小学乒乓球活动计划经典20篇

今天又回到美丽的校园，我有许多话要说。经过整整一个寒假，我又能和老师同学们相聚在一起，并且得到这个难得的机会能在五星红旗下与大家交流，没有比这更让我高兴的了。

寒假里，我不仅学空手道，还学会了游泳，新学期里，我要利用课余时间加强练习，他们不仅能强身健体，还象做游戏一样有趣。我要克服体育课跑不快，跳不高的缺点。我可不想再落后了。

当然，学习就更重要了。我已经准备好学习更难更有趣的知识。我要在新学期学习上取得更大的进步。

今天上午，我校举行了一场好玩的游园活动。

游戏开始了，人也越来越多了，每个游戏项目前都排着一条长龙，真是人山人海啊，有吹蜡烛，贴鼻子,套圈圈，猜词语……其中，我最难忘的项目是猜词语。

我和梁龙尹玩了猜词语的游戏。我们玩了三次，其中有一次不成功。第一次是她做动作我来猜。完全没有猜中。我不甘心，又排了一次队，这次变成我做动作，她来猜，到了我们，我们居然猜中了。我拿了一把尺子。我们很开心。又玩了一次，这次还是我做动作，她来猜，又猜中了，拿了一块橡皮。

祝大家元旦快乐！

[小学生作文游园活动感受

一个漫长的暑假已过去，迎来的是一个美好的秋天。在这丹桂飘香，金秋收获的季节里，新的一学期又开始了，迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了新一学期的征途。 A long summer vacation has passed, and it is a beautiful autumn.In the season of Dangui Fragrance and Golden Autumn, the new semester began again. Facing the first rays of sunshine in the morning, we returned to the beautiful campus and started the journey of a new semester.

在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的一切都是新的，你看见了吗?新的生命正在破土而出。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，拿上我们的武器，整装待发，新学期的目标你确定了吗?

也许你的目标是考上自己理想的高中，也许你的目标是追赶上某位同学，目标可以不同，但是绝对不能没有，更重要的是有了目标后，我们一定要为此付诸行动，全力以赴，这些没有必要拿张纸唰唰大笔抹几下，但是在你的头脑中一定得有个奋斗目标，有个全套打算，没有目标就是没有终点，一个连自己终点，都不知在哪里的人，将如何完成这段旅程，当然这一路不会是一帆风顺，它总会有让你黯然流泪的时候，不过阴天之后总会是晴天的，因为你是一个骑士，拥有骑士精神，勇敢的骑士，不会被任何困难!

那么，我们需要一步一个脚印，踏踏实实地做学问，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世界，向着自己的目标，奋力前进!

弗兰克林说过：“有非常之胆识，始可做非常之事业”对于我们中学生来说写一篇好的作文画一幅美丽的图画唱一支动人的歌曲打一场漂亮的球赛都是我们中学征途中的一次次成功。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获没有付出哪有所得。因此，对于即将升入高中的我们，更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可当的动力!

同学们让我们扬起理想的风帆在绚丽多彩的中学航行中也许会有坎坷艰险但我我坚信在我们敬爱的老师舵手的指挥和操纵下我们一定会战胜一切困难避过所有的浅滩到达成功的彼岸!我们即将充满激情，踏上征途。未来是我们的!

暑假我报名去做了少儿图书馆小小管理员。那天从家赶过去的时候我非常兴奋，到了那里时，门口已经排成了一条长龙，我心想：“妈呀！看来今天的工作量不少呀。”

我来到了借书室，工作人员已经到位了，我连忙帮着他们扫地和擦桌子，做着一些准备的工作。开馆的时间到了，我和另外一位叫安妮的小馆员带好工作牌开始迎接一拥而上的人们。我接待了我的第一位客人——我的妈妈，老妈挑了几本我爱看的书叮嘱我几句就走了，而我也真正的忙碌起来。

“八号架拿书。”“三号架拿书！”“哪一本？”“最上面的那本，推出来“”是这本《安琪儿的天使梦》么？”“是的，谢谢你”就这样我和安妮一直穿梭在各个书架之间，连喘口气的时间都没有，而我的腿犹如灌了铅一样的沉重。此时，我深深体会到图书馆叔叔阿姨们的劳累和辛苦，是他们辛勤劳动才能让我们在知识的海洋里遨游呀！

随着一阵铃响，下班的时间到了。我在图书馆叔叔阿姨赞许的目光里看到对我的肯定，和他们告别时，我们约定明年我还要来当小小管理员。

昨天，老师带领我们去岭南印象园春游。一路上，我们说说笑笑，不知不觉就到了目的地。那里风光秀丽、景色怡人。一进大门，首先映入眼帘的是绿色的富贵帘，象几副悬在半空中的大画卷。

随后，我们观看了精彩的节目表演：印象岭南、皮影戏、木偶剧……我最喜欢的是牵线木偶戏——武松打虎，戏中最精彩的部分是武松和老虎的打斗，台上拉线的那两位叔叔的手指非常灵活，他们想让小木偶的哪里动哪里就会动，就象是活了一样，我觉得很有意思。

最后，我们去了撒欢区。那里的沙地上有平衡木、秋千、滑滑梯等，这是我们大家最喜欢的地方，每个同学都玩得满头大汗，不亦乐乎。

突然，天空下起了雨，我们恋恋不舍地离开了美丽的岭南印象园。

昨天，真是愉快的一天！

星期六早晨，我穿上了街舞的服装，知道我要干嘛吗?没错，去表演街舞，心里又紧张又激动，还有点害怕。

到了那里，我遇到了几个街舞的同学，但好像少了两个人，我东瞅瞅西看看，也没有看到。又过了几分钟，不久就要上台了，我们几个人都着急死了。突然接到一个消息，说那两人不来了。我们急得直跺脚，看来只能“随机应变”了。我们在后台又排练了一遍，等到上台的时候，因为有些紧张了，动作一下子忘了一些。只能看着其他人一起做，像个模仿动作的鹦鹉一样。等到下台时，我都忘了我怎么演的，脸上也挂了一颗颗大豆一般的汗珠，累的喘不过气来

街舞表演后又举行了一个活动，分别选三个幼儿进行爬行比赛，谁先爬到终点谁就赢。比赛开始了，三位幼儿开始爬行了，有的呆呆地在原地一动不动，有的像乌龟一样，有的像屁股着火似的，一下子冲到了一半。还回着头看别人，心里可能还想着：嘿!快一点哦!几秒后刚才冲到一半的幼儿，又冲到了终点，应该是不耐烦了吧!

到了中午我们回各自的家去了，也不知道会不会有观众来我们家吐槽呢!

一、指导思想

以满足群众日益增长的多元化体育需求为出发点，以提高全区人民健康素质和生活质量为根本任务。切实提高广大市民的身体素质和健康水平，丰富广大市民的精神文化生活，促进人的全面发展，形成健康文明的生活方式。大力开展全民健身运动，坚持活动与建设并举，重在建设，扎实推进全民健身公共服务体系建设，为建设幸福作出积极贡献。

二、主要目标任务

初步建立与区社会经济发展水平相协调的公共体育设施，构建基本满足广大市民体育健身需求的全民健身服务体系，不断增强居民健身意识，积极倡导健身生活方式，明显提升人民身体素质。

(一)经常性参加体育锻炼人口不断增加，城区居民身体健康素质进一步提高。居民体育意识、健身知识和健身能力明显提高，体育健身成为更多人的基本生活方式，社区居民经常参加体育锻炼人数不断增加，每周参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的人数占户籍总人口比例35%以上(不含在校学生)，居民主要体质指标显著提升，国民体质合格率达90%以上。

(二)加强辖区体育健身设施建设，人均体育场地面积不断增加。建设区级公共体育健身场地“五个一”工程，即一个青少年校外体育活动中心(已建成)、一个标准体育场、一个标准游泳馆、一个综合体育馆、一个体育公园。各街道要相应建有多功能体育活动广场，各社区要相应建有全民健身活动中心。有条件的公园、绿地、广场建有体育健身设施。到2015年，全区各社区体育健身设施覆盖率达到90%以上，全区人均体育场地面积达到1.71平方米以上。

(三)加强社会体育指导员培训，构建全民健身志愿服务体系。成立区级社会体育指导员协会，完善和创建管理机制与志愿服务体系。区级体育主管部门每年培训三级社会体育指导员100名，到2015年，社会体育指导员总数达到1800名，占全区常住人口的比例2‰以上。进一步壮大社会体育指导员队伍，指导全区居民进行科学健身。

(四)加强青少年体育工作，进一步改善青少年体质。落实党中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，坚持“健康第一”的指导想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标和重要评价内容。区教育主管部门要进一步健全学校体育工作机制和督导制度及考核制度，提高体育教学质量，倡导科学、健康的体育健身和生活理念。保证在校学生每天参加1小时体育锻炼，做到人人有项目，班班有团队，校校有特色，定期举办学校运动会。在校学生普遍达到《国家学生体质健康标准》基本要求，其中达优秀标准的人数比例超过20%以上，学生体能素质明显提高。

(五)加强各类体育组织建设，全民健身组织网络不断完善。基层体育组织数量不断扩大，到2015年基层体育组织覆盖率达到90%，区级各类体育协会达到8个、体育类民办非企业单位达到5家。各街道、社区，各行业等要建有相应的体育组织。逐步形成体育主管部门、区体育总会、体育协会、体育健身俱乐部、社区文体活动中心(站)、健身活动点、健身气功站和社会体育指导员等构成的遍布辖区的全民健身组织网络体系。

(六)加强全民健身活动特色品牌打造，全民健身活动内容丰富多彩。遵循“因地制宜、业余自愿、小型多样、就近就便”的原则，各机关企事业单位、各行业系统、各社会团体等要经常组织各类人群开展具有品牌特色、形式多样、丰富多彩的全民健身活动，定期或不定期举办全民健身运动会。每年举办单项体育活动5次以上。每个街道拥有晨晚练体育活动点5个以上。

(七)积极配合开展国民体质监测，科学服务全民健身。各机关企事业单位、各行业系统、各社会团体需积极配合市国民体质监测指导中心开展国民体质监测、健身指导、运动处方，推荐健康、新兴的健身项目。

(八)加强全民健身宣传教育，形成崇尚科学健身的社会风气。充分利用媒体广播电视、平面媒体及互联网等新兴媒体，大力宣传全民健身，普及全民健身知识，提高公民科学健身素养。借助“民健身日”、重大体育赛事、全民健身运动会及各种体育活动加强宣传报道，倡导健康生活方式。

三、措施和保障

(一)加强组织领导。建立区全民健身领导小组，加强对全民健身工作的领导，研究制定全民健身公共服务保障政策。将发展全民健身事业、建设全民健身公共服务体系纳入经济和社会发展规划。建立激励机制，把全民健身工作作为精神文明、文明社区、社会事业发展评价体系等各类评比、表彰活动的重要指标。各工会、共青团、妇联和各行业体协等社会团体各尽其能、各司其职，采取有效措施，认真执行本实施计划。

(二)加大财政投入。贯彻落实《全民健身条例》各项规定，将全民健身事业纳入本级国民经济和社会发展规划，将全民健身工作所需经费列入本级财政预算，并随着国民经济的发展逐步增加对全民健身事业的投入，把做好全民健身工作作为改善民生的一项重要任务，列入工作计划，抓好计划落实。加强基础体育设施建设和重大全民健身活动的经费投入。鼓励和引导社会力量捐资、出资支持和兴办全民健身事业。

(三)整合体育资源。按照国家有关公共体育设施用地定额指标规定，将公共体育健身设施建设纳入城区建设规划和土地利用总体规划，新建居住区要按照国家有关居住区规划设计规范标准，建造体育健身设施。已建造的体育健身设施，不得挪作它用。进一步加大以重点建设中小型、专项型、适用性强的体育场地设施。充分利用自然资源、公园、公共绿地、广场等配建篮球、足球、乒乓球、羽毛球、健身步道、健身路径等多功能体育健身设施。教育主管部门要积极推进学校体育场馆向市民开放，机关、企事业单位要创造条件建设体育健身设施，为职工参加体育健身创造条件。

(四)广泛开展全民健身活动。不断创新全民健身活动形式和方法，引导和鼓励市民经常参加全民健身活动。定期举办不同层次、不同类型、不同人群的全民健身体育竞赛活动和健身展示活动，突出健身性、参与性、趣味性。打造一批群众参与性强的全民健身品牌活动，扩大全民健身活动的影响力，创建“一区二品”活动(即一个全民健身活动品牌，一个群众体育竞赛品牌)。组织开展好传统节日全民健身活动，精心组织策划好每年8月8日“全民健身日”的系列全民健身活动。

(五)发展各类人群体育。将社区体育工作作为社区建设的基本内容，统筹规划，以街道和社区公共体育设施建设为重点，不断改善体育健身环境和条件。将社区体育纳入全面建设小康社会的重要组成部分，逐步建成一体化的全民健身公共服务体系。进一步发展职工体育和青少年体育，抓好老年人体育等。

(六)引导健身消费。鼓励和引导市民体育消费，扶持和发展社会力量兴办体育健身休闲产业，为各种人群提供多元化的健身服务需求。建立和完善公共体育健身服务规范，提高公共体育健身服务水平。

(七)推进法治建设。各部门要进一步贯彻执行《中华人民共和国体育法》、《全民健身条例》、《公共文化体育设施条例》、《市规范全民健身设施建设与管理办法》和《区社区体育健身设施管理办法》等法律法规。进一步规范政府部门的职责，依法行政，切实维护市民参与体育健身的权益。要建立统筹规划、政策引导、组织协调、提供服务等方面的机制和制度，加强执法和监督检查，提高法治水平，做好全民健身的长效管理。

四、组织实施

(一)加强组织领导。本计划在区政府的领导下，由区文体局会同有关部门、各群众组织和社会团体共同推行。区全民健身工作领导小组作为协调机构，负责督促和协调全区各部门实施本计划。

(二)抓好成效评估。要把全民健身工作纳入文明单位和文明学校的考核指标体系，根据国家有关评估标准，对本实施计划的实施情况进行检查评估，对全民健身事业作出突出贡献的单位和个人，根据相关规定予以表彰奖励。

(三)认真贯彻落实。各部门以及工会、团区委、区妇联和各行业体协等社会团体要提高认识，充分发挥各自职能，各司其职，将本计划列入日常工作计划，切实抓好各项工作的落实。

201x年的最后一天，，天上飘着朵朵白云，我们怀着兴奋的心情，参加我们洪兴实验学校小学开展的庆元旦活动——游园活动。

只听“叮铃……”一声，游园活动正式开始了。大伙儿便马上分散到各班的游园现场上，进入丰富多彩的游戏中，当然，我也不例外。

我马上在我班的的活动现场排上队参加“筷子入瓶”。那是五只啤酒瓶，五根筷子。只要把筷子投入啤酒瓶里才算胜利。我小心翼翼的投着，可每一次都离成功差一步。

我又来到了热闹非凡的“夹弹珠”活动现场。只见这里人山人海，川流不息。好不容易轮到了我，我心里有些紧张，只怕夹不住弹珠而失去了得奖票的机会……“嘘”的一声，游戏开始了，我便不管三七二十一拿着筷子就夹，“一颗、二颗、三颗、四颗……”“嘘”的一声，游戏结束了，我一共夹了17颗弹珠，与胜利仅一步之遥。

我又参加了“贴鼻子”、“运乒乓”等游戏，虽然没有得到礼物但是我过了一个有意义的下午。

[有趣的元旦游园活动小学作文

“起来，不愿做奴隶的人们……”每当庄严的国歌在校园响起，鲜艳的五星红旗冉冉升起，我们全校师生站在操场上举起右手行队礼，胸前的红领巾迎风飘扬，我的内心无比激动和自豪。红领巾，是少先队员的标志，更是我们心中的信仰，我要向红领巾致敬。

1922年江西安源黄静源建立了安源儿童团，在他牺牲后，儿童团的少年们将英雄鲜血染红的衣服撕扯开，系在自己的脖子上，成为了我们今天红领巾。1951年，抗美援朝战争爆发，全国的少年们为了贡献自己的一份力量，节省下一年的零花钱，终于在1952年，为国家成功购买了两架战斗机。1988年3月，15岁的赖宁为了扑灭山火，挽救山村，在烈火中奋战4小时后遇难。2018年5月22日，周美玲奋不顾身地从车轮下救出3岁小男孩，自己却身受重伤……我要向他们致敬!

红领巾，英雄的鲜血染红了它，更激励着我们新时代的少先队员努力奋斗，认真学习，为建设美丽的新中国而贡献自己的力量。

放学后，操场上真热闹呀!

老师捧着许多作业本准备回办公室。小红看见了，对老师说：“老师，你辛苦了，我来帮帮你吧!”老师高兴地夸奖小红：“你真是个懂事的孩子!”

小红的右边有一棵高大的杨树，地上摆着几盆鲜花。花香扑鼻，引来许多同学过来浇水，赏花。

操场中间，两个同学被精彩的课外书吸引，看得入迷。小军和小丽在黑板报前办板报。他们在黑板前比比划划，做得可认真呢!一位同学从黑板后面走过来，正忙着给老师打开水。

操场的远处，同学们正在参加体育活动，有的打篮球，有的跳绳，有的撑双杠，有的爬单杠……。

一只小鸟被这热闹的气氛感染了，也加入到了他们的队伍。

同学们的课外活动真是丰富多彩。

[丰富的课外活动小学六年级作文

十月十二日，我们学校组织秋游。十一日的晚上，我都兴奋得睡不着觉了。早上，不用妈妈叫，我早早地就爬起来了，心情特别好。走出家门，太阳公公也露出了笑脸。

上午，我们坐了大约20分钟的车，终于到了我们今天的目的地——南开少年宫活动基地。我怀着好奇的心情走进少年宫。到了里面，老师向各年级布置了他们的活动内容。我们三年级要做陶泥项链。

制作开始了，首先要做的是向日葵型的项链坠。我们用老师发的桔色和黄色的陶泥做成八个大小一样的花瓣，用绿色和桔色的陶泥做成两片大叶子，再用褐色和黄色的陶泥团成圆形压扁做成花蕊，用褐色的陶泥搓成条压扁做成花茎，最后将它们组合在一起，就变成了一朵美丽的向日葵。老师将它们放入烤箱，经过烘烤、定型后，我们再穿上珠子，一条漂亮的陶泥项链就完成了。虽然我做的比不上有些同学的漂亮，但它毕竟是我的劳动成果，我还是非常喜欢它。

吃过午饭，我们又看了电影，然后就依依不舍地离开了少年宫。

我要做一名科学家，一名与牛顿齐名的科学家。我要消除人们头脑中的千年疑惑：弄清UFO是什么；察明百慕大“魔鬼三角”的“魔力”来自何方，揭开金字塔和法老咒语的神秘面纱……我要解决人类生存面临的问题：研究高产的能使全球人类摆脱饥饿的农作物；治理大气污染、水污染、土地荒漠化等一系列环境问题；开发太空资源，使人类能在“太阳灯”熄灭后继续生存……这是我最大的愿望。

我要当一名作家，一名与列夫?托尔斯泰齐名的作家。我要呼唤和平：我要像鲁迅一样，用手中的笔作武器，热情地褒扬一切热爱和平、反对战争的人，我要让和平鸽在世界上的每一片蓝天上飞翔，让橄榄枝在世界上的每一片绿地上生长……我要批评假恶丑：我要让人们都能用雪亮的眼睛认清假恶丑，崇尚真善美，我要让爱的花朵开满人间……这是我的另一个愿望。

我要当一名记者，我要当一名飞行员，我要当一名探险家……我的目标太远太远，我的愿望太多太多，但我还是会努力实现它们的。我坚信一句名言：“要用一生去实现心中美好的愿望，即便那是一条没有尽头的路，走向远方，又有远方……”

暑假已经来临，漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。特别是六年级的学生，更应该把这个由小学向中学过渡的暑假过得轻松与亏，充实而有意义。

一、科学合理地制定暑假活动计划

假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，最好制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。

二、认真复习，迎接中学的“入学编班测试”

这个测试是小学阶段学习的一个总结，暑假中，要把六年纪学习的所有内容认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩，给老师们留下一个好印象。

三、培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长

根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，对将来的发展是很有帮助的。

四、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

学剑桥少儿英语是我的课外活动。我在电视上看到有的小学生把英语背得滚瓜烂熟，心里非常羡慕，就下了决心要学好英语。从此以后，我就喜欢上了英语，再说，英语老师经常和我们做游戏，发星星，还比谁是班上的星星大王哩!在这种竞争激烈的环境下，我更加喜欢上了英语。

每个星期六的早上9点30分，爸爸带我去青少年宫学英语。一去刚好是10点。叮叮……上课了，老师面带微笑地走进教室，开始用英语和我们问好。然后开始讲新课。同学们个个睁大眼睛认真听着。老师一出题，我就抢着回答，当我用流利的英语回答出老师的问题时，老师非常高兴，我决定要把英语学得更上一层楼!

上了这么多节课，我有很大的收获。现在我已经能用一些简单的词语和句子与同学们交流了，英语给我带来了快乐，同时又增长了知识。我深深的感到我的课外活动是多么的有意义呀!

为深入贯彻落实《全民健身计划(2016-2020年)》，推动群众体育生活化、增强广大群众主动参与体育健身意识、享受体育发展成果，根据《体育总局关于组织开展2016年“全民健身日”活动的通知》精神，特制定本活动方案。

一、指导思想

认真贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中、五中全会和总书记关于体育工作的系列讲话精神，按照国家《全民健身计划(2016-2020年)》，结合自治区“8337”发展思路和体育工作“33533”发展思路，通过创新形式，整合资源，动员和引导各级体育部门和社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断增强人民群众主动参与体育健身的意识，为提高全民健康素质，建设体育强区、实现中国梦作出贡献。

二、活动原则

就近就便、因地制宜、简朴务实、公益惠民。

三、活动主题

全民健身促健康 同心共筑中国梦

四、宣传口号

“每天锻炼一小时、天天都是健身日”、“我健身，我快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“更高兴、更快乐、更强健”“冰雪运动，魅力无限”、“健康快车进社区、幸福生活伴我行”、“天天健身，天天快乐”、“健康正出发，幸福千万家”、“每天运动一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”等。

五、活动时间

8月8日为12个盟市、102个旗县(市、区)集中开展“全民健身日”活动的时间。各地要结合多年来开展的“全民健身月”、“全民健身周”、“百县万人活动”、“一地一品牌、一地一特色”特色品牌活动等有效组织形式，拓展活动的时空范围。

六、活动内容

在各地区开展“全民健身日”活动的同时，有重点地打造一批内容深受欢迎、群众参与广泛、组织实施规范、社会影响较大、具有地方和少数民族特色的群众体育品牌活动。

(一)借助“全民健身日”公共体育场馆全部免费开放日，由各地体育部门、社会团体、单项体育协会组织开展丰富多彩、小型多样的全民健身活动。

(二)8月8日盟市、旗县(市、区)、苏木乡镇、嘎查村(社区)四级要围绕今年“全民健身日”活动的主题，在广场、体育公园、全民健身活动中心、全民健身站(点)组织开展适合不同人群、不同年龄、具有本地特色的全民健身科普宣传、体质测试、咨询辅导、项目推广、交流展示以及比赛等活动。

(三)结合2016年各盟市、旗县区上报的全民健身活动计划，在“全民健身日”前后的一段时间内，在各地区开展活动的基础上，有重点地举办好下列活动：

1.“欢乐草原”内蒙古自治区第八届全民健身大会;

2.全民健身日全国登山步道系列赛(呼和浩特站);

3.第三届鄂尔多斯国际那达慕大会;

4.全区第五届蒙古族“男儿三艺”暨第二届摔跤大赛4.全区第五届蒙古族“男儿三艺”暨第二届摔跤大赛;

5.通辽市8·18哲里木赛马节;

6.全民健身日全区围棋邀请赛;

8.第27届草原旅游那达慕;

9.各级体育部门要在全民健身日，组织公共体育场馆全面向社会开放，并开展科学健身指导服务。

七、有关要求

(一)统筹协调，严密组织。各盟市体育局要高度重视“全民健身日”活动，统筹安排，结合实际制定系列活动计划，认真组织实施，参与人数要达到当地常驻人口的40%，力争全区参与人数达到1000万人。

(二)加强宣传，形成氛围。要充分利用广播电视、平面媒体、互联网、新媒体等传媒方式，提前公告活动计划;在活动场所大力宣传全民健身日标志、播放全民健身日歌曲;全方位、多视角地及时报道各地组织开展活动情况以及广大人民群众积极参与全民健身活动、追求健康文明生活方式的生动事例，倡导健康生活方式，普及科学健身知识，形成浓厚的舆论宣传氛围。

(三)发挥优势，志愿服务。广泛动员和引导各级社会体育指导员、学校体育教师开展体育健身辅导，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务;有条件的单位可开展针对贫困家庭、残疾人、老年人、进城务工人员等群体的资助、免费或优惠的健身体验活动。

(四)属地管理，确保安全。各地区要根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利进行。

(五)收集整理，及时上报。各单位在搞好宣传报道的同时，请于9月10日前将本地区“全民健身日”前后系列活动录像资料和总结材料报自治区体育局群体处。

[全民健身日活动计划

小学的生活丰富多彩，女孩子们会跳橡皮筋，男生们会围着操场到处跑……在你的小学生活里，有哪些课外活动是让你最影响深刻的呢?

【课外活动：范文一】

下课了，同学们像刚出笼的小鸟，在操场上高兴地玩了起来。有的同学在比赛跑步，只见三个同学做好跑步的姿势，裁判员一吹哨子，比赛的同学马上跑了起来，有一个跑得比较慢。不一会儿，另外两个同学便遥遥领先。你们是不是断定那两个领先的同学其中一个会获胜呢?那你就错了!正当那两个同学累了时，后面的那个同学突然加速，鼓足了力气冲到了终点，周围的同学都为他鼓掌。看，有人在跳高，有人在跳橡皮筋，还有人在玩老鹰捉小鸡的游戏。他们玩得真高兴啊!

【课外活动：范文二】

上个学期期中的时候，我们学校举行了一次别开生面的课外活动，那就是红歌比赛。虽然这件事过去了很久，但因为那是我第一次在全校同学面前唱歌，所以影响比较深刻。那天是晴天，阳光明媚，还有丝丝威风，我和班长作为四年级的代表去参加这一次的比赛。首先是班长去唱，然后再我唱。看比赛的人很多，我刚上台的时候感觉有些紧张，但是看到台下有我的老师和我的同学在为我加油和鼓劲，我就又有了信心，最终我完美的完成了这一次比赛。

【课外活动：范文三】

学剑桥少儿英语是我的课外活动。每个星期六的早上，爸爸都会带我去青少年宫学英语。上课了，老师面带微笑地走进教室，开始用英语和我们问好，我们也会用英语回答老师，然后开始讲新课。老师每次出题目，我都会抢着回答，当我用流利的英语回答出老师的问题时，老师非常高兴，我决定要把英语学得更上一层楼!上了这么多节课到现在，我已经能用一些简单的句子与同学们交流了。英语既增长了我的知识，又让我交到了许多的好朋友，我深深的感觉我的课外活动是非常有意义的!

【课外活动：范文四】

“叮铃铃，叮铃铃”下课铃响了，同学们来到了操场上进行拔河比赛。他们个个鼓起全力，虽然手掌心被拽绳子拽得通红，但还是摩拳擦掌的，迈着弓步，都希望自己这一队胜利。有句俗话说得好——“人心齐，泰山移”。最后，A队获地了胜利，B队的成员不服输，约了A队下节课下课后继续比赛，下次一定要得第一!拔河真开心呀!“叮铃铃”上课铃响了，同学们只好回到教室里。大家都觉得下课的十分钟很短暂，但在这短暂的十分钟里，他们感受到了美好的时光和美好的瞬间。

【课外活动：范文五】

我最喜欢的课外活动就是滑旱冰了。今年生日那天我收到了盼望已久的礼物——一双漂亮的旱冰鞋。下午，我迫不及待地穿上了旱冰鞋和妈妈来到儿童公园。可是滑旱冰并不像我想象的那样简单。穿上后我总是摇摇摆摆，像个小婴儿一样小心翼翼。我一遍遍学习，妈妈就一遍遍鼓励我，让我掌握好技巧，勇敢一点。渐渐地，我越滑越稳。经过不懈地努力，我总于学会滑旱冰了。直到今天，我已能穿着旱冰鞋在人群中灵活地穿行;在宽阔地林荫道上自由地驰骋。我明白了只有坚持不懈才能成功的道理。

1月17日，我们一家人去老竹镇沙溪村参加“莲都区农家乐春节风俗体验活动”，这次活动让我感受到了浓浓的过年的氛围。

一到沙溪村，看到路旁彩旗飘飘，人头攒动，把小路挤得水泄不通。人们拎着年货，脸上洋溢着幸福的笑容，好一派过年的景象！忽然网 ，一股香气扑鼻而来，循着香味走去，我们来到了做米糖的体验地点。只见师傅将糖油倒进锅中煮沸，再将炸好的脆米倒入锅中搅拌，之后将这些脆米放入一个模具中压平，用刀切成一块块，让风将其晾干，甜甜的米糖便做好了。

沿着乡村小道继续向前，又看见炸番薯片的地点，我们自然也一饱了口福。接着，我们来到了包粽子的场地。已有很多人在那儿包了。我小心翼翼地拿起粽皮，开始时对粽皮束手无策，后来经过一位大娘的指导，终于学会了这门技术。我先把它折成锥形，再往里面放糯米、咸菜和猪肉，然后将粽皮包严实了，最后用棕榈绳绑住，就大功告成了。

这次活动还有许许多多的体验项目，如打麻糍、炊糖糕、炸爆米花……其中我觉得最有趣的还是磨豆浆了。走近磨豆浆的体验场地，只见一群小朋友围着一个石磨议论纷纷。我好奇地走过去，原来是农家磨豆浆用的石磨。我上前抓住木头长柄，用尽全身力气向前推，石磨还是纹丝不动。我百思不得其解，难道是我的力气还不够大？我正纳闷着，一旁的爸爸向我讲解推石磨的要领。首先抓住长柄，向逆时针方向推动，推到超过二分之一圈时，身子向后仰，将长柄使劲往后拉，石磨就一圈一圈地转动了，当石磨里的黄豆不够时，再往石磨的孔里加黄豆。瞧！沿着石槽滑至碗中的乳白色液体便是豆浆的原身。再把这些液体放入大锅里煮，煮出来的就是香喷喷的豆浆了。经过一段时间的练习，我终于掌握了技巧。我还品尝了自己的劳动成果，觉得这豆浆分外的甜。

[小学作文：有趣的春节活动

寒假里，学校布置了一项有趣的寒假实践活动“做年夜饭”。菜的品种有很多：红烧米凉粉、韭菜炒小河虾、家常带鱼……我觉得所有的菜都好吃，不知道选哪个来做，最后决定从最简单的“红烧凉粉”开始。

妈妈让我去买菜，我就买了米凉粉。我还准备了，大头菜，芹菜，葱，油，鸡精，醋，肉末，豆瓣。开始做菜了，我先把要洗的菜洗干净，要注意，不要使劲搓，要轻轻的，然后再把大头菜，葱，切成小小的方块，米凉粉也要切成小块。到了我最害怕的环节了，点火，我怕会烫着我，就只好叫妈妈指导我。在妈妈的帮助下，我先按了按开关，等了两秒，然后火“扑”地一下就点着了。我放上锅，倒入油，要等它烧开。一分钟后，油烧好了，我小心翼翼放入豆瓣酱，要等炒制香味溢出，再放入大头菜，放入凉粉，再加入一杯清水，慢慢煮。我看见黄色的凉粉渐渐的变成了金黄色，散发出诱人的香味，放入芹菜，葱花，鸡精。香味越来越浓。

终于好了，我就把它装入一个精美的盘子。凉粉到了盘子里，一阵阵香，我的口水都流下来了。我品尝着自己做的凉粉，真是棒极了，妈妈给我点了一万个赞，还有一个小小的奖励，那就是妈妈的一个吻。我太爱做吃的了。

通过做饭，我知道了别看吃饭简单，做菜可不容易哦！以后我还要多多练习，一定会做得更好！

[小学实践活动作文：做年夜饭

在祖国母亲67岁生日到来之际，连日来，汉阴县漩涡镇中心小学采取网上寄语与网下教育实践相结合的方式，深入开展了“向国旗敬礼”主题教育活动，通过爱国主义教育，让国家观念、爱国意识在广大未成年人心中牢牢扎根。

9月26日清晨，该校举行了隆重的升旗仪式，全体少先队员在雄壮的国歌中，面向五星红旗，致以最庄严的敬礼，向祖国致以最崇高的敬意，开展了以“爱我中华”为主题的国旗下讲话。引导广大学生立志成才、报效祖国，在平凡小事、点滴细节上培养深厚爱国情感。

9月28日下午，学校利用少队课时间，开展了“向国旗敬礼”主题队会活动，通过学习国旗法、齐唱《歌唱祖国》等爱国主义歌曲，引导学生谈谈个人感想、为祖国送祝福等形式，深情地表达自己永远热爱祖国、永远热爱人民、永远热爱中华民族的美好心声。

9月29日，中国文明网开通庆祝新中国成立67周年“向国旗敬礼”网上签名寄语活动后，学校用学生信息课时间，组织学生登录中国文明网等网站，让广大学生以寄语祝福的方式写下对祖国的祝福，表达热爱祖国、祝福祖国，用“中国梦”引领人生航向的美好心声。

据悉，该校还将通过组织开展学雷锋志愿服务、举办歌咏朗诵活动、手抄报比赛等形式，教育引导广大未成年人升华爱党、爱国、爱社会主义的深厚感情，坚定自觉地跟党走中国特色社会主义道路。

今天上午，牛老师利用第一节课的时间，组织我们到操场上去活动，因为这次活动是在雪地里，而且这场雪是新一年的第一场雪，所以同学们听了这个消息，异常兴奋。

我们来到操场上，我看到操场上白茫茫一片，雪很厚很白，有很多别的班的同学早就在快乐的玩弄着这柳絮一般的白雪了。看到同学们玩得那么开心，我也不由得伸出手碰了碰雪。“哎呀!好凉!”我在心里喊着。虽然凉，但我心里很想玩。于是我决定用雪堆一个雪人，我用手一把一把地抓起雪，把它们堆在一起，用手把它们团成一个不是很圆的球，身体就这样做好了。下一步应该做头了，我有团了一个球，想把这个球堆在雪人的身体上，好让它们连在一起，成为一个完整的雪人。可是我刚把头放上去，雪人的身体就塌了。“没办法，重新来吧。”我无奈地说。我又重新认真做了起来。

一节课过去了，我虽然没做出一个完美的雪人，但是我玩得很开心，很快乐。我要感谢这“迟到”的雪。

[雪地里的活动小学作文

小记者活动是个很有意义的活动，短短的五天时间里，我认识了很多朋友，去了很多我原来从没有去过的地方，锻炼了自己，觉得自己长大了许多，愉快的活动。我原来不知道什么叫“献血”。在中心血站，一位叔叔正在献血。我问他痛不痛，叔叔说，不痛。叔叔还告诉我，献血是一件帮助别人又关心自己的事，每一个健康的人都要自觉献血。我们到罗浮阳光游泳了两次。第一次我先练习游浅水，然后又学会了游深水。第二次，我浮在游泳圈上，在深水区和“敌人”打水仗。游泳池里水花飞溅，欢声笑语，真好玩啊！在小记者联欢晚会上，我和我房间的小伙伴一起自编自演的小品节目，赢得了大家阵阵掌声，我还自告奋勇表演了一套醉拳。这次晚会上，很多同学都表演了精彩的节目。我觉得这个晚会举办得真好，锻炼了我们，还从中学到了很多知识。小记者活动中，我们还到过张爱萍故居、远航学校、新世纪学校、南客站、市第二人民医院等等。每到一处，我都觉得很新鲜，很快乐，也学到了不少知识。我还同跟我们一起去的达州市文科状元成了好朋友呢！我决心要像他们一样好好学习，以后一定要考最好的大学。参加小记者活动让我的暑假变得十分有意义。我希望明年也参加这样的活动，到那时，我一定表现得更好。

[愉快的活动的小学作文