优秀作文：不经历风雨怎能见彩虹合集20篇

一颗流星划破夜空，那是我在风雨中茁壮成长的痕迹。

——题记

当鲜花绽开自己美丽的笑脸把微笑放飞时，当小草以其坚忍不拔的意志破土而出时，当美妙的音符奏响时代的交响曲时，当我们悲伤至极时，又何尝不是一种幸福?

我们每个人都曾经历过悲伤，心胸狭隘的人会从此一蹶不振，跌入万丈深渊，而心胸宽广的人，会把它当作一块奠基石，从此东山再起而获得幸福。

悲伤是一股凛冽的寒风，而幸福却是松树傲立于冬风中的雄姿;悲伤是一场暴风雨，而幸福却是风雨过后的一道彩虹;悲伤是蓝天的深邃，而幸福却是白云的实现，“一览众山小”的绝唱。不经历悲伤怎能见幸福?

人生匆匆，青春不是易逝的一段，我们正值青春时节，怎么能让悲伤将我们的青春悄悄逝去。假如命运折断了希望的风帆，请不要绝望，岸还在;假如命运凋零了美丽的花瓣，请不要沉沦，春还在。杨柳枯了有再青的时候，百花谢了有再开的时候，人生苦短，为何不在这短暂的生命里，让自己的生活充满幸福。悲伤不过是懦弱者的通行证，幸福才是勇敢者的墓志铭。朋友，我们为什么要悲伤呢?难道我们忘了“山重水复疑无路，柳暗花命又一村”?

有位作家说过，“我外出，小屋是我快乐的起点，我归来，小屋是我看来的终点。往返于快乐和幸福之间，哪儿还有不好走的路呢?”成功人士往往都具有这种乐观的心态，因为他们都经历了无数的悲伤。

阳光总在风雨后，其实风雨也美丽。人生亦是如此，经过波折才会膨发出无限精彩。珍珠是贝壳忍受疼痛所产生的;蝴蝶是毛毛虫忍受羽化所形成的;钻石是金刚石忍受琢磨所刻成的。所有的种种都是风雨的美丽。只有经历过风雨，人生才是完整的。

无意间,我看到了一本叫《名人与磨难》的书，好奇心使我翻开了它，刹那间，我便深深地被它吸引住了，一口气读完了全书，一位位名人坎坷的前进道路谱写在我面前。我深有感触。在此，我便把我的看法说与各位看官听罢。 中国有句老话：“自古名人多磨难。”这话说得没错，像杜甫、苏轼、拜伦、海涅……这些名人，无疑是典型的例子。他们都曾有过很长一段的辛酸史，一生坎坷不平，历尽艰辛，有的甚至连去世时也遭人漫骂和白眼，真理永远是真理，是瞒不住的，他们最终得到了后人的尊重，这难道不是苦尽甘来吗？ 让我们来看看满含悲伤吐绝章的杜甫，他年幼丧母，由姑母抚养长大，后来两次应试，都未及第，父亲又去世了，使他断绝了经济来源，加上战乱不断，他多次怀才不遇，四处漂泊，贫困交加，受尽人间苦难，最后在破船里结束了这漂泊的一生。他一生写了3000多首诗，却无人欣赏，但是流传下来的1400多首诗，无不广泛流传，家喻户晓，使得后人称他为“诗圣”，对他所写的诗给予高度评价，这大概会使杜甫的在天之灵感到吃惊吧！ 有一首歌唱得好：“阳光总在风雨后，风雨后有彩虹。”让我们勇敢地面对困难，经历风雨吧！相信风雨过后，等待我们的将是可爱的太阳，美丽的彩虹！

在2016年4月5日，我们五六年级的同学去了常德清水湖拓展训练基地，虽然只有短暂的两天，却给我留下了深刻的印象。

在训练过程中，只要一位同学犯错，全班的同学都要做100个左右的下蹲运动。哎！这里的教官太严格了，不是罚，就是骂。做不好基本动作就罚，没有帮助队友也是罚，不守活动规则同样被罚……虽然教官很严格，但是背后也有为我们酒下汗水。

当我们攀爬峭壁时，教官先教会我们穿戴好保护装置，看着我们一步一步攀登时，他紧握绳索，不断鼓励，当我们降落到地面时，教官又投来赞许的目光；当我们过河面上的软桥时，教官耐心的讲解方法，让我们组成小队前进，互帮互助。特别是刘可为在桥的中间吓哭了，进退两难时，教官急切地跑过去帮助她；当我们因为吵闹被罚站在蒙蒙细雨中时，教官也是站立在雨中，教官严肃的神情我看得那样清楚。这时的我们，有好多同学还是穿着雨衣……

训练已经结束了，训练的内容或许是单调的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。我们从来没有接受过这么艰苦的训练，还要学会铺床、打扫卫生等。想想以前在家几乎完全依靠父母，有时还嫌父母帮自己太少，我真是十分的惭愧啊！

在教官的严格要求下，同学们学会了面对困难勇敢克服，坚持到底不服输。训练让我明白：纠正错误永远是困难的，但只要敢于去做，就有希望改变。

我们的训练结果虽然离教官的要求还有一些差距，但进步欣喜地摆在每一个人的眼前。我们要感谢教官，我们流汗，教练比我们留的更多；我们辛苦，教官比我们更辛苦；我们累，教官比我们更累。是他们让我们看到了什么是坚持，什么是团结！我回忆中有教练大声而又清晰的哨声，有教官细心而又关切的教导，有严厉而又温情的眼神。在教官的耐心培育下，我们学会了做了一个不怕苦，不怕累，流汗不流泪的人。洒下了艰辛的汗水，得来成功的喜悦，值得！

临别时，教官还送给了我们一句话：复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情重复做。这话语，将是我成长道路上的指明灯，引领我前行。

“风雨过后就会见彩虹。”这是二年级时，我看见一个高年级的姐姐在作文里说的，这是她的座右铭。直到两年后，我才真真切切地体会到了这句话的含义。

那是三年级后的暑假，我参加了市科技馆举办的“2018暑假创客梦工场活动”，学习3Done建模和编程软件。

我学3Done很长时间了，操作起来自然是得心应手，而对于编程就不那么擅长了。

慢慢的，我脑袋里那个“空瓶子”里攒的知识越来越多。到了活动快结束时，老师说每组挑一个主题，用编程软件呈现出来参加比赛，我便挑了一个很难的——创文。

刚开始，我们组的其他两个人基本上都是那种趴旁边睡觉光说不干的，我咋说都没用，而我又有很强的好胜心，觉得不能草草了事，只好孤军奋战。

我选的题目是“人走茶不凉”，是关于一个免费茶水摊的故事。因为题材特殊，背景和人物得自己画。因为是电脑上画，所以很费功夫，我就拿了U盘。课上画，家中也画。每天早上醒来，脑袋里就蹦出五个字：人走茶不凉。

记得临近比赛的时候，有一天晚上，我正画的带劲，突然电脑一直缓冲死机了，等了好半天也没用，可能是太繁忙了，我急得直跺脚。无奈！只好退出来。而我这个家伙又没有随时保存的习惯。三个小时的心血啊！之前再苦、再累我都没哭出来，而那一晚，我哭了。把自己关在房间里，不愿出来。一会儿，擦干眼泪，想想：光哭又有什么用呢？不如一笑了之，重整旗鼓。我用那仍然湿润的眼睛，目不转睛地盯着电脑屏幕，细心地又重头开始画起来。

比赛当天，我用我的作品和自信赢得了评委的赞赏，拿着二等奖奖杯的我，站在领奖台上，激动的泪水在眼眶里打转儿。从这一刻起，我坚信：风雨过后，就会见彩虹。

《真心英雄》中让我印象最深的一句话是：“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”是啊，这是多么有哲理的一句话啊！也就是这句歌词让我受益匪浅。

记得五年级时，由于参加了水墨画社团，我对美术产生了浓厚的兴趣。暑假中老师让我们做手抄报，我兴奋不已，心想：这次我好好画，拿个一等奖给爸妈看！一转眼，暑假就到了，我什么作业都没有做过，马上拿出了铅画纸、彩铅、水彩笔、铅笔等一些绘画工具，打开电脑，找了一些图画、文字，开始制作起了手抄报。

这手抄报说起来容易，做起来难。这次的主题是：防水灾、防火灾。于是，我想：那就把这张铅画纸对折，上半部分画防水灾，下半部分画防火灾。我先从上半部分开始画，我想在上面画一个水瓶和水娃娃，水瓶好画，我三勾两描，没一会功夫就画完了。可是水娃娃就难画了，我不是头画大了就是腿画太短了，可经过我的几次加工也画完了。于是我开始画下半部分，我打算先画一团火焰，可这火焰我还真画不好，一会画成了草，一会画成了山。我气急了，把笔往地上一扔。只仿佛也在嘲笑我笨，咧大了嘴：“哈哈，你可真笨！还参加水墨画社团的呢！”我一气之下，把铅画纸撕得粉碎，纸张似乎在痛苦地呻吟着，我一边撕一边恨恨地说：“我怎么就画不好呢！”就在这时一句优美的歌词在我的耳畔边响起“把握生命中的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”这句歌词中的一个个字都映在了我的脑海里，令我久久不能忘却。是啊！我们只有经历过挫折、困难，把它们都克服了，那么你就离成功又踏进了一大步！顿时我觉悟了，重新抽出一张铅画纸，专心致志地画了起来。遇到画得不好的地方，我会擦掉重新再画一遍，就是擦了十次，我也没有一句抱怨的话语，终于，手抄报在我经历了六次修改之后终于完成了，我看着完成了的手抄报露出了会心的微笑。

暑假结束了，在手抄报比赛中，我竟获得了全年级一等奖，当报到我的名字时，我感受到了一种成功的喜悦，我在同学们羡慕的目光中走上了领奖台，当我接过奖状的一刹那，我再一次露出了会心的微笑……

同学们，请记住：当你打败了挫折、克服了困难，你就向成功迈进了一大步！

“成功的前面也会有失败”“不经历风雨，怎能见彩虹”这是妈妈教育过我的几句话，我一直都不太懂，现在，我懂了。“不经历风雨，怎能见彩虹。”这句话的意思是：“我们在经受挫折以后，接受教训，才能取得成功。”

这次考试不太理想，细细的品味起来，“成功的前面也会有失败，”这不是说我现在的处境吗？我一直是一个成功者，每次考试都会得前三名的好成绩。而这次，我却成为了失败者，才考了第九名！当老师宣布我的名次时，我的脑子里如五雷轰顶一般，这不是失败者的表现是什么？不，我不甘心。这时，我又想起了妈妈说过的第二句名言：“不经历风雨，怎能见到彩虹”对呀！我现在是失败了，但我并没有真正倒下，我还可以再爬起来，爬起来以后，成功还会降临在我的身边！想到这里，我又自信了起来，我是一个坚强，困难和失败打不到的侯翔！

上帝总爱和人们开一些不大不小的玩笑，当你克服重重困难，踌躇满志的准备拥抱胜利的时候，却猛然发现自己又回到了起点。此刻倘能坦然面对，必定会心怀一个信念——“下一个苹果正等待着我！”。失败后的不断反省，不断探索，不断努力，使我们抛弃了浮躁，勇敢的面对失败，树立起自信心，再一步步走向成功。

在追求与奋斗的路途中，我们不可避免都会遭受挫折、失败。但挫折有挫折的价值，失败有失败的意义，我们必须经受得起挫折、失败，成功最终属于不懈努力的人。做什么事，不可能一下子就能成功。

我又想起了杜威的一句话：“失败是有教导性的，真正懂得思考的人，失败和成功学得一样多。”对呀！失败让我知道了成功，成功源于恒心和毅力。

“不经历风雨，怎能见彩虹”我要把这句我喜爱的话语永久地“刻”在我的心里。让我感到前途无限光明，让我感到有人一直在鼓励着我，让我跌到了，再爬起来，再跌倒，再爬起来。让我把这条曲折的路一直走下去，一直走向成功。让我相信，前途无限光明！未来无限美好！

人生中，有许多个第一次，第一次煮饭，第一次上学，第一次拿奖，第一次坐地铁……

想起这些，都让我勾起了儿时美好的回忆。

让我最难忘的就是在一个假期里，爸爸妈妈都出去了，只有我一个人在家。于是，我尝试着自己炒鸡蛋。

我第一次先是拿一个鸡蛋。炒着炒着，电话响了，我赶快去接电话。说了5分钟之后，鸡蛋都糊了。我心里很着急，怕爸爸妈妈骂我。但是，失败乃成功之母！我比第一次更有信心了。

这次，我拿了两个鸡蛋。先把鸡蛋打进碗里。搅拌均匀后，把锅加热，然后倒一点油进锅里，把鸡蛋倒进去。炒到一半熟的时候，再往鸡蛋里倒入酱油。忽然，很大的烟冒了出来，把我吓了一跳，我在心里安慰自己：没什么好怕的，就一些烟而已。最后，我克服了心里的恐惧。又拿起锅勺炒了起蛋来。我看到鸡蛋已经有点焦了，就关火，把鸡蛋到进一个小碟子里。我尝了一点点，非常好吃。

我忍着不吃，等到爸爸妈妈回来时，和他们一起吃。

爸爸妈妈回来时，看见我笑哈哈的说：“才出去了这么一小会，你就变成花脸猫了啊？”

我不和他们细说，急匆匆的把他们推进厨房的饭桌旁，开心的对他们说：“这是我炒的鸡蛋哦，你们快尝尝好不好吃。”妈妈吃了一点，就感动地说：“我女儿长大了，会煮鸡蛋了哦！”爸爸看了一眼，说：“怎么看起来好像糊了一样？”我白了爸爸一眼，说：“爱吃不吃。”

经过这次的事情，我觉得，只要坚持，就能成功，不经历风雨怎能见彩虹呢？失败了不要紧，最重要的是坚持下去，方能成功啊！

迈入高中，首先便是稍息、立正......教官一声吼叫：6点50分，在操场集合准备出早操！还陶醉在美梦中的我立即起床穿衣，刷牙、洗漱......一阵狂奔到操场时，才知道自己惨了。报告！归队，不忙，你的帽子喃？你看我这个丢三落四的家伙，你......你怎么小错不断呢？要不要今天就把你送到‘飞虎队’去？！你以为我想这样呀！平时在家里是衣来伸手，饭来开口，快乐似神仙呀！

谁规定搞这鬼军训，早知道我才不来呢。你给我站军姿！站就站，谁怕谁呀。这站军姿呀，简直是求生不得求死不能，哎，还算本小姐有福，只站了15分钟就归队啦。你胆子真大，敢这么跟教官说话。我旁边的同学说道。别说话，谁说话我叫她站军姿！今天下午，学校领导要来参观彩排，大家一定要加油！加什么油？机油，柴油，汽油，还是猪油？（大家笑了）哼哼......猩猩教官叫道：你这是笑里藏刀，你们是我最大的敌人......笑什么笑！

没有一点纪律性！那眼神简直是凶神恶煞，谁欠了他钱没还似的，现在我们开始复习一下以前的动作，谁做错了，自己应该明白――向左转，向右转......军号嘹亮步伐整齐......大家一起唱！唱什么唱，连音都不准，你为什么不唱？我无言以对，只是漫不经心地哼......教官的严肃让他的笑容成了稀世之宝，我们却对他嗤之以鼻：什么德性？装酷吗？

他是不是崇拜施瓦辛格？他是不是做过整容手术，不会笑了？哎呀，我的妈耶，倒霉的一天终于结束了，但我的骨头快散架啦，但为了让他看得起我，我要暗自努力。几天后，军训的检阅要评选优秀学员，当教官说：你，就是你！我疑惑不解地问道：我？搞没搞错？就是你，你为自己竖立了标杆，找到了一个比自己更强的对手，并敢于超越它，你初步具备了军人的素质......（全体鼓掌）这时，我却看见他的脸变了，他眼睛底下的肌肉生硬地向上挤，半天才将眼睛眯小了，但这毕竟有些难度，他的脸涨得通红。——天，那是在笑吗？——也许吧！

[风雨过后是彩虹_优秀作文

彩虹总是那么美，却总是出现在风雨后，也许，这就是她美丽的原因吧。

每一个人都不可能事事顺利，每一个人从出生开始就注定要接受挫折的经验。而那每一次的经验就像每一场风雨一样，风雨过后，就能见到彩虹，经验过后，就能见到希望。每天都是崭新的，就像一道彩虹，都是新的一样。错过今天，还有明天，错过了这道彩虹，还有下一道彩虹。

当你遇到挫折的时候，不要逃避，不要退缩，不要畏惧，更不要认为你的人生会有很多个明天，事事推到明天，要相信自己可以战胜挫折，跨越难关，打到困难，如果就连你自己也不相信自己，那么，你永远就无法打败他了。其实，挫折就像一条皮筋，你强他弱，你弱他强，就不能让挫折打败你的勇敢。

“阳光总在风雨后，乌云上有青空，珍惜所有的感动，每一份希望在你的手中，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你左右…。”这几句歌词大家都耳熟能详吧，战神挫折之后，就会看到希望，接触美好，感受到真正的快乐。我也有见彩虹的经历。那一次，我试着骑自行车，刚开始的时候，我才骑了几下，车子就倒啦。爸爸一边扶着车子，一边推着车子，我才能一直骑。到后来我才尝试自己骑，跌倒的次数很多，青一块紫一块，可是爸爸并没有在来扶我，其实他何尝不如看到我跌倒后的时候，他很心痛，每天看着自己的女儿摔倒但又要锻炼我的意志力，他真的不容易。我知道他是希望我从挫折中站起来，在困难面前不低头。

风雨后见彩虹，你勇敢，所以你可以。

“不经风雨，何见彩虹;没有努力，何来成功。”每看到彩虹时，我都会想起这句格言。是啊，彩虹也不是简简单单就能出现的。成功之路必定有坎坷，彩虹不就是成功最好的见证吗?

幽静的小路上，因有阳光的抚摸而变得更加温暖。我慢慢地走着，欣赏着路边艳丽的花朵，听着优美的音乐。来到车站，坐上车，向着我的梦想出发。

那是一间小车间，可是却让我找到了走向梦想的大路。车间的墙壁上挂满了一幅幅画。虽说地方有点简陋，但是大家都很努力。可我一开始对这里的印象却不怎么好——

第一次来都这里时，一切都是陌生的。颤颤抖抖得被妈妈拉了进去。一进去，拿起一张画就低着头猛画，画完了也不找老师，直到老师发现后才双手供给老师看。

待到我脸上的红色渐渐消去，一个身穿这一条漂亮的粉色连衣裙，带着一副圆圆的眼镜，头发蓬蓬松松的，扎着一个小马尾辫，手中拿着一支画水粉的笔的小女孩走到我的身边。她看看我画的画，嘲笑得说：“切，才画儿童画，还不会涂色吧!”妈妈正想向她解释，可她却高傲的大摇大摆地走了，和在场人讨论起我的“佳作”，边说边笑，时不时还看我一眼。我将头埋得更低了，低得几乎贴到桌子，紧咬着嘴唇。手中的笔在不停的舞动，仿佛永远也停不下来，好像一停下来就会带来巨大的伤痛。

晚上，我趴在床上，悄悄地抹眼泪。就此，我下定了决心，一定要好好学习，不再让同学们嘲笑我。从此，我一回家就扑向我的学习桌。拿出画纸，画了又画，改了又改。最终，凭着我的努力，在办理树立起了威信。

“不经历风雨，怎么见彩虹。”只有努力才能成功，只有奋斗才能成功。我这次真正的体会到了从中的深意。

有美好的梦想的人生才是完美的，充实的。我们每个人心中都有一个美好的梦想，这个美好的梦想或大或小，或许近在咫尺，也许遥不可及，但只要你去付出，去拼搏，它就一定会有实现的那一天！

小时候，我有一个美好的梦想，我希望自己变成一只风筝，飘荡在蓝天中，然后慢慢落下来。那时喜欢在青青的草地上与同伴嬉戏，经常去追逐蓝天上的白云，让欢笑随之飘动，整天做着五彩斑斓的梦。

认字的时候，我有一个美好的梦想，我希望拥有一个篮球，当我抱着篮球时，又想要一个足球，当我踢着足球时，排球又成了我的追求。在一个又一个美好的梦想变成现实的时候，我开始相信，美好的梦想其实离我并不遥远，只要耍耍孩子气，美好的梦想就会实现。

懵懂的时候，我有一个美好的梦想，我希望每天都不要有很多的家庭作业，玩耍的时间可以多一点点。可是，我们的课余时间被一点点剥夺，越来越多的时间被禁锢在教室里，但是对于学习，我们似乎只有那么一点点模糊的认识。

开始长高的时候，我有一个美好的梦想，我希望自己能够变成一名尖子生，拿到很多的奖状，在学校能得到老师的肯定，在同学中能有鹤立鸡群的感觉，回到家能受到家人的表扬。

上了高中，我才发现，原来美好的梦想不是仅靠耍耍孩子气就能实现的，我为着美好的梦想，在高中这条黑暗的，充满竞争的赛场上厮杀着，每一天都在苦苦寻找着开启心中美好的梦想的钥匙。

直到遇见了她，才发现，原来在拼搏中的我并不孤独；才发现，原来我可以笑得很阳光；才发现，原来我还遗失了一个姐姐在这个世界的某一隅。我庆幸，我遇见了她。

她很优秀，是任凭我花多少汗水和心血都无法比得上的。她的美好的梦想是考上一本，因此她对我的要求也特别高。励志文章 为了友谊的长存，身上的担子，心里的负担有时压得我喘不过气来。记得她曾说过，她美好的梦想和我一起携手走进大学的门槛，她希望我们都能够努力实现这个梦。其实我又何尝不想呢？

这一天终于来了，学校组织优秀学生代表去参观大学，无庸置疑，她如愿以偿。当我告诉她我没有资格去的时候，她有些失落，有些遗憾，并握着我的手说：没事，只要你努力，相信我们可以考去同一个大学的。在她的眼中，我看到的是一个伤心的孩子失落的心。我有些自责，有些难过，在那一刹那，我的心纠结在一起，不知道该说些什么好

想了好久，我决定为了彼此的这个美好的梦想争取一次，哪怕明知希望渺茫，哪怕明知会遭到拒绝，哪怕明知到时可能会颜面尽失，但我还是义无反顾地去做了，虽然过程有些波澜，但最终却取得了个好结果。于是我们一道扬起了去大学的风帆！

“把握生命中的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。”每当耳边萦绕着这首歌时，嘴角勾起的那一丝微笑让我想起那一次发生的事。

记得读三年级时的那个暑假，蝉鸣声声入耳，妈妈看我浮躁的样子，对我说：“去学羽毛球吧！”羽毛球？不就是挥几下球拍的事吗？我毫不犹豫地答应了。

我来到了羽毛球馆，看看比我大的人在场上挥洒汗水，定格美好的一刻，我心动了。

我学羽毛球的旅程就这样开始了。我拿起那沉甸甸的球拍，不明白为什么它在教练手中就那么轻盈自如呢？

教练先让我掂几个球，以前在练乒乓球的时候学过，可是，羽毛球完全不一样啊！我颠球，第一个可算稳定。可是第二个球，那个球可真是贪玩，飞到了另一边去。我不甘心，开始了第二次。经过上一次的教训，我不敢用大力了，掌握好方向、力度，那羽毛球同羽毛一般，轻盈地再次落到了球拍上，十，十一，十二……我越拍越多，我的眼睛仿佛是羽毛球的敌人，死死盯住它不放。我屏息凝神，看着羽毛球一次次上升，坠落，我的心也有频率地跳动。八十六个！没想到刚开始就能那么好，在这个过程中，我虽然在追着球时拌过几次脚，但还是很满足。

第二个难关又降临了，我想：悟空他们都经历了九九八十一难，我有何不可呢？我要接住教练的球。起初，教练把球往我这里扔，我的动作虽然有点生疏，但还是马马虎虎地接住了。教练的球也越来越狡猾，一会向左，一会向右，令我猎手不及。我的心急得很，那么多球，我一个也没接住。我皱起眉头，想：我一定要努力再努力！放学了，我珍惜离闭馆的那段时光，每天都是最后一个走的人，回家还时不时地想如何才能打好。经历了一个多月的挫折与磨难，我已经能操作自如了，还能战胜爸爸了呢！回想起那一个月，我付出的努力都是值得的。

“不经历风雨，怎能见彩虹？”熬得过风雨，就能见到美丽的彩虹！

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”

——题记

有人说过，在每一次风雨过后，都会出现彩虹。

可我却说，风雨过后，是有可能出现彩虹，但在这场风雨里，你明白了什么?如果只是一味的叹息，埋怨自己的不幸，那对不起，你不会见到彩虹。

有人说过，在每一次磨难过后，总会锻炼出一批坚强的人。

我说不，他仅仅想到片面，却不从实际出发，把结果都想得太乐观，太完美。而最重要的过程是：把握挫折。

智者认为，每一次苦难都是一味良药，可以祛除他们心理上的阻碍，可以乐观的直视挫折，并想办法战胜它。而在其中，那些风霜所带来的启示，便永远永远地让他们刻骨铭心，不敢再忘。

反之，愚蠢的人总是抱怨自己太倒霉，投错了时候，形成消极自闭的心理。所以也就不敢直视困难，四处躲避，一味的挣脱却怎么也挣脱不了，也就死在了这些风霜上。而在他们看来，这不是良药，而是一味毒药。

那些幼鹰之所以努力拼命的拍打翅膀阻止自己下落，也许是因为它敢于汲取风霜的养分，因为它们知道，这是它们唯一且最后的机会，不紧紧抓住，就难逃厄运。

而我们不同，偶尔涉及到生命，所以逐渐淡化了上进心，不思进取，认为挫折很烦，却不想到怎么才能克服，才能超越。

汲取不是索取，索取是一种没有思想、强碰硬的获得，而汲取却不同了，他与索取差不多相反，它有思想，也有水平，它是在获取有用的感悟。

路边不是有风吹过，节奏忽而急促，忽又缓慢，让人总不免产生新的想法：

坚强的人，具有坚强的心，就会屹立在路边，慢的时候悠闲自得，急促时又能应变自如，把风吸进身体，汲取养分;

反之就不同了，他们抱怨风太好动，总是不停的吹，闹得人心惶惶，本来站就站不稳，加上风的折磨，人便像帆，摇曳得更厉害了。

挫折并不可怕，重要的是拥有一颗心：它是乐观的、理智的。

经历风雨是人成长经历上必经的一首坎坷，也是一种不可缺少的磨练。

当小鹰可以自己吃东西时，它会习惯每天衣来伸手，饭来张口，一觉醒来就是向父母要食物吃。

在某一个蓝天，鹰爸鹰妈会把正在吃东西的小鹰亲手推向万丈深渊，本不是大鹰不爱自己的孩子，相反，大鹰很爱自己的小鹰，那为什么大鹰要将小鹰推向山崖呢？

原来小鹰在学会飞行的道路上第一步就是被大鹰退向山崖，让小鹰在坠落的过程中的自己学会飞翔，当然也会有小部分的小鹰会活活摔死，而幸存活下来的小鹰无一没有成为翱翔于天空的王者。

人不厉历风雨会怎样？那么他注定会成为一个平凡的人，人只有在风雨中才能成长，才能在经历风雨之后吸取教训，吸取经验。可以说只有在经历过许多次风雨的人才能真正绽放出属于自己的绚丽人生！

不经历风雨，怎能见彩虹！让我们在风雨中一起成长吧！

人的一生来怎么可能顺顺利利的，总会遇到各种各样的挫折。这时，我们是从容地面对它，还是逃避它呢?克服眼前的困难，我们就会越过这座高山，眼前看到的将是优美的画卷。因此，我们要敢于战胜挫折，让成功和我们同行。

“不经历风雨，怎么见彩虹?”这句话告诉我们，要勇敢地正视挫折，战胜挫折，只有这样，才能获得成功。挫折是乐观者前进的动力，而悲观者认为它是前进的障碍。挫折并不是一无是处，它可以使脆弱的人变得坚强，可以使胆怯的人变得勇敢，可以使幼稚的我们变得成熟。正是挫折，才会出现这样的事迹。文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》，孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》。这些人都是面对挫折时的胜利者，是人类灵魂的胜利者。

还有这样一些人，他们也是成功的拥有者。埃菲尔没能如愿考上法国一所着名的综合性大学，经过努力考上了巴黎的中央工程学院，并成为埃菲尔铁塔、自由女神的设计者。白宫里的黑色小女人赖斯，她出生在一个种族歧视严重的国家，但通过自己的奋斗和努力当上了老布什总统的重要幕僚，最终成为美国的国务卿。成龙从小在戏班里练功，学就一身好功夫，最后成为香港的大明星。这些正是由于他们敢于面对生活中的挫折，克服种种困难，才会有如此大的成就。如果他们在困难面前退缩，逃避挫折，今天他们也不会有如此大的成功。

李清照《夏日绝句》中的“生当做人杰，死亦为鬼雄”是为项羽而写的。鸿门宴后，项羽被刘邦围困，处于四面楚歌的境地，最后没有退路了，逃到乌江刎而死。如果他能丢下可怜的面子问题，勇敢地面对挫折，回到江东，卷土重来，那么天下可能就不会是刘邦的了，历史也会因此被改写。正因为他没有“留得青山在，不怕没柴烧”的信念，胜败这样的兵家常事使他消沉颓靡，他被拉入到死亡的深渊。

挫折就像天气中的急风暴雨，当它到来时，你是否能支撑得住。如果你能战胜詑，那么雨后天晴出现的彩虹就会在你面前闪耀。洪战辉面对母亲离家出走，父亲患重病，自己担负起整个家庭的重担，并送与自己无血缘关系的妹妹念书;毛泽东领导的井冈山革命根据地，从“星星之火”发展到燎原之势，取得革命的最初胜利。这些同样告诉我们，人生会遇到各种各样的挫折，但只要不低头，挺直腰杆，就能向前奋进，不再畏惧艰难。挫折能使我们生出成熟、稳健的气质，使我们生出刚毅、坚强的意志，使我们生长着永往直前的灵魂，那么，在人生道路上，我们就能不断取得更大的进步。

“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”我们就是要有这种积极进取的精神，让成功和我们同行。(

辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了母鹰无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。

一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉。

同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的，因为“不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功”。

史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击。但他没有因此对生活失去信心，而是用自己的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。

贝多芬双目失明且耳聋，但他依然写出了《英雄》《命运》等大量音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“命运的咽喉”。

这些都是曾经摔过跤的人，但他们却都坚强地站了起来，与命运、与不幸抗争，最终取得了巨大的成功。

所以对我们每个人来说，摔跤并不可怕，可怕的是你从此对生活失去信心和勇气。

冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳!然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

所以我们每个人面对不幸时都不能一蹶不振，因为我们都有可能在改变心态后，握住生命的任何一根链条。

因为生活是我们自己的，命运是掌握在我们自己手中的，我们的心态、我们的选择，决定了人生的方向。

挫折是人生的一笔财富，是促使你成功的一剂良药，不经历风雨的花儿，怎么会绚烂?不经历磨难的人生，怎么会发出炫目的光彩?

就像2005年感动中国的人物——洪战辉所说：困难，我们有责任去面对它，解决它。作为新一代的年轻人，我们应该明白摔跤并不可怕，就像我们总是有勇气唱起这首歌：不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功!

我要说，不经历一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，人怎么能长大?摔跤也是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆!

失败无处不在，失败不可怕，可怕的是你不敢去面对失败。失败能磨砺人的意志，俗话说“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”。你看，美国总统林肯21----49岁一直面临失败，但他从来没有放弃，终于在51岁时当选总统。所以只要我们勇敢去面对失败，就会成功。

我记得最近一次的失败：当时，我在家里自己蒸玉米，结果失败了。我就再也不敢了蒸了，不是怕一下把半包盐都倒进去，花生蒸太咸了;就是怕才一丁点盐，一点味道都没有;或是怕花生没有洗干净，有好多泥土。所以，我就再也不敢蒸花生了。

可是，当我把桌子上那本《三国演义》翻到刘备三顾茅庐时，我立马转变了刚刚的那种想法。

我想：不行，我不能轻言放弃，刘备他为了自己的江山，连续三次去找诸葛亮(诸葛孔明)，最终让诸葛亮做了他的军师。

而后，我又想到了周文王去请姜太公、爱迪生发明灯泡，不都没有放弃么?所以，我要向刘备、周文王和爱迪生学习，不怕困难，不怕失败。于是，我又做了一遍，这次我成功了。

啊，我们要不怕困难，勇敢的去面对困难，永远不要放弃。因为，我知道了，只有坚持，敢于面对困难，才会成功。

有些人一起经历过风风雨雨，似乎说什么都是一切尽在不言中。但生日还是送上暖心的祝福语吧!今天小编给大家分享。

1.每年的今天，都是我最牵挂你的日子。愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在你的眼里流淌，生日快乐!

2.你的生日即将揭幕，发条短信送来祝福：开心快乐一锅同煮，吉祥如意一船同渡，平安顺利一起上路，幸福好运一同奔赴。祝：亲爱的朋友生日快乐!

3.当温馨的烛光点亮，牵挂你的我却不在身旁，将祝福随风轻扬，穿越空间的墙，此刻请望望窗外的点点星光，那是我的祝福散发着光芒。

4.温馨的烛光为你点亮，脑海浮现昔日的时光;把双手紧紧握在胸膛;默默为自己许下愿望;愿祝福的短信都成真;愿生日的快乐永在心。

5.我们的心心心相印，我们的情含情脉脉，我们的尊重举案齐眉，我们的爱地老天荒，我们的誓言海枯石烂，我们的人生有你而精彩。老公，生日快乐!

6.生日的烛火点燃后又熄灭，这一瞬间的含义有两个：告别过去的甜酸苦辣，迎接人生的又一次攀登。

7.长长的距离，长长的线，长长的时间，长长的挂念，长长的日子，长长的祝愿，每逢今日送身边，远方的我在祝愿：生日快乐，不止在今天，而是天天年年无边。

8.在我记忆的画屏上增添了许多美好的怀念，似锦如织。我亲爱的朋友请接受我深深的祝愿愿所有的欢乐都陪伴着你。

9.一起经历了风风雨雨，有着太多美好的回忆，此生能于你共事，是我的荣幸，生日到来，请放下手中的工作，好好放松一下吧!祝生日快乐!

10.我可不会忘记今天这个特别的日子，我特意叫太阳把幸福的阳光洒在你身上，我还特意叫月亮在今晚给你一个甜美的梦境，祝你度过一个快乐的生日。

11.昨日的风雨，已经远去。今天的你我，还将继续。忘记所有的哭泣，明天的你依然美丽。生日快乐!开心度过!

12.采一束温暖斜阳，加一缕晚菊芬芳，发一条生日祝福语温暖心房，道一句祝福幸福悠长，愿你生日快乐永无忧伤。

13.早上一睁眼，喜鹊窗外叫。苦思冥想之，今日你生日。不在你身边，短信真情表。健康常相伴，快乐时时随，夜夜睡的香，生活烦恼消。生日快乐噢。

14.掬一杯最清的美酒，送去我的问候;拥一缕最暖的阳光，送去我的关怀;拾一片最绿的芳草，传递我绵绵的祝福，送给最真挚的朋友;祝生日快乐!

15.采摘冬日最新鲜的祝福，调味快乐最美妙的味道，用一颗真诚的心为你装点浪漫，用一双最温暖的手为你揭开温馨，朋友，生日快乐。

16.日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐!

17.在你生日这一天，没能陪在你身边，不能给你我的温暖，只能留下我的祝愿，愿你快乐每一天!生日快乐，美梦成真!

18.真后悔告诉你济公的故事，什么不好学，你偏偏学他的生活习惯，跟你说了几遍了，你再学你也弄不出那药丸啊。今天是世界卫生日，你总该去洗洗了吧。

19.情意绵绵心相牵，日月轮转永不断，情若真挚长相伴，无论海角或天边，重大日子记永远，祝福今日会出现，愿你生日快乐美梦圆，甜蜜温馨驻身边!

20.送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。生日快乐，幸福安康。

21.在这一年中特别的日子，你注定被我想起。日子一天一天溜走，生日一年一年度过，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给你，愿你所有的梦想成真。生日快乐!

22.今天是你的生日，我的爱人，感谢你的辛苦劳碌，感谢你给予我的关心、理解和支持。给你我全部的爱!

23.摘一颗星，送去真情;采一朵云，献上殷勤;梦境再好，终将褪色。

24.今天是你的生日，我的老朋友，为你编辑一条真挚的短信，为你送上一份特别的祝福，愿幸福陪在你身边，愿快乐长住你心间，生日欢乐随你一天又一天。

25.远方的钟声叮咛，我在晨曦清醒;手表的滴答渐明，微笑的按键铃;写下的祝福语，送给你快乐满盈;想起的特殊情，是你生日在今;送上生日祝福：快乐永恒!

26.人生多歧路，不管怎么走，每年的今天，都该为自己做一个选择。无悔地祝福，祝福生辰，祝福自己，生命本就是这一次又一次的试探。祝你生日快乐!

27.支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福。幸运的你，明天会更好!

28.用意想不到的甜蜜编织幸福的花篮送你，像花儿一样绽开在你生日聚会里，于是甜蜜遍布你房间的每个角落里，愿你拥有最美好友谊，只因有我祝福你。生日快乐哟!

29.你的生日到了，我将毕生所有的快乐和幸福都打包给你，融进在这条短信里，你可不要辜负了我的祝福哦，又长大了一岁，要更幸福哦!

30.我是夜晚那闪亮的明星，守候着你的梦想。我是春天那缕清新的风，温暖着你的心扉。我是大海那朵荡漾的浪花，送给你最美的祝福：祝你生日快乐!

31.在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱，永远的爱!

32.没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，生日快乐!

33.在你生日这一天，没能陪在你身边，不能给你我温暖，只能留下我的愿，愿你快乐每一天!

34.青春和天才携手同行，无疑是世间最美好的景象。而这两者你都具备了，今天，愿你的青春和才智，为你带来一个更美好的明天!生日快乐!

35.零点零分零一秒，我的祝福刚刚好，昨夜星辰昨夜梦，今日许愿今日圆，生日生活生财气，快乐快活快甜蜜，朋友，祝你生日快乐，万事如意。

36.晚上笑一笑，睡个美满觉：早上笑一笑，全天生活有情调：工作之余笑一笑，心会跟着音乐跳：收到短信笑一笑，一切烦恼都忘掉。生日快乐!

37.年年岁岁花相似岁岁年年人不同，醒来惊觉不是梦眉间皱纹又一重，在你生日的这一天，只希望你能快乐、健康、美丽生日快乐!

38.留不住的是时间，带不走的是思念。忘不了的是情谊，斩不断的是祝福。每年都有一个特别的日子，每年都有我最真诚的祝福：生日快乐，我的朋友。

39.一年中总有几个日子难忘，一生中总有几个人值得珍惜，在这个最浪漫温情的日子，送去最真挚地问候，愿你想到我的每一天都快乐无比!生日快乐!

40.祝福别人是种温馨，被别人祝福是种幸福。知音是贴切的默契，知己是真挚的情意，朋友是生世的牵挂。为了表达我的牵挂，我花一毛祝你生日快乐!

41.每年的今天，都是我最牵挂你的日子。尽管你早已忘记我是谁，但我还是要对你说，祝你快乐。

42.甜蜜蜜，你笑的甜蜜蜜，好象花儿开在春风里，开在春风里。为什么你笑的这么甜?因为我给你发了短信息。生日快乐，宝贝!

43.在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝你生日其乐无穷。

44.祝福似清凉的仙丹，将烦躁驱逐在黑暗;问候是浪漫的帆，将温柔尽情上演;友谊，是无边的甜，为你签下幸福的订单，问候的话语将你的心情渲染;祝生日尽情欢颜!

45.采一朵美丽的鲜花，撷一束火红的枫叶，装进思念的信封，遥寄给远方的朋友!在这个一年中最最美丽的日子里，真诚地对你说一声：生日快乐!

46.虽然书信往返是那样的难得，相聚的时刻是那样短暂，彼此的情谊却把我们紧紧相系。祝生日快乐!

47.在思念之中，我想起了你的生日。我谨用只字片语，表达对你的祝福。衷心祝你快乐长驻，愿将一份幸福和好运悄悄捎给你，生日快乐!

48.睁开的双眼望到远方的缤纷，伏身轻闻到了对面幸福味道，那风光四射迷人浪漫风景只要稍稍转身，你竖起的耳朵便会听到我弥漫四周的祝福：生日快乐!

49.深深呼吸一口新鲜空气，让烦恼全部随风而逝;鲜花在这一刻为你绽放，笑容在这一刻为你辉煌，点亮烛光，听祝福的心跳在声声敲响，祝我的朋友生日快乐!

50.让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、喜悦。祝你快乐!

51.当蜡烛点燃，快乐是不变的心。

52.微风吹啊吹，祝这轻柔的风吹走你所有的烦恼，留下的是开心与欢笑;细雨浇啊浇，祝这缠绵的雨浇跑你所有的悲伤，留下的是幸福与逍遥。祝福你生日快乐!

53.一年一度生日，此时此刻，愿你心里溢满快乐，手里拿满礼物!对你深情地说出：宝贝，生日快乐!愿此时成为你最美丽的回忆!

54.正如玫瑰逗人喜爱，愿你的生日带给你愉快，因为你是最可爱的妹妹，祝生日快乐!

55.在这个属于你的精彩日子里，送上我最诚挚的祝福，祝你生日快乐!愿你生活如意，爱情甜蜜，工作顺利!愿你好上加好，福中更福!

56.虽然平常会因一些小事争得面红耳赤，感情也就从争吵中出来的，足已证明我们共同点太多，这也是一种缘分，生日之即，祝你生日快乐!合家欢乐!

57.常说人在一起久了，都会成亲人了，你我现在就典型的例子，已经数不清几个春夏秋冬在一起了吧?哥们，今天是你生日，愿今后的生活越来越幸福!

58.祝福你朋友，今天是你的生日!愿你的今天充满快乐，愿你的明日辉煌灿烂!愿你许下的心愿都能够实现，愿你心中的梦想都成为现实际!生日快乐!

59.手机铃响起的时候，请接受我最真诚的祝福。这是属于我们的热线，无论是你的生日还是每个时刻，两颗心都将在这里得到充分之表达：亲爱的，生日快乐!

60.祝福一位美丽迷人、聪明大方、成熟端庄、又倍受赞叹的妙人儿，生日快乐。

61.两地路虽遥，友情心相连，今天你生日，牢牢记心间;不管有忙碌，祝愿不能忘;祝你事业红火，爱情顺利，人生幸福，生日快乐!

62.五洲大道通天衢，条条短信祝福你。电波传讯秒万里，不知不觉到手里。又是一年生日时，绝胜别日美事喜。祝你生日快乐起，朋友心思你要知。

63.摘一颗星，采一朵云，装入思念的礼包，在这一年中特别的一天送给你。我衷心祝愿你青春长驻，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给你，生日快乐!

64.这一刻，有太多的言语却无法表达，有太多的情感却无从道起，有太多的意义却无法估量，感谢上天的恩泽，让我拥有了人生的知己和生命的恋人，让我不再孤单，感谢你的存在，亲爱的，祝你生日快乐!

65.生日的烛火微微燃起，在这一刻深情似海。双手就这样紧紧相握，任缤纷的花雨，任纷扬的祝福落满你心里，就这样让真的好梦永恒，任地老与天荒。

66.祝我的爱人生日快乐，时光飞逝，但我对你的爱却更醇厚。在这特殊的日子里，我想告诉你，你的爱使我的生命变得完整。请记住有个人永远爱你、需要你。用我全身心的爱祝你生日快乐!

67.这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁!

68.又到你的生日了，是不是在烦恼又长大了一岁呢?还记得你去年生日时的开怀笑脸，希望你永远能那么的快乐、永远那么有活力!生日快乐小寿星!

69.在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事成、幸福快乐!生日快乐!

70.在这个美丽的日子里，愿所有的鲜花为你盛开，所有的云朵为你飘洒，所有的轻风为你祈祷!朋友，在此时此刻，只想祝福你，生日快乐

71.难忘是你我纯洁的友情!可贵是永远不变的真情!高兴是能认识你!献上我最爱的康乃馨，祝你生日快乐!

72.我愿像那一树枫叶，在晨风中舒展我纯洁的浅碧，在夕阳中燃烧我殷红的灿烂，献给你的生日。祝你生日快乐!

73.在这无比温馨的时刻，遥向你敬上一杯酒，连同我的衷心祝福，礼不贵，情珍贵。祝福你拥有一个甜蜜温馨、快快乐乐的生日，快乐永存在。

74.唱响欢快的音符，跳起悠扬的舞步，欢迎这美好的一天，为了今天你等待了365个日日夜夜。祝你生日快乐，事业顺利，生活美满。

75.在这个特别的日子里，一份真挚的祝福送给你，是一份难以抹去的记忆，一种无法忘怀的友谊。让祝福充满时空，把欢乐写进心灵。祝你生日快乐!

76.世上若有诤友，那就是如你对我那样关怀的朋友。我的挚友，祝生日快乐，新的一年中好运、健康、快乐!

77.我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我宁愿把我的那一份都给你，生日快乐。

78.但愿真正的快乐拥抱着你，在这属于你的特别的一天，祝你生日快乐!

79.咋这么快又到你生日了，俺祝你：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间笑容又一重。在你生日的这一天，俺只希望你快乐!

80.天空是蓝色的，云彩是淡淡的，风儿是轻柔的。今天这个日子是属于你的，你是特别的，你是属于我的。生日快乐!

一、不经历风雨怎能见彩虹

伴随着大雨出发，我们十一人尽管打着伞，雨从伞边钻进来，衣服被打透，也可以在车站站着等一个小时，只为等一名队友。年轻的我们拥有最绚丽的年华，谁说我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼。烈日炎炎下，室外气温高达三十七度，我们也整装待发，直起脊梁，在取水地取样，拍照，每件事情勇敢对待，坚持走下去，辛苦取样也为后来的实验打下坚实的基础。十一只“蓝色的小精灵”也成为当地一道亮丽的风景线，当地居民的眼中，这只是一群山理工的孩子。社会实践俨然已经成为我们人生中一次特殊的旅途。在路上，我们坚持，我们成长，经历了风雨，我似乎看到彩虹正在向我们招手。

二、新闻篇

每次回到住处，最大的任务之一便是发新闻了，这对于我们团队的大多数人都是陌生的。擅长新闻工作的王涵作为新闻方便的负责人，第一天带领我们团队发新闻，在宿舍里，大家围着床一圈，席地而坐，慢慢尝试着，事情却不像表面看起来那样容易，两个小时过去了，成功发出的新闻寥寥无几。这种僵局甚至让我窒息，开始有些焦躁。，但队长给予我们鼓励：在第一天对新闻量不做要求，大家学会就好了。其实我们每个人为团队努力着，熬夜到凌晨，终于把新闻这点事做明白了，渐渐的，第二天、第三天新闻量逐渐地上升，到第五天已经能达到150篇每天，相比于第一天的17篇新闻，这是令我们兴奋的。

很多事情，看似简单，其实不然，但即使困难的工作需要的是坚持，或许再往前一步，你就会简单光明。

三、查资料篇

后期做实验，对我们这些“涉专业不深”的孩子来说，也是一个大工程，首先需要搜集一些切实可靠的实验方法，包括BOD、COD、TP、浊度、色度等项目的实验方法。尽管分工明确，搜集资料也不是一项简单的工作。如今信息大爆炸的时代，我们可以从网上或文献查找资料，但发现现在不是信息太少了，往往是信息太多了。搜集资料不是直接从网上down下来便可以了这么简单，我们该知道如何去取舍，这本身是一种能力，也是作为当代大学生应该掌握的能力，对信息的分析、鉴别和筛选。无疑，这次社会实践让我们对这种能力得到了锻炼和提升。本次搜集的资料对以后的实验也起了相当重要的作用。

四、实验篇

回归到校园实验室，这是我最期待的一个环节，但也可能是我们社会实践最困难的一个环节。时间紧促，我们需要合理的分工和紧密的配合。结合指导老师的意见和我们查找的资料，实验负责人和队长经过精心的安排确定了实验计划。

众所周知，实验不是儿戏，我们需要时刻保持高度的警惕，不容许在配置试剂和其他任意一环节出现差错。有时稍有不慎，会使整个实验全盘皆输。但我们不会半途而废，宁愿再多花一些时间从头来过。只为得到一些切实可靠的数据，只为不辜负前面日子里取样的辛苦。因为我们知道，路途多舛，并不是每件事情都会一帆风顺。实际上，与每天的疲惫相比，对实验浓厚的兴趣和好奇更令我们兴奋。正如硝酸铵溶于水会变成冰凉，氢氧化钠溶解会发出烫手的热，这让我们尖叫。

五、趣事篇

吃饭那点事

社会实践结束了，每个人回味着这几天发生在我们身上的全部：趣事、囧事、烦心事。我们发现，彼此了解了性格，不再陌生，更像是“一家人”。

今天以后再不用每天拖着疲惫的身子回宿舍，再不用每天为了完成当天的任务焦头烂额，再不用为明日的行程担心着。但经过十几天的历练，说来可笑，我们似乎已经习惯了这种生活，不想结束。

正如亚里士多德说的“智慧不仅仅存在于知识中，而且存在于作用知识的实践中”这次暑期社会实践是我生命中一笔财富，任何古董珍物都替代不了的财富。

[不经历风雨怎能见彩虹_作文

一颗光滑的鹅卵石，必定经历了无数次河水的冲击；一朵美丽的荷花，必是经过烈日的考验；一把锋利的宝剑，必定是经历了无数的打磨；每一个的成功背后，却有着无数的心酸和努力。

贝多芬是世界著名的音乐家，令我们羡慕。你却没有看到贝多芬的童年在泪水中长大，他12岁开始作曲，14岁参加乐团演出，是为领工资补贴家用。17岁母亲病逝，不久他又得伤寒，天花，几乎丧命。28岁耳聋，从此他过着聋人生活，与聋疾苦战。在这个世上唯一给他安慰的音乐。在完全失去了听觉的状态下去创作出最杰出的一部作品《命运交响曲》。

匡衡，从小家贫穷，没条件进学堂。他白天帮人干活，晚上没钱买灯油，就只好在家里土墙上凿一个小洞，来借光读书。甚至去有书的人家免费帮工换书，他刻苦学习终于在汉元帝时期当上了太子少傅。

不经历风雨，怎能见彩虹？鹅卵石不经过河水的冲击，怎能拥有光滑？荷花不经过烈日的考验，怎能拥有着美丽？宝剑不经过无数次的打磨，怎能拥锋利？我们应该明白：风雨是见彩虹的前兆。

军训就像一杯咖啡，既香浓又苦涩，但喝一口就会回味无穷。一周的军训生活，让我们从豆腐渣便成了豆腐块，成了一个个纪律严明的小军人，在很多方面都提高了效率，真是不经风雨，不见彩虹哪!

经历了几天烈日的考验，相信大家已经不再是温室小苗了，有些人可能长成了刚吐绿苞的小树，有些人可能成了参天大树，不过，有些人可能早成了枯枝败叶。

头一天来军训时，大家都兴奋不已，看见国教中心风景如画，更加激动，认为军训一定很轻松，可世界上的事情总是与自己想的相互违背，国教中心的一顿中饭就给了我们来了一个下马威，前前后后几乎站、坐了十几回。军训的项目更是累人的，虽然只是简单的几个动作，没有什么剧烈运动，可毕竟是顶着火辣的太阳训练呀!在教官的严厉要求下，我们连小小的向左向右转也做不好，我第一次觉得自己好没用，军训虽然辛苦，但也是为了自己能更好地在风雨中成长。这几天下来，大家都累垮了，心中不约而同地骂这累人的军训，可到离别时竟有几分不舍。离开国教中心的前一天晚上，大家都哭了，临走时，平时严格的教官也变得亲切了许多，平日里那“凶神恶刹”般的总教官，到这个时候也没了脾气。

军训就像一杯咖啡，既香浓又苦涩，但喝一口就会回味无穷。一周的军训生活，让我们从豆腐渣便成了豆腐块，成了一个个纪律严明的小军人，在很多方面都提高了效率，真是不经风雨，不见彩虹哪!