高三班主任毕业寄语简短精辟经典20篇

1、经过几年来的不懈努力，你已成为全校闻名的好学生，新的学习生活已经在你面前展开，愿你驾驶着装满知识的巨轮，树起理想的风帆，擎着奋斗的指南针，抵达科学的彼岸。

2、这学期你各方面的表现都很不错，学习成绩稳步提高，在班上始终并列前茅，我一直对你有信心，相信你能靠实力做一个出类拔萃的人，在你即将步入中学之际，老师想送你一句话：再长的路都有尽头，千万不要回头；再快乐的心都有烦恼，千万不要在意，野草遮不住太阳的光芒，困难挡不住勇敢者的脚步。

3、书是一杯蜜，是辛勤的蜜蜂采千百朵花的精华制成的；书是一杯茶，只有细细品尝，才能透过苦涩，品出香甜，希望你做一个爱读书的人，在书山学海中，品尝探索知识的乐趣。

4、关心集体，共同进步。班级是我家，人人都要爱护她。希望每一位同学，都要以主人翁的态度，来关心集体，爱护集体，我们要记住，班级荣，我则荣，班级耻，我则耻。让我们在集体的怀抱里共同进步！

5、每一节课，你都有新鲜的见解，每一次发言，都有自己的独到之处，每一次竞赛和考试都能创造出奇迹，给老师和同学流下深刻的印象，但令老师遗憾的是你与同学相处往往会发生不该有的“战争”，哪一天你能发挥自己的聪明才智，搞好外交关系，与同学友好相处，化干戈为玉帛----你是一个有灵气的孩子，老师相信你会与同学建立“睦邻友好”关系的。

6、你忽闪着一双聪颖，智慧的眼睛，在全班同学和老师心目中树立了优秀小干部的形象，全部同学都都默默地把你作为榜样。上课专心听讲，认真完成作业。你团结同学，待人有礼貌，诚恳。老师布置的事情，你能默默的记住，积极去做，从来不用老师操心。老师想，如果你能主动与同学谈心管理，那么你将更出色，更加完美。

7、回想当年我们初次见面时，你还是一个忽闪着大眼睛，胖乎乎的大脑袋“小娃娃”，转眼间，你已成长为一名品学兼优，闻名全校的优秀学生，可能有一天，你会步入中国最高学府，用你所学的知识为人类造福，你的未来将是灿烂的，充满希望的，老师真心地为你祝福。

8、有着小鸟般的童心的你，是那么活泼，那么可爱，天生一副好嗓子，为同学们带来欢乐与美的享受，学习上，你成绩优异并列前茅，一篇篇作文写得文情并茂，深得老师和同学们的赞赏，希望你在新的学习生活中不求真知不罢休，老师等着你的好消息。

9、真是人如其名，你长得秀气，富有灵气。一学期来，难忘的是你那甜美的歌声，腼腆的笑容，娟秀的字迹。平时你学习勤奋，工作负责，是位称职的小干部。如果多多参加集体活动，更活跃些，相信你将赢得更多的掌声！试试看！

10、首先祝贺你被光荣地评为了市“三好学生”，并能保送上重点中学，这是你平时努力的结果，老师真心地为你感到高兴，你淳朴，真诚的笑脸会永远留在我心中，新的生活已经在你面前展开了，相信你一定作好了准备，正满怀信心地去迎接更艰巨的挑战。

11、你总是默默无语地认真学习，即使遇到了挫折也毫不气馁，沉静之中带着几分倔犟，淳朴之中透着踏实，每次打开作业都能欣赏到你清秀的字体，每次批改作文都能感受到你的执着，你会成功的，我始终对你充满信心。

12、回想当年我们初次见面时，你还是一个忽闪着大眼睛，胖乎乎的大脑袋“小娃娃”，转眼间，你已成为一名品学兼优，闻名全校的优秀学生。可能有一天，你会步入中国最高学府，用你所学的知识为人类造福，你的未来将是灿烂的，充满希望的，老师真心的为你祝福。

13、你是属于那种能轻松地掌握课本知识的聪明孩子，平日里总能看到你真诚、可爱的笑脸，你那小鸟般的童心给我们带来欢乐与美的享受，你热心帮助同学，看到同学有困难，总是挺身而出。希望你能为实现理想而孜孜不倦地学习，在知识的海洋里畅游。

14、浩瀚的海洋来自涓涓细流，广博的学识全凭日积月累，你天资不错，学起来很轻松，为什么不多读读课外书籍，吸取更多的营养，在无边的知识的海洋中品尝成功的乐趣呢？

15、你像只快乐的鸟儿，你的大眼睛里盛着的是聪明、机灵、乖巧……老师是那么的喜欢你。讲台旁，你是位小老师，领着大家整齐有序的进行早朗读；你还是位小指挥官，分配同学们值日工作时，那样子，可真神气！谁说你个子小，你的心灵像海洋一样宽阔，笔，本子，橡皮……你借给同学多少次，谁也记不清，怪不得同学们都喜欢围在你身旁。你那工整、漂亮的字也给老师留下了深深得印象。你就是这样一位聪颖可人的小天使。老师希望你继续努力的学习、工作，加强体育锻炼，把自己练得棒棒的，使羽毛更丰满，成为一只翱翔在知识海洋中的雏鹰！

16、你知道吗，老师很喜欢你，不仅是以为你的成绩好，更重要的是你做任何事都认认真真，踏踏实实。在班级工作中，你是老师的好帮手；在学习生活中，你是同学们的好榜样；在思想觉悟上，你能关心班级，乐于助人。这一切都是你的可贵之处。常言道：“金无足赤，人无完人。”经得起考验与批评的才是真正的强者，老师想你一定能做到，成功一定属于你。

17、你很秀气，心灵同你的外表一样也很美。同学们遇到困难，你总是热情而主动地去帮助，我们干净、整洁的教室留下了你的汗水。课堂上，老师总忘不了你那双求知的大眼睛，回答问题对，你的态度是那么大方，声音是那么宏亮，怪不得同学们都评你为“优秀少先队员”呢？

18、你纯真可爱，你思维敏捷，想象力丰富，某些问题有自己独到的见解。的确，你很聪明，常问出别人无法想到的问题，多么与众不同。一双灵巧的小手，做什么象什么。但你的成绩总是不能名列前茅。你很清楚，自己太好动，不专心，为什么要明知故犯呢？请尽快改正吧！这样的话你一定更加了不起。

19、这学期你的进步非常大，这是人所共知的，老师和同学们都为你感到高兴，你即将成为一名中学生，新的学习生活将在你面前展开，此时此刻，老师想送你一句话：耐心是一切聪明才智的基础，胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能耐久的人。

20、如果生命是树，那么，理想是根，勤奋是叶，毅力是干，成功是果，你语、数基础好，头脑灵活，又写得一手好字，如果能树立奋斗目标，勤奋、执着地去追索成功，你的生命之树一定会开花结果。

21、你是善良、朴实、懂事而又认真的女孩，做事一贯认真，经常帮助教师排忧解难，帮助其他同学攻克难关，我对你充满了感激之情，()我想得到你帮助的同学也会经常感谢你。你踏踏实实的学习换来了可喜的成绩。你爱集体就象爱自己的生命，我为你感到无比的自豪。愿你健康、快乐、上进！

22、勤学好问，勇于争先。一个学生最大的天职，就是学习，所以，亲爱的同学，我们一定要牢记学习是我们的根本任务，希望同学们在新学期中明确目标，勤奋学习，主动参与，勇于赶超，少说闲话，埋头苦读。

23、如果生命是树，那么，理想是根，勤奋是叶，毅力是干，成功是果，你有良好的学习基础，又写得一手好文章，如果能在奋斗目标的指引下，勤奋、执著地去追索成功，你的生命之树才会开花结果。

24、你，学习成绩拔尖，但从不骄傲自满；严格要求同学，但从不板起面孔；喜欢打抱不平，但从不称王霸道；处处遵守纪律，但依旧天真活泼。老师打心眼里喜欢你！若是你能积极参加文体活动，那你将赢得更多的掌声与荣誉。

25、你是一个文静的女孩，默默地吮吸着知识的甘露，学习成绩十分出色，老师喜欢你在知识的海洋里畅游的学习劲头，更愿意看到你在课余时间像蝴蝶一样在大自然中快乐飞舞。

26、上课回答问题，你总是那么精彩，讲的滔滔不绝，常会答出其他同学所不知的疑难问题，你很聪明，不仅会说，还会写出篇篇好文章来，这不，作文比赛经常中奖哩！作为班上的领头雁，老师的好助手，老师对你有更高的期待，希望你在各方面都以高标准来严格要求自己，约束自己，那样，同学们会更佩服你，老师会更信任你！

27、你总是笑呵呵的，好象从未经历过忧愁，你分析问题总有独到之处，老师欣赏你的机敏。当你在努力的奋斗中享受成功的喜悦时，你是否为自己没能很好的完成班级工作而苦恼？愿你在渴求知识的同时，不断的提高自己的工作能力，努力完善自我。

28、你做事认真,字写得漂亮，课堂上你精彩的发言常常博的阵阵掌声，也给老师留下了很好的印象。看着你的学习成绩不断进步，老师为你高兴，为你自豪。相信你会不断总结，好好把握今天，早日腾飞！老师会永远支持你的！

29、一年来，你在学习上突飞猛进，一下子跃进了尖子生的行列，让老师和同学们刮目相看，可又有谁知道，在这成绩的背后凝聚着你多少心血，当得知你每天晚上刻苦钻研数学难题时，我非常感动，这可真印证了那句古话：锲而不舍，金石可镂。勤奋是人最可贵的品质，它将使你终身受益，助你取得成功！

30、这学期可谓是你的“丰收季节”，作文比赛校内外多次获奖，当你手棒一张张获奖证书时，自信和快乐的笑容洋溢在你可爱的脸庞上，但看得出来，你并不满足，你对自己还有更高的要求，你会继续去努力，让你的生活放出更灿烂的色彩。

31、上课时我们总能看见你那激动着要回答问题的小手，同学们听到你那精彩的发言，总能得到同学们激烈的掌声，给老师留下了很好的印象。你的字迹写得很好，做作业，总是那么专心致志。你身为一班之主，总是把班级弄得井井有条，你不但成绩一直在进步，还能给老师减少麻烦。我会一直支持你，继续做一个全面发展的学生!

32、有段日子，你对待学习有所松懈，老师看在眼里，急在心里，如果在学习上有什么困难，老师很愿意帮助你的，因为你一直是位很乖巧，很努力的好孩子，不过，最近你又有了进步，这可真让我松了一口气。

33、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如灼烛之明，求学的目的是涵养道德，但若只重视学识的增进，就失去了求学的意义，希望你能努力向身边的好榜样学习，明确学习的目的，做一名品学兼优的好学生。

34、你是善良、朴实、懂事而又认真的女孩，虽然你平时不善言辞，但你充满着一种上进的朝气，能克服各种困难，不断战胜自我，不断取得进步，你做事总是那么认真，对待同学总是那么友好。愿你在紧张学习之余锻炼自己的各项能力，做一个全面发展的优秀的中学生！

35、勤奋是一把金钥匙，它会帮你打开知识殿堂的大门；勤奋是艘巨舰，它会载你搏击知识海洋的风浪！希望你能牢牢握住这把钥匙，努力学习，不懈追求，希望的大门一定会向你敞开。

36、人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来，而迫使它燃成熊熊火火的方法只有一个，就是劳动，再劳动，你就是一个极有天赋的孩子，脑子灵，反应快，希望你能早日振作起来，让智慧的火花早日闪烁起来。

新学期开学了，我们相会在这美丽的校园，我们美丽的校园也被同学们童稚的声音唤醒，共同迎接一个新的开始。老师真高兴在你们成长的路上能陪在你们左右和你们共同学习共同进步。

孩子们你们又长了一岁了，新学期我们将一起学习、生活、游戏、交往……在丰富有趣的活动中，老师希望你们能更加努力、互帮互助，在课堂上学到更多的本领，在老师和家长的关爱下相信你们会变得越来越聪明、越来越能干、越来越自信……

请你们自信地说：也许我跑的并不是最快的，但我却是最坚持的一个;也许我思维并不是最敏捷的，但我是最认真思考的一个;也许我的成绩没有排在前列，但我是最努力的一个;也许我不太会表达，但我是最真诚的;也许我才能不多，但我是最用心的;也许我不太惹人注意，但请相信我有我的精彩!

亲爱的家长朋友们：我们更需要得到你们的支持、协助和理解，为了孩子们的茁壮成长让我们继续携手共进，迈向光辉灿烂的明天!

你们将迎接中招考试的洗礼，你们将踏上更加丰富多彩、更具挑战性的，也是你们人生中最具决定性的高中生活。

过去的三年，是我们共同收获的三年。

你们收获了同学之间兄弟姐妹之情，这种深情厚谊将伴随你们一生，它将帮助你们更好的成功！

你们收获了老师们父母一样的爱！爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神！你们和神相伴三年，早已练就了一颗他们神一样的博爱之心！你们的爱心会想灯塔一样照亮我们周围的世界。

你们收获了自律，它是所有成功者最重要最关键的品质！你们知道了何时做何事，何事可为，何事不可为。

你们收获了能力，演讲能力、领导能力、团队协作能力和学习力等，已融入到大家的血液中，成为你们腾飞的翅膀和永恒的动力。

建业外国语中学收获了你们的茁壮成长，学校因你们而骄傲！

展望未来，我心潮澎湃！因为，从你们的眼神中，从你们的言谈中，从你们的行动中，我已深深地感受到同学们的自信、勇敢、坚强、挑战和奋斗不息！

我深信，你们是未来最成功的中国人！

我深信，俱往矣，数风流人物，还看你们！

孩子们：

你们好!很高兴看到你们顺利走进四川师范大学成都学院，开始人生新的旅程，也圆了我们家长的心愿。在这里我代表新生家长，给孩子们叮嘱几句，希望能对现在或许迷茫、或许焦虑的你们有点帮助。

你们的大学生活已拉开序幕，这是一个充满机遇、充满挑战、充满希望、充满期待的开始!你们走出了父母的羽翼，急切的要一飞冲天，我们在身后看着。孩子们，你们能否在高考之后再交一份让我们满意的人生答卷?远离了父母的呵护和管理，你们会如何操纵自己的航向?你们是否会随波逐流，是否会停滞不前，是否走向歧路而看不到自己的灯塔?爸爸妈妈是担忧的，毕竟，生活中也有可怕的暗流。

成为大学生了，你们应该有自己的主见，有自己的做事原则，你们不仅要对你自己负责，而且要对我们负责，更要对社会负责。你们选择怎样的大学生活，将决定你们将来怎样的发展。有人说大学的知识是一杯水，一些人根本没喝，一些人浅尝轻啜，只有少部分人如饥似渴地痛饮。这痛饮的少部分人，才是智者。大学是一个人学习的黄金时期，唯一与以前不同的是，以前是在老师的谆谆教导和管制下学习，现在你们要学会对自己负责，主动学习，让图书馆、阅览室成为你们的第二课堂。我们希望你们能抓紧时间，努力学习，振奋精神，分秒必争。人生能有几回搏?“梅花香自苦寒来”，只有现在付出辛苦和努力，才能实现人生远大的目标，换取今后美好的生活!

没有了父母的呵护，一切都需要你们自己去经历。在未来的四年里，如何与来自五湖四海的同学相处是一个很重要的问题。你们要学会主动交往，相互适应，相互尊重，相互关心，相互帮助。要知道大学的朋友，也许就是一辈子的朋友，四年的大学宿舍生活，也许会是你人生中最值得的记忆。另外，你们要好好利用课余时间，多参加课外活动，锻炼自己的社会实践能力。有空经常给家里打个电话，始终记住：儿行千里母担忧。

大学四年，不长也不短。对于过去，我们无法选择重来，无论成功失败，无论喜怒伤悲，这一段的时光已流逝飘向远方，曾经的懵懂、激动、恩情、愁怨都将随着岁月的冲洗而褪去浓妆。新的学期即将开始，爸爸妈妈满怀信心，期待着你开始下一个精彩的四年!

六年的小学生活不知不觉已经结束了，你们即将告别母校，踏上人生新的旅程。回忆过去，六年的光阴既漫长又短暂。六年前，你们还是一群天真烂漫的孩子，如今已成长为十二、三岁的充满朝气和活力的少年;你们从一无所知到学有所成，我为你们的成长感到高兴!六年的学习生活，你们和学校里的老师朝夕相处，度过了一千五百多个难忘的日子，师生之间、同学之间已经建立了深厚的师生之情、同学之谊，我为你们有这份真挚的情谊感到欣慰和自豪!今天我们在这里举行毕业典礼，首先我代表学校热烈祝贺六年级的190名毕业同学，你们各个方面成绩优异，取得了小学毕业资格。你们的成绩既是你们个人努力的结果，也是老师教育、家长教育的成功。所以我既要祝贺你们，也要感谢老师和家长们。

短短的六年，你们告别了烂漫的天真，步入了几丝沉稳;脱去了童年的稚气，获得了成长的自信;抛弃了依赖，学会了选择;懂得了自尊、自立、自强。今天你们小学毕业了，但这不是终点，而是攀登新高度的新起点。我们母校全体师生热忱希望你们在新的学校继续做到尊敬师长、团结同学、勤奋好学、勇于思考、善于创新，敢于探索，继续为雁小争光的优良传统。你们的全体小学老师将继续关心关注你们的成长，祝同学们拥有一个美好充实而难忘的中学时代!俗话说“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。初中的学习是全新的，学习任务将会加重，各种竞争将更加激烈。此时此刻，充盈在我们心中的既有师生之谊和惜别之情，更多了一份骄傲和自豪。

同学们，希望今后你们能以自身的渊博的知识、良好的修养、文明的举止、优雅的谈吐、博大的胸怀，以及一颗充满爱的心灵和优秀业绩扩大母校的声誉。母校永远是你们坚强的后盾，永远是你们的精神家园。希望大家能与母校经常保持联系。我们期待着你们从四面八方传来好消息。

最后，我祝愿大家进入中学后更成功，更辉煌。愿大家学业有成，继续更上一层楼!

1.适当的时候，说一声我错了，对不起，那不是一种低头，那是一种成长。

2.奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。

3.有时候失败不能阻碍你成为一个成功的人，关键还是在于你的想法，是你把自我限制在了一个小圈子里，而成功和失败是不可逾越的鸿沟。从不失败只是一个神话，只要你的人生有过成功，失败就并不可怕。

4.说一句谎话，要编造十句谎话，何苦呢?

5.现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

6.质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。

7.注意你的思想，它会变成你的言语;注意你的言语，它会变成你的行动;注意你的行动，它会变成你的习惯;注意你的习惯，它会变成你的性格;注意你的性格，它会变成你的命运。

8.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

9.读书破万卷，下笔如有神。——杜甫

10.只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直;只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开;只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远;只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃!

11.越努力，越幸运。

12.书籍是造就灵魂的工具。——雨果

我亲爱的孩子：

接到你们大学的短信，让我们给你写毕业寄语，爸妈心潮澎湃、激动万分，千言万语不知从何说起，首先祝福你，一个帅气、正直的阳光男孩，顺利完成了大学教育!

回首你过去的岁月尽管在学习领域你自认为没有班上的个别同学优秀，但你一直是爸爸妈妈的骄傲。还记得你：

小学三年级时，班级讲故事比赛第一名

小学五年级时，全区演讲比赛第三名

初一期中考试，全班级排第十一名

高一期末考试，地理、历史全班第一名……

你知道吗?这些成绩的取得，不仅是你自己自信的资本，更是爸爸妈妈幸福快乐的源泉。

但是，你知道吗亲爱的孩子?学习之外我们更看重的是你自由、全面、健康的发展。怎能忘记：

幼儿园时，你总是最后一个被家长接走的孩子，可是你却对阿姨说“爸爸妈妈工作忙，我自己玩不害怕”。

小学放学，有一次赶上下大雨，看到别的家长拿伞接孩子，你对老师说“爸爸妈妈告诉我，小雨往家跑，大雨等一等就会停，我自己没问题”。

中考前夕，学校加一节晚课，有些家长去送饭，你对我们说“我中午多吃点饭，能坚持到放学，爸妈放心吧”。

即使在紧张的高考复习阶段，温馨的生日祝福，节日祝愿也从没忘记过……

当然，最让我们感动的是你考上海南大学，离家乡哈尔滨那么远，近处的孩子开学都有父母送，我们也看出了你的胆怯和渴望，但是看到爸爸妈妈忙碌的身影，你说“我长大了，第一次坐飞机，第一次出远门也是一种锻炼，一定能行，你们就放心吧!

说实在话，我们也时时感到内疚，没能给你更好的照顾。当看到你的短信说“飞机顺利到达“我们才安心睡觉，第二天中午说”所有报道手续都办理完毕“，爸爸妈妈的心才真正放下。祝贺你我亲爱的孩子，你是最棒的!

时间真快，转眼你就大学毕业了，就要独立承担责任了。你可以不再接受我们的观点，但永远不要怀疑我们对你的爱，我们永远是你的坚强后盾。

爸爸妈妈希望你在今后的学习生活中认认真真做事，正正派派做人，踏实走好人生的每一步。牢记恩师的教诲，不忘同学的友情，发挥潜能，悦纳自己，直面人生旅途上的挫折和考验，以优异的成绩向母校交上满意的答卷。

1. 宝贝，现在的你要开始一个美丽童话，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收，老师祝愿你健康，快乐，聪明。

2. 愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。

3.幼儿园的生活是短暂的，对你的一生却是至关重要，你永远不要忘记幼儿园里给于你启蒙教育以及对你百般呵护的老师们!

4. 你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服;诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。

5. 幼儿园的生活是快乐无忧的，你要记得与你一起成长的小朋友们，要记得与他们在一起的许许多多的欢乐与游戏，留作美好回忆!

6. 转眼间，你们快要升入小学了，希望你们在今后的学习生活中与自信为伴，与认真为伴，不怕困难，不怕挫折，在不断地努力中茁壮成长!

7. 上台更大方了，愿意与大家分享你的本领，真像“小小男子汉”。希望上小学以后，能勇敢面对每一项难题，成为一名勇敢的小学生。

8. 再见了，我最亲爱的孩子们!老师会从心底里永远关爱着你们，永远祝福你们，愿你们永远健康快乐，早日成为栋梁之材!

9. 乘着风儿的翅膀，聆听着鸟儿的歌唱，踏着时间的旋律，离小朋友离园的日子越来越近了。看着即将毕业的你们，我心中有一千个不舍，一万个不舍。

10. 三年的幼儿园生活伴随着你们成长，从刚入园的小不点儿慢慢长成了一个大孩子;从牙牙学语的你，到能说上一口流利的普通话;从爱哭胆小的你，变成一个勇敢的孩子。我知道你们在慢慢长大!

11. 告别幼儿园意味着你们已长大，是你们成长岁月中大一个标志，真的好舍不得你们每一个小朋友。和你们在一起的点点滴滴是我人生中最珍贵和美好的回忆，我将如同珍宝一样深藏在心底。希望在若干年后，你们依然还能记得我，还能记得你对滑滑梯说的悄悄话。你们每个人都有深爱你们的爸爸妈妈，将有幸福的人生和美好的未来。此时，我想对你们说：“孩子们，海阔天空任你翱翔!”

以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有我的祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。以下是小编整理的大学毕业时展望寄语，希望对你有帮助。

1) 不要学花儿只把春天等待，要学燕子把春天衔来。

2) 你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是你们的世界，一切因你们而光辉

3) 有人说：“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。”愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。??

4) 明天,这是个美丽灿烂。辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽。无限灿烂。无限迷人!

5) 以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有我的祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。

6) 抓住今天吧!紧紧地把它抓住吧!今天的分分秒秒，都要有所作为，有所进步，有所登攀!

7) 不要学花儿只把春天等待，要学燕子把春天衔来。

8) 高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向;有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧!??

9) 愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

10) 假如生活是一条河流，愿你是一叶执著向前的小舟;假如生活是一叶小舟，愿你是个风雨无阻的水手。

11) 亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。

12) 天空吸引你展翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由缰……出发吧，愿你前程无量!好运常相伴!

13) 在桃李芬芳的七月，收获你灿烂的笑容。伴着夏天的激情，带去我温馨的问候，祝你毕业大吉，早日找到理想的工作!

14) 大河有小鱼，小河有大鱼。你虽没考上理想名牌大学，但以你的聪明才智，勤奋努力，相信四年后依旧前途无量，加油!

15) 你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。

16) 你聪颖，你善良，你活泼。有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在幻想中寻觅。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强!愿你更自信!

17) 人在旅途 , 难免会遇到荆棘和坎坷 , 但风雨过后 , 一定会有美丽的彩虹 我希望看到一个坚强的我，更希望看到一个个坚强的师兄师姐!

18) 竞技场上讲谦虚，无疑等于宣告自己的失败;该需要毛遂自荐时，就要当仁不让。生活需要自己主宰，请珍惜大写的 “ 我 ” 。

19) 轻轻的我们相聚一起，无限欢声和笑语;轻轻的我们又要分离，情谊栓起彼此;毕业的我们再难相聚，让我的祝福随你一路。

20) 未来很长，青春还没有散场，我想做一只飞扬的风筝，在梦想与现实之间，放飞……也祝愿所有老同学老友，一路顺风!!

21) 柳荫下握别百般惆怅 ―― 同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量!

22) 你聪颖,你善良,你活泼。有时你也幻想,有时你也默然,在默然中沉思,在幻想中寻觅。小小的你会长大,小小的你会成熟,愿你更坚强!愿你更

23) 明天，这是个美丽灿烂辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽无限灿烂无限迷人!

24) 假如生活是一条河流，愿你是一叶执著向前的小舟;假如生活是一叶小舟，愿你是个风雨无阻的水手。

25) 在知识海洋的底层，与生活海洋的底层一样，是一片无比神奇的世界。愿你勇敢地潜到那儿去，去探求这神秘世界的无穷奥秘!

26) 愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。??

27) 你聪颖，你善良，你活泼。有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在幻想中寻觅。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强!愿你更自信!

28) 生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

29) 让时间在知识的枝条上智慧的绿叶上成熟的果实上留下它勤奋的印痕!

30) 生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

31) 黎明即起，孜孜为善。”愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作“东风第一枝”。

32) 愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。??

33) 愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地勇敢地奔向生活的大海……

34) 希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，带上他们，你可以登上永恒之旅，走遍全世界。

35) 愿你是永远奔腾的千里马。

36) 不要学花儿只把春天等待,要学燕子把春天衔来。

37) 希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，带上他们，你可以登上永恒之旅，走遍全世界。

38) 春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋!

39) 不要说一天的时间无足轻重，人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成;愿你珍惜生命征途上的每一个一天，让每天都朝气蓬勃地向前进。

40) 朝霞般美好的理想，在向你们召唤。你们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里!??

41) 五彩缤纷的大自然充满着美，多姿多态的事物中闪现着美，时间和空间里跳跃着美，等待着美丽的双眼去捕捉，去寻觅!

42) 你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手，不管你身在何处，幸运与快乐时刻陪伴着你!

天才之舟，在汗水的河流里启程。小编收集了班主任寄语内容，欢迎参考！

1、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。

2、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。

3、松软的沙滩上最容易留下脚印，但也最容易被潮水抹去。

4、惊叹号是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。

5、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。

6、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。

7、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。

8、忍辛负重的耕牛，留下的脚印最清晰。

9、帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。

10、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。

11、跑昨越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。

12、天赋是埋藏在矿里的黄金，才能是挖掘矿藏的矿工。

13、翘首盼来的春天属于大自然，用手织出的春天才属于自己。

14、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要象和风一样温柔。

15、谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。

16、太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。

17、努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影？

18、岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。

19、没有斗狼的胆量，就不要牧羊。

20、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。

21、不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。

22、涓涓细流一旦停止了喧哗，浩浩大海也就终止了呼吸。

23、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。

24、勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。

25、鞋底磨穿了，不等于路走到了头。

26、事业的大厦如缺乏毅力的支柱，只能是空中楼阁。

27、只有收获，才能检验耕耘的意义；只有贡献，方可衡量人生的价值。

28、幻想者头脑里只有空中楼阁，实干家胸中才有摩天大厦。

29、长蔓植物依附着支物向上爬，当它爬到比支撑它的支物不高时，它又窥伺着另一株支物。

30、望洋兴叹的人，永远达不到成功的彼岸。

31、沿着别人走出的道路前进时，应该踩着路边的荆棘，因为这样走多了，就能使道路增宽。

32、新路开始常是狭窄的，但它却是自己延伸拓宽的序曲。

33、闲适和宁静，对于浪花，意味着死亡。

34、如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药。

35、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。

36、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。

37、撒进奋斗的沃土，一滴汗珠就是一颗孕育希望的良种。

38、根儿向纵深处延伸一寸，小树被狂风推倒的危险就减弱了一分。

39、在懒汉的眼里，汗是苦的，脏的，在勤者的心上，汗是甜的，在勤者的心上，汗是甜的，美的。

40、压力---在事业成功的道路上，你是无知者颓丧的前奏，更是有志者奋进的序曲。

41、在避风的港湾里，找不到昂扬的帆。

42、空谈家用空谈来装饰自己，实干家用实干去创造业绩。

43、英雄的事业必定包含着艰险，如果没有艰险也就不成为英雄了。

44、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。

45、有建树的人，并非具备了比一般人更优越的条件，相反，他们要经过更多的磨练，走更艰辛的路。

46、实干家在沙漠里也能开垦出绿洲，懒惰者在沃野上也不会获得丰收。

47、不举步，越不守栅栏，不迈腿，登不上高山。

48、消沉就角一支单调的画笔，只能给未来涂上一层灰色。

49、假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧火星，那么，世界就会变成另一副模样。

50、收获是事业的雨量计；聚集着奋斗者洒落的每滴汗珠。

1、你很优秀，但是，一个人无论有多大的学问，始终都不能满足，因为知识是无穷的，学习是没有止境的。

2、你已经站在了人生的起跑线上，为了实现心中的远大目标，你正努力拼搏着。成功属于不畏困难、勇往直前的人。相信自己！

3、你是一个热爱生活、热爱学习、不断进步的好学生，你已经懂得学会做人、学会求知、学会生活的道理，因此，你的前途一定是一片光明!

4、你努力了，你就有了进步;你付出了，也就有了收获。愿你在学习中不断进步，愿你在成长中不断充实自己，愿欢声笑语永远伴随你精彩的人生。

5、如果你在春天里开始播种，那么，秋天就会有喜人的收获。为了秋天的丰收，今天就开始耕耘吧！

6、勤学好问，踏实刻苦，好读深思，你已经掌握了许多好的学习方法。看到你学习的兴趣越来越浓，看到你已经取得的可喜成绩，我感到你已经拥有一个硕果累累的秋天。

7、你已经有了挑战困难、战胜困难的勇气，在人生的征途中，你一定能走出一条属于自己的光辉大道。

8、老师最喜欢看到你在课堂上转动眼珠凝神思考的模样，老师最喜欢听到你取得成功时开心的笑声。看到你今天的努力和进步，老师心里也乐滋滋的！

9、虽然老师有时也批评你，但是老师一直都喜欢你。喜欢你的聪明，喜欢你的诚实，喜欢你的勤奋。

10、我知道，你已经树立了远大的理想，所以，我坚信，你一定能创造光辉灿烂的明天！

11、诚实，谦逊，纯朴，大方，爱集体，有礼貌，你是个品学兼优的好学生。看到你开开心心地生活，看到你快乐快乐地成长，我仿佛看到了你美好的明天。

12、和笔墨纸砚做伴，与琴棋书画为友。因为你能够全面发展，所以我坚信，你一定会拥有光辉灿烂的明天!

13、所有爱你的人都关心着你。我为你的进步喝彩，我为你的人生祝福。努力进取，全面发展，你会更优秀。

14、你诚实、谦虚、纯朴、活泼，渴望取得更大进步。你是老师心目中的好孩子。老师期待着，你的明天更加灿烂辉煌！

15、因为你今天在努力学习，健康成长，所以，你的前途一片光明！老师为你的进步喝彩，为你的成长祝福！

16、活泼、开朗、热情、大方，有爱心，你带给了班级不少的欢乐。同学们为你自豪，老师为你祝福，为你喝彩！

17、一学期的努力没有白费，你赢得的不仅仅是掌声，还有老师的祝福和同学的信任。我为你的进步而感到欣慰，我为你的成功而喝彩!

18、老师看到了你的成绩，也为你感到高兴。学习犹如逆水行舟，不进则退。相信你会再接再厉，更上一层楼。

19、你已经懂得了学习的重要，老师为你高兴。我相信，在成长的过程中，你会信心百倍，朝着更高的目标努力奋斗。

20、今天，你已经取得了可喜的进步，在成绩面前，你有新的目标吗?在荣誉面前，你看到了自己的不足之处了吗?

21、你诚实谦虚，待人真诚热情，乐于助人;学习上你努力进取，给老师们留下了深刻印象。相信自己，你会做得更好!

22、一分汗水，一分耕耘；一分辛劳，一分收获。相信你已经懂得了这个道理。为了美好的明天，你还应该做得更好一些。

23、你拥有成功的昨天，但那毕竟已经成为历史。只有不断地努力，才能不断地进步，千万不要躺在过去的功劳簿上睡大觉!

24、付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好--步步高!今天在学习上的付出，将会在明天的生活和事业中得到更大的回报。

25、你热情，有一颗火热的心;你友善，做事总是设身处地地为别人着想。我为有你这样的学生高兴。

26、你有理想，有上进心，你一定是一个有前途的孩子。一分辛劳，一分收获。你的劳动，一定会换来丰硕的成果。

27、你的每一点进步，老师都看在眼里，喜在心上。只要你继续严格要求自己，不断完善自己，你就会将心中的蓝图变成现实！

28、和笔墨纸砚做伴，与琴棋书画为友。因为你能够全面发展，所以我坚信，你一定会拥有光辉灿烂的明天！

29、老师最喜欢看到你在课堂上转动眼珠凝神思考的模样，老师最喜欢听到你取得成功时开心的笑声。看到你今天的努力和进步，老师心里也乐滋滋的!

30、你聪明好学，诚实纯朴，优点很多，前途无量！希望你不要满足今天取得的成绩，通过自己脚踏实地的奋斗，把心中美好的蓝图变成现实。

31、你诚实、谦虚、纯朴、活泼，渴望取得更大进步。你是老师心目中的好孩子。老师期待着，你的明天更加灿烂辉煌!

32、你懂得珍惜时间，因此会拥有不尽的财富；你懂得珍爱生命，()也会拥有人生无限的春光！

33、你是一个很有潜力的好孩子，也是一个很有上进心的好学生。老师相信：明天的你会更加优秀!

34、对有困难的同学，你总会伸出自己热情的双手。努力吧，美好的明天属于你!

35、虽然你已经取得了可喜的成绩，但是，你还有很大的潜力。只要你继续发挥自身潜力，向着更高的目标奋斗，你就会拥有光辉灿烂的明天!

36、同学们喜欢你的热情助人，老师喜欢你遇到问题时的那股探究精神。所有关心你的人都在为你祝福，为你喝彩！

37、今天的付出，一定能在明天得到回报。有了信心、决心、恒心，通过自己脚踏实地的奋斗，你心中的理想就一定能够实现！

38、一个学期过去了，你的付出得到了回报，你的成绩让老师感到欣慰，也让家长感到高兴。但是，我得提醒你：不要骄傲，不要自满，再接再厉，你的前途一片光明！

39、虽然你已经取得了可喜的成绩，但是，你还有很大的潜力。只要你继续发挥自身潜力，向着更高的目标奋斗，你就会拥有光辉灿烂的明天！

40、活泼、开朗、热情、大方，有爱心，你带给了班级不少的欢乐。同学们为你自豪，老师为你祝福，为你喝彩!

41、家长为你高兴，同学为你加油，老师为你祝福！继续发扬成绩，不断进取，你的人生一定很辉煌灿烂！

42、在学校里，不光要学会知识，还要学会学习，学会生活，学会做人。只有这样，才能使自己成为一个对社会有用的人才。

43、勤奋学习，不断进取，用知识来充实自己的头脑。我相信，你的明天一定是快乐的，你的明天也一定是幸福的。

44、你的每一点进步，老师都看在眼里，喜在心上。只要你继续严格要求自己，不断完善自己，你就会将心中的蓝图变成现实!

45、你已经取得了可喜的进步，继续努力学习，你会更加优秀。继续努力奋斗，你的人生一定会十分精彩！

46、同学们喜欢你的热情助人，老师喜欢你遇到问题时的那股探究精神。所有关心你的人都在为你祝福，为你喝彩!

47、你是一个热爱生活、热爱学习、不断进步的好学生，你已经懂得学会做人、学会求知、学会生活的道理，因此，你的前途一定是一片光明！

48、“是玫瑰总要吐露芬芳，是金子总要闪耀光芒。”你是一个前程似锦的人，胜利在向你招手，曙光在前头。

49、你已经树立起远大的人生目标，希望你继续努力。老师的眼睛将一直深情地注视着你成长的脚印，老师将为时刻你加油助威。

50、诚实纯朴的你已经扬起了理想的风帆。但是不要满足已经取得的成绩。

51、你懂得珍惜时间，因此会拥有不尽的财富;你懂得珍爱生命，也会拥有人生无限的春光!

52、随着岁月的流逝，你在不断地成长。我把祝福送给你，我把期待的目光投向你。我期待着你更加懂事，更加成熟，期待着你有锦绣前程。

53、你是一个优秀的学生，希望你把握住今天，把握住人生，通过不懈的努力，创造属于自己，也属于社会的美好明天。

54、老师是喜欢你的，喜欢你的聪明和勤奋，喜欢你的诚实和纯朴。你是个前途无量的好孩子。希望你能继续努力，创造属于自己、也属于社会的美好人生。

55、一学期的努力没有白费，你赢得的不仅仅是掌声，还有老师的祝福和同学的信任。我为你的进步而感到欣慰，我为你的成功而喝彩！

56、我知道，你已经树立了远大的理想，所以，我坚信，你一定能创造光辉灿烂的明天!

57、对有困难的同学，你总会伸出自己热情的双手。努力吧，美好的明天属于你！

58、老师很喜欢你，不仅是因为你的成绩好，更重要的你做任何事都认认真真，踏踏实实。在班级工作中，关心班级，乐于助人，是老师的好帮手;在学习生活中，你是同学们的好榜样。

59、付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好--步步高！今天在学习上的付出，将会在明天的生活和事业中得到更大的回报。

[初中七年级期末班主任寄语

经过一段时间的学习后，很多同学都不同程度的出现一种现象：身心疲累。表现为学过的知识感觉模糊，脑袋里一团浆糊、学习效果不好，以致不少学生认为自己的脑子不行了，失去了对高考的信心，影响到学习的自信心和积极性。这是因为进入高三阶段，重复性的学习和过量的练习造成了生理疲劳与心理疲劳，再加上缺少有效的学习方法与策略指导或者复习没有计划，于是就出现了这种现象。心理学上把这种现象叫做学习疲劳。学习疲劳是指一个人长期连续学习之后学习效率下降的一种生理与心理异常的状态，是影响学习效率的重要原因之一。

临床表现分两类：一类是生理疲劳，主要指大脑疲劳，如提不起精神，感觉迟钝，动作不协调、不准确等；另一类是心理疲劳，反应为注意力不集中，思维迟钝，反应慢，情绪躁动不安等。实践证明，大脑出现疲倦反应，进入保护性抑制，即使勤奋苦读，学习效果也不会好，必须用科学的方法调整，不可等闲视之。首先要弄清学习疲劳产生的原因。

第一，长期超负荷用脑。高三学习的难度大，强度高，时间紧，加上连续作战，缺乏休息，势必引起用脑过度。人脑是世界上结构最精密功能最完善的组织，的也是最易疲劳的组织。用脑不科学最容易导致大脑疲劳。

第二，学习安排不科学。作息时间不当，如学习时间过长，缺少适当的休息：学习材料安排不合理，长时间用一种方式学习一科知识，长时间做同一类试题等。

第三，缺乏学习兴趣。由于偏科或者长期成绩不理想，对某些学科或者某些老师或者某种教学方式不感兴趣，没有钻进去，但为高三形势所迫，又不得不学，所以就强迫自己学，时间一长就产生厌倦疲惫，出现头昏脑胀，注意力涣散，严重影响学习效率。

第四，不良情绪的影响。譬如多次考试失败导致失落感，盲目攀比导致自卑感，以己之短比人之长造成沮丧失望感，不善处人际关系造成孤独感，由于知识掌握不牢固对未来的高考产生恐慌感畏惧感等等，都可以引发学习疲劳。

第五，长期营养不良。脑力劳动耗费能量，能量补充靠营养物质。但是有不少同学不懂这个道理，常常晚上加夜班，早上起得迟，一看时间不够就不吃早餐。时间长了，就会影响身体健康，造成功能水平下降，引发疲劳。

第六，作息无规律。如白天睡大觉，晚上加夜班，不考试时头脑处于兴奋活跃状态，该用脑时却迷迷糊糊。又如该晨练时睡懒觉，该体锻时又躲到教室里，身体素质下降，成了该学习时提不起精神，该睡觉时又睡不着。凡此种种，都是产生学习疲劳的原因。重要的是采取有效措施解除学习疲劳。关键是科学用脑。

（1）掌握科学的用脑时间。心理学研究表明，人脑每天有四个活动高潮期：①早晨起床后的两个小时，②上午9―11点，③下午3―5点，④晚上19―21点。这几个时间段里，人精力集中，注意力强，记忆效果好，思维敏捷，不易疲劳，应是学习的高效时段。因此同学们一定要充分利用好这几个时间段，把重要的学习内容和难度较大的学习材料放在这个时间来完成。那种晚上加班加点，白天迷迷糊糊的做法是得不偿失的，必须调整过来。许多高考状元在介绍学习经验时，都谈到调整生物钟的问题，必须引起我们的高度重视。每个同学的生物钟不同，但是高考不可能照顾每一位同学，只有每一位同学去积极适应高考，所以借此寄语高三同学，用1―2个月时间，把你的生物钟调整过来，让你的最佳用脑时间与高考时间同步。

（2）培养学习兴趣，掌握科学学习方法。兴趣是最好的老师。而兴趣是培养出来的。正确认识不感兴趣学科的重要性，是学好该科的前提。可以通过计算高考中的比重，考试中得分的价值，学好的可能，长分的空间等，认识高考科目6－1=0的效应，从而重视薄弱学科；还可以从成功解决该科问题和攻克知识堡垒的乐趣中，逐步培养兴趣。还要根据自身实际来确定学习方法。偏重直觉思维的同学，要充分运用自己的视觉记忆多看多阅；偏重综合思维的同学，边听边看边写，效果更佳；偏重形象思维的同学，多运用想象联想帮助学习；偏重逻辑思维的同学，充分运用大脑的分析综合判断理解强化学习；偏重发散思维的同学，发展自己的一题多解能力，偏重集中思维的同学，多运用归纳综合长处帮助复习。此外，还应根据学习材料的特点，采用灵活的学习方法，文理交叉，读思结合，写算并举，使大脑皮层的机能部位轮流休息，减缓疲劳，增大效益。

（3）张弛有度，作息有方。古人说，文武之道，一张一弛。高三学生学习时间长，思维强度大，用脑多，必须重视劳逸结合。休息有两种方式：静休息（如睡眠）和动休息（如文体活动）。紧张繁重的学习中，别忘了每天坚持7－8小时的睡眠，要充分利用课间10分钟休息和"两课一操"的锻炼，周末不妨约几个朋友从事一些户外文体活动。还要合理安排学习、进食、睡眠、娱乐、锻炼、家庭劳动之间的时间，养成良好的学习、生活习惯，及时消除疲劳，恢复脑力和体力。

（4）培养良好的心理素质。心情好，干什么都有精神。所以，要尽力保持自己良好的心情。对别人好一点，那样，你会有一个好心情的。每天起床后，对自己笑一笑，多多鼓励自己。遇到什么事情，都要保持积极的心态，忘记不好的事情，每天留下的都是美好的回忆。遵守学校的各种制度，不要受到批评和处罚，被处罚后，谁都不会有好心情的。任何时候你都要知道：情绪是会发生变化的，情绪是可以管的．

（5）重视营养和卫生保剑安排好一日三餐，不能随意增减。在饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则，并保证营养的科学摄入。侧重优质蛋白质的摄入，要多吃豆、奶制品等。注重维生素的摄入：维生素c可以帮我们增强免疫力，可以提高脑神经的灵活敏锐，有助于我们提高记忆力、分析力；主要在酸味水果如红果、橙子等。维生素b对兴奋的抑制有效，主要存在于粗粮、花生、蘑菇等食物中；维生素a能够提高智力，多吃一些动物肝脏、胡萝卜、菠菜、油菜及黄色水果如杏、芒果等。维生素e具有抗氧化作用，可以减轻脑疲劳，主要存在于植物油、花生、动物肝脏中。

注重微量元素的摄入：无机盐中的钙、铁、锌对于抑制兴奋、集中注意力有一定的效果，可以多吃一些豆类、虾皮、猪肝、黑白木耳等等。同时，注意食物的酸碱平衡，即肉、鱼等酸性食品应与蔬菜、水果等保持一定比例。不要偏食。多吃清淡少盐的食物。菜肴清淡，多素少荤。坚持适当性原则。什么都可以吃，但什么都要适量，不要吃得过饱。早餐要吃好，否则容易发生低血糖晕厥现象。此外还要让教室寝室保持安静，光线充足，注意环境卫生和个人卫生，用眼用脑卫生，有效防止疲劳产生。愿同学们个个精神抖擞，精力充沛，去迎接高考的挑战！

1.充满自信，把智慧凝聚;发挥才智，考出好成绩;良好心态，是取胜关键;短信祝福，愿金榜题名;祝高考学子一切顺利，梦想成真！

2.忆往昔三年，朝九晚五，埋头在书本之间，奋斗在高考一线;而今，怀揣梦想，坚定信念，成功就在不远前！祝你能够金榜题名，考试高中!

3.高考日到来了，送你三句话：保持平常心，考出最高分;保持心细如针，做题步步给满分;保持健康如往常，考试给力成绩好！祝高考成功！

4.努力定有回报，自信相当重要;烦恼多多少少，放松必不可少;给自己一个微笑，迎来的将是一片美好！祝高考顺利，冲上云霄!

5.付出终有收获，努力会有结果，高考来临之际，莫要着急焦虑，放松心态应对，良好才智发挥，愿你金榜题名，成就大学之梦，祝你顺利成功，未来勇攀高峰！

6.人生像爬山，高考是道弯，一鼓作气越过这道坎，后面风景原来更好看，放松心态，正常发挥，吃好睡好，精力良好，成绩才会更好，祝你高考顺利，好运连连!

7.又是一年高考时，十年寒窗在此值;十年磨砺今朝试，苦尽甘来不算迟;金榜题名四个字，得来真的不容易;精心准备是必须，埋头苦读有毅力;象牙塔中展翅飞，美好前程属于你!

8.高考来临，莫要焦虑，安心复习，思路整理，精神抖擞，迎接考试，细心审题，精心作答，发挥才智，如鱼得水，愿你考出好成绩，祝你马到成功！

9.高考在即，祝你一鼓作气，不二话，做一个拼命三郎，学为上！愿你携四方之志，起五更，熟读着六韬三略，思不惰！祝高考成功，一切顺利！

10.高考之前心放宽，绝不半夜把书看，睡眠充足精力旺，适量增进营养餐！高考审题要细看，小心驶得万年船，先易后难勇闯关，一马平川到终点!祝你高考准备充分，高考喜得高分!

11.沉住气，莫畏惧，高考到来考验你;不着急，带文具，拼搏考场属于你;心仔细，多分析，完美答卷等着你;笑嘻嘻，愿顺利，金榜题名祝福你!祝高考顺利，顺心如意!

12.学子不怕高考难，寒窗苦读只等闲！三更灯火五更鸡，闻鸡起舞书相伴！文理兼修阅万卷，张弛有度苦有甜！更喜高考过后时，金榜题名尽开颜！祝高考顺利，梦想成真!

13.高考在即，送你“智慧丹”，愿你审题认认真真，看题仔仔细细，答题顺顺当当，思路清清楚楚，心情轻轻松松，心态平平稳稳！祝你考出好成绩，迈进理想的大学校门！

14.六月天，艳阳照，学子高考又来到;放轻松，少熬夜，先把身体调养好;进考场，多发挥，机智灵活来应对，十年苦，为今朝，如愿考个好学校;祝高考顺利，马到成功！

15.用“轻松”理顺思路，用“自信”解决难题，用“平和”稳住心慌，用“认真”删除难题，用“顺利”写完答卷，用“祝福”迎接优异成绩，祝高考顺利，金榜题名！

16.六月七日迎高考，沉着心态不可少;寒窗苦读很重要，知识储备少不了;心情放松感觉妙，场上才能发挥好;金榜题名看明朝;莘莘学子开口笑!

17.十年寒窗苦读，只为今朝一搏，前途光芒道路，需用高考测量，轻松进入考场，努力发挥才智，愿你梦想成真，祝你金榜提名！

18.高考在即，我用“智慧”编辑短信，祝福你，思路活跃似舞龙，答题快速似流星，反应灵活赛苍鹰，超常发挥金榜题名，祝你好运，高考顺利！

19.种下希望，培育理想和未来！播洒汗水，浇灌梦想和成功！放松心态，缓解挫折和压力！不懈追求，收获幸福和快乐！愿你考上理想的大学！祝高考成功！

20.偏题怪题不要怕，认真审题沉着应答;遇到难题不要慌，思路清晰势难挡;遇到大题不着忙，心情沉稳答题理想，祝高考顺利，取得优异成绩！

俗话说：播种信念，收获行动;播种行动，收获习惯;播下一个习惯，收获一种性格;播下性格，收获命运。同学们，你们的人生需要自己耕耘，让我们用拼搏的汗水去浇灌，用奋斗的阳光去照耀，用执着的信念去期待。

为期6天的军训，烈日炎炎，谁都不愿在太阳底下多呆一分钟，汗水早已浸湿了你们的衣衫，强烈的灼晒也已让人口干舌燥、头脑发晕。你们其中的一些同学已经逐渐开始出现身体不适的现象。可是，坚强的你们必须克服，必须坚持，累和疼只是你们追求梦想道路上的荆棘，挡不住你们前进的步伐。站好军姿、做好动作，从心里告诉自己：我相信，我能行!

首先，我祝贺所有的同学今天毕业了!同时，也祝福大家在若干天后都能有一个理想的高考成绩!

此时此刻，我想同学们的心情是复杂的：毕业的欣喜，离别的落寞，等待的焦急……作为老师，我感同身受，特别是在临高考前的那段日子里，我看到有的同学感到非常地折磨、痛苦，当时，我多想去分担他的一些压力。但是，我知道，有些事情是别人替代不了的，必须要自己去面对，就像高考，你们坚持住了，跨过来了，老师希望你们记住，今后任何时候遇到人生的低潮，不要忘了，抛物线的最低点，也是上升的开始。

今天在这里，临别之际，作为你们的老师，所有想说的话只能汇成一句：同学们，且行且珍惜。

时光如白驹过隙，原来，从一楼到四楼的距离也不过三年。

开始的开始，我们都是孩子；最后的最后，渴望变成天使。三年前的偶然铸就了如今的必然。多少欢歌笑语，多少汗泪成败，蓝天下一起追逐，白云下一起徜徉，你与我跌入时光的隧道，共铸了一段无以忘怀的心情校园。

在这缘分编织的网中，你倾听我的心声装在背包；在这情感酝酿的梦中，你包容我的天真化成彩蝶飞舞。

曾经期盼的毕业，曾经渴望的成年，曾经想象的高考，在同一时间如约而至。我与18岁不期而遇，恰巧在这美好的年华，你出现在我的生命里，为我奏一曲高山流水。

或许多年后，在某个不知名的小巷里，你瞧见一个熟悉的身影，别犹豫，回忆的帷幕正在拉开；或许多年后，在异国他乡，你听到一个熟悉的声音，别彷徨，那是你年少的同窗。或许，或许，无数个或许，无数个可能，53加1加6个不同的命运，交汇出高三一班的绮丽梦幻。

也许，此次一别就是一世；也许，十年后的聚会早已辨不出谁是谁的同桌；也许，未来的路途不会再有谁的陪伴，但我们永远是高三一班，是那个教室里拥有各种奇思妙想和胡思乱想的班级，是同窗下拥有爱和梦想的少年。

多年后，我们是老友，是一生不变的挚友。也许会想起谁偷走你的心事，将烦恼掉包成喜悦；也许，会忘记谁与你闹的不可开交，化矛盾为祝福；也许有许多不愉快，那些年流下的眼泪，是值得你一生珍藏的限量版。

或许毕业后的某天，难掩心头思念，但只愿朋友天涯海角都遂愿。心中有泪，将泪凝结成奋进的力量，遥望征程千种思绪，愿我们是海上小舟，相互温暖照应，不畏风浪前行。

柳荫下别百般惆怅，同窗数载少年情长。

别忘了你还有我们，无论以后你如何坎坷，我们都会风雨相随；无论以后我如何优秀，你们都是精彩的缔造者。

将心中的思念藏在梦里，在梦乡，再叙述我们的情谊。

愿高三一班全体同学旗开得胜，金榜题名！

愿高三一班全体老师事业高升，家庭美满！

毕业的钟声即将敲响，时光飞逝，转眼间，你们已经长成了优雅大气的窈窕淑女，文质彬彬的英俊少年。看着你们长大的模样，感受你们日渐成熟的思想，老师的心中是那么的欣喜，在这里，允许我们把最后的叮咛送上——

第一：在今后的学习中，要想成绩进一步提高，就要永远有一种钉子精神。要逐步提高分析问题和突破难点能力。要在学习中追求快速;正确;进步，同时还要有恒心、决心、和信心。要养成好发现、善总结、深钻研、寻规律、解奥妙、勤探险的意志品质。

第二：要学会应考。考前要准备好证件、学具、纸张、手表、等,也要放松身心、消除紧张、稳定情绪。更要准备好你的知识储存库。考中审题要精读细想、搜索信息，找全问题，理清题意。还要认真思考，反复推敲，利用信息，创造条件，更重要是要学会寻求突破，找出解决问题的方法过程和最佳途径。最后切记检查，查名查号，查对错，查漏缺。

第三：在考试选序问题上也要有技巧：要先易后难，选会抓大，稍难力作，最后攻坚。

第四：在解决难题时要有思路和方法如：可以找中心句围绕作答，可以主观理解多方面解答，可以一个题材多种描述。

当你们已圆满地完成了学业，学会了做人，学会了学习;当你们即将踏出星之升培训学校的大门时，老师有太多的话想说——愿你们有一个智慧的头脑，有一个强健的体魄，有一个锦绣的前程;愿你们带着曾经的光荣前行，做一个追梦人!请带上你所有的勇气和执着，远行吧!“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”!去成就自己的梦想，让你的人生无悔!

引导语：初中毕业班学习任务是最为大的，那么有关初中毕业班班主任寄语要怎么写呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读

1、这学年过去了，因为你不断进取，勤学苦练，所以，你的成绩一次比一次优秀。相信新学期的你会更上一层楼。

2、你很优秀，但是，一个人无论有多大的学问，始终都不能满足，因为知识是无穷的，学习是没有止境的。

3、一个学期过去了，你的付出得到了回报，你的成绩让老师感到欣慰，也让家长感到高兴。但是，我得提醒你：不要骄傲，不要自满，再接再厉，你的前途一片光明！

4、你拥有成功的昨天，但那毕竟已经成为历史。只有不断地努力，才能不断地进步，千万不要躺在过去的功劳簿上睡大觉。

5、你有决心，我很高兴；你有行动，我很欣慰。说到一定要做到，付出总有回报。有一天，你一定会让你露出满意的微笑。

6、有了百折不挠的精神，有了勇往直前的拼搏，你就能够在浩瀚的知识海洋中自由自在地遨游，并且能够到达胜利的彼岸！

7、你已经懂得了学习的重要，老师为你高兴。我相信，在成长的过程中，你会信心百倍，朝着更高的目标努力奋斗。

8、诚实纯朴的你已经扬起了理想的风帆。但是不要满足已经取得的成绩。

9、你聪明好学，诚实纯朴，优点很多，前途无量！希望你不要满足今天取得的成绩，通过自己脚踏实地的奋斗，把心中美好的蓝图变成现实。

10、你是一个聪明好学的孩子，老师为你高兴。有了今天的付出，才有明天的收获。相信自己，珍惜时光，播种希望，一定能收获幸福的人生！

11、你关心班级，乐于助人，是老师的好帮手，是同学们的好榜样。

12、你拥有成功的昨天，但那毕竟已经成为历史。只有不断地努力，才能不断地进步，千万不要躺在过去的功劳簿上睡大觉！

13、努力，努力，再努力；优秀，优秀，更优秀！学习是快乐的，成长是快乐的。我相信你能用自己勤劳的双手和智慧创造更加美好的明天。

14、你是一个优秀的学生，希望你把握住今天，把握住人生，通过不懈的努力，创造属于自己，也属于社会的美好明天。

15、随着岁月的流逝，你在不断地成长。我把祝福送给你，我把期待的目光投向你。我期待着你更加懂事，更加成熟，期待着你有锦绣前程。

16、你是一个热爱生活、热爱学习、不断进步的好学生，你已经懂得学会做人、学会求知、学会生活的道理，因此，你的前途一定是一片光明！

17、你已经取得了可喜的进步，继续努力学习，你会更加优秀。继续努力奋斗，你的人生一定会十分精彩！

18、你努力了，你就有了进步；你付出了，也就有了收获。愿你在学习中不断进步，愿你在成长中不断充实自己，愿欢声笑语永远伴随你精彩的人生。

19、勤奋学习，不断进取，用知识来充实自己的头脑。我相信，你的明天一定是快乐的，你的明天也一定是幸福的。

20、有决心，有信心，有恒心，有耐心，愿这四颗“心”，永远伴随着你的人生！

21、学习劲头足，听课又专注，做事更认真，你是同学们学习的榜样。但是，成绩只代表昨天，所以，每个人都应该把成绩当作自己腾飞的起点。

22、今天的付出，一定能在明天得到回报。有了信心、决心、恒心，通过自己脚踏实地的奋斗，你心中的理想就一定能够实现！

23、因为你今天在努力学习，健康成长，所以，你的前途一片光明！老师为你的进步喝彩，为你的成长祝福！

24、我知道，你已经为自己设计好了一幅美好的蓝图，()并且你也正在为实现这一目标努力奋斗着。成功属于不懈追求的人。祝福你！

25、对有困难的同学，你总会伸出自己热情的双手。努力吧，美好的明天属于你！

26、成功的时候，不要因为成功而得意忘形；失败的时候，不要因为失败而丧失对成功的追求。

27、一学期以来，你为班级做了很多工作，辛苦了。我感谢你。希望你能再接再厉，力争更好的成绩。

28、一分汗水，一分耕耘；一分辛劳，一分收获。相信你已经懂得了这个道理。为了美好的明天，你还应该做得更好一些。

29、虽然老师有时也批评你，但是老师一直都喜欢你。喜欢你的聪明，喜欢你的诚实，喜欢你的勤奋。

30、老师衷心地希望你不断丰富、充实自己，掌握过硬的知识和本领，信心百倍地迎接明天的挑战！

31、老师很喜欢你，不仅是因为你的成绩好，更重要的是你有责任心，有上进心，有爱心。

32、你已经站在了人生的起跑线上，为了实现心中的远大目标，你正努力拼搏着。成功属于不畏困难、勇往直前的人。相信自己！

33、如果你在春天里开始播种，那么，秋天就会有喜人的收获。为了秋天的丰收，今天就开始耕耘吧！

34、自信的人，总能够战胜困难，战胜自己，取得一个又一个胜利；自满的人，总会被暂时的胜利冲昏头脑。

35、家长为你高兴，同学为你加油，老师为你祝福！继续发扬成绩，不断进取，你的人生一定很辉煌灿烂！

36、你懂得珍惜时间，因此会拥有不尽的财富；你懂得珍爱生命，也会拥有人生无限的春光！

37、你是一个好学生，老师们喜欢你，喜欢你的品学兼优；同学们也喜欢你，喜欢你热情大方。无论何时何地，我都将永远为你祝福。

38、所有爱你的人都关心着你。我为你的进步喝彩，我为你的人生祝福。努力进取，全面发展，你会更优秀。

39、我欣慰地看到，你已经有了奋斗的目标，并且正朝着这一目标不断前进。你一定能努力把心中的理想变成现实。

40、人生不可能一帆风顺：当你身处逆境的时候，要能够笑对困难，笑对人生；当你身处顺境的时候，切莫骄傲自满，得意忘形。

41、你已经树立起远大的人生目标，希望你继续努力。老师的眼睛将一直深情地注视着你成长的脚印，老师将为时刻你加油助威。

[初中毕业班班主任寄语大全

小鸟在枝头吱吱喳喳，多像我们当年的窃窃私语，和那一串串格格的笑声……yuwenmi小编整理了相关的寄语，欢迎欣赏与借鉴。

1) 是否还记得校园里那条彩色卵石铺成的小路?两旁有缤纷的鲜花花镶边，还有翠绿的柳丝飘拂。多少个早晨，多少个傍晚，我俩在这路上漫步……它和友情一起，留在我的记忆里，也烙在你的印象中。

2) 青春的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌留在花坛的馨香中……母校的每一个角落，都珍藏着我们的友情，弥漫着我们的幻想。

3) 请再谱一支青春曲，伴随你我在明天的征途中继续奋进!

4) 我们曾是并肩的两棵小树，我们曾是二重唱的两个声部，我们曾是张课桌上的学友。当我们挥手告别的时候，请接受我深情的祝福。

5) 岁月的车轮即将驶出青春的校园，甚至来不及去想一想，我们就要走向生活的前方。这样匆匆，说些什么?――让我们的心间加固童年时架设起来的桥梁。

6) 我们相逢在陌生时，我们分手在熟悉后。明天，我们要到生活的星图上找寻自己的新位置，让我们用自己闪烁的星光相互问讯表情达意。

7) 大地上有五色土，海滩边有五彩贝，乐章里有五线谱，人生中有五彩路。

8) 今日同窗分手，说一声：珍重!明朝校友相逢，贺一句：成功!

9) 天道酬勤，有恒乃成，希望明天以你们为荣。

10) 用诚心结交朋友，用思考睿智头脑，用不屈迎战困境，用微笑坦望前景!

11) 你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是你们的世界，一切因你们而光辉!

12) 人生的精彩在于追求，而不必太在意得失，何况有得也必有失!

13) 告别中学，迈入大学;现代社会，诱惑颇多;淡泊名利，秉持本真!希望同学们做一个善良的人，因为善良是人性光辉中最温暖最美丽最让人感动的一缕;希望同学们做一个乐观的人，欢喜满心，愉悦映脸，乐观向上，走出人生一道亮丽的风景!

14) 如果把生命看作是一段生长的过程，那么此刻地你们正处在一次蜕变的关键点上;之后还有许多次历炼在等着你们。而生命就是从这一次次蜕变中走向了成熟和圆满。

15) 回首，是一段青春无悔的岁月，前望，有一个繁花似锦的前程。

16) 生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

17) 你们是一群即将展翅飞翔的鹰，相信你们会奋力搏击，快乐翱翔，幸福一生!

18) 珍惜昨天，再以百倍的热情拥抱今天，那么，你就一定拥有美好的明天。

19) 从今始，走向社会，洞悉社会，不要抱怨，不愤忿。以己之力，让世界因您而不同。

20) 让我们保守地计算一下大学每天的生活费用，学费平均元加上生活费每月元，除以一年天，等于每天.元，等于每小时.元，所以，大学时光浪费不起，请珍惜时间。

21) 世界上唯一能超越光速的就是人的思想，而你们就是这种思想的创造者。

22) 让自己的思想沿着正确的轨道前进，你们的世界将没有极限。

23) 养兵千日，用兵一时，十年磨剑，今朝出鞘。祝高三全体同学在高考中马到成功，在以后新的人生旅途中一帆风顺。

24) 要学会感恩，感谢金华一中，你们才能喷薄而出;感谢双亲，让你们健康成长;感谢社会，让你们走向世界。

25) 希望你们在大学里学会学习，学会感恩，学会生活，学会担当。

“你怎么这么不听话!”“乖，你真听话。”“这孩子可听话了，每次考试都考100分。”“你这不听话的孩子，又犯错了不是?”……

曾几何时，我们被这样无礼地叫来叫去，“听话”似乎成了比较我们“好坏”的计算单位。一句“听话”，就代表他们说过了很多正确的话，而我们的努力只是听他们的话并进行实践而已。所以，当他们看见自己的孩子硕果累累时，很自然就认为是自己教育有方，而从来不很重视孩子所付出的努力。不只是亲戚，别人夸奖我们的时候，也都近似于这样：“这孩子真听话，肯定是父母教育有方。”夸是夸了，真的是在夸我们吗?恐怕也是别有深意吧;而一句“不听话”，似乎是我们连话都不会听，不是聋子就是呆子，是不可造之材。而说这句话的人也显得自己很有水平，推卸了自己的责任：看，早就教了你们，问题只是出在你们的身上，是你们自己没学好嘛!

在成功时，当自己沉浸在“丰收”的喜悦里，一句温柔的“听话”立刻无情地否定了我们的全盘努力，要是换成了像“你真棒!”之类的话，就会让我们快马加鞭，更加有百分之两百的勇气向前冲，同时成就的快乐也会永远铭记于心，在记忆中留下一片黄金地带，一举两得，岂不妙哉?在犯错或失败时的心灰意冷中，一句“不听话”同样如期而至，本来还些许流动的水，在这一瞬间就变成了硬邦邦的冰块，堆积在心灵的深处里，成倍地消耗我们的勇气和希望;而同一种情况下，如果能说一点鼓励的话，或干脆少说点话，我们也会觉得好受多了。比如：有一次，我在客人面前缺少了点礼貌，又不小心拿错了客人的水喝，导致客人闷闷不乐地走了，我本以为老爸会把我骂得狗血淋头，结果老爸只是指出了我的错误和导致的后果，并告诉我下次该怎么做，就结束了，异常简单，于是，我的心情又像平常一样开朗了，同时也确实记住了这次小小的教训。

其实，我们知道，“听话”和“不听话”本意是好的，都是出自为我们含辛茹苦的长辈们的口中，妄加评论确实不礼貌。但是，如果换一种说法又何尝不可呢?天下汉字千千万万，信手拈来就是一堆，组合一下不就比那两个词更好更温馨?我们也不更容易接受吗?

所以，我希望无论是父母、兄弟、爷爷、奶奶还是其他长辈，请不要再说“听话”了，也为我们考虑考虑吧，好吗?

多年离别后，抑或再相逢，相逢何所语?泪流默无声。———[英]拜伦

流水匆匆，岁月匆匆，唯有友情永存心中。朋友，再见!朋友，珍重!

朋友，你喜欢星空吗?如果有一天你在远方流浪时感到孤独、忧郁，

请抬头看看星空，那儿有我送给你的幸运星。

我有三愿：一愿友情温暖我们心田，二愿欢乐永驻你我心间，三愿我们常常相见!

思念是一条细长的线，一端系着你，一端系着我，时刻连接着两颗跳动不息的心。

人生路上何须惆怅，天涯海角总有知音。把握机会珍惜缘分，祝愿我们友谊长存。

分别是为了相聚!以后大家经常联络才是。

无论生活是苦是甜，让真诚永远;无论路途是直是弯，让仁慈永远;无论生命是长是短，

让美好永远;无论离你是近是远，让祝福永远。

一起同窗4年，我们争执过、怀疑过，也幸福过。而今，来也匆匆、去也匆匆，一切都已成空。

如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么，就让我们以沉默分手吧!

要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别!

柳阴下别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量!

今日一别，犹如管仲之失鲍叔牙，茫茫天涯，叫我到何处去寻找我最爱的“挚友”?