内疚的一件事作文(热门20篇)

作为一个中学生的我，内心极度缺乏知识，头脑也经常发热。那次，我做了一件令任何人都会感到惊心的事情。也正因为那件事，我才深深的感到自己很内疚。

几年前，我家养着一只活泼可爱的小黄狗，奶奶非常喜欢它，我本人也爱和它玩，在我缺乏精神意志的时候，它会为我解除烦恼，在我需要温暖的时候，它一定会来陪我，我是一个会长大的人，而它却是一只永远都长不大的小狗，只因我的一次失误，我俩阴阳相隔，我再也见不到它，它再也找不到我，就是那天，我不知是哪根筋错乱了，看见家中一个绿颜色的小水瓶，上面标签为“巨无霸”，我心想，如果让小狗喝了它的话，是不是就真的会变成“巨无霸”，所以我带着万分好奇的心情拿着小瓶来到它的身边，我把“巨无霸”倒在它的食物里，小狗还高兴的吃了起来。起初，它也没有多大反应，过了大约一个小时，小狗嘴里吐起了白沫，奶奶看到小狗这样，严厉的质问我：“你是不是给小狗吃了什么？”我手里拿着那个已经被我倒的一丁点都不剩的小水瓶，奶奶见此情景，立刻从我手中夺过瓶子，指着说：“这是除草用的，你怎么能拿来喂小狗呢？”说完，就拿来针管给小狗打了药。可是再次让人失望，已经没有用了，小狗又开始大量地吐白沫了，我从它眼角里流下的泪水里看到了它的痛苦，也仿佛看到了我们往日的快乐，我们一起欢笑过，一起打闹过，可是，我却一失足成千古恨。让我们再也不会有以前那样美好的时光。现在说什么也没有用了，中午，我做了它最爱喝的肉汁，当我把肉汁拿到它的跟前时，小狗已经奄奄一息了，心情沉重的我早已不能自拔，我流泪了。

下午三点多钟，它微笑的离开了这个世界，离开了我们，离开了曾经温暖的家。风萧萧兮易水寒，而它一去不复还。强忍悲痛的我真是后悔当初，我后悔，我伤心，我该死，我有罪，我……

那件事距现在已经两年多了，但我还没有忘记它，因为我不能忘记它，我一直在内心谴责着自己，我…内疚啊！

在我的成长过程中，我做了一件令我内疚的事，至今想起，我还会后悔不已。

我和元亮是好朋友。可是在学习上我们也不分上下，表面看不出什么，可暗地里正叫着劲呢。

在一次月考中，我因为马虎而丢分，她却因细心，荣登榜首。老师在班级里表扬了她，还夸奖她勤劳能干。我没听进去，脸上写满了不服气，心里在想：”补救这么一次嘛，至于吗“看你这么嚣张，我这次非要整整你！

正当我谋划着如何正元亮时，老师对我说：”今天我忘了告诉元亮，明天穿校服，你通知元亮，明天她将代表全校学生上台讲话。“老师前脚一走，我便在后面兴奋的说：”得来全不费工夫！“很快，我的妙计诞生了。

我们一起回家，她掩饰不了内心的喜悦。把快乐分享给我，我冷笑着，心想：看你能快活多久。

第二天，我以忘记为由，告诉了老师，全校只有元亮一个人没穿校服，她默默地站在那里，满是委屈和泪水。我感到一种从为有过的内疚。我不敢正视她，我深深地低下了头。

我想对元亮说：”对不起。“这件事过去很久，我想我以后不会再做这么愚蠢的事了！

人总会犯错，但有的错像烙在记事簿上，抹也抹不掉。小妹是一个很热心的人，有什么好吃的都想着我，自然我到哪玩她就跟着我，像个跟屁虫一样，时刻都在我的身边，我烦她，嫌她像个小尾巴。其实她也挺可怜的，没有了母爱，没有人陪她玩，非常孤独，所以每次见到我总是紧追不舍，如同一块年糕。

暑假的一天中午，我与几个同学商量要到水田地旁的池塘洗澡，“哥哥我也要去！”那弱小的声音让我烦透了，“你别去，在家。”我几乎是命令她。“我还是想去。”她几乎是哀求。

“跑！”我大叫一声，我们一口气跑了一里多地，实在跑不动了，累的气喘吁吁，她还是在后面坚持不懈拼命地追赶，我懒得理她，我们又继续向池塘行进，她在后面哭喊着，“哥哥等等我……”声音渐渐远了，心中暗喜，小包袱终于甩开了。

真是天有不测风云，澡没洗尽兴，风雨将至，速速上岸往回赶，远远的看到有一个弱小的身影在等待。“那是你小妹吧！”小强边说，我们边加快了脚步。近到眼前，我看到：小妹的衣服湿漉漉的、脏兮兮的，满身野刺，鞋里带着些泥草。她正坐在稻梗上等我，

“哥，我脚扭了，我掉进了水田地，后来我费了好大劲才爬了上来，哥，咱们回家吧！”小妹好不容易才站在田梗上，她说脚疼，不敢走，我看到小妹眼中还含着泪花。我是多么的自私，只顾自己一时玩得痛快，不顾小妹的感受，我真后悔自己那么做。

这件事刻在了我的脑海里，我真对不起小妹，那一次我真的很愧疚。

在我的印象中，那一次发生的事，让我感到万分的内疚，我不该用那么重的语气对奶奶说话。

我的奶奶是一名教学经验丰富的退休老教师，也是一名语文老师。家里有奶奶辅导，我的学习成绩不错。可是，由于我的奶奶是语文教师，不是教数学的，我的数学成绩就一直不太理想。这学期开学以来，我一直生病，患急性胃炎，发烧呕吐，经常到医院看医生，无法正常上课，有时旷课，数学成绩下降到不及格，所以，奶奶就细心地努力地教我数学。

考试前几天，奶奶一直在教我数学，出题目给我做，为我讲解不会的数学题。可是我是一个急性子，听一会儿，左看看，做一会儿，右看看，过了好久，我终于坐不住了，一拍桌子，脚一跺，说：“我不做了，数学数学烦死了！这么多题目，我都快累死了！”奶奶听了，说：“你这个孩子啊，性子这么急，怎么能取得好成绩呢？不做就别做了，等你想做的时候再做！”我不耐烦地大声嚷道：“我就是不做了！”

这时，奶奶沉默无言，静静地坐在椅子上，像一座石雕，又像个木头人。她没说话，我心里倒觉得象塞块铅似地难受。奶奶用心良苦，她是一位老师，总希望孩子们学习好。我是一名少先队员，也是一位优秀的班委，怎能以这样的学习态度对待她老人家呢？我感到十分惭愧。我低下头，对奶奶说：“奶奶，我错了。”数学老师在百忙中抽空为我辅导应用题，我耐心地听，做作业就不感到不耐烦了。奶奶每天总是孜孜不倦地教我，启发我做数学题。于是我振奋精神，认真做数学练习，真是功夫不负有心人，我的数学成绩有了很大提高。第三单元考试成绩竟得了94分，这是我两年以来最高的一次成绩。我兴高采烈地拿着考卷回家，奶奶笑了，笑得那么甜，那么美，那么欣慰。她语重心长地对我说：“毕业班，不能骄傲，以后还要继续努力，你是个聪明的孩子，会学好的。”我点了点头，会心地笑了。

后来，每当我想起这件事时，还是想很内疚，因为我不该用那么重的语气跟奶奶说话，不该那么没有耐心，我想对奶奶说：“对不起，请您原谅！”

新学期开始了，老师又重新调换了座位。留着马尾巴的鲁燕坐在我的前面。我平时最讨厌女生，所以总感到很别扭。

她留着乌黑发亮的长发，高高的束在脑后，配上粉红色的蝴蝶结，一条又粗又长的大辫子披在脑后，很漂亮。可是，她那马尾巴一样的辫子总是侵入我的“领土”，在我的课桌上扫来扫去，有时把我的钢笔、圆珠笔等扫到地上。每当这时，我就大声地训斥她一顿，来显示男子汉的威风。她总是抱歉地笑一笑，再帮我捡起来。可过了不一会儿，辫子又飘落下来。唉！气死人了！

有一天上语文课，教师正讲得绘声绘色，我也听得津津有味。这时，她的辫子又甩过来了，正好有几根头发甩到我的手里，痒痒的，我真的恼火了！今天我非教训她不可。于是，我就把她的这几根头发夹在文具盒里。

下课了，同学们一齐起立，同老师再见。这时，只听鲁燕哎呀一声，她回过头来吃惊地望着我，只见，她的眼里满含委屈的泪水。我不好意思地低下了头。

这件事我至今还记忆犹心，我很愧疚，我当时不应该那样做，我伤害了同学的自尊心。

在我记忆的长河中，闪烁着许多浪花，每一个浪花就是一个美好的往事，现在就让我奉献给你令我最难忘的一件。

小时候的我，很贪玩——把姐姐的画弄破了。

一个星期天的早上，我早早地起床，想偷偷看看昨天姐姐画好的那幅漂亮的画。我翻箱倒柜，终于找到了那幅画，还真是去参加比赛的画呀，好漂亮。

过了一会儿，我听见了姐姐要起床，从床上爬起来的声音，就赶紧把那幅画收起来。我当时心很急，就不小心把画弄破了。我顿时手足无措，不知道该怎么办。姐姐会不会责怪我?会不会骂我?会不会告诉奶奶?我心里忐忑不安，急的像热锅上的蚂蚁一样。

姐姐起床了，看到了那幅被我弄破的画，很生气。我见她急成那样，就不由自主地承认：“姐姐，对不起，那副画是我不小心弄破的。”没想到姐姐却和气的说：“没关系，做错了事就要勇于承认，下次改正就好了。画破了还可以再画嘛。”

我十分内疚，那画是姐姐熬夜辛苦的成果呢。

在生活中，在学习中，人难免会做错事，但是，勇于承认自己所做的错误，并改正和承担责任，就是好的。但如果明知道自己做错事还不改过自新、承担责任，而一错再错，不知悔改，那么他永远不会拥有诚信。做人就是要勇于承认错误，敢作敢当，这样才会有进步。

每次……当我路过那块地方，我总会想起滩充满香味的小磨香油，那残碎的玻璃碴，那令我惭愧的一件事……

我记得清楚及了。那天，爸爸和妈妈正在做饭。准备炒菜时，妈妈突然想起来我们家里的小磨香油用完了。这就像准备上战场时，忘记了带枪。妈妈急忙喊来爸爸，让爸爸去商店买小磨香油。爸爸领下来命令以后，出于实在是懒惰，还不想跑腿的原因。爸爸竟然吩咐我去商店买小磨香油，我也懒的动，百般推辞。说出的原因令人能笑破肚皮。还是爸爸比我得嘴功好——“这毕竟是对你的一次锻炼，又能减肥。”爸爸说道。我假装生气地说：“我又不胖，干吗要减肥？”爸爸又罗罗嗦嗦的说了一大堆去买东西的好处。我最后还是经不住爸爸的烦，被逼无奈的去商店买小磨香油。

到了商店以后，我很不耐烦的买了一瓶小磨香油。付完帐后，我气气的三步并作两步准备就这样跑回家去。令我意想不到的事情发生了——当我走到拐弯处的时候，我的手松了一下。小磨香油立刻掉在了地上。我愣了，不知道这是怎么回事，更不知道回家该怎么面对爸爸和妈妈，该怎样和爸爸妈妈说。“啪”的一声把我从思考中惊醒了。一股香味弥漫开来。这时我认为回到了家该挨批了，但又害怕爸爸和妈妈说我根本没有买小磨香油。我提着瓶盖回到了家。没想到，爸爸和妈妈只是让我以后不要再那么粗心大意了，还问了问我又没有被扎伤。便再也没有说什么。但这件事却永远的刻在了我的脑海里。

每当想起这件事，我就不禁会羞红了脸。这就是一件令我内疚的事，你呢？

我和元亮是好朋友。可是在学习上我们也不分上下，表面看不出什么，可暗地里正叫着劲呢。

在一次月考中，我因为马虎而丢分，她却因细心，荣登榜首。老师在班级里表扬了她，还夸奖她勤劳能干。我没听进去，脸上写满了不服气，心里在想：”补救这么一次嘛，至于吗“看你这么嚣张，我这次非要整整你！

正当我谋划着如何正元亮时，老师对我说：”今天我忘了告诉元亮，明天穿校服，你通知元亮，明天她将代表全校学生上台讲话。“老师前脚一走，我便在后面兴奋的说：”得来全不费工夫！“很快，我的妙计诞生了。

我们一起回家，她掩饰不了内心的喜悦。把快乐分享给我，我冷笑着，心想：看你能快活多久。

第二天，我以忘记为由，告诉了老师，全校只有元亮一个人没穿校服，她默默地站在那里，满是委屈和泪水。我感到一种从为有过的内疚。我不敢正视她，我深深地低下了头。

我想对元亮说：”对不起。“这件事过去很久，我想我以后不会再做这么愚蠢的事了！

在我成长的道路中，有许许多多令人难忘的事，这些事像一颗颗划破夜空的流星，在这些往事中，有一件令我久久内疚。

六年级的时候，那天恰巧是星期一，我和几位同学留校做值日，我是组长。在那短暂的十五分钟里，我们五个人扫地的扫地、排桌椅的排桌椅、擦窗台的擦窗台，大家忙地不亦乐乎做完以后，我检查了一遍，就匆匆忙忙地整好队伍，离开了学校……第二天早晨，当我兴致勃勃地来到学校时，班主任田老师就严厉地告诉我，我们昨天的值日没有检查到位，饮水机的电源还未关，听到这句话，我顿时惊呆了，这个消息如晴天霹雳般打着我的心，让我不住地哆嗦起来……

我沉默了，独自趴在座位上静静地想：自己身为值日组长，不仅没有做好本职工作，还连累了班级。而且，自己还是中队卫生委员，有责任和义务搞好班级的卫生，让班级的环境更加整洁、美丽！在以后的工作中，我要更加兢兢业业，认认真真，让明星班的明天为我骄傲自豪吧！

这就是让我内疚的事，我会永远把它铭记在心，相信它会在我履行责任时给我勇气和力量！

一、【近义词】

羞愧、惭愧、抱愧、抱歉

二、【基本解释】

[释义]

(形)内心感觉惭愧不安。

[构成]

偏正式：内〔疚

[例句]

他因为做错了事而感到内疚。(作宾语)。

三、【英文翻译】

1.compunction; guilty conscience; prickings of conscience; self-reproach

四、【短语造句】

1. 从那以后我一直感到内疚。

2. 这会减少一点内疚和自责。

3. 这会减少一点内疚自责。

4. 为此他一直感到很内疚。

5. 你不要以为我也和你一样内疚。

6. 我会毫无内疚地食言。

7. 约翰感到深深的内疚。

8. 焦虑和内疚把他折磨得形销骨立。

9. 我因为忘了她的生日而感到内疚。

10. 突然一阵内疚又使他停住了脚步。

五、【详细解释】

◎ 内疚 nèijiù

[compunction;twinge of guilt;guilty conscience] 心里感到惭愧而不安

惩难思复,心焉内疚。——嵇康《幽愤诗》

内心感觉惭愧不安。《文选·嵇康》：“惩难思復，心焉内疚。” 李善 注：“《毛诗》曰：‘既往既来，我心永疚。’疚，病也。” 晋 陶潜 《荣木》诗：“我之怀矣，怛焉内疚。” 清 和邦额 《夜谭随录·白萍》：“渐近 余 园， 林 内疚，止步不前。” 巴金 《怀念萧珊》二：“我怀着内疚的心情看看他。”

在我活过的天数里，我想，我应该活了5千余天了吧！然而在这些天里，我每每是精彩的活着。不过，惟独有一天，我活得黯然失色。

事情发生在前两个月，我和洁萍在学校玩耍时不小心把树根给弄断了，被嘉嘉看到了，她就去跟老师报告。午休下课后，老师把我们叫过去训话，我和洁萍都心惊胆跳的走了过去。不一会儿，老师问我们：“是谁把树根弄断的，从实招来！”由于我从小就是娇生惯养，也从来没被父母骂过，心里在默默打草稿。“是洁萍，是洁萍把我推在树旁，然后把树根弄断的！”我轻声说道。这时，洁萍给了我一个要命的眼神，我不敢看她，生怕被瞪，之后老师就叫我先走了。我不知道我走后老师跟洁萍说了什么，但我敢肯定洁萍不会再理我了。因为她从老师房间出来后就一直猛瞪我，可我又不甘向前去跟她道歉，到现在为止，这件事成为了我人生中的阴影。

都过了两个月了，我还是不敢鼓起勇气去道歉。因此，我的心里一直很内疚。

[小学那一天我很内疚作文

着手中这张沾满血与汗的百元钞票，我的手在不停地颤抖，心在不住地抽搐，像是在挣扎着求生的野兽，像是在情感风雨中一只凌弱的小鸟，买还是不买!

我极力的躲避着母亲的眼光，故作轻松的说一些不着边际的话，心却飘远了……

我想用这张钞票买一台雷速，正当我浮想翩翩时，茶杯破碎的声音把我从梦幻中拖回来。我走进卧室，妈妈正捂着肚子，坐在床上痛苦的呻吟着。我立即端了一杯热水给妈妈喝，妈妈喝了热水休息了会以后才缓过神，她递给我杯子的样子像一个撒了谎的小孩掩饰什么似的说：“没什么，刚才吃了你剩下的西瓜，不吃，浪费，怪可惜了。”这……这西瓜是昨天我剩下的，到了第二天差不多变质了。“妈，不行，我到药店给你买药。”说着我就跑。“妈这病是小事，现在你爸刚下岗，家里不宽裕，我待会喝一杯热茶就好了。”

我用颤抖的手从口袋里摸出正吞噬我心灵的百元钞票，心不住的抽搐，一滴一滴麻木的血从中滴下，它好像在挣脱我的身体，宁愿在空气中灰飞烟灭，也不愿在我污浊的心灵中苟活。内疚的心在痛，如针一般的扎着，扎进了我洁净的灵魂。

我的泪水不允许诺言的欺骗，夺眶而出洗濯我的心灵。我一头钻进了妈妈的怀抱，妈妈不知所措的将我抱在怀里，耐心听着我的悔过，周围静悄悄的，知了在树上也停止了鸣叫，处在母子世界中的我愧疚万分，妈妈听完了我的忏悔，抚摸着我的脸颊和蔼的说：“知错能改，善莫大焉。其实你很想买玩具，跟妈妈说一声就可以了，不用神神秘秘的躲着妈妈，就算家里再困难，你需要的妈妈会尽量满足你。”说完就从身后拿出了我梦寐以求的雷速赛车。原来母亲早已明透了我的心思，省吃俭用满足了我的心愿。我充满泪水的眼睛突然灵光一闪，对未来的茫茫人生，我找到了一条正确的路：带着母爱，怀着感恩上路。

那一次，我真的很内疚。

那是一次暑假，我准备到姥姥家去过，因为姥姥家里绿树成荫，还有各种各样的鲜花在姥姥的手下生长的葱葱茏茏，是个过暑假的好地方。

一天，我写完妈妈规定的作业后，正准备像往常一样到院子里玩，却在屋檐下发现了一只小麻雀，之所以叫他小麻雀，是因为它还是一只不会飞翔，需要鸟妈妈照顾的幼年麻雀。因为它不但体型小，而且嘴喙上还有稚嫩的淡黄色嫩毛。

看到可爱的小麻雀，我兴奋的用双手捧着小麻雀跑进了屋子里，一时之间，我因为找不到将小麻雀安放的地方而急得团团转。忽然，我的目光落到了一个小纸盒上，这还是上次我弟弟买鞋时的鞋盒，现在却要变成小麻雀的临时住所了。

将小麻雀安顿好后，确保它跑不出来后，便用我最快的速度出门买了一个小鸟笼回来，里面的东西一应俱全，有能够让它喝水吃食的小杯子，有供它玩耍站立的横木杆，还有一个干草做的鸟巢，我还特意去买了一些鸟食。回到家中后，我立刻迫不及待的将鸟食和水放进笼里，又从盒子里将小麻雀取出，放进笼子中那个小鸟巢里，可能是之前在鞋盒里闹腾的太久，也可能是这个鸟巢像它原来的家，我刚把它放进鸟窝里，它就睡着了。看着在窝里安详睡觉的的小麻雀，我开始思考以后该怎么养它的问题来，因为我知道像麻雀这种动物，是极其向往自由的，即使你能驯养一只金雕，也养不活一只小小的麻雀。

果然，待它醒来后，发现自己被关在了笼子里时，立刻愤怒的撞向了笼子，看它的架势，即使撞得头破血流也不会停止。看着它，我只好把它放生了。把它归还鸟妈妈时，我考虑到，白天不容易让鸟妈妈带走小鸟，所以，我选择在晚上放回小麻雀。到了晚上，看到外面天黑透了时，我才恋恋不舍的将小麻雀放在窗台上，一步三回头的走回了屋子里。

第二天一早，我立刻跑到外面看麻雀在不在，却发现只剩下了地上的点点血迹和一些鸟毛，不用说我也知道，一定是小麻雀呼唤妈妈的叫声引来了野猫，而且，看这样子，恐怕它已经进了猫肚子里。看着一地的残骸，我不禁感到内疚，如果我亲自把它放回家，而不是放在外面让它自己回去，它现在应该在鸟窝里和兄弟们争食才对，都怪我。

从那以后，每当我看到幼小的麻雀时，总会想起那只被我害死的小麻雀，每次都会让我感到一阵内疚。

[那一次我很内疚优秀作文

上小学时，偶然间听到雅萱说去参加什么比赛，我便过去一问才知道老师让她参加奶油森林小记者的比赛，我十分羡慕，便说：“我也想参加，可不可以加上我?”雅萱真是个不错的朋友，二话没说就把我带到了大队部向老师推荐了我，老师同意了，我好高兴。一时兴起还造了一句名言——世界上不是缺少机会，而是缺少发现机会的眼睛。

报完名后，我们立即热火朝天讨论起来，我提议：“要不然我们一起演小品吧!

”大家都赞同我的提议，雅萱说道：“既然演就要演一个我们几个人都熟悉的，演什么呢?”我想了想突然眼睛一亮说道：“有了，我们就演春晚的……”这时同学们都不约而同的大喊道：“《不差钱》”接着在如何表演问题上，大家都七嘴八舌的出谋划策。但是什么事情都不是一帆风顺的，到了角色分配上就出现了分歧，每个人都是自私的，谁不想演主角啊!

这时雅萱先让了步说道：“我来毕福剑吧。”程呈也觉得这样争没有意思便说：“我当赵本山就行了。”从角色分配开始到现在我一直一言不发，最后我终于开口说道：“要不，我们比一比谁说的好就用谁。”大家一致认同我的观点感觉只这样才是最公平的。谁知，当我演完了小沈阳的台词后，大家都惊叹不已，一致认为我是小沈阳的最佳人选，好吧!

如此美差我可就不能放弃了。角色问题终于风平浪静了没人抱怨了，也没人生气了。但是一个偶然经过的人却打乱了我们的全部计划。 来自：作文大全 这天中午，我和二位同学正背台词，这时春锋路过门口，我们便把她拽过来帮忙配一下戏，谁知当她演鸭蛋时，竟那么相似，我非常惊讶没经过大脑思考就把她留了下来，等我们正时彩排时我才后悔，原来 已经定下演鸭蛋的人选也来了，总不能让两个人来演鸭蛋吧，怎么办呢?这时我紧锁着眉头，心里很烦躁而且很懊恼的走来走去，这时原来的那位演鸭蛋的人看出了事情的尴尬，便解围的说到：“春锋演的那么好，要不让她演好了，我嘛!

正好可以回家学习去了。”听到这话，我心里非常难过，张了张嘴想说什么，却又咽了下去，只是默默的看着她低着头不舍的走了。 又是一个偶然，竟让我再一次做了一件永远无法原谅自己的事。说好周三去彩排，雅萱说她有事不能去了，于是春锋就随便找了一个学校附近住的男生代替雅萱的角色。结果，再次让我大吃一惊，那位男生不论声音还是模样以及肢体语言都与毕福剑那样的相似。这时春锋执意要留他来演，可那个男生死活不同意，我心里想雅萱怎么办?我是不能把雅萱赶下台的，她可是我的伯乐啊!

没想到我这里还没有做出决定时，春锋已经给雅萱打电话通知她不用参加了，我也就没有再表示反对。

当我们正式演出时，四名演员只来了三位。那个男生说他病了，春锋只好又给雅萱打电话，结果雅萱说她有事也不能来。我们三个人只好勉强把这个小品演了下来。事后，我听说其实那天雅萱一直在家里，哭了好久，她觉得我们对她太随意了，一会让她来一会又让她走，怎么能这样?我知道这事后，心里一阵酸痛，都怪我做事太武断，不考虑后果会给别人带来怎样的伤害。

这件事过去后，雅萱还当我是好朋友，我却一直为这件事感到深深的歉意，本来是为演出成功，而做出了种种错误的决定，却到头来是赔了夫人又折兵，还是以失败告终。

真的，那一次，我很内疚!

在生活中，我们常有快乐的事，高兴的事，伤心的事，更有后悔的事。这些事都是组成生活的必要材料，缺一不可。而那件事，至今让我内疚。

记得在一个星期五的晚上，放学后我赶着做公交车回家。当时天已渐黑，大风起作，行人匆匆。我在车站牌左等右等，车，还未来。马路上轿车的警笛声响成一片，隐隐约约听到旁边等车的人抱怨着：“这都快半个小时了，1路车怎么还不来!”这时，一个拄着拐杖的老奶奶慢慢地向我走来。风把她那满是银丝的头发吹乱了，而那满脸的皱纹却显得格外慈祥。她眯着小眼开口向我说：”小、小姑娘，你坐几路车呀?““1路!”我满不在乎地答道。她用恳求的目光看着我说：“能不能让我和你一起，我、我眼睛不好使，看不清!”从她的面容看得出眼睛的确不好使，从她的话语中还能听出老奶奶说话很吃力。因为汽车还不来，我不耐烦地应付一句：“行!”之后，老奶奶就默默地站在我旁边，好像有了依靠似的安心，我却满不在乎她的存在。

一声“嘟——”让我的目光转向了车头上，只见一个红色又显眼的车牌“1路”。我一声惊叹：“啊，车终于来了!”可看见车里人很多，非常拥挤，心情又不高兴起来了。管他三七二十一呢，只见我飞速地往车门的方向跑，用力一挤，便上了车。

上车后，我长吁了一声：“终于挤进来了!”刹那间，在我脑海里闪现了一系列问题“那个老奶奶呢?跟我一起上车没呀?”我开始焦急起来，身体来回扭动，目光不停地在这拥挤的车里寻找那个老奶奶的身影。

回想，当时车来的时候，我一直在挤进去，把老奶奶给忘了，好像她一直在我身后，也许是年龄大了，行动不便，没有挤上车。可我又想，如果她没上车，没了我这个“依靠”，她会怎么办呢?再找下一个“依靠”?如果碰见的还是我这样的人甚至更坏怎么办?我难以想象她在车站牌茫然的样子，不知何去何从。

不知不觉，车大概行驶了半个小时了，我也快到家了。可我越想这件事的结局，我就越不安。下了车，这件事依然缠绕着我的心，非常过意不去。

那一个晚上，我辗转不寐，也许是因为心中的内疚吧!那个老人的身影已刻在我的脑海里挥之不去。

结局如何，无人知晓。只靠猜测，心中内疚。

我总是很少写有关父亲的文字,或者可以说向来都是习惯歌颂母爱,笔下却没有描绘过父亲的身影，可心里总是想对爸爸道个歉，说一声对不起!

今天和好朋友吵架了，心情很不好，回到家里恰好赶上吃饭，妈妈爸爸以笑脸相迎，可我却怎么也笑不起来，哎!真郁闷。父亲好象看出了我的不快，便伸出筷子给我夹菜，一不小心弄到我的衣服上了，我当时脑子一发热，也不知道怎么想的，随口就对爸爸大声喊起来：“你没长眼睛啊，手脚这么不好使!真是的!”说完，我就气冲冲的回到房间里去，“嘭”的一声，用劲把门关上，似乎再和爸爸示威。却不知这一声响伤害了爸爸的心。由于当时不懂事，便独自生着闷气!

过了好一阵，隔着门，我隐隐约约听到了爸爸妈妈的对话，妈妈说：“这孩子现在越来越不象话了，一点礼貌都没有，看来哪天得好好收拾她了，”我当时有点害怕了，但还是接着听下去了，只听爸爸说“算了吧，看得出这孩子今天心情不是很好，在学校一定是遇到了不开心的事，她发泄一下也没什么，总比在心里憋着好，现在的孩子们都累：身体累、心也累，我们应该理解才对!”听到爸爸说的这些话，我的泪水瞬间流了下来，心里难受急了。想到刚才对爸爸的误会，对爸爸发脾气，我心里只有惭愧，这次是我真的错了，真真诚的向爸爸说声“对不起”。

父亲是大树，为我遮风挡雨;父亲是太阳，带给我温暖与慈爱，父亲是雨露，滋润我成长!父爱永远伴我成长!

“阿姨，您坐。”“奶奶，坐我这儿！”“小弟弟，坐姐姐的座位吧！”公交车上，每当我听到这一声声的让座声时，我便不禁想到一件发生在几年前的让我感到很内疚的事情。唉，想想就……

那一年，也是在公交车上。我和一个同学坐公交上补习班。这时，有个老奶奶上了车。我看看那位奶奶，她衣衫褴褛，面色苍白，走路也是一瘸一拐的。真是位可怜的老奶奶啊！我小声地自言自语，小的只有我听得见。“给那位老奶奶让座吧？”刚要起身，我又想：我才坐几分钟，干嘛让座啊？

让吧，我要做好心人。

可我是幼儿，让座也该是别人让呀！

……

经过百般快速思考，我决定了：不让！

就在这时，我旁边的同学不假思索地起身，说：“奶奶，坐吧！” 奶奶很感动，又很开心：“谢谢！”

乘客们小声地说着：“这个孩子真是个好孩子！”“是个榜样呀！”“要是所有的孩子都像他这样就好了。”他脸红了，其实，我的脸，红得比他红红，还早呢。

自此以后，我经常做好事，常帮助别人，因为——我不要这种事再发生出现第二次！

在我的记忆当中，发生了许许多多的事，唯一忘不了的是一件让我内疚万分的事。

一天放学，下起了瓢泼大雨，我带着妈妈给我准备的小花伞，向家里走去。

走了一会儿，突然听见一个小妹妹稚嫩的声音：“姐姐，借个光。”我抬头一看，原来是一个满身被雨淋湿的小姑娘，也不过六七岁，扎着羊角辫，冲我笑。我犹豫了一会，点了点头。她充满感激地说道：“谢谢了！”便一头钻进伞里。

但借是借，毕竟只有一把伞，怎么容下两个人？于是，我想：既然伞是我的，就应该我不被淋湿。一边想着，一边把伞偏向我这边。

过了一会，看见小同学身上头上都是雨水，我的良心又发话了，平时老师不是说帮助同学吗？她比我小，我应该让着她。想到这里，我的伞又不由自主的偏向她那边。

最后，自私取得了胜利，看见小妹妹大片大片被淋湿的衣服，我既然没有感到羞愧，还不禁暗喜：幸好淋湿的不是我。

这时，我突然摔了一跤，满脸、满身都是水。小妹妹赶紧扶起我，拿出叠得方方正正的，似乎一次都没有用过的白手帕，仔细的为我擦拭泥污，手帕变成了抹布，又脏又臭。

这时，我不禁内疚极了，脸上不知是汗水还是泪水，伴随着泥污一起落下来。

这是一件迄今为止最难忘的事。

初一的第二学期期中考试结束，学习成绩单一发下来,我呆了.一百二十分制的语文成绩我才拿了79分，这在以前是前所未有的。我父母当时是无职业工人，他们对我的学习要求非常严格。我不想让他们失望，前思后想，我做了一个重要的决定——在成绩单上做手脚。

毕竟是不光彩的事，因此手因为心慌而不听使唤，虽然将70改成90，但怎么看都觉得别扭，因为这个99分太显眼了：笔画太粗，一看就知道是加工过的。于是我只好一不做二不休——将所有的分数都描了一遍。加粗了笔画后，忐忑不安的将成绩单交给父亲。

父亲看后，没说什么，只是简单的交代了几句“继续努力”之类的老套话。我松了一口气，幸好没被发现。第二天父亲给我买了两本关于语文的参考书，并鼓励我要好好学习。我心里充满了深深的内疚，我毕竟欺骗了他们。下半学期我再也不敢放松语文了，经过努力，终于将成绩敢了上来。

后来，期末成绩单发下来了，总分排全班22名，单语文就拿了109.5分!

哈哈，我终于又找回了“属于自己的语文”了。领报告那天，父亲突然递给我一张成绩单，对!

就是那张被我做过手脚的成绩单。我吓了一跳，心想：这回完了，父亲要和我算总帐了。果然，他严肃的对我说：“这是两个月前你给我看的成绩单，我当时就看出来了，只是当时冷静下来后，没有说你，是怕给你后半学期带来太大的精神压力。”我拿着成绩单，腿发软了。但父亲又马上微笑着对我说：“你不用怕。今天，我不是为了责怪你，因为你已经用自己的行动将功补过了。我只是想告诉你，人都会犯错，关键是要有勇气去承担过来。现在把它交给你，是为了避免将来再犯同样的错误。”父亲居然还说了一句：“会怪我驳你面子吧!

” 我摇摇头。那一刻，我内心充满了对父亲的感激之情，我也就在那时才明白父亲为什么给我买那两本参考书。从此，父亲不再像以往那样：一味要求我学习成绩好，对考试中出现的失误，也表现得很坦然。期考前，他经常对我说,做人一要诚实，再就是要有进取心。只要自己尽了全力，结果已经不重要了。在以后的学习过程中，我已不觉得有来自父母的压力了，反而是来自自我的严格。

父亲是个工人，既没多少文化，也没有太多的理论知识，更不喜欢做无用的说教。但他会看准时机，对子女进行最有效的教育。他所做的这一切，都是出于对子女深深的爱。

直到现在，那张改过的成绩单还会偶尔闪过我的脑际，接着，一股深深的内疚之情袭过我的心头。一直提醒我别犯同样的错误，也激励着我要诚实.进取.努力!

在我童年记忆的金色沙滩上，有许许多多的贝壳，它们大小不一，各式各样：有的像桃心，淡粉色，散发着温柔的光；有的像云朵，蓝白相间，宛如一小片蓝天，在阳光下惬意的躺着；有的像星星，光明圣洁，璀璨耀眼；有的像彩虹，晶莹剔透，美好温暖；有的像水晶，空灵澄澈，神秘悠远；有的像火苗，猛烈燃烧，炽烈，让人不敢靠近…在这数以万计的五彩缤纷的贝壳中，有一枚小小的贝壳，有着沉重的灰色和泪的痕迹，它让我刻骨铭心，内疚不已……

当时我还小，懵懂无知。当我看到同伴们各种可爱的宠物时，小小的心中就一片羡慕。没有办法，我从小就非常喜欢动物，这是我的天性，无法改变。所以那些奶萌奶萌的小狗、傲娇可爱的猫咪、灵巧聪明的鸟儿、敏捷快乐的小仓鼠……拥有其中的一只，就成了那时我心中的一个愿望。可是爸爸妈妈就不同意了：你还这么小，都照顾不好自己，还能照顾小动物？并且猫猫狗狗身上细菌那么多，而且还那么麻烦，照顾你一个都够麻烦了，哪来的心思照顾两个……年幼的我不高兴了，委屈的嘟起小嘴：凭什么别人都可以，而我却不可以？于是我就软磨硬泡，每天缠着爸爸妈妈要宠物，终于在我的死缠烂打下，爸妈无奈的答应我的条件，给我带回一只小小的麻雀。

那只小麻雀真的很可爱：漂亮光滑的羽毛，小小的黑豆一般的眼睛，两只攥的紧紧的小爪子，好像在说“别碰我！”从它的眼神中我可以看的出来，它是十分害怕的，并且带着无奈。我当时十分开心，一点儿也没有意识到自己的任性会摧残了一个小生命……

我找了一个纸箱，在里面放上些许小米，用小盘子盛了足够的水，将小鸟放置其中。我原以为小鸟会乖乖的去吃那些小米，并且在这里定居，没想到我再次去看小鸟的时候，彻底愣住了。只隔了一天，小鸟……小鸟竟然死了，箱子中的小米和水，小鸟竟然一口也没动！我失落极了，好久都不说一句话，我真的不知道，小鸟为什么会……

我的心空荡荡的，好像缺少了什么。爸爸妈妈似乎早已料到这种结果，语重心长地说：“小鸟虽然小，但它也有它的自由，有它的尊严。你囚禁了它，它是无论如何都不会顺从你的。”我猛然明白了，心中第一次出现了“自由”这两个字，一种复杂的情感溢满心头，对“自由”的理解，对小鸟的内疚、难过……

我在心中默念——小鸟，对不起！如果时光可以倒流，我一定会将蓝天还给你！

每当我买一只棒冰时，我就会想起这件内疚的事。

记得有一次，妈妈给我二十元钱叫我去理头发，我走在路上大豆般的汗水像断了线的珍珠一样不停地往下掉，衣服也快湿透了。路边的小狗，坐在树阴下不停地吐着舌头。我来到小店花了五元钱买了一只棒冰，站在树阴下大口大口地吃了起来。突然，我心想：我买了棒冰以后就只有十五元了，不能去理头发了，该怎么办呢？

于是，我返回了家，妈妈见我的头发还是那么长，就大叫道：“靖茹，我不是叫你理头发，你怎么回来啦！”“那里，人太多了，待会我再去。”我忐忑不安的回答道。这时，我看见爸爸的皮夹里有七元钱的零钱。于是，我从皮夹里拿走了五元。我拿着钱，马上起身去理发店理头发。当我理好头发回到家时，“我的零钱呢？”，爸爸说“靖茹，你有没有拿？”“我没拿。”我低着头红着脸回答道。爸爸估计知道是我拿走了钱，但是爸爸却没有再追究这件事。

这件事一直留在我的脑海里，我对妈妈撒了谎，我对爸爸不诚实。到现在为止我一直没有为这事承认错误，我感到非常的内疚，我想对你们说﹕爸爸妈妈，对不起，是我拿走了钱，还对你们撒了谎，我以后再也不会了。