优雅地来了一个360度的旋转，只是在触到冰冷的玻璃后，坠落在地。是我忘记了还是它忘记了窗外与窗内仍隔着一层透明的玻璃，无法逾越。而阳光却透过这层屏障，笔直地照射在它的身上，然后又照亮了房间的每一个角落。那狭小的“灰色空间”也在那一霎间被点亮。

捡起，然后摊开，将试卷上的折皱弄平。继而拿出抽屉里的笔和纸，开始重新计算。订正，找出错误的原因，避免自己再犯同样的错误。人无完人，孰能无过?想起司马迁忍受宫刑，仍坚持完成《史记》;想起贝多芬双耳失聪，仍用心创作佳曲;想起海伦双目失明，仍热爱生命热爱生活。比起他们的遭遇，我的这点挫折算得了什么?他们都能坦然的面对，那我还有什么理由可以逃避呢?

蓝天正是因为接受了云彩，才有了风情万种的妩媚;大海正是因为增加了浑浊，才有了浩瀚无垠的壮美;而我们唯有接受挫折，才能让自己在一次次磨练中成长，学会坚强，学会勇敢，学会……

人的一生就像一片树林，花的凋零，叶的陨落，甚至是枝的折断都是在所难免的。但春天来临的时候，它仍会给人面目的葱绿，不会因此而减色。人生的路难免坎坷，当我面对挫折的时候，我知道我将不会再软弱退缩、轻言放弃。要知道，泥泞的路才会留下脚印。