内疚的一件事作文(合集20篇)

二月，正是大雪纷飞，天寒地冻的时候，树枝上挂满了银霜，地上的水冻结成了冰，他皱着眉头，带着母亲为他做的手套，骑着电瓶车往家开去。

此时此刻，他正想着今天见到的那副靓丽的皮手套，她静静的躺在玻璃柜中，却宛如纯洁的天使，给人以一股无法阻挡的吸引力。晚上，他躺在被窝里辗转反侧，怎么都睡不着，满脑都是那副手套。于是，他下定决心，一定要攒够了钱去买。

从第二天起，他便不吃早饭，把原本用来吃的钱都存了起来，父母给他买学习资料的钱他也不用，手机停机了也不交话费。

渐渐的，储钱罐里的钱越来越多，他似乎看见了那副手套在跟他招手。这一天，他一如既往的行走在学校中，在上楼梯的时候，他忽然看见了扶手下有一张百元钞票。他拾了起来，心里想，倘若再加上这一百元钱，买那副手套可就绰绰有余了，然而他却没有想到，这张钞票的主人也许还在焦急的寻找着。

中午，他成功地买到了那副梦寐以求的手套，心里狂喜不已，他兴奋地戴起了那副新手套，把原来破旧的手套给扔在了一边。就这样过了几天，他开始觉得自己做的没有意义，为了一个没什么价值的东西花费了自己很多的精力，曾经的自己是一个品学兼优的学生，现在连拾金不昧的品质都不具备，他觉得自己不是一个合格的学生。

几天后，他偶然听说班里有位同学丢了钱，那本是这位同学用来充值饭卡的，他觉得自己拾到的钱就是这位同学的，一股内疚感油然而生。晚上回到家中，他仔细端详着这副手套，它的确满足了他之前的欲望，但却让一个学生失去了正能量。它不能带给人以温暖，远远不及母亲亲手缝制的手套。心中的内疚感是他很想弥补自己的过失，于是到了第二天，他把这副新手套放在了一个礼品盒中，旁边还附了一张道歉信，早上很早就过来将其放在那位同学的桌上。这样，他才感觉减少了几分内疚。

阳春三月，冰雪消融，明媚的阳光照在他的脸上，他依然戴着那副旧手套，骑着车，高兴的前往学校。

时间抹不去你的背影，也拭不尽你眼角的泪水，那一次，你哭了，而我很内疚。

依然记得那一天的中午，你照常来学校看我。而刚考完试的我兴冲冲地来找你。宿舍，食堂都不见你的身影，兴致一下随着时间流逝而去，“真是乡下人进学校，一下子就走丢了！”我气愤地埋怨，却见你缓缓从对面走来，笑着，“你去哪了！”我非常生气，下午我还要考试呢！你不存心在浪费我时间！”

你依然笑呵呵的。“我帮你把热水泡好了。”“谁让你泡的，你知道我找了你多久了！”我依然很生气，但语气还是缓了许多。“吃饭去吧！”你牵着我的手。那是一双粗糙的，被烈日晒破的手。我有些心疼。

我看了下表，呀，都快午修了，急躁的自己将饭卡甩给了你，“自己吃吧！“我匆匆地离开了。

可是不久，你又出现在我面前，你说不吃了，只是还有东西给我。说着便拿出一袋苹果。“我的牛奶和饼干呢？”“忘买了！”“谁要吃苹果！不吃饭你回去吧！”“那你吃饭去呀！”

“不吃了，不吃了，你快走吧！”说完，我便急匆匆地跑上了楼。

那个夏天，尤其热，让人烦躁。我皱了整整5分钟的眉头，才在舒适的空调内定下心来。离午修也只有几分钟了，我无意走出教室。

站在阳台上，我依然看见你在楼下，你望了望楼梯，是想上来让我去吃饭吗？汗水已经渗透了你的衬衫，你一直傻傻地站着，犹豫不决[注: 犹豫：迟疑。拿不定主意。]，我好想叫你来吹吹空调，凉些再走，却又怕同学笑话。

终于，你还是走了，烈日下，你的背影如此刺眼，刺进了我的心，在我心里烙下了一个抹不去的印迹，那是一个我从未见过的失落的背影，我也好难受。

“爸爸回来哭了，你跟他说什么了？”妈妈在电话里问我。

什么？一个父亲，一个男子汉，却会因为女儿而流泪，男儿泪，不轻弹的呀！我愣住了，眼前是你的背影，还有那拭不尽的泪水。

黄昏下，一个落泪的自己深深地怨恨，恨我的言语，恨我的行为，而对于父亲，我只有内疚……

生活就象一个五味瓶，快乐、幸福、遗憾、愤怒、内疚……各色各样的感觉让我们的生活变得五颜六色，丰富多彩。而在我的记忆里，一次错误的行动让我感到深深的内疚。

那是在我四年级的一个黄昏，夕阳掩映在已被它烧红的天空中，如同一个金橘，在红霞的拥抱中缓缓西沉，我和王亚坤边说边笑地走进他家。

“孙欣杰，快来看看这个蚂蚁洞。”王亚坤站在写字台边说道。我大步流星地走向了写字台。我把脑袋凑近一看，呵！还真是一个蚂蚁洞。这个蚂蚁洞有一根手指那么粗，位于窗户外的窗台上。我把头转向王亚坤问道：“怎么，你又想消灭蚂蚁了？”“嗯。”他盯着蚂蚁洞看了一会儿，又把目光转向我。“你最近不是和胡钟扬研制什么炸药吗，来炸一次蚂蚁洞试试？”我看着他，发现他的瞳仁里有两个小光斑在跳动。我笑着说道：“目前炸药还在试验期，你真想试试？”“当然啦。”他不假思索地说。我从书包里掏出一个小药丸，里面是火药粉和石灰粉，一根很细的餐巾纸线从药丸上方的孔中穿了出来—这是导火线。

王亚坤拿来一个打火机。我将“微型炸药”放入蚂蚁洞中，只留了一点导火线在外面。他点燃了导火线，我激动得脸都发红了，激动中微微带着一点紧张。火在慢慢地燃烧，我的心弦在慢慢地绷紧着，我感到时间仿佛都要凝固了。当火要烧入洞口、进入药丸时，我感到浑身血液沸腾，脸颊像被燃着了一般。可火不偏不倚，刚好在洞口停住了，我的激情顿时全失。“唉，我以后再想办法吧。”我低着头说道。

到家后，我查阅了大量关于蚂蚁的资料，发现他们是一种生命力、繁殖力极强的生物。且能消灭许多害虫，并帮助人类清理一些垃圾。我如释重负地长长舒了一口气，并为炸药没有成功引爆而感到庆幸，但同时又为想消灭蚂蚁的想法而感到内疚。唉，我今后行事可再也不能像这次一样莽撞了，我会铭记此事，并引以为戒，时刻提醒自己凡是一定要三思而后行。

人，总有犯错的时候，但是对于一个很少犯错或性格脆弱的人来说，这件事会让他很自卑。

我是一个学习中等的学生，无意被评为大队委，一次大队开会，开了将近一个小时（当时是下午自习时开的），回来后，班里已经放学了，还好开关门的同学留心，将我和其他队干部的书包收好，没有关教室门，书包是取上了，但作业没有抄上，我只好到我的好朋友家里抄。

朋友的妈妈是个很热情的人，等我们抄完后，很客气的请我们在他家吃饭，我再三推辞，还是不行，只好恭敬不如从命，吃完后我有点想玩，于是和朋友玩闹起来，我无意中拿起锥子看了看，见他来讨“债”（离我有两米远时）我拿起锥子像砸铁钉一样空砸了一下，没想到太用力，将锥把甩了出去砸到朋友的脸上，我吓坏了，忙跑过去一个劲的道歉，一边帮他揉脸，我见他的脸迅速青了一块，还破了皮，便跑到卫生间用湿毛巾给他擦伤口。他并没有哭，这让我很奇怪，我问：“你平时别人弄疼了你，你会哭，今天被我用锥子砸了，你怎么只是把脸揉揉？”“哎，谁让咱两是哥们？”他这一句是我很伤心，一个这么友好的朋友被我打伤了是多么蠢的事，在这种情况下朋友一点都没有埋怨我，我强忍着流出的眼泪又连说了几声“对不起”就走了，我害怕我再惹事。   玩是孩子的天性，但必须时时注意安全，我以后必须每件事细心考虑后才可以做。这件事将是我终身的教训。

开学第一周的星期六，老师给我们布置了一个不得不完成的作业：给妈妈洗脚。“干什么不行，偏要洗脚？哪怕让我洗衣服，洗一天我都愿意！”我不停地嘟囔着。

不是我不愿洗，有那么点不好意思。还有我妈妈，她也不可能让我洗，她只想让我好好学习。唉，没办法，谁让我想当个好学生呢？好学生就得听老师的话。于是星期六那天晚上，我决定先给妈妈打个招呼，也好让她有个心理准备吧！

“妈，我们老师说了，……那个……。那个，让我们……”我不动声色地支支吾吾道。

“让干啥，你到是快说呀，别像上次借书，该说不说，幸亏借到了，不然不影响学习了吗？”妈猛地停下手中的活，死死地盯着我，还不忘唠叨着。

我胡乱地应付了两声，硬是没说出来。心想：“不就端盆水洗两下子吗？有什么呢？”虽然我这样安慰自己，可晚上躺下还是睡不着，毕竟有件事未干呢？

寂静的夜晚宁静而安详，万物已进入甜美的梦乡，只有妈妈房间里的灯依然放射着刺眼的光芒。我好奇地悄悄贴近房门，想听听里面的动静。好久不见声响正欲转身，隐约听到：“老师让干什么呢？他怎么不说呢？”顿时我的眼角湿润了。夜深人静，只有妈妈还为我那未说出的半句话而疑惑。

又想到我那床洋溢着阳光气味的被褥，妈妈为了让我晚上睡个好觉，早已把它晒了又晒。如今，又担心我有不高兴的事。我再也抑制不住自己的感情，再也没有不好意思，轻轻地端来一盆水，拿上毛巾，敲响了妈妈的房门。

“妈，还没睡吗？给我开开门好吗？”我怀着无限的感激和深深的内疚轻声道。

妈妈打开了房门，“妈，让我给你洗洗脚吧！这是老师给我们布置的作业。”我微笑着说。

“妈，我们老师说让我们好好学习，长大报答妈妈……”我一边认真地洗，一边掩饰着泪水和妈妈进行谈话。

那一次，我很内疚，也正是在这内疚里，我发现自己一夜间长大了。

在我的印象中，那一次发生的事，让我感到万分的内疚，我不该用那么重的语气对奶奶说话。

我的奶奶是一名教学经验丰富的退休老教师，也是一名语文老师。家里有奶奶辅导，我的学习成绩不错。可是，由于我的奶奶是语文教师，不是教数学的，我的数学成绩就一直不太理想。这学期开学以来，我一直生病，患急性胃炎，发烧呕吐，经常到医院看医生，无法正常上课，有时旷课，数学成绩下降到不及格，所以，奶奶就细心地努力地教我数学。

考试前几天，奶奶一直在教我数学，出题目给我做，为我讲解不会的数学题。可是我是一个急性子，听一会儿，左看看，做一会儿，右看看，过了好久，我终于坐不住了，一拍桌子，脚一跺，说：“我不做了，数学数学烦死了！这么多题目，我都快累死了！”奶奶听了，说：“你这个孩子啊，性子这么急，怎么能取得好成绩呢？不做就别做了，等你想做的时候再做！”我不耐烦地大声嚷道：“我就是不做了！”

这时，奶奶沉默无言，静静地坐在椅子上，像一座石雕，又像个木头人。她没说话，我心里倒觉得象塞块铅似地难受。奶奶用心良苦，她是一位老师，总希望孩子们学习好。我是一名少先队员，也是一位优秀的班委，怎能以这样的学习态度对待她老人家呢？我感到十分惭愧。我低下头，对奶奶说：“奶奶，我错了。”数学老师在百忙中抽空为我辅导应用题，我耐心地听，做作业就不感到不耐烦了。奶奶每天总是孜孜不倦地教我，启发我做数学题。于是我振奋精神，认真做数学练习，真是功夫不负有心人，我的数学成绩有了很大提高。第三单元考试成绩竟得了94分，这是我两年以来最高的一次成绩。我兴高采烈地拿着考卷回家，奶奶笑了，笑得那么甜，那么美，那么欣慰。她语重心长地对我说：“毕业班，不能骄傲，以后还要继续努力，你是个聪明的孩子，会学好的。”我点了点头，会心地笑了。

后来，每当我想起这件事时，还是想很内疚，因为我不该用那么重的语气跟奶奶说话，不该那么没有耐心，我想对奶奶说：“对不起，请您原谅！”

那一次，迎接我的不仅仅是内疚，还是我成长的岁月痕迹，我无止境地寻找着人生的追求。

接待我的是一场考试，我眼中，这不单单是一次平凡的考试，还是一次友情的分裂。本来的友情，被无情、残忍地摧毁，一个人并没有做出一些过分的事情，却被无辜地责备了。这难道不令人伤感吗？友情变得有些脆弱，像是玻璃的碎片，被一击便碎了。碎裂时的声音很刺耳，像是有一块无比尖利的碎片扎在我身上，刺进我心里，可能，这世界上没有什么东西比这更令人悲痛欲绝。

考试之前，他坚决让我考试的时候往后传纸条给他，我脸上只是随意一笑，并不代表会给他抄，可他像是已经认为我一定会给他抄，一脸的兴高采烈。开始考试，半小时过去了，他递过来一张纸条，我二话不说悄悄还给他，他不明白，以为我不知道怎么写，便打了括号再次给我。我照样一句话也不说就还给他，他又以为我还是不够明白，就标注了写的地方再给我，我已经忍无可忍了，并带上纸条跟试卷一起走上讲台，把纸条给胡老师。胡老师大发雷霆，下课后他当然就得承受一顿批评，他出来时还用那红色的眼睛白我，我也没放在心上。

有一次，上美功课的时候，因为我和他是同桌，必须要两个人一起刻两幅画。因为那个时候是我带两把刻刀，他就带两张红纸，可今天，我带了两把刻刀，他却只带了一张红纸。我问他为什么只有一张，他说从家里出来忘带了一张，我就信了，只能找老师要了一张。而我在刻的时候，他老是要么多刻一刀，要么刻歪一刀，老师说刻好一点，我刚刻的时候，他就说我那么粗鲁，老刻不好，我忍不住说：“你干嘛老针对我？我怎么了？”他说：“你做了什么，自己清楚！”

那一刻，友情开始分裂，我已经认识到自己做的一切，那次考试，如果我不告诉老师，直接跟他讲道理，结果会怎样呢？哎，怪自己，处事不够冷静，那一刻，我不知道为什么，内疚极了。

窗外，知了正在叽叽喳喳的叫着，好像也在抗议那炙热的天气。屋内，我的心早已飞出教室，正在踏上回家的征程。而我现在只想说一句：爸，对不起！

今天我就要上学去了，心里很不是滋味。因为我不想上学！

摩托车疾驰在柏油路上，为什么？回家时的路那么远，而上学时的路那么近。没多长时间，我们就到了新华书店。

唉，真是天公不作美，早上还是乌云密布，大风四起，灰尘乱飞，而现在却晴空万里，阳光和煦。我站在书店门口不愿进去，我宁愿晒‘日光浴’，因为我知道爸爸一定会给我买书。

我真的没有猜错，不一会儿，妹妹就来找我了。

“姐姐，爸爸找你。”

我回答之后赶忙进去，但我有一种不详的预感，可能有不好的事情要发生。我心里像揣着一只小兔子－－七上八下。虽然路很短，但我却用了很长时间，我的每一步几乎是挪进去的。

“你看这本碟子好不好，我听了之后犹如晴天霹雳，我就知道会这样。实话说我并不喜欢这样的东西，买一本教材全解就好了，干嘛花那冤枉钱，但我不想让爸爸知道，勉强接受了。

我看了一眼标价，98元，虽然对其它家庭来说不算什么，但对于我来说却犹如一块大石头压在我的心上。让我喘不过气来。

我抬头看看爸爸的脸，他的额头上渗出细细的汗珠，显然他已经在这里选了很长时间，我看了心里挺难过的。虽然那确实很浪费但是爸爸的确是对我好我。我不知道该怎么办，因为那对没一个人都不公平。

我又看了看爸爸，我发现他也在看着我，眼里充满了期待，因为那可能真的对我有帮助但我一口否定了爸爸的希望，心里暗暗告诉自己不能买。

这时爸爸又开口了‘这VCD不错，买三盒吧。’如果在平时我会很感动，但现在却如一根针扎在我心里。

我终于忍不住了，冲出了书店，站在书店门口哭了起来。爸爸没有喊住我，可能是不想再伤害我。不知不觉泪水模糊了视线，虽然流下的是泪，但在心里流下的是血。

“不要哭了，爸看了会伤心的”听了爸爸的话，我抹干眼泪，我不能伤害爸爸。过了一会儿，爸爸出来了，手里提着一个塑料带，里面装的是VCD。他虽然没有说什么，但我看出了他眼里的伤感。我从中读出了父爱。

至今我都没有向爸爸说一声：“爸爸对不起。”

“别在回头，擦干眼泪，昨天的就让它过去，激情人生才是生命的真谛……”

窗外，漂出蓝狐的歌，为了父母好好学习，报答父母！

每个人都有过内疚的事，当然，我也不例外。那次期末考试我排了年级第一，妈妈为了奖励我就给我买了那双我盼望已久的鞋子。第二天我高高兴兴的穿着鞋子去上学，一路上我生怕鞋子弄脏，不一会就擦了两三次，谁知，灾难发生了。

我走到路边，一个年迈的修路工在路边修路，不小心把水泥弄到了我视为珍宝的新鞋上，“你没长眼睛啊!没看见我的新鞋吗!我的鞋都被你弄成了丑八怪!”“怪我，是我不小心，我道歉……”“道歉有什么用!鞋都已经成这样了!”“我给你擦”说完，哪位年迈的修路工就弯下腰开始给我擦鞋可我还是一个劲地说“不行!”最后那位老爷爷拿自己的擦汗的毛巾给我擦鞋，看着那双焕然一新的皮鞋，我得意极了，蹦蹦跳跳的去上学了。

过了几天后我看到一个老奶奶不小心弄脏了一个小学生的鞋，那个学生没说什么自己擦了就走了。见此情景，我倍感内疚，决定去给那位老爷爷道歉，可我再也没有见过他……

翻开成长的诗篇，品位成长的点点滴滴。我始终忘不了小狗的那种眼神，那是一种孤独、无助、恐惧的眼神。让我内心久久不能平静，那种内疚之情让我情不自禁地流泪。

那是一个温暖的傍晚，夕阳的余晖染红了天边，微风轻轻地吹着小路旁边的柳枝，我伸开双臂感受着大自然的美好。就在这时一声稚嫩的狗叫声传来了，我寻着声音看去，有一只很小很小的狗，在小路上向我蹒跚地跑来，我也向它走过去，当我看清它的时候觉得它很可爱，它小小的身子，一身黄色的毛，毛一点光泽都没有，而且很脏。它那不算湿润的鼻子闻了闻我，然后用头在我的脚上蹭，我俯身捧起它的脑袋，正好看见它的眼睛，它的眼神里充满了孤独、无助。我情不自禁地说：“你真可怜呀！是不是被抛弃了？你这么小，自己在路上跑多危险啊！”看着它那么弱小，有了一种很想保护它的冲动，我要养活它长大。夕阳隐藏了笑脸，我抱着它走向回家的路。

我做了各种思想来准备应对不喜欢小动物的奶奶，一回到家里奶奶的“暴风雨”就向我袭来。“这小狗多脏啊！你知道它身上有多少细菌吗？快扔了！这个狗这么小也不能看家，要它干什么……”我坚定地抱着小狗站在那里，低声地说：“它太可怜了，我想养它。”和奶奶这场“战争”持续了一个多小时，后来奶奶生气地走开了。我找了一个纸盒，把它放在里面，然后给它喂了一些牛奶和饼干。看着它安详的睡在那里，我心里忽然有一种自豪感，觉得自己变得强大了，可以保护小动物了。

我和它的缘分真的就这么短吗？在第二天放学回家的时候，我发现它不见了，急忙出去找。想到它那种孤独、无助、恐惧的眼睛，我的心就在流泪。当快到天黑的时候，我还没有找到它，却听见它被一群不懂事的孩子给踢死了。我哭了起来，心里充满了内疚之情。

如果我那时能和奶奶好好的沟通，如果我上学的时候能把它藏起来，如果……唉，现在太多的如果都化成了浓浓的内疚之情。

每次……当我路过那块地方，我总会想起滩充满香味的小磨香油，那残碎的玻璃碴，那令我惭愧的一件事……

我记得清楚及了。那天，爸爸和妈妈正在做饭。准备炒菜时，妈妈突然想起来我们家里的小磨香油用完了。这就像准备上战场时，忘记了带枪。妈妈急忙喊来爸爸，让爸爸去商店买小磨香油。爸爸领下来命令以后，出于实在是懒惰，还不想跑腿的原因。爸爸竟然吩咐我去商店买小磨香油，我也懒的动，百般推辞。说出的原因令人能笑破肚皮。还是爸爸比我得嘴功好——“这毕竟是对你的一次锻炼，又能减肥。”爸爸说道。我假装生气地说：“我又不胖，干吗要减肥？”爸爸又罗罗嗦嗦的说了一大堆去买东西的好处。我最后还是经不住爸爸的烦，被逼无奈的去商店买小磨香油。

到了商店以后，我很不耐烦的买了一瓶小磨香油。付完帐后，我气气的三步并作两步准备就这样跑回家去。令我意想不到的事情发生了——当我走到拐弯处的时候，我的手松了一下。小磨香油立刻掉在了地上。我愣了，不知道这是怎么回事，更不知道回家该怎么面对爸爸和妈妈，该怎样和爸爸妈妈说。“啪”的一声把我从思考中惊醒了。一股香味弥漫开来。这时我认为回到了家该挨批了，但又害怕爸爸和妈妈说我根本没有买小磨香油。我提着瓶盖回到了家。没想到，爸爸和妈妈只是让我以后不要再那么粗心大意了，还问了问我又没有被扎伤。便再也没有说什么。但这件事却永远的刻在了我的脑海里。

每当想起这件事，我就不禁会羞红了脸。这就是一件令我内疚的事，你呢？

每一次看到那本美术书，心里就会感到无比内疚。

这是发生在一年级的一件事。那是极普通的一天，上课了，我看了看课程表，哦，是数学课。老师给我们出了几道题，由于是算术题，需要用尺子，可是，我的尺子就是找不到。我把文具盒翻了个底朝天，又仔细地检查了书包，就是没有，这下可怎么办啊!我便问四周的几个同学借，可是他们只有一把。唉，只好用本子代替，划的直线歪歪扭扭，真难看。我心想：要是让我知道是谁偷了我的尺子的话，我一定要好好地骂他一顿。

“丁零零”，下课了，我在黑板上写了七个大字：“谁偷了我的尺子!”大家都把目光投到我的身上，结果同学们都没吭声。

于是，我便怀疑是同桌小晨偷的，她还说过我的尺子好看呢。对，一定就是她!我就生气地说：“小晨，还我的尺子，快，拿出来!”“我没拿。”她说，“我怎么会拿你的尺子呢!?”我恼火地说：“就是你，就是你……”一阵阵刺耳的吵闹声响了起来。

和小晨吵架以后，我就再也没有理过她。直到有一天上美术课时，我才发现自己的尺子在美术书里夹着呢。我准备下课跟小晨道歉时，却又忘了。

第二天，数学老师告诉我，小晨转学了，顿时，我呆住了，真后悔没有向她道歉。如果还能见到她，我一定对她说一句：“对不起。”

着手中这张沾满血与汗的百元钞票，我的手在不停地颤抖，心在不住地抽搐，像是在挣扎着求生的野兽，像是在情感风雨中一只凌弱的小鸟，买还是不买!

我极力的躲避着母亲的眼光，故作轻松的说一些不着边际的话，心却飘远了……

我想用这张钞票买一台雷速，正当我浮想翩翩时，茶杯破碎的声音把我从梦幻中拖回来。我走进卧室，妈妈正捂着肚子，坐在床上痛苦的呻吟着。我立即端了一杯热水给妈妈喝，妈妈喝了热水休息了会以后才缓过神，她递给我杯子的样子像一个撒了谎的小孩掩饰什么似的说：“没什么，刚才吃了你剩下的西瓜，不吃，浪费，怪可惜了。”这……这西瓜是昨天我剩下的，到了第二天差不多变质了。“妈，不行，我到药店给你买药。”说着我就跑。“妈这病是小事，现在你爸刚下岗，家里不宽裕，我待会喝一杯热茶就好了。”

我用颤抖的手从口袋里摸出正吞噬我心灵的百元钞票，心不住的抽搐，一滴一滴麻木的血从中滴下，它好像在挣脱我的身体，宁愿在空气中灰飞烟灭，也不愿在我污浊的心灵中苟活。内疚的心在痛，如针一般的扎着，扎进了我洁净的灵魂。

我的泪水不允许诺言的欺骗，夺眶而出洗濯我的心灵。我一头钻进了妈妈的怀抱，妈妈不知所措的将我抱在怀里，耐心听着我的悔过，周围静悄悄的，知了在树上也停止了鸣叫，处在母子世界中的我愧疚万分，妈妈听完了我的忏悔，抚摸着我的脸颊和蔼的说：“知错能改，善莫大焉。其实你很想买玩具，跟妈妈说一声就可以了，不用神神秘秘的躲着妈妈，就算家里再困难，你需要的妈妈会尽量满足你。”说完就从身后拿出了我梦寐以求的雷速赛车。原来母亲早已明透了我的心思，省吃俭用满足了我的心愿。我充满泪水的眼睛突然灵光一闪，对未来的茫茫人生，我找到了一条正确的路：带着母爱，怀着感恩上路。

那一次，我真的很内疚。

在我的成长过程中，我做了一件令我内疚的事，至今想起，我还会后悔不已。

我和元亮是好朋友。可是在学习上我们也不分上下，表面看不出什么，可暗地里正叫着劲呢。

在一次月考中，我因为马虎而丢分，她却因细心，荣登榜首。老师在班级里表扬了她，还夸奖她勤劳能干。我没听进去，脸上写满了不服气，心里在想：”补救这么一次嘛，至于吗“看你这么嚣张，我这次非要整整你！

正当我谋划着如何正元亮时，老师对我说：”今天我忘了告诉元亮，明天穿校服，你通知元亮，明天她将代表全校学生上台讲话。“老师前脚一走，我便在后面兴奋的说：”得来全不费工夫！“很快，我的妙计诞生了。

我们一起回家，她掩饰不了内心的喜悦。把快乐分享给我，我冷笑着，心想：看你能快活多久。

第二天，我以忘记为由，告诉了老师，全校只有元亮一个人没穿校服，她默默地站在那里，满是委屈和泪水。我感到一种从为有过的内疚。我不敢正视她，我深深地低下了头。

我想对元亮说：”对不起。“这件事过去很久，我想我以后不会再做这么愚蠢的事了！

有一件事让我非常的内疚，至今想起来，我依然会很内疚。

那是一个炎热的夏天，下午有一节体育课，我知道玩的时候一定会很渴，路过小卖店的时候，我就进去了，里面只有售货的阿姨，我说：阿姨，给我拿一瓶矿泉水，阿姨说：好的，我一掏口袋，发现一分钱也没带，尴尬极了，我红着脸说：阿姨，我没有带钱，明天我一定把钱带来，阿姨笑着说：没问题。

我拿着水，一边走一边想，这钱我能不能不还给阿姨呢？我时我的脑海里突然出现了两个小人，一个穿白衣服，另一个穿红衣服，手里都拿着一根魔法棒。穿白衣服的小人说：孩子，做人一定要诚实，这钱你应该还给阿姨；穿红衣服的小人说：唉，反正她也不认得你，不用还了，这钱自己留着花多好啊，我想了想，说：对，你说的太对了。我赞成了红衣小人的话，这钱我还是自己留着花吧，随后我就高高兴兴的上学去了。

多年以后，随着年龄的增长，我才知道，我这种行为是错误的，我真后悔当初做出那样的选择，我成了诚信的背叛者，贪欲的俘虏。

记得伊索曾告诫世人：有些人因为贪婪，想得到更多的东西，却把现在所有的东西都丢掉了。

[一件内疚的事作文200字

十二年来，我从未看到母亲脸上有内疚。

不过，就在我升入初中的第一个星期五，我却看见了，看见了母亲脸上的内疚。

那一次，我们班下学很晚。所以身心俱疲的我心里难免会有些不痛快，心里想着越快到家越好。可是，天公不作美。我的车子还没有为我“效力”多长时间，便坏在路上了。心里本来就不痛快的我这一下更不痛快了。觉得所有事物都在和我作对。可是在这“前不着村，后不着店”的马路上，我该怎么回家呢？

就这这时，我看见了一辆“小黄”电动车，车上还坐着我的“超自信”“超酷炫”老妈。我顿时满心欢喜，心想终于有人来解救我了！妈妈一到我面前，就急忙问：“怎么回事？车子又坏在半路上了？”看了看我的车子后，紧接着便问：“这样，你骑上去，手搭着我的胳膊，我靠电把你带回家。”待一切准备就绪后，麻烦又找上门来了——一拧电，“小黄”电动车便显示电量不足。这一件“重大事故”终于成了我的脾气“导火索”，不听妈妈的解释埋怨她：“现在好了，车子坏了，电动车也没电了。”我真是受不了，这明明都是可以避免的低级错误，可为什么平时一贯自信的你就犯了？只要你在出门前检查下它是否有电，电量是否还充足，没电你骑辆小绿来接我都比现在这困在路上强！”

等我发泄完自己的情绪后，妈妈竟一声不吭，低着头，就像个犯错误的小孩子一样：脸红红的，内疚之情挂在脸上。其实这件事情并不完全是她的错。但她知道我今天心情不好就背负了全部的责任。没有再多说什么。

最后，我和妈妈一起推着车走回了家。在路上，她怯怯地跟我解释，说她出门时电池扔在充电，可因为担心我而急忙拔了电源就踏上了接我的行程。

不管怎么说，妈妈都是为了我，而到最后还挨了一顿埋怨。——这就是我默默无闻，任劳任怨的母亲。

今天，屋外的世界变得银装素裹，虽无鹅毛大雪，可依旧寒风刺骨。来到学校，教室里的温暖让我依恋，但是，最讨厌的时刻还是来了。”叮铃铃……“”怎么办？那么冷的天还要做操，这学校真是烦！“同学们为了做操这件事而议论纷纷。

看着窗外瑟瑟发抖的草木，我不由自主地打了个寒战，不禁绞尽脑汁想逃避做操。一个点子在我的脑海中渐渐成了形。曾经有位同学生病了，可以在教室里休息，我是不是也可以用”生病“这个借口呢？我坐在凳子上，捂着肚子直喊疼。这时，老师走了过来，说：”你别去做操了，先休息一下。“我透过窗户，看到同学们在冷酷的寒风中颤抖，心里没有一点愧疚，反而幸灾乐祸起来，终于逃过了一劫。

同学们顶着寒风回到教室后，许多人都问我：”你好点没有啊？要不要帮你倒点水？“我不好意思地说：”不……不用了，现……现在我……好多了。“放学后，老师还在无微不至地关心我，她陪我站在大风中，等待着我的家长。我的心里五味杂交，老师多么伟大啊！我感到惭愧万分，老师如此关心我，我还为了不去做操而欺骗她。过了一会儿，家长来了。老师亲切地说：”你的儿子今天在学校怎么一直肚子疼？你快带他去医院看看吧。“我再也忍不住了，心里一阵酸楚，感动的泪水立即流了下来，为了不让他们发现，我转身决然走开了。

在回家的路上，我向爸爸解释了这件事情，爸爸没说什么。此时此刻，我想对同学们和老师说：”对不起。“

我经常会做错事，做过之后也很少向别人道歉，但那一次我却很内疚。

暑假中的一天下午，我在家正津津有味地看着电视，忽然想起要去老师家上课。我一看时间，还有十分钟就上课了。我赶忙收拾东西，准备走。可是有一张提纲找不到了，我十分焦急，东寻西找，把家里翻得一团糟。我打电话给妈妈，妈妈也不知道，叫我先去上课。我挂了电话，一看钟，已经迟到十分钟了。

我突然十分的愤怒，开始无名的发火，再次打电话给妈妈，对她又吼又叫，并且对她说下午不去上课了。然后挂了电话。开始在家里摔摔砸砸，破坏了不少东西后，坐在沙发上看电视。

随着时间的流逝，天渐渐地黑了，我的心也随之渐渐平静，看着满目疮痍客厅，我心中顿生一股内疚之情，后悔下午的所作所为，不该对妈妈大吼大闹……

我看了下时间，妈妈也快回来了，我把家里被我破坏的地方收拾下，等待着妈妈的发落。

过了一会儿，妈妈回来了，我本想向她道歉，可是又羞于开口，我不敢面对她。她却没有责怪我，就像什么事也没有发生。

但是她越是这样，我就越是内疚，但又一直深埋在心里，随着时间的流逝，不但没有遗忘，反而更加深深地折磨着我的心。

最近，因为考试，情怀十分不好，经常对妈妈发火，想想妈妈整天工作十分紧张，又整天操劳家务，联想到前几天发生的事，自己更是很内疚，不能自拔。

作为一个中学生的我，内心极度缺乏知识，头脑也经常发热。那次，我做了一件令任何人都会感到惊心的事情。也正因为那件事，我才深深的感到自己很内疚。

几年前，我家养着一只活泼可爱的小黄狗，奶奶非常喜欢它，我本人也爱和它玩，在我缺乏精神意志的时候，它会为我解除烦恼，在我需要温暖的时候，它一定会来陪我，我是一个会长大的人，而它却是一只永远都长不大的小狗，只因我的一次失误，我俩阴阳相隔，我再也见不到它，它再也找不到我，就是那天，我不知是哪根筋错乱了，看见家中一个绿颜色的小水瓶，上面标签为“巨无霸”，我心想，如果让小狗喝了它的话，是不是就真的会变成“巨无霸”，所以我带着万分好奇的心情拿着小瓶来到它的身边，我把“巨无霸”倒在它的食物里，小狗还高兴的吃了起来。起初，它也没有多大反应，过了大约一个小时，小狗嘴里吐起了白沫，奶奶看到小狗这样，严厉的质问我：“你是不是给小狗吃了什么？”我手里拿着那个已经被我倒的一丁点都不剩的小水瓶，奶奶见此情景，立刻从我手中夺过瓶子，指着说：“这是除草用的，你怎么能拿来喂小狗呢？”说完，就拿来针管给小狗打了药。可是再次让人失望，已经没有用了，小狗又开始大量地吐白沫了，我从它眼角里流下的泪水里看到了它的痛苦，也仿佛看到了我们往日的快乐，我们一起欢笑过，一起打闹过，可是，我却一失足成千古恨。让我们再也不会有以前那样美好的时光。现在说什么也没有用了，中午，我做了它最爱喝的肉汁，当我把肉汁拿到它的跟前时，小狗已经奄奄一息了，心情沉重的我早已不能自拔，我流泪了。

下午三点多钟，它微笑的离开了这个世界，离开了我们，离开了曾经温暖的家。风萧萧兮易水寒，而它一去不复还。强忍悲痛的我真是后悔当初，我后悔，我伤心，我该死，我有罪，我……

那件事距现在已经两年多了，但我还没有忘记它，因为我不能忘记它，我一直在内心谴责着自己，我…内疚啊！

假若时光倒流，我愿意回到四年前，代替那位懵懂无知的女孩，衷心地向你们说声对不起，请原谅她。

“哐当”。重重地一声，碎了一地的玻璃。女孩霎时蒙住了。她傻傻地站在原地，望着被碎玻璃扎进的手掌心。血，一滴，两滴，三滴……顺流淌下，愈流愈多。她的双脚颤抖着，右手紧紧攥着左掌心。她在害怕，眼泪顺着脸颊滴下，与血融为一体，那些刺眼。她知道，她并没有哭……她咬紧双唇，第一意识引导她向诊所狂奔。

路上，血滴洒在凹凸不平的沙路，刺痛她的心。诊所内，明亮的光线洒满屋内，医生紧忙地处理伤口。她不停地嘶叫着，忍痛着，缝了一针，又一针，再一针……闻讯赶来的女孩的父母，语无伦次地询问着医生手的情况。吵杂的环境中饭，她听见了母亲絮絮叨叨地念些什么，双眼闪烁着晶莹剔透的泪珠。她抬头瞥见父亲紧皱的双眉，眼睛里透露出几分担心和担忧。那一刻，鼻子一酸，眼泪再次从她的眼睛里夺眶而出。她很痛苦，也很快乐。这一刻，她明白了，她真的哭了。

回家了，她的父母望着破碎的门，地上遍满凌乱的玻璃碎片，他们该有多么揪心，该有多么生气啊!女孩并没有向父母坦白事实真相，那是因为没有勇气吧。不，似乎是那颗歉疚的心在作祟，“哎，我怎能告诉他们，这是我一时贪玩所造成的呢。”女孩躺在床上，盯着被包扎的手，心里百感交集。窗外，下起淅淅沥沥的小雨。雨儿拍打着屋檐发出凌乱的节奏，似是女孩此时心情的最佳描述。那一夜，女孩辗转反侧，难以成眠。

四年后，女孩长大了，可她的父母却老了。她左掌心上的两处伤疤一直都在。每每看见伤疤，回忆就不听话地跑出来，一次又一次地牵动她那颗内疚的心。这成了女孩毕生难忘的一抹心痕。因为这抹心痕，她似懂非懂地长大了，她懂得了母亲泪珠背后的疼爱，父亲皱眉背后的担心。她也懂得了不该不该那么不乖，让人牵挂。女孩的父母亲，她请求你们原谅她的贪玩与不乖。对不起，她让你们受累了。

那个女孩，就是我。父亲，母亲，你们还在为我而担忧吗?你们牵挂的孩子啊，长大了!

一、【近义词】

羞愧、惭愧、抱愧、抱歉

二、【基本解释】

[释义]

(形)内心感觉惭愧不安。

[构成]

偏正式：内〔疚

[例句]

他因为做错了事而感到内疚。(作宾语)。

三、【英文翻译】

1.compunction; guilty conscience; prickings of conscience; self-reproach

四、【短语造句】

1. 从那以后我一直感到内疚。

2. 这会减少一点内疚和自责。

3. 这会减少一点内疚自责。

4. 为此他一直感到很内疚。

5. 你不要以为我也和你一样内疚。

6. 我会毫无内疚地食言。

7. 约翰感到深深的内疚。

8. 焦虑和内疚把他折磨得形销骨立。

9. 我因为忘了她的生日而感到内疚。

10. 突然一阵内疚又使他停住了脚步。

五、【详细解释】

◎ 内疚 nèijiù

[compunction;twinge of guilt;guilty conscience] 心里感到惭愧而不安

惩难思复,心焉内疚。——嵇康《幽愤诗》

内心感觉惭愧不安。《文选·嵇康》：“惩难思復，心焉内疚。” 李善 注：“《毛诗》曰：‘既往既来，我心永疚。’疚，病也。” 晋 陶潜 《荣木》诗：“我之怀矣，怛焉内疚。” 清 和邦额 《夜谭随录·白萍》：“渐近 余 园， 林 内疚，止步不前。” 巴金 《怀念萧珊》二：“我怀着内疚的心情看看他。”