2020年正能量作文(实用20篇)

张丽莉、谭千秋等老师的高尚行为，证明我们生活的时代中仍然有善的因子、爱的种子广布民间。他们没有豪言壮语，但每天都在给世界发送温暖。他们没有怨天尤人，总是给社会传递正能量。

车祸瞬间，她推开学生，而自己双腿被轧。黑龙江省佳木斯市第十九中学29岁的女教师张丽莉，为救学生身受重伤，至今躺在重症监护室没有苏醒。连日来，她的事迹在网络上引起强烈关注，张丽莉也被网友们称为“最美女教师”。

5月8日晚上，放学时间。学校门口一辆大客车突然启动，撞向前面的大客车，使这辆车向前面几个毫无知觉的学生冲去。电光火石之间，张丽莉老师冲上来推开学生，自己却被卷入车底……在那个生死时刻，张老师但凡有一丝迟疑，就来不及把学生推开，几个更加年轻的生命势必遭逢大难。然而她义无反顾地冲了上去，自己身负重伤，保得学生安然。

这是一种视学生生命至高的不假思索的行为，是一种将爱学生融入自己血液、化为行动本能的可贵品质，是一种古已有之于今也没有失传的大爱之举，是一种足以感动中国、值得所有人学习的高尚情操。她的舍己救人，让我们想起四川南充那位为了保护学生而被10多名歹徒持刀砍伤的郑经伟老师，想起汶川地震中那位伸开双臂保得四名学生平安却牺牲了自己性命的谭千秋老师。危险来临时，他们都采取了对学生有利而置自己于险境的方式，完美地诠释了“师德”二字的千钧之重和崇高伟大。

张老师关键时刻的一推，并非破空而来的神迹，她日常就是一位敬业而慈爱的良师。几年前的一个冬天，她为了保护一个学生，被一辆滑得刹不住的自行车挂破了裤子。现在看来，那几乎就是前几天这场灾难的预演。从几年前开始，她每月资助一个家庭困难的学生一百元钱，寒暑假也不间断。一边关心学生成绩，一边关照学生生活，张老师为学生付出了智慧、金钱和心血，爱学生已经成了她的下意识。从张丽莉老师的几张生活照来看，她是一个容貌美丽、热爱生活的女孩。从张老师亲友、学生的叙述来看，她是一位心思细密、善于换位思考的女性。正是因为心中有爱，她在平常总是不声不响的奉献，而到了生死瞬间则是拼却性命的庇护。

张老师目前还躺在病床上，生死未卜。她英勇而无私的行为，令人感佩，也促人深思。很长一段时间以来，我们一边抱怨人心不古，互信缺失，一边对周围加意防范，吝于付出。屡屡曝出的社会新闻似乎也在印证着人们的认识：昨天有个老人倒在地上没人敢扶，前天有人扶了倒地的人却被赖上，而大前天还有倒地的小女孩儿被碾压多次，过往车辆都不肯停，行经路人匆匆而过……在这种弥漫着焦虑和冷漠的空气中，似乎谁也不敢再轻易向别人展开笑脸，伸出双手，而且谁都能找出不再微笑和伸手的“正当”理由。抱怨成了常态，提防成了共识，人与人之间的沟通变得困难，简单的事情因为心理成本的增加而变得复杂。人们为这种自设的樊篱所苦，但又无力打破这种怪圈。

事实上，樊篱是可以清除的，怪圈是可以冲破的。张丽莉、谭千秋等老师的高尚行为，证明我们生活的时代中仍然有善的因子、爱的种子广布民间。他们没有豪言壮语，但每天都在给世界发送温暖。他们没有怨天尤人，总是给社会传递正能量。面对张老师的高尚行为，我们都应对惯常思维有所反省：人性中美好的一面并未沉沦，把社会看得漆黑可能是因为观察的视角有误，如果你总是以悲观失落的心情面向世界，世界返还给你的可能就是更多的烦恼和忧虑。如果你总是以热情积极的态度走出家门，社会返还给你的可能就是不间断的进步和越来越美好的心情。

“最美女教师”名下无虚，她在生死瞬间给我们上了最生动的一课。我们祝福她能脱离生命危险，重新回到她的学生中。更希望她的美丽化作春风，给我们带来更多的温暖。

考完试回家，感觉很轻松。一进家门，我就大声嚷嚷着，考完试了。妈妈问我考的怎么样?我立刻回了一声，挺好的，其实自己也不知道究竟考得怎样。妈妈微笑着对我说：“考试就是检验你所学的知识具体掌握的怎样，凡事尽全力就行。”我点点头，放下肩上沉重的书包，想起老师布置的作业，就不情愿地对妈妈说：“老师还要我们写一篇作文，我身边的正能量。返校时上交，怎么写呀?”

“要想写好就得先弄清楚{正能量｝是什么?”妈妈问。

“老师说了，就是发生在我们周围的好人好事。昨天电视上报道一个人扶起摔倒的老人后被诬陷成撞倒老人的人，这是好人好事吗?

妈妈语重心长的对我说：”昊昊，每个人身上都有两种能量，积极向上无私助人的一面我们称之为正能量，消极颓废自私自利的一面我们称之负能量。我们现在所处的历史时期很特殊。善恶都极端的展现在人们的眼前。妈妈小时候那个历史时期，人人都在学雷锋，你会觉着自己就是雷锋。你更觉着你所做的一切都是应该做，人就该如此行事。人们衡量好坏的标尺是看这个人的心是否善良正直。是这样的人，单位就可以重用，姑娘们就愿意嫁给这样的男人，男人们愿意娶这样的姑娘。妈妈很怀念那样的时光。人们可以夜不闭户，河水可以放心喝，蔬菜水果不会让你担心农药超标，天空除了下雨阴天是那么的蓝。你姥爷在单位是普通工人，单位领导和你的姥爷开的工资一样多，无论谁家有困难，他会在第一时间主动上们帮助解决，不会收取任何礼物。而今妈妈很难过，不能给你这样一个环境，但是爸爸妈妈一直在努力，让你回到一个充满正能量的社会环境。更希望你能成为正能量，将来你的孩子能够活在空气清新，阳光明媚，瓜果鲜美，人人相亲相助的社会里，那才美好呢。“

听着听着，我的脑海里展现出一个画面，就像妈妈描绘出的一样，每个人的脸上都有笑容，蓝蓝的天，洁白的云……

我忽然发现，我身边的正能量不就是自己的爸爸妈妈，我的老师，我的亲人，他们每天都在和负能量作斗争，好让自己的孩子，自己的亲人能生活在充满正能量的环境里吗，我自己不也是正能量吗?我每天都在和自己的负能量做斗争，完善我自己，让自己成为对社会有用的人。

”我就是正能量。“我大声地对妈妈说。

我和妈妈都开心的笑了起来。

如果，你感激你的父母，是他们给了你宝贵的生命；你感激你的师长，是他们给了你丰饴的知识；你感激你的朋友，是他们给了你充实的快乐。那么，也请你记得，感激那个如父母般严厉；如师长般细腻；如朋友般忠实的真实的存在的挫折。是它给了你第二次生命；是它给了你深邃的哲思；是它给了你成熟的微笑

感恩挫折它给予人类第二次生命。每个人的一生都会在时光光与影的交错里斑驳出自己的人生意义。不论那是否伟大，又或是渺小，要知道，它都沉淀着太多太多的苦涩，渲染开来，压抑得人只觉得呼吸困难，如果你没有勇气去面对，所有挫折所承载的艰辛，你的灵魂或许又已经被拟名现实的东西残忍高傲地踩碎。成长，有的时候只需要一瞬间，当你超越了自己的懦弱之后，你的生命更加充实了，你才会蓦然地发现，原来自己可以这么的坚强。可是，如果没有挫折的牵绊，你会有继续走下去的勇气吗？

感恩挫折它给予人类深邃的哲思。谁又能否定伟大的先知不励志口号曾受到过挫折之神的光顾。至少，在那一片沙与沫的海岸上，我是看到他晶莹的泪珠里所隐忍着的痛苦。看呐，他没有抱怨，没有沮丧，只是微凉地沉默，难言的悲绪却在他的笔下盛开出了会说话的花朵，正如同病痛在蚌壳体中孕育的是珍珠的美丽，一瞬间，当它挣扎了命运的束缚，探出头来了的光彩，照亮了整个世界。

感恩挫折它给予人类成熟的微笑。我知道，你的笑不是一种心情，而是一种态度，或许你压抑不住情感的泪珠放肆地流着，可是，我看见你很傻很天真地努力对着自己微笑。一瞬间，时光突然静谧住了，像你那纯真无暇的稚子之心。或许，你并不明白什么是长大，但或许一个人在挫折痛伤之后仍然会哭却又有勇气微笑，他是否已经在向世界宣誓我不快乐，但我仍上进。泪带不走对执着地追求，笑带不走对真实地向往，成功与不成功，又由谁评说？ 毛-泽-东语录

感恩挫折，在时光这一条只能向前走着的静寂路上，谁又小心翼翼地拾起，昨日挫折洒下的满地忧伤。只是，我的双脚已在昨日挫折地绊倒下更加强化，我的明天一定能到达更远的地方，就让我们带着一颗感恩的心一同上路吧。

[关于感恩正能量的作文

提到正能量，人们总能联想起“鸡汤”二字，而提到鸡汤，又总是可以引起人们最尖酸、最讽刺的批评。那么，正能量真的是需要人们丢弃甚至践踏的糟粕么？

我们所唾弃的鸡汤，是一味以虚假的美好掩遮世界原本颜色的无脑文字，如果你曾经批评过、讽刺过这样的文字，那你便已是不愿自我欺骗、不甘在“安逸”中坐失良机的斗士了，你还要做的，是握紧手里的“矛”，刺破眼前的假象，披荆斩棘，勇往直前。

正能量，便是你手里这柄世界上最锋利的矛。借它出击，克服万难的人并不止你一个。民生受水灾而低落时，前有大禹三过家门而不入，后有李冰研究实践筑成都江堰规划滚滚洪流。“兼济天下”的向上能量曾成为历史的喧嚣与尘埃中，多少角色的矛。刺向奸小、刺向灾祸、刺向凶险、刺向未知。

矛不能挡枪林弹雨，不能挡流言蜚语，盾却可以。

正能量，也是世上最坚固的盾。陶渊明东篱采菊，嗜酒如命，在乱世中辟得一方清净。欧阳修任职滁州，宴酣为乐，悠然自得。苏东坡再三贬谪，写诗作赋，闲时烹鲜肉一锅，竟也万般自如，全然不见愁色。“独善其身”的乐观思想曾保车辚辚马萧萧中多少人一方心灵净土。

亦矛亦盾，却并不矛盾。有入世的无畏与责任，致君尧舜上，再使风俗淳。也有神游于尘世之外的悠然与自得其乐，前行何需御风？

古之圣人，有儒道合流，两家思想并通处世。今之众人，有正能量亦矛亦盾支持前行，夫复何愁？正能量从不是糟粕，而是博大精深、源远流长的支柱，不曾倒下，也不会倒下。

世界上唯有母爱的能量是最伟大的，她在冬日里带给我们温暖，在雨天为我们遮雨，在生活中带给我们快乐。

北风呼啸，窗外一片白茫茫，路过的师生们都裹紧了衣服，疾步如飞。终于放学了，可天气异常冷，我刚迈出教室就开始下起了雨夹雪，还下得越来越大。“不知这时我的妈妈走到了哪？”我在心里小声嘀咕着。

看着同学们被家长们一个个接走，我心里满是羡慕，但又充满了讨厌，为什么人家的家长在这倾盆大雨的时候都能及时接自己的子女回家，而我却要站在这里瑟瑟发抖，冷得可怜。

就在我痛恨我的母亲时，我突然看到了一个影子，她从摩肩擦踵的人群中艰难地挤了出来，样子十分狼狈。再定睛一看，这不是妈妈吗？妈妈全身都湿透了，原本飘逸的头发，此时都紧紧地贴在了脑皮上，衣服从上到下都滴着雨水。想必是路上堵车，所以妈妈一到我们学校外就开始狂跑，竟连伞都没有打开，就是怕我冻着。

“儿子，对不起，妈妈来晚了！你冷了吧，给，这是我的衣服！”妈妈正想脱下衣服，不过立刻又停止了动作，“我衣服都湿了……”

“不用，妈妈，我一点儿都不冷。”我牵起妈妈的手，快速走出了教室门。

而妈妈终于打开伞，并把伞偏到了我的这边儿，让一滴雨也滴不到我的身上。

儿行千里母担忧，母行千里儿无忧。母爱是伟大的，看似平常的举动，却蕴含着母亲对我们深深的关怀，母爱的能量是强大的，她能让我们时时刻刻都感到温暖。再想想，母亲时时刻刻都在担心我们，而我们却时常在痛恨母亲，这究竟是为什么呢？我们一定要善于从生活中发现母爱的能量，并竭尽全力地去回报母亲。

一天，我在小区里寻找冬天。走着走着，看见了一片很奇特的落叶，我轻轻地将它拾起，惊喜地发现下面还有一只小蚂蚁呢！

我赶紧从宝箱里的掏出放大镜，只见放大的蚂蚁身体分为头、胸和肚子三大部分。头上顶着一对精神的触角，嘴巴像两把大镰刀。胸脯上面长了六条细长的小腿，后面连着个大大的圆肚子。为了验证一下科学书上的知识，我决定蹲下来细细地观察一番。

小蚂蚁在不远处找到了一块大面包渣。它绕着面包左转转，右看看，很兴奋的样子，还试着去抬抬看。可是食物太重了，蚂蚁搬不起来！美食当前，我以为它会饱餐一顿再说。但它却没作任何停留，急匆匆地爬进一个1米以外的洞里。不一会儿，一群蚂蚁士兵排着一列队伍，迫不及待地冲向面包渣。它们把面包分成小块，开始搬运，它们可真是大力士呀！都能扛起比身体大好几倍的食物呢！蚂蚁们迈着整齐的步伐，排着长队，“一二一，一二一！”，按着原来路线向家里走去！

中途，意外多了一条小水流。对于蚂蚁来说，那可是条汹涌澎湃的大河！它们急得团团转，互相碰撞着触角，应该在讨论对策。这时，一只蚂蚁挺身而出，勇敢地走向水流。刚好飘下来一片落叶，蚂蚁爬到上面，安全地爬到了对岸。还有一只蚂蚁，灵机一动，爬到了一根小草上，越过了这条小水流。其他的小伙伴们也学它们慢慢地通过了这条危险的河流。大家一鼓作气，沿着原路把一块块面包渣搬回了洞里。我猜想：这么多美食，应该足够它们吃几天了吧！

小小身体里有大大的能量！小蚂蚁们让我大开眼界，它们可真是力大无穷！最难得的是：它们懂得分享，团结和谐，让人忍不住要给它们点赞！

生活就像电影中的片片剪影，也许有些记忆随着时间的推移渐行渐远，而您的微笑，慢慢唤醒生活中细微的真情，不断影响着我，充实在心中的感动，是正能量。

第一次认识您，是一次晚上的课，在门口等我的不是那个我熟识的班主任而是您，更为奇妙的是久久的笑容一直挂在脸上，而我的脑海中也只是用“喜庆”二字形容您。

正能量，是您排课的细心。

几次课后，我慢慢习惯了您的笑容，那并不是刻意的面对我们，于是脑海中，我用“阳光”形容您。每每面对密密麻麻的排课单，我只有头晕眼花的走到您办公室，九点半的办公区安静了许多，有些疲倦的看到您略低着头，一点点的整理着学生的课时单，抬起头，笑眯眯的看到我招呼着，正正方方的脸上，满是阳光般的青春帅气，我不经意的随意把物理，化学两节课放在晚上，您却笑着站起来拍了拍我，“晚上四个小时的课是不是太累了，又都是理科。转的过来吗？”我突然间有些惭愧，这些本应是我思考的事，却是您的细心，悄声的点醒。您总是把工作中一些事情记下来，即使是不经意的一句话，那次我仅随口说了句自己不喜欢早上上课，因为喜欢赖床，不喜欢下午一点上课，因为会犯困，于是从那天起，我的时间表中再没了早上和下午的课。这些琐事，是无意间在您的工作记录上看到的，我被这般细心的您所感动，一缕阳光，一份生活中细微的真情，正能量。

我曾在平日的晚上接到您的电话，已不光是排课的事，耐心的询问我最近怎样，有些无力的说出学习中的压力和紧张，您却滔滔不绝讲起了励志故事，封闭自己很久的我，豁然体会了您的用意，这些话，让我好似变成了孩子般想着一些道理，又多了份信念，这份刻骨铭心的正能量，是细心和记忆中您的微笑，阳光。

看到您在网上写的点点记忆，我想，这因为您的微笑，让我发现了生活中的温暖，正因为您的细心，让我时刻感悟真情，正因为您的豁达，让我觉得那么多珍贵的每一刻，不善言辞的我，都应记得，我领悟着一份正能量。

1、2017，释放自己的正能量吧!

2、什么是正能量?一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对美好生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。

3、什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

4、所谓正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待，也许这一切正是那种怀斯曼想要说的拉力。

5、我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。

6、一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!

7、快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

8、一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。

9、人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该合区何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。

57岁的何大妈晨练时一头栽进了荷花池，82岁的孙老伯奋不顾身跳入池中救人。大妈心存感激，打算登门道谢，而老伯要求找电视台报社宣传一下他的行为。大妈的女儿得知此事，在网上发帖质疑老伯的救人目的，该帖引来网友热议。对老伯而言，在登门致谢前，一切都显得那么完美，老伯的要求之所以引发热议，归根结底是不符合我们中国做好事不留名的习惯。于是有人说老伯救人动机不纯。这可就真屈了老伯了!说句开玩笑的话，老伯救人要是为炒作从而达到什么政治或商业的目的，就算是老伯自己说出来估计也不会有人信。孙老伯自己也在面对媒体时强调：“我在这件事情上，丝毫没有考虑我个人的得失。现在这个社会风气，好事难做，遇到好事(有些人)不敢做，媒体知道的话应该报道，这是值得提倡和发扬的。”

孙老伯说得多好啊!不说别的，试想一下，在公园里，一个82岁的老伯去救人，难道不令人诧异吗?其他人在干嘛呢?难道整个公园就老伯一个人会游泳?难以置信的一幕却实实在在发生了，而我们却要批评救人者宣传自己的行为?我深深感受到了公园中人们的冷漠，更感受到这个社会许许多多人们的冷漠。2011年10月13日，2岁的小悦悦在佛山南海黄岐广佛五金城相继被辆车碾压，7分钟内，18名路人路过但都视而不见，漠然而去，最后由一名拾荒妹救助送至医院，但可怜的小悦悦最终还是抢救无效死亡。这件事曾经深深地刺激了我的心，而老伯的行为让我觉得这是“赏”给那些人情冷漠的人的一个有力的耳光。连老伯自己都说：“当时在场那么多比我年龄小的人，他们都没去救，结果还是我们两个80多岁的老头跳进池里。唉——现在做好事的人越来越少了……”，老伯说的很直白很实在，他老人家都80多岁的人了，图一个名声有什么用?还有人指责老伯贪财，更是扯淡。“我现在每月七七八八加起来收入过万，还需要什么财?”老伯的良好用意被误解，甚至遭到指责，难怪他老人家感到心寒。战国时期鲁国法令规定，如果有人能赎出在他国沦为奴婢的鲁国人，赎金由鲁国朝庭出。子贡先掏钱赎出了在他国沦为奴婢的鲁国人，朝廷要他领赎金，但他推让没有领这笔钱。孔子评论说：“子贡这件事做的不对。从今以后鲁国人不会做这样的事了。领赎金并不损害品行，但不领赎金就不会再有人去赎人了。”我相信，老伯的行为最终也会得到大妈的认同，做好事并宣扬出去，比做好事不留名更具有实际意义，相比于比那些“遇恩求报”的伪君子更是强上万倍!这个社会太需要敢于做好事的人了。不做好事，还嘲笑做好事是多管闲事者，才是真正可笑的粗鄙小人!作为社会的一份子，我也会尽可能地贡献自己的力量，不会因为善小而不为，更不会见难不救，而且我认为我应向孙老伯学习，不仅助人，而且将自己的光和热传递给旁人，让世间充满正能量!我相信，这个世界多一点像孙老伯这样的正能量释放者，世间将充满了希望!

这些年来，“正能量”逐渐成为了社会的主题词。它占据了新闻的头条，抢占了网站的热搜榜。很明显，正能量成为了当今时代中的行为标准与关键。正能量是如今发展中无处不在的，也是必需的。

实际上，正能量的界定有些模糊，它可大可小，可是人感动，可使人奋进。正能量可以是随手之劳，垃圾入桶，可以是世界舞台，捍卫主权；可以是羊肉串资助成长的学子，可以是非洲大地上帮助兴建的大楼；可以是纵有“前车之鉴”，仍要扶起地上的老人，也可以是茂林上空，毅然跳下的十五位勇士。

正能量好像涓涓细流，淌在生活的点滴之中，温暖人心；也好像江水滔滔，用在大国的建设之中，振奋人心。它无处不在，无处不动人。

同样，正能量也无处不需。于个人而言，正能量便是一点善举，一点鼓励，虽然微小，但力量巨大。它可以让每个人心中充满乐观态度，让每个人摆出向上姿态。正能量可以指引每个人走在正确的路上，而且快乐而积极地走向前方。

于社会、国家而言，正能量就如古时的礼乐道义一般。孔夫子宣扬克己复礼，传播君子之道，是为了在战乱纷争、礼崩乐坏的年代，树立起正人君子的价值观。如今，正能量也是这样。它宣扬的是积极向上的精神，是乐观健康的氛围。正能量的传播，在社会上立起现代化发展中必需的价值观。如此，中华才能腾飞，才能在世界舞台，大放异彩。

然而，在如今社会中，有一群人，特立独行，吹毛求疵，贬低正能量为作秀。我们不能否认存在个例，但也应坚信正能量的宣传是必需的。以《战狼》为例，作为充满爱国主义的影片，其在社会中引起的共鸣与反响是近年少有的。它带来的正能量，也让人为之一振。这样的影片虽然夸张，但传递的精神使国人的爱国主义和团结上升了一层。正能量是塑造社会意识形态的基石，也是社会发展的上层建筑。我们应当传递正能量，鼓励它的宣传，而非一味批评。

所以，正能量是无处不在且无处不需的。不论小至个体，还是大到国家，正能量总能带给我们温暖与感动，奋进与动力。我们更应积极促进正能量，为中华的发展出一份力。

19世纪法国作家司汤达曾说：“我爱力量，我所爱的力量，一只蚂蚁所显示出来的可以和一只大象显示的相等。” The 19th century French writer Steashida once said: "I love power, the power I love, a ant can display a elephant to display with an elephant displayEqual. "

微风轻拂，紫藤架下的花瓣似零星小雨般飘落。无奈王老师不让我们在体活课上写作业，我们只能偷偷躲在这紫藤架下，这里周围有很多植物，所以也有着不少的昆虫，时不时掉下一只蜘蛛，好像在阻扰我们;时不时飞来一群小飞虫，扇动着翅膀，用好奇的眼神打量着我们。此刻真想化为一只小小的蚂蚁，一只没有人会在意的小东西。

风，吹散了我的刘海，我却看到地上仿佛有个黑乎乎的东西在蠕动。噢，原来是只个头偏大的蚂蚁。同学们见了，都不自觉地躲闪了一下，好像这只比我们小太多的蚂蚁有很大的能量。我笑了笑，随手用塑料杯把它罩住了。突然，这只蚂蚁加快了它的步伐，围着杯口转圈，真是印证了“急得像热锅上的蚂蚁团团转”。可它从下面爬到上面，又从上面窜到下面，始终没有找到“出口”，但它依然不放弃，很是倔强。

过来一会儿，我便不再看它了，料想它是出不去了。然而，当我再次抬起头时，它竟然把自己的身体挤在地面的凹口处，虽然塑料杯一直压着它，但它拼尽全力一点一点地向外爬。我情不自禁地蹲了下来，只见它把前足和中足向外移，然后用力撑着把身体拖出来。我再也忍不住了，拿开塑料杯，蚂蚁飞快地逃走了。看着它渐渐远去的背影，越来越小，越来越模糊，却在我心中留下了深深的烙印。

曾经读过《生命的壮歌》这篇文章，讲到了一大群蚂蚁在熊熊烈火中临危不乱，迅速扭成一团，滚动着逃离火海的故事。蚂蚁们用自己的智慧克服困难，化解危机。

蚂蚁究竟是一种什么生物，竟然有如此强的求生欲望，有这么大的正能量。它可以摆脱困境，克服困难，为什么我不能呢?我也可以化逆境为顺境。

坐在木制的长凳上，坐在这紫藤架下，享受紫藤带来的缕缕清香，感受着大自然给予我们的一切，一切都是那么美好。

在历史的新时期，要实现“强国梦”，成就“中国梦”，就要汇聚正能量。

成就“中国梦”，目标要明确。目标有多大，成果就会有多大，目标指向那里成果就生产在哪里，广大党员干部要把贯彻十八大精神与落实“五位一体”总布局，建设“美丽中国”结合起来，与推动各项事业发展结合起来，把人民想要什么，发展需要什么作为自己的奋斗方向，放在工作的第一位置，咬定目标，毫不动摇，排除干扰。

成就“中国梦”，心态要阳光，树立什么样的信念，决定了一个人所能采取的行为方式与所能的工作成果，在改革开发逐步深化的新形势下，党员干部只有不断加强心态。修养，才不会迷失方向，才会清醒的认清那些自己该做。那些事不该做，要有进取心，敢于和强者拼，和快者比，要有包容心，多用善待的眼光看待事物，求同存异，维护团结：要有平常心，不抱怨，所处的环境，不埋怨，个人的境遇，乐观自信，守住底线。

成就“中国梦”，思维要科学，思路有多宽，发展之路就有多宽，在深化改革开放，全面建设小康社会的过程中，肯定会遇到这样的困难，这样就需要我们把关，重点始终放在“可能”上，而不要局限阻碍上，相信一切皆有可能，一切能创造，打破思维定势，充分挖掘潜能，努力找寻更优的工作思路，更好的解决办法，创造性地完成好各项工作任务。

成就“中国梦”，作风要端正，作风问题关乎民心所向，习近平总书记在广东考察期间吃自助餐，住标准间，不搞封路，一切从简，赢得了人民群众一致称赞，也给各级党干部做出了表率，要按照中央八条规定要求，从改进文风，会风做起，进一步发扬密切联系群众的优良传统，深入基层，了解民意，认真解决群众的艰难，树立党员干部的良好形象，把人民群众的正能量汇聚起来，形成推动党的事业的巨大合力让我们团结起来，兢兢业业做好本职，凝心聚力，为实现“中国梦”而不懈奋斗。

从我呱呱落地的那一刻起，爸爸妈妈便为我撑起了一片天，不管烈日炎炎或是狂风暴雨我都被他们保护在臂弯下，感受着他们传递给我的正能量。 From the moment I landed on the ground, my father and mother supported me a day, regardless of the sun or stormNext, feel the positive energy they passed to me.

还是孩童的时候，发了高烧的我躺在病床上，缓缓睁开眼睛便隐隐约约的看见病床边默默抽泣的妈妈。一缕刺眼的阳光穿过窗隙照射在妈妈脸上，我说不出那是什么样子，只是发现此时无尽的憔悴书写在妈妈的脸上，因为爸爸出差，面对正戴着氧气罩的我更是不知所措。

但看到我醒来她便立刻抹掉泪水，绽放了一张笑脸哄着我：“乖宝贝不哭，妈妈陪着你。”她轻轻地抚摸着我，即使她一个人照顾我，也一样面带笑容，坚强地面对着一切。我依偎在她的臂弯下，感受着跳动的温暖的心，感受着她坚强的正能量，而这，也成为我人生中最早的记忆了，妈妈的坚强让我在成长的道路上不再害怕，不再迷惘，就算遇到狂风暴雨，我也会用坚强的正能量将所有困难打败。

长大了些，我背起小书包，一步一回头地走进了小学校门。一次放学，爸爸来接我，我们走在路上，一个做销售的一直跟着我们说个不停，躲也躲不过。突然，爸爸挡在我面前，用严厉的语气对他说：“别没完没了，吓着孩子。”便拉起我的手就走，我问爸爸：“为什么对他那么凶?”“因为我会保护你。”一句简单的话语，体现了他对我的爱，我躲在他宽厚的臂弯下，感受着爱的正能量。我走在他身后，可他那双温暖的大手却始终不肯放松，紧紧地握着我的手，好像只要一懈怠就要失去我一样，我看着这个风华正茂的男人，他正值美好时光啊，可却为了爱，他把一切都付出给了我，在人生的旅途上就算遇到人心攒动，我也会用爱的正能量温暖所有的人。

不久前，爸爸又要出差了，那天晚上，我抱着他，边哭边说：“爸爸你不走好不好?”爸爸轻轻拍着我的后背对我说：“爸爸去出差是要去工作，我也不想走，但是爸爸想告诉你，一个人要有责任心，不管怎样属于自己的任务一定认真完成。”爸爸这段话让我感受到了他对责任的重视，感受到了责任的正能量。爸爸思想的深度和对工作的负责让我受益匪浅，在以后的学习与生活中，我会用负责人的正能量，完成好每一项工作。

爸爸妈妈的臂弯是那样的安全与温暖，可我终究会走向自己的生活，爸爸与妈妈的臂弯会成为我人生路上明亮如火炬的正能量。

属 于我的正能量正能量是何方神圣?在我眼中,正能量就像是黎明的太阳,以无比的热情给世界带来光芒.正能量就是狂风暴雨中的一把伞,用挺拔的身姿挥散风的咆哮,雨的阻挠.正能量就是人性的光辉,在大地间传递的那份力量.

我是拖着九十年代的尾巴出生的,同样,现在的我生活与一个安逸的社会中,说真的,我在其中不断的学习如何成长!人生道路漫长,我在这条道路上慢慢行走,此时的我,多么如一株希望努力向上蹿的小青苗,我的根系也是越来越庞大,土壤给了我了一个成长的领地,而我的成长仍需要注入能量,这是,阳光是我生长得飞快,而雨水轻轻打击着我的臂膀,使我更加强大,勇敢.它们所给予我的是那份沉甸甸的关爱.

我的正能量是我成长的动力,是我身处逆境中的一双温暖的手,是我前行路上一句句鼓舞人心的话语,没错,身边的人对我的关爱是属于我的正能量.

我时常看到,父母的身上时常散发出了这股正能量,他们教我要坚强,当我身处逆境是,父母告诉不要害怕挫折,不要害怕打击,并且不断鼓励着我.而在我顺境时,他们也不忘时刻提醒我胜不骄,败不馁,得失泰然,这一次期考期考,考得还不错,此时,父母也便提醒我,不要太骄傲,你人需要掌握很多知识,一次的成绩并不代表什么.不管怎样,他们时刻提醒我的便是要坚强,这坚强便是父母给予我的正能量.细心地去感受了一番,才发现,原来正能量已经将我包围,如身边的空气一般,我是需要的,同时,属于我的正能量是我引导我迈向成功的初始动力,身边的正能量鼓舞着我展望未来的美好.

近日,无锡老伯顾建军勇救落水孩子的消息在无锡人朋友圈里被争相转载,其实老人救人的消息也常有新闻媒体报道,但是这位无锡老伯的身体有些特殊,他是一名肺癌晚期患者,医生曾叮嘱他不能情绪激动,更不能干重体力活,否则会加重病情。

“听到呼救的那一刻,没想过自己是个肺癌晚期的病人,只想到往前冲。”近日,无锡老伯顾建军勇救落水孩子的消息在无锡人朋友圈里被争相转载,其实老人救人的消息也常有新闻媒体报道,但是这位无锡老伯的身体有些特殊,他是一名肺癌晚期患者,医生曾叮嘱他不能情绪激动,更不能干重体力活,否则会加重病情。但是面对落水孩子,他不顾自己生命危险,用尽全力将落水的孩子拉上了岸。

家庭生活方式文化氛围构成家风，顾名思义，家风就是家庭风气，风格与风尚。罗兰曾说过：“人是一架灵敏的摄像机”。可见，家风影响人的性格品质，纵观历史，在好的文化背景下必然形成良好家风，促进社会繁荣。

严于律己是传统文化下的家风。司马光是一位优秀的史学家，更是一位优秀的父亲。他严于教子，严格地对待他的儿子，培养他们自律的能力。最终，在传统优秀家风的熏陶下，他的儿子们都功成名就，他自己也写出《训俭示康》这样好的书籍。世人都这样评价他的儿子：“以致世人之途观客止，虽不识皆可知司马氏子也。”如此可见，一个好的家风必将影响一代人，更能反映当量的文化风气与教养。从司马光来看，他生活的时期文化虽称不上鼎盛但也无比繁荣，家风文化，从那时就已经悄然涌入各家各户，成为一道良好的家风风景，文化风景。而家风，虽无形似有形，就这样代代传承，成为精神文化的坚立支柱。传统文化下的社会，每个人都本分且自立，于是，严于律己的家风在社会盛行。

坚强勇敢是抗日情感下的家风。吉鸿昌，抗日英雄，其父在临去世前告诫他要勇往直前，不畏强敌。他谨遵父亲教导，杀敌无数，在39岁时被捕并壮烈牺牲，这便是家风的力量，这便是家风的精神！每个不同时代背景下必有不同家风文化。在抗日战争期间，人民的民族感空前变得强大起来，家风自然就涉及到爱国抗日的特点，成为人们心中不倒塌的情感与力量。家风传递的除了文化精神外更有能量！在如今的社会中，或许我们更需要这样正能量的家风，当时的社会中，纵使有机关枪扫射，或是有敌机狂轰烂炸，中国人还是挺起了他们不屈的脊梁！家风传递的文化精神力量，是如此之大。坚强勇敢的家风便在抗日中流传。

向上向善是如今的家风。莫言在央视采访“你的家风是什么？”的问题中回答：“重视学习、文化，勤学上进与人为善。”无疑，在现代社会中，向上向善才是主旋律。我们不再被封建礼教束缚，不再被战争困扰，于是社会开始弘扬道德品质，传播道德文化。道德文化的力量自然是无穷的。向上向善，使社会正气蔚然成风。

家风对于很多小家庭来说已很陌生，对于如今的90后更是茫然，亲朋好友聚在一起都开始谈工作，养家的问题而不是论述真正意义的家风正气。提出家风是绝对具有现实意义的，这是文化的回归，是历史智慧的挖掘与重视。让我们传播家风文化的力量，发掘传统文化的精髓！

我自己的知识有自己的感悟，之前自己的大姑说有一个好的家庭才会有好的孩子，老师的家庭会生出好的孩子，大姑的职业是老师，我从小在她那里生活，学习。大姑对于孩子的教育比我的家庭更看重孩子的考试，孩子假期会做一些题。我受到影响会也做一些题。所以我小学的学习生活一直很好。

现在我没有跟上大姑的学习步伐，我很受家庭的影响，认为我这种家庭就应该学习不好，经过初中的学习自己就知道什么是不好的，完全没有学习的认识是不行的，看到是比起自己的学习不好的时候是不好的，自己会受到影响，是自己读的书不多，人生经验不足。看到比自己成绩差的人是糟糕的，自己有时会悲天动地，自己读书时发现低年级同学抱着手机玩个不停，我发现自己并不玩，玩手机的危害很大，只是一味地认为难过，她将来的发展应该怎么办，会影响生活。

然后我发现自己在假期会在作业没有完成自己的作业的时候会触不可及地看令自己开心的娱乐，看电视剧，自己看过抗争的电视剧，有关玛丽苏的剧，自己当时并没有把那些作为自己的精神支持，精神支柱。我告诉姐姐可以玩网球，开始锻炼身体，得知姐姐的学校有好几个网球场，自己不知名兴奋，对未知事物的感知，自己看过网球王子，看到龙马说‘还差得多呢’网球的必杀技是碾压一切东西，自己在绘画方面有一定的感悟，自己能够会画出一定的东西，幼时自己对待一定的形状模糊，自己对于绘画天才会画出好看的东西，自己有感悟，把自己的感觉，一笔笔的描摹变成临摹画一样，自己把自己绘画的感觉完全忘记，自己一开始绘画时的一些线条是杂乱无章的，老师对待一切事情有感悟，感悟学生的感觉，学生的阅读，认为一次学生自己考得并不好，然后再考一年应该能够考好。观察学生的一举一动，学生的衣着，学生怎样不过，如何能过你，自己就算学习的时间不多，但是如果自己自己的时间不够用，就算自己的时间不够，相信自己的能力能提高就行。

总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。

曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。

在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。

传递感动，就是“正能量”的传递。

爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。古人云：人之初，性本善。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”让我们拒绝冷漠，传递爱心，传递正能量……

窗外，夜凉如水，疲惫低垂的天空，像深青色的无底洞；魍魅的月影，从黑云底下透出一线炯炯的光，犹如面具下犀利的眼神，又像一张被定格的黑白照。

今晚，我突然接到外婆的电话，说今天她忘记带钱，要我到附近超市门口给一个乞丐两元钱。

阁下话筒，我既困惑又犹豫。难道这个乞丐与外婆认识？不对，外婆平日里出了名的抠门，这回怎么变大方呢？两元钱我不舍得用掉，这可是我储了好些天，可以买到喜欢吃的零食。给一个乞丐，什么也得不到。

我十分不想，但行为不受控制，把两元钱嗖一声插入口袋。盛了些饭菜，急速地走去。超市已经打样。借助暗淡的路灯，我看见一个人蜷缩在超市门口的角落，头发乱糟糟，衣服破烂肮脏，像几条薄布拼成的。寒风萧萧，行人稀少，灯光拉长树枝晃动的影子，显得格外诡异，让人感到冬夜的凄凉。

喂，我轻轻地叫了一声，没反应。

喂，我战战兢兢地再喊一声，他脏兮兮的脸转向我，正瞪着一双惊恐的眼睛警惕我。

我吓一跳。慌乱地放下两元钱，丢下饭菜，撒腿就跑，在远远的地方停下来回头看看，可怜的他颤颤巍巍地吃着，脸上似乎洋溢着开心的笑容。

回到家，我把这事告诉妈妈，心里乐滋滋。她不仅表扬我做得很好，还给我讲了一个她中学时代的故事，消除我的疑惑。原来，妈妈在城里都书时很久回家一趟，外婆一个人坐车去城里，结果被抢钱。这时，一个乞丐给他两元钱车费。外婆顺利到达学校。自那以后，外婆见到乞丐总会掏出两元钱递给他们。我心头一热，两元钱给乞丐无限温暖，更多钱不是就能为社会传递正能量？

次日，我再去超市，那位乞丐仍蜷缩在那里。超市老板开市看到他，就火冒三丈，恶语连连，仿佛在放鞭炮。乞丐有气无力地走开，蹲在不远处的垃圾桶旁边。翻到垃圾，有滋味的咀嚼着。我立刻过去探个究竟，他在啃骨头，人们把肉吃了，仅仅留给他们的是鸡骨头。路人对他指指点点，向他吐口水，用脚踢他，实在让人心寒。也有些向他们投射同情的眼光，但没去帮助他。怜悯同情是不值一分钱的，而关怀奉献却是无价的。我们应伸出援手，帮助他们。不求名，不求利，只求善的壮举。

有句诗：贫居闹市无人问，富在深山有远亲。在当代，贫富差距悬殊，狗眼看人低的心理越来越严重，这时风气之过。为了自己越来越富有，变得自私、冷淡。

太阳冉冉升起，渐渐驱散寒冷的黑夜，阳光照暖每人的心窝。

看完《积蓄成长正能量构筑心灵美好家园》这本书，我产生了许多的感慨，获益匪浅，这是一本让人看了觉得豁然开朗的一本书。

它教导我们如何激发并引导自身的正能量，同时消弭负面情绪，让我们的心灵健康成长。随着阅读一点一点的深入，内心仿佛也变得光明与积极起来。在这个世界上，我们每个人都需要正能量，因为正能量能促进人与人之间的感情，使我们的生活更加美好。正能量，是我们内心成长急需的能量之一。

学习中，我们需要正能量不断激励自己。在学习中我们肯定会面临着许多的不如意，比如，我真的在学习上很努力了，还是得不到认可。比如，和某某关系不好。比如，不是故意犯了错误。比如，觉得学习很累、压力很大等等。如果把学习的压力和挫折转成了负能量，负能量蔓延开直至影响到周围的同学和家人，如同病毒传播一样。面对一些困难我们还是要理性，多给自己一些自信，一点正能量。如“做正确之事不仅拘泥于事情本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。”因此，正确的去做自己的事，始终保持一颗激情的心，以热爱的态度去面对学习，相信，学习会更加顺利!当看到自己用昂扬的斗志，饱满的精神去迎接学习上更大的挑战。我想，这也是一个不断集聚正能量来激励自己好好学习的过程吧。正因为如此，就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感与使命感，不断学习知识，不断总结学习规律，不断向自己提出更高地要求。只有抱着这样的态度，才能促使自己不断进步。

生活中，我们亦需要正能量。现代社会的生活节奏日渐加快，我们的确需要不断补充正能量以抵抗强调的生存压力，需要不断补充积极向上的思想与行动。无论经历怎样坎坷的生活，都能以一颗温暖的心去面对人生。不管前路如何，我们都要积极走下去。因为黑暗不会长存，困难总会过去。在此勉励自己，同时也希望身边每一个人都能以积极态度面对未来。当你调整好心态，用昂扬的姿态迎接初升的太阳，拥有正能量的你就是自信，值得依赖的、信任的。用自己的实际行动和洒脱影响身边的人和事。

阅读这本书，读的是一份心情，读的是一个好习惯，读的是一种好状态。我从中读出了最积极的自我素描。

今天是平安夜，我们一家人一起到音乐广场去，可却不知道七彩柱已被交警戒严，只好又返回了。

回家的路上，却接到了奶奶打来的电话：“你们来这儿吧，我在你老婆婆家，你哥哥也在这里。”我们一家人很快就来到了老婆婆家门口，却忽然看到了一只老鼠飞快地跑进了一个洞里，好奇的我本来想拿地上的木棍打它，可它钻在洞里就是不出来。哈哈……我又想出了一个好办法，用凉水冰它，一定会出来的吧！可一碗凉水灌进了洞里，它却还是没有一点动静。于是我又用小刀往洞里捕，结果那可怜的老鼠一下子就被我这个实验家给弄得一命呜呼了。

消灭了老鼠，我这也是为民除害，应该算是发扬了正能量吧？

我走进了表哥的屋里，表哥家还有一个可爱的小弟弟，我们三个就在表哥的屋里看起了电影《港囧》。哥哥可不是个“好人”，他非让我们上网吧去玩，我不肯去，哥哥就生气不理我了。可我那个心爱的弟弟就这样被那个爱网游的表哥拉下水了呀！我一定要把他们救出来，回到家我第一时间给弟弟的爸爸打电话说：“姑父桐桐和表哥去网吧了，在三环浴池隔壁的那个网吧，他们俩在最后一间里请你去找找他”。姑父回答，“好，我马上就去”。

我相信迷恋网吧不是好的行为，我写这篇文章也会让他们俩看的。我相信自己的正能量，一定能帮表哥戒掉网瘾的哦！