观看奥运跆拳道比赛的日记（合集20篇）

一场跌宕起伏的鏖战后，德国人恩格莱德跪地狂喜，杜丽、张彬彬两位中国女将也笑得格外开心。

这是里约奥运会射击女子50米步枪三姿决赛后的一幕。疯狂庆祝的恩格莱德以458.6环获得金牌，第一次参加奥运会的张彬彬比她少了0.2环收获银牌，而34岁的杜丽则以一银一铜结束了自己第四届奥运会之旅。

杜丽说：“我真的不希望以8.6环结束奥运会，但这就是奥运会，没有遗憾了。”

杜丽是以资格赛第四名的成绩进入决赛的，决赛15枪跪射、15枪卧射和10枪立射后，她冲到了第一位。接下来是5枪的逐一淘汰。

决战时刻，久经沙场的杜丽紧张了，在接连的9.8环、9.4环后，杜丽在第39枪只打出8.6环，没有坚持到最后一枪，杜丽以一块铜牌结束了里约之战。

回忆糟糕的8.6环，杜丽说：“资格赛和决赛的立射都出了问题。因为自己的精力和体力都有限要保一个项目，所以这个项目练得少一些，打起来就没有气枪那么足的底气。

首次参加奥运会的张彬彬是顶着1.6环的差距进入一枪决战的，她的10.4环给了德国对手足够压力。

9环。恩格莱德最后一枪不算精彩，但却是个保证金牌的成绩。扫了一眼靶纸后，她激动得跪地庆祝。33岁的恩格莱德是第四次参加奥运会，5天前的女子气步枪，她得了第四名，德国人说：“气步枪拿了第四，我当时恨死里约了，但今天我爱死里约了。”

坚持到最后惜败的张彬彬说：“银牌有点美中不足，但这是我的第一次奥运会，勇敢地跨出第一步，我很高兴。”

当济南姑娘张梦雪打完最后一枪，平静地回头望向观众席时，大半个地球之外的家中，张梦雪的全家已是欢声笑语一片，其中还夹杂着爸爸妈妈的沙哑哭声。

张梦雪最初并没有意识到她为中国代表团夺取首金，而在济南观看现场直播的家人，已经从倒数第二枪开始提前庆祝。

这枚金牌的意义，这枚金牌的来之不易，让张梦雪的父亲张杰生与张梦雪的省队主管教练石震相拥而泣。“哥哥，咱孩子争气!”石震哽咽着说。

张梦雪家是一个正宗的老济南家庭，在她涉足射击运动之前，家里祖祖辈辈从来没有走出过职业运动员。要说运动天赋，那应该来自于张梦雪的父亲张杰生。

记者与张杰生攀谈的过程中，这位老实讷言的济南汉子经常词穷，然后搓搓手望向孩子的母亲刘振华。“张梦雪天生性格沉稳，这一点随她爸爸。咱家也没有人搞体育，就她爸爸喜欢游泳，而且游得非常好。”刘振华说。

这个朴实而普通的济南家庭，如同千千万万济南家庭一样，曾经寄希望于让孩子好好学习然后出人头地，从来没有想过他们家姑娘有朝一日能够成为运动员，更别说奥运冠军了。

但是，仿佛是命中注定一般，张梦雪的射击天赋，终究被贵人发现了。

张梦雪从小到大学习成绩优异，从济南市纬二路小学毕业之后，升入济南市二十七中，成绩一直稳定在班级前五名。如果照着这个趋势发展下去，张梦雪应该会考入省城的重点高中，然后再考上大学。

但是，初中一年级时的暑假活动，彻底改变了她的命运。

“当时二十七中在长清举办了夏令营活动，其中有射击体验这个项目。轮到张梦雪射击时，她学校的体育老师看到这个女孩子不一般，然后就说，让你爸爸来学校和我聊聊。”母亲刘振华说。

张梦雪的人生就此转折——她先是利用周末时间在济南市体校练习气步枪射击，随后遇到了生命中的第二个贵人，济南市体校教练王红丽。王红丽女士从事气手枪教学，她发现了张梦雪的气手枪天赋。

接下来，为了张梦雪是否要走专业道路，济南市体校和济南市二十七中开始了一番拉锯战。体校不愿放弃这个天才，而二十七中不愿意让品学兼优的孩子去搞射击。

“还是拗不过教练，体校特事特办，把张梦雪挖了过去。”提起这段往事，张杰生和刘振华对孩子的两所母校感激不尽。

自行车轮载出来的奥运冠军

张梦雪误打误撞来到了体校训练和学习，但是这并不能让张家人放心。

“我们心里没底呀!谁知道孩子能练到什么程度。一个女孩子，我们不放心让她小小年纪住校，所以她爸爸风雨无阻，天天骑着自行车接送张梦雪上学和放学。”母亲刘振华回忆起这段往事，眼角含泪看着丈夫张杰生。

“我们给孩子说，咱既然开始练了，那就没有回头路了。没想到，张梦雪练了3个月就拿到一个好名次。这些年来，作为家长，我们看着孩子一步步成长，非常不容易。咱没有关系，能走到这一步，完全是靠实力。”

“我们非常感谢所有带过张梦雪的教练员，尤其是她的省队主管教练员石震。从2006年到2014年，张梦雪跟着石震教练员练了8年，可以说是十年磨一剑吧!”刘振华说。

至今，张杰生夫妇一直住在纬七路的一所老式单位宿舍，这个家庭无法给予张梦雪太多物质方面的呵护，但是这个家庭的教育，让张梦雪得到了完整的人格培育和良好的心理素质。

“张梦雪这孩子有时候说出来的话能让我们吓一跳，觉得这孩子还挺有觉悟的。一次，张梦雪和全家人一起吃饭的时候突然说，我是花你们这些纳税人的钱在搞运动，所以我必须好好训练报答你们。”

如今，张梦雪对着刘振华说出的话，已经用一枚奥运金牌，而且是中国代表团的首金，作为回馈报答了祖国和人民。

2015年，张梦雪参加在韩国举办的气手枪世界杯赛，并且拿到了亚军的成绩。这就意味着，她为中国军团赢了一个宝贵的里约奥运会气手枪射击席位。

随后，经过多轮残酷的射击国家队内部竞争，她如愿拿到了里约奥运会的参赛资格。

任何人都没有想到，当年爸爸自行车后座的那个安静姑娘，如今已经乘风破浪，成了奥运冠军。

龙舟使我们珠三角端午节的一种独特的民俗活动，这个活动的起因是为纪念我国古代时的一伟大的诗人——屈原而设立的。

我今年有幸去看了一次赛龙舟，因为爸爸当天正好有空，所以我们全家去看赛龙舟。到达赛龙舟的场地时，岸两边早已被围观的人们围得水泄不通了，我看了桥上的一个空挡，便叫家人挤了过去。这个位置居高临下整个江面一目了然。

赛龙舟开始了，每只龙舟都像一支离弦的箭，一个劲的向前冲，每一只龙舟下面都都绑着不少粽子，每向前一步，龙舟上都有人用刀子把粽子斩下扔进水里。每只龙舟的速度都不分上下：一会儿1号领先，不一会儿8号又追上了。

突然，划船手好像力气大增，每一只龙舟的速度更快了。这时，击鼓手开始鸣鼓了，划船手顿时很有节奏的跟着喊起：“咚!咚!咚咚咚!嗬!嗬!嗬嗬嗬。”天公也好像来助威，开始下起了毛毛细雨。真是鼓声!人声!助威声!声声震耳!雨水!汗水!江水水水相容!

龙舟的速度越来越快，仿佛龙群在江水中急速飞腾。渐渐的，渐渐的。1号，5号，9号构成了领先集团。100米!50米!20米终点越来越近，只见5号的力量一发不可收拾的爆发了!把后面的两条龙舟远远地甩在后面，然后冲线了!

赛龙舟真是一项激烈的比赛啊!

一天奔波在场馆之间，观看了五场比赛。这在我的观赛生涯中，还是比较少见的。

体育赛事的魅力，大抵在于结果的未知性吧。实力再悬殊的对手，也可能成就异彩纷呈的比赛。没有人敢说自己绝对会胜利，成败大多只在那一瞬间。

这届奥运会还是比较随意的，网球馆不过是未经装饰的组合脚手架。当然，有人乐意管它叫“后现代艺术作品”。盼望着，盼望着，着一身红色的纳达尔出现了，场上欢呼声惊叹声顿时响成一片。他的对手——阿根廷小将Delbonis也有不少粉丝，这些粉丝大喊他的名字，但也只能淹没在“Vamo Nadal”的呐喊里。如果说全场有任何亮点，那一定是第三场比赛。小D还是实力不及这位30岁的老将，打得略显紧张。球被送的很高，他也不感用蛮力向下压，只能尴尬地用正手打。他没有办法调动纳达尔，只有偶尔为之的穿越。最后比分是6：2，6：1。小D败北。关注网球8年的我知道，球在不在场内，能否调动对手跑动都是那一瞬间的“巧劲”。而正是这些短暂的一瞬造就了一场比赛的成败。

时近傍晚，小伙伴和我翻过一座座天桥，伴随着脚下水沟的臭味来到乒羽拳击举重联馆。这次奥运我最大期待不是别的，而是澳洲的乒乓球队。澳洲乒乓球队总教练是我人生第一个采访对象。很偶然，在青奥村闲逛的他遇到了同样在闲逛的我，于是我们开始畅谈人生。他说，他来自德国乒乓世家，哥哥也是乒乓球选手，但为了工作来到职业乒乓球并不普及的澳大利亚。这次在info信息系统中查到Lang教练同样带队来里约参加奥运，很开心。这个消息就像一池静水上面的一只蜻蜓，总能拨动我心。盼望着盼望着，能接近他的这一天终于到了。我想了无数种我们再次相见的情况：他记得我，他不记得我，他认出我头发长长了，我发现他变老了……不料现实总不如我们想象的那么美好，坐在教练席的男人不是我日思夜想的Jens Lang。“奥运级别的赛事运动员都带私人教练。”制片大大说出这几个字的短短一刹结束了我近两年的单方面幻想。

不知道是性格较好还是天性爱吃，和小伙伴小吃一顿，就可以带走淡淡的忧伤。一头扎进不远处的举重馆看比赛，也是缓解失望的有效解决方式。作为资深体育盲，赛事本身并不吸引我——不过是一个健美的人举起很大重量。事实证明我是一个不曾了解举重之魅力的芸芸众生之一。其实，这项运动在现场看，还是很带劲的。每个国家的fans都有自己的根据地，或大或小。这些人都有很专业的设备—必备的国旗，五彩的帽子，配套的衣服，甚至还有风扇和伞。大多数都是为自己国家加油，但他们也有一起助威的时刻。一旦谁失误，场内毫无唏嘘声，反而是整耳欲聋的掌声，跺脚声，让我看得又喜又怕，很不踏实。毕竟“后现代艺术作品”给我的直观感受就是它还没建好。这个比赛也是技巧性蛮高的，成败就在于在肩膀上往上举时全身协调的那一瞬。停住了三秒，那就是英雄。

运动是激烈的，结果是未知的，过程却走得飞快。很多时候我还没意识到发生了些什么，一切就都结束了。最精彩的部分不过是一刻又一刻。毕竟，无数的瞬间组成了永恒。

加油!咦?这一声声加油是从哪儿来的呢?好奇心把我牵引到操场，哦!原来是在足球比赛呢!

到了我们班女生比了，对手是(5)班，据说她们也挺厉害的!比赛开始了，围观的人越来越多，渐渐地变成了人山人海。当然我也不闲着，从比赛到现在我一直在为我们班卖力的呐喊着，加油!五(1)班!必胜!

突然黄西娅，她灵活的躲过对方的进攻，将球踢了出去，拿球像是中了魔法一样，好像故意要和守门员作对似的，砰地一声，进了对方的球门，耶!太棒了!黄西娅就是黄西娅，别看她长的不高，从不穿裙子，像个假小子，可她踢起球来，可是活力四射，脚力十足呢!

只见何舟涵她，轻轻松松地就抢到了球，急停，转身，连踢球也是酷酷的。她飞起一脚，将球直接飞进球门，天哪!又进了!拿球若流星一样，嗖的一声飞进球门里，真是帅呆了。

就这样，我们班女生以二比零的成绩，轻松地赢了，取得开门红!

今天晚上女子10米气步枪决赛如约而至。电视屏幕前，我们屏气凝神，为中国队两名老将——杜丽和易思玲祝福。自从该项目采用新赛制，竞争异常激烈和残酷。难以想象在同一时间，在地球另一端的巴西高原，里约热内卢的赛场，两个果敢的女子扛着她们心爱的气步枪，完成每一次充满悬念的击发。期间，她们因心情的波动致使成绩发生改变。无论怎样，都顶着压力迎难而上，倾己所能缩小比分的差距。

每一次击发都像点球一样胜败攸关。当参与解说的媒体人戏谑“只有期待对手的失误了”。然而，初出茅庐的美国小将凭借稳定出色的发挥摘得首金。尽管两名老将和首金失之交臂，她们依然对中国队发起奥运冲金功不可没。她们肩负着14亿中国人民的殷切希望，无愧于用四年的付出和等待换来里约之行展现大国运动员的风貌和神采，她们虽败犹荣。

我不禁想起当年朋友无比动情地向我讲述她在自己的射击运动生涯里凭借一步步坚持、努力创造出的辉煌。她曾说：“射击运动员是孤独的，拼的是心理素质，是一个人的战役!”她为了增强体能，曾冒着严寒冰雪，坚持每天10公里的长跑。她曾只身在靶场一次次钻研动作精益求精，也曾在省运会上崭露头角，屡次参赛名列前茅。

想来每一名奥运健儿的冠军之路都要经历一场涅槃，不是任何参与者都能心想事成。而我们触摸金牌的愿望，犹如攀登山之绝顶，在成功抵达之后，又马不停蹄地踏上新的征程。

在中国体育舞台上，中国女排具备特别的地位，曾在1984年和2004年拿过奥运会金牌，1996年也拿到奥运银牌。如今，年轻一代的女排姑娘们，再一次带动起中国人的女排情结。

在本届奥运会三大球中，中国男足、中国男排没有获得参赛资格，中国男篮以小组赛五战全败的战绩排名垫底，中国女篮1胜4负无缘八强，女足未能杀进四强。唯一能够背负起国人希望的，只有中国女排。不畏强敌、能打硬仗，相比于胜利，赛场上女排姑娘们展现的不抛弃不放弃的态度和精神，更让人感动。而这一点，恰恰是中国三大球其他队伍所缺乏的。

女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定.

——郎平

中国女排在小组赛输给了荷兰和塞尔维亚，塞尔维亚女排在小组赛输给了美国;最后半决赛中国战胜了荷兰，塞尔维亚战胜了美国，小组赛赢的球队在半决赛中都被翻盘，是不是预示着中国女排将在决赛中战胜塞尔维亚?

志愿微笑圈有五种颜色，象征着的五环，有蓝、黑、红、黄、绿五种颜色，我努力地完成着我对他们的承诺。

微笑，传递乐于助人精神的使者；微笑，传递文明礼仪精神的使者；微笑，代表着诚实守信的榜样；微笑，代表着学习进取的榜样；微笑，大自然的守护者……

蓝色志愿微笑圈代表着蓝天和大海。蔚蓝色的天空清澈、美丽，深蓝色的大海一望无垠。蓝天上有鸟儿，大海里有鱼儿；鸟儿可以在天空中自由地飞翔，鱼儿可以在大海里酣畅地遨游。如果把学习当作一种兴趣，我们就像那蓝天(收集)中的鸟儿，大海中的鱼儿，在知识的海洋中尽情地翱翔，学习进取，不断创新。我要努力学习各种知识，在认真学好各门功课的基础上，通过社会实践，通过广泛阅读，通过各项活动，不断充实完善自己，争做2008年北京会的小使者。

放假期间，我阅读了大量的课外读物，特别是有关奥林匹克知识的书籍，对奥林匹克精神有了更加深刻的理解。

我要用蓝色的微笑不断激励自己，用红色的微笑帮助他人，关心他人，给人们送去少先队员的温暖，传递微笑，传递快乐，传递奥林匹克精神。

微笑触动着世界，微笑触动着北京，微笑触动着许许多多的人们。带着微笑，我同一起努力成长。

[有关奥运的作文:我的微笑成长日记

里约奥运闭幕式进行，200多名演员打扮成鸟的样子，展现了一幕美丽的画卷，他们先是组成了巴西各种风景名胜，最后形成了奥运五环，想象力十足，可谓是美轮美奂。

首先，这群鸟人舞台表演摆出基督山的样子，随后又变身成耶稣像，还发着闪亮的光芒，显得十分神圣。对于巴西来说，耶稣像是最著名的标志。

随后，鸟人又变成里约标志性的面包山，里约奥运会的会徽图案也被演绎，最后，鸟人组成的图案以一个五环图案收尾。开幕上，展示的五环是绿色的，而闭幕式是彩色的五环!

对于巴西来说，他们用自己的特色完成了这样富有想象力的演绎，绿色、色彩多样一直是巴西人的钟爱，这样的表现富有巴西特色。

一天，耿老师走进教室说：“12月份，我们学校会举行足球联赛，想加入足球队的同学请起立。”顿时，有十几个同学从座位上站了起来。“好，你们明天早上七点，记得准时来学校训练!”耿老师叮嘱大家。

等呀等，终于迎来了足球联赛。准备了几周的队员们一个个信心满满，精神抖擞。星期一下午2：30，我们班去十中操场上观看了402班和404班的比赛。402班的队员们技术虽精湛，但最后却在始终立于不败之地的对手面前，彻底溃败了。

星期二，是我们405班和407班的比赛。上半场，我们班的队员们齐心协力想要进球，可是407班一个身材高大的队员在储殷浩马上要进球时，呼地一下冲过来，挡住了他，比分0：2，407班取得了胜利。下半场，我们班的队员们都努力阻拦407班的队员们进球，没想到407班的队员冲出层层包围，足球直奔我们班的球网。尽管我们班的守门员胡浩明纵身扑球，可球还是进了。比分0：4，我们班输了。同学们垂头丧气地回到了教室，耿老师安慰大家：“没关系，队员们都尽力了，以后继续加油。”

星期三，队员们吸取了前一天的教训，准备重整旗鼓再战今天是我们班和406班的比赛。这一次，我相信我们班不会再失手了。上半场，储殷浩带球突破层层防守，进了一球，比分1：2，406班暂时领先。下半场，陈培然同学以百米冲刺的速度冲向406班的球网，铆足了劲一踢。406班的守门员还没有回过神来，足球已经落入球网。比赛结束后我们回到班级，耿老师对同学们说：“队员们都很努力，大家都有奋勇拼搏、一心想为班级争光的精神”

虽然最后我们班以一分之差输给了对手，获得了团体二等奖，但我知道：友谊第一，比赛第二。

“梅花香自苦寒来”，这句人尽皆知的名言，我到那天才真正理解了它的意义。

那是一个双休日,我写完作业拿起魔方出去玩。来到了大众广场，我看见运动场地旁边支起了一个舞台，还挂着一条很醒目的横幅，上面写着:魔方大赛。

比赛哪能没有我!我穿过人山人海的观众，报名去了。

等上一轮的人比完，我们八个人接着上场了。

“开始。”主持人宣布。

现场顿时充满了火药味……我迅速拿起魔方，疯狂还原。我转动它的同时，紧张地观察着台下。观众也太多了吧……让这么多人看着，如果我是最后一个完成的，其他人会怎么笑话我呢?观众会用什么样的眼光来看待我呢?那我可丢人丢大了啊……不过我已经是骑虎难下了，干脆放手一搏吧!我虽然这么想，可头上还是不断冒冷汗，手心渐渐潮湿，有几次魔方差点脱手。我开始后悔。我为什么怎么鲁莽地来比赛呢?万一其他人玩的比我好怎么办?但是没办法，我为了不丢脸，只好加快了速度，发挥出了最好水平，魔方也很给面子，一切顺利。

终于完成啦!我双手撒开魔方，急着去按计时器，魔方摔得脆响，我却紧盯着机器上的数字——

观众的目光先被我的魔方吸引过去，然后转过头来看时间，有人惊呆了。

33.48秒!我个人的新纪录!

“全场新纪录!33.48秒!”主持人用略带激动的语气说。

其余7人睁大眼睛不可置信地朝我看，手中的魔方还不敢停。我懒散地往椅子背上一靠，伸了个大大的懒腰，得意地看着他们，装作“这没什么”的样子。

最让我难忘的还是观众们，上百人里面有人不断鼓掌，有人目瞪口呆，更多的人议论纷纷，还有人甚至拿出了手机，向我“咔”一张，把我得意的笑容和辉煌的战绩记录了下来。

当时我的心里真是百感交集……是什么让我今天这样地引人注目?自从我开始玩这个小东西开始，就立志要学好它。于是——别人吃饭的时候，我在练习;别人玩游戏的时候，我在练习;晚上别人睡觉时，我依然在练习;日复一日，才成就了这样的水平。

现在，有时后半夜两点我能被笑醒，然后翻来覆去兴奋得再也睡不着。

叙事指以散文或诗的形式叙述一个真实的或虚构的事件，或者叙述一连串这样的事件小编整理了相关的作文范文，快来看看吧。

2016里约奥运比赛的作文【篇一】

中国男子双人10米台组合林跃和陈艾森在8日的里约奥运会决赛中发挥出色，毫无悬念地赢得了这枚金牌，为中国实现了在这个项目上的奥运四连冠。

林跃和陈艾森在近期的比赛中几乎没有对手，两人是去年喀山世锦赛和今年世界杯的冠军。当日这对组合从第一跳就确立了领先，最后以496.98分夺冠，比亚军、美国组合鲍迪亚/约翰逊高出了将近40分，第三名是英国组合戴利/古德费洛，他们得到了444.45分，这对组合也是今年世界杯的第三名。今年世界杯亚军、德国组合豪斯汀/克莱因名列第四。

林跃说：“其实我还有点没有反应过来，感觉还在比赛中，有点不敢相信，我为这一刻努力奋斗了太久了。”

对25岁的林跃来讲，这枚金牌很有意义。在8年前的北京奥运会上，他就和火亮配合夺得了男双10米台金牌。在伦敦奥运会他参加了单人10米台，却在决赛中出现失误，没有拿到奖牌。里约奥运会是他第三次出战奥运会，他与小将陈艾森配合默契，时隔8年再次获得奥运金牌，成为唯一一位两夺双人十米台冠军的选手。

虽然8年前曾经登上过最高领奖台，但林跃却表示这种感觉仍旧很新鲜。“我觉得很新鲜，真的，虽然我一直期待能站上这个最高领奖台，但是确实还是有点不敢相信，”他说。

第一次参加奥运会的陈艾森兴奋地说：“太爽了，真的太爽了，因为从小就有梦想，突然实现了，感觉很美妙。戴上金牌的感觉很重，真的很重，因为终于拿到了这枚金牌，感觉很重。”陈艾森还将参加男子10米台单人的比赛。

里约奥运会是英国名将戴利的第三届奥运会，他与古德费洛从2015年起开始配对，两人对这枚铜牌欣喜若狂，赛后看到大屏幕的分数后紧紧拥抱在一起。戴利在四年前的伦敦奥运会也是这个项目的季军。

2016里约奥运比赛的作文【篇二】

当日，中国选手郑赛赛与俄罗斯小将卡萨金娜的比赛中，结果开局不利的郑赛赛先以1：6失掉一盘，接下来状态虽然有所回升，但仍然以4：6再失一盘。

德约科维奇。

张帅与德国选手西格蒙德的比赛中，后者更快找到比赛状态，占据了上风，以6：2先拿下一盘。第二盘比赛虽然张帅找到了一些感觉，但仍然以4：6再失一盘，输掉了比赛。

赛后张帅接受采访时表示，前两天的比赛进行得十分艰苦，单打和双打都各进行了三小时左右，体能消耗过大。有时在场上连球都没有看清楚。

据赛程安排，中国队的两对“金花”组合将在9日双双出击，郑赛赛和徐一璠将迎战8号种子埃拉尼与文奇组合，彭帅和张帅则将迎战6号种子哈拉瓦科娃和赫拉迪卡组合。

此外，在当日的比赛中，女单卫冕冠军美国选手小威廉姆斯艰难晋级。2号种子、澳网冠军科贝尔，3号种子、西班牙人穆古鲁扎等几位女单种子选手也相继过关。

男单首轮比赛将德约科维奇淘汰出局的德尔波特罗，在第二轮中遇到葡萄牙选手索萨，战至决胜盘后击败了对手。克罗地亚选手西里奇也击败对手晋级。4号种子、日本的锦织圭苦战澳大利亚选手米尔曼，以7：6、6：4惊险过关。

2016里约奥运比赛的作文【篇三】

奥运会分量最重的竞赛项目莫过于举重。比赛用杠铃看起来傻大笨粗，实际上对技术要求非常严格。0.2毫米的比赛用杠铃轴线弯度、5克的杠铃片重量误差等国际领先技术指标，让沧州河北张孔杠铃制造有限公司产品击败日本、美国等地五家世界知名公司，获得奥组委认可。我把头发放里面以后拽不出来，一拽拽断了，一点空隙都没有。

去年11月7日，国际举重联合会代表大会上，国际举联主席阿让宣布：沧州泊头的张孔杠铃公司成为2016年里约热内卢奥运会举重器材全球唯一的供应商。

河北张孔杠铃制造有限公司总经理张志国介绍，早在2008年，张孔杠铃就已经是北京奥运会举重器材的供应商。当时是在08年奥运会上正式比赛时，全场运动员用的那副杠铃，完了之后有冠军签字的。09年8月8号奥运会一周年在北交所拍卖，拍到20万，我们又给拍回来的。

张志国说中国杠铃制造起步比较晚，最初，甚至没有一个制造标准。而现在，张孔杠铃已经是国际标准的制定者。国家国标委准备把我们的标准列为国际标准，今年应该在WTO公示了，因为我们比国际举重联合会定的标准还要高。

今天，我看了一场很棒的球赛！虽然到最后我班输了。但是，我并不感到沮丧又或者是愤怒，我只是用一种平和的心情去接受这样的结果。本来，比赛的后半段的时候，我们班的形势十分严峻，当时我的心感到很害怕，很害怕会输掉，我甚至还想趁现在赶快走了吧！我想要逃避。可是，我很快制止了自己这样的想法。我想到了自己当初为什么会来这里，我来并不是为看比赛结果，而是来加油、打气的。我怎么可以中途就落跑了呢！看到球员在操场上奋勇拼搏着，努力着，我就告诉自己一定看完比赛，无论结果如何！我都要坦然面对。

比赛是输了，许多同学感到可惜，沮丧，甚至是愤怒，但是，我很想告诉他们，比赛虽有不公平之处，但是，结果并不代表一切，我们要用自己良好的心态来面对。

其实不单是比赛，在我们所处的现在社会中，也会经常在存在着许多的不公平，在这个社会的激烈竞争中，不要认为“不公平”是导致你不成功的一切因素。如果你不停埋怨，你可能就这样的劂不起，永远停留在“不公平”的路口上，停滞不前。所以，我们需要一种良好的心态，去勇于面对这种不公平，就是因为这种不公平，我们更要向前走，走到“这种不公平再也追不上我们，这样我们就战胜了这种不公平”。

看完比赛，我不但看到了我们团结精神，坚持不懈，奋勇拼搏的精神，而且我还学到了无论输还是赢，我们都要用自己良好的心态坦然的面对它。

里约奥运会即将进入到第13个比赛日的争夺，本比赛日共将产生27枚金牌，是奥运会期间诞生金牌数最多的一天，男子沙滩排球、男子曲棍球将决出金牌，博尔特将会参加男子200米的决赛，司雅杰联手任茜，冲击女子单人十米台的金牌。

摔跤当地时间8月18日16点05分至17点45分(北京时间8月19日3点05分至4点45分)

女子摔跤决赛即将开始，世界冠军美伦-马洛里斯(63公斤级)和安德莱尼-格雷(75公斤级)将会出战，她们将力争成为第一位拿下奥运会摔跤项目金牌的美国女子运动员。

曲棍球：当地时间8月18日17点(北京时间8月19日4点)

历史上，阿根廷队从未进入过前四位，但是在1/4决赛当中击败西班牙，半决赛当中将王者之师德国斩落马下，也可以看出这支南美劲旅最近状态的火热。比利时队在A组豪取小组第一位，在奥运会曲棍球的历史上，比利时只获得过一枚铜牌(1920年)。两队近况颇佳，会师奥运会的决赛也在情理之中。无论哪支球队取胜，都将创造历史。

田径当地时间8月18日19点30分至21点30分(北京时间8月19日6点30分至8点30分)

女子十项全能将会举行最后一个项目1500米的比赛，阿什顿-伊顿将会力争成为1984年以来的第一位成功卫冕的选手。随后，女子400米栏决赛即将拉开帷幕，1972年以来最年轻的美国奥运会田径竞争者、高中生西德尼-麦考福林无缘决赛，但是穆罕默德和斯宾塞尔将会捍卫美国队的荣耀。当地时间21点30分，博尔特将会参加他在奥运会的最后一项个人比赛——男子200米的决赛，由于加特林已经出局，他几乎难觅对手。

沙滩排球当地时间8月18日23点至23点50分(北京时间8月19日10点至10点50分)

男子铜牌战和金牌战，本土组合、2015年世界冠军塞鲁蒂/奥斯卡-斯齐米德特如愿打进决赛，将会与意大利组合争夺金牌。

跳水半决赛当地时间8月18日10点(北京时间8月18日21点)、决赛当地时间8月18日16点(北京时间8月19日3点)

跳水项目即将迎来一日双赛，目前晋级到半决赛的选手当中，美国选手帕拉托排名第三位，梅丽莎-吴总成绩342.80分排名第四位，潘德莱拉332.45分排名第六位，本菲托329.15分排名第七位。1992年出生的梅丽莎-吴曾经在2008年的北京奥运会上拿到了女子双人十米台项目的银牌，1993年出生的潘德莱拉是2012年伦敦奥运会女子单人十米台的铜牌得主，1989年出生的本菲托在2012年和2016年连续两届奥运会上拿下了女子双人十米台的铜牌，此外她还在三次拿下世锦赛的银牌，实力都不容忽视。

在历届奥运会上，中国游泳队一共拿到了12金17银8铜共37枚奖牌的成绩(不计入花样游泳的1银2铜)，在中国队的所有运动项目当中，游泳的表现可以排名第7位。

在这个奥运会的周期里，中国队的选手们表现十分强势，其中首推的就是徐嘉余。四月份的全国游泳冠军赛暨里约奥运会选拔赛上，徐嘉余游出了1分54秒79的好成绩，打破了由自己保持的全国纪录摘得金牌。在2014年仁川亚运会上，他先是与队友合作，打破日本队足足24年的封锁，将4x100米混合泳金牌收入囊中，随后100米仰泳世界排名第一，奠定了中国男子仰泳第一人的位置。四年前的伦敦奥运会，徐嘉余首战出局，他对于此次奥运会的目标非常明确——圆自己获得奥运会金牌的梦想。虽然屈居亚军，但是徐嘉余的“职业生涯”已经开始腾飞。

“泳坛段子手”傅园慧在女子100米仰泳的决赛当中，以破亚洲纪录的成绩，拿下一块宝贵的铜牌。这位体内充满着洪荒之力的20岁小姑娘，在2011年的世青赛就拿到了该项目的银牌，2014年仁川亚运会摘金，去年的喀山世锦赛上，更是拿下了女子50米仰泳的金牌。此次登上奥运会的领奖台，对于傅园慧来说，“一个新的世界开始了”。

郎平率领的中国女排在里约奥运会四分之一决赛中，在先失一局的情况下，与两届奥运会冠军巴西队苦战5局，以3：2险胜东道主，挺进半决赛。这场荡气回肠的逆战之战，让万里之外的中国观众不能不动容，她们每每在关键时刻的呐喊，临危之时的爆发，时时唤起多少国人内心熟悉感觉：女排精神，女排魂。

这种感觉已经根植在中国人内心深处已近35年。1981年，中国女排姑娘们在主教练袁伟民的率领下，经过多年的卧薪尝胆、发奋图强，第一次在日本夺取了世界杯冠军，开创了五连冠的伟业。中国女排表现出的“团结奋斗，顽强拼搏，勇攀高峰”的精神，激荡风云，引领时代，影响了整整一代人。中国女排从此成了“拼搏”的象征，其影响远远超出了体育范畴。

35年来，女排精神总是与这个国家每个历史发展的节点相契合，女排顽强的拼搏精神最终汇聚成为一种民族的精神。35年来，女排经历过很多次的沉浮，从1986年到2003年，她们有17年时间与世界冠军无缘。即使如此，她们还是带着国人的寄托，重返世界之巅。很多时候，女排就代表中国，女排魂就是中国魂。

郎平，这是个倍受国人尊重的名字。多少年来，“铁榔头”四处漂泊，但不管在美国、意大利还是在土耳其，她都关心着中国女排的发展。1996年到1998年，她临危受命，出任主教练，为中国女排的重新崛起打造了一份基础。2013年，郎平再次接过女排的教鞭，在不被看好的情况下，时隔16年再夺亚军，给国人带来了惊喜。去年9月，郎平带领困境中的中国队出征日本，时隔12年后，为中国女排赢得第八个世界冠军。

带着世界杯的光环，中国女排来到里约，期望能够时隔12年之后重新赢得奥运会金牌。但是她们小组赛出征不利，先后输给荷兰、美国和塞尔维亚，以两胜三负的战绩勉强出线，与巴西队狭路相逢，并在生死之战中创造了奇迹，这一刻，我们泪流满面。

这就是老女排的拼搏精神，早已如刀，刻在了每个中国女排人的身上;如血，流在每个排球人的心中。这场里约之战，给“女排精神”注入了更丰富的时代内容。

2019年3月30日是难忘的一个日子。这是宁乡市第一届跆拳道比赛，也是我第一次参加比赛。比赛前，训练了一个星期，每晚到12点才睡。30号，在宁乡文体中心体育馆比赛。

比赛的项目是：品势赛，竞技赛和打实战。

我的比赛是在下午。上午，我只能看其他运动员的表演。有两个小朋友你一脚我一脚的踢了起来，像两只小鸡一样在拳打脚踢。

到中午，我和队友们一起去吃饭，我还带了我们班的一个朋友一起去，我和教练打过招呼。吃饭的时候，我们是在外面吃的，可是，我们才吃了几口，半路就杀出个程咬金，也是来吃饭的。可是饭已经没有了，队友就对我和我的朋友指指点点，说不是打比赛的不能吃，我说我妈妈付了我们两个人的饭钱——，我饭也吃不下去了，直接把饭往垃圾桶里一扔，也饿着肚子去打比赛了。

下午的比赛开始了，轮到我了。我与一个从未露面的对手，轻松地赢了一局，因为广播里面点了三次名没来，就算弃权。

第二场比赛，我与钻石跆拳道的一个人打，他是绿蓝带的，我只是黄带，我就上去和他打，我一直站在原地，结果是1：9。中场休息一下，教练说不要站着让他打。再开始的时候，我就猛攻，后面把力气都用光了，只好一直后退，后来以22：26结束了这一场比赛。

虽然我不是第一名，但我下一次一定要努力打，赢得金牌。

本周，我们五年级六个班要举行排球赛，对于五年级的全体同学来说，可称得上是一顿丰厚的“节日大餐”。

本周五下午，阳光格外灿烂。蔚蓝色大海似的天空中飘着一朵朵雪白雪白的云，叶子在风的吹拂下，“沙沙”飘动着。在这晴朗的日子里，我们和三班一场激烈的排球比赛展开了。

先是三班发球，只见一个同学走到红线后，两只手将球高高抛起，然后握在一起，只见手臂一晃，球火速地向我们球场飞来，在这万分危急的时刻，球场上的人都没接，怎么办?怎么办?我们眼看就要失去一分，而站在我身旁的同学都若无其事的看着。怎么回事?哦!嗨!原来虚惊一场，球落到了界外。

该我们班发球了，孙超凡拿起球，向地上拍了两下，然后不慌不忙的用一只手托起，另一只手握成拳，他先向球上试探了两下，“嘟嘟——”的哨声响了起来，只见他一拳打上去，球飞过球网，我的心提到了嗓子眼，眼看就要落地了，我的心放了下来，可是没想到，三班如一群饿狼争食，个个睁大了眼睛，只见一个“紧急救球”，颠起来了，唉!接下来就看我们班能不能接住了，王之风如离弦之箭火速冲上去，来一个精彩扣球，为我们班又赢得了宝贵的一分。我在心里不禁为他叫好。这样，我们以2：0领先。这种绝对的优势一直持续到第一局结束。这样我们迎来了个“开门红”。耶!

第二局开始了，三班给我们一个下马威，迎来了这一局的“开门红”，以5：0领先。我心里不免暗暗伤心，可以说提心吊胆：哎呀!怎么输了球?唉!好惨呀!正想着，场上的精彩吸引了我的.眼球，一个扣球正向我们这里“跑”来，“刷”的一下，迅雷不及掩耳的速度，我感觉球已经落地了，没救了!可袁振兴马上蹲下来了个颠球，然后飞速跳起来，“砰”，他把球扣下去了，我们班赢了一分。后来_越勇，持续夺分，最终以18：17赢得了第二场的比赛胜利。这样，我们就以2：0结束了这次比赛。看!这不就是一顿丰厚的节日大餐吗?

最后，我想对三班的同学说：“其实赢和输都一样，“友谊第一，比赛第二”。排球比赛就是要增近我们的友谊，你们的拼搏精神很强烈，这一点值得我们学习。不要气馁，还有机会!”当然我们也不会放松警惕哦!

这一周中，令我最难忘的事是7月2日那天的轮滑比赛。

早上六点半，我早早地就来到了学校的轮滑俱乐部，那里已经来了许多人了，可范老师还没到，他本来说一定会比我们早到的，但他迟到了。过了10分钟，小朋友们已经到齐了，就等范老师了。七点半了，同学们已经不耐烦了，甚至有的同学都想走了，我赶紧给范老师打电话，可手机上却说对方已启用短信呼服务，我又发了条短信。八点了，我手机上还是没有新短信，这可把大家急坏了。时间一分一秒地过去了，我们的比赛时间也在一分一秒地流失。有一个家长去通知门卫，门卫叫来了一个体育老师，体育老师带着咱们急奔运河公园。

我们马上换鞋，准备比赛。可是，有几个同学的比赛已经结束了，真是可惜!

终于轮到我比赛了，我一听我的比赛内容，差点吓晕过去：3000米淘汰赛!我可从来没有在比赛时滑过这么长的距离!到了比赛场地，裁判跟我们说明了比赛规则：一共15圈，每个4圈淘汰一人，最终留下3人决赛。我总算喘了口气下来。比赛中，我用尽全身力气滑，可是只得了第五名，我跟自己说：下午的比赛要加油啊!

下午，我参加的是1000米计时赛，一共5圈。这次和淘汰赛不一样，要滑完所用圈数。最终，我差点进入决赛，不过，我已经比原来快很多了。我相信，有努力就会有成功!

3月23日晚上，我和爸爸去雅戈尔体育馆看篮球比赛。这场比赛可非同小可，它是八一队与广东队的首场季后赛。

惊心动魂的时刻终于到来了，全场观众挥动了手上的加油棒，为八一队加油。突然，“嗖”的一声，广东队进了一个球。顿时，全场鸦雀无声。大概过了五秒钟左右，场地上又开始挥舞着棒子。 “八一队，加油！”“防守，八一队！”……呐喊声此起彼伏。大家对八一队充满了自信。八一队终于没有辜负大家的期望，使出浑身的招数，进了一个球……过了大约半小时，这对冤家之间的比分越拉越大。唉，八一队落后了好几分。这下，我的心跌落到低谷……

比赛结束了，八一队输了。我心里很难过。但我期盼着，期盼着下次的比赛。我坚信，有我们这些忠实的球迷在，八一队一定会取胜的……

今天晚上8点，我观看了《开学第一课》。这次的主题是“先辈的旗帜”，为什么要定这个主题呢因为2016年是长征胜利80周年。80年前，我们的红军长征创造了伟大的历史奇迹和伟大的长征精神，这是我们这一代人需要继承和弘扬的。节目邀请了许多年迈的老红军，还有一些元帅、将军的子女们来给大家分享、讲述了当年红军长征途中的故事。

这次节目共分为四个课堂。

第一堂课的主题是“信念不移”，邀请的是99岁的老红军胡正先老爷爷。胡正先爷爷是当年红军长征途中的一名通信兵。通信兵号称“红军的千里眼和顺风耳”，所以他们的工作非常重要。在一次和敌人的激战中，胡爷爷为保护红军的军事机密，硬是把密码本吞吃了下去;而在过雪山时忍饥挨饿48天，却依然要跟着大部队走下去。胡爷爷说，他之所以能够坚持下来，靠的就是对红军、对国家的坚定不移的信念。

第二堂课的主题是“勇往直前”。贺龙元帅的女儿贺捷生老奶奶为我们讲述了她跟随贺龙元帅打仗的故事。那个时候她还只是个襁褓中的小婴儿，贺龙元帅就把她放在马背上的摇篮里，但是在过江时，由于敌人从空中投下的炸弹把江水炸的都飞起来，马儿受到了惊吓，抬起前蹄，差点把摇篮掀翻。要不是有一位老红军及时把孩子抱住，真不知道后果会怎样!经过这件事后，贺龙元帅就干脆把孩子包进的怀里，就像《三国演义》中的赵云一样，抱着孩子去打仗。可是由于打仗时贺龙元帅太勇猛了，孩子给甩掉了都不知道，直到战役结束后才发现孩子不见了，贺龙元帅顿时急得如热锅上的蚂蚁，好在伤员把孩子找到了。贺捷生老奶奶说，贺龙元帅打仗从来没有害怕过，唯独这次真得害怕了，因为他说，如果连自己的孩子都保护不了，还怎么保护我们的战士、人民和国家我认为贺龙元帅不只是一个非常勇敢的将领，还是一个勇敢而负责的爸爸!

嘉宾贺陵生讲述了他的父亲贺炳炎将军的故事。贺炳炎被毛泽东主席称为“唯一一个不用敬军礼”的将军。因为他当年在长征中，右臂被敌人的子弹击碎。他以常人难以想象的毅力和勇敢，在没有麻醉药的情况下，让士兵把自己的身体绑在木板上，嘴里完满了毛巾，并让医生用普通老百姓家的木锯子把自己的胳膊给锯掉了，手术过程持续了两小时十五分钟呢!手术后，贺龙元帅还举着他碎掉的骨头对大家说：“这是贺炳炎的骨头!这是红军的硬骨头!”这个故事一下子让我想到了关羽“刮骨疗伤”的故事。想想看，这么大的手术不打麻药会有多疼呢，我平时拔颗牙还要打麻药，而且，打了药还觉得特别难受、特别疼呢!我觉得的贺炳炎将军像关羽一样有着坚强的意志，让我非常佩服!