愧疚【合集20篇】

还记得春季运动会跑步比赛的情景，有12名男生参加了决赛。在最终决战中，我十分愧疚地获得了第一名。

哎……说来话长。

那天熙熙生病了，只有蒋翰林比较厉害。我一直跑不过他。

比赛开始了，我们两个你追我赶，跑得不相上下。跑着跑着我想到了一个办法：有意跑到他的身边，到最后使他倒地，我就赢得了比赛。

可是我心里一直有两个小人在对打，吵着：“不行，不行，这么做会伤害到别人的。”另一个小人又说：“为了赢，必须这样，不然你赢不了的。”最后，我还是下定了一个决心，不能这么做。

正在这时，我不想要的事情还是发生了，我不小心绊倒了蒋蒋，我没有扶他起来，最后我冲过了终点线，而赢得了第一名，蒋蒋却只得了第二名。

下课了，我跟蒋蒋说：“对不起。”谁料想，蒋蒋还说是他自己不小心摔倒的。我都有些不好意思说是我把他弄倒的了，我只跟他说：“蒋蒋不要太自责了，这不是你的错。当时我应该拉你起来，这样你就是第一名了。”

这天放学后，我心中并不是暗暗自喜，反而一点也不开心。

第二天，熙熙问我得了第一名是不是很开心。我告诉他说我一点也不开心。

他问我：“为什么？”

我就说了一句：“不知道。”

他说：“你是不是用了其它方法赢得比赛的？”

“也许是吧！”

到现在，我都没有把事情的原因告诉蒋蒋。这第一名是一个让人愧疚的成绩。

在父亲的眼中，我或许是一个失败者，一直都是。

小时候的自己，同样被他人冠上了聪明的词汇，不费吹灰之力便考上了一所较好的初中，那时，我是父亲的骄傲。

上了初中，自己并没有和其他孩子有什么不同，开始叛逆，尽管内心深处自己知道，这样做不会是他人想要的，也不是他人想要看到的。但是，自己还是做了，开始学坏，变坏。其实，自己也不知道，不知道自己什么时候开始，开始让自己在父亲心中那份骄傲的光环褪去了颜色。这时，在父亲的心中，我开始变得平庸。

原本紧张的初三，自己过得浑浑噩噩，浑噩到现在的自己除了知道当时的自己很“浑”外，一无所知。结果，可想而知。当父亲看到自己在点击电脑屏幕上的“查询”过后弹跳出来的分数时，父亲眼神中的那份光亮也随之黯淡。我知道，父亲心中对自己仅存的那份希冀，荡然无存。

我去复读，怀了一颗充满志气的心，可在心底，却将它当作了一份耻辱。我并没有像他人所想的那样发奋图强，当耻辱的印记逐渐淡去时，我又回到了自己从前的浑噩。7月3日那天，当父亲看到了自己那不增反降的分数时，那一刻，我看到了父亲仿佛没有了焦点的眼神和那微微颤抖着的手指。40年没有碰过烟盒的父亲点燃了一支香烟，父亲坐在那里，脸上并无表情，一种莫名的心酸充斥了我的心。我知道，父亲的心，为了我，已充满了褶皱。

今天，我在这里，用愧疚写下这份愧疚，或许，父亲并不知道，他已变成了一道褶皱深深烙在了我的心头。

[成绩背后的愧疚作文

我坐在桌旁，品尝着黄焖鸡米饭，鸡肉香嫩可口，米饭饱满晶莹，缕缕鲜香飘散，我的思绪也随着它飘向往昔。

我六、七岁时，身体瘦弱，总会感冒，肚子痛，水痘……为了调养我的身体，每天都给我煮鱼汤、猪脚汤、鸡汤，再不济也会为我准备一盅胡萝卜排骨汤。后来，告诉我，在那段时间，每天都是天蒙蒙亮便起床，切好各类食材，慢慢地熬煮，哪怕累得满头大汗，她却从未间断过。

小学五、时，母亲调到了万载二小教书，因此我也转到这所读书。为了我的安全，母亲每天带着我上下学，所以就算她在某一天没有最后一堂课，她也总是会等我上完课后再回家。这样一来，母亲在中午做饭的时间就十分紧迫了。所以，每天晚上她都得外出买好食材，早上出门之前处理好。即便是这样，母亲每天中午还是会十分辛苦。由于我刚转学，不是很适应，导致成绩有些下滑，为了我的学习，母亲再累，她也不会让我去帮忙打下手。

常常我吃着饭菜时，母亲总是会在一旁笑吟吟地看我吃，还会不时地拿手帮我擦汗。随着这一擦，我仰头看看母亲，却发现母亲乌黑的秀发中悄悄地点缀着几丝白发，额头上也爬上了浅浅的若隐若现的皱纹。

我上初中之后，母亲的年龄也进入了四十。我每天晚上由于要多上一节晚自习，母亲便要早早地为我做晚饭。而我的下课时间要到五点多，母亲上完课，再加上批改作业也要到五点半。但母亲却坚持没有让我自己直接到外面去吃，她不放心外面的食品，况且外面的菜式单调，所以，她还是决定自己做饭给我吃。

于是，她每天一下课便风风火火地赶回家，快速地切菜、炒菜。即便时间如此之短，但她还是至少会做一荤、两素、一汤。看到她这么忙，我总想去帮帮她。可是，她每次都会温柔地回答 ：“不用你来，去休息一下，上课多累啊!”她似乎全然忘了自己才是这个家最为辛苦的人啊!

望着他脸上无法掩饰的疲惫和头上愈发增多的干枯白发，我不由得因为我无法帮到母亲的忙而心感愧疚。

我很愧疚，小读者们一定会奇怪不以，（一个好学生怎麽会愧疚呢？）这还得从头说起．

一次，上国学启蒙课，老师发现很多同学的课本都丢了，便让我和张祺把望江南和丑奴儿抄到黑板上．张祺按正确的方式把望江南抄到了黑板上，可我并没有按正确的方式把丑奴儿抄到黑板上，而且字写的很大，又倾斜了．所以当我坐到座位上的时候，我很吃惊．我把我写的和张祺对比了一下，张祺远远地超过了我．当时我真的很惭愧（发自内心），不敢看黑板．

每当我想起这件事时，我就会感到自卑．张祺等同学都比我学习好，

我感觉我以前很自大＇骄傲．这件事给了我一个深刻的道理：只要一骄傲，别人就会超过你．我会永远的记住这个道理．

我好想让老师评价一下我．

在十五岁的一次家宴中。

桌子上有我爱吃的鸡腿，于是，妈妈就把它夹给我碗里。不知道为什么，我竟把鸡腿扔到盘子里，或许是嫌我妈妈脏吧。爸爸看后生气地说：“你干什么？多不礼貌啊！快把它夹回去。”我无理取闹地说：“又不是我夹的，是妈妈夹的，你让她夹回去啊！跟我说干嘛啊！”

这时，桌子上的眼光齐刷刷地聚集我身上，好像极其刺眼的聚光灯散发着寒冷刺骨的光，不是阳光那样的热烈温暖，不是月光那样的静谧温柔。幸好，舅舅及时解围，说：“小孩子家不懂事，来，我们继续吃。”

那时，舅舅的一番话，我竟丝毫没有惭愧，还不停地点头。

吃到中途时，我的姨娘给姨妹夹了胡萝卜。天啊，胡萝卜是最难吃的蔬菜。我原以为我姨妹会发脾气，可她却欣欣然给吃了，还回夹了姨娘一块肉。或许旁人没有注意到这一细节，可我看到了。

看着其他人兴高采烈地吃喝；看着姨娘和姨妹满足的笑容；看着妈妈那布满岁月痕迹的脸；看着盘子里那孤独的鸡腿。一股罪恶感似电流般从大脑传送到身体的各个部位，以至我全身麻木，眼神空洞。鸡腿已在我视线中越走越远。

我的嘴巴告诉我我丢弃了妈妈对我的爱；我的耳朵给我播放着别人的嘲笑和鄙夷声；我的眼睛给我诠释了什么叫爱，叫孝顺；我的心告诉了我：你错了，你伤了你母亲的心……

千丝万缕的想法在我脑海里慢慢地交织着。我想到了“慈母手中线，游子身上衣”我想到了“白头老母遮门啼，挽断衫袖留不止”我想到了“暗中时滴思亲泪，只恐思儿泪更多”最终大脑停止了工作，就像一台坏掉的织布机。

顿时，愧疚感油然而生。

在我记忆深处，那一件事永远不会忘记。一想起那一件事，我的心里充满了愧疚。

那一天，我看见邻居明明有一辆崭新的蓝色玩具小汽车，可漂亮了，我又惊喜又羡慕，吵着跟爸爸要一辆。爸爸拗不过我，只好给我买了一辆。有了这辆小车，我就到学校去炫耀，看着同学们投来羡慕的目光，我心里开心极了。

这时，我的好朋友乐乐看见了我的车对我说：“能不能借我玩会儿？”“拿去吧。”我慷慨地把小汽车递给了他，就在一旁和同学踢起了足球。

乐乐看了一会儿，对我说：“还给你，我放在了爬杆下了。”当时我正和同学踢得难解难分，就只是点了点头。

一场球赛结束后，天已经黑了，我就急匆匆地回家。晚上，妈妈奇怪地问道：“你那玩具车呢？”我听了，想把玩具车递给妈妈，可是，哪里都不见玩具车的影子。我这时才想起玩具车放在了了爬杆下，忘记拿回来了，我正想告诉妈妈，可一看到妈妈怒气冲冲的表情，我把刚要说的话咽了下去，还说谎是乐乐偷走了，并在妈妈面前哭鼻子。妈妈听了，带着我来到了乐乐家。

我们来到乐乐家时，乐乐的爸爸也回来了，他听了事情经过，就严厉地问：“乐乐，你为什么偷别人的东西？”“我没偷。”乐乐坚定地说。乐乐的爸爸听了，大声吼起来：“叫你偷，叫你偷，叫你不承认”说着，就“啪啪”地给了乐乐两巴掌。乐乐哭了，还瞪了我一眼。他的眼光比利剑还锋利，深深地挖在我心上，疼得我喘不过气来。

这时，妈妈说话了：“小孩子不懂事，别打了。”乐乐的爸爸听了，不好意思地说：“那辆玩具车的钱我们会赔的。”

第二天，乐乐把钱塞给了我，我觉得对不起乐乐，要向他道歉并把钱还给他。可是乐乐再也不理我了，我一靠近他转身就走，我一说话他就扭过头去。

我多么后悔呀，因为自己说了谎，不但失去了一个好朋友，而且还把诚信弄丢了。可是，世界上没有后悔药啊！

[充满愧疚优秀小学生作文

这件事，是发生在我二年级的一个夏天。这件事，我终身难忘。你想知道为什么吗？那就往下看吧。

那一年的夏天，我最敬爱的班主任——白老师让我们五个去参加数学竞赛，其他人都考得很好，唯独我考的很不理想，白老师知道后，把我狠狠的批评了一顿，顿时，我的泪水“哗哗”的流下来。心想：本来就是时间不够了嘛，怎么能怪我呢？哼，不就是给你考的不理想嘛，不至于那么生气吧？还把我骂哭！哼，我以后再也不参加了！

但是经过那件事，同学们都对我冷眼相看，我心里很不是滋味，于是，我就拼命的学习，虽然成绩上升了，但还是有大部分人不理我。那两天，我也一直在沉思，在想我失败的原因：为什么别人能考好成绩，我却没有？为什么别人有充分的时间，我却没有？问题还是在于我。

可是，机会可不是每次都有的，更何况我以前心里是那样想的……机会真的还会让我抓住吗？我开始害怕，怕我不能数学竞赛，怕同学们还那样对我不冷不热……我心里想：完了，真的完了，以后数学竞赛老师再也不会选我了。

可是，人算不如天算，这次的数学竞赛，白老师又选了我！我心里异常高兴，终于，皇天不负有心人，我一下子考了满分，同学们又用好眼色看我了。白老师也非常高兴。

现在，回想起来这件事，还觉得可笑。这是给我自己考试，不是给老师考试，我竟然还怨老师，我真感到愧疚。我现在学习很好，就是偶尔有些粗心。

每当有人我为什么学习好，我总是笑而不语，我一直都珍藏在心里一个秘密，然而，就是这个秘密鼓励我前进。

那道伤口是那么的刺眼，就像百花丛中的一株枯黄的野草。每每看到它，心就像被利剑猛烈地扎进了胸膛，剧痛在心房蔓延。

那次，我骑着平衡车上在牧城公园湖边道路上穿行着。眼前的树木幻化成光影，就像在往后奔跑似的，一晃就消失了。或许是因为我骑车的速度特别快，或许是因为无休止的骑平衡车，我便有了一种陶醉感，和那次偷喝了父亲的酒后的感觉一模一样。

突然，一阵刺耳的声音从我的耳畔传来：“丁王源！”我当时正处于一阵陶醉之——突然听见妈妈的叫声，不禁吓了一跳，我转过身来正准备问妈妈叫我干啥，却看见妈妈的车像一只利箭般飞冲而来，眨眼间，车已冲到了我的跟前，我急忙像一只即将被老鹰捕到的兔子，惊慌地跳下了车。却见妈妈来不及刹车，“扑通”一声摔在了地上。

妈妈狼狈地从地上爬起来，骂骂咧咧地说：“你干吗呀，为什么要突然转过来。”说罢，即将手伸过来做出了要打我的样子。

刚被吓了一跳的我怒火未尽，又被妈妈一骂，不禁回了一句：“你干吗把车子骑得这么快啊，话该！”

妈妈一愣，脖子上青筋暴突，大声吼道：“丁王源，你知不知道，因为突然调头出了很多次事故！”

妈妈的话对我来说更是火上浇油，我们两，你一言他一语争论起来，谁都不肯善罢甘休。此时的我，心里的怒火就海浪一般，波涛汹涌，我恨不得用502胶将妈妈的嘴封住，让她永远都不说话。

不经意间，瞥了一下妈妈，突然，我发现，妈妈的脚踝处血就像泉水一般涌了出来，大腿都在颤抖，她的腿已是皮肉模糊，她美丽的腿上多了一道血柱。

瑟瑟的寒风向我吹过来，心被刀剜了一块似的。

霎时间，我幡然醒悟，原来妈妈是为我好！顾时，一股热血涌上心头，妈妈如此对我好，我却……

一股愧疚感涌上心头，妈妈百般地呵护我，我却如此重地伤害妈妈。泪，无声地落了下来，对不起，妈妈！

一转眼，时间就从指缝里悄悄溜走了，2014年已成历史。忆往昔，发生了不少的事：有伤心的，有无奈的，也有兴奋的，这一年内我也经历了不少事情，这些事情让我成长，让我变得成熟，但有一件事让我十分内疚，自责，直至现在……

县里要抽查体质健康，为了不影响升学率，全校重新检测体质健康。六年级要达标的是50米跑和仰卧起坐。很不幸，本人是个大胖子，仰卧起坐还好，可50米跑也太要人命了。为了让我们尽全力的跑，老师甚至还在班上威胁我们：没达标的放学以后和早上天天跑五圈!要知道，操场一圈就长500米，5圈，不存心想整死我们吗!

仰卧起坐顺利通过，接下来就是50米跑了，为了达标，不!为了不跑圈，我拼尽全力向前冲刺，不知不觉中偏离了跑道，跑到了一二跑道的中间……

女生9秒达标，我是第二，朦胧中听到：“第二!8.9秒!”达标了!我心中一阵狂喜，没来得及刹车，直接往第二跑道的肖新宇撞了过去，只听“嘭!”的一声，他直接倒地，脸在橡胶跑道上划出了一块伤痕……虽然及时处理，并无大碍，但她脸上还是留下了一块醒目的疤，每当我看见这块疤，我心里就有丝丝愧疚，有些自责……

还好这块吧正在一点一点的掉下来，不然的话，我会后悔一辈子……

再回想，我真的太鲁莽了，如果当初能慢一点，再慢一点，就不会撞到她，也不会有这么多后悔和自责;如果我以前常跑步，提高速度，就不会出现这种情况……

这是我一生最后悔的一件事，如果你能看到，那么请接受我诚挚的向你说的一声：“对不起”……

六年级:章雅楠

愧疚像一阵阵薄雾，时时笼罩在我心头，遮去了我生活中的很多阳光。愧疚就像一只魔手，时时牵扯着我的心尖，让我阵阵隐痛。因为一次过错，我饱尝了愧疚之苦。

那是我读四年级时发生的`事了。一次英语考试前，妈妈承诺只要我考到100分就可以得到奖品——一本我“垂涎”已久的漫画书。得到这一承诺，我当时别提有多高兴了。让我充满期待的考试如约而至。考试时我怀着必考100分的决心和信心奋笔疾书，可是没想最后一套题中的一个单词难住了我，无论我怎么想也拼写不出来这个单词，而且此时老师宣布距离考试结束只有十分钟了。怎么办？时间一分一秒地流逝，我也越来越焦急。九分钟、八分钟、七分钟……突然，我想到了一个可以解决这个难题，得满分的方法——作弊——翻书看。当这个念头在我脑海中一闪而过时，我被吓了一跳。作弊可是一种很不好的行为呀！靠作弊拿满分就是在自欺欺人呀！作弊如果被发现，我自己脸上也不好看呀！可是如果不作弊的话，我一直想要的漫画书就得不到了，而且妈妈在考试前还警告过我：如果学过的单词再不会写或写错就要被罚写一百遍。我可一点不想被罚写这么多遍单词。再说，如果我小心一点，老师也不会发现我作弊的小动作的。

在我与自己的一番思想斗争后，那个要我作弊的念头盘踞在我的脑海中怎么也赶不走。恰好此时老师走出去接电话，同学们也都在专心答题，没一个人注意到我。我悄悄地拉出抽屉中的英语书，刚把书翻开。突然，前面的同学转身到书包里拿草稿纸。我吓得手一抖，又把书给合上了。好在前面的同学并没有发现我的异常，于是我又鼓足仅剩的一点勇气，怯怯地翻开了书，找到单词，飞快地抄在试卷上。我刚写完单词，老师就走进教室宣布考试结束。

下午，试卷发了下来，我如愿考了100分。可是，我一点也开心不起来，总感觉试卷上100分的那两个零好像两只眼睛在鄙夷得看着我。放学后，我心情沉重地回到家里，妈妈看见我试卷上鲜明的100分可开心了，立刻答应给我买那本漫画书，我却一点也不想要了，但是我没勇气说出实情。看着妈妈因开心而笑开了花的脸庞，我更愧疚了。

有关这次作弊，直到如今我都没有勇气跟妈妈说。每次看见那本漫画书，我的心中就会笼罩上愧疚的迷雾，自责也会像潮水般涌进我的心里。

六岁那年夏天，我被爸爸送到了奶奶家。

一次在奶奶家门外跳石阶。我正玩得高兴，突然，脚下一滑，我跌倒胳膊撞破了。顿时，笑声变成了哭声。奶奶闻声赶来，急忙抱起我向医院奔去，在医院里，奶奶陪伴我，几天几夜没合眼。

几天之后，我出院了，胳膊上留下一个疤，为此，奶奶心疼了好久好久;而我呢，都是“好了伤疤，忘了疼”。一次，我和一位小朋友玩耍，那个小朋友摔到了，我骑在他身上，并得意地叫起了他的绰号。没想到他竟冲我喊：“残疾人，残疾人”。起初我没反应出是怎么回事，后来才想起我的胳膊，于是，我哭着跑回奶奶家。那阵儿，奶奶正在炒菜。我火了，往日对奶奶的亲呢，早飞到九霄云外去了，只管恨恨地向她一撞，奶奶摔倒了，哎呀!额上，血……。我一看不妙，拔腿忙逃到大姑妈家去了。

到了下午，奶奶才在大姑妈家找到了我。那时，我惶惑地看到奶奶的脸黄得怕人，额上贴着胶布，我怎么也不敢到奶奶家去了，后来是姑妈把我抱回了奶奶家。

第二天，爸爸来接我上学了。奶奶把我的胳膊磕破了的事，告诉了爸爸，却没说她的额头，我也没敢吱声。

此后，每当看到胳膊上的疤，我就想起了奶奶。

现在，我长大了，这件事留给我的一直是内疚、内疚……

我，忏悔。为了我所做的一切，我忏悔。

我忏悔，忏悔每天早晨。每天早晨，我都在重复一个动作，闹钟响了，按下“延迟”键，再响，再按，又响，又按……终于，在反复之中惊醒，妈呀!七点半了……紧接着的是一阵鸡飞狗跳，风驰电，然后是挥汗如雨，结果嘛……有时“喜笑颜开”，有时“怆然涕下”，有时却“狗血淋头”……经过高二级教学楼，那可是个危险地带，两位“门神”左右站着，专门抓我这样“屡次迟到不改”的罪人!哦，你们真是太可怕了!如果我有正当理由的话，我是不必害怕滴，而且步伐稳健。若非，那可就是几米一步的“凌波”之术啦。

“聪明的人自有办法应付任何情况。”这是我一直信奉的名言。我忏悔，忏悔我的不诚实，也忏悔我的失败。我已经练就了说谎不眨眼的密术了，似乎无人能窥探我的内心世界。所以，在我迟到之际，我总能轻松面对，而且毋庸置疑。回想过去，有多少门神拜倒在我的脚下!因此，我忏悔我的不诚实。其实，我并不想迟到，当然我也不是想故意迟到。可是，我不知道为什么，每次背起书包，走出家门，就有种感觉，怕自己在离开家之后，将会成为“孤魂野鬼”。我爱学校，我喜欢读书，但是，我却很难融入学校。在学校，我似乎不是我，不是那个真实的我，我总是感觉自己的心被掏空了一般。恩，虽然学校里有很多的朋友，但是，真正了解我的又有多少呢?我闷……闷?是吧!也许我该一个人好好静静，也许是上帝给我的考验吧，考验我的耐心没，考验我的勇气。

我忏悔，忏悔自己对于时间的态度。“时间对于每一个人都是公平的。”我很喜欢着一句话，我很欣赏这种看法。可是，我却是个时间白痴。浪费时间，是我的罪。

我的时间老是不够!我以前老是这样认为。不够?呵呵。每天回到家里，都要7：30后才能吃饭，然后洗澡，看下书本，就差不多该睡觉了，一天也就这样过了。我会永远这样吗?永远?永远有多远?我要逃，我不能继续堕落下去。

堕落……只能让我走上绝路，我站在选择的路口，向左，还是向右?我迷惘了，我选文，还是理?我停下前进的脚步，任凭原本前进比我慢的同学先通过。看着他们的回头一笑，我僵硬地微笑。我退步了。我问我的同桌：“怎么那么厉害了，以前不觉得!”同桌说：“不是，只是你变弱了。”我变弱了?弱?我的字典里没有这样的字眼。我并不差，我只是怕失败。我没有信心做任何事情，怕失败。很多时候，我选择逃避。所以，有人说我冷漠。可是，如果我失败了，他们更会瞧不起我了，不是吗?我很怕……我相信一定有自己擅长的东西，只是我还没有发现而已。

我忏悔，忏悔自己乱七八遭的生活。每天不知道自己在做什么，也不明白什么是有意义的，什么又是值得去做的。自己似乎没什么特长……写文章造诣不深，打羽毛球技术不高，游戏胜率偏低，唱歌不一般走音，这就是所谓的“一无是处”了。我郁闷，郁闷自己怎么会像个傻瓜一样，笨得无可救药!我忏悔，我的笨让世界少了一点生机，我的笨让学校少了一丝光芒，我的笨让小婴儿也会为我哭泣，我忏悔……

我忏悔，我要改过自新。怎么改?我不知道。也许在猴年马月之后，我会找到。如果真的有上帝，为什么要我存在在这个世界上?因为……我有用!“天生我材必有用”，即便是蠢材。我相信我会成功的，我会变得快乐起来，我会好好的!

说起这件事，就要从一年级的时候开始说起了……

当时我还是一个很自大的小姑娘，我很骄傲，因为当时我的成绩是很好的，每次的考试都拿100分，所以当时我从来不把别人放在眼里。但就是因为我的自大，我伤害了一个我最好的朋友。她叫王琳，王琳和我从小就是好朋友。我们在幼儿园是最好的好朋友，但到了小学之后，我就开始欺负她了。

有一次中午同学发饭，我和王琳考得很近，我们都做得很好，但是发饭的同学却把饭先给了王琳，当时我就非常的气不过，因为我认为我做得才是最好的，于是，就因为这一件小事，我就和王琳吵了起来。我和她吵了好久，最后我实在忍不住了，狠狠地跺了王琳一脚，而且很鄙视的说：“哼，就你，还想和我抢，没门!”就因为这一句话，我和王琳从此有了很大的隔阂。因为这就话，我和王琳几天都没有说话。

有一天，王老师给我们讲了一篇课文——鹬蚌相争。我听了之后觉得自己当时做的很不对，我不应该认为自己成绩好久欺负别人，我要向她道歉。说来也巧，当时放学我们的家长都来，我就趁这个机会向王琳道歉。我走到她的面前，支支吾吾的说：“对不起!我……不是……故意的!你原谅我吧!”王琳听后脸上露出了笑容，对我说：“没事的，其实我早就原谅你啦!那么今后我们还是好朋友吧!”听了她的话，我的脸上也有了笑容，我们就像花朵一样。

从那以后，我们就成为了最好的朋友，再也没有争吵过。现在我知道了，原来朋友是那么的重要呀!

今天去注册，本想会很开心，可没想到到了放学竟发生那种事。

放学后，我开心的将自行车推出校门。突然听见背后有人叫我，我转身一看，原来是我小学同学——陈雄。

“我的书包也放你那儿，可以吗？”他问。

“不行呀！我篮子已经放满了。”

“真小气！”

我毙了他一眼，说：“艳芳在外面，你看看她有没有地方放。”

陈雄“哦”了一声就走出校门。我推着自行车出去，看见他正和艳芳讲话：

“你可以把我书包带回家吗？”

“不行啊！我自己已经放满了啊！你的放不下。”

“那你后面不是可以。”

……

陈雄立马跑到保安室，我不知道他在干什么。因为天下起了小雨，我叫艳芳赶紧回家。她只是皱了一下眉头，然后跟我走了。

陈雄出来看见我们已经走了，气愤的把书包摔到地下。我感觉有点儿不对劲儿。

“为什么不等他？我都已经答应他帮他了。”艳芳说。

“你有答应他吗？”我疑惑。

“有，他肯定认为我们耍他。”她低着头皱眉。

“那怎么办？不然再回头帮他？”我心里产生了愧疚。

于是我们又回去想要帮他，可是他说不用了，我们也没办法，只好自己回去了。一路上，我和艳芳没说过什么话，我的内心很愧疚，陈雄以前有帮过自己，而现在我却没帮他，很不是滋味。我想，艳芳此时此刻的心情也和我一样吧！

[作文：内心的愧疚

当我犯错误的时候，她没有生气，而是和我讲道理；当我惹她生气时，她没有对我责骂，而是与我娓娓讲道理，此时，空气中流露着一股爱的气息。

有一次，我和妈妈走到超市时，我看到了一个平板电脑就吵着要您买，而你看到了，却说：“这对你的学习帮助不大，可不可以不买？”

而我却对着您大吼大叫地说：“我以后不会经常玩。”

妈妈听了皱着眉头说：“即使这样也不行，等你将来养成了坏习惯就改不了了。”

可妈妈依然坚定的说：“不买。”

我却不听您的话，发起了倔脾气，甩头就走了。

我负气走出门外，却不知该走哪边，我便跑回去找妈妈，出国留学网我看见您没有在里面，一是慌神了，突然变想起了妈妈对我说的话：“如果走丢了纠结路上阿姨叔叔的电话。”

我找了一位阿姨，借了她的手机打妈妈的电话，而妈妈要我在原地等着。叮嘱我千万别走开。

当您走过来时，您皱着眉，眉毛已经陷成了一个深深地沟。此时，空气瞬间凝固起来，我的心怦怦直跳，感觉将要面临狂风暴雨，妈妈批评我之后，便和我讲道理，听了妈妈的批评后，我的怨气便向天空中的云一样消失了。

此时，我觉得妈妈这样做是对的，我惭愧地低下了头心想，这些钱都是爸爸妈妈辛辛苦苦赚的钱，我觉得我不应该花在不必要的地方。心想着：“对不起，妈妈，我不应该冲你发脾气。但是这句对不起怎么也说不出口。

现在我上六年级了，渐渐长大了，要勇于承认自己的错，为自己的任性、横蛮不讲理，大声地对妈妈说：“妈妈，对不起！”

[表达对父母的愧疚作文

在我记忆的银河里有这样的一颗贝壳。每当拾起它时，我心中就会升起一股内疚之情。今天我把它拿出来给大家欣赏一下。

记得那是一个苦不堪言的夏日，太阳炙烤着大地，天气格外闷热。老娘说新华书店有进了一批难得一见世界名著，本就爱书如命的我听了这个消息，好像如鱼得水一般。向我妈讨了20元大钞，一阵风儿似的跑向车站。半途中我感到口干舌燥，忽听一声叫买的声音“买冰棍，买冰棍……!”这正中我下怀。我环视四周，发现在路旁白杨树下有一位年过七旬的老奶奶，正在向我微笑。我赶紧跑过去，问到“冰棍多少钱?”“八角钱一根。” “我拿一根。”老奶奶顺手从一个乳白色的泡沫箱里拿出一根，递给我，我从牛仔裤里拿出一张壹元钞。她转身从钱包里拿出一张两元钱给我。两元钱?不是我看错了吧……嘿，买冰棍还赚1.2元呢?我接过钱转身就走。走着走着，我无意中掏了一下裤兜，钱呢?我的20元钱不见了，这可怎么办呀?书买不成了，弄不好回家还要挨老娘一顿臭骂。我好似热锅上蚂蚁焦燥不安，忽听耳后一声“你等会再走!”我回头一看正是那个买冰棍老奶奶。她正向我走过了，我心里一哆嗦：她不会是来向我要钱的吧!……想到这里，我的脸涨得像一个红苹果。老奶奶慢慢地走过来对我说“小朋友，这是不是你的20元钱?”“是我的。”我低着头说，“给你，下次把钱放好。”说完转身走了。她居然没提1.2元的事。我望着那位老奶奶的背影，我心里像打翻了五味瓶，难受极了。无限的内疚折磨着自己。但是始终我没有勇气把钱送还给那位老奶奶。

①路车来了，我坐上车来到书店，我心神不定地挑选著书。听见旁边有两个小朋友在嘀咕：“怎么办，还差一块二角钱?”我用眼瞟了以下，一个小朋友手里拿着一本《雷锋的故事》，不知为什么，我也顺手从书架上抽出一本《雷锋的故事》，转身对那两个小朋友说：“来，我借给你们一块二毛钱。”我替他们付上钱，便转身跑出书店。回家的路上，我心里觉得安慰了许多。

这件事虽然已经过去两年多了，可每当我想起它，总是有一种愧疚在折磨着自己;每到夏天，我总是害怕碰上卖雪糕的老奶奶。

孝，是我们的一个重要礼节，无论何时，都要做到孝为先。

这周四的政治课又是观看视频的时间了。这次观看的便是《开学第一课》。我们观看开学第一课的历史也可谓是久远了，从初一开始就一直看，每一年都差不多看完了。而这次的开学第一课依然是充满教育意义的。

一段广告过后，我们看到了久违的演出后，正式的视频开始了。这次的节目一开始提到的主题便是一个孝字。看到节目里每一位嘉宾列举着他们生活的孝时。我不禁想到了自己的父母。父母没日没夜的为我们付出着，从我们被赋予生命时，父母就陪伴在我们身边，在我们啼哭的时候，轻哄我们;在我们饥饿的时候，帮我们充饥。当我们略微懂事时，父母便用童话故事来填充我们童年该有的欢乐。到了少年，父母把我们送进了学校，因而对我们也有了第一份期望掌握知识。每天在你放学时，便可以看到父母已经微笑着站在校门口向我们挥手，这时便会毫不犹豫的冲进父母的怀抱里，那时候，父母是甜蜜的。上了中学，父母给予了我们更高的期望上一个好高中，从此我们便没日没夜的学习，不知不觉与父母疏远了。不知道什么时候和父母顶了第一次嘴、什么时候和父母第一次赌气、什么时候第一次违背父母的意愿、和父母第一次冷战、第一次

想到这些第一次，心里已经酸楚不已，我们没有理由要求父母为我们做那么多的事情，而我们现在也只能以自己的成绩去回报我们的父母。

这份愧疚，永远都不能被我遗忘。

一直以来，我都认为自己是一个称职的好姐姐。但上个星期六的傍晚，我品到了一种叫愧疚的感觉。

下午四点多，由于公司有点儿事，妈妈临时回去开会了，所以弟弟自然交给我这个当姐姐的“看管”。弟弟已经五周岁多了，性格开朗、好动，但认真起来又事另一回事儿。

我坐在书桌前，压着心头的怒火看着弟弟。看他现在正在翻我的床头柜!里头的东西，七零八碎地都被他掻出来了，第一层的抽屉还被他整个拉出来了。我回头看看桌上堆积如山的作业，眼看自己心头的怒火越烧越旺。不行!我一定得想个法子搞定他，不然，谁知道他下一步还会做出什么更大的“破坏性行动”。突然，灯泡一亮，有了!

“彬彬!接着!”我扔给弟弟一张白纸和一盒蜡笔，“画画去!随你画什么!画好了姐送你一朵大红花!”我朝他晃晃手中的贴纸。

他眼睛一亮，小鸡啄米般点着头一个人趴在地板上画起画来。

我长长地吐出一口气，啊——总算解决了一只“红头苍蝇”。

回到书桌前，一头扎进题海中作战，总算可以安心地写会儿作业了。半个小时过去了，眼看一张试卷只剩下一道几何题了，我加快了速度。谁料，偏偏这个时候，弟弟的画大功告成了。我提高注意力，想尽快攻出这道题，以便再次应付那只“红头苍蝇”。

弟弟收拾好画具，抖了抖画，轻轻地走到我身边，扯扯我的衣服，低声说：“姐姐，画好了。”对于他的轻声呼唤，我理都没理会他，心里想着：你自己再折腾一会儿，可别趁这个时候打搅我。呀!想出来的!我沾沾自喜地提起笔，迫不及待地顺着思路写下去，早已把弟弟的事抛到九霄云外。弟弟又搓了搓我，我可以想像得出来，他在我的背后那副着急模样，他肯定撅着嘴，眉毛上抬，踮着脚想看看我在忙些什么。而我别扭地“嗯——”了一声，不耐烦了。他见我不理他，急了，试着把画地道我眼前。而我也只差四步就可以写完这题了，对于弟弟的临时“介入”，我打从心里冒上来一串火苗，我紧锁着眉头扭过头，瞪着眼睛，气势汹汹地朝他吼了一声：“你烦够了没啊?!”刹那间，我分明清楚地看到他眼眶里闪烁着的泪水。那幅画从他颤抖着的指缝间溜了下去。我愣了，吓着他了?我，我，我这是怎么了?

夕阳透过透明的窗户柔和地斜射进屋中，似乎也在替弟弟不平。那泪水不停地打转，就是不敢掉下来。他抽噎了一下跑出我的房间，终于，看到了那泪水在空中坠落的弧线。我想追出去，可脚就是像灌了铅似的，原地不动。我想说些什么，可话一到嘴边就都咽了回去。低头，看到那幅画上——一个小男孩与一个小女孩在河边跑着嬉戏。画得简陋，显出笨拙，但每一笔都是他用心勾画的。那——是他想要的吧?

顿时，一种叫愧疚的感觉油然而生。他想要的只不过这么简单而已，而我这个做姐姐的却什么也没能给他。

现在，只想对他说声“对不起”。

那一次，自责深深地充斥着我的心——我低下了头。

人的一生做过许多令自己后悔的事，在我的心中也有一件令自己愧疚，甚至永远不会原谅自己的事。

同桌的手正不断向外淌血，几滴鲜红的血滴在课桌上，显得格外刺眼。“你怎么了?怎么流那么多血，走，快去校门外上的诊所先看看!”几位同学喊着，扶起同桌冲进茫茫细雨中，只留下我呆立在教室里。

那天上午第三节课下后，我闲来无事，拿起小刀刮着课桌上已凝固的改正液。同桌见了，不声不响把手伸向我的小刀，把我的手碰了一下，正巧刀锋从我的大拇指划过，我感到一阵火辣辣的痛，血慢慢渗了出来，我心情本来就不好，又来这么一下，怒火在我心底燃起，冲破了我的理智，报复心驱使一向平静的我迅速拿起小刀，向他的手划去，出手那么迅猛，于是发生了开头的一幕。当时我真紧张得要命，竟忘记了手上的疼痛。我并不想伤得他这么重的，万一……唉，烦死了，悔死了，当初为什么没有考虑后果呢?那时我真想打自己两耳光。

第四节课开始了，这是我最喜欢的政治课。尽管这样，可现在我一点也听不进了，脑袋“嗡嗡”作响。每当我瞟见课桌上那凝固的血滴，眼前就仿佛出现了一片腥红的血海，令人害怕。这时，一阵冷风吹来，我不禁打了一个寒噤，身体颤抖得也愈发厉害了，我似乎听到了厄运的脚步正向我迈进。

一会儿，班主任将我叫到门诊所，询问我们事情的经过。同桌正在缝合伤口，脸上露出痛苦的表情，但嘴角始终都在重复一句话：“这是我的错，是我先碰伤他的。”“是我故意划伤你的呀!你居然把责任全推到自己身上，何必呢!”我在心底喊道。我想说出事实，可喉咙仿佛被一团棉花堵住了，使我欲言又止。

雨愈发下得大了!在灰白的天空下，杂乱的小巷里，行人寥寥无几。

中午，同桌便在挂吊瓶，防止伤口感染。我坐在门诊部，面无表情地盯着墙上的挂钟，大脑一片空白。

在这段期间及以后，我再也没和他说过一句话。

到了下个学期，他离开了学校。留下一张沾了血的课桌。枯黄的落叶不断被萧瑟的秋风卷起敲打在窗台上

这一切都源于我的冲动!可我连一句话，甚至是“对不起”这三个字都未曾向他说过!此时，望着那空缺的座位，一股愧疚涌上心头!我真想在茫茫人海中再遇到他，说出那埋在心底很久的“对不起!”或许只有这样，我才能摆脱这份内疚!

我的外婆今年应该80岁了吧？想起以前，内心的一阵悲伤就涌了上来。愧疚之感，涌上心头。

犹记得一年前，外婆不幸地患上了肺癌。有一天，我放学回到家，便到床边去问候外婆。外婆告诉我：“外婆快走了，可外婆还有一个心愿未了，你能否帮外婆呢？在外婆的老房子里，有个饼干盒，里面装了些外婆具纪念性的照片，你可以和爸爸去把它拿回来，让外婆瞧多一眼吗？”

我答应了外婆，便和爸爸商谈在周末时去取饼干盒回来。大早，我和爸爸就到老房子去取回饼干盒。回来的路上，我多么兴奋能够把饼干盒亲手交给外婆，但交通堵塞，耽误了些时间。可是，妈妈突然通知我们：“外婆病危了，你们赶快到医院来！”我焦急了起来，心里呐喊着，“外婆，等等我！”

到了医院，医生叔叔宣布外婆不幸地，走了。我拿着饼干盒，眼泪落了下来，深感内疚。原先答应了外婆，却没能帮她完成心愿。每每想起外婆，我就会打开饼干盒看那些照片。里头放了外婆和爸爸的合照，爸爸的儿时照片，爸爸青年时的照片，爸爸成年时的照片，还有最后一张—我刚出生的照片。我还放了一张，我和外婆的合照。

外婆，你还怪我吗？我好愧疚，好难过。为什么连您的小小心愿我也没有办法完成。我感到十分愧疚。我多么希望你能够原谅我啊！外婆，对不起，您安息吧……

清晨，我手里拿着垃圾袋准备去倒垃圾，走了不久，看见远处有个垃圾箱。

垃圾箱上面有一块十分醒目的宣传牌“讲卫生，爱清洁”，我拎了一袋垃圾，远远的瞄准垃圾箱的口，“叭”，将垃圾丢过去。然而垃圾袋挂在垃圾箱上，垃圾洒落一地。我刚要转身回走，看见远处走来一位身穿洁白连衣裙的小姑娘，后面跟着一位白发苍苍的老爷爷，手里拿着一把剑，小姑娘手里提着一袋垃圾。看样子爷孙俩是刚结束晨练顺便来倒垃圾的。由于前两天下雨垃圾箱前一大片泥土，小姑娘走过去时小心弄脏了裙子。我心想：她肯定哭鼻种子。

出乎我意料的事情发生了。小姑娘看着自己的脏裙子。再看看垃圾箱旁地上的垃圾，她便蹲了下去把垃圾一个一个捡到垃圾箱里。她那小手忙上忙下。终于她站了起来，看见被她打扫的干干净净的地面上露出了满意的笑容。这时她才把她手中的垃圾扔进垃圾箱里。爷爷问她：“小美，裙子脏了心疼吗?”“不心疼，裙子脏了可以洗，这只是我一个人的事情，而垃圾箱旁边乱七八糟，那可关系到许多人的事。你想想，这样让大家看不过去，也不会在这里扔垃圾了。”小姑娘用她那甜美的声音说着。看了小姑娘的一举一动，听了她的一言一行。我感到很惭愧，脸上直发热，低下了头。当我再看他们时，爷孙两已经有说有笑地走远了。我望着他们的背影，觉得他们是那么高大，而我是那么渺小。

让我们从身边的小事做起，做一名环保使者，像那个垃圾前写的那个标牌一样，真正做到“讲卫生，爱清洁”。一起保护环境，共创绿色家园。