以包容为话题的作文（经典20篇）

春天伴随着轻微的凉意来了，还带着绿，红，粉等彩斑斓的朋友。我来到桥头，迎着春风，展开双，呼吸着伴有泥?味的空气。春天是年的开始，在春初，?们开始了新的劳作，农伯伯带着期望播下了年的粮，叔叔带着坚韧开始了年的勤劳，?学?们也是在这春初迎来了新的学期。 Spring is accompanied by a slight coolness, with colorful friends such as green, red, and pink.I came to the bridge head, facing the spring breeze, began double, breathing the air with mud and flavor.Spring is the beginning of the year. In the early spring, we started new labor. Uncle Nongbo took the food that he had expected to sow the year.A new semester comes.

教室?，同学们聚精会神地听着?师讲课，偶尔有些因为“春困”趴在桌上与周公会见，但不久便被当场抓住，只好接受老师那永远说不玩的道理了，看着?师唾沫横飞的架势，就可以知道?师对学期初有多重视。

我们学校在每年的春天都会有落叶，住宿的学生，每天清晨都可以看见昨晚春雨淋湿的土地上面铺满了叶子，踏上去，清脆的水声夹杂着叶子碎裂的声音。下了课，还有一些小孩子在树底下接落下来的叶子，嘻嘻哈哈的比赛接到的叶子，欢笑声一千。

校外有座，每每早晨上烟雾缭绕，仿佛春姑娘穿着薄纱轻轻?来，美丽迷人，上的树忽隐忽现，好像调皮的小孩做错了事躲着你。每次上完?节课就跑到窗外看远处的，生命感油然而生。

今年的春天是初中涯最后次的春天，我特别认真的看了学校，雾气蒙蒙的，彩斑斓的花园，挺拔的树，平坦空旷的球场，好美!

春啊，你来了，我也即将结束初中?涯了，你带来了美丽，绚烂，?命……但也带来了遗憾，留恋，不舍……你是如此丰富多彩，以至于我都不愿你的离开。

座位真的那么重要吗?对有些人来说，座位真的很重要。他们经常把两个无关的词“座”和“成就”联系在一起。但我同意其他人的观点。把位子和成就混为一谈是愚蠢的。

这一成就是自己脚踏实地研究的结果，与所谓的“C”位置无关。那些学校欺负者总是坐在最好的位置吗?不，他们也坐在“养老区”，为什么他们的学习还越来越优秀?这说明座位和成绩之间确实没有联系。

座位和成就等同于环境和成就，学校和成就。一个好的环境真的能让人成功吗?好学校真的很安全?当我们面对这些问题时，我们会毫不犹豫地理性地回答“不”，但当我们做出选择时，这种行为往往与我们的答案背道而驰，这就造成了当今社会最普遍的错觉。我们都知道真相，但当我们这样做的时候，我们就偏离了原来的真相。

世上没有难事，只要你愿意攀登。以我们的研究为例。工作真的那么糟糕吗?有些人宁愿上高中，结果无处可去，也不愿上职业学校。这是他们对职业学校的偏见，而不是职业学校真的很穷的事实。换言之，当我们选择了一所好学校时，为什么我们现在要去工作呢?这是我们社会最普遍的现象之一。我们只寻找一个好的环境，从不珍惜好的资源。如果考试不好，那是因为老师的问题太难，或者老师的教学不好;如果把书和作业留在家里，那是因为家长一句话也没把书包整理好，有些错误属于别人，你永远是对的，你永远不会意识到自己错了。

山不比人高，路不比脚长。当你不尽力而为时，不要责怪别人的坏处。因为当你尽力而为时，你不会责怪别人，而是不断发现自己的缺点，不断完善自己。我祖父就是我的榜样。我祖父在学生时代没有很好的家庭经济，但他喜欢读书。他每天黎明前起床去一所很远的学校。下午，他回家帮助他的家庭工作。夜深人静时，他点上煤油灯，在昏暗的灯光下看书。为此，家里人一再责怪爷爷浪费煤油。爷爷以求知欲无视别人的意见，仍然坚持自己的正确做法。他把业余时间花在阅读和写作上，使自己和别人与众不同。

我们的学习是一样的。我们学习不好还有其他原因，但最根本的原因是我们没有尽力。如果我们每次都尽力，总有一天我们会解决这些问题的。只拼出美丽，不怨出灿烂。当你不能改变环境的时候，试着改变你自己吧!

从小学升入初中，学习科目变多了，学习负担更重了。有时，学习的压力甚至会压得我踹不过起来。不过，在繁重的学习生活中，我也有自己独特的生活乐趣。

瞧，那个摇头晃脑的小女孩是谁？哈哈，她就是我。此刻，我正手拿MP3、耳戴耳机听着摇滚乐呢！里面的人叽里呱啦不知是说还是唱。管他呢，跟着节奏摇头晃脑的，那学习的压力顷刻间就被甩到九霄云外去啦！

初中生活以学习为主，轻松之后当然少不了书啦！但是，谁说看书就一定要规规矩矩地手捧书本精研细读呢？看，我呢，一手捧书、一手拿着“香瓜子”或是什么爆米花之类的小食品，津津有味地边吃边看。一边看嘴里还一边含糊不清地“发表”一通高谈阔论。我这个人是不是很可笑呢？但是，也就是在这种“另类”的娱乐方法中，学习生活的繁重就被忘到脑后去了。

呼——看书看累了，站起身，揉揉眼睛，拿上相机到外面去采风也不失为一种高雅情趣。但是，我却全然不管什么高雅不高雅，拿着相机就对着快门乱按一气。哈哈！那面墙上不知是谁画了一只肥头大耳的猪，快！“卡擦——”一声，一只可爱的猪就被保存了下来。呵呵！那个阿姨走路的姿势可真有趣，一扭一扭地像只大胖鸭。我“哈哈……”地笑了一通之后对着她的背影狂按快门……于是，学习中的烦恼就在这一张张充满童趣的照片中消失的无影无踪……

看，这就是我的中学生活乐趣。怎么样，不错吧？

每个人都有自己的信念。有时，信念可以让你绝处逢生。

信念就像一盏指路灯，指引你走出绝境;信念就像荒漠中的一片绿洲，带你走出困境;信念就像一只小船，载你去理想的庄园。

信念是根脊梁，支撑着一个不倒的灵魂，支撑着人生的大厦;信念是盏明灯，照亮着一个期盼的心灵，照亮着人生的殿堂;信念是个路标，指引着一个前进的方向，指引着人生的道路。

生命之于信念，如同航船之于舵手。航船没有舵手，就会在大海中迷失方向，就会在暗礁险滩中葬身，就会被惊涛骇浪所吞没。人生没有信念，就会在前进中迷失自我，生活就将变得暗淡无光，生命也就变得没有意义。

生命之于信念，如同飞鸟之于羽翼。飞鸟没有羽翼，就不能展翅高飞，就不能掠过长空，就只能望空兴叹。人生没有信念，就不能实现夙愿，就只能怨天尤人，生命也就变得毫无价值。

生命需要信念，如同花草需要养分。没有养分，花草就会枯萎殆尽。即使苟活，也只不过是残红惨绿，再也有没生机与活力。

生命需要信念。人生的道路固然难以一帆风顺，它布满荆棘，充满坎坷，但只要有坚定的信念，就总会看到希望，看到曙光。即使前进的道路有再多的艰难困苦，即使前方的风浪再大，也会执著追求，无怨无悔。人生的价值并不在于成功后的荣耀，而在于追求的本身，在于信念的树立与坚持的过程。

坚定的信念不是人人都有的。信念总是徘徊于坚定与动摇之中，总是彷惶于前进与退缩之中。信念的失去固然有外在的迫力，固然有种.种的无力与无奈，但主要在于自己。外因永远靠内因才起作用。正如信念的重塑需要外在的推动力，但最终还要靠自己去完成，任何人也不可能把信念深植于你的心中。

高尔基曾说过：“人可以什么都没有，但唯独有一样，他必须拥有，那就是信念。”信念，是我们走向成功的通行证;信念，是通往辉煌宫殿的大门;信念，是开启智慧大门的钥匙。生命因信念而精彩!

舍利弗十几岁就有六十几岁的智慧，他的智慧是怎么来的呢？这个问题其实不难回答，只是先要弄清楚什么叫智慧？

我们一般以为智慧是人生经验的积累，其实是错的。人生经验的积累只能是小聪明，不会产生大智慧，真正的大智慧是与生俱来的，是先天的，也就是说每个十几岁的人都可能有六十几岁的智慧，只是我们自己不知道，并且成人又不认同，尤其是我们常常把小孩当大人养，于是与生俱来的大智慧，很可能从生下来的第一天开始就在被抹煞，直到六十几岁了，才发觉这个时候的想法与十几岁时候的想法最接近。

大智慧的表现很多时候就是大道至简，比如小孩比较愿意相信地是方的，但现代科学告诉他地是圆的，从此他的大智慧就开始没有了。还有，我小时非常佩服木匠师傅的手艺，虽然这些手艺是他师傅教他的，而祖师爷是鲁班。于是我认为鲁班是没有师傅的，他之所以有这方面手艺，就是因为他有这方面的“智慧”，后世所有的木匠师傅单从这手艺来讲都不会超过鲁班，因为这方面的“智慧”就这些，偏离了就不是智慧。不啻木工手艺，中国的所谓传统文化，如琴棋书画，包括唐诗宋词元曲，都属于过去出现过的智慧，后人超不过他

她很爱笑，虽然笑起来算不上倾世佳人，却也算得上清秀，让人心情舒畅，眉毛弯弯，双眸清澈明亮，极容易让人留下深刻的印象。她就是我的好朋友。

她很善良，记得有一次在放学路上看见一只流浪的小猫，毛发凌乱，在风中瑟瑟发抖，看起来特别的瘦特别的小，应该是流浪了很久，看着非常的可怜。她毫不犹豫的拿出了刚刚买的面包，细心的掰成了碎块喂给了小猫看着小猫狼吞虎咽的吃着面包，她脸上露出了微笑。

她还是个通情达理善解人意的好孩子。一天上午，外面春光明媚，天气晴朗，而我却一个人坐在教室里发呆。我的她迈着轻盈的步子走到我身边，和颜悦色地对我说：“怎么了?”我面无表情地说：“考试考砸了，心里烦。”说完，我给她拿出那张试卷。她扫视了几眼，对我说：“你看，这几道题都是粗心引起的吧，以后细心点不就行了嘛。考试已经过去了，你在以后的人生道路上千万不能往后看，那样是不会进步的。你要勇往直前，不断攀登，努力去创造你辉煌的未来呀!”她的一席话，使我非常感动。

这时的我满面春风，精神大振。她说的对，我不能因为一点小的坎坷和挫折就跌倒爬不起来，那么长大以后，如何面对复杂的社会呢?这时，我幡然醒悟了，对她说：“谢谢你，如果你是书法家，我请你提字，你会写什么?”她不假思索地说：“不顺利是绝对的，顺利是相对的，要勇敢接受生活的挑战。”她刚说完，一缕阳光射进来，仿佛在说她说的对;也仿佛象征着我们友谊。

从她说的话中，我明白了：人生的路总会有挫折，要勇敢的面对。我和她是好朋友，永远是团结友爱，互帮互助的朋友。愿我们的友谊长存。

人类的自信是一根威力强大的杠杆!自信是我们用以保卫和救护自己的工具，是上帝赐与我们的最好的礼物。 Human self -confidence is a powerful leverage! Confidence is a tool for us to defend and rescue ourselves, and it is the best gift God gave us.

——题记

20世纪初，美国美孚石油公司曾在我国西部打井找油，结果毫无所获。于是美以美国布莱克威尔教授为首的一批这方面学者，就断言而有信中国地下无油，中国是一个贫油国家。

年轻的地质学家李四光偏偏不信这个邪：美孚的失败不能断定中国地下无油，他说：“我就不信，难道只生在西方的地下?”在这种强烈的自信心的支配下，他开始了30年的找油生涯。他运用地质沉降理论，相继发现了大庆油田，大港油田，胜利油田，华北油田，江汉油田。他当时还预见西北也有油田。今天正在开发的新疆大油田，也完全证实了他的预言。

李四光靠自信、自强彻底粉碎了“中国贫油论”。

李四光尝尽了因自己的自信而胜利的喜悦，他深刻地体会到自信就是一井取之不尽的油。这油，是探索中的良师益友，是生活中的美味佳肴，是战胜困难的有力武器，因为他会在你痛苦时像一把春风抹去你的泪水，你的消沉，你的孤独，你的……

李四光之所以能披荆斩棘，那是因为心中有信的灯辉。我们人，人之所以能直立行走，关键是脊椎柱;人生好比是喜玛拉雅山，自信就是喜玛拉雅山的支柱，人一旦失去了自信，整个人生就会像喜玛拉雅山失去支柱一样倒塌。所以说：“人如果没有自信，就等于没有灵魂;没有前进的动力和行动的指南，没有人生价值观。

自信是一座有特异功能的桥梁，带你走向成功;自信的光芒照耀到哪里，哪里就豁然开朗;自信的春风吹拂到哪里，哪里就春回大地。自信的威力为何如此强大呢?那是因为自信是克服困难，寻求事实、真理的结晶。

所以，有了自信，人才会冷静地面对挫折困难;有了自信，人才有足够的勇气克服阻碍，克服卑怯;有了自信，人才会虚心讨教，诚恳学习，扬长补短;有了自信，人才会从胜利走向胜利，从成功走向成功。可以说，没有谁可以让你倒下——如果你自己还有自信的话，想让自信常伴你左右的话，你就可以闯出一片属于自己的天地。

天光、云影、落叶、大雁陪我一起缅怀，用那一丝惆怅祭奠正在逝去的曾经。

——题记

七月未央，离别已至，在这样山花灿漫之时感悟着爱与恨的交织。当时间的流水冲刷着爱与恨的堤坝，在毕业之时一切都演变成一种深深的眷恋，一种莫名想哭的冲动，一种在爱恨边缘舞动的英姿，这一刻，没有爱，亦没有恨，但这却是最平静、最理智的情感。

曾经的三年，轰动。

轰动得犹如山花如火的开着，我们用欢声笑语和滴滴泪痕浇灌着它们，偶尔也会把未盛开的花摘下编成花环，但后来明白，这样的花环终究不会美丽，也不禁为之落泪。

曾经的一年，善变。亲密无间的朋友可以变得勾心斗角，而过后又是绚烂彩虹，这是友情的过程?还是虚华的表面?现在看所有过往，没有当初的轰烈，这是我们长大了?在这个七月未央的季节，有淡淡的一种眷恋，有淡淡一种好奇，好奇离别之后是怎样一种情感。

那些或深或浅的伤痕，那些或真或假的斗争，一并成了墙角的涂鸦，我们站立着，而后我们都微笑，一切就这样成为了过去，这些过去，都静静表地骑上了时间的脊背向遥远的空间奔去，花儿还在开着，它并没有因为这些而停下它的脚步，微风掠过妖娆花瓣，那花香的依然弥漫，尘下之士是我们曾经的执着。

毕业了，一直带着微笑走出学校的大门，因为我相信，新的学校能给我们一个新的开始，消沉的午后，无一丝喧嚣，看着残阳一点一点被吞噬，在微风掠过古树时，一切都静谧得让人害怕，却有一丝惆怅和伤感，看着徜徉在秋叶静脉中的泪，浸透着，多年之后，再拿出来，原来，那就是青春的形状。

从毕业开始流泪，有一种对前途的希翼，有一种对过往的总结。寻找那份熟悉，在秋日的黄昏，总期待在秋风拂过脸庞时可以带着浮华的泪水和苍茫的浅笑重逢，回忆着曾经，讲述着今天，憧憬着未来。

从毕业开始流泪，大声哭，哭过后，让我们坚强微笑面对所有，为明天的回忆增添欢笑，我们要做自己的公主和王子，乘着秋千荡过理想的国度。不要泪光，只要微笑。

我们应该学会劳动，学会靠自己的双手来创造财富。

暑假我在家里，什么事情、家务活，父母东抢着做，从来不让我干家务，因此，使我都养成了一个坏习惯：饭来张口，衣来伸手。为了改正这个坏习惯，我在心底暗暗地下定决心：我要自立。但是，当我每次去收拾碗桌的时候，看见碗、盆里，筷子里，勺子里的油腻时，我就会觉得非常恶心，丢下碗筷，让爸爸干完活后再洗!

今天，我一个人在家，爸爸妈妈都出去应酬了，我心里暗暗自喜：嘿嘿，今晚是我大展身手的时候啦!我跑到消毒碗柜前，拿出碗筷，勺子，汤匙等用具，跑到厨房里去了。随即，厨房里响起了一阵碗、勺交响曲——“乒、呤、乓、啷”。初始洗碗时还没有，觉得挺好玩的。可是吃完饭后……

吃完饭了，电视也看完了，为了早点洗澡，写完作业，我“唰、唰、唰”两下子就把碗桌收拾好了，我把它们都搬到了厨房里，正当我兴高采烈想把碗洗干净时，我的眼睛又意外地看见了那些在灯光下显出五颜六色，像彩虹似的油腻。我再想：“呸，我一个堂堂男子汉，洗碗那么一小件事也能难得到我吗?没可能，油腻吗?能碰到我可算你倒霉了，你的死期到了!”想完。我打开水龙头，水“哗啦啦……”地冲着，我用手使劲朝油腻擦呀擦，没想到的是油腻怎么擦也擦不掉，反而缠在了我的手上，怎么洗也洗不掉。我束手无策，只好坐在地上，想了一会儿，突然想起了妈妈当初是先往碗里倒了一些洗洁精，然后再用清水冲了冲，我试了试，果真把油腻消灭得干干净净。我按照这种方法把碗、勺、锅、锅铲还有汤匙都洗得干干净净，看着这些一油不染的碗筷，我心里甜滋滋的笑了!

“开门。”肯定是妈妈回来了，我连忙去开了门，妈妈一进来，第一时间来到了厨房，一看，一个个碗碟还会反光呢。妈妈高兴地说：“小钊，你真是一个乖孩子，能学会自己洗碗了，爸爸妈妈不在，自己能自觉洗碗，你真长大了!”

永远劳动吧，劳动能创造财富;劳动能床罩你勤恳的双手;劳动更能创造你美好的人生!

人的一生有太多的悲欢离合、喜怒哀乐，人们或许会微笑的面对生活，或许会伤感的逃避生活。我们选择不同的生活方式，结果无非两种：一直快乐着，或一直悲伤着。既然如此，为何不选择前者呢?

秋天的树叶黄了，树枝秃了，鲜花凋零了，很多人会被带入悲伤的氛围中。而我却想着到了春天时，它们不就又长出新芽，生出绿叶了吗?四季循环，一直如此，生命是一代代传下去的，何必悲伤?

当自己的人生不如意，别人过得顺风顺水时，又不免有人觉得悲伤，总想着自己怎么总有挫折?可为何不想想你有的那些美好的事物呢?很多时候我也遇到不如意的事：丢了喜欢的东西，考试成绩下降，朋友与我分别……我不会太过悲伤，认真学习，把成绩提上去;即使和朋友分别还会有机会再见的。

其实以前的我并不能做到这些，我没那么乐观，反而很悲观，是她让我改变。我和她是小学同学，我总是一个人，没有朋友，没有主见。她帮助我很多，也成了我第一个朋友。我从最初的独来独往，到现在也有不少朋友了。以前老是爱哭，想起伤心事儿，总会感到十分悲伤，她一直陪着我、劝我、安慰我，我终于从以往的悲伤中走出来。后来她去了别的学校。临别前，她依旧告诉我：“别伤心，以后一定会再见的。你也可以交新朋友啊!”她一笑，我也笑了，哪还有半点悲伤感，心里只盼着有机会再见。

从此我便不再悲伤，我一直记得她安慰我时说过的话。

不要悲伤，微笑地前行，美好的事物会在前方等你，这便是我从她的话中理解到的。

谢谢你，我的朋友!

今天上午，我去参加学校的植树活动。我们乘坐同学陈冠桦爸爸的车，大人带着铁锹、锄头等工具，我们小孩子拿着铲子、水桶。天公作美，阳光灿烂，鸟语花香。一路上，我们欢声笑语，心情就像明媚的春光一样，转眼就到达了目的地。

开始种树了，虽然有了工具，但是用锹很不容易挖坑。结果，又向别人借了一把镐，啊，轻松多了!我又用锄头把土敲松，用小铲子把土块挖出来。陈冠桦爸爸像个大力神，一个劲儿地挥动锄头，不一会儿，两个树坑就展现在我们眼前。瞧，我们的脸上都流淌着汗水，可是并不觉得累。

妈妈把树苗放进了土坑里，那是它们宽敞、舒适的安乐窝吧?我们给它培土，让它站得稳稳的。我和陈冠桦又去接水、抬水，给树苗浇了水。它们一定渴坏了，咕咚咕咚大口大口地喝着，居然喝了好几桶水。看着它们痛快贪婪的样子，我们觉得自己做了一件大好事，心里美滋滋的。树种好了，大人们在树上挂好牌子，写上了种树人的名字，我们还照了相呢!

回来的时候，我又依依不舍地回头望瞭望，只见我们种的树苗笔直笔直的，挺着腰杆，真像一排排战士，保护着脚下的土地，保卫着我们的家园。

种树可以保护地球，让空气更清新。等到明年的时候，我们种的树苗一定长高了，抽出了新叶。再过几年，这里就是一片绿林了。我一定要回来看它们!

春天是播种的季节，“春种一粒粟，秋收万颗子”。就像爸爸今天从武汉发来的短信说的：种一棵树，点缀一片风景;种一颗心，收获一份真情;种一份希冀，采撷一秋硕果;植树节，我种下一份祝福，愿收获你一生的幸福!

Every child is surrounded by the deep mother love. However, we often turn a

blind eye to the love. One day I deeply felt the love.

One day I hurried home for lunch after school, because there would be an exam

in the afternoon and I had expected to go back to school early to prepare for

the exam. But when I got home, the lunch was not ready yet. I felt unhappy. When

the dishes were served, I forund none I like. I ran out of my house angrily and

wanderde on the street for a while,hungry. Then I walked to school.

When I got into the classroom, I saw a lunch box on my desk. One classmate

told me that it was my mother ther that had brought it here.After opening the

box, I found my favorite food inside. My eyes was moist with tears.

Mother gave me her love without asking for return, How deep mother love

is!

今年的春节很特殊，因为受到新型冠状病毒的影响，我们不能正常地走亲访友。每年春节街上都是张灯结彩，热热闹闹，熙熙攘攘的人走街串巷。而今年的春节却截然不同，大街小巷、商场影院冷冷清清，因为大家都很自觉地响应国家号召，在家闭门不出，抗击疫情!

我们家是个大家庭，亲戚朋友、兄弟姐妹很多，每年亲戚们都会到我们家来拜年，小孩们也会聚在一起玩耍，开心极了。可是今年疫情太可怕了，走亲访友的计划也改为手机祝福，以前满屋的瓜子花生味，突然变成了消毒水，酒精味了。

不光我们在和疫情战斗，全国人民都在战斗，尤其是在抗疫一线的医护人员、环卫工人、交警……都值得我们敬佩。他们虽然很普通，但是同样做出伟大的事。他们奔赴抗击疫情的前线，救死扶伤;他们每天在小区门口轮流值班，定点消毒，拦截疫情。无论刮风下雨，他们依然坚持着，每天如此，从不间断。为了所有人的安全，我决不出门，在家里看书、锻炼、写作业，不给国家添麻烦。

虽然今年春节受到疫情的影响，过得很平淡，但是让我感受到了全国人民抗击疫情的勇气。我相信，待到春暖花开时，我们一定会回到熟悉的校园，正常地生活、学习，中国加油!

特殊的春节，特别的感受，我将铭记在心。

在人生中，每一次磨练都是无比艰难的，想要通过，就必须付出比别人更多的努力。——题记

阳光洒在我的脸上，毒辣的阳光使我的额头上汗珠密布，汗珠划过脸颊。但此时一动也不能动，我的心中只有一个字——痒!

“全部人站好，想抓痒的必须报告，不许擅自抓痒!”我的耐力比较差，有时还是比较害羞的男孩，所以只有趁教官不注意的时候偷偷地抓抓痒。但不是每次都有这么好的运气，这次我就被发现了。“喂!这位同学干什么?”这句话吓了我一跳!此时看军训教官的脸，就像是看见了恶魔!“……”我没吭声，因为是我趁教官不注意而抓痒没报告的。我的脸顿时感到一阵滚烫!同时我也急得像热锅上的蚂蚁。“好!不说是吧!全体队友，趴下!俯卧撑五十个。”教官又转过头来，双眼像鹰一般，直勾勾地盯着我，“既然不肯说，那我就让全队和你一起做俯卧撑!另外，你多做二十个!”

此时我在心中狠狠地批评自己：为什么当时要抓痒不报告?唉!我在做俯卧撑时，偶尔抬头望了一下四周，许多同学都朝我投来疑问的眼神，仿佛在质问我：为什么不向教官报告呢?

“停!俯卧撑姿势保持不动!必须与地面平行!五分钟!”教官此时这句话像一把大刀，直扎在我的心里。这对我来说无疑是一次巨大的磨练，如果用难度级别来形容这次磨练的话，那肯定是地狱级难度的!因为我的耐力不好，平时缺乏锻炼。坚持了一分钟时，我的胳膊就支持不住了，已经发抖得很厉害，在两分多钟时，我早已感觉双手没有了知觉。但我在心中暗暗对自己说：“你想多加几分钟吗?不想就必须坚持下去!不能再连累队友们一起受罚了。”我只有用尽全力硬撑着。

“停!休息一分钟!”教官一声令下，我看了看表，原来我们已经坚持了7分钟!不知道哪来的力气，我原来可以达到如此程度!看来平时坚持不了那么久是因为我太放纵自己了。我的心中流进一股暖流，脸上露出会心的微笑。

人生中会遇到很多难关，我们只有经过一次次的磨练，才能屹立不倒而变得更强大!

经典人物传记

综艺女王谢娜：世界那么乱，脆弱给谁看

【人物速写·负负得正】

登上人生的舞台，观众在四面八方审视，没有谁能够保证任何角度都无可挑剔。有人赞誉，有人毁誉。赞誉听的人舒服，满足虚荣，容易自我膨胀，进而迷失自己;毁誉令人难受，蜚短流长，人言可畏，足以无刀夺命。面对负面的声音，邪那一堆自己负责的态度对待，让毁于成为自己前进的动力。看来，一个人要有所成就，就必然要善于从天地之间吸取正能量，才能做到笑对人生。

【人物速写·乐天一派】

在谢娜看来，要想成为“喜神”，就要把自己变成一个无可救药的乐天派。在困苦时，五块钱的发现也足以让她乐得发疯;面对变幻的舞台，乐于去挑战自己，以适应多姿多彩的角色;最自己的工作乐此不疲，不断用自信去战胜内心的软弱。“世界那么乱，脆弱给谁看”，这就是谢娜的“中国好声音”。她告诉我们：乐观的力量，源于自信，更源于自强不息。

生活中有无有时它能让你锦上添花，有时它能让你掉进万丈深渊。学习中的竞争能让你更有信心，生活中的竞争能让你认识人生的起跑线。

竞争中会让一些起人变的更聪明。他会比以前更有头脑去击败自己的对手。只有喜欢承担风险，但并不是盲目地冒险。他们乐于接受挑战，并从克服困难中获得无穷乐趣的人才会适应竞争中的生活。那些惧怕艰难的人可能与竞争打交道的晚一些。虽然屡遭挫折，却能够坚强地百折不挠地挺住，这就是成功的秘密吧!所以遇到难对付的对手并不是坏事儿。也许你可以在别人身上学到更多的东西。人一旦成长，这种美就荡然无存了。你应该赶着这良辰美景去寻找竞争的空间。这时你该选择调整自己的心态。你可以去找一些书藉让别人给自己朗读，让自己明白一些深邃的人生道理。接下来就是该应战的时候了。这时你也许毫无经验，你也许信心百倍。挑战自我是一件多么令人开心的妙事。这时你该集中精力去与对手竞争。去了解别人的心智，认智取人。竞争一个无话可谈的境界;一个开阔视野的窗口;学会竞争挤掉更多对手。

朋友们，不知你有没有曾经想过。假设，当我们完成学业后，去那些人才济济的大都市去应聘，聘上的希望是多么渺小啊!在几万，几十万，甚至几百万人中去竞聘，是多么不容易呀!所以我们每天都要为了这个目标，去努力，让脑子每天都转动，不让它生锈。并且，还可以知道人外有人，天外有天，并不是只有自己是优秀的，比自己优秀的人才多着呢!成功了，当然是非常好的，可以让我们体会这份工作得来不易，从而更加努力地工作着。即使失败了，也可以锻炼一下我们的承受能力，使我们不再脆弱。

相反，如果我们去偏僻的小城市去，不怕别人跟你竞争，所以也没有了目标，更不会为了这个目标而去努力，脑子也就越变越迟钝，再好的人才也只能当个无名小卒。

朋友们，不知你们学校有没有。在比赛时，体育老师把实力较强的分在一组，实力较弱的分在一组，这不正是应了前面的理论吗?

竞争在整个自然界中随处可见，一个人，一个民族，乃至一个国家，要想在世间存在，要想发展壮大，立于不败之地，就必须正确的看待自己，勇往直前。

时间不停的流逝，长大也许就是一个瞬间。

年夜饭上蛋饺是必须有的，今年我准备自己动手做蛋饺。我把准备好的肉洗好后切成肉丁，并且加入盐、鸡精、酒调味后剁成肉末。接着，我把三个鸡蛋敲在碗中打成蛋液，一切准备就绪，开始喽!

我扭开煤气灶开关，把火调到最小，拿起了桌上的小勺子，放到火上热一热，再沾一点油，正准备弄蛋液时，才发现我把勺子提太高了，勺子根本就没加热。我又试了一次，接着，抖动蛋液，倒在圆形的小勺子里，轻轻地用筷子将边缘的蛋液和勺面分开;再用筷子夹一小块肉沫放在蛋饼的中间，然后，夹起蛋饼边缘翘起的地方，慢慢地，轻轻将它翻起，与另一端重合后用筷子将开口的地方与另一端黏牢。哎呀，怎么上面有个破洞?啊，原来我拉蛋皮的时候过于用力了。于是，我又重新做了一次，就这样，一个美味可口的蛋饺诞生了。

这一刻，我惊喜地发现，面对问题我能不慌不忙地解决了，原先觉得困难的事情，一旦动起手来也没有那么难。那一瞬间，我觉得自己变得更懂事了，以后我要多学习家务活，多帮妈妈干活，因为我长大啦!

Smiling is a great way to make yourself stand out while helping your body to function better. first， Smiling Changes Our MoodNext time you are feeling down， try putting on a smile. Theres a good chance you mood will change for the better. Smiling can trick the body into helping you change your mood. second，Smiling Relieves StressStress can really show up in our faces. Smiling helps to prevent us from looking tired， worn down， and overwhelmed. When you are stressed， take time to put on a smile. The stress should be reduced and youll be better able to take action. finally，Smiling Lifts the Face and Makes You Look YoungerThe muscles we use to smile lift the face， making a person appear younger. Dont go for a face lift， just try smiling your way through the day. youll look younger and feel better. i hope every body can smile more.

life is beautiful and happy but also hard sometimes.what should we do to deal with the life problems?just smile toword it and face it bravely.in this way， you will find lifes difficulties are fairly simple.just like the Stephen William Hawking ，whose life is not easy as the simple ones.but he has never given up.he just face the life with a brave and happy mood.they can simplify the things we are afraid of.just do it.life is in your hand and dont let the life handle you.what you can do and the powerful tool to fight for yourself is smiling and facing it .if you want， you can do it .

我生长在一个没有什么历史感的家族。我只能这么说，我们家似乎并没有族谱之类的东西，在我的记忆中，没有人提到过我们家的历史，这让我颇感郁闷。而且我也不知我的祖宗是谁，这更让我无比失望，所以我经常在想，历史上的哪位伟大的古人出自我们鲁家呢?结果是毫无头绪，就在这时，我爸爸会拍着我的头说：“我们家最伟大的人就是你奶奶啊!”

奶奶?脑中回忆如溪流般无声淌过，我满足地笑了笑，是啊，奶奶最伟大了，我要为她喝彩!

奶奶小时候的事，总被她挂在嘴边。我们也听的津津有味，那可是一段辉煌的过去。奶奶小时候成绩十分优秀，次次都考第一名。这实在是让我敬佩万分，考第一名其实并不难，但要次次都第一，其难度可想而知。而奶奶却做到了，可见她是有多么努力。然而，她最让我敬佩的并不在此，是打动我的，是奶奶孝顺奶奶有三个弟弟，这对一个家庭来说，是无比沉重的负担，奶奶作为姐姐，毫不犹豫地为太爷爷和太奶奶分担了劳累。如此之小，身上却已背负上了沉甸甸的责任。这种故事，我在新闻报刊上看过许多，不曾想，原来我身边的奶奶生活也是如此艰难，竟还能成绩如此优异，奶奶，我为您喝彩!

奶奶成绩如此优异，考上一个好大学决不成问题，可偏偏命运弄人，奶奶无法去考大学，她毕生的理想，化作尘土，随风远去。奶奶经常讲这件事，她的语气是释然的，然而从她眺望远方的双眼中，我坚信，奶奶并不是没有遗憾。即使她没有考大学。但也因成绩十分优异，校方将她在了高中，当一名高中数学老师。多年后，一个消息打破了奶奶无比平静的生活——她可以考上大学了。我不知道奶奶那时心情如何、但可以想见必然是十分激动的。然而在欣喜之后，奶奶却陷入了思考，最后的答复是：我不去考了，学校里的老师感到十分不理解，而奶奶说：我需要照顾我的家庭、我的孩子们。我感到我的心狠狠抽了一下。这种感觉，是种无法言语的苍凉。奶奶知道，若她去考大学、孩子们将无法得到充分的照料，她不希望这样。这样一个优秀的人，最后选择当一名普通的母亲。

这无边的母亲啊，超越了一切：奶奶，我为您喝彩!

如今，奶奶依旧平静的过着生活，已经没有什么能够让她去追逐，奶奶的唯一心愿，就是希望我们全家平平安安地生活。在我们有困难时，奶奶总是倾尽全力，帮我们一把。即使她已是疾病缠身，她也时常来武汉探望我们。于我们，她是我们精神的支柱，我时常能感到奶奶安详的目光，翻越千山万水，注视着我们。奶奶对我们太重要了。我默默为她喝彩。

喝彩，并不只是属于那些镁光灯下的人物们，还更加属于我们身边的人，他们有太多太多的品质，让我们发自内心的向他们喝彩。奶奶就是这样的人，我将仍为她喝彩。

五一长假到了，爸爸妈妈决定带我去法者乡大厂村爬山，听说要翻过海拔3000米的高山才能到达大厂村，我心里不免有些胆怯，但爸爸妈妈说让我走进大山感受高山的险峻、森林的神秘，领略一下大自然的风光秀丽，同时，也可以锻炼我的身体，磨练我的意志。 The May 1st holiday arrived. Mom and dad decided to take me to the Great Factory Village of the French Township to climb the mountain.I was a little timid, but my parents said that let me walk into the mountains and feel the steep of the mountains and the mystery of the forest, and appreciate the beautiful scenery of nature. At the same time, I can also exercise my body and hone my will.

5月2日，我们坐车到达法者乡附近的一个小山村，准备从这个小山村开始爬山到达大厂村，站在山脚下望着一座接一座耸立在云雾里的高山，我的心在徘徊，脚开始哆嗦，我不停地问自己：你能爬过这崇山峻岭吗?虽然我有胆怯，有犹豫，但我还是带着一颗好奇的心开始了爬山之行。

刚开始爬，我又跑又跳，爬到半山腰就没力气了。这时，爸爸告诉我爬山也有技巧，不能太快也不能停下来坐着，要不快不慢地爬，均匀地呼吸，累了就站在原地休息一下，然后又匀速地向前走，我按爸爸说的做，果然轻松多了。

可刚翻过了一座山，我觉得又渴又累，而且山路变得越来越陡，我又灰心了，坐在石头上撅着嘴不走了。妈妈见了，对我说：“漾子，你不是经常对我说‘困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强’吗?你现在就把前面的高山当作困难去战胜它。刚才，你已经战胜了一个困难，现在，你就用你的毅力去战胜困难。”听了妈妈的话，我咬咬牙，撇了一根竹竿作拐棍，又继续往前走。

一路上，满山的杜鹃花争奇斗艳，香气溢人。林中的树高大粗壮，我从来没有见过这么高，这么粗的树，奇怪的是这些树的叶子颜色是不一样的，有些树的叶子是绿中有红，像花儿一样，有的树的叶子是翠绿色的，像刚发芽的嫩叶，有的树的叶子是墨绿的，远远望去像黑色的守护神，还有的树的叶子是淡黄色的。这些五颜六色的树叶给寂静的森林增添了无穷的魅力。我一边走，一边欣赏这迷人的景色，不知不觉地翻过了三座山，越过了四道岭，经过7个小时的步行，我们终于到达了大厂村。我和几个小伙伴手拉手欢呼着，跳跃着，林中的小鸟也和我们一起欢呼，一起庆祝。啊，我终于战胜了困难!

经过这次爬山，我的身体好多了，同时我也明白了一个道理：一个人只要有毅力，有恒心，就没有办不成的事。下次有机会我还要去爬山。