大学军训日记心得体会（20篇）

军训的第四天，是整个军训的高潮，我们二排和一排组成的方队将代表17连进行方队阅兵。今天的练习强度是最大的，连晚上的娱乐放松时间都去掉了，从早上到晚上，六个教官轮番上阵，训练我们的正步走，每个教官都是嗓子喊疼了才离开，虽然大家脚踢得酸痛了，腰板挺得僵硬了，但是效果还是差强人意。一百多人的方队要完全一致，看来的确不是一件易事。

其实军训的每一天都充满着惊喜，下午，学院的领导带着慰问品来看望我们，平时在学校，一袋饼干，一个苹果对我们来说是平常的，但当我们从领导手中结果的时候，我们兴奋地就像捡到了宝一样，同学们品尝时，一定是感到温暖的。

晚上，大家终于在大澡堂洗了一个舒服的热水澡，倒在床上就立刻沉沉睡去了，看着大家沉睡的脸，不得不同意教官的话“珍惜这次吃苦的机会”。寝室一名同学也打趣的说：“20岁的生日在军营中疲劳的度过，定会印象深刻。”

虽然我们大家现在也许会有些怨言，但这段日子对每个大学生来说，不仅仅代表着学分，就像高考一样，是人生的必经阶段，并且同样难忘。

今天的第一课就是练习前几天学的站军姿，要抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，坚持着不能动，真是难受，虽然有张教官陪我们一起站，可我们还是坚持不住。而且这天气偏偏就喜欢和我们作对，好像打倒我们就是它的目标似的，这太阳想攻击敌人似的，猛烈而又迅速地发射着火炮，火炮火辣辣的烤着我们的身子，就算是这样，我们也不会认输屈服的，我们像坚强不屈的白杨树一样，直直地站在太阳下，任凭太阳公公怎样地攻击，我们咬着牙坚持着。

过了好一会儿，张教官才让我们停下来稍作休息。休息时，我们坐下来喝了几口水，就和张教官聊起天来了。他告诉我们，他们在军训时一动也不能动的，可没有我们这么轻松，站军姿时，只要有一个人稍微动一下，全体都给再多站三十分钟。后来，张教官又给我们表演了擒敌拳，许多男生都看得目不转睛，我们女生也拍手叫好，一起为教官鼓掌呐喊。

今天真快乐，不仅有棒冰可以为我们消暑，还有我最喜欢吃的哈密瓜可以解渴，我们还了解到了真正的部队训练时的姿态，也让我更加坚强、更加努力了!

今天的太阳展现出本来的热度，没有前两天那么凉爽，烈日炎炎下，酷热难耐的同学们还要经受着教官们严厉的训练，但同学们没有一丝一毫的抱怨。为了成为教官口中合格的军人，同学们顶着酷暑坚持律己，跟随着教官的示范，一点一点完美自己的动作。越来越完美的站姿、标准的俯卧撑、霸气的正步走……即使汗流浃背也不叫苦。

教官的严格要求和厉声训练让同学们都绷紧神经不敢休息。而今天训练的任务是正步走，这是军训中最重要的一步，也是离成为合格军人最重要的一步。摆臂的距离、抬腿的高度，何时换手何时敬礼都有严格的要求，同学们都精疲力尽，但从未说过放弃，反而更加努力训练，严格要求自己。

经过一天的军训，同学们已疲惫不堪，教官们也深谙一松一弛之道，告诉同学们晚上进行连队之间的友好活动对唱军歌，同学们听了都很开心。

从9月2日开始军训到现在，军训的日子已过半，同学们离成为军人的距离也越来越近，也变的一天比一天坚韧！

[写军训的一天日记作文

Saturday, November 18 rain

Strong but not forgotten with the end of military life, sitting in a comfortable chair with immense, not think in the days of military training, military training follow in the footsteps of every step footprints are deeply printed in the hearts of every individual, three days ahead on the calendar left an extraordinary colors. Know how much rain we fought shiver, at the foot of the road that we left a number of sweat.

"1,2,3,4" Password pierced the quiet sounds of the sky, the impact of our young hearts.

Through the training days of joy and laughter hide bitter exertion. It is like the beauty of music, let us intention to be singing and experience.

今天虽然下着雨，但我们依然坚持军训，这小雨小风难不倒我们，我感觉还挺凉快呢!

今天上午的站军姿对于我们来说是小菜一碟，再加上小雨和风，就更爽了。虽然站完后仍有些不适，不过只要活动活动就没事了。但后来，仍因雨下得越来越大，才上一节就回班儿自学了。自学时，我们学了首军歌叫《军中绿花》，我们唱得可起劲儿了!

下午，雨下得更大了，但我对这点儿雨一点儿也不放在心上。军训照常进行，军姿站完后，教官就开始让我们练习齐步走，因为在最后汇演时，齐步走的美观十分重要。但我们的表现不是太好，手脚不齐，教官很生气!让我们摆手练习，我们练得胳膊腿都快断掉了才结束。

现在，军训已经接近尾声，教官显得越来越严，进度越来越快，所以大家也要珍惜好这最后的时间，努力练习!

今天是军训的第三天，按照常例，第一节课还是站军姿。经过2天训练，我们个个都有军人的样子了，今天的军姿，没有一个人打报告喊累。

今天的主要内容是学擒敌拳。教官们把拳法难的都减掉了，我们学的都是简单的。一共16动，我们只学了8动，分别是：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔和横踢鞭打。教官一丝不苟地教我们，先是演示、接着一步步带我们、再讲讲细节。最后让我们自己体会。我们学的也很认真。对于我们怎么也记不住的接腿涮摔，教官则起了个“海底捞月”的名字，方便我们记忆。我们用心体会，一点一点把拳法练熟。

有两个同学接受地慢，于是，教官又细细地教她们，我们就坐在他们后面，多看几遍，记得更牢。这8动虽然简单，我们学得也认真，但是动作不到位，有的甚至做到一半忘了，更有的总记不住老是出错。

第8动横踢鞭打是我们最弱的一式，我们总是不会转方向，不知道做完动作变成“格斗式准备”才算完成。教官喊破了喉咙我们也没记住，无奈地坐在地下，每一式的名称越喊越小，我知道，他对我们十分失望。一个简简单单的动作，我们学了一下午也没对，真是枉费了教官一片苦心哪!不过，只要对自己有信心，不放弃，不就是一个小小的动作吗，我们一定能学好!

晚上回到宿舍后，我迫不及待地打电话给爸爸。爸爸当过兵，擒敌拳16动应该会的，爸爸可以指点我。这样我一定能把擒敌拳打得漂漂亮亮的!只要把名称记住，擒敌拳就会打，它的名称与招式都有关系的。

今晚，我要把擒敌拳练得熟熟的、正确的、到位的，明天让教官省点心。今晚好好练练，明天就能学得更好，我一定可以成功的!我相信自己!

今年夏天，我升入了曙光学校中学部。学校为新生组织了为期五天的军训活动，让我们学习军人作风。

我们班的教官姓张名川，是四川人。他的性子很好，用他自己的话说：“我是个善良的人，你们训练会好受些。”果不其然，他对我们很好，常常让我们休息。但有一个条件：训练必须搞好，否则就一直训，直到他满意为止。我们为了休息，只好卖力的训练。毕竟辛苦这一会就能放松一下。结果我们休息次数比较多，时间比较长。但有一次在训练跑步走时，我们连着训练了一个多小时还没达到要求，在他终于满意时，对我们说：“机会是自己创造的，不是别人给的。你们给自己创造了一个机会!休息!”

没错，只要你肯下功夫，努力去做，去做好一件事或一项本领，不用你去满山遍野找展示的机会，别人自会发现你。相反，如果你不努力，靠势力弄来个机会，就算搞好了别人也不认你。

军训时我还发现了一个特点，即使条件再艰苦，再困难，上级问你时，你一定要回答：“不!我不累!”这是为什么?我曾思考过这个问题。我认为，在执行任务时甚至训练时，没有那么好的条件来供着你，这种回答是一种士气的提升，它会不断地暗示自己：我不累，我坚持得住，我能行!身体就会轻松起来。这种信念和目标，支撑着自己前进，即使这是根本不可能完成的。

但你达到这一目标时，有可能会因为没有了目标而感到迷茫，所以人生就是一个不断给建立目标，实现目标，更新目标的过程。让人生有想头——最妙之事莫过于此。

军训虽然结束，但军人的精神会伴随我一生!

时光在我的指尖悄悄溜走，转眼间军训已经七天了，这七天，承载着太多的泪水与汗水、欢乐与痛苦，这七天，必将会给我们的人生抹下浓墨重彩的一笔，使其焕发着生机与光彩。

依然记得：接到通知书的那份自豪与喜悦，第一次踏进校园时的那满眼的憧憬与向往，第一次穿迷彩服时的激动与着迷······曾几何时，我们告别了父母的百般呵护，开始独自旅行;曾几何时，我们脱下紧裹的襁褓，走向自立的人生征途;曾几何时，我们离开了熟悉的小窝，投进了集体的怀抱······这一切的一切，都源自我们成长的摇篮——军训。

这几天中，我放弃了许多，也收获了许多。放弃了臃肿懒散的生活方式，获得了简朴谨慎的作风;放弃了个人专享的权利，获得了集体的关爱与鼓励;放弃了妈妈无微不至的照顾，获得了自立的品质。也许，我还会放弃更多，但即便这样，我也不会忧伤，因为我同样得到了更多。想要获得，首先得懂得放弃。

“一二一，一二一，”铿锵有力的口号在校园上空回响;“噼啪噼啪，”整齐的脚步声踏在每个学生的心上;“请听口令--”嘹亮的嗓音提醒我们时刻集中注意力。天下小雨，是天公作美，还是在考验我们?湿透的迷彩服愈显苍翠，晶莹的雨滴顺着帽檐滴落在脸上，没有一个人动一动，哪怕是擦擦脸上的雨水，扶一扶滑落的眼镜，这就是所谓的集体荣誉感吧，不用言传，无须商量，却都自觉地遵守一条不成文的条列。我已不是我，我是整个集体，我就是高一(20)，我的一举一动、一颦一笑，都是我们班的姿态，我们班的风采。

明天就要会操了，希望我们班同学能够超常发挥。

也许是有了前天的铺堑，第二天的训练，并没有最开始的难以接受。甚至于，充满了乐趣。

教官虽严，却不是那种不近人情的严厉，反之，他很幽默，偶尔在训练间开几个小玩笑，原本严肃的氛围要那间就轻松了很多，训练带来的不适感仿佛也弱了很多，包括他的训练方式，严宽有度，极为认真。有这样的一个教官，我想我是幸运的。

下午突如其来的拉歌环节，教官也是给足了我们惊喜。从“一二三四”到“团结就是力量’，我们一唱过，中间欢声笑语不断气氛是从未有过的热烈，然而就是这样热烈的氛国，无形之中拉近2班同学间的关系，大家一起唱，一起喊，那一刻，我感觉2班真正的成了一个整体。

经过这一天的军训，我愈发期待，期待后面三天的训练，同样期待与这些同学未来的相处时光，

今天是军训的第二天，经过昨天一整天的军事训练的生活。

刚到的第一天，我们反复练习着枯燥的稍息、立正。翻来覆去的错误动作，被表情严肃的教官反复纠正。

但一天中，操场上铿锵的口令，无数次不厌其烦的动作示范，被炙热的阳光晒黑的面庞，浸透汗水的衣衫，教官们飒爽的英姿，严谨的作风，严明的纪律，吃苦耐劳的精神，过硬的军事素质，定格在我们所有学生的心中。

柔和的夜里，在虫鸣打破恬静的脚印上，昏暗的路灯底神不知鬼不觉的出现一簇簇身穿迷彩的人群，尔后，嘹亮的军歌不留痕迹的淹没着曾经有过的抱怨或悔恨。

惊鸿一坐，坐出了无数报国情在心深处滋长定格，坐出了手受用一生的理解和感悟。

从今天起，我开始了高中生涯，上了第一课——军训。

首先是誓师大会，音响中播放着革命歌曲，不禁让我真的以为自己是一名光荣的战士了。于是，我兴奋地跟随教官来到操场。

可事实并没有想像的那般美好，在烈日下暴晒，一动也不能动先不说，仅训练了一个小时便肩膀疼脚抽痉，这就把我折磨了半死。尤其是训练军礼时，手举起竟觉得如此吃力，好像灌了铅，万幸苦尽甘来，瓢泼大雨而至，虽淋了雨，但感到舒服凉快多了。

第一天军训终于结束了，希望有了今天的经验，明天不会像今天这般劳累，但我同时也感受到了军人是多么有毅力，他们拼搏出了中国的血肉长城，在此，衷心感谢他们为祖国做出的巨大贡献。

进入高中的第一堂课就是军训，我既紧张又害怕。下面是个人的一些军训日记：点滴生活记录。

一、酸楚中不灭的意志

2015年9月7日 星期一 晴

阳依旧一点儿也不饶人，虽然她火红的脸不肯露出来，但是她的热度直向我们袭来好似放在蒸笼里面的包子。在恐惧和炎热之中终于迎来了威严的教官，十几个教官身穿军装，迈着铿锵有力的步伐向我们走来，那气势那威严让我顿时产生了敬佩之心。在教官的带领下我们来到了训练场地，接受严酷的训练，但是，我是一个高中生，这点儿苦算什么，我淡淡一笑，心中一个声音“打不倒、击不跨的是我们高中生的意志。”

二、甜入心田的问候

2015年9月8日 星期二 晴

其实，教官并非我们想象的那样严肃不可接近，在休息的时候，我们看到了一个军人的另一面……和蔼可亲。“累不累?”“还支持得住吗?”“怎么样?”多么温暖的问候啊!仿佛这是炎热夏季里的一弘清泉，缓缓地流入我们的心田，滋润着一颗颗干涸的心。即使再热，但我们的心是凉爽的。

三、三天的军训感受

2015年9月9日 星期三 晴

前几天，全校高一新生都进行了军训。

那天，校长站在主席台上说我们军训是为了能够学习他们吃苦耐劳的精神。太阳光很强，使得眼睛都得半眯着。刚开始还是觉得很兴奋，很激动，到后来就开始喊累了，站在太阳底下玩一二三木头人的游戏——不许说话，不许动还有不许笑。正所谓站有站相，坐有坐相，蹲着蹲相嘛。那站得多威武呀，每一个小细节都要特注意。站五到十分钟脚就开始累了，后来几天就开始痛了。

在训练的时候我还在想：那些军人要训练多久呀，坚持得住吗?我们只是军训三天而已，就已经有些人跨下来了，很难呀，比如说，我在训练斯中也有想过请假，但是就算脚还是痛，我都没有要求请假或中途休息。校长不是说过要我们学会吃苦耐劳吗?虽然这几天的确知道军人的痛苦，但是仍然没学会吃苦耐劳。那是要在生活中慢慢学会的吧。和教官他们相处了三天，知道了他们刻苦的精神，就像我在学习中一样，一样也要刻苦。

和他们离别也是很匆忙的，那天下了雨，越下越大，大家都只顾着回家，或许都没有想过他们吧，那些人当中也有我。

三天的军训虽然不是一生受用，但是我的记忆录里一定会有它。

四、苦但快乐着

2015年9月10日 星期四 晴

军训的确苦，不然能让你称之为“毅力与体力的训练场”，但我要说的是，如果军训有10分，那么它将是5分的苦加5分的快乐结合而成。所谓苦那只不过是体力上的，想想红军二万五千里长征，这点苦算什么呢?再说，不为别的，只为我们是高中生，这点儿苦一定能忍。 真正的快乐是精神上的，能在进入高中学习之前，进行一场毅力的磨练，我感到很荣幸。我会很珍惜这次机会，我相信，在军训结束之后，我会收获很多，我不愿做一只只在父母的翅膀下成长的小鸟，我要战胜脆弱，真正地在心中筑起一座坚固的堡垒。

五、火辣辣的太阳、火热的心

2015年9月11日 星期五 晴

与其说是怕军训，不如说是怕太阳。难熬的不就是几天的日晒吗?这时候的太阳的确只能用一个字来形容“辣”。有许多同学被太阳打倒了，这除了要有一定的体力素质外，更需要精神上的支持，不能存在想逃跑的想法，要端正自己的态度。今天在烈日下训练，的确很难受，这意味着什么?这意味着平时我锻炼少了，但我幸运的是发现了这点，我会以胜似骄阳的热情来征服这次军训。

是雄鹰就该搏击长天，我要说的是，是高中生就该勇敢向前，这点苦难算什么?只要我们有不怕苦的精神，一切困难都能挺过去。我相信在这次训练过后，我会变的更加坚强。

六、服从命令

2015年9月12日 星期六 晴

早饭过后，外面已经响起了一阵阵响亮的军训集合号，我们集合的时间到了。大家快马加鞭的奔向了操场，只见数千个身穿迷彩服的我们用最快的速度完成了队列。按照惯例，首先是首长的动员讲话，不断的告诉我们军训的意义，刺耳严厉的声音开始在空气中盘旋。大家精神紧绷，不可以有一点懈怠，生怕被首长发现。一段常规性的训导之后，小迷彩服们开始了上午的军训课程，整齐划一的口号开始响彻天空。

服从命令是军人的天职，这种规则同样适用于在学校接受军训课程的我们。给我们上课的教官都是从军队里选拔出的优秀士兵，对我们平时的训练要求那是相当的严格。站在队列里，你要时刻保持警觉，不能随便乱动，比如擦擦汗、扶扶眼镜这些看似细小的动作，那都是不行的。让你立正你就立正，让你正步你就正步，这就是军人铁的纪律，教官如是说。

军训的过程是辛苦的。站在队列里的我们是不能随便乱动的，哪怕只是轻轻的动那么一下。摸摸鼻子挠挠头这些细小的动作一旦出现，就会引来教官的训斥。在这里，真正的认识到了军队的严苛纪律。至于晒黑了怎么办诸如此类问题，你想都不要想。训练中最难忘的是走正步，一只脚立那要不停的保持身体的平衡，另一只脚还要在空中蹦的溜直。短暂的五分钟，却好像500年那样漫那样长。一只腿变的酸痛酸痛却不敢放下。直到教官下达了休息的命令，大家这才迅速的将腿放下。

七、意志的磨练

2015年9月13日 星期日 晴

今天天气比昨天更热了，但毅力也比昨天更强了。表扬自己一下：今天坚持到最后没有去保健室休息。我比昨天更坚强了。只要坚持下去，五天的军训一定会让自己的体质，毅力得到很大的进步。虽然天性比较懒，虽然我可以有理由让自己以例假为由去休息，可是我没有。我坚持下来了，因为我相信只要持之以恒总能得到或多或少的收获。

一个上午的军训消耗了我许多体力和汗水，回到家中还依然几乎处于脱水的状态。但是想想自己得到的这份精神上的收获和这与众不同，值得收藏的回忆，这次军训的努力还是值怎样选购电子辞典得的。有得必有失，我相信得与失是相对的，也是相等的。所以只要我能够付出越是多的努力，那我一定能够得到越是多的收获。

加油!七天已经结束了。剩下的三天相信我也一定能够全力已付把它完成的。

八、军训我学会了……

2015年9月14日 星期一 阴

为期7天的军训生活，在教官们的辛勤教导和全体同学的密切配合、共同努力下，已安全、顺利、圆满的完成了。这次军训采取的是全封闭式训练，这对于从未离开过家的大部分同学来说的确是一次心理和身体上的极大挑战!与同学们为伴的七个日夜中，我看到了很多同学坚强的一面、执着的一面、团结的一面、奉献的一面。看着同学们从开始到达训练基地时的细腻皮肤兴奋心情，到中途的带病坚持训练，再到赛场上他们的飒爽英姿勇于拼搏，直至离开训练基地时的矫健肤色身上透出的坚韧精神.....衷心希望这重要的一课，也能成为同学们人生中难忘的一课!军训时间虽短，但在开学的第一课中，他们已经学会了团结、坚强、包容、互助。

九、最后的教导

2015年9月15日 星期二 晴

今天上午，教官另有任务，出去了。来带我们训练的是隔壁班的教官。他个子比我们的教官要矮，臂膀上也是一颗星。他说话的时候很严厉，同时严厉中也带点搞笑。但是对于我们还是挺和蔼的。大概是因为不是我们本来的教官吧。他一个上午只让我们训练了一小会儿，很长时间都是休息。这对我们来说很爽，很舒服。但我想：这绝对不是军训时应该有的事情。军训就是应该吃苦受累，这样才能更加锻炼我们的毅力，使我们在以后生活中经得住风吹雨打。只有经历过战争的士兵才是好士兵。

下午，我们的教官回来了。虽然我们在面嘘声一片，直叹可惜。但是，我还是看出来，大家都是发自内心的开心，同时，我也看出大家训练起来都比平时认真多了。大概是因为失去了才知道珍惜吧!我相信经过这次的事件不但对我们没有害处，反而对我们有所帮助，使我们更加正视、尊重教官对我们的训练。

所谓“磨刀不误砍材功”，刀磨快了，自然就事半功倍了。训练也是这样。首先把心态摆正了，知道用功、努力训练其实并不难。只要大家努力又何愁训练不好呢 我想：这又是教官要教我们的道理，有机会的时候就要抓住，不放手。有的失去了可以再找回来，但有的失去的可能永远与之分别了。

十、军训汇演

2015年9月16日 星期三 晴

在最后的军训汇演中，我们班全级第二名的好成绩，这是对我们在为期10天的军训的严格训练的回报。

那天，我们穿着整齐的军装，戴着整齐的白手套，像一群威武的战士，高呼着“严格要求，严格训练”的口号，昂首挺胸，精神抖擞地走上前，去为教官、老师和同学们展现我们的英姿。我们全神贯注地听着指挥，严肃认真地做到最好。任凭太阳照射得猛烈，任凭额上的汗珠不停地滑下，我们仍然面不改色，严谨地完成每一个动作。我们不怕苦累，忘记了辛酸，正是因为我们都有一份为班级争荣誉的决心，所以要坚持到底，要共同努力。当我们表演完毕，今场报以热烈的掌声，为我们精彩的表演喝彩。试想，如果没有教官对我们的每一个动作严格要求，如果没有全班同学的团结协作，我们又怎会有如此出色的表现呢

学会坚持到底，学会团结协作，学会严谨对待，正是军训的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活与学习中，也是我今后所要努力的方向。

这次的军训，让我学会了许多。

听，那一声响亮的哨声。不，那是鹰击长空发出的嘶鸣声；听，那一声声响彻云霄的呐喊声。不，那是真龙腾飞划破天际的吼声；看，那一个个铿锵有力的动作。不，那是明日祖国花朵绽放的时刻！

天公作美，今天的天气不冷不热。更适合我们训练，早上学习了一个新科目：军体拳。刚开始同学们动作有些零乱。可是在教官不厌其烦地训练下，同学们认真练习，动作变得刚劲有力，整齐划一。在训练过程中，我要向两位同学学习她们不懂就问的精神。我们有的动作不知道该怎么做，于是她们便主动向教官请教，然后在训练中，帮助指正其他同学动作不规范的地方，使我们更快地掌握了军体拳的要领。

其实军训不只是我和同学们有改变，连我的家人也发生了许多变化呢！比如说我的爸爸妈妈，他们每天都比我起得早，总在固定的时间为我做好早餐。仿佛有一位隐形的教官在指挥着他们。我知道，并没有什么隐形的教官，是有一股爱我操心我的力量在牵引着他们。天下，老师，父母都是如此，他们一直对我们默默奉献，给予我们的这种无私关怀你，伴随在我们军训和学习中，促使我们不遗余力的前行。因为只有这样，才能回馈父母，老师这种无私奉献的爱，并且报效祖国！

下午，仝老师重点和我们讨论了如何更好地与同学相处。和同学相处时，首先要诚信，友善，当同学之间产生产生矛盾，冲突时，我们要懂得换位思考，以宽容体谅友善的心态去面对所发生的事情，就会不容易发生冲突。我谨记老师同学们所述的精华。

我，可能不是最漂亮的；我，可能不是最聪明的；我，也可能不是最优秀的。但是，每个我，都是独一无二的我！今天的我比昨天的我更前进一步，明天的我比今天的我更成长一步。只要不断地超越自我，我们就能成为最好的自己！

步入初一的我们，不再是那个经不住风吹雨打的孩子了，我们长大了，也学会坚强、坚持。从这次的入学军训就可看到。

这次的军训，最重要的是锻炼了我们吃苦的精神。

军训的第一天，教官教我们怎么样站军姿。两脚分开约60，挺胸抬头，小腹微收，两肩后张，教官跟我们讲了些动作要领，并示范给我们看后让我们自己开始练习。

站军姿，听起来一项再简单不过的训练，只有真正实践过才明白其中的辛苦。一个简单的动作，做起来却不是那么简单。特别是腿，二十多分钟坚持下来，实在是酸，还有些微微发抖。再加上天气的炎热，有些同学都有些不舒服了。我坚持保持着一个姿势，心想：我一定能坚持的！！

在后来的几天内，我们分别学了原地踏步、齐步走与跑步。这些在我们的生活中再简单不过了，可是，这些动作却被我们分解开，一点一点的去学习，一遍一遍的去练习。

这次军训，虽然很苦很累，但是苦中带着欢乐，累中带着收获。几天的军训生活结束了，我看到了我们班的团结、努力。这次的军训，是我步入初中的第一个给我留下深刻印象的一课。

最后，我特别想对贾教官深深的鞠一躬：教官，感谢您在我的人生道路上留下一笔巨大的财富。您辛苦了！

今天是我大学军训的第一天，一大早，我满怀着期待参加了学校的20__级新生开学典礼和军训开训典礼。

我坐在台下的椅子上，听着台上学校领导和新生代表的讲话，让我更加明白了我大学应该想什么，应该做什么，不能平庸的过完自己的四年大学生活，自己得努力打拼下一番成就，才对得起自己的父母，自己的老师，自己的同学和朋友…也请大家相信我，我会不断努力，去完成自己的目标…下午，真正的军训就开始了。这次学校请来的教官来自空军部队，而我们4班的教官叫邹跃瑞，是一个和我们差不多的年轻小伙。

我们编号队列，就开始练习站立军姿、稍息、左右转、下蹲、坐下、跨步等…这里我就特想说站军姿，要求三收三提，双脚并拢，眼睛直视前方稍微向上瞟，身体还得稍微向前倾斜，让重心大部分落在脚掌上，站一会下来全身都疼，特别是脚掌和小腿肌肉…不过还是坚持了下来。相信明天还会更辛苦…

晚上我们方队和其他几个方队在操场坐在一起，教官教了我们很多部队里面的歌曲，我们一边唱歌一边欢笑…这一天我过得很开心…

光阴似箭，日月如梭。转眼间，小学五年已成为了过去，我们将迈入初中的大门，去感受初中的生活。为期五天的军训将成为我们进入初中的第一堂课。

换上军服、带上军帽、系上腰带，再看看镜子中雄纠纠气昂昂的自己，心中无比高兴。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫名的向往。

军训终于开始了!

站，一个多么简单的动作，却让我累得咬牙切齿、筋疲力尽，一开始教官给了我们一个下马威，普普通通的站竟然有那么难，站着站着，我就腰酸、腿疼、脚麻，马上就想一屁股坐下去。汗珠不停

地滴落，汗水湿透了衣衫。

我们顶着炎炎的烈日，在操场上进行严格的训练：稍息、跨立与立正、蹲下与起立、原地踏步、齐步走、跑步走……每一个动作，我们都要做好、做到位。

五天的军训，经历了一个又一个艰难的考验。我们只有经历它，使自己更加坚强。我们只要不向困难低头，才能够更从容地面对命运，面对人生。

何所谓成长之路，或许会有曲折，或许遇见难关，但只要步履坚定，这些又何足为惧？

军训这些天中，我们在烈日酷暑下挥汗如雨，奋力练习；在绵绵细雨中不畏寒冷，抖擞精神。原本脆弱的毅力变得坚强，原来白皙的皮肤晒的黝黑。

初步接受军体拳是他高超的动作和浑厚的气势，深深将我震撼，看着教官如行云流水般流畅地打下来整套动作，我深有感触，带着钦佩的心情出拳、马步、格挡，一招一式，认真练习……

休息时分，坐在绿色的草坪上，我的思绪飘回到了小学，当时练习武术操时，我们也曾带着一身稚气，像今天一样努力。年幼的我虽不了解武术操的意义所在，但也在豪气万丈的氛围里深受感染。现在的我，身上的那些可爱的稚气已悄然消散，也添加了一丝成熟，又怎能不比小时更进一步呢？

“马步横打！内拨下勾！交错侧踹！外格内勾！反击勾踢……”我们大声呐喊着“杀”声，士气如潮水般高涨，虽然有时动作并不完全标准，但我们永远不会气馁，一遍遍地练习，一遍遍地改正，只为向更好的自己进发！

毅力在哪里体现？那就是面对严酷考验时的坚持不懈，亦是多次失败后为成功的努力。这烈日，就是我们所有学生的训练员，它每分每秒都陪伴着我们，散发着无与伦比的热情，它锻炼着我们，使我们变得坚强！

荆棘与鲜花相伴，痛苦与欢笑同在。这就是成长之路，我们走在上面，不断提升着自我。因为只有经受狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的定力！

二月的天气怪异的很，在十五的春节之前还冷的很，但是自军训开始，天气便好的不得了。大概是知道我们要出门运动了，所以天气变好起来了吧。

我们的教官是一个看上去斯斯文文的人，皮肤被晒的有些黑。虽然教官给我的感觉是很温柔的，但是事实证明，我们的教官对于我们还是很“狠”的，为了我们三天之后的会操，教官与我们一同在进步。

军训的第一天练的是军姿，而我经历了“每逢佳节胖三斤”的魔咒之后，连站个军姿都累的不行，时不时就趁着教官不注意的时候弯下腰来喘几口气。而此时的我终于知道了每天坚持锻炼的重要性，这不仅提升了我们一个好的体能，更能给我们一个健康的身体。

第二天练的是一些基本的站立蹲下的姿势。从小的时候爸爸就告诉我，军人和兵是最值得尊敬的，所以我从小时候就特别佩服他们。特别是在看见教官教我们这些动作，亲自示范的时候，满脑子只有“好厉害”这三个字。

第三天的主要内容是齐步走，因为下午就要会操的原因，今天的休息时间便也稍微少了些，但这些都是我们为此努力的过程。其实对于齐步走，已经做了一年多同学的我们默契应该不会很差。但是事情一开始并不都是那么顺利的，由于身高不同，速度不同，一开始的我们走的并不很齐。但是经过了自己努力和教官的帮助，做的也是接近完美了。

会操总是令人紧张的，幸运的是我们的顺序比较靠前，早点表演完就可以放下心里的那块石头。

时间很快，到我们了。我们的show出了一点差错，导致在最后没有了名次。但是值得开心的是，经过了军训，班上同学的感情更加融洽，也更加团结。即使没有拿到一个名次，但是我们努力，也尽力了，这便是我们对做一件事的态度!

从__日开始为期两周的高中新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一种尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。我们的明天会更加辉煌灿烂。

当我又跨入校门时，我知道我们又开始劳苦但却充满意义的一天。但一开始关不是我们想象的一样，没有时间观念导致我们在早操中迟到。老师的批评让我们认识到我们的错误，更让我们明白一个人没有时间观念往往会导致各种错误的出现，是对我们抱似殷切希望的老师与教官的不尊重。

从一开始的稍息、立正到今天的齐步走，我们能明显感到训练难度的上升。但从今天我们出操的表现来说，我们做的还远元达不到优秀的标准。不听指挥，没有节奏，一味的向前冲，不注重团体配合，这应该是我们表现差的一个原因。一样的在太阳暴晒，一样的流尽汗水，别人能做的，我相信四班同样能做到。

我想到了罗曼?罗兰的《名人传》，她笔下的天才无不是历经了磨难与困惑，早年失聪的贝多芬发出生命的呐喊，米开朗其罗用心血凝成的不朽的传奇，列夫?托尔斯泰用一生来阐述生命意义的无私与伟大。这都向我们解释了何为天才?就是当你天赋过人或一般时，都在困难面前不屈不挠、勇往直前。

说实在的，我心中有很多不解，我为什么要来受这种苦?军训有什么用处吗?甚至大多数时候我们还在苦中作乐。当汗水浸湿衣裳，我们甚至还来不及擦干，另一波便来势汹汹。在这种时候，我能做到的便是毫不在意，用意志抗下来，不是生死大事，又有什么不能坚持的了?

忍住苦，忍住累，忍住痛，不害怕阳光将你的皮肤晒得多黑。凤凰需要涅??，蝴蝶需要脱壳，而我们需要精神与身体的磨难!

早上7点就到了学校，雨中的校园既宁静又美丽。早晨五点的时候，电话想起，同学们询问今天还用不用军训。我没有一一回短信，因为短息、电话只能一对一，而每名辅导员都是一对几百，我通过微博、微信发布了今天的第一条状态，通知大家今晨不用训练的消息，十分钟时间不到，转载分享200余次，这种效率是网络带给大家的福利，大家互相转载会让更多的人知道消息，又低碳又节省时间，这也就是为什么我让大家关注我微博与空间的主要原因了。连日的训练早已让大家疲惫不堪，我相信此时很多同学都在蒙头大睡，享受雨天带来的这份安逸。我可没有福气了，睡眠质量不好一直困扰着我，也许是从高考起，也许是从研究生做论文起，我的睡眠就一直很差，很长一段时间要通过药物来调理，所以早早来到学校呼吸新鲜空气。

由此联想一些文字，送给即将正式开课的大学生们，大学是一个大集体，要想在这里生活学习的开心，和身边的人和睦相处，就必须要懂得一个道理，如果你看完后能参透并执行，那未来的日子你会很顺利。

第一则小故事：印度伟人甘地，有一次乘火车，他的一只鞋子掉到了铁轨旁，此时火车已开动，再下去已没有可能。于是甘地急急地把还穿在脚上的另一只鞋子也脱下扔到第一只鞋子旁边，这才回到自己的坐位。同行不解地问甘地为什么这样做，甘地认真地说：“这样一来，路过铁轨旁的穷人就能得到一双鞋子。”

第二则小故事：一位双目失明的老人在走夜路时，手里总是提着一盏明亮的灯笼，别人看了都觉得奇怪就去问他。老人说：‘我提灯笼并不是给自己照路，而是为别人提供光明。”“帮别人不就是帮自己吗?多为他人着想，难道不是一件利人利已的好事吗?”我非常喜欢孔子的一句话“己所不欲，勿施于人”。这是最早由儒家始祖孔子提倡的一种准则。也就是，你要求别人做什么时，首先自己本身也愿意这样做，或你本身也做到如别人这样了，那么你的要求才会心安理得;通俗理解就是，自己做不到，便不能要求别人去做到。 意思是说不要把自己不喜欢的事情强加而别人，而是要设身处地地为别人着想，也就是要多为别人着想。

所谓“己所不欲，勿施于人”，就是用自己的心去理解、体会他人;自己希望怎样生活，就想到别人也会希望怎样生活;自己不愿意别人怎样对待自己，就不要那样对待别人;自己希望在社会上能站的稳，能通达，就也帮助别人站的稳，通达。

总之，从自己的内心出发去理解他人，对待他人，将心比心，设身处地为别人想一想，我们的舞台就会更宽广。佛学里有非常经典的一句话“凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲”。