广阔的心灵实用20篇

滴答滴答……雨打着窗，我不耐烦的把那道解了许久也没解出的数学题丢在一旁，支着脑袋，专心的看起窗外的风景来。

离我窗台的不远处长着一棵大树，郁郁葱葱、枝繁叶茂，无一不显现出这棵树的生机。也许是这棵树安宁的绿色渲染了我，这几天的烦闷竟有点消逝。

咦，似乎有什么动静。

我定盯一看，是一只蛹，一只将要破茧而出的小生物。我并不知道它的名字。

它挣扎着，连带着树叶也在跟着颤抖，碧绿的叶子上的水珠也被晃了下来。一滴、两滴，如同打在我窗上的声音一样好听，我想。

几分钟过去了，树叶还在颤抖，只是没有水珠的滴落了，只剩它一个，像是一个冬夜晚回家的孩子，害怕挨打，抱住自己的双臂在瑟瑟发抖。它心里一定是焦急的，我想。

二十多分钟，它终于探出了小半的身子，然而树叶却停止了颤抖。它，是要放弃吗？它不能放弃！

我直直的望着它，思绪却飘回那个雨天。

那天，是和这会一样的天气，阴雨绵绵，烟雾朦胧，竟让人徒生几分诗意。就是这样的一个阴雨天气，我却经历了一个心灵变化的过程。

可能是因为在家里是最小的那一个，所以很多事处理都欠妥当，比如，人情世故。于是，上周我便和小A发生了争执，本来是一件小事，但发展到后来连同学之间的友谊都有了裂缝。

事情是这样的，小A向我请教一道数学题，当时我正在解，便很不耐烦的说：“吵什么吵！不看见我正在解吗！”也许是我语气太过恶劣，小A再没有多说什么，拿着习题就走了。神色也有些愠怒。

神经大条的我并没有认识到这一点，我醒悟过来时，便是小A不搭理我时了。我一向好面子，自认为拉不下脸来去跟小A道歉，明明就是一件小事，至于这么在乎吗？

“啪”，一滴雨点滴落在我的头上，我猛地回过神来，却发现那只生物——蝶，故且算做蝶吧，已经快要挣脱了。“哗啦”树叶猛烈摇动，再看，已是蝶飞起来了！

它没有放弃，真好；它挣脱了束缚，真好；它终于重生，真好！

看着它留在树叶上的蛹壳，我心生感慨：我们都要奋力挣脱那些束缚的东西，就比如说，我们自认为很重要的面子。

很多东西，只有舍弃它，才能获得新生。

那一刻我懂了；先要伸出言和之手，放下所谓的面子，才能在成长的道路上，长得更高、飞得更远！

杨奕

昏黄的灯光在几何石膏体上落成一抹整齐的调子，角落里那尊《大卫》复制像还在深沉地眺望着他的肖像和画架上挥动着铅笔的那只手臂。灯火星星，人声杳杳。在这间小小的画室里，安静地，不觉又想起了她所带来的让我珍藏在心灵深处的财富。

接触绘画已十年有余力，从幼时墙纸上不太被父母认可的涂鸦，到少时空白画布上天马行空的色彩，直至现今笔下那张扭曲的脸。我承认自己在这方面的确没有什么天赋，随着素描难度的加深，我不止一次地甩下了手中的笔。

新来的老师是美院的应届毕业生，想必他会对水准更加严苛。我寥寥在纸上勾勒几笔装样子，躲着他的目光开始出神。他也未注意到我，终等到了夕阳西下，我悻悻地交上了作业，回到了家。

次日清风好，我像往常一样来到了着拥挤的小画室，本已安排好今日的出身计划。因之前的老师并不会在意我的作业，只是写上一个“差”字，我像往常一样，正想把作业扔到一旁，上面却写着些隽秀的小字：“一个人绝不可以把心灵的火熄灭掉，而是要让它不断地燃烧。——梵高”我端详了一会儿，终看不明白什么，还是扔到了地上，嘟囔了一声“虚伪！”我架上画架，钉上画纸，寥寥勾勒着今日的大卫。

在出着神，只觉身后有目光盯着自己，不觉脊背发凉。回顾四周，和他目光交汇。老师两手撑着小板凳，像诙谐的小孩子一般，瞪大了眼睛看着我，他指了指我脚下的作业，做出一副委屈的样子。我便捡起，掸了掸灰，递给了他。他笑了起来，深深的嘴角两边的笑痕充盈着温暖。“拿好，毕竟坚持了这么多年了，万不可熄灭掉火光。加油，不懂随时来问我。”他举起手臂，在头顶做出加油的手势。我被他的诙谐和不同于之前老师的真诚逗笑了，他的笑痕更深了……

四月维夏，六月徂暑。刺目的阳光下，一个少年聚目凝神，手握住铅笔，细致地在画纸上勾勒着他深深的笑痕，不时靠近纸面，轻轻擦去边角的粉尘。手上的汗水已溶了石墨粉，抹去脸上的汗水，晕花了脸。日薄西山，我舒展地完成了最后一笔。他，笑痕深深地，来题了梵高的那句话。看着他的学生笔下的肖像，他那深深地笑痕布满了快乐。而我看着昏黄灯光下的他，暗暗地珍藏了这笔财富在心中。

老师现已回美院继续进修，画室里也不再有他的笑痕和教导声。但我挥笔细描间总能铭记着他所给我带来的心灵的火光，技艺越发精湛。铭记这份珍藏在心里了那个深处的财富，我受益颇深。感谢您，老师！

时间飞快，春去冬来，我已是一个中学生了，有着半成熟的思想，有许多东西，我早已忘记。可童年时那欢乐的声音，总是萦绕在我的心头…

孩提时代的我们，是无忧的，声音，自然也是无虑的。

每逢夏天，村子里的一条小河旁，都会闪着我和伙伴儿们的身影。我们在河中玩耍、嘻戏。有时，还会在一起捉小鱼小虾。爱漂亮的女孩们会蹲在小河旁梳妆打扮，随手摘起一朵地上的花，别在头上，都是一道靓丽的点缀。她们的声音是非常稚嫩、真实的。当然，还有不怕脏的小男子汉们会光着脚丫，在泥地里踩来踩去，因为泥地跟小河离得近，哪里面有小蚌壳。他们用手在地上飞快地刨着，刨得越深，蚌壳出现的几率就越高。当他们找到一两只时，都会兴奋地叫着、跳着，溅得别人一身泥土，但我们还是无所谓地笑了，那种发自内心的快乐和声音，是我现在听不到，也感受不到的。

等我们大了一点儿的时候，就喜欢成天往大山里钻。我们勇敢地爬树，有些胆小的女生不敢，于是，树上就会传来一声声“加油！你可以的，这对我们而言，是非常容易的。因为，我们是大自然的孩子！”这种声音，活泼而又铿锵有力。我们的“加油”，总能起作用！在树上，好听的声音也不仅仅是姑娘们的歌声了，小鸟也会来凑热闹，闭着眼聆听，你会发现：这世界竟会如此奇妙。美妙的歌声、凉爽的清风和欢笑，汇在一起，形成一幅自然的画。

在童年的时候，每个人的声音都很悠扬，因为里面，融入了童真和纯洁。或许，我儿时的伙伴已不记得我的模样，但是，他们一定会寻着记忆里我的声音，在茫茫人海中，找到我。

尽管逝去的童年不会再有了，但不知道为什么，那时的歌声，总能找到通往我心灵深处的道路。

童年时无忧无虑的欢笑声，牵动着我的心……

在那个下午，是她，在我心灵的深处洒上一束温暖的阳光……

那是期中考试后的一天，班主任何老师走进教室，严肃而神秘地对大家说马上宣布语文成绩，我迫不及待的等着老师宣布成绩，张某某95分，李某某96分，前面几个同学都考得不错，我也一定没问题，我心里暗自窃喜，盼望着老师快点宣布我的成绩。正当我沾沾自喜的时候，一句刺耳的声音几乎穿裂了我的耳膜，郭凤仪87。5分，是我听错了吗？还是老师读错了？我有些茫然，更有些无地自容……我的心脏砰砰乱跳，不知如何是好，怎么办？怎么办？老师和妈妈一定会批评我的，我越想越烦躁，越想越害怕，眼泪终于忍不住夺眶而出……

怀着忐忑的心情到了下一节课，该宣布数学成绩了，但迎来的这个成绩更加使我疯掉，85分，这是我有史以来的最低分……天哪，这还是我吗？我不停的问自己。但我必须要面对现实，如果时光能倒流，真希望可以重新再考一次，这一次我一定用心，一定仔细，可说什么都为时已晚，世上没有后悔药，于是，整个下午，我的世界都是灰色的……

放学了，我背着书包迈着沉重的步伐走出教室，忽然，一个声音唤住了我：“凤仪，等一下。”我回头一看，是班主任何老师，心想：“坏了，老师该批斗我了，呜呜……”可谁知何老师微笑的走到我面前，轻轻地拍了拍我的肩膀，语重心长地对我说：“别灰心，一次没考好没关系，等试卷发下来了，我们一起找原因，老师相信你的能力，你可千万别泄气哟。”虽然只是这短短几句话，却犹如救命稻草般把已经跌入谷底的我拉了回来，重新找回了往日的自信和勇气，使我有勇气面对未来。在接来下的几次考试中，我都取得了优异的成绩。

春雨润物细无声，老师的关爱滋养着我的心田。老师的谆谆教诲，老师的燃蜡之举是直射我心灵深处的一缕温暖的阳光，将激励着我走好人生的每一步……。

虽然我的家很普通，但它却是我的心灵港湾，因为我的家里充满着和睦、温馨和浓浓的爱。

爸爸是个严厉却有耐心的人。每当我不会做题目的时候，他都会很耐心地教我。有时遇到难题，他怎么讲我都不懂，于是他就开始举例讲解，我这才恍然大悟过来。可是，如果我考试考砸了，他就会大发雷霆，摆出一副凶神恶煞的样子，这样我只能乖乖去复习了。而且，他还是我的象棋老师呢！他从“教我摆子”到“教我进攻”，每下一步棋都会告诉我为什么要走这步棋。通过爸爸的耐心教导，我懂得了很多象棋进攻和防守的方法，象棋技术日益提高，曾经在一次比赛中打败了许多人呢！不过，我最不喜欢的就是他抽烟了，这不但有害他自己的健康，而且二手烟也会损害我和妈妈的健康。所以，我总是不厌其烦地和他说：“爸爸，快点戒烟吧！”可是，他总是摆出一副爱理不理的样子。

妈妈是一位药师，对工作非常认真。每当有顾客进来询问，她都会很仔细地指导病人购药。在我心中，妈妈是一位善良的“天使”。还记得有一次，妈妈看见路边的一只小麻雀受伤了，正好这时，一只猫正虎视眈眈地望着眼前的“猎物”，打算吃掉它。妈妈赶紧把这只凶恶的野猫赶走，然后，她小心翼翼地把小麻雀放在手中，带回了家。回家后，妈妈立马给这只受伤的“小精灵”止血、清理伤口、涂药、包扎，并给它喂了食物。看到它狼吞虎咽的样子，妈妈欣慰地笑了。就这样过了半个月，麻雀终于能自由的飞行了，于是，妈妈把它放回了大自然。

下面来谈谈我吧！我是一个超级酷爱历史的“史迷”。每次说到历史人物，我总有说不完的话。其中，我最喜欢的书就是《三国》了，因为里面有很多我崇拜的大英雄，比如：关羽，他勇敢、讲义气，是一个很真诚的将军，我很敬佩他。长大了我也希望能成为像他这样的英雄人物。

爸爸、妈妈经常带我一起去放风筝、去郊外游玩，这些美好回忆我永远都记得。我爱爸爸妈妈，更爱这个心灵的港湾——家。

主角名叫亨特.帕奇.亚当斯在学校中总是因为"过分乐观"而受到责备，曾经一个导师对他说："你想要成为小丑，那就去马戏团。"其实，帕奇是想当一名小丑，但他同时还行当一名医生，所以就成就了现在的他，帕奇在弗吉尼亚医学院学习，在学习期间用他的小丑天赋让很多病人的脸上多了一丝快乐，医院里有一间病房没有医生敢进去，他第一次进去试着和病人说话，但不到一分钟就被打出来了。第二天他穿着一身天使的服装拿着一本书进去了。过了一两分钟就推着那位从不出来的病人出来了，其他人都觉得不可思议。

毕业后，他成立了一个学院，致力于更接近的人性化的治疗方法，八十年代中期他的个性化的诊所受到了媒体的注意并由此出版了一本关于他成就的书。在书中，帕奇阐述了他的基于幽默的处方，解释了他为什么穿得象个大猩猩，为什么在病房里堆满气球或在浴缸里装满蜡烛以引起欢笑，以给病人精神上的接近或纯粹的欢笑。在使用特殊的方法来减缓病人的紧张情绪后，帕奇以先驱者的身份提出了医生应该治疗人，而不是疾病，他坚信，同情、加入和心灵相通对医生来说与灵丹妙药和技术进步一样重要。

在电影中，开始没有多少人赞成帕奇的观点，学院院长瓦尔考特尤其反对他的方法，而帕奇的室友米奇也认为他是一个孩子气的家伙。但同时他也影响了一些人，包括护士乔蕾塔、同学楚门和卡琳。帕奇发现他在儿童病房大受欢迎，因为他的可笑、古怪的方式驱散了儿童们的恐惧感。

在对传统方式的抗争中，他疏远了一些人、使更多的人吃惊，但是他看到了自己的价值。在不断的追求和探索中，帕奇实现了自己的梦想--开了一个诊所，每个人在这里不仅遇到了医生，还遇到了朋友。

一座桥，横跨江河，连接两岸成通衢；一座桥，飞越城市，纵横交错变坦途；同样，一座桥也可以沟通心灵，消除彼此的隔膜。

五年级的时候，我们的英语老师为我们举办了一次班级元旦晚会。

上英语课的时候，她故作神秘地走进教室，笑嘻嘻地对我们说：“同学们，告诉你们一个好消息，下个星期五，我们将举办一次班级元旦晚会。”同学们一听到这个消息，一个个欢声笑语，兴奋不已。老师拍拍手，示意我们停下来。接着说：“这一次由你们自己策划，我不参与。现在，我们来选一个主持人。”她的目光扫遍整个教室，刚好与我相遇，我默默低下了头。“同学们，我看主持人就由辛子妍同学担任吧。”听到老师的表态，我瞬间惊呆了，老师怎么会选中一向腼腆的我呢？可是，恭敬不如从命，我乖乖地做了准备，迎接我人生中的第一次主持。

时间一天天过去，令人不安的星期五终于还是来了。

我忐忑地走向讲台，拿起老师递过的话筒。可是看着台下五十多个同学，我的心一揪，头皮发麻，冷汗直冒，握紧的主持稿似有一些潮湿。我呆呆地站在讲台上，不知道该从何说起，做好的准备都被抛到了九霄云外。突然我的目光一偏，正好看到了老师对我的微笑，那微笑充满了关爱和信任，我的心头一暖，信心大增，我拿起话筒，满怀信心地对着同学们讲了元旦晚会的目的、要求，并宣布第一个表演的节目，然后慢慢地走下了台。

这时，我看见老师向我这边走来。近了，近了，我的心“扑咚，扑咚”地跳着，生怕老师对我失望。出乎我的意料，她走到我的身边，用刚才那样温暖的目光看着我，抚摸着我的头，轻声地对我说：“不要害怕，主持其实没什么的，想当年，老师在全校师生面前朗诵，都不曾畏缩，你只要把台下的人当作一面镜子，不考虑得失，全身心投入，自然会给大家留下良好的印象，受到很好的效果。”我默默地把老师的话刻在了心上。鼓起勇气，大步向讲台迈去。接下来的主持一气呵成，流畅连贯。同学们热烈地鼓掌，对我的主持充满了肯定。我向老师看了看，她也露出了会心的笑容。

老师的微笑，老师的话语，同学们的掌声，分明就是一座鼓励之桥，我踏实地走过这座桥，便看到了成功的曙光。

平时和蔼慈祥的语文老师，笔直地站在讲台上对一位同学严厉地呵斥：“这是怎么回事？”看同学手足无措的模样，不禁让我想到以前自己做的那件事，那是我心里一直藏的小秘密，想着想着，思绪不觉飘到了去年的一天。

“叮铃铃”，清脆的下课铃声响了起来，我正在专心致志地擦黑板，班里一名同学突然跑过来亲切地说：“我们俩换一下吧，你去帮我扔垃圾。”我不假思索地爽快答应了。可就在转身的那一刹那间，黑板擦的木板竟然刮到了黑板上，本来无暇的黑板上立即出现了一个又白又长的口子，当我眼睛的余光扫到了那条刺眼的口子时，心里“咯噔”一下，脸色开始发白。我用余光扫了扫周围，发现没有别人看到，就一溜烟跑了。当上课的铃声再一次响起时，上课的老师来的时候，黑板擦已经交到另一个人的手里了。老师起初也没有注意到，在中午时老师发现了这条“长白口”，就对我和交换的值日那一位同学，进行一次严厉的“审问”。

看到老师威严的面庞，听到他呵斥的话语，当时自己胆小的心开始作祟，就想了一个“好点子”。

当我听到老师在责问那位同学的时候，我就开始行动了，老师认为是那位同学干的。我就将计就计、顺水推舟说：“老师，我确实看到就是他把黑板刮伤的”。这下子老师就直接把目标彻底锁定在他身上，此时我压在心头的大石头才卸了下来。

每每回想起来，我都会为当时自己做错了事情，不勇于承担责任的做法感到羞愧，内心充满对那位同学和老师深深的歉意，难以释怀。这一件事一直压在我心底，成为永久的秘密。

心灵鸡汤这本书是由杰克·坎菲尔、马克·汉森写的，他是全美著名的激励演讲者。他除了这本书外还推出了：心灵鸡汤I和心灵鸡汤II等系列作品，这几本书感动了世界上近6600万名读者。本书收录了本书收录了近百篇的故事，每位作者都提供了他们的生活体验和处世哲学，而编者再依主题分类编成，七大主题包括∶爱的力量、学习爱你自己、教养之道、论学习、让梦想成真、克服障碍、处世智慧等不同的单元。内容是日常生活中的点点滴滴，虽然简朴，但也发人深省。

因为有爱，所以人与人之间得以互动，维持人际关系的和谐。在这只求功名利禄的社会中也有着只求付出不求回报的义工，为"希望工程"默默奉献的无名人士，这些人牺牲他们的休息时间为社会付出，真值得我们为他们拍手鼓励。"施比受更有福"，许多人不了解这句话的真正含义而起了疑问，觉得应该是"受比施更有福"才对，其实不然，在你学会付出的那一刻起你也学会了收获。"授人玫瑰手留余香"才是人与人之间相处的真谛。在"解救海星"这篇文章中有人感到疑问∶海滩上有成千上万的海星，犹如天上繁星，这样做并不能改变什么。他微笑，仍是弯下腰再度拾起另一只海星，当他把海星丢进海中的时候，喃喃的说∶"又改变了一只海星的命运了。"也许一个人付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同"又改变了一只海星的命运了。"与这句话的意义一样，一个人的力量很渺小，但是如果能推己及人，那大家发挥的力量将会是无穷的。

心灵有一把钥匙，它无处不在……

早晨的天空本身是晴朗的，可没过多久，很快又暗了下来，像“黑夜”一般。早晨是寂静的，小区里只剩下风吹拂着柳絮，发出“嚓……嚓”的响声，屋里是炎热的，卧室内的那扇窗户像是放大镜，显微镜般，窗外的几分阳光似放大了数倍，照在脸上，照在身上盖着的衣服上，温暖着，又酣然入睡了。

再次醒来时已是中午12点多，洗把脸，像时代上的那样，用洗面奶以及其它的一些护肤品覆盖在肌肤上，清水洗后变得精神了些。

坐在沙发上，正安祥地等待着妈妈中午临走时点的外卖，打开电视时，不知过了多久才调到自己想看的视频--联想到了其它的事，又忘记了现在的事，当我再次想起这事时，时间也逐渐消逝了许久。

春天的时光有些疲惫，使我有些烦躁，又变得无聊了些。我开始了自言自语，接着也听到了外卖小哥在楼下的几声催促和喊叫声。当我走去阳台，望着那个背影已渐渐散去，一阵又一阵的脚步声在楼梯间回荡着，开了门，看见那满头大汗的外卖小哥变了又一副面孔般。和蔼的对我说道：“抱歉，没能在规定的时间送到门口，再次抱歉。”心中的那股压抑感也差不多解脱了，望着他的背影也说了句：“没关系，天气太热，别累坏了身体。”声音很大，很急促，也很紧张。

提着那个袋子，包装盒上有着很明显的手印，上面夹杂着不同寻常的“味道”。

望着外面，微风似已停止，太阳也远了很多，已感觉不到心灵的炎热，这股味道被封锁在“盒中”，打开了也就罢了，不打开也不必多想什么……

有的人，他的内心很高尚；有的人，他的内心很善良；有的人，他的内心很丑陋。决定一个人是否伟大的，并不是他的长相、学历与职业，而是一颗天真、善良、纯朴的心灵。

那件事发生在去年暑假，让我至今难忘：

那天妈妈带姐姐去上辅导班，临走前让我和哥哥自己去外面吃，记得把门锁上，便走了。我和哥哥穿好衣服，拿上钥匙准备出去吃饭，我们在路上你追我赶，十分开心。吃饱回来后准备开门。我发现钥匙丢了，顿时急得像热锅上的蚂蚁，哥哥说：“先别急，我们原路返回去找找。”到了一楼，遇到了负责我们这栋楼的清洁工阿姨。她把我们叫住，问：“你们认识这栋楼601的人么？”我着急地说：“我就是。”那个阿姨笑着说：“那太好了，这把钥匙是你的吧，我刚刚打扫6楼时，看到了这把钥匙，那下来准备交给物业。依然已经找到了，那就快回家吧，下一次一定要小心了一点。”我十分感谢这位清洁工阿姨。

还有一次也同样让我记忆深刻：

那天我在楼底下玩儿，隐隐约约听到有争执的声音。于是我猫着腰顺着声音找过去。是上一次的清洁工阿姨在和一位小伙子争执，阿姨说：“你怎么可以乱扔垃圾呢？”那位小伙子说：“不就扔了一张纸么，你扫一下不就行了，那么多废话！”阿姨严肃地说：“安庆市我们的家，文明创建靠的是大家，如果人人都这样，世界成什么样了！”那个小伙子自知理亏，涨红了脸，把纸团捡起来扔进垃圾桶里，阿姨笑了。

那位清洁工阿姨虽然长相普通，也没有什么文化，但是它拥有一颗有责任感、拾金不昧的高尚心灵，她难道不美么？

一年前，我随父母回老家游玩。离家不远处有一片草地，平时少人过来，我很喜欢这里的安静，时常和父母到这里散步。

这天，因为走得太急，我不禁有些劳累，满头大汗的，父母看我这模样，便让我先停下来休息。我躺在这片草坪上，凝视着湛蓝的天空，微风不时拂面而来，树叶沙沙作响，好不惬意。

一声闷响把我的思绪拉了回来，我翻了一个身，抬头一看，原来一只麻雀从树上掉了下来，我心生怜爱，准备起身把它送回树上。可是还没等我行动，接下来的发生的一幕让我意外万分：之间小麻雀扇动着已受伤的翅膀，两只脚颤颤巍巍地想要站起来，它那娇小的身子，瑟瑟发抖，是在惧怕着我吗？我有些懊恼。其实它的努力，在我们看来是多么地微不足道啊！小麻雀并没有放弃，依旧坚持着，好不容站直了些，踉踉跄跄如疾风中的小花。

我静静在一旁，心却被牵动了，我忍不住默念为它加油鼓劲：再努力一点！加油啊！你可以的！

最终，小麻雀挺直了小小的胸膛。

啊，这只是一只不足巴掌大的小麻雀，却让我明白，所有生命生而伟大，即使细微如尘埃，但对生命的珍爱最响亮的乐章！

我们又何尝不是呢！只要有着生命的韧劲，从容面对生活的挫折，必定能活得更加精彩，像彩虹般绚烂。正所谓“风吹浪打，胜似闲庭信步”！

在我们生活的大千世界里，许许多多的小事也许你经历了就忘记了，但有一件小事，却深深地触动了我的心灵。

你，也许长相普通；你，也许成绩中等；你，也许不受人重视。但你的一个举动却把我深深地感动了。

记得在一节体育课做跑步运动时，我刚开始跑，突然就扭到了脚踝，身后的同学都是看了一眼就走了，但你却站到了我的身旁，对我说：“没事吧？来，站起来，我带你去医务室。”她一边说一边用手将我拉上来。虽然我当时很疼，几乎疼得动不了，但当我听到她对我说的话、看到她对我的举动时，我好像一下子就没事了，立马站了起来。她的举动，触动了我的心灵。

之后，她用她宽厚的肩膀扛住了我这小小的身躯，我就这样踉踉跄跄地送进了医务室。谁知，医务室没有一个人在，我就对她说“没有老师，就算了吧，大不了疼一个下午。”她连忙对我说：“那可不行，如果不及时清洗、及时消毒，可是会让伤口感染的，既然老师不在，那就我来帮你上药吧。”她找到一包棉花棒、一瓶消毒水和一瓶络合碘，十分娴熟地帮我处理伤口来。一边擦一边问我：“疼不疼，我帮你吹吹，一会就没事了。”看到她的这些举动、听到她的这些话语，我不禁热泪盈眶，但我止住泪水，因为我怕她又为我担心。她的举动，触动了我的心灵。

上完药后，她又将我扶回了操场，她每走一步都十分缓慢，因为我知道，她怕弄疼我，她任何一个小小的举动都是那么的贴心。

到操场后，她将我慢慢地扶到长椅上，然后对我说：“好好地坐在这里休息，不要乱走动。”我带着微笑、带着感激地对她说：“谢谢你的帮助，快去上课吧！我没有大碍了。”她又笑着对我说：“这没什么，是同学就应相互帮助、相互关心。”

这件事，她可能并不认为重要，但对我来说，我被深深地感动了，她的一言一行无不体现了她的热心。我深深地感叹：有这么好的同学真是幸福。从这件事后，我对她的看法也改变了。她可能忘了这件事，但我仍记忆犹新，因为你的举动，触动了我的心灵。

“Laughteristhebestmedicine。笑容是最好的良药。”英语老师讲到。“那么既然笑一笑就能好，人类为什么还要发明药呢？”我脑子里的怪念头钻了出来。

“呜啊啊～”情景重现，红衣短发的小女孩摔倒在地，大声嚎啕着，不错，那是八年前的我。一位美丽的女子连忙将其扶起，反复抱着她哄，女孩仍是耍赖地大哭，声音越来越响。女子掏出手机：“崽，我们拍照好不好？三、二、一，笑一个！女孩儿立即破涕为笑，对着镜头灿烂的笑，笑后便不再哭闹，继续闹下去也没什么意思了。

笑容，带给你快乐，好像天生是眼泪的敌人，常驻在我的脸庞。

数学试卷下来了，那红笔写出的两个数字对我狂妄地讥笑着，而我却无力还击。我的世界被一层乌云环绕，刹那间，那层乌云又变成了一只密不透风的灰色钟罩，将我的心情反扣在地。

“嗯？哇，你考的比我好多了！”她笑盈盈地来到我身旁，看着她单纯的笑脸，我不知是哭是笑，“我们一起加油吧，你也不要给我超越你的机会哟！”她的笑容更加明媚，就像三月的太阳既不灼人也不寒冷，照亮在我的心间，又像乡村夜晚的繁星，既不刺眼也不暗淡，一直吸引着我的目光。一时间，我看呆了。

“喂，发呆啦？”她又笑了，笑容是那么灿烂，又有些不好意思，我如沐春风，她的笑容像一只手，将那只“钟罩”打开，摔碎在地，又给我的心情增添了无数生机，看着她的笑容，我的嘴角也随之上扬，“好，我们一起努力。”

我明白了，世间的病都有治的法子，最难治的就是心病，而微笑，便是这心病最好的解药。

给自己一个微笑吧，给自己的生活增加几丝灿烂，给自己一个微笑吧，给他人的生活增加几分炫彩。

你是用墨染成的田郊图，画在心灵的生宣上，在每个阴暗的日子向我微笑。

——题记

清晨的冷月像一枚失去光泽的鹅卵石，挂在天边，那么小又那么清晰，让我不由地想起你。

幼儿时

在我很小时，记的你是我的邻居，然而一直不认识。直到那天被妈妈连哄带骗到了幼儿园。进了大门，才发现我们分在了同一个班。

那以后，你便成了我的好朋友。上学时做一起游戏，放学后常常互相串门，亲密无间地犹如一对亲兄弟。印象很深的一次，我为了老师奖励你一朵小红花而没有奖励我，跟你闹翻。第一次跟你不说一句话。而你不但不怪我，还特意为我留了一包糖果，让我感动了好久。

儿时的你，就像淡墨，在我心灵的生宣，着上了淡淡的底色。

小学时

时光飞逝如箭。不久，我们升上了小学，仍是同一个班。你身边的朋友渐渐多了，可你仍不曾忘记我。每一次被留堂，落寞的身影旁总有你；每一次心情不佳，绞尽脑汁逗我一笑的也是你；每一次在雨中奔跑，抓着伞在身后呼唤我的也是你。

那时的你，就像被调色更深了的浓墨，在我心灵的生宣上，清楚地勾勒出田园的轮廓。

毕业后

那是一个昏暗的日子。当我们手捏不同中学的录取通知书再次相见时，我们彼此脸上的稚气早已消散。沉重的表情让我难以挤出微笑。你告诉我，要从我家隔壁搬走，以后可能再也无法相见。那一刻，一滴泪落在我的心头，那么冰凉，那么深刻。

那天的你，用清澈的泪水，在我心灵的生宣上落下了一抹沉重的晚霞。

如今，再捧起这副田郊图，总会回忆起你在我心灵上刻下的每一抹色彩。（公众号：涵城语文）

那是一个阳光灿烂的早晨，太阳像一个大火球，让我不经这样想“太阳是团团火苗，大地是锅，我们是配菜。”走上去似乎能把人伤着似的。云朵小姐也好像害怕自己那雪白雪白的皮肤给染成黑色而不出来。

我正走在去往学校的路上，忽然，我两眼发光，看到了一个浇浪着！他的头发十分凌乱，犹如一张巨大的蜘蛛网；脸部上都是脏东西就像一张黑人脸，让人觉得几十年没洗；衣服破的破，有些皱的就像老人的皱纹，就像刚刚从战争之中逃出来的人。

一位年幼的小女孩走了过来，看了看流浪者，又看了看她的爸爸，两只眼睛目不转睛的看着，呆呆地站立在那里手中握着一把遮阳伞。她天真而又单纯地问道“爸爸，我们在伞送给老爷爷吧？好不好？”“不用借，老爷爷有帽子不怕晒。”爸爸回答道，我原以为她会就此放弃，可没想到那位年幼的小妹妹一下子就翻脸，哇哇大哭起来，边哭边说：“我我不要，昨天下雨天爸爸都能帮助别人而我……我不能……哇哇！”天空似乎没那么刺眼，连云儿也好像不高兴地徘徊着。她的爸爸用温和的声音说“好好！”不过两三秒钟，小妹妹那欢快的笑容又回来了。她爸爸又拿出了一根棒棒糖给她，可是她却没有给自己吃，而是将糖给了流浪者，她和爸爸还有流浪者笑了。

当我到了学校，已经是早读了，但我心里仍想着早晨的那件事。

那本日记，触动了我的心灵

那是一个周三的早上，我像往常一样去学校上学。

到了学校，我放下书包，开始读英语，可英语是我觉得最无聊的学科，实在耐不住无聊，我开始小声地和同学说话，才让无聊的英语课多了几分活力。过了一会儿，老师说要抽写英语，我翻着书包找英语本但发现本子没带，我只好从书包里拿出一个日记本，也不知道何时装在书包里的。那本日记很破旧，就像刚出土一样，纸张已经有些泛黄。英语老师马上听写了，迫在眉睫，只好用它了。当我打开第一页的时候，笔记里的文字却触动了我。

在这个日记本第一页写着一个潦草的大字——家。我顿时就对这个破旧的大笔记本起了兴趣，开始阅读里面的文章。

第一章节这样写道：儿子第一次家长会，老师说他表现不错，继续努力！

我继续往下看，下一篇写着：儿子最近生病了，高烧一直没退，看着他生病的样子心里十分难受……日记本中大多都是记录关于我点点滴滴的小事。比如，生病，考好了，考不好了，都清晰地记录了下来。一共有二十多页，像一本书籍。

我的心里顿时好像被什么东西撞了一下，每一篇短短的文字深深触动了我的心灵。

直到那天我才知道，平时总爱唠叨我的父母还有这样的举动，我的心深深地触动了。

这时，父母的爱好像一瞬间灌满了我的全身，眼睛里泛着泪花，我第一次真正感受到了父母的伟大，如春雨般细腻的爱让我的心中温暖起来。

妈妈温暖慈爱的笑容和爸爸宽大温暖的大手，好像顿时出现在我眼前，心里十分感动的我，终于下定了决心，决心好好学习。

那本日记，像一剂良药，触动了我的心灵！

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”每当我耳畔响起这首《感恩的心》，我心中便倍感温暖。感恩，多么美好的词语！看，蔚蓝色的天空中，几朵白云悠然飘荡，绘出了一幅感恩的画卷，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。听，粗壮的大树旁，树叶“沙沙”作响，奏出了一曲感恩的乐章，那是树叶对滋养它的大树的感恩。

感恩是一切生命美好的基础。感恩擦亮了蒙尘的心灵，感恩将无以回报的点滴付出永铭于心，感恩将爱的阳光照耀在每个人的心底。懂得感恩，感谢朝霞捧出了黎明，感谢大地哺育了生灵，感谢万物生生不息，感谢这旋转不息的蔚蓝色的星球！

让感恩走进心灵，就是多一份理解，少一份任性，留住父母装满幸福的微笑。你可曾想过：是谁赐予我们宝贵的生命？是谁让我们诞生在这个多彩斑斓的世界？答案只有一个——是父母！是他们将全部青春奉献给我们，鬓边的白发、眼角的皱纹是他们无私奉献、无悔无怨的永恒见证。感恩父母给予我们无私的爱，让我们的心里永驻一份幸福。

让感恩走进心灵，就是多一份乖巧，少一分调皮，留住老师满是欣慰的笑容。“学春蚕吐丝丝丝不断，做蜡烛照亮路路通明”这句话回想耳边，这比山还高、比海还深的师恩更是永铭于心难以忘怀。感谢老师将毕生所学、所能、所知、所会毫不保留的传授给我们，让我们具备认识大千世界、懂得人生道理的本领，感恩老师为我们无私地奉献，让我们的心里永驻一份温暖。

让感恩走进心灵，就是多一份宽容，少一份冷漠，留住与朋友间的真挚友谊。锦上添花固然美好，但雪中送炭才更显真挚。我总是记得：困难时，是朋友们伸出了温暖的双手，同我度过难关；委屈时，是朋友们借给我肩膀，任我泪水肆虐；灰心时，是朋友们给了我坚定的目光，她们用眼睛告诉我：别放弃！我们永远支持你！感恩这友谊如霏霏细雨滋润了我的心灵，让我的世界五彩斑斓。

让感恩走进心灵，就是多一份爱护，少一份摧残，留住大自然令人赞叹的美丽，伴我们一同成长。领悟温暖，便有了对太阳的感恩；叹服“野火烧不尽，春风吹又生”的延绵，便有了对草原的感恩；让海浪卷走积在心上的烦恼，便有了对大海的感恩……感恩万物续写生命的奇迹，让我们的生活愈加多姿多彩。

让感恩走进心灵，纵是身处北风呼啸、万木凋零的寒冬，心中洋溢的也是生机盎然、朝气蓬勃的阳春三月。把爱当做一粒种子收藏，悄悄地孕育着生命的动静，最终绽放一段惊艳的风华。

让感恩走进心灵，让我们微笑面对生活，让我们怀着一颗感恩之心把爱洒向世界，好不好？

无视呼啸的夹杂冰渣的寒风吹打在身上，依旧无畏地向前走；不管湿滑的覆盖着薄冰的台阶带给我伤痛和跌倒，依旧坚定地往上爬；无论矗立的海拔4680的玉龙雪山令我低烧呕吐，依旧一步步坚实地踩在它身上……

我，征服了雪山，终于到达了顶峰。

当我信心满满地到达山脚，一阵寒风袭来，刺骨并夹杂着冰渣直往我身子里钻，就像一把把利剑无情地割着我的脸。它吹冷了我的身体同时也吹寒了我的心。我抬头抑望，阶梯没有尽头，像一个巍然屹立的巨人，用自已的身躯嘲笑着渺小的我，我的心顿时凉了半截。看着送我们来的车远去，我怪自已怎么会想出爬雪山的鬼主意，但悔已晚矣，硬着头皮也得上了。

走着由于结冰而坑洼的曲折山路，我欲哭无泪，想想这是我的憧憬，我奋力勇往直前。可是做起来远没有想的那么简单：路滑得让我跌倒受伤；天冷得让我手脚麻木，鼻涕凝结；山高得让我呕吐，头昏脑胀，产生高原反应……每当坐下休息时，我就不想再起来，我的脑海中只有一个念头——即便登上山顶又如何？这里只有冰雪和岩石，顶上不过空气清新些，能居高临下俯视一切罢了，怎能有美景？可为此我却要付出那么多，值吗？

看着一个个折返回去的游客，我又想，如果我不登到顶，那刚才的努力不都浪费了？我到这儿的目的又是什么？我继续走一步停两步，蹒跚地走在湿滑的路面，顽强地顶着呼啸的寒风，期盼着遥不可及的山顶……

不知过了多久，当我再一次抬头时，眼前的景色令我震撼。我似乎身处人间仙境——湛蓝的天空中飘着如轻雾薄纱般地云朵，仿佛伸手就能触及；羊驼如同羊与骆驼的结合体，成群结队；雄鹰展翅，在天空中翱翔；覆盖着皑皑白雪的玉龙雪山上，在阳光下，显得异常耀眼炫目……一切都是那么美妙、神奇，我简直不敢相信自已的眼睛……

“不经历风雨，怎能见彩虹？”。的确，想得到越多付出的代价也越多。天上不会掉馅饼，只要自已怀揣理想，并努力付诸行动，才会得偿所愿，这件事，不仅触动了我的心灵，更让我真切地体会到了这个道理，使我在人生路上可以不抱怨不气馁，乐观面对一切。

阳光，一如既往，是那么的温暖，让我又想起那触动我心灵的一瞬间。

午后，阳光正好，微风不燥。我与母亲在收拾着屋里杂乱的书籍。突然，母亲惊呼一声，我连忙跑过去，却看见母亲抱着一本书出神。

我缓缓走过去，刚准备开口却瞥见了封面。我有多久没有见到这本书了？小时候，母亲总是喜欢捧着那本书念，我就那样静静地望着她，眼神里尽是依恋。阳光洒下，投下一片阴影，这样的阳光仿佛为她镀了一层光华，那样的美与温柔。

“旖旎”，母亲呼唤我，“我们再读一次这本书吧。”母亲拉着我的手，征求我的意见。我看着窗外暖暖的的阳光，点了点头。

再次坐到那方摇椅上，一如多年前的今天，有种故友重逢的感觉。母亲轻轻翻开了书，轻念出声：“愿你慢慢长大，愿你拥有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你宽厚善良……”我静静地听着，往日的温暖又上心头。突然，母亲的声音哽咽了一下，我抬头，遇见了这触动心灵的温暖瞬间。

暖暖的阳光洒下来，洒在母亲的发丝上，泛着丝丝银光。我离母亲是那样近，近到可以看到她的每一缕银丝，每一道皱纹。记忆的画面与之重合，我才发现：母亲在岁月流逝中渐渐老去。这时，母亲突然转头，正好对上了我泪眼朦胧的双眼。而在这样模糊的视线中，我依然看见了母亲眼中那仿佛穿越了千年的柔情，紧紧将我包围。

我不禁泪湿了眼眶。岁月，可以改变母亲美丽的容颜，却改变不了她一颗爱我的心。以前，母亲的眼神如此；现在，亦如此，温暖如初。

爱，不曾走远，也不曾减少。我融化在母亲这样的眼神里，这样的温情里，这样的阳光里。

许久，我伸出手，拥住了母亲，却未有言语。母亲似乎愣了一下，也张开双臂拥抱住我。有多久没有这样拥抱过母亲了？我愧疚得自问。母亲为生活劳累奔波，作为她的女儿，我该体谅她，像她关心我一样的关心她啊！

阳光洒落，温暖如初，这触动心灵的瞬间将永藏我心。

“真烦人，今天又有这么多作业周末还要上补习班，你这还让不让人活啦”，类似于这样的抱怨，在校园班级中生存，如今中国的应试教育给孩子带来的学习压力确实很大，但是我们又何必要让避免不了的事情而影响我们的心情呢？

“明明就是他的错，为什么要怪到我的，他头上了，凭什么？”面对突如其来莫名其妙被别人冤枉的事，也常有发生，心中的委屈，自然有然而生，但是我们又何必拿别人的错误来惩罚自己呢？

曾经在一本杂志上看到过这样的故事，内容大致是：一对年老的夫妻无儿无女，突然有一天一个噩耗打破了他们平静的生活，妻子患上癌症，而且已经到了晚期，医生告诉他们，他不可能活过三个月，当医院的所有人都为这对年老的夫妻感到同情和惋惜的时候，妻子却显得异常的，仿佛什么事也没有发生，突然妻子对丈夫说道：“我想去环游世界。”丈夫很理解他便同意了，于是老两口拿出了毕生中大部分的积蓄出发了，在这一路上，他们看到了许多这辈子都没有看过的美景奇观，心情也是前所未有的愉悦悠闲，把癌症的事情抛之脑后，不知不觉中，三个月的期限就要来临，可是妻子依旧正常的度过每一天，未对死亡有丝毫焦急和惧怕，当他们回到那所医院时，三个月早已过了，复查的结果是惊人的，妻子体内的癌细胞完全消失了，一时间整个医院都震惊了，主治医师甚至不相信自己的眼睛，惊叹道：“这是生命的奇迹呀！”

而这个奇迹，我想是源于妻子对生活的乐观和豁达，当其他病人为自己的疾病而焦虑扳着手指算生命剩下的日子时，这个人就已经注定离死亡不远了。

生命是一段长途旅程，疾病磨难，不困不可避免，生活也不可能一帆风顺，事事顺心，而我们能做的只有接受，只有面对，只有用乐观的心态去坦然对待生活对我们的磨练！