戒烟（实用20篇）

记忆中的爸爸是个烟鬼，他每天至少要抽上一包烟。 他的身体慢慢的感觉有些不适。妈妈劝他把烟戒掉，可爸爸却理直气壮的说：我抽点烟怎么呢！我每天为了这个家东奔西走，抽点烟不可以吗？妈妈无语。

记得有一次，爸爸牙疼，不敢抽烟了。我和妈妈还以为他会因此戒掉，这可乐坏了妈妈。可爸爸了，过了一天以后，他的牙不疼了，又开始抽烟，他的身体越来越糟了。

后来呀。大家都流行买手机，爸爸也想要个手机，他与妈妈商量。可是妈妈不同意，最后爸爸说服了妈妈，可妈妈开了一个条件：那就是让爸爸把烟戒掉。没想到爸爸为了追求时尚竟答应了。戒烟的时候可苦了爸爸，他的烟瘾来了，你猜他怎么着？他竟然去买我们最爱吃的棒棒糖。

戒烟的时候可乐坏了我和妹妹，因为我们明天都可以收刮爸爸的棒棒糖！

[爸爸戒烟小学作文

亲爱的爸爸：

您好!近日我一些关于吸烟影响健康的小知识。我一下子就想到了您。今天我们就谈一谈健康问题。我想说的都在信上说出来，这叫一吐为快嘛!其实这也没什么?就是烟您平时抽的太勤了吧!一些数据显明香烟里有尼古丁，它是一种有毒物质。如果把一盒烟里的尼古丁提炼出来注射到一头牛身上能把牛毒死。如果您同时抽60根烟，就会立即死亡，一根一根抽等于慢性自杀。人吸烟成瘾主要是尼古丁造成的。

被动吸烟受害更大，光欧洲，每年就有14万人死于被动吸烟。父母吸烟，孩子发育晚，智力受影响，少年儿童生活在烟雾弥漫的环境里，还不利于健康。爸爸，您总羡慕别人家的孩子智力非常好，你知道吗?人家是无烟家庭，孩子从小生活在清新的空气里，智力当然好了，为了我，你是否该下决心戒烟呢?我相信你会下决心的。

爸爸，您儿子了解的关于抽烟危害健康的这些小知识是否感到震惊了呢?香烟的确是人类健康的大敌，让我们父子俩认清这个大敌的真面目，远离它好吗?不然的话，您会为抽烟而引起各种疾病的，这一点是儿子放心不下的，所以我真诚的劝父亲，别在坐在沙发边上喷云喷雾了，换成欣赏电视节目好不好?那才叫生活方式的健康呢?再说这对您的身体健康也不好呀!不过您不要害怕，我有几个方案：如果想吸烟时，就吃一些戒烟糖，喝一些戒烟茶，抽一抽如烟等，对了，你也不要马上戒烟，这是影响生命的。

祝您早日戒烟，身体健康，万事如意!

您的儿子：曹康麟

亲爱的亲人们

你们好!

你们在我一生中扮演着非常重要的角色，你们给了我许多的关爱。但是，你们却有一个致命的缺点，让我非常头疼!想必，在读这封信时的你们又拿着那短短的、白白的小东西，淹没在一片烟雾之中，悠哉悠哉吧。真的如此惬意吗?请认真听听我给你们的忠告吧!

亲人们，我知道在你们清醒的时候，也曾有过戒烟的想法，可当你们每次拿起那短短的、白白的小东西时，这一切的想法就被抛到了脑后，灵魂被盗走，可怜的肉体被那可怕的白色烟雾团团围住。你可知，这时尼古丁大军已经开始占据你的身体、吞噬你的健康!你可知，每一支香烟都将夺取你11分钟的生命!你可知，你的一切病痛，它都是罪魁祸首!我知道，这不是你们的.错，而是白色恶魔的罪恶。

当你一家人其乐融融的坐在一起吃饭时;当你一家人出去旅游时;当你和朋友开开心心聊天时。.如果你又拿起了那小东西，你可想过那白色恶魔不仅吞噬着你的生命，你的快乐，还残忍的吞噬着家人对你的感情和关爱!你的家人和朋友会因为那小东西而疏远你、责备你、放弃你......我知道，这不是你们的错，而是白色恶魔的罪恶......

接着再来谈谈你们一生中最最重要的人——你们的孩子。如果问你们爱不爱你们的孩子，你们一定会不假思索的说：“爱!当然爱!”但是当你们又拿起那短短的、白白的小东西时，你可知道，你的孩子正处在一个充满二手烟的环境中，他们被强迫着、痛苦着、无奈着的呼吸着含有四千多种有害物质的空气。那无形的恶魔无处不在，四处游荡，使孩子患上肺癌的可能性提高了25%，更可怕的是，95%的二手烟我们根本用肉眼无法看到!现在，你还觉得你爱你的孩子吗?

亲人们，吸烟对人体的危害是无法用语言表达的。全球肺癌发病率的提高，儿童哮喘发病率的不断增长，香烟就是罪魁祸首。让我们一起用行动来阻止这种趋势，希望你们看完这封信后，能把你们手中的白色恶魔扔到地狱，远离人间!

祝您

戒烟成功

爸爸，您千般好，万般好，就是有一点不好——喜欢吸烟。借这次机会，我想与您说说心里话。

爸爸，每日清晨起床后，傍晚入睡前，都能看见您在裤兜里找香烟盒的身影，您熟练地拆开香烟的包装袋，取出一支香烟，然后径直走向阳台，拿出打火机点燃香烟。您靠在橱窗上，边眺望远方美景，边一吸一呼，那一缕缕浓浓的灰色的烟，从您嘴里呼了出来。这一吸一呼，在您眼里也许是一种轻松、悠闲的享受，可在我心里，选择吸烟真是大错特错。

爸爸，您想，电视里那些经常映入眼帘的“禁止吸烟”的公益广告是为了什么;大马路旁，那一串又一串的“为了健康，请尽早戒烟”的宣传标语又是为了什么;我在这儿百般劝您更是为了什么?不就是为了您能永远健康吗!而且，吸烟不但浪费钱，更严重的是，还会损坏您的身体，在我看来，这一点都不值。每当我看见四十元钱如流水般哗的一下流了出去，换来的却是一包致命的香烟，我就很不理解。您知道吗，吸烟的代价是很大的，它可能引起喉头炎、气管炎、肺气肿等疾病，还会增加患癌风险。您真得看清吸烟的真面目，好好考虑，花钱难道是为了买疾病吗?

爸爸，我知道吸烟已经是您的一种嗜好，甚至是生活中的一部分，但是，我仍希望您早点戒烟，中国每年有100万人因吸烟而死，我真心不希望您是那其中一个，我真心希望您有健康的生活方式，我真心希望我的爸爸能长命百岁。

为了我，为了我们全家，爸爸，请您别再吸烟了!

【导读】：于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。

【正文】：

我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了！于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩―优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：我以后再也不抽烟了。你别以为他这下会改，才没呢！

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎！俗话说得好，江山易移，本性难改啊！这倒是真的。我朝爸爸跑去说：爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀？我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：好好好，我服了你了。看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢？于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒绿箭口香糖，用纸包着，写上戒烟糖。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同戒烟糖一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。从此，讨厌的烟味儿在我家消失了！我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸！

[我帮爸爸戒烟初一作文

我向大家报告一个特大新闻——老爸戒烟了！

这比人咬狗还稀奇，我和老妈差点惊掉了下巴。他是个十足的“烟鬼”，烟史悠久，在没认识我老妈之前，在我还没出世之前，他就是杆远近闻名的“烟枪”了。香烟就是他的宝贝疙瘩，就是他的第二生命。见到烟眉开眼笑，没烟抽无精打采。他像个神仙似的，整天处在烟雾缭绕之中，其结果是脸熏黑了，牙烤黄了且结了一层厚厚的牙垢，手伸出来就像涂了层黄漆，还时常咳嗽，像个得了气管炎的小老头。我和老妈多次劝他戒烟，他是虚心接受，坚决不改。

一个风和日丽的下午，老爸心情大好，举起拳头，宣誓般地大声宣布：“从今天起，我开始戒烟了！”

我和老妈听了这个喜讯自然很高兴。这么多年，我们处在烟熏火燎，水深火热之中，早就盼望着翻身解放的一天。一则他的身体会更棒，二则我们也不再吸“二手烟”了。

一连好几天，果然不见他抽烟。我心想，老爸可真有志气，说戒就戒。敏感的老妈觉得不对劲，看不到人抽烟，为什么家里还有浓浓的烟味？怀疑他是明戒暗抽，糊弄我们娘俩。

于是，我开始“探案”，找到了开始戒烟的烟盒，原来里面的19支烟只剩下了10支，有9支不翼而飞了。在证据面前，老爸低头认罪，承认是自己熬不住才偷吸几口。“抽一罚十，必须做90个俯卧撑！”老爸顿时傻了眼，站在那里抓头皮。我和老妈一边哈哈大笑，一边对他提出严正警告：“君子一言，驷马难追。若再不改，小心让你净身出户！”

这天傍晚，刚吃过晚饭，老爸主动提出去倒垃圾。走到门口，趁我们不注意，以迅雷不及掩耳之势拿走了一根香烟。我急忙上去拦截，左脚勾住了他的腿，让他行走困难，用一只手去夺他的香烟，可惜胳膊短，够不着。老妈已跑到门口，筑起了第二道防线。老爸见无法脱身，只好乖乖缴烟投降，把那支烟放了鼻子底下闻了又闻，吸了又吸，闭上眼睛陶醉了，似乎要把那味道吞进肚里。最后无奈地摇摇头，叹口气，把烟交到我的手上。一边往外走，一边自言自语道：“楼下小店老板早上打根烟给我，我都没接，不知道他现在是否还那样客气？”

老妈对我使了个眼色，我悄悄跟在他后面盯梢。只见他倒完垃圾之后，便踱到小店柜台前与老板搭讪，那老板叼着一支烟吞云吐雾，一边与他说话，一边看电视。只见老爸凑到面前套近乎，磨蹭了半天，老板也没打烟的意思。老爸猛吸了一下空气中的烟味，喉结动了一下，那里在吞口水吧！老爸垂头丧气，瞪了那老板一眼，自言自语道“真是不解人意啊！”

于是，我给老爸送了一份礼物，那是一幅对联。上联：抽烟有风险。下联：戒烟需狠心。横披：回头是岸。

At present,many teenagers smoke.I dont think its a good phenomenon.It must be stopped,for smoking is harmful in many ways.First,smoking is bad for our health.As we start smoking,its so difficult to give up,because the tobacco contains a drug called nicotine,which can get us into the habit of smoking.When we go without nicotine,our bodies will feel sick.Second,smoking is so dangerous.When we smoke in bed,we may kill ourselves as well as burn down our houses,for burning cigarette ends may cause a big fire.And if we threw the cigarette ends anywhere,it would also cause a fire disaster.Furthermore,once we smoke in public,we may make other people feel uncomfortable as well.Accordingly,for the sake of your and others’ health,please dont smoke.

目前,许多青少年吸烟。我不认为这是个好现象。它必须停止了,因为吸烟在许多方面是有害的。首先,吸烟对我们的健康有害。当我们开始吸烟,所以很难放弃,因为烟草含有一种叫尼古丁的药物,可以让我们养成吸烟的习惯。当我们去没有尼古丁的时候,我们的身体会不舒服。第二,吸烟是危险的。当我们躺在床上吸烟,我们可以杀死自己烧了我们的房子,在燃烧的烟头可能会引起一场大火。如果我们把烟头扔在任何地方,还会引起火灾。此外,一旦我们在公共场所吸烟,我们也可能会让别人感到不舒服。因此,为了你和他人的健康,请不要吸烟。

爸爸：

再说您，您知道您天天跟谁最亲吗?谁?烟和酒哪!您每天不吃饭也要吸烟、喝酒，我真不明白你们男人为什么那么喜欢烟酒，它对您的身体的什么好处，还不如多吃大青菜，长个高高个儿呢!也不是我说您，咱家每天都弥漫看着浓烈的烟味，这不仅危害您自己的身体，也危害到我和妈妈的身体呀，您不能太自私了，就算您不顾你自己的身体，也不能让我和妈妈的身体给毁坏呀!爸爸看在我和妈妈的面子上，不要再吸烟与喝酒了好不好?

爸爸、妈妈我希望你们能顾虑到他人心里是怎么想的，否则他人也不会顾虑您的感受，那样谁也不会理谁，这样的话，家庭就不会像以前那么温暖、幸福了!希望我们心连心，相互信任，互相爱护，让我们的生活越来越幸福!

爷爷是个烟民，离了烟不行。他时不时地要从包里抽出一根烟，塞进嘴里，拿出打火机一点，烟的一头燃起来，发出很难闻、很呛人的味道。爷爷吸上几口烟，再把烟从嘴里抽出来，吐出几口青烟，一脸享受的样子说：“饭后一根烟，快活似神仙。”如果，烟瘾是个坑，那爷爷已经陷得很深了。总而言之，言而总之，爷爷就是喜欢抽烟。

经过体检，因为抽烟，爷爷的肺部已经有点小毛病了。所以，婆婆宣布，从今以后，爷爷开始戒烟！否则的话，别回家了。爷爷一脸无所谓，但还是很配合地频频点头说：“对对对。”婆婆说：“现在就采取行动。你去把屋里所有的烟都拿出来！”于是，爷爷乖乖地把所有的烟都拿了出来。是不是所有呢？我们也不知道，暂时相信爷爷吧。婆婆把所有的烟收集起来，锁在抽屉里，然后试着拉了几下，就差没贴上封条了。就这样，爷爷“平静”了几天。

一天，晚饭后，爷爷就悄悄进了书房，关上了门。婆婆洗完了碗筷，也悄悄打开了书房的门。她嗅了嗅，说话了：“怎么这么大一股烟味呢？”爷爷扭头回答：“嘿嘿，一定是前几天遗留下来的。”“我看那可未必。”婆婆突然走到爷爷右手边，猛地往下一瞧，嘿！一个烟头正躺在地上呢！婆婆捡起那个烟头，对爷爷说：“这是什么？”爷爷一脸尴尬的样子，结结巴巴地说：“嗯……额……这个……”于是婆婆和爷爷吵了一架。爷爷理亏，说了几句就败下阵来，再次答应婆婆“一定好好戒烟”。

之后，婆婆拜托我盯着点儿爷爷。有一天，吃过午饭，爷爷说：“我去小区走一走啊！”于是，爷爷就下了电梯，我也悄悄地跟着爷爷下了楼。刚到小区，我就看见爷爷在一棵树背后吞云吐雾。我冲过去，说：“爷爷，你又抽烟？”爷爷嬉皮笑脸，根本不当回事儿。我说：“我要回去告诉婆婆。”爷爷这才说：“小乖乖，不要告密，我给你买棒棒糖怎么样？”我说：“我又不是小孩子了，还要棒棒糖吗？”爷爷说：“那……我给你买冰激凌。”我说：“普通冰激凌可不能满足我。”“好说好说，我请你去吃哈根达斯。”这还差不多。我们来到国能天街，买了一盒两个球的草莓味哈根达斯。吃完冰激凌，我们回到家，婆婆问我：“爷爷又抽烟了吗？”我说：“哪里，哪里，爷爷已经成功戒烟了。”婆婆说：“我呀，早就在阳台上看见你们的一举一动了！你个小乖乖骗我呢！”随后，婆婆对爷爷进行了严厉的教育。

唉，爷爷戒烟真难啊！

今年的春天，爸爸终于戒烟了，你想知道怎么戒的吗？我来给你说一说。春天开始的时候，爸爸每天都要抽上三支烟，早上起床一支，中午一支，下午吃完饭又一支，还说饭后一支烟赛过当神仙。

于是我和妈妈就开始为爸爸戒烟做准备了，我们先去超市买了很多瓜子和泡泡糖，又把家里所有的烟从烟盒中倒了出来，在把泡泡糖卷了起来放进了烟盒里面，泡泡糖放完了，在剩下的烟盒里放了瓜子，每盒中放了一些正好放完。爸爸每次都拿一盒瓜子和泡泡糖，慢慢的就习惯了。有一次爸爸去了邻居家，邻居让他抽烟，他说“不用了，我有我自己的独特香烟。”然后他就掏出泡泡糖香烟抽起来。我和妈妈知道后心里暗暗地高兴着，因为我和妈妈的戒烟大战终于胜利了。

我和妈妈的下一个目标就是让他戒酒，因为烟酒对身体都不好，我想爸爸一定会配合我们的。

一个多月前，奶奶来电话说爷爷戒烟了，叫我们回去的时候不要再买烟给他了。我还特意去问爷爷，他说这回真的不抽烟了，不过得先用饼干来代替香烟。我和妈妈还是不太相信，对香烟多多益善的爷爷这回真的会死心？

爷爷戒烟已经有N次了，用的方法也很多，像什么糖果戒烟法、汽水戒烟法等等，可每次都以失败而告终，还为自己找了N条应该抽烟的理由。可爸爸相信，他说：“戒了好，戒了好！早就应该戒了，这回一定是真的了。”还叫我和妈妈去超市多买些饼干，好让爷爷彻底戒烟。看着爸爸说戒烟这好那好的，我笑着问：“爸爸你知道戒烟有那么多好处，自己为什么不肯戒呢？”爸爸说只要他到爷爷这个年龄他一定戒。妈妈说：“唉！这就是抽烟人的德性！”我爷爷见到我爸爸肯定又戒不成烟了。

我们拎着大包小包的饼干和各种零食到了奶奶家，奶奶跟爸爸说好，这次可不许再给爷爷递烟。看样子奶奶是受够了爷爷的咳嗽声，要全民动员为爷爷戒烟了。以前爷爷戒烟的时候我们回去，爸爸自己抽烟时就会递一支给爷爷，爷爷先说：“不抽不抽，我戒了。”可很快就忍不住了，拿一支过过瘾，瘾越过越大就忘了为什么要戒烟，这样几个月的努力就又一次前功尽弃了。

这回我管住了爸爸不给爷爷一根烟，爷爷自己也很自觉。一天，我们在院子里乘凉，我的一包外形很像香烟的饼干放在桌子上被爷爷看见了，就问：“宁宁，这是什么东西？”妈妈灵机一动对我眨眨眼，说：“这是外国进口的一种带奶油香的烟，要不你试一支，这个不会有太香烟瘾的。”爷爷拿出一支摆弄来摆弄去地说：“还有这么好的烟？好，好！可我没有火，……但我可以这么抽。”说着一口把“香烟饼干”吃进了嘴里，乐得我哈哈大笑。

爷爷这次的饼干戒烟法终于成功了，我发现爷爷长胖了，也不咳嗽了，看着精神百倍、神气十足的爷爷，奶奶总是笑眯眯的。爷爷真的戒烟了，真是太好了！我想要是什么时候也让爸爸戒了烟，那就更好了。

[爷爷真的戒烟了作文

爸爸，您每天起早摸黑地工作，每次我山重水复疑无路时，你总会柳暗花明又一村，我很感激你。

但是爸爸，您有一个缺点让我们母子俩难以忍受，那就是吸烟。

您每次都说自己会戒烟，可是到了最后，您还是每天吸，搞得家里象一个散发着恶气的撒旦，真是死性不改，听妈妈说，在我小时候，你吸烟时，还把被子烧了一个洞呢！

我特意从网上查找了一些资料，让我胆战心惊，网上说每吸一只烟，寿命就会减少5秒，那您每天吸2包香烟，寿命就会减少4分钟，而且烟里还有尼古丁网 ，一滴尼古丁，就可以杀死四匹大马，而且还能使人口气变臭。听许多人说，有些人烟吸多了会得肺癌而死，！爸爸戒烟吧，虽说江山易改，本性难移，但“吃的苦中苦，方为人上人。”吃苦也不怕，何况戒烟呢？

爸爸：戒烟吧，你的健康是我们全家最大的快乐！

爸爸：戒烟吧，吸烟有害健康，我们吸了二手烟也损了我们的健康，为了我们全家的健康，也为了你自己，戒烟吧！

[二年级学生作文：爸爸戒烟吧

我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了!于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗?我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩—优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢!

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎!俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊!这倒是真的。我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀?”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢?于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒“绿箭口香糖”，用纸包着，写上“戒烟糖”。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。

从此，讨厌的烟味儿在我家消失了!我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸!

亲爱的爸爸：

您好!

我一直有一句话藏在心里，一直没敢当面对你说，只好以书信的形式向您说说。

爸爸您一直以来都对我很好很好，您不必再为那件事而烦恼了。您知道吗，从我五岁那年开始，您就为那件事烦恼了多年，您都找不到说声对不起我的理由，对吧!那就让我来告诉您吧!爸爸，其实我已经长大了，您不必再为我操心了，我也知道，您这几年为什么这么努力，这么疼爱我，我知道您想弥补对我的过错，但您知道吗?您这样的努力是为了那事值得吗?您一天比一天憔悴，您已疲惫不堪了，忘了这事吧!别生活在痛苦之中了，松口气吧!虽然那事对我来说非常非常的悲哀，别人能拥有的，但我却失去了，但是事情可以往好的方面想想啊，我承认我以前恨过您，但后来我知道您为了弥补我，做了很多让我感动的事，我就决定忘了这事，好好快快乐乐的过，我也不再追究了。我都能忘记了，爸爸，我求您也快忘记了吧!您知道吗?每次您对我太好了就变成了纵容，溺爱都快让我变成了另一个人了。我在这充满亲情的环境中生活，我非常的幸福，但是我每天晚上睡觉不到一两个小时，我就要起来一次，我难以入眠，因为我的父亲还在为我流泪流汗，我每每想起，泪水就不争气地流下来。

爸爸，不要为我折磨自己了，要好好保重自己。爸爸，放开那件事，让微风把它带走。

祝您健康快乐

女儿：丽丽

爸爸的烟瘾算不上大，但也绝不小，算是个中等烟枪。平均一天两只烟，虽然只有两只，但是一只就含有大量的尼古丁。可以毒死一只小白鼠，要是这样长年累月地积累起来，可怎么办呀！？我在一本书上看过，一位科学家拿100多只烟燃烧，得到的焦油比一个拳头还要大一点，你想想……于是，我下定了决心，要帮爸爸戒烟。

我偷偷摸摸地跑到爸爸的卧室，一看爸爸正在睡觉，我正准备进去，爸爸一个翻身，脸朝我这儿，我吓了一跳，一个卧倒。向衣架“匍匐”前进。

“碉堡”越来越近了，我慢慢地抓到了衣服，掏出了打火机和烟盒。

起床后，爸爸见烟和打火机不见了，就找了起来，把卧室翻了个底朝天，终于找到了。又悠闲“吞云吐雾”起来。

于是我又把烟和打火机偷走，这次没有藏起来。而是直接扔了，，爸爸找不到烟，就又买了一个打火机和一盒烟。

没办法了！我苦思冥想，想了半天，忽然，我眼睛一亮，想出了一个办法。( )

我找出爸爸的烟和打火机，把爸爸身上的钱也藏了起来，把烟打火机扔了，只留下烟盒。

我把爸爸还没有吸过的岩烟上的过虑觜剪掉，又拿了些白纸按真烟卷好，里面塞满牙膏、胡椒粉、酒、面油、香油、蒜汁、韭菜、墨水一滴、霍香水一滴、最后弄了些枯黄的狗尾草。然后接在过虑嘴上。我卷了五支。然后又弄了些薰一草，薄荷，切成后掺合一起，卷了起来，接在过虑嘴上。做了十支，又拿五个口香糖全部放进了烟盒里。又写了一张纸条：前面一排从一到五是好烟，你可以吸，第一排第六根到第二排第5根使是坏烟，最后5个是口香糖。

这样爸爸会吸难闻的烟。他肯定会试②号烟，这样，就会因为烟吸着恶心而戒掉了。而①号烟既没有尼古丁，吸着也像真烟。因为这种烟既伤不了身体还会有真烟那样的快感。

爸爸从这以后一直吸我卷的①号烟。吸完后他还自己卷呢！

我为这个发明感到自豪。小孩也可以吸噢，还可以自己配制自己喜欢的味道，不过并不能点燃。

我成功了！

[优秀作文：爸爸戒烟成功了

一根小小的香烟，厉害如斯，吸进魔鬼吐出毒气，世界无烟日，没有烟，只有健康和幸福!小编收集了关于世界无烟日戒烟的话，欢迎阅读。

1、 香烟进肺，烧心烧肺，不如茶水，养心养胃，学会生活，健康才对，对别人说，吸烟不会，关心自己，关爱周围。世界无烟日，每天不吸烟，祝你好作为!

2、 少抽一支烟，多一点美丽的微笑;少抽一支烟，多一点健康的保险;少抽一支烟，多一点尊重别人的风度。世界无烟日，没有烟，只有健康和幸福!

3、 一根小小的香烟，厉害如斯，吸进魔鬼吐出毒气;锋利如刀，削掉健康削去生命;气势如虹，夺取幸福夺走岁月;世界无烟日，戒烟从现在做起。

4、 世界无烟日，来说说香烟那些事儿：它含尼古丁等有害物质，以燃烧开始生命;它的目标是危害人体健康，产生的有害气体以吸入呼出方式损害健康，危及生命;它的存在已产生许多危害。为了您的健康，幸福美满的生活，请远离香烟，珍爱生命!

5、 烟雾缭绕在身旁，肺癌细菌积胸膛，脸色暗沉又发黄，骨瘦如柴鬓如霜，浑身烟草染服装，世界无烟日，为了自己的健康，不要再吸烟了。

6、 想拥有好的牙齿吗?不但要用佳洁士，更要戒烟;想拥有好的身体吗?不但要补铁补锌补钙，还要戒烟。世界无烟日，愿你有漂亮的笑容，健康的体魄，不要辜负我的心意哦!一定要戒烟哦!

7、 世界无烟日，今年过节不收礼，收礼只收戒烟糖;戒烟糖果有点甜;戒烟新概念，坚持是关键;自从戒烟了，腰不疼了，腿不酸了，一口气上五楼;戒烟，就是这么自信!

8、 香烟就是白色妖精，外表美丽迷人;一旦被缠上，就会丢性命;世界无烟日，朋友我发短信提信你，尽早把烟戒，保持健康好身体，快快乐乐每一天!

9、 吸烟有害健康，健康的体魄是人生最大的财富。吸烟者慷慨地让自己最大的财富随烟飘散，成了一个“穷光蛋”。世界无烟日，请君戒烟，愿君做健康身体的守财奴!

10、 烟伤心，烟伤身，身体健康最重要，没人能够替代它，愿君能够离开他，家庭幸福又和睦，还你清新每一天。

11、 世界无烟日，发条短信给执友;请你把烟戒，保持健康好身体;世界无烟日，发条短信给同事，请你把烟戒，保持办公好环境;世界无烟日，人人都要把烟戒，合家欢乐情切切!

12、 吐吐烟圈不如转转呼啦圈，健康来的多点;尝尝烟草不如赏赏绿草，清新来的猛点;过过烟瘾不如享享嘴瘾，开心来的勤点，世界无烟日，愿你远离烟草，健康到老。

13、 少一点烟，多一点绿，少一点烟，多一点美，少一点烟气，多一点健康，少一点烟味，多一点清新，世界无烟日，无烟世界才会更加美好，无烟从你我做起!

14、 讨人厌，讨人嫌，抽烟危害数不完：身体受损“埋隐患”，环境受害“遭污染”，不良嗜好“乱花钱”，常常背后“被指点”，烟瘾上来“卫生间”，身心璀璨“真可怜”。世界无烟日到跟前，还不快戒烟，还自己一个幸福的明天!

15、 抽一支“中华”，不如唱一句爱我中华;抽一支“黄河”，不如赞一句黄河奔腾;抽一支“娇子”，不如做一次天之娇子!世界无烟日，戒烟从你我做起。

16、 燃烧的是香烟，耗费的是生命;燃烧的是香烟，耗费的是财富;燃烧的是香烟;耗费的是健康;燃烧的是香烟，耗费的是幸福;世界无烟日，拒绝香烟，留住美好幸福!

17、 你想拥有一口漂亮的黄板牙吗?你想拥有一颗乌黑发亮的肺脏吗?你想让新买的西服就多几个洞吗?你想随时留下火灾的火种吗?你想缩短寿命吗?如果你的回答都是“否”，那么，就让我们戒烟吧。世界无烟日，提醒我们尽早戒烟，从我做起。

18、 世界无烟日到，戒烟好处多知晓：老婆对你送怀抱，不会被烟味呛到;同事共处和谐绕，二手烟儿闻不到;合家健康多美妙，笑容多多吉祥绕。愿你香烟远点靠，幸福生活永报到!

19、 世界无烟日到了，免费提醒不能少。提醒：未吸烟的，请你做到烟草远离;刚吸烟的，愿你尽快趁早放弃;已成瘾的，望你克制自己少吸;正戒烟的，祝你戒烟成功彻底。世界无烟日，亲爱的朋友，远离香烟，请你务必戒掉陋习，健康幸福甜蜜!

20、 都说香烟害处大，朋友听我来说一说;烟雾产生40多种致癌物，谁的身体能承受?世界无烟日，坚持拒绝香烟每一天;保持健康好身体，家人朋友都平安!

21、 世界无烟日，关心短信提示你：戒烟“一小时”，空气更新鲜;戒烟“一整天”，健康在身边;戒烟“一整年”，家人喜笑颜;“一生”不抽烟，甜蜜幸福伴。为了你和他人的健康，请你及时戒烟，愿你健康如愿，生活美满!

22、 总是为你忧心，香烟迷惑你心。烟瘾让人揪心，危害让人寒心。处处替你留心，劝你戒烟用心。望你不要烦心，多多习得养心。世界无烟日，愿你明白我心，远离烟草天天开心。

23、 香烟，你让“娇子”再也不能自由自在境由心生;香烟，你让仙鹤再也不能起舞飞翔在“白沙”上空;香烟，你让“大红鹰”再也不能担负起时代精神;香烟，你让天清云淡的“黄山”再也不能一品天下。世界无烟日，让我们一起远离香烟，利己“利群”又利民!

24、 世界无烟日，免费短信提示你：烟是人际关系的“催化剂”，是联络感情的“和气草”，是消解烦恼的“快乐棒”，是解除疲劳的“提神药”， 以上这些都是吸烟人士的“自我安慰”罢了。烟，其实是消蚀健康的“夺命佬”。愿你健康拥抱，幸福逍遥!

25、 纵然烟是社交的“法宝”，即使烟是寂寞的“至交”，哪怕烟是成熟的“信号”，然而更是健康的“困扰”。吸烟有害健康，共同远离烟草，世界无烟日，愿你生活中无烟更逍遥!

26、 世界无烟日，短信来祝福，让我们：远离香烟，快乐生活，丢掉香烟，家庭和睦，拒绝香烟，爱情甜蜜，戒掉香烟，空气清新，愿你工作顺利，开开心心。

27、 少抽一支烟，健康在身边，少抽一支烟，空气更新鲜，少抽一支烟，幸福大无边，世界无烟日，愿你少抽烟，健康快乐围你转。

28、 空闲时多陪陪亲朋好友，你的生活就不会寂寞;多想些快乐的事情，你的心情就会舒畅;多做些有意义的事，你的生活就会充实——不寂寞，心情愉快，生活充实，你就没有了“吸烟”的理由。世界无烟日，祝您生活幸福，身体健康，无烟快乐!

29、 不要说心累，不要说难过，不要说饭后一支烟，赛过活神仙。此些话骗人骗己，只因吸烟会上瘾。想想家人和孩子，快把烟戒莫可惜。世界无烟日，愿你天天好心情，好身体!

30、 点一根香烟排遣寂寞，不如发一条短信问候朋友;买一包烟打发时间，不如邀一群朋友做做运动;送一条烟寻个后门，不如做一场实事展现自我。世界无烟日，戒烟从你我做起!

31、 小小一根烟，祸害真不浅，多少生命因它而疾病纠缠，多少家庭因它而失去欢颜，多少美好因它而破败不堪，多少幸福因它而不再涌现。为了自己，为了家人，更为了我们自己的明天，让我们从今天起戒掉香烟，远离香烟。世界无烟日，你一定要把这些话记心间。愿你快乐无限，幸福美满!

32、 吸烟坏习惯，害人又害己，提早改正好，帮人又帮己。交际和应酬，不要把烟吸，烟雾缭绕中，哪有好心情。世界无烟日，特把此提醒，愿你健康在，福禄寿又长!

33、 不知道是谁说过，没有伤痕的女孩是不会爱上吸烟的。没有受过伤害的女人，是不会爱上伤口的。我想一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。

34、 爱是一种伤害，但女人却在伤害中寻找快乐。烟也是一种伤害，但同时，烟又让女人忘记了伤害。

35、 即使爱情对你已烟消云散，我却始终坚贞不渝。

36、 回想以寂寞为钓饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇，于是那个她抉择酒精或者香烟来麻醉紧绷的软弱神经牵引下的灵魂。

37、 烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。

38、 谁将烟焚散，散了纵横的牵绊。

39、 烟的生命力是短暂的，所有消魂的东西， 生命力都是短暂的。

40、 一个人守一座城，酿一段相思无果。一整夜等一缕光，成一场烟火流年。

41、 我就是我，是颜色不一样的烟火。

42、 有时一支烟，更象是一种分离。1、给烟不给火，纯属戏弄我。

43、 只是爱已不在，我们所期待的，已灰飞烟灭。

44、 我不是红酒高跟社会温柔姐，我只是他的女人。

45、 在我悲伤时，你烟雾缭绕为我减轻懊恼;在我喜悦时，你烟雾缭绕，似乎是为我的胜利而欢呼;在我愁闷时，你烟雾缭绕为我解开心结。

46、 我知道你终会离去，就像美丽的烟花终会消散而尽。

47、 我揿灭了烟蒂，又点燃上一支，只是看着它在静静燃烧。此时眼角流出那一抹潮湿的晶莹，是为它即将消失，还是为了自己。

48、 世界无烟日提醒你 ，上有老，下有小，为了你和家人的健康，请远离烟草，祝你和你的家人身体健康，幸福一生!

49、 一支香烟把你迷倒，两根手指毫不动摇，三顾你心劝你戒掉，四目相对好言相告，五次三番只为你好，六神欢畅健康首要，万紫千红世界美好，远离香烟你要做到。世界无烟日，愿你远离香烟，一生平安。

50、 嗜好香烟者，视香烟为情同手足，对香烟是爱不释手，掏香烟是手到擒来，吸一支是手舞足蹈，尼古丁毁身体是心狠手辣，几年时间它便只手遮天，你病了，家人是手忙脚乱，医生瞧一瞧是手足无措，也不能妙手回春。

51、 世界无烟日，发短信，送祝福，吸香烟，伤身体，疾病缠，无精神，健康丢，愿你远离香烟，快乐生活，无忧无虑，幸福一生。

52、 烟是寂寞的消遣，更是幸福的棍棒;烟是社交的法宝，更是健康的魔鬼;烟是成熟的代表，更是岁月的杀手。世界无烟日，远离香烟，拥抱健康!

53、 劳累时，可以找点乐子放松，何必只用香烟麻醉自己。苦闷时，可以找点兴趣散散心，何必把香烟作为生活的寄托。世界无烟日，告别香烟，告别危害身体健康的生活方式，愿你活出健康，活出精彩!

父亲已经戒烟十多年了。在这十多年里，我没有见到过他抽烟。有时候亲友将名贵的香烟递到他面前，他毅然推却。这让我难以置信。父亲近四十年的烟瘾，怎么能干净利落地戒掉了呢！

小的时候父亲常常让我去给他买烟。那时候我还没有小卖铺的玻璃柜台高，总是踮起脚将钱递给老板。老板悠闲地听着收音机，跟着里面的豫剧调子铿锵地哼唱着。他停顿下来问我买什么牌子的烟。我鹦鹉学舌似的说武林牌。老板接过钱之后从货架上取下一盒香烟弯腰递给我。那种香烟两毛钱一包，没有过滤嘴。红色的烟盒上印着两个摆着格斗姿势的人物。到家之后父亲撕开烟盒掏出两支香烟，一支噙在嘴里，另一支夹在耳朵上，以便抽取。他娴熟地点燃火柴，一朵火焰飘向唇边引燃了烟卷。他开始喷云吐雾，像个烟囱，烟雾滚滚，一会儿屋子里便乌烟瘴气。母亲对父亲抽烟深恶痛绝。她苦口婆心地劝他戒烟。他严词拒绝，铁青着脸说：我从十几岁就开始抽烟，烟已经成了我的命根子。你要让我戒烟，除非杀了我！于是，他们经常为抽烟的事情发生口角，甚至大打出手。记得有一天晚饭上父亲抽烟，母亲夺走他嘴里的烟后抛在地上用脚踩灭。他大发雷霆，抡起拳头落在母亲的肩膀上。他还掀翻了饭桌，噼里啪啦一阵乱响，白馍四处滚落，热汤泼洒一地，碗盘支离破碎。我吓得躲到门后大哭了起来。

时间大概过去了十五年，父亲已经跨入了中年，烟瘾却有增无减。那年我高考结束之后填报了志愿，然后回家等待结果。那天父亲在瓜田的机井旁忙着装置水泵浇地。他从口袋里掏出烟盒，发现只剩下一支香烟，就让我去给他买烟。他边说边从口袋里摸出一把皱巴巴的零钱，用沾满泥土的手递给我。我在碧绿的田野里飞快地骑着自行车，穿过坑坑洼洼的林荫小路到村里的小卖铺给父亲买烟。

村里的那家小卖铺已经经营了三十多年，如今生意惨淡，门可罗雀。小卖铺仅开着一扇门。我敲敲门走了进去，只见里面光线灰暗，老板坐在木椅子上昏昏欲睡。收音机的声波仍然在房间里回荡着。我说买盒烟。老板伸伸腰站起来，问我要什么牌子的。我说散花牌的。散花牌香烟的烟盒上印着天女散花的图像，有海绵过滤嘴，卖两块钱一包。他从陈旧的货架上取出香烟，然后递给我。当老板把香烟递给我的刹那，我发现我比他高了一头。这让我不禁想起小时候在这家小卖铺买烟的情景。那时候我还没有小卖铺的玻璃柜台高。

我把香烟递给父亲。他已经将水泵安装到了机井上，正要拿起摇把要开动拖拉机。他用衣袖擦擦汗，扭头接过香烟。我看到他的头上已经有很多根花白的头发。他将拖拉机的摇把放在地上，蹲在田垄旁抽起了香烟，灼亮耀眼的阳光照在他黝黑的脸膛上，一会儿他就被一缕缕的青烟笼罩了。

夏日的阳光在青翠的田野上闪亮着,一朵朵白云悠悠地在碧空飘荡。我站在父亲身旁望着他。他突然咳嗽起来，露出被烟熏得发黄的牙齿。我再次劝他戒烟。他的臭脾气被岁月软磨硬泡，好了很多。他不但没有生气，反而微笑着给我说：喔，等你上了大学我再戒烟。我听说每吸一口烟就少活几分钟，照这样下去死得早。我想多活几年，看到你结婚，看到你生子，看到你在城里买房安家，混出个人样儿来，看到你的孩子上幼儿园、上中学、上大学，然后结婚。我还想看到重孙哩！到时候咱们家四世同堂，过得和和美美。

我望着阳光下父亲的笑脸，惊喜地说：爸爸，你真的要戒烟？他一副认真的样子，说：只要你考上大学，我就戒烟。我说话算话。我将信将疑，心想他嗜烟如命，根本不能戒烟。父亲接着说：儿子，咱俩这是在打赌。你考上大学我就戒烟。你考不上去复读，明年考。我

说话算话。我信心十足，说：爸爸，你输定了。我估了分数，会考上大学的。他说：这次我真希望自己输给你。咱们八代贫农，大字不识一箩筐。我真希望咱家出个大学生，对国家有用。父亲说着伸出小拇指要和我拉钩。我也伸出小拇指。父亲高声说：拉钩上吊一百年不许变，谁变谁是乌龟王八蛋！我们拉钩结束，我们在阳光下仰头大笑。灼亮的阳光照耀着我们的笑脸。

我收到大学录取通知书的那天父亲果然戒烟了，履行了对我的承诺。

我上大学之后，经常给家人打电话。母亲告诉我说父亲真的戒烟了。他睡前一根烟，赛过活神仙的日子彻底结束了。自从他不吸烟之后身体比以前好了，也很少再咳嗽。母亲还说每次给他洗衣服，发现他的口袋里攒了很多零钱。赶集的时候可以买些瓜果蔬菜吃。父亲履行了戒烟的承诺。我也时时提醒自己别忘掉父亲的期待。

我的爸爸特别疼爱我，邻居也夸爸爸人不错，但是有个坏毛病——爱抽烟。我和妈妈经常批评她，可是他依然是我行我素。只好和妈妈商量如何帮爸爸戒烟。

俗话说的好：两个臭皮匠顶个诸葛亮。我和妈妈经常反复思考决定爸爸每吸一支烟就罚款10元。因为这是爸爸的弱点：爸爸平常可是个铁公鸡哟！

计划开始实施，第二天找爸爸宣布此事。我向爸爸说了吸烟的坏处。爸爸同意我们帮助他戒烟。于是拿出我们制定好的《家庭健康协议书》。我们都在上面签字，我是监督员，我时刻关注爸爸的一举一动。

开始戒烟的几天，爸爸的表现还不错，我心里乐滋滋的。可是有一天。爸爸和王叔叔下象棋。爸爸一连输了三盘，非常生气得说：今天真晦气，说着就拿出烟盒抽了一支。我连忙跑上前去说：老爸，20元钱。当时我那个得意样，别提啦。可是老爸那脸娈得很难看。我心里想这招还真管用。

在我的督促下，老爸烟瘾少了很多，有一天，爸爸和别人在家打牌，这次的手气也不好，连输六局，爸爸很生气，情不自禁地拿起烟刚要抽。我大声喊到：老爸，拿40元钱。这时候老爸很疑惑不解地问道：为什么是40元，不是吸一支20元吗？我得意洋洋地说：上次是初犯，这次是重犯。呵呵，老爸，掏钱吧！他却难为情地说：儿子，原谅我这次吧，我以后肯定不抽烟啦！况且我也没有带零钱。没有事的，我给你找。老爸没有办法，只好掏钱啦！

戒烟的头一个月我共收了爸爸一百多元。不过以后的日子里，爸爸吸烟越来越少啦！不过我老爸已经戒烟啦！别提我多高兴啦！

爸爸：

你在我的心里一直很伟大。在家里您为了我们三姐弟操碎了心;为了我们把工作辞了;可是您现在成了一个杀手”，“凶器”就是你心爱的香烟!为了您妈妈奶奶没少想办法，为了您妈妈奶奶没少想办法。可您就是不听，就像您说我的“左耳进，右耳出”。

有一次，我刚写完作业出来想休息一下。可您就立刻让我带弟弟妹妹去房间玩，我刚叫他们去房间您就立刻去阳台把窗帘拉起来了。我就知道，您的烟瘾又犯了。我叫利利(我妹妹)去叫您别抽烟了，您说：“哦,哦,哦。”把烟熄了，可过一会您又抽起了烟。这回我亲自出马去叫您，可您说：“我一个人带你们三姐弟‘工作’压力太大了，我不抽烟缓解一下压力我会累死的。”于是我们无奈的走了。

还有一次;您刚吸完烟坐在大厅的沙发上，那烟味‘千里臭’!于是妈妈就开始发功了：“黄勇民，你能不能把烟给戒了?你一过来我们就都被臭死了。”奶奶也开始发功了：“烟中有尼古丁，尼古丁就像其他麻醉剂，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，所以烟瘾越来越大，欲罢不能……”这不，还没说完您又去抽烟了。您总是这样，吸了又灭，灭了又吸;您总这样，我们说的您总不听。

其实吸烟的危害您也知道;广告您也看过，可您就是不听。每次您生病咳出来的痰不是黄的就是绿的，我跟您说吃再多的药花再多的钱也治不好您，只有您把烟戒了才有效。爸爸，您还没受够那份罪吗?为了家人，为了我们，为了您的健康，把烟戒了好吗?

祝您永远健康

“咳，咳……”一阵咳嗽声从爷爷的房间里穿出来，还伴着一阵浓重的烟味。这不用看，就知道爷爷又在吸烟了。

“老师说吸烟危害健康，为了爷爷的健康，我要他戒烟！”我下定决心，一定要让爷爷戒烟！

A计划：劝说。事不宜迟，我走进了爷爷的房间，对爷爷说：“爷爷，吸烟有害健康，如果您还继续抽烟，就会有百分之九十多的可能会得肺病的，赶快戒烟吧，爷爷。”可爷爷仍然无动于衷，坚持着说：“人们都说：‘饭后一支烟，快活似神仙’，更何况现在很多人都在吸烟，可是他们都很健康。”“可是……”“可是什么，快出去！”爷爷打断了我的话，我垂头丧气的离开了爷爷的房间。

A计划失败了，再进行B计划：给爷爷吃戒烟糖。我想：硬给爷爷吃这是不可能的事，不如我给这些戒烟糖伪装一下吧！于是，我拿出了几颗普通的糖果把它们吃掉，留下包装纸，再拿出戒烟糖，把他们包在糖纸里，我把躺放在口袋里，蹑手蹑脚地走进爷爷的房间。正巧那时侯，爷爷正在睡午觉。我小心翼翼地把糖放在爷爷床边的桌上，再走出爷爷的房间。过了很久，爷爷终于醒了，他一眼就看到了那些糖果，走出房间，对我说：“健华，这些糖果你的吧？你明明知道我不喜欢吃糖果的，快拿着。”说着把糖果递给了我。

“唉，又失败了，再想想又什么办法。”在冥思苦想之中，我想到了一条妙计：写卡片。我拿出一张卡纸，用剪刀把它一部分剪下来，再把吸烟对人体的危害抄下去。我想，这一定能让爷爷戒烟。这办法果然有效，爷爷看了我的卡片，吸烟的次数减少了。

我帮助了爷爷，使他吸烟的次数减少了，我为这样一个办法而高兴。

[我劝爷爷戒烟作文650字

就在前几个月，老妈下了命令：从今以后不许老爸再吸烟。

老爸不同意，大声反抗道：“你知道戒烟有多难吗？”

老妈说：“所以我给你买了个戒烟神器。”说完就拿出了前几天在网上为老爸购买的电子烟。我看了看电子烟，是红色的，有汽车钥匙般大小。

由于初次体验电子烟，老爸刚开始的几周很好奇，所以动不动就会吸上两口。可是这毕竟不是长久之计，我担心老爸如果又对电子烟上瘾，同样也不行啊……

也不知道是怎么回事，他最近又开始一根接着一根吸烟了，又是“利群”又是“黄金叶”。我可不想他前功尽弃，还白白浪费了老妈花几百块钱给他买的神器。

于是，我时常在他耳边唠叨着：“爸，你怎么又开始吸烟了？你就不能下定决心把烟彻底给戒了吗？这样不仅能为家里省下一份开销，而且最主要的是吸烟有害健康，不仅损害你自己的身体，而且我们吸二手烟对身体也有危害，你就不能听话点吗？”

在我的强烈督促下，最近老爸开始渐入佳境，如今已经不再怎么吸烟了。

看来这戒烟虽然老爸的决心不可少，但督促的力量也不可小觑嘛！