优秀品质的作文(汇集20篇)

肩上担负着的，是青春和时代赋予我们的使命；眼神包含着的是父母、老师那殷切的希望。龙的传人，余荫四方也是这所中学名字的寓意。身为龙娃，我们的核心品质在何方？

首先，我认为我们必须要具备的品质是正直。人要正直才能光明正大的生活；同时，这个词也代表了正能量。正直，正义率直。乐于助人，敢作敢当是正直；热心服务，积极向上也是正直。正直在校园的各个角落，处处都可以体现正直。教室没关上的灯，操场上零落的球，走廊里不明显的纸屑，食堂没推回去的桌椅、回收的餐盘。毋以善小而不为，重视这些身边的小事，你关注的多了，就会影响到其他人也一起关注。这种正能量的传播方式也是正直。

其次便是善良。做人要善良。在同学冥思苦想绞尽脑汁却毫无头绪时，你伸出援助之手，一种解决方案，一种思路，一个小提示……都是人性的高贵和善良；看到同学有难处，尽自己最大努力去帮助ta也是善良。赠人玫瑰，手留余香。善良是灵魂的芳香，会让我们在高贵的芳香中成长

再者便是乐观，乐观是人生中最重要的品质之一。陪你走过千山万水的是他，陪你打败层层压力的是他，让你憧憬未来并为之奋斗的还是他。无论身处于什么场景，都得讲究一个字：态。心态，态度，表态。乐观就是一种很好的心态。能助你一臂之力。比如，我们来谈谈很多人闻之色变的1000米！开始的时候，我并不是跑得很快。4分左右。每次听说要跑1000都跟要下刀山火海一样。当跑的最后一圈的时候，我几乎是崩溃的，眼前模糊不清，身体摇摇欲坠，总感觉自己已经跑了好长时间。经常抱怨，怎么还有一圈？可有一词，我改变了我的想法，也改变了我自己。我更换了以往的思考模式，每当我跑完一圈，我都会给自己在心中默默加油打劲：已经快接近终点了，加油！每跑一圈，我就会这样默念一遍，就会突然感觉自己浑身又充满了能量，整个人都脉动了回来！那次，我一直在加速。跑完那次1000，3分40。没法打破极限，自己就永远没法进步。这就是乐观的力量。

在龙樾，我们有很多的特色活动和高端的资源。我们更应该珍惜且努力，来度过人生中最美的年华。记住我的关键词：正直、善良、乐观。在校，做一个好学生；在社会，做一个好公民；在生活中，做一个品质完善的人！这才不负肩膀上那充满期盼的责任。心中怀揣的那沉甸甸的梦想。不忘初心，砥砺前行。做祖国栋梁！

我的妈妈是一个勤劳的妈妈，她是天底下最能干的妈妈。

星期一，我要去学校上学，妈妈对我说：“拿好东西，背上书包上学去吧。”刚出门口，妈妈叫住我：“拿饭盒了没?”我翻了翻书包，一看，忘拿了，我便回去找，在我房间怎么找也没找到，便问妈妈，看见我的饭盒了吗?妈妈说：“在我房间里，给你洗了，快去拿吧。”我拿着像新的一样的饭盒，高兴的上学去了。

放学回来，走到我家门口的楼梯口就听见“轰隆隆”的洗衣机的声音，我猜想，妈妈肯定在洗衣服，进了屋，果然看见妈妈在那边洗衣服便做晚饭，还没有察觉到我回来。我悄悄放下书包，巡视了每个房间，全部一尘不染，地板闪着亮光，镜子更是明亮。花瓶里的花新浇了水，特别水灵鲜艳，鱼缸里的鱼也换上清澈的水，鱼儿也明显欢快了许多。这一切都是妈妈的功劳。可是现在妈妈还在忙个不停，难道她一天都没有休息吗?想到这，我就喊了一声妈妈：“妈妈，我来帮你。”结果，妈妈说：“不用了宝贝，你刚放学，休息一下准备吃放吧，吃过饭还要做作业呢，今天老师留的作业多不多啊?”我说：“那好吧，爸爸呢?你怎么没让他帮你啊?”“你爸爸也刚下班，工作也很累，所以妈妈就没用你爸爸帮忙，再说，这些对于妈妈来说不算什么啊!”妈妈笑着说。

晚上，妈妈终于有时间休息了，她来我房间看我写作业，就在我旁边静静的坐下，我知道妈妈一是怕打扰我学习，二是因为她累了。在妈妈的陪同下，我很快就写完作业了。我装好书包，和妈妈说：“妈妈，我帮你揉揉肩捶捶背吧，”妈妈说：“好啊。”我轻轻地为她捶背揉肩，我看见妈妈的脸上露出了慈祥的微笑，我心里就跟喝了蜜似的，甜甜的。

我的妈妈真是勤劳，以后我要帮她分担一些，让她不要再这么辛苦，我亲爱的妈妈。

谁是不畏严寒、不屈不挠的“人”？谁是不畏风雪、傲霜怒放的“人”是梅花。

冬天，冬风像老虎一样疯狂地呼吼，寒风刺骨，鸟儿们也向南方飞去了。雪依然下着，风依然刮着，在这冰天雪地里，只有梅花傲霜怒放。梅花和其它花不一样，愈是寒冷，愈是风欺雪压，花开得愈精神，愈秀气，她是最有品格、最有灵魂、最有骨气的！就算风刮雪下，它也不屈不挠。

“梅花香字苦寒来”，吹拂梅花的不是轻柔如柳的春风，而是汗风冷雪；照耀她的不是和煦的阳光，而是严冬里的残阳。她经过与严寒风雪做斗争才绽开美丽的花朵。人们也应该像这样，做一个顽强、有骨气、不畏严寒的人。

我爱梅花，更爱和梅花一样有着梅花高尚品质的人。

曾经，老师经常教育我们要有一双美的眼睛去观察美的事物。今天，就让我来赞美我们班的同学吧!

记的有一天，高琴红正在全神贯注地写作业，连我拍她一下也毫无察觉。最后，我没有了办法，只好大喊一声：高琴红，我们去玩捉迷藏吧!这时她才抬起头，笑眯眯地说;“好啊，我们再叫一些同学参加吧!”后来，许多同学都来参加我们的游戏，一起开开心心度过了一个快乐的课间。大家来说说，我的同学高琴红，是不是一位既爱学习，又爱锻炼的好同学呢!

还记得有一天，老师正在评讲作文，特别读到了一篇作文。读完后说;这篇作文写得很好，很精彩，生动，下课后同学们可以去看看，互相学习。这是范章的文章。”下课后，我看了范章的作文，写得十分精彩。从“一杯茶，一份情”这题目，就可以看出他平时的积累。其中有一句，有画龙点睛的作用，还把自己当时的形象描写的十分生动。今后，我要多多向他学习，提高我的写作能力。

原来，美就在身边，幸福也在身边。美需要你去发现，也需要你去创造。为了让我们的生活更加愉快，所以我们要有一双发现美的眼睛和一颗感恩的心。

乐余人民医院的急诊室，有一个年轻的戴眼镜的小伙，人们都亲切地称呼他为小郭医生，大家都—致评价他待人和蔼，视患者如亲人，对工作认真负责，一丝不苟，是人人称赞的好医生。

在同事眼里，郭医生是一个随和可亲的人，温文尔雅，做事永远都是不急不躁。每天清晨，我们总会见到他忙碌的身影，不是忙着给病人开药方，就是帮病人测血压，遇到病人不熟悉医院情况，他更会热情地给病人作导医。

在郭卫东看来，到医院找他的都是患者，对每一位患者，他总是热情相待，虚寒问暖，详细了解病情，再对症下药。有些农村群众不识字，郭医生就耐心叮咛用法用量。在农村长大的郭医生深知普通群众生活的不容易，对病人，他从来不开大药方，就凭这一点，他深得患者的信任和敬佩。镇上有一位老人每次生病，花费动辄上百元，有一次他因为肠炎复发找郭医生看病，几块钱的药就去了病，此后，每当周围的亲戚朋友有头痛脑热的，他就领到郭医生这里诊治。

还有—次，郭卫东值夜班，病人很多，忙于为病人看病的他一直都没顾得上去吃饭，同事特意为他留了份牛奶和面包。这时，一名外来务工人员带着孩子来挂水，小孩一直哭闹着要吃东西，郭医生知道孩子也到现在没吃饭时，毫不犹豫地将面包、牛奶给了孩子，他仍然饿着肚子坚持把病人看完。

这样的例子还有很多，乐余镇红星村的两位老人清楚地记得：2008年因妻子拉肚子急着上医院，钱没带够，老先生在医院急得团团转，是素不相识的郭医生慷慨解囊借钱给他们，并一直帮他们配好药送到输液室，老人一直念叨着遇上了好心人，遇上了好医生，而郭卫东却谦虚地说：这是我应该做的。

在郭卫东妻子的记忆中，郭卫东在急诊室的近10年中，晚上不管什么时候120出车，或医院里需要加班，只要电话一响，他就会马上往急诊室跑，有时候一去就是一个半夜。2009年农历腊月二十九，四处都洋溢着过年的氛围。这天早上，医院来了一名车祸患者，已不醒人事，面部血肉模糊。郭卫东马上投入到紧张的抢救中。擦洗、拍片、缝合……一系列环节下来，已过中午。这时郭卫东还没有吃午饭，虽然饥肠辘辘，可他仍然辗转于病房与科室之间，一直到患者病情平稳下来，才拖着一身疲惫回到了家里。

郭卫东不但医德高尚，而且在技术上精益求精。他一直刻苦学习，经常翻阅专业书籍，向老医生主动请教。在他工作的十几个年头里，他从未收过病人的红包，他诚实守信、廉洁行医的高尚品德值得我们学习。

“墙角数枝梅，凌寒独自开。”这就是我非常喜欢的一句诗，因为这句诗写出了梅花的高洁，不怕寒冷。

松竹梅被人们称为“岁寒三友”，它们代表了三种品质的人——坚强不屈的人，坚定正直的人，不畏困难的人。梅花的颜色各种各样，美丽极了。它散发着淡淡的幽香，每朵花有三四瓣花瓣。梅花拥有其他花没有的品质——那就是团结。梅花开放都是四五朵一起开放，给大地添上了几分色彩，它是那么的壮观美丽。就在这几朵花快地衰落时。又会有一家子兴盛起来，一直这样交替下来，不曾有一朵花独自开放。因为他们一直坚守着一个原则——团结。面对风雨来袭，是他们不顾一切面对。寒风的侵袭他们满不在乎，他们在困难面前傲首挺胸。在重危难中同生共死。

这使我想到了许多和梅花一样品质的人，如我们中国人民的好主席毛泽东，他是位杰出的诗人，伟大的领袖，它和普通的群众在一起。1934年10月，中央主力红军未摆脱国民党军队的围剿被迫实行战略大转移，在毛泽东的带领下进行了长征精神，一个省翻越了十八座大山，跨过了二十四条大河共行程两万五千。1949年10月1日的那一天是全中国最激动的日子，就在那一天，伟大的毛主席带领新中国成立了。

时间过得很快，转眼间，3月份的雷锋月已经来到了我们身边。而我们初一（7）班也因此展开了一些关于“雷锋精神”的活动。

在3月2日这一天，我们初一（7）班的全体班干部来到了宝心敬老院，进行“学雷锋”活动。

大家悄悄地来到了敬老院的大厅，干净整洁，给人一种舒适的感觉。而老人们还都在午睡。我们也趁此机会，为老人们摆好我们买的几盆花草，每一盆都有吉祥之意，可以送去我们对老人的祝福，也好休养生息，呼吸呼吸花草净化出来的新鲜空气。其次，我们还为老人们买了一些新鲜的水果。把它们洗好后，美观又整洁地摆放在茶几上。

所有工作准备就绪后，爷爷奶奶们也都渐渐醒了，陆陆续续来到客厅。看到我们为他们精心准备的礼物，他们也甚是激动。

紧接着，我们还为老人们演唱了《青花瓷》、《时间都去哪了》，以及二胡演奏。不仅这些，若溪、一祎、晓佳也亲和地与奶奶们聊了聊天，带给老人们一丝温暖。

这一个小时的时光，短暂而欢乐，我们为老人们带去一份快乐，回报给我们的，也是种种美好的感触。

我想，雷锋大概就是这么一个给予他人温暖的伟大人物吧！“学雷锋，做好事”不仅只是在3月5号去做，不仅只是在这个月进行，我们每一天都应该为社会传播正能量，传递一份爱的清香！

“践行雷锋精神、传播优秀品质”让我们立刻行动起来吧！

⑴高尚

高尚

暗室不欺 不同流俗 赤子之心 高情远致 高山景行 功德无量 厚德载物怀瑾握瑜 蕙心纨质 见危授命 鞠躬尽瘁 死而后已精金良玉 敬老慈幼 良金美玉 明德惟馨 年高德劭 前人栽树

后人乘凉 青天白日 山高水长玉洁松贞 云中白鹤 志士仁人

沅茝沣兰 不忘沟壑 德厚流光高情远致 高山景行功德无量

青天白日 山高水长 拾金不昧

杰出

补天浴日 风流人物风华正茂 伏龙凤雏 盖世英雄 盖世无双桂林一枝 鹤立鸡群 鹤鸣之士加人一等 矫矫不群 金榜题名 举世无双 人中之龙 首屈一指 头角峥嵘 无出其右 一代风流 一世龙门庸中佼佼 铁中铮铮裒然举首

尊贵

不虞之誉 不言而信 不恶而严 荣华富贵 山中宰相 师道尊严

著名

草木知威 驰名中外 大名鼎鼎 德高望重 风云人物 功成名遂功标青史赫赫有名 举世闻名 如雷贯耳 声振寰宇 威望素著

宽容

海阔天空含垢纳污 豁达大度 既往不咎 宽大为怀 宽宏大量 网开一面 网开三面 息事宁人 下不为例 胸怀祖国 放眼世界严以律己 宽以待人以直报怨 以德报怨 知情达理 中庸之道 下车泣罪 宰相肚里能撑船

助人

解衣推食 救死扶伤 普度众生 轻财好施 设身处地 疏财仗义为民除害为民请命 雪中送炭 与人为善 云行雨施 仗义疏财 助人为乐 将伯之助 绝甘分少

荣耀

生荣死哀 死得其所 万古千秋 万古流芳 为国捐躯

⑵志气

有志

不耻最后 乘风破浪 顶天立地 鸿鹄之志 九天揽月 夸父追日 老骤伏枥 老当益壮 力争上游 磨杵成针 三户亡秦十载寒窗铁杵成针 韦编三绝 心小志大 胸怀大志 雄心壮志 移山倒海 迎头赶上 愚公移山 争强好胜 知难而进 治国安民 志在四方中流击楫壮志凌云 自力更生 自强不息 自求多福 自食其力 凌云壮志 猛志常在 穷而后工 雄飞雌伏

有志者事竟成 燕雀安知鸿鹄之志

有为

大显神通 大显身手 大有作为 大器晚成 非池中物奋发有为

公才公望 后生可畏 龙跃凤鸣鹏程万里 前程万里 如日方升

奋发

发愤图强 奋发图强 奋发蹈厉披荆斩棘闻鸡起舞

其他

八仙过海 不务空名 负重致远 掞藻飞声

⑶忠贞

忠诚

碧血丹心 不避斧钺 成仁取义 赤胆忠心 赤心相待 赤心报国 大节不夺 大法小廉 蹈节死义 断头将军 肝脑涂地故旧不弃故剑情深 扪心无愧 倩女离魂 舍身求法 以身殉职 以身许国 忧国奉公 忠孝节义 忠心耿耿 忠肝义胆

坚定

从容就义 海枯石烂 坚持不渝 坚韧不拔 坚定不移 雷打不动木人石心破釜沉舟 锲而不舍 誓死不二 心坚石穿 心如铁石 言必信，行必果 一不做，二不休 一口咬定 真金不怕火炼 之死靡它 指天誓日志坚行苦至死不变 忠贞不渝 富贵不能淫

坚强

坚苦卓绝 宁死不屈 铁石心肠威武不屈 姜桂之性

节操

冰魂雪魄 冰清玉润 冰清玉洁冰壶秋月 高风亮节 古井无波 黄花晚节 坚贞不屈 俭可养廉 见利思义 宁为玉碎，不为瓦全屈节辱命 丧身失节 岁寒松柏 守身如玉心如古井 一片冰心 三贞九烈 投梭折齿

⑷真诚

抱诚守真 诚心诚意 讲信修睦 金石为开 开心见诚 披心相付披肝沥胆 璞玉浑金 拳拳服膺全心全意 推诚相信 推诚相见 推心置腹 信誓旦旦 一寸丹心 真心实意 悃愊无华 推襟送抱 信及豚鱼允执其中

诚实

表里如一 开诚相见 恪守不渝 倾心吐胆 杀彘教子 实心实意拭面容言 天人共鉴 心口如一胸无宿物 胸无城府 言而有信 言行一致 肝胆相照 天人共鉴 闭邪存诚 坐言起行

⑸谦虚

虚心

不耻下问 不骄不躁 不矜不伐 不露圭角 辞尊居卑 功成不居 功薄蝉翼好问则裕 礼贤下士 满招损，谦受益 抛砖引玉谦让末遑 谦虚谨慎 犬马之劳 深藏若虚 损之又损 闻过则喜 洗耳恭听 虚怀若谷言者无罪，闻者足戒 移樽就教 有则改之，无则加勉愚者千虑，必有一得 载酒问字 择善而从知之为知之 自知之明 逊志时敏 以莛叩钟

律已

防意如城 非异人任 修心养性 引咎自责 知过必改 自愧弗如自怨自艾

谨慎

爱惜羽毛 刚毅木讷 画地为牢斤斤自守 谨言慎行 慎终追远 守口如瓶临事而惧 临深履薄 如临探渊 如履薄冰 奉命唯谨 三思而行 小心谨慎 小心翼翼 瞻前顾后

其他

见贤思齐 名列前茅 平步青云 弃暗投明 弃旧图新 青云直上绳愆纠谬 水涨船高 痛改前非突飞猛进 脱胎换骨 恶居下流 再接再厉

⑹廉洁廉洁

不忮不求 澹泊寡欲 奉公守法 富贵浮云 廉洁奉公 两袖清风 先公后私 纤尘不染 洗手奉职 枵腹从公 一尘不染一介不取一琴一鹤 饮马投钱 澡身浴德

无私

大公无私公事公办 公正无私公而忘私 顾全大局 国尔忘家 毫不利已，专门利人 涓滴归公 开诚布公 克己奉公 嫠不恤纬 摩顶放踵 舍己为人舍已救人 舍己从人先人后己 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 修身洁行 一秉至公 衣被群生 以义割恩

正直

不愧屋漏 大义凛然 大事不糊涂 风骨峭峻 刚肠嫉恶 光风霁月 光明正大光明磊落 浩然之气襟怀坦白 明镜高悬 事无不可对人言 守正不阿 守经达权 堂堂正正 危言危行 行不更名，坐不改姓 行不由径 严气正性正大光明 仗义执言

慷慨

高义薄云 慷慨解囊 乐善好施

勇为

见义勇为 路见不平，拔刀相助

清高

不为五斗米折腰 超然物外 超尘拔俗 宠辱不惊 孤芳自赏 洁身自好 狷介之士落落难合特立独行 与世无争

其他

目不邪视 相忍为国修桥补路眼里揉不下沙子 仰不愧天 一视同仁 一碗水端平 正义凛然 直道而行 坐怀不乱

⑺勤奋

勤奋

发愤忘食 废寝忘食 分秒必争 焚膏继晷 鸡鸣而起 磨穿铁砚 勤学苦练夙夜匪懈 夙兴夜寐 无冬无夏 宵衣旰食 学而不厌圆木警枕 幼学壮行 朝乾夕惕 只争朝夕 孜孜不倦 坐以待旦 争分夺秒 手不释卷

刻苦

攻苦食淡 苦心孤诣 囊萤照读 任劳任怨 埋头苦干 卧薪尝胆悬梁刺股 仰屋著书 映月读书映雪读书 勇猛精进 引锥刺股 凿壁偷光 折节读书 坐薪悬胆

专心

不敢旁鹜 不知肉味 目不窥园 倾耳而听 倾耳注目 一心一意 屏气凝神 全神贯注 专心致志

有恒

持之以恒 坚持不懈 精卫填海 始终如一 始终不渝水滴石穿世上无难事，只怕有心人 死不瞑目

其他

不远千里不敢告劳兢兢业业 默默无闻 默默无言 驽马十驾 勤勤恳恳 身体力行 事必躬亲 手足胼胝 手足重茧

⑻勇敢

勇敢

出生入死 奋不顾身 赴汤蹈火 浑身是胆 临危不惧 履险如夷 能征惯战排除万难 前仆后继 群威群胆 杀敌致果 舍死忘生舍得一身剐，敢把皇帝拉下马 视死如归 所向无前 天不怕，地不怕 挺身而出 铜头铁额万死不辞 万夫不当 无所畏惧 降龙伏虎 一往无前一身都是胆 一以当十 以一当十 义无反顾 勇者不惧 勇往直前 勇猛果敢 勇冠三军浴血奋战 斩将搴旗 猪突豨勇

奋勇

身先士卒 一鼓作气 一马当先纵横驰骋

坚强

不屈不挠 百折不挠 百炼成钢死不足惜 死而无悔 至大至刚

其他

沉潜刚克 胆大如斗 胆大包天威风凛凛 余勇可贾

⑼公正

公正

不偏不倚 不愧不作 大义灭亲 秦镜高悬 替天行道 天公地道天网恢恢，疏而不漏 无偏无党 先自隗始

严明

秋毫无犯铁面无私 铁面御史

明辨

爱憎分明 褒善贬恶 火眼金睛信赏必罚 羞与为伍 彰善瘅恶

⑽节俭

俭朴

布衣蔬食 粗衣粝食 粗衣淡饭 粗茶淡饭 恶衣恶食 饭糗茹草 荆钗布裙克勤克俭 牵萝补屋 轻车简从 食不重味 因陋就简饮冰茹檗

节约

节衣缩食 精打细算 开源节流宽打窄用 厉行节约 勤俭持家 省吃俭用 细水长流 修旧利废

真是“光阴似箭，日日如梭”!小学生涯将要结束了，回眸这六年，确实留下许多完美的回忆……

对我来说，知音好比万袋金，偶然之下，我和一位同学成了好朋友，他叫小甘。他个子高高的，最令我敬佩的就是他关心班群众的品质和永不言败的精神。

忘了那是第几届校运会，他参加一个项目，就是跳高，这是他的强项阿，因为小甘以前在校园跳高拿了第一。因为这样，所以他要参加跳高。低难度的高度他都的一跃而过。看小甘逐渐在挑战难度时，我们也替他担心，当他在跳1米的高度之前，有人问他会害怕吗，他却自信地说：“我有信心，你们就看我的精彩表演吧!”阿!小甘在竞争激烈、高手云集的比赛上，毫不畏惧，一心想着要攻破难关，为班争光，他的精神多么值得我们学习!到了决赛的阶段，许多参赛者都已经被淘汰了，只留下小甘和其他实力很高的对手。我们的情绪十分紧张，问他：“你有信心取胜吗?”想不到小甘对我们开玩笑：“只要我想着那里是麦当劳的门口，然后一跨跨过去不就行了吗?”说来容易，做来难。应对1。05米的高度，小甘咽了一下口水，静静地站着，突然，他猛地冲了过去，一跃……唉，可惜，脚尖碰到竹竿了，但是小甘没有沮丧，脑海中并没有“失败”这两个字。两次试跳失败后，我们几乎都心灰意冷了，这时，一阵风吹来，树枝、树叶被吹得唰唰直响，仿佛在为小甘加油。这使小甘重新振作了起来，到了最后一跳，他用尽全力地一跃，还是没有成功，而且被竹竿弄伤了。但是他坚持参加接下来的赛跑，真难得!最后，因为大家都没有跳过1。05米的高

度，小甘还一跃而过获得了金牌，为我们班争光了!

小甘这种全力以赴、为班争光以及永不言败的精神永久值得我们学习，不管度过多少个春秋，我永久也忘不了他。

细心谨慎、兢兢业业、任劳任怨、无私奉献、乐于助人、忠于职守、锲而不舍

大公无私、平易近人、轻财重义、清风劲节、高风亮节、襟怀坦白、守身如玉

公事公办、公正无私、公而忘私、顾全大局、国尔忘家、毫不利已、以义割恩

专门利人、涓滴归公、开诚布公、克己奉公、嫠不恤纬、摩顶放踵、舍己为人

舍已救人、舍己从人、先人后己、修身洁行、一秉至公、衣被群生、以义割恩

冰魂雪魄、冰清玉润、冰清玉洁、冰壶秋月、心如古井、一片冰心、投梭折齿

高风亮节、古井无波、黄花晚节、坚贞不屈、俭可养廉、见利思义、屈节辱命

最近，我终于有幸得到周国平先生的《生命的品质》一书，这本书是我渴求已久的书。

此书思想精髓在于人最宝贵的两样东西，一是生命，二是灵魂。老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。把命照看好，就是要保持生命的单纯，珍惜平凡生活。把心安顿好，就是要积累灵魂的财富，注重内在生活。

一直以来，我以理想主义者自居，思想游走在理想与现实之间。哲学是一种分身术，把人分成具体的人和抽象的人，具体的人周先生认为是一个有很多尘世欲望的复合体，在红尘中奋斗、挣扎，我不尽然，我觉得那不欲望，而是理念、信仰，是为了理念和信仰所付出的执着与坚强，在努力与奋斗中所感受到对生命的热爱与真挚，连最枯燥的柴米油盐酱醋茶，也欣慰到是执子之手、与子偕老的佐证。抽象的人站在具体的人之外，所以清醒、理性，从更加超脱的角度来劝导那个具体的我，让生命简单、本真，于是在午后、在深夜，一杯茶、一本书，与心灵对话，感受最真实的自己，在喧哗的世界中沉淀下来。

周先生的书品味悠长，一本好书初读时似曾相识，再读时又美如初见，直入心底，感觉在阅读和思考中与伟大灵魂相遇，而这种相遇使你摆脱尘世命运的束缚，生活在一个更广阔、更崇高的世界里。读书如一剂良药，无论遇到什么样的磨难，都能从其中找到诠释，回归淳朴、回归简单，回归本真，把平凡生活和内在生活过好，生命的整体品质就是好的，果真如此吗？

有学友曾问我，游走在理想和现实之间为何没有痛苦的表情，仍激情飞扬。活在当下，焉能放下。人生在世，确有许多负重，因活在当下，上学时想考一所好的学校，毕业了想有一份合宜的工作，工作了想有所建树，亲情、爱情、友情哪一个不是生命中沉甸甸的负重。时光游走、岁月流逝，曾“隔着窗儿，看小鸟在天空飞，却怎么也打不开那扇门”，是因为人有太多的渴望，今天不再来，今生不再来，谁能白头时再感慨年轻时没能实现的心愿空悲叹。并不是所有人都为欲望、野心、身份而活，也不是所有人为了财富、权力、地位、名声而活，其码我不是，如非要有所定义的话，我则归纳为理念、信仰而非欲望。人的幸福在于两大快乐：一是生命的快乐、另一是精神的快乐，正是有了生命，才有了为信仰而奋斗的源泉，并在这一过程中享受着精神的快乐。很欣赏马斯洛的需求层次理论，从生存的需要到自我实现的需要，物质满足的快乐与精神的快乐相比是浅显的，但一个无法回避的问题，正是有了一定的物质基础，上层建筑才彰显品位和价值，人才有可能很优雅的读书品茶，品味人生。我不欣赏除了上帝什么都没有的人，十丈红尘是一个很现实的大染缸，关健是如何定位自己合宜的位置，实现自我的价值。在实现过程中，更应注重过程本身，而非结果，因这一过程如试金石，考验人的耐力、原则，做人的尊严、底线，考验对生命、生活的态度，如在这一过程中，失去了心灵的自由、美好、高贵，结果也就失去了原有的意义。人之所以怀念过去一些美好的东西，就在于它的不可复制和不可重来。古希腊的赫拉克利特称人不能两次踏进同一条河流，人在找回失去东西的时候，即使是同一条河流，但此时非彼时，物是人非，欲说还休。

活在当下，定位自己在红尘万丈中最合宜的位置，把生命照看好，活出生命的精彩。焉能放下，就让那无法卸载的重量同在同行，把心安顿好，活出生命的真实。而这份精彩和真实的融合，才能活出生命的品质。

[生命的品质高中作文

一方灶台是外婆的天地。

外婆没读过书，年轻时只能围着田地、灶台、孩子而不停地忙碌。后来她的儿女逐渐走远，家中清寂，但仍可见到外婆忙碌的身影。

“嗡嗡嗡”，机器的轰鸣声像蜜蜂扇动翅膀发出的声音，在耳边响着，敲击着耳膜。从出浆口处缓缓流下的豆浆，宛若舞女手中挥舞的白色长绸，在谢幕前自上而下优雅地落下，也似银河落九天时，只取那小小的一隅，没有了磅礴之势，只有温和，一如外婆不急不躁的性子。等到几桶豆浆接满，外婆不再添豆，将接好的豆浆一齐倒入锅中。在老灶前的外公，早已生好柴火，窜动的火苗舔着锅底，把锅烧得热热的，外公的脸也被照得发亮。外婆盖上锅盖，静静地等着，不一会儿，屋内弥漫着一股浓浓的香，太满太厚到屋子再也关不住它，并着袅袅炊烟，飘向别处。这时候，总有几户人家会说：“老姜家做豆腐了，快去说一声，给我们留二斤。”他们看好豆腐的味道，我看好制作的过程。

外婆在点卤，确切地说，在赋予豆腐的品质。她一手将卤倒入豆浆中，一手用勺子缓缓搅动使其混合，渐渐锅内浮起一层豆花，一朵一朵，豆浆成为白云的河。外婆将它们拢到一边，慢慢积攒沉淀，然后装入纱布，压入模具，再经过几道工序，豆腐就出锅了。外公载着它们去卖，总有人赞道：“这家豆腐做的真好，连老头也收拾得干干净净。”呵呵，我认为是外婆打理得好。

几年前，外婆病了，痊愈后却再也干不了重活，豆腐也没再做过，可她忙不了大家的豆腐，又忙起小家中的几口人的三餐。

我学习太紧张，一月去一次外婆家实属不易。每次去外婆家，她总是笑着迎上来。生病后也不改那温暖的笑容。尽管岁月的风刀霜剑已在她的身上留下痕迹，可她做事的态度始终不变。她熟知我的口味，所以桌上总也不会少一盘鱼。我进厨房，她说油烟呛人，让我出去。我想学做饭，她却说：“做饭不是一天两天就能学会的，要想做好菜，得下工夫，你学习要紧，不能耽误了你的时间，以后有空再说。”我也就每次就静等美味了。一盘豆腐外加一碗外婆自制的小酱，微辣爽口，一碟红烧鱼，色香味俱全，再来一份青菜小炒，简单的绿意。

无论是外婆的豆腐还是外婆的菜肴，始终是外婆为人品质的折射，她是把她整个自己融进了她的食品中。

“什么!今天又要跳绳啊。”我有气无力地说。“没事的，你比那些没跳五六十个的好!你能跳八十多个的!”同学又在安慰我了，我不需要!随我自生自灭吧!冬天的瑟瑟寒意吹进了我的心里……

秋天——想要改变

“哎呦!可把我累死了!”我唉声叹气的抱怨。看着同学们轻快的步伐、轻盈的身姿、自信的笑容……我的心里萌生出一个念头——改变。秋风扫掉了我自暴自弃的想法……

夏天——魔鬼训练

“呼、呼、呼……”当然是我在练习啦!才跳了半分钟，我的脸就惨白惨白的、汗水滴答滴答的，小心肝怦怦地跳着。可真是生与死的折磨啊。我不行了，我心中无数个不愿意。不行，我是一个“战士”，我要闯过这个难关，我要突破120个。“呼、呼、呼……”一分钟的折磨终于过了。我一屁股坐在马路上。哼着：“人在风雨中跳绳算什么，擦过汗继续跳不放松!这等“气壮山河”，可真叫人佩服。炎炎夏日，可真像魔鬼，训练着我的意志……

春天——蜕变

“哗、哗、哗……”通过不懈的努力，我这位“革命战士”已经到达了150个一分钟的境界。哈哈哈!我又哼着：“就这样被我征服!”冬天的寒意就这样神来一笔的复苏了……

体育陪伴着我们，会过去无数个冬秋春夏。这倒过来的四季，教会了我做事要坚持不懈，不可半途而废，要先苦后甜，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”又何尝不是这个道理呢?我们干“革命”的，就是需要坚持不懈、永不放弃。

一个残疾人能做什么？许多人肯定会想，残疾人吗，也只能在家里做一些小事，做成大事是不可能的，也许你对残疾人的了解还不太深刻，我给你讲一个故事吧！

在一个小城里，有一个人，他在一场车祸中下肢受伤，在卧床治疗期间仍不忘记学习知识，把自己学到的知识全部深深地记在了脑子里。几个月后，他得到一个十分糟糕的消息，自己下肢摊还的病情更严重，已经无药可救，必须将下肢切除。于是在手术后，他成成了一个高位截瘫的残疾人，无法行走活动，除了能在床上看书、学习和做一些小事之外，没有什么事能做，床成了他唯一的依靠。后来，他突发奇想，利用旱冰鞋的原理，发明并制造了一个可供自己行走的工具。

几年后，青海玉树发生了地震，看到电视中那一张张爬满恐惧、忧伤的面孔，他不由得流出了泪水，他立即拿出自己这几年来辛苦积攒的钱，把钱全捐给了地震灾区。事后，有人问他：“你攒钱攒得不容易，为什么全捐了呢？”他说：“我人还活着，还可以重新攒钱，可救人的机会只有一次，绝不能错过。”

看了这个故事，我被他高尚的品质感动了，一个残疾人，自己生活都非常地艰苦竟然拥有这么高尚的品质，去帮助有困难的人。不经意间，我流下了眼泪，他是一个多么可贵的人呀！我真为我们国家有这样的人，而感到无比的骄傲。我会把他的品质做为自己的榜样，学习他高尚的品质。

李珂昕是我的同班同学，她长着一头乌黑发亮的秀发，圆圆的脸上闪烁着一双炯炯有神的眼睛，行动起来特别有精神。她最大的优点是学习成绩优秀，每次考试各科成绩都在班里名列前茅；她还是一个对书如痴如醉“书迷”。我从心里佩服她。

我佩服她上课认真听讲，课下刻苦学习，学习从不怕累的精神。记得一次她在我家小住，晚上很晚了，我们俩个在一个房间休息，我迷迷糊糊地睡着了，听见有说话的声音，我睁眼一瞧，这麽晚了，李珂昕还在看书，看到高兴处禁不住读出声来。第二天早晨，她有那麽早起来看书，我被她的行为深深地打动了，我想：只有从小养成良好的学习习惯，多读书才能学到更多的知识，许多知识是在课本上学不到的。

她不仅学习好，而且乐于帮助同学和团结同学。

她是我学习的榜样，我要以她为“镜子”，努力学习，掌握更多的知识，只有这样，长大才能成为一名对社会有用的人才，才能不幸福老师对我们的殷切期望和辛苦教育。

美好品质是每个人都应该具备的，下面是小编整理的赞扬人物美好品质的词语，希望对大家有帮助！

○ 豁达大度：豁达：胸襟开阔；大度：试题大。形容人宽宏开通，能容人。

○ 宽宏大量：形容度量大，能容人。

○ 宽大为怀：对人抱着宽大的胸怀。

○ 不念旧恶：念：记在心上。不计较过去的怨仇。

○ 既往不咎：咎：责怪。原指已经做完或做过的事，就不必再责怪了。现指对以往的过错不再责备。

○ 不咎既往：咎：责怪。对以往的错误或罪责不再追究。

○ 志士仁人：原指仁爱而有节操，能为正义牺牲生命的人。现在泛指爱国而为革命事业出力的人。

○ 年高德劭：劭：美好。年纪大，品德好。

○ 怀瑾握瑜：怀：怀藏；握：手握；瑾、瑜：美玉，比喻美德。比喻人具有纯洁高尚的品德。

○ 麟凤龟龙：此四种神灵动物，象征吉兆。比喻稀有珍贵的东西。也比喻品格高尚、受人敬仰的人。

○ 光风霁月：光风：雨后初晴时的风；霁：雨雪停止。形容雨过天晴时万物明净的景象。也比喻开阔的胸襟和心地。

○ 璞玉浑金：比喻天然美质，未加修饰。多用来形容人的品质淳朴善良。

○ 浑金璞玉：比喻天然美质，未加修饰。多用来形容人的品质淳朴善良。

○ 高山景行：高山：比喻道德崇高；景行：大路，比喻行为正大光明。指值得效法的崇高德行。

○ 卓尔不群：卓尔：特出的样子；不群：与众不同。指才德超出寻常，与众不同。

○ 成人之美：成：成就。成全别人的好事。

○ 助人为乐：帮助人就是快乐。

○ 与人为善：与：赞许，赞助；为：做；善：好事。指赞成人学好。现指善意帮助人。

○ 舍己救人：舍己：牺牲自己。不惜牺牲自己去救别人。

○ 舍己为人：舍弃自己的利益去帮助别人。

○ 救死扶伤：扶：扶助，照料。抢救生命垂危的人，照顾受伤的人。现形容医务工作者全心全意为人民服务的精神。

○ 扶老携幼：携：拉着，带领。搀着老人，领着小孩。

○ 扶危济困：扶：帮助；济：搭救，拯救。扶助有危难的人，救济困苦的人。

○ 排难解纷：原指为人排除危难，解决纠纷。今指调停双方争执。

○ 劫富济贫：劫：强取；济：救济。夺取富人的财产，救济穷人。

○ 仗义疏财：仗义：讲义气；疏财：分散家财。旧指讲义气，拿出自己的钱财来帮助别人。

○ 解囊相助：囊：口袋。拿出财物帮助别人。

○ 解衣推食：推：让。把穿着的衣服脱下给别人穿，把正在吃的食物让别人吃。形容对人热情关怀。

○ 绝少分甘：好吃的东西让给人家，不多的东西与人共享。形容自己刻苦，待人优厚。

○ 雪中送炭：在下雪天给人送炭取暖。比喻在别人急需时给以物质上或精神上的帮助。

○ 云行雨施：施：施布。比喻广泛施行恩泽。

【我的老师我的天使】

有人说，老师是蜜蜂，“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。”有人说，老师是春雨，“随风潜入夜，润物细无声。”还有人说，老师就是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的伟大形象。我认为，老师就是我们的天使!

小学三年级的时候，因为我们调皮、不懂事，我们的班主任刘利平老师因为过度用嗓，几乎说不出话来。当时甚至传言，刘老师将不再教我们了。那时的我们是多么的惊恐、自责和后悔。于是，“保护老师嗓子，做爱心小天使!”就成了每个人的职责。

老师，我们不希望您多讲一句话，因为我们害怕您嗓子受伤，更害怕您不会再教我们。于是，一个眼神的会意，我们就会轻声讨论;一声掌声的提醒，我们就会安静坐好……之后，大家形成了一种默契，好似我们就是一群善良、可爱、要保护您的天使。从您脸上的微笑表达出您爱我们，而我们的乖巧证实我们也爱您!

老师，其实您才是我们的天使，您给了我们知识，给了我们快乐，给了我们力量!

忘不了那次上课，您抛出一个问题后，大家都陷入了沉思，教室陷入了沉默。教室安静得掉一根针都听得到。您皱了皱眉头，同学们都低着头，不敢抬起头看您。在这尴尬的气氛中，我也心理斗争了很久，最后，我战胜了恐惧，高高地将手举了起来，成为了第一个“吃螃蟹”的人，并打破了僵局。从你的眼神中，我看到了惊喜和期待。回答完问题，同学们给予了雷鸣般的掌声，您给我竖起了一个大拇指。我受宠若惊，心中却颇为自豪!

忘不了那个中午，我将作业本送到您办公室，只见您趴在办公桌上睡着了。您脸上，一丝丝皱纹让我看得触目惊心。老师，您脸上的皱纹因我们而起，您将您最美的年华奉献在我们身上!我这才知道，天使也会变老，可您在我们心中永远年轻漂亮!

有时，您严厉起来像个魔鬼。您常和我们说：“严是爱，松是害!我要对你们严格要求才能对得住你们的父母的信任!”。记得有一次，我们做错了事情，您大声地斥责我们，且一点也不留情面。我们低着头，心中满是愧疚，可我却在您的严厉中感受到天使般的爱。

老师，您就像天使一样，给我们依靠、给我们力量。我们爱您，依靠您，就像孩子依靠着妈妈的肩膀，就像泪水依附着脸庞。而您教会我们的不仅是知识，更是爱心、责任、文雅、智慧。

六年如一日，转瞬即逝。海豚游向了更广阔的海洋，月亮下的，不再是以前的诗人，可老师，您依旧是我们的天使，是我们永远爱的和永远爱我们的天使!

诚信，是至真至纯的善良，是最了不起的品质——我永远记得爸爸妈妈的这句教诲。他们以实际行动，在生活中给我上了一课。

今年春节大年初三的晚上，我邀了几个同学到我家做客。正吃饭间，爸爸讲述了当天发生的一件事。

原来，妈妈所在的医院发了一张200元的购物卡，能去医院对面的超市消费。妈妈上午去持卡购物，共花费201元5角。妈妈拿出了1元5角给收银员，然后拎着东西回家。到家后，妈妈忽然发现，那200元的购物卡忘记支付。

听了爸爸的讲述，我觉得蛮有意思，这不是白捡了200元吗?

接着，爸爸让我们讨论一下，那张购物卡该不该还给超市。妈妈气愤地说：我才不还卡呢，那家超市商品价格偏高，经常宰客，服务态度不好，200元购物卡又不是我偷的，有必要偿还吗?

我们几个同学马上沸沸扬扬地争论起来。小华和小雷说：诚信是人的美德，不给卡，就缺乏诚信。小刚和小强却说：那家超市坑害消费者，不偿还购物卡，惩罚他们。我犹豫着，不知所从。我们几个人展开了辩论，各执一词，莫衷一是。最终，我们把目光投向了爸爸。

爸爸用一句话就确定了最终答案：200元重要呢，还是人的诚信品德重要呢?超市宰客是他的过错;赖了购物卡不还，是我们的过错;我们不能因为他有错，就丧失自己的诚信品德啊。

爸爸接着说，我们每个人都有一种英雄情结，总希望做出轰轰烈烈的壮举，但日常生活的诚信，才是了不起的品德修养;有了诚信，我们才会矫正人生的方向;有了诚信，我们才能成为了不起的平凡人。

顿时，我们茅塞顿开。我赶紧说：爸爸，我们错了，我替你们去还卡吧。爸爸妈妈哈哈笑了起来。其实，那天下午，妈妈已经把购物卡还给了超市。

那顿晚饭，我吃得格外香甜。我懂得了，诚信雅洁如莲，出淤泥而不染，处污浊而独芳，真是一种了不起的品质。

雷锋生活上艰苦朴素，却常用节省下来的钱去帮助别人。战友中谁家里有困难，他就偷偷地把自己的钱寄去;战友的衣服脏了、破了，他就悄悄地帮助洗净、补好。业余时间，他到学校当校外辅导员、逢年过节，他到火车站扶老携幼，到候车室打扫卫生;外地出差，好事做一路。一次，有位妇女为丢失火车票犯愁，他掏出自己的津贴为她买来票，还送她上车。有人说他是“傻子”。他却说：“我是甘心做这样的‘傻子’的，革命是需要这样的‘傻子’的，建设也是需要这样的‘傻子’的。”

【教师节，我想对您说】

嗨，大家好，我叫Ruby，是一个爱唱爱跳的Happy

Gily。不知不觉，我已经在蓝宇外语学校度过了一年的快乐时光。我喜欢和小朋友们一起玩猜单词的游戏;我喜欢拿着"星币"到奖品柜前挑选我最心爱的礼物;我喜欢在圣诞派对上表演节目;可我最喜欢的，还是听常老师给我们上的英语课，有意思极啦，教室里总是充满了欢乐的笑声。

教师节就快到了，我要对美丽的Juana说说自己的心里话。

亲爱的常老师，谢谢您点燃了我学习英语的热情。记得第一次来到蓝宇外语学校，还是妈妈硬逼着我来的呢。但是走进教室，您幽默的语言、亲切的笑容、可爱的表情深深地吸引了我，您带着我们唱英文歌、做游戏、读单词……我知道了banana是香蕉、kite是风筝、school是学校;我知道了怎么用英语和别人打招呼——"Hello!Julie!How

are you today?"现在的我觉得，原来学英语是一件多么有趣的事啊!

亲爱的常老师，谢谢您让我变得更自信。以前的我是个胆小的女孩，从不敢参加什么比赛，总害怕自己表现不好，会被别人笑话。可是今年，妈妈给我报名参加了"希望之星"英语风采大赛，记得比赛前，我打起了"退堂鼓"，您总是对我说："Ruby,你是最棒的，要对自己有信心，老师看好你哦!你一定会成功的!"为了让我在比赛时有出色的发挥，您一遍一遍地纠正我的发音，一次一次地调整我的动作，还给了我很多很多的好建议，我渐渐变得勇敢起来。我在比赛时不断地给自己加油打气，终于用标准的发音、自信的笑容，甜美的歌声赢得了评委老师的喜爱和肯定，还获得了小低组的一等奖呢!这都离不开您的鼓励和帮助啊!Juana，我终于战胜了胆怯，给您争了光，给蓝宇外语学校争了光，我真高兴啊!

蓝宇外语学校就像是一座五彩缤纷的大花园，有许多辛勤耕耘的园丁们挥洒着汗水。Juana，在我眼中，您就是最美丽的那位园丁，我们缺课了，您会牺牲休息时间给我们补课;我们进步了，您会笑着对我们竖起大拇指。您用浓浓的爱把我们这些"小花"培育得越来越鲜艳，越来越芬芳。

亲爱的常老师，我没有贵重的礼物奉献给您，也没有华丽的语言来歌颂您，我只有给您送上一句发自我内心的祝福："Juana，谢谢您带我走进奇妙的英语世界，衷心地祝福您，也祝福蓝宇外语学校的所有老师们，节日快乐，生活幸福!Happy

Teachers Day!"

灯，它是一种给人带来光明的工具，照亮内心光明……

灯和我们是密不可分的东西，在古代有灯笼，油灯等，在现代有电灯。它伴随着我们走过了几千年，早已融入了我们的生活。

灯，它也有那属于自己的故事。小尼姑去见师父：“师父！我看破红尘，遁入空门已经多年，每天在这青山白云之间，茹素礼佛，暮鼓晨钟，经读得愈多，心中的个念不但不减，反而增加，怎么办？”

“点一盏灯，使它非但能照亮你，而且不会留下你的身影，就可以通悟了！”

数十年过去……

有一所尼姑庵远近驰名，大家都称之为万灯庵；因为其中点满了灯，成千上万的灯，使人走入其间，仿佛步人一片灯海，灿烂辉煌。

这所万灯庵的主持，就是当年的小尼姑，虽然如今年事已高，并拥有上百的徒弟，但是她仍然不快乐，因为尽管她做一桩功德，都点一盏灯，却无论把灯放在脚边，悬在顶上，乃至以一片灯海将自己团团围住，还是总会见到自己的影子，甚至可以说，灯愈亮，影子愈显；灯愈多，影子也愈多。她困惑了，却已经没有师父可以问，因为师父早已死去，自己也将不久人世。

她圆寂了，据说就在死前终于通悟。

她没有在万灯之间找到一生寻求的东西，却在黑暗的掸房里悟道，她发觉身外的成就再高，灯再亮，却只能造成身后的影子。唯有一个方法，能使自己皎然澄澈，心无挂碍。

她点了一盏心灯！

是啊！尼姑却误解了师傅话中的真意，尼姑认为灯是可以照亮她，驱赶走黑暗照亮前方的大道，便点了许多灯，可是她错了她点了许多灯是非常的亮，但是这都是表面的光明而内心却依然黑暗而且却会因为外面灯的光明给内心带来了更大的黑暗，但是尼姑最终明白了其中的真意，最终还是为自己点下了一盏真正的灯，一盏永恒的心灯！

灯一个普通的字眼，却如太阳一般给予人温暖和关爱。但是在这个社会中外表华丽的灯太多而内心朴素的灯却太少，但是他们却会影响着身边的每一个人，温暖每一个人的心。只要这个世界多一盏这样的灯，多一些光明和温暖，照亮每个角落，默默地为他人奉献，才能让内心朴素的灯多一些而外面那华丽的灯会少一些！