小暑大暑如何养生(精品19篇)
小暑是我国二十四节气之一,“暑”指的是天气渐渐的开始炎热,但还没到十分热的时候,只是小热。下面是小编整理的小暑大暑如何养生,欢迎大家参考!
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34二十四节气大暑养生短信祝福语大全
全文共 6069 字
+ 加入清单养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分,养生是先民在长期的生活实践中总结生命经验的结果。下面是小编整理的二十四节气大暑养生短信祝福语大全,欢迎大家参考!
【二十四节气大暑养生短信祝福语大全】
1. 冰镇西瓜汁,降温比蜜甜。苦瓜炒鸡蛋,去火又消炎。糖拌西红柿,酸甜肠胃间。饮食常清淡,午休加锻炼。晨打太极拳,昏把小步散。一杯凉白开,清凉无极限。大暑送清凉,天天都健康!
2. 伏天炎热似火燃,农家小院去游玩。葡萄架下来乘凉,功夫菊茶来一碗。一阵清风花果香,桃李瓜果丰满园。象棋麻将齐参与,解暑西瓜绿豆汤。祝君清凉度暑假。
3. 大暑高温不退,短信送来安慰:出门记得防晒,预防中暑意外;多吃水果蔬菜,保持身材体态;早晚锻炼户外,保持精神愉快!祝你大暑生活更精彩,身心健康乐开怀!
4. 大暑到来温度高,天气变化在瞬间。刚刚还是艳阳高,转眼电闪雷鸣到。如此变化经常见,身体健康最关键。小小短信送祝愿,愿你健康每一天!
5. 暑一暑健康,春风满面;暑一暑爱情,水光潋滟;暑一暑业绩,盆满钵满;暑一暑钞票,地覆天翻。小暑清爽怡情,大暑宁静致远。愿你暑尽爽来,快乐每一天。
6. 大暑的蝉鸣唱响了梦想,大暑的荷花绽放了美丽的芬芳,大暑的彩虹绚烂了美丽的视线,大暑的摇扇拂来如意的气息;大暑的祝福传达我美好的心愿,愿你大暑时节健康快乐。
7. 大暑天,雷电间,轰轰隆隆好运连;大暑天,雨绵绵,幸福快乐不间断;大暑天,暑热伴,清凉在心笑容甜;大暑天,短信传,看完短信心情灿。大暑快乐!
8. 大暑热浪翻新潮,短信刮起清凉风,为你吹散愁云碉堡,让你远离心浮气躁,为你吹跑烈日高照,让你没有忧愁烦恼,为你吹来温馨祝福,让你大暑快乐幸福!
9. 在祝福里放片绿叶,便会给你带去一方绿茵;在问候里放缕清风,便会让你感觉清凉一夏;在短息里放朵鲜花,便会图你世界多姿多彩;大暑到了,注意防暑快乐过。
10. 大暑节气要来到,防暑降温有必要;凉茶西瓜防上火,蔬菜水果不能少;气温再高心勿燥,避免暴晒防中暑;祝你大暑透心凉,快快乐乐每一天。
11. 绿荫为你遮挡骄阳带去惬意无限,清风为你吹走焦燥带去清爽无数,细雨为你浇灭炎热带去清凉无穷,短信为你送上祝福带去真诚无尽,大暑到了,愿你快乐每一分,幸福每一秒。注意防暑哟。
12. 大暑到,祝福到,深情厚谊不能少。鲜花俏,心欢笑,万千芬芳身旁绕。蝉鸣叫,蝶舞蹈,惬意翩翩乐淘淘。细雨飘,清风摇,清爽自在无烦恼。愿你大暑时节快乐幸福每一秒。
13. 大暑到来温度高,劝君莫要心焦躁。我的短信已送到,声声问候身边绕。我虽不会变凉风,友情赛过清风绕;我虽不会降暴雨,祝福传送好运到。祝你夏季人健康,快快乐乐无烦恼!
14. 一年之中四季更,大暑到来三伏临。气温升高如锅煮,汗如雨下多辛苦。常说夏练在三伏,意志坚定成功驻。愿你不怕气温高,拼搏向前人鼓舞。祝你大暑快乐无数!
15. 大暑到来气温高,天气炎热易焦躁。发条短信伴君笑,一季无忧乐淘淘。清风解我心中意,吹来快乐甜如蜜。香花懂我一片心,幸福到来沐甘霖。愿友大暑快乐。
16. 大暑来临三伏天,高温酷暑炎难挡。彩信发送你听看,泉水叮咚溪水孱。天空祥云密布满,凉风细雨伴君爽。清凉舒心甜美笑,幸福生活溢美满。祝大暑健康。
17. 大暑,热情的不只是太阳,还有我的问候;大暑,清凉的不只是雨露,还有我的思念;大暑,缠绵的不只是柔风,还有我的祝福。大暑愿你快乐永不止步。
18. 日到大暑进伏天,天气无常变化连,本是雷雨太阳现,高温烧烤来扑面,如此天气时常见,身体注意是关键,短信提醒永不变,大暑问候别样甜!
19. 大暑说“暑”话,“暑”中自有颜如玉,“暑”中自有黄金屋,“暑”风流人物,还看今朝。愿你大“暑”底下好乘凉,千“暑”万“暑”幸福开。
20. 大暑节气,气象台发布祝福预报:今天你所在区域,阳光中的开心因子将达到百分之百,烦恼降雨零毫米,幸运风暴12级。愿你多晒太阳,别淋雨,常吹风!
21. 夏日炎炎的酷暑,短信不忘送祝福,百元大钞不胜数,吉祥如意可劲数,开心快乐天天数,大暑酷热要防暑;多吃水果才舒服。祝福给你终有所属。
22. 风雨江湖,笑傲大暑。风刀霜剑,银妆素裹。千里冰封,万里雪飘。剑气纵横,雪花飞舞。冰魄银针,见血消暑。寒冰掌力,隔山冰冻。清爽无边,大暑快乐!
23. 大暑的清风,阵阵清凉透心底;大暑的绿叶,片片思念挂满怀;大暑的思念,深深恋恋在心底;大暑的问候,条条祝福是真情。大暑祝你好心情。
24. 忙归忙,别忙得热火朝天;红归红,别红得炙手可热。大暑驾到,天气火热温度高,就别再风风火火闯九州了,多睡觉,莫烦躁,朋友祝福清凉绕。
25. 大暑来到,气温攀高,防暑降温,时刻谨记,凉茶多喝,预防上火,早睡早起,切勿熬夜,多多锻炼,身体健康,朋友真情,多多联系。祝你大暑心情好!
26. 大暑到来热炎炎,大热更要多保健。过度吹冷不可取,二十六度最低限。适度补充淡盐水,瓜果蔬菜趁新鲜。愿你健康快乐大暑天!
27. 今天是大暑,因为我的短信十分热情,十分滚烫,请你开好空调,准备好消暑品再看以免中暑,如不按照指示就擅自偷看万一中暑,我不负责哦,祝你大暑开心!
28. 大暑祝你“熟”:思想成熟智慧足,得心应手有计谋;熟人熟路关系熟,事事顺利无拦阻,事半功倍高效率;身心舒畅有大福,大树参天大富余。
29. 万水千山总是情,没有短信真不行;大暑一年又一年,祝福一遍又一遍;大暑日,愿你有“暑”不尽的快乐, “暑”不尽的温馨!“暑”不尽的祝福!
30. 大暑天气预报:太阳情绪稳定,地球局部发烧,江河放荡不羁,湖海波澜不惊,偶有短信电波,刮来凉风阵阵,稍后风雨大作,室外空调开启,小心感冒。
31. 大暑日,请注意心情预警。黄色预警,代表秋天收获颇丰;橙色预警,代表夏季营养丰富;红色预警,代表冬天艳阳高照。大暑到了,凉爽的秋天还远吗?
32. 大暑的天,热热的气,防暑降温要注意身体;凉凉的风,暖暖的你,不要让太阳晒伤自己;浓浓的思,深深的情,大暑节气里要照顾自己。
33. 天苍苍,野茫茫,转眼大暑即登场。日头高,热难熬,出门别忘避太阳。风扇转,开空调,纳凉注意别着凉。多休息,少煎熬,保重身体自无恙。大暑快乐!
34. 大暑节气到,先送你荷叶为你遮阳,再送你绿豆汤为你降温,后送你扇子传递清凉,最后送你祝福附带深深的问候:愿你大暑快乐,清爽一夏!
35. 大暑来临,热气格外难料,出门带伞有必要,可防晒还可防雨,喝点绿豆烫,降降暑,身体很重要,多喝茶水心舒畅,大暑时节祝你快乐!
36. 大暑来到,气温攀高,防暑降温,时刻谨记,凉茶多喝,预防上火,早睡早起,切勿熬夜,多多锻炼,身体健健,朋友真情,多多联系。祝你大暑心情好!
37. 大暑天气,火火太阳高高挂。天气虽热别烦躁,扫尽蚊虫无烦恼,清凉问候愿你笑,心平气和很重要,祝你夜夜睡好觉,轻轻松松过大暑。
38. 我汇集一月的冰雪,放入二月的春花,加入三月的清风,搅拌四月的细雨,使用五月的晨露,收集六月的艳阳,在七月做成最真的祝福送给你:大暑快乐
39. 今天大暑,祝福送上前,太阳火辣辣,问候关怀至。让夜的清风吹走连日酷暑,让星双眼闪亮思念心路,让我短信送来真挚祝福,大暑记得生照顾好自己!
40. 大暑表明它是一年中最热的节气。一般说来,大暑节气是一年中日照最多、气温最高的时期,也是35℃以上高温出现最频繁的时期。
41. 大暑的清风,阵阵清凉透心底;大暑的绿叶,片片思念挂满怀;大暑的思念,深深恋恋在心底;大暑的问候,条条祝福是真情。大暑祝你好心情。
42. 大暑炎炎,暑气飙高,送你扇子,清凉围绕。扇面清爽,扇骨温馨,扇扣思念,扇轴祝福。有事没事,身边常带,手儿闲闲,扇儿吹吹。祝你大暑清凉愉快。
43. 时节至大暑,一日热三分。惦记也升温,情谊也升温。一片冰心传问候,愿你调节好心态,心静自然凉。工作不要太疲惫,累了就休息;出门避开酷暑,小心防护;顺应天气变迁,加强饮食调养。大暑送上大大关爱,愿健康“暑”于你,幸福“暑”于你,快乐也“暑”于你!
44. 骄阳似火大暑到,我的祝福彩信报。缓摇荷扇清风吹,柳荫花香清凉抱。送你冰糖葫芦汁,清凉爽甜伴暑期。阵阵清风惬意悦,祝你大暑好福气。愿暑天怡心健康。
45. 大暑到来阳光烈,祝福朋友情切切。明亮圆月真皎洁,伴你快乐福无缺。花香无忧入心河,迎来自在踏清波。清风凉爽最体贴,送来惬意伴君侧。愿有大暑永快乐。
46. 夏之风,吹走逼人的暑气;夏之雨,带来无边的清凉;夏之雷,奏鸣狂放的交响;夏之电,闪耀智慧的光芒。大暑日,凭此四大件,入驻避暑山庄!
47. 大暑到来气温高,酷热难耐心烦躁。朋友短信急送到,愿你暑气全然消。别怕太阳高高照,我的友情清凉到。扯来白云遮烈日,送来清风围你绕,降下细雨高温浇。丢掉不快和烦恼,快快乐乐心情好。祝大暑乐逍遥!
48. 知了声声欢歌笑,碧水潺潺柔情绕,清风习习忧愁消,雷雨阵阵无奈逃,蝴蝶翩翩把舞跳,白云飘飘无烦恼,大暑时节艳阳照,一条短信祝福到,愿友大暑时节乐淘淘。
49. 大暑来,大咧咧,“暑”来宝,问候咧,好运气,陪你咧;好心情,黏你咧;好福气,亲你咧;乐逍遥,吻你咧;幸福爱,抱你咧!祝福你,清凉咧,爽快咧,开心咧!
50. 大暑到,祝福送你清凉到:愿酷暑见你逃,烦恼见你绕,寂寞见你少,忧愁见你跑;清凉“暑”你要,事业“暑”你高,好运“暑”你到,幸福“暑”你好。
51. 大暑到来气温高,防暑降温很重要。锻炼身体趁早晚,切莫等到太阳高。冷饮降温口感好,太多食用肠胃糟。绿茶降温最是好,祛除毒素有疗效。出门防晒不可少,皮肤损伤恢复难。大暑到来,愿你健健康康,快乐围绕!
52. 大暑到来烈日炎,拽来云朵遮骄阳;大暑到来气温高,播下细雨润心房;大暑到来天燥热,请来清风驱暑气;大暑到来易烦躁,短信送到情意绵。祝大暑快乐!
53. 冬天耍流氓,对人动手动脚;夏天也耍流氓,让人宽衣解带;蚊子更是流氓,打死了它流的却是自己的血;还好我不耍流氓,在大暑的时候祝你清凉一“夏”!
54. 大暑时节三伏天,天气炎热心中烦。我发短信传问候,祝福声声身边伴。清风知我心中情,送君阵阵凉爽来;细雨知我心中意,飘飘洒洒落人间。祝你夏季人开怀,开开心心每一天!
55. 大暑来到骄阳照,热浪滚滚温增高,祝福电波空中抛,清凉立刻身边绕,清风吹过烦恼消,细雨点点好运浇,短信一条问候到,大暑快乐把你抱,幸福直往心里冒!
56. 百花飘香,爱情甜蜜;骄阳高照,事业攀高;清风飘飘,忧愁跑掉;细雨绵绵,清爽无边。情意连连,祝福不断。愿你大暑时节和清爽结伴,快乐不断。
57. 大暑又来到,舀一勺快乐山泉,裁一缕好运山风,摘一束健康山花,唱一曲平安山歌,带一丝清幽,捧一捧清凉,为你拂去炎热,愿你心情悠闲凉爽!
58. 赤日炎炎到暑天,清爽祝福送身边。遍采百花酿为蜜,为君沏茶添美丽。采撷绿豆煮汤水,伴君消暑健康随。盛来冰镇黑咖啡,陪君浪漫永不悔。愿君大暑时刻幸福快乐。
59. 大暑到来阳光烈,祝福朋友情切切。明亮圆月真皎洁,伴你快乐福无缺。花香无忧入心河,迎来自在踏清波。清风凉爽最体贴,送来惬意伴君侧。愿有大暑永快乐。
60. 大暑到来气温高,祝福声声情谊长。清风阵阵送清凉,细雨丝丝润心房。明月皎皎照身旁,快乐幸福永徜徉。短信代表我的心,祝你大暑快乐人健康!
61. 万水千山总是情,短信送来我的情。大暑已到伏天进,天气变化总不定。方才艳阳高照天,转眼雷电就横行。热气扑面高温驻,身体健康是关键。问候声声不会断,愿你大暑乐翻天!
62. 大暑到来热炎炎,防热避暑很关键。出门防晒切莫忘,空调温度要适当。瓜果蔬菜应新鲜,饮食清淡美容颜。流汗太多喝盐水,关心情切把你追,愿你大暑心情好,清爽健康乐淘淘。
63. 烈日高照大暑到,热浪滚滚知了叫,白云飘飘烦恼消,蝴蝶飞舞爱情绕,雷雨阵阵事业高,凉风习习短信叫,幸福绵绵祝福好,大暑节气,愿您盛夏无忧扰,快乐好运到!
64. 大署到,天炎热。防晒防暑最重要:出门防晒不要忘,瓜果蔬菜新鲜吃,西瓜绝对少不了,多喝白糖雪梨水,绿豆汤别忘熬。祝你大署心情好,快乐又安康。
65. 大暑节气已至,气温高升炎炽。保健不容忽视,谨记防暑常识。合理安排饮食,清淡可口务必。讲究卫生仔细,快乐生活似蜜。愿你大暑快乐如意。
66. 相思化作一阵风,清清爽爽吹身边,牵挂转为千滴雨,清清凉凉降身旁,YJBYS友谊树冠正茂盛,遮荫避暑凉自在,祝福一条电波传,大暑快乐福相伴!
67. 大暑炎热送清香,多吃瓜果心情爽;林阴小路走一走,大树底下好乘凉;呼来朋友相聚会,烦恼忧愁丢一旁;暑来暑往留欢畅,暑往暑来有花香。
68. 大暑节气来临,送你一抹绿荫,为你遮挡热浪滚滚;送你一缕清风,吹走你满身的疲惫;送你一壶凉茶,把舒心惬意统统饮下;送你一份祝福,愿你踏上幸福路!
69. 用清爽的风为你编个太阳帽,遮去骄阳;用真纯的情为你打把太阳伞,拂去热气;用美丽的祝福为你涂层防晒霜,抵御紫外线。大暑到了,愿你清爽相伴,一季灿烂,大暑快乐。
70. 大暑养肝正当时,分享秘籍请记牢,炎热啤酒要少喝,两瓶以内可别超,酒前牛奶垫垫底,喝酒莫急也别快,酒后休息多喝水,或者饮点苹果醋。愿快乐安康!
71. 大暑闷热气温高,赤日炎炎似火烧。清凉小风虽很好,难去心头焦和躁。为君送上冰蜜桃,消暑解渴清爽到。愿君大暑心欢笑,沐浴清爽享美妙。
72. 大暑天,艳阳灿,好运到来乌云散;大暑天,雷电闪,送来快乐一片片;大暑天,清风传,清凉怡人在瞬间;大暑天,短信到,深厚情谊永不变。祝大暑快乐!
73. 夏风习习添清凉,夏雷阵阵无惆怅,夏花朵朵似霓裳,夏雨绵绵幸福长,夏蝉声声心飞扬,夏日短信送清爽,愿你大暑时节清凉之风心中藏,开心快乐乐无双。
74. 夏风习习送爽到,夏雨绵绵润心田;夏雷阵阵驱愁云,夏日炎炎热情高。远离忧愁和烦恼,心平气和幸福绕。短信一条送祝愿,夏季快乐每一天!
75. 大暑到,雨倾盆,幸福来到你家门;大暑到,雷声鸣,好运翩翩喜气盈;大暑到,荷花香,快乐无边情意长;大暑到,短信笑,祝君健康无烦恼。大暑快乐。
76. 大暑养生有妙招,坚决不做火药桶,少吃温热类水果,荔枝桂圆需适量,坚果热量非常高,一天三十克别超,肉类会使血粘稠,再馋摄入尽量少。愿安康围绕!
77. 烈日炎炎大暑到,短信传来平安抱。莫为天热添烦恼,心平气和暑自消。身体健康家美满,事业顺利多欢笑。朋友情谊身边绕,大暑快乐乐淘淘!
78. 大暑来到,让云朵为你遮住烈日骄阳,让清风为你扫除暑气燥热,让细雨为你播洒清爽雨滴,让朋友为你送来清新问候。愿你大暑舒爽,开心度夏日!
79. 大暑祝福丝丝凉,就像冰镇酸梅汤。酸酸凉凉如岁月,一抹甜蜜是友情。愿您睡觉常通风,出门都顺风,家庭有和风,大暑有凉风,天天乐成风。大暑丝丝凉,快乐即健康!
80. 小暑的天花相连,爱情甜蜜一年年。大暑的天骄阳艳,事业高升福绵绵。小暑过后是大暑,爱情事业两不误。工作生活皆美好,一季无忧乐淘陶。愿你大暑快乐。
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篇1:2024年大暑节气养生短信祝福语汇总
全文共 3160 字
+ 加入清单养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境,调整体力,抗御疾病,防治疾病的需要。下面是小编整理的大暑节气养生短信祝福语汇总,欢迎大家参考!
【大暑节气养生短信祝福语汇总】
1. 当荷花盛放时,我们迎来了醉人的美景,也迎来了这一年中最炎热的天气。在大暑时节,每一缕空气都带着炙热的气息。祝你在大暑时节,健康愉快!
2. 大暑来到,清凉在哪里?挂在古道边;快乐在哪里?晾在西风下;祝福在哪里?驮在瘦马上;你又在哪里?哈哈,钻进冰箱里,看到你了哟!大暑天逗你一乐!
3. 大暑到来热炎炎,防热避暑很关键。出门防晒切莫忘,空调温度要适当。瓜果蔬菜应新鲜,饮食清淡美容颜。流汗太多喝盐水,关心情切把你追,愿你心情好。
4. 大暑酷热需注意,出门防晒别忘记,补充水分首第一,门窗一定要开启,通风换来好空气,生活起居有规律,心境平和多休息,早晚锻炼好身体,健康永远属于你!
5. 大暑高温天气,防暑保健牢牢谨记。清爽凉茶放在包里,冰糖雪梨很是甜蜜。打扫卫生通风换气,适当锻炼保证休息。心态平和幸福如意,大暑快乐健康如你。
6. 知了声声欢歌笑,碧水潺潺柔情绕,清风习习忧愁消,雷雨阵阵无奈逃,蝴蝶翩翩把舞跳,白云飘飘无烦恼,大暑时节艳阳照,一条短信祝福到,愿友乐淘淘。
7. 本短信经毕人本年度倾心打造,采集幸福雨露数滴,携裹清凉爽心因子,添加清风细雨快乐成分,集好运吉祥之气,汇制而成,愿收到纵享清爽,快乐大暑。
8. 大暑天,雷电间,轰轰隆隆好运连;大暑天,雨绵绵,幸福快乐不间断;大暑天,暑热伴,清凉在心笑容甜;大暑天,短信传,看完短信心情灿。大暑快乐!
9. 冰镇幸福小咖啡,伴着浪漫慢慢品;端起激爽绿豆沙,带着笑容轻轻饮;捧上吉祥冰啤酒,携着好运微微醉。大暑时节,愿你暑天清爽,心情更畅!
10. 携一份快乐入怀,放一抹清静在心;拽一丝幸福入怀,放一缕淡然在心;听一声祝福入怀,读一条短信入心。大暑来临,愿你清爽入怀,清凉入心!
11. 大暑来到,圈一块幸福“暑”地给你,献一份成功“暑”于你,签了吉祥的“暑”名送给你,为你许了“暑”愿赐福你:愿你清凉度夏日,大暑乐翻天!
12. 大暑到,雨倾盆,幸福来到你家门;大暑到,雷声鸣,好运翩翩喜气盈;大暑到,荷花香,快乐无边情意长;大暑到,短信笑,祝君健康无烦恼。大暑快乐。
13. 大暑到,知了叫,好运声声心欢笑;大暑到,雷声高,细雨阵阵润心潮;大暑到,艳阳照,送君清凉身边绕;大暑到,祝福妙,短信条条情意飘。
14. 大暑到来温度高,劝君莫要心焦躁。我的短信已送到,声声问候身边绕。我虽不会变凉风,友情赛过清风绕;我虽不会降暴雨,祝福传送好运到!
15. 通知:今天大暑,做好防暑。聚宝盆里泡个澡,摇钱树下吃冰糕,吉祥屋里吹吹空调,如若炎热不减丝毫,可以当街来个裸跑。嘿嘿,恭喜明天上了头条。
16. 大暑一到天闷热,烈日炎炎似火烧,出门防晒要做好,平安出行免中暑,绿豆熬汤能排毒,多喝一些保安康,点点祝福化细雨,滴滴清凉到身旁,大暑清爽无限。
17. 大暑掀起热浪高,我送短信清凉到。为你送来遮阳伞,挡住炎炎烈日照;为你送来清风飘,吹走热气和烦恼;为你送来清凉雨,带走高温心情好。祝大暑快乐!
18. 文字,加冰,搁点蜜糖,清爽甜蜜请你品尝;句子,冷冻,放入欢畅,痛快爽心请你分享;短信,冷藏,添加芳香,幸福美好请你共赏;朋友,愿你大暑愉快!
19. 大暑到了,送你祝福至真至诚,祝你爱情至甜至蜜,愿你事业至顺至利,盼你生活至善至美,望你家庭至和至满,希望你心情至乐至欢,幸福至久至远。
20. 大暑到,温度高,心平气和别烦躁;七分饱,三份饿,去热解暑有妙招;多运动,多锻炼,人多别去凑热闹。发短信,常联络,朋友祝福最有效!
21. 冰红茶,放点爽心糖,清凉开胃;开心丸,揉入幸福粉,爽心爽肺;清爽风,飘走烦恼丝,清新解暑;小问候,携带大祝福,舒爽润心。大暑天,请你笑纳!
22. 气温渐高大暑来到,防暑降温很重要。少吃辛辣等容易上火的食品,多喝凉茶凉开水防上火有奇效。早睡早起永远身体好,朋友真情永远很重要!大暑快乐!
23. 你我都是凡夫“暑”子,时至大暑,愿幸福快乐“暑”于你,遍地黄金“暑”于你,心想事成“暑”于你,节节高升“暑”于你。祝大暑快乐,吉祥如意!
24. 大暑到来树成荫,一片冰心绕君心。送来贴心水蜜桃,拂去炎热与焦躁。捧来冰爽绿豆糕,消暑解毒容颜俏。愿友大暑心欢笑,幸福绵绵乐逍遥。
25. 大暑天气气温高,烈日当空艳阳照。防晒补水要做好,美丽心情容颜俏。绿豆汤水防中暑,雨丝飞扬乐无数。祝福声声皆清爽,伴君快乐幸福长。
26. 大暑一到人易燥,送你一杯凉白开,清热去火爽心怀,给你一块冰镇瓜,降温防暑清凉伴,再来一句小祝福,悠悠凉意浸心田,大暑愿快乐相伴,清爽无限!
27. 大暑到来气温高,生活不能没情调,来杯冰镇小咖啡,轻拌细品浪漫随。端起激爽绿豆沙,清凉自在笑哈哈。捧上甘甜冰红茶,惬意舒畅过一夏。愿大暑快乐。
28. 大暑来到骄阳照,热浪滚滚温增高,祝福电波空中抛,清凉立刻身边绕,清风吹过烦恼消,细雨点点好运浇,短信一条问候到,快乐把你抱,幸福直往心里冒!
29. 大暑炎热送清香,多吃瓜果心情爽;林阴小路走一走,大树底下好乘凉;呼来朋友相聚会,烦恼忧愁丢一旁;暑来暑往留欢畅,暑往暑来有花香。
30. 大暑时节气温高,防暑工作要做好。凡事静心都看开,不焦不燥多自在。清风吹拂徐徐来,带走灼热添凉快。祝福深深情不改,愿友大暑乐开怀。
31. 大暑到了,天气热了,送你句常见的话:心静自然凉;送你句实在的话:你若安好空调,就是春天;送你句体贴的话:哪凉快哪待着去。愿你清凉一“夏”!
32. 真的勇士,敢于直面酷热夏季,不开空调不吹风扇,不打赤膊不光脚丫,任汗如雨下不宽衣解带,任蚊虫叮咬不鬼哭狼嚎。大暑到,愿你斗酷暑,心明媚!
33. 芬芳的空气“暑”于你,温柔你的心跳;凉爽的清风“暑”于你,拂去你的烦躁;荡漾的碧波“暑”于你,轻盈你的奔跑;灿烂的阳光“暑”于你,照耀你的微笑。大暑到,愿快乐“暑”于你,扑进你怀抱;好运“暑”于你,丰满你荷包;健康“暑”于你,消除你疲劳;幸福“暑”于你,陪你直到老。
34. 大暑节气到了,短信前来问安。一阵迎面风,吹得你心花怒放;一场及时雨,浇得你身心清凉;一缕太阳光,热得你好运发烫;一朵白荷花,散发你的幸福芬芳;一群鸣蝉响,为你尽情吹拉弹唱;一副好神采,把你全新包装。祝你盛夏心情爽!
35. 大暑时节,你应当这样度过:把身体泡在浴缸里,把冷饮装进肚子里,把烦恼关进笼子里,把炎热藏进冰箱里,把开心露在笑容里,把幸福揽在怀抱里,把健康嵌进骨子里,把好运揣在裤兜里,把时光泡在茶杯里。愿你大暑独享清凉,事业蒸蒸日上!
36. 大暑已来到,温度在升高。切莫要烦恼,心平凉意到。雷声阵阵响,催你步步高。细雨滴滴落,伴你好运到。万事都顺利,天天开颜笑。祝大暑快乐!
37. 大暑已来到,气温渐升高。短信送祝福,情谊身边绕。愿你身体好,健康不会跑;愿你清凉到,高温不会扰;愿你万事顺,好运将你罩。
38. 大暑来到气温高,也会焦躁有烦恼。祝福好比清风吹,送去清凉情意随。吹散烦躁惬意来,伴你幸福心花开。吹跑烦恼欢畅到,一季无忧开怀笑。愿你大暑快乐
39. 大暑伏天到,心烦气躁易上火,保持心静很重要。工作生活烦心事,不必深究好不好。短信祝福送关怀,友谊如茶润心泉。心平气稳过大暑,祝你开心一夏天!
40. 大暑天气气温高,注意防暑秘诀巧:早睡早起,气色好;锻炼身体,很重要;注意防暑很关键,多喝开水利代谢。短信虽小祝福送到,祝你大暑心情美好!
41. 大暑节气驾到,尔等注意防暑很重要:空调虽然效果好,过度直吹热感冒;凉水澡洗来很好,但是千万别拿来泡脚;风扇适当就好,防止头晕和发烧。祝健康!
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篇2:小暑节气养生祝福语短信
全文共 4901 字
+ 加入清单公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。下面是小编为大家整理的小暑节气养生祝福语短信,希望大家喜欢!
【小暑节气养生祝福语短信】
送你轻风,愿你开心;送你微风,愿你顺心;送你和风,愿你甜心;送你馨风,愿你舒心!万水千山总是情,温馨祝福送不停;小暑一年又一年,祝福一遍又一遍;小暑日,愿你有“暑”不尽的快乐, “暑”不尽的温馨!“暑”不尽的幸福!
问候如小暑:温度一天比一天高!牵挂如小暑:激情一天比一天热!祝福如小暑:一天比一天猛!小暑节气,愿空气清清、温度凉凉,内心保持舒畅。任凭节气变幻,友谊时刻陪伴,亲!祝福你所有美好一天一天又一天!
为解除小暑之苦,玉帝下诏,小暑之日,你头戴清凉破斗笠,手托天山寒冰壶,身穿开心无扣衣,足蹬快乐无底靴,在愉悦泉里一蹲,幸福树荫下一躺,便可尽享清凉,开心无数。祝小暑快乐。
马上就要到小暑,我来给你送祝福。工作顺利无失误,爱情甜蜜乐无数。心情快乐不添堵,惬意自在不胜数。偶尔犯点小迷糊,生活依旧花满簇。愿你开心过小暑,日日无忧最幸福。
小暑到了,愿你把快乐猛劲“暑”,把健康可劲“暑”,把幸福使劲“暑”,好运任你成倍“暑”,财富让你翻番“暑”。哈哈,祝你小暑开心,清爽舒心!
风,带来“暑”不尽的凉爽;雨,带来“暑”不尽的快乐;月,带来“暑”不尽的好运。小暑到,祝福在升温,为你带来“暑”不胜“暑”的幸福!
时至小暑,快乐为你遮荫,喜笑颜开;幸福为你扇风,惬意开怀;清凉为你献茶,清爽逍遥;轻松为你按摩,浑身舒爽;健康为你把脉,福寿百年;朋友为你祈福,好运无限:小暑自在,开心一夏!
知了声声,唱响小暑的狂热,蛙鸣阵阵,欢歌小暑的愉悦,夏荷朵朵,点缀小暑的快乐,短信条条,送出小暑的祝福,小暑到,愿你清爽相伴,快乐无限!
小暑到,你可以“暑暑”萤火虫,感受夏夜的奇妙;可以“暑暑”天上星,感受银河的热闹;可以“暑暑”风中柳,感受清凉的味道;可以“暑暑”身边人,感受温度的烘烤;当然,更可以“暑暑”红钞票,感受祝福的美好!愿你拥有“暑”不尽的笑,“暑”不完的福!
掬一捧清泉送你凉爽,挽一份柔情和你拥吻,拥一丝芬芳伴你快乐,剪一缕月华陪你浪漫,携一阵清风给你清新,小暑到了,发一条短信给你惬意,愿你清凉自在。
小暑就在眼前,我的祝福连连。绿柳轻拂河面,幸福嫣然无限。蛙声鸣叫一片,就要好运绵绵。荷花吐露笑颜,甜蜜一生相伴。愿你小暑时节心情无限灿烂,清凉永留心间。
鸟儿,鸟儿,喳喳叫。小暑,小暑,要来到。清风,清风,去烦恼。祝福,祝福要趁早。短信,短信,恰恰好。小暑到,小暑到,看到短信笑一笑!
小暑到,心情爽,快快乐乐无烦恼;空气新,阳光照,事事顺利笑容俏;常锻炼,胃口好,饮食清淡健康绕;短信送,祝福到,幸福生活分分秒。祝小暑快乐逍遥!
小暑炎炎气温高,骄阳无声似火烧。我的祝福一来到,清凉之气身旁绕。声声问候如凉风,送来清爽好心情。句句祝福似雨滴,带走高温和烦恼。愿你小暑快乐乐逍遥。
小暑,小暑,小心中暑;天热,天热,天天都热;下雨,下雨,夏天盼雨;清凉,清凉,清爽冰凉。短信提醒你:天热防暑!祝福送给你:雨后清凉!
小暑节气烈日炎,天气多变雨连绵,朋友联系不能断,发条短信表心愿,愿你家庭幸福合家欢,事业有成领导赞,爱情甜美又浪漫,吉祥如意心情灿!
小暑气势汹汹,祝福路见不平,短信拔刀出鞘,只为清凉获胜。快乐送上叮咛,舒心脉脉含情,舒畅投怀送抱,健康尽在言中,美好全属于你,原来你是英雄。祝小暑开心相伴,愉快傲然迎风。
小暑防中暑,清凉短信可避暑。聚千年寒玉之精气,携两极冰川之寒气,兼呼风唤雨之灵气,送出清爽无比之凉气,退去小暑烦闷之热气,带给你一夏的福气!
小暑来临炎炎至,短信到来祝福至,愿你开怀快乐至,工作顺利高升至,无忧无愁笑容至,财源滚滚吉祥至,家庭美满幸福至,万事如意在夏至。
小暑驾到炎热照,我的祝福少不了。一湾碧水身旁绕,滋润心田清凉到。凉风习习心欢笑,欢乐连连容颜俏。不骄不躁健康好,一季幸福乐淘淘。愿你小暑快乐。
愿你打开小暑的链接,输入清爽的密码,保存快乐的心情,复制惬意的状态,粘贴幸福的图片,删除烦躁的心绪,创建清凉一夏的文本世界。,伴你逍遥过小暑。
7月7,是小暑,短信祝你事事“暑”:思想成“暑”幼稚脱,事业成“暑”高升就,爱情成“暑”良缘结,机会成“暑”好运多,家庭成“暑”美满至。
小暑天,梅雨转进伏天日,切记莫忘吃补食,红枣烧鸡蛋,黄芪炖鸡,滋补身体,多吃凉粉,酸梅汤,消暑解热,大葱,大蒜,预防肠道疾病;祝小暑快乐。
小暑过,大暑到,好运来相伴。蝴蝶屋内飞,事业定腾飞;燕子屋檐绕,家门将荣耀;蜜蜂不出巢,富贵黄金屋。祝大暑好事连连!
小暑小热,大暑大热,祝福“热热”:愿你人气大“热”,事业大“热”,爱情大“热”,家庭大“热”。大暑节气,一切“热”的开心!
小暑过,大暑到,热意绵绵似海浪,一波甚过一波高;问候传,祝福到,降温防暑很重要,清凉消暑步步要。今天大暑暑热深,短信祝你清凉好运到。
抓老虎:大暑小暑不算暑,处暑非暑胜似暑。处暑之后抓老虎,二十七个秋老虎。三暑要喝三豆粥,绿豆扁豆和红豆。吃下三豆可消暑,一招降伏秋老虎!
抓老虎:大暑小暑不算暑,处暑才是真正暑。处暑之后抓老虎,二十七个秋老虎。三暑要喝三豆粥,绿豆扁豆和红豆。吃下三豆可消暑,一招降伏秋老虎!
小暑,大暑,处暑,“暑”你最清凉;官运,财运,命运,“暑”你最好运;友情,爱情,亲情,“暑”你最真情,处暑到,祝你清凉快乐一“夏”!
小学生学数学会除法,除法里面有“除数”;大作家写作要成名,成名少不了要“出书”;气候变化快有快,小暑大暑后是“处暑”。处暑到,小心避暑!
节气累了,放弃了小暑选择了小雪;树叶累了,放弃了坚守选择了飘浮;工作累了,放弃繁忙选择我的短信;愿我的祝福可以消解你的劳苦,祝你周末愉快!
掬起山间清泉,送给你滋润心房;采摘一片树荫,送给你遮挡阳光;携来一阵清风,送给你清新舒爽;写一条短信,送给你情谊绵长。小暑到了,愿你快乐无恙!
清凉的微风,钻入你的心底;舒爽的雨滴,沁润你的心田;冰爽的西瓜,爽歪你的嘴角;清新的问候,扑灭你的烦躁。小暑到了,愿你开怀,乐享清爽时光!
气温越来越攀高,溪流越来越欢笑,阳光越来越灿烂,鲜花越来越娇艳,星空越来越斑斓,清风越来越凉快,我的祝福越来越热烈。愿你乐享小暑时节。
"一年小暑又来到,炎热日子怎么度,短信告诉小妙招,心静必定自然凉,工作安排轻松妥,生活计划快乐美,心烦恼火放一边,哪里能有不凉快。祝愿轻松快乐过小暑。"
小暑到,细雨淅沥,洒落一地思念;雷鸣电闪,闪烁无限祝福;清风吹过,掳走夏日酷热,短信飞来,带来幸福快乐,祝你小暑清爽过!
7月7日又来到,小暑祝福不可少,夏风夏雨问候你,夏月夏景挂心底,友情深深念往昔,精彩生活“暑”于你。祝小暑快乐、幸福无比。
小暑天气到,注意养生很重要,少吹空调,冰棒要吃少,避免得感冒,加强锻炼身体好,午睡也能容颜保,喝喝绿豆汤少烦躁,原来小暑很美妙,祝你小暑心情愉快,幸福一生。
7月7日小暑节气到了,借清风,送凉爽,愿“暑”不尽的幸福好总伴你身旁;发短信,送祝福,愿“暑”不清的问候一直绕身旁;祝小暑快乐无忧乐淘淘,幸福安康长又长。
小暑到,天似烤,体无力,心亦燥,多饮水,少吃肉,忧搁外,喜放先,怒排外,不伤肝,劳逸结合体康健,小暑问候别样甜!
小暑到了,愿你把快乐猛劲“暑”,把健康可劲“暑”,把幸福使劲“暑”,好运任你成倍“暑”,财富让你翻番“暑”。哈哈,祝你小暑开心,清爽舒心!
夏日炎炎暑来到,好运不断紧围绕,夏雨阵阵消烦恼,清风刮来凉爽笑,风扇呼呼财源送,幸福连连到永久。祝小暑愉快。
小暑,我们一起来“暑暑”:快乐“暑”于你,好运“暑”于你,美女“暑”于你,票子“暑”于你,就连我的祝福也“暑”于你,这个小暑,愿一切幸福都“暑”于你!
小暑到,祝福到,祝你的好运“暑”也“暑”不清,祝你兜里的人民币“暑”不胜“暑”,祝你的成绩在工作中“暑”一“暑”二,领导器重非君莫“暑”,众望所“暑”,前途无量,祝君开开心心过小暑。
小暑来到,特送你我特制的“清新静心丸”,成分:关怀,友情,问候。疗效:使用一到两天便会感觉全身轻松,不再心烦气躁。祝你小暑幸福,身体健康。
小暑时节,“暑”你最可爱,“暑”你最漂亮,“暑”你最温柔,“暑”你最善良,“暑”你最体贴,“暑”你最开心,“暑”你最幸福!嘿嘿,小心乐中暑。
小暑了,美好踏平了“暑”道,日子红火,生活幸福;快乐占领了“暑”地,心花怒放,开心不已;生活沾了“暑”光,福运无边,好运连连;朋友发送了“暑”愿,清凉解暑,情谊绵绵:小暑快乐,舒爽一夏!
小暑到,热浪袭,众神避暑到家里,快给财神开空调,送你金条一捆捆;快给福神吹吹扇,福气弥漫进心田;再给吉祥一碗绿豆汤,祝你生活如意身体康;幸运的凉风围着你,快乐的凉爽迎着你,祝你小暑清清凉凉。
小暑到,注意防暑享清凉,祝你心情舒畅,无忧愁;祝你生活舒舒服服,无困难;祝你脚下的道路舒舒坦坦,无歧路;祝你眼笑眉舒,好事来;祝你舒筋活络,身体健;舒心过小暑,顺心过夏天。
小暑到,雨无常,出门莫把伞来忘,晴挡阳光,雨挡湿,如若赶上雷暴至,赶路莫慌,先把身来避,等到雨停,再前行。冰雹大风莫小看,注意安全保平安。祝小暑平安快乐。
热到东热到西,火辣辣的想念你;闯到南闯到北,热切切的盼望你;漂过洋淌过海,热腾腾找到你;小暑到,送你我暖暖的情意,我深深的祝福!
小暑食欲差,炒点绿豆芽,小暑把汗出,身体要关注,小暑防中暑,健康要养护。小暑到了,愿你平安清凉度过!小暑快乐!
品名:小暑短信。通用名:天热问候。化学名:因久分生发思念而引起的对君的关心。成分:真心一颗、思念一腔、挂念满怀。理化性质:易溶于知交,遇君溶点急降,难溶于金钱关系。性状:本品为好朋友加深感情之物,日久可以看出真情。功能主治:对生活不在一处的知交有奇效,可加强联系,打破沉默,巩固交情。注意事项:接收本品者务必做到生活别太劳累,身体放在首位,天热注意防暑,快乐心情伴随。
夏日空气要燃烧,健康之道很重要;祛暑去火多渠道,滋补首选多喝汤,养生方式多样化,日积月累最健康。传递短信乐分享,小暑快乐保无恙。
小暑天热蚊子多,给你几个建议对付它。建议一:腿上画只蜥蜴,臀部画只蜘蛛,后背画上蜻蜓,前胸画只蝙蝠,至于脸上嘛,干脆纹只蛤蟆得了。建议二:住在冰箱里。建议三:坚持一月不刷牙,然后活捉一只蚊子往它身上吹气,最后把它放回蚊群,转告它的伙伴们远离你。 建议四:将活捉的蚊子斩首,悬其头于门头,以儆效尤!!建议五:活捉蚊子当众将其清蒸、水煮、油炸、红烧、爆炒。。。谁叫它咬我的好朋友!
小暑的祝福,化作不断的雨滴,浸湿你一身,让你凉爽,化作火辣的太阳,照亮你七夕的爱情,令你甜蜜,祝你小暑好运连连,百事可乐!
小暑到了,愿你快乐“暑”不清,天天好心情;愿你健康“暑”不清,活力一身轻;愿你清凉“暑”不清,夏日好心境。祝你小暑过得神清气爽,心情舒畅!
愿清凉“暑”于你,清爽“暑”于你,清新“暑”于你,清静“暑”于你,清闲“暑”于你。哈哈,小暑到了,愿轻松快乐“暑”于你。
小暑到,气温高,防暑防晒最重要。出门别忘遮阳伞、遮阳帽、太阳镜,最好涂抹防晒霜。衷心祝福你:有个棒身体,心里好甜蜜,奖金没得比。
小暑到,养生贴士要记牢:气温升高天气燥,贪凉也要远空调,温度调得莫太低,温差太大易感冒。早起锻炼身体好,空气清新健身妙,中午烈阳当头照,防暑防晒要记牢。多吃水果和青菜,少吃肉类和术士,凉白开水效果好,少喝碳酸气饮料。愿你开心过小暑,健康生活乐逍遥!
小暑到了,我的祝福是一把小扇,扇走你的寂寞,扇走你的孤单;我的祝福是一瓢清水,洗去你的烦躁,洗去你的疲倦;我的祝福是一块冰块,凝结我的期盼,凝结我的心愿。小暑,祝你愉快。
幸福由你部“暑”,好运非你莫“暑”;快乐由你签“暑”,开心由你做主;健康是你的归“暑”,短信提醒你别中暑。哈哈,朋友,祝你小暑好哦!
小暑时节热腾腾,路上行人欲断魂;借问清凉几时有,短信送来祝福中;一祝幸福凉爽暑你有,二祝财运吉祥任你拥,三祝生意兴隆非你莫属!
篇3:大暑习俗作文:大暑节气各地养生民俗
全文共 639 字
+ 加入清单山东不少地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄市,不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。
送“大暑船”是浙江沿海地区,特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗,其意义是把“五圣”送出海,送暑保平安民。送“大暑船”时,伴有丰富多彩的民间文艺表演。
福建莆田人在大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗,叫做“过大暑”。荔枝含有葡萄糖和多种维生素,富有营养价值,所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中,大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝,最惬意、最滋补。于是,有人说大暑吃荔枝,其营养价值和吃人参一样高。
温汤羊肉是莆田独特的风味小吃和高级菜肴之一。把羊宰后,去毛卸脏,整只放进滚汤的锅里翻烫,捞起放入大陶缸中,再把锅内的滚汤注入,泡浸一定时间后取出上市。吃时,把羊肉切成片片,肉肥脆嫩,味鲜可口。
米糟将米饭拌和白米曲让它发酵,透熟成糟;到大暑那天,把它划成一块块,加些红糖煮食。说的是可以“大补元气”。在大暑到来那天,亲友之间,常以荔枝、羊肉为互赠的礼品。
大暑期间,我国台湾有吃凤梨的习俗。
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草,广东一带叫凉粉,是一种消暑的甜品。
大暑期间,我国台湾有吃凤梨的习俗,民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同,所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。
篇4:大暑时节最养生吃什么
全文共 2400 字
+ 加入清单7月23日中是国传统二十四节气之一的“大暑”,此时正值中伏前后,为农历六月大热之时,是农业生产的关键时节之一。今天小编就和大家一起来了解看看大暑代表什么意义?大暑都有哪些民间习俗?在大暑人们都吃什么?
一、大暑的特点
我国一贯将大暑分成三个气候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”
世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热,土地也很潮湿。
第三候是说时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。
大暑里,由于气候高压的原因,高压产生下沉气流。气流在下沉过程中不断的增温,使太阳辐射加强。
在7月底到8月初,正是西太平洋副热带暖高压的活跃期,它时常盘踞在我国东部地区,强盛的时候,可西进控制到我国西南地区东部,如四川东部、重庆等地。同样,在夏季,我国大陆许多地区常常受大陆高压控制,同样是下沉增温,晴空少云,滚热的地面,烘烤着大气,使气温居高不下。
可见高压系统是高温天气产生的基本条件,高压的维持意味着高温天气的持续。
一般的说,在每天最高气温高于35℃的炎热天气里,中暑的人明显增多。
而当日最高气温达37℃以上时(气象上称为“酷热日”),中暑的人数会急剧增加,特别是在副热带
高压控制下的长江中下游地区,骄阳似火,风小湿度又大,更令人感到闷热难当。
二、大暑节气影响
根据大暑的热与不热,有不少预测后期天气的农谚有:如短期预示的有“大暑热,田头歇;大暑凉,水满塘”。中期预示的有“大暑热,秋后凉”;长期预示的有“大暑热得慌,四个月无霜”、“大暑不热,冬天不冷”、“大暑不热要烂冬”等。
在炎热少雨季节,滴雨似黄金。苏、浙一带有“小暑雨如银,大暑雨如金”“伏里多雨,囤里多米”“伏天雨丰,粮丰棉丰”“伏不受旱,一亩增一担”的说法。
如大暑前后出现阴雨,则预示以后雨水多。农谚有“大暑有雨多雨,秋水足;大暑无雨少雨,吃水愁”的说法。
一般说来,大暑节气是华南一年中日照最多、气温最高的时期,是华南西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期,也是华南东部35℃以上高温出现最频繁的时期。
大暑也是雷阵雨最多的季节,有谚语说:“东闪无半滴,西闪走不及”意谓在夏天午后,闪电如果出现在东方,雨不会下到这里,若闪电在西方,则雨势很快就会到来,要想躲避都来不及。
大暑时节吃什么最养生
1、蛋白质供给需充足
大暑气温较高,人体新陈代谢加快,能量消耗大,因此蛋白质的 供应必须酌量增加,每日摄入量应在 100 克―120 克。植物蛋白能够以从豆制品中获得,动物 蛋白除了奶制品外, 还要适量的吃点肉,例如鸡肉、 鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等平性或凉性的肉制品。 在食用鸭肉时最好炖食,也能够加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤,这样不但能够荤素搭配起到营养互补 的效果,又能够健脾、益气、养阴。
2、益气养阴的食物不是不能少的
大暑天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴,此时,人们常常 是“无病三分虚” 。因此,除了及时补水,还需要长期吃一些益气养阴而且清淡的食物来增强体质。例如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。
3、尽量要多吃苦味食物
苦味食物不但清热,还能解热祛暑、消除疲劳。因此,大暑时节,适当的吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物,能够健脾开胃、增进食欲,不但让湿热之邪对您敬而 远之,还能够预防中暑,能够一举两得。
4、增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入
绿豆汤是我国民间传统的解暑食物,除了脾胃 虚寒及体质虚弱者均能够放心食用。还有,像荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也具有很好的清热解暑效果。扁豆、薏仁具有很好的健脾疗效,是脾虚患者的夏日食疗佳品。
5、补气健脾,消暑生津
大暑不但天气炎热,而且雷电、暴雨多,此时人们容易受暑湿影响出现腹胀、食欲下降、乏力等症状,此时饮食宜清淡多样化,以补气健脾、消暑生津为主,可多食绿豆、黄瓜、苦瓜、莲藕、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、薏米、冬瓜、桂圆、桃子、黄皮、芦根、白茅根等食物及药食两用之品。
大暑调养方——
荷叶山楂茶:鲜荷叶1张(干品10克),山楂15克,薏苡仁10克,陈皮5克。将荷叶洗净,与山楂、薏苡仁、陈皮一起放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火煮10分钟即成。代茶,频频饮用。有清热化湿消暑,健脾开胃的功效。
芦根粥:鲜芦根50克(干品15克),粳米100克,冰糖适量。将芦根洗净切段,放入砂锅,加适量水,用大火煮沸,小火煮25分钟,去渣留汁。粳米淘洗干净,放入砂锅,加入药汁及适量清水,大火煮沸,小火熬煮至米烂粥稠,调入冰糖即成。有清热消暑,健脾生津止渴的功效。
六曲陈皮饮:神曲15克,陈皮5克。将神曲、陈皮入锅,加适量清水,煎煮20分钟,去渣取汁即成。有健脾祛湿,消食化积,理气消胀的功效。
葛根白茅根蜜饮:葛根15克,白茅根15克,蜂蜜适量。将葛根、白茅根洗净入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣留汁,调入蜂蜜即成。有清热化湿,消暑生津的功效。
陈皮车前草粥:陈皮10克,鲜车前草100克,粳米150克。陈皮切丝,鲜车前草洗净切段,粳米淘洗干净,与陈皮、车前草一起放入砂锅,大火煮沸,小火熬煮成粥即成。有清热祛湿,健脾和胃的功效。
大暑养生不妨多吃“三薯”
吃马铃薯预防情绪中暑。马铃薯含有维生素且发热量高,可以帮你补充维生素a和c,平衡食物酸碱度,让你远离坏情绪。
吃紫薯护血管抗过敏。紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素且易被人体吸收。花青素是一种强有力的抗氧化剂还能够增强血管弹性,改善循环系统,减少因天太热造成的身体过于乏力的现象。
吃蓣薯(山药学名蓣薯)。山药含有薯蓣皂能促进内分泌荷尔蒙的合成,能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢,提升肌肤的保湿功能,改善体质。夏季偏食生冷极易导致肠胃不适,适量食用能帮助消化,健脾护胃。
篇5:2024年大暑节气养生祝福语
全文共 4727 字
+ 加入清单大暑是农历二十四节气之一,太阳位于黄经120°。大暑期间,汉族民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗。下面是小编整理的大暑节气养生祝福语,希望大家喜欢!
【大暑节气养生祝福语】
大暑又见面,防暑是关键,出门要涂霜,皮肤才舒爽,要多吃果蔬,健康过大暑,上班不要累,否则活受罪,送你短信来,祝福传递开。
我把无限祝福装满许愿瓶,准备在大暑給你带来无尽的惊喜。清晨下楼,不小心摔碎了许愿瓶,祝福碎片洒落一地,“大暑一夏”居然数不清,只好装进手机给你送去,愿你大暑快乐、开心。
一缕清风作温情,两目期盼风雨停,三秋迫近驱大暑,四季如春沐心平。五谷丰登喻业兴,六畜兴旺作财涌,七言八语唯祝福,久久远远幸福中。发个短信再祝福:大暑无暑乐融融。
大暑大暑,正值酷暑,一年最热,谨防中暑。大暑大暑,饭要吃好,小暑吃黍,大暑吃谷。大暑大暑,开心就好。身要舒展,心要舒坦。
音乐满天飘,灯光满街照,弟弟妹妹满院跑,哥哥姐姐常打闹,大伯大妈满眼笑,爷爷奶奶顺口道:“暑到福气到!”大暑到,福气大大的来到,亲爱的朋友,你可否收到?
一样的短信传情,发给你就更亲切了。一样的祝福话语,发给你就感到温馨。一样的问候,送给你就多了挂念。大暑炎热至极!注意休息!
大暑到了,我用祝福的鼠标,轻击你内心的屏幕;用快乐的闪烁,删除你酷暑的忧郁;用开心的修复,补正你烦躁的思绪;用健康的复制,粘贴你内心的深处。短信一到,幸福无数。
暑天虽热,但是天空依然很蓝;太阳虽强,但是明媚耀眼;暑天风雨虽多,但是会带来清爽。在这个炎热的“大暑”,保持一份乐观你将收获不一样的凉爽。愿你大暑有大福
骄阳不管三七二十一的热情洋溢,大雨只管乱七八糟的暴戾,炎热的天气送去我清风般的心意,祝你万事红火比天热,事业突起比雨急,大暑节气里雄鹰展翅,轻扬万里。
小暑刚刚走过,大暑匆匆来袭,热烈来得太及,容不得你舒口气,只好借我甜蜜的祝福,给你送去丝丝凉意,愿你万事不着急,轻松来打理,事业高高起,心情甜蜜蜜。
蓝天白云朝夕相伴,清风细雨互为清凉,溪水河流汇聚大海,朋友之间互相惦念,酷暑难耐祝福送上:大暑节气请多保重,开心度夏清凉无边。
你的事业线呈上升趋势,高瞻远“暑”;你的爱情线呈甜蜜笑靥,乐不思“暑”;你的好运线呈团团环绕,数不胜“暑”。大暑日,看来幸福都“暑”于你啦!
你我都是凡夫“暑”子,时至大暑,送你快乐别“暑”,祝你劫“暑”难逃,因为“暑”中自有黄金屋,“暑”中自有颜如玉,“暑”中自有千钟粟。
鸟在飞,鱼在游,忘记所有的忧愁;风在吹,雨在下,特想看你笑一下;朋友心,如我心,送你祝福最开心;天有情,地有情,今天大暑好心情!
葡萄美酒夜光杯,吉星高照人陶醉,大红西瓜桌上摆,石榴荔枝一大堆,蚊子就像一财神,每时每刻把你追,风扇就像这短信,送去清凉情意随。祝大暑愉快!
气温高高,别顾赚钱;考虑考虑,多点休闲;爬爬小山,也当锻炼。赏花观草,陶冶心情;常常铭记,身体是本;大暑来临,注意防暑;祝福我友,活似神仙!
让夜的清风吹走连日的酷暑,让星的双眼闪亮思念的心路,让我的短信送来真挚的祝福,大暑了,记得把自己好生照顾!
热辣辣的天,热辣辣的地,热辣辣的大暑是节气;热辣辣的人,热辣辣的情,热辣辣的问候发给你;热辣辣的忙,热辣辣的闯,热辣辣的事业属于你;热辣辣的吻,热辣辣的心,热辣辣的爱情陪伴你。
如果可以,我愿意长成一株参天大树,枝繁叶茂!不为别的,就为了在夏天最热的时候给你一片阴凉,让你心情舒畅!大暑时节,不要中暑哦!
少不了“暑”落你几句:愿你快乐“暑”不胜“暑”,幸福不计其“暑”,烦恼屈指可“暑”,财运“暑”一“暑”二,健康永不中暑。祝大暑快乐!
时至大暑,少不了“暑”落你几句:愿你快乐“暑”不胜“暑”,幸福不计其“暑”,烦恼屈指可“暑”,财运“暑”一“暑”二,健康永不中暑,大暑快乐!
手机滴滴的响,短信闪亮登场。愿满天的星光照耀着你,为你照亮人生的方向,炎热的大暑时节,为你带去夏日的清凉。愿你夏日快乐无边;凉爽无边!
暑天热,祝福强,甜蜜祝愿带清凉;暑天炎,问候暖,绵绵情谊更耀眼;暑意浓,情意纵,心中天气你调控;暑气重,心愿送,快乐幸福你播种;祝大暑清凉!
大暑炎炎,暑气飙高,送你扇子,清凉围绕。扇面清爽,扇骨温馨,扇扣思念,扇轴祝福。有事没事,身边常带,手儿闲闲,扇儿吹吹。祝你大暑清凉愉快!
大暑一到热难当,禾苗杂草都晒黄;出门避暑趋阴凉,一早一晚再去忙;天气变化时无常,雷电洪涝都要防;朋友冷暖放心上,愿你幸福地久长。大暑快乐!
大暑赠你加减乘除,四则运算巧部署:开心快乐用加法,烦恼郁闷都减去,事业绩效乘整数,除掉阻拦奔幸福。加减乘除运用妙,灿烂前程铺锦绣。
大暑至;热茫茫;出门别忘避太阳;夏晚热;苦难眠;风扇启动别着凉。热难熬;汗直淌;多喝茶水心舒畅;少干活;多游逛;放松心情赛帝王。大暑快乐!
大暑祝福到,祝你钞票“暑”不了,幸福生活“暑”你好,平安健康“暑”到老,事业辉煌“暑”最高;烦恼忧愁“暑”最少,祝笑容“暑”你最美妙!
大暑祝你“熟”:思想成熟智慧足,得心应手有计谋;熟人熟路关系熟,事事顺利无拦阻,事半功倍高效率;身心舒畅有大福,大树参天大富余。
当你收到并阅读此短信时,你的手机已中清凉病毒。该病毒是小暑病毒的变种,将在大暑集中爆发,并能进入人体,给你带来难以抗拒的清凉。大暑快乐!
当炎热渐渐来袭,大暑也悄然而至,想用一毛钱给你买根冰棍,又怕还没送到你面前就已融化,还不如充分利用这一毛钱,给你发条短信息,让你凉到心底!
短信吸万年寒玉之精华,聚极地冰川之寒气,乘四季风雨之滋润,具清凉解暑之功效,除可大暑烦闷之热气,冰箱冷藏后阅读口味更佳。大暑快乐!
佛祖拈花,迦叶微笑,一笑,笑出了生命的奥妙,纷飞的花瓣,飘荡着我的祝福,为你驱走人间的烦恼,为你带来大暑的微笑。
给你发的这条短信,躲过了烈日的炙烤,逃过了蚊虫的叮咬,冲出了暑气的包围,终于顺利抵达你的手机,只想深情地对你说:大暑到了,注意防暑!
检验一段感情是否真心,危难之时的表现最为真实;验证一份友情是否真诚,一年四季的牵挂最为实在。大暑日,我的牵挂如三伏盛夏的热气,向扑你来了。
今天大暑,祝福送上前,太阳火辣辣,问候关怀至。让夜的清风吹走连日酷暑,让星双眼闪亮思念心路,让我短信送来真挚祝福,大暑记得生照顾好自己!
快乐是种子,微笑是盒子,把种子种在盒子,长出幸福苗子;友情是珠子,联络是链子,用链子串起珠子,开心一阵子。在大暑的日子,写了条段子,愿我的朋友们,快乐一辈子。
困了,要睡;渴了,要喝;烦了,莫急;燥了,莫火;开心,要在;笑容,要多;祝福,要收;寂寞,要躲;莫忘,连线;记得,有我;祝你大暑,幸福常乐!
大暑到,气温高,防暑要做好——合理饮食要注意,多吃清淡少吃油腻;喝饮料要这样,多喝凉茶多饮水,空腹少喝冷饮;心情防暑有必要,多娱乐多乐观,少烦恼少忧愁;出门防晒有妙招,记得带伞戴帽子,少与强光接触。做好防暑工作,祝你大暑生活愉快,万事如意!
大暑降暑养生食品推荐:清暑类—西瓜、番茄、紫菜;清补类—绿豆、百合、黄瓜;健脾养胃类—赤小豆、南瓜、薏米。愿朋友大暑健康快乐!
大暑到,短信到,祝福到,吉祥到,多吃瓜果蔬菜,身体好,少吃油腻食物,胃口好,多喝水皮肤好,身体棒幸福常,快乐常伴笑哈哈,祝你大暑快乐。
大暑节气到,防暑降温很重要:凉水冲脚不宜取,风扇直吹要减少,大汗淋漓勿洗澡,温水洗澡最最好,冷水冲腕可除燥,室内洒水害健康。
大暑到,养生贴士送到:天气干燥气温高,烈日炎炎当头照,人在室内开空调,温度太低不太好,内外温差若太大,出门容易患感冒。多吃水果和蔬菜,少吃熟食和肉类,夏日食物易腐败,吃坏肚子不得了。多喝开水,少喝饮料,健康生活快乐逍遥!
大暑到,天酷热,降暑养生要注意:多饮水,多喝粥,解暑畅快精神佳;冬瓜汤,绿豆汤,滋补身体又消暑;吃西瓜,吃苦瓜,瓜瓜当家人健康。
大暑时节,瓜果不能少,补糖补水益健康。大暑时节,蔬菜不能少,补维生素补粗纤维强身体。大暑时节,睡眠不能少,睡好才能心情好。大暑时节,祝你健康、清爽、欢乐常常!
大暑到,避暑有妙招:少食多餐,多喝开水,泡菊花茶,吃辛辣物,温水洗澡,穿丝质物,睡棉质枕,午睡小憩,缓慢运动,避免激烈。
大暑送你清凉祝福:送你好运杨梅,让你清爽无忧;送你快乐雪梨,让你烦恼全消;送你吉祥西瓜,让你浑身舒畅。朋友,祝你大暑心情好,快乐微微笑!
短信关爱永不变,我的问候别样甜。愿花香绕着爱情起舞,青山伴着健康绵延,骄阳拥着事业起步,清风揽着凉爽到来,伴你过一个美丽自在的大暑天。愿你大暑快乐。
大暑已来到,骄阳正照耀。切莫生烦恼,祝福有预兆。阵雨雷声高,事业呱呱叫。爱情似花笑,开在你心潮。幸福享不了,天天数钞票。愿你大暑好,快乐又美妙。
万水千山情不移,短信送来问候传。大暑时节体康泰,病魔远离不缠绵;心情舒畅烦恼抛,心平气和高温远;好运围绕万事顺,事业爱情全美满。祝你大暑快乐!
要洋气,不要妖气;要大气,不要娇气;要运气,不要晦气;要和气,不要斗气;要争气,不要泄气;要美气,不要生气。大暑时节,炎热天气,散发暑气,心静养气,除去火气,少点脾气,聚合人气,愿你清凉心情更顺意,幸福日子更美丽!
千山万水总有情,飞鸽传书不滞停。文字诗句送清凉,散去燥热驱蚊叮。书信流露友谊情,荷塘柳岸怡你心。品味清凉似沐浴,微风细雨催君行。祝君大暑爽。
大暑到来气温高,生活不能没情调,来杯冰镇小咖啡,轻拌细品浪漫随。端起激爽绿豆沙,清凉自在笑哈哈。捧上甘甜冰红茶,惬意舒畅过一夏。愿你大暑快乐。
大暑炎热送清香,多吃瓜果心情爽;林阴小路走一走,大树底下好乘凉;呼来朋友相聚会,烦恼忧愁丢一旁;暑来暑往留欢畅,暑往暑来有花香。
大暑驾到骄阳照,养生保健很重要。心情清净快乐笑,饮食清淡健康到,居室清凉惬意绕,出门清幽容颜俏。养生四清要做到,大暑无忧乐淘淘。
真勇士,就要敢直面酷热夏季,不开空调不吹风扇,不打赤膊不光脚丫,任凭汗如雨下不宽衣解带,任凭蚊虫叮咬不鬼哭狼嚎。大暑到,愿你斗酷暑,心明媚!
通知:今天大暑,天气炎热,请大家做好防暑工作,有浴缸的抱浴缸,有空调的抱空调,暂时没有的请抱电风扇。请勿乱抱鸡、鸭等动物,以防流感。
愿片片白云为你遮荫挡暑,愿点点细雨为你浇灌清凉,愿阵阵清风为你吹走炎热,愿条条短信为你送去清新,大暑愿你清爽一片,逍遥自在!
芬芳空气“暑”于你,温柔你的心跳;凉爽清风“暑”于你,抚去你的烦躁;荡漾碧波“暑”于你,轻盈你的奔跑;灿烂阳光“暑”于你,照耀你的微笑。大暑到,愿快乐“暑”于你,扑进你怀抱;好运“暑”于你,丰满你荷包;健康“暑”于你,消除你疲劳;幸福“暑”于你,陪你直到老。
真的勇士,敢于直面酷热夏季,不开空调不吹风扇,不赤裸裸来去一丝不挂,任汗如雨下不宽衣解带,任蚊虫叮咬不鬼哭狼嚎。大暑到,愿你斗酷暑,心明媚!
大暑到,艳阳高照,事业攀高;白云飘飘,忧愁散掉;百花传香,爱情甜蜜;微风徐徐,清凉带到;祝福深深,心意传到。愿你大暑无烦恼。
放一抹清静在心间,清凉自然在身边,拽一丝快乐入心头,清爽围绕身清柔,收一条短信入眼帘,祝福不断乐相连,大暑,愿你清爽相伴,清凉自在,大暑快乐!
烈日炎炎短信来,化作祝福传递爱。凡事看开心畅快,多喝汤水身康泰。出门记得做防晒,美丽容颜永不改。清风吹来焦躁散,从此心头无阴霾。愿你大暑清凉自在。
大暑到来温度高,天气变化在瞬间。刚刚还是艳阳高,转眼电闪雷鸣到。如此变化经常见,身体健康最关键。小小短信送祝愿,愿你健康每一天!
又是大暑到,快绽放微笑,莫惧阳光的照耀,别怕知了的吵闹,可以放声大叫,陪着朋友疯跑,让心情美得冒泡,把日子过得逍遥,愿你没有烦恼,惬意美好!
篇6:2024年小暑养生寄语
全文共 2294 字
+ 加入清单暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。小暑时节到了,大家要多注意养生。下面是语文迷为大家整理的小暑养生的寄语,欢迎参考。
1. 小暑时节阳气旺,养生之道要注意。多喝稀粥排毒素,补虚止汗有炒豆皮。南瓜绿豆汤可生津,多食叶菜和瓜类。西瓜好吃不可过,增加肠胃负担易腹泻。愿你小暑体康泰,快快乐乐每一天!
2. 时光匆匆过,转眼又小署。气温在升高,热的真难受。编个短信发给你,赚钱别忘养身体。知足常乐是真理,千万爱惜好自己。小署到了:祝你快乐多又多。
3. 小暑到了,送你一杯清凉茶,清凉又解暑;送你一片爽心冰,爽心又爽肺;送你一句问候语,把你嘴乐歪:愿你小暑也开怀,心情爽爽乐悠悠!
4. 小暑杨柳青烟外,自由自在自开怀。秋千来去是摇摆,青春一去不复来。健康萝卜和青菜,惜时如金莫恋爱。小暑努力勤且快,清凉祝福爽歪歪!
5. 小暑时节气温热,北方小麦始收割。三夏工作忙期间,防病虫害不迟疑。打碾入库需抓紧,防涝抗灾不能停。朋友赶时来注投,一年汗水寄丰收。祝小暑健康!
6. 小暑炎热气温高,养生保健很重要。晚睡早起要做到,适当午休精神高。饮食清淡脾胃调,少喝冷饮健康绕。适度锻炼身体好,心情高兴乐逍遥。愿你小暑快乐。
7. 小暑一到气温高,炎热天气人易躁。绿豆汤水是个宝,清热解毒疗效高。保湿防晒要做好,心情美丽容颜俏。饮食清淡应记牢,少食辛辣健康保。愿你小暑时节快乐健康每一天。
8. 小暑到,天气炎热,送上祝福:祝你心情时常愉快,笑口常开,少烦恼忧愁;祝你好运常常伴随,左右逢源,做事顺风顺水;祝你幸福天天相伴,生活快乐,家庭生活幸福美满——小暑虽炎热,祝福永不变,真诚祝你能快乐度过小暑!
9. 小暑7月7,给你7个“气”:早晨有朝气,出门见喜气,工作很顺气,打彩有运气,心中有志气,从来不傲气,收到我信息,一生都神气!小暑快乐!
10. 小暑一到气温高,注意养生很重要,防暑降温有妙招,绿豆熬汤清热好,新鲜瓜果解暑妙,冰棍少吃防感冒,午睡能把容颜保,心境平和莫焦躁。小暑时节愿你健康消暑,快乐无数!
11. 【暑】不尽的热情,不怕高温只恐宅深;【暑】不尽的节目,不怕余兴唯恐时不等;【暑】不尽的朋友,不怕陌生只怕信息不相通,【暑】不尽的祝福,一切尽在不言中。小暑来到,愿你有【暑】不尽的快乐!
12. 遗忘多少时光,小暑匆匆登场;荷叶田田袭香,清凉在水一方;禾苗翠绿欲滴,层层波心荡漾;情意轻轻蔓延,乱了几米阳光;问候不请自来,愿你快乐健康!
13. 暑过,一日热三分。思念升温,问候升温,友情也升温。工作别太劳累,保重身体养精神;挣钱别太辛苦,知足常乐才是真。祝你幸福一生。
14. 小暑到来知了叫,声声入耳人易躁。我劝诸君莫烦恼,夏季也有风景绕。雨后彩虹多美妙,雨打芭蕉格外娇。荷塘月色如画图,小溪戏水多逍遥。愿你心平气和心情好,开开心心不烦恼!
15. 小暑炎热气难喘,湖畔渔家美风光。荷塘柳荫好乘凉,平台楼阁世外园。芦荡深处蛙鸟喧,小舟穿游荷花塘。垂钓静坐闭目神,阵阵清风怡心凉。祝君悠闲度小暑。
16. 声声蝉鸣奏响小暑到来的乐章,阵阵蛙鸣送来傍晚的惬意,缕缕清风拂来贴心的清凉,潺潺溪流流淌绵绵的快乐,条条短信传递我无尽的祝福,愿你小暑时节惬意清凉,幸福健康。
17. 最近天太热,心情莫要烦,送你三锦囊,一切顺如水。一要心情平静凡事从容面对,二要享受生活凡事乐观面对,三要积极进取凡事包容忍耐。学会这三点,天天笑容最美。
18. 睡了一觉,由旱变涝,小暑的天气格外难料,出门带伞很有必要,既可防晒还可防风暴,工作别迟到,挣钱很紧俏,身体更重要,天热别忘记微笑。
19. 小暑节气,你成功当选高温代言人!为啥?你事业红红火火,爱情热火朝天,家庭暖意浓浓,友情处处升温,对人还热情似火。清凉祝福送上,给你降温哈!
20. 小暑节气到,愿你有“暑”不完的钞票,“暑”不尽的快乐,“暑”不够的福气;好心情“暑”不过来,好运气“暑”不胜“暑”!小暑快乐!
21. 小暑节气小禾黄,出门避暑趋清凉;挂念朋友是频繁,深深情谊放心上;牵挂更比思念长,幽幽祝福送清爽;愿你小暑节快乐,幸福生活总绵长!
22. 小暑到,“暑”于你的梦想,别丢;“暑”于你的成功,坚守;“暑”于你的快乐,保留;“暑”于你的幸福,常有;“暑”于你的朋友,别忘记问候。我要以最真诚的祝福,送给你“暑”不完的运气,“暑”不完的福气,“暑”不完的财气,愿你人更神气,生活更美气!
23. 小暑,消暑,天气慢慢燥热,消除烦闷心有定数,室内通风要保持,出门雨伞要保障,肠胃健康要保护,精神状态要饱满,朋友联系要保养,小暑快乐。
24. 行到水穷处,坐看云起时”,宁静的心态让人淡泊名利,知足的心态让人时时快乐,平和的心态让人处变不惊。淡泊宁静之中,是和谐、积极的处世之道!朋友们,辛苦了一天,不妨让心安静,倾听“小暑”来临前的微风和雨声,向您道一声晚安!
25. 小暑节气至,酷暑炎热炽;防暑别忽视,着重是饮食;多喝水平时,蔬菜要多吃;强防晒意识,学养生知识。甭管大小暑,愿我们都是热不死的“老鼠”
26. 小暑气势汹汹,祝福路见不平,短信拔刀出鞘,只为清凉获胜。快乐送上叮咛,舒心脉脉含情,舒畅投怀送抱,健康尽在言中,美好全属于你,原来你是英雄。祝小暑开心相伴,愉快傲然迎风。
27. 夏日炎炎,热火朝天;抽点时间,找点空闲;跑个小步,锻炼锻炼;喝杯清茶,滋润心间;睡个午觉,补充睡眠。小暑到,注意防暑,祝你快乐过夏天。
28. 小暑到,心情爽,快快乐乐无烦恼;空气新,阳光照,事事顺利笑容俏;常锻炼,胃口好,饮食清淡健康绕;短信送,祝福到,幸福生活分分秒。祝小暑快乐!
篇7:小暑养生吃什么
全文共 232 字
+ 加入清单“夏打盹”虽然是人体的一种保护性反应,但有时也会对工作、学习、生活带来一些小影响。为了预防“夏打盹”,李艳玲提示说,“夏打盹”是由于体内钾元素流失造成的。因此,盛夏时节要注意多补钾。
最好的补钾方法是,在日常膳食中,宜多吃些含钾丰富的食物,如土豆、红豆、鲜豌豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜、海带、紫菜等,牛奶、鹅肉、鲤鱼、鳝鱼等中也有一定的含量。此时节还应多吃点醋,因为醋具有促进体内乳酸安全氧化和调节体液酸碱度恢复到中性的作用,有助缓解疲劳,振奋精神,恢复体力和精力。
篇8:大暑时节吃什么最养生
全文共 1628 字
+ 加入清单大暑是夏季最炎热的一天,俗话说“小暑不算热,大暑三伏天” 。在大暑的日子大家一定要做好防暑降温的准备。在饮食上也是非常的重要的,那么在大暑吃什么呢?
我国古代将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,因此古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热,土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。
1、蛋白质供给需充足
大暑气温较高,人体新陈代谢加快,能量消耗大,因此蛋白质的 供应必须酌量增加,每日摄入量应在 100 克―120 克。植物蛋白能够以从豆制品中获得,动物 蛋白除了奶制品外, 还要适量的吃点肉,例如鸡肉、 鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等平性或凉性的肉制品。 在食用鸭肉时最好炖食,也能够加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤,这样不但能够荤素搭配起到营养互补 的效果,又能够健脾、益气、养阴。
2、益气养阴的食物不是不能少的
大暑天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴,此时,人们常常 是“无病三分虚” 。因此,除了及时补水,还需要长期吃一些益气养阴而且清淡的食物来增强体质。例如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。
3、尽量要多吃苦味食物
苦味食物不但清热,还能解热祛暑、消除疲劳。因此,大暑时节,适当的吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物,能够健脾开胃、增进食欲,不但让湿热之邪对您敬而 远之,还能够预防中暑,能够一举两得。
4、增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入
绿豆汤是我国民间传统的解暑食物,除了脾胃 虚寒及体质虚弱者均能够放心食用。还有,像荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也具有很好的清热解暑效果。扁豆、薏仁具有很好的健脾疗效,是脾虚患者的夏日食疗佳品。
补气健脾,消暑生津
大暑不但天气炎热,而且雷电、暴雨多,此时人们容易受暑湿影响出现腹胀、食欲下降、乏力等症状,此时饮食宜清淡多样化,以补气健脾、消暑生津为主,可多食绿豆、黄瓜、苦瓜、莲藕、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、薏米、冬瓜、桂圆、桃子、黄皮、芦根、白茅根等食物及药食两用之品。
大暑调养方——
荷叶山楂茶:鲜荷叶1张(干品10克),山楂15克,薏苡仁10克,陈皮5克。将荷叶洗净,与山楂、薏苡仁、陈皮一起放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火煮10分钟即成。代茶,频频饮用。有清热化湿消暑,健脾开胃的功效。
芦根粥:鲜芦根50克(干品15克),粳米100克,冰糖适量。将芦根洗净切段,放入砂锅,加适量水,用大火煮沸,小火煮25分钟,去渣留汁。粳米淘洗干净,放入砂锅,加入药汁及适量清水,大火煮沸,小火熬煮至米烂粥稠,调入冰糖即成。有清热消暑,健脾生津止渴的功效。
六曲陈皮饮:神曲15克,陈皮5克。将神曲、陈皮入锅,加适量清水,煎煮20分钟,去渣取汁即成。有健脾祛湿,消食化积,理气消胀的功效。
葛根白茅根蜜饮:葛根15克,白茅根15克,蜂蜜适量。将葛根、白茅根洗净入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣留汁,调入蜂蜜即成。有清热化湿,消暑生津的功效。
陈皮车前草粥:陈皮10克,鲜车前草100克,粳米150克。陈皮切丝,鲜车前草洗净切段,粳米淘洗干净,与陈皮、车前草一起放入砂锅,大火煮沸,小火熬煮成粥即成。有清热祛湿,健脾和胃的功效。
大暑养生不妨多吃“三薯”
吃马铃薯预防情绪中暑。马铃薯含有维生素且发热量高,可以帮你补充维生素a和c,平衡食物酸碱度,让你远离坏情绪。
吃紫薯护血管抗过敏。紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素且易被人体吸收。花青素是一种强有力的抗氧化剂还能够增强血管弹性,改善循环系统,减少因天太热造成的身体过于乏力的现象。
吃蓣薯(山药学名蓣薯)。山药含有薯蓣皂能促进内分泌荷尔蒙的合成,能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢,提升肌肤的保湿功能,改善体质。夏季偏食生冷极易导致肠胃不适,适量食用能帮助消化,健脾护胃。
篇9:大暑节气如何养生:防情绪中暑
全文共 310 字
+ 加入清单按照中医“天人相应”之说,气候变化会引起人体生理和心理的变化。大暑时节高温酷热,人们易动“肝火”,会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱等异常状态,这是“情绪中暑”引起的。现代医学认为,人的神经细胞对夏日气温、气压和湿度等气象要素的变化高度敏感,高温气候会影响人体的情绪调节功能,继而影响大脑的神经活动和内分泌的激素分泌,于是产生一系列类似“中暑”症状。
一旦出现全身明显乏力、头昏、恶心等中暑先兆,应立即将患者移至通风处休息,给病人喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。高温作业或易中暑人群,为了以防万一,平时也可以适当吃点藿香正气水。
为防“情绪中暑”,一旦火气上来,可以采用心理暗示和“心理纳凉法”等方法调整自己的情绪。
篇10:大暑节气如何养生:冬病多夏治
全文共 300 字
+ 加入清单大暑是全年阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证是最佳的治疗时机。
“冬病夏治”使用最多的是敷贴疗法,它是利用夏季“三伏天”阳气最盛的节气特点,采用穴位敷贴的方法,使用有特殊作用的中药渗透皮肤,疏通经络,调节脏腑,从而达到内病外治的目的。
敷贴的药物最常见的是选用一些辛香、逐痰、温阳、驱寒的复方中药,结合透皮给药技术,根据病人的病情,选择肺俞、膏育、大椎、百劳、定喘等穴位敷贴治疗。
大暑节气如何养生,度苦夏,除了要劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外,更要格外注意饮食调理,具体而言,应注意以下几点。
篇11:大暑节气如何养生:补水宜喝粥
全文共 265 字
+ 加入清单在大暑节气养生,首要是补水。此时节喝药粥能补气清暑,健脾养胃。
李时珍曾言,“每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙也。”“度暑粥”常选用粳米、绿豆、薏苡仁、赤小豆、南瓜等健脾养胃的谷物为主料,辅以百合、莲藕、黄瓜、冬瓜、西瓜、豆芽、冬菇、紫菜、番茄等寒凉清热蔬果,加以鸡肉、鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等平凉益气、滋阴补血的肉制品煮熬而成。
所谓“天生万物以养民”。大暑期间,还应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。淮山药有补脾健胃、益气补肾作用,多吃淮山药可以促进消化,改善腰膝酸软,使人精力旺盛。
篇12:小暑如何养生
全文共 206 字
+ 加入清单一到小暑,也是进入伏天的开始,此时人们要尽量避免午后高温时段进行户外活动,多多饮水。饮食方面,大家要多吃消暑祛湿的食物(如绿豆、薏米、苦瓜等),不要嗜食过寒过凉之物,以防将暑湿转化为寒湿。
此外,小暑时节要重点提防皮肤病的出现,比如丘疹荨麻疹,这种过敏性皮肤病因皮疹时隐时现,被中医称为“赤白游风”“风疹”。中医认为,其病因是外感风寒或风热之邪侵犯皮毛,内因是过食油腻厚味、荤腥等助火动风之物,如鱼、虾、蟹等所致。
篇13:大暑养生短信大全
全文共 15374 字
+ 加入清单1、大暑来到骄阳照,热浪滚滚温增高,祝福电波空中抛,清凉立刻身边绕,清风吹过烦恼消,细雨点点好运浇,短信一条问候到,大暑快乐把你抱,幸福直往心里冒!
2、大暑到来热浪高,短信风暴清凉绕。席卷烦恼天外抛,吹走骄阳暑气消,送来细雨润心潮,清风拂面高温跑。朋友情谊不会变,声声问候心情好。祝你大暑人健康,快快乐乐乐逍遥!
3、骄阳似火人焦躁,短信收到心情好。天空蓝蓝人欢畅,细雨滋润万物娇。清风吹拂高温跑,心平气和暑自消。朋友情谊赛空调,温度适宜舒爽到。愿你开开心心过夏天,健健康康无烦恼!
4、大暑到来气温高,生活不能没情调,来杯冰镇小咖啡,轻拌细品浪漫随。端起激爽绿豆沙,清凉自在笑哈哈。捧上甘甜冰红茶,惬意舒畅过一夏。愿你大暑快乐。
5、大暑气温高,鲜花枝头笑。愿你心情好,美丽容颜俏。爱情如花妙,幸福满心潮。事业步步高,家庭乐淘淘。祥云头顶绕,吉祥把你罩。生活更美好,日日开怀笑。大暑快乐。
6、大暑十分天气炎热,关怀清风滋润心河。拂去燥热焦灼吹散,一片清爽醉满心窝。送君雪梨消暑解渴,驱散闷热传递快乐。我的祝福伴你身旁,愿你大暑自在凉爽。
7、百花飘香,爱情甜蜜;骄阳高照,事业攀高;清风飘飘,忧愁跑掉;细雨绵绵,清爽无边。情意连连,祝福不断。愿你大暑时节和清爽结伴,快乐不断。
8、大暑又来到,舀一勺快乐山泉,裁一缕好运山风,摘一束健康山花,唱一曲平安山歌,带一丝清幽,捧一捧清凉,为你拂去炎热,愿你心情悠闲凉爽!
9、大暑祝福丝丝凉,就像冰镇酸梅汤。酸酸凉凉如岁月,一抹甜蜜是友情。愿您睡觉常通风,出门都顺风,家庭有和风,大暑有凉风,天天乐成风。大暑丝丝凉,快乐即健康!
10、小暑的天花相连,爱情甜蜜一年年。大暑的天骄阳艳,事业高升福绵绵。小暑过后是大暑,爱情事业两不误。工作生活皆美好,一季无忧乐淘陶。愿你大暑快乐。
11、放一抹清静在心间,清凉自然在身边,拽一丝快乐入心头,清爽围绕身清柔,收一条短信入眼帘,祝福不断乐相连,大暑,愿你清爽相伴,清凉自在,大暑快乐!
12、大暑来块甜西瓜,清凉爽口乐哈哈;大暑来碗南瓜饭,其乐融融合家欢;大暑来盅冬瓜粥,解暑降温无忧愁;大暑来杯黄瓜汁,去火思甜快乐至;大暑来条短信传,幸福甜蜜乐团圆!
13、大暑已来到,骄阳正照耀。切莫生烦恼,祝福有预兆。阵雨雷声高,事业呱呱叫。爱情似花笑,开在你心潮。幸福享不了,天天数钞票。愿你大暑好,快乐又美妙。
14、大暑骄阳照耀,心情偶尔烦躁。朋友情意是宝,伴你幸福欢笑。送来冰糖雪梨,消暑解渴美丽。捧来清爽雪碧,让你快乐惬意。纵然气温高升,记得情意永恒。愿你大暑快乐。
15、大暑骄阳照,祝福来报到。愿你玉扇轻轻摇,清凉身旁绕;冰茶手旁放,惬意满心房;清风徐徐吹,快乐永相随。细雨绵绵来,清爽不等待;祝福声声到,愿你乐逍遥。
16、大暑骄阳似火炎,电波短信传清凉。送你凉伞王老吉,遮阳避雨防上火。送你云朵清凉风,丝雨微风爽你心。淋洗烦燥驱郁闷,无忧无虑开心唱。祝你大暑享清凉。
17、大暑已来到,温度在升高。切莫要烦恼,心平凉意到。雷声阵阵响,催你步步高。细雨滴滴落,伴你好运到。万事都顺利,天天开颜笑。祝大暑快乐!
18、大暑到,为你泡杯清凉茶,清爽解暑,沁润你心;为你刮阵惬意风,扫除闷热,爽歪你心;为你洒点爽心粉,去忧除烦,愉悦你心。愿你大暑开怀,舒爽度夏!
19、大暑已来到,气温渐升高。短信送祝福,情谊身边绕。愿你身体好,健康不会跑;愿你清凉到,高温不会扰;愿你万事顺,好运将你罩。大暑无烦恼,快乐又逍遥!
20、大暑到,我的祝福似清风欢笑。让灼热的阳光贬值,让闷热的气息紧缩,让烦躁的情绪暴跌,让惬意的心情流畅,让轻松的感觉上升,让凉爽的氛围蔓延。愿你开心过大暑。
21、大暑艳阳照,心情亦欢笑。气温虽升高,不挡祝福到。清风送凉爽,生命沐芬芳。爱情伴花香,事业征帆扬。惬意在身旁,家庭幸福长。心情明灯亮,一季都健康。愿你开心过大暑。
22、大暑烈日炎炎照,气温高升似火烧。防暑降温要做好,闷热烦躁统统跑。宁神静气心灿烂,愁肠百结皆消散。万里无云心欢笑,乐不思暑最逍遥。愿你大暑幸福自在。
23、我愿化作荷叶为你遮荫纳凉,我愿化作清风,为你散热送爽我愿化作花露水,为你驱蚊清凉,我愿化作绿豆汤,为你解渴消暑。只为大暑时节你有个好心情。记得要快乐呦!
24、绿水青山都是情,没有短信真不行。文字清风吹燥热,驱散焦灼心欢乐。句读之间清爽藏,细细品味惬意长。真情细雨润心田,伴你幸福过夏天。愿你大暑时节天天好心情。
25、大暑到了,愿你用空调消散闷热,用清风吹散焦躁,用冰块冻结惆怅,用细雨冲刷烦恼,用清泉洗去劳累,用摇扇煽去忧伤,天天都有好心情。
26、大暑到来热气涨,问候朋友怎能忘。昔日同窗情意长,你欢我笑心芬芳。今朝你我各自忙,常常思念泪两行。发条短信表衷肠,愿友幸福又安康。
27、大暑姗姗,鲜花斑斓,艳阳灿烂,但怎敌我祝福翩翩。愿清风在你身旁围绕,惬意在你脚下扑倒,轻松在你脸庞欢笑,快乐在你心头照耀,伴你清爽过夏天。
28、骄阳似火大暑到,我的祝福彩信报。缓摇荷扇清风吹,柳荫花香清凉抱。送你冰糖葫芦汁,清凉爽甜伴暑期。阵阵清风惬意悦,祝你大暑好福气。愿暑天怡心健康。
29、愿片片白云为你遮荫挡暑,愿点点细雨为你浇灌清凉,愿阵阵清风为你吹走炎热,愿条条短信为你送去清新,大暑愿你清爽一片,逍遥自在!
30、大暑来到气温高,也会焦躁有烦恼。祝福好比清风吹,送去清凉情意随。吹散烦躁惬意来,伴你幸福心花开。吹跑烦恼欢畅到,一季无忧开怀笑。愿你大暑快乐。
31、我的祝福是夏夜的风,给你清爽,让你快乐;我的思念是夏日的花,充满甜蜜,为你守候;我的问候是夏空的星,闪烁真诚,让你欢笑。大暑到了,愿你快乐。
32、千山万水总有情,飞鸽传书不滞停。文字诗句送清凉,散去燥热驱蚊叮。书信流露友谊情,荷塘柳岸怡你心。品味清凉似沐浴,微风细雨催君行。祝君大暑爽。
33、万水千山情不移,短信送来问候传。大暑时节体康泰,病魔远离不缠绵;心情舒畅烦恼抛,心平气和高温远;好运围绕万事顺,事业爱情全美满。祝你大暑快乐!
34、大暑驾到骄阳照,养生保健很重要。心情清净快乐笑,饮食清淡健康到,居室清凉惬意绕,出门清幽容颜俏。养生四清要做到,大暑无忧乐淘淘。
35、短信关爱永不变,我的问候别样甜。愿花香绕着爱情起舞,青山伴着健康绵延,骄阳拥着事业起步,清风揽着凉爽到来,伴你过一个美丽自在的大暑天。愿你大暑快乐。
36、烈日炎炎短信来,化作祝福传递爱。凡事看开心畅快,多喝汤水身康泰。出门记得做防晒,美丽容颜永不改。清风吹来焦躁散,从此心头无阴霾。愿你大暑清凉自在。
37、真的勇士,敢于直面酷热夏季,不开空调不吹风扇,不赤裸裸来去一丝不挂,任汗如雨下不宽衣解带,任蚊虫叮咬不鬼哭狼嚎。大暑到,愿你斗酷暑,心明媚!
38、赤日炎炎到暑天,清爽祝福送身边。遍采百花酿为蜜,为君沏茶添美丽。采撷绿豆煮汤水,伴君消暑健康随。盛来冰镇黑咖啡,陪君浪漫永不悔。愿君大暑时刻幸福快乐。
39、大暑到来阳光烈,祝福朋友情切切。明亮圆月真皎洁,伴你快乐福无缺。花香无忧入心河,迎来自在踏清波。清风凉爽最体贴,送来惬意伴君侧。愿有大暑永快乐。
40、火热太阳高高照,大暑时节要来到。鲜花纷纷绽欢笑,祝福怎能不报到。清风凉爽把你绕,吹来惬意无烦恼。夜空灿烂把你照,带来好运乐淘淘。愿你大暑睡好觉,心情欢悦容颜俏。
41、大暑到来气温高,汗如雨下心烦躁。我的短信送清凉,犹如细雨高温浇。除去心头的烦恼,带来滋润乐淘淘。句句祝福赛空调,带来清爽身边绕。祝大暑快乐逍遥!
42、大暑到来天气热,祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾,传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水,伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉,好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。
43、大暑到了,愿你没事和凉爽开开会,喝点绿豆汤滋润胃,品杯冰咖啡清凉随,欣赏夏荷惬意入肺,心情舒畅万事俱备,拥着快乐心儿不累,幸福快乐紧紧把你追随。
44、大暑酷热最高调,健康养生很重要,多喝凉茶把暑消,热得难受开空调,旅游休闲心情好,临睡冲个热水澡,抛开忧郁和烦恼,冰凉常伴健康保,愿您大暑乐逍遥!
45、大暑到来气温高,祝福声声情谊长。清风阵阵送清凉,细雨丝丝润心房。明月皎皎照身旁,快乐幸福永徜徉。短信代表我的心,祝你大暑快乐人健康!
46、烈日炎炎大暑到,短信传来平安抱。莫为天热添烦恼,心平气和暑自消。身体健康家美满,事业顺利多欢笑。朋友情谊身边绕,大暑快乐乐淘淘!
47、大暑来到,让云朵为你遮住烈日骄阳,让清风为你扫除暑气燥热,让细雨为你播洒清爽雨滴,让朋友为你送来清新问候。愿你大暑舒爽,开心度夏日!
48、一到大暑天闷热,一杯清凉绿豆沙,一片清爽浸心间,一块冰镇大西瓜,一阵清凉绕身旁,一条清新小短信,一份逍遥凉自在,大暑愿你清爽自在,欢乐开怀!
49、赤日炎炎大暑天,短信问候到身边。心中烦恼都看开,轻轻松松人自在。心情畅快清凉来,身体健康快乐在。我的祝福绕你转,愿你大暑快乐每一天!
50、一瓣冰冻西瓜,让你解渴;一碗绿豆汤水,为你消暑;一杯冰镇咖啡,给你惬意;一瓶激爽雪碧,送你清凉;一份真纯祝福,伴你快乐过大暑,清爽乐无数。
51、拥一片星光,为你的生活注入一丝清凉;揽一缕月光,为你的世界弥漫一丝惬意;邀一阵细雨,为你的心灵飘荡一点冰爽。大暑时节,愿你清凉环绕,幸福欢笑。
52、夏日炎炎,苦味淡淡,适量吃苦味调节酸碱平衡!嘴巴干干,脸颊汗汗,适量喝白水调节机体平衡!溪水青青,心境清清,适量放松身心调节心态平衡!大暑快乐!
53、我用夏季的瓜香四溢送你一夏的快乐得意,我用夏天的热情洋溢送你一夏的幸福满溢,我用夏日的心境舒怡送你一夏的健康飞逸!大暑,希望我的短信祝福正和你心意!
54、晶晶送你一颗星光,愿你拥有心情舒畅!青青送你一片荷叶,愿你拥有美梦一夜!美美送你一条短信,愿你拥有美丽一生!大暑快乐!
55、大暑的天空高远,大暑的时节灿烂。有群芳吐蕊,也有艳阳相随;有酷热难耐,也有清风徐来;有焦灼烦躁,也有冰爽围绕。愿你总能体会大暑时节美好的一面,快乐过大暑。
56、大暑时节气温高,防暑工作要做好。凡事静心都看开,不焦不燥多自在。清风吹拂徐徐来,带走灼热添凉快。祝福深深情不改,愿友大暑乐开怀。
57、大暑到来易中暑,我的短信能消暑。好比清风拂满面,吹来清爽心灿烂。恰如花香吐芬芳,迎来甜蜜满心房。胜似细雨润心田,送来惬意幸福连。愿友大暑清爽快乐。
58、大暑好,大暑妙,大暑到来乐淘淘;蝶翻飞,花香随,快乐把你追;溪流欢,荷花艳,好运正灿烂;天空蓝,碧草连,情意永绵绵;愿友笑,愿友俏,愿友大暑乐逍遥。
59、大暑到了,我历经千山万水,采撷无极之水,添加幸福作料,为你制作了一个冰激凌,它富含冰爽因子,具有激爽元素,包含酸爽成分,具有消热祛暑的功效,希望你喜欢,快来我家里领取吧。
60、大暑到,电光闪,驱走心中的雾霾;大暑到,雷声响,战鼓声声催奋进;大暑到,暴雨淋,浇灌心灵享滋润;大暑到,艳阳高,照亮前途多美好。短信送到你身边,丝丝情意永围绕。愿你大暑乐逍遥!
61、大暑到,艳阳照,大暑时节花娇俏;月季艳,荷花清,灿烂盛放好运盈;兰花美,栀子香,万千情意幸福长;凤仙红,牵牛俏,摇曳多姿心欢笑;风光美,花吐蕊,吉祥如意把你追。愿你大暑时节快乐绵绵。
62、暑热难耐夏日长,心中却依旧激情飞扬。乘着热浪去远航,汗水浇灌满园芬芳。又欲寻觅翅膀一双,为人间带去一丝微凉,或去采得一片月光,让它洒满每一张床,虽然酷热难当,梦中也应享片刻凉爽。
63、大暑到,阳光炽热温度高,短信送来情谊绕,问候祝福情切切。清凉伴君侧,千里远,短信越千山,心情开朗凉自来。清风拂面雨润怀,愿你安康驻!
64、瓣瓣红瓤榕树下,一枕凉席吃西瓜。奇珍异果欢乐颂,偷得浮生半日暇。月上柳梢留古韵,三五好友话桑麻。人约黄昏淡惆怅,大暑快乐即清凉!
65、大暑来到三伏天,炎热似烤立不安。老年朋友多保重,身体不适少晒阳。早晚锻炼身体棒,防暑菊茶绿豆汤。中午休息精神爽,食材清淡少病难。大暑淡然
66、揪了些牵挂叶,粘制成大伞,为你遮挡炎炎烈日,扯了把相思草,编织成扇子,为你扇去阵阵清凉,大暑到了,愿你清爽相伴,开心无限,大暑快乐!
67、万水千山总是情,短信送来我的情。大暑已到伏天进,天气变化总不定。方才艳阳高照天,转眼雷电就横行。热气扑面高温驻,身体健康是关键。问候声声不会断,愿你大暑乐翻天!
68、大暑到来热炎炎,防热避暑很关键。出门防晒切莫忘,空调温度要适当。瓜果蔬菜应新鲜,饮食清淡美容颜。流汗太多喝盐水,关心情切把你追,愿你大暑心情好,清爽健康乐淘淘。
69、用清爽的风为你编个太阳帽,遮去骄阳;用真纯的情为你打把太阳伞,拂去热气;用美丽的祝福为你涂层防晒霜,抵御紫外线。大暑到了,愿你清爽相伴,一季灿烂,大暑快乐。
70、大暑养肝正当时,分享秘籍请记牢,炎热啤酒要少喝,两瓶以内可别超,酒前牛奶垫垫底,喝酒莫急也别快,酒后休息多喝水,或者饮点苹果醋。愿快乐安康!
71、大暑养生有妙招,坚决不做火药桶,少吃温热类水果,荔枝桂圆需适量,坚果热量非常高,一天三十克别超,肉类会使血粘稠,再馋摄入尽量少。愿安康围绕!
72、送你冰糖好运山楂,愿你快乐笑哈哈;送你冰糖快乐雪梨,愿你开心烦恼离;送你冰糖如意西瓜,愿你吉祥乐开花;大暑节气,送你清凉舒心短信,愿你事事顺心,生活滋润,快乐成群!
73、大暑一到汗直冒,骄阳似火分外炎,出门防晒要做好,多喝开水免中暑,瓜果蔬菜多多吃,饮食清淡身体健,一缕相思化清风,万千清凉到身旁,大暑快乐!
74、大暑天气变化快,一会晴天还暴晒,一会大雨倾盆来,一会狂风平地起,一会阴沉似暮霭,记着带好雨具,别忘添加衣物,你的快乐我的幸福,大暑好运哦。
75、大暑气温持续攀高,降温防暑您得记牢,预防上火凉茶最好,早睡早起切莫煎熬,扫尽蚊虫无烦无恼,心平气和别烦别燥,多多锻炼健康常保,发发短信祝福来到,大暑节气健康环绕!
76、气温高,大暑到,清凉祝福不能少。青青草,频弯腰,缕缕清风已送到。绿豆汤,水蜜桃,降温解暑抗疲劳。莫熬夜,起的早,天天晨练身体好。短信到,微微笑,清凉一夏无烦恼!
77、大暑来到气温高,赤日炎炎人易躁。防暑降温凉茶好,心情愉悦无烦恼。饮食清淡疾病逃,消灭蚊虫健康绕。发送短信祝福到,大暑时节心欢笑。愿你大暑快乐。
78、大暑酷热需注意,出门防晒别忘记,补充水分首第一,门窗一定要开启,通风换来好空气,生活起居有规律,心境平和多休息,早晚锻炼好身体,大暑健康属于你!
79、烈日高照大暑到,热浪滚滚知了叫,白云飘飘烦恼消,蝴蝶飞舞爱情绕,雷雨阵阵事业高,凉风习习短信叫,幸福绵绵祝福好,大暑节气,愿您盛夏无忧扰,快乐好运到!
80、大署到,天炎热。防晒防暑最重要:出门防晒不要忘,瓜果蔬菜新鲜吃,西瓜绝对少不了,多喝白糖雪梨水,绿豆汤别忘熬。祝你大署心情好,快乐又安康。
81、大暑节气已至,气温高升炎炽。保健不容忽视,谨记防暑常识。合理安排饮食,清淡可口务必。讲究卫生仔细,快乐生活似蜜。愿你大暑快乐如意。
82、相思化作一阵风,清清爽爽吹身边,牵挂转为千滴雨,清清凉凉降身旁,友谊树冠正茂盛,遮荫避暑凉自在,祝福一条电波传,大暑快乐福相伴!
83、大暑炎热送清香,多吃瓜果心情爽;林阴小路走一走,大树底下好乘凉;呼来朋友相聚会,烦恼忧愁丢一旁;暑来暑往留欢畅,暑往暑来有花香。
84、大暑节气来临,送你一抹绿荫,为你遮挡热浪滚滚;送你一缕清风,吹走你满身的疲惫;送你一壶凉茶,把舒心惬意统统饮下;送你一份祝福,愿你踏上幸福路!
85、大暑时节高温天气,防暑保健牢牢谨记。清爽凉茶放在包里,冰糖雪梨很是甜蜜。打扫卫生通风换气,适当锻炼保证休息。心态平和幸福如意,大暑快乐健康如你。
86、大暑节气滚滚来,烈日悬空当头晒;出门穿好防晒装,空调冷风适当开;饮食清淡有规律,不愠不燥心放开;工作学习身体好,美好生活乐开怀!
87、知了声声欢歌笑,碧水潺潺柔情绕,清风习习忧愁消,雷雨阵阵无奈逃,蝴蝶翩翩把舞跳,白云飘飘无烦恼,大暑时节艳阳照,一条短信祝福到,愿友大暑时节乐淘淘。
88、大暑到来送清香,各种瓜果上市忙。红红苹果俏模样,吃在嘴里齿留香。绿绿西瓜红红瓤,解暑利尿请君尝。荔枝品种有多样,营养丰富贵妃望。各种瓜果保健康,愿你夏季快乐长!
89、大暑到来温度高,天气变化在瞬间。刚刚还是艳阳高,转眼电闪雷鸣到。如此变化经常见,身体健康最关键。小小短信送祝愿,愿你健康每一天!
90、暑一暑健康,春风满面;暑一暑爱情,水光潋滟;暑一暑业绩,盆满钵满;暑一暑钞票,地覆天翻。小暑清爽怡情,大暑宁静致远。愿你暑尽爽来,快乐每一天。
91、大暑的蝉鸣唱响了梦想,大暑的荷花绽放了美丽的芬芳,大暑的彩虹绚烂了美丽的视线,大暑的摇扇拂来如意的气息;大暑的祝福传达我美好的心愿,愿你大暑时节健康快乐。
92、大暑天,雷电间,轰轰隆隆好运连;大暑天,雨绵绵,幸福快乐不间断;大暑天,暑热伴,清凉在心笑容甜;大暑天,短信传,看完短信心情灿。大暑快乐!
93、大暑热浪翻新潮,短信刮起清凉风,为你吹散愁云碉堡,让你远离心浮气躁,为你吹跑烈日高照,让你没有忧愁烦恼,为你吹来温馨祝福,让你大暑快乐幸福!
94、夏雨丝丝清凉气,微风徐徐荡浊气,杨柳依依去闷气,荷叶田田添灵气,夏雷阵阵辟邪气,清凉祝福添喜气,愿你大暑莫心烦,丝丝凉意在心间!
95、大暑来到气温高,酷暑炎热不一般;偶有雷雨来赏光,潮湿闷热盛不减;我特取来芭蕉扇,为你解暑送清凉;愿你大暑心舒畅,日日舒爽乐悠悠!
96、大暑闷热气温高,赤日炎炎似火烧。清凉小风虽很好,难去心头焦和躁。为君送上冰蜜桃,消暑解渴清爽到。愿君大暑心欢笑,沐浴清爽享美妙。
97、大暑天,艳阳灿,好运到来乌云散;大暑天,雷电闪,送来快乐一片片;大暑天,清风传,清凉怡人在瞬间;大暑天,短信到,深厚情谊永不变。祝大暑快乐!
98、夏风习习添清凉,夏雷阵阵无惆怅,夏花朵朵似霓裳,夏雨绵绵幸福长,夏蝉声声心飞扬,夏日短信送清爽,愿你大暑时节清凉之风心中藏,开心快乐乐无双。
99、夏风习习送爽到,夏雨绵绵润心田;夏雷阵阵驱愁云,夏日炎炎热情高。远离忧愁和烦恼,心平气和幸福绕。短信一条送祝愿,夏季快乐每一天!
100、大暑到,雨倾盆,幸福来到你家门;大暑到,雷声鸣,好运翩翩喜气盈;大暑到,荷花香,快乐无边情意长;大暑到,短信笑,祝君健康无烦恼。大暑快乐。
101、大暑到,知了叫,好运声声心欢笑;大暑到,雷声高,细雨阵阵润心潮;大暑到,艳阳照,送君清凉身边绕;大暑到,祝福妙,短信条条情意飘。愿友大暑时节幸福乐逍遥。
102、大暑时节烈日高照,时时掀起炎热浪潮。手机震动祝福报到,传递清凉心头欢笑。彩蝶翩翩舞来美妙,雷声阵阵携走烦恼。夏荷艳艳芬芳妖娆,雨丝绵绵幸福围绕。愿你大暑快乐。
103、夏日暑天似火炎,瞬息万变风雨狂。闪电辉光灿烂耀,雷声大作雨露甜。震撼大地妖魔逃,奇花异木心情好。带来清风凉思雨,擂响幸福美满鈡。祝大暑快乐!
104、幽默如茶清香远,开心似酒爱缠绵,关心如露情意爽,牵挂之雨滋润田,祝福小小表心愿,送你大暑好运伴,祈祷幸福把你缠,吉祥如意来会面。
105、大暑时节三伏天,天气炎热心中烦。我发短信传问候,祝福声声身边伴。清风知我心中情,送君阵阵凉爽来;细雨知我心中意,飘飘洒洒落人间。祝你夏季人开怀,开开心心每一天!
106、我把祝福挂在古道边,我把祝福晾在西风下,我把祝福驮在瘦马上,我把祝福放进冰箱里,大暑到了,你是否有所感应,我祝福的丝丝凉意。祝你大暑快乐,清凉一夏!
107、大暑到来温度高,劝君莫要心焦躁。我的短信已送到,声声问候身边绕。我虽不会变凉风,友情赛过清风绕;我虽不会降暴雨,祝福传送好运到。祝你夏季人健康,快快乐乐无烦恼!
108、一年之中四季更,大暑到来三伏临。气温升高如锅煮,汗如雨下多辛苦。常说夏练在三伏,意志坚定成功驻。愿你不怕气温高,拼搏向前人鼓舞。祝你大暑快乐无数!
109、大暑到,温度高,缕缕清风把暑消。大暑到,没烦恼,袅袅晴丝无忧绕。大暑到,好运到,滚滚财运进腰包。大暑到,心情好,祝福入心喜连笑。祝福一道道,清凉乐淘淘!
110、大暑到了,愿你的好运随着气温高升,一切顺利;愿你的幸福随着随着气温高升,万事温馨;愿你的快乐随着气温高升,烦恼清零;愿这份祝福的温度随着气温高升,永远留在你的心里,大暑快乐。
111、大暑节气到,鲜花绽欢笑。温度虽增高,一定莫急躁。心情保持好,容颜增娇俏。避暑要做到,冷热要协调。快乐无烦恼,人生乐逍遥。愿你大暑时节快乐。
112、大署炎热鲜花灿烂,我的祝福美丽翩翩,愿美丽晨露滋润心田,细腻清风阴云吹散,甜蜜雪梨幸福蔓延,点点细雨思念相连,条条短信携裹清爽,伴君大署快乐健康。
113、大暑一到天闷热,烈日炎炎似火烧,出门防晒要做好,平安出行免中暑,绿豆熬汤能排毒,多喝一些保安康,点点祝福化细雨,滴滴清凉到身旁,大暑愿快乐伴,清爽无限!
114、大暑到来气温高,烈日炎炎似火烧。热浪滚滚阵阵袭,无处藏身真苦恼。我送你降温饮料,但愿清凉把你绕。喝杯绿茶清火热,鸭梨苦瓜榨汁喝。健健康康一夏天,清凉围绕不觉热!
115、大暑掀起热浪高,我送短信清凉到。为你送来遮阳伞,挡住炎炎烈日照;为你送来清风飘,吹走热气和烦恼;为你送来清凉雨,带走高温心情好。祝你夏季人健康,快快乐乐不烦躁!
116、大暑到来气温高,防暑降温准备好。出门带好伞和帽,全身皮肤保护好。清凉茶水随身备,莫待口渴再寻找。绿豆西瓜和水果,营养丰富赛饮料。愿你夏季身体棒,开开心心乐逍遥!
117、大暑酷热真烦恼,抵御酷暑最重要,莫要心急莫急躁,外出多行清凉道,防晒带上遮阳帽,冷食冷饮少食好,空调温度往高调,水果蔬菜常常要,补充水分不干燥。愿大暑快乐健康!
118、大暑到来气温高,天气炎热易焦躁。发条短信伴君笑,一季无忧乐淘淘。清风解我心中意,吹来快乐甜如蜜。香花懂我一片心,幸福到来沐甘霖。愿友大暑快乐。
119、冰镇西瓜汁,降温比蜜甜。苦瓜炒鸡蛋,去火又消炎。糖拌西红柿,酸甜肠胃间。饮食常清淡,午休加锻炼。晨打太极拳,昏把小步散。一杯凉白开,清凉无极限。大暑送清凉,天天都健康!
120、伏天炎热似火燃,农家小院去游玩。葡萄架下来乘凉,功夫菊茶来一碗。一阵清风花果香,桃李瓜果丰满园。象棋麻将齐参与,解暑西瓜绿豆汤。祝君清凉度暑假。
121、大暑到,祝福到,深情厚谊不能少。鲜花俏,心欢笑,万千芬芳身旁绕。蝉鸣叫,蝶舞蹈,惬意翩翩乐淘淘。细雨飘,清风摇,清爽自在无烦恼。愿你大暑时节快乐幸福每一秒。
122、大暑艳阳高高照,短信到来暑气消。恰似清风来拂面,携裹凉爽绽笑颜。吹散心头焦和躁,送来惬意与美好。满心欢悦过大暑,开开心心乐无数。
123、大暑到来树成荫,一片冰心绕君心。送来贴心水蜜桃,拂去炎热与焦躁。捧来冰爽绿豆糕,消暑解毒容颜俏。愿友大暑心欢笑,幸福绵绵乐逍遥。
124、大暑天气气温高,烈日当空艳阳照。防晒补水要做好,美丽心情容颜俏。绿豆汤水防中暑,雨丝飞扬乐无数。祝福声声皆清爽,伴君快乐幸福长。
125、大暑来临三伏天,高温酷暑炎难挡。彩信发送你听看,泉水叮咚溪水孱。天空祥云密布满,凉风细雨伴君爽。清凉舒心甜美笑,幸福生活溢美满。祝大暑健康。
126、大暑一到人易燥,送你一杯凉白开,清热去火爽心怀,给你一块冰镇瓜,降温防暑清凉伴,再来一句小祝福,悠悠凉意浸心田,大暑愿快乐相伴,清爽无限!
127、大暑掀起高温热气浪潮,短信发起凉爽风暴。席卷你的烦恼,吹走骄阳高照,带走你的焦躁,送来凉风环绕,大暑时节驾到,防晒补水做好,愿你笑傲大暑逍遥。
128、大暑到来热气高,日常保健要做好。常食水果美姿颜,开心快乐心灿烂。绿豆解渴能消暑,开怀畅饮健康驻。防晒补水要做好,青春美丽永不老。愿你大暑快乐。
129、暑热一浪高一浪,我发短信给你看。送你西瓜冰红茶,防暑解渴补水添。送上微风智能帽,避日扇凉心里甜。吹走烦躁与郁闷,透心凉意爽无限。愿你大暑清凉。
130、大暑到来热浪高,我发短信清凉到。烦恼不再身边绕,心平气和暑气消。烈日高照也不燥,朋友情谊身边绕。问候声声如凉风,祝福句句赛雨浇。愿你大暑身体健,快快乐乐人逍遥!
131、此短信是由数颗幸福莹润的雨露,携裹甜蜜醉人的芬芳因子,添加清风的凉爽成分,共同汇制而成,借由透心凉频率电波传输,愿收到短信的你,大暑时节纵享清爽。
132、大暑到,短信送,深情厚谊身边绕;花吐艳,蝶飞舞,翩翩迁迁美景妙;清风拂,细雨飘,清清爽爽无烦恼。祝你大暑人快乐,无忧无虑无烦恼!
133、大暑来到气温高,防暑降温记心上:早睡早起精神好,多多锻炼为健康;防晒工作要做好,多喝茶水心舒畅;朋友真情永不忘,多多联系情意长。祝大暑心情好!
134、大暑到,祝福送:快乐扬帆起航,送达到你身旁;扫除所有忧伤,独留微笑绽放;事事顺利无阻,生活充满希望;朋友竖起拇指,直夸幸福到老。祝大暑快乐!
135、大暑时节,瓜果不能少,补糖补水益健康。大暑时节,蔬菜不能少,补维生素补粗纤维强身体。大暑时节,睡眠不能少,睡好才能心情好。大暑时节,祝你健康、清爽、欢乐常常!
136、大暑送你清凉祝福:送你好运杨梅,让你清爽无忧;送你快乐雪梨,让你烦恼全消;送你吉祥西瓜,让你浑身舒畅。朋友,祝你大暑心情好,快乐微微笑!
137、大暑热,西瓜甜,幸运羽扇扇一扇;大暑热,南瓜饭,其乐融融家团圆;大暑热,冬瓜汤,解暑降温心舒畅;大暑热,苦瓜苦,去火思甜最消暑。大暑最真诚的祝福,是愿你钱包鼓鼓,青春永驻!
138、采集清晨雨露,加入酸甜元素,饱含清凉因子,加入真心送你。驱逐酷暑难耐,为你防热避暑,替你祛乏解燥,让你清凉舒爽。朋友,愿你大暑心情飞扬!
139、大暑已来到,气温节节高,户外不乱跑,中暑不得了,绿豆是个宝,务必要记好,消暑离不了,地位很重要。朋友,愿你做好防暑降温工作,喜过清凉惬意生活!
140、大暑到,清凉祝福送上:愿你好运“暑”不胜数,金银“暑”之不尽,烦恼统统“暑”掉,幸福非你莫“暑”。愿你大暑时节幸福绽放,快乐翱翔!
141、画一片海洋,将夏日的燥热为你驱散,愿它给你带来美丽的心情;剪一段凉风,将夏日的压抑为你吹远,愿它伴你清爽一夏天。大暑来到,愿你生活保持轻松,心态保持乐观,心情依然灿烂!
142、大暑天气温度高,注意防晒请做到,肌肤涂抹防晒霜,保护身体更健康;及时补水要牢记,多喝开水很有益;刻意贪凉伤身体,凉热温度要相宜。大暑天里,愿你生活有规律,健健康康过夏季!
143、大暑来啦!长裤变成裤衩子,那不叫耍流氓;长裙子变成超短,那不是露性感;谁叫咱流滴都是那汗,谁叫咱热滴那叫一个喘!大暑天,愿你快乐清爽,那叫畅!
144、高温前来报到,炎热也凑热闹,但只要你心态调好,防暑工作做到,酷暑也会躲着你跑!哈哈,朋友,大暑到了,愿你健康快乐,一切都好!
145、最热的节气里,送你最热情的祝福:我用最热切的期盼,愿幸福把你天天陪伴,好运围着你不停旋转;我用最热烈的欢迎,接来快乐与你同行,愿你天天好心情。大暑到了,祝你生活美好,自在逍遥!
146、大暑节气来到,温馨提示送上。全年温度最高,养生任务最重。化湿健脾食品,摄入多多益善。慢性疾病患者,生活处处小心。祝你身体健康,幸福平安快乐。
147、大暑到了,我愿多刮几阵清爽的风,多下几次清凉的雨,多发几段清新的字,多表几回清楚的情。哈哈,亲爱的朋友,大暑天,“暑”风云人物还看你哟!
148、气温最高,天最热,愿你清凉舒爽心快乐,万物生长最快时,我送祝福最及时,愿你身强体健最壮实,开心常伴不限时。大暑节气,愿你享受凉意,时时顺意!
149、大暑节气又来到,防暑降温莫忘记。水要多喝别等渴,烈日少晒别傻站。当补则补不乱吃,该放就放不多想。轻轻松松战高温,快快乐乐迎盛夏。
150、青春在张扬,显露性感;活力在迸发,坦露胸襟;诱惑在上演,养眼提神。大暑了,愿街上的帅男靓女滋养你的眼球,活跃你的神经,快乐你的心扉!
151、大暑到,祝福要送到,“暑”不尽的财富,追着你,财源广进;“暑”不尽的幸福,伴着你,甜甜蜜蜜;“暑”不尽的开心,围着你,开开心心;愿你能够开心快乐。
152、大暑到,短信到,祝福到,吉祥到,多吃瓜果蔬菜,身体好,少吃油腻食物,胃口好,多喝水皮肤好,身体棒幸福常,快乐常伴笑哈哈,祝你大暑快乐。
153、大暑之日,酷热难挡。皮肤防晒,紫外线强。高温劲爆,注意纳凉。防暑降温,记在心上。休养生息,切莫逞强。心情中暑,不可不防。祝君如意,快乐健康!
154、大暑到,快乐“暑”起了旗帜,开心不已;美好“暑”立了典型,幸福美满;生活“暑”起了自信,勇往直前;朋友“暑”起了拇指,传递祝福:大暑快乐!
155、大暑来到,投来幸福“暑”光,美好无限;占领快乐“暑”地,欢喜连连;踏平生活“暑”道,一往无前;乐享快乐“暑”期,自在逍遥。大暑快乐!
156、大暑到,愿冰凉的凉水冲走你热热的身体,愿丝丝的凉爽带给你清凉的头脑,愿好运不断跟随着你,财富不断追着你,祝你快乐。
157、我将春日的冰水、夏日的荷叶、秋日的凉风、冬日的梅花悄悄收集,以关爱之火慢慢蒸煮,做一杯祛火之茶,在大暑这天赠予你,望能为你驱赶夏日的炎热,带来一丝甜甜的清爽!
158、大暑节气已来到,我要送给你一个笑,暑气消清凉也来了,心静如平湖,任他热浪如大潮,俗话说,心静自然凉。愿你看了我发给你的短信后,不停的笑,百事可乐,天天快乐笑口常开。
159、大暑江湖冷,各路绝技出:天涯明月刀,刀风萧萧冷;冰魄银针舞,漫天寒意凉;寒冰掌来袭,消暑又去燥;雪花神剑飞,凉意点点落。快意走江湖,天天好凉爽!祝你快乐过大暑,冰凉又一夏!
160、炎炎夏日热浪袭,请你静心别着急,凉风马上就吹到,我的短信冷如霜,立马就发给你,为你消暑为你解烦,祝福你大暑节气“数”着钞票,打开空调不用工作睡大觉,万事如意天天好运来。
161、大暑如期而至,祝福现在就发送——夏日气温高,送你凉爽的雨凉爽的风;夏日太阳大,送你防晒的雨伞防晒的护肤品;夏日易烦躁,送你快乐的心情开心的生活!祝你大暑快乐,生活愉快!
162、大暑到,快乐祝福送给你:愿炎热见你无影踪,烦恼见你绕着跑,忧愁见你冷藏掉,伤病见你掉头走。愿快乐“暑”于你,好运“暑”不完,事业“暑”你高,幸福归“暑”你!
163、大暑到,莫烦恼,开心笑,祝福到,愿你的事业轰轰烈烈高瞻远“暑”;爱情甜甜蜜蜜乐不思“暑”;好运团团环绕数不胜“暑”。幸运幸福不离不弃非你莫“暑”!
164、大暑来,大咧咧,“暑”来宝,问候咧,好运气,陪你咧;好心情,黏你咧;好福气,亲你咧;乐逍遥,吻你咧;幸福爱,抱你咧!祝福你,清凉咧,爽快咧,开心咧!
165、大暑到,骄阳如火,亲密由表及里;夏雨缠绵,云朵大地手牵手;清风飘逸,清爽从头到脚;祝福缕缕,温馨清爽任拥;爱意浓浓,幸福美满暑你多;牵挂长长,思念快乐暑你重!
166、大暑节气,短信祝福来报到:愿你幸福快乐不计其“暑”,开心度暑;愿你吉祥好运“暑”也“暑”不尽,福运缠绕一暑。祝大暑快快乐乐、幸幸福福。
167、大暑来到,气温升高,天气干燥,大汗淋漓。愿你的爱情如同汗水浸透的背心如胶似漆,愿你的生活如同骄阳红红火火,愿你的收获如同骤雨倾盆装也装不下,愿的快乐如同气温越来越高,越来越好!
168、大暑来了,气温升高,防暑降温,请您记好,瓜果水疏,凉茶多喝,预防上火,身强体健,短信一发,情真意切,多多联系,快乐无限。祝大暑节气乐逍遥、幸福罩、好运绕。
169、大暑的风,走一走,停一停,为你削减暑之炎;大暑的雨,跑一跑,跳一跳,为你擦拭暑之汗;大暑的云,飘一飘,散一散,为你抵挡暑之热;大暑的我,亲一亲,祝一祝,为你送去清凉,献上爱意!
170、大暑节气到了,让你去避暑山庄,乐不思“暑”;让好运周身围绕,“暑”不胜“暑”;发条短信传情,获得幸福无“暑”。祝大暑快乐乐无边、幸福永绵延。
171、正值暑假大暑到,气温攀升到高潮。切莫贪玩河边跑,安全意识很重要。夏天雷雨天气多,大树底下莫来到。防暑更要防雷击,危险地域少去好。愿你果个安全健康的夏日,祝你大暑快乐开心!
172、大暑火热来临,降温妙法送给你:1、登高望远,高处不胜寒。2、看恐怖片,吓出一身冷汗。3、和恋人分手,心里拔凉拔凉的。4、公费旅游,去北极转悠转悠。5、能少穿就烧穿,不穿内衣。愿你清凉一夏!
173、大暑到,点点萤火点点明,绵绵细雨绵绵情,缕缕清风缕缕意,深深祝福脚不停,丝丝凉意,阵阵舒畅,款款温馨,一并闪亮登场,点缀你的大暑生活,充实你的大暑情调!
174、大暑、大暑,天气恰是蒸笼煮,出门阳伞来防暑,大汗小汗淋漓出,一天八杯把水补,蚊叮虫咬似老虎,防蚊措施要做足,发条短信送祝福,愿你清凉又消暑;祝你大暑开心!
175、大暑为你煮大餐:爆炒好运,红烧快乐,烹炸平安,水煮成功,回锅健康,再来一份幸福铁板烧,愿你吃得满意。如不满意,就让蚊子服务生给你送点大红包!
176、大暑又来到,不要与地斗,会流汗无穷;不要与天斗,会其热无穷;不要与人斗,会烦恼无穷;可以与蚊子斗,会红包无穷。不要客气,这些红包就算是我送的吧。
177、大暑高温不退,短信送来安慰:出门记得防晒,预防中暑意外;多吃水果蔬菜,保持身材体态;早晚锻炼户外,保持精神愉快!祝你大暑生活更精彩,身心健康乐开怀!
178、在祝福里放片绿叶,便会给你带去一方绿茵;在问候里放缕清风,便会让你感觉清凉一夏;在短息里放朵鲜花,便会图你世界多姿多彩;大暑到了,注意防暑快乐过。
179、骤热的天气,问候化作雨。淋湿你的烦躁,抚慰你的心地。忙碌的日子,愿你收获彩虹;平淡的日子,愿你收获快乐。大暑天,愿健康属于你,幸福也属于你!
180、太阳照,火在烧,大暑时节最煎熬;思在走,雨乱飘,驱走暑热透心浇;风卷浪,浪滔滔,绵绵情意不动摇;果累累,花昭昭,满园收获盼你笑。大暑快乐!
181、在这最热的大暑节气里,有一句最热情的话要对你说,你听了千万别兴奋得中暑哦,如果你中暑了我可不会大热天的去看你,那句话就是:亲爱的,我爱死你了!
182、大暑天气多变,不变的是祝愿。阳光炙烤的,是融融的情意;狂风席卷的,是深深的惦念;炸雷横扫的,是你淡淡的愁怨。一切终将云开雾散,祝你快乐无边!
183、满载的思绪,是沉甸甸的云;炙热的阳光,是火辣辣的情;清爽的风儿,是关爱你的心;琐碎的字句,是无限的真诚。大暑时节,愿你健康无恙,事事称心!
184、大暑前来签到,高温如火中烧;问候把心来交,掀起清凉风暴;吹走心浮气躁,凉风习习围绕;大雨倾盆如瓢,洗净忧虑烦恼;身心多多关照,愿你乐得逍遥!
185、大暑到,短信祝福开口笑:事业蒸蒸日上,家庭火冒三丈,爱情幸福美满,名气一步登天,朋友遍布天下,财富牛气冲天!大暑时节,“暑”你最牛,“蛮牛”吃草不回头,快乐幸福“暑”风流!
186、大暑节气要来到,防暑降温有必要;凉茶西瓜防上火,蔬菜水果不能少;气温再高心勿燥,避免暴晒防中暑;祝你大暑透心凉,快快乐乐每一天。
187、绿荫为你遮挡骄阳带去惬意无限,清风为你吹走焦燥带去清爽无数,细雨为你浇灭炎热带去清凉无穷,短信为你送上祝福带去真诚无尽,大暑到了,愿你快乐每一分,幸福每一秒。注意防暑哟。
188、大暑来到,气温攀高,多多喝水,上火不扰,内外温差,四度为好,绿豆熬汤,消暑妙招,苦味多食,增进食欲,切莫熬夜,睡眠要好,情谊真挚,没事聊聊,祝福送上,愿你安好!
189、大暑节气悄悄到,美好祝福送怀抱。烦恼随汗水冒出,感情随气温升高;焦虑随热风飘散,安宁随树荫聚焦;忧愁随暴雨冲刷,幸福随雷电闪耀!大暑大暑,祝你快乐如“暑”,乐不思“暑”,开开心心过大暑!
190、大暑节气到了,发送一条短信把情谊表示,此短信发出去,经雷电交加,烈日炙烤,过千山万水,以似火般的热情呈现在你的眼前,凉爽到你的心灵:祝大暑健康、快乐、如意、幸福。
191、稻花香,说丰年,大暑的问候送上前;听蛙声,知了鸣,大暑的祝愿一大片。夏日的热风吹动我的思念,对你的牵挂永不变,一片真情天可见,只想真心对你说:大暑到了,珍重身体!
192、大暑节气温度高,一份关心及时到:防晒用品随身带,日光毒辣防暴晒;防暑物品及时买,以防意外挂心怀;降暑食品桌上摆,身体健康乐开怀!愿君大暑开心度,清凉一“夏”真快活!
193、在祝福里放些清凉,给问候里加些清爽,在短信里添十分的凉意,给你十分的清新好心情,大暑到了,愿你大暑快乐,清凉相伴,清爽度暑。
194、大暑时节,我的祝福热情似火,火力十足,点燃你的美好生活,日子红火;燃起你的甜蜜爱情,激情四射;烧红你的幸福人生,和谐美满;烤化你的忧烦惆怅,欢喜连连;点亮你的锦绣前程,精彩无限!
195、走进大暑,“呤听”万物的呼吸,激昂奋进;走进大暑,“畅游”绿色的海洋,青春无限;走进大暑,“沐浴”骄阳的淋漓,热情高涨;大暑到,“祝福”携“清凉”奉上,祝福一生,清凉一夏!
196、大暑节气悄悄到,朋友祝福艳阳照:生活“暑”你最红火,爱情“暑”你最浪漫,事业“暑”你最辉煌,个性“暑”你最奔放,财富“暑”你最快捷,财路“暑”你最宽广!祝你大暑时节,“暑”不尽的欢畅!
197、大暑到,幸运“暑”字围你转,自此好运“暑”不胜“暑”;快乐“暑”标随你点,越点越开怀,越点越开心;幸福“暑”光照亮你,日子越过越美,越过越“暑”坦。愿你大暑快乐,心情愉悦!
198、大暑天,要做到,防暑降温很重要;护皮肤,带顶帽,出行最好要减少;喝凉茶,预上火,早睡早起要记得;勿熬夜,多锻炼,合理饮食才康健;关心语,要牢记,祝你大暑更得意!
199、大暑节气又来到,天气闷热使人燥,不如清爽冲把澡,吃片西瓜睡个觉,合理饮食很美妙,饭后最好慢慢跑,身体健康最重要,祝你大暑快乐,百事可乐!
200、大暑节气到,酷暑热浪涌;防暑最重要,清淡饮食好;多喝白开水,蔬果菜多吃;严防烈日晒,健康“暑”第一。愿“暑”不尽的好运吉祥幸福快乐天天陪伴你!
篇14:大暑养生问候短信大全
全文共 711 字
+ 加入清单1、大暑到,气温高,防暑要做好——合理饮食要注意,多吃清淡少吃油腻;喝饮料要这样,多喝凉茶多饮水,空腹少喝冷饮;心情防暑有必要,多娱乐多乐观,少烦恼少忧愁;出门防晒有妙招,记得带伞戴帽子,少与强光接触。做好防暑工作,祝你大暑生活愉快,万事如意!
2、大暑降暑养生食品推荐:清暑类—西瓜、番茄、紫菜;清补类—绿豆、百合、黄瓜;健脾养胃类—赤小豆、南瓜、薏米。愿朋友大暑健康快乐!
3、大暑到,短信到,祝福到,吉祥到,多吃瓜果蔬菜,身体好,少吃油腻食物,胃口好,多喝水皮肤好,身体棒幸福常,快乐常伴笑哈哈,祝你大暑快乐。
4、大暑节气到,防暑降温很重要:凉水冲脚不宜取,风扇直吹要减少,大汗淋漓勿洗澡,温水洗澡最最好,冷水冲腕可除燥,室内洒水害健康。
5、大暑到,养生贴士送到:天气干燥气温高,烈日炎炎当头照,人在室内开空调,温度太低不太好,内外温差若太大,出门容易患感冒。多吃水果和蔬菜,少吃熟食和肉类,夏日食物易腐败,吃坏肚子不得了。多喝开水,少喝饮料,健康生活快乐逍遥!
6、大暑到,天酷热,降暑养生要注意:多饮水,多喝粥,解暑畅快精神佳;冬瓜汤,绿豆汤,滋补身体又消暑;吃西瓜,吃苦瓜,瓜瓜当家人健康。
7、大暑时节,瓜果不能少,补糖补水益健康。大暑时节,蔬菜不能少,补维生素补粗纤维强身体。大暑时节,睡眠不能少,睡好才能心情好。大暑时节,祝你健康、清爽、欢乐常常!
8、大暑到,避暑有妙招:少食多餐,多喝开水,泡菊花茶,吃辛辣物,温水洗澡,穿丝质物,睡棉质枕,午睡小憩,缓慢运动,避免激烈。
9、大暑送你清凉祝福:送你好运杨梅,让你清爽无忧;送你快乐雪梨,让你烦恼全消;送你吉祥西瓜,让你浑身舒畅。朋友,祝你大暑心情好,快乐微微笑!
篇15:2024小暑怎么养生
全文共 890 字
+ 加入清单小暑是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的小暑养生
季节大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。小暑正是民间繁忙的时候,种植蔬菜,备足过冬;此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。炎热的气候,由于出汗多,消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护。
“热在三伏”,此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思,所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗,排出体内的各种毒素。[
天气热的时候要喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥,或甜或咸,非常适合此节气食用,多吃水果也有益的防暑,但是不要食用过量,以免增加肠胃负担,严重的会造成腹泻。
民间还有:“冬不坐石,夏不坐木。”的说法。暑过后,气温高、湿度大。久置露天里的木料,如椅凳等,经过露打雨淋,含水分较多,表面看上去是干的,可是经太阳一晒,温度升高,便会向外散发潮气,在上面坐久了,能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以,尤其是中老年人,一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。
时当小暑之季,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,应按五脏主时,夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合“春夏养阳”之原则。《灵枢·百病始生》曰:“喜怒不节则伤脏。”这是因为人体的情志活动与内脏有密切关系,有一定规律。不同的情志刺激可伤及不同的脏腑,产生不同的病理变化。中医养生主张一个“平”字,即在任何情况之下不可有过激之处,如喜过则伤心,心伤则心跳神荡,精神涣散,思想不能集中,甚则精神失常等。心为五脏六腑之大主,一切生命活动都是五脏功能的集中表现,而这一切又以心为主宰,有“心动则五脏六腑皆摇”之说,然而,心神受损又必涉及其他脏腑。在情志方面,喜为心之志,这“喜”是在不过的情况下舒缓紧张的情绪,使心情舒畅气血和缓。故夏季养生重点突出“心静”,心静自然凉。
篇16:大暑节气养生谚语
全文共 2437 字
+ 加入清单筋骨疼,雨打洞。
关节痛,疮疤痒,不久雨水满地淌。
大暑来,种芥菜。
中伏萝卜末伏芥,立秋前后种白菜。
中伏萝卜末伏芥,立秋种的疙瘩菜。
中伏萝卜末伏芥,秋后再种蔓菁菜。
中伏种萝卜,末伏种油菜。
过了大暑不种芥,过了小暑不种豆。
黄瓜下了架,茄子打提溜。
豆子开花,墒沟里摸虾。
豆子结荚,地里生蛙。
豆子泡了花,开花不结荚。
积水漫多高,多高荚无着。
瓜怕刮,烟怕淹,豆子就怕大水漫。
花期旱一段,产量减一半。
旱收芝麻涝收豆,不旱不涝收绿豆。
三遍豆子粒儿圆,八遍谷子米汤甜。
芝麻不怕旱,只怕雨水溅。
要吃芝麻油,伏里晒出头。
要使芝麻香,伏里晒太阳。
高粱扬花不要雨。
高粱开花地裂璺,家家座下高粱囤。
荞麦地里养泥鳅。
谷子就怕卡脖旱,地瓜过旱不长蛋。
花生缺雨不扎针,玉米遇旱穗难伸。
玉米苗期不怕旱,就怕大雨接连灌。
玉米苗子小,就怕水来泡。
长到尺多高,明显能抗捞,串种就比直播好。
虽无积水地泥涝,十来八来就坏了。
玉米受涝叶变红,由红变紫更严重,紫来紫去丧了命。
玉米齐膝高,拔节时间到,轻施拔节肥,丰产基础牢。
玉米齐胸穗打苞,正需大水和肥料,抓紧重施攻穗肥,秆壮叶茂产量高。
头遍追肥一尺高,二遍追肥正齐腰,三遍追肥出毛毛。
玉米怕旱、怕涝、又怕虫,三怕不防难收成。
葱怕雨淋韭怕晒,伏里有雨好种麦。
伏里有雨多种麦,九里有雪多种菜。
小暑不算热,大暑正伏天。
冷在三九,热在中伏。
人在屋里热得躁,稻在田里哈哈笑。
不热不冷,不成年景。
六月不热,五谷不结。
六月下连阴,遍地出黄金。
六月连阴吃饱饭。
伏里多雨,囤里多米。
伏天雨丰,粮丰棉丰。
伏不受旱,一亩增一担。
九里的雪,伏里的雨,吃了麦子存了米。
白天光照强,夜晚露水狂,庄稼丰收有希望。
伏天大雨下满塘,玉米、高粱啪啪响。
伏天大雨下过头,秋季庄稼要减收。
五天不雨一小旱,十天不雨一大旱,一月不雨地冒烟。
遇到伏旱,就要减产。
遇到伏旱,赶快浇灌,单靠老天,就要减产。
伏旱伏旱,并不少见。
要旱要旱未真旱,准收棉;要涝要涝未真涝,粮丰产。
大暑前后,衣裳溻透。
大汗冷水激,浑身痱子起。
伏天穿棉袄,收成好不了。
六月盖棉被,新米倒比陈米贵。
天气欲变有前兆,虫畜禽鱼能预报:
燕子低飞蛇过道,鸡晚宿窝蛤蟆叫,盐坛出水烟叶潮,大雨不久就来到。
蚂蚁搬家蛇过道,燕子低飞雨来到。
蚂蚁搬家蛇过道,家里有人场里跑。
蜢虫子打脸,下雨难免。
蜻蜓飞满天,大雨下满湾。
蜻蜓成群绕天空,不过三日雨蒙蒙。
蜻蜓高,晒得焦;蜻蜓低,满地泥。
蝴蝶屋内飞,下雨不到黑。
蜜蜂不出巢,当天有雨浇。
今天蜜蜂忙,明天雨衣忙。
飞蚁扑打天有雨。
细蚊满街转,大雨连成串。
今晚蚊子恶,明天有雨落。
今晚蚊子狂,明天雨一场。
蚊子嗡嗡叫,明天雨来到。
牛虻叮人,大雨倾盆。
夜间蝎子多,白天大雨落。
蝎子水缸底下爬,天公就要把雨下。
蚂蚁垒窝留门避风雨。
门留南,雨来北;门留北,雨来南;留门雨向正相反。
蜘蛛添网主天晴,蜘蛛悬吊雨蒙蒙。
雨中知了叫,预报天晴了。
雨中蝉鸣,就要天晴。
蝼蛄唱歌,有雨不多。
蝈蝈叫得欢,必定是晴天。
蚂蚁满地跑,天气一定好。
蜘蛛结网天必晴。
牛打喷嚏天下雨。
牛舐前蹄雨就到。
牛嚎猪吃草,雨下小不了。
狗刨地,天下雨。
狗咬青草晴,猫咬青草雨。
猪洗澡,雨不小。
猪仔衔草雨要到。
猪撒欢,不雨也阴天。
猫洗脸,雨不远。
羊群贪饱雨不小。
羊吃草没个饱,明天就要洗个澡。
羊贪草,雨不小。
羊碰角,大风刮。
羊拥挤把头碰,狂风就要吹头顶。
驴刨槽,阴天晴不了。
猪在圈外睡觉,近日天气晴好。
鸡犯愁,雨当头。
母鸡上窝晚,明日阴雨天。
鸡往高处跳,大雨快来到。
鸡愁雨,鸭愁风。
上窝晚,天要变;上窝早,天要好。
母鸡背雏鸡,后天要有雨。
鸡捉虱子又咬毛,大雨顷刻就来到。
母鸡打架,将有雨下。
鸭不安,天要变。
鸭子叫呱呱,不是下大雨,就有大风刮。
早呱呱,风刮大;晚呱呱,雨哗啦。
鸭子草地飞,即刻大风吹。
晴天鹅洗澡,预示雨要到。
晴天鹅扑翅,大雨没多时。
乌鸦没好声,不是下雨是刮风。
乌鸦哑声叫,大雨要来到;乌鸦叫声响,将有风一场。
喜鹊洗澡,雨要来到。
啄木鸟叫三声,不是下雨就刮风。
斑鸠鸟儿叫,雨落打树梢。
鹁鸪叫两声,有雨不肯晴。
天上水鸡叫,必定雨来到。
早鸹阴,晚鸹晴,半宿鸹叫不到明。
久晴雀吵雨,久雨雀吵晴。
雨中公鸡叫,霎时天晴了。
久雨麻雀叫,不晴也转好。
喜鹊叫得早,天气晴得好。
喜鹊清早高枝叫,天气一定晴得好。
鱼打漂,雨来到。
池塘鱼儿跳,大雨就来到。
河里鱼跃雨,雨中蝉鸣晴。
河里鱼打花,天上有雨下。
鳝鱼停在水皮上,一两天内有雨降。
泥鳅往上翻,必是大雨天。
蚂蟥上爬吊钩,大雨哗哗淋丘。
甲鱼上洼,大雨哗哗。
青蛙哇哇叫,大雨要来到。
癞蛤蟆白天出洞,很快就有大雨倾。
雨蛤叫不停,风雨不容情。
蚯蚓堆粪,雨淋地湿。
蚯蚓身带土,不雨也雾露。
蚯蚓路上爬,雨水乱如麻。
蚯蚓早出晴,暮出雨。
蚯蚓雨里叫,有雨没多少。
水蛇盘柴头,地下大雨流。
蝎虎子成群屋里跑,大雨很快就来到。
老鼠朝家跳,大雨要来到。
家鼠活动早,阴雨将来到。
水底泛青苔,天有大雨来。
桃树出胶,大雨要到。
槐树叶子卷,雨在明天晚。
树枝鲜叶落,下雨也随着。
葡萄须,滴水点,有雨不会远。
谷子生白根,大雨就来临。
蘑菇冒出头,地上雨水流。
地瓜秧窜白尖,下雨不过两三天。
石上有水雨,草上有水晴。
石磙发潮像出汗,久旱下雨不用算。
石头出汗,大雨连绵。
柱腿石发潮,临近雨就到。
地板返潮,雨将来到。
清早碱地返潮,近日将有雨浇。
井亮底,天要雨。
瓮穿裙,雨淋淋。
盐出水,铁出汗,雨水不少见。
干咸鱼滴水,不是阴天是下雨。
咸物返潮天将雨。
铁器腥潮,阴雨就到。
火灶憋烟,雨落当天。
炊烟向下埋,不久有雨来。
烟囱不出烟,不是下雨就阴天。
屋里不出烟,必定雨绵绵。
早晚烟扑地,天公有雨意。
灶灰潮作块,将有大雨来。
炊烟团团转,出门带雨伞。
旱天厨房落烟油,雨在明天晌午头。
炊烟笔直上,望雨是空想。
烟打棚,天要晴。
门难开和关,下雨在眼前。
开关门轻松,近日要刮风。
船前出水泡,大雨要来到。
船上桅杆响,大风还刮一两晌。
远闻火车叫,大雨要来到。
疮疤痒,雨要响。
腰酸腿疼疮疤痒,大雨不过一半响。
篇17:2024大暑节气吃什么水果养生
全文共 1184 字
+ 加入清单每年的7月22日至24日之间便是大暑节气,这时太阳会到达黄经120°,是一年当中气温最热的时节,酷热的天气让人难以招架,这个时候要做好防暑工作,那么大暑养生吃什么食物好呢?
下面就给大家推荐九种食物,让你安然度过这个时节,一起来看看。
1.柠檬
柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是,柠檬酸味太重,直接入口有些难以下咽,可以将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,都是不错的选择。
2.樱桃
樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹。
3.柚子
每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,当然也有美容(美容食品)养颜的功效。而柚皮因为富含精油(油食品),煎汤后加入洗澡水,也有美容效果。
4.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。
5.西瓜
西瓜是夏季最主要的水果,含有大量的水分,被喻为“天然的饮料”,而且营养丰富,成为很多人消暑的首选水果。西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,有“天然白虎汤”之称。
患有水潴留的人可以多吃,利尿,体质虚弱、月经过多、消化不良的慢性胃炎者不宜多吃。吃多了伤脾胃,还要注意西瓜变质后不可以吃,容易引起急性胃肠炎。
6.苹果
苹果被喻为水果之王,一年四季都受追捧。吃苹果既能减肥,又能帮助消化。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。它富含的糖类和钾盐塞,有清热止渴之功效,还能缓解精神疲劳。
一般人群均可食用,但因苹果富含糖类和钾盐,冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人不宜多吃。
7.椰子
椰肉味甘,性平具有补益脾胃的功效,椰汁具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴。体内热盛的人不宜常吃。
8.水蜜桃
水蜜桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。
而且桃水蜜桃含有丰富的碳水化合物,可为人体提供多种热量和水分,给人一种清凉爽口的感觉。胃肠功能不良者及老人小孩不宜多吃。桃子性温,多吃令人胃胀胸闷。
9.荔枝
荔枝是夏季岭南地区的常见水果,味道鲜美。 “一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”便将荔枝的诱惑力写到了极致。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是对人体有益的水果。
荔枝能补充人体大量水分,起到清凉消暑之作用。荔枝具有生津和胃的功效,津液不足的人可以多吃一些。但是荔枝性热,阴虚火旺、舌苔发红、有内热的人不宜多吃,否则会引发恶心、头晕、四肢无力的不良反应。
篇18:大暑节气养生祝福语短信简短
全文共 3650 字
+ 加入清单大暑节气的民俗主要体现在吃的方面。下面是小编整理的大暑节气养生祝福语短信简短,欢迎大家参考!
【大暑节气养生祝福语短信简短】
大暑到,气温高,防暑要做好——合理饮食要注意,多吃清淡少吃油腻;喝饮料要这样,多喝凉茶多饮水,空腹少喝冷饮;心情防暑有必要,多娱乐多乐观,少烦恼少忧愁;出门防晒有妙招,记得带伞戴帽子,少与强光接触。做好防暑工作,祝你大暑生活愉快,万事如意!
大暑降暑养生食品推荐:清暑类—西瓜、番茄、紫菜;清补类—绿豆、百合、黄瓜;健脾养胃类—赤小豆、南瓜、薏米。愿朋友大暑健康快乐!
大暑到,短信到,祝福到,吉祥到,多吃瓜果蔬菜,身体好,少吃油腻食物,胃口好,多喝水皮肤好,身体棒幸福常,快乐常伴笑哈哈,祝你大暑快乐。
大暑节气到,防暑降温很重要:凉水冲脚不宜取,风扇直吹要减少,大汗淋漓勿洗澡,温水洗澡最最好,冷水冲腕可除燥,室内洒水害健康。
大暑到,养生贴士送到:天气干燥气温高,烈日炎炎当头照,人在室内开空调,温度太低不太好,内外温差若太大,出门容易患感冒。多吃水果和蔬菜,少吃熟食和肉类,夏日食物易腐败,吃坏肚子不得了。多喝开水,少喝饮料,健康生活快乐逍遥!
大暑到,天酷热,降暑养生要注意:多饮水,多喝粥,解暑畅快精神佳;冬瓜汤,绿豆汤,滋补身体又消暑;吃西瓜,吃苦瓜,瓜瓜当家人健康。
大暑时节,瓜果不能少,补糖补水益健康。大暑时节,蔬菜不能少,补维生素补粗纤维强身体。大暑时节,睡眠不能少,睡好才能心情好。大暑时节,祝你健康、清爽、欢乐常常!
大暑到,避暑有妙招:少食多餐,多喝开水,泡菊花茶,吃辛辣物,温水洗澡,穿丝质物,睡棉质枕,午睡小憩,缓慢运动,避免激烈。
大暑送你清凉祝福:送你好运杨梅,让你清爽无忧;送你快乐雪梨,让你烦恼全消;送你吉祥西瓜,让你浑身舒畅。朋友,祝你大暑心情好,快乐微微笑!
在祝福里放些清凉,给问候里加些清爽,在短信里添十分的凉意,给你十分的清新好心情,大暑到了,愿你大暑快乐,清凉相伴,清爽度暑。
大暑节气温度高,一份关心及时到:防晒用品随身带,日光毒辣防暴晒;防暑物品及时买,以防意外挂心怀;降暑食品桌上摆,身体健康乐开怀!愿君大暑开心度,清凉一“夏”真快活!
稻花香,说丰年,大暑的问候送上前;听蛙声,知了鸣,大暑的祝愿一大片。夏日的热风吹动我的思念,对你的牵挂永不变,一片真情天可见,只想真心对你说:大暑到了,珍重身体!
大暑节气到了,发送一条短信把情谊表示,此短信发出去,经雷电交加,烈日炙烤,过千山万水,以似火般的热情呈现在你的眼前,凉爽到你的心灵:祝大暑健康、快乐、如意、幸福。
大暑节气悄悄到,美好祝福送怀抱。烦恼随汗水冒出,感情随气温升高;焦虑随热风飘散,安宁随树荫聚焦;忧愁随暴雨冲刷,幸福随雷电闪耀!大暑大暑,祝你快乐如“暑”,乐不思“暑”,开开心心过大暑!
大暑来到,气温攀高,多多喝水,上火不扰,内外温差,四度为好,绿豆熬汤,消暑妙招,苦味多食,增进食欲,切莫熬夜,睡眠要好,情谊真挚,没事聊聊,祝福送上,愿你安好!
绿荫为你遮挡骄阳带去惬意无限,清风为你吹走焦燥带去清爽无数,细雨为你浇灭炎热带去清凉无穷,短信为你送上祝福带去真诚无尽,大暑到了,愿你快乐每一分,幸福每一秒。注意防暑哟。
大暑节气要来到,防暑降温有必要;凉茶西瓜防上火,蔬菜水果不能少;气温再高心勿燥,避免暴晒防中暑;祝你大暑透心凉,快快乐乐每一天。
大暑到,短信祝福开口笑:事业蒸蒸日上,家庭火冒三丈,爱情幸福美满,名气一步登天,朋友遍布天下,财富牛气冲天!大暑时节,“暑”你最牛,“蛮牛”吃草不回头,快乐幸福“暑”风流!
大暑前来签到,高温如火中烧;问候把心来交,掀起清凉风暴;吹走心浮气躁,凉风习习围绕;大雨倾盆如瓢,洗净忧虑烦恼;身心多多关照,愿你乐得逍遥!
满载的思绪,是沉甸甸的云;炙热的阳光,是火辣辣的情;清爽的风儿,是关爱你的心;琐碎的字句,是无限的真诚。大暑时节,愿你健康无恙,事事称心!
大暑酷热真烦恼,抵御酷暑最重要,莫要心急莫急躁,外出多行清凉道,防晒带上遮阳帽,冷食冷饮少食好,空调温度往高调,水果蔬菜常常要,补充水分不干燥。愿大暑快乐健康!
大暑到来气温高,防暑降温准备好。出门带好伞和帽,全身皮肤保护好。清凉茶水随身备,莫待口渴再寻找。绿豆西瓜和水果,营养丰富赛饮料。愿你夏季身体棒,开开心心乐逍遥!
大暑掀起热浪高,我送短信清凉到。为你送来遮阳伞,挡住炎炎烈日照;为你送来清风飘,吹走热气和烦恼;为你送来清凉雨,带走高温心情好。祝你夏季人健康,快快乐乐不烦躁!
大暑到来气温高,烈日炎炎似火烧。热浪滚滚阵阵袭,无处藏身真苦恼。我送你降温饮料,但愿清凉把你绕。喝杯绿茶清火热,鸭梨苦瓜榨汁喝。健健康康一夏天,清凉围绕不觉热!
大暑一到天闷热,烈日炎炎似火烧,出门防晒要做好,平安出行免中暑,绿豆熬汤能排毒,多喝一些保安康,点点祝福化细雨,滴滴清凉到身旁,大暑愿快乐伴,清爽无限!
大署炎热鲜花灿烂,我的祝福美丽翩翩,愿美丽晨露滋润心田,细腻清风阴云吹散,甜蜜雪梨幸福蔓延,点点细雨思念相连,条条短信携裹清爽,伴君大署快乐健康。
大暑节气到,鲜花绽欢笑。温度虽增高,一定莫急躁。心情保持好,容颜增娇俏。避暑要做到,冷热要协调。快乐无烦恼,人生乐逍遥。愿你大暑时节快乐。
大暑到了,愿你的好运随着气温高升,一切顺利;愿你的幸福随着随着气温高升,万事温馨;愿你的快乐随着气温高升,烦恼清零;愿这份祝福的温度随着气温高升,永远留在你的心里,大暑快乐。
大暑到,温度高,缕缕清风把暑消。大暑到,没烦恼,袅袅晴丝无忧绕。大暑到,好运到,滚滚财运进腰包。大暑到,心情好,祝福入心喜连笑。祝福一道道,清凉乐淘淘!
一年之中四季更,大暑到来三伏临。气温升高如锅煮,汗如雨下多辛苦。常说夏练在三伏,意志坚定成功驻。愿你不怕气温高,拼搏向前人鼓舞。祝你大暑快乐无数!
大暑到来温度高,劝君莫要心焦躁。我的短信已送到,声声问候身边绕。我虽不会变凉风,友情赛过清风绕;我虽不会降暴雨,祝福传送好运到。祝你夏季人健康,快快乐乐无烦恼!
我把祝福挂在古道边,我把祝福晾在西风下,我把祝福驮在瘦马上,我把祝福放进冰箱里,大暑到了,你是否有所感应,我祝福的丝丝凉意。祝你大暑快乐,清凉一夏!
大暑时节三伏天,天气炎热心中烦。我发短信传问候,祝福声声身边伴。清风知我心中情,送君阵阵凉爽来;细雨知我心中意,飘飘洒洒落人间。祝你夏季人开怀,开开心心每一天!
幽默如茶清香远,开心似酒爱缠绵,关心如露情意爽,牵挂之雨滋润田,祝福小小表心愿,送你大暑好运伴,祈祷幸福把你缠,吉祥如意来会面。
夏日暑天似火炎,瞬息万变风雨狂。闪电辉光灿烂耀,雷声大作雨露甜。震撼大地妖魔逃,奇花异木心情好。带来清风凉思雨,擂响幸福美满鈡。祝大暑快乐!
大暑时节烈日高照,时时掀起炎热浪潮。手机震动祝福报到,传递清凉心头欢笑。彩蝶翩翩舞来美妙,雷声阵阵携走烦恼。夏荷艳艳芬芳妖娆,雨丝绵绵幸福围绕。愿你大暑快乐。
大暑到,知了叫,好运声声心欢笑;大暑到,雷声高,细雨阵阵润心潮;大暑到,艳阳照,送君清凉身边绕;大暑到,祝福妙,短信条条情意飘。愿友大暑时节幸福乐逍遥。
大暑到,雨倾盆,幸福来到你家门;大暑到,雷声鸣,好运翩翩喜气盈;大暑到,荷花香,快乐无边情意长;大暑到,短信笑,祝君健康无烦恼。大暑快乐。
夏风习习送爽到,夏雨绵绵润心田;夏雷阵阵驱愁云,夏日炎炎热情高。远离忧愁和烦恼,心平气和幸福绕。短信一条送祝愿,夏季快乐每一天!
大暑天,艳阳灿,好运到来乌云散;大暑天,雷电闪,送来快乐一片片;大暑天,清风传,清凉怡人在瞬间;大暑天,短信到,深厚情谊永不变。祝大暑快乐!
大暑闷热气温高,赤日炎炎似火烧。清凉小风虽很好,难去心头焦和躁。为君送上冰蜜桃,消暑解渴清爽到。愿君大暑心欢笑,沐浴清爽享美妙。
大暑来到气温高,酷暑炎热不一般;偶有雷雨来赏光,潮湿闷热盛不减;我特取来芭蕉扇,为你解暑送清凉;愿你大暑心舒畅,日日舒爽乐悠悠!
夏雨丝丝清凉气,微风徐徐荡浊气,杨柳依依去闷气,荷叶田田添灵气,夏雷阵阵辟邪气,清凉祝福添喜气,愿你大暑莫心烦,丝丝凉意在心间!
大暑热浪翻新潮,短信刮起清凉风,为你吹散愁云碉堡,让你远离心浮气躁,为你吹跑烈日高照,让你没有忧愁烦恼,为你吹来温馨祝福,让你大暑快乐幸福!
大暑天,雷电间,轰轰隆隆好运连;大暑天,雨绵绵,幸福快乐不间断;大暑天,暑热伴,清凉在心笑容甜;大暑天,短信传,看完短信心情灿。大暑快乐!
大暑的蝉鸣唱响了梦想,大暑的荷花绽放了美丽的芬芳,大暑的彩虹绚烂了美丽的视线,大暑的摇扇拂来如意的气息;大暑的祝福传达我美好的心愿,愿你大暑时节健康快乐。
暑一暑健康,春风满面;暑一暑爱情,水光潋滟;暑一暑业绩,盆满钵满;暑一暑钞票,地覆天翻。小暑清爽怡情,大暑宁静致远。愿你暑尽爽来,快乐每一天。
大暑到来温度高,天气变化在瞬间。刚刚还是艳阳高,转眼电闪雷鸣到。如此变化经常见,身体健康最关键。小小短信送祝愿,愿你健康每一天!
篇19:大暑养生吃什么
全文共 912 字
+ 加入清单1、药粥
著名医家李时珍推崇药粥养生,他说:“每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙也。”药粥对老年人、儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的。所以,古人称“世间第一补人之物乃粥也”,“日食二合米,胜似参芪一大包”。
《医药六书》赞:“粳米粥为资生化育坤丹,糯米粥为温养胃气妙品”。可见粥养对人之重要。药粥虽说对人体有益,也不可通用,要根据每人的不同体质、疾病,选用适当的药物,配制成粥方可达到满意的效果。
2、饮水
夏季养生,水也是人体内不可缺少的物质。由于天气炎热,人体的水分蒸发消耗过快,需要及时补充水分,平时喝开水最好,也可以引用绿豆水、菊花茶等清暑药茶,出汗的较多的引用糖盐水、茶水等,适当补充盐分和矿物质,以维持身体的电解质平衡,避免脱水。
3、盛夏阳热下降,絪蕴熏蒸,水气上腾,湿气充斥,故在此季节,感受湿邪者较多。在中医学中,湿为阴邪,其性趋下,重浊粘滞,易阻遏气机,损伤阳气,食疗药膳以清热解暑为宜。
在主食方面,全麦食品具有较好的防晒效果。其中富含的维生素B可以有效提高肌肤对阳光的抵抗力和复原能力,减少色素沉着;而且全麦属粗纤维食物,有清除体内积聚的毒素的作用,可以减少黑斑形成。
单论防晒能力,西红柿是最强的防晒食物。研究发现,番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。因此,如果不想被晒黑,不妨多吃西红柿,熟番茄比生吃效果更好。
胡萝卜、芒果、木瓜、地瓜、南瓜等,大多含大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。与此作用相似的还有富含维生素C的水果。建议每天吃2—3份水果,其中一样选择高C的猕猴桃、草莓或是柑橘类。
坚果中含有的不饱和脂肪对夏季防晒也有相当大的好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影,通常需要30天才能令皮肤有所改善。
除了番茄红素、维生素B、胡萝卜素、不饱和脂肪有防晒功能外,补充水分也是非常靠谱的防晒建议。这方面,西瓜当然是首选。据了解,吃西瓜不仅能补充人体水分,西瓜汁中还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。