聆听心灵的声音(合集20篇)

“咳咳，咳，咳。”“哦!棒，老爸回家了。”每每听到楼下传来的咳嗽声，我的心就像吃了颗“定心丸”，我知道那几声咳嗽声象征着老爸平安归来。所以，习惯了夜深时，在台灯下边写作业边竖起耳朵，等待着那令我翘首以盼的咳嗽声。即便是没有多少作业，或是作业已经写完了，也习惯躺在床上，静静地等待着楼下传来老爸那象征平安归来的咳嗽声。只有听到那似于“乐曲”的咳嗽声，我才能够安心的入睡。

然而，“定心丸”真的就能让我“定心”吗?真的就能让我“安心入睡吗”?

“定心丸”同时也时颗“动心丸”。老爸有慢性支气管炎，还有哮喘，每天都在咳嗽。看了很多医生，吃了很多药，都没有什么起色。常常会看到老爸咳着咳着就不停揉着两边的太阳穴。

老爸他很坚强，他就是身体再怎么不舒服，咳嗽咳得再厉害，他也会咬紧牙关，坚持着去上班，坚持着早出晚归为家里挣钱。

可是，正因为他的坚强和坚持，他的病从未有过好转，有的只是恶化，他的咳嗽声出现的越来越频繁了。而我的心也被他的咳嗽声牵动着，跳得越来越快。

晚上，有时候复习的太晚，老爸总会给我泡杯牛奶或是麦片。伴随着老爸的咳嗽声，牛奶或是麦片就会出现在我的书桌前。老爸从不打搅我学习，发下东西，一句话也没说就会转身离开。就像歌词里说的“一切尽在不言之中”，我懂老爸不言的话语。看着老爸一颤一颤离开的背影，听着只有微微的咳嗽声，我的心像是被什么拉了一下。我变得越发坚定——我要加油，决不放弃，努力学习，回报那为我付出了很多很多的父亲。

喝了一口情意暖暖的牛奶，听着父亲一句句急促而又短暂的咳嗽声。我埋下了头，继续前进。

春风拂过，万物复苏。嫩芽冲土而来，竹笋节节攀高，花朵含苞待放，经过一场淋淋沥沥的小雨，包裹着生命欲望的，终于绽放了，这清新又新生的世界里，侧耳聆听，总经不住赞赏一句：“真妙!”

田野里那一颗种子经过一个冬天的补眠，忍不住想伸伸懒腰，打个哈欠，却因为土壤的掩埋活动不开，小小的他想要看看已经点缀着绿意的世界，他憋着那一股劲，让全身充满了力气，“噗——”短小地清脆的一声响过后他出来了。青绿的他忍不住发住了孩子般银铃的笑声。

视线稍稍转移，顺着树干看，那历经风霜的树干上丑陋却坚硬的树皮半耸拉着，仔细往缝里看。瞧!是新的树皮，新的树皮随着树年轮的扩张慢慢地往外挤，外面的一层树皮在挣脱了与树干的最后一丝牵连后“啪——”的一声降落在松软的土地上，归根于树根边。新的树皮也看着“陌生”的世界正努力的向外扩，他想看到的不只这些。

树的树枝上有一棵小芽被春雨淋过后也醒了，她感觉这树枝里的冰凉已满足不了她所期望的视野，也许是感冒了，轻颤的树枝上随着微弱地一声“阿嚏——”，一片冒着新绿的小叶子钻了出来，她激动地东瞧瞧，西看看，伸了伸蜷缩的身体泛着新绿出现在这个世界上。

处是喧嚣的城市，这座高耸的建筑有着鲜红的十字架。随即在产房中，产妇在麻醉剂的催使已熟睡，她在睡梦中仿佛感觉她肚子里的小生命已经在蠢蠢欲动了。“哇啊——”响亮的声音即刻想起，产妇嘴角扬起了幸福的微笑，虽然是在睡梦中。

医院远方有个养鸡场，每次都会有小鸡破壳而出，那幼小的鸡身，很卖力很卖力的啄出一个圆形的小环，它稍稍歇息了一下，用坚定的信念轻轻地啄着“笃笃笃——”这啄壳的声音很沉重却谱成了小鸡出生前的前奏，“喀——喀。”这只在蛋壳里挣扎了许久的鸡终于破壳了，它还未学会走路但在温暖的厂房里，它带着一个甜蜜的梦，闭上了看到世界的眼睛，开始了第一次脱掉蛋壳的睡眠。

我静静地站在季节深处，轻轻的，感受你缤纷着你的笑容，我醉倚石上，墨色飘香，雕琢一生的梦想，聆听你吹拂我心灵的声响。--题记

三月的风，用温润的眼眸，将玉兰花吹开，白白的蕊，妩媚了春暖花开的一季。

心的意境，恰似春风一缕，季节风声轻展羽翼的羞涩，撩开薄薄的寂寞。细腻而缤纷的花落，将玫瑰心语淹没。睫毛下的淬火，点亮了躁动不安的清波。满腔灼热，晃动着振翅欲飞的白鸽，那是读你倾城的幽默。

我静静地站在季节深处，轻轻的，感受你缤纷着你的笑容，我醉倚石上，墨色飘香。静静地感受诱人的芬芳与惹人的情思。

伫立在细水长流的河岸，我听到远方的呼唤很暖很暖。回眸流年清浅，那淡淡的容颜，流淌着万语千言，惊起一梦缱绻。

暖阳下，马在饮水食草，风吹过田野和树林。从一朵雨花的纤丝出发，心藏你虔诚的祈祷，带上灰烬中未曾熄灭的火种，点燃星光。一枝玫瑰在风中摇曳，泪水含在她的眼角，饱蕴深情。

风穿越石头，抵达玫瑰的根脉和骨髓。

花开放的地方，生命便会欣欣向荣。

剪一段时光的锦，贴入心门，那不休的思吟，剔透晶莹。听一曲悠扬声声入耳，丝丝扣心。

曲随风来，听一支古歌，很遥远。穿越唐朝，残冬在细雨中飘落了，嫩绿的枝头上，盛开着鸟鸣般的憧憬。

沾衣欲湿杏花雨，客舍青青柳色新。桃花春色暖先开，开得方知不是花。

听雨观花何事却成愁?悄不会，春风意，你是谁?

岁月中，我守候的那扇窗，开了，你绽放的笑，点亮了一川烟草掩盖的天空。我不知道，你的微笑为何那么古老?我不知道，你的情思为何那么俊俏?

捧出掌心的温暖，聆听时光里的悸动。一枚清亮的暖，温馨明媚着挂牵。微笑凝眸，你的赤诚高挂云天。如诗的情怀，日日月月，年年岁岁……

请用你浸满泪水的双手抚摸月光上的春色。

那是飘雪的漠北，还是在落雨的江南?那是泛舟的大海，还是策马的草原?灵魂的漫步，一直都在。

回眸，那份无关风月的暖，一直都在。

一个不小心的驻足，岁月就走进了风情。一个不经意的回眸，时光便走成了背影。细雨绵绵的日子，总是不经意，润了心思，湿了眼睛……

风月，我很想随你去一个地方，那里没有鸟语花香，只有情深意长;很想与你去一个地方，那里没有异彩流光，只有平淡时光;很想伴你去一个地方，那里没有冠冕堂皇，只有朴素容芳;很想牵你去一个地方，那里没有灯壁辉煌，只有切骨念想。

风是一池绿水，月是美味佳肴，一行行深刻的文字无法诠释月的细节。一幅幅美妙的音画也无法勾勒月的细腻。月满西楼，季风清澈。

风月，痛哭吧，不要说话。风月，微笑吧，噙着泪花。

谁说千年的相思年老色衰?在你的季节深处蕴涵了多少晶莹的期待?是不是被记住的总是精彩?

谁说风里没有温暖的情怀?用心体会，你藏在唐诗宋词里，诗心阑珊，一阕天涯声声念。掬一片思念的云天，把一束挂牵放飞。

仰望穹天，一派苍茫，我知道那是心与心的距离。

茫茫尘寰，漫漫长路，来回穿梭着匆忙的步履。舞动的灵魂，如飘云，悬挂在年轮上。岁月，催人老，清瘦的皱纹上布满了诗词歌赋。

风起，停在了唐朝，是谁，在初唐《春花江月夜》明丽纯美的境界里翩翩起舞?又是谁，轻弹着一曲《高山流水》，觅千古知音?是谁，在盛唐的田园山水里朗诵一首“明月松间照，清泉石上流”?又是谁，在半个月亮的宫殿里，与吴刚同饮一瓶桂花酒?

风啊，是你，透亮了夜的心事，也明媚了我欢喜你的一片倾心?

我的心，裹着透明的轻纱，被暖风融化。在感觉生活美好的刹那，梦走天涯。在一颗滴着露水的心灵下，长出一片片真实的奇葩。

淡墨清痕，在光阴的叶脉上穿行，如水的柔情，神游于烟川山林。

日子来来往往，不倦的回忆停泊心房，掬一捧悠悠的清风，随着季节的河流流淌、流淌……

走吧，陪我去追逐那一朵流霞。

走吧，伴我去倾听那一脆清声。

我还没有出发，心就已经到达。

感人的歌声沁入肺腑。拨动心中的一根琴弦。弹奏触动心灵的声音。

--题记

沁入肺腑的歌声，是触动心灵的声音。我最爱的，是艺术中的天使--音乐。

不管是波澜壮阔的古典金曲，还是现代流行的rap唱调，我若能精确体会出音乐所蕴涵的意境，我便能够陶醉于其中。我经常手持mp3，一边畅游在音乐的海洋中，一边在不知不觉中按下了重复健。闭上眼睛有一种不安全感，但听着音乐又能让我身心放松，久久回味音乐的魅力，而音乐演奏早因电量不足而终止，我却浑然不知。

从多瑙河畔起航，扬起希望的帆。追着北极星落下的眼泪，一直绵延到地平线的东方，天边挂起一道甜甜的彩虹，我却嚼着麦芽糖睡在稻香上，古老的金色大厅，回响着尘封的曲谱，夜色下的第七章，却翻开了岁月的留恋，等待是苍老，回首已白发，悠扬的牧笛伴着月光轻推，和着朱砚浓墨，写下一行兰亭序，激荡的战鼓随着阵阵杀敌声，和抗战将士一起，谱写义勇军坚强的品行，留待花落去，人不知，愁千古同销相思!青花瓷底，你可知明月几时有?

唉，感叹音乐的魅力，拨动心底的琴弦，音乐是多么伟大的一项艺术啊!陶醉在无比奇幻的世界，伴着触动心灵的声音，让一个个小乐符化作翅膀，带着我们的心一起高飞!有时，我们感慨于红颜未老的缠绵，有时，千里之外也阻挡不了我们之间心与心声音的传递，有时，朦胧江南一次梦里烟雨就隔开了我们的爱恨情愁，行吟歌手抱着吉他唱着东风破，心底里流淌的却是不变的中国心!

触动心灵的声音，有你，有我。触动心灵的声音，有国，有家。触动心灵的声音，有风，有雨。弹奏我心底的琴弦，唯有音乐。

早晨天气凉爽，一丝丝凉风划过肌肤，送来浓郁的油菜花香和青草的气息，在这微微润湿的空气里酝酿。

我们唱着歌，挥动着手中的小红旗，行走在这乡间小路上。

田野间的油菜花，迎风舞动，如金色的波浪。还有如眨着的小星星般的野花，洒在田垄间，星星点点的，似一张艳丽的蛛网。

我们时不时会看见牛带着它的牛躺在草地上，地晒着。它们朝着我们“哞哞”地叫着，在欢迎我们的到来吧!

着乡间独有的美景，我们在欢笑中不知不觉地到了“西塘桃花园”。

那夹杂着泥土气味的微风临面拂来，吹走了长途跋涉的劳累，只留下满身的愉悦、轻松，让人心旷神怡。

山顶上，山腰间，山脚下，到处都是粉色的海洋，桃花的天地。那大片大片的桃花，是上天无意将他的仙露琼浆泼洒了吧，才为人间留下如此梦幻的美景。

那小巧玲珑的桃花一朵朵全开了，遮住了那盘虬卧龙般的枝干，留下她妩媚的身姿。

细看这一朵朵花儿，五个翘起的花瓣，像张开的小手。细长的花蕊射开来，将那沁人心脾的香味播撒开来。这香气虽不如那般浓郁，不如牡丹那般热烈，但它清新、淡雅，更加衬映出桃花得这般超凡脱俗，不同凡响。正如宋朝秦观所赞，“碧桃天上栽和露，不是人间凡花数”。花上落着几颗晶莹剔透的露珠，给桃花仙子的衣裙缀上了几颗雪白的珍珠。露珠把折射成了七色彩虹，映在花海间，织成了一部光彩夺目的锦缎。 三眼看世界

瞧!、都来了，它们也禁不起这花海的诱惑，成群结队的穿梭其间。蝴蝶在翩翩起舞，蜜蜂在嗡嗡地闹着，为这人间仙境又奏响了一只美妙的乐章。

那山，峰峦叠岭;

那水，涓涓细流;

那花，清香典雅，绚丽多姿。

的鬼斧神工创就了如此奇妙的，让我们它、它，一起聆听花开的声音，聆听自然的声音!

每个人，都有每个人的生活。每个人想要的，只有他自己知道。发现自己做了太多对不起自己心的事了。为什么我们想要的和心里想要的不一样？

青春年华，匆匆。看多了雨过天晴，便不再追求。那绿叶与花的爱恋，我也无从想起，只是匆匆的，做些什么事，说是为了以后的幸福而努力。但为何不想追求？

若违背了那些人生夙愿，那将会被人耻笑。可是，那些真的那么重要吗？我想，我的心一定不这么认为。没办法，似乎人生就是一直在追求自己不喜欢的东西，那些东西能给你带来财富、权利，可能给你带来快乐吗？徘徊，又有什么用呢？若你真想听心的声音，那你又敢抛弃一切吗？

说什么，人活着，就要有钱、有权，才叫幸福。这是什么荒藐的理论啊？的确，钱，很重要，但你们有没有想过自己，有了钱，真的能得到一切吗？有了钱，能控制人心吗？

每天都在为今后伟大的理想而努力。父母们却只是说，切，你们小孩子有什么理想啊？好好学习，长大后挣钱。我已经听到过太多钱字拉！我不想再听拉！亲爱的爸妈，我知道你们是为了我好，可是你有想过我的心它怎么想的吗？

我在阳光下深呼一口气，大人们，就不能听听我们心的声音吗？妈妈又跑过来：“还在干吗啊？还不快去上辅导班？！”我无力地甩了甩手，唉……什么时候能答应自己的心？

雨果说：世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的心灵。足见一个人的心灵，是多么宽广而丰富的。

一个字谜就可以产生许多令人丰富多彩的想法。

今天，在精英写作上课的时候，老师出了两个字谜，让我们猜。一开始，老师先出了一个简单的字谜：十八个口（打一字）。几十秒后，有一个同学说：“杏！”答对了，字迷的谜底就是杏。原来是这样的十八：一个十下面一个八，就是木字。木字下面再加一个口字，就是杏子的杏。

过了一会儿，老师又出了一个很难的字谜：九十九。九十九能是什么呢？两个九字加在一起，一个上面，一个下面，那样不是一个字呀！一个在左边，一个在右边，也不是字呀！我绞尽脑汁，到底是什么呢？突然，有一位同学说：“末！未！”我想了想，是九乘九等于八十一，一个八字，上面一个十字，在一个一字，就是“末”或“未”字。我们看看老师，老师并没有说“对”。我们只好继续想，大家悄悄地讨论了好久，但还是想不出来。老师的看着我们笑了笑说：“刚刚有人答对了！”我们都认为是“末”字，老师却说不是。最后，老师只好公布答案是“白”字。我们一时惊呆了：九十九等于一百减一，百减－就是白。我们明白后，都说老师太坑了。

其实，画一个圆圈，也可以产生丰富的联想。

老师在黑板上画了一个圆圈，问我们可以联想到什么物件？我想：这太多了，比如：太阳、气球、鸡……老师又问我们能联想到什么事？这也简单，我写的是：妹妹打碎了一个鸡蛋，鸡蛋液都到的地上了，我把一个球扔了出来，球正好掉在鸡蛋液上……

人的内心的确是丰富多彩！我们在生活中只要多去关注内心，写作文的时候我们多描述人的内心活动，写出来的作文就会更加生动精彩了！

春来了，我想写写春天。可是，春在哪里？在云端？在路上？在风中？还是在融化的春水里？也或许她正苏醒在树的枝头，陶醉在花的梦里呢……我打开视频，视频的画面虽感觉到很单调，那种无声的美感让我沉醉，只感觉人类似乎已经到了另一个星球。大自然之中，再也没有了人声的鼎沸与喧闹，自然，似乎在旋舞，在呼唤，春天，在山的怀抱里，在云的呼唤中悄悄的走来，在鸟的羽翼里轻轻的歌唱……

我想象着，欣赏着……感觉大自然在默默地等待春天，呼唤春天，迎接春天-----

雪山、松林、白云、枯草，还有静静的河流，伴着悠悠的晚霞与落日，空灵、深邃、安静。洁白的云彩有的在天空匆匆的奔跑，有的在山与山之间簇拥、翻滚，只感觉此时的白云是那么惬意美好，那美丽的山水就属于它们，所以它们好激动，好兴奋。美丽的云，你在严冬里舞弄着洁白的裙衫，在天与地之间如此悠闲流动、翻卷，莫不是听到了春的声音，春的步履，春的影子？你是不是在这里与春天相约？

冬天，萧条、沉静。不知山已经沉默了多久，不知被厚厚的白雪覆盖了多久，没有云雀飞翔，没有绿树葱茏，感受到了山的寂寞，听到了山的叹息。那村庄也许离得太遥远，看不见袅袅的炊烟，没有忙碌的人群。人们呢？这个冬日给了你们足够的安歇吗？给了你们足够的沉思吗？你们是不是就在山的那边？我想知道，在山的那边你们看到了什么？我从小就对山的那边充满好奇和想象。此时，你们悄悄地绕过山巅，走向元方，你们的心里是不是也生出许多美丽的渴望和憧憬，那里的春天是不是也正悄悄地向你们走来？

云在山间依然从容的穿梭，流动，我真的又想到了一个词：似水流云。原来云的流动是如此的动人，如此的优美，如此的温馨，感觉柔柔的云让这个世界都变得温暖，只觉得我的周围的温度都提高了。看着画面上的云似乎变成了雾气，或者是蒸汽，我就置身在这雾气中，暖暖的，柔柔的，它们犹如从大地的深处蒸发出来的。眼前，美丽的群山绵延起伏，云就在半山腰穿梭、流动，犹如在轻轻的呼唤，呼唤春的到来。

渐渐地，似乎看见雪在慢慢的融化，山露出了红红的颜色。慢慢的，红色的山披上一层葱绿的衣衫。女儿说，这是对自然的延时摄影，所以你会感觉到季节在变幻。当山变成绿色的时候，云依然在绿色中流淌，犹如在亲吻山的翠绿，欣赏着自然地美好。蓝蓝的天空映衬着洁白的云，山间一弯碧波荡漾，好一派大自然的风景!

画面中，夜幕降临了，夜空，繁星点点，寂静无声，恰似默默地等待着黎明的到来，云，依然没有歇息，它在天空似乎很忙碌。似乎在丈量天有多蓝，山有多高，水有多远，地有多厚。月亮在云中时隐时现，似乎也在悄悄的丈量和欣赏着天的蓝，地的绿，云的白，山的美…

一幅大自然延时的摄影景观给人无尽的遐思，无尽的美，恰似对自然进行了临时的整合与编排。自然之中有这样一幅景致，好美，如果可以，不妨去看一看，哪怕很遥远……。我也似乎听到了春的步伐，春的声音。美丽的春天正在向我们静静悄悄地走来…我把我感受写在这里，希望和朋友们一起聆听春的声音。

[聆听春天的声音作文八篇

“唉，这鬼天气，怎么又下雨了啊！”每当雨滴滴答答地降临到大地的时候，人们都不约而同的厌烦起来。从古至今，人们总是把雨与郁闷、烦躁、离愁等负面心情联系在一起。因此就有了温庭筠的“梧桐树，三更雨，不道离愁正苦”，有了柳永的“远岸收残雨，雨残稍觉江天寒”，更有了秋瑾的“秋风秋雨愁煞人”。可是……

可是又有多少人真正懂雨？又有多少人听懂了雨声？又有多少人想过雨的感受？

一个偶然的机会，我遇到了一个女孩。记得那是一个倾盆大雨的下午，路上的行人都打着雨伞，穿着雨衣，行色匆匆地赶往他们将要去的地方，而我由于出门匆忙，忘记带任何雨具，只好不停地在没雨的屋檐下狂奔嘴里还不停地咒骂老天爷，若不是它下雨，我指不定在哪玩的开心呢，哪至于这等狼狈。“咦，我眼花了吗？”我竟看到一个七岁左右的女孩在雨中又唱又跳，其手舞足蹈的样子着实像南极的企鹅。我跑过去问道：“小朋友，你在干什么呀？下这么大的雨你怎么不回家啊？”“大姐姐，你看着雨多美丽啊，听，它还在唱歌呢！你也一起来呀。”她丝毫不理会我的疑惑，笨拙地拉着我的手跳了起来。“美丽？唱歌？”我脑海中浮现出许多的问号，疑惑地将手伸了出去，好像

……真的好美丽，滴在手上的那一刹那就像一朵盛开的花，还有点冰凉冰凉的感觉，慢慢地闭上眼睛“滴滴答答……”我仿佛听见了乐队敲击乐器的声音，不！那是顶级乐队也演奏不出的音乐，那是雨的专属旋律！渐渐的，我也随小女孩跳了起来，任凭行人投来异样的目光。那是我第一次懂雨。

朋友，请放下手中的工作，关掉眼前的电视，离开发烫的电脑，到雨中走走吧！或者打开紧闭的窗户，让雨丝飘进我们的房门，洗涤我们的心灵。

雨，从来都不是悲伤的代言人，它是人类的angel，它带给我们喜悦、幸福，它用生命滋润着大地上的万物。因为有了雨，我们从不孤单。朋友们，请认真听听雨的声音吧！

[初中作文:请聆听雨的声音

在这个即挥即逝的夏日里，时光浅唱着属于自己的歌声。不断鸣叫的蝉，一览无际的天，还是被阳光反射的绿叶，时光把它们带进我的生命，让我的生命充满着一股奋斗和一种忧伤。我喜欢流汗，特别是夏日，这样能释放出我生命的能量，让我不顾一切地去追逐我盼望的那些花儿。

在人来人往的校园，阳光在教学楼在玻璃窗被反射，使之开出一朵金色的小花，充诉着整个校园的繁忙。逐渐回升的气温，让我在那个狭小的教室里感受到一阵又一阵的燥热，每每这时，看到他们——那些学习的对手仍是在努力，心中油然而生出一种的紧张促使着我也去奋斗。夏日的开始，正临近期末考试，振奋起疲惫的身心，坚持着湿透的衣衫，为梦想做着冲刺，喜欢这种在夏日里奋斗的感觉，它没得给我舒适的环境让我努力，却让我得到了在人生战场上拼搏的感觉，让我盼望着那一片春暖花开。这，注定是一个奋斗的季节，让我挥霍着汗水，挥霍着青春。

夏日的忧伤，像是蓝天下挤下的一滴泪水，原本很美好，却滴进心里，在眼角形成了无数水分子，落在了夏日的土壤。几朵白云孤独地飘过，总让人想起这几个忧伤的字眼——毕业，分别。每年的夏季，看着一届又一届的学长们带着红肿的双眼离开，偶尔走过他们已离开的教室，心中也会有着空落落的感觉。时光飞逝，明年的夏季，也该我们了……。忽然地，记起了有人曾说过这样一句话，正好来诠释这个忧伤的夏季：那时头顶的蓝天永远是一张寂寞的脸。

离别，也把年少的忧伤注入夏季的音符。“记得那一个夏天，天空很蓝也很淡，小鸟停在树上歌唱，我开始想念……”听听夏季的声音，让我对明天对了一份诠释，多了一份等待。

生命的美好，在于喜悦和谐占据生活的大部分。有负面的情绪才知道正面的喜悦，每个人都难免会有情绪低落沮丧的时刻，也许一个拥抱、身边亲密的人一句安慰的话语，都能让负面情绪获得转移。心灵瑜珈的目的，希望能教你当你独处并面对无助时，能勇敢走出阴影的方法……惟有拥有健康的心灵，才能拥有健康的身体！

身体真的很奇妙，它能反映出你的心灵状况，比如说，额头长满痘痘，可能是你最近正遭遇强大的压力；口腔内的小伤口，可能在警示你最近脾气的暴躁。

因为人的健康与情绪的对应，是来自于心灵状态的改变，学习用喜悦的心灵信息，转换身体的能量，补充身体的活力，才能对疾病产生自我免疫力，并能排除容易被外在事物干扰的躁动心情，逐渐将自己导向宁静及幸福的心境。

现代人摆脱不了“忙茫盲”，因为工作、课业的繁忙，开始对生活的目的茫然，渐渐过着“心盲”的日子。每个人受到不同的观念、关系、社会价值等影响，意识作用里，一旦面对某个不好的情境，就容易被情境拉着走，沉溺在悲伤或沮丧之中而五可自拔。

在医学理论里，当你对自己缺乏自信时，一遇到事情就往悲观的方向思考，沉溺在某些悲伤的情境中走不出来，自我保护的感受越变越大，好像全世界的人都针对你唱反调，此时请别性急，这都是内心对事物、对人的感受，已从压迫变成心理最大的负担。

没有人永远勇敢地在跌倒时不掉泪，重要的是，掉了泪后知道如何站起来为自己疗伤，这才是坚强的心智最可贵之处。当你面对低潮时、面对难以摆脱的情绪时，告诉自己一些观念吧！

学习冷静倾听，做自己的主人

若你长期处于心闷、沮丧、悲观、想要远离人群的逃避心态，对未来人生走向觉得没有意义，这可能是忧郁症的前兆。忧郁的情绪经常导致各种不安的念头，那是因为身体和心灵处于矛盾之中，无法平静下来。很多人以为治疗心灵要从心灵着手，于是买了一堆书来舒解不安、寻求解脱，或是藉由抽烟喝酒来逃避、麻醉自己，以为那是情绪的出口，但是，反而会让负面能量继续积累在你的身体器官之中，成了忧郁症的温床。

瑜珈最大的能量，来自于让身体在动静之间自然做主，真正的力量，来自于自己的身体，瑜珈强调让你的头脑停止思考，进入一种沉淀止息的状态，听从身体的指示，在身体自然的呼吸律动之中，慢慢按摩你的内脏经脉，化解九积在身体里的负面能量。

[用心聆听身体的的声音作文

在生活中有许多奇妙的声音。你不用睁大眼睛去看，你只要竖起耳朵认真聆听，你会听到你所听不到的声音。

天刚刚露出鱼肚白，只听公鸡“喔！喔！”地叫了一声，霞光万道，旭日东升，一轮火红的太阳从水平线上升起，放射着万缕光芒。接着，婉转的女高声传进人们的耳朵里，又传来了一些碎碎的脚步声，脚步声逐渐清晰起来，响亮起来。那是你吧，你不仅动听，而且激人奋进。

已到午时，这是动物们的演唱会。首先，是蝉先生出场，先是鸦雀无声到震耳欲聋。这时青蛙小姐的合唱团也加入了。两种声音交织在一起形成了一首天然的优美的乐曲。这时候，一种不合谐的声音打破了午间的宁静，那就是鼻鼾。鼻鼾像雷声，不像雷声那么震耳，却是那么有节奏。那是你吗？

午后，一阵叮铃声传入我的耳朵，噢！原来是小学生放学了呀！他们欢快的叫呀，唱呀，多快活！过了一会儿，马路上的车声开始大起来，“叭！叭！”“刺——”最热闹在要数厨房了，锅铲和锅碰到一起“卡！卡！”菜刀在菜板上飞舞“哐！哐！”还有炸鱼的声音，那也是你吗？

是你，肯定没错，我爱你！是你让这个世界充满生机。是你，让这个世界不再冷清。是你，让这个世界富有色彩！我为你的千变万化而感到惊奇，也为拥有你而感到骄傲！

与家人漫步沱江边，危危吊脚楼在灯影里晃动，在凤凰，在这个湘西小城，时光被无限拉长。

行至虹桥下，耳朵忽然被什么攫住了。不是船女轻轻的摇橹声，更不是翠翠银铃般的笑声，而是伴着吉他的深情吟唱，透过空气，直振耳膜。此时，游人已稀，是谁，仍在浅唱低吟?

循声而去，终于在虹桥上见到了他们——两个看上去仍有些青涩的男孩，各自怀抱一把吉他，低声地哼唱，此起彼伏。其中略显消瘦的那一位，弹唱时始终眯着双眼，似乎已迷失在美妙的乐声中。身前，两只打开的吉他盒，零星散落着一些纸币和硬币。

我已经挪不开步，静静地听着。那歌声，虽不激昂，甚而有些沉郁，唱出的每一个字，却都像是在倾诉，如潮水撞击堤岸，退去，又更有力地撞击。我为之而沉醉。一曲终了，有听者向吉他盒中投了些零钱，男孩微微颔首致谢。

我们走上前去，关切地询问：“这么晚了，游客好像不多，你们还唱?”瘦瘦的男孩淡然答道：“想唱就唱，钱挣多挣少无所谓。”随意的攀谈中，我们得知这是两个已经毕业一年多的大学生，他们本来有着不错的专业，应该都能找到一份体面的工作，但“不走寻常路”的一种冲动让他们放弃了原先的就业计划，结伴来到了这个湘西小城，追逐自己的音乐梦想，无拘无束，开始一段青春的流浪。

“我们唱得还不是太难听吧?”另一位看上去憨憨的，刚才一直没有加入我们的攀谈，忽然微笑着发问。不等我们回应，他又接着说道：“可能我俩唱得不咋样，最多算是个草根乐队吧，不过至少衣食无忧，想唱就唱，让大家听到我们的声音，这就够了。我们也不知道什么时候会停下来，但只要喜欢，就会一直唱下去，一路走下去。”一曲又起，伴着吉他的乐声，他们唱出了一份潇洒、一份激昂：“穿别人的鞋，到达不了远方!”那一瞬间，心仿佛被什么重重地撞击了一下：是啊，谁都曾有过美好的梦想，但又有多少人能够我行我素追逐自己最初的梦想?身边的诱惑太多，生活的压力太大，社会的竞争太激烈……一切的一切，都可以成为我们耽于世事而放弃初衷的借口，藉以自我安慰，那曾经的梦想却早已弃之角落，潮湿，发霉，积满尘埃，心中已不起半点波澜。

低沉的歌声中，我与男孩挥手道别。渐行渐远，身后余音袅袅。我说不清，那是怎样的一种声音，也许并不完美如天籁，却为何长久地打动着我的心?

冷酷的冬爷爷走了，春姑娘打扮得花枝招展地来了，小草开心地露出了尖尖的小脑袋，花儿也张开了灿烂的笑脸。

你听，春姑娘软软地吹过来了，轻轻的，柔柔的，似有若无的，吹在脸上好舒服啊！随着一阵春风，像牛毛，像花针的春雨飘洒下来，雨渐渐大了，“淅淅沥沥”多好听啊！春天来了，森林里的音乐会也隆重开幕了。黄莺唱歌了，画眉、百灵也亮开了嗓子，云雀穿云入雾放声高歌。听，叽叽……；咕咕……；唧唧……，或高或低，或大或小，有的清脆嘹亮，有的婉转底回，这真是一曲优美动听的“春之赞歌”。

春天的声音真是举不胜举啊！你听，空中有风筝飞翔的声音；田野里有小河流淌的声音；竹林里有竹叶沙沙的声音；庄稼地里有高粱拔节的声音……

春天里有一种音乐最细微最美妙，那就是花儿绽放的声音。在清晨的雾水中，在夜晚的月光下，如果你屏住呼吸，用心静静聆听，你就会听到从“天堂”传来美妙的声音……

春天真是一位最优美最让人心醉的姑娘，她既有五颜六色的外衣，又拥有纷繁美妙的音乐。春天的声音太美了，她像许许多多的音乐家表演的一场盛大的音乐会，这音乐会让我们心旷神怡，如痴如醉！

时间就是历史的见证。

时间倾听历史的声音，时间一分一秒的过着，历史就发生在时间里的一分一秒的事情里。

时间有着一种意义，它不会因你改变时间。(意义是：时间不会停止的。)

历史就是你前一秒发生的事情，通常称为历史，历史因你而改变。 历史通常给人带来丰富的知识或历史的教训。

“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”“只要对国家有利，即使牺牲自己生命也心甘情愿，绝不会因为自己可能受到祸害而躲开。”这就是林则徐。林则徐为国家做出了贡献，那就是——1840年的虎门硝烟。

“本大人不要钱，只要你脑袋!”这一句话是关天培在广东与林则徐一起提审这些犯人，对伍绍荣说的话。子查·义律用钱收买关天培，关天培很生气对送信者说：“告诉你的主子，高官、重金都收买不了我，我人在广州在，誓与广州共存亡。”最后关天培在1841.2.25日在战场上反抗敌人时壮烈牺牲了。关天培也为国家做出了贡献。

“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这句诗是文天祥写的。这首诗的意思是：人生谁不会死，但是死得死的有意义些，死后才不遗憾。像这种伟人有许多。

时间可以见证历史发生的事情，如：1840年林则徐虎门硝烟;1856-1560左宗棠收复新疆;1849年邓世昌甲午战争;刘少奇领导了一二九运动，1959年始任国家主席，十年以后被林彪、江青反革命集团迫害致死;明正彬是我国公安禁毒战线的杰出代表;林巧稚是中国现代妇产科学的奠基者和开拓者;等。

人人都可以创造历史，可以改变历史。

时间和历史是不可分开的，有了时间就有历史;有了历史就有时间。时间倾听着历史的声音;历史的声音灌入时间。

《临江仙》云：“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。”

——题记

天阴沉沉的，似乎在筹划着什么阴谋，四周一片寂静。

走出营帐，踱步来到江边。隔着长长的乌江，岸的那边，便是楚国，他出生的地方。

忽然，楚歌四起，充斥着他早已繁琐的心思。被大军包围着的他不免暗忖：“莫非楚地早已沦陷?”抚剑无语，心却似线团一样杂乱无章，虞姬的身影在眼前飞旋......

岸的那边，是自己才华彰显的地方，高超的武艺让他一下子出人头地，成为人们心中的骄傲。岸的那边，也是自己的鸿门宴，傲气和豪气让他忽视了亚父急切的眼神，才落得如此血战乌江的下场。只是，他不悔，虽然没有完成心中的霸业，使他无言面对江东父老。

虞姬舞动的身姿突然朝着岸边倒去，他大惊，抬头一望，殷红的血从她的粉颈流出，染红了她唇边最后一抹申请的微笑，也包括那把闪着寒光的宝剑。他不免仰天长啸：力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝.....面对着乌江，朝着岸的那边，他毅然举起了手中的宝剑，留下了令后人永远的感慨。

因为他仿佛看到了岸的那边，正闪着金光。似一声轻柔的声乐，正在呼唤着他回去，回到心中那个安宁的地方。

我站在岸边，聆听者霸王远去时的声音。

我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。

谭君面壁长叹，掷笔踱步，窗外阳光如水般洒进来。

强有力的跫音，震醒了国民沉睡的身躯，谭君正款步而来。造袁府，觐皇上，下南海，如此举动，只为能使变法能够得以成功。

君不知多少次来到岸边，轻吟一句“兴元谈笑间。”君抬头仰望眼前这被黑云所覆笼的苍穹，似乎岸的那一边，便是君心中所追求的强盛的，民主的中国。

变法最终还是失败，君本有机会逃脱国外，但君云：“今未闻中国有因变法而流血者，此国之所以不昌也，有之，请自嗣同始!”

北京菜市口，血气冲天，观者如云，君慷慨神奇不改。君攒紧双拳，再次望向苍穹，谈笑而死。

他仿佛又来到岸边，仿佛又看到了他所极力追求的新中国，正如君一样款步而来，照亮了整个天空。

我站在岸边，聆听者谭君远去时的声音。

“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。”逝者如斯，高渐离的歌声仍在耳边回绕。古往今来，多少风流人物站在岸边，为后人谱下一曲曲动人心弦的壮歌，为后人留下一句句震撼人心的名言。

岸，是水的世界，是限制，是规则，也是名人抒发豪情的地方。他们所散发出来的光芒，汇集成一个鲜艳的中国结，照亮整个岸边……

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。 ------题记

十月的金秋，菊花正盛。如素锦的白菊，清雅的黄菊，艳丽的红菊，全都开着“笑傲寒临叙暮秋”的花朵，与寒冷抗争，与时间赛跑。

我手捧一盏用白菊所泡的清茶，看着水中那如新菊一般的花朵。不论菊花再如何地“笑傲寒临”，最终也免不了花凋叶落的结果啊!

初春的梨花，开的时候静静悄悄，凋的时候无声无息。雪白的花，报着春天的消息，绘出了一年伊始的画卷。

盛夏的荷花，“嘭”的一声，硕大的花骨朵“炸”了开来。纯洁、美丽，使夏日的乐意热烈又不乏稳重与淡雅。花落时节，细腻的花瓣随水流远去，带走了夏日时光。

暮秋的菊花，“九月东篱三径露，黄葩蕴秀叶枝稠”。不知不觉，菊花开过，又在不知不觉中，菊花凋落，寒意渐浓，秋也没了。

晚冬的腊梅，虽是在无声中清香阵阵，却在谢后掷地有声。那“零落成泥碾作尘，只有香如故”的高尚品质，不枉为四君子之一。梅花和着光阴，在时光之轮的碾压下，匆匆流逝了。

伴着四季的花开花落，又在一年之中走了一遭。时间可贵，光阴无价，竟在花开花落、一举一动间就流失殆尽。难怪人们经常叹息时间不够呀!

伟大的物理学家爱因斯坦在76岁时得了一场大病，有一位老朋友去看望他，问他想要什么东西，爱因斯坦说，我只希望还有若干小时的时间，让我把一些稿子整理好。

人生几乎所有的东西都有办法搞到，甚至是健康，你只需注意保持。却只有时间是无论如何都无法得到的。时间老人是铁面无私的，他分配给人的时间，每天都是24小时，不多一分，不少一秒，这时，时间是一个常数。然而，处于生活中的我们，时间是一个变数。我们要想尽一切办法把这个变数增大。

人生一世，如白驹过隙。春去秋来，花开花落，我们的时间，被花儿带走了;大雁南飞，高梁晒米，光阴似箭，我们的时间，被过往的鸟儿带走了;潺潺流水，袅袅轻烟，日坠西边，我们的时间，被不断的流水带走了。又是一片黄叶悄然飘落，又是一瓣菊花凋零于地，我忽然听到了花开花落、时光荏苒的声音。那声音轻脆，响亮，促人奋进。听----

嗒，嗒，嗒……

啊，我听到了，我听到了花开花落的声音!

手中的清茶已尽，茶盏中的菊花依旧洁白美丽，我的心豁然开朗。

触动是一种发现，于人于自然;触动是一种感激，于理解于关怀;触动是一种动力，于思想与行动。总之，我们的生命少不了触动，是触动让我们记住过去，体味现在，憧憬未来。想着开心的日子，我只想为您折上一千只千纸鹤。

古人说：“儿行千里母担忧……”我的父亲亦是一样，每天清晨的第一缕阳光，丝丝牵动我内心深处。

父亲常年身体不好，每天早晨六点却总是叫我起床，轻轻地摇了摇睡梦中的我，那表示我应该起床了。温柔地抚摸是父亲的关切与期望，点点滴滴流进我心里，让我每天早晨从父爱的温暖中起床，开始新的一天。

父爱是无私而伟大的，那一句老爸我爱你也体现不出父亲深深的爱。其实，校园的钟声是父亲的坚持不懈的精神敲出来的，窗外的风雨声是因为父亲给予了新生命而使我听到的，新年的爆竹声只因有了父亲与家人的团聚才有了意义……它们每一个都牵动着我的思绪，感受世间的美好。

触动心灵的声音是爱，是父亲无尽无私而慷慨的爱。

听到心灵被触动的微妙声音，作为学生的自己就应埋头苦读，努力拼取，以自己所能达到的成绩回报那触动心灵的声音，报答声音里蕴涵的亲情。

感受到触动心灵的声音，作为女儿的自己就应以现实生活中的每一件小事作为收到那声音的表示。回报那声音无需多么惊天地，泣鬼神，只要像歌词里唱的那样：“ 常回家看看，回家看看，哪怕帮父母刷刷筷子，洗洗碗……”

触动心灵的声音是含珠欲露笑脸的荷花，是微风中弥满的柳叶芳香，是寒冬里的一缕阳关，时时刻刻温暖 着心灵。

我听到父亲在我耳旁低语，感到了深深的父爱，置身于妙不可言的爱的美景中。这使我更坚定了自己的意志，用成绩回报他，用行动作为接受到父亲关怀的响应。做一个有益于社会的人。

马上要开学了，我要整装待发，一路向前，伴着那触动心灵的声音开拓自己的未来，创造属于自己的人生。

当浩浩长江传来一声“大江东去”的吟唱，当巍巍乌峡传来几声凄凉的猿鸣，当幽州台落下一声怆然的涕泣，当草堂长啸出“大庇天下寒士”的一腔呐喊，当乌江水畔传来声声“虞兮虞兮奈若何”的穷途哀叹……我们收紧心跳，聆听文学的声音。

消逝·筝声断

曾记否，在那烟花三月时代，他放白鹿于青崖之间，梦未满，也不会圆满，于是他便离开长安。酒入豪肠，七分酿成了月色，剩下三分便啸成了剑气。高力士脱靴、杨贵妃磨墨的时光已经消逝，但举杯邀明月仍是一种动人的诉说。消逝中，相信他也曾有过怅惘，而最终提炼出了豪放的吟诵。

聆听李白的诗音，浪漫、动人。

思念·琶琴奏

拨起轻掩的帘幕，你的脸上早已湿透，不知是窗前的飘来的雨，还是心中流出的愁，心中的话无人与你共谈，只有托秋风捎去你对妻子的思念，你心中低吟，天若有情天亦老，人若有情人空瘦。来也匆匆，离别千种，期待重逢，听巴山的夜雨依然淅淅沥沥地在耳边奏响，奏成一曲千古绝唱。

聆听义山的低吟，孤独、愁苦。

自信·铜钟鸣

你信步卧龙岗上，胸中已有百万雄兵。汲水六角井畔，掌中鼎足之事已成，三分天下已定！直至今日，也无人会忘记，那股呼之即来的东风，那场扑朔迷离的大雾，那座惊退万人的空城……这是常人无法达到的高度，而诸葛亮，你恰恰做到了，若非是那惊人的自信，还有什么能让你达比巅峰！

聆听孔明的鸿文，自信、悲壮。

窗前风起，天边云散。抿一口清茶，捧一册旧书，清韵流长。在春雨微芒中聆听文学的声音，岁月如同那顺流而读或逆流而读的回文诗，在心中流转。

[聆听文学的声音作文

爱是信任，相信别人的同时也让别人相信你：爱是宽容，包容他人的那刻也融化了自己的心;爱是一首歌，无论你何时点播，它都会响起音乐，并永远唱不完。

那是—个夏日的清晨，我走在路上，步履匆匆，路旁小贩的吆喝声此起彼伏，嘈杂中有—个声音：“老先生，年纪这么大了，还自己买早点啊?”我抬头寻声，见一老者，清瘦得很，最引入注目的莫过于那满头白发，正在诧异，听见那老者说：“我给我妈买的!”顿一顿，“我妈103岁，我79!”听，那是爱的声音，是由亲情发出的，可我听到的分明是自豪和喜悦。

那一天，爸爸妈妈吵架，吵得天翻地覆，最后，两个人带着愤怒的心情离开家，留下我—个人，孤独地寻找亲情，可我翻遍了家的每一个角落，似乎都没有，我失望地打电话给好友，她听了我的话后讲了一段我今生都不会忘的话“所有的悲伤都会留下一丝欢乐的线索，所有的遗憾，总会留下一处完美的角落，坚强勇敢地面对，或许情况没你想的那么糟。”听，那是爱的声音，是由友情发出的，可我听到的分明是关怀与安慰。

那是—位丈夫对妻子说的会让她一生感动的话，“你要远走时，我站在月台上为你送行，我闭上眼睛，不敢正面去看你，直到你离开，我微微地睁开哭红的眼睛，默默地看着你渐渐消失地背影。这，就是一年，因为一件小事，我们闹了别扭，彼此都在埋怨对方，于是我们背靠背，沉默良久，然后我们留着幸福的泪拥在一起，这就是十年，晚上，我带着工作的疲惫回家，发现桌上已摆满了热气腾腾的饭菜，再然后，你给我满上了一杯清茶，洗去我所有的辛酸，这，就是一辈子。”听，那是爱的声音，是由爱情发出的，可我听到的分明是丈夫对妻子的疼爱，是“执子之手，与子偕老”的誓言。

亲情，友情，爱情，它们编织出的一个个爱的故事，都是爱的奇迹，咖啡会冷掉，而爱不会变淡，荔枝放久，会“色香味尽去矣”，而爱不会风化。每个人周围都无时不刻地发生着爱的奇迹，而你，你发现了吗?

……听，那是爱的声音。

暮霭沉沉楚天阔，房里边的照片，我们笑得很甜。相片永远把她留在我的身边，而记忆永远把她的声音回荡在我的脑海里，牵引着我心中的一丝一动。

她曾教我唱的歌曲，是一首《月光光》的深情，是一首《落雨大》的纯净。古屋的院子里，故事平淡但当中有她。她阐述着南音，为我打开歌喉，唱响了柔情的牵动我心地缠绵。她的声音，是我怀念的那句“月亮代表我的心”。

她曾讲过的故事，是她说：不要让世界去适应你而要让自己去适应世界，你终究会欣然接受时间在地球上走动的速度。是她说：要像李密一样不再让茕茕孑立，形影相吊的母亲以及空巢老人孤苦伶仃，要“以孝治天下”，孝父母、敬老人、抚恤孤寡。是她说：她会像巨人一样背负我的压力，让我一直风和日丽。她的声音，是我怀念的那句“奶奶永远爱你”。

她曾许诺的言语，是一碗馄饨，是我淋过最大的雨，是她烈日下的不回头，是越看见海阔天空越是遗憾没有她分享我感动的思绪，是分不清究竟是她的天空总是蓝色，还是只有我的海洋如此。可惜故事太长，过往有她听我讲，如今只有风听。哪怕仅一次，也无法再听到了吗？她的声音，萦绕耳际的，她的声音。

可否用她的名字，和我姓氏，成就这故事的音圈。如果没有她，我的一生，只会在烟雾朦胧中，度过觥筹交错的夜晚。而她的声音，仅在我的怀念里，却尽在我的生命里。