勇敢面对挫折的好词好句通用20篇

人活着就有很多的.事，很多的痛苦，只有自己去承受，谁也替不了你。"选择勇敢是成功必备的条件。

那年，我还是只旱鸭子。记得那天，爸爸对赖在床上不肯起来的我说："小懒虫，太阳晒屁股了，还不起床?今天我们要去游泳馆。"我一听，吓得直哆嗦，因为那时我只有四岁，从未去过游泳馆，以为游泳池是一条湍急的河流，我想一定会被水冲走的。于是，我死死的抓住床单，用几乎听不见的声音说："能不去......""不行!"爸爸那沉重而响亮的男高音打断了我的话。说着，就把我像拎兔子一样拎了起来，妈妈则在一旁麻利地帮我穿衣穿鞋，然后像填鸭似的把我填饱后就拎出了家门。

一路上，我都像蜗牛一样缓慢地向前移动。于是爸爸又像扛木头一样把我扛在肩上，任我如何哭闹都不理我。我又把用可怜地声音祈求妈妈的帮助，妈妈却无动于衷。我失望极了，心想：可恶，我怎么碰上了这么一对铁石心肠的父母呀!

不久，我就被扛进了游泳馆，在换衣服时，我在爸爸的逼迫下，极不情愿地换上了泳裤，带上了泳镜。为了拖延时间，我还故意穿反了泳裤，惹得爸爸差点当众打我。当来到游泳池，我才发现游泳池并不大，很多大人和小孩在里面玩得不亦乐乎，心里不免宽松了些许，可还是不敢下水。爸爸越催我，我越不由自主的往后退。这是爸爸语重心长地对我说："你必须选择克服胆怯，选择勇敢，不然任何人都帮不了你。"妈妈则用激将法对我说："勇者向前，懦夫向后，看来我们家洋洋是一个懦夫哦!"我不想承认我是个懦夫，于是决定下水。我慢慢地坐在池边，然后又慢慢地移动身体，几乎是爬进水里的。水有些凉，但是没有我想象的可怕，慢慢地我就开始适应了，在两个手臂气垫的帮助下，开始像一条小鱼一样在水中游来游去，好不快活。

渐渐地，我有些不满足带着气垫游泳了，于是说服了有些担心的父母，摘掉气垫，尝试着扑哧一段扑哧一段的游泳。最后在爸爸妈妈的帮助下，我终于学好了狗爬式的游泳方式，这大大提高了我在水中的自由程度。

只有选择勇敢才会去尝试，只有去尝试才能会做，只有会做才能成功。让我们无论什么时候都选择勇敢吧!因为只有这样才能成功!

人生路上难免有挫折，挫折与成功一样，相伴人生．那我们应该怎样面对挫折？是逃避，还是迎难而上？答案是肯定的——坦然处之！

司马迁坦然面对人生挫折。他受过残酷的宫刑，却拥有常人没有的坚强毅力，在狱中写出《史记》。鲁迅先生曾评价它“史家之绝唱，无韵之《离骚》”；韩信坦然面对挫折，他受过胯下之辱，却能不记心上，最后成为开国将军；爱迪生坦然面对一次次挫折，他在家中独自一人做实验，几千次、上万次的试验后，给人类带来光明的电灯便成功了。

古往今来，像这样坦言面对挫折的事例举不胜举。

邓亚萍个头矮小，是她所面对的最大的心里挫折。她也差点因没能跑下长跑测训，而被淘汰掉。但是，她每天比别人多练16筐球，增强体力。最后，终于在乒坛上取得了辉煌的成就。她通过自己不懈的努力，坚强的毅力取得了成功，这种精神值得我们每个人学习。

贝多芬年幼失聪，尔后又失明。但他对音乐的追求、热爱情绪还是高昂的。他在身体条件极差的情况下，还成功创作了《第九交响曲》。正是他坦然面对挫折，才有了这么震撼人心的交响曲的诞生！

就拿我个人来说，刚从四川老家来这里，人生地不熟。既要学讲普通话，又要学讲广东话。说实话，我当初还有逃避的念头。经过父母的开导，我坦然面对，多识字、多听广播、多向同学学习。几经努力，我也能融入本地同学之中，与他们侃大山。

由此可见，当我们面对挫折时，不要低头，不要放弃，坦然面对挫折，理想必将实现！

每个人都有不敢挑战困难的时候，也许现在的你正在努力攀登人生的巅峰，犹如蚂蚁仰望着参天大树，鱼虾面对浩瀚深海，花草感概无边大地，一切似乎都可望而不可及。可是在某一天，你的一次小小的尝试，也许会带给你不一样的感受和收获。

那是一个星期天的下午，我、爸爸和妈妈来到了笔架山下。当天的风特别的猛烈，即使是待在车里，我也能断断续续听见车外的狂风在呼啸，它冲撞着一座又一座的石头山，碎石在风中飞舞。透过窗外，见那石子刮划着地面，发出刺耳的响声，我坐在车里不禁瑟瑟发抖。

我在心里嘀咕着：爸爸妈妈一定是选错了爬山的时间，爬山应该在风和日丽的日子里啊，应该有欢声笑语，为何选没有太阳，狂风阵阵的今天呢?我正想着，爸爸妈妈不知何时已经从汽车中离开了，我这才注意到，远处妈妈的围巾像是被什么东西扯住了似的，在我妈妈的脖子上挣扎着，看样子想要飞出天外。我吞了吞口水，慢慢地打开了车门。刚开了一条小缝，风就趁机涌了进来。天啊，风那么大!我匆忙戴上了挡风帽，双腿也像被风牵拉着，一步一步跟着爸爸妈妈前进。

“爸爸!”我大声地叫了起来，“你是不是看错时间了，这样的天气能爬山吗?”爸爸听了，搓了搓手说道：“当然可以呀，我们努力一下，当我们到达山顶时，相信你会有不一样的感受。”风渐渐变强了，在爸爸妈妈的鼓励下，我鼓起勇气准备上山。当我开始攀爬第一块岩石，刚出现不久的一片心中的辉煌瞬间黯淡下来，当我的手摸在石头上的那一刻，一阵冷冰冰的感觉传遍我的全身，我不禁往后退了一步，再向上看看，山顶离山脚好似遥远了许多，我害怕极了，不得不暗暗对自己说：“加油”。接下来我简直是寸步难行，一边爬山，一边抵御着寒风的侵袭。

当我已经爬到半山腰时，那一丝丝想要放弃的念头又出现了，我看看前方，爸爸妈妈已经甩下我一大段了。就在我犹豫恍惚之间，突然又一阵强风袭来，我来不及抓紧身旁的岩石，脚一直在往下滑。我紧闭双眼，拼尽全力脚下猛然一蹬，再顺势抓住两侧的树枝，终于停了下来。我睁开眼睛，双手有几处被树枝划伤了。

“加油，加油……”，已经在山顶上的爸爸和妈妈冲着我大声地喊道。看着他们站在寒风中鼓励着我，我越发不能就此放弃了，我甚至忘记了疼痛。凛冽的寒风继续呼啸着，而我也靠自己的力量登上了笔架山的山顶。

站在山峰之巅，我俯视周围的美景，那连绵的山峰，那浅黄深绿攀爬在岩石之间;那隐约可见的房屋，那袅袅升起的炊烟，与山间云雾环绕在一起……

忽然，我明白了爸爸的话：感受，不仅感受风，看周围的风景，还包含着走上巅峰以后，感受因我的勇敢而带来的成功，我们的人生不就是这样吗?

挫折，就是一种愚蠢而又懦弱的东西，它惯于对着惊恐的眼睛，卖弄它的威力，而只要听见刚健的脚步声，就像老鼠似的，悄悄向后缩去。

——题记

无论条件是多么充分；无论物质是如何优越；无论才能，才华是何等的了得，但生活不会等待我们一切都准备好了才开始。它总是充斥着不为人预知的意外发生，没有谁可以预测未来，更没有谁的旅行是一帆风顺的。

挫折是苦的。

当你的学业正蒸蒸日上时；当你的事业正在飞黄腾达时；当你为有朋友而高兴时，挫折与不经意间拌你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子，从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。挫折，就像你在沙漠中行走，兴奋的发现一条河流，跑过去，你才发现那是海市蜃楼。挫折，就像你满怀激情登上自己的希望之山时，因为骄傲自满，从希望的顶峰跌入万丈深渊。挫折就像你在伸手不见五指的黑夜中行走，四处碰壁。此时挫折带给我们的只是绝望。

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利的喜悦。

挫折是甜的。

当你一次次跌倒后但最终顽强的站起来时；当你受到别人的冷嘲热讽却没有心灰意冷时；当你的人生之旅处处荆棘但你却依然乐观以坚毅的意志向它挑战时，你终于迎来了胜利的曙光，你会为自己喝彩，为自己鼓掌，更会感受到生活的快乐与美好。此时，你会发现，在重重黑影之外，还有一个明亮的天，你会发现“柳暗花明又一村”之后的惊喜与欢乐。此时，你会发现，挫折是甜的。

说挫折是甜的，是因为它对于那些强者来说，挫折反而能助他们一臂之力，使绊脚石变为垫脚石，使自己看的更高，更远。说挫折是苦的，是因为对于那些意志不坚定的人来说，挫折会使他们陷入万丈深渊，一蹶不振。那面对挫折，我们又该怎样使生命因挫折而美丽呢？

经历使人丰富。唯有经历过挫折，才能拓展生命的厚度。通过一次又一次与挫折握手，历经反反复复的较量，人们的阅历就在这个过程中日积月累，不断积淀。

自古以来，多少伟大的人因为他们那些大大小小的挫折，使他们从平凡变为了不平凡。

贝多芬双耳失聪之后，却依然不肯放弃他的音乐创作，用那出呼意料的意志力使他成为音乐巨人。正是因为那些一次又一次的痛苦与挫折，使他更顽强。由于他的顽强拼搏，《英雄交响曲》，《命运交响曲》等作品成为举世瞩目的不朽著作。正是因为这些挫折，造就了这么一位不平凡的音乐巨人。

海伦凯勒双目失明，又聋又哑，却依然笑对生活，自强不息，顽强拼搏，终于走向了成功，史铁生，在人生活得最狂妄的年龄上双腿残疾，却以自己的乐观，以豁达的心胸泰然处之，不仅成为当代著名作家之一，还用自己的文章鼓励了成千上万的人。

人生不可能一帆风顺，有时生命的美丽与伟大，离不开挫折。因为在经受了痛苦和委屈时，我们学会了宽容；在经历了挫折与失败时，我们学会了坚毅；在经历了失落和离别后，我们懂得了珍惜。

……

的确，挫折有时真的很苦，但我想，苦后的甘甜一定是刻苦铭心的也许，我们的生命正是因为这些挫折而变的华丽无比。

在人生道路上，不可能一帆风顺，难免会出现许多挫折。就像李白曰：“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”。要想取得成功，就必须战胜挫折。

人生谁没有挫折?一个小孩学习走路，总会摔过跤，只有一次一次地站起来，才能学会走路。挫折可以摧毁一个人，也可以造就一个人，有的人害怕挫折，因此不敢去追求成功，这是弱者。而强者却不会因挫折而沮丧，停止追求，而会振作起来，向挫折挑战，像暴风雨中的海燕，勇敢地搏击风浪，从而战胜挫折。

战胜困难还需要自己的毅力和信心。音乐巨人贝多芬，双耳失聋。而对于一个音乐家来说，最大的悲剧是丧失了听觉，可他遭遇病痛的折磨，仍不放弃音乐。他战胜了自己，战胜了挫折，把欧洲古典派推向新的高峰，并开辟了浪漫主义乐派个性解放的新方向，成为了一位伟大的音乐家。可见，战胜自己是战胜挫折的基础。

马克思说过：“世界上没有永远平坦的大路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才会有希望达到光辉的顶点。”面对挫折，我们不能愁眉不展，要正视而不回避。我们应该化挫折为动力，从挫折中战起来，才能品尝到成功的喜悦。白炽电灯的发明者爱迪生，当初为了寻找适合做灯丝的材料，曾遭受六千多次失败，但他屡败屡战，在挫折中积累经验，使得每次挫折都向成功靠近，最终他登上了成功之巅。是的，一次挫折并不代表永远失败，只要你敢于战胜它，成功的大门一定会为你敞开!

李白曰：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。可见，要成功就必须尝试挫折，面只有战胜挫折才能取得成功!所以，让我们在今后的人生道路上不断地战胜挫折，走向生命辉煌的明天!

我是一个胆小的人，不敢轻易尝试任何我不能百分之百做到的事。可那一次尝试是一个例外。

在那年夏天，我依旧在舞蹈室里和我的伙伴们跳舞。这时，老师走了进来，对我们公布了一个消息---一年一度的跳舞考级又到了。我们班统一考5级，可到放学时，老师又将我和一些跳舞非常优秀的同学留了下来，对我们说：“你们都是非常优秀的，要不要尝试跳级，报考芭蕾舞6级?”我和我的伙伴面面相觑，谁也没有说话。我知道她们心里想的是什么，因为我和她们想得一样。

要知道，对于芭蕾舞来说，每增加一级都是一种巨大的挑战，更别说连跳两级。我沉默了一会，突然说到：“老师，让我们商量一下好吗?”老师答应了。我跟她们讨论了一下，他们都同意报考六级，我也答应了。不为了什么，只是为了让自己能勇敢一回。

训练开始了，我们每天要被老师留着训练好几小时，回家也放松不下来，要做体能训练。这些训练让我疲惫不堪，每天训练完，倒头就睡。第一次觉得，自己是这么累。

努力还是有回报的。在考六级的那一天，我拼尽了全力，下场以后，心里全是控制不住的喜悦。“我成功了!我成功了!”我心里止不住地呼喊到。

我的同伴的喜悦更是溢于言表，我们几个跟疯了一样，在那一直跳。老师哭笑不得：“有这么高兴吗?”我们几个点头如捣蒜。我心里在想：我这么高兴是为了什么呢?可能是我第一次不纠结，不犹豫地勇敢一次了吧。还收到了，对于我这份勇敢等价的.回报，我觉得很满足，很幸福。

对于那次的尝试，我丝毫不后悔，因为我勇敢地迈出了一大步。

人生变幻莫测，忽而拍岸，忽而平静。成功像阳光明媚的早晨，那么失败像黑夜中的星辰。我不时问自己，挫折是什么?

失败说：挫折是高楼，翻过一座又一座，没完没了。

懦弱说：挫折是荆棘，混乱焦灼，使你胆怯。

沮丧说：挫折是小路，无穷无尽，让你失去前进的方向。

站在挫折面前我恐惧了，我不敢面对挫折。站在我面前的就像一座喜马拉雅山，一望无际。

这时，我耳边仿佛听见了一首名字叫《水手》的歌曲，里面赫然有一句歌词：“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。。。。。。”我忽然对挫折有了新的看法，我脑子仿佛又出现了梅花，它在风雨中依旧那么美，在大雪纷飞的时节居然还那么挺立，这不是我所需要的人格吗?

不只有梅花，如国外的贝多芬，双耳失聪，但毅然面对，后半生创作了许多著名的歌曲，对音乐界有很大的影响;如祖国的张海迪，虽然终身残疾，但她也停住了，当上了博士;如本次残奥会中国旗手王晓福，只有单肩，却在世界和全国举办的残疾人大大小小的赛事上，共获得了30多个冠军，10余次打破世界纪录;如。。。。。。

坚强说：挫折是山，翻过去总能见成功之海。

勇敢说：挫折是荆棘，拿出斧头，劈荆斩棘，勇敢向前。

胜利说：挫折是路，加快自己行进的脚步，年复一年，日复一日，总能到达理想之巅。

成功要有理想去引路，要用创造力去开阔，要用汗水去浇灌。面对挫折，坚强不屈，勇敢挺住，必能让你挥洒热血，到达自己心中的信念。

这周一，同学无意中帮我看了一下手相，说我一生中经历的挫折会很多，我当时听了没怎么当回事儿。心想：谁这一路上没有遇到过挫折呢?不如想开点，把挫折看作是一个进步的机会!

不是所有人这一路都是一帆风顺的，多多少少这一路都会经历一些风风雨雨、磕磕碰碰。如果因为一次挫折就放弃，那你这一生不是会浪费许多?

这个周六，我们有一次单元测试，上一次单元测试我考了满分，相信这一次也会考好的，于是我抱定必胜的决心，迎接这一次考试。可事与愿违，一向聪明绝顶的我，这次居然考了93分!这分数对我来说无疑是一个沉痛的打击，可事实胜于雄辩，我只有接受这个事实。报分数时，我核对了一下我的名次，千真万确实第8名，这又是雪上加霜。这次测验后，我一直很沮丧，心想：我怎么会考93呢?我怎么能考93呢?一个个考得不好的理由打在我的心上，使我心痛，使我心碎，可又拿起试卷一看，粗一看，是93没错，可我只错了两条啊，这正确率还是蛮高的，不是吗?我的心仿佛感受到了丝丝的暖意，让我觉我的前途还是一片光明的，让我觉得我通往成功的阶梯还是结实的，让我觉得我人生之路的路灯还是亮着的!

时光飞逝，又一次单元测试来了，又一次表现我学习成果的时候来了。

因为本人发挥正常，心态良好，态度端正，这次考试取得了全班第2的好成绩。这使我相信：挫折不一定会打倒你，说不定，他还会成为你通往成功的铺路石。于是我决定，不管挫折有多少，一定要用积极的心态去面对!

挫折无庸置疑在我们一生中会出现很多次，也许有些人不把它当回事儿，也许有些人会因为一次不成功就气馁，但这两种极端行为都是不可取的。我们应该正视挫折，在挫折面前表现的坚强一点，这样挫折就会为你服务。如果你把挫折当做是自己的朋友，那么你将来一定会有所成绩!所以，我们因该与挫折友好相处。这样，成功与挫折相辅相成，一定会打造出一个完美的你!正因为一路有挫折同行，才应该一生与挫折相伴。把挫折当做朋友吧，你会受益匪浅的。

挫折是人生中必经的别致风景线，要学会将挫折变为胜利的转折点。——题记

曹操，想必是无数人心中的不败战神。观其一生，战袁氏、平吕布、挟天子以令诸侯……如斯功绩真乃战神也！

但挫折却随这位战神久久不去，看与张绣一战，大意失子及猛将典韦，痛心疾首不已：赤壁之战更是输得一干二净，差些受血光之灾。曹操虽遭无数大难，最终也是一家独大，独称“魏王”东征西讨，真如一朝之主一般。为何曹操能取得如此辉煌的结果，还要归功于其乐观之心。看，赤壁之战，虽输他也能笑说敌人谋略不足。因此，最后能够取得如此成绩也无足怪哉。再看项羽，亦是英雄一世，但最后却因为一时心灰意冷而惨败乌江，留下千古遗恨。江东子弟多才俊，卷土重来未可知啊。

不过曹公却是个心理阳光向上的“小强”，若失败自一笑了之，回去养晦稻光，他年定来报仇雪恨。有了这样的敌人，想必很多人都得寝食难安。看来曹操又多了一项贡献——无私帮助别人减肥，董卓估计仲颖兄台会乐意吧。曹公之精神于我们生活中也适用，《当幸福来敲门》中主角也是四处碰壁，最后才获得了成功。

在我的生活中也同样是如此，来看看属于我的故事吧。小学时，进行过很多次数学考试。其中一次，因为各种原因，我考的分数很低。这可就倒霉了，老师批评家长训不说，自己心中亦是充满不甘。因此，我的心中满装一个念头——下次一定要考好。在下一次考试中，我一道一道全都检查过了，感觉考试题也是简单异常，自认为是答题认真、仔细。因此，一下考场，我就开心不已，觉得不拿满分，起码也不会很差吧。

抱着这样的心态，我也乐观了几天。考试卷子一发，我心顿时就冻成了冰棍——仍然是一个低分。如此这般，我可就受不了了，一下就心灰意冷：“哎，难道我真的学得这么差么。”第一次还能说是失误，那第二次呢？”有这样灰暗的心态，我当然整天都是闷闷不乐，不知道的还以为我去整容整了张苦瓜脸。

不过，想到了曹操，想到了那么多人，他们经受的挫折比我多的多，可是最后不都是成就了一番大业吗？自此，我想开了：“不管怎么样，不都有人比我差的多么。他们尚且都不在意，我又何必苦恼啊？难道我不应该努力向上，争取着胜利么？”于是，总结了失败的原因，分析了错误的问题，下次考试果是没有失利，直把我乐得眉毛嘴角尽开颜。因此我也多了个性格——失利从不放在心上，美名其曰乐观。爸妈点评：没脸没皮。咳咳，别跑题了。当我们遇到挫折的时候，不应该心灰意冷，而应该将挫折变为胜利的转折点。踩着挫折，向着雅阁的天梯顶端冲锋。

感谢挫折，让我获得胜利，明白胜利的可贵。遇到挫折，你还害怕么？反正我是不怕不怕了。

得知快要考试的消息，我没有过多地去想什么，或许是厌烦已经占据了自己的思想，容不得自己再去想什么。又或许是习惯了这样的感觉。

又是一节乏味的体育课。解散后，大家都趁者阴凉的天气打球。我独自一人坐在篮球架旁边低头不语。风很大，卷起了地上的尘土，吹乱了我垂下的头发，心，也跟着乱了。

知道自己自从上了初中后，退步了很多：从年级前十到了十多名，又由十多名到了二十多名，知道如今第一考场的37个位置已经没了我进入的机会。

自己的变化，我分明看的请清楚楚，不知道是在逃避些什么，还是真的不在乎了。不管怎么解释，也只是在给自己找借口罢了。

我了解自己，不甘心就这样，争强好胜的性格是不准许自己就这样放弃的。

失败，会将我打败么？

挫折，失败，当它们阻挡在我面前时，我逃避过，漠视过，体会着他们带给我的不悦。我恨它们，想要躲得远远的，却从未想过将他们杀死。自己确凿还不知道应该怎样去面对他们，不知道怎么去面对老师，面对爸妈，更加不知道怎样面对我自己。

我看见了彩虹，看见了他迷人的微笑，看见了他战胜暴风雨后的骄傲与自豪。

我看见了花儿，看见了他突破花苞时的喜悦，看着他自信地绽放。

太阳出来了，阳光好刺眼，驱走了阴坜的天空，自己颓废的身影映在了翠绿的草地上，温暖的透过了我心灵的阴影，照射进我的胸膛……

起身时，眼神不再游荡不定，始终朝着自信的方向，嘴角上扬……

我看见了我自己，看见了我毫不迟疑地走进了考场，看见了自己微笑着交上了一份满意的答卷。

一个酷热的下午，我在家里无事可做，于是随手拿了一本《鲁宾逊漂流记》，读了后心久久不能平静，有无数的话想说。

这本书记叙了鲁宾逊漂流到一个荒无人烟的小岛上生活了二十多年的经过，用自己的聪明才智克服了一个又一个困难。在严酷的生活面前，他敢于战胜困难，不畏艰险的精神让我佩服。

现在的父母都十分溺爱孩子，都想望子成龙，一天到晚都只知道让他们学习，不洗自己的衣裤，不整理自己的房间。他们的父母虽然注重了学习，但忘了教会他们学会生存，忘了教会他们做环境的主人，一但离开了父母，像鲁宾逊一样漂流到荒岛，就会急得哇哇大哭，无法生存。而鲁宾逊却不像这样，反而沉着冷静，知道第一步安家，之后必须解决吃饭的问题……他积极乐观的人生态度与他在岛上能孤身一人生活28年密不可分。

在某段中，我看见他把在孤岛上的“好处”和“坏处”公正地排列了出来。虽然鲁宾逊只是简简单单的排列了一下，但是他却使鲁宾逊能理智的面对现实。从绝望中看到希望的火花，从而得到内心的安慰，获得坚持下去的勇气和信心。我也取得一个经验教训：在最不行的处境之中，我们也可以把好处和坏处对照起来看，从而找到苦中作乐的事情。

最后，我也要像鲁宾逊一样，用自己的智慧战胜一切困难，做环境的主人。

对于每个人来说，青春，大多都是多彩的。是蓝色的，像那深远的晴空，富有着幻想；是绿色的，像那坦荡的草原，蕴含着无限活力；是红色的，像那初升的太阳，充满着希望；是白色的，似雪似浪，如云如月，纯洁无暇；是无色的，似风般变幻无穷，如雾般绚丽迷人。可是，当面对暴风雪之时，当面对干旱之时，当面对阴霾之时，你会想什么？

当我面对挫折的时候，我会想起战国时的他。

他，一代国君，后人耳熟能详。他，年少轻狂，却能忍辱负重，他叫勾践。在战国时期，吴国与越国打仗，越军兵败，面对国破人亡的危险，他放下尊严，携妻子为吴王夫差做牛做马整整数十年，但在每个夜晚，他却会睡在用木材堆积成的床上，尝一尝那辛苦无比的苦胆，成就了“卧薪尝胆”的美名，却时刻不忘夫差对他的羞辱。最终，当他令夫差放下戒心，回归越国后，他强兵励马，最终倾覆了吴国。

这种精神，是我要学习的。

当我面对挫折的时候，我会想起现在的他。

他，一代精英，国外厚禄挽留。他，埋名二十年，却奉献一生，他叫程开甲。1946年赴美留学的他在得知新中国成立后，放弃高官厚禄，在罗布泊整整呆了二十年，为中国核事业倾注了全部心血与年华。最终，他设计了中国第一个具有创造性和准确性的核试验方案，设计和主持了包括首次原子弹、氢弹在内的几十次试验。

这种精神，是我要学习的。

我们都有着自己多彩青春中所敬佩的榜样，当你面对挫折的时候，不妨想想他们，正如习主席所言，我们都是追梦人。面对中考这个不大不小的坎，让我们用自己的“资本”，共同开创那属于你青春的辉煌。

每一次挫折都会让人们向前走一大步，每一位名人的成功路上，也都有挫折的辛酸史。

崔万志，也算一个富人了。他制作的旗袍真是美轮美负，可是他还有不为人知的可怜经历。在他小时候，就患了小儿麻痹症，别人跑一圈操场可能只用两分钟，可他一圈下来的速度相当于别人的五倍可能还要多。在他上学的时候，家和学校之间有一条干涸的小溪，别人一跳就能过去，可他要费好多的时间。先蹲下再爬下去，然后再攀爬上来。他长大以后，开的书店被烧过；开的商店被抢过；开的网吧出过人命……为此他十多年赚的辛苦钱都泡了汤。但是这也阻挡不了他的致富之路，他把悲惯化为前进的汽油，而他这辆汽车不断地向前开去。他做的旗袍可谓是世界Ｎo。1，他把自己设计的旗袍放在“天猫”上，仅一个星期就挣了一百万－－这就是“折翼富翁”的故事。

他为什么会成功？他为什么会这么富有？全是因为他有执着的信念，面对挫折永不放弃，最终，命运也没有抛弃他！

在我们的身边，也有受挫折而发奋图强的。比如说：我们学校有个宋力刚，放学路上他被一辆小轿车撞上了，双脚骨折，但他坚持来上学。经常看到他拄着双拐走路，太感人了！

上帝为你关上一道门，并不是代表你没有机会，而他又会给你打开了一扇窗。不要怕，有挫折，也要坚持走下去！

挫折，人生道路上不可缺少的环节，人生道路上的调味品。人的一生，有太多的挫折，经历过太多的打击。它是一位让你体验人生的良药；挫折背后，埋着人生的真相。

从我自己出发，面对挫折的时候我只会大哭一场。在我看来，也许哭才是释放自我的方式。哭过之后，还是会有一点小纠结。我会回想我所做过的一切，我所说过的一切。挫折之后，自己会有一点启发。

长大一点的时候，挫折就更多了。我反而只是自嘲的一笑。可有谁会知道，眼泪早已流进了心里。有时候，即使自己的心已经被挫折伤得千疮百孔，也许是造化弄人吧。挫折之后，仿佛我的心更坚强了，更坚硬了，更坚定了。因为我知道，挫折是不可避免的，反正我不会退后，即使再大的挫折和困难也打不倒我。

挫折每一天都在继续，但我不想被命运牵着走，我会对自己说“我才是生活的主角！”挫折，曾经让我心痛。但是，当我睁开双眼，就会是新的一天。温暖的阳光照进窗子，照在我身上，让我感觉到自己的存在。自己又何必为小事苦恼呢？

世界上有很多人，和我一样，每天都站在挫折的身边。即使我的自尊心，信心已经被挫折掰的七零八落，也会自己拿泪水一片一片的粘起来；只有学会给自己疗伤，才能成长。不要为了一点挫折而停滞不前进。我们是未来的赢家，我们只有磨练出一颗强大的心，才能勇往直前。

现在的我，心也不再脆弱。我要感谢挫折，使我的心变得强大起来。我不会为了一点失败而哭泣，我不会为了挫折而苦恼。在我看来，自己仿佛长大了。如果可以的话，让我见见命运的幕后黑手，我会骄傲的对它说：“我战胜你了。”

每个人生活在世上，困难是不能难免的，也是不可逃避的。既然我们无法逃避，那么只能勇敢的，坦然的去接受，去挑战。

那一次去参加全县的主持人大赛，可真是让我练了胆子。还记得当时，离我上台表演还有两个同学，我已紧张得浑身发抖，冷汗直流，心里想着：这道坎何时才能过去?伴着台上同学清脆响亮的演讲声，我的手心里已经湿漉漉的了，不停的把汗擦在衣角上，心砰砰直跳，跳的铿锵有力，嘴里像念经似的，说着已经背得滚瓜烂熟的台词，当时真的有种不想上台，想放弃的想法……

“有请6号选手王清仪上场!”主持人微笑着亲切的说。可我紧张的一点儿也起笑不起来，面无表情的走上了演讲台，看着台下密匝的观众，还有那刺眼的灯光，我的心中又是一颤。停顿了数秒，我鼓起勇气开口了：“尊敬的各位评委老师、同学们，大家好!我是……”之前的自我介绍很流畅，不料后面演讲时竟然忘了台词，我使劲的想，使劲的想，想得热汗直流，脸颊发烫……。终于想起来了，我满怀愧疚的接着说了下去，不知道冷场了多久，但知道那个时候时光为我而定格了，多么尴尬无助的场面啊!真想找个老鼠洞钻进去，接下来的连词说话环节进行的还算顺利。现在一想起忘台词的那个场面，我就羞愧不已，还心惊胆战呢!几个环节的比赛终于结束了，我的心仍然高悬着，下台时脚下像踩了棉花似的，双腿发软，恍恍惚惚走路十分不稳。

如今，想想那次比赛其实也并没有那么可怕，可为什么自己会那样懦弱胆小，竟然吓得忘了词。好在，不知道那时候哪根神经顽强的支撑了我，让我没晕倒在那个讲说台上。

通过这次主持人大赛，我知道了：无论做什么事都要有勇气，先不说成功与否，只要你自信大胆，敢于挑战，成功一定会一步步靠近你!

在人的一生中，没有谁的人生是一帆风顺的，当我们遇到挫折时，我们就应该鼓起勇气，去战胜一切困难，学会在挫折中成长。 In a human life, no ones life is smooth. When we encounter setbacks, we should have courage to overcome all difficulties.Growing up in frustration.

学会在挫折中成长，就应该有一颗不服输的心。的发明家爱迪生，他为了发明电灯，一次又一次地做实验，然而却一次又一次的失败，但他不气馁，面对失败的挫折，他一次又一次的总结、归纳，终于发明了电灯。电灯的发明，使人们在黑夜里可以更好地学习，使原本黑暗的世界变得更加明亮。

学会在挫折中成长，就应该有相信自己的信心。方便面的产生让人们觉得很方便，但他的发明者却经历了种.种挫折。当时他想既然人们爱吃面，而要排着很长的队才能吃到，就想到了做方便面。当时，他的想法提出就遭到家人们的反对，但他仍然固执地买来各种材料开始自己的研究，但变出来的是一团面疙瘩。

他并不灰心，因为他相信自己一定会做成功，他说：“万事开头难，这是前人没有做过的事情，哪能一次就成功呢!”他还是继续咬牙坚持下去。经过两年的时间，他终于研制出了一种能够用热水泡一下就可以吃的面，取名为“方便面”，公司开张四个月就售出1300万份面。他的成功告诉我们要时刻相信自己的能力，就一定会成功的。

学会在挫折中成长，就要学会依靠团队的力量。我曾看到这样一部电影，电影讲述的是有一支棒球队，他们队里几乎没有人想要好好地打棒球，就连教练都比他们还要懒，只有一个把棒球当成梦想的少年，积极地投入到训练当中，可一个人大不了棒球，他就用它的智慧和行动感动了其他球员和教练，使他们都重新燃起了希望。

但毕竟是新球队，他们屡次受到挫折，甚至受到一些侮辱。但他们仍然坚持下来了。他们努力，他们团结，他们坚持，他们的球技也越来越好，在一场很重要的球赛中，我以为他们会赢，但最后却以一分之差落选了。他们并不气馁，相信有一天他们一定会赢，一定会在挫折中坚持下去。

在挫折中成长，我们学会不服输，学会不气馁;学会相信自己，正视自己;学会团结，学会坚持……挫折，是人生宝贵的财富，是成长路上的陪伴。

每一个人的一生，都会或多或少地经历一些失败，不可能一帆风顺，全是成功，当然我也不例外。现在，我给大家说说我最难忘的一次失败经历吧。 Each persons life will experience more or less failures. It is impossible to sail smoothly, all success, of course, I am no exception.Now, let me tell you about my most memorable failure experience.

我是我们班的数学学习班长，我的数学很好，每次考试，我都以平静的心去面对，因为我觉得自己学得还不错，可有一次我却栽了一个大跟头。那次考试结束后，我们都怀着激动的心情，盼望着成绩早点公布出来。可是当老师把试卷交到我手中时，我却傻了眼，居然只考了87分，全班同学都以异样的眼神看着我，我觉得自己的脸火辣辣的，恨不得地上有条缝让我钻进去，躲避当时的尴尬。

放学回家的路上，我都是垂头丧气的，以前勾肩搭背的好朋友，我也没心情搭理他们。他们叫我，我就当是没听见似的，我像被打入了地狱，怎么也爬不出来。吃饭时，我也是提心吊胆的。看着爸爸妈妈那慈爱的脸庞，我非常惭愧，非常怕让爸爸妈妈知道考试结果。

因为这一次考差了，老师也和我谈了几次，我觉得自己作为一个数学学习班长特别失败，可我并没有放弃。那天，一个同学对我说：“这次期末考试，你考得绝对没我高。”我说“不可能，我会努力，不信咱就骑驴看唱本走着瞧”。期末考试前一天，妈妈陪我做了一张数学期末试卷，我还是做得不够好。妈妈告诉我：“你不是不会做，而是太粗心了，你细心一点就没问题”。妈妈给我分析了做错的原因，让我受益匪浅。

期末考试当天，我的心真是十五个吊桶打水七上八下的，可我做试卷比以往更加仔细，做对一道题，就打一个勾，最后我在期末考试中考了100分。

失败的考试让我明白了一个道理：做一件事情，也许会失败，但我们不要灰心、不要气馁，要善于反思，善于总结，这样我们就可以转败为胜。

没有经历过海浪冲刷的沙砂成不了光彩照人的珍珠;没有承受过暴雨洗礼的花苗成不了娇艳欲滴的鲜花;没有遭受过被母亲抛下山崖的雏鹰成不了英姿绰约的老鹰。正如同没有经受过挫折的人生就难以焕发夺人的光彩。

灰蒙蒙的天空时不时落下几颗豆大的雨滴，空气闻上去充满了苦涩。我漫无目地地走在喧闹的大街上，任凭雨珠砸在身上。心头涩涩的，我望向了远方若隐若现的大门，颤抖地走到门口，敲起了大门。妈妈把我扯进房里，看见我颓然的样子不禁皱起眉头：“你今天怎么回事，一回来就心神不宁的”。

我松开了手中握得发皱的英语试卷，拿给了妈妈，自顾自地说：“我是不是永远都无法在英语上取得好成绩，我不管怎么努力我都无法取得绰越的成果，就像我和它之间有一道无形屏障似的。”

我感觉这面目可憎的英语试卷击垮了我所有的自信，一直引以为傲的单词也无情把我抛下。

妈妈的脚步声越来越轻，直至消失在了门外。晀望着窗外尽管下雨也还不改往日繁荣的大街，我望着窗外出了神。

目光回到了那一大片的英语试题上面只是缭草的几个字迹。我想到了那惨绝人寰的英语试卷，忽然有种之前的努力都不过是垂死挣扎的念头。就像接近死亡的鱼，再怎么扑腾也改变不了死结局。

“噔，噔——”听着粗重的脚步声的靠近，我抬起了头：“妈妈，我是不是很没用啊。”积攒在心头的委屈如火山喷发涌了出来，一发不可收拾。妈妈幽幽地看向我：“人生没有什么一马平川，更别提一帆风顺。挫折总是难免的……”听着这一大碗心灵鸡汤，我那颗垂垂暮老的.心开始发生了一些改变。

我又再次看向了桌上的英语试题，我提起手中的笔，“就像物理中误差是不可避免的，但我可以尽全力减少误差”我安慰自己，“那就从现在重新开始吧，每天付出一点努力，日积月累，也会取得成功的。”

我坐在书桌前，看着面前的英语试卷想到了这件事，不由得欣然一笑。

“不经历风雨，怎能见彩虹”让我们在成长的道路上，越挫越勇，让挫折成为我们道往成功的跳板。

这一次，我成功了，因为，我选择了——勇敢！

我是一名游泳爱好者，去年暑假，爸爸如约给我报了个游泳培训班，这让我欢呼雀跃。可是，出师不利，我不仅考试没过关，还得了恐高症。唉！真是鱼没上钩，网却破了。

“请我们的小游泳家们做好准备！”裁判员喊道。这已经是我第二次站在跳水台上，双眼凝视游泳池里的水，不禁倒吸了一口气，一边强装镇定做着热身动身，身体却不住地打着哆嗦，但我依然鼓励自己：“加油！你一定行的，一定能行的！”

“请选手们准备！”裁判员吹响了预备哨。望着下面清澈的水池，水面不知被哪儿吹来的风挑逗起阵阵波澜，世界仿佛也像水波一般摇晃。“糟了，要晕了！”我感到一阵晕眩，“加油，你可以做到的……”我暗自鼓励着自己，小心挪动到跳水台边缘，深吸了一口气，闭上双眼，双手举过头顶，凝神做出准备跳跃的动作。只听见裁判员那声长哨：“哔——”我双脚用力一蹬，从跳水台上跳了下去。这一刻是多少神奇啊！时间短暂，只能以秒来计算。但于我而言，时间在此刻静止了，好似被吸入了一个黑洞，这个黑洞带你穿过人声鼎沸的游泳池和看台，让你来到一片空气清新的.花田里，一簇簇、一朵朵、一瓣瓣的淡蓝色的透明花朵儿，骄傲地绽放着。当你拾起一片花瓣放在头上，只又觉得身体一个激灵，身旁忽又重现一片，就又落回到水中。我，成功了！

原来勇敢带来的成功这么美好，原来成功的跳水是如此不一般的神奇感受！

“人都会死，但并不是所有人都真正地活过。”这是苏格兰民族英雄威廉。华莱士的经典名言。他告诉我们，王权和贵族禁锢不了心灵，只要有一颗勇敢的心，你就可以去追求自由，追求属于自己的生活!华莱士终其一生都在追求自由，一直在为自己的自由，苏格兰人民的自由而奋斗，而努力，最终成为一柄苏格兰利剑直插英国残暴王权的心脏。

《勇敢的心》取材于13世纪发生的一次真实的苏格兰起义，主角威廉。华莱士不但确有其人，而且至今依然是苏格兰民族精神的象征。影片讲述了威廉华莱士为了帮爱妻报仇，也为了反抗英格兰王长腿爱德华的暴政而领导苏格兰渴望自由的人民发动的一次人民解放战争。这场战争初期取得了空前的胜利，如果形势顺利甚至可以推翻长腿爱德华。只可惜苏格兰的贵族受英格兰所给予的可怜利益的驱使而背叛了华莱士，背叛了人民所追求的自由。使得威廉华莱士被长腿爱德华活捉，最后被残忍的英国政府处死。并把他的尸体分解成四份，将头悬挂在伦敦桥上，四肢分别送往英格兰四方，以此来警告人们不要与王室作对。然而尽管华莱士已死，自由的火种却已经降临大地，最终形成燎原之势，在苏格兰贵族布鲁斯的带领下，苏格兰人民最终战胜了长腿爱德华的军队，赢得了属于自己的自由。而威廉。华莱士也最终被认为是苏格兰的民族英雄，被苏格兰人民永远铭记，他的传奇故事也一直被传唱至今。

毫无疑问的，《勇敢的心》是一部真正的史诗大片，一段真正的令人荡气回肠的传奇。它无比完美地表现了苏格兰人民追求自由的精神，表现了在皇权的高压之下所迸发出来的自由之泉的美丽。而威廉华莱士最终也以一个英雄的形象展现在我们面前，为我们所敬仰，所铭记。

华莱士的父亲也是一位敢于反抗暴政、追求自由的英雄，但也正因为如此，华莱士幼年时便失去了自己最亲爱的父亲和哥哥。当他亲眼看着自己原本高大和蔼的父亲慢慢被尘土吞噬，永远地闭上双眼的时候，眼中流露出来的是一种难以言状的悲痛和哀婉，同时也有一丝坚定和勇敢。或许从那个时候开始，在他那尚还童真的心中，便已经有自由的种子开始萌发，也就是那时所种下的自由之种，在日后开花结果，使这个天真无邪的少年最终走上了追求自由的道路，收获了勇敢者之心。

父亲死后，华莱士跟随自己的叔叔前往欧洲各地，接受了良好的教育，长成了一位具有雄狮般潇洒的金色鬃毛一样的高大英俊的男子，回到家乡后，与自己童年时所钟情的美伦秘密结婚，有了一位温婉美丽的人生伴侣。如果不出意外，他本来可以有一个温暖的小家庭，在自己的故乡村庄中平静而快乐地生活，最终幸福地死去。只可惜在那个阴云密布的时代，这种梦想完全是一种奢望。她的妻子最终因为反抗一个英国士兵老头的侵犯而被残忍的执政官处死，华莱士梦想中的小家庭最终破灭，随之毁灭的还有他对美好生活的幻想。然而也正是因为如此了，华莱士才下定决心为了自由而战，最终领导村民组建了一支所向披靡的义军，开始向整个英格兰宣战。

华莱士为了鼓舞士气，联合苏格兰贵族的军队一起对抗长腿爱德华，曾在战前进行了一场振奋人心的演讲，那时的他双目炯炯有神，原本美丽多情的蓝眼睛闪烁出一种无比坚毅刚强的冷光，用他那无比洪亮磅礴的声音大声说道：“战斗，你可能会死;逃跑，至少能苟且偷生，年复一年，直到寿终正寝。你们!愿不愿意用这么多苟活的日子去换一个机会，仅有的一个机会!那就是回到战场，告诉敌人，他们也许能夺走我们的生命，但是，他们永远夺不走我们的自由!”正是这一声怒吼，激励了无数苏格兰的士兵，使他们群情激昂，跟随威廉华莱士勇敢地抗击英军，最终取得了巨大胜利，而威廉华莱士，也逐渐成为了苏格兰人民眼中的传奇人物。

然而，那时的苏格兰贵族内部并不团结，贵族首领布鲁斯主张与威廉华莱士联合，从长腿爱德华的手中解放苏格兰，然而其他贵族不想失去从英国那儿得来的头衔、土地与财富，害怕英国军队的强大，一直畏缩着，不断阻扰华莱士的解放行动。并在后来的一次十分关键的大战中被判了华莱士，使华莱士的起义军全军覆没，而他本人也差点成为英国政府的俘虏。后来华莱士为了报仇，如同一个索命的死神一般在夜里骑着一匹高大的黑马，手持一柄大铁锤威风凛凛地踢开了背叛他的两个乌克兰贵族的寝室大门，干脆利落地杀死了那两个卑鄙狭隘的小人。

华莱士复仇后，一直致力于重组他的起义军，后来收到苏格兰贵族的邀请，要与他谈判并共组军队。善良的华莱士并不知道这是那帮权贵走狗的奸计，刚前往谈判地点便被早就埋伏在那里的英军生擒，逮捕会伦敦接受审判。

坚强伟大的华莱士不屈于王权的威压，哪怕要忍受苦刑，他也始终没说一句话，一直坚持着自己的原则，不肯向那虚伪的英国国王效忠。在第二天前往刑台的途中，华莱士受尽英国百姓的嘲笑和辱骂，却始终不卑不亢，面色平静地前往那个他生命终结的地方。一个伟大的先驱者就这样在愚昧无知的百姓的辱骂声中登上了刑台，就像希腊神话中那位伟大的盗火者普罗米修斯一样，心甘情愿地忍受不公的裁决。

行刑时，英国判官几次狞笑着让华莱士乞求宽恕，这样就可以让他死得没有痛苦。可华莱士始终没有低下自己高贵的头颅，只是咬牙忍受着那残忍的剖腹之刑，就如同神圣伟大的耶稣一样为了拯救世间的苦难而独自承担一切。这场景使原本辱骂他的英国百姓都为之动容，高呼着为他乞求宽恕。而判官也想给他一次机会，让他说出自己生命中的最后一句话，所有人都以为他会乞求宽恕，然而他没有，他说出的那个词深深地震撼了在场的所有人，也震撼了坐在荧屏前观看的我。

只见华莱士有些艰难地张开嘴巴，用尽全身力气高声呼喊道：“Freedom——!(自由)”他的呼喊使在场的所有人都为之一怔，就连那一直狞笑着的判官看他的眼神中都多了份愕然和崇敬。是啊，自由!这正是华莱士为之奋斗一生的目标!也正是追求自由的他，有了一颗勇敢的心，有了一颗敢于为了自由和幸福向强权和暴政对抗的心!

最终，属于华莱士的传奇结束了，临死前，他仿佛看到了自己的妻子正在人群中微笑地看着他，而他也最后释怀地一笑，死在了刑台之上。

不得不说，《勇敢的心》是一首悲壮的自由挽歌，它歌颂了英雄，歌颂了自由。也给予了观者无数的力量——来自于华莱士勇敢的心的力量!我们看到了，这位伟大的领导者的奋斗，看到了他的勇敢，看到了他的坚毅。而也正是他，将这种勇敢，这种坚毅，这种追求自由的勇敢的心得力量给予了我们。使我们能扪心自问，我真的勇敢地面对了吗?我真的为了自己的梦想而奋斗了吗?并获得了一种在生活中长风破浪的勇气，一种威迈山河的豪情!

《勇敢的心》，永远的经典之作，永远的伟大篇章，更是永远的英雄传奇。我们每个人的心中，都应该有一个华莱士，使我们的心变得勇敢，使我们成为真正的勇敢者!

天渐渐灰了，我的心，也渐渐灰了。

为什么?为什么!努力读书，熬夜复习，换来的，只有失败。

雨下了起来，给我烦躁的心更添一丝忧愁。

我冒着雨回家，一首甜美的音乐从咖啡店里悠悠传了出来：“啦啦啦，坚持微笑，不管明天会怎样，啦啦啦，坚持微笑，一定会看见彩虹，啦啦啦......”抬头一看，

原来是间叫“Smile(微笑)”的咖啡店。我打开了门，缓缓走了进去。

环顾四周，土黄色的墙上挂着壁画，店里的几个店员在跟顾客聊天。

店里换了首音乐，很古典，很平静。我找了个位置坐下来，静静欣赏这段美妙的声乐。

突然一个服务员向我走了过来：“小朋友，怎么了，还不回家，在避雨吗?”

我睁开眼睛，原来是一位阿姨，甜甜的微笑露在她慈祥的脸上，让人很温暖。

“嗯。”我应了一声。

她在我旁边坐了下来，悄悄地问：“是有心事吗?小朋友，跟阿姨说说。”

“嗯嗯......考试，失败了。”我支支吾吾地回答。

她没有说什么，只是拿来了两杯咖啡。

“小朋友，这杯咖啡请你喝。”

“谢谢。”我接过咖啡，往里面放了三四颗糖，咖啡甜甜的，味道还不错。

“喜欢这样喝吗?”再试试这杯，只放这包茶料。

我奇怪的望着阿姨，放过茶料后，尝了一口，真苦，比普通咖啡还苦，我赶紧咽了下去。

“怎么样，喜欢哪一杯?”

我指了指放过糖的咖啡。

阿姨笑了笑：“每个人都喜欢多姿多彩的人生，就像这杯放过放过糖的咖啡。”

她停了一下，握住了我的手，深深地说：“但是，谁又能预料人生呢?生命只有经过一次次挫折，一次次失败，才能散发出人生的幽香。没有挫折的人生，是不完整的。”

“微笑去面对失败吧。”

雨渐渐停了，阳光透过玻璃洒在了我身上，照亮了我的心。

微笑去面对失败吧，你会看到一缕阳光，一缕幸福的阳光。