20年后的今天范文(实用20篇)

今天刚开学，下午第一节上美术，我们美术老师，他的头比较大，他是个男老师，老师在那里站了几分钟，A妈妈不让我说别人的名字，要不然同学看了会不高兴的）同学就在说话，老师就训他了一顿，其实他上学期表现的很好，还是后备班长呢，可是这学期表现的不怎么样，现在离下课的时间还很远，我看看20之后再观察他为好。现在老师让我们画小鸟，小鸟的身子翅膀可是很好画，可是他的嘴，我老是朝右朝左朝下，我觉得朝下比朝上好看多了。老师又让我们画螳螂最后，老师让我们随便画个东西，我用了十分钟画了个飞机，这个飞机比较好，老师上课的时候，让我们介绍介绍自己，等介绍Ａ的时候，老师说：尤其是你呀，听话点，老师已经训了他好几顿了，我画完了我的飞机，我就借别人的彩笔上上颜色，就给老师看，老师说：不错。

第二节课上英语，我们英语老师换成了银老师，她是个女的，她来给我们上课，我们学了一些知识，我们还表演，表演的时候也用上了英语单词，老师让我们再读一遍，然后再让一些人上台表演，我举手了，可是老师没叫我，我知道了，读了的好象不能读了。上英语课的时候，B同学老是趴着，还有人给他写信，写的信光骂他。老师还让我们做游戏，我们传球，传来传去，这么快就下课了。

剩下的两节课是郭老师给我们讲安全、调整值日生。

[经典作文：今天开学

今天我当“小主人”，邀请同学到我家来玩。

吃过早饭，我们全家人就开始分工打扫卫生，我想让同学们看到一个清清爽爽的家。爸爸负责擦地板，妈妈肚子里有小宝宝，不能干重活，也不能弯腰，所以妈妈负责擦桌子，我就负责收拾玩具，把玩具分类放到各自的家，一会儿功夫整个家就干干净净了。

然后我们一起去菜场买菜买水果。菜市场热闹非凡，鱼虾鲜肉、蔬菜水果，应有尽有。爸爸妈妈挑了一些小孩爱吃的菜，我为同学选了很多水果：有月牙一样的香蕉，像口哨一样的彩芒，像鸡蛋一样的白枇杷，像燃烧花朵一样的火龙果……一会儿我们就满载而归了。

回到家，我就迫不及待地打电话叫同学快过来。不到半小时，金盛科和郑子皓就来了。我先带他们参观了我的小天地，接着我们就开始玩磁力片、超轻粘土、彩虹圈、阿罗伊套装玩具……

我们用磁力片拼了第四代航母，航母里面有坦克、小恐龙玩具、以及驾驶人员等，航母上有战机、直升机、反潜机等。接下来是敌方（郑子皓）的小型潜水艇开来了，并向我方发射了巨型导弹。我希望我这一代是最好的航母，不受任何打击，于是我发射了反导弹，反导弹冲击波很大，一下就把郑子皓的巨型导弹弄爆炸了。

我们玩得很开心，不知不觉吃饭的时间到了。妈妈给我们做了老家的发面饼、红豆汤，还有一桌我们喜欢的菜，我们吃得津津有味，一个个都撑得像小肥猪。

同学们要走了，我们都依依不舍，约好下次再一起玩。

今天我当“小主人”，我特别有成就感，因为我会招待客人了；我也特别开心，因为一个人玩，太孤单，和好朋友在一起，有很多种玩法，更有趣更带劲！

今天是我的生日，4月6日。我想：以前总要爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷们给我过生日，今年我要过一个与众不同的生日！我冥思苦想，怎么过呢？？有了！老师不是说，当我们出生的时候妈妈是最痛苦的了！我就……

于是我便工工整整的拿出信纸，用彩色圆珠笔认认真真的写着：亲爱的妈妈，是你把我带到这个世界来，是你让我长到了9岁！妈妈，我爱你！……

当然了，是爸爸的关怀让我进步；是妈妈的教导让我懂事；是姥姥姥爷的疼爱让我取得好成绩。每当我伤心的时候，是你们安慰我，当我骄傲的时候，是你们让我重新努力！

如果把家比作一个调色盘，那爸爸是棕色，是关怀；那妈妈是绿色就像一棵大树照着我这个小花小草；那姥姥是金色，是和蔼；那姥爷是灰色，是疼爱！那我就是粉色，是一朵祖国的花朵！

我相信：我从今以后一定会更加听话更加懂事！争取象妈妈那样做一棵为后代遮风盖草的大树！

一丝丝秋风夹着稻香轻轻拂过身体，一缕缕阳光透过身体照射在我开心的心上。阳光明媚，一个开心的一天──秋游。

我们的目的地是──森林公园。到了森林公园，晨曦初照，而山像含羞的少女，若隐若现，站在不同地方一看，真怪，山简直变了样，它们的形状与在平原或半山望上来大不相同，它们变得十分层叠、杂乱，雄伟而奇特。往上仰望，山就是天，天也是山，前后左右尽是山，好像你的鼻子都可随时触到山。露出云层的群山似岛屿般一簇簇一抹抹地悬浮着。周围的大山像一幅五颜六色的花布。山浪峰涛，层层叠叠。大山黑苍苍没边没沿，刀削斧砍般的崖头顶天立地。起伏的黄土山头，真像一片大洪水的波涛。重重叠叠的高山，看不见一个村庄，看不见一块稻田，这些山就像一些喝醉了酒的老翁，一个靠着一个，沉睡着不知几千万年了，从来有惊醒它们的梦……

接下来我们把烧烤所需要的物品都摆在桌布上，然后把火盆放在地上，准备生火，不一会儿火生好了。和我一组的何加算、王曦颖等组员，一起开始了烧烤。在欢声笑语中，我们的小肚子吃得鼓鼓的。之后王曦颖提议到同学们说的那个奇怪的山洞里去冒险，听说那里大约有三百米长，于是大家都很好奇，所以接受了王曦颖的提议。

来到山洞外面，一大群同学站在外面，不敢进去。我心里想：只不过是一个拱形山洞而已，用得着这么害怕吗？走进山洞里，一点都看不见，显出骇人的清静和阴冷。阴森森的使人害怕极了，我和王莎莎是走在第一个的，后面的人时不时恶作剧，学鬼叫，使后面的女生一边大叫，一边往后跑。令平时胆大的我也有些俱怕，跟在我们后面的王曦颖鼓励我们，她说：“不做亏心事，不怕鬼敲门。再说了我们要相信科学，世界上根本没有鬼，大家不要害怕，勇敢向前冲，坚持就是胜利!”听了她的一番话，我心里的恐惧渐渐消失了。好像心里有一条路了。走到一半，我发现了墙壁上有奇怪的图案，路面上也开始有些水了，水渐渐地有些深了，忽然我们抬头一看，洞外的景色好美，一片翠绿色。走着走着，到了洞外，。一棵棵小草从酣梦中醒来，它们破土而出，舒展着它那幼嫩的绿叶在微风的吹拂下晃动着，好像随着晨风在清请地唱歌起舞。美丽极了!我们几个人还在那拍照留念呢!因为前面被工作人员用石头封锁了道路，所以我们只好原路返回了……

接下来我们去爬山，个个力气十足，迫不及待地往山顶爬，爬了一阵儿，我已经得上气不接下气，太累了，想休息，不想爬了。这时我想到龟兔赛跑的故事，我不能半途而废。我内心想起了这句话：坚持就是胜利!我就休息了一会儿，继续爬。

到了隔山顶只几步之遥的地方了，我缓缓地挪动着我的脚步，枝头的小鸟叽叽喳喳地仿佛在说：“坚持!加油啊!……”。我抬起沉重的双腿迈开最后几步，终于爬上了山顶，虽然我累得浑身酸痛不能动弹，但心里却充满了成功的喜悦。

最后我们恋恋不舍地离开了这个地方。通过这次的爬山让我受益匪浅，无论什么事情，只要坚持，付出努力，就能成功!更重要的是我想到了我们的学习不也是在“登山”吗？古人说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。不错，只有付出艰辛得努力，刻苦攀登知识的高峰，才能感受到知识的浩瀚无边，才能站在知识的顶峰上高瞻远瞩，领略无穷的快乐，这难道不是我秋游登山最大的收获吗？

今天晚上，我、爸爸、妈妈一家三口坐在一起聊天，我看爸爸妈妈兴致正浓，就跟他们说想出题考考他们。爸爸、妈妈饶有兴致的答应了。我高兴得一蹦三尺高，哈哈，终于可以考爸爸、妈妈了。

我开始出第一道题：两双拖鞋，一双红的、一双黑的，要给两个人穿，你们说，怎么穿才能两人穿得一样呢？

“一人穿一只红的和一只黑的。”爸爸说. 我听了，高兴的说:“恭喜你答对了!妈妈你要加油啊！”爸爸听了我的夸奖快乐的像个小孩一样，得意的向妈妈挤眉溜眼。妈妈也不甘示弱，摩拳擦掌，跃跃欲试，想在下边的题中胜过爸爸。

“听好了，主考官又要出题咯！”我一声令下，他们立刻安静下来，凝神静听。第二题是：一只训练有素的警犬负责值夜班。它工作十分认真，只要有人经过，它就一定会大声叫一分钟。但是，一天晚上有五个人经过，它却吠叫了2分钟。你们想一想，这是为什么呢？

爸爸想了想抢着答：“因为那五个人在逗它。”妈妈也不甘落后的说：“五个人中有人带来了狗的同类，它叫了一分钟，看看还有狗就又与它的同类---狗说话了。”他们一会说这，一会说那……我听了全盘否定了，笑嘻嘻的说：“哈哈，你们都错了，你们答不到了吧。”妈妈急得抓耳挠腮，可是还是没想出来，只好让我告诉他们答案。我后来又出了几题，有时爸爸抢答对了，有时妈妈答对了，有时只好我这个主考官亲自告诉他们正确答案。

最后我宣布他们的回答各有千秋，旗鼓相当，但是还是要跟我一起努力学习哦，不然本主考官以后可能出更难的题哦。那时出丑了可怪不了我了。

就这样，在愉快的笑声中我们结束了考试，我这个主考官十分满意，真是有趣啊！一个快乐的夜晚。

又是一阵熟悉的起床铃声。我美美地伸了个懒腰，昨天晚上睡得不错，我倍感活力……

似乎这样的早晨，每天都一样吧？

但今天可不一样，今天是一次重大的考试的第一天，这个早晨因为这次考试而不同了。

今天早上，铃声还未响的时候，我就独自起来了。站在阳台，看着一点点亮起来的天空，我心里越来越激动！迅速洗漱，吃早饭，马不停蹄地赶回教室。时钟仿佛因为我的速度而变得软弱无力：6时35分，秒针仍在缓慢地“嘀嗒嘀嗒”地“散着步”……

时间和速度，今天真好！

从抽屉里拿出前一天晚上让我头疼万分的书本，这次却可爱无比：一页一页，仿佛仍记忆清晰；一字一句，仿佛也铭刻脑海。我怀着一种激动而略有紧张的心情，尽力复习，希望考出一个理想的成绩。周围发生什么，我不管；同学想干扰，我不理，我不会让这难得的状态去得如此早！

复习与状态，今天真好！

那曾经令我烦恼不已，着急万分的“整理试室”再次响起，我却自信昂扬，满怀斗志地进入考场。安静，不会让我分心；试卷，不会让我倒下。当老师发卷的那一刻，我仿佛又来了一下灵感。这个灵感，让我不惧怕试卷上密密麻麻的文字与题目了。我操着新笔得心应手，脑海中那几近沉淀的知识再次迸发出来了！练习时抓耳饶腮的题，都被我一一化解，我的反击全部有效！

心情与激情，今天真好！

现在，我仍在考场中，但剩下的时间我是不会浪费的，我会仍然开足马力，保持状态，向我心中永不熄灭的梦与光，奔跑！

这美好的一天，我已等得太久了。因为从前没有过，所以现在更要珍惜。

愿我能在今天的末尾高喊一声：

今天真好！

窗外的阳光还是炎热的，如同在水星生活一样。

这时，我的.作业才刚刚做完，我马上跑到电视机前，看着电视，可是一种熟悉的声音，如同“闪电侠”一般飞来：“刘浩然，作业做完没有？”我吓了一大跳，马上说：“我刚刚才做完啊！”您又说：“作业做完就可以看电视吗？”我说：“就一集嘛，可以吧！”“闪电侠”说：“一秒都不行，我就不知道这电视有什么好看的，有时间还不如去看书呢！我沮丧地回到房间看书了。我在这时真想放松一下，我才刚躺下，“闪电侠”又来了：“不是叫你看书吗。你怎么躺下了，如果你要看书也不可以躺着看……”

说了一分钟，终于走了，我也只好看书了。

一个阳光亮得可以照亮宇宙的中午，我把电视打开了，看得津津有味，可是：“闪电侠”又来了：“刘浩然，你可不可以吃完饭再看，还有作业做完没有。”我说：“作业做完了，可是做完了又要被你叫去看书，又看不了电视呀！”“闪电侠”说：“你还敢顶嘴，不许你看了，吃完饭就去看书。”我吃完饭就去看书，可是没有看多少。我真想“闪电侠”说：“这个电视不错，比别的电视有趣多了。”

这个想法竟然真在我看电视时发生了。

如果我是“闪电侠”，我就认为这是对的，你都是为我好，但是我真要放松一会儿。就算是你是对的。妈妈你是一棵大树，我是一棵小草，你为我阻挡阳光让我成长。妈妈让我们一起成长，我爱你妈妈。

我从上幼儿园开始，就一直觉得当妈妈真好！可以理直气壮、威风凛凛地管孩子，学习上管，让不让看电子产品也是妈妈说了算，吃什么饭穿什么衣服，甚至出去玩……都属于妈妈管，权利简直太大了。

有一次，放长假，我突发奇想对妈妈说：“我们来一次身份交换的游戏吧！”妈妈一脸疑惑地问：“怎么交换身份？”我做了个鬼脸说：“就是我当妈妈，你当女儿！”我很得意自己的这个想法。妈妈偷笑了一下说：“好呀！”

第二天早上，我起的非常早。去妈妈的卧室里说：“孩子，起床了！”妈妈故意赖在床上，我连哄带拉的把妈妈，不，是孩子，我就称呼她为妈妈孩子吧！终于拉了起来，我叫妈妈孩子去写作业，可是她磨磨蹭蹭，嘟嘟囔囔要求看一会儿电视，我气坏了，想打她屁股。妈妈孩子又要求穿干净的衣服，可我找来找去发现很多脏衣服，我只好开始洗衣裳。一边洗衣裳，一边听妈妈孩子喊：“我要喝水，我要吃水果，我要……”天哪！受够了！还没洗完呢，又到了中午，我要准备午饭了，到厨房里将就着炒个鸡蛋吧，可结果炒糊了，还忘了开油烟机，弄得家里到处飘着油烟和糊鸡蛋的味道。

我真是不知该如何收场，竟然“呜呜”哭起来，：“孩子，吃糊鸡蛋吧！呜呜呜……”

原来当妈妈这么不容易，半天功夫我就搞得筋疲力尽，鸡犬不宁，更何况当一辈子妈妈，我终于体谅到了当妈妈的苦了！

今天是我们活动的第二天了。晚上我们叽叽喳喳地聊天，直到老师来催我们上床睡觉，我们才在夜色阑珊中入睡了。

早上，助教老师来敲门：“起床了”，我们一下子就起来了，又穿衣服又刷牙，收拾房间。然后整队来到食堂，这时菜已上好，香喷喷的米饭，鲜美可口的菜，让我们大快朵颐，色香味俱佳的鸡蛋汤也流入口中。

今天我们学习了听觉记忆的提高方法。我觉得真的很棒。如果早两年我接触了记忆的练习，一定会比现在优秀的多。我要感谢李老师，犯了错，不打不骂，还一遍一遍耐心的教我们，我要感谢李老师。

上完课后，期盼已久的水上玩乐开始了。我们换上干干净净的泳衣，兴奋地跃入水中。“我要玩滑梯，我要玩滑梯，我还要玩儿跳水”。开始我很想玩滑梯，但害怕，但后面一位同学一直鼓励我，我勇敢地滑了下去。我尝到胜利的喜悦，拉着小田和小郑一起坐了三人滑道，团结就是力量，我们成功了。

今天是五颜六色的，是丰富多彩的。

今天，对我来说，是一个特殊的日子，也是我盼望已久的日子，同时，还是个难熬的日子。那一天，我就这样“哇哇”坠地了。

这一天，我满脑子都是美味可口的生日蛋糕和琳琅满目、包装精致、千奇百怪的生日礼物。然而，单单是这样想，我就十分开心了。

看着窗外天色渐渐地暗了下来，我知道那激动的时刻正在悄悄地向我走来。突然，一个明亮的房子里变得漆黑一片，顿时鸦雀无声。隐隐约约间看见一个人捧着已点燃蜡烛的生日蛋糕缓缓的朝我走来，接着像往年一样，我许了愿，吹灭了蜡烛。眼前一亮，“哇，好漂亮啊!”是一个巧克力味的蛋糕，只见上面有许多各色各样甘甜美味的水果。我不禁拿了一个樱桃尝了起来，“好甜啊!”接着和大家一起分享着这人间美味。这一天，我还收到了一大堆好玩的有趣的礼物，有小巧玲珑的音乐盒，有晶莹剔透的水晶球，还有讨人喜爱的迷糊娃娃……

享受完美餐，我们一起来到滨江公园，夜晚的它真别有一番精致!迎着徐徐晚风，看着这美丽的夜景，心情格外舒畅。我和小伙伴们一起不停地追啊，跑啊，还不时地传出一阵阵笑声，飘荡在上空……

今天，真是一个难忘的日子!

放学回家，爸爸还没回来，可是我的肚子已经饿了。我想：爸爸每天这么辛苦，不如我今天也来炒一道菜给爸爸吃吧。炒什么菜好呢？我左思右想，最后，还是打算做道黄瓜炒火腿。

说干就干，我从冰箱里拿出黄瓜和火腿，放在厨房里，刚要拿刀准备切，可我心里顿时害怕起来，手也抖动起来，生怕刀切到手，真是万事开头难啊！没有尝试，永远不会成功。我最终还是鼓起勇气把黄瓜和火腿切成“小片”，然后又拿了一些葱切好。一切准备好了，我把火打开，小心翼翼地把油倒入锅里，油在锅里发出噼里啪啦的响声，我把黄瓜放入锅里，锅里的响声更大了，不少油还被溅到外面，差点烫伤我的手，真险呀！我把黄瓜上下翻炒，可那些黄瓜片好像顽皮的小孩子，一会跑到这边，一会跑到那边，我好不容易才把它翻炒均匀。开始加调料了，我先把盐轻轻的倒入锅中，然后上下翻炒，再把一点点酱油放入锅中，再不停的翻炒，很快黄瓜就炒好了。接着，我又把火腿放入锅中翻炒，可又有一个问题把我难住了：火腿还要放盐吗？我想了想，火腿本身是有盐的，那就不用加盐了。我想着想着，突然闻到了一股刺鼻的焦味。呀！火腿要烧焦了，我赶紧加了点水，最后我把葱放入锅里，一道香喷喷的菜炒好了，爸爸回来看见我在炒菜，笑眯眯的夸我呢！

这次我下厨让我很开心，因为我学会了炒菜，终于能为爸爸妈妈分担家务了。

吕权圳

周六，我认为是最倒霉的一天，因为家里停水了。我不能洗脸、不能洗澡、不能刷牙……以前我不把水当回事儿，总是不节约用水。没喝完的水就会扔掉，洗澡时总玩水，还有洗漱完，不及时关掉水龙头……我现在终于明白了水的珍贵。以后我一定要节约用水，珍惜水资源。我要告诉身边那些不节约用水的人如何节约用水……

晚上，终于来水了，我高兴极了。我立刻接了半盆水洗脸。我心想，我以后一定要节约用水，做一个节约用水的好孩子。

我最难忘的一件事，就是我8岁时候的生日。

那天，我招集很多很多的朋友到家里来，那才叫人山人海，把大半个屋子都占满了。当时，那热闹劲就别提了，我忽然主持了起来：“咳——咳，各位女士们，先生们，观众们朋友们，今天是我的生日，我将在这里庆祝我的生日。”台下立刻响起了掌声，那掌声热烈而持久。不久，掌声渐渐地平息，接着我妈妈准备了不少娱乐节目，妈妈说：“这次活动是你说我猜，规则是一个比划一个人猜。第一对是谁谁谁和谁谁谁。”比赛正在进行得热火朝天的时候，只听一声大喊：“停！”一共13个……下一个环节是一个笑话，请大家仔细听……下一个是个激烈的游戏抢椅子，椅子数比总人数少一把，没抢到位置的人就算是被淘汰。游戏开始了，只听“哎！下去呀！好险，气死我了！……”

聚会结束了，他们最后才依依不舍的离开。

包裹着清纯的夜色的风，迎面吹来，吹散了回忆；好像又听见他们那曾经的嬉笑声在空中流转，于是，记忆袭来……

天空就像蓝宝石般，蓝得让人陶醉，太阳绽放着笑脸，将阳光洒向大地。六（6）班的教室里嘈杂着，今天，是我们照毕业照的日子。

我们彼此谈乐，在教室里打扮着自己，没有以往的繁忙，也没有以往的死气沉沉。只见璇儿在照着镜子，唇角上扬，笑容灿烂；灵和雅互相跳乐，互相调慨，还隐隐约约有谁在那儿大夸理想，欢快而热烈。我们青春，我们活力，我们洒脱。

不见以往的隔膜，在老师的喊声中匆匆向前走去，竟不觉掉了东西。正惊讶谁拍了我的肩，诧异回头，是雯笑着把发夹递给我，我有些木楞，却听见雯温和地说：“琛，你发型乱了。”我忙窘迫的低下头，慌张屡屡头发，随之，又感激的向他一笑，拉着她的手，向操场跑去。

那些平日闹腾的男生们竟也意外的平静了下来。班里俗称的“四大金刚”也收敛了他们的狂气，他们在阳光底下璀然的笑着。

我们匆匆排好了队，老师在那里急的团团转，忙指挥着我们列队。那镜头对准了我们，我们屏住气，露出最美的笑容、“一、二、三，茄子！”6班的风采就这样被定格，老师、同学们就这样被留在一处。我有些伤感，但看到他们的身影，那感觉也就转瞬即逝了。

我们成群走回教室，爽朗的笑声肆意地流淌在校园里，又如风铃一般在楼与楼之间回荡，成团的云也悄然停下脚步，一切都在暖阳的阳光中迸发着活力，树也在夏日中向外交错的伸展着绿荫。

今天，真好！

李大钊同志曾经说过我以为世界最宝贵的就是今，最容易丧失的也是今。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。这句名言是为了提醒大家，今天的宝贵，所以我们一定要好好把握它。

记得朱熹有一首劝勉人们惜时的诗：少年易学老难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。我想，那些在各种科学领域中取得卓越成就的人，大概会有所启迪的。

我就有这么一个深刻的体会：去年暑假，因为毕业了，没有什么作业，妈妈就想让我在空闲时间写一个关于小学历程的文章，以次作为珍贵的回忆。可我在两个月的时间里，什么都没有做，就这样没有把握住时间，将宝贵的时间荒废掉了。

确实，天下最宝贵的，莫如时日；天下最能奢侈的，莫如浪费时日。

我们是未来四化的建设者，要想实现美好的理想，就必须把握今天良好的学习机会。明天的前途，取决于今天的努力，只要我们能够有效地利用今天，那么美好的明天一定会属于我们的。因为，成功往往只垂青于那些能把握今天的人。

时间是人的财富、全部财富，正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间与行动化合之后的成果。巴尔扎克的这段话告诉我们，只要把握今天，那么时间留给勤勉的人的将是智慧和力量。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

学生上学迟到很平常，可她这次迟到却让我牢记在心，还让我更加佩服她。

这天，第一节课是语文课，语文老师向往常一样走进教室，可是没有人喊“起立”，她环视了一下同学们，问道：“咦，今天我们的班长怎么没来？”这时，教室里响起了“悉悉索索”的声音，同学们在议论班长没来的原因。有的说：“是不是她家闹钟坏了，她睡过头了？”有的忙反驳：“不对，班长从不用闹钟提醒的。会不会是她身体不好？”“哎呀，没有闹钟提醒，那肯定也有睡过头的时候的。”大家你一言我一句的讨论着。

就在这时，随着一声“报告！”班长来了。教室里一下子安静下来。没过一会儿，大家都七嘴八舌地问：“班长，你今天怎么迟到了？”“我……”班长支支吾吾地好像有隐情。“我刚在上学路上看到一位老奶奶要过马路，就想去帮她，可是想到这样会迟到的。正在我犹豫时，差点老奶奶要被一辆车撞了。我顾不得那么多，赶忙去扶她一起过马路。所以……”班长说着惭愧地低下了头。

同学们都安静地听着班长的讲述，若有所思。不知是谁带的头，清脆的掌声打破了寂静，顿时，班级里想起了热烈的掌声。同学们都被这种热于助人的精神所感染。虽然今天她迟到了，但是她的迟到值得我们学习。

20年后的今天，楼房是漂浮的、变形的、电控的，形态各异。能变成圆形的，也能变成方形、还能变成……颜色五彩斑斓、色彩艳丽，能大能小，有的高耸入云、有的小巧玲珑。能升能降，住在这种楼房里神气极了。

那时的交通工具更惊人了，人们不再用自行车和汽车上班了，而都用万能飞碟，飞碟能够按照人的意志，将你送到你想去的地方。飞碟内装有卫星导航系统，只要家人一用电脑连接，就知道你在哪儿了。这种交通工具速度快，既安全、又环保，万能飞碟真是一种方便的交通工具啊！

20年后的今天，科技是那么先进，那么发达呀！

母亲昨日来信了。信中，母亲对我最近的在校表现很是失望。看信后，我仔细回想了一下，的确是这么回事：政治课代表被撤职；各科小考成绩也很不理想；历史小测验更是错得一塌糊涂，被老师特别点名批评。

透过眼前母亲熟悉的字迹，我的思绪回到了两年前。

在我们家乡，即使是最好的学校也可谓是差生遍布，高考一本上线率更是低得可怜。我好不容易，才考到了这里的。确如信中所说，我小学的成绩是父母守出来的。

到了中学的我，远离了父母的监管，我对自己的要求越来越低，从放松到放纵，成绩也由班级前五到班级三十多，直线下降。我只是想着如何应付家长，应付老师，应付下一堂考试，当我依旧沉迷于安乐时，却未曾发觉，同学们都已经暗暗努力了。而我，还在原地傻傻的踏步。父母对我的期望虽一次次降低，可我始终还达到那个，次次考试带给父母的，只有失望与焦急。

去年母亲得了一场大病，开刀动了手术，老师与父母本以为我能被点悟，可我依旧我行我素，没能肩负起一个男子汉的责任与担当。

坐在教室，抬头看到黑板上的中考倒计时，母亲信上我的种种劣迹与缺点、母亲的憔悴而失望的面庞，老师恨铁不成钢的眼神，一下浮现在我的脑海，如绳鞭一般无情的鞭打着我。还有半年就要中考了，父母对我的爱依旧，老师对我的期待还在，可我呢，现在的我，除了心中盲目如水中花镜中月的考六A目标以外，还有什么呢？现在的我，又能拿什么去面对它呢？忽的觉得自己非常可笑，的确，再这样下去我只是成为一个笑话而已。

“儿子，冷静下来想想：你来长沙两年多，你收获了什么？离中考只有半年了，你又将

何去何从？”是的，我将何去何从，我不想只成为一个笑话！想起这里，后悔、愧疚、自责，一瞬间充满了我整个内心。我想起了自己两年前跨进学校时的满腹的雄心壮志，想起了送我进学校时父母满脸期待的眼神。

“儿子，你是个男子汉！”是的，我是个男子汉，我要担负起我肩头的责任。作为学生，我要尽我所能更好地完成我的学业；作为儿子，我要让父母不再为我担忧为我失望；作为一个男子汉，我要为自己的人生努力打拼。

以前，也许是没意识到它的存在，也许是发现了，却也只是抛于脑后，而今天，是母亲的信，让我多了份责任，并发誓用我整个的生命去好好践行！

[今天的我多了份责任_高中作文

今天我有两种预感，一是好的，二是坏的都实现了。我好的事情是今天上的音乐课非常好玩，非常有趣。坏的事情是我跟我们班的同学闹翻了。非常生气。

我也有点儿不了解妈妈的心思，妈妈嘴上说以后别跟他玩就是了，可是我知道妈妈是关心我的。可能我的妈妈就这样性格。

我给大家详细说说。今天是周三。我们最后一节课上音乐。首先，音乐老师来了，说让我们自己先唱唱已经学过的歌。

我们就开始唱了。我唱的比较慢。可能比较用心吧，嘻嘻。等到一节课快要结束的时候，我才把音乐课本交上。

我教完音乐课本，忽然发现那个同学。在骂我。哎，我又没招他没惹他，为什么要骂我呢？我也有点生气。我问他为什么要骂我。他不回答，最后和我一起玩的朋友过来了。他说我骂他。我也没骂他呀。后来我才知道是骂我的那个同学阴谋。

我顿时脾气就上来了。我说了我不跟你玩。那个骂我的同学。说爱玩不玩，不玩就滚。后来和我玩的朋友我我们一起走上了校外，我把这件事情告诉了我妈妈。

后来我又消气了，觉得。他骂吧。我不生气，只要远离他就行了。只是我现在还纳闷为什么骂我。以后。我还是躲着他点儿吧。

黑夜就像一场无情的大水，把明媚的白天吞噬，而我能做的就是赶在此之前打造好船儿。

不要怕毕业没工作，长春兄毕业两年没工作；

不要怕专业不对口，涛哥拿水利工程证书照当主席；

不要怕起点低，国帮前辈在工厂一干就是十余多年；

不要怕提拔慢，国强三十七才当车间主任，

如果你浪费时间就等于浪费生命（你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间构成生命的材料），是啊！可想想有多少人能够去珍惜呢？从小工起步，如今的他们已是国家的带头人物，他们靠的是什么呢，无疑就是安排好每一天的工作行程，做充实的自己，一步一个脚印走到今天，想想当时的生活条件跟现在的咱们比比，他们能坚持下来，而我们坚持了吗？

小时候，我们的梦想，理想，愿望满天飞，现在呢？在这物欲横流的时代你是否已经被伤得已经没有勇气抬头了，是否被眼前糖衣炮弹所收服，放弃你那崇高的梦想，那么我说，我们生活的就像是一只生活在动物园里的幼虎长大后忘记了怎样去捕获猎物，看是被人羡慕，却被伙伴排斥。

自古以来，激励人生珍惜时光的名言百度一搜，比比皆是，就拿着两句来说吧！“志士惜年，贤人惜日，圣人惜时”、“时间落到懒汉手里，永远是一张白纸”，圣人懒汉两者之间却是仅有一墙之隔，你越过了，那么你就成圣人，否则成了另一者。如果这两者之间让大家选一个，我看大家都会喜欢圣人，毕竟大家都是有思维的高级动物，就像现在的追星族一样，谁的名气高就往哪里捧。但是你必须清楚，这中间的这堵樯是时间，一旦你没有了钱（意志）就没办法参加歌唱会（成为圣人）。说到这，有人会这样问：我选择平庸可以吗？我肯定会说：可以，因为平庸也在懒汉之上，而这种生活过的比什么都幸福（这中间没有尔俉我诈），这也是我以后想要的。

朱自清前辈这样说过‘我赤裸裸来到这世界，转眼间赤裸裸的回去罢了’，是啊！在这赤裸裸字眼里掩藏了多少是是非非，已致追求的宁乱，但是我们都有一个共同的愿望，那就是：当我们有一天与这美好的世界说再见的时候，能够收到来自时间赠予的最后一份礼物——我们美好的回忆。光阴似箭，岁月如梭，说快不快，说慢不慢，但是要想有一段美好的回忆，那就必须珍惜你现在的时光。时间就像海绵里的水，只要你挤一挤总会有的，我总希望我们能好好的珍惜每一分秒，去做有意义的事，虽然最后是以遗憾退场，但我们坦然，因为胜利女神不一定关照所有人的，那些经历过、努力过的人，在人生的里程碑里一定会留下他们的痕迹，虽败犹荣。

那年今天小林桃花盛开，在月光的照耀下，船中茶几飘香，洋溢着温馨的气息，轻轻点杆，春暖花开。