小学生安全过暑假作文汇总四篇 作文怎么写(热门20篇)

我的暑假是五彩缤纷的。最令我高兴的一件事是我的琵琶考过了七级！

那是7月23日。艳阳似火、天气非常的火热，我经过几个月的刻苦练习，终于可以去长沙考七级了！

清早，我穿着妈妈送我的民族风公主裙，和爸爸妈妈快快乐乐地出发去长沙考级，一路上欢声笑语，不一会儿就到了长沙考点，考级的小朋友特别多，候场室人山人海，很多小朋友还在练习考级曲目。

我到了考级现场时，我的心一下提到了嗓子眼里，脸上顿时变了色，手心里直冒汗，我拿出指甲、胶布开始贴指甲！呀！太紧张了，胶布和手指似乎不和，分了家，我把手指擦了一擦，胶布和手指合二为一了。

妈妈开始安慰我：“你别太紧张了，考试时就当评委老师是空气，你像在家里一样弹奏就好了，考得好和不好都不要紧的。”

不一会儿就喊我的考号了，我带着心爱宝贝——琵琶和准考证来到考场，当我看到评委老师那严肃的表情，心里像怀揣着一只活蹦乱跳正在玩蹦蹦床的小兔子，‘呯呯呯’的直跳。

当我拿起琵琶，仿佛千金重。此时，我又想起妈妈考前说过的话，我来了个深呼吸，让心情平静下来，开始弹奏起我的考级曲目《寒鸦戏水》，这时琵琶在我的手上活了起来，我仿佛变成一只快乐的小鸭子，在小河里玩耍。

我的手指灵巧自如，像小鸟在天空中上下翻飞，像小雨在水中自由穿梭，弹奏的乐曲像小溪流水一样顺畅自然，悦耳动听！我弹奏完后，评委老师脸上露出了满意的笑容，连连点头说：“弹得不错！过关了！加油！”

我也高兴拿着成绩单飞奔离开考场，去把这个好消息告诉爸爸妈妈。

暑假的生活虽平淡、紧张却快乐，琵琶考级让我情有独钟，它让我紧张，使我又收获了快乐的回忆。

沙漠旅行后

沙漠旅行结束了一天，小骆驼在小溪边 观到了那匹小红马。

小骆驼兴奋地说：“我的脚掌，睫毛和驼峰都是又用的。”小红马头也不抬地说：“切，你这个丑八怪，我才不信你能。”小骆驼听了这话，生气地对小红马说:“你不信，可以跟我到沙漠里去”。

于是，它们两个就走进了茫茫的大沙漠，小红马刚走一步，脚就陷进了沙子里。小骆驼用了好大劲，才把小红马救了上来。小红马奇怪地问：“小骆驼你怎么没有陷进沙子里。”小骆驼说：“因为我的脚掌又大又厚，所以不会陷进沙子里。”

说话间，一阵风沙铺天盖地刮过来，风沙吹进了小红马的眼睛里，疼得它在沙地上直打滚儿。它再看看小骆驼安然无恙，就问小骆驼：“你眼睛里怎么没有沙子。”小骆驼笑着说：“我的两层睫毛可以挡住风沙，不让风沙吹进我们的眼睛里。”

它们走呀，小红马觉得肚子饿了起来，就问小骆驼：“我的两个肉疙瘩可以贮存养料，不会怕饿的”

沙漠旅行后

一年一度的暑假已经过去多日，但暑假里的一件趣事，一直让我记忆犹新。

记得有一天，天气十分闷热，妈妈带我去菜市场买了一只又圆又大的西瓜。到了家，妈妈刚把西瓜放在桌子上，因为我迫不急待地想吃，便问妈妈：“咱们什么时候吃西瓜呀?

“你这只小馋猫，你爸爸这么辛苦，等他回来，咱们一起吃西瓜吧。”妈妈说完走进厨房。

我两眼死死盯住西瓜，馋得直流口水，就跟妈妈说：“把西瓜切成吵得不可收拾，最后妈妈还是不同意，我无话可说。

于是我就撅起小嘴，绞尽脑汁想出了一个坏主意，把西瓜吃到嘴。于是，我把菜板放在桌子上，把西瓜放在菜板最左边，只要风一吹，西瓜就会自动掉下来。哈哈，到那时，妈妈还得求我吃呢!我躲进小房间，只等着西瓜掉下来。盼呀，盼呀!突然听到“叭”的一声，我立刻冲出房间，妈妈也闻声赶来了。我们发现西瓜掉在地上。摔成了两半。又红又艳的瓜皮里面嵌着一颗颗黑色的“小宝石”，西瓜汁顺着瓜皮流了出来。哇!不愧是个好西瓜。Yes!计划成功了!我暗自窃喜。

妈妈捡起来，一边埋怨，一边叫我多吃几块。我高兴极了，边吃边露出得意的笑容。妈妈上当了!我偷偷地瞟了妈妈的一眼，真想笑出声来。

妈妈一看，说：“笑什么?”我说：“西瓜真甜，真好吃。”

吃完西瓜，我坐在沙发上，越想越有趣。

暑假里我们去了青岛，早上我们起的很早去看日出，到了海边，周围已经是人山人海了，霎那间，我看见天边出现了一道红光，慢慢地，不远处出现了一个火球似的太阳。

第二天，我们来到了威海的海滩浴场，我迫不及待的抱着游泳圈兴奋的奔向大海。突然，我的脚下一阵冰凉，渐渐的，我适应了海水的温度，我就尽情的在海里玩耍。忽然，一阵巨浪过来把我推到了海边金色的`沙滩上，姐姐在旁边哈哈大笑，这时的我哭笑不得的看着姐姐，一会儿，我又开心的游向大海。

时间过的真快，不知不觉我在海里玩了一上午，尽管我和姐姐被火辣辣的太阳晒得全身发红，但是我们玩得很开心。

终于放假了，我好高兴，真是太高兴了。

放假，可以看很多很多的电视，可以去喜欢去的地方玩。还有，可以找我自己喜欢的朋友玩了。还是先把假期作业做完了，再去玩。第一个星期，我是在家里很乖地做作业了，有时，是一边看电视一边做作业，还好，到第二星期，我都做完作业了。星期天，妈妈带我去书店买了几本书，都是我很喜欢看的。还有就是和爸爸妈妈一起去外面吃饭，也是我喜欢的。

很快放完假了，又要回学校上课，等上了多多课以后，又可以放假，又好玩了。

一个阳光灿烂的早晨，我和爸爸妈妈一起去观音山游泳。

到了观音山我看见了尉蓝尉蓝的大海，阳光洒在海面上，像是撒下了一层金子，波光粼粼的，这时，我迫不及待地穿上游泳衣下水了，爸爸也下来了，我套着游泳圉像小青蛙一样，游到了比较深的地方，开始游泳。

我一会儿自由游，一会蛙泳，可好玩了，接下来我和爸爸开始打水仗，我用海水朝爸爸泼，爸爸也用海水往我这儿泼，我吓得直往后游。

时间过的真快，我和爸爸妈妈依依不舍的回家了，在海边游泳真是太好玩了，下次我还要去的。

时间的浪潮不断冲刷记忆的痕迹，试图将一切抚平，然而却有那么一道伤口深刻脑海，痛彻心扉，纵使结痂脱落，岁月流逝，那留下的伤痕又怎轻易抹去。

时间倒回那个夏日的午后，炙热的太阳烘烤着大地，到处热浪滚滚，令人无法驻足。路上行人稀少，因有急事要办，我只能无奈的.走出家门，躲在路边候车亭那点可怜的阴影下，烦躁地等待公交车的到来。

终于车来了，我迫不及待的冲上去，然而没等我坐下，司机猛地一踩油门，车“箭”一般的射出去，顿时我摔了个四脚朝天，还好车上人不多，要不这糗就大了。我恼怒地爬起来，只觉得头晕脑胀，正想抱怨几句，但看到光着臂膀，满脸横肉的司机，立马乖乖地闭了嘴，悄悄坐了下来，一颗心却“扑通扑通”始终无法平静。

公交车风驰电掣向前飞奔，剧烈地摇晃震得人昏昏沉沉，突然一阵刺耳的刹车声传来，伴随着几声尖叫，我们几个乘客不由自主都撞在了前面的坐背上，我揉揉额头，清醒过来。与此同时，凄厉的哭声从车外传了过来。顺着哭声，望向窗外，只见一个年轻的妇女了无声息地躺在车轮下，献血从身下渗出，不远处，一辆自助车支离破碎，车旁一个满脸鲜血的小女孩趴在地上，一边吃力地向妇女爬去，一边声嘶力竭地哭喊着。此刻，不知从哪里冒出的一圈看客纷纷议论起来，原来这个妇女娘家父亲病了，她才会在这样炎热的午后载着女儿赶路，没想却飞来横祸，被撞倒在那不知死活，看样子生还的希望非常渺茫，面对这触目惊心的场面，我无法再看。直到交警把满脸惨白的司机带走，医护人员把妇女抬上救护车，我还是无法相信眼前的事实。小女孩的哭声逐渐远去，然而她那无助的狂舞的双手却在我的心上抓下了道道伤痕。

有人说上帝是公平的，同时也是吝啬的，他只赐予每人一次生存的权利。时间如果能够倒流，也许这一切就不会发生，但生活没有如果，一旦发生就再也回不去了。我们回不到司机刹车的前一刻，也回不到妇女过马路的前一刻。一个年轻鲜活的生命就这样在你面前陨落，这该是怎样的悲哀与残忍。

是啊!每个人只有一次生命，我们既要珍爱自己的生命，也要尊重他人的生命。可现在，交通事故却天天发生，全世界一年有一百多万的无辜生命在车祸中被无情摧毁，在惨痛的教训面前，我们是否早该清醒。

让我们自觉遵守交通规则吧。让世上的每个家庭都绽放笑容，享受幸福，也许到了那时，我心上的这些伤痕才会慢慢消失。

紧张、辛苦的一个学期已经结束了，在同学们欢庆收获季节的时候，又迎来自己盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与期望。但是，这一切，都是建立在安全的基础上的。生活中的不安全隐患的触角几乎伸到了每一个角落。因此在假期中，我们每一个同学都务必提高安全意识，学会自我保护。所以，这天，老师在那里必须要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，礼貌是幸福之源!我期望同学们能够好好利用这个假期，去做自己想做的事情，开开心心地过个好假期;同时在开心快乐的时候，我也要提醒同学们假期必须注意安全，期望大家不仅仅要记在脑子里，更要落实到行动上。更期望同学们从以下三个方面做起：

一、安全第一，防范意外。

提高自我保护意识，增强自我保护潜力，远离各种安全隐患。不要因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情。

1、防溺水事故

防溺水事故是我们夏季在安全方面存在的隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;而对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。在防溺水教育方面，我们学校是反复强调，一再重申，透过各种教育形式明确要求我们的同学要远离危险的水域，珍爱自己的健康和生命。我相信我们的同学会听从学校、老师和家长的教育教导，真正做到珍爱生命、远离危险。禁止到危险水域玩水。由于天气炎热，这个问题最容易出现。请同学们务必注意。不在水库或深水区玩耍;不准与同学结伴到无安全设施、不熟悉，无救护人员的水域游泳。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求

2、要注意交通安全：

大家必须要注意，不仅仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路要留意。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学生骑车上路。

3、要注意饮食卫生安全：

夏季是各种传染病易发的季节，期望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。

4、其它安全注意事项：不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戏。禁止携带火种玩火。不携带不玩耍易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不乱摆弄电器。远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识，增强防灾的意识和潜力。独自在家时，不要给陌生人开门;路上不要理睬陌生人的搭讪。外出或回家时向父母打招呼。不单独外出或在夜间单独行动。未经父母同意不得在外留宿。

二、遵纪守法，行为礼貌。自觉遵守国家法律、社会公德和村规民约。言行礼貌，以礼待人。尊老爱幼，孝敬父母，听从教导，不任性。正常交往。不接触不三不四的人;不结伙四处游逛、惹是生非;不打架斗殴。不吸烟，不喝酒，不赌博，不乱花钱，不参与迷信活动。遵守网络道德和安全规定，不进入歌厅、舞厅、迪厅、网吧等，远离毒品，珍爱生命。不参与不健康的娱乐活动。遵守群众纪律，不偷盗、损害他人财物。不随便进入校园或在校园附近闲逛、逗留。

三、劳逸结合，不忘学习。

认真完成好各科假期作业，用心参加各种社会公益活动。用心参加艺、体等特长教育活动。期望同学们从自己的安全角度出发，认真用心地做好以上几个方面，最后祝全校师生身体健康，合家幸福，高高兴兴度假，平平安安返校!

同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后祝愿我们每同学都拥有一个平安礼貌、健康完美的假期!

在我的暑假，有许多有趣的事，比如：做风筝、做纸盒、礼品盒。

今天，我要讲的是做礼品盒，礼品盒?有些人说：“这还不容易。”错，看上去很容易，可做起来却很难。

一开始，学校组织我们去课外活动，(去青少年宫)学做东西。

来到青少年宫，排成四队，两对男、两对女。我们男生先去学做礼品盒。

教做礼品盒的老师，把我们带到班上来，说：“做礼品的工具，要恰当使用不要做错了。”

然后，老师开始发工具，发完工具之后，我们就开始做礼品盒了。

老师说：“首先我们拿出小纸条，在小纸条上写好要送给人，并把小纸条贴再送个他的东西上，接着拿出硬纸板，把送给他、她、它的东西放在上面，把硬纸盒包成长方形。”我按照老师的.步骤，只做好了一半，可纸盒怎么抱起来就不知道了，老师看我很着急就说：“不是这样的，应该按着虚线折。”我按照老师的方法，果然折好了。接着，把布放到纸盒上，并用双面胶封住，下一步把条子推成花。最后把纸盒绑住。

一个漂亮的纸盒就折好了。

这就是我暑假的趣事。

暑假的晚饭后，我们全家聚在一起吃着西瓜、喝着茶、吃着冷饮、剥着瓜子看无锡电视台的第一看点新闻节目。几乎每隔几天，都有小孩游泳、或在河边玩耍不慎掉入河里而淹死的惨剧发生。

每次看到这个新闻的时候，我的心情都非常沉重，万分悲痛。这些孩子、孩子的家长也太不小心了，孩子出事了，会给整个家庭带来莫大的悲痛。更何况，孩子是祖国的未来。

发生此类惨剧的原因主要是暑假来了，学生获得了自由，而家长必须去上班，很多低年级的学生没有家人看管。他他还小，还不懂水火无情的危险概念，常常偷偷溜到河边玩或偷偷去游泳，又没有大人看护。

万一除了问题，也没人施救。

在我看来，这些惨剧是完全可以避免的。我们应该加强安全意识，给学生们尤其是低年级学生们灌输安全意识。

首先，学校期末放学的时候，应该举行全校性质的暑期安全教育，让学生们在学校里就接受安全教育以及危险意识，千万要教导他们不要去河边玩，不要偷偷去游泳。其次，家长要主动把安全教育这个重大的

责任担负起来，要不时地教育自己的孩子，教他们安全知识、防范危险的知识，尤其要教育他们不要玩水、玩火等危险游戏。再次，社会要负起安全教育这个责任，应该在河边、池塘边安装一些危险警示，警告

人们不要在河边玩耍、下水游泳。最后，广大学生朋友们要自己多注意，记住学校、父母、社会给自己的教育，不要一时贪玩而冒险。

我认为，做到了以上四点，这些溺水身亡事件会大大减少。

暑假到了，太阳非常非常大，热得我都不想出门了。

于是，我去参加了游泳训练提高班。在游泳班我不仅学会了自由泳和仰泳，还认识了一个新朋友，他叫魏浩雨。他也是石笋街小学的，开学就4年级了。我们在一起游泳，戏水，我们还是游泳班的前两名。俱乐部举行游泳比赛的时候，我们都去报名参加了比赛，可惜我们都没有进入决赛。不过我的运气还不错哦，抽奖环节我中了一个二等奖，是我很喜欢的羽毛球拍。

暑假快要结束了，我和爸爸妈妈还要到马尔代夫去旅游。到了海边，我就可以大展身手了。

这个暑假我过得真开心。

今天，我去了我小姨家学做月饼。

小姨已经准备好了材料：面团和馅。我洗干净手就开工了。我先是把一块面团压成饼皮，然后把馅放进饼皮里包起来。接着把饼放到月饼模具里，用力一压，一个漂亮的月饼成型了。看着这些精致的月饼，真想马上咬一口。

我们把压成的月饼放进烤箱，10分钟后拿出来抹上鸡蛋，因为只有这样做出来的月饼光滑漂亮。再把月饼放进烤箱烤5分钟。不一会儿香喷喷的月饼就出炉了。

看着自己的劳动成果，非常开心!做月饼太好玩了。

我和妈妈上了公交车，妈妈给我找了个座位坐下，可是妈妈没有座位，只好站在我旁边。半个小时后就到了妈妈办公室，见到妈妈办公室里的同事都来上班了，我一一和他们打过招呼就去写作业了，妈妈就去忙工作了。很快就到了吃午餐的时间了，我和妈妈一起吃午餐，妈妈单位上的午餐可真好吃呀，吃完午餐

暑假的和休息了一会妈妈就开始上班了，我觉的无所事事，就在妈妈办公室的电脑上玩起了游戏，后来还和妈妈的同事聊了很多有趣的事情，妈妈的同事还教我说重庆方言。

一天很快就过去了，我感觉和妈妈一起上班也很有意思，真是快乐的一天。

各位家长：

您好!接上级通知，我校于2022年__月__日

1.为了更好地陶冶学生的情操、丰富学生的暑期课外生活，要求学生通过自学、老师辅导等多种形式的读书活动，培养学生的阅读兴趣，养成好读书，读好书的习惯，过一个真正健康，有意义的暑假。

2.按时完成规定的暑假作业，做好新学期的预习工作。积极参加有意义的活动，做到有张有弛。注意用眼卫生，保护视力，不长时间看电视或书。严禁学生参与和变相、迷信活动、观看不健康的书刊录像、沉溺于网吧。

3.注意安全，做到“安全暑期，快乐成长”：

⑴注意游泳安全，不要到水库、河塘等处游泳，不要私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳。雷雨天气不要外出，不要到大树或高大建筑下避雨。

⑵注意交通安全，要遵守交通规则，不到高速公路、铁路上玩耍。

⑶注意消防安全，不要在家玩火、点蜡烛，不要在变压器、变电箱、危险品存储仓库等附近玩耍。

⑷注意食品卫生安全，不要到无证照的店摊购买食品，不要购买过期、变质及无厂名、无地址、无生产日期的食品等。

4.每天进行适当的体育锻炼。爱劳动，帮助家长干些力所能及的家务。

最后，再次感谢各位家长一学期来对学校工作的大力支持!

____学校

2022年__月__日

暑假对我来说是忙碌的，早上学完小提琴，下午又去学书法，学书法我到是挺乐意的，因为学书法可以练好字，还可交很多好朋友，第一次来的时候，我看到墙上有很多的书法作品，又看见许多同学在写桌子上练字，练的字栩栩如生，写地很有力，我想：如果我能像他们一样写得那么好那该多好啊，上课了，老师首先教我们基本功，虽然说是基本功，但不如说是画画，方格、圆圈、方格、圆圈。太烦了，但这是基本功，所以我就刻苦地练起来，又过了一天，老师又教了我们写笔画，他说：“先半切，然后整理笔锋，中锋运笔，回锋收笔。不能写成骨头哦。”一句话，惹得我们捧腹大笑。一开始，我写得挺像的，可是有的同学不是太用力，就是墨水太多，后来，老师亲自给我们每个人写了四个横画尤其是我，不仅写了四横，还特意在旁边写了“半切”两个字，谁叫我爸爸是老师的好朋友呢。我立志做一个书法家。

今天，我一直很担心一件事情。

因为老师说：下午有两百多位老师来我们班听课，但是只能有三十个学生可以去上课。我很失望，我肯定去不了。因为我的成绩非常糟糕。紧接着老师说;报到名字的同学准备好语文书和文具盒，排队去阶梯教室，下面开始报名字，李晟、洪月、周婧孙赞心我想我是不是听错了，还是在做梦，我赶紧打了自己一下，很痛。是真的，我没有听错，也不是做梦。我好开心，我乐的差点就蹦起来了。

我可以去上课了，我连忙拿好东西排好队伍去阶梯室。

我真的很开心，也很惊讶，没想到老师会给这个机会给我，我会好好珍惜这个机会的。我一定努力学习，天天向上。

我的暑假是快乐的。

因为早上可以在爸爸单位写作业，写一会儿作业还可以在后院玩一会儿，抓几只六只脚的黑、黄金刚。(黑、黄金刚是黑、黄蚂蚁。)

星期一和星期三下午，我可以到学校对面的西雅图美语补习班补英语。虽说上课时间长了点，可我还是很快乐

星期一到星期六下午我可以到绘画班画画。(除过星期一和星期三)在画画的时候，我找到了无限的快乐。在下课的半小时中，老师给我们放我们喜欢的动画片。

剩下的时间我可以痛快的玩耍。

这就是我快乐的暑假!

七月一十日 星期五 晴天

今天，我与往常一样早早的起床了。刚刚起床妈妈的声音就传进了我的耳朵：“快点，刷完牙，洗完脸，吃完早饭，做作业!”每天早晨，我就在妈妈的唠叨声中度过的。等我吃完早饭，妈妈的唠叨便消失了，奶奶的唠叨就上场了：“快点做作业”我今天的心情可容不下这么多的唠叨。于是，我极不情愿地拿起笔来，做起了作业。做了一会儿，搔搔痒，做了一会儿，翻翻书。奶奶看出了我的心思，对我讲了一些故事。我叫她停下，别讲了。她反而讲得更加起劲了。我见她讲得头头是道，捂住了耳朵，知道自己是没有道理说服她的。于是，我一气之下跟她吵了起来。奶奶狠狠地批评了我。我火冒三丈，不愿意接受奶奶的批评。奶奶快气疯了，伤心地走了。我哭了，这是委屈的泪。哭了一阵子，我静静地坐在桌子前思考着。我似乎想起了什么，飞快地拿起笔，写下了这片文章。

奶奶来了，我不知哪里来的这鼓勇气。拿起作文向奶奶走去……

“奶奶，我错了!”

奶奶看了，欣慰地笑了。我又哭了，这是高兴的泪……

暑假里我到婆婆家去玩。到了之后我先在家吃了一顿美味的菜肴，吃完后就和妹妹到楼下去玩。我看见了许多沙，于是我们就玩起沙。

我们找来了几个一次性杯子，准备建一座我心中理想的城堡。我先用杯子装满沙子，再往杯子倒水，保证所有的沙子都湿了，再把杯子反扣过来一会儿，让水流干，接着把杯子拿掉，一座堡垒大致轮廓就完成了。再按同样的步骤做几个放在一起。随后我用已经湿了的土捏几块像橡皮一样小巧玲珑的小砂砖，等它干了之后再放上去，一座宏伟的堡垒就完成了。为了让它更加精致，我在城堡里插上了几根竹签，让它更加坚固，又在旁边做了一个游泳池：我把水，小石子，细沙放在杯子里和好，再把调出来的“水泥”沿着一个胶带圈铺满，用十几根竹签穿过去，游泳池就大功告成了。往池子里注满水，嘿，一点都不漏，我折了个纸船放在池里，真有趣。城堡建好了，我和妹妹相视一笑，我俩都变成了大花猫(因为我俩脸上沾满了土，沙和汗水)为了不让别人破坏，我把堡垒套上了袋子，每天都下楼观察巡逻。暑假很快就过去了，希望下次去的时候堡垒还在。

7月4日星期二雨转多云

今天婆婆从外面买了一些赖葡萄给我吃。看着金黄色的赖葡萄，我觉得它长的和苦瓜好像。但是苦瓜是绿色的，而且苦瓜是苦的，我就不喜欢吃它。结果公公说，在有的地方赖葡萄也被叫成苦瓜的，我觉得赖葡萄是甜的，怎么也会叫苦瓜？于是上网百度了下关于它俩的知识。看了后，才发现公公说的是对的。

现在我把在网上学习到的知识点发给大家看一看。大家也学习一下。

中国最权威最全面的《中药大辞典》，上海科技出版社1986年版，苦瓜条目中，就把赖葡萄和苦瓜当成同一种植物。中国古代重要典籍《救荒本草》，也把赖葡萄当成苦瓜的别名。

成熟的赖葡萄，能吃的是红的瓤。苦瓜味苦，是蔬菜，可凉拌或熟食。赖葡萄中水果，成熟时，瓤是红的，味甜，含有丰富的维生素A和C。由于二者叶子和果实外形接近，所以不好区别。但作为蔬菜的苦瓜，较长条形；而赖葡萄较为团形。苦瓜只要成果就可食用；而赖葡萄必须成熟才可食用，有的成熟后，果实会裂开，里面躺着无数鲜红的籽粒，绒绒地聚在一起。整个水果颜色非常艳丽，不由令人馋诞欲滴。

当然，苦瓜成熟之后，外壳也会变黄、籽仁也会变红，食之同样是甜味的。反之，赖葡萄未成熟之前，同样是苦的！由此可见，这二者同科同属，仅仅仅是品种上的差异，本质上还是没有太大的区别的，就像是大西瓜、小西瓜的差别差不多。一般来说，赖葡萄是北方的叫法，苦瓜是南方的土产。

各位老师、各位同学：

为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，向全校同学发出以下倡议：

1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要坚持做到“四不去”：未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下几点：

①游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳。

②下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳。 ④如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如：眩晕、恶心、胸闷、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。

⑤在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。