激动人心的时刻作文片段【推荐20篇】

爱是星星之火，可以燎原；爱是绢绢细流，可以绵长深远；爱是阳光雨露，使万物生辉。

世间有真情，爱才永恒和伟大。

在一个风和日丽的下午，我和爸爸妈妈到成都动物园去。这是一个阳光明媚的好天气，晴空一片万里。

大巴车在平坦的高速公路上向省城驶去。我们跨进动物园大门，只见里面人山人海，更有许多稀有动物。比如：熊猫园黑咕隆冬的熊猫正趴在草地上呼呼大睡。样子又逗人又可爱。

正当我目不转睛地看着动物们的“表演”时，我旁边走来一个大约十岁的小女孩，一张乌黑脸庞，穿破烂的衣服，一头长发又脏又乱。

这时，有三个男青年又不知从哪里冒出来，看样子他们都是大学生，长得相貌堂堂，一人给了那个小女孩15元钱，我本来是对他们充满好感的，谁知他们却笑里藏刀，把话锋一转，说：“嘻嘻，这15块钱是对你的‘美貌’的奖赏。要省着点花哦！”

听了这一段话后，我对他们立刻起了厌恶之心，原来他们仨给那个小女孩钱是别有用心的！他们不仅不同情小姑娘，还去讽刺、讥讽她。当我正要去伸张正义的时候，他们径直朝我走了过来，并说了我几句，我悻悻的看着他们离去，无可奈何……

忽然，我想到了一个可以惩治他们的方法。我借来爸爸的手机拨通了姑爹的电话，马上有几个警察把那三个少年抓进了少管所。

我立刻掏出10元钱，双手递给了那位被“赞美”过的小女孩。继续参观着……

我一边参观一边哼着歌：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”

没有爱的春天是没有气息的！

计划了很久，明天晚上我们终于要坐飞机到海南去玩了。因为这是我我平生第一次坐飞机，第一次去这么远的地方，所以心情十分激动。

我和爸爸去超市购买了许多食物。回来后在网上查了很多关于海南的资料，都说海南的景色十分美丽。这样一来，我更想早些吹到凉爽的海风，看到美丽的风景了。

激动的我有些不知所措，一边想着去海南应该带什么东西，一边使劲地搓手，将钢笔拿起来又放下……呵呵，我好像太期盼看到美丽的海南了！不过，我最期盼的还是坐飞机，飞机像一个展翅高飞的雄鹰，如果我能坐到上面去，那感觉一定非同一般。想到这些我就情不自禁地高兴起来，高兴得手舞足蹈。

我向往海南的沙滩，自然也向往海南的大海。我喜欢在大海里游泳，喜欢人海水流过指缝那种轻柔的感觉，更喜欢在海里一边游泳，一边晒太阳。想着想着，我的心已飞到了海南。

海南，我喜欢你，我多想尽快扑进你的怀抱！

回首往事，自我出生以来，中国的进步与发展历历在目。现在的中国，早已不是以前的那个懦弱而又目光短浅的“东亚病夫”了。中国已经一步步的走向了世界的顶端，而她的这些足迹都让我们中华子孙感到无比的自豪与激动。

例如：2008年的第29届北京奥运会。偌大的鸟巢中坐满了人，不仅仅只有中国人，更多的是外国人。此时，人们已不在乎中国的过去，而是在心中充满了对中国的希望。国人们，不是在鸟巢亲眼目睹历史性的一刻，就是在家中与亲人坐在电视机前关注奥运会开幕式。那绚烂的烟花、那壮大的表演人群、那整齐的韵律，都让我们无比激动，也让发达国家们大为震惊。这让他们知道了：中国正在强大，中国是他们欺负不了的!

再譬如：2009年的60周年国庆大阅兵。60响礼炮轰鸣，让中华儿女热血沸腾的《义勇军进行曲》奏响，鲜艳的五星红旗像一束火焰在天幕上燃烧。在鲜艳的八一军旗引领下，陆军学员方队、水兵方队、空降兵方队、二炮学员方队、三军女兵方队、武警方队、预备役方队、女民兵方队等14个徒步方队，迈着整齐步伐动地而来。这整齐、铿锵的足音从历史深处走来。铮铮足音，传递着一个共同心声：无论过去现在未来，无论如何艰险困难，我军都是党和人民最可信赖的力量!看着这些整齐的军队与个个精神抖擞的战士们，我情不自禁地喊出：中国，我爱你!

还有2010年的上海世博会。世博会那时各国人们有的来到中国观看表演，有的坐在电视机前一边津津有味地吃东西，一边全神贯注地看节目。原本平静、安宁的城市顿时热闹起来：一幢幢高楼大厦拔地而起，一排排整齐、豪华的别墅让人眼前一亮……世界一流的体育馆向各国的朋友招手，到处都飘者彩旗，到处都长满了美丽的鲜花……世博会不仅仅是上海的，也是中国的，更是世界的。2010年世博会，带给了上海更加繁荣昌盛的未来。2010年的世博因为选择了上海而成为了历史上最耀眼的一次!

……

这些都是中国腾飞的见证，我们因为中国而欢呼、雀跃，为了中国而激动、自豪。中国的这些重大事件，都是我人生路上最最激动地时刻。我为中国而骄傲!

在“砰”一声发令枪的响声中，我们学校的长跑比赛开始了。

只见各个运动员像一支支刚刚射出的子弹似地“飞”了出去。

我们305班的所有同学都很镇定，因为我们班的王泽宣是我们年级有名的长跑健将。他已经为我们班争过好多次荣誉呢！今年肯定也不例外。

王泽宣在由许多长跑运动员组成的长龙中一直跑在“长龙”的中间，许多同学都认为是王泽宣体力不足，大家一个个心急如焚，在观众席上猛喊“加油，加油。”有些同学早已经翻过了栏杆，几乎冲到跑道上了，恨不得上去帮他一把……眼看着离终点只有最后一圈，这时候，大家发现王泽宣开始反超了，一个、两个、三个……当剩下最后半圈的时候，王泽宣已经列居第一位。

毫无悬念，王泽宣在这次长跑比赛中又为我们班拿到了一个第一名的好成绩。

"砰",比赛开始了!只见十几只皮艇在水上争先恐后地比赛.我国队员孟关良是个右撇子,而后面一位队员(因为当时太激动,把后面那位的名字给忘了)是个左撇子.他俩极力配合.但可惜的是,我方队员在一开始的时候就落后了好几名.两位队员奋力追赶,一左,一右,一左,一右,终于追上了暂时位居第一的俄罗斯队!当快到终点的时候,我们全家都屏住了呼吸,只见我国队员和俄罗斯队员几乎同时到达终点!因为裁判无法用肉眼判断,所以只有靠监视器判断.而监视器里显示:我国的皮艇和俄罗斯的皮艇到达时,我们以不到十厘米的优势打败了俄罗斯队!全场一片欢呼!

而在绍兴观看皮划艇比赛的孟关良的父母激动地当场就晕了过去.等他们醒来时,身边已经是围满了市领导和记者,这下把孟关良的父母高兴得合不拢嘴!

是啊,孟关良不仅为他的父母争了光,也为祖国和人民争了光!

“明天可以去看姐姐那举行运动会。”妈妈说完就去厨房做菜，留下我和姐姐。顿时房间里紧张起来起来了，姐姐说自己跑的有时快有时慢；姐姐说她们班的陈瑜可以跳得很远；这时姐姐说有一个人他叫朱明，他说：我呀要参加赛跑，因为我跑得“飞快”，“嗖”的一声跑完一圈，树上的叶子肯定全落光了。”这句话逗得我哈哈大笑。

为了参加运动会同学们早早就来到学校，同学们有的春风满面，有的精神抖擞，有的有些紧张……老师走进教室宣布了参加各项比赛的同学名单，并且带领我们来到操场上，她让同学们先练习一下，并做好比赛准备，同学们有的练跳高，有的`练跑步，有的练垒球，还有的练跳绳……此时的运动场上既高兴又紧张。

比赛开始了，参加比赛的同学都回到了各自的赛场上，其他同学有的在鼓励的、有的在为同学打气的、有的在喊加油的，一个比一个喊的有劲，会场上真是热闹非凡。拉拉队同学给自己班参加运动会的同学增加了十足的信心

看，这边是比赛赛跑的，同学们跑得像一只只飞奔的兔子，那边是比赛实心球的，同学们一个比一个扔得远，远处是比赛跳远的一个个好象跳得身轻如燕，竞争好激烈！每个同学都使出自己最强的一面。

终于等到下午的接力赛了，姐姐她们全班同学排好队进入会场，老师把接力棒交给了各班的第一位同学，只听一声发令枪响，同学们像射出的弓箭一样冲出起跑线，同学们你来我往地传递着手中的接力棒，快轮到姐姐了，我的心像小鹿一样跳得快，觉得姐姐会成功吗？姐姐伸手紧紧抓住木棒，飞快地跑了起来，渐渐地姐姐超过了跑在前面的同学，快传棒了，姐姐把手伸得长长的，将木棒迅速交给对面的同学，“终于成功了！姐姐没有给她们班拖后腿。”我和姐姐高兴极了！

运动会终于结束了，回到教室，老师满面笑容地告诉姐姐她们：“我们班的接力赛赢得了第一名！”“太棒了”同学们欢呼雀跃。

她们们调整好状态后，老师说：“要去操场参加最后的仪式，顺便总结整场运动会各班的总分数。”到了操场后，知道他们的分数是74分，是第2名，与第一名差了几分而已。太可惜了！不过这次运动会的成绩比以往的成绩好多了！

虽然这不是我们班参加但是我要说这真是一场激动人心的运动会呀！

欢呼声如鼓掌声排山倒海地袭来，我们的心激动极了，这可是我第一次得第一名啊！

秋天来了，学校一如既往的举行了跳绳、踢毽子大赛。我本不是体育特长生，但在老妈的强迫下，我报名参赛了。

起初，我只能跳几下。最多也只能连跳50个。在临上场前，我还一再练习，怕拖了班级后腿但这些顾虑都是多余的。

随着一声枪响，同学们开始了跳绳比赛，绳子在手中不停摆动，在空中划出了一个个圆形。脚轻轻跳起，一个、两个、三个……我不停地跳着，累得满头大汗。远处传来了拉拉队同学的加油声：“加油！加油！六一加油”他们一声声的鼓励更是激起了我的斗志。十秒钟过去了还没停过，二十秒过去了，依然跳着，这超出了我的预料，旁边的同学也不停的跳着，断了就赶紧调整，我牢记老师告诉我们的方法，一个接一个地跳，三十秒过去了，我身边的同学似乎跳累了，跳的有点慢了，体力有点不支，又过了十秒钟，裁判们数数的声音变得参差不齐，有快有慢。不一会儿，我就无法分辨裁判口中数到几了，这时，我心中有个念头，不要减慢速度，要快要稳！我要支撑不住了，汗水湿透了我的衣服，可我无暇顾及，还卖力地跳着。速度也渐渐慢了下来。

“时间到”比赛结束了，我有些不甘心，还以后自己只跳了一百二三十个。这时我发现裁判们个个目瞪口呆，我连忙询问，他们告诉我，成绩“189个”听到这个数字，我也惊呆了，高兴地一蹦三尺高，掌声雷鸣般地向我扑来。同学们都向我投来赞许的目光。

这真是一个激动人心的时刻啊！

“啊!”我猛地从床上弹起，伸出双手大叫。电视中呈现出哪神舟飞船，长征2号F型运载火箭奇怪的样子。毕竟，这是中国第一次要载双人遨游太空，何况，我又是“航天迷”，我怎么能不激动呢!

……随着时间推移，电视记者的镜头转向“酒泉卫星发射中心”，当职工们向记者保证人们精心实施，一定成功时，我更激动了，啊，成功就在眼前!我不由自主地身子发抖，脸兴奋得通红，怎么也控制不住自己。旁边一间屋中，主席胡锦涛等领导人向费俊龙、聂海胜说了一些激励他们“斗志”的话：祝愿你们飞行成功，探索神秘太空的奥秘……聂海胜、费俊龙向主席发誓：我们一定尽全力，保证成功。听了他们的话，我更激动了，心像翻腾的大海，久久不能平静。

真正激动人心的时刻到来，费俊龙与聂海胜身穿乳白色的航天服，在人们掌声的簇拥下步入发射中心的火箭返回舱中，随着总指挥倒数记时：5、4、3、2、1……点火!一个计术人员猛按下火箭发射器，火箭底部立即喷火，飞船马上向云霄飞去。“啊!发射成功了。”两位我心中偶像将漫游太空一星期!看着花面，我似乎也成了一名航天员，与杨利伟、聂海胜、费俊龙叔叔们并肩作战，挑战新的太空难题……

此时此刻，我真为我是中国人而自豪!

“啊!”我猛地从床上弹起，伸出双手大叫。电视中呈现出哪神舟飞船，长征2号F型运载火箭奇怪的样子。毕竟，这是中国第一次 要载双人遨游太空，何况，我又是“航天迷”，我怎么能不激动呢!

……随着时间推移，电视记者的镜头转向“酒泉卫星发射中心”，当职工们向记者保证人们精心实施，一定成功时，我更激动了，啊，成功就在眼前!我不由自主地身子发抖，脸兴奋得通红，怎么也控制不住自己。旁边一间屋中，主席胡锦涛等领导人向费俊龙、聂海胜说了一些激励他们“斗志”的话：祝愿你们飞行成功，探索神秘太空的奥秘……聂海胜、费俊龙向主席发誓：我们一定尽全力，保证成功。听了他们的话，我更激动了，心像翻腾的大海 ，久久不能平静。

真正激动人心的时刻到来，费俊龙与聂海胜身穿乳白色的航天服，在人们掌声的簇拥下步入发射中心的火箭返回舱中，随着总指挥倒数记时：5、4、3、2、1……点火!一个计术人员猛按下火箭发射器，火箭底部立即喷火，飞船马上向云霄飞去。“啊!发射成功了。”两位我心中偶像将漫游太空一星期!看着花 面，我似乎也成了一名航天员，与杨利伟、聂海胜、费俊龙叔叔们并肩作战，挑战新的太空难题……

此时此刻，我真为我是中国人而自豪!

“五（1）班加油，五（1）班必胜！我和一些女生奋力地呐喊助威。没错，我们班正与六（1）班进行一场激动人心的足球赛。

快看，足球赛开始了！只见我们班的选手站在各自的位置上，微微弯曲着腰，手撑着膝盖，集中精力盯着对方选手，生怕对手有个虚晃，一个个蓄势待发，虎视眈眈地盯着球，仿佛这次比赛稳赢。

哔——“哨声响起，我们班地选手便争先恐后地朝球涌去，生怕球被六（1）班踢走。瞧，小章第一个踢到了球，只见他灵活地带动着球，左踢一下，右钩一下，时不时来几个幌子，让对手晕头转向，一下子不知该踢哪一边好。这可给小章许多机会，只见他趁人不注意，渐渐靠近了球门。快！踢呀！有些急性子同学叫了起来。可小章却开始玩弄起足球来，一会儿传给这个同学，一会儿又传回来，就是迟迟不射门。我心中不禁出现了一丝失望，低下头，完了，完了，这次又要输了！突然，“砰”地一声，我惊得赶紧抬起头来，只见小章的脸上露出胜利的微笑。怎么，发生了什么？再一看球门，足球正安安稳稳地躺在球门里。我们进球了！大家欢呼雀跃，仿佛这是我们第一次进球。再看六（1）班，还没进球，劲儿就泄了一半。最后我们以1：1的成绩与六（1）班平局。

虽然这次比赛没有取得最后的胜利，但我们比上次有了很大的进步，真是一场激动人心的比赛！

作者： 胡艳聪

起床了，都穿着新校服，穿着新白鞋，要干什么去？要去体操比赛，同学们都很紧张，我们带好帽子带好手套和新红领巾，准备出发。

坐在看台上，看着六个年级比赛，我们是年级最后一个，老师说：“别的班都是看我们呢，只要我们不出场，他们就评不出名次。”我心扑通扑通的跳着，非常紧张，看着别人比赛在心里面纠正自己不正确的地方，听见他们的分数都是九十八点几，心里面不由得紧张了一会，后面，又想我们肯定会赢他们的，后来，有的班级说我们班肯定是第一，快该我们上场了，我们正在练的时候，听到了我们年级五班的分数是九十九分多，心里面就更加紧张了，我们现在的对手是五班，要比他们的分多了我们才可以的第一，该我们上场了，心里面非常紧张，腿也开始发软了，我心里面想别紧张如果紧张的话就有可能会犯错，上场了，我们喊着响亮的口号，到场上，看到评委老师心里面是有些紧张，但是我一直为自己打气，前面我一次也没错，到做操了，我想要认真做不要做错了，如果做错了，我就会扣分，我们就不能得第一名了，我心里面想想了想老师讲的细节，然后在心里面喊着拍子做，我们班整整齐齐的做完了，我也一个没错的做完了，退完场回到位置的时候又次听到有的人说我们班稳拿第一了，分出来了我们是九十九点二二，只比五班少零点零一分，后面我们班得了第二名也算是很好的。

今天，体操比赛我很紧张，也很开心。

今天上午，我校举行了体育节众多比赛中的一项——大跳绳。当老师问谁想参加时，我却犹豫了，开幕式时的冲劲早已被我抛到了九霄云外。这时，我的心里像有黑白两个小人儿在吵架，黑说：“去什么呀，万一跳不好怎么办”，白说：“不去试试怎么知道？”黑说：“就这点儿时间，还不快坐在教室里休息一会儿”，白又说：“生命在于运动，运动是生命的源泉！”……激烈争辩了一会儿，白方胜出了。参加长跳绳的人都快走出视线了，我才弹簧似的从座位上弹了起来，一边追一边喊：“等等我呀！”

等待总是漫长的，我们站在操场上等了好一会儿，也不见长跳绳，同学们翘首以盼，终于等来了长跳绳，大家你争我抢，都想排在第一。排好队，同学们早已摩拳擦掌，跃跃欲试了，当然，我也不例外。

先要热热身，两位老师甩绳，排在我前面的同学一个个轻松地钻进去，轻巧地一跳，再钻出来，整套动作一气呵成。而到我时，我却被“呼呼”划过的绳子吓住了，我心想：“前面的同学跳的这么好，像在水里的鱼儿，到了我这里，可不能给四（10）班丢脸啊。”于是我咽了一口唾沫，一咬牙，一跺脚，冲进长绳里瞅准时机，跳！我跳了一下，就飞快地跑了出去，排到了队伍后面，简直不敢相信，我这么长时间没练身手，竟一次成功！我正努力绷着嘴不笑出来，裁判尖锐的哨声忽地响起，正式比赛开始！我傻眼了，才练习了一次啊！轮到我时，那一根长绳就像一条蛇，晃来晃去。我用手背擦了擦额头上的汗，心想“稳住。”一、二，我冲了进去，紧张地跳了一下，成功地冲了出来！

后面就比较顺利了，基本上零失误。当比赛结束后，裁判宣布我们班是冠军，大家欢呼雀跃，我和李妍激动地抱在了一起！

生命在于运动！运动使我健康！快和我一起动起来吧！

今天是我校一年一度的田径比赛。天空变得格外的明朗，草地也变得格外翠绿，每一位学生都变得很兴奋，在教室里欢呼雀跃，还有的同学一蹦三尺，整个世界都变得疯狂起来，似乎没有谁能阻止。甚至连墙角的一丝灰尘也变得格外兴奋。

终于，比赛开始了，听操场上不断传来同学们的加油声，再看操场上同学们运了运气，个个摩拳擦掌，对自己充满了信心。双方抓住绳子，哨声响了，同学们都一齐用力向后拉，你瞧！右手边的那位小同学虽然个子不高，但是脸憋得通红的，真像个熟透的苹果。再看那位高个子的同学，他咬牙切齿，紧抓在手里的绳子似乎快喘不过气来，就要与世长辞了。每一位同学都使出了吃奶的劲儿，双方就这样你争我斗，不分上下。这时，那位高个子一用力，对方由于体力不支，最终输掉了这场比赛。

掷垒球比赛也是操场上壮丽的风景之一。各位小运动员做好了热身运动，轮到邵志云了，她先吸了口气，频住呼吸。开始助跑！只听见“呼”的一声一只垒球疾速地从我眼前掠过，这只垒球被“大力士”邵志云掷得又高又远，毫不疑问，这是成功的一掷，后来几次，邵志云依然十分镇定，发挥了自己的正常水平。她优秀的表现，使我们骄傲不已，赢得了很多人的赞叹。

最令人激动的还要数那跳高比赛。参加跳高比赛的小运动员都不约而同地望着那根难以征服的竹竿，对自己充满了信心。陈玲玲是第一个，只见她频住呼吸，快速地助跑着，突然来了一个轻快的跨跃，那根竹竿丝毫未动，陈玲玲灰心地笑了，而其他人呢？那根竹竿似乎在和她们作对，几乎没有人可以跨过去。陈玲玲却脱颖而出，以惊人的表现获得了别人的好评。

至于跑步比赛不必多说了，更是惊心动魄。激动人心的田径比赛很快就落下帷幕，那一幕幕紧张的画面一直浮出在我的脑海，难以忘记。

力牵动我们的心，运动燃烧我们的激情，激动人心的一刻。多少年来，人们都把运动视为神圣的，因此才会出现奥林匹克运动会。今天，我从那一刻感受到它带给我的激动。我是义工队的成员，就在跑道上的终点工作。高中男子200米赛跑开始了，大家各就各位，等待着选手冲刺。

“加油！加油！”啊！来了，领先的运动员像一只展翅的雄鹰，向终点“飞”来，中学生作文《激动人心的一刻》。他跑得十分拼命，头仰天，紧闭双眼，咬着牙跟，手脚迅速摆动着，在他后面紧跟着另外一名选手。也许真的是太快了，身体不协调，很不幸的，他摔倒在跑道上了，虽然如此，但身后的选手仍无情地超越他，看来他要与冠军失之交臂了。但他仍然吃力地爬起来，即使脸已经通红，喘着气，脚也擦伤了，突然，我想起来了，在以往的奥运会中，也有一名马拉松参赛选手曾负着脚伤跑完了全程，当他最后一个跑进终点时，掌声热血沸腾，“重在参与”的宗旨实在是让人可敬啊。如今，在我们学校里，也出现了有着这种精神的人，在他们胸前我看见了熊熊燃烧的圣火，那是坚强、永不言败的。运动把坚强的门推开了，坚强把不败的门推开了，不败把阳光的门推开了，阳光把辉煌的门推开了。运动把五环凑在一起，他以独特的魅力引领着我们……

[激动人心的一刻作文3篇

在我们的小学生涯中，最大的活动是什么？是运动会。在我们所有的活动中，最热闹的是什么？是运动会。在我们所有的体育运动中，最让人热血沸腾的是什么？是运动会。在那些美好的时光中，最激动人心的活动是什么？是运动会。没错，所有学生共同期盼的运动天使，就是运动会！而今天，运动会终于来临了！每个人的喜悦之情都溢于言表。

星期二的早上，广播里想起了音乐声，我们按耐住激动的心情，老老实实的跟着老师去参加运动会开幕式。

精彩无需等待。开幕式一完，各种项目便开始了。其中，我最注意的就是的跳高比赛了。我们班的运动员胡琼文，在老师说出xxx号开始第一次试跳时，已经做了几次深呼吸，在起跑线上待命，老师的话音一落，他就冲了出去，如离弦之箭般向横杆和海绵垫前冲去，

冲到最近的地方时，右脚一抬，左脚一蹬一跃————哎，她的左脚低了一点，横杆被钩了下来，她也被绊倒，摔在了海绵垫上。几乎同时，我们不约儿童的叹了口气：“哎——”有的同学还懊恼的蹲了下去，胡琼文好像也有点催头丧气的，不过，很快就自信起来。终于，老师再次开始宣布“XXX号开始第二次跳，胡琼文也已经做好了起跑动作，在那里站定，双眼坚定的目视前方，一副胸有成竹的样子。老师的声音一落下，他就飞快地冲了出去，离横杆近了，近了，又近了，我紧张的闭上了眼睛，不过，很快，我的耳朵里飘进了声音：不是催头丧气的“唉”，而是兴高采烈的“耶”，我睁开眼睛一看，横杆稳稳呢的架在那里，而胡琼文正面不改色心不跳的往回走！太好了，我也随着同学们欢呼起来。

而星期三的运动项目更加精彩，有预定三级跳预赛、400米预赛、800米决赛••••••我最注意的就是800米预赛了。

六年级男子800米预决赛开始了，我们都去为800米运动员唐锦鸿加油。“砰”！随着一声整耳欲聋的枪声，运动员们如雷霆般飞速发射，冲了出去，我们连忙为唐锦鸿加油，并追了上去，变追边喊“加油、加油！”而唐锦鸿也不负众望，迅速抢先，跑到了第二名的位置上。只不过跑到第二圈的时候，他的腿仿佛拖上了泥沙一般，速度慢慢降了下来，却又顽强的支撑着。到了第三圈的时候，腿上拖的就不像泥沙了，而像千斤巨石，拖得他跑的越来越慢，呼吸也渐渐急促了起来。最后，在我们的加油鼓励下，他爆发出了无穷的力量，冲过了终点线。虽然他没能夺得第一，但已经尽力了。

这次运动会啊，多么激动人心；这次运动会啊，多么令人振奋；这次运动会啊，多么热血沸腾。

每次当我在做对于我来说比较难的一件事时，我的耳朵里仿佛总是听见妈妈的一句话:”吃得苦中苦，方为人上人。” 是呀!人如果年轻时吃得苦，老了就一定过得很好。常言说的好：先苦后甜。就像我通过了努力，做了一件“惊人”的事情。

8岁时，我在课外的篮球训练营时，老师为了锻炼我们，所以让我们围着长100米的球场上跑了20圏，但我深知：就算寒冷的冬天，在那跑10圈都会热的满头大汗，累的气喘吁吁，更不用说夏天在那里跑25圈了。我刚跑了10圈，就已经头皮发痛，筋皮力尽，全身无力了。只有蹲在那儿的力气了。那时，我知道我自已连拧开瓶盖的力气都没有了，过了一会儿，我拖着疲惫不堪的身体，坐在妈妈的旁边，我觉得妈妈为了我的身体一定会带我回家或把我大骂一顿，但我想：就算把我骂死也比“累死”好吧。但妈妈的回答却出乎意料，妈妈只是说了一句话：“孩子，如果你连这点苦都吃不了，怎能活到人上人呢?”我感觉妈妈的这一句话，就像一把钥匙，打开了我不能吃苦的那扇门。此时，我想起了杜甫的诗句：会当凌绝顶，一览众山小。这时，我全身充满了力气，我把拖我后腿的压力转化为了使我前进的动力。果然，我跑的更快了，心里不断念叨着一句话：“吃得苦中苦，方为人上人。”

从此以后，我打篮球时，或做其它事，感觉很累很难时，我总会想到那句话。原来，我投球时，就算费了九牛二虎之力，投10次，也才进一两次。但我从不放弃，我认为只要用心、吃苦，就绝对能“百投百中”。在我的努力下，终于我不在投10次，只进一两次，而是“十发九中”了。

“吃得苦中苦，方为人上人。”这句话一直推着我，鼓舞着我前进，让我受益终生。

暑假的生活犹如调味料，酸甜苦辣样样俱全，而假期里最激动人心的几分钟还是在那一刻。

这是七月中旬的一天，此时的我才从之前的一无所知的篮球小子蜕变，一步跨入了提高班的大门。在球技不断提高的同时，我亦不断成长。

而今天，教练说我们今天来一场真正的比赛吧，大家听后个个激动不已，脸上早已是喜悦的笑容，甚至周围的空气都被兴奋布满。

不知不觉，决战时刻到来了，大家早已是摩拳擦掌，两眼冒着血光，仿佛是身经百战的士兵一样。随着教练的一声哨响，一瞬间，球被传出，竟被敌方所拦截，接到球的1号队员，见我方队员正虎视眈眈地看着他，犹如对待一头无路可走的小绵羊。可谁知他一个“胯下运球”“变向”便冲出重重包围，顺势“三步上篮”，球在篮筐上转了两圈便进蓝了。

哎，篮球场就是这样，稍有不慎，便会把局势反转。我们又开始发球了，这次我们谁也不敢放松，生怕又像之前那样大意失荆州。

只见我方的3号选手一跃而上，把球传给最接近篮球框的我。我见球朝我袭来，一跃便接住了球，再借力一跃，想把球投入蓝中，可谁知对方个子最高的5号选手扑了上来，用手把空中的球拍了下来，我只好把球从对方手中抢走，想要再次投篮，可抬头一看，对方的5号选手早已在篮下守株待兔，我便想到了今日教练才教的“转身投篮”，动作虽有些青涩，但依旧是过掉了这缠人的5号选手，之后，我再一跃而起，球便直入篮筐。比分也变成了1：1。正当大家意犹未尽还想再来一局时，教练却吹起了哨，结束了比赛。

这场比赛虽然不到二十分钟，但场面非常激烈，真是激动人心的几分钟啊！

看到这个题目，你可能会想：激动人心的时刻是什么时候呢?神六升空时?中国运动员夺冠时?......不不不，都不是，那是我在星期五的演讲比赛中得到年级组第一名时。

星期五的中队活动课是我们六年级组的演讲比赛，大家都胸有成竹，来到演播大厅，准备在今天这最后一场决战中大显身手。比赛开始了，前面的同学们都将自己的水平发挥得淋漓尽致。我坐在台下心神不宁：上一次演讲比赛，由于我过于紧张，讲到最后一段时，我竟然卡壳了，所以只获得了三等奖。今天我一定要镇定，吸取上一次的教训，尽量去克服自己紧张的心理。当别人演讲时，我在下面默默地背诵，可不知不觉时，主持人念道："下面由六(4)班的王钰涵为大家演讲。"此时我的心砰砰直跳，强装镇定地走上去，一上台就不知所措，将行队礼都搞忘了，直接开始演讲：老师们，同学们，大家好!我演讲的题目是《雷锋精神永放光芒》......这还不怎么糟糕，我顺利演讲完了第一段，心里正暗暗高兴，不知怎的又想到别处了，将其中两句重复了两遍，我猛地回过神来，继续下面的演讲，我立刻告诫我自己：不要分心，不然又要像上次那样了，很快，我就进入了状态，绘声绘色地演讲完了，最后将行队礼补上，走下台去时，羞得我面红耳赤，长长地舒了一口气。我在焦虑不安的等待中终于听完了别人的演讲，当主持人宣布六年级组得分时，我的心提到嗓子眼儿上来了："六(3)班得分9。816分，六(4)班得分9。83分......"我听完主持人的宣布，露出了开心的笑容，竟然是第一名......我站在领奖台上，心里有一种说不出的喜悦，不禁回想起练习演讲的一幕幕，是当教师的妈妈帮我一遍遍修改稿子，一次次教我朗诵......这里面包含了我和妈妈的汗水啊!我真想高兴的叫一声："妈妈，我赢了!"是啊，妈妈的反复叮咛：一定要不断战胜自己......还在去耳边回响。这次，经过我自己的努力，获得了第一名，虽然还有一些不足，但也是我成长的足迹啊。我想我一定会不断克服心理素质差的缺点的。

我想：只要努力就会成功，不管你付出了多少，只要收获了，就是最大的喜悦!正如一首歌里唱的一样："不经历风雨，怎能见彩虹......"这次比赛将会永远留在我的记忆里，成为我最美好的回忆，它将激励我大胆地去追求梦想，我将永远不会忘记这个激动人心的时刻。

“加油！加油！”的声音回荡在操场上空，今天是运动会中男子800米的比赛，我们班的体育健将参加了，我们都去为他加油。

我们班的体育健将是集颜值运动于一身的人（名字不告诉你们），他是学校篮球队的队员，他跑步十分快，几乎样样体育都好，所以我们老师对他委以重任让他跑800米。

“800米比赛即将开始，预祝我们班的体育健将能取得好的成绩六（4）班报道组报道”广播员的声音响彻在操场上，也在为运动员加油呢。五年级女子800米比赛结束了，轮到六年级男子800米了，“砰”的一声，场上各色衣衫的运动员们如离弦的箭，决堤之水，一泻千里，气势难当。只见我们班的体育健将排在第二名，紧随第一名之后，三圈下来了，此时的场上气氛十分紧张，欢呼声，叫喊声一阵盖过一阵，有的同学急的直跺脚，有的同学喊破了嗓子，有的一边喊着加油一边陪着运动员一起冲刺……整个赛场上就像一壶烧开了的水似的，终点线已经横在眼前了，在这千钧一发之际，我班的体育健将开始冲刺，3米，2米，1米……太棒了，我们班第一名。

这场比赛真是激动人心啊，我们都很开心，因为我们班的体育健将不负众望。

“现在播报女子800米决赛名次”。

广播一响，全班齐刷刷地望向了我。我心头一震，第一名会是我吗？

“第一名，六年”我屏住了呼吸，全班同学都安静了，静静地聆听着主持人的下一句话。

“九班，林涵希。”全班欢呼起来，坐在我邻边的同学摇晃着我，虽然很难受，但我依然很快乐。喜悦与激动涌进了我的心中，仿佛荡漾在春天里。

我拉了拉衣服，骄傲地昂起头，自豪地迈着步子走向主席台。一个我的“老”同学见了，向我竖起大拇指。我微笑致谢，仿佛这第一名是早以为我准备好的。而我的双手却不听使唤，在不住地颤抖。

穿过人群，我走上了主席台，一想到我不是站在人群中间，而是站在所有人前面时，心脏便不停地撞击着自己的胸膛。我希望自己可以平静下来，可是心跳好像配合着我欣喜若狂的心情，久久不能平息。

我站在队伍的最前面，望着盘子上那金灿灿的金牌，心里甜滋滋的。当登上奖台的第一位时，我心中无比激动，总觉得手上的花格外鲜艳，总觉得我的金牌格外耀眼。

相机围在我的前面为我拍下这激动的时刻。我回到班上，同学们都向我投来羡慕的目光，还有许多同学围过来，想看看我脖子上的金牌，我同意了。金牌就在他们手上传来传去，你看一看我看一看，过了许久，金牌才传回到我的手中。

今天，终于迎来了我日思夜想的秋季运动会了。一大早，春光明媚，我们集合好队伍，迈着整齐的步伐来到了运动场。

盛大而漂亮的开幕式过后，秋季运动会就开始了。随着裁判员“砰”的一声发令枪响，整个运动场上就充满了此起彼伏的“加油”声。所有的运动员都拼尽全力的比赛，拉拉队的欢呼声一浪高过一浪。50米跑，我们班的宋明宇得了第三名，400米跑，我们班得了第一名!还有立定跳远和投掷垒球，我们的成绩都很好。我们高兴地喊着、跳着。

激动人心的时刻到了，马上就要进行30米接力，这可是以班级为单位的接力啊!我们每一个人都是主力!我不禁摩拳擦掌、跃跃欲试，迫不及待的想为班级争光。“砰”的一声枪响，比赛开始了，我的心也跟着”砰”的一声进入了战备状态，第一棒、第二棒······我们班一直领先，真是“三六三六，一枝独秀;三六三六，甩他们一溜儿”。马上轮到我的这一棒了，我不禁心跳的更快了，看着同伴拿着棒跑来，不禁早早地伸出手来，时刻准备起飞。接到棒后，我就像一支离弦的箭“嗖”的一下冲了出去，我边跑便用眼睛的余光看对手，对手也不甘示弱，紧追不舍，我心想：绝不能让你超过我，我可是短跑小霸王啊。我的步伐越来越快，甩开了对手，迅速地跑完了我这一棒，又完美的把棒交给了下一个同伴。当宣布成绩时，我们班拿到了接力冠军，我们都高兴的跳了起来。

这真是个激动人心的运动会!