以低头族为题的作文精选20篇

现在每家每户都有手机，手机已经成了我们必不可少的物品。手机给人带来了许多方便，但它也给我们带来了影响。

我发现现在爱玩手机的人特别多。记得上一次我们全家人一起吃饭，有的人玩手机，很少有人交流，这顿饭成了玩手机比赛。

在我们家爸爸最爱玩手机，每一次我放学回家爸爸都坐在沙发上在玩手机，我在写作业的时候他还在玩手机，把声音放得特别大，都打扰到我学习了。

在我们班里有很多的同学爱玩手机游戏，这对他们的视力有很大影响，所以很多人戴上了眼镜。我们正在长身体，经常低头对颈椎也有很大的影响。过分依赖手机，会疏远人与人之间的关系。当低下头的时候，我们就再也到不到天空的湛蓝、白云的飘逸、绿树的葱茏、鲜花的绚烂……

我有一个想法，丢开我们的手机吧！让我们抬头看一看蓝天，看一看白云，看一看美丽的世界。让我们不做低头族、做一个身心健康、精神充足、富有品味的现代人吧！

大家好，我是一个发烫的手机。如果我不发烫的话，也挺可爱的：卡通的Kitty猫趴在头上，就连保护膜上都印了Kitty猫住的房子，我的微信上朋友爆满了，如果永远活在这里，我也心满意足了。

可是，事不如愿，我的主人开始迷上了我，本来每天半小时“亲密”时间转眼加到了两小时，而且即使我电不足，我的主人也边充电边玩，不把我玩到关机就绝不罢休！每当我好心好意黑屏时，她就拍打着我，再次打开我。终于，我担心的事情发生了——主人近视了，主人原本一双水灵灵的大眼睛炯炯有神，但带上眼镜后眼球就越来越外凸，眼睛都变小了。主人啊！快醒悟吧！千万不要再沉迷于手机，这对你来说是无益的啊！

现在主人已经机不离手了，我也开始发烫，渐渐地，我的朋友也远离我了。有一天，主人终于把我放在了床上，我的计划好不容易可以实施了。我偷偷地在微信上发了一条消息：某日，一位妈妈沉迷于手机，为了玩手机居然把孩子一个人放在河边，后来孩子溺死于河中……主人看见了，笑了笑，说：“现在假消息真多。”我不能放弃，我鼓励自己。第二天，我又发了一条消息：某人烧饭时玩手机，只放米却未放水就煮了起来……主人仍认为是假消息，直接删了。我要掉眼泪了。

主人啊！你知不知道手机能干掉电视、相机、留声机、电话……但也同样能干掉你的身体呀！主人，快远离“低头族”这个称号吧！

随着科技的不断发展，手机的应用越来越广泛，功能也越来越强大。有了手机，可以看新闻、查资料、传文件，进行各种娱乐活动。所以，越来越多的人就开始依赖手机，仿佛它就是身上的一块肉，怎么分也分不开了。

就以这次春节聚会来说吧。在我们人都到齐，菜还没上齐的时候，每个人都拿着手机、低着头，各管各地玩手机，默不作声，沉浸在自己的世界里。原本过年多么热闹啊！可是如今一个个人都沉默不语，低着头玩手机，这疏远了我们亲人间的感情，也少了许多朋友间的交流。

你想象一下，在你低头玩手机的时候，长辈关心你的学习情况，你不理不睬；在你低头玩手机的时候，有人向你求助，你也显得漠不关心；在你低头玩手机的时候，朋友曾来邀请你玩耍，你的回答却很敷衍。

我想说：请放下手机，抬起头吧！多和亲人们交流交流，不要让“低头”阻碍你我的沟通。

从过往至今，我们不断汲取知识的精髓，阅览如_般广阔的书籍，是为了丰沛自己的性灵，同时获得精进知识的满足感。但自从智慧型手机登上台面后，几十亿的人们却变得只图视觉上的满足感了。

科技日新月异，时代的进步带领了世人踏入另一个崭新的领域。e世代的降临另我们童年时光有电视及电脑的陪伴，直至我们小学六年级，电子公司推出智慧型手机，手拿智慧型的风潮侵袭全球。在它的盛行之前，我并没有受到吸引，读书仍然是我生活的部分，平常的生活习惯及阅读是一块块的积木，牢固的堆叠成一座朴实却摆设齐全的屋子。

可是智慧型手机如同榔头，摧毁了屋子，利用它零零碎碎的建材，又再次造一栋新的。不过这栋不覆以往的样貌，反而与旧的甚是迥异。新的是座更为坚实的堡垒，而且极为奢华，但是，里面的设置不再，只换得一台台的手机、电子用品。我失去享受踏实生活的充足感，仅仅留下视觉的愉悦乡论宴。智慧型手机的便捷让我们能够迅速地查询资料。但若是因可以随时上网玩游戏、聊天，而变成了低头族，那将会给予社会不良的影响。

低头族在外头经常不注意交通路况，进而造成无法挽回的车祸伤亡。他们也由于着迷，与家人的关系逐渐疏离，且脾气暴躁易怒，学生还进而转移对课业的注意力。许多家长因为无多余时间照顾孩童，购买智慧型产品供孩子玩乐，以弥补他们的寂寞感，他们忘却对于父母的需求，也患了严重的近视。我认为这些现象促使我们丧失了所谓的幸福，幸福源自脚踏实地的生活，非透过虚拟的空间。蜜蜂受到虚构却妖挠多姿的花儿吸引，不断在它身旁徘徊，却无法采拮。不如放下吧!别再妄想得到，不如去寻找普通却真实的花儿，纵使不美，可是能啜饮到蜜的甜美，说不定那甜腻的蜜在尝到的x那，会使蜜蜂惊觉它更加的吸引人呢!

抬起头看看这个世界，一切其实都有它的美妙之处，细心观察必定能寻找到、感受到。幸福就在身边，当你直视世界不再沉浸于虚拟的事物时，它即会悄悄接近。

我喜欢星期日。奶奶、爸爸、妈妈全在家，一块聊天，看电视或去看电影，上公园玩，真带劲!可今天，却与往常不同了。

今天早上，我起床一看，发现妈妈并没有来叫我，厨房里，奶奶烧早饭的声音也不见了，而且，就连爸爸的晨练声也消失了，只剩下了电视的嘈杂声。

我立刻明白了是怎么回事，出门一看，果然，奶奶在看电视，爸爸在玩电脑，妈妈在玩手机，没有一个人注意到我已经起床了。

“咳!”我轻轻地咳了一声，全家人这才把目光投到我身上，爸爸先开口了：“儿子，我给你点钱，早饭你就自己去早餐店里吃吧!”我点点头，走出了门，可当我关上门的一刹那，他们的头又低了下去。

我走在楼下，发现几乎人人都在看手机，人人都在低着头，这让我有一种错觉，低头才是正常人，不低头就成了另类。

连早餐店里也是如此，吃早饭的在看手机，付钱的在看手机，就连厨师也在看手机……

我忽然看到有一根锁链，从手机里钻出来，锁住了他们，让他们成为手机的奴隶……我叹了口气，付了钱，回到了家里。

在家里，奶奶仍在看电视，爸爸仍在玩电脑，妈妈也仍在玩手机，他们的神情是如此专注，他们的表情是如此陶醉，仿佛身心已经完全投入与电子产品了，我又叹了口气，而目光，却锁向了桌子上的ipad。

在我的家里，老爸老妈是个十足的手机控。

一天早晨，我急匆匆跑到爸爸妈妈的房间里大喊道：“爸爸，快送我去上学!”话音刚落，爸爸就挥挥手说：“哎呀，找你妈妈去，我正看手机呢!”我又去找妈妈，我拉着妈妈的手说：“妈妈，大清早就看手机对眼睛不好，别看了，快送我上学去吧!”在我苦苦的哀求声下，妈妈才依依不舍地将手机放下，送我去上学了。

放学后，我一打开家门就听见爸爸用手机下象棋的声音。我跑过去对爸爸说：“爸爸，你不是说常玩手机不好吗?那你还玩儿那么久。”爸爸笑着说：“玩手机消除疲劳嘛!”我双手叉腰说：“爸爸，你再玩手机就要变成近视眼了，别玩了。”

晚饭时间到了，可是，爸爸和妈妈还是抱着手机不放。我拍了拍桌子说：“我有个提议，吃完饭我们一起去散步吧!”爸爸妈妈说：“可以呀!”

我们吃完饭之后，就下楼去散步了，可是他们还是边走边玩手机。我走到前面，生气地对爸爸妈妈说：“别做低头族了，放下手机吧!手机看多了会导致眼睛近视，吃饭时看手机会导致喉咙被卡住，在走路时看手机会导致撞到路人或其它物品。”爸爸听了，似有所悟，说：“嗯!有道理，从现在开始我不能再继续看手机了。”妈妈看见我不悦的面容，也赶紧说：“对，我们要放下手机，多活动活动。”我听了开心极了，心想：这下你们总不能不会睡不好觉了吧，吃饭也不会不好好吃了吧!

第二天，我一从房间出来就闻到了一股香味儿，妈妈朝楼上大喊道：“快下来吃饭啦!”我一听，急忙跑下楼去，妈妈已把早餐做好，爸爸也把衣服换好了，说：“快吃吧!吃完我就送你上学!”

手机可不能经常玩哦!它会把我们的视力夺走，让我们变成近视眼，相信大家都不愿意吧!那就不要经常玩手机哦!

“谨以此书奉献给那些处处依赖父母，依赖学校的青少年朋友们。”从扉页上看到这句话的我，对此书产生了很大的反感。虽然，我们这一代人有着娇气的习性，但我何尝不希望能“改去”身上的这一缺点呢？

当我细细的读完了《鲁滨逊漂流记》的最后一页时，这个情节曲折的故事却使我的心灵受到巨大的震动。一个问题在我脑海里浮现：如果我是鲁滨逊，那么这个故事还会那么精彩动人吗？当惊涛打翻了轮船时，鲁滨逊依旧保持镇定，努力求生；当鲁滨逊发现一群野人在残杀自己的同类时不禁被吓了一跳，可是他没有惊慌，相反保持沉着冷静，利用自己的勇敢和智慧救出了“星期五”，并和他成为了最好的朋友。

如果我是鲁滨逊，当船失事后，我也许不会像他那样立志远航，不向命运低头。我也许会主动放弃求生，最后藏身于大海。

如果我是鲁滨逊，当看到野人在残杀自己的同胞时，我怎会保持镇定，冷静地与野人周旋呢？我会躲得远远的藏起来，祈祷野人不要发现我，也不会挺身而出，救出同胞，因为我没有鲁滨逊的胆量与魄力呀！

当读完《鲁滨逊漂流记》后，我猛然感到自己实在太渺小了，没有经历过挫折，没有遇到过风浪，我未曾嚼过生活的酸甜苦辣这四种滋味的全部，所尝到的只有甜。我无法在狂暴恶徒肆虐之际，像他那样挺身而出，留下一个伟岸的身影；我无法远离这喧嚣的社会，像他那样怡然自得，享受一个人的孤独；我更无法在遭受不期而遇的灭顶之灾后，像他那样不自暴自弃，不向命运低头。

现如今，在父母的关爱下，在老师的培育下，在亲人的呵护下，我们就像温室里的花朵，渐渐丧失了自力更生的能力，无法像鲁滨逊一样靠自己独立生存。而这，究竟是幸福，还是悲哀？

今天，贾老师布置了一个十分有趣的任务：没收家长的电子产品，一小时。和家长聊天。如果家长碰了电子产品，实验失败，反之试验成功。

我向汪汶妤要了几条颜纸，打算在一小时内和妈妈玩。

一回家，我就问妈妈：“妈妈！你看微信了没？”

“看了，一个小测验不？”妈妈一边说，一边把手机“上交”。

我把手机藏在身后，说：“不给你了。”

等呀等，7：00终于到了。我拿出颜纸说：“一起玩吧！”

我教妈妈卷、搓、折颜纸，不一会儿，几个小纸团就OK！看一看钟，唉，才几分钟。

这时，妈妈说：“你知道发明微信的人是谁吗？是张小龙，妈妈的同校同学！”

“啊！真厉害！妈妈的同学有的写书，有的发明……好羡慕哦！”

“你知道微信有几大特点吗？我来给你讲讲……”

我托着下巴，十分好奇。

“首先，微信可以对话。而且是不同时间段的。比如妈妈睡前给美国朋友发个信息，朋友醒后就可以看到。

第二，它可以一群人在一起看信息。不像电话只能一对一地谈话。

第三，它还能发图片。如果你在电话里描述一样东西，别人只能越听越糊涂。

可是，微信占用了我们太多的时间和亲情，让我们不关心家人。这一点你很理解，对吧？不要做‘低头族’。”

我点点头，说：“妈妈，我也是‘低头族’。”

“什，什么？”妈妈吓得口齿不清。

“我是看书低头族！”

“哈哈哈！”一阵笑声传过房间。

今天我看了一幅漫画，起初我看了之后不以为然，但当我看到下面一张图时，我的脸僵住了，心也为之一颤，我不禁低下头做着思考……

图上有5个男人，第1个男人穿着T恤衫，嘴角微微上翘;第2个男人身穿白衬衫，一副文质彬彬的样子;第3个男人身穿灰衬衫，还戴了一副眼镜，看上去好像一位充满智慧的老教师;第4个男人穿着黑色T恤衫，脸上毫无表情;

第5个男人斜着身子，仿佛怕别人看到什么东西。再看下面一幅图，你可以发现5个男人中有4个男人都在玩手机，还有一个男人在看书。

没错，这4个男人就是所谓的手机低头族，他们都沉迷于手机了!他们为什么不看看风景呢?为什么不休息片刻呢?因为他们被手机“绑架”了，而他们也很难再抬起头了，他们应该向中间那个男人学习!

生活中有很多手机低头族因手机而发生了很多事：有人因在马路上玩手机而被车撞死了;有人因玩手机不顾孩子，孩子被拐走了……

生活中不止手机低头族，还有麻将低头族等等，我们大家不要沉迷于做一件事情，让我们抬起头来看看这美好的世界吧!

当枝叶上的最后一片花瓣融入大地的躯体时，那花香也随之消散，不复存在。但是有一种芬芳无论时间怎样流逝，它必与之伴随于人们的生活中，当人们共呼吸……

似胡杨，似莲，又似菊，那文明家风是多姿多彩的花。

我的爷爷是个退休了的会计，虽已是六十有余，但办起事来依旧一丝不苟，没有一点力不从心的样子。爷爷一直以来都是一个十分有原则的人。以前有许多人给爷爷送过小礼，但都被爷爷委婉拒绝了。“不求荣华富贵，但求问心无愧。”这是爷爷说给我听的。他说：“一个人必须要有自己的原则、自己的道德底线，不能做逾越底线之徒。”爷爷的原则早已在他心间根深蒂固，就像那水藻中的胡杨，那倒周围生命都被干涸至死，而它却依旧不倒，笔直挺立。我想，坚持原则也是一种文明吧。一种尊重自己，也敬重他人的文明。

“予独爱莲之出淤泥而不染”，这正是爷爷喜爱莲的原因。爷爷说：“我虽没有读过多少书，但也懂得如何做人，何为君子！”爷爷是个标准的和事佬，街坊邻居之间大大小小的矛盾也大都是由爷爷出面调解的。爷爷是个正直的人，以前的他极少出六应酬，他对我说：“人要活得顶天立地，不敢说一定要你有多大的成就。首先一点要活得笔直，活得问心无愧，不做苟且之事。”那正直善良、乐于助人也是一种文明。一种高尚的文明，有着那莲花的沁人心脾的芳香，香远益清……

“采菊东篱下，悠然见南山”这正是爷爷生活的写照。已退休的爷爷嫌没有事做，于是想出了种一点小菜，感受一下收获的喜悦，丰富的安静。忙碌了一辈子的爷爷现在开始过起似隐者般的生活，十分惬意。爷爷应该是也厌倦了那快节奏、喧闹的生活。他说：“安静，也是一种文明，是那不打扰的文明。”我依稀看见那菊花安静、悠闲地享受着阳光，感受着风的自由。那么美好，那么地令人向往……

站在人潮中，我似乎感受到了来自沙漠的气息，那叶子的清香，莲沁人心脾的芳香和菊淡淡的芬芳……

倘若满城尽飘此芬芳，那人们脸上必定是笑容相随啊！

啊！最是那一低头的醉人的文明芬芳！

一小 三年级 李思哲

我发现身边的低头族越来越多了，有走路看手机的，吃饭看手机的，还有上下楼梯看手机的……

有一天，我看见有一个人看着手机过斑马线，可是那时是亮着红灯，结果可想而知。还有一次，我看见一个女人，当时她一边照相一边过马路，正好有一辆车驶来，“砰”！那场面我都不敢看了。

我们应该在吃饭的时候放下手机，这样不仅能促进亲朋好友间的交流，还能增加食欲，让肠胃更健康；在上下楼时不要看手机，不然一个脚踩空，就会摔得头破血流；也不要长时间看手机，这样能让我们的眼睛更健康。

家长也要监督孩子不要玩手机，因为手机等数码用品会影响孩子的学习，更会对孩子的眼睛造成极大的危害。

我们应该健康生活，不做低头族，只有这样，我们的生活才会越来越好！

大雪纷飞的山谷中，雪花落满了雪松的枝丫。当积雪达到一定程度时，雪松那富有弹性的枝条就会慢慢向下弯曲，直到积雪从枝条上一点一点地滑落。风雪过后，雪松完好无损。而其他的树，由于没有这个本领，枝丫早就被积雪压断了、摧毁了。

人生的路就像大雪中的雪松一样，只有学会低头，才能更好地去面对生命所承受的负担。

有人说，低头是屈服，是妥协，是倒下，是毁灭，这是很片面的。一个真正的人要学会抬头做人，低头做事。学会低头，就是拥有了对待厄运灿烂的态度，就是学会了用美的感觉面对人生的苦难，就是学会了用更高的智慧去看清人间的沧桑。

生活中经常会有人抱怨人生的路越来越窄，看不到成功的希望。可是他们有没有想过自己是不是有些好高骛远，明明达不到那个水平，却偏偏还要去干那个工作。其实稍稍低一下头，根据自己的水平去干合适的工作，“天生我材必有用”，不是吗？

为什么飞进屋子的蝴蝶很难飞出去？是因为它们没有学会低头。当一只蝴蝶从窗户里飞进来时，它会飞向房间的顶部，左冲右撞努力了好多次，可始终飞不出去。有好几次，它飞到了窗框上，只要再向下一点点，就可以从敞开的窗户中飞了出去了，可它就是不肯向下一点点。最终，这只“桀骜不驯”的蝴蝶耗尽了最后一点力气，像一片毫无生气的叶子一样，落在了桌上。

适时地低头会把漫长的期待分成一小段一小段的希望，每走完其中的一段，心里就会滋生出一份轻松感，这种轻松感会使你更有信心走完一小段。而且会把那令人焦灼不安的漫长路程，丈量成一道道多姿多彩的风景。

学会适时低头，可以帮助我们更好的度过一生，更好地面对困难。学会适合地低头，就是学会一种改变生活和命运的良策。

暑假的一天，我兴高采烈地拿着爸爸给我新买的指南针在家里四处跑。我横跑、竖跑、斜跑，累的满头大汗，气喘吁吁，力图让它改变方向，但是无论怎么做，无论我在哪个方向站立，它仍然意志坚定，指针始终顽固地指向它认准的方向——南方。

正在我一筹莫展的时候，爸爸从外边回来了。我迎上去请教爸爸，爸爸呵呵一笑告诉我：“磁场可以使指南针的指针转动，使指南针偏离正南方向。”“家里没有磁铁，哪里谈得上磁场？”“你们的科学书本上不是讲过导线通电时会长生磁场吗？怎么到了用的时候就忘记了！”爸爸点着我的脑门说。我恍然大悟：“哦，我想起来了，导线通电时，周围会产生磁场，但它会不会使指南针屈服呢？”爸爸鼓励我说：“你自己试一试，不就知道了吗？”

说干就干，我找来一小节电池，一枚硬币珠和一根导线，开始了我的实验。按照科学书上讲的，我先把导线的一端和电池的负极连接起来，然后把导线的另一端绑在硬币上。固定好后，把指南针放在导线中间，可无论我怎么摆弄，指南针依旧指向正南方向。怎么回事呢？我突然想到是不是电流的方向不对？改变一下做法试试看。我把小电珠调换方向，放在电池正极上。小电珠发亮了，同时我惊喜地发现：指南针终于偏离了正南方向！实验成功，我终于让指“南”针成了我的手下败将。

通过这个有趣的实验，我明白了：导线通电时，不仅可以产生磁场，而且磁场可以使指南针偏离正南方向。同时我也懂得了：知识就是力量。遇到问题要多动脑，虚心请教，多动手，勇于实践，才能学到更多的知识！。

“这次考试，由我监督，谁都别想作弊!”

听到姜老师的这句话，我们就知道一次艰难而又富有挑战的考验即将来临。

下午，在铃声的带领下，我们又一次踏上了考试之路——问君能有几多愁，恰似一江春水向东流······

试卷发下来，我认真地读题……半面做完了，我心里兴奋极了，小菜一碟嘛：我一定会拿满分!这道题应该这样……这样……怎样?5分啊!我的脑袋怎么短路了!我绞尽脑汁，想来想去，眼看要收卷子了，可是我还是没有一点头绪!

我想抄书，但姜老师盯得紧;我想传纸条，左顾右盼，但是没人理我……又听到老师催促：“只剩下五分钟了，没写完的同学抓紧时间。”瞬间我感到头晕目眩，双腿发麻，怎么办?丢掉这五分?不行不行!我可是二十一世纪四、二班的新四有青年!

我无助极了，情急之下，眼睛偷偷地盯上了同桌的卷子，往左点儿，再往左点儿!对了，就是这里!我一阵暗喜，终于瞅见了答案!不管三七二十一，我慌忙地把答案写在卷子上。

第二天，分数下来了，看着这红红的一百分，我却怎么也高兴不起来，因为我在规则面前低了头。

第三篇：在规则面前我低头了

“叮铃铃”伴随着上课铃，我进入了考场，开始了期中考试。同学们都坐到了自己的位置上。

发到卷纸，我写完名字以后就开始答题了。刚开始，我答得很顺利，但是有一道题太难了，我想了半天也没想上来。忽然，一道阴影从我的大脑里掠过—看看xx怎么写的吧。想到这里，我把身子转过去，假装做翻书包的动作，偷偷的往xx的卷纸上看。我的心咚咚地跳着，这时，监考老师说：那个同学转过来。”我吓得全身是冷汗。赶紧把身子坐正做题，过了一会，我小心翼翼地瞄了老师一眼，我才发现老师说的是我旁边的同学。

这个危险过去之后，不知怎的，我的心还是怦怦地跳，脸通红。哎，老师也不是说我，我怎么能害怕呢?再说了那时候实际上我还没看见就往别的地方看了。不过，谁让我当初有往卷纸上看的想法呢?这件事看来是想忘也忘不掉啦!但是我还是在规则面前战胜了自己。

“叮铃叮铃”，下课铃声响了，我深吸了一口气把卷纸交给了老师，那时候，我才体会到什么是真正的快乐了。

In the past, if I had to look away from my phone, I felt like I was going to die. When I had lunch with my family or dated with my friends, I couldn’t resist replying to a text message or checking my Facebook, WeChat on the mobile phone. Before long, it was easy for me to get tired. The more I texted during the day, the poor my sleep was. I couldn’t even focus on my study.

My friend told me that people who can’t help checking their phones all day are known asPhubbers(低头族). Phubbing trends not only to involve the young people, but also the elderly. Soon, I noticed a Stop Phubbing campaign site had been launched. I found the slogan of the website as follows: "stop twittering, stop posting photos…enjoy your food, enjoy the music and respect your campaign."

Thankfully, I realized there was actually an outside world. My divided attention could keep me from what is truly important. Now, I can use the phone without feeling like a drug addict. I have more time to enjoy real-life activities. Use your cell phone and don’t let it use you.

有人问古希腊哲学家苏格拉底：“你知道天与地之间的高度是多少吗？”他回答道：“三尺”。那人笑了：“先生，如果仅仅只有三尺，那我们这些五六尺的人不把天给捅破了？”苏格拉底也笑了：“是啊，凡是超过三尺的人如果想立足于天地之间就要懂得低下头来。”

但凡事都有例外，人身在世不一定都要一昧的低头。

在自然界中是不需要低头的。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”我们不能无所作为，要挺起胸膛，放飞自己的思维放飞自己的梦想。低头，只会显得你懦弱，抬头面对挑战才是大丈夫。正是古人的“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的自强不息的高昂锐气不断激励，不断鞭策我们迎接困难，奋发图强！

但有时我们需要低头，比如你去一个山洞探险，洞口很低，你低下头来进去发现里面别有洞天，你会发先低头也是一种智慧。没有能屈能伸的精神，就算你天天昂首挺胸也只能称之为愚昧无知了。

在现实面前需要低头。理想是美好的现实往往是残酷的。你想当将军就必须先当小卒；你想当老板就必须先拼搏；你想当教师就必须先学习。不低头便会一事无成。

在错误面前需要低头。人身在世哪可能不犯错，如果你错了你会选择错上加错还是低下头来？低头不是一种屈辱，而是一种睿智，一种高尚。廉颇向蔺相如低头不但没有引人嘲笑反而成为千古美谈。不低头便会成为一生的遗憾。

有时我们需要学会放弃，放弃也是一种低头。有些人有了钱便想要权，有了权便想要更大的权。这便是欲望，有欲望就有了战争，有战争就必定有流血。人的欲望无穷无尽，因为我们的欲望地球已经破败不堪了。不低头便会受到自然的惩罚。

有时我们需要学会控制情感，而控制情感也是一种低头。人与动物最大的区别就是人可以用理智去控制情感，我们要善于控制情感，不可以沦为情感的傀儡，如果任意让情感泛滥，将会带来沉重的损失。不低头便会无法挽回。

人分为俩种人，一种只会仰头的人，终有一天他会撞上柱子，跌入深坑;一种人善于低头，他们往往会更加容易发现生活，体验生活。人，是需要低头的。

我曾看到过一个视频，讲述的是一对夫妻开车带着两个孩子回老家过年，爸爸坐在驾驶座上，一手扶方向盘，一手拿着手机时不时看一眼，坐在副驾驶座上的妈妈也拿着手机一直在浏览着什么，后座的两个孩子也安安静静地拿着平板电脑独自玩着游戏……

到家后，爸爸妈妈仍然专注地刷着手机，孩子也目不转睛地盯着平板电脑，并没有向家中的爷爷奶奶问好。不一会儿，孩子的奶奶端来水果，笑着说：“小政、小宇吃点水果！”“不吃。”俩孩子头也不抬地回答。奶奶笑容有些淡了，又将水果递到儿子儿媳面前：“吃点水果吧。”儿子儿媳也快速地说了一句“不吃”，便又低着头看手机。奶奶看着面前的这一家四口总是低着头也不说话，不禁有些黯然。这时候，身后突然传来爷爷的声音：“小政、小宇，你们眼光最好，看看我这件新衣服怎么样？”闻声，大家才终于抬头，可看见爷爷的“新衣服”时，他们都惊呆了，这哪里是新衣服，这根本就是一块印着手机图案的纸板嘛！其实，老人的做法只为引起大家的注意而已。本该欢聚一堂、其乐融融的团聚日子大家却都在玩手机，他很无奈，所以想出了这样的方式来吸引家人的注意力。

是呀，当今社会发展迅速，科技进步日新月异，电子产品开始成为人们生活中随处可见又必不可少的东西，它们为我们减轻负担、节约资源甚至提高效率。手机也不再是简单的通讯工具了，它不仅能在网上购物、搜寻资料、百度菜谱，还是一个便携地图、一部随身相机，大家的生活也因此缤纷多彩。但是，电子产品的普及，也带来不少问题。手机可以让三好学生变成“网瘾少年”，也可以让一场同学聚会变成“手机聚会”。经研究发现，经常看手机会增加患脑瘤的风险，还会刺激皮肤和眼睛，更会影响睡眠，降低创造力和记忆力；有不少孩子因为沉迷手机游戏导致学习落后，大人也会因为浏览网页耽误工作，降低效率。最重要的是，它会让人们忽略和亲人朋友的交流。

请想一想，当你在低头玩手机的时候，父母曾关心你的生活，你给的回应是头也不抬；当你在低头玩手机的时候，同学曾向你询问问题，你给的回应是敷衍了事；当你在低头玩手机的时候，陌生人曾向你问路，你给的回应是漠不关心。你可曾想过他们的心情？

我不想因为手机冰冷我的情感，我更想通过面对面的交流触摸温暖。请抬起头来吧，放下手中的手机，看看身边的亲人和朋友，不要让“低头”阻断你我的交流！

自打智能手机问世起，地球上就多了一个独特的“民族”——“低头族”。他们对于手中一方小小的屏幕爱不释手，以致于错过了安全、健康、亲情和风景，这将给我们的生活带来巨大的隐患。

在我的身边有许多“低头族”，其中甚至还有学生。对于这些同龄的“低头族”来说，手机可谓是“再生父母”，天天不离手。虽然学校三令五申严禁携带手机，但他们将这些规定视若“耳旁风”。上课时经常“身在曹营心在汉”，一有空就“见缝插针”，可以说是真正的“分秒必争”了。这一现象严重影响了学习效率与学习成绩，还造成了视力的大幅下降，真是害苦了部分中学生!希望他们可以早日“抬头”，摆脱手机的“奴役”。

都说：“世界上最远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机”。在家庭聚会，各种宴席上，经常能看到许多人坐在一起却都低头不语，自顾自地拨弄着眼前的手机。人与人之间的交流因为“低头”而越来越少，感情自然也越来越淡。在“低头”的作用下，我们渐渐疏远了亲情，错过了友情，徒留这手机为伴，多么可悲!“放下手机，立地成佛。”多与周围的人交流，人与人之间的感情还得靠我们“抬起头”，在现实中构建。珍惜眼前的人，别让手机毁掉了我们的生活。

记得之前有篇报道，一名青年在走路的同时低头刷着手机，结果失足掉进湖中不幸溺亡，在最美的年华却失掉了宝贵的生命。“低头”的危害可想而知。“你若抬头，便是晴天”，一次次的悲剧在“低头族”的身边上演。生命是宝贵的，不要将玩手机凌驾于生命之上。要知道，虚拟世界再精彩也无法代替现实的美好。

希望有朝一日，世界上最远的距离不再是“我在你身边，你却在玩手机”。而是“手机在你身边，你却熟视无睹”。抬起头，你会发现这个世界充满了精彩!

树，砍断枝条还能再生;草，烧了还能再长。悬崖上的一棵松茁壮地生长着，不需要谁来施肥，也不需要谁来灌溉。一粒种子，可以掀翻压着它的石块，顽强压着它的石块，顽强地向上生长……古今中外有许多热爱生命的人，用他们平凡的生命创造出一个个奇迹。写下了不朽的名著。

音乐家贝多芬，小时候很有音乐天赋。长大以后写出了著名的交响乐《命运交响曲》等音乐精华。但是命运却让他双耳失聪，听力对一个音乐家来说是多么重要!生活贫困交加，感情受到挫折，他坠入了人生的低谷。在困难面前，他没有自暴自弃、怨天尤人，而是灵感突发，一气呵成，写下了著名的《月光奏鸣曲》，流传千古，至今还温暖着人们的心灵。

代也有一些热爱生命的人，为我们后代做出了一个个榜样，比如我们古代伟大的历史学家司马迁，他所写的史记，流传至今。被誉为史家之绝唱，无韵之离骚，但他写作忘我时却因为得罪了汉武帝，被关进了牢房，司马迁也想过死，以死一了百了;可他更多想的是父亲临终的遗愿，想到没有完成的《史记》。磨炼了司马迁，让他的生命焕发出千年的精神魅力。

生就像一出戏，有喜怒哀乐，酸甜苦辣，有些人经受不起打击，遇到困难就不知所挫，永远绽放不出生命的光彩。而有些人却相反，十分坦然的面对困难。毫不胆怯，最后绽放出生命的价值。我虽然胆子不是很小，却连最基本的家务活也不会做，妈妈叫我扫地，我大吼一声：“我不会扫地!”对于那些名人，我是多么渺小，我觉得非常惭愧，此时此刻我下定决心，一定要认真学习，将来做一个对社会对祖国有用的人。行动起来吧，用你的生命创造无限的价值!

一天晚上，小山羊多利和他的爷爷蒙多听别的山羊说，在厄尔山的后面有一种非好吃的红果子。他们打算第二天一早就出发去采摘。

第二天，多利和爷爷费尽九牛二虎之力才登上瓦尔山山顶。摆在眼前的是一条十分崎岖的山路，路上有很多树桩。爷爷低着头一跳就跳过去了，而多利抬着头没看见树桩，被树桩绊倒了。爷爷看了，一边纠正多利的姿势，一边说：“孩子，走路要低头，不能抬头!”多利想：哼，我才不要呢，我偏要抬头!

爷爷又跳过一个树桩，但多利还是抬着头，他没看到村桩，又被绊倒了。这一跤摔得可不轻。爷爷摸着多利的头说：“小子，听着不能抬头，要低头，记住啦!”

爷爷又跳过一个树桩，多利先是抬着头走，可想到屁股这么痛，它终于低了头，这次，它顺利地跳过了树桩。多利太兴奋了，它看着身后的树桩想想：哈哈，我竟然跳过去了!

可多利只顾着看后面，没看前面，砰一下它撞到了爷爷的屁股。爷爷第三次对多利说：“跟你说了要低头，不要抬头!来，你走前面，我在你后面。”说着，爷爷推了一下多利，让多利走在它前面。

前面有一道悬崖，多利抬着头一下就跳过去了。走了一会，它发现爷爷不见了，一回头，才看到爷爷还在悬崖那头站着不动呢。

“快过来啊，爷爷。”多利说。

爷爷朝多利摇摇头。它的两只脚在发抖。它想起了一件事，曾经也有一只山羊不小心失足跌落山崖，后来连尸首都没找到。

多利见爷爷发愣，就跑回悬崖边，跳过来跳过去给爷爷做示范，可爷爷还是不敢跳。

多利到爷爷背后推，爷爷不动;多利咬着爷爷的尾巴拉爷爷的脖子，爷爷还是不动。多利问爷爷：“要不我把身体架在悬崖两边搭桥，您走过去?”，爷爷还是摇头，不动。

这时，多利看到爷爷低着头的样子，想到一个好办法。他走过去把爷爷的脖子摆正了，让爷爷的身体挺直了。然后，它在爷爷的屁股后面用了推了一把，大声喊道：“抬头挺胸，走!”

就这样，爷爷跳过了山崖。

多利和爷爷肩并肩，一起开心地朝目的地走去。遇到树桩低头跳，遇到悬崖抬头跳，他们终于来到了山的那头，摘到了红果子。

有这样一句话：“世界上最遥远的距离：我们坐在一起，你却在玩手机。”现在的我们几乎一天到晚手机不离身，我们总是低头在手机上寻找乐趣，或许是聊天，或许是玩游戏，或许是看小说，或许是刷贴吧??但你有没有想过，当你在玩手机的时候，你身边的人的感受，你无视一个活生生的人，却把注意力放在手机上，或许你不是有心的，但当这成为了一种习惯的话，你将失去很多。

手机正成为现代人的“情感稀释剂”，让我们变得不再习惯用真切的语言来嘘寒问暖。我们与父母间也因为手机而少了许多的交流，我们的父母想和我们聊天的时候，我们却可能对着一个手机而对其置之不理，我们需要摆脱“手机依赖症”，别让手机产品阻断了情感交流。

寒假里，我也一直玩手机，不过我没有因为手机而忽视别人，寒假里我和父母聊了许多我在学校发生的事，也和他们说了我在学校的学习和生活情况，我的舍友，同学，老师也是我们的聊天话题。拜年的时候，和亲戚父母聊天其实也是很不错的，一家人坐在一起，开心的聊着，笑着，这何尝不是一大乐事呢!

手机固然必不可少，手机也有着很多的乐趣，但是手机毕竟只是一件死物，又哪里比得上身边的人呢，当你的家人，亲戚，朋友在一起的时候，请放下手机，珍惜和他们在一起的时间，拉近彼此间的距离，拒做“低头族”。