20年后的今天范文(汇总20篇)

今天总是过分留恋昨天，却始终保持不了那一份独一无二。只有想念的心情。

西冲，2015年8月26日！没想到阴差阳错走着倒带的影片，却让我们来到心里一直想去的地方。这里好美！每一寸草地每一棵大树都是我们心目中想念的味道！大风吹进我们的眼里我们的心里，是无法用言语来诠释所有的感动。到达目的地后。那根本无法想象的场景！我们永远忘不了那第一眼见到海水惊心动魄的感觉。美丽的画面被我们一瞬间扫留在脑海里。

下午，我们搭好帐篷，走在海滩里。每一步每一个脚印。都记载着今天所有的一切。看着每一个人眼里似乎都只有快乐的心情，似乎想要下雨的天气也开始变得妥协。方圆一望无际。却也能隐约可见几百人，海水好汹涌，即使早上的潮水更激烈。但在我们深熟睡后依然能听到水的浪声。像海鸥的鸣叫那般凄婉。凌晨，我们都无法入睡，仰望着美丽的夜晚，繁星点点，它是那么的璀璨，简直是稀世珍宝。即使只是安静的就这样呆着，也能感觉风的呼吸。有点像诗人说的醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。

黑夜翻开便是黎明了，不到6点琼她便惊动了我。早晨的夕阳好美美的让人陶醉。但即将翻开另一页。哪怕不想走！时间时间慢些吧，到底你去哪啦。不要让回忆只剩下了躯壳。爱你，西冲，你的美已经住进了我们的心里。这样就够了，朋友说，来过走过就够了。生命在于过程，哪怕结果也重要。

今天是感恩节，我决定给妈妈洗一次脚，

晚上，我做完作业，对正在看电视的妈妈说：“妈妈，你到卫生间来一下!”妈妈不解地问：“什么事儿，干吗要到卫生间说”我指着凳子说：“您请坐!”妈妈一脸疑惑地坐了下来。我在脚盆里倒了些热水，然后蹲下身来，说：“请您把脚抬起来!”我给妈妈脱了鞋袜，妈妈这才明白了我葫芦里卖的是什么药。

“儿子，今天是什么日子，你怎么想起给我洗起脚来了.”妈妈高兴地抚摸着我的头说。“今天是感恩节，为了感谢您的养育之恩，从今天开始我每天都给你洗脚!”妈妈默不做声。我抬起头，看见妈妈的眼角挂着像星星一样的东西，我知道，那是幸福、高兴的泪花，“我的好儿子啊，妈妈自己能洗，你的孝心妈妈知道啦!你去看会儿书吧!”妈妈弯腰轻轻地拍拍我的肩膀说。但我就像一块“顽石”一样，蹲在脚盆边，非要给她洗脚不可。妈妈拗不过我，只好“恭敬不如从命”。

爸爸回来后，妈妈抑制不住高兴的心情，对爸爸说：“老刘啊，儿子长大啦!知道疼父母啦!”接着她把今天的事一五一十地告诉了他。爸爸拉着我的手说：“儿子啊，今天是感恩节，我倒忘了，我不如你啊，没有去看望你爷爷、奶奶，我得向你学习啊!”我不好意思地笑了，爸爸和妈妈也笑了。

[今天是感恩节作文

今天，你感动了吗？

今天，我在上学前和母亲大吵了一架，我夺门而出，头也不回的离开了家。

“不用你送了，我自己走吧！”这是我在出门前留给母亲的最后一句话。

“不送就不送。”原本已经跟在我后面出了家门的母亲，又返了回去。她把门使劲一摔，响声很大，她应该很生气。

我听到了她反锁家门的声音，母亲的性格也很倔强。我想，她不会在返回来送我了。

我跑着下了楼，到地下室去推自行车（原本是母亲帮我的）。在我开防盗门的时候，我听见楼道里穿来一阵急促的脚步声。“应该不是母亲吧，她那么倔强，又怎么会向我妥协呢？”我疑惑道。当我笨拙的将自行车推上去的时候，眼前突然出现了一抹熟悉的身影——是母亲！

母亲喘着粗气，说道：“还好你还没走了，要不就误了喝药了。来，快把药喝了，要不感冒就越难好了。”我忙接住了母亲递过来的药。“拿出你的听写本来，我给你签上字，要不过去老师骂你呀。中午回来再听写一遍吧，算是对你的惩罚！”我快速的从书包里翻出来了笔和听写本，在母亲签下她那工整的字后又把它们收回了书包里。

“行了，不早了，你快走吧，路上注意安全，别着急啊！”妈妈转身欲上楼回家。“妈……”我眼泪汪汪的叫住了刚转过身去的母亲。“都多大了，还在这儿撒娇，也不怕迟到了，快走吧。”妈妈笑眯眯的嘱咐道，仿佛刚刚的一切都没发生过。“恩，拜拜。”“拜拜。”妈妈向我招了招手。我骑上自行车，向学校赶去。

我的眼眶红了。

从小，不管我怎样的气母亲，与她顶嘴、吵架，她都无微不至的关心着我生活中的点点滴滴，而我却仗着年轻气盛，把母亲的妥协当做是我骄纵的借口，一而再，再而三的伤害着她：我在下楼时，还想着一天都不要理母亲。

我们一生中最应该感谢的是母亲，给我们最多感动的也是母亲，只是，我们都没有发现而已。

让我们一起用那发现美的双眼，去寻找那些带给我们感动的小事吧！

[今天，你感动了吗作文

星期六上午，我和妈妈来到市场，开始买菜。我挑了很多各种各样的菜，准备回去做蔬菜拼盘。

我挑完蔬菜，准备去买单，可一向大方的妈妈已经准备付钱了。我今天本来就准备用自己的零花钱来买单的，因为从小大大，所有东西都是妈妈为我买的，所以今天买蔬菜的钱我就不想用妈妈的，而是用我自己的。

当妈妈拿出的那一刻，我连忙用手按住妈妈的手，当妈妈还在想干嘛的时候，我连忙拿出钱递了过去，对妈妈说：“原来你为我买过这么多的单，今天我也要为你买一次单。”妈妈听了我的话很开心，像喝了蜜一样甜。回去之后，妈妈给了我一个小盒子，她告诉我，买单其实也会觉得很快乐。等妈妈走了，我悄悄地打开那个小盒子，发现里面装着的是一个美丽的小书签，书签中写着一句祝福语。

今天这件事让我明白，不光吃快乐，买单其实也很快乐，因为看着别人快乐，自己的内心就更快乐！

这个星期简直是一个“魔鬼星期”，因为妈妈总在我耳边唠叨。

比如说星期四中午回家，妈妈早早地在门口“迎接”我，生气地说：“怎么这么晚才回来？路上干什么了？磨磨蹭蹭的，比乌龟还慢啊……”“唉，我只不过走路慢了点儿而已。”我心里想。

吃过晚饭，我把碗一推，起身想溜，妈妈又开始“运气”了。“三十六计走为上策”，我赶紧说：“我跟同学一块儿学习去。”谁知妈妈“运气”还真快：“喂，你都十一二岁的女孩了，妈妈忙，你不能帮帮我，至少要把碗收进去吧，哪有吃完饭就溜的，一点劳动人民勤劳的本色都没有。”看看，妈妈的唠叨又开始了。我只好乖乖地擦桌子。唉，烦呢！老妈生怕我将来什么也不会干。没办法呀，她也是为了我好。

晚上做完作业，想玩一会儿，妈妈又说：“作业做好了，语文书看了吗？英语读了吗？数学检查了吗……”一连串的问题，让我无法回答,只好放下手中的洋娃娃,拿起书看起来。虽然在看书，但心不在焉。妈妈一看，又唠叨：“ 要专心致志，心神合一。”

双休日，家里的电脑总是“引诱”我，我忍不住向妈妈提出这个要求，妈妈却总是说：“你作业做好了吗？还有你的眼睛已经近视了，还玩？”我只好收起玩电脑的心，说：“不玩电脑，看看电视总行吧？”妈妈又说：“你只记得这两样事情吗？看看你房间里乱成怎样了，也不好好收拾……”真是的,一点“自由”都没有的，还是回到房间里，妈妈才会停口。

妈妈虽然唠叨，但是我还是非常的爱她，妈妈绐终是为了我好，每一次的唠叨都有她的道理，或者是我欠缺的，如果没有她的提醒，说不定，我就是一匹脱缰的野马，放任自由，无人管束，因此这个“魔鬼星期”也是一个受教育的星期。

[今天星期天优秀作文

从小，我就是听着童话故事长大的，什么《拇指姑娘》，《丑小鸭》，《人鱼公主》我都听过，但我最爱听的，还是经典的故事《快乐王子》。

语文课上，我班正好上到《快乐王子》一课，老师见我们对这个故事十分感兴趣，当即宣布：“同学们！我们班举办一场《快乐王子》课本剧表演，分为几个组，评出演得最好组，怎么样？”教室里一阵欢呼，老师见讲得投机，又喊道：“组长分别是：张可如、周娅茜、李禹萱……”啊？咋又是我？我行吗？排得好吗？天啊！我心里一阵胡思乱想。这时，同桌的张笑菡推了推我，哦！原来是老师又发话了：“听着，组长们每人管八个人，一人负责道具，两人……。”

话不多说，既然老师点了我，就开始吧！我把组员都叫来正要分配任务时，他们却先吵开了锅：“李组长，我当小女孩！”“李禹萱，我当乞丐！”“我当……！”吵得我脑袋都大了。情急之下，我只好立刻分配角色：“任义，快乐王子！张笑菡，你当小女孩！周禹轩，老乞丐！刘畅，女裁缝！唐闻穗，你当小燕子，我嘛，和罗晓萱，钱春丽她们当群燕吧！＂当我让张笑菡准备道具后，咦，任义咋和周禹轩吵起来了？哦，原来是任义觉得他的台词太复杂，不想当王子了，要扮演乞丐，可周禹轩不同意互换角色，两人便吵得不可开交。我听了，偷着乐：任义啊，快乐王子多体面，当个乞丐，整天乞讨多惨啊。不过，笑归笑，我还是说服了任义，由他当王子。

课本剧表演的日子到了，老师让我们组打头阵，心里别提多紧张了。只见任义手持“宝剑”，威严地站在教室中央，包括我在内的穿着各色服装的女孩子扮演小燕子和群燕，“飞”着上了场，开始了和王子的一段绘声绘色的对话……由于表现得不错，我们得到了老师和同学们的一致好评，我的心里美滋滋的，像吃了蜜一样甜。

这真是一堂有趣的课本剧表演啊！让我们尝到了辛苦努力后的甜头，让我们感觉无比快乐！

“妈！你今天真的准备吃黄瓜过一天吗？＂我急切地问道，妈妈坚定的回了我一句：“嗯，减肥！”我无奈，决定自己体验了一把“大厨”地滋味。

我先把家里有的菜仔细看了一遍，看完之后心里有了主意，就做一个炒饭吧！既吃得饱又好做。想完之后，就马上把食材拿了出来，有：火腿、鸡蛋、番茄、黄瓜和白米饭。把火腿、黄瓜、番茄都切丁，鸡蛋打散之后就到了我炒饭的环节。

先放油，热一热油锅，之后把米饭倒入锅中，一下子浓烟四起，油像一个个孩子，在米上尽情跳舞，一个比一个蹦地高，浓烟环绕在我的手旁，好烫、好烫，我马上把手指放进嘴里，含一含，降降温。当米饭全都打散之后，把鸡蛋先均匀地倒在白米饭上，不断翻炒，炒完之后，把番茄倒进去，不断煸炒，炒了好一会儿，白米饭变成了“红米饭“之后再把黄瓜和火腿一起倒入锅中，不断煸炒。等到米饭里水分干的差不多的时候，关火，盛出。但到这时，我才松了一口气，有劫后余生之感。

我把香气扑鼻的炒饭，让妈妈一起来吃的时候，心里既自豪又

不禁感叹道，“原来做饭这么累！妈妈天天做饭好辛苦。“原来当“大厨”是这样的滋味！

今天是9月10日教师节。一走进教室，就看到老师的桌上放满了礼物，有贺卡，有巧克力，有笔筒，还有一些小花……

老师也收到了校长送的礼物——汉堡和奶茶。老师问我们谁没有吃早饭，我们都说吃了，只有俞娇艳没有吃，老师给了她好大一块汉堡，馋的我们口水直流，老师问谁想吃就举手，同学们把手举得高高的，结果老师给了这学期进步最大的同学，羡慕死我们了!

老师心中永远记着我们，就连吃的，我们一定要认真学习来报答老师。老师您像蜡烛，燃烧着自己照亮了别人;老师您像园丁，辛勤这培育着我们!最后我想说：“老师，您辛苦了，祝您节日快乐!”

今天，也就是每年的正月十五日，大家所期盼的节日——元宵节到来了！

新年刚刚过完了，元宵节的热闹也再次进入我的耳朵，去倾听人们快乐的欢笑声。为此，三年级还特地组织了猜灯谜活动。五颜六色的彩纸映在眼前，汤圆的香味从远方飘来、糖果的芳香直入鼻子……一阵阵欢笑声，加上我那早已被汤圆填饱的肚子，让我们度过了愉快的上午。

下午，六期这边已经有人开始放鞭炮喜庆了。没等我睡着，“砰”的一下，爆炸声就轰动了大地。一起来上学，美丽的小路上又多了不少废了的红鞭炮。踩在这些鞭炮上，我简直恨不得现在就是晚上，听着耳熟的鞭炮声入睡。这下子，让我们的心情变得异常的激动。

现在，正值晚上8点多。元宵节的鞭炮上，在小区里一阵又一阵地炸开了，震耳欲聋，将是整个月空照亮了。一阵又一阵的浓烟飞过我们的身旁飘过。一个又一个的烟花飞向了夜空，五彩光芒，让元宵别有一番情趣。家家户户都亮着灯，吃着团圆饭，品尝着美味的汤圆，加上鞭炮烟火的来临，让我们领略了一番这元宵的气氛。

最后，祝大家元宵节快乐、小肚子吃得饱饱的！

今天是我的生日，这一天呀，我们还进行了期中考试，你们知道吗，这一天还是消防宣传日呢！

妈妈在我还没有过生日的前几天，就说在我生日的那天会送我一个惊喜，我迫不及待的一直想知道这个惊喜，可是妈妈却说惊喜只有你过生日那天才能告诉我，到了晚上，我们来到了饭店。只见餐桌上摆满了各种各样的美味的饭菜，一个看了就想让人忍不住流口水的小熊生日蛋糕，还有很多哥哥姐姐阿姨们送给我的生日礼物，可就是看不到妈妈送给我的惊喜。

这时妈妈从门外走进来说：“宝贝，妈妈给你的惊喜到了。”我听了这话飞奔到了门口，急切的想看到惊喜的出现，可是当我看到眼前的这一幕时，简直令我大吃一惊。原来是姥姥姥爷从西安来给我过生日了。我欢呼着拥抱姥姥、姥爷，兴奋的说：“妈妈，妈妈这就是你送给我的惊喜吗？这个礼物太珍贵了，谢谢你妈妈。”

之后，我们一家人热热闹闹的坐在了一起，陪我度过了一个愉快而难忘的生日。

[今天我过生日作文300字

包裹着清纯的夜色的风，迎面吹来，吹散了回忆；好像又听见他们那曾经的嬉笑声在空中流转，于是，记忆袭来……

天空就像蓝宝石般，蓝得让人陶醉，太阳绽放着笑脸，将阳光洒向大地。六（6）班的教室里嘈杂着，今天，是我们照毕业照的日子。

我们彼此谈乐，在教室里打扮着自己，没有以往的繁忙，也没有以往的死气沉沉。只见璇儿在照着镜子，唇角上扬，笑容灿烂；灵和雅互相跳乐，互相调慨，还隐隐约约有谁在那儿大夸理想，欢快而热烈。我们青春，我们活力，我们洒脱。

不见以往的隔膜，在老师的喊声中匆匆向前走去，竟不觉掉了东西。正惊讶谁拍了我的肩，诧异回头，是雯笑着把发夹递给我，我有些木楞，却听见雯温和地说：“琛，你发型乱了。”我忙窘迫的低下头，慌张屡屡头发，随之，又感激的向他一笑，拉着她的手，向操场跑去。

那些平日闹腾的男生们竟也意外的平静了下来。班里俗称的“四大金刚”也收敛了他们的狂气，他们在阳光底下璀然的笑着。

我们匆匆排好了队，老师在那里急的团团转，忙指挥着我们列队。那镜头对准了我们，我们屏住气，露出最美的笑容、“一、二、三，茄子！”6班的风采就这样被定格，老师、同学们就这样被留在一处。我有些伤感，但看到他们的身影，那感觉也就转瞬即逝了。

我们成群走回教室，爽朗的笑声肆意地流淌在校园里，又如风铃一般在楼与楼之间回荡，成团的云也悄然停下脚步，一切都在暖阳的阳光中迸发着活力，树也在夏日中向外交错的伸展着绿荫。

今天，真好！

今天阳光明媚，过小年了。我继续呆在家里完成我的寒假作业。

春节很快就要来了，妈妈希望我回老家前把作业完成，做到“该学习时好好学习，该玩的时候好好玩”。特别是我上了一周的《最强脑力》培训占用了好些时间。说到《最强脑力》我既兴奋又开心，训练的时候学到了好多知识，结营后我还哭得唏哩哇啦的，挺想念营里的老师。

我喜欢看书，这次寒假作业有几本作业阅读本，真棒！只是今天，我迟迟没完成今天该完成的作业，因此妈妈发了好大好大的脾气，肝都给我气炸了。做事拖拉，容易分心真令人讨厌，可是我也不明白自己为什么明明是练下学期语文“字贴”，练着练着就分心跑去看喜欢的书本《福尔摩斯大侦探》了。妈妈一直教导我做事得“主次分明”，该干什么就干什么，效率自然高。

知错能改，善莫大焉，我想做一个让妈妈放心的男孩。加油，我一定行！

夜色下的校园是别样的。结束了一天的喧嚣与沸腾，他选择了静默与安然。

这时候，校园里各色灯光唱起了主角，朱自清的“月光如流水一般，静静地泻”在这里找到了不同的沉味。教学楼的每个方格窗里都透出同样暖色的光，不时传出老师们或低沉或清亮的嗓音。渐渐的，每个暖色的光里开始有桌椅的拖曳声，有嘈杂起来的说话声，穿行的身影打破了静谧。

教室里也是同样的纷扰。同学在身旁来来往往，吵闹声充斥着整个教室。我依然坐在座位上，缓缓铺开作业，继续伏案学习。喧闹慢慢沉寂下来，教室里的人差不多走光了，只剩下几个人在奋笔疾书。我们享受这种氛围，故而每天放学都要流连一会儿，渴望在静谧中多汲取一分智慧的灵动。只不过今天，门口的座位上少了班主任祥和的微笑。

一阵嘻闹声从远处传来，我不自觉地像窗外望去，在黑暗中探寻着声音的源头。然而，就坐在窗边的他却窥然不动，他轻轻地倚着墙，左手搭在腿上，右手撑着桌子，笔翼抵着下巴，眉头微蹙，将全部注意都倾注在作业上，窗外摇曳的人影，喧闹的嬉笑，与他全然无干，此刻，他将身心全部都静寂在了学习中。他仿佛一泓山涧幽谷中的潭水，在一个人的夜色里静静地荡漾。这颗恬静的心，收敛了活泼与朝气，用另一种方式谱写着青春的精彩。

他俊眼微阖，须眉微张，挺鼻轻嗅，唇角微扬，思量片刻，便又继续奋笔疾书了。我若有所悟，重新将目光转移到了本子上。整个教室只剩下笔声的摩挲，怎样的喧哗都再无法搅扰静默的空气，每个人都将心沉静在月色中，任似水的月光拂去烦躁与纷扰。

教学楼最后一盏灯灭了。我们穿行在漫长的走道。无言。这个角度的天空特别美，一片漆黑中皓月独悬，接近地平线的地方还有一丝未及逃匿的光明，简单，质朴，摄人心魂。

每当夜幕降临，月光旖旎，树影婆娑，在月色的雾里，校园在静默中朦胧，在朦胧中渺远，只有一颗沉静的心，才能读懂它的精彩。

[今天因静心而精彩示范作文800字

今天爸爸妈妈加班，只有我一个人在家。中午，我肚子“咕噜咕噜”地，我想了想，趁着爸妈不在家，我可要露一手，亲自做一道菜。

我先把番茄、葱、鸡蛋都准备好，再把葱、番茄洗一洗，做好准备。拿了三个鸡蛋“咚”地打开，只见蛋清和蛋黄流入碗中，接着我用筷子“哒哒哒”地把鸡蛋搅拌在一起，放点盐，鸡蛋打好，放在那备用。将葱切成小葱花，番茄切成片。准备好了食材，开始打火准备炒菜。

打开火，只见蓝色的火苗亲吻锅底。等锅热了倒入油，只见油热后向上冒泡泡，开始把打好的鸡蛋倒入，“咝啦啦”地，再不停的翻炒，顿时鸡蛋液变成了鸡蛋花，然后再将葱倒入，炒出香味，倒入番茄，加入盐，锅中瞬间冒出白烟，我赶紧把抽烟机打开，白烟瞬间被抽了出去。稍等一会，番茄炒碎了，鸡蛋均了，准备起锅。我把菜盛到碗里，端到桌上，香气扑鼻。一碗大米饭开始吃饭。我觉得自己做的菜最好吃了。

品尝着自己的劳动成果才是最好吃的，真正的美味佳谣！

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

今天，轮到我和同桌当值日生。

“叮铃铃……”放学了，同学们迅速地背上书包，一窝蜂地冲出教室，没过一会儿，教室里就变得空荡荡的，只剩下我们两个。

我们转身一看，教室里乱糟糟的，黑板上到处都是字，桌椅一点也不整齐，窗户上到处都是灰，像涂了一层灰油漆。地上几乎全是垃圾，简直就像进了一个巨大的垃圾场。

准备准备后开始打扫了，我先拿起黑板擦，上上下下地擦黑板，黑板上除了家庭作业以外，其他的字都被擦掉了。粉笔灰飘落下来就像冬天的雪花从天而降。接着，我又开始擦玻璃了，我反反复复地擦着，玻璃变得干干净净的了，像一面明亮的镜子。

我们现在开始扫地了，我拿起扫把和簸箕认认真真地扫地，我们费了很大的力气，终于，地上变得干净了。现在，我们就开始拖地了。过了一会儿，地板好像放了一盏灯一样，亮堂堂的。教室里被打扫得漂漂亮亮的，我看到我们的劳动成果，虽然很累，但是心里美滋滋的！

我们背起书包，迅速冲出教室，就开开心心地回家了。

“还有多长时间了？”同桌偷偷推了一下我的胳膊肘。“别急，还有一分钟了！”我压低了声音，心里开始倒数。3、2、1下课的铃声响起，我开心地站起来伸懒腰，终于上完了最后一节课！于是收拾好书包，拿出了小本子，开始等待课代表们布置作业。

几个课代表走进了对面的办公室；我不得不叹口气：“唉！老师们几句话，我们几小时啊！今天又是一个“不眠之夜了“！”这时，一个老师走了进来，我屏息凝神，等待他布置作业，可是他只是在讲台那里取走了自己的书和一沓作业，就其匆匆地走出去了，看都没看我们一眼。

我有点纳闷了：“今天老师怎么没布置作业啊？”当我低头在本子上面画小人时，一个课代表兴冲冲地跑进来，气都没顺过来，就拍着讲桌大声喊：“今天老师不布置作业！”

全班开始沸腾。有同学看了看自己的电子表，嘀咕：“今天不是愚人节啊……”有的同学顿了顿就往教室外面冲；也有同学开始议论今天能不能好好玩会；那些学霸们默默抽出自己的练习册，给自己布置作业……我和同桌也和其他同学一样，很快活地跨出了校门。

没作业的感觉太轻松了！我俩商量先去新开的小吃城吃点东西，改善改善伙食，然后再逛逛街上的饰品店玩偶店……

进了小吃城的大楼要先乘电梯，我们等来了电梯，站在观光电梯里，心情随着电梯的升高也直线上升。

我们点好了烧烤还有冰激凌和其他甜品之后，就坐在位子上聊天，内容无非就是班上发生的趣事。今天某科老师头发很乱一摇头就有一撮头发跟着甩起来啊；班上有人去参加英语演讲，听说成绩还不错啊；哪一家书店里有我们最近很喜欢的杂志……我们一直聊到好吃的端上来。我下意识地往外看了一眼，发现天色已经昏暗，突然心里有点焦虑，转头望了望同桌，她脸色也不大好，默默吃着东西，突然说：“要不我们快点吃吧，我突然有点想回家，吃完赶快回家……平时这个点儿，我们在写作业。”和我想的一样，于是我们取消了上街的计划，匆匆吃完就回家了。

回到家中，那种焦虑感还是没有退散，心头好像有一只兔子在蹦达。我打开书柜，随手抽了一本小说，翻开之后，墨香扑面而来，仿佛一剂安神药，那只蹦达的兔子马上安分了下来。

时间很快，一本书翻完，已经晚上九点多钟了，我爬上床，睡不着，便一直想东想西———为什么今天没作业，没压力却又不怎么想玩呢？平时的我可巴不得在外面疯玩一整天！

平时上课学习，好像已经成为了一种习惯，我们在学习中进步，在学习中找乐趣，难怪只有回到书桌前才安心！那么，以后的日子里，我们应该加倍珍惜学习时光！

最近不知道为什么，心情总是时好时坏。连我自己有时候有无法控制我的心情。

我习惯了一个人，习惯了一个人做自己想做的事情。也许在别人看来，我很孤单。

可是，我并不孤单。因为生活充实了我，让我对自己有了新的认识。

一个人的世界并不孤单，孤单的是一个没有思想与主见的人。我爱这样的人生，我也愿意为这样的人生继续走下去。

也许我的文字足以简单，也许我的心情就是这样简单，也许我的喜我的悲都以文字为中心。

无论何时，我都知道，这辈子我爱上了文字，我更爱上了来自心灵的文字。

无论语言是否华丽，只要能感动人的文章就是一片好的文章。我常常在夜深人静，或者是在一个安静的环境下，写出很多关于心情的文字。

我喜欢来自于内心深处或喜或悲的文字，因为那些足以让我有灵感，让我动心。

也许这辈子，我是为文字而活。因为文字时常都是我的生活中不可缺少的一部分。

我的喜我的悲，都以文字为中心。当我高兴的时候，我的脸上会有微笑，甚至有时候会高兴的跳起来。

当我悲伤的时候，我会出去散步或者是一个人安安静静的躺在床上，所有的思想占据了我整个的心。

我会深思，我会反省，我更会找出我的不足之处。在这之后，我并会用键盘敲下我所有心灵的文字。

新年离我越来越近，可我却一点也笑不起来。相反的是，我却有时候会紧张。

也许我把自己的生活安排的太过于充实，充实的我有时候感到很压抑。

也许我应该偶尔的放松自己，让自己也懒一下。生活不能一成不变，偶尔的转换一下，也许能给自己一个小的惊喜。

该哭的时候就哭，该笑的时候就笑，人生何必去压抑自己，让自己活的很累呢！

该放松的时候要放松，该严肃的时候要严肃。不要让烦乱的心情占据了我们的心灵。

我相信很多人都会有紧张的时候，我也是如此。让我们调整自己的心态，只有这样我们才能克服紧张。

这个世界，我有太多的不明白。不明白的事情太多太多，金钱也好，权利也好，千万不要迷失了自己。

这个世界太繁琐，而人的内心更无法猜透。明明是两个相爱的人，到最后却伤的遍体鳞伤。

这个世界最伤人的是情感，明知道是如此，我们却还是动了心，动了情。

明知道也许到最后伤害的是自己，可还是会勇敢的去爱。也许曾经拥有，不求天长地久。

太多的哲理告诉我们，该放手的时候要学会放手。也许太过于执着，到最后不仅伤了爱的人，也伤了自己。

可哲理也告诉我们，为爱执着，为爱付出。我有时候在想，人为什么会是两面。

其实，想想并不难理解。这个世界让我们变的残酷，让我们变的无情。

在世很多事情，我们无可奈何。我们无法掌握命运，而我们能做到的就是珍惜今天幸福的生活。

我们不能左右天气，却能左右我们的心情。让我们活的简单一点吧，让我们活的幸福一点吧！

幸福与快乐，就是这么的简单。俗话说，平平淡淡才是真，这是永久不变的哲理。

我向往细水长流的情感，我也向往平平淡淡才是真，我更向往相濡以沫。

不知道，命运是否能如我所愿。让我过的简单一点，让我过的快乐一点。

我就是这么简单的一个人，就是这么平凡的一个人。我不希望全世界的人都认识我，我却奢望我为自己而活。

中国是一个传统的国家，无论女人还是男人，到了年龄就要成家。也就是人们常说的成家立业。

尽管我也到了该嫁的年龄，可我却一点都不想结婚。婚姻对我来说，是一个累赘。

我时常的在想，我自己都没有活明白，我自己都没有想明白，我能结婚呢！

不能，因为连自己都没有想明白的人，该如何走以后的路。我不是一个容易冲动的人，我的每一步我都会仔细的考虑。

因为人生没有回头路，因为人生没有后悔药。我希望以后想起来，我少点遗憾，而多点欣慰。

我不该拿不懂事当借口，也更不该拿年轻当借口。至于之后的人生，我会按照自己的意愿去生活。

也许人算不如天算，不过我会接受上天的安排，也许一切都有冥冥之中的宿命。

明天如何，我不知道。

今天真实，幸福走过。

昨天回忆，留做纪念。

让我们珍藏昨天的回忆，让我们珍惜今天的幸福生活，让我们为明天举杯，因为我们都知道，明天会越来越好。

快毕业了，也快分开了……小学六年里，有快乐，有悲伤，有过吵闹，也有过团结……这是一个泪汗交加的流年，又是一个喜悲交杂的六年……我们是相处了六年的朋友，现在却马上就要分开了，谁的心里也不好受吧!

——题记

开学第一天，我们来到了小学这个陌生的地方。而仅仅是一会功夫，我们就打成了一片。我们那时还不懂什么是真正的朋友，只知道跟着谁有好处就行。后来，我们慢慢长大了，自己有自己的思想了，有自己的选择了，知道该跟谁做朋友，不该跟谁做朋友，可是，有了自己的思想也带来了虚伪，朋友之间不再那么坦诚相待了，可是我们仍然极其努力的维持着这种境况。

直到有一天，她宣布你不在是她的朋友，你失望了。但是，好朋友的矛盾不隔夜。第二天我们又恢复了像往常一样的友谊，可是，也许有一方发现，友谊似乎出现了漏洞，可是没去缝合，总想着还有时间。7月4日也许是最后的见面吧!还有时间吗?我们扪(mén)心自问。

初中，一定会结识到更多的朋友吧!希望不会再后悔了，时间只有三年，从开学那一刻开始计算。我们班还与许多同学都跟我一个学校呢!真是幸运啊!希望以后的中学生活会更加精彩!

在100年后的今天，因为人类总是破坏环境，所以有了极大的变化。

这时，地球上光秃秃的，到处都是沙漠，沙子上堆满了废墟，一阵阵令人作呕的气味直扑而来。在教室里，学生们都带着玻璃瓶底那么厚的眼镜上课，因为营养不良，导致一个个学生们都骨瘦如柴。它们的食物就是沙子，最好的也是泥土。

来到医院，时时刻刻都可以见到救护车开来开去。在医院里，走廊上，楼梯上都躺满了病人，从这里可以看出，人们生病的次数比吃饭还要多。因为医院里的死人没得火化，所以堆积在一个地方，时间长了，种种疾病和流感身上发出，导致成众多人生病。

在他们的生活，只有一件用石头砌成的屋子，因为光线太低，使他们的实力越来越差，他们没有书包，只能用手来拿书，书使用石头做的，它们的比使用动物的毛和血形成的。它们的衣服很破，有时还不舍得补，鞋子都没有了，只能赤脚行走。

为什么他们会这样呢？因为人类破坏大自然，浪费资源而来的，所以，我们一定要好好保护地球，不再让它流泪。

今天，是宝贝的学期总结，开家长会，表演节目，而我，被指定为家长代表发言。

昨晚上，宝宝就邀请他的姥姥来看表演，所以，今天中午，顶着火辣辣的太阳，妈妈还是赶来了，为了看她的宝贝那几分钟的表演。

三点半，家长会开始了，家长们翘首期盼，能看到自家孩子的表演，妈妈也搬了个小凳子，坐在人群中，聚精会神的看。而且，还不敢坐的太显眼，怕高家岳看见她会哭……

前面很多节目，表演的都很精彩，其中，也有很多小插曲：有的孩子看见家长，哇哇的哭，站在舞台中间，很个性的哭着，有的干脆跑下了舞台，我暗自担心，高家岳同志会不会有突发情况，唉，真是可怜天下父母心呀！

轮到儿子表演了，我的心，提到了嗓子眼上，谁知，这次小人还挺争气，动作坐的像模像样，让妈妈笑得格外开心，我特意给他录了几段小视频，回头带回家看看。

第二个节目，走秀，这个同志让全场轰然大笑：他的口袋，被代老师放了很多花生米，于是，人家往舞台中一站，吃起了花生，一把接一把，不做动作，也不走，好多家长都笑开了。更妙的是，花生米掉了，他赶紧弯腰，满地去捡……

好在，节目结束，还有发奖，于是，我派他姥姥，我妈妈去领奖，一会儿，两个人就喜滋滋的回来了，儿子还是两个奖状：“好孩子”和“智慧宝贝”，手里还得意的拿着两个本，不放手，说：“妈妈，我的奖品！”

妈妈说：“带回家，让你爸看看！”

明天我们还有课，目送妈妈带着儿子离开，我的心里颇不是滋味：八个月，就把儿子丢到家，一直到两岁半，爸妈付出了多少辛劳？我不知道，也永远无法计算，儿子的今天，也应该有最爱他的姥爷姥姥参与……

用相机拍下了很多镜头，记录了难忘的这天，让许多美好的画面永远定格，不论图片，还是心间！