20年后的今天范文(精选20篇)

哗哗哗哗轰隆隆轰隆隆，咦？这是谁在表演和伴奏呢？噢，原来是大雨和雷公公在伴奏。大雨好奇地跳落到人间，发出了哗哗的响声，雷公公似乎在替人类欢迎大雨，轰隆隆地敲着大鼓，小草摇着腰，准备抵挡这场大雨，小树挺着腰，好像在对大雨说：你来吧！快来吧！我才不怕你呢！  操场上，大雨来了，整个操场变得很泥泞，地上也到处是水坑。

有的同学有力地踩在水坑上，水花便溅出来了，落在了别的同学脸上，那位同学也不生气，笑嘻嘻地跟同学们一起玩。  花园里，一盆盆五彩的花在雨水的浇灌下显得更加鲜艳。一些小朋友摘起一朵花闻了闻，夸赞道：真香呀！那些花仿佛对雨水说：谢谢你了，雨！雨听了也乐开了怀，因为它有机会到人间看一看，也受到大自然的喜欢，它当然也很开心了。  雨停了，太阳出来了，天上挂着一道彩虹，空气变得十分清新。人们也纷纷观赏雨后美景。呵，这多像一幅美丽的画呀！

[今天的雨作文

昨天今天明天繁华都市，世界之大！正因为世界之大，我们却很渺小。随时间的变化，我们也逐渐的成长，逐渐的成熟。或许正因为时间的变化，我们也将变得成熟稳重。也许时间是一个回忆，回忆着过去的点点滴滴。也许回忆总是难忘的，但有时让我们所无法改变的一切！那就静下心来，珍惜每一天，也许过去的都无法回来，也许遗憾终究是遗憾！

昨天

也许昨天的我们还像个小孩一般，也许昨天的我们还是童心依旧。也许昨天永远都只是昨天。昨天的我们太失败，那时的我们天真。无忧无虑，整天就知道嘻嘻玩耍，也许这就是我们所想要的生活吧。昨天的我们还很幼稚，对人没有戒心，觉得世界都将是美好的。觉得你不烦我，我就绝不欺负你。那是的我们过于天真，但我们生活的却很开心！没有烦恼，真想永远停留在昨天！

今天

也许今天的我们还很迷茫，不知所错的自己改怎样！或许该长大了，或许该成长了。或许自己身上的责任变重了。青春就这样，人生就本该如此，今天的我们好像没有了以往的幼稚，因为我们该长大了。现在的我们好像刚长翅膀的小鸟。还很脆弱，还需要爸妈的保护。但请相信，今天的我们一定比昨天的要好。因为我们要长大，我们要变成大人的样子！

明天

也许明天的我们有着更大的梦想！也许明天的我们将会变得更加优秀！也许明天的我们将会变得更加的成熟稳重吧！明天的我们会优秀的。因为时间的变化，我们也随之变化。越来越像个大人了，也许这就是长大吧！或许这就是长大的感觉吧！

时间每分每秒在流动，我们也将变化中。但无论我们怎样变化，都不会很差。相信，我们会有十足的把握。相信，会有奇迹的发生，同事，我们也将珍惜时间，时间一瞬即逝，終不复返。在有限的时间里做一些不同寻凡的事，人生无悔，人生将无怨！

珍惜时光，把握命运，相信未来每天都将灿烂！

作者。刘俊丽

今天早上老是感觉心里怪怪的，结果看到了12月21日是世界末日，我看了大吃一惊。虽然我知道这是假的，但是我心里还是忐忑不安。

到了晚上九点钟，我早已经在甜美的美乡里了。突然地面震动了一下，我还以为是床铺震动了一下，又继续睡着了。过了一分钟地面开始正式的“表演”了起来，疯狂的震动了起来，地板似乎表达非常脆弱，震一下、裂一下、震一下、裂一下。吓得我汗流浃背、睡意全无。赶紧下了床看到了大路上有一条很大的裂痕，急忙叫醒了妈妈。

妈妈说：“我们先通知一下离我们最近的人家，然后再随机应变吧！”

“可是周围的人都会受到严重的危害的。”我焦急的说道。

“可是这也是被逼无奈的。”还没等妈妈把话说完，地震九把我的家分成了两半，紧接着无情的海啸也向我们劈头盖脸的向我们冲过来，让整个世界都在这水火不容中。

我们一家人赶紧跑出了家门，看到外面的世界真是惨不忍睹啊！满地都是死人，满地都是失去父母孩子的哭喊声，心软的我也忍不住掉下眼泪。

这只是世界末日的刚开始，后面才是危难临所谓的“精彩”，那就是山洪爆发、火山爆发等，要我们这些人类人间蒸发。接着熔江流了个满地了个满地，我大声的叫喊着着：“为什么！为什么！”难道这是我们人类该受的祸吗？。我抱着头痛哭起来。看到那些慌乱的人们，他们不顾周围一切，一个劲的往前面跑。可还是躲不过这场灾难。唉~。

世界末日过后，只剩下一个班的人类，看到了末日的过后，当然我也是幸存者之一，看到了孤荒的岛屿，无边的大海。我吓得醒了过来。

[假如今天是世界末日小学作文

作者：宋思雨

今天，我非常的开心，你们是不是想问我为什么会那么开心呢？那就是因为，今天，我们全年级去一中参观了，在哪里，在他们的科学实验楼里，和一些不同的地方，我增加了一些知识，也增加了我想要去一中上高中的欲望。

今天刚来到一中，我就被一中的景象迷住了。有高大的教学楼，有当年日寇，在我国邢台留下的碉堡，有喷池，有独一无二的实验楼……还有到多好多的景象，让我喜欢上了一中。

当我们拍完照了以后，就有初二的学姐带领我们参观一中。

第一个到达的就是实验楼了，走进汽车模型的实验班中，我被这些模型迷住了，这些没有外壳的模型，清晰地体现出了汽车的内部结构，让我大开眼界。还有更好玩的，就是模拟驾驶机，可以体验开车的感觉。然后又走进了人体模型的教师，我第一眼看到的就是人的器官，有心脏、有胃部、有脑部……还有一些关于胃部的讲解，其中就有淋巴结部位。

在人体模型室里，我还看见了一些不同的标本，有不同品种的蛇标本、有蝴蝶、等昆虫标本，还有一个让我意想不到的：婴儿标本，那里面都是已死去的婴儿。让我很激动！

后来，我么有参观了各种各样的教室，有操场、有校史馆、有碉堡……还有很多。

带回到学校以后，我突然感觉到，去一中参观很有意思，今天，我真开心！

一卷残阳下，那佝偻的背影拖得好长，好长……

那个女人站在那棵快要枯竭的树下，松树皮般粗糙的双手紧紧拽住小贩的衣袖：“好兄弟，你就给二块二吧!你再看看，都是我特意挑选过的，颗粒大，一颗烂的都没有。好兄弟，你就把我这几十斤全收了吧，我还指望这钱做娃儿读书的生活费呢!”

那个女人，一到花生成熟的季节，就忙得不可开交：一锄又一锄地把花生刨出来，生怕丢了一颗;一遍又一遍地在水中搓洗，似乎要洗得发光;一日又一日地反复翻晒，总担心花生霉烂。最后，还要仔细挑选，干瘪的、发霉的、虫钻的，一颗也不会留。村里人都说，只有那个女人的花生最好。

可今天，小贩看着她瘦弱的身躯，执意只出二块一毛钱一斤收购。就为了这一毛钱，那个女人和他磨了好久的牙。

我笑她傻，干嘛非得争那一毛钱呢?她说：“不是一毛啊!一斤一毛，十斤就是一块，一百斤就是十块啊!”我又笑了：“到最后你不还是二块一卖给他了?”她有些沮丧，叹息道：“那些生意人就欺负我们农村人没文化，没出息。所以你们一定要好好读书，等有出息了，就不会被欺负了。”

一瞬间，我看到又有几缕皱纹悄悄爬上她的额头。

对于那个女人，我并不了解多少，也没想过要去了解她多少。我只知道，她从嫁过来的那天起，就没清闲过，没过一天好生活，甚至不知道牛肉粉的味道。她活着，似乎就是为了拼命从土里刨钱，供弟弟妹妹和女儿读书。她太寒酸了，我要她买点好衣服穿，她笑笑说：“地摊上买的就行了，又不是单位上的人，穿给谁看呢?衣服破了，缝缝补补就可以了。笑脏不笑烂嘛。”

我心里打翻了五味瓶。她的女儿，身上是“李维斯”的衣服，脚上是“奈克”牌的鞋子。这些品牌，刺得我双眼硬生生地疼。我问她女儿：“想过你妈妈吗?她这四十多年是怎么过来的?她吃的是什么?穿的是什么?”她女儿怯怯地低语：“她很辛苦，这我知道，将来我会孝敬她的。”

天哪，为什么要等到将来，今天你就可以做到!你可以不要名牌，你可以少要零花钱，你可以帮她做做事，你可以帮她揉揉肩……

纵然你没了虚伪的炫耀，你却懂得，你也得到。不要羡慕华丽的服饰，多想想脸朝黄土背朝天的父母，多品味品味那种平淡却又无尽、平凡却又伟大的爱吧。品出味了，今天你就可以孝敬他们!不要等到将来，对我们来说，将来太久，太长。

不要忽略今天，千万不要忽略今天!不要忽略父母辛劳的付出，不要留下“子欲养而亲不待”的遗憾……

那个女人又铺开一地的花生，仔细地选出干瘪的、发霉的、虫钻的……她的动作似乎熟练却又明显笨拙，寒碜的衣衫和金秋的颜色很不协调。“妈……”我奔了过去，许多语言被卡在了喉咙，泪水肆意地滑过脸庞。

为爱而哭的孩子并不丑。

爸爸妈妈，你们是我人生中最爱的人，我也是你们人生中最重要的人，爸爸你虽然时常在外面工作，每天都早出晚归，可现在您又有时间了，又可以重新好好陪伴我了。

我长大了，现在经常都会考试，而我有一次竟然才考了75分，我回到家中仿佛进入了幽黑的审讯室，看见你们正说说笑笑，很是不想扫你们的兴，但我最终还是把话说了出来：“爸，妈，我这次测试只考了75分”，我本以为你们会骂我，可是我想错了，你们只给我讲了一些励志的话，让我好好努力，天天向上，下次考好些。我结果又一次测试考了91分，回家你们都表扬了我，让我不要骄傲，争取下次考得更高。

记得有一次我把别人的东西弄坏了，我很难过，可爸爸你却把我拉出去散步，你抚摸着我的头，告诉我一些人生的真谛。

现在快考天骄班了，你们把我的时间全挤满了，去上补习班，可我没有责怪你们，因为你们这样也是为了我的将来好，让我过上好日子，成就一番大事业，所以我尽自己最大的努力，好好发奋读书。

最近，王妈给我们出了一些天骄班试题，我只考了79分，而80分才能上去，可你只说了我几句，让我好好努力考好分数，下周六就要开始考试了，所以你们给我出题，让我好好练，考上天骄班，当然我不会让你们失望，我一定要考上天骄班。

爸爸，妈妈我爱你们，感谢你们为我操碎的心，我一天一天的长大，你们一天一地变老，总有一天你们会离我而去，我一定要好好学习，将来好报答你们。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

今天，阳光明媚，真是一个煮菜的好天气。

中午时，我对妈妈说：“妈，今天我来煮菜，你们三人尝一尝我的手艺。‘’姐姐对我说：”算了吧，你煮，不要把我们送进医院就好了。‘’我不服气地说：“不可能，我的手艺‘’震惊‘’全国。‘’说完，我把冰箱中的空心菜、牛肉、鸡蛋、西红柿拿了出来，妈妈说：”爸爸，去教儿子煮菜。“我说：”煮牛肉盖浇饭外加青菜和鸡蛋。”爸爸点头算是答应了。我进了厨房，把空心菜拿到洗碗台，我先把水龙头的开关打了开来，把菜洗了一遍又一遍，又把西红柿洗了两遍。

开始煮菜了，我的爸爸拿起了锅铲，把锅中的水铲干净，把油倒了下去，噼里啪啦‘’——锅在唱着歌。爸爸把空心菜放下去。过了两分钟，爸爸又拿起盐勺把半勺的盐放了下去把菜放进了盘中，我另拿了个盘子放在了一旁，爸爸又倒了一些油，锅又在唱歌了，爸爸把肉放下去，煮了两分钟，放了些盐，接着又把酱油放了下去，又把切好的西红柿放下去。煮好了，爸爸拿盘子，摆好盘。我谄媚地说：”爸爸，你煮的菜真是色，香，味俱全啊！接下来看我的了。”爸爸叮嘱我：“别煮烂了。“

我手艺“天下第一“，”天下第一“的我，把油放入洗好的锅中，把锅铲拿好，”啊——“这油太放肆，竟敢溅到我手上，疼得我叫了一声。我立刻把空心菜放了下去，油又冲了出来，”你给我等着，我生气了，我就不信我治不好你“，我对油说。妈妈笑着摇摇头：”这孩子。“我把盐放下去，菜烧好了，我小心翼翼把菜装到了盘子中，尝了尝，一下就吐了出来，我伤心地说：“这是黑暗料理吗？”一股焦味，又咸的很，没办法我只好重做一个，谁叫我夸下了海口呢？爸爸在旁边呵呵直笑。做好了，我又尝了尝，开心地说：“这下不错。”

我终于知道了煮菜也是不容易啊！

今天，我们迎来了本学期的最后一次月考。我的心紧张又激动。

考试前，老师反复叮嘱我们要仔细读题，认真审题，专心答题。我的心里像怀揣着一只小兔子，上蹿下跳的。进入考场后，同学们很快落座，老师开始分发试卷，同学们拿到试卷后纷纷奋笔疾书。很快，一个半小时到了，语文考试时间结束，我长吁了一口气，终于考完了我最紧张的科目。

课间，我看到很多人聚在走廊上讨论着什么，我凑过去一听，原来是在给自己估分。听着他们的议论，我不由得回想着自己的试卷，猜测着考试的结果，除了几处拿不准的地方以外，其他题我还是蛮有把握的。

放学的路上，我遇到了黄老师。很想知道考试成绩的我忍不住上前问道：“黄老师，我的语文考了多少分呢？”“还差1.5分就上90分了。”老师淡淡地说。我掐指一算，88.5分，原本沾沾自喜的我，一下像泄了气的皮球，变得无精打采。

老师见我突然缄默不语，已然洞察我的心思。她心平气和地给我分析失分的原因：“第一，你的基础知识掌握得不是很牢固；第二，作文写得不够丰富；第三，书写不够整洁。”听完老师的话，我无地自容。这些问题老师之前已经给我们强调了无数次，可我仍然没做好。哎，为什么每次考试时都会或多或少的出现这样那样的错误呢？我的心里很不是滋味，思考着在以后的考试里该怎样避免这些错误。

这次考试也算是给了我一个教训，基础知识不牢固，那我就下功夫巩固；作文写得不够丰富，那我就尽量多积累一些好词佳句；书写不够整洁，那我就尽量把字写工整。我相信“功夫不负有心人”，只要我狠下功夫，一定能取得好成绩。

哲人常说，人生只有三天，即昨天，今天和明天。大凡概括性的话语，总是那么简单，但对于每个人来说，亲身的经历，体会与感悟，却非同一般。

我不习惯怀念昨天，因为昨天已成定局，无法改变；也不盲目展望明天，因为明天总是那么遥不可及，我害怕蹉跎了岁月，虚度了流年。所以，我选择了活在今天，活在有血有肉，有爱有恨，有说有笑的今天。

我是一个现实主义者，不愿提及昨天的故事，也不愿望着明日的海市蜃楼兴叹，只想活在当下，活在今天，活好每一分，每一秒，活出自己的真我风采。

活在五彩缤纷的今天，用勤奋谱写前行的足迹。惰性是人之本性，也是成就事业的天敌，不勤奋，成绩不会上来；不勤奋，事业便不会立起来。没有“愚公移山”的精神，便不会有中国航天事业的发展，没有勤奋刻苦的精神，刘翔便不会重振雄风。活在今天，放眼社会各界，世间万象，越来越公平公正了，即便官二代，富二代，都要靠自己的本事拼搏，更何况广大学子更多处于平常百姓家，更应懂古训，用勤奋和汗水，照亮自己的美好前程。

活在五彩缤纷的今天，用真诚铺就友谊的道路。同窗是难得的，不管信与不信，你一生的同窗是屈指可数的。茫茫人海中与你相伴一程，不说是上天注定，但确实是缘分难得。在这难得的友情岁月里，在这即将各奔东西的历史时刻，我们的友谊在彼此的默契中再一次得到升华。活在今天，原来可以让我们不断感受到爱的真谛，懂得缘分的难得与珍惜缘分的重要。

事实上，“今天”是一个富有现实意义和哲学思考的概念。每个人可以短暂的活在昨天和明天，但注定很长一段时间活在今天。忘记过去等于背叛，所以，适当的活在昨天与明天，有助于激发斗志，而积极活在今天，懂得珍惜今天，更是一个人，一个国家和民族兴旺发达的根本。尽管我们也怀念过去，尽管我们也展望未来，但活在当下，活在今天，才是我们每个人应该做到的。

因为只有感受到真切的现在，才会通向幸福的明天。

这个星期六，爸爸和妈妈都在加班，家里就只剩我和弟弟了，可爸爸和妈妈并没有把我们的午饭做好。我和弟弟的肚子都咕咕叫了，不管了，还是我自己下厨吧！

我把冰箱打开，看到里面有土豆、青椒、大蒜、胡萝卜……啊，有了，我可以做青椒土豆丝，和大蒜胡萝卜。我先把它们洗好，把胡萝卜和土豆的皮削掉，再将它们刨成丝，再洗一遍。这样清洗好了，接下来就该炒了。

我把锅中放了点热水，是用来消毒的，然后把水倒掉，开火。还先不能倒油，因为锅中还有一些水，如果油碰到水会炸开，会烫伤到人，等水蒸发之后再倒油。油热的时候再放菜，在这个时间段我可以考虑炒什么。两个菜都是丝状，都差不多，那就用小公鸡点，点到哪盘就先炒那盘“小公鸡点到谁就是谁”是土豆，那我就先炒土豆，油也正好热了。我把土豆丝倒入锅中，会听到"哗"的一声，记住，千万别为这声音吓的不炒或躲开，这样土豆会糊，口感就会很差，所以必须马上翻炒。炒的时候要把四周的往中间聚，让每一根土豆丝都沾到油。如果油不是均匀的在土豆上，口感也会很差的。在炒的过程中，如果觉得有点干，那你就要像人口渴要喝水那样在里面倒水，水不能太多，多了会煮成汤的。也不能太少，少了就跟没倒差不多。之后在用锅盖把它盖好，让它闷一会儿。时候差不多了，把锅盖打开，土豆就熟了，千万别忙碌的盛起来，因为调料还没加，盐、鸡精、十三香……也要适量加，再翻炒一下就可以出锅。胡萝卜也是用同样的方法来炒的。

这些菜的味道虽然还不错，但还是没有爸爸和妈妈做的好吃。

以前，坐在高高的谷堆旁听长辈讲过去的事，在我看来是太过惬意的事儿。现在，时代变了，高高的谷堆在我们的生活中已难再见，或许会消失。然而场景虽然变了，但故事却仍未改变，故事的内容在我听来很是新鲜，给我们展现了一个别样的世界，让人热血沸腾的世界。

在我们的生活中，被称为“现代鸦片”的手机占据了我们的休息时间，拿着手机打字聊天构成了我们的童年。

听长辈们说，他们的童年时代，虽不像我们这个时候富裕，但快乐却比我们多得多。他们说：“我们那时候的生活很简单，童年却过得很有乐趣。滚铁圈，捉鸟，上树偷梨、偷枣，下河游泳、捉鱼摸虾，在特定的时间还能去赶集。过年的时候，用十分鲜艳的布料做成的新衣服，可以让他们高兴一整个月。那时候几分几角钱的压岁钱可称得上是一笔巨款。压岁钱根本舍不得花，有时候忍痛买一个几分钱的冰棒都可以高兴好久。”

现在的我们，生活水平虽然在不断提高，但我们被困在这高楼大厦之中，拘在这几平方米的房子中。在这寸土寸金的地界里，那小小的乐趣没有了，那种上树摘果子下河抓鱼的经历，只会在电视剧里看到。我们根本不会因为一身新衣服和一只冰棒高兴许久，只会沉浸在自己的游戏世界无法自拔。

在我们如今的学习生活中，学习条件可以说是完备。我们坐在宽阔明亮的教室中，用着洁净的纸张，用着顺手的中性笔。而在长辈的口中，他们是这样学习的：趁太阳落山之前尽可能把作业写完，如果写不完，就点着只有微弱亮光的煤油灯写，书写工具是用石板石笔做的。至于我们现在用的这种纸，被他们称为高档文具，根本不忍心在上面乱写乱画，一张纸他们可以用好久。与他们一比，我们简直幸福极了。听到这些，我不禁联想到《送东阳马生序》中所说“天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠”的情景。无需关注宋濂的家境贫寒，只领会他这种勤奋刻苦，诚实守信，尊敬师长，谦逊好问的精神，就够我们内心唏嘘并敬仰好久了。他的内心精神正是我们所缺乏的。我终于懂得了，我们的课业只会更繁重，而我们却需要更努力，更勤奋。要知道，美好的未来只能是自己去创造。

在现代化的今天，在物质生活逐渐富裕的今天，我们每个人更要有“一粥一饭当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的意识，珍惜我们拥有的，发扬传统美德，成就自己，并树立为社会贡献自己的力量的信念。

每个周一的早晨，学校都会举行一次庄严的升旗仪式，每次升国旗的时候，总会情不自禁地羡慕那些升旗手，因为我觉得他们升起的不仅是鲜艳的五星红旗，更多的是民族自豪感。

我一直梦想着有一天我也能成为一名光荣的升旗手，亲手将那一面神圣的五星红旗升上碧蓝的天空！为了庆祝中华人民共和国成立，国庆节期间我们枫桥实验小学举办了“今天我是升旗手”主题教育活动，我终于有幸能够成为一名升旗手！

盼啊盼，终于盼到“10月3日”。我早早起床，穿上校服，佩戴鲜艳的红领巾，和爸爸妈妈一同来到学校，在保安叔叔那接过红旗，我的心跳开始加速，心中的期待和激动说不出来的紧张，“今天我是升旗手”我默默地念着，忽然一股勇气涌上心头，大步向升旗台走去！

一切准备就绪，静静地站在升旗台上，等待着那激动人心的时刻到来。8点整，升旗仪式正式开始，在爸爸的帮助下系上红旗，我和五年级的小哥哥握住绳子，国歌声响起来时，伴随着国歌我们匀速的拉动绳子，鲜艳的五星红旗冉冉升起，随风飘扬，此时此刻，我心潮澎湃，一股自豪感油然而生。国旗在微风中缓缓升向旗杆的顶部，在蓝天的映衬下，国旗显得那么的红。我们立正站好，敬个队礼。这一刻我感到无比骄傲和自豪！

我仰望着迎风飘扬的五星红旗，激动的心情久久不能平静。暗暗下定决心，为祖国的未来，一定努力学习知识，长大后用我们的知识和汗水把祖国建设得更加的繁荣昌盛。

今天早晨，强大的冷空气侵入我国西北地区，天气骤然变冷。天空中布满了铅色的阴云，凛冽的寒风刮了起来，路上的行人都加快了步伐，想要尽快逃离这寒冷的世界，躲进温暖的屋子里。那一棵棵粗壮挺拔的大树似乎也忍受不住这狂风的肆虐，被吹得东倒西歪，都快站不住了。中午的时候，风停了，灰蒙蒙的天空中下起了雪。

开始时还是雪粒，就像天空有人拿着大把大把的白糖往下撒。雪落到地上，很快便融化了。不一会儿，雪下大了，雪粒变成了一片片雪花，像无数在空中翩翩起舞的白色小蝴蝶，又像一朵朵盛开的小白花，真是可爱极了。我伸手去接，雪花落到手里，我还没来得及看它就不见了。雪越下越大，越积越厚，路上变得白白的、软软的，像铺上了白色的地毯。雪落到房顶上，像给房子戴上了一顶银白色的帽子；

雪落到柳树上，光秃秃的树枝便挂满了毛茸茸、亮晶晶的银条儿；松树和柏树上也堆满了蓬松松、沉甸甸的雪球。远处的凤凰山上盖上了一层厚厚的雪，变成了雪山。放眼望去，天地之间变成了一个粉妆玉砌的世界。路上的行人都穿上了厚厚的棉衣，围着围巾，踩着积雪，小心翼翼地走着。他们有的去上班，有的去上学，还有很多小朋友在堆雪人、打雪仗……下午的时候，雪停了，太阳出来了。

放学后，同学们像出笼的小鸟一样飞快地跑到操场上，三个一群，五个一伙，奔跑着，追赶着，玩打雪仗的游戏。还有的同学在操场上堆雪人。他们用玻璃做雪人的眼睛，用胡萝卜做雪人的鼻子，用煤块做雪人的嘴巴，还把小水桶倒扣过来给雪人戴了一顶红礼帽呢。大家围着雪人又蹦又跳，欢呼声充满了整个校园。

今天我们玩得好开心啊！我喜欢下雪，因为它给我们带来了无穷的乐趣。

快过春节了，每年的春节都忧喜交加。喜的是冬去春来，万物复苏，新的一年又来到了；忧的是在春节前夕必须将家里面好好整理一遍，每年都怪累人的。还有十几天就初一了，今年，我家的“整理小分队”又多了一名成员，那就是我。

妈妈今天不在家，整理客厅的担子就落到了我和爸爸的身上。我睡午觉起来，爸爸已经把茶几和电视柜整理完了，这时，爸爸对我说：“我要去上班了，遇到不认识 的人可不要开门啊！”我点了点头。爸爸走了，我看着沙发，想起爸爸每年都要清洗沙发套，我便有了一个念头：来把沙发套拆下来，放到洗衣机里。

说干就干。我先把沙发上的靠背、枕头等较轻的东西上的套子拆了下来，接着，我又把小一些的垫子的套子拆了下来。最难拆的是一个大垫子。我家的沙发既能坐又 能睡，大垫子是供我们躺着的。大就代表了重，我一个60斤的小女孩，还不知道能不能把那个大垫子搬起来呢！我原本想放弃，等爸爸回来让他搬，可我耳边响起 了一句话：无论做什么事都不能半途而废。也不知道从哪里来的一股力量，我竟把它搬到了卧室！我成功了！

正干得热火朝天的时候，爸爸和妈妈回来了，看到沙发套都放进了洗衣机里，给我竖起了大拇指。我很高兴，因为我不仅受到了父母的表扬，还从这件事中懂得了一个道理：只要坚持就能成功！

包裹着清纯的夜色的风，迎面吹来，吹散了回忆；好像又听见他们那曾经的嬉笑声在空中流转，于是，记忆袭来……

天空就像蓝宝石般，蓝得让人陶醉，太阳绽放着笑脸，将阳光洒向大地。六（6）班的教室里嘈杂着，今天，是我们照毕业照的日子。

我们彼此谈乐，在教室里打扮着自己，没有以往的繁忙，也没有以往的死气沉沉。只见璇儿在照着镜子，唇角上扬，笑容灿烂；灵和雅互相跳乐，互相调慨，还隐隐约约有谁在那儿大夸理想，欢快而热烈。我们青春，我们活力，我们洒脱。

不见以往的隔膜，在老师的喊声中匆匆向前走去，竟不觉掉了东西。正惊讶谁拍了我的肩，诧异回头，是雯笑着把发夹递给我，我有些木楞，却听见雯温和地说：“琛，你发型乱了。”我忙窘迫的低下头，慌张屡屡头发，随之，又感激的向他一笑，拉着她的手，向操场跑去。

那些平日闹腾的男生们竟也意外的平静了下来。班里俗称的“四大金刚”也收敛了他们的狂气，他们在阳光底下璀然的笑着。

我们匆匆排好了队，老师在那里急的团团转，忙指挥着我们列队。那镜头对准了我们，我们屏住气，露出最美的笑容、“一、二、三，茄子！”6班的风采就这样被定格，老师、同学们就这样被留在一处。我有些伤感，但看到他们的身影，那感觉也就转瞬即逝了。

我们成群走回教室，爽朗的笑声肆意地流淌在校园里，又如风铃一般在楼与楼之间回荡，成团的云也悄然停下脚步，一切都在暖阳的阳光中迸发着活力，树也在夏日中向外交错的伸展着绿荫。

今天，真好！

我这个人呢，平素一向喜欢品尝美味，却从未制作过美味。这一次，也是被"逼"的。

那天家里人都去了老家，我因下午有事，所以一个人待在家里。

“咕噜，咕噜”，听，我的午餐"铃"又响了。这该怎么办啊？中午只有我一个人。

我打开冰箱，不错嘛，有那么多好吃的，那我中午就给自己露一手吧！

说干就干，我围上围裙，撸起袖子，像模像样地将蔬菜全拿出来，开始清洗。以我在妈妈做饭时当“跟屁虫”的经验来说，这根本不算什么。

将菜洗好后，放在了盘子里，我便开始和面。

先在装满面粉的盆子里小心地倒水，紧接着，用筷子搅拌。就这样反复几次后再一揉，面便差不多了。

等等！为什么总觉得面团有点软呢？没事，加点面粉即可。就这样，软了加面粉，硬了再加水，没过多长时间，一个小面团终于变成了大面团。我取出一个盖子，将面团盖住。

接下来我便开始做我最拿手的西红柿鸡蛋汤和炸薯条。

一切准备就绪后，便开始下面了。

但是，结果和预料的好像大有不同。面条进了锅，都变成了软软的面片，还黏在了一起。反正是自己做的，做得不好也要把它消灭掉！

我把自己的“杰作”装扮好摆在桌子上，哇，好漂亮！好香！“咔嚓”一声，我将这一刻的成果，保留在了手机中。

这时我突然想到了妈妈，妈妈每天都要做饭，干家务活，那岂不是更累！我以后也要学着帮妈妈做一些力所能及的事情！加油！

然后，开吃！一会儿工夫，这顿美餐便被我消灭了个干净。

但厨房里的工作现场，就不好意思介绍了。

盆子里还有一大团面，洗菜池里有各种零碎的菜叶、皮核，碗碟到处都是，锅里还有半锅油，地下到处摆满了佐料……这一切的一切都不堪入目。

对！我一定要快点把这里收拾干净，不然被妈妈发现，那可就美中不足了。

晚上正在上网，听见机房老师说下雪了，就跑了出来，黑黑的天空中很难发现在下雪，只是在仰起脸庞向着天空，一点点地落在脸上化开，丝丝凉意却不觉寒冷。这是我第二次在上海看雪，也算是我出生以后上海下的第二场雪。

我还能很清楚的记得，当我上小学的时来上海过年，在初二的早上，我还在暖暖的被窝，被大伯父喊醒，说外面下了很大的雪，我并不相信，因为上海真的不大下雪，而且大伯父知道我喜欢玩雪，猜想一定是想我早点起床，直到当他叫我看窗外时，我看到的是白白的一片，隐约能看到一片片的雪花，洋洋洒洒。最终我当然以极快的速度起床跑了出去。那是我第一次在异地玩雪，感觉很特别，虽然上海是我的故乡，但是合肥的雪景我却更熟悉。

如今上海又下雪了，走在校园内，路两边的矮树林已薄薄地盖上了一层白纱，河上的冰也变的更加坚固，让我有在上走路的冲动，淡淡的路灯下能清楚的看到那小而密的雪，在空中飞扬，与其说是雪花更像是在“下沙”--雪的沙，感觉真的很美。校园也被这突来的天的礼物惊醒了，许多学生都在阳台上喊叫，以答谢这分美丽的礼物，路上的人也渐渐多了起来，三三两两在雪中散步感受园内的浪漫气氛。期待明天能看到很多的积雪~

虽然看不到，很高兴能与你分享。

民以食为天。我喜欢美食，却不知道各种美食是怎么做出来的。今天跟着爷爷学了一招。

放学回家，我看见爷爷在厨房忙开了，就好奇地问：“爷爷，今天这么早开工，是要做什么好吃的呀？”爷爷乐呵呵地回答：“今天我们要做鲫鱼豆腐汤。”“爷爷，我也想看看怎么做这个汤！”我兴奋地说。

只见爷爷拿起一个木棍，往鱼头上“砰、砰、砰”敲了三下，活蹦乱跳的鱼儿就一动不动了。不过它还是睁着眼睛，这叫“死不瞑目”吗？然后，爷爷麻利地刮去鱼鳞，剪掉鱼鳍。接着爷爷操起一把大剪刀，沿着鱼肚子剪开，掏出内脏，挖走鱼鳃，并用自来水冲洗干净。接下来，在两侧鱼身划了几刀以便入味，在口子上塞上姜丝，给鱼身抹上细盐，再倒入料酒腌制。

20分钟过去了，鱼腌制好了。爷爷旋开燃气灶的开关点火热锅，用一个姜片在锅底擦了几圈，说是为了防止鱼粘锅。锅热了后倒入油，受热后的油开始冒小泡，爷爷又加入一把姜丝和大蒜瓣，锅里顿时发出“滋滋”的声音，冒出白白的油烟。待姜蒜被油炸出了香味，改为中火，爷爷把鲫鱼放进锅里进行煎炸，一面煎好煎另外一面。鱼身煎好后，加入冷水，开大火煮。不一会儿，水就沸腾了，爷爷揭开锅盖，加入白玉豆腐后继续煮。再次煮开后，改为小火慢慢炖。锅里的水珠随着火苗上下晃动，仿佛在跳欢快的舞蹈，太有趣了。炖了约十分钟，鱼汤变成奶白色了，爷爷撒入一些盐和葱花，就闭火出锅了。

热气腾腾的鲫鱼豆腐汤上桌了，我凑近汤碗，贪婪地用鼻子感受这弥漫在空中的鱼香。我马上拿起筷子，夹起一块鱼肉就往嘴巴里面送，我的味蕾顿时得到了满足。我暗暗下决心：“我以后要自己学会做各种各样的美食！”

某年某月某日夜，两位家长大人悠闲的坐在沙发上嗑瓜子，时不时的叫我做点这个做点那个：“姑娘！给妈拿杯水！”“姑娘！给爸捶捶背!”姑娘!帮你小弟洗洗脸！姑娘………

＂唉！为什么大人就可以使唤我们，唉，为什么我们小孩一定要听话？唉…………

＂我要是能当一回大人就好了！＂听了我的话，爸爸妈妈竟一致同意让我当一天家长！征得我的同意后，妈妈的嘴角露出了奸诈的笑容，看得我不寒而栗，但家长这档美差能有什么不好的呢？管他三七二十一，干了再说!经过协商，爸爸妈妈同意我的家长身份就在今天晚上开始生效！哈哈，我扔掉手中的笤帚，拿起零食坐在沙发上悠哉悠哉的看着电视，＂命令＂妈妈同学给我打洗脚水，爸爸同学扫地！哈哈，当家长的生活实在是太美好了！

可是，美好即刻变成了＂没好＂。

第二天一大早，我就被妈妈同学给叫醒，我揉着眼睛不满的抱怨道：”那么早叫我起床干什么啊！“ 妈妈笑嘻嘻地对我说：“家长大人，该起床收拾屋子喽!”呀，差点忘了我和爸爸妈妈还有个约定呢，今天我当家!想起这些，我二话不说，立马起床收拾屋子，我拿起扫帚，一间屋子一间屋子的把每个角落都扫的干干净净，扫完地，累的我直冒汗，但还要把四个屋子都拖一遍，唉，没事的，和当家长的好处比，这些又能算的了什么？干完了这些活，我一屁股坐在沙发上，地方还没捂热呢，爸爸又开始叫我了：“家长大人，该做饭了！”嘿嘿做饭可难不倒我，可是，要现在去买菜，我懒得下楼，而且我不擅长砍价，那就吃速冻饺子吧，就这么决定了，但在做饭的期间还是发生了那么一丢丢小意外。在饺子下锅后该到放盐的时候了，我不知怎么的，一连放了四勺盐。当我把饺子端上桌的时候，妈妈爸爸一人吃了一口，马上就皱起了眉头，我不明白怎么回事也尝了一口，哇，好咸呀!实在没办法的我只好在饺子汤里添水，把这顿饭应付过去。吃完饭刷完碗，我终于得以休息了，这一天内，我扫了四遍地，拖了两遍，做了三回饭，刷了三回碗，洗了三拨衣服。

夜幕降临，我的工作也就完成了，妈妈凑过来问我有什么感想，我感慨道:"做家长的真是不容易啊，同一种工作一天要做好几遍，真是……“我说不下去了，此时此刻我觉悟了，我只在这一天之内就做了好几遍相同的工作，那父母呢？他们十几年内，都做着同样的工作，而他们却从来没有抱怨过，此时的我，还有什么颜面去和父母倾诉我的苦与累呢？爸爸妈妈，感谢你们，让我体会到了做父母的不易，让我在这一天内理解了你们，而我自己也在这一天内长大了许多…………

[今天我当家作文800字

今天，我向父母提出了一个要求：由我来当家！父母同意了，我马上从“小金库”里拿出100元，做为今天支出的费用。

早上，我来到菜市场，买了一斤沙丁鱼，一斤排骨和一斤半的青菜，支出费用30元还剩下了70元。

午饭过后，我大声地对妈妈说：“妈妈，快洗碗！”“今天不是你当家吗？”妈妈说。我无奈地走进厨房，“叮叮当当”地奏起了“交响乐”。洗完碗，我唉声叹气地走出厨房，心想：想不到洗个碗都那么累，唉！

下午，我们一家三口来到图书馆，我对父母说：“我们有一小时的采购时间，一小时后在图书馆门口会合。”一小时后，我看了看他们买的书，妈妈买了一本《冬季饮食》，爸爸买了一本《计算机》，而我则买了一本《钢铁是怎样炼成的》。支出费用40元，只剩下了30元。

晚上，我已经累得快要“驾崩”了。我只想快点吃到晚饭，可是现在去买菜太累。为了让全家人吃上晚饭，我从“小金库”补贴了30元，带父母去吃铁板烧烤。

吃完晚饭，我拖着疲倦的身体回到家。虽然“亏本”了，但是值得。因为我体会到了父母辛苦，让我懂得了珍惜幸福的重要性。