防溺水作文七年级(热门20篇)

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

1不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便相互照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。

3要清楚自己的健康状况，平时四肢就容易抽筋者，不宜参加游泳或不要到深水区游泳，要做好下水前准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水区用水淋洗身体，待适应水温后再下水，镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落去食管或气管。

4对自己的水性早有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水或溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸或呼救。

6在游泳中，若小腿或腿部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃运动，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同时呼叫同班救助。

7在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要，将溺水者救上岸后，要立即清除口腔，鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅，应讲其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道，将溺水者的腹部调包，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作，恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

意外溺水死亡已成为中小学生、幼儿非正常死亡的头号杀手。生命对于每一个人来说有且仅只有一次，哪怕是一次小小的疏忽大意，就有可能造成难以挽回的损害，给亲人带来巨大的精神伤痛。因此一定要掌握防溺水安全知识，防止意外发生。

大家每日都大会上各式各样的课，主科、副科中秋节，科任课……但我印像深刻的还是那堂生动有趣的语文课了。

“同学们，大家今日要上第25课。”伴随着语文课郭老师的话音，这堂课开始了。学生们都开心极了，因为第25课学的是《奇异的琥珀》这篇课文。它是一篇科学普及小故事，关键写的是依据一块包囊着苍蝇和搜索引擎蜘蛛的琥珀推测出的一个琥珀形成的短故事。郭老师为大家展现了各种各样形态各异、趣味真实的琥珀的相片，同学们时常传出一阵阵惊叹声。教师带著大伙儿一起深层次理解课文，感受原文中生动的语言，并向大家详细介绍了很多琥珀的专业知识。简直堂栩栩如生的课!

课上，同学们踊跃发言、积极主动举手，当上一次“生物学家”，逻辑推理出原文中案件线索和琥珀形成的联络。大伙儿有的推测产生必须的标准，有的和文章内容联络开展猜想;有的依据环境描写联络日常生活，有的按琥珀的使用价值和模样举例子……同学们一个个挥动两手、深思熟虑。被夸奖的同学脸部外露璀璨的笑容，没被叫到的小学四年级同学心急的挺直胳膊。简直节趣味的课!

文章内容学习培训结束，郭老师为了更好地使我们将专业知识把握的更坚固，把班里的同学分为2组，进行了一场别开生面的“辩论会”，以创作者的想像是不是有效由正、反方开展争辩。同学们探讨的如火如荼，一下子活跃性了课堂教学的氛围。反方果断地不断提出质疑，辨正方也是不甘示弱，举例说明纠正。“你觉得的不对!”“我辩驳!”“……”这简直堂又栩栩如生、又趣味的写人语文课啊!

这节生动有趣的语文课不仅使我们把握了关键，还丰富多彩了大家的课外知识，并且，使大家更钟爱上语文课了。我很喜欢这堂生动有趣的语文课!

“哈哈哈……”一阵欢快的笑声传入我耳中，原来，孩子们正在草地上放风筝，他们玩得好痛快!

我也加入了他们的团队，我拿出“小蝴蝶”来到广阔有草地上，放起风筝。我拿起风筝线，在草地上奔跑。可是，风筝像喝醉酒的醉汉一样，在空中摇摇摆摆。一会儿碰到了气势汹汹的“黑蝙蝠”，一会儿撞到了美丽的“孔雀姐姐”。我见了，忙把这只“不听话”的“花蝴蝶”拉下来，准备重新放飞。我紧张地想，这次可不能碰来撞去了，不然它们要找我算账了。第二次，飞翔比上一次有进步，连“蝴蝶”都能飞向蓝蓝的天空了。我高兴得一蹦三尺高，笑得合不拢嘴。

我希望我的花蝴蝶飞得高高的，和白云姐姐嬉戏，和太阳公公吃棒冰，在蓝天妈妈的怀抱中快乐成长。我多想长出一对翅膀，在天空中自由翱翔!

我童年的往事像一个个色彩斑斓的贝壳，这些贝壳装点着我童年记忆的金色沙滩，让这片沙滩变得丰富多彩。

记得上个秋天，我和父母去超市购物。我十分高兴，乐滋滋地想：又有好东西啦!我一定要买点喜欢的小玩意。

坐在车里，我观赏着窗外的美景：天空一碧如洗，樱花树散发着香气，几片可爱的樱花瓣飘飘悠悠地落下来，地上一片粉色花瓣，像一张柔软的地毯，谁看了都想坐上去休息一会儿。我如痴如醉地欣赏着窗外的美景。

终于到超市了，我激动地跑进文具区，捧起自己期盼已久的“秘密花园”，向父母询问是否能买。我的心“扑通”、“扑通”地跳着，就差没跳到嗓子眼儿了。此时的我，多么想听到一声“买”呀!我忐忑不安地吞了口口水，发现手心在拼命冒着汗。谁知，我没等到妈妈说一声“可以买”，妈妈那冷漠的声音从她嘴里传出来，用一盆凉水把我浇了个“透心凉”：“买这个有什么用?还是买点学习用品吧。”我放下“秘密花园”，垂头丧气地离开了文具区。

妈妈想买些衣架，我便跟着她走到衣架旁。谁知，妈妈摸了摸口袋里的钱包，发现丢了50元!而刚才那本我想要的“秘密花园”售价正好是50元!我忧心忡忡地想：妈妈会不会怀疑我呢?我该怎么说呢?果然不出我所料，妈妈转过身来，严肃地问我：“50元是不是你拿的?做人要诚实!”我不仅没买到想要的东西，还被误会，这对我无疑是雪上加霜。我立刻小声抽泣起来：妈妈竟然认为是我拿了钱，我怎么会做出小偷的举动!太不信任我了吧!妈妈赶紧安慰我：“别哭了宝贝，人人都喜欢诚实的孩子，你怎么私自拿大人的钱呢……”妈妈的话让我更加伤心，我干脆用手抱住头，蹲在墙角，哭了起来，急坏了妈妈。

好不容易，妈妈把我哄出了商场，我们回了家。此刻的天气是暴雨加大风，天空一片灰暗。我伤心地想：现在的天气和我的心情一样，都是灰暗无比，难过极了。

这是一次令我伤心的购物，它在我那记忆的金色沙滩增添了一个灰色的不起眼的贝壳。

有数据统计，仅2008年，全国就有2万多年青少年非正常死亡，相当于一年全国会消失一个班，而溺水是头号原因。现在就要放暑假了，学校、老师、家长一定要注意孩子们的暑假安全问题。那么为了尽量避免这些悲剧的发生，我们应该做到：

1、第一时间拨打110报警电话求助，向有人的地方高声呼叫，同时尽快找到方便可取的漂浮物抛给落水者。如下水救人，下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，有条件者应尽可能携带漂浮物下水救人，让落水者抓住漂浮物，救助者再协助其游向岸边;

2、如果没有漂浮物，救助者向落水者接近时一定要小心，不要被其抓住，最好从落水者的背后靠近，一手从落水者前胸伸至对侧腋下，将其头紧紧夹在自己的胸前拉出水面，另一只手划水，仰泳将其拖向岸边，对于神志清醒者要大声告知，只有放弃挣扎听从指挥才能活命。

3、在救助过程中一定要使落水者的头面部露出水面，一可以保证其顺利呼吸，二可以减轻落水者的危机感和恐惧感减少挣扎，使救助者能够节省体力、顺利地脱离险境。

4、救援时如不慎被溺水者紧抱缠身，救助者应临危不乱，将落水者向上托出水面的同时自己主动下沉，落水者一旦在水面上呼吸到空气就不会拼命抓紧下沉的人体，此时救助者再伺机解脱完成救助。

那当自己发生意外我们该如何自救呢?落水后切莫慌张，保持镇静，立即屏住呼吸，踢掉双鞋，放松肢体等待浮出水面。当感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后仰。

呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水，同时大声呼救，以平静的心态等待救援者到来。溺水4——6分钟就会死亡。当人溺水时，大量的水、泥沙、杂物经过口、鼻灌入落水者的肺部，会引起呼吸道阻塞、缺氧和昏迷直至死亡。实际上，溺水后的48小时是最危险的。因溺水而发生的并发症肺炎、心衰等，都能在这一时期发生，因此你应尽早将溺水者送往医院。

为了孩子们的安全，为了更多家庭的幸福，让孩子们在童年享受本该拥有的快乐，各位家长，请在夏天看好孩子，别让悲剧发生在你身上。

“20__年，全县已发现有39个未成年人因溺水身亡……”老师在班队课上说着一个个惊人的数字，使我们震惊不已。

在回家的路上，我的心里不住地翻腾着。那39个和我年龄差不多的少年，如果还活着，现在会怎么样呢?他们应该有一张灿烂的笑脸，正笑嘻嘻地谈论着吧!

谁都知道要珍惜生命，却总是在一刹那的不小心中消失了。带给亲人是无尽的怀念，留给同龄人的是一个个不可思议的问号。难道他们想这样吗?不!是他们的不小心，是他们缺乏自救意识和能力。想到这里，我不禁要感谢自己的学校和老师了。在学校里，老师就经常组织我们学习有关的安全知识。不仅发放安全读本，开展安全知识讲座，还进行护救演习，使我们受益匪浅。在平时的生活中，碰到一些小问题，都能自己解决，也能互相帮助，既快乐又安全。真希望每个人都这样，幸福快乐地活着。

为了自己的生命，为了自己的健康，每个人都应该学习有关安全的知识，增强意识，提高自救能力，幸福快乐地活着。

我是一个很不爱喝水的小孩，妈妈为我这不爱喝水的习惯苦恼。“唐海轩，把这杯水喝了。”“我不要!”我说。可我知道，如果不喝，妈妈也会逼着我喝的。我只好走进厨房，把水喝了。我刚想喝，看到了旁边的水池，马上把水倒了，走了出来。

我倒掉的那杯水中，有一滴水从下水流到了小河里。

小河里，有许多的小鱼在欢快的游着。有一只叫丽丽的小鱼发现了这滴水，说：“你是新来的吧，来我带你参观一下。”河边上有许多花草树木，树上小燕子、白喜鹊在唱歌，草丛里小蜜蜂、花蝴蝶在跳舞。

“这是多么美丽的一个小河呀!”这滴水不禁感叹到。这滴水对丽丽说：“这环境还真不错，我打算就住在这儿了。”丽丽说：“真的吗?太好了，以后我们就是朋友了!我叫丽丽，你叫什么呀?”“我叫明明。”小水滴说道。

丽丽马上把明明的事告诉了村长，村长也很欢迎明明的到来，还举办了一个新人加入会呢。晚上小河边上安静了，小河里所有的水和所有的小鱼们都安静地睡着了。

十年过去了，明明和和其他的小鱼们相处得非常好，可是小鱼儿的身体越来越差了，就连丽丽也生病了呢。明明见丽丽病了，就连忙跑过去照顾她。村长也请了医生过来。据诊断，丽丽是因为喝脏水而患病的。大家都很奇怪：环境一直非常好的小河怎么突然变脏了呢?村长游上岸才知道，原来是人类把大量的垃圾往河里扔，废水、臭水往河里倒，让小河变得污浊不堪。村长恼羞成怒，说：“人类呀，人类呀，你们这样的破坏生态环境，最后遭殃的就是你们自己!”村长便带着所有水和鱼一起搬走了。

是呀，如果再这样下去，最后就会像鱼村长说的一样，结果遭殃的还是我们呀。

新学期，新气象。踏进校门，准备迎接新的课程，新的自己。新学期，我来了!

第一节语文课，我内心燥动起来，想着与人好好下一盘军棋，一直盼望着铃声响起来，好拥有美妙的课间时光。“铃铃铃——”铃声不负我望，响了起来。“下课了!下课了!解放了!”我的心呐喊着，激动的心，颤抖的手，等着老师一喊：“下课”，我就马上奔至余跃桌前，来盘军棋。可……为什么老师还在淡定地讲着长篇大论?为什么同学们像蔫了的花菜一般瘫在座位上?不会是拖课吧?果然，老师伸手换了张幻灯片，继续讲解课文。Oh，mygod!我的课间时光啊!你就这样离开了我，飞到遥远的地方去了!直到第二节上课铃响起，老师才意犹未尽地离开了讲台，只留我欲哭无泪地在风中凌乱……

第二节课，排位置。我迅速收好书包，站在队伍中，内心祈祷着：上帝，观音菩萨，阿拉丁神灯，如来佛祖，老天爷什么的，多保佑!千万不要和小翁(化名)坐一起呀!要知道，若和他一起坐，他会整天问这问那，悟性也不好，会烦死人的!我一看，和我一起坐的是小郑(化名)，呼，还好还好，幸好不是小翁。但，老师看到我和小郑都爱讲话，便把小郑调走了，调来了——小翁。不!我的内心是抗拒的，但怎么说也不能改变老师的主意啊。转头一看，小翁正谦恭地说着：“请多多指教。”想想自己处境也不是太差，和小蔡坐一起的才叫“生无可恋”呢。这样一想，也就接受他了。哎，经历排位置的过程就是经历一次心情“过山车”，忧喜交替，千回百转。

第三节课，是数学课。课上完之后，语文老师的作业批改就到了。我翻开一看——优!太棒了!老师说，有优的盖4个章，再加上画手抄报的两个章，共有6个章呢!太好了!这时，我感觉面前充满希望，只要跨过难关，就是美好的明天!Yeah!

上完了上午的三节课，我回到了家，难掩激动的心情，我嚼着饭，觉得刚开学的时光就像一杯蜂蜜柠檬汁，表面上是酸的，而里头却是无尽的甜味。

炎炎夏日，相信大家都爱去小河边清凉，可是大家要注意哦，据中国卫生部发表的数据显示中国每年有57000人溺水身亡，相当于每天有150人死于溺水，其中一大部分的溺死事故发生在野游期间。

读完这则数据，你一定会十分害怕，那么我来告诉你怎么才能预防溺水事故的发生吧!在游泳馆游泳时，一定要先做热身运动，适应水温以后再下水。不在泳池边打闹，不做跳水等危险动作，也不要去深水区游泳，去游泳时也要带合格的游泳圈、浮漂等物品。

我们在外出游玩时要尽量远离水库、湖泊等溺水高发区，如发现有人溺水，不建议下水营救，第一时间拨打救援电话，同时根据周围实际情况进行智慧救援，若溺水者意识清醒，可扔一些漂浮物，例如游泳圈、木头、泡沫板等，也可以将绳子或竹竿递给溺水者，若下水救人需经过专业训练才行。

工具救生优于徒手救生，团队救生优于个人救生。我们不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或救生员带领下游泳，不到无安全设施、不熟悉的水域游泳，不私自下水救人，不手拉手救人。

说了这么多，我们来总结一下吧：

1、不到未知水域游泳。

2、游泳下水前做暖身运动以防游泳时腿抽筋。

3、如果水温低，应在浅水区用水先淋湿适应水温。

4、游泳时要用嘴巴换气呼吸，不要用鼻子吸气以防呛水。

珍爱生命，健康游泳，大家一定要记住上面四点，提高警惕，加强安全防范意识，溺水事件可以防止。

每年，溺水都要夺去许多人珍贵的生命。根据网上的数据介绍，每年约有两万名中国孩子死于溺水，由此可见，“溺水”正是造成青少年死亡的一大“杀手”，谨防溺水需要引起我们青少年的足够重视。

那么如何防范溺水呢?我认为首先我们需要杜绝私自去没有安全设施、没有救护人员的小溪、河流、海边游泳。因为这些地方没有经过安全检查，水面下的情况非常不明确，并且万一出现紧急情况也不能得到及时的、有效的救援，非常的危险。第二点我认为应该在正规的游泳教练的指导下，在正规的游泳池学习游泳。游泳是一项能够强身健体的运动，学习游泳不仅能够增强我们的身体素质，同时，在万一遇到溺水的紧急情况的时候，能够增加我们的自救机会。但是，我们仍不能因为自己会游泳就放松对溺水的警惕。

最后我认为是学习基础的急救知识，比如心肺复苏法等。在万一他人遇到溺水的紧急情况时，我们有足够的知识储备能够施以援手，这样能够在我们的能力范围内减少溺水死亡的概率。但是我们需要有效的救援，不能见到有人溺水就立刻下水救人，首先我们需要呼救，找到专业的救援人员实施救援，其次需要找到合适的救援装备，如救生衣、救生圈等，盲目下水救人可能会造成更多的伤亡。

我们一定要对“溺水”这个“杀手”引起高度警惕，珍爱生命，谨防溺水。

时近盛夏，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。为积极响应六月份为“安全生产月”，开展以“防溺水安全教育活动周”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全校学生发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。

六、一是严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳，二是严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，三是严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍，四是严禁私自到河边看涨大水，五是严禁自行下河救人。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

今天天气晴朗，我们全家一起去登山。

刚来到山脚下，我就丢下爸爸妈妈兴冲冲地跑到前面，开始往山上爬。山路两旁栽着一棵棵高大茂盛的树木，还有一棵棵矮树丛，树丛里还“藏”着一朵朵美丽的小花。我没有心情去欣赏山路两旁的景色，只顾着奋力地爬向山顶。由于山路是平坦地水泥路，我爬得很快，爸爸妈妈被我远远地抛在后头。我得意洋洋，爬得更起劲了，还一边爬一边哼起了歌。

爬着爬着，我觉得脚有点酸。我望了望身后的爸爸妈妈，他们就快追上我了。爸爸看我气喘吁吁的样子，笑着说：“才到半山腰你就累成这样，还想爬上山顶?”被爸爸这么一说，我又开始奋力地向山上爬去。

又爬了一段路，我实在没力气了，在路旁找了个石凳坐下去休息。爸爸妈妈走到我身边，我对爸爸妈妈说：“我不想爬了。”爸爸说：“是谁在家里拍着胸膛说要凭自己的本领爬上山顶的?怎么，想打‘退堂鼓’啦?”我跟爸爸说：“反正我是没力气再爬了。”妈妈也开口了，她语重心长地对我说：“你怎么能遇到一点儿困难就退缩呢?你现在在半山腰，就差一段路就能到达山顶，难道你要就此放弃吗?”

我对妈妈说：“可是我真的很累，没有力气了。”“那你休息一下再爬，爬山最需要的耐力，你不能半途而废，这样是永远也登不上山顶的!”我无可奈何，只好休息一下后再继续往上爬。

终于，我爬上了山顶。虽然一路上遇到了许多困难，但我都勇敢地克服了。我站在山顶上往下望，整个潮州城的景色都尽收眼底。那个时候，我的心里是多么高兴，多么愉快。这种心情不是那么轻易就能体会到的。

虽然这件事已经过去了，但妈妈的那番话却依然深深地印在我的脑海里。它时时刻刻都在告诉我：不管做什么事，都要像登山一样，有耐心，有恒心，不能一遇到困难就退缩，要勇敢地去克服困难。妈妈的话让我受益匪浅。

水是我们人类的生命之源，但我国每年都有成千上万的学生因溺水身亡。给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。为了防止溺水，我们学校采取过相应措施，安全教育、主题班会、黑板报等，来时刻提醒我们防溺水所需的知识。

没有会游泳的家长陪同，不许私自下水；如果要游泳，在下水前不能忽视准备活动；学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与保护，并且带上救生圈，如在海边，最好有救生衣；如果没有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不会知道水的深浅，很容易导致生命危险。

溺水是可怕的，但是只要你远离危险地带，或者你懂得如何不溺水，如何溺水时自救，溺水就永远不会发生在你身上。也就是说，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。

夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么几则关于溺水的悲剧故事。

20_年7月1日中午，一群十五六岁的孩子结伴到市郊五里亭水库游玩，结果其中一名男孩在岸边嬉戏时，不慎滑入了深水区，溺水身亡。

于此同时，在云和县也发生了一起溺水事故：3个同村的孩子结伴到水库边玩时，其中一名男孩小清(11岁)不慎落入水中，两名同伴见其在水中挣扎感到非常害怕，其中一名女孩小红(14岁)，在呼喊救援过程中慌乱之下不慎滑进水里。由于这里是山塘水库，等附近群众和民警赶来时，孩子已经沉入水中。

一幕幕令人不寒而栗的惨剧!生命如此宝贵，又有多少人就这样和她擦肩而过，留给家人永远的心痛，留给自己的却是永远无法弥补的缺憾。为什么人总是这样，等到了失去了才知道去珍惜。要知道，生命赋予每个人只有一次，仅此一次而已，失去了你能再去挽留它，再去珍惜它吗?同学们，生命像时间一样易逝，一去不返，你没有那样的能力使时间倒流，让上帝再给你一次生命。

看一看朝夕相处的父母，日日相伴的伙伴，天天相见的老师，对他们来说，失去你心里有多少说不出的痛。父母失去了孩子的笑声，他们的怀抱留给谁撒娇，他们对你的爱向谁倾诉;伙伴失去了同伴的劝慰，他们的双手留给谁牵拉，他们的对你的爱向谁倾诉;老师失去了聆听知识的学生，他们的希望寄托在谁身上，他们对你的爱又该向谁倾诉。有那么多爱你的人，你忍心自己一走了之，留下一切痛苦让他们来承受吗?

同学们，生命是宝贵的，但也是易逝得，让我们一起来珍惜生命，留给父母、伙伴、老师，一个完美、欣慰的结局，这样才不枉他们疼我们一场，对吗?

晴朗的、蓝蓝的、透明的天空上，有几缕大朵大朵的白云，白云轮廓清晰，透亮，像一座座漂移在蓝天上的冰山。风是柔柔的清风，吹得柳树枝轻轻摇摆，吹皱了湖泊绸缎一般的水面。太阳呢，是那么可爱，可爱到不知怎么来形容它，真想说它是甜的，一直甜到心里，再甜到身上，甜出暖暖的感觉。

在这么美好的环境中，不去体验大自然的美妙，真是太可惜了，于是我们决定去爬山。

来到山脚下，抬头望去，翠绿的松树屹立在山上，“万绿丛中一点红”的野花在含苞待放。进入山中，一行行茶树散发出一股淡淡的清香。沿着由路旁的树组成的小道上走着，小道上铺着厚厚的落叶，踩上去发出“吱吱”地响声，像一曲大自然创作的歌曲。兴奋的我“招花惹草”时不时捡起一个松果想瞧个明白，或者蹦蹦跳跳地往山顶奔去，把爸爸妈妈远远地甩在了后面。

我在山路上奔跑着，还没跑到半山腰，已经气喘吁吁，大汗淋漓了，脚底也滚烫烫的。只好对爸爸撒娇道：“背我一下嘛。”可是爸爸对我的央求视而不见，丢给我一句：“坚持一下，不要轻易放弃。”也就是这句话打开了我的记忆之门。

那是周末期间，我决心学会骑自行车。在家门口的空地上，我颤颤巍巍地坐在自行车上，父亲则握着车后座帮我保持平衡。几次爸爸的突然松手都使我屁股开花，当我想埋怨爸爸时，看到的是汗流浃背的他对我一笑：“坚持一下，不要轻易放弃。”爸爸都没有叫苦叫累，那我呢，更不能放弃了，在我们的共同努力下，我成功了。

想到这，我又充满了信心，向山顶进攻着。终于功夫不负有心人，我攀登上了山顶。山顶上有薄雾笼罩，仿佛有轻纱缭绕，一团团的白雾像松软的棉花糖，把我，把大家都紧紧地缠绕起来。我很喜欢这种被神秘面纱笼罩的感觉，朦朦胧胧的，很诗意，很梦幻……环视四周，蓝蓝的天空身披耀眼的金丝绒，微风吹动了柳枝，使河面泛起了一圈圈涟漪。河道旁的泥土上钻出了鲜花鲜草，偶尔有几只鸟在婉转的歌唱。

站在山顶上，望着周围的美景，我真想大喊：无限风光在顶峰。

今天傍晚，妈妈拿出做寿司的材料。我高兴的喊着：“做寿司了，做寿司了!”谁知，家里没有做寿司必须的黄瓜和胡萝卜，妈妈要我独自去买。我想，完了，我可从来没独自去过菜场呢，万一发生了什么事可怎么办?但是，我还是勇敢的走出了家门。

我在路上飞奔，想尽快买了东西回家。在路上我一遇到可疑的人物就东躲西藏，想尽快甩掉他。终于我来到了菜场。看见了数不胜数的蔬菜和荤菜，看得我眼花缭乱。

但一想到妈妈交待的任务就清醒了，买完之后，我又返回了家里。当我敲门时，听见妈妈说：“陈雅菁不会这么快就回来了吧”!当我回到家时，妈妈直夸我“真棒”!

一回家，我们就开始做起寿司来，首先我和妈妈比赛削皮，我削黄瓜，妈妈削胡萝卜。我的黄瓜比妈妈的胡萝卜小，而且妈妈还落在我后面开始削。可是，没想到我削了一半的时候，妈妈已经削完了，唉，又失败了。然后，我和妈妈一起切火腿肠、胡萝卜、黄瓜和蛋皮。

忙完这一切以后，妈妈小心翼翼地把它们包在铺好的紫菜和米上，用专门的工具，把它们卷起来，然后再切成一块一块的，整齐的放在盆子里，真好看!像朵花一样。我尝了一个，还挺好吃的。吃着好吃寿司，咦，想起来了，今天恰好是母亲节，我做了礼物送给妈妈呢。

啊!做寿司也不简单呀!今天，我和妈妈合作成功，下次我还要跟妈妈合作。吃完晚饭，我拿出了送给妈妈的礼物。妈妈高兴得说：“宝贝陪妈妈过了一个有意义的母亲节!谢谢宝贝!”

有人说：“幸福是什么?”贫穷的人说：“幸福就是富足，不用缩衣节食，不用在外打拼。)这就是幸福。”可是，幸福难道仅仅是肉体的满足吗?又怎么可以感到精神的幸福呢?精神上的幸福才是真正的幸福。是啊，幸福是什么?

人生的幸福，不在于金钱，不在于权力。真正的幸福是精神可以感受到的，真正的幸福在于而拼搏的过程，而拼搏则是需要用心、用灵魂来体验的。

人生，注定是处处存在着拼搏的。只有拼搏过，才不枉这一次生命。比起那些随遇而安、不思进取而毫无作为的人，有多少人因拼搏而获得了成功，又有多少人因拼搏而感到满足?微软公司的创始人比尔·盖茨之所以可以成功创立微软，是应为他懂得拼搏。他也不是资产无数的富翁，也更不是经验十足的专家，他不是依靠他人的权势，他的成功是因为自己的奋斗，是拼搏是他成功，创造了微软公司。所以，拼搏一次，精彩一次，生命会因拼搏而大放异彩，幸福也会到来。

拼搏就是幸福，拼搏不在于结果的成败，而在于过程的体验。有一年假期，我找到一个征稿启示，我心动了，抱着试试看的目的，我写了一篇作文，精心准备了一番，将它寄了去。那一刻，我的心里感到了说不出的欢喜，假期似乎放出了绚丽的色彩，我的内心，也因此感到幸福起来。它不是什么惊天动地的事情，虽然最后并没有什么结果。但是，它却使我感到了充实。所以，拼搏就是幸福，也许并不是什么重大的事件，但是只要你努力践行了，尽力去完成它，你的心灵就会充实起来，生命也会一点点的感到富足，幸福随之而来。

拼搏不论成败，同样可以获得幸福，朋友，不要等待幸福从天而降，只要你真心付出过，努力拼搏过，那你就一定会收获你想要的幸福。

我哼着歌，去看电视。我无意中看到了一个公益广告：中国人一天浪费的粮食是三亿人口一年的粮食。我震惊了!以前的一幕幕在我眼前展现：以前，没吃完的饭菜一股脑地向垃圾桶“倾诉”，我的早餐没有吃完就随随便便扔了……

有一次，我去喝喜酒，一路上，我对那个公益广告半信半疑：怎么会浪费那么多粮食呢?想着想着，不知不觉就到了酒店。喝完喜酒，我发现服务员阿姨正在忙着把桌上的饭菜大碗大碗地倒进垃圾桶里，我上前去制止阿姨的行为，阿姨却说：“小孩子，懂什么啊?”说罢，又埋头干起活来。那些菜有的动都没动，为什么不打包回去呢?真浪费!我现在终于相信那条公益广告说的是事实了。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”想必这首诗大家一定不陌生吧!是啊，这首诗是我们从小就知道，理解的一首诗。每一粒粮食都凝结着多少劳动人民的心血和汗水啊!因此，我们每一个人都应该珍惜粮食，节约粮食，这是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。

浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜;在餐馆用餐时，点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。吃不完就打包回去，这是一个最好的节约方式。诸葛亮曾告诫他的儿子：“君子之行，静以修身，俭以养德。”这句话告诉我们，生活简朴，可以培养一个人的美德，浪费是一种可耻行为。

爱惜粮食，不仅是一种美德，更是一种为国分忧的举动。同学们，让我们从身边的小事做起，勤俭节约，爱惜粮食，不要再浪费资源了。

情绪是一种很强的主观感受，它就像是一个有感情的寒暑表一样，可以让我们的精神感知到快乐或难过，所以说心境是一种很重要的因素。科学研究表明，如果没有健康平和的心绪和心情，我们就很容易被一些不好的情绪所控制，然后把自己逼到压抑、焦虑的深渊去不可自拔，因此，为了让生活轻松一点，为了让自己快乐一些，我们一定要管理好自己的情绪。

在生活和工作中，一些坏的情绪很容易让我们内心产生波动，而这种心绪的起伏不定很容易让我们变得焦虑，变得暴躁，变得不讲理，而在这种情况下，我们传递给别人的就是满满的负能量，这让人觉得很是难以接受。之所以这样说是因为负能量是一种暗黑的力量，它不仅会让我们自己本身感觉很绝望，很心慌，很糟糕，而且会让我们身边的人也觉得很失望，很消极，很压抑。因此，为了有一个积极乐观的生活态度，为了有一个正能量爆棚的生存环境，我们一定要管理好自己的情绪，尤其是一些负面的情绪。

其实抱怨是最能影响我们生活的一种坏情绪，这种只会一味抱怨生活不公的心态会让我们陷在自我摒弃，自我嫌弃，自我嘲讽，自我放弃的恶性循环当中去。因此，为了不让自己活的那么卑微，为了不让自己过得那么懦弱，也为了不让自己走得那么狼狈，我们就应该少一些抱怨，多一些坦然，只有这样才不会一直纠结过往，才不会一味怨天尤人。

其实情绪的管控是一种修行，情绪的管理也是一门学问，当我们能自如的调节好自己的情绪时，我们自然而然就会变得乐观一点，变得自信一点，变得坚强一点了。因此，为了让自己变成一个不骄不躁的稳妥人，为了让自己变成一个正能量满满的优秀者，我们一定要管理好自己的情绪，只有这样才会吸引更多人，唯有这样才会鼓励更多人。

今天阳光明媚，万里无云，我的心情像天气一样美好灿烂……

我们一家三口来了一次说走就走的旅行!目的地是——北海。

我的脑子里早已浮现出这样的画面：蔚蓝的大海，白色的云朵，一阵暖风吹来，海面掀起一片翻滚的浪花，浪花平息，落下的时候又像千万条纵横交错的银练，打到水里，散开奇幻的螺旋桨波纹……

终于来到了白浪滩，我立刻穿好美美的泳衣，向大海跑去。

忽然，一阵疼痛像音波般传向大脑，低头一看，沙滩上全是尖头海螺，如果不小心，脚会挨割的!

我掂着脚小心翼翼地走着，好不容易才走到海里，真的，跟我想象的一模一样!蔚蓝的大海，翻滚的白浪，海面上活泼的海鸥，真是美丽的天堂啊!

海面上，浪花朵朵，一浪高过一浪，像一场接力赛。我和爸爸来到海的较深处，静静地享受着浪花的波澜起伏。洁白的浪花时而温柔，像母亲的手抚摸着我的身体，时而凶猛，像一头野兽向我们奔来，我们就像浪花的玩物一样，一会被冲到西，一会被冲到东。突然，一阵很大的浪花似乎找到了猎物——我们，它几乎不给我们任何准备，不分青红皂白就把我冲倒了!

我的嘴里全是海水，像含着一把盐，嘴里还有一丝苦味。

你海水能有多厉害?我才不怕呢!看见不远处一阵大浪，我“毫不畏惧”地冲上去，企图用身体阻止它前进!

这巨浪把我冲倒了，像千万只白色骏马踏过我的身体!我的鼻子嘴巴被海水灌满，别提多难受了!我一抹脸，生气地问：“这个浪不大!为什么会把我冲倒?”

“哈哈，”爸爸笑着说：“大自然很强大，你小小人怎么可能对抗得了大自然!刚才那是头浪!”

被晶莹的浪花冲了N遍后，在欢声笑语中，我和爸爸妈妈收拾好泳衣，就回酒店了。

迎着五月新荷的芳香，踏着暮春浓浓的绿荫，我们迎来了热情奔放的夏天。

夏天的太阳少了春天时那份温柔，像个火球火辣辣地照射着大地，似乎想散发出全部热量。它晒软了柏油马路，晒红了行人的脸膛，晒得大树不敢有丝毫摆动，更晒裂了大地，泼盆水到地上，大地干涸得一下吮吸干净。

广袤的田野里，没有一丝儿风，青青的秧苗无精打采地耷脑袋;青蛙在田埂边“呱呱”地拼命叫喊;泥鳅也热得在水沟里上下翻滚着，吹着小泡泡。

屋后的白杨叶子和丝瓜藤都被太阳晒得往下垂，好像一群干了错事的孩子低着头，羞愧地站在老师面前。屋门口趴着一只大黄狗，垂着长耳朵，伸着红舌头，热得直喘气。

果园里的橘子树、柚子树、柿子树却与众不同，阳光越烈，它们越是精神抖擞，厚实的叶子墨绿墨绿，叶片下的果实一天天长大，展示出顽强的生命力。

更有那满池的荷花在阳光的照射下，一夜间本来还是含苞欲放的花骨朵儿竟开出了鲜艳的荷花：玉白的，粉红的、玫瑰红的……它们多姿多态，有的随风摇曳，散发出醉人的清香，有的羞答答地躲在荷叶下。一张张像大圆盘似的荷叶青翠欲滴，引来无数蜻蜓、蝴蝶、蜜蜂在荷叶上载歌载舞。

春天是播种的季节，夏天时万物成长的季节，没有春夏的.播种和耕耘就没有秋天的硕果累累。

夏天美在热烈而奔放，美在热情似火。正因为有了夏天的热情似火，才有秋天的稻浪翻滚，棉田飘雪，高粱似火，大豆笑得咧开了嘴，柿子树上挂满了红灯笼……

我爱美丽的夏天!