广阔的心灵（合集20篇）

腊月里，寒风凛冽，风吹的感觉令人感到深入骨髓。

寒假里，作业杂乱的堆放在桌子上，我哆哆嗦嗦得猫在被子里塞得严严实实的，电热毯开着。但我还是冷得直打喷嚏：“这是什么天啊，这么冷？这是想冻死我啊。”

“起来，这都什么时候了，还在睡觉？快起来把作业写完！抖快中午了还这么磨蹭。”妈妈双手叉腰，指责道，“怎么可以这么懒‘快点！”

“哎哟，老妈，别那么急嘛。再拖一会吧，等到没那么冷。”我嬉笑着申请到。

“不行，这么一拖再拖，要拖到什么时候！”妈妈“义正严词”地拒绝了。

“好吧，认命了。”我嘟哝着，一边拖拖拉拉地起来了，这场战争，老妈取得了胜利。

我坐在桌子前，一边咬着笔头，一边发愁“这题怎么做啊！”

就这个天，外面银装素裹，透过窗户，可以依稀看见外面缓缓飘落的大雪，如同天使般洁白，又像是鹅毛般轻柔。

我的心思也如同外面的大雪般杂乱。

我凭借着一颗向往着偷懒的心，终于顽强的做好了，欣喜的我连忙向长官汇报，请求上床休息，可是却不得。

哎，没办法，只好认命了。看来今天注定与我的床分离了。

无奈的我只能够回房间拿起一本书读了起来。书中有一句话“冬天的严寒更能令人感受到春天的温暖”，是啊正因为耐过了冬天，才令人知道了温暖是多么幸福的一件事。

妈妈说的对，只有勇敢的面对困难的严冬，才能令人感受到幸福的温暖！

当大海在阳光的照耀下，拍打着浪花从远方涌过来时，是一道动人心魄风景；当种子在雨露的滋润下，迎着温暖的春风绽放自己的魅力时，是一幅美丽的油画；当野花在阳光的轻抚中，张开娇艳的笑脸时，是一首抒情的小诗。在画家的眼中，自然就是最好的模特，最美的风景。而在我的眼中，一对夫妻的长相厮守不离不弃，是最触动心灵的风景。

《为你点赞》四川好人——首届感动四川十大年度人物，这十个人物中最令我感动的是张兴琼、廖占富这对夫妇。这道人为的风景让我感动，也让我感到这对四川好人真正在心灵深处触动着我。

上世纪八十年代，张兴琼与廖占富在大巴山的一所山村小学当老师，他们一起在那里坚守了三十多年，将自己毕生所学传授给了一个个渴望知识的孩子，一人撑起一所学校。半夜两人分别在山的两头，拿着手电筒用只有彼此知道的“暗号”传递着自己对对方的思念和关心。漆黑的夜晚，在遥远的大巴山，一对夫妇站在山的两头长按电筒：“我想你了”，为冰冷的夜晚增添了几分温暖，为漆黑的山村增添了几分灵动，形成一道触动心灵的风景，闪亮着山村的空寂。

在中国有一大半的老师都在山区，他们帮助一个个山区的孩子，让他们获得知识带着自己的梦想并迈着坚定的步伐。山区的老师不比城市的老师轻松，甚至更加艰难，所以山区的老师总是来了又走，走了又来，而张兴琼、廖占富夫妇，凭借自己的信念互相帮助。他们相识时种下的杉树从嫩弱不禁风雨，到现在已经能够为孩子们撑起一片天空，为孩子们挡住许多风雨。风来，她轻轻地点一点头；雨起，她轻轻地挥一挥衣袖。她已经成了一种见证，见证着夫妇的忠贞和坚定的信念。

在我的心里，张兴琼、廖占富夫妇在夜晚亮起心灵相通的心灯，就是最美的风景；他们亲手种下的那颗挺拔的杉树，就是为孩子们竖起信念的风景。有什么海浪比这种风景更动人心魄？有什么种子比这种风景更生机勃勃？有什么野花比这种风景更加璀璨夺目？

我被这道风景折服了。

自然的美景让人陶醉其中，社会的风景让人收获颇丰，心灵的风景让人惊心动魄。

心灵的风景，镜头一：地震中的爱。在2008年5月12日，一场突如其来的地震袭击了汶川，它也给全中华儿女心上留下了伤痕，那一场场动人的画面，那一声声高昂的呼叫，至今如在耳畔。人们满心欢喜地掀开一块天花板，下面一位慈祥的母亲，身子弯着，犹如一座拱桥，她身下的孩子还在睡觉，可她已离开了人世。就在孩子的被子上，有一部手机，有一条还未发出的短信：“孩子，在你醒时，我可能已经不在了，但你记住，我永远爱你。”在一片教学楼的废墟下，人们仍在耐心地寻找，好不容易找到生命迹象，挖开，映入眼帘的又是感人的一幕。一位老师，两手张开，顶着一块天花板，犹如一只雄鹰，两翅下的学生成功获救，而雄鹰已经气绝。这位老师就是张米亚老师。在抗震救灾中，还有很多令人震惊的画面，有动人心弦的爱，有震撼心灵的风景。

心灵的风景，镜头二：抗震救灾。就在汶川地震的救援现场，数十万群众、人民子弟兵在夜以继日地奋斗。那些被困的人们也在默默地坚持。在救援过程中，涌现出了一幕幕动人画面。在大型器械运来之前，我们的子弟兵用手抬，用肩扛，一次又一次地挖出被困者。他们的手磨出血泡，但依然坚持着。他们的每一次用力无不扣动人们的心弦，每一次叫嚷无不震动人心。在新闻中，我看到有一名士兵，他在前一天晚上洗脚时说：“好好洗洗，明天好好干。”可是他再也没有起来，他去世了，但是，当他的父亲将政府给予的抚恤金捐出来时，那一幕又震撼了人们的心灵。是啊，灾难考验的是一个国家，但灾难面前，人与人之间的关爱其实是最美的风景。

风景，有时让人神清气爽；风景，有时让人抛弃烦恼；风景，最多的是让人感动不已，让人们心灵为之颤动。

心灵的风景，感动人心，震撼心灵！

心灵有一把钥匙，它无处不在……

早晨的天空本身是晴朗的，可没过多久，很快又暗了下来，像“黑夜”一般。早晨是寂静的，小区里只剩下风吹拂着柳絮，发出“嚓……嚓”的响声，屋里是炎热的，卧室内的那扇窗户像是放大镜，显微镜般，窗外的几分阳光似放大了数倍，照在脸上，照在身上盖着的衣服上，温暖着，又酣然入睡了。

再次醒来时已是中午12点多，洗把脸，像时代上的那样，用洗面奶以及其它的一些护肤品覆盖在肌肤上，清水洗后变得精神了些。

坐在沙发上，正安祥地等待着妈妈中午临走时点的外卖，打开电视时，不知过了多久才调到自己想看的视频--联想到了其它的事，又忘记了现在的事，当我再次想起这事时，时间也逐渐消逝了许久。

春天的时光有些疲惫，使我有些烦躁，又变得无聊了些。我开始了自言自语，接着也听到了外卖小哥在楼下的几声催促和喊叫声。当我走去阳台，望着那个背影已渐渐散去，一阵又一阵的脚步声在楼梯间回荡着，开了门，看见那满头大汗的外卖小哥变了又一副面孔般。和蔼的对我说道：“抱歉，没能在规定的时间送到门口，再次抱歉。”心中的那股压抑感也差不多解脱了，望着他的背影也说了句：“没关系，天气太热，别累坏了身体。”声音很大，很急促，也很紧张。

提着那个袋子，包装盒上有着很明显的手印，上面夹杂着不同寻常的“味道”。

望着外面，微风似已停止，太阳也远了很多，已感觉不到心灵的炎热，这股味道被封锁在“盒中”，打开了也就罢了，不打开也不必多想什么……

清晨的光影，泛过斑驳的旧景。窗前的你，迎着温润的微风，旋起婀娜的倩影。你那青碧的叶上，还闪着露珠的晶莹，那早已氤氲于风中的熏香，是你沉淀的芳华，消融苦涩的气息。

记忆的深处，有你萦绕的醉人花语——坚强，在我心中游离，并深深触动我的心灵。虽然你只是我的盆栽植物——栀子，但你教会我：苍茫处，经年一笑，随意随行，不负韶华。

不曾忆起你何时出现在我的生命中，不过，我很感激你，一直都是……

只知那时我是一个自悲且自卑的孩子，就像茫茫大雾中的航船，未曾看见灯塔的光芒，经不起礁石碰击，更激不起美丽的浪花，不知何时能到达彼岸。而你当初啊，也是身在花期花未开，只剩那青葱的叶，还有寥寥几朵淡黄色的花苞，迎风摇曳。多么像我，被现实阻击而停滞不前，连最后的希望都可能被风吹散，飘落，毁灭。

几周过去，你开花了，虽然迟了花期，但依旧美丽。那脉络清晰而又青碧的叶，终于，不孤单了。那淡黄色的花啊，就像粲然闪烁的星儿点在了绿叶上，而那些小水珠又挂在了花上。虽然它们说不上惊艳，却又如此纯粹，还有一种不含粉饰的洒脱，是绽放的兴奋吗？看着花萼擎着的花，真美！娇羞着的花蕊，向里微弯：嫩嫩的花瓣，似黄锦般光滑。淡淡的清香，盈满了我的心灵，不含杂质，几分朴素，几分纯净。此时，我想起你的花语：坚强，执着真好，绽放真好……

我突然怔住，也许吧，我也像一个未曾开放的花苞，等待绽放，却没有坚持。又突然明白：就算迟了花期，但只要朝绽放而努力，迎着梦想而追逐，必然有收获。从那天起，我愿意执着着勇往直前，因为我迷恋绽放的美丽。

而后，那个清晨，天空下着小雨，仿佛在小声抽泣。我跑过去看你的时候，你的花瓣已被昨夜的雨滴打落了些。花舞花落泪，花开花瓣飞。睹物思情，我想问你，看见过彩虹吗？在风雨之后啊。若将我们喻花，风雨视为挫折，那么，只有在磨难前，默默承受，抱紧花蕊，才能绽放最美。而经不起磨难的人生，再绚丽又怎样？未免苍白了些。我相信你，在风雨之后，定会拥抱一方晴空，再次迎着温润的微风，旋起婀娜的倩影。因为你的花语：坚强。

现在，我又走到你面前，细细端详着你，嗅着清香，想起花语，我感谢你，不曾改变，你的花语已深深触动了我的心灵，我已恋上花语中的你，也恋上了你的花语……

阳春三月，满天的风筝在空中高挂着，在宽阔的视野里自由翱翔，顺着风筝线的另一端，是一群努力奔跑的小孩。虽然很累，但嘴角依然会浮起一丝微笑。

我走出考场，心低沉着。听着周围同学的议论声，我的心情正在迅速坠落。走在回家的路上，天似乎变得阴沉下来。此时我不想，也不敢回家，因为爸妈还在等着我的消息呢。

慢吞吞地，犹豫的走到家，爸爸正在沙发上看书，见我无精打采地回来，就知道我一定又没考好，爸爸沉默片刻，饭后下手中的书，拍拍我的肩头，要我好好总结一下，随后走进了里屋，只留下我还愣愣的站在那里沉默着。

“出去散散步吧，顺便放松一下心情！”午饭后，爸爸对我说。我满脸疑惑，还是点了点头。

一路上我们都沉默着，不知不觉走到了公园。公园里空气清新，草坪里的草儿十分嫩绿，随意的铺着。在一片空地上，有几个小孩在放风筝，但是他们的风筝并没有飞起来，因此不免有些失落。爸爸突然问我：“知道为什么他们的风筝为什么飞不起来吗。”我不以为然的说：“因为没有风啊。”“在没有风的时候，怎样才能让风筝飞起来呢？”我没有回答。爸爸用手指着对面的小男孩说：“看看他是怎么做的吧！”我放眼望去，只见那个小男孩正高举着风筝线奔跑，还不时往往那风筝，看见风筝飞起来了，他欢呼雀跃；看见风筝跌落下来，他并不气馁，又反复跑起来。如此反复，那风筝终于高高挂在天空，那男孩便专注的望着，仿佛那风筝就是他的希望一样。

“你不要一味的去等待机会出现，这样只会让机会与你擦肩而过；而要勇敢的去创造属于自己的明天。”爸爸的话顿时把我点醒，我茅塞顿开，心中的那扇门终于被打开，阳光照射进来，温暖了心田。

遇到困难不要紧，你只需追求自己的理想，让困难走进心灵，让心灵随着风筝一起翱翔在蓝天中，寻找自己的未来。

让心灵在童年中憩息

我的童年故事，像天上的星星一样多，像大海里的浪花一样调皮，像森林里的花一样鲜艳，像孩子们的歌声一样甜……

在我还没有上幼儿园的时候，我和哥哥去商店买了一个碧绿的“皮球”，这个“皮球”可不是一般的皮球，这个“皮球”可以吃——没错，这就是西瓜。在路上无意间问了哥哥一个问题：“哥哥如果我不小心把西瓜籽吞下肚，会不会长出一个大西瓜？”哥哥眼睛一转，你脸上露出了一种神秘的笑，让人摸不透，随后他说：“当然啦！你的肚子营养那么多，长的还快呢！”我想着：“那西瓜可要慢慢的吃。”

不一会儿到家了，我们一家人把“皮球”切开了：西瓜皮薄得不能再薄，红通通的果肉鲜嫩多汁，一个个黑乎乎的胖宝宝在果肉里玩着捉迷藏。一人一半，哇！真好吃真甜呀！因为我吃的太急，一个调皮的西瓜籽跑进了我的肚子里，我心想：“大事不好了！我的肚子里要长西瓜了，到时候我的肚子会象一个打足了气的皮球，该多难看呀！”

晚上吃晚饭时，我一点儿也没吃，因为哥哥说肚子里的营养多，那我不吃东西肚子里没营养了，西瓜不就会死了吗？我就能得救了。所以我什么也没吃，就回房间睡觉了，但是却睡不着，爸爸妈妈还以为我生病了呢，我什么也不吃，但肚子却疼了起来，我还以为西瓜开始长了，便抽泣起来，我竭力不哭出声来，但却变成了号啕。爸爸妈妈问我为什么哭，我把事情的经过讲了一遍，他们俩差点儿笑塌房顶，但我心里的石头落了下来。

现在时光老人已经来临，把童年匆匆带走了。我再也不会因为一粒西瓜子而号啕大哭，感谢时光老人，因为他把童年编成了一本最纯最真最美的书，印在我们的心坎儿里，直到永远，永远……

常言道，“母爱如水”，“母爱是最伟大的”。而我认为母爱就是我心中的一盏明灯。我的心中有两盏灯，一盏是父亲，一盏是母亲。如果说父亲是那一盏指引我道路的灯，那母亲就是那盏带给我温暖的灯。

在我心中，母亲是个既严厉，又温柔的人。

一天，天空下起了雨，我得了感冒在家里睡午觉。上英语补习班的时间到了，妈妈把我众床上喊醒，我抽了抽鼻子对妈妈说：“今天就别去上课了，天这么冷，我还感冒了。”“不行！每次课都很重要，怎么能不去！”妈妈一下子回绝了我的要求。“快点，不然就要迟到了！”就这样，我被妈妈“赶”出家门。我一边走一边嘟囔着：“妈妈可真讨厌，我都感冒了，还非要去上补习班，一点儿都不关心我！”不知不觉，学校到了。在上课的时候，我的鼻子像被堵住了似的，真难受。我的头脑中不禁浮现出了我躲在家里睡大觉的情景。下课了，我一抬头，只见妈妈站在门口。她打招呼让我出来一下。原来妈妈给我带来了一杯热气腾腾的姜汤。快喝下去吧，冻发烧就不好了，喝了下节课也有精神。”妈妈温柔的说。我一口气喝了下去，姜汤温暖了我的心。第二节课，我上的特别有精神，鼻子也畅通了，心中总有一丝暖意。

我的感冒好了——这，就是母爱的神奇！

这就是母爱的威力！

啊！母亲！您是我的心灵之灯！

《超酷天使大肚子爸》郁雨君姐姐写的书，主要写了：大肚子爸爸和四个小女孩饭团、布丁、苏打和小晴歌住在奇妙的小院子里。在爸爸眼里，脑瘫的饭团是睡不醒娃娃，脚掌外翻的布丁是卓别林娃娃，天生尿频的苏打是爱马桶娃娃，不说话的小晴歌是口水娃娃。在爸爸的爱心教育下，小晴歌亮出美妙歌喉，苏打不再依赖马桶，布丁变成了跳芭蕾的小天鹅，连饭团也在爸爸做的超级椅子里舒服生活……

读完这本书后，我有很深的体会，我的爸爸也很幽默，可我一直觉得他解决事情的方法太暴力了。现在，我才知道，一直伤害着爸爸的人是我。那是一个星期六，我完成作业后便约了好闺蜜出来玩。晚上，我刚想找爸爸说说今天的趣事，一下楼，便看见爸爸黑着脸，我刚想抱头鼠窜，爸爸就叫住我。我只好走到爸爸跟前，一阵铺天盖地的责骂声传来。接着，爸爸不由分说把我的东西摔了一地，还叫我捡起来，我动作稍微慢点，爸爸便拿起筷子，敲我的头，我强忍着眼泪，加快了动作。那时候，我是恨爸爸的，恨之入骨，可是，每次我看见爸爸坐在药店孤独的身影，我的心就一阵阵刺痛。读了这本书后，我才知道，那种感觉，叫心疼！

看见爸爸日渐添加的皱纹，我才发现，爸爸老了。爸爸为了养育我，每天忙忙碌碌，我却总令他操心。爸爸严格要求我，是要培养我良好的习惯，是为了我好呀！我真想对爸爸说一句：对不起，爸爸！您辛苦了，我爱您！

感谢《超酷天使大肚子爸》这本书，它是打开我心灵的钥匙，让我理解了爸爸，懂得了父母的爱。

雨水，触动了大地的心灵，因为它浇灌了大地万物;落叶，触动了行人的心灵，因为它暗示了秋的到来;他，触动了我的心灵，因为他将彩虹般的友谊送给了我。

步入初中时，我怀着一种隐秘的想望，我想望自己能够认识一群能书能舞的好朋友，然而，因为一件小事，我和他就在此刻相遇、相识、相知。

那天，天空万里无云，仿佛是风婆婆将一切杂物都带走，我上完了下午的第三节课，有头无绪的心思让我快步离开了教室，一个人漫步在大操场上，突然，不知从哪里飘来的纸条落在了我的面前，我好奇的将它拾起，整整齐齐的写了两句诗‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’我暗自发笑，隐隐约约的听到：“把那张纸给我。”……

我和他的故事从纸条开始。

我把纸条递给他，他狠狠的瞪了我一眼，我站在操场中，在风的吹拂下看者他远去的背影，让我在心中打起了一连串的问号。我在心里想：难道那两句情诗是他写的吗?难道他深爱着某个女孩吗?他刚刚为什么要用那样的目光瞪我?……

不知是什么东西在我心灵的深处像把萝卜一样，在触动着我的心灵。

事情过了很久，那件事也已在我的记忆里渐渐模糊了。

“有人找你。”班长进来对我说。我原以为是我的好朋友，当我走出教室时，一个陌生男孩站在那向我挥手，我疑心重重的走了过去，心里想：“奇怪，我并不认识他啊?”他对我笑了笑说：“还记得我吗?”我摇了摇头，他便指了指操场。傻呼呼的我一时茅塞顿开是他。

就这样，他和我做了好朋友，他说：“相遇是缘分，缘分让我们相识又让我们相知，希望我们的友谊像彩虹般美丽。”

上课铃响了，他又一次的在我眼帘中闪过，又一次的将我心中那颗，脆弱而又纯洁的心灵触动了。

他，用彩虹般的友谊，触动了我的心灵。

总有一个时刻，有一种微小无形的力量触及心扉，忽的醒悟，原来一切都是那么的苍白无力。

——题记

起风了……窗外树枝叶所碰撞的沙沙声又将我带回了思绪。

阴雨绵绵，回乡的田间小路布满泥泞。“踏-啪”鞋子脚底与浸水泥土相互嬉戏，溅起阵阵欢快的不规则水花。前方也是扑来丝丝青草嫩香……我们一家人踏上了回乡之旅。

“到了！”我到了那个熟悉却陌生的地方——家乡的老屋。这里已然泛旧到辨认不出原本的色彩，屋头几处已是杂草长满，院里的坝上，也充斥着发黑或发绿的青苔。这样一座破烂不堪的老屋，“风雨不动安如山”否？好似勉强能接受风雨的摧残。我怯怯地，有些惧怕前脚刚进后脚这屋便塌了。

“快快，趁现在天还没黑，尽早收拾，晚上好有个安窝的地方。”父亲撸了撸袖子说。我想这是个糟糕的旅程。我们行动起来，弟弟接水，妈妈扫地，我拿着个帕子漫不经心地擦拭着同一块地方。爸爸则是忙前忙后，一会儿打扫着天楼，或是拿个鸡毛掸子扫着联幅，又或是修修电线路……“你在干嘛？这么多的灰尘，你还不好好擦拭，进入了口腔，小心得胃病！”他朝我念叨。“哦哦，晓得了。”我又换了个地方继续擦拭。他在我眼中就是个唠叨，且鸡蛋里挑骨头的人。“灰尘进入口腔还能得胃病，小题大做！”我小声嘟囔着。

瑟瑟的寒风在屋外咆哮，树枝随着风无规律地摆动，阴沉的天显得更加恐怖。我不禁又担心起来。屋里一家人围着炭取暖，看着老式电视机，沉默不言，显得风声格外突兀。过了许久，父亲打破了这尴尬的僵局。他肥胖的身子，朝着左边的衣柜翻着什么？衣柜及狭小，他显得很吃力，似乎想要极力把身子探进去，可却力不从心。我不解，这样一栋屋子里，还会存留什么宝贵？他突然轻笑一声，从衣柜中撑出来“找到了！”他如珍宝般拂了拂，拂去上边的灰尘，奇异地望着我们，他缓缓的翻了起来——那是一本照片集。

他说起了他小时，因打破一个爷爷珍爱的罐子，而被痛打一顿的事；叨起了他逃课去河边摸小鱼的事；念起了他瞒着奶奶和伙伴上山扳竹笋的事……这大大小小的事让我觉得现在是那么和谐温馨，他是那么的可爱可亲。窗外雨愈来愈猛，可我却浑然不知，只专注于他小时的趣事，他的事时不时引起一阵阵我们的哄堂大笑，他也随着我们笑得合不拢嘴……照片集很快翻到了最后一页，那是一张颇有些年代感的照片。黑白的颜色也因时间而褪成了灰白色。照片中的人身着西装，在一个公园前拍的，那人爽朗的大笑着，就同现在的父亲一般。我认出了！那年轻的模样与父亲好生相似，好像变了，又好像没变。雨，猛了，烈了，噼里啪啦的落到地面，也撞击着，触动着我的心灵。这两个父亲之间差着一根根，一片片的白发；差着岁月留在脸上的道道沟壑；差着根根的鱼尾纹与不再坚韧的臂膀。他们差的这些时间纬度造就了一个无法弥补的空缺。好似只有相机，记录着他年轻时意气风发的模样，回头来看，只能纪念，不能填缺，一切是那么苍白无力……

冰心老奶奶曾说过：星星只能白了青年人的发，不能灰了青年人的心。父亲虽已老去，心却永恒，他拥有一颗热爱生活的心，撑起家的责任心。就如同这老屋一般，外表虽腐朽老化，可也能顽强抵抗风雨的入侵，保存着难能可贵的回忆，屹立不倒，它同父亲一般……

这个时刻，有一种微小无形的力量触及心扉，忽地醒悟，这种触动心灵的力量名为——父亲！

有位诗人曾写道：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。是啊，如果失去了眼睛，我们的生活将陷入黑暗，我们将再也无法领略大千世界的美妙与精彩。

进入二十一世纪，科技越来越发达，而我国近视人数也在逐年增加，尤其是青少年患近视的人数达到了50%，这是个多么触目惊心的数字啊！是什么导致越来越多的人患上了近视呢？总结原因，主要有两点。一是随着手机，平板，笔记本大肆入侵人们的生活，人们沉迷于网络，长时间用眼过度。其二是用眼不规范，看书写字姿势不正确，甚至躺着趴着看书。这两点原因使人的晶状体长期处于紧张的状态，引起眼睛疲劳，渐渐失去调节功能，就形成了近视。

有人说，近视了没什么大不了，配副眼镜就行了。这是个极端错误的说法。近视者不能进行剧烈的体育运动，如打篮球，踢足球，终身不能参加蹦极，跳伞等极限运动。严重的会患上青光眼，甚至失明。想想人失去了明亮的双眼，那是一件多么不幸的事啊！

身体发肤，皆受之于父母。父母给了我们一双明亮的眼睛，我们怎能不珍惜呢？爱眼护眼，顾名思义，就是爱惜眼睛保护眼睛。首先我们读书写字姿势要端正，做到三个“一”：眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。做到三个‘不“：走路乘车不看书，躺着趴着不看书，强光弱光不看书。其次不要长时间用眼，连续用眼一小时，就应该休息十分钟。做做眼保健操，眺望远方，看看绿色植物，这都是护眼的好方法。平时还要注意不要用手揉眼睛，以免把细菌带入眼睛，引起眼睛发炎。同时，注意多吃胡萝卜，玉米，菠菜，甘薯，枸杞，葡萄等食物，它们可是眼睛的好朋友哦。

一双明亮的眼睛可以让我们欣赏大自然的日出日落，月隐月现，云卷云舒，花开花谢……眼睛虽小，却可以看到全世界。让我们从现在开始，行动起来，爱眼护眼，让我们的心灵之窗永不蒙尘。

春天来了。找个借口，给心灵放假。躲开喧嚣、浮躁的都市，约了几个同窗知己到郊外踏青。

植物的根紧握着大地，最先感知春天的脚步。迎春花吹起了金色的喇叭；妩媚的柳条上缀满了嫩绿；百合花迫不及待地含笑枝头。各种叫不上名字的花草也懒洋洋地探出头来，向春天问好。

置身于大自然怀抱中，沐浴在生机昂然的春光里，呼吸着清新的空气，顿觉神轻气爽。周身有里而外徜徉在轻松愉快的氛围中，感觉心灵都被过滤得纯净了许多。同学们边走边聊，海阔天空地侃大山，别有一番情趣。

走累了，停下来歇歇脚。不经意间向四处张望着去搜寻一张熟悉的脸。突然怔住了。想起这位同学去年春天出了车祸，已不在人间，不觉潸然泪下。以往郊游爬山，别人都轻装上阵。有的仅拿一瓶矿泉水而已。而他却是背着一个大包断后；还要不时照顾落在后面的同伴。每当大伙登上山峰，高吟“会当临绝顶，一觅众山小”，体味这美景诗韵时；随之而来的却是口渴难耐、饥肠辘辘的感觉。这感觉让眼中的美景大打折扣。此时，他背包里的水和干粮就成了救星。朋友们打趣他：你才是这山里第一景，我们心中的美景。景随情迁，他让这美丽的大自然有了灵性，凭添了几分稳馨可爱的感觉。人们最向往的地方、留下美好记忆的地方，往往是亲人或朋友所在的地方。风景固然美丽，但只是过眼云烟，刻在脑海深处的永远是人的情感。

印象里，他总是精力充沛。一次偶然见到他，当时他正帮一位朋友建房。没想到平日文质彬彬的他，干起活来一点不含糊，拉车卸料、和灰搬砖样样行。他捋着袖口、挽着裤管，身上汗水泥水混成一团；每一个动作静止下来，都是绝美的雕塑……

他是同学圈子里的主心骨和顶梁柱。聚会、野炊什么的交给他办是最令人放心的。郊游爬山只要有他在，就感觉多了些安全感。以前，没少麻烦他。一次，特意买了点东西表达谢意，他又送回来了。他就是这样的人，热诚、豪放、亲和、大气。他曾说：……师生同学间不需言谢。因为是除了血缘、姻亲关系外最纯洁、最亲近的一种人际关系。古时候，出了事要株连九族，甚至还要殃及十族。你们知道吗？这十族指得就是老师、学生和同窗……

想不到，这么快他就离开了我们。他知道我们在想念他吗？

他的生命炽热如火焰，又短暂如流星。在划过天际时，带给人光明、温暖和希望。他去了，到了另一个世界。他成功了，因为他赢得了我们大家对他的爱，他来这世间不虚此行。

逝者如斯，活着的人该好好珍惜有限的生命，别让浮躁和欲望腐蚀了神经；否则，我们将感知不到身边的种种幸福、美好与快乐。

他活在世上时，给他身边的人或能接触到的人脑海中留下了美好的印记、给别人心灵中撒下一缕阳光；让这个世界因他的存在而增加了一份温馨、和谐与美好。他虽不是什么名人，但却是他周围人心灵中的一道风景。我渴望自己的心中能多几道这样的风景。这样的风景多了，我们的心灵才不会感到孤单与寒冷。我们因为爱来到这世界上，在没有赚到钱之前，早已经赚到了爱；将来离去时，带不走任何钱财，能带走的只是满怀的爱。

今生我愿意做一个像他那样的人。有一点文化、有一点涵养、有一点豪爽、更有一腔热忱。希望自己也能成为别人的心灵一景。

“读万卷书，行万里路！”古人常用这句话来告诉自己读书的必要性。书是人类进步的阶梯，书中的知识是无穷无尽的，书也是人类可以憩息的港湾，而人的最高境界就是让心灵在书中憩息。

当你拿起一本书，当你翻开书的第一页，缕缕书香在鼻尖蔓延开来，令人沉迷其中。当你看到有趣的题目，你便会情不自禁地读下去。当你读到优美的语句时，眼球便会被吸引，忍俊不禁想多看几眼。

我拿起林清玄所著的《从容的底气》，我在书店看到它的第一眼时，便被深深的吸引了。那么精美的封面，简短而又哲学的小故事，深入人心的评语使我毅然决然的将它买了下来。无论我是在悲伤时还是欣喜时，看到那本书，拿起那本书，细读那本书，就仿佛拿起了一杯咖啡细细品尝它的滋味。心灵能在书中得到休憩。

不只是《从容的底气》，还有《幸福的七种颜色》，《送你一颗光芒海》等，每一本书都有它所蕴含的道理。我每读一本书都会感到意犹未尽，回味无穷。只有用心读书的人才会让心灵得到“野性”的释放。

我很珍惜我读过的每一本书，因为每一本书都会给我以不同的体会，每一本书都会成为我心灵憩息的港湾！

时下，有不少人很舍得花时间，花钱物来美化自己的仪表，涂脂抹粉，极力为之。而对落满灰尘、布满污垢的心灵漠然置之，经常忘了审视自己的灵魂。对此，我认为，我们很有必要为我们的心灵做一些美容。

最近，我开了一所心灵美容院，我欢迎各位顾客光临我院，我将热忱地为爱心灵美的顾客服务，我们的服务宗旨是：“顾客就是上帝，心美才是真的美”。

“欢迎光临”，“欢迎光临”，新店开张，我的顾客还真不少，真是门庭若市啊。

这不，来了两位心里充满嫉妒的客人，他们只要看到别人比他们好，心里就愤愤不平，甚至恨之入骨，因而他们整天愁眉苦脸，对人脸不是脸，鼻子不是鼻子的，一点也不漂亮。

我看了看他们的脸和鼻子，笑了笑，很诚恳地对他们说：“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。别人的好是别人的努力得来的，别人不会把硕果给你，你只会自讨没趣。嫉妒别人，不如赶超别人。自己努力，干出一番事业才是硬道理。”听了我的一番话，他们连连点头，笑咪咪地走了。

不一会，又来了一群打扮得很时髦的女郎，她们的毛病是自私。我问她们：“假如你们被困在一个荒岛上，只有一壶清水，你们怎么办？”话音刚落，她们就争着说：“我就要那壶水。”“那壶水是我的。”我摇了摇头。又问：“这时有一条帆船开过来了，你们怎么做？”这次，她们异口同声地说：“让我先上。”我又无奈地摇了摇头，语重心长地对她们说：“心底无私天地宽，退一步海阔天空。你们为什么不一起上船，众人划桨开大船？我为人人，人人为我，方是做人之道啊。”“对啊，对啊，我们怎么就那么自私呢？”她们听了我的话，都羞红了脸，很惭愧地走了……

光阴似箭，一晃一个星期过去了。

日月如梭，一晃一个二月过去了。

我的顾客似乎比以前少了许多。唉，生意难做啊！

时间不早了，现在已经是凌晨一点了，该打烊了。看来，今天没有客人来了，我还是去睡觉吧。

流星划过夜空，会触动文人的心灵，瀑布飞流直下，会触动诗人的心灵，而雨中那个身影，会触动我的心灵。

——题记

新华街，一个“神之禁地”，别的地方小雨，这儿就中雨，别的地方大雨，这儿就暴雨。这不，学校上空又开始聚集乌云了，一场暴雨即将到来……

很快暴雨如约而至，学校只能提前放学。我和同学们望着下着倾盆大雨的天空，都一个一个愁眉苦脸，又时不时出班级看一看自己的家长来没来。

又等了十几分，家长们都一个接一个来到了班级。

“张XX”！“妈妈”！

“李XX”！“爷爷”！

同学们基本上都让陆续赶来的家长接走了，只剩下几名同学。当然，其中也包括我这个“不幸者”。

不一会，那几名没有走的也接二连三地走了。我走来走去，心中无比的着急、烦躁，“怎么爷爷还不来？”我嘟囔着。老师也给我爷爷打电话，不过爷爷手机关机了。

又等了十几分钟，我现在已经心生不满，在不满的同时，又恨不得自己冒着雨跑回爷爷家里。然后在家中不满地抱怨爷爷。我突然想到，爷爷或许还在温暖的家中看电视呢。正准备下楼找爷爷时，突然，我在朦胧的雨幕看到一个若隐若现，打着伞奔跑的身影。我不禁高呼“爷爷……爷爷”！那个打伞的身影正是爷爷！我的心灵猛地一震，向着那狂奔而去。

回到家后，我只能衣角微微显湿，我又看了一旁一边用毛巾擦拭满身雨水，一边还对着我微笑的已经满头花白的爷爷。我又想起当时在班里对爷爷的不满。我一下子一惊，谁知爷爷在雨中前行，滑了多少下？淋了多少的雨？而我当时还在不理解，埋怨爷爷。我的心灵又是猛然一震，直接一把抱住了还有点见我如此举动不知所措的年过古稀的爷爷，我的眼中含着泪花，内心也已经被深深触动……

第二天，天依然下着雨，从大老远，我又看到一个略显佝偻的身影……

“孩子，上天不会因为某些原因而怜惜你，上天只会眷顾那些努力的人。”妈妈对我说过的这句话，我一直都记着。

那天，下着密密的小雨，天空好似一团化不开的墨，沉甸甸的，仿佛什么时候会塌下来似的。远远望向学校的传达室，保安叔叔已经打开了灯——可能我是唯一一个还滞留在学校的学生了吧！

4：57，在快放学的时候，老师们把听写本都发下来了，我急忙地找着我的本子，有些迫不及待的想知道自己的成绩了，英语，95，语文，85，太棒了，都通过了！当我正沉浸在喜悦中的时候，科学试卷也发了下来，一个个鲜红的叉，令我不敢翻到正面，我很害怕看见那醒目的数字，过了许久，我终于还是鼓起勇气，慢慢地掀开盖在试卷上的本子，48分！48分！这对我来说无疑是一个晴天霹雳。

5：13，放学了，眼看着同学们一个个离开教室，我有些不知所措，因为我不知道自己回家后该如何面对父母。

5：30，走出校门，我已经忘了要穿雨衣。骑上车，一直想着如何为这次考差找借口，我有些茫然，我为什么要找借口？可是，我明明已经努力了，该做的都做了，该背的也都背了，我感到满腹的委屈。渐渐地，眼泪夺眶而出，雨水迎面扑来，和着泪水，顺着面颊流淌下来。

5：43，转过村口大路，看见妈妈撑着一把伞，站在村口小店的屋檐下，翘首张望。发现是我，她很快地迎上来，见我全身湿透了，没有多问，只是催我回家。

5：58，妈妈和我一起进了家门，她还是没有多问，“快去洗个澡吧，别感冒了，快吃饭了。”

6：37，我在房间里做作业，妈妈端来一杯牛奶和水果沙拉，她看见我的眼眶红红的，为我抹去了眼角的泪水，没有多说。

“妈，我累！真的好累，我明明很努力，却，却还是……”我紧紧的咬着牙齿，强忍着泪水。妈妈没有像往常一样问长问短，而是语重心长的说了一番话：“孩子，上天不会因为某些原因而怜惜你，上帝只会眷顾那些努力的人，而不是半途而废，只会喊累的人。”“快吃吧，刚才你晚饭都没吃多少。我没把你的成绩告诉你爸，摔倒了就要爬起来，而不是一直沉浸在悲伤之中。加油！”

窗外那团化不开的墨淡了，犹如我心中的那道枷锁解开了。

我很可能不是得天独厚的那个人，命运不会特别垂青于我，但这并不是我放弃的理由，而是我努力奋斗的起点，加油！

妈妈的话深深萦绕于心头，我一定会成为那个努力的人！

世界是如此丰富多彩，生命是如此千姿百态。每当我们走过一处风景，走进一处建筑都会有那种既陌生又熟悉的感觉。可你不曾知道，它早已在我们的心灵深处出现过数百次，数千次。

在世界中，最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。人的心是最宽阔的海洋，曾有一句话一直鼓舞着我们：“只有想不到的，没有做不到的。”千百年来，古人就想到嫦娥奔月，女娲补天……然而千百年后的今天，人们想到遨游太空、畅游海洋。心有多高，我们就能飞多高。

在每个人的心中，都装满了理想、愿望和对过去的追忆，以及对未来的憧憬。人们都为了自己的理想而奋斗，有的为了名，有的为了利，有的……你得到了却往往不快乐。你问过自己吗？你真正得到什么？你真正的理想是什么？

正视自己，到底要的是什么，走进自己心灵的世界，不要为外界的任何因素所干扰你的决定，坚持下去。

我看过一个故事，故事中讲了一个女孩，从小就非常热爱绘画，可是两年后，她的父亲死了，她家里没有了经济来源，她从此一蹶不振，放弃了自己当画家的理想。其实，她完全可以坚持起来，为自己的理想而努力不受外界影响。

走进心灵的世界，聆听来自内心深处的呼唤，跟随心的方向，做回自己，向着自己的理想吹响号角，走上理想的征程。

第一次知道《心灵鸡汤》这本书那年，我高一，但却是由英语老师推荐，目的是让我们提高英语阅读能力。当我读了第一篇后，便再也停不下来，书中每一个小故事，仿佛都如冬日里温暖的鸡汤，浓郁而香浓，温暖着我们的心灵最深处。

我读的第一个故事，是一个小女孩的故事。她个子比较矮小，皮肤黝黑。她十分讨厌自己的外貌，每次看到那些打扮得漂亮的女孩，她都羡慕不已，内心不由自主地涌起一种深深的自卑感，总觉得自己不够漂亮。因此，她的脾气变得十分暴躁，没有人愿意跟她接近。有一天，她放学后，闲来无事，就走进了一个卖发夹的商店。并在店长的鼓励中买了一个漂亮的发卡，受到赞扬的她容光焕发，自信的和每个人打招呼，每个人见到她都夸赞她，她以为是发卡带给她的美丽，回到家以后却发现发卡早就丢失了。是自信带给她美丽，带给她力量，从不自卑自己的浅薄，时刻坚信，只要前进，终会发现大海;小草，即使不能献给春天一缕芳香，也要把一片新绿献给大地。人人都想得到他人的认可，都希望别人看得起自己，但是假如一个人连自己都看不起自己，那么别人怎么看得起他呢?要想别人看得起自己，首先自己就要看得起自己。

当时的我，正因为自己蹩脚的英语口语而自卑，口语课上不敢发言，怕说出口被同学们嘲笑。正如故事中的小女孩一样自卑怯懦。而我缺少的，正是一枚自信的“发卡”。从那以后，我鼓起勇气，在外语

角和留学生进行简单而快乐的交流，而迎接我的，都是真挚的笑容以及对我的肯定。自信是人最好的名片。这份自信，给我带来了很多，也让我变得更加强大。

诸如此类的小故事实在太多太多，每一个小故事都有着无可替代的魔力，深深吸引着我。在人生的不同阶段，对我的启发都是不同的，书籍是人类进步的阶梯，人的一生，要读很多本书，但没有书能替代《心灵鸡汤》的力量，从家庭、工作到生活，《心灵鸡汤》所启示的，始终是你最需要的，而当你领悟的那一刻，重新再读一遍，又会再领会更高一层境界，就如我现在再看这个小女孩的故事，带给我的，不仅仅是教会我自信，而是如何获得自信。答案就是不断学习锻炼，充实自己，才能使心中的那枚发卡永远闪闪发亮，无可替代。

《心灵鸡汤》的文字，并不如其他励志书籍，平铺直叙的说出一大堆苍白无力的道理，它的文字，优美而温暖，正如一份醇香的鸡汤，还没到眼前，首先闻到的是一阵浓香，继而丝丝缕缕，温暖每个角落，让你在品味之余，参透人生的真谛。

现在的我，工作已经七年，也已经做了妈妈，《心灵鸡汤》一直陪伴着我，让我始终微笑的走过每个阶段，而在以优质服务为主导的移动公司，每天都会面对很多不同的用户，难免也会有受委屈的时候，压力大的时候，想放弃的时候。每当此时，我总会翻开手边的《心灵鸡汤》，静下心来，细细品味字里行间的每一句话，总会豁然开朗。然后微笑着，深呼吸，用更大的热情投入到精彩的每一天。

有一个人他虽然离开我们几十年了，但有关他的故事一直被人传颂着；有一个人他虽然不能再做好事了，但如他一般的人却代代相代着。有人评价他：他的生命短暂如车厢，但他的好事却做了一火车。他的名字离我们虽然渐行渐远，但它的光辉在日月星辰中却一如当初灿烂夺目。他便是雷锋，他以自身的高标准，塑造了人类的高品行。

有些人以获取最大的利益，得到最多的荣誉为幸福，而雷锋却把为人民服务，为更多的人带去快乐为自己最大的幸福。“赠人玫瑰，手留余香”，雷锋的境界，总往往超越于普通的人。在一个阴雨绵绵的日子里，前面走着一位老奶奶，手上抱着一个孩子，另一个手上又拉着一个孩子，肩上还背了两个大包，面对风雨中如此艰难行走的老人，雷锋叔叔不假思索的把自己的雨衣给老奶奶披上，同时也接过了孩子。当孩子感觉到冷时，他便毫不犹豫把自己的衣服给孩子穿上，一直把他们送到了家。

这样的事，在雷锋叔叔的生活中，多得不可计数。而在他的眼中，这些都不是骄傲和炫耀的资本，他已经把做好事当作一种习惯，当作生活的常态。真正的大爱是什么？就是当别人遇到困难时，给予一双有力的大手；当别人迷茫无助时，给予春天般的温暖。而雷锋叔叔就是这样做的。但是对于自己，他却有着不一样的标准。他的生活很节俭，袜子破了，他就补好再穿，后来变了样，他也不舍得扔，脸盆和濑口缸面的瓷儿都掉了许多，他也舍不得扔。对自己简直有些苛刻的他，而对别人却是如此的大方，每月的6元津贴，他只拿0。5元作生活费，而其它的都寄给了需要帮助的人。在我们的生活中，谁能真正的做到呢？所以说，雷锋精神是永远不会磨灭的，他的精神会世代相传的。

作为一名小学生，虽不能像雷锋叔叔那样时时做好事，不遗余力地做好事，但我也常常用自己的行动来实践着雷锋精神。当同学遇到了困难，我一定会主动去帮助；当班级中的水没有了，我会主动去抬。每年，我都会用自己的零花钱，去资助贫困山区的孩子，让他们能够收到我的爱心书包。

我有一个愿望，希望遇到困难的人，都能够得到帮助；希望有力量的人，都去帮助那些需要关怀的人。雷锋精神，正代代相传，激励着一代又一代人为祖国的建设事业不懈奋斗。技术高超的飞行员——李剑英，意志顽强的军人——丁晓兵，或只是普通的农民——杨善洲……他们都与雷锋一样，有着无限的热情，无私地奉献着自己。

雷锋叔叔是我们心灵的导航人，我们要与他的精神一路同行，去照亮需要帮助的人。

一个阳光明媚的下午，我去楼下倒垃圾，突然被一只可爱的小燕子吸引住了。它小巧的身体，珍珠般的眼睛，活泼可爱的，它一会儿在树间来回跳动，一会儿去啄啄地上的毛毛虫，一会儿抬起头向四处好奇地张望，真是可爱极了！

突然，它快速地俯冲到地面——可能是它找到美味的食物了吧！就在它准备叼起美食的一瞬间，一辆汽车呼啸而过，我眼睛一闭，心头一紧，知道不幸的事发生了……

当我再次睁开眼睛时，天已经渐渐暗了下来。我靠近了它，看见它的小嘴巴在不停地来回动，好像在痛苦地呻吟，眼睛里充满了悲伤与无奈，它的头也耷拉了下来，没有了之前的活力。小翅膀在微微颤抖，不一会儿，鲜红的血从它的翅膀间慢慢地渗出来。我看到这幅景象，心里好难过：它好可怜呀，这样看起来它一定很痛苦吧！它细小的腿在非常吃力地移动，我知道它一定在死亡线上吃力地挣扎……

不一会儿，又一只燕子飞到了它身边，我想，它应该是燕爸爸吧！它在那只燕子身边转来转去，还不时用嘴啄两下，好像在说：“你在干嘛呢？快起来呀！”但是燕妈妈却纹丝不动。几分钟后，它一下站住了，好像知道了什么……

它奋力张开翅膀，趴在燕妈妈身上，低着头呼唤着它。见燕妈妈没有任何回应，燕爸爸便开始使劲地用前爪夹着燕妈妈的身体向马路对面拖，时间一分一秒地过去了，燕子的力量毕竟有限，豆大的汗珠从它的脸颊往下掉，但燕爸爸却始终不离不弃。我看它实在太辛苦，想帮它挪到路边，可它却不让我碰一下燕妈妈。

不知过了多久，经过一番努力，燕爸爸终于把燕妈妈挪到了路边。燕爸爸卧在燕妈妈的身边，它们头靠着头低呜着，仿佛在说：“醒醒，醒醒呀！”燕爸爸的眼中明显能看到晶莹的泪珠。

看到这儿，我的眼睛湿润了，这时妈妈从身后走来，我看看燕子，又看看妈妈，觉得我真的好幸福！