北京中考作文整体难度评析经典20篇

9月7日，第十五届夏季残奥会的开幕式将在马拉卡纳体育场上演，中国体育代表团由团长张海迪率队，派出了499人的境外史上最大参赛规模的阵容，参加当地时间9月7日至18日举行的里约残奥会。

2016年里约残奥会设有视力残疾、肢体残疾、智力残疾三大残疾类别，22个大项、528个小项的比赛，将决出876枚金牌、877枚银牌、889枚铜牌，共计2642枚奖牌，将有来自170多个国家和地区的4350名运动员参赛。

中国体育代表团共派出499人前往里约，其中运动员308名，包括161名男运动员和147名女运动员，其中首次参加残奥会的年轻选手共134人，占运动员总数的44%。代表团平均年龄26岁，其中年龄最大的52岁，最小的只有14岁，全部都是业余选手。

他们将参加射箭、田径、硬地滚球、皮划艇、自行车、盲人柔道、居中、乒乓球、轮椅击剑、盲人足球、盲人门球、坐式排球等17个大项328个小项的争夺。这是我国参加在境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多、代表团规模最大的一届残奥会。

中国参与残奥会的历史并不长，但成绩却十分亮眼。1984年，中国首次组团参加了在美国纽约举行的第七届夏季残奥会，就收获了2金、13银和9铜，有9人次打破世界纪录。从2004年的雅典残奥会到2012年的伦敦残奥会，中国体育代表团连续三届蝉联金牌榜榜首，在伦敦残奥会上，中国体育代表团更是取得了95金71银65铜、共计231块奖牌的卓越成绩，创造了新的历史。

据中国体育代表团团长张海迪介绍，伦敦残奥会女子轮椅击剑冠军荣静将担任中国体育代表团开幕式旗手。在里约残奥会上，荣静将参加花剑个人、花剑团体与重剑团体的角逐。

我去过美丽的万绿园，去过雄伟的万里长城，去过好趣的白沙门公园……可我最让我喜欢的，还是外婆家附近的小树林。

一进入小树林，你一眼就能看到一排排高大的树木，这一排树木，好像士兵一样，守护着这片小树林。树林下面就是一朵朵五颜六色的鲜花，一棵棵小草，小花们散发着芬芳，招引一只只蝴蝶，一只只小蜜蜂。小花们的芬芳是春天无声的音符，小蝴蝶和小蜜蜂则是春天的舞蹈家，它们与花朵一起，绘成了一幅美丽的画面。

走过这一排树，就来到了小溪旁，那小溪叮叮咚咚的声音，是一首歌，歌里唱着春天的美好，小鱼儿在溪里悠闲地散步，小虾们则在一起捉迷藏。小溪的水是冰冰凉凉的，清澈见底，可以看见小鱼、小虾、小蝌蚪们在嬉戏打闹，这场景真是美丽啊!

走过小溪，就到了一座小山，那山也可以不叫山，因为它并没有真正的山那么高，往上爬大约十分钟就差不多到顶了。那山虽然不高，但是我却是喜欢，因为那儿可以和村中的小伙伴们捉迷藏，还可以种小花、种大树，其中有一颗大树还是我们种的呢!我们喜欢去那儿野餐，可开心了!

这是我外婆家附近的小树林，我很喜欢它，因为它是我游览过的一个最平凡、最有趣的风景地。你们游览过什么美丽的风景呢?快来告诉我吧!

法国著名的文学家雨果曾说过：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”这不就说明了两个字――宽容吗?宽容是种美德，是人自身的一种修养，有人说：“严于律己，宽以待人”。我们要懂得宽容。宽容，有利于己，有利于人，更有利于社会。

宽容，有利于己。三国时的周瑜，英姿飒爽，意气风发，却只因妒忌诸葛亮的才华而自夭，留下了“既生瑜，何生亮”的叹息。试想一下，如果他没有这等狭隘的心胸，而是宽容对待任何事情，观时待变，以他公瑾之才，是否能够助孙权平定江东进而一扫天下呢?这样，他周公瑾便可名垂青史。这足以说明宽容的重要性。

宽容不仅仅有利于己，还有利于人。有个小姑娘要开音乐会，在报纸上称是李斯特的学生，演出前一天，李斯特出此刻她的面前。小姑娘惊恐万状，抽泣着说：冒充是出于生计，并请求宽恕。李斯特要她把演出的曲子弹给她听，并加以指点，最后爽快的说：大胆地上台演奏，你已经是我的学生了。就这样，李斯特的宽容成就了小姑娘的一生，让她对音乐如痴如醉。

宽容大度，更有利于社会。相信大家都听说过“鲍叔荐管仲”的故事吧。春秋时，齐襄公被杀后，他的两个儿子为争夺王位而战，鲍叔帮小白公子，管仲帮纠公子。交战中，管仲曾两次射中了小白衣袋上的钩子，小白险些丧命，之后小白做了齐国国军，即齐桓公。

齐桓公执政后，任鲍叔为相国，可鲍叔心胸宽广，有知人之明，坚持把管仲推荐给桓公，并说：唯管仲能当任相国要职，我不如他。齐桓公也是个心胸宽广之人，采纳了鲍叔的推荐，重用了管仲。从此，管仲辅佐桓公，数年间齐转弱为强，成为春秋前期中原最发达的强国，齐桓公也成就了“九合诸侯，一匡天下”的霸业。

古人云：“壁立千仞，无欲则刚。海纳百川，有容则大”。我们不可能生活在真空里，总要与人相处，和外界发生各种关系，因此建立和谐关系是很重要的。要建立和谐关系最要紧的是宽容大度，所以我们多一点宽容，世界就会更加美丽，让我们共同携手，一齐迎接完美的明天。

【范文】学会快乐

幸遇三杯酒美，况逢一朵花新。

——题记

当庄子垂钓于濮水;陶渊明采菊于东篱;李白把酒临风，对月成影：欧阳修寄情山水，与民同乐;竹林七贤隐身修篁，借酒狂歌，粪土王侯……这些“闲云野鹤”告诉我们如何学会快乐。

毕淑敏在《忍受快乐》中告诫我们不要像文中所说得了“快乐焦虑症”的人一样面对快乐痛苦不堪，应该学会快乐，寻找快乐。的确，快乐何须忍受?只是取决于你是用积极乐观的心态去面对还是用消极的态度去应付。

乐观者和悲观者的细微差别就是前者看到了甜甜圈而后者只看到了甜甜圈里的空洞。而这一细微的差别就导致了两种截然不同的人生。

西班牙国王拉曼三世曾说：“我用尽余生平定天下，造福人民，可我一生中快乐的日子仅有十四天”。作为大家可望而不可及的国王也不能够保证自己每天都快乐，为何还要羡慕他显赫的地位和一生享不尽的财富呢?不如做一个躺在大树下躲避烈日的偷懒的农夫，就这样酣睡在那颗老榕树下。

《红楼梦》中林黛玉平素行事小心压抑，容易生气，临终大病有积郁所致，年纪轻轻便香消玉损了。然而，英国首相丘吉尔在二战期间忙里偷闲，游泳，打猎写文章……他说“我既抽烟又喝酒，可我是百分之两百的健康”。原因只是他拥有乐观积极的心态，在世界大战期间也能够拥有如此心态，实在让人羡慕不已。

我们不能够决定生命中每时每刻都充满快乐，但我们可以用心感受快乐，发现快乐。与其每天消极避世，倒不如打起精神来快乐面对每一天。快乐很简单，难的只是比别人快乐。如果学会了这样，即便是"行到水穷处”也可以“坐看云起时”，何乐而不为呢?

智者乐水，仁者乐山。山有山的趣，水有水的妙。像《江雪》中的渔翁一样快乐的“独钓寒江雪”。即便没有腰缠万贯，也要学会快乐，感受快乐，拥抱快乐。看鸡鸭成群，听狗吠深巷，闻芳草鲜美，抚松林翠竹。

当在马路上见到祖孙牵着手，在人行道漫步，总让我回忆起奶奶牵着幼时的我，到超市买零食，和老板寒暄的景象，更令我想起童年的快乐生活……

还记得小时候，我是在奶奶家度过的，有时奶奶会让我玩一些玩具，晶莹剔透的弹珠，或是如舞者般旋转的陀螺，皆是我幼时的最佳玩伴，有时奶奶会带我小商店，看着各式各样的零食，嘴里早已溢满几公升的口水。童年的生活朴质、简单。

有一次，我发高烧，奶奶着急地拿出冰枕给我躺，慌乱地替我盖上毯子，迷糊中，我仍看得出奶奶着急的神情，满脸的关怀更让我冰冷的四肢感到一丝温暖，在奶奶不眠不休的陪伴下，我的病好。如今，奶奶已过世，然而我却还没报答她彻夜照顾我的恩情，及他对我的关怀、关心，也让我体悟人们总是在失去后才懂得珍惜，懂得感恩、报恩。

虽然您已去世，然而我还是要感谢您，给我一个快乐的童年生活，让我平安地成长茁壮；我要感谢您，在我生重病时，陪伴在我身旁，照顾我，温暖我的心灵，我要感谢您，不论是多么大的风雨，您总是像一面墙，替我抵挡，使我能够突破折，击败挫折。

多么感谢您对我多年的眷顾及关怀，我想对在天堂得您说…谢谢您。

是您，使我懂得如何珍惜眼前所有的一切；是您，使我在遇上挫折时，仍能支持下去，并突破重围，是您，使我懂得对有恩于我的人报恩，回馈曾帮助我的人。

是亲情，让父母与我们紧密的联系在一起，是亲情，让我们懂得了感恩，是亲情，让我们拥有人世间最单纯的爱。

母爱如水

月色淡淡，微风轻轻，我偎依在母亲怀里，母亲用她那破裂的双手，轻抚着我的胳膊。面颊。我沐浴在温馨的母爱春晖中。

我握住母亲的双手，多了一份心疼，想起了母亲曾经为我做的点点滴滴。

早上，母亲为我准备好早餐，把我叫醒。吃好早餐后。又叮嘱这，叮嘱那，但我明白母亲对我所做的一切都是为了我好。晌午，接我放学，到家后便可以吃到热腾腾、香喷喷的饭菜。到了晚上，全家人都睡得很熟时，却只有妈妈还在洗衣服。

那是一个秋高气爽的天气。小伙伴来找我一起去玩耍，妈妈答应了。我高兴的跑了出去。妈妈却还在后头叫我看说：“别忘了带雨伞”。

我正玩得高兴的时候，不料，竞下起了倾盆大雨。我被淋得犹如“落汤鸡”一般，不一会，一位打着蓝色的雨伞的妇女出现了，似乎很着急，在寻找着什么东西，走进一看，原来是妈妈，我吓了一跳，妈妈看看我成为“落汤鸡”的样子，脸上的着急慢慢变成了心疼。

妈妈摸着我的额头，她说：“哎呀，怎么这么烫”。急忙把我背回家，回到家后，没想到我们俩都成了“落汤鸡“，妈妈拿着一条毛巾，把我的头发弄干后，就把我送进了医院。

等我醒来后，已是早晨了，我坐在床上，看着全身湿透了的妈妈。我心里既心疼又愧疚。不一会儿，妈妈醒了。她就急忙问我，饿不饿，我摇了摇头，眼泪不禁流了出来。

妈妈，我相信你的爱永远是最纯净的水，一直伴我健康成长。

父爱如山

在我的眼中，父爱不是深遂的大海也不是辽阔的天空，而是一座巍峨的高山。

每次我受到挫折时，爸爸总是安慰我，给我信心。每当我受到欺负时，爸爸总会站出来。在我遇到了困难的时候，爸爸总会细心的给我讲解。

爸爸总是不擅于表达自己的感情，但是我知道，爸爸是爱我的！我知道，爸爸总是给我肩膀，是伴我飞翔的翅膀。

在生活中的点点滴滴中，我们总能感受亲情，感受亲情的温暖。有了亲情让我们有了爱。懂得了感恩，报答。就让我们伴着亲情的翅膀，在天空中勇敢飞翔！

有一句名言“知识改变命运”，不掌握大量的知识，就失去了更高的生存本领，就不会看见更广阔的天空，现代社会竞争激烈，不进则退。相信这些道理你也明白，只是没有切身体会。现在，我们的责任和我们的经历告诉我们，不能让我们将来感到后悔，更不能让你后悔一生。有些父母对孩子要求很多，喜欢给孩子设定遥不可及的目标。而我们只希望你此生能快乐、幸福。为此，你要有钢铁一般的意志。你很聪明，但意志还不够坚定。你几次说再不喝可乐了，但却一再破戒;考试遇到挫折，屡次发誓不玩游戏，但还是挡不住它的诱惑;发誓每天早起背单词，至今却没背过几次。这就是说，小事尚可，中事不够，大事更不足。对此，我们父母有责任。我们骨子里不愿让你吃苦，见不得你受委屈，我们总想为你创造好条件，这也是一种变相地在你身上找回我们童年的自己，这也许是我们的最大失误，也是你现在意志薄弱的根本原因。

聪明只是一种条件，意志却是财富。聪明人办小事，坚强者办大事。克服困难最难坚持的是最后三分钟。孩子，一定要坚持，越觉得不能坚持了就越要坚持，坚持到最后就是胜利。黎明前最黑暗，胜利前最绝望，成功前最渺茫。举一个生活中的例子，一个彩迷买了五千张彩票，坐在商店门口整整撕了一晚上，连撕四千九百九十六张全是空白，他的意志崩溃了，还剩四张，不撕了，非要退回去，结果被另一个人买下，就在这四张中，有一辆桑塔纳轿车，你看他后悔吧，哭爹喊娘的。其实，他不是输在运气上，而是输在缺乏意志上。

十五过了，就奔十八;十八过了，直奔三十。三十而立;三十过了，无论生活是苦是甜，就如江河一泻千里。你的父母大部分是在迷茫中走过这一个个人生的台阶，回头看时，发现自己正在老去。爸爸的头上已有白发，妈妈

孩子，我们不知道怎样把中考说得轻松些，让你少点压力。这不但是你一生中的一件大事，更是我们全家的一件大事，你必须从现在开始努力，坚强而又勇敢的拼搏下去。考场如战场，你就要上战场，就要为获得将未来的通行证而战了。

正像你们班主任说的，牢牢记住“我会努力，我一定会努力。我能成功，我一定会成功”。数风流人物，还看地，爸爸妈妈

妈妈

20__年__月__日

大火烧出的奇迹：1933年，正当经济危机在美国蔓延的时候，哈理逊纺织公司因一场大火化为灰烬。3000名员工悲观地回到家里，等待着董事长宣布公司破产和失业风暴的来临。在无望而又漫长的等待中，他们终于接到了董事会的一封信：向全公司员工继续支薪1个月。在全国上下一片萧条的时候，能有这样的消息传来，员工们深感意外。他们惊喜万分，纷纷打电话或写信向董事长亚伦·傅斯表示感谢。1个月后，正当他们为下个月的生活发愁时，他们又接到公司的第二封信，董事长宣布，再支付全体员工薪酬1个月。3000名员工接到信后，不再是意外和惊喜，而是热泪盈眶。在失业席卷全国、人人生计无着的时候，能得到如此照顾，谁不会感激万分呢?第二天，他们纷纷拥向公司，自发地清理废墟、擦洗机器，还有一些人主动去南方一些州联络被中断的货源。3个月后，哈理逊公司重新转了起来。对这一奇迹，当时的《科学箴言报》是这样描述的：员工们使出浑身的解数，日夜不懈地卖力工作，恨不得一天干25小时，曾劝董事长傅斯领取保险公款一走了之和批评他感情用事、缺乏商业精神的人开始服输。现在，哈理逊公司已成为美国最大的纺织品公司，分公司遍布五大洲50多个国家。

温暖，温暖是什么?

难道是那一缕缕的阳光?难道是那一次次的关怀?难道是那一双双援助的双手吗?

在我眼中，温暖似乎不用我去操心它，它好象一直在我周围旋转着，我的温暖，可以是父母的照顾;我的温暖，可以是同学之间的帮助;我的温暖，可以是明媚的阳光。

在我的记忆中，温暖都是平常事了，但要说我记忆最深刻的就是我发烧的那一次。不久前的晚上，头模模糊糊的有点晕，有种发烧的预感第二天早上就开始热成岩浆了，又到了晚上，我已经忍不住了，就跟妈妈说我发烧的情况，她急忙摸了摸我的头，就说要带我去医院，于是拉着我到马路上，拦了一辆的士就前往医院。那个时候我已经热的没有了知觉，整个人都好象飘在空中似的，全身上下只打哆嗦。一到医院挂了个号就去打吊瓶，在针头进入到我手内时，我一下子就精神多了!回到家以是三四点钟了，我一到上床就是一天的时间，到了第二天的六点起来时，摸了摸头，见没发烧了，就连忙向妈妈说谢谢!心里面真的被温暖给覆盖了

还有一件事，也是使我难以忘却的，有一位老师，我在他的课上说了话，他就把我家到了教室外面。下了课，他把我领到了办公室，在办公室里他说：你怎么说话也不说大声点?这样我当场就可以揍你一顿!我当时就愣了，不知道该说什么好。但是老师说到这里就把手挥了挥，示意我可以走了，在这个过程中，我并不知道是什么含义，但是我深刻地体会到了老师给我的那份温暖!

其实在每个人的身边都会有温暖，想要发现她，就要看你的眼力如何了。

亲爱的的小玥儿：

1+3的初中生活就快要和我们告别了，又一起相互陪伴了四年，一起增加了四岁。这四年，从你入学时焦虑着急成长为一个可以真实看见你的妈妈，真的要谢谢你。是你的智慧和机灵、乐观和阳光一直不停给我信心，这片阳光也扫清了我内心的阴霾，让我看到你的世界、你的未来是多么的丰富和宽广!请继续静下来倾听内心的声音，接受它的指引，然后，勇敢、坚定地去体验属于你的宽广和丰盛的人生。

当我十四岁时还在上初中二年级，那个时候我是年级的优等生，考试成绩都是年级的前五名。也许看到这里你会想：妈妈，你写你以前的学习成绩，是为了让我羡慕还是想让我们来比一比呢?哈哈，亲爱的的宝贝，写出初中时候的我，其实是想告诉你：我才是很羡慕和佩服你!

那个时候我很乖，走在大多数人同时也是周围环境认为是“很对”的路上，我一次次用学习成绩好来换取老师同学以及周围的人们对自己的认可和掌声，并炫耀着自己的“聪明”，但是，这样的成长却让我渐渐远离我自己，排除“安身立命”这个大众话题，我的理想是什么?我长大了真正想做一个什么样的人?我从来没有思考过，所以我也不曾与自己内心最渴望实现的梦想相遇。当我看到你勇敢地不认同外在的很多“评判”，坚定地追循着自己的生命轨迹，一步步地与“美丽的诗歌”、“抚慰心灵的艺术”、“一门优美的语言--法语”、还有雨果、雪莱、列夫.托尔斯泰、济慈、莎士比亚......所有这些美好的事物与智者们相遇时，我好羡慕你呀!真正的幸福生活你已开启。但同时，我也想与自己内心的美好相遇，但是，因为当我还是小孩子时，我不曾真正做过自己，所以现在我再怎么安静和专注，我也听不到内心那个召唤声音，可以说，现实生活中绝大部分的人都再也听不到自己内心中这些美好的声音了，所以，你是何其地幸运!

另外你也很独立。发生在你身边的事，你不会人云亦云，你会去思辩，过滤，提出自己的看法，愿你把如此可贵的品格和人格坚持下去。每当我们一起回忆你是怎么走出初二“厌烦学习、否定自己”的困境时，我都会很惊叹的同时也很惭愧。惊叹的是，我的女儿是多么智慧，运用自己喜欢的领域里的诗歌和艺术把自己从一个黑暗的漩涡里拉出来，让自己从中找到了存在感和价值。你告诉妈妈：“班上的学习好的同学，只要按照老师和家长说的学习方法去学习，再多做练习题，就会有学习上的成功。但是当成绩不出色的孩子，拿着考得不好的试卷时，没有谁会告诉我们应该怎么做才能调整自己的心情，怎么让自己感觉到自己并不是那么失败，真的，妈妈，没有谁告诉我们，这全靠我们自己去想办法调整自己的情绪，自已想我应该怎么看待这样的分数，所以说，当一个‘优秀的差生’真的是需要能力的。”是的，当时你说的“没有人”可以告诉你接下来你可以怎么做?这里的“没有人”也包括“妈妈”，我很惭愧，当时我什么也做不了，唯有靠你自己用心力去梳理自己的成长秩序，去确认自己的“成长节奏”，从而充满信心去完成自己内心真正想去行走的“成长之路”，这是一段真正的“英雄之旅”!

亲爱的宝贝，还有三个月，你的初中生活就结束了。无论结果是什么，于你来说又是一幅美好的成长画卷展示在你面前，想怎么浓墨重彩地勾画你的青春都可以，妈妈都支持和陪着你。

嗯，这100天你准备怎么度过呢?

在这100天及以后的日子里，如果你是开心的，那开心和妈妈会陪伴你;如果你是沮丧的，那沮丧和妈妈会陪伴你;如果你是愉悦的，那愉悦和妈妈会陪伴你;如果你的心里在下雨，那小雨珠和妈妈会陪伴你......生命本来就是流动的。情绪也是流动的。一切都是流动的。没有绝对的好与不好。这个世界上，只有一个值得被珍爱的独一无二的你。

“鸟儿在天空，画着它们的圆圈，它们是如何学会的?一次次的跌落，它们就获得了翅膀。——鲁米《万物生而有翼》”

爱你的妈妈

里约残奥会在马拉卡纳体育场盛大开幕。

残奥会开幕式不但表演环节颇具特色，代表团入场也有惊喜。每有一个代表团入场，场地中央就拼上一块拼图，当东道主巴西拼上最后一块拼图后，各代表团的照片拼成了一个大心脏，心脏强有力地跳动，散发美好的事物，象征一切美好均来自内心：身体残疾不可怕，内心强大才是力量之源！

再经过国际残奥委会主席致辞、运动员代表宣誓等环节后，巴西总统特梅尔宣布里约残奥会开幕。随后残奥火炬进入马拉卡纳体育场，进行最后的传递。

倒数第三棒火炬手是一位老人马尔萨，他参加过1984年残奥会。他拄着拐杖，脚步踉跄地往前走，此时现场已经下起瓢泼大雨，他在大雨中不慎摔倒，火炬也掉到地上。现场发出惊呼，这是一个意外，并不是事先设计好的情节。被工作人员扶起来后，他拿起火炬，还是蹒跚着坚持走到目的地，将火炬传递给了下一位火炬手。这一幕让所有人动容，现场观众起立鼓掌为他加油。

最后一棒火炬手是巴西历史上夺得残奥奖牌最多的运动员席尔瓦，他摇着轮椅带着火炬走到火炬台前，郑重点燃了主火炬。随后火炬升空，在空中与美轮美奂的雕塑汇合，里约残奥会点火仪式完成了，里约残奥会正式开幕！

本次里约残奥会，共有来自全世界160个国家和地区的4432名运动员将参加里约残奥会22个大项、528个小项的角逐。中国残奥代表团由499人组成，其中运动员307人，将参加17个大项、328个小项比赛，是中国参加境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多的一次。

学校道路旁挺立着好多棵银杏树，像一位位迎宾者，每天在问候我们和家长老师们，风吹雨打都不曾离开过。

秋天到了，这些银杏树非常漂亮。她的树干笔直笔直的，假如把大地比作一张弧弓的话，那么它们就是一支支将要射向蓝天的长箭。银杏树的叶子更是漂亮。秋天到了，叶子转黄了，抬头仰望就像大自然举起了一支饱蘸金色油彩的大画笔，要为蓝天画一幅最亮丽的图画。

每天上学、放学，妈妈开着电瓶车载着我从树下经过时，落在地上的银杏叶顿时腾空而起，仿佛一只只金色的小蝴蝶在翩翩起舞，轻轻地与我擦脚而过。一阵风吹过，银杏叶就飘飘悠悠地落下来，似乎是一把把扇子在空中左扇扇右扇扇，告诉我们是在扇走最后一丝秋意。似乎都是一个个跳动的生命。落在地上，远远望去好像铺在地上的一条黄金毯，给道路装扮得格外亮丽。“实在是太美了!”我情不自禁地赞叹起来。这时，我看见很多同学乘大人没来接之际，尽情地打起银杏叶仗来，不时传来一阵阵欢笑声。我当时多么渴望自己也能留下来与他们玩耍，要是妈妈迟一点来接就好了。

但我相信这银杏树会一直陪伴我到小学毕业，让我度过美好时光。

教师评语：小作者描绘景物时，抓住“美丽”的特点，写出了自己的体会，表达出了内心的感受。

共赴冰雪之约，共享冬奥奇遇。根据过往来看，许多主办过奥运会的国家，都曾在筹办和举办的过程中加快了自己的发展进程，在提升国民素质和社会文明程度之际，更推进了自身向现代化国家的转变。基于此，中国再次成为全球关注的焦点所在。此刻，在疫情挑战下，世界比以往任何时候都更需要体育精神和发展动力。一场冰雪之约，它将实现美好愿景达成的最大公约数，也将为世界充分展现一个人民富裕程度普遍提高、生活质量明显改善、生态环境良好的中国。对此，所有中国人都充满希望与期待。

缺少毅力，你就永远尝不到那种“吹尽狂沙始到金”的喜悦；毅力缺乏，你就永远做不出那种“任尔东西南北风”的潇洒；没有毅力，“须把乾坤力转回”就只是一个遥远的梦。

毅力是一种无形的力量，正是这种力量，成全了天下无数的英雄豪杰。

司马迁忍辱负重铸就了千秋史书是我们所共知的，他所流的血汗之多也是我们所能想像的，但他所具有的那种坚持到底的毅力，我们中几人可以企及？二万五千里的征程是何等的艰险困苦，如果没有毅力，没有无数颗具有毅力的坚强的人，中国何来今天？又何来今日的你、我、他？你、我、他心中又怎会铭记“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的诗句？毅力，乃是成就千秋大业的基石。

张海迪是一个成功者，是一个为人敬仰，受人崇拜的强者。如今的霍金更是让人惊羡不已，连他那斜斜的姿态和拼命忍住流口水的样子，都已定格在无数人的心中。“毅力”两字在他们身上得到了充分的显示。身体残疾怎样？病魔缠身又怎样？在坚强的毅力面前，它们也只有俯首称臣的份呢！是毅力让残缺的躯体绽放无尽的光华。

毅力是一种精神，是一种永远站着的精神，毅力是一种姿态，是一种永不倒下的姿态，毅力是一种象征，是一种胜利终属于我的象征。

正因为有了坚强的毅力，才有了山间松竹“咬定青山不放松”的飒爽英姿，才有了“大雪压青松，青松挺且直”的坚忍不拔，才有了“滚滚长江东逝水”的永不复返。

毅力是一种美的象征，是一种趋近完美的标识。宽阔的胸膛，我们认定那是坚强的展示，威武高大的身躯我们指定那是强者的特有，酷呆帅透的面孔也被我们简单地定义为机灵聪明有头脑。那么，其他的人呢？噢，对！还有一颗心！一颗有坚强的意志、坚忍不拔、永不言败、坚持到底的恒心。有了这样一颗心，你就是英雄中的英雄，强者中的强者，就是泰山顶上一青松，顶天立地傲苍穹，八千里风暴吹不倒，九千个雷霆也难轰。

抬起头，挺起胸，去做一颗松吧，一棵不怕风吹雨打，不怕霜雪雷电的松吧！毅力的家就安在它那儿呢！

我生活在一个温暖、快乐、幸福的家庭，我的爸爸妈妈很爱我。

我的妈妈是一名教师，她白天要教班上的五十五名学生，晚上还要备课、批改作文。但无论多辛苦，每天晚上她都要辅导我学习。每一科的作业都认真检查，发现错误让我及时改正，有不理解的问题，她都会耐心地给我讲解，直到我会了为止。

妈妈不会做饭，但是为了我能吃到有营养的饭菜健康成长，她在努力学习。她买来许多菜谱，学习做菜。现在她已经会做很多菜了，最拿手的有：拔丝地瓜、煎鸡蛋饼、酱油炒饭、皮蛋豆腐。

爸爸在保险公司上班，做财务工作。他工作很忙，总是加班。但他很爱我和妈妈，每天开车接送我们。一有时间，就带我们出去旅游，教我打羽毛球、骑自行车，冬天还会陪我打雪仗、堆雪人、放鞭炮。

爸爸有一双灵巧的手，家里的电器坏了，他几下子就能修好。妈妈是个电脑“杀手“，总把电脑弄坏，每次都是爸爸修好的。

我们全家有两个共同的爱好——那就是读书和游泳。我们家有一个很大的书柜，里面全是书，沙发上、书桌上、床头柜上、地板上到处都是书，就连卫生间里也有。妈妈最爱读书，我叫她“书迷”。一有时间她就看书，一看起来就入迷，我和她说话她都听不见。每天晚上是我最快乐的时光，妈妈会给我讲故事，她的声音可好听了，一个个好听的故事伴随我进入甜甜的梦乡。

我爱我的家，我爱我的爸爸和妈妈。

书橱的角落，平躺着一张旧照片。一次，在梳理书本时，看到了粘满尘土的它。我轻轻地扫去上边的尘土，外露了清楚的样子。这激起了我的一段回忆：

那时候，我还是个小不点儿，踮脚尖也只有到爸爸的腰。我没有烦恼，连气体上都弥漫着开心的原素，全部事情全是我的好朋友。便是在草坪上坐一天也不会感觉无趣。爸爸母亲一直唤我“商品”，体贴入微地照料我。每一个礼拜天，她们都是会拉着我的小手，带我一起去世纪公园玩。还常常会叫上一些盆友，一起去野餐。

就这样的一天，我和朋友们走在林荫小道上，一边玩着足球，一边听着爸爸妈妈们地交谈。马路边果树亦庄花朵一片然后一片落下，如同下起桃花雨一样，好一幅唯美的画轴!顽皮的我要接住时常落下来地花朵，便要求爸爸将我抱起来。

爸爸果断地讲到：“好!”他缓缓的将我抱起来，放到肩部上。我的小手恰好接住了一片小花瓣，凉冰冰地，呈一个弧型，像一个可爱的小仙女，不老实地在我手心里舞蹈;像一艘小船，带我走入想像的深海;像一抹笑，变成最难忘的回忆。

爸爸驮着我，妥妥的，我如同坐着桌椅上那般安心，彻底不必担心会掉下去。我宛然变成一个公主，嗅着桃花运浅浅的清香，理所应当的，引以为豪地接纳着孩子们艳羡的眼光。因为我像一个猿巨人，外伸双手，好像能碰着天。

我开心地笑着，微笑像被过虑过的冷水那般单纯。爸爸听着我银玲一样的欢笑声也会内心笑了。

“喀嚓”嗅着芬芳的我被爸爸怀着停留在了这张相片中。

如今，爸爸早已抱没动我了，我好怀念那一刻，那无拘无束的一刻，那幸福快乐的一刻，我觉得回也回不去了的一刻。

各位老师、同学们：

今天，我们举行中考百日誓师动员大会，目的很明确：距20__年中考仅有100天了，竭尽全力备战中考是我们九年级工作的当务之急。今天会议的目的就是要唤起我们九年级的教师行动起来全身心的投入到指导学生的复习中;唤起我们九年级的学生行动起来以正确的方法，饱满的热情，全身心的投入到中考复习中来，力争在20__年的中考取得优异的成绩!

同学们：中考是你们人生旅途的第一个加油站，她意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运;中考是人生命中的一个阶梯，只有登上了这个阶梯，争取到了继续学习的机会，才能为实现人生价值奠定基础。如何在中考中取得更好的成绩，考上每个人各自理想的学校呢?我认为，首先要有信心，有目标，然后要以科学的方法、顽强的学习毅力去行动，去拼搏。下面围绕着以下几方面谈谈个人的看法。

一、要有信心

信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步。所以在中考复习中要确立“我能行”的信心。如果连信心都没有，时刻被失败的情绪包裹着，是很难在中考中取得好的成绩的。其实我们每个人都有希望，都应该有信心。因为近年来随着招生数量的扩大，让我们每个人都能看到继续读书的希望，从去年我校升学情况来看，我们80%以上的学生都升入了高中继续学习，75人考上省级示范高中，上一批次达到110多人，只要你想继续学习，100%的学生都有机会(我们的职教中心也是我们学习的希望，而且掌握一技之长是我们就业的保障)。实践已经证明只要你努力了你就会有回报，就有机会升入高一级学校继续深造。社会上的用人单位现在更注重的是能力，所以即使目前暂时后进的同学，但是只要我们有一技之长，以后不论是中专生还是专科生都会在社会上找到自己的位置。由此可见，我们在座的每位学生都应该有信心，只要我们努力就有希望。

二、要有目标

同学们，你的升学目标是什么呢?是重点中学还是普通高中，是重点中学的小班还是普通班;是普通高中的重点班还是普通班。我认为这是因人而异的，首先你们要对自己有一个正确的认识，要给自己定准位，给自己制定的目标经过努力是可以实现的。如果你的成绩位于淅河中考的前50名，那我们就一定要把升学的目标确定在一、二中的小班上，因为十几年来主抓中考的经验告诉我，淅河前100名的学生都有希望获得一、二中的“名额分配”指标，如果你努力了，拼搏了，进入小班是非常有希望的;如果你能进入我校的前120名，那我还是希望你把升学目标定在一批次上，因为如果你努力了，前120名进入一批次的指令计划还是有希望的，当然你也可以把目标定在普通高中的小小班或小班上。如果你的成绩在我校月考120名以外，那么你可以把升学目标确定在普通中学的普通班上，以此类推，我们还有曾都二中和实验高中。总之，我们不可以心中没目标，没有目标就没有前进的动力，势必经受不了中考的挑战。升学目标确定之后我们在复习中还要确定成绩提升目标。我们要抓住总复习前的第一次考试，因为这次考试我们的成绩可能不尽人意，但这是我们没有经历系统复习前的考试，由于我们的初中知识还没有系统掌握，我们综合运用知识的能力还有很大的提升空间，所以我们的成绩较低是很正常的，但这恰恰是我们复习的起点，是我们复习时的起始成绩，我们要把这次成绩作为基础，在此基础上确定我们成绩提升的阶梯目标，既要设定总成绩的提升目标又要设定单科成绩的提升目标，要注意我们设定的目标要有层次性，要逐层提高。目标是我们前进的动力，目标可以激励我们为之奋斗。

三、要敢拼搏

我们说：信心是基石，目标是动力，则拼搏是保障。所以，在树立信心，确定目标之后我们一定要付诸行动。当然我们在付诸行动过程中既要做到科学高效又要做到勤奋刻苦，这就是所谓的拼搏。

第一，科学有序、高效复习

人们常说“亲其师信其道”，这话很有道理。所以我们在复习中一定要亲近老师和老师处好关系的同时要相信老师，要按照老师指导的方法复习，跟上各科的复习进度和复习思路，在学校组织的模拟考试中一定要向中考一样对待，在复习过程中绝对不可以单搞一套复习的路子。另外在复习过程中还要多动口，遇到不懂的问题就及时问老师;要多动手，老师布置的学习任务要动手做，只看不做就会出现看到题，题题都会，做起来题题都有失误，务必要防止眼高手低;要多动脑，每完成一段学习任务后都要对知识进行归纳，完成一个综合性的题目都要认真反思，总结规律，积累经验。除此之外，我们在复习时候还要心中有计划，安排好学习时间，做到复习有序。切忌学习这一学科，心里放不下另一学科，忙忙这再忙忙那，结果一天下来什么都没有做好。正确的方法就是，除上课时间外，自己要做好计划，要根据自己各学科发展的均衡程度，分配学习时间，尤其是在系统复习阶段，不要喜欢那科就把学习的时间更多的放到这个学科上，而是要敢于攻坚，把薄弱科的成绩提上来，因为考上理想的学校是需要各科成绩均衡的发展。(考上一、二中语数英三科成绩得在110左右，小科成绩接近满分)

第二，净化环境、营造氛围

和谐的学习环境，浓厚的学习氛围是提高学习成绩的外部保障因素。可想而知，班级是我们学习的地方，如果班级环境杂乱，班级纪律不好，这样的学习环境，我们的学习一定会受到干扰，再加之绝大多数学生放弃了学习，不是上课睡觉就是下课疯闹，这个班级学生的学习成绩能好吗?所以，中考之前这一百天，我们一定要为自己负责，为他人负责，为父母负责，为老师负责，严格要求自己，不做危害班级，危害他人学习的事情。不论是在宿舍，还是在班级，首先考虑的是做些有助于自己学习、有助于他人学习的事情。危害学习的事情坚决不做、不利于团结的话坚决不说。学校也要求班主任老师在自习前跟班，管理好班级。在这一百天里一定为大家创造一个良好的学习环境。同时也真心的和大家说，如果你真的不想学习，或者真的学不下去的同学，找我谈谈。我一定帮你出谋划策，帮你设计好你的发展前途，也免得你在这里度日如年。

第三，时间合理、劳逸结合

学习切忌“一曝十寒”，我曾经有一位学生就是这样的，当我找到他给他鼓鼓劲时候他就能学到通宵，结果白天课堂上承受不了，开始睡觉，当我时间长一点没和他谈心，他就忘了学习。这种学习态度和学习方式是最无益的。大家都知道毛泽东一生惜时如金,勤奋读书,因而获得了渊博的学问。他在湖南第一师范读书时,曾写过这样一副对联作为自勉:“贵有恒何必三更起五更眠最无益只怕一日曝十日寒”再此，我也希望我们在座的各位同学，效仿一下伟人，把这幅对联作为我们的自勉联，让它激励我们，合理安排好学习时间，在紧张的学习生活中既要学会劳逸结合又要持之以恒，坚持不懈。

四、心无杂念，遵规守纪

中考在即，我们尽量要把自己的生活简单化，摒弃一些繁思杂念和不良习惯。不要被一些影响目标实现的枝端末节的小事分散精力。我们要遵规守纪，不进网吧，不看课外书，不用手机聊天，晚上好好作息，保证睡眠。课堂遵守纪律，课间保持教室肃静，搞好个人和班级卫生，积极为自己创造良好的学习环境。一百天的时间内，学校和老师也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。

在这里我也希望全体教师们，发扬淅河一中团结协作、无私奉献的精神，再多一些辛苦!再多一些付出!再多一些对学生的关注!再多一些对学生的辅导!力争把更多的孩子送入高中!送入更好的高中!送入高中更好的班级!

最后：愿同学们：奋战100天，给父母一个惊喜!拼搏100天，给学校一个奇迹!苦战100天，给自己一个支点!也愿老师们：奋战100天，给学校一个惊喜!拼搏100天，给社会一个奇迹!苦战100天，再创淅河一中新辉煌!

1、在我没有工作之前，我曾给自己发誓。好好工作，努力挣钱，让家人过上富裕的生活，是我一生的心愿，为此我会全心全意。

2、每个人都无法扮演别人扮演很久的角色，还是要努力地去做自己。

3、一定要这样：应该首先去爱，而不去管什么逻辑。你热爱生活，这样你的事情就已经做了一半，得到了一半。你继续努力你的后一半，你才有救。

4、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！

5、再努力的走，也走不出别人画下的圈。

6、目标与方向。生中我在哪里并不重要，重要的是我要到哪里去。现在一开始，千里之行始于足下，而目标与方向就是我的罗盘与指南针。

7、女人，何必那么坚强。心了，哭出来，开心了，笑出来，无聊了，撒个娇，多好。

8、岁月让我们懂得，有些爱即使你倾尽所有也无济于事，不爱了就是不爱了，再多的努力和等待只是徒劳，剩下的只是卑微。所以潇洒地挥一挥手与往事作别，给自己一个坚强的理由，寻找下一个出口。

9、你性格上的不够坚强，是因为你经历得太少承担得太少，一帆风顺太多了。

10、我庆幸我的现实与敢于面对，我欣慰我的坚强与不曾言放弃。

11、一个人的心，最不会说谎，隐藏却坚强着，需要却伪装着。

12、因为我要让自己坚强，或许在某种情况下我还要保护你。

13、在适当的时候做适当的事，可是连自己最喜欢的事也要放弃，那做人就没有目标、没有梦想了，那这么辛苦做事也没意义了。

14、一个人越是成功，越不会找借口。

15、顺利和逆境结伴，失败和成功为邻。

16、唯有变化才是永恒的。

17、初将明月比假期，长向月圆时候望人归。

18、你在异乡，我在故土；身居两种课堂，共抹一片阳光：相隔千山万水，一起在学林里成长。

19、窗外绿意盎然，窗内冬火正旺，燃起一份思恋，扬起一份期许与企盼，赠予善感的你。

20、人生规律左右人的一生，干扰使人偏离人生规律，诱惑使人偏离正常发展，最终不能实现自身理想。

21、奋战百日，让七彩的梦在六月放飞。让我们拼搏，用举动实现青春的诺言；让我们努力，用汗水灌溉幻想的花蕾。

22、知道大人物是什么吗？就是一直不断努力的小人物、知道我需要多大的勇气才拨下你的号码么，你却关机。

23、哪怕再努力再用力地逼迫自己不介意，哪怕口中的不在乎说得再大声，会痛的，始绚会痛。

24、凋零散落的是，至死不渝的誓言。

25、目标和梦想是成长的一个核心要素，因为一个人只有有了目标和梦想才会成长。目标和梦想可以是很小的，因为很小的目标和梦想也可能触动你从地底下钻出来长成大树的可能性。如果你今天都不知道明天要干什么，你怎么成长呢？目标和梦想不正确也不行，比如你计划自己吸毒，这就是不可以的，因为这不是成长的道路，而是毁灭的道路。

26、俗话说：搬起石头砸自己的脚；俗话又说：搬起石头垫自己的脚！遇事挣个先，主动承担责任，不免有旁人议论，但用巧劲出击，善于借势、借力，再大的险阻，都能成为自己脚下的山峰！

27、有时候花太多时间去想所剩下的生命，反而忘了好好的生活。

28、盛夏，烈日炎炎、骄阳似火，小草在艳丽的鲜花面前显得很单调，在参天大树的脚下又显得很弱小。然而，飓风虽能把大树连根拔起，将名贵的鲜花刮得粉身碎骨，却奈何不了扎根大地的小草。当暴风雨到来时，庄稼、鲜花、小树被风雨吹得东倒西歪，而小草却牢固地抓住泥土，昂着头、挺着胸，像无畏的战士。

29、活着需要一点耐心，活得久，才能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。人的困境可能会持续很久，我所能做的好的事情，就是找些事做，然后等待转机。

30、挫折可以历练强者，也可以摧毁弱者。

31、各样事务成就，都有时候和定理，因为人的苦难重压在他身上。

32、可以在一起的人，请好好珍惜。因为有些人想在一起，却不能。

33、万事开头难，心急吃不了热豆腐，蜗牛的态度并非不可取，针对各类人采取不同的方式。

34、失败不可怕，没有失败何来成功。不要因为害怕失败而不去做一些事，失败最坏的打算便是从头再来，无非就是把做过的事再做一遍，走过的路再走一遍，而且这一次走的肯定比上次要顺利。如果一直不去做，一直没有开始，一切都是零！

35、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。

36、爱只情是一个磁场，而不是一个绳子，不说捆着他，是吸引他。

37、任何疏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。

38、用心观察成功者，别老是关注失败者。磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。

39、不怕万人阻挡在前方，只怕自己先行投降。梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。

40、当人生让你碰壁头破血流时，别害怕，没有这些挫折，怎能练就一身钢筋铁骨。

41、将博爱的阳光播洒，让爱心传遍每一个角落，将情意的清风飞扬，让友谊遍及每一个地点，全国残疾人日，献出关爱的心，伸出援助的手，愿残疾朋友节日快乐，生活幸福！

42、不需要惊天动地的壮举，不需要轰轰烈烈的呐喊，只需要举手之劳，为他们递一支手杖，为他们传一份真诚，为他们输一份关怀，给他们一把搀扶，给他们一点信任，国际残疾人日，用自己力所能及的举动帮助他们，温暖他们。

43、没有永远不变的事物，守着固定的`概念，则永远无法突破自我。

44、请抬起你的头，我的公主，不然皇冠会掉下来的。

45、无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。

46、很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。

47、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

48、忘记该忘记的，记住该记住的，善于遗忘，善于珍藏。这世界上，没有谁能够重复谁，没有哪一个故事能够真正重复昨日的故事，每个温暖或苍凉的画面，都是唯一。不给心灵增加重负，宽容和善良是快乐的良方。

49、轻轻地我来了，带来我深深地祝福；悄悄地我走了，带走你的紧张和包袱；我静静的等候，等候捷报飘飞的天空。祝愿高考的朋友们超常发挥题名而归。

50、不要打击正在努力的人，万一他成功了呢。

51、那个对你忽冷忽热的人，一定是在没人陪的时候，才肯想起你。早安！

52、做有用的事，说勇敢的话，许美好的愿，睡安稳的觉，把时间花在进步上，而不是抱怨上。早安！

53、年轻人以为钱就是一切，等上了些年纪的时候，他们才发现那是真的。早安！

54、带不走的是岁月的芬芳，回不去的是年华的沧桑，留不住的是时间的流淌。晚安！

55、你该长大了，清醒一点吧，你再也再也没有退路了，再也再也没有爱你的人了。

56、爱上一个人或许只是一瞬间，忘记一个人却可能需要一辈子。明知如此，可许多人还是要去爱，甚至千里迢迢去追寻爱，多想在今生结一段情缘，让青春无悔，人生无憾。

57、记得前两天我的家乡下雪了，大自然的魅力――美逆境中生存――毅力，不管是七月的雪，还是元月的花，我要做七月的雪，即使是很快就会化也要为会欣赏我的人留下美的记忆。

58、我想我改变不了我骨子里的傲，刺猬般的行装让别人离我越来越远，我孤独的行走在夜幕与白昼间，十字路口，别人因为有他人的保护而有安全感，就只有我，只有我一个，疯疯癫癫呆呆傻傻，伫立着，看人来人往，直至后来不敢抬眼，蹲在十字路口，一个人，哭泣。

59、用你的微笑去改变世界，不要让世界改变了你的微笑。

60、腐草为萤，大雨时行，等天明了或黑透了，我们出发，去遇一匹不归的野马。

“我的路不是你的路，我的苦不是你的苦，每个人都有潜在的能力，把一切去征服……”一首刘德华自己创作并演唱的著名励志歌曲《EveryoneIsNO.1》，使刘德华与残疾人运动员紧紧连在了一起。

6月3日，著名演员和歌手、中国残疾人福利基金会副理事长刘德华与中国残奥委会副主席赵素京、中国残疾人福利基金会副理事长费薇一起，来到中国残疾人体育运动管理中心，为在这里备战里约残奥会的残疾人运动员加油助威。

目前，举重、游泳、硬地滚球和轮椅篮球项目的运动员在管理中心集训，其他项目分别在全国各地训练。各队将于8月集结，出发赴里约。

在举重馆，世界纪录保持者胡丹丹现场示范了推举。应运动员邀请，刘德华在举重床上体验卧推，分别进行了25公斤和45公斤两组训练。他对举重运动员说，有人叫我劳模，依我看，“你们才是劳模，是真正的劳模”。

“华仔来了！”刘德华还未进游泳馆，游泳馆里已经传出了激动的声音。刘德华推着伦敦残奥会4块金牌获得者杨洋来到泳池边，并贴心地帮他整理衣服。刘德华在与广东籍运动员李汉华交谈时表示，“希望在里约赛场上你们能有更出色的表现，加油！”多年来，刘德华与游泳项目运动员已经是老朋友了，虽然一部分老友已退役，但是这次又结识了新朋友。

在硬地滚球场地上，除了与队员们合影留念，给队员们签名外，刘德华还饶有兴致地与运动员打起了友谊赛。刘德华还主动向在场的记者介绍硬地滚球比赛规则，并现场当起了裁判。

硬地滚球运动员广越想坐在场边看着刘德华和队友比赛兴奋不已。他说，华仔的歌听过很多，最喜欢的要数《大中华》，只可惜教练今天没有派自己上场和心中的偶像互动。

赵素京向记者介绍，刘德华积极支持残疾人事业已有20余年，2007年起，他每年都参加中国残疾人福利基金会举办的大型公益活动，积极宣传残疾人事业。

临别时，刘德华依依不舍地对大家说：“希望大家在里约多拿金牌！”

2018年2月22日，平昌冬奥短道速滑男子500米决赛，武大靖以39秒584的成绩打破世界纪录强势夺冠，为中国赢得平昌冬奥首枚金牌，也是中国男子短道速滑队在冬季奥运会上的首枚金牌，同时也是2018平昌冬奥会中国代表团的唯一一枚金牌。2022年北京冬奥会武大靖携队友一起为中国代表团获得本次冬奥会首枚金牌！

当面对没有退路没有选择，甚至连公平都没有的时候，唯一的办法就是用远高于对手的实力去赢得石破天惊。武大靖做到了。武大靖说：“只要我滑得够快，就可以不给裁判和对手留机会，让裁判挑不出任何毛病！”这句话背后让人动容的不仅仅是出色的实力，更是中国运动员的品性，大国的风度和大国的尊严。武大靖用行动告诉我们，对抗黑暗的方式，不是变坏，而是让自己变强！

在武大靖夺冠之前，几乎场场比赛里中国队员都被以“犯规”而罚出局，连他自己也曾在之前的1000米比赛中被判违规而取消继续比赛的机会。面对中国队金牌数为零的战绩，武大靖这一次的压力，可想而知。纵观现代体育发展史，武大靖这种在万众期待、压抑阻力中冲破一切的运动员不在少数。命运置我于深谷，我便借此奋斗出一个绝地反击的奇迹。顶住压力迎难而上，压力便会化为催人前行的动力。

敬爱的钟南山爷爷：

您好！

初次见到您是在一张照片中。照片中的您因为动车上没有座位，就挤在餐厅的一个角落，疲惫地睡着了。八十四岁的您一边告诉公众“尽量不要去武汉”，一边自己登上去武汉的高铁，挂帅出征。因为武汉出事了：武汉出现了一种可怕的新型冠状病毒，百姓们吓得惊慌失措。您的到来就像一束阳光，给了老百姓希望。您的到来就是给百姓吃了一颗定心丸。当地的老百姓是这样说的：“看到钟南山，我的心里就踏实。”这是一种多大的赞美和信任啊！老百姓们为什么这么信任您？因为您的逆行改变了十七年前的非典结局；因为您的心中有信念；因为您路见不平就开怼；因为您敢自己打脸；因为......所以老百姓们信任您。您就是我们新时代的英雄，是我们的榜样。有了您的带头，一批又一批的医生和护士都纷纷踏上了支援武汉的道路，一车又一车的救灾物资源源不断地送往武汉。

尽管医生在尽的努力救治病毒感染者，专家也日夜不停地研究治病的药物，可怕的病毒还是迅速地向全国各地蔓延。爸爸妈妈没有袖手旁观，也参与到这次艰难的战“疫”中。当口罩成了有价无市的稀缺品，爸爸毅然拿出家里储备的许多口罩送给自己的亲人和朋友。妈妈作为一名党员老师就更辛苦了。她不但要在家长群里仔细排查与确诊病人或是被集中隔离人员有接触的学生和家长，提醒家长做好防护。还积极响应党组织的号召，主动配合小区做好疫情防控知识宣传、交通要道值守、环境消毒整治等工作。

作为一名少先队员，我不能给全国上下一心的战“疫”添乱。我能做的就是牢记钟爷爷的话“不出门，不出门，不出门”；不聚集，戴口罩，勤洗手，常通风。这个社会总有唯恐天下不乱的人，他们喜爱造谣。我们不能相信谣言，不制造谣言，也不传播谣言。